Витамины аевит как принимать. Витамины Аевит для чего принимают женщины, дети, мужчины. Инструкция применения капсул для волос, кожи, ногтей

Наименование:

Аевит (Aevit)

Фармакологическое
действие:

Фармакодинамика . Свойства АЕвита определяются фармакологическими эффектами жирорастворимых витаминов А и Е, которые входят в его состав. Препарат воздействует на ядра клеток органов-мишеней и инициирует синтез белков-ферментов и структурных элементов тканей, стимулирует процессы регенерации, повышает специфическую и неспецифическую резистентность организма. АЕвит нормализует обмен веществ, оказывает активное антиоксидантное действие, восстанавливает капиллярное кровообращение, тканевую и сосудистую проницаемость, повышает устойчивость тканей к гипоксии.

Фармакокинетика . АЕвит хорошо всасывается в ЖКТ. Далее витамины А и Е транспортируются в лимфу, затем в плазму крови, где они связываются со специфическими белками и транспортируются в органы и ткани. Избыток витамина А депонируется в печени, преимущественно в виде эфиров пальмитиновой кислоты. Витамин А выводится с желчью в кишечник и участвует в энтерогепатической циркуляции. В печени подвергается биотрансформации, превращаясь сначала в активные метаболиты, а затем - в неактивные продукты обмена, выделяемые почками, кишечником и выдыхаемые легкими. Элиминация витамина А происходит медленно - за 3 нед из организма выводится 34% принятой дозы препарата. Избыток витамина Е откладывается в тканях, создавая в них депо (особенно в печени), которое поддерживает нормальный уровень витамина Е в плазме крови. В организме витамин Е подвергается биотрансформации, превращаясь в ряд метаболитов, имеющих хиноновую структуру. Витамин Е в неизмененном виде выводится с желчью, в виде метаболитов - с мочой.

Показания к
применению:

Препарат применяется для терапии пациентов, нуждающихся в длительном введении высоких доз витамина А и витамина Е, в том числе препарат применяется в терапии таких заболеваний:
- атеросклеротические поражения сосудов, нарушение микроциркуляции и трофики тканей, облитерирующий эндартериит;
- красная волчанка, псориаз;
- препарат применяется также в офтальмологической практике для лечения пациентов, страдающих атрофией зрительного нерва, гемералопией (куриная слепота), ксерофтальмией, кератомаляцией и пигментным ретинитом.

Препарат показан пациентам, у которых снижено поступление витаминов А и Е с пищей в следствие ограничений питания или снижения абсорбции витаминов А и Е в пищеварительном тракте, в том числе при таких состояниях:
- гастрэктомия;
- диарея;
- стеаторея (нарушение абсорбции жиров в желудочно-кишечном тракте и их повышенное выведение с каловыми массами);
- целиакия, болезнь Крона, синдром мальабсорбции (в том числе синдром мальабсорбции развившийся на фоне тропического спру);
- цирроз печени, непроходимость желчных путей, хронический холестаз, обструктивная желтуха;
- кистозный фиброз поджелудочной железы;
- острые и хронические инфекционные заболевания;
- быстрая потеря веса, несбалансированное и неполноценное питание, в том числе для восполнения дефицита витаминов А и Е у пациентов, находящихся на парентеральном питании;
- наркомания, алкоголизм, никотиновая зависимость;
- длительное состояние стресса, прием лекарственных препаратов, в том числе колестирамина, колестипола, неомицина, минеральных масел и препаратов, содержащих железо. Кроме того, препарат назначают пациентам, придерживающимся диеты с повышенным содержанием полиненасыщенных жирных кислот в пище;
- гипертиреоз.

Кроме того, препарат может быть назначен пациентам, страдающим некротизирующей миопатией, периферической невропатией и абеталипопротеинемией.

Способ применения:

Препарат принимают перорально , капсулу рекомендуется глотать целиком, не разжевывая, запивая достаточным количеством воды. Препарат желательно принимать после приема пищи.
Длительность курса лечения и дозы препарата определяет лечащий врач в зависимости от характера заболевания и индивидуальных особенностей пациента.
Взрослым обычно назначают по 1 капсуле препарата 1 раз в сутки. Длительность курса лечения обычно составляет 30-40 дней. В случае необходимости возможно проведение повторного курса терапии препаратом Аевит спустя 3-6 месяцев после окончания предыдущего курса.

Побочные действия:

Препарат обычно хорошо переносится пациентами, однако, в единичных случаях возможно развитие таких побочных эффектов как тошнота, рвота, нарушения стула, гастралгия и аллергические реакции.
У пациентов, длительно принимающих препарат Аевит, возможно обострение желчнокаменной болезни и хронического панкреатита.
При длительном применении препарата , а также длительном применении препарата в дозах, превышающих рекомендуемые, у пациентов возможно развитие гипервитаминоза А, симптомами которого являются поражения центральной и периферической нервной системы (в том числе головная боль, нарушение режима сна и бодрствования, повышенная раздражительность, апатия, парестезии), а также сухость и трещины кожных покровов ладоней и ступней, аллопеция, себорея, боли в суставах, изменения походки и увеличение размеров печени и селезенки.

Противопоказания:

Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
Препарат противопоказан пациентам, страдающим тиреотоксикозом, хроническим гломерулонефритом и хронической недостаточностью кровообращения.
Препарат следует с осторожностью назначать пациентам с инфарктом миокарда, а также пациентам с повышенным риском развития тромбоэмболии.
С осторожностью препарат назначают пациентам, страдающим тяжелым атеросклерозом коронарных артерий, а также острым и хроническим воспалительными заболеваниями почек.

