Что поможет от простуды домашних условиях. Чем лечить простуда под носом, в носу? Домашние средства лечения простуды

С приходом осени или весны число простудных заболеваний увеличивается в несколько раз. Погода в этот период бывает так обманчива, что светившее с утра солнце сменяется похолоданием и дождем к вечеру.

В результате такого резкого перепада температуры и отсутствия соответствующей одежды, в организме создаются благоприятные условия для размножения вирусов, провоцирующих развитие инфекции. И многие люди предпринимают медикаментозные попытки защититься от прогрессирования болезни.

Но мало кто знает, что лечение простуды народными средствами в домашних условиях может быть очень эффективным и даже приятным на вкус и хорошо помогает справиться с недугом без вреда для организма.

Природа простуды

Обратите внимание!

Обычно в организме человека присутствует большое количество микроорганизмов, с которыми успешно справляется иммунная система. Однако в момент переохлаждения защита человека может дать сбой, и вирусы получат свободу действий.

И хотя перепад температуры является лишь основанием для простуды, но истинные причины кроются в следующем:

1. Неконтролируемое размножение микроорганизмов, среди которых вызвать респираторную инфекцию могут почти 250 видов вирусов и патогенных бактерий.
2. Наличие хронических болезней (например, тонзиллит или аллергия) способствуют депонированию болезнетворных микробов.
3. Ослабленный иммунитет создает предпосылки для прогрессирования заболевания, а отсутствие антител с долговременной иммунной памятью на респираторные возбудители лишь усугубляет ситуацию.
4. Любое расстройство работы ЖКТ значительно ослабляет организм, что создает условия для развития простуды.
5. Различные стрессовые ситуации провоцируют нарушение нормальных физиологических процессов, что ведет к увеличению количества возбудителей инфекции.

Симптомы простуды

Многие люди часто путают простуду с гриппом или ангиной, однако данные заболевания имеют отличные симптомы, что обуславливает и разные подходы к их лечению. Любая респираторная инфекция обычно сопровождается повышением температуры тела, что связано с иммунным ответом организма на действие возбудителей.

Но все же обычная простуда имеет не столь сильно обостренные признаки, как другие похожие болезни:

• температура обычно растет не более уровня 38,5 °С;
• слабость организма может сопровождать простуду, но не так ярко, как грипп;
• вирусы поражают слизистую носа, провоцируя появление насморка;
• развитие недуга имеет постепенный характер, что часто воспринимается как простое недомогание;
• на слизистой горла обычно наблюдается покраснение;
• при простуде кашель проявляется только на 3-4 день, когда инфекция из носоглотки распространяется на нижние дыхательные пути;
• головная боль обычно сопутствует любому респираторному заболеванию, но, как и все другие признаки, проходит довольно быстро при своевременном лечении.

Обратите внимание!

Развитие простуды может принять неконтролируемый характер и дать осложнения в виде более серьезных недугов. Пресечь такой ход событий довольно просто, но делать это нужно в первые 1-2 дня после появления симптомов.

Как реагировать на первое недомогание при простуде?

Данному респираторному заболеванию редко придают большое значение, не обращая должного внимания на состояние своего здоровья. Конечно, бывают случаи быстрого самоизлечения организма, однако это может обеспечить лишь хорошо работающая иммунная система.

В большинстве ситуаций люди просто игнорируют недомогание, продолжая заниматься привычными делами. И хотя часто больной интуитивно увеличивает количество потребляемой жидкости, выпивая больше чаев с медом и малиной, но не всегда удается побороть простуду самостоятельно даже за неделю.

Что же делать в таких случаях, когда появились первые симптомы простуды?

Если есть возможность, то обращение к доктору поможет решить вопрос. Участковые терапевты, как правило, имеют представления о типичных возбудителях простуды в конкретном регионе и могут порекомендовать действенные методы для избавления от болезни.

Если же обращение к врачу сопряжено с трудностями, то лечение недуга остается доверить народным средствам, которых существует великое множество. Сегодня вы узнаете, как лечить простуду народными средствами.

Народные средства для лечения простуды

Природные лекарства недооцениваются многими людьми, хотя их эффективность часто превышает медикаментозную. Известно, что химические препараты имеют направленное действие на определенный симптом или причину болезни, но общему укреплению организма они способствуют довольно редко.

Противопростудный бальзам с эфирными маслами

Этот целебный бальзам очень хорошо помогает в профилактике и лечении простуды, кашля, насморка. Благодаря эфирным маслам в его составе, обладает противомикробными, антисептическими свойствами, согревает, тонизирует, снимает спазмы и повышает настроение. Также этот бальзам с успехом используют от комариных укусов.

Ингредиенты:

• Базовое масло ши (надо брать нерафинированное) — 7 миллилитров;
• Базовое кокосовое масло (баттер) — 3 миллилитра;
• Пчелиный воск желтого цвета — 1 грамм;
• Эф. Масло чайного дерева — 1 капля;
• Эф. Масло лаванды — 1 капля;
• Эф. Масло лимона — 3 капли;
• Эф. Масло эвкалипта — 3 капли;
• Эф. Масло пихты — 2 капли.

Масса готового бальзама: 10 миллилитров.

Приготовление:

1. Растопим на водяной бане кусочек воска и базовые масла. Хорошенько все перемешаем и снимем с плиты.
2. Подождем, пока смесь немного остынет, чтобы не была горячей, но и не застыла, добавляем эфирные масла и снова перемешаем.
3. Приготовленный противопростудный бальзам выливаем в чистую баночку и плотненько закрываем крышкой. Срок хранения три месяца.

Применение:

При простуде, ОРЗ, гриппе, вирусных инфекциях нужно растирать грудную клетку, спину, делать массаж ступеней. После процедуры надеваем теплую кофту и носочки.

Обратите внимание!

Бальзам можно применять для лечения детей от одного года. При приготовлении его для ребенка увеличиваем объем базовых масел в два раза.

Противопростудный бальзам для растирания

Ингредиенты:

• Базовое растительное масло (можно взять даже подсолнечное) — 20 миллилитров;
• Базовое масло какао — 15 миллилитров;
• Пчелиный воск — 4 грамма.
• Эф. Масло пихты сибирской — 10 капель;
• Эф. Масло шалфея — 20 капель.

Приготовление и применение:

Растопим на водяной бане воск с базовыми маслами. Затем снимаем с бани, немного остудим и добавим эфирные масла. Переливаем в баночку и закрываем крышкой.

Готовый бальзам применять при простуде и переохлаждении для растираний спины, груди, массажа ног.

Рецепты с медом

Лечение простуды медом практикуется еще с давних времен. Пчелиный продукт оказывает противовоспалительное, бактерицидное и общеукрепляющее действие на организм. Состав меда настолько богат макро- и микроэлементами, что трудно найти подобное ему лекарство.

Мед, имбирь и лимон

Полезные качества каждого компонента доказаны даже при отдельном их употреблении, а в комплексе данные продукты эффективно снимают воспаление и замедляют дальнейшее прогрессирование простуды. Для приготовления лекарства нужно воспользоваться таким рецептом:

1. Крупный лимон очистить от кожуры и косточек, порезать на дольки.
2. Около 300 г имбиря пропустить через мясорубку вместе с лимоном.
3. Добавить 200 г меда, хорошо перемешать и поместить полученную кашицу в банку с крышкой.
4. Употреблять можно как в чистом виде по 1 ч.л. перед едой, так и добавляя в чай или теплую воду.
5. В профилактических целях достаточно одного приема в сутки, а для лечения – трижды в день.