Взаимодействие с
другими лекарствен-
ными средствами:

Препарат не назначают одновременно с другими лекарственными препаратами , содержащими витамин А, а также его синтетические аналоги.
При одновременном применении препарата с эстрогенами отмечается повышение риска развития гипервитаминоза А, поэтому назначение препарата Аевит пациентам принимающим эстрогены нежелательно.
Нитраты и колестирамин при одновременном применении с препаратом Аевит нарушают абсорбцию ретинола пальмитата.
Ретинола пальмитат при сочетанном применении с глюкокортикостероидами снижает их противовоспалительное действие.

Беременность:

В период беременности препарат следует принимать строго по назначению лечащего врача , который перед назначением препарата должен взвесить ожидаемую пользу для матери и потенциальные риски для плода. Особенно осторожно необходимо назначать препарат в первом триместре беременности, учитывая высокое содержание в препарате витамина А.
В период лактации препарат принимают строго по назначению врача.

Передозировка:

Одномоментный прием большого количества препарата сопровождается внезапным повышением давления СМЖ (без патологических изменений самого ликвора), тяжелой головной болью, сонливостью, нарушением зрения (диплопией). В тяжелых случаях развиваются судорожные припадки, сердечная слабость.
При длительном приеме препарата может развиться хронический гипервитаминоз А, который проявляется поражениями ЦНС (головной болью, бессонницей, раздражительностью, апатией, парестезиями), изменениями со стороны кожных покровов (сухостью и трещинами кожи на ладонях и ступнях, выпадением волос, себорейными высыпаниями), болью в костях, расстройствами походки, увеличением печени и селезенки. В случае появления признаков передозировки прием препарата необходимо прекратить. Лечение симптоматическое.

Форма выпуска:

Капсулы мягкие по 10 штук в блистере, по 1 или 5 блистеров в картонной упаковке.
Капсулы мягкие по 50 штук в блистере, по 1 блистеру в картонной упаковке.

Желатиновые капсулы : 1 капсула содержит ретинола пальмитата (витамина А) - 0,055 г (100 000 МЕ), a-токоферола ацетата (витамина Е) - 0,1 г;
вспомогательные вещества - масло кукурузное дезодорированное или масло соевое гидратированное;
капсулы по 0.2 г; по 10, 20, 25 или 50 шт. в упаковке.

Инструкция по применению:

Фармакологические действия Аевита

Аевит – это витаминный комплексный препарат с иммуностимулирующим и антиоксидантным свойствами. Комплекс Аевит, отзывы врачей и пациентов о котором однозначно положительные, состоит из двух витаминов – А (ретинола пальмиат) и Е (альфа-токоферола ацетат). Аевит витамины способствуют регенерации тканей, участвует в обмене липидном и белковом, положительно влияет на зрение, поддерживает репродуктивную функцию организма, улучшает кровообращение, восстанавливает проницаемость сосудов, тканевую трофику.

Все описанные выше эффекты от применения Аевита возможны благодаря фармакологическим свойствам витаминов А, Е.

Витамин А отвечает за тканевый обмен, способен повысить клеточный и гуморальный иммунитет, усиливает миелопоэз, улучшает функцию макрофагов. С помощью приема витамина А можно снизить риск заболевания слизистых дыхательных путей и пищеварительного тракта. Благодаря участию этого витамина в комплексе Аевит, при его применении замедляется кератинизация, омолаживаются клетки. Благотворное влияние препарата Аевит на репродуктивную функцию также обусловлено участием именно витамина А в этом комплексе. Кроме этого, ретинола пальмиат участвует в формировании зрительного сигнала, костной ткани, способствует росту костей, положительно влияет на работу потовых, сальных, слезных желез.

Также, витамин А, благодаря ненасыщенным связям молекулы ретинола, взаимодействует с разными видами радикалов, и стимулирует антиоксидантную функцию витамина Е, который, в свою очередь, являясь второй важной составляющей Аевита, препятствует окислению ретинола, тем самым предотвращая образование токсичных продуктов.

Кроме этого, витамин альфа-токоферола ацетат (Е) отвечает за регуляцию обменных процессов в организме человека, защиту клеток от действия радикалов свободных, предотвращение гемолиза эритроцитов, положительно влияет на микроциркуляцию и трофику тканей, сосудистую систему.

Альфа-токоферол также стимулирует иммунитет, как общий, так и гуморальный, и клеточный. Благодаря этому компоненту комплекса Аевит, повышается активность Т-лимфоцитов. К тому же, в совокупности с витамином А обеспечивается нормальное формирование половой системы и эмбриональное развитие.

Фармакокинетические свойства Аевита обусловлены фармакокинетикой его составляющих.

Абсорбция Аевита: витамин Е всасывается в пищеварительном тракте, а витамин ретинол - в желудочно-кишечном. Компоненты Аевита, витамины А, Е распределяются в тканях и органах равномерно, при этом избыток витамина А откладывается в печени, а витамина Е – в мышечной, жировой ткани, надпочечниках, семенниках, печени, эритроцитах.

Метаболизм Аевита: витамин А в процессе метаболизма в печени образует активные и неактивные метаболиты. Витамин Е образует в процессе метаболизма только фармакологически неактивные метаболиты.

Выведение Аевита : ретинола ацетат уже как метаболиты выводится с мочой и желчью. Происходит это медленно: после одноразового применения треть принятого витамина выводится из организма человека еще три недели. Витамин Е выводится только с желчью, а с мочой лишь в незначительном количестве.

Показания к применению Аевита

Благодаря комплексному составу применение Аевита назначают в ряде заболеваний. Терапия с использованием Аевита прописывается пациентам, которые по разным показателям нуждаются в продолжительном приеме большого количества Е и А витаминов.