Чай с медом

Наверное, сложно найти человека, который не слышал о пользе чая с медом. Но не каждый знает, что при температуре свыше 40°С любой белок денатурирует, превращаясь в смесь аминокислот.

Как заваривать чай с медом, чтобы он был полезным?

1. Чай должен остыть до 40°С.
2. Лучше использовать зеленый чай, содержащий в своем составе большое количество естественных антиоксидантов.
3. Мед можно и просто есть ложкой – совсем не обязательно добавлять его в жидкость.

Чеснок с медом

Данное растение содержит в своем составе активные вещества, которые эффективно борются против большинства штаммов микроорганизмов. Такой эффект чеснока оценили даже фармацевты, выпустив на его основе множество препаратов.

1. Чеснок измельчается на терке.
2. Смешивается в равной пропорции с медом.
3. На 2-3 часа убирается в холодильник.
4. Принимать следует по 1 ст.л. перед сном и не менее 5 дней.

Рецепты с водкой и прочими спиртными напитками

Хотя спиртные напитки издавна используют для получения удовольствия, но известно также множество лечебных рецептов на их основе.

Водка с перцем

Свое состояние каждый человек способен оценить самостоятельно, и, как правило, организм предупредит о приближающейся болезни легким недомоганием. В таких случаях полезно нанести простуде удар прежде, чем она проявится в полную силу.

Известный согревающий эффект перца в смеси с алкоголем используется в народе издавна, но не стоит увлекаться ни тем, ни другим – большое количество перца даст осложнение на желудок, а злоупотребление водкой лишь ослабит организм.

Для правильного лечения нужно поступить следующим образом:

1. Размешать щепотку молотого перца (черного или красного) в 100 г водки.
2. Выпить залпом.
3. Надеть теплые носки и хорошо пропотеть под одеялом.
4. Наутро от простуды не останется и следа.

Водка с малиной

Чаем с малиной многие люди регулярно проводят профилактику, зная о ее целительных свойствах. Хотя варенье из этой ягоды не обладает таким полезным эффектом, но вот в свежем виде она способна за несколько дней избавить от простуды.

И если детям предпочтительней горячий чай с малиной, то взрослые могут добавлять ее к водке:

1. Ягоды уложить в банку, но не прижимать.
2. Залить доверху водкой и поставить в холодильник на всю зиму.
3. В случае простуды добавлять по 2 ч.л. настойки к чаю.
4. Пропотеть под теплым одеялом.

Горячее вино с пряностями – Глинтвейн

Обратите внимание!

Вино всегда пользовалось большой популярностью во многих странах Европы. Хотя для расслабления его обычно употребляли только в разбавленном виде, но в лечебных целях напиток с водой смешивали очень редко. Современные целительные рецепты так разнообразны, что позволяют приготовить не только полезное, но и вкусное лекарство.

Как согревающее средство широко используется вино с добавлением специй и фруктов, что в некоторых странах получило название глинтвейн:

1. В небольшой кастрюле стакан воды доводится до кипения.
2. Добавляется корица, гвоздика, кардамон и анис.
3. Настаивается 10 минут без подогрева.
4. Вливается 1 бутылка красного вина (желательно сухого или полусухого).
5. Добавляется цедра лимона и несколько долек яблок.
6. Доводится до 80 °С и снимается с огня.
7. Остужается в течение получаса, после чего добавляется 2 ложки меда.
8. Напиток готов к употреблению.

Пиво с медом

Хорошо пропотев, можно быстро избавить организм от токсичных веществ, что значительно улучшит состояние здоровья.

1. Для этой цели хорошо подойдет стакан разогретого пива, но ни в коем случае не закипевшего!
2. Добавив к напитку 1 столовую ложку меда, получится весьма полезное лекарство.

Коньяк с медом

Когда простуда только начинается, то хорошим и способом предотвратить ее дальнейшее развитие является 100 г теплого коньяка, который необходимо закусить 1 столовой ложкой меда.

Обратите внимание!

Однако не стоит злоупотреблять напитком, иначе организм ослабеет и болезнь примет прогрессирующую форму.

Рецепты с молоком

Молоко это кладезь белков, витаминов и сахаров, которые так необходимы заболевшему организму. Многие продукты питания во время простуды могут быть тяжелыми для кишечника, поэтому молоко будет полезным как в качестве лекарственного средства, так и в виде источника необходимых элементов.

Однако некоторые люди с детства не переносят данный продукт, поэтому терапия таким способом подойдет не каждому.

Молоко с чесноком

Хотя чеснок имеет ярко выраженный противовирусный эффект, но он также способен обжигать слизистую оболочку кишечника. Однако в комплексе с молоком действие на ЖКТ можно значительно ослабить и создать по-настоящему лекарственный напиток.

От начальной стадии простуды

1. Слегка подогреть стакан молока.
2. Добавить десять капель сока чеснока.
3. Пить нужно перед сном.

От насморка

1. Слегка подогреть стакан кислого молока.
2. Добавить пять истолченных зубчиков чеснока.
3. Настоять в течение получаса.
4. Принимать в теплом виде 5-6 раз в день по 1 ст.л.

От кашля с мокротой

1. Слегка подогреть стакан кислого молока или сыворотки.
2. Влить 1 ч.л. сока чеснока.
3. Принимать по 1 ст.л. пять раз в день.

Молоко с медом

Перед данным рецептом отступит любая простуда! Лечение народными средствами быстро возможно не во всех случаях, но молоко с медом знакомо многим еще с детства.

Целебные свойства данных ингредиентов особенно хорошо проявляются при совместном их употреблении:

1. Стакан молока необходимо закипятить.
2. 1 ст.л. меда добавить только после остывания молока.
3. Выпить и лечь в постель под теплое одеяло.
4. При температуре тела выше 38 °С употреблять не рекомендуется по причине возможного ухудшения состояния.

Молоко с луком

В народной медицине также широко применяется лук, сок которого надежно уничтожает болезнетворные микробы, снимает воспаление и укрепляет организм. Знахари советуют при любой респираторной инфекции дышать парами лука.

Для избавления от простуды издавна рекомендуют такой рецепт:

1. Измельчить на терке 1 среднюю луковицу.
2. Отжать кашицу с помощью марли.
3. На стакан теплого молока добавить 1 ч.л. полученного сока.
4. Пить нужно перед сном.

Дополнительные меры при простуде

Обратите внимание!

Применение лекарственных настоек даст положительный эффект в большинстве случаев, однако для скорейшего выздоровления необходимо создать больному комфорт. Если у человека температура повысилась выше 38 °С, то постельный режим показан в обязательном порядке.

При незначительных симптомах достаточно придерживаться следующих правил:

1. В комнате больного должна быть температура не меньше 22-24 °С.
2. Периодически проветривать помещение, но пациенту нельзя оставаться на сквозняке.
3. Хотя бы 1 раз в день выполнять влажную уборку комнаты с дезинфицирующими средствами.
4. Составить рацион таким образом, чтобы организм получал достаточное количество необходимых питательных веществ, витаминов и минералов.
5. В большом количестве употреблять жидкость в виде чаев, отваров, теплой воды и пр.

Заключение

На первый взгляд, простуда может показаться безобидным заболеванием. И хотя некоторые люди благодаря хорошему иммунитету болеют очень редко, но все же у большинства этот недуг проявляется сезонно: осенью и весной. Чтобы справиться с простудой своими силами, совсем не обязательно сразу вызывать врача на дом или идти на прием в больницу.

Для лечения простуды народными средствами в домашних условиях, целители рекомендуют проверенные временем средства, которыми можно пользоваться как для профилактики, так и в качестве терапии уже случившейся болезни.

Не все люди при проявлении первых признаков заболевания бегут сразу к врачу. Достаточно проводить лечение простуды в домашних условиях. Но сперва стоит разобраться в том, как проходит болезнь и какие причины способствуют ее проявлению.

Под простудой принято понимать ряд заболеваний, которые вызываются вирусами и бактериями и поражают слизистые оболочки носа и горла. Болезнь может поразить любого человека, несмотря на пол и возраст. Перед тем как понять, чем лечить простуду, нужно узнать, какие факторы способствуют ее появлению. К основным причинам принято относить следующие.

• Постоянные стрессовые переживания.
• Переохлаждение, сквозняки.
• Обострение заболеваний хронической формы.
• Наличие вредных привычек в виде курения и злоупотребления алкоголем.
• Нехватку витаминов и минералов.
• Несоблюдение гигиенических правил.
• Постоянное посещение мест, где находится много народу.
• Ослабленность иммунной функции.

Симптоматика простудных заболеваний

Основные признаки простудного заболевания проявляются в следующем виде.

• Затруднения носового дыхания.
• Отекания слизистой оболочки носа.
• Появления першения в горле и болевых ощущений.
• Поднятия температура до 38 градусов.
• Насморка.
• Кашля.
• Зуда и жжения в носовой области.
• Чиханья.
• Покраснения белков глаз.
• Повышенной слезоточивости.
• Обильных выделений из носовых ходов.
• Общей слабости.
• Озноба.
• Ломоты в суставной и мышечной тканях.
• Болевого чувства в голове.

Ухудшение состояния во время простудного заболевания может произойти на фоне других болезней в виде онкологии, артрита, ревматизма, молочницы, менингита, тонзиллита.

Осложнения после простуды

Многие больные игнорируют первые признаки простуды, нарушают постельный режим и дальше выходят на работу. Но такое состояние может привести только к ухудшению и возникновению осложнений в виде.

• Сильнейшей утомляемости и понижения работоспособности.
• Дестабилизации функционирования пищеварительной системы.
• Заболеваний сердечной и сосудистых систем.
• Расстройств на психоэмоциональном уровне, которые сопровождаются проявлением агрессии, депрессивного состояния и апатии.
• Ухудшения состояния кожного покрова.
• Бронхита.
• Пневмонии.
• Гайморита.
• Отита.
• Нарушений иммунологического характера.
• Ангины.

Лечение при проявлении первых симптомов простуды

В чем заключается лечение простуды дома? Как только больной почувствовал возникновение общей слабости, сильной усталости и першения в горле, стоит незамедлительно начинать лечебный процесс. Для этого нужно соблюдать несколько простых, но важных советов.

1. Соблюдение постельного режима. При простуде лучше взять несколько дней отгула и отлежаться дома. К сожалению, не многие больные соблюдают данное правило, что ведет к развитию осложнений. Проявиться они могут не сразу, а спустя несколько лет.
2. Наблюдение за температурным режимом. Очень важно помнить о том, если температура не поднимается выше 38 градусов, использовать жаропонижающие препараты не рекомендуется. Наоборот, именно в этот момент начинают погибать вирусы и бактерии.
3. Потребление большого количество питья. Жидкость помогает избежать обезвоживания организма, при этом способствует выведению вредоносных микробов. При простуде советуют пить подсоленную воду, различные морсы и настои трав. Обычную воду пить не стоит, так как она выводит все соли из организма.
4. Полоскание горла. Даже при незначительных болевых ощущениях в горле и першении помогут полоскания. Для проведения процедур можно использовать раствор фурацилина или сочетание йода с солью. Манипуляции нужно проводить не меньше пяти-шести раз за день.
5. Промывание носа. Даже незначительные выделения необходимо удалять из носа. В этом поможет промывание при помощи груши или аспиратора с применением физраствора или солевого раствора. После выполнения манипуляций носовые ходы можно смазать настойкой прополиса.
6. Прогревание ног и рук. Если у больного температура тела не выше 37,3 градусов, но можно проводить согревающие процедуры в виде горячих ножных ванн. Такое народное лечение способствует расширению сосудов, улучшению кровотока и выведению вредных микробов. При проведении процедуры можно использовать сухой горчичный порошок, эфирные масла или настои лекарственных трав. Если у пациента высокая температура, то такие манипуляции выполнять нельзя. Но можно надеть теплые носки на ноги и обвязать шею шарфом.
7. Проветривание комнаты. Проводить его нужно через каждые два-три часа по пятнадцать минут.

Стоит помнить о том, что начинающаяся простуда длится до трех суток после проникновения вируса. Поэтому в этот период времени можно приостановить ухудшение болезни, выполняя вышеперечисленные советы.

Лекарства для лечения простуды

Конечно, лучшим лекарственным средством от насморка и простуды является проведение профилактических мероприятий и укрепление иммунной функции. Чтобы реже болеть, стоит придерживаться активного образа жизни, принимать контрастный душ и отказаться от плохих привычек.

Но полностью себя застраховать от болезней невозможно, поэтому стоит знать, как проводить эффективное лечение простуды. При проявлении нужно обогатить свой рацион продуктами, в состав которых входит витамин С. Сюда можно отнести цитрусовые, овощные и фруктовые блюда. Если у больного пропал аппетит, то можно вылечить простуду при помощи постоянного питья воды или чая с лимоном и медом, морсов из брусники, клюквы, смородины или настоев из плодов шиповника.

При повышении температуры и обострении симптоматики, нужно принять средства в виде Колдрекса, Терафлю или Фервекса. Продаются они в виде порошка. Достаточно добавить их в кружку горячей воды, размешать и выпить. Эти средства предназначены для взрослых и детей старше двенадцати лет. Когда повышенная температура наблюдается в детском возрасте, то в таком случае лучше дать ребенку Парацетамол или Ибупрофен, которые выпускаются в виде свечей и сиропа.

Также в первые дни болезни врачи советуют принимать противовирусные средства. Оно направлены на вырабатывание естественного интерферона. К ним относят Арбидол, Кагоцел, Эргоферон, Анаферон, Ингавирин.

Лечение простуды и кашля народными методами

Как вылечить простуду и кашель народными средствами? Одним из неприятных признаков заболевания является кашель, который бывает сухого и влажного типа. Но чтобы быстро прошла простуда, народные средства лучше применять при проявлении первых звоночков.

Хорошим согревающим эффектом обладает настой, сделанный из перечной мяты. Для его приготовления нужно взять ложку мяты и залить кружкой кипяченной воды. Потом поставить на огонь на пять-семь минут. После этого процедить и добавить ложку меда и несколько капель лимона. Такой отвар рекомендуют принимать перед сном. Многие пациенты утверждают, что после употребления настоя на следующее утро кашель проходит. Чтобы закрепить результат, рекомендуется сделать компресс из яблочного уксуса. Прикладывать его нужно к груди и горлу на пятнадцать-двадцать минут.

Если у больного наблюдаются приступы кашля, то приостановить этот процесс поможет теплое молоко с медом. Оно прекрасно обволакивает больное горло и успокаивает. Особенно средство рекомендуют принимать маленьким детям, так как большинство медикаментов имеют противопоказания и побочные явления.

Также поможет преодолеть кашель проведение ингаляций. Они способствуют разжижению мокроты и обладают успокаивающим свойством. Для процедуры можно использовать отваренный картофель, воду с добавлением соды, эфирных масел и лекарственных трав. Также отличное свойство имеет боржоми с виноградным соком.

Стоит помнить о том, какие бы не были используемые средства при простуде, народные или аптечные, предварительно стоит проконсультироваться с врачом. Ведь каждое лекарство имеет свои противопоказания и побочные реакции.