Согласно инструкции Аевита, это необходимо и оправдывает себя в ряде случаев:

Нарушенная микроциркуляция и трофика тканей;

Атеросклероз сосудов;

Эндартериит облитерирующий;

Псориаз, волчанка красная;

Атрофия нерва зрительного, «куриная слепота» (гемералопия), кератомаляция, ксерофтальмия, ретинит пигментный;

Применение Аевита показано также тем больным, у которых ограничено питание, и снижено поступление А и Е витаминов естественным способом, при таких заболеваниях и состояниях:

диарея;
гастрэктомия;
стеаторея;
заболевание Крона, мальабсорбция, целиакия;
холестаз в хронической стадии, желтуха обструктивная, непроходимые желчные пути, цирроз печени;
заболевание поджелудочной железы – кистозный фиброз;
инфекционные заболевания в остром и хроническом состоянии;
неполноценное питание, стремительная потеря веса (часто Аевит витамины назначают тем, кто находится на парентеральном питании – для восполнения недостатка ретинола и альфа-токоферола ацетат)
алкогольная, никотиновая, наркотическая зависимости;
продолжительный стресс;
применение лекарств, минеральных масел, которые содержат железо (например, неомицин, колестирамин, колестипол)
диета, которая обуславливает повышенное поступление жирных полиненасыщенных кислот;
гипертиреоз
периферическая невропатия;
абеталипопротеинемия;
некротизирующая миопатия.

Способ применения Аевита

Аевит витамины принимаются после еды, глотаются целиком (не разжевываются) и запиваются водой.

Средний курс приема, согласно инструкции Аевита: для взрослого – 30 – 40 дн. по одной капсуле один раз в 24 часа. Но более индивидуальные дозировки Аевита и продолжительность курса назначает врач, у которого наблюдается пациент. Согласно наблюдениям и отзывам, Аевит при неправильном применении может привести к нежелательным последствиям.

Для более точного назначения и возможности повтора применения Аевита (только через 3 месяца или полгода после окончания последнего курса - согласно инструкции Аевита) необходимо точно знать характер заболевания и особенности организма больного.

Описание побочных действий Аевита

Согласно описанию и отзывам, Аевит переносится хорошо, но существует статистика побочных действий на фоне применения Аевита:

1) рвота, тошнота, аллергические проявления, гастралгия, нарушение стула – единичные случаи, связанные лишь с индивидуальными особенностями организма пациента;

2) обострение панкреатита хронического, желчнокаменной болезни – у тех, кто длительно принимал Аевит;

3) гипервитаминоз А. Выражается в поражении периферической и центральной нервной системы – нарушения сна, раздражительность, головная боль, парестезия, апатия. Может проявиться и повреждения кожных покровов – трещины и сухость ступней и ладоней, себорея, аллопеция. По отзывам, Аевит приводил и к боли в суставах, увеличению селезенки, печени, изменению походки, но все это наблюдалось на фоне длительного применения препарата и в дозировках, которые превышали рекомендуемые.

Противопоказания к применению Аевита

1. Индивидуальная непереносимость входящих в состав Аевита витамин;

2. Тиреотоксикоз, гломерулонефрит хронический, и хроническая недостаточность кровообращения;

3. Инфаркт миокарда, риск тромбоэмболии, тяжелый атеросклероз артерий коронарных, острые и хронические воспаления почек (Аевит назначают, но с большой осторожностью);

Согласно инструкции, прием Аевита при беременности и лактации допускается только с разрешения врача.

Нередко из-за недосыпа, тяжёлых физических нагрузок и строгих диет организм человека ослабевает. Ногти слоятся, волосы выпадают, а цвет лица тускнеет. Чтобы поддержать его, рекомендуется принимать витаминные комплексы. Среди последних особенно выделяется Аевит. Но прежде чем начать принимать препарат, необходимо поближе познакомиться с инструкцией по применению. Итак, для чего его принимать?

Что представляет собой Аевит

Аевит представляет собой комплекс, содержащий два основных компонента: витамины А и Е. Выпускается препарат в виде капсул жёлтого цвета и ампул для внутримышечных инъекций. Последние отпускаются исключительно по рецепту и не используются для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Хранят капсулы при температуре не выше 20 о С в течение двух лет со дня изготовления.

В одной капсуле Аевита содержится:

10000 МЕ витамина А (ретинола);
100 мг витамина Е (токоферола).

Аевит представляет собой жёлтые капсулы, которые содержат в своём составе токоферол и ретинол

Чтобы понять, в чём заключается польза препарата, необходимо рассмотреть каждый компонент отдельно:

Витамин А: способствует укреплению иммунитета и улучшению обменных процессов в тканях, предотвращает возникновение патологий дыхательной и пищеварительной систем, способствует омоложению клеток и тканей, повышает остроту зрения, принимает участие в формировании костей и оказывает положительное влияние на функции желёз.
Витамин Е: борется со свободными радикалами в клетках организма, способствует нормализации обменных процессов, улучшает циркулирование крови, предотвращает ряд сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживает репродуктивную функцию, служит профилактикой онкологический болезней и способствует активации иммунитета в целом.

Интересно, что ретинол усиливает антиоксидантные свойства витамина Е. Именно поэтому составляющие препарата особенно эффективны вместе.

Для чего и как принимать женщинам

Женщины принимают Аевит в нескольких целях:

укрепить волосы;
улучшить состояние кожи;
сделать ногти более прочными;
нормализовать гормональный фон;
улучшить состояние репродуктивной системы.

Для кожи лица

В связи с недостатком витаминов А и Е кожа преобретает тускоый цвет, появляются мелкие высыпания и шелушения. В этом случае велика вероятность образования преждевременных морщин. Если возникают подобные проблемы, обычно принимают одну капсулу Аевита ежедневно на протяжении 2-х недель.

Чтобы улучшить здоровье кожи, Аевит можно добавлять в крема или принимать внутрь

Кроме того, средство можно использовать наружно. Для этого просто раздавите одну капсулу Аевита и добавьте полученное масло в любимый крем для лица. Вы получите обогащённое витаминами средство. Уже через несколько недель использования можно заметить, как кожа изменилась в лучшую сторону: высохли прыщики, прошло покраснение и разгладились мелкие морщинки. Применять такой метод можно на постоянной основе.

Аевит отлично борется с сухой кожей губ. Раздавите капсулу и нанесите её содержимое на проблемный участок. После того, как средство впитается, нанесите обычный бальзам для губ. Делать процедуру можно ежедневно.

Для кожи вокруг глаз

Первые признаки старения обычно появляются именно на коже вокруг глаз. Маска с Аевитом поможет освежить проблемные участки. Процедура выполняется в несколько этапов:

Очистите кожу от косметики и скопившихся загрязнений. Для этого идеально подойдёт обыкновенный гель для умывания или мицелярная вода.
Проткните капсулу Аевита чистой иголкой.
Вбейте витаминное масло в кожу вокруг глаз, используя подушечки пальцев рук. Старайтесь делать это по линиям массажа: начинайте с внутреннего уголка и следуйте к внешнему, полностью захватывая верхнее и нижнее веко.
Старайтесь массировать кожу вокруг глаз максимально аккуратно
Для первой процедуры будет достаточно пяти минут. Про прошествии этого времени удалите остатки эмульсии с помощью сухого ватного диска. Далее длительность выдержки маски можно будет увеличивать. Максимум равняется двадцати минутам.
По окончании процедуры смажьте кожу кремом, предназначенным для зоны вокруг глаз.
Маску желательно делать вечером. Что касается частоты - смотрите по состоянию кожи. Если она чрезмерно сухая, то следует выполнять процедуру как можно чаще. Если вы делаете маску для профилактики, то двух раз в неделю будет достаточно.
Дополнить состав можно банановым и картофельным пюре, сливками и овсяной кашей. Возьмите две чайные ложки на три капсулы Аевита.
Банановое пюре дополнительно увлажнит кожу век

Видео: уход за кожей вокруг глаз с помощью Аевита

Для волос

Для укрепления волос больше подойдёт Аевит в виде ампул, поскольку так будет легче использовать препарат. За основу возьмите масло репейника и льна. Соедините компоненты в соотношении 1:1 и добавьте к полученной смеси 2 ампулы Аевита. Тщательно перемешайте эмульсию. Нанесите средство на прикорневую зону и дождитесь, пока состав равномерно распределиться по волосам. Чтобы ускорить этот процесс, сделайте лёгкий массаж головы.

За основу можно также брать касторовое масло, значительно ускоряющее рост волос.

Льняное масло хорошо подходит для ухода за волосами

После обработки волос составом замотайте голову пищевой плёнкой. Спустя час смойте средство под сильным напором воды. Шампунь использовать не нужно, поскольку оставшаяся на волосах маска будет действовать ещё несколько часов.

Также для волос будет полезно употреблять Аевит внутрь. Одной капсулы в день будет достаточно. Курс - 4 недели. Затем необходимо сделать перерыв на месяц и при необходимости возобновить лечение.

Для ногтей

Самый эффективный способ применения Аевита для ногтей - это эмульсия из оливкового масла и самого препарата. Ингредиенты берутся в соотношении 1:1. Получившееся средство втирайте в кутикулу до полного впитывания.

Оливковое масло в сочетании с Аевитом отлично укрепляет ногти и питает кутикулу

Для укрепления ногтей полезно добавлять несколько капель Аевита в обычный крем для рук. Кроме того, приём капсул внутрь тоже способствует улучшению здоровья пластин и кутикулы.

Для других целей

Для нормализации гормонального и улучшения состояния репродуктивной системы Аевит принимают в соответствии с рекомендациями врача. Одним назначают две капсулы в день, другим одну. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом в гинекологии, не занимайтесь самодеятельностью при лечении таких серьёзных нарушений.

Для чего и как принимать мужчинам

Помимо общего укрепления организма Аевит воздействует на мужчин следующим образом:

Эффект Аевита схож с действием гормонов, которые отвечают за рост мышц. Этим нередко пользуются спортсмены. Для достижения максимального эффекта достаточно употреблять по одной-две капсулы препарата в сутки.
Врачи прописывают Аевит мужчинам с нарушением репродуктивной функции. Благодаря препарату сперматозоиды становятся более активными, благодаря чему зачатие более вероятно.
Аевит рекомендуют при повышенных физических нагрузках. Приём препарата ускоряет восстановление мышц.

Регулярно тренирующемуся мужчине необходимо дополнительно принимать витамины

Прежде чем начать принимать Аевит с целью нарастить мышцы или улучшить репродуктивную функцию, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Но если вы хотите использовать препарат для укрепления иммунитета, то употребляйте по одной капсуле в день в течение месяца. Затем необходимо сделать перерыв на несколько недель и повторить лечение.

Интересно, что мужчинам, как и женщинам, Аевит подойдёт для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Способы применения те же, что и для прекрасной половины человечества.

Для чего и как принимать детям

Детям Аевит показан в следующих случаях:

Авитаминоз. Это нехватка определённых веществ в организме, из-за чего общее состояние ребёнка значительно ухудшается.
Отставание в развитии. Организм ребёнка постоянно растёт, поэтому он испытывает потребность в питательных веществах, витаминах и минералах. Если возникает дефицит сразу нескольких элементов, то развитие притормаживается. Чтобы этого не произошло, детям необходимо регулярно принимать витамины, в том числе Аевит.
Потеря остроты зрения. Школьники и студенты много читают и работают за компьютером. В связи с этим люди в раннем возрасте нередко теряют зрение полностью или частично. Аевит является хорошей профилактикой подобных проблем.
Большие физические нагрузки. Чтобы мышцы быстро восстанавливались, необходимо постоянно поддерживать баланс витаминов и минералов в организме. Аевит - один из важнейших элементов.
Сухие волосы,ломкие ногти и тусклая кожа. Зачастую эти проблемы возникают у загруженных учёбой и различными секциями детей. Поддержать молодой организм поможет Аевит.