Любая простудная болезнь сопровождается развитием ринита. Зачастую такое состояние ведет к заложенности носа и затрудненному дыханию. Пациент начинает дышать через рот, в результате этого возникает сухость в горле и приступ кашля.

Чтобы и насморка, в первые же дни необходимо начинать промывать нос. Такая процедура поможет не только облегчить дыхание и снять заложенность носа, но и вымоет все патогенные микроорганизмы. Для проведения манипуляций используют растворы на основе морской или поваренной соли, отвары ромашки или шалфея и фурацилин. Препараты для промывания можно приобрести и в аптечных киосках в виде АкваМариса, Долфина и Аквалора.

Можно применять и народные рецепты от насморка. Существуют самые эффективные и лучшие народные средства от насморка, простуды и заложенности носа. К ним относят.

1. Травяную смесь. Для ее приготовления нужно взять пол литра кипяченной воды и добавить туда ложку смеси из трав в виде ромашки, эвкалипта, календулы, мяты и зверобоя. Все ингредиенты добавляют в равных пропорциях. Потом поставить на огонь и держать в течение пяти минут. Приготовленным отваром необходимо проводить ингаляции до трех раз в день.
2. Эфирные масла. Также можно проводить ингаляции с применением эфирных масел. Такое считается эффективным. Достаточно в кипяченную воду добавить десять капель лимонного масла, три капли лавандового и мятного масла. Проводить процедуру нужно два раза в день.
3. Ментоловое масло. Таким средством необходимо обмазывать носовую зону и область гайморовых пазух. Данный метод помогает снять заложенность носа и сократить количество выделяемой слизи.
4. Приготовленную самостоятельно мазь. Для приготовления смеси необходимо взять половину лимона и размолоть ее в блендере или мясорубке. Потом добавить ложку меда и растительного масла. После тщательного перемешивания мазь наносят на слизистую оболочку носа два раза в день.
5. Капли из моркови. Для их приготовления нужно взять морковь, растереть ее на терке и выдавить сок. После этого добавить немного растительного масла. Таким средством закапывают нос по три капли по два-три раза за день.

Лечение простуды в домашних условиях

Многие пациенты ищут способы, как лечить простуду народными средствами. Ведь зачастую болезнь сопровождается появлением насморка, кашля, повышением температуры и болью в горле. Чтобы вылечиться от простуды, специалисты советуют принимать препараты иммуностимулирующего действия. Они направлены на повышение иммунной функции, ведь она ослабляется вследствие переохлаждения и проникания вирусов в организм. Также вылечить простуду в домашних условиях помогут медикаменты, направленные на устранение кашля, насморка и болевых ощущений в горле.

Для лечения насморка выпускают различные капли для закапывания в нос. Но сосудосуживающие средства лучше не использовать, так как они имеют лишь временный эффект и вызывают привыкание. Лучше в такой ситуации применять лекарства на основе трав или морской соли.

Чтобы устранить болевые ощущения в горле, назначают рассасывание леденцов. Некоторые производители выпускают таблетки с анестезирующим эффектом, которые хорошо принимать перед сном.

Если при простуде наблюдается кашель, то рекомендуют использовать средства, направленные на разжижение и выведение мокроты, и приостановление кашлевого рефлекса. Если же простуда сильная, наблюдается влажный кашель и скоплении мокроты в бронхах, то назначаются отхаркивающие препараты в виде АЦЦ, Флумицила, Лазолвана, Доктор Мом, Трависила. Также могут быть назначены антибактериальные средства.

Возможно в домашних условиях и лечение простуды народными средствами. Но стоит отметить, что такие методы могут применяться лишь в качестве дополнения. Домашние средства от простуды включают следующее.

1. Растирание стоп тройным адеколоном. Такой метод считается отличным средством, чтобы согреться при переохлаждении. После проведения манипуляций нужно надеть теплые носки и отправиться в кровать.
2. Прием чая из малинового варенья. Многие пациенты лечатся данным средством. Ведь малиновое варенье не только вкусное и полезное, но и еще весьма доступное. Чай с малиной обладает как согревающим, так и жаропонижающим свойством.
3. Потребление чая с красным вином. Чтобы быстро побороть сильную простуду, рекомендуют в горячий чай добавить три столовые ложки красного вина и ложку малинового варенья. Средство нужно принимать горячим, после чего отправиться в постель.

Как только проявилась простуда, лечение необходимо начинать сразу. Все дело в том, что болезнь может привести к различным осложнениям. Например, к возникновению болевых ощущений в ушах. Чем можно в такой ситуации помочь больному? При проявлении дискомфортного чувства стоит обратиться к доктору. В качестве лечения народными средствами относят использование сухого тепла. Для этого нужно взять носочек или платок и положить в них прогретую поваренную соль. Потом приложить к больному место и держать до тех пор, пока не остынет.

Зачастую врачи рекомендуют лечить боль в ухе и простуду народными средствами в виде борной кислоты. Настойка обладает прогревающим и обезболивающим свойством. Достаточно сделать турунды из ваты, смочить их в растворе и вставить в каждое на ухо на пятнадцать-двадцать минут. Чтобы не произошло ожога, кожный покров нужно предварительно смазать детским кремом или вазелином.

Какие бы средства лечения не выбрал пациент, перед использованием стоит консультироваться с доктором. Если простуда только дала о себе знать, с недугом можно справиться самостоятельно. Но если болезнь коснулась детей и беременных женщин, не стоит рисковать здоровьем, так как в таких случаях лечение носит немного другой характер.

Не является самостоятельным заболеванием, это, скорее, народное название группы инфекций, возникающих на фоне переохлаждения. Тем не менее, нетрадиционная медицина предлагает сходные методы и средства для излечения воспалительных процессов. Они сводятся к изготовлению мазей, настоев, прогреваниям, ингаляциям и пр. Хотя некоторые заболевания могут иметь и свои специфические терапевтические меры: например, при гриппе и ангине это будет полоскание.

Народные средства от простуды можно изготовить самостоятельно, применяя домашние рецепты. Для этого используют разнообразные травяные сборы, распространенные аптечные препараты, мед и его производные, а также продукты питания и бытовую химию.

Чаи и отвары для приема внутрь

При ОРЗ, чаще всего возникающих на фоне переохлаждения, большое значение прием большого количества жидкости . Она снижает выраженность симптомов интоксикации, смывает с поверхности зева слизистый секрет и гной, содержащие болезнетворные микроорганизмы. Кроме того, горячие напитки вызывают повышенное потоотделение. Это способствует прогреванию организма, что помогает ему бороться с инфекцией.

Народная медицина советует использовать следующие напитки для приема во время болезни:

Важно! Лист малины противопоказан беременным женщинам, поскольку его отвар может вызывать сокращения гладкой мускулатуры стенки матки.

• Отвар плодов шиповника. В качестве альтернативы можно использовать сироп, настойку или продающийся в аптеке экстракт. При самостоятельной заготовке сырья желательно производить сбор в сентябре-октябре, когда плоды уже достаточно созрели и имеют красный или оранжевый цвет. Главным компонентом шиповника, оказывающим противовоспалительное и антибактериальное действие, является витамин C. Это мощный антиоксидант, регулирующий обменные процессы в организме. Кроме того, в плодах шиповника содержатся другие витамины, обладающие общестимулирующим действием – групп РР, Р, В, К. Шиповник относится к эффективным народным средствам, его использование в качестве фармакологического сырья уже давно практикуется с одобрения официальной медицины.
• Минеральная вода. Напиток содержит ионы кальция, магния, хлора, гидрокарбонаты и сульфаты. Они нормализуют водно-солевой баланс в организме, который нарушается во время простудных заболеваний. Кроме того, минеральная вода имеет щелочную среду, не пригодную для жизни большинства болезнетворных бактерий .
• Чай с плодами калины обыкновенной. Сбор можно осуществлять поздней осенью в период полной зрелости или после первых заморозков, тогда ягоды не будут иметь горький привкус. Свежие плоды можно употреблять в пищу с сахаром, дав настояться, сухие – добавляя чай. В сырье содержатся простые сахара (глюкоза, фруктоза), свободные аминокислоты, флавоноиды. Данные вещества улучшают сопротивляемость организма, благотворно влияют на обмен веществ. В качестве антисептических средств в плодах калины можно обнаружить дубильные вещества, аскорбиновую кислоту. Также в их составе находятся соединения иридоиды, обладающие иммуномодулирующим действием.