Детям очень важно получать необходимые витамины и микроэлементы, но до 14 лет Аевит принимать не рекомендуется

Детям Аевит назначает врач. До 14 лет вовсе не рекомендуется принимать препарат. По достижению этого возраста обратитесь к врачу и проконсультируйтесь по вопросу дозировки и побочных эффектов. Если специалист посчитает нужным, то назначит ребёнку приём Аевита.

Противопоказания, побочные эффекты и передозировка

Несмотря на полезные свойства, препарат имеет следующие противопоказания:

Аллергия на витамины А и Е.
Тиреотоксикоз.
Гломерулонефрит.
Воспалительные процессы в почках (с особой осторожностью).
Атеросклероз.
Беременность и период лактации (только при разрешении наблюдающего специалиста).
Возраст до 14 лет.
Цирроз, вирусный геппатит, холецистит (назначается только врачом).

Кроме того, при приёме Аевита могут появиться следующие побочные эффекты:

диарея;
тошнота;
рвота;
сыпь;
покраснения;
вялость;
сонливость;
боли в голове;
головокружения;
судороги.

Чтобы избежать неприятных последствий, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приёма препарата и строго соблюдайте назначенную дозировку.

А и Е относятся к жирорастворимым витаминам. Подобные вещества способны накапливаться в организме, поэтому постоянно принимать их нет смысла. В противном случае вы способствуете передозировке, которая, в свою очередь, может привести к побочным эффектам.

Основные производители Аевита

Самыми известными производителями Аевита являются:

Декамевит;
Макровит;
Гексавит;
БориВит;
Витаминель;
Аевит Мите;
Мелиген;
Битра.

Аевит производит множество компаний, но состав почти всегда одинаковый

Состав препаратов практически не отличается, поэтому полагайтесь на мнение врача и цену. Старайтесь не покупать сликом дешёвый Аевит, поскольку он может оказаться не качественным.

Продукты питания, богатые витаминами А и Е

Витамин А содержится в продуктах как животного, так и растительного происхождения. Необходимо учитывать, что в овощах, фруктах и зелени нет жира, благодаря которому вещество лучше усваивается. Поэтому не забывайте добавлять сливки в морковный сок и растительное масло в салат.

Наибольшая концентрация витамина А наблюдается в следующих продуктах питания:

рыбий жир;
куриная печень;
говяжья печень;
угорь;
сливочное масло;
куриные яйца;
твёрдый сыр;
морковь;
щавель;
петрушка;
сушёный шиповник;
паприка;
томаты;
тыква;
абрикосы;
хурма;
калина.

Получить передозировку ретинола с пищей практически невозможно. Кроме того, из еды витамины усваиваются лучше, поэтому по возможности употребляйте эти продукты как можно чаще.

Фотогалерея: в какой пище содержится витамин А

Рыбий жир можно покупать в капсулах или в жидком виде
Куриная печень очень нежная и вкусная, особенно в овощном рагу Говяжья печень жёсткая, но если приготовить её на сковороде - будет невероятно вкусно Сливочное масло полезно добавлять в кашу по утрам Яйца - это отличный завтрак Сыры можно добавлять в блюда или есть отдельно Щавель содержит много клетчатки и витамина А Петрушка хорошо гармонирует с любыми овощами Сухой шиповник можно добавлять в любые горячие напитки
Паприка будет хорошо гармонировать в любом горячем блюде Запечёная тыква с мёдом - отличный десерт Абрикосы можно кушать перед телевизором вместо чипсов и сухариков Хурма очень сладкая и сочная, лучше есть её в свежем виде Калина своеобразная на вкус, но очень полезная Томаты лучше есть в свежем или тушёном виде

Если в организме не хватает витаминов, не будет и здоровья, это мы знаем со школы. А ещё - спасибо интернету - знаем, что получить их все из овощей и фруктов практически нереально. Хорошо, что сегодня не составляет никакого труда зайти в аптеку и приобрести, к примеру, коробочку с целебными веществами, чтобы пополнить своё меню недостающими элементами, например, Аевит. Правда, список вопросов на этом не заканчивается, а скорее, растёт. Как правильно принимать витамины? Кому они нужны? И не могут ли гладкие оранжевые капсулы с драгоценным содержимым нанести вред при неосторожном с ними обращении? Да и вообще, для чего их пить, а когда они бесполезны?

Крепкий союз витаминов

Наверняка расшифровка таинственного словечка, подарившего название препарату, уже не представляет для вас тайны. Но всё-таки расставим пару точек над i.

А - это витамин А. Он же ретинол, ведающий остротой нашего зрения, состоянием волос и кожи, обменными и регенерационными процессами и иммунитетом. Под его чутким руководством наша печень добросовестно выполняет свои обязанности, ЦНС функционирует, как ей и положено, а кровоток несётся по венам и артериям с нужной скоростью. Ретинол оказывает косвенное влияние даже на синтез дезоксирибонуклеиновой кислоты, более известной в народе как ДНК, и на развитие плода в материнской утробе. Попробуйте исключить его из своего рациона, и проблем не избежать.
Е - это витамин Е или токоферол. Он известен прежде всего как мощный антиоксидант, препятствующий разрушению межклеточных мембран и замедляющий процессы старения, но на этом возможности токоферола не заканчиваются. Так, известно, что он положительно влияет на нервную и иммунную систему, а ещё способствует нормальному функционированию мышечных волокон.
Окончание «вит» - отсылка к слову «вита», то есть «жизнь». Кстати, само слово «витамины» произошло от него же. Всё предельно просто, не правда ли?