Данные напитки можно пить в достаточно большом количестве. Однако при потении их нужно чередовать с обычной водой, чтобы восполнить потери жидкости из организма и предотвратить сгущение мокроты. Поскольку активные соединения содержатся в небольшой концентрации, для терапевтического эффекта необходимо потреблять чаи и отвары в больших объемах. Единственное, чего следует опасаться – это аллергические реакции. Для их предупреждения в детском возрасте нужно давать напитки постепенно, наблюдая за состоянием организма .

Промывание носа

Если простуда проявляет себя в и (насморке), то и доктора и народные целители рекомендуют . Некоторые специалисты советуют проводить данную процедуру не только во время болезни, но и в рамках ежедневных санитарно-гигиенических мер.

Перед промыванием необходимо избавиться от заложенности носа при помощи предназначенных для этого капель. Взять обычный шприц без иглы (продезинфицировать прибор кипячением). Набрать раствор в шприц. Наклонив голову набок, постепенно ввести раствор в верхнюю ноздрю, жидкость должна свободно вытекать из нижней ноздри. Во время процедуры нужно дышать ртом. В качестве терапевтического средства можно использовать:

1. Изотонический (солевой) раствор. Дозировка должна составлять 0.5-1 чайная ложка на 200 мл кипяченой воды. Соль препятствует росту и размножению болезнетворных микроорганизмов, разжижает мокроту и способствует ее отведению.
2. Йодно-солевой раствор. В воду вместе с солью добавляют несколько капель йода. Это усиливает антисептические свойства раствора.
3. Содовый или йодно-содовый раствор. Готовится в аналогичной концентрации. Сода создает в полости носа щелочную среду, неблагоприятную для роста колоний патогенных микроорганизмов.

Народные рецепты промывания носа могут варьироваться, однако при их использовании важно помнить: жидкость должна поступать в нос постепенно , иначе возможно ее попадание в полость среднего уха и распространение инфекции.

Техника промывания носа

Точечный массаж

Поспособствовать оттоку жидкого секрета из носовой полости может комплекс специальных упражнений. Они помогут улучшить состояние в экстренной ситуации, когда поблизости нет аптеки или возможности для проведения других оздоровительных процедур. Массаж не получил детального научного исследования, поэтому о его эффективности судить сложно . Также отсутствует устоявшаяся система, поскольку каждый народный целитель склонен привносить в методику что-то свое. В общем виде его можно свести к следующим действиям:

• Массаж лба. Легкими движениями всех пальцев ладони от середины лба проводят к его периферии. Повторяют до 12 раз.
• Массаж крыльев носа. Проводится сверху вниз одновременно с двух сторон указательными пальцами. В другом описании советуется проводить массаж первыми фалангами больших пальцев. Давление должно быть несильным, но ощутимым. Повторять движения необходимо 10-12 раз.
• Массаж уголков ноздрей. В нижние точки под крыльями носа необходимо поместить указательные пальцы и совершать круговые движения до 9 раз.
• Массаж в районе гайморовых пазух. Сверху вниз наружной стороной больших пальцев производят растирания. Упражнения повторяют до 12 раз.

Противопоказаниями к проведению являются повышенная температура тела (более 37°) и раздражения на коже.

Полоскание горла

Можно использовать в качестве терапевтической меры не только при болезнях, затрагивающих нижние дыхательные пути, но и при банальном насморке, а также всех видах , поскольку жидкий секрет в любом случае может стекать вниз, вызывая . Тогда процедура поспособствует его отведению, снимет раздражение гортани.

Для полоскания в домашних условиях можно использовать:

1. Солевые, содовые растворы;
2. Грудные сборы, заготовленные самостоятельно или приобретенные в аптеке;
3. Настойку прополиса;
4. Горячее молоко с медом.

Прогревание

Одним из традиционных для нашей страны способов борьбы с гриппом и прочими простудными заболеваниями является баня. По сути, это частный случай такой лечебной процедуры, как прогревание. Сюда же можно отнести , обильное питье горячих напитков, горчичники. При вирусных и бактериальных инфекциях они ускоряют выздоровление, поскольку способствуют повышению температуры тела (локально, в области очага инфекции или всего организма).

Также можно воздействовать на пораженный орган рефлексогенно. Принцип данного метода состоит в утверждении, что повышение температуре в одной части организме стимулирует ее рост в другой (ножные ванны). Возможность такой связи не доказана, но и не опровергнута официальной медициной.

Прогревание создает неблагоприятные условия для жизнедеятельности бактерий и вирусов, хотя, надо сказать, некоторые микроорганизмы нечувствительны к высоким температурам. Кроме того, как указывает известный педиатр Е.О. Комаровский: “Тепловое воздействие приводит к расширению сосудов, к активизации кровообращения в органе, подвергнутом тепловому воздействию”. Это ускоряет приток к очагу инфекции клеток иммунной системы, усиливает симптомы воспаления. Прогревание можно применять далеко не всегда. Оно противопоказано в следующих случаях:

• При высокой температуре.
• При гнойных процессах.
• При осложнениях неясной природы.
• При беременности.
• При риске того, что симптомы простуды являются следствием аллергии.

Необходимо понимать, что при тяжелом течении заболевания, прогревание сделает клинические проявления еще более выраженными, что может нанести пациенту вред.

Процедуру нередко рассматривают как профилактику при переохлаждении и риске простудных заболеваний. В некоторых случаях ее совмещают с приемом лекарственных средств, что дает комплексных терапевтический эффект.

Паровые ингаляции

Данный народный метод предполагает одновременно и прогревание, и поступление в полость носоглотки активных веществ. хороша тем, что практически минимальна аллергенная нагрузка на организм, а необходимые компоненты попадают непосредственно к очагу инфекции. Ингаляции нужно проводить в хорошо проветренном, но не прохладном помещении . При традиционном способе – глубокое дыхание над емкостью с отваром, время процедуры должно составлять – 10-20 минут.

В качестве исходных растворов используют:

1. Отвары ромашки, календулы;
2. Обданные кипятком почки хвойных деревьев;
3. Мед с молоком;
4. Вареный картофель.

При сухой ингаляции применяют:

• Чеснок;
• Цедру лимона.

Данные продукты обладают антисептическими свойствами, что позволяет провести санацию полости ротоглотки и вылечить простуду без применения антибиотиков или иммуномодулирующих препаратов.

Растирание тела

Это еще один радикальный способ лечения простуды народными средствами при первых ее симптомах. Может представлять собой вариант локального прогревания (когда растираются только ноги, спина или грудь) или общего (растирается все тело). Растирание часто используют при переохлаждениях, когда нет возможности прибегнуть к медицинской помощи или посетить аптеку (в походах, во время экспедиций, в отдаленных населенных пунктах). К основным используемым продуктам относят:

В выбранный продукт можно добавлять эфирные масла прополиса, эвкалипта, тмина. Еще одним домашним средством является смесь водки, уксуса и воды в соотношении 1:1:1. Температура полученного продукта должна быть комфортной, комнатной.

Растирание проводят кругообразными, поглаживающими движениями, избегая излишнего давления. Во время процедуры не рекомендуется затрагивать область сердца и пах . После растирания больному необходимо одеть теплую одежду, особое внимание уделяя стопам и кистям рук. Желательно после процедуры лечь в постель и постараться уснуть.

Прогревание можно проводить даже при простуде у детей до года, однако в этом случае необходимо консультация врача.

Важно! В младенческом возрасте не используют камфорное масло, поскольку оно может плохо повлиять на сердечно-сосудистую систему ребенка.

Видео: доктор Комаровский о лечении ОРЗ у детей без лекарств

Прием спиртосодержащих напитков

Еще одним излюбленным народным способом в России является прием при первых признаках недомогания алкоголя, содержащего жгучий перец. Надо сказать, что такая терапевтическая мера имеет право на существование, поскольку и спирт, и перец, во-первых, оказывают согревающее действие, а, во-вторых, препятствуют размножению болезнетворных микроорганизмов.

Однако данная
мера допустима только:

• Во взрослом возрасте;
• При отсутствии у пациента болезней почек, печени, ЖКТ;
• До начала антибиотикотерапии.

Помимо перца в водку можно добавить соли, также обладающей антисептическими свойствами. Хорошо прогревает горло горячее пиво, правда, вкус такого напитка оставляет желать лучшего. Многие используют глинтвейн, нагревая вино со специями и плодами цитрусовых. Такой способ лечения простуды в домашних условиях гораздо приятнее. Главное – не переусердствовать с приемом алкоголя, как и при прочих методах, после приема 50 гр водки или 100-150 мл вина или пива лучше лечь в постель.

Лечение простуды на губах

Помимо разнообразных при охлаждении часто возникают специфические “болячки” на губах – лабиальный герпес. Методы народной медицины предполагают использование следующих средств для их лечения:

1. Пищевая сода;
2. Пихтовое масло;
3. Пакетик с черным чаем.

Выбранное средство наносят на пораженное место и оставляют до высыхания. Их принцип действия одинаков, за счет содержащихся в их составе дубильных веществ они способствуют слущиванию клеток слизистой и возникновению новых, не пораженных вирусом. Собственно с герпесом они не борются, однако могут ускорить выздоровление. При лечении простуды на губах следует избегать сильных прижигающих средств. Они могут значительно травмировать слизистую, что приведет к возникновению шрама, рубца.

Лечить простуду самостоятельно без консультации специалиста можно только при ее легком протекании и положительной динамике в течение первых 2-3 суток. В противном случае лучше обратиться к врачу во избежание развития осложнений и перехода процесса в хроническую форму.

Видео: простуда в программе “Жить здорово!”

Болезнь часто нарушает наши планы, не позволяя посетить важное событие, отправиться в путешествие или решить неотложные вопросы на работе. А простуда – наиболее распространённый недуг в межсезонье – доставляет массу проблем и неприятностей. Поэтому сегодня просто необходимо владеть информацией о том, как быстро вылечить простуду, чтобы болезнь не смогла выбить вас из колеи.

Симптомы простуды

Начнём с того, что в медицине такого заболевания – простуда – не существует. Однако в быту часто присваивают такое название болезням, которые вызваны переохлаждением организма, а у человека появляются следующие симптомы:

• боль в горле;
• повышение температуры тела;
• головная боль;
• насморк;
• кашель;
• резь в глазах, слезотечение;
• ломота в суставах и мышцах;
• слабость и повышенная утомляемость.

Ошибки при лечении простуды

• Сбивать температуру, если она не достигла 38º. Такая температура свидетельствует о том, что организм борется с простудой собственными силами.
• Принимать лекарства без рекомендации врача, это может обернуться неприятными последствиями и только ухудшить состояние больного.
• Проводить прогревание организма при повышенной температуре. Эти процедуры способствуют ещё большему увеличению температуры тела и могут спровоцировать повышение давления и обморочное состояние.
• Употреблять холодную и очень горячую пищу. Даже при лечении больного горла принимать обжигающие горячие напитки не следует, можно получить ожог гортани.

Простые правила лечения простуды

Конечно, любому человеку хочется выздороветь в кратчайшие сроки. Это вполне возможно, только нужно соблюдать определённые правила, которые помогут победить простуду в быстрые сроки. Давайте перечислим те из них, с помощью которых можно вылечить простуду буквально за один день.

• Не переносите простуду на ногах. Даже самые неотложные дела не могут быть важнее здоровья.
• Начинайте лечиться сразу же, как только почувствовать недомогание и первые признаки простуды. Избавиться в короткие сроки можно только от едва начавшегося недуга.
• Обеспечьте комфортные условия в квартире: часто проветривайте помещение, но не создавайте сквозняк, увлажняйте воздух.
• Не забывайте, что сон поможет справиться с простудой гораздо быстрее. Соблюдайте постельный режим.

Если совсем не хочется есть

Когда приходит простуда, аппетит исчезает. Но справиться с вялостью и чувством бесконечной усталости на голодный желудок вряд ли удастся. Конечно, с тяжёлой пищей организму справиться сложно, поэтому гораздо полезнее готовить лёгкие овощные бульоны и салаты из свежих помидоров со сладким перчиком или из хрустящей капусты с добавлением репчатого лука.

Обильное питьё должно обязательно присутствовать в рационе заболевшего простудой. Жидкость избавит организм от токсинов. Можно употреблять следующие полезные напитки:

• травяной чай с малиной или мёдом;
• настой шиповника;
• морс брусники или клюквы;
• компот из сушёных яблок, кураги и чернослива;
• лимонный отвар, приготовленный из пары цитрусовых, сваренных в двух литрах воды с добавлением мёда.

Чтобы быстро победить простудное заболевание, необходимо принять комплекс мер по ликвидации основных симптомов: насморка, кашля, боли и першения в горле.

Как вылечить насморк при простуде?

Начинающуюся простуду можно распознать по первому признаку – насморку. Избавиться от него проще всего сразу же после появления заложенности носа. От насморка хорошо помогают:

• Промывание носа каждые два часа солевым раствором (можно с добавлением соды) или отваром из сушёных цветков календулы.
• Капли из сока алоэ, картофеля или свёклы, разбавленные кипячёной водой в соотношении 1:2.
• Капли из лука и мёда: натереть лук на тёрке, добавить в кашицу 50 мл тёплой воды и половину чайной ложки мёда, перемешать и отставить на 30 минут. Затем кашицу процедить. Полученную жидкость закапывать по 2 капли в носовой проход 4 раз в день.
• Свежевыжатый сок каланхоэ хорошо увлажняет слизистую носа. При простуде соком нужно смазывать носовые проходы 2–3 раза в день.
• От корочек в носу, затрудняющих дыхание, помогут избавиться любые растительные масла (оливковое, облепиховое, репейное), пару капель которых нужно впрыснуть в каждый носовой проход.
• Паровые ингаляции из картофеля в мундире или щелочной минеральной воды. Дышать парами нужно не менее 15 минут, наклонившись над ёмкостью с горячей жидкостью и укрыв голову полотенцем. После проведения процедуры нужно выпить чай с мёдом и лечь в кровать.
• Холодные ингаляции из лука или чеснока. Для такой процедуры нужно измельчить корнеплод, дать постоять в закрытой ёмкости минут тридцать, а затем сделать несколько вдохов носом и ртом из этой ёмкости.

Как избавиться от кашля при простуде?

Можно вылечить быстро, принимая усиленные меры по его лечению, которые включают растирания, употребление лечебных напитков, ингаляции и прогревание организма. Но обо всём по порядку.