Два витамина отлично уживаются в тесной кпсуле

Что особенно важно, ретинол и токоферол отлично взаимодействуют, не ослабляя полезные свойства друг друга, и оба превосходно растворяются в маслах. Собственно, масло и является третьим, не отмеченным в названии компонентом Аевита: им заполняется желатиновая капсула, в которой витамины А и Е ждут своего часа, чтобы попасть в ваш желудок.

Аевит защищает наше здоровье, молодость и красоту от действия вредных факторов внешней среды и наших же собственных пагубных привычек. Он укрепляет зрение, положительно влияет на метаболизм, делает нас менее восприимчивыми к стрессу. Он поднимает на новую высоту сопротивляемость болезням, улучшает пищеварение, придаёт сил. Да и в целом влияет на организм самым положительным образом.

Для чего пить Аевит женщинам

В разные периоды жизни дополнительные порции ретинола и токоферола бывают нужны всем людям независимо от пола - например, для профилактики атеросклероза или общего укрепления организма. Но встречаются ситуации, когда приём Аевита определяется проблемами, привязанными к гендерному признаку.

Представительницам прекрасного пола витаминный дуэт может оказаться полезен во множестве случаев.

При планировании беременности. Хотя вынашивание малыша и является естественным для женщины состоянием, оно даёт колоссальную нагрузку на организм. Чтобы подготовить тело к предстоящему испытанию, потенциальной маме в гинекологии частенько прописывают курс витаминов.
Для борьбы с недомоганиями, вызванными нарушениями гормонального фона. Сам по себе Аевит от этой проблемы, конечно, не избавит, но может стать действенной частью терапии при лечении разнообразных гинекологических недугов, мастопатии и даже бесплодия. Дело в том, что он способен на клеточном уровне сохранять и восстанавливать ткани, в том числе и железистую, тем самым способствуя нормальному функционированию желёз, которые и вырабатывают нужные гормоны.
Часто дуэт витаминов используют, чтобы облегчить состояние женщины в случае слишком болезненных месячных.

Чтобы во время беременности не испытывать нехватки витаминов, подготовиться к ней нужно заранее

А вот во время самой беременности Аевит пьют крайне редко и строго по назначению врача. Причина проста: когда витамины поступают в наш желудок в избыточном количестве, они уже не усваиваются, но и не выводятся, а накапливаются в тканях и начинают действовать как настоящие токсичные вещества, отравляя организм. Это вредно в любом случае, но для женщины в положении особенно, поскольку под удар попадает и сама будущая мама, и формирующийся плод.

Когда показано принимать мужчинам

Токоферол с ретинолом способны поучаствовать не только в решении проблемы женского бесплодия, но и значительно повысить репродуктивную функцию мужчины. Оба этих витамина:

благотворно влияют на качество спермы (повышают количество и подвижность сперматозоидов);
улучшают кровоток, что хорошо сказывается на потенции;
помогают избавиться от болезней мужской половой сферы, создающих трудности при зачатии - к примеру, простатита.

Полезен Аевит и для представителей сильного пола, пока не планирующих становится папами. В первую очередь это касается спортсменов, озабоченных ростом мышечной массы, поскольку ретинол, во-первых, способствует превращению аминокислот в белки, из которых строятся мышцы, а во-вторых, участвует в производстве гликогена, дающего силы для тренировок. Ну а токоферол дирижирует метаболическими процессами.

Когда витамины будут полезны для детей

Если вы как следует изучите инструкцию, вложенную в коробочку Аевита, то обязательно найдёте там указание не давать препарат детям младше 14 лет. И это неспроста, поскольку порция витаминов, безопасная и полезная для организма взрослого человека, может нанести ребёнку серьёзный вред. Судите сами:

крохи возрастом до 3 лет должны получать не более 0,3–0,4 мг витамина А и около 0,7 мг витамина Е в сутки;
к 10 годам эти показатели возрастают до 0,7 и 10 мг соответственно;
в 12–13 лет норма составляет 1 мг для ретинола и 12 мг для токоферола.

А теперь сравните эти цифры с данными инструкции, которая утверждает, что каждая капсула Аевита содержит 35 мг ретинола и 100 мг токоферола. Ощутили разницу? Малыш, здоровье которого вы вздумаете поддержать, потчуя кроху подобным коктейлем, получит сильнейшую передозировку! Так что посоветуйтесь с врачом и попросите назначить своему чаду безопасные детские витамины, а Аевит оставьте для себя.

К выбору витаминов для детей следует подходить особенно ответственно

В редких случаях маленьким пациентам всё-таки прописывают Аевит, чтобы максимально быстро привести в норму сниженный иммунитет и избежать появления осложнений. Если это произошло, и вы не видите причин сомневаться в компетентности специалиста, лечение необходимо провести. Но с чётким соблюдением всех условий, дозировок и сроков, установленных доктором.

Противопоказания и возможные осложнения

Относиться к Аевиту с осторожностью не помешает не только малышам. Нередко даже большие и сильные взрослые получают от приёма «безобидных витаминчиков» совсем не тот эффект, на который рассчитывают. А всё потому, что не желают воспринимать всерьёз препарат, продающийся в аптеке без рецепта и напоминающий обычные БАДы. Ну что в нём может быть опасного?

Может. Самовольный приём Аевита способен:

вызвать обострение хронических заболеваний - таких как панкреатит, цирроз печени, почечная недостаточность, желчекаменная болезнь, тромбофлебит и другие нарушения, касающиеся сердечно-сосудистой системы;
нанести серьёзный вред беременной женщине, кормящей маме и её малышу, а также пациентам пенсионного возраста;
спровоцировать появление аллергического дерматита, отёков и даже анафилактического шока у человека с индивидуальной непереносимостью на составляющие препарата.

Кто бы мог подумать, что витаминами можно отравиться?!

Ни одной из перечисленных проблем у вас нет? Это ещё не повод махать рукой на предупреждения фармацевтов рукой и глотать Аевит горстями. Уже упомянутая сегодня передозировка может настигнуть и вас! Выражается она в следующих симптомах:

головные боли;
двоение в глазах;
бессонница;
апатия или, напротив, повышенная возбудимость;
перхоть;
тошнота;
рвота;
нарушение деятельности ЖКТ;
диарея;
болезненные ощущения в суставах;
аллергические реакции;
шелушение ладоней и стоп вплоть до появления на них мелких ранок и трещин.

Прежде чем начинать приём Аевита, посоветуйтесь с врачом или как минимум подробно изучите инструкцию. Если же в данный момент вы уже употребляете какой-то витаминный комплекс или регулярно пьёте то или иное лекарство, без визита к специалисту не обойтись. Только доктор точно скажет вам, совместим ли «витаминный дуэт» с тем препаратом, который вы принимаете.

Инструкция к применению

Использовать Аевит можно тремя разными способами:

пить в виде капсул;
вводить внутримышечно в виде инъекций;
использовать наружно.

Капсулы - самый простой и удобный способ принять Аевит

Капсулы

Если лечащий врач не назначил дозу и время приёма витаминов в индивидуальном порядке, то обычно Аевит пьют по 1 капсуле раз в сутки 20, 30 или 40 дней подряд. Желательно делать это после приёма пищи, хотя тут рекомендации медиков расходятся: некоторые уверены, что степень заполненности желудка никак не влияет на усвоение токоферола и ретинола.

При необходимости курс можно повторить, но лишь спустя 3 месяца, а лучше полгода.

Инъекции

Раствор, запечатанный в небольшие стерильные ампулы, вводят внутримышечно с помощью инъекций - по 1 мл единожды в сутки 20–40 дней. Решение о целесообразности такого лечения должен принимать врач.

В качестве наружного средства от морщин, выпадения волос и в прочих случаях

Масляная основа, обогащённая двумя видами витаминов, давно заслужила славу отличного косметического средства, с помощью которого можно в краткие сроки привести в порядок кожу, волосы и ногти.

Для кожи. Чтобы освежить лицо, сделать кожу мягче и эластичнее, избавиться от прыщей, стереть мелкие морщинки, а крупные превратить в едва заметные, в ход пускают маски, компрессы и крем, обогащённый Аевитом. Достаточно надрезать капсулу маникюрными ножничками или проткнуть иголкой, и в вашем распоряжении откажется целебное масло, которое можно будет тут же нанести на очищенное лицо, шею или зону декольте или же добавить в порцию своего ночного крема. В первом случае масляную маску требуется через 15–20 минут промокнуть бумажной салфеткой, во втором - оставить на коже до утра.

Масло, полученное из капсул Аевита, не возбраняется наносить даже на нежную кожу вокруг глаз

Маски с Аевитом делают курсами в 8–12 процедур раз в неделю, а обогащённым кремом можно пользоваться, сколько пожелаете.

Для волос. Чтобы укрепить фолликулы, умерить выпадение и подстегнуть рост волос, витаминизированное масло наносят на корни, а для избавления от сечения - на кончики прядок и держат под утепляющим колпачком около часа. Или же, как и в случае с кремом, попросту добавляют содержимое 1–2 капсул в пригоршню шампуня при мытье головы.

Для ногтей. Хотите, чтобы ваши ногтевые пластины всегда оставались крепкими и блестящими? Нанесите на каждый ноготь по капле масла, а после вотрите его с помощью ватной палочки или подушечки пальца. Проводить эту полезную процедуру нужно 2–3 раза в неделю для укрепления ногтей, и раз в 7–14 дней - для поддержания достигнутого результата.

Прежде чем использовать Аевит для косметических процедур, проведите короткий тест, нанеся каплю масла на участок кожи у запястья или локтевого сгиба. Если спустя 15–20 минут признаков аллергии не появится, можете смело вводить капсулы в список средств по уходу за собой.

Видео: польза витаминов Аевит для здоровья

Каждой женщине хочется любой ценой сохранить кожу молодой, и этим активно пользуется индустрия красоты, предлагая нам дорогостоящие средства от морщин. Но совсем не обязательно вкладывать большие средства в уход за лицом. В аптеках есть масса препаратов, способных остановить течение времени и обновить вашу кожу, снова сделав ее молодой. Одно из таких средств — витаминный комплекс «Аевит» для лица.

Что такое аевит?

Аевит — это уникальный витаминный союз, который комбинирует в себе два очень важных для кожи вещества:

Витамин А — мощнейший антиоксидант, который успешно восстанавливает функции дермы. Также он:

повышает защитный свойства клеток кожи и ткани в целом;
обеспечивает нормальное течение обменных процессов в клетках;
способствует сохранению влаги в дерме;
улучшает качество кровообращения на периферии кожи;
не дает развиваться в коже патологическим и воспалительным процессам.

Витамин Е еще называют витамином красоты, или женским витамином, который:

быстро проникает глубоко в слои дермы;
налаживает правильный ход обменных процессов;
улучшает цвет эпителия, устраняя пигментные пятна ;
ускоряет регенерацию.

Оба этих жирорастворимых витамина соединяются в масле и прекрасно дополняют друг друга. Вы сразу ощутите результат их двойного воздействия на дерму: она смягчится, подтянется, исчезнет шелушение. Благодаря усилению защитных свойств клеток и подавлению развития воспалительных процессов, также успешно используется аевит от прыщей.

Показания к применению

Благодаря тому, что этот уникальный комплекс эффективно увлажняет и регенерирует дерму, вы можете использовать аевит от морщин, в том числе и глубоких, чему способствует витамин Е.
Как уже говорилось, препарат подавляет развитие патогенной флоры, поэтому вы можете применять аевит от прыщей.
Данное средство будет весьма полезно не только для кожных покровов, но и для волос, делая их более блестящими и ускоряя рост.
Эффективно используется аевит для кожи, подверженной пигментации.
Витаминный комплекс благотворно влияет на ногти, укрепляя их и отбеливая неприятную желтизну, если наносить содержимое капсул на ногтевую пластину.
Женщины часто используют аевит для кожи вокруг глаз в составе масок.
Препарат также поможет при сухости дермы и шелушениях.