Растирания

Растирание – это способ лечения многих заболеваний, предполагающий интенсивный массаж определённых частей тела с применением лечебных средств. При простуде, как правило, массажируют грудь, спину и ноги. Такая процедура помогает быстро выздороветь без применения лекарственных препаратов. Излечиться от кашля и простуды помогут растирания со следующими средствами:

• Касторовое масло при кашле. Нагретое масло в количестве 2 столовых ложек смешивают с 1 столовой ложкой скипидара и втирают в область грудной клетки (за исключением области сердца), а также растирают этой смесью ступни ног, после чего нужно укутаться и поспать. Начавшийся кашель проходит после двух-трёх таких процедур.
• Мёд. Его следует разогреть до температуры примерно 40º, не более, чтобы не обжечься, и натереть область груди при кашле. Укутаться и оставить мёд до полного остывания, а затем можно смыть остатки тёплой водой и приложить тёплый капустный лист, он продлит эффект от растирания.
• Камфорное масло. Оно расширяет крупные кровеносные сосуды, тем самым увеличивая интенсивность кровотока, что значительно увеличивает сопротивляемость организма инфекции и избавляет от кашля. Масло наносят массажными движениями на область груди и спины.
• Чеснок. Им можно лечить простуду и кашель, если добавить к вышеперечисленным средствам 3–4 измельчённые дольки. Чеснок способен стимулировать приток крови к месту воздействия этих средств.

Целебные напитки

Мы уже говорили о том, что обильное питьё помогает выздоравливать быстрее. Однако есть и специфические напитки, помогающие противостоять кашлю и простуде. Расскажем о том, как лечить кашель с помощью ароматных напитков.

• Отвары из лечебных трав помогают победить кашель, который только собирается начинаться и даёт знать о себе лишь редкими покашливаниями. Полезными считаются душица, мать-и-мачеха, девясил, донник, чабрец, мята. Эти травы весьма эффективны и от сухого кашля, справиться с которым можно, используя их настои в качестве дополнения к основному способу лечения, назначенному врачом. Приготовить напиток несложно: нужно горстку травы заварить в стакане кипятка и настоять в течение 15 минут. По стакану такого травяного чая следует выпивать три раза в день.
• Свежевыжатый сок чёрной редьки поможет избавиться от кашля и мокроты. Для его приготовления вымытую и очищенную редьку следует нашинковать как можно мельче, добавить мёд и положить в ёмкость, которую нужно закрыть крышкой. Оставить редьку на 5 часов для выделения целебного сока, который следует принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.
• Напиток из мяты прогреет горло и быстро прогонит кашель. Столовую ложку листьев мяты следует залить стаканом кипятка и оставить на 10 минут. Добавить в настой ложку мёда, 2 ложки сока лимона и мелко порезанный зубчик чеснока. Выпить снадобье нужно тёплым, а после нужно хорошо укутаться и отправиться спать.

Ингаляции

Ингаляции горячим паром – едва ли не лучший способ лечения кашля, который собрался вот-вот начаться из-за простуды. В домашних условиях ингаляции часто проводятся путём вдыхания горячего пара из кастрюли с водой, куда добавлены лечебные средства. При этом больной накрывает голову полотенцем для более глубокого воздействия.

Такой способ оправдан для лёгкого заболевания, а вот если недуг более сильный и сопровождается поражением нижних дыхательных путей, то для лечения используется небулайзер – устройство для распыления лекарственных препаратов. Для такого прибора врач выписывает соответствующие препараты.

При начинающемся кашле очень эффективны ингаляции с применением следующих средств:

• Эфирное масло эвкалипта, мяты, можжевельника или сосны. Достаточно добавить несколько капель в ёмкость с кипятком и подышать паром под полотенцем 15 минут. За это время микробы погибнут, и мокрота с лёгкостью начёт отходить.
• Настои ромашки, цветков липы, чабреца, листьев брусники тоже имеют хороший эффект при лёгкой форме простуды. Нужно сначала залить траву кипятком, оставить на полчаса в толстостенной кастрюле (чтобы дольше сохраняла тепло), а затем вылить в небольшую посуду и приступить к ингаляции.

Прогревания

Тепло – злейший враг кашля и простуды, поэтому прогревание – самый лучший и быстрый способ борьбы с ним. Традиционно используют аптечные горчичники, однако их с успехом можно заменить смесью из сухой горчицы с мёдом. Как же вылечить простуду дома с помощью самодельных горчичников? Нужно сделать густую пластичную массу, слепить из неё лепёшки и приложить к груди и спине.

Для прогревания хорошо подходят компрессы. Они изготавливаются из нескольких слоёв. Первый слой – кусок ткани, которая пропитывается целебным средством; второй слой – пергамент или плёнка, а третий – тёплый шарф или шерстяной платок (для тепла).

Для пропитывания компресса можно использовать:

• тёртый сырой картофель, смешанный с красным перцем;
• картофель, отваренный в мундире, смешанный с горчицей и мёдом;
• яблочный уксус, растительный жир и камфарное масло, смешанные в пропорции 5:3:2.

Боль в горле

Если вы испытываете першение и боль в горле, оно начало краснеть – немедленно начинайте лечение простуды, даже если кашля нет. Чем можно вылечить больное горло?

Экстренный помощник при боли в горле – полоскание. От простуды быстро избавиться помогут отвары для полосканий из шалфея, ромашки и зверобоя. Для приготовления отвара нужно столовую ложку травы заварить в стакане кипятка, довести до кипения, сразу снять с огня и настоять 15 минут. Полоскать горло можно, когда отвар немного остынет.

Можно приготовить другой раствор. В стакан кипячёной воды насыпьте по 1 чайной ложке соды и соли, добавьте 10 капель йода. Такая смесь снимет воспаление через некоторое время после полоскания и уберёт дискомфортные ощущения.

Укрепляем иммунитет

Нельзя полностью рассказать о том, как быстро вылечиться от простуды, не упомянув способы укрепления защиты организма. Укрепить иммунитет и победить простуду, кашель и другие неприятные симптомы помогут следующие продукты:

• Перец-чили. Он способствует активизации обмена веществ, способен помогать при затруднении дыхания, убивая болезнетворные бактерии.
• Орехи содержат витамин Е и являются хорошим антиоксидантом.
• Корень имбиря, лук и чеснок защищают организм от инфекционных заболеваний.
• Цитрусовые, яблоки, киви, хурма, капуста, болгарский перец пополнят организм витамином С – лучшим другом крепкого иммунитета. При достаточном количестве этого витамина простуда проходит быстрее.
• Смородина, малина и ежевика пополнят запас биологически активных веществ в организме, а клюква и брусника поспособствуют всем заболеваний пройти в считанные дни.

Знания – сила. Имея в арсенале полезную информацию о том, как вылечить простуду в короткие сроки, не применяя аптечных лекарственных средств, из любой битвы с простудными заболеваниями вы выйдете победителем.

Если принять все необходимые меры, то избавиться от заболевания можно всего за пару дней. И тогда вы можете смело строить планы на выходные, ведь ничто не сможет помешать вам идти на важное мероприятие, отправиться на дачу или лететь в тёплые страны за порцией яркого солнца.

Простуда – довольно распространенное явление, которое не только сопровождается неприятными симптомами, но и частенько нарушает жизненные планы (невозможно выйти на работу, отдохнуть с семьей и т.д.). Побыстрей вернуться к нормальному здоровому состоянию хотят все, поэтому предпочитают лечить простуду в домашних условиях самостоятельно, не теряя времени на обращение к врачам.

Как и в каких случаях можно вылечить простуду самостоятельно дома, и что стоит предпринять для скорейшего выздоровления?

Как вылечить простуду за один день

Сама по себе простуда не является тяжелой болезнью, поэтому с ней можно вполне справиться за 1-2 дня, проведя правильное лечение. Это не значит, что стоит бездумно хвататься за все лекарственные средства и народные методы для устранения простуды.

Для начала следует выяснить природу простудного заболевания, т.е. что его вызвало – обычное снижение , вирусы или бактерии. Во всех этих случаях лечение различается, учитывая также симптомы заболевания и тяжесть их проявления.

Перед началом лечения простуды необходимо выяснить природу заболевания

Обычная простуда носит название ОРЗ и возникает вследствие понижения , переохлаждения или контакта с больным. Такое состояние вполне можно вылечить дома в быстрые сроки. Вирусные заболевания (ОРВИ и грипп) более сложно вылечить самостоятельно, к тому же, они сопровождаются чаще всего тяжелыми симптомами, поэтому для их лечения лучше обратиться к врачу.

Обратите внимание! Чаще всего человек не обращает внимание на первые признаки простуды, пропуская важное для быстрого выздоровления время, поэтому инфекция набирает силу и распространяется по всему организму. Если начать действовать сразу же при появлении симптомов заболевания, простуду можно вылечить за 1-2 дня.

Общие правила, как быстро вылечить простуду:

• Болеть, нужно дома. Не стоит переносить любую, даже самую легкую простуду на ногах, лучше оставаться дома. Не обязательно соблюдать строгий постельный режим, но желательно находиться в тепле, укутаться теплым одеялом или шарфом, и главное – уделить большее время сну (именно во сне организм активней борется с заболеванием).
• Не стоит сразу начинать пить лекарства. В большинстве случаев организм сам в состоянии справиться с болезнью, а моментальное принятие большого количества лекарственных средств дает организму «расслабиться» и процесс выздоровления может затянуться.
• Нужно пить много жидкости. Хорошо, если это будут теплые напитки (чай, молоко), и пить их лучше под теплым одеялом, чтобы хорошенько пропотеть.
• Соблюдать смягчающий рацион. Включать в меню следует только полезные продукты (фрукты, овощи), нежирные куриные бульоны, каши. В блюда желательно добавлять свежий лук и чеснок – они помогут бороться с инфекцией.
• Свежий воздух. Регулярно следует проветривать комнату, чтобы вирусы не накапливались в помещении.

Если простуда вызвана размножением вирусов, то следует использовать препараты, обладающие противовирусной активностью, повышающие иммунную защиту организма.

Можно лечить простуду вирусного происхождения препаратами:

• Интерферон;
• Кипферон;
• Изопринозин;
• Оциллококцинум.

Для кормящих матерей и беременных безопасными считаются препараты Гриппферон и Виферон, схему лечения которыми подскажет врач. Но лучше лечить простуду народными средствами, которые более безопасны и проверены временем.

Важно! Главные составляющие быстрого выздоровления от простуды: полноценный сон, покой, ударная доза витамина С, большое потребление жидкости.

При бактериальной простуде применяют антибиотики, обычно это антибактериальные препараты широкого спектра действия: Макропен, Суммамед, Бисептол, Амоксиклав и др. Назначать самому себе антибиотик – небезопасно, поэтому выбор препарата все же стоит доверить врачу.

Другие действия будут направлены на устранение неприятных симптомов, сопровождающих простуду, поэтому на каждом их них стоит остановиться отдельно.

Как справиться с высокой температурой

Существует несколько мнений, можно ли сбивать температуру при простуде. На самом деле, нужно внимательно следить за реакцией организма на начатое лечение и следить за повышением температуры: если показатели термометра превышают отметку в 38 градусов и при этом состояние не улучшается (кружится голова, ломит мышцы и т.д.) стоит принять лекарства.

К популярным аптечным средствам для снятия температуры относят:

• Препараты от простуды, содержащие парацетомол (Фервекс, Терафлю, Колдакт);
• Препараты с ибупрофеном, снимающие озноб, лихорадку, головную боль (Ибуфен, Ибупрофен, Нурофен);
• Лекарства с нимесулидом, обладающие противовоспалительной активностью (Нимулид, Найз).

Чем лечить простуду кормящей маме, если она сопровождается температурой? Беременным и кормящим женщинам стоит принимать препараты на основе ибупрофена и парацетамола и не использовать комбинированные препараты (типа Флюколда и Терафлю), т.к. действие этих лекарств на организм ребенка не изучено.

Обратите внимание! У некоторых малышей существует склонность к возникновению судорог. Таким деткам стоит начать давать жаропонижающие уже при температуре свыше 37,5 градусов.

Если температура не превышает показателей свыше 38 и 38,5 градусов, разумно использовать народные средства для снятия температуры:

• Обтирание уксусом. Разведенным водой уксусом протирают области подмышек, шею, лоб, височную часть, ладони.
• Напитки. Хорошо снижают температуру напитки с добавлением имбиря, липы, малины.

Обильное питье помогает избавиться от токсических веществ в организме и способствует снижению температуры. Лучшими напитками для взрослого и ребенка в этом направлении признаны: имбирный чай, ягодные морсы (черная и красная смородина, калина, клюква, облепиха), обычный чай вприкуску с мёдом, отвары и настои из лечебных трав (ромашка, шалфей, чабрец, шиповник, листья земляники и брусники).

Как быстро вылечить насморк

При простуде практически всегда начинаются выделения из носа, а иногда состояние сопровождается заложенностью носа.

Как лечить простуду при насморке и заложенности носа:

• В первые часы (начало простуды) лучше не закапывать нос сосудосуживающими и другими каплями, а попробовать бороться с насморком народными средствами: нанести на пятки ног йодную сеточку и надеть теплые носки либо попарить ноги в горячей воде (желательно с добавлением сухой горчицы).
• Для облегчения насморка и заложенности носа используют ингаляции на основе эфирных масел (сосны, эвкалипта, кипариса, пихты) или травяных отваров (шалфея или ромашки).
• Если нос сильно заложен и не проходит, можно воспользоваться лекарственными средствами: сначала очистить носовые проходы при помощи препаратов Аквамарис или Авквалор (можно использовать обычный физрастовр), затем закапать сосудосуживающими средствами (Нафтизин, Ринорус, Глазолин, др.).

Обратите внимание! Нельзя парить ноги и использовать ингаляции, если простуда сопровождается высокой температурой.

Если лекарственных препаратов не оказалось под рукой, можно воспользоваться народными средствами для лечения насморка при простуде:

• Сделать настой из календулы (залить кипятком большую ложку цветков) и процеженным средством промывать носовые проходы.
• Для избавления от заложенности носа используют сок картофеля и алоэ, разбавленный сок лука.
• Устранить отечность помогает раствор соды (1/2 ч. ложки на стакан воды), в который добавляют небольшую ложку обычной поваренной соли.

При вирусной простуде помогают капли в нос Деринат, Гриппферон, Ирс-19, при бактериальной – Сиалор, Полидекса, Протаргол. Предпочтение отдается растительным каплям Пиносол, которые могут использоваться, как детьми, так и взрослыми.

Хорошо помогают прогревания носа: горячее вареное заворачивают в кусочек хлопчатобумажной материи и прикладывают к переносице (можно прикладывать также носок или мешочек с горячей поваренной солью).

Как быстро устранить першение и боль в горле

Простуда довольно часто может сопровождаться болезненными ощущениями в горле. Устранить такое состояние можно препаратами местного использования, спреями, таблетками для рассасывания, растворами для обработки гланд и глотки, среди