Как принимать

Препарат выпускается в двух формах: в виде инъекций и капсул с маслянистым содержимым. Применение этого витаминного комплекса из-за большой концентрации веществ должно осуществляться строго по назначению специалиста. Только дерматолог или косметолог могут рекомендовать вам курс внутримышечных инъекций или посоветовать пить аевит для кожи.

Самолечение может привести к передозировке компонентов, что выразится в тошноте, сыпи, сонливости и заторможенности. В отдельных случаях может возникнуть затяжная диарея, которая вызовет обезвоживание и приведет к потере важных для организма элементов. Таким образом, если вы самовольно будете принимать аевит для лица без консультации с врачом, не узнав у него необходимую для вашего состояния дозировку, вы только навредите себе и своей коже.

Долговременный прием препарата также может навредить вашему состоянию. Как правило, аевит для кожи назначается курсом от 3 до 4 недель.

Более длительное применение приведет к привыканию организма, защитные и регенеративные свойства кожи резко начнут снижаться и ее состояние и внешний вид сильно ухудшатся.

Но наружное применение препарата практически не имеет противопоказаний. Женщины добавляют масло из капсул в маски и кремы для омоложения или точечно используют аевит от прыщей.

Как использовать наружно

Применять аевит для лица очень просто. Вам нужно просто проткнуть капсулу и нанести масло непосредственно на кожу, добавить в крем или капнуть жидкость в эмульсию для маски.

Непосредственное нанесение на кожу

Использование этого препарата наружно в чистом виде все же требует определенной осторожности. Как правило, точечное нанесение витаминного комплекса применяется для избавления кожи от прыщей, гусиных лапок вокруг глаз и ярко выраженных морщин. Масло наносится на проблемные места легкими похлопывающими движениями.

Если вы будете применять аевит для кожи вокруг глаз, наносите масло на кожу аккуратно, чтобы состав не попал на слизистую. Также рекомендуется придерживаться курсового лечения — длительность косметологических домашних процедур не должна превышать месяца. Как бы вам не нравился результат, который вы получаете, используя аевит для кожи вокруг глаз, важно вовремя остановиться и позволить коже отдохнуть, а ее клеткам поработать самостоятельно, без помощи целебного масла.

Витаминное средство эффективнее станет работать, если вы будете использовать аевит от прыщей, нанося его после очищающих процедур — умывания специальными средствами для проблемной кожи, применения скраба. Освобожденная от отмерших клеток дерма лучше примет в себя компоненты препарата.

Добавление в крем

Если вам хочется освежить не определенные участки лица, но и всю кожу, вы можете добавить масло из капсулы в свой обычный ночной крем. Чтобы каждый вечер не возиться, протыкая препарат иголкой и выдавливая жидкость, можете заготовить немного «волшебной» эмульсии впрок на неделю. Возьмите емкость, которая будет плотно закрываться крышечкой, поместите в нее 50 мл своего привычного крема, добавьте содержимое 2-3 капсул и перемешайте.

Созданный «усиленный» крем наносите каждый вечер на кожные покровы за час-полчаса до сна, чтобы компоненты успели впитаться в дерму и начать свое действие.

Маски

Также вы можете добавлять препарат в состав масок. Масляный витаминный комплекс усилит скорость проникновения и воздействия компонентов смеси. Держать составы с аевитом нужно столько же, сколько обычные маски — 15-20 минут. Время косметологических процедур у глаз должно быть меньше — порядка 5 минут, поскольку тонкая дерма впитает в себя излишнюю влагу, а это может привести к отечности на этом нежном участке.

Маски для жирной кожи.

Отварите одну картофелину в мундире, разомните остуженный и очищенный овощ до состояния кашицы и выдавите в состав одну капсулу препарата. Такая маска хорошо подсушивает и угнетает развитие воспалительных процессов на проблемной дерме.
Цедру двух лимонов залейте кипятком и позвольте настояться в течение часа. В теплый настой добавьте 30 гр. сливочного масла, желток, 3 ст. л. масла оливы, в эмульсию вмешайте по 1 ч. л. меда и сока цитруса, например, лимона, 1 ст. л. майонеза и содержимое двух ампул аевита.

Маски для сухой кожи.

Вымешайте 20 гр. косметической глины с равным объемом подогретого молока, яичным желтком и маслом из одной ампулы аевита.
Масло из 4 капсул препарата смешать с яичным желтком и щепоткой соли. Такая маска эффективно очистит поры и поверхность кожи.
Чайную ложку меда перемешать с 1 ч. л. оливкового масла и содержимым одной капсулы препарата.

Маски от морщин и вокруг глаз.

2 чайных ложки овсяной каши смешать с маслом из 2 капсул витаминного комплекса. Вещества, содержащиеся в злаке, эффективно справляются с гусиными лапками.
Аевит для кожи вокруг глаз будет хорошо действовать, если содержимое двух капсул вымесить в однородную эмульсию с 1 ст. л. сливок. Такая маска устранит шелушение и сухость.
2 ч. л. свежего банана вымешать с 2 капсулами препарата. Аевит для кожи вокруг глаз в этой маске с бананом осветлит темные круги и уберет отечность.

Следите за сроком годности препарата;
не оставляйте капсулы на свету;
перед использованием на лице убедитесь, что у вас нет аллергии, нанеся немного витаминного масла на локтевой сгиб;
компоненты масок перед добавлением состава из капсул должны быть комнатной температуры;
удалять маслянистую маску с лица следует сухим ватным тампоном, водой вы ее смыть не сможете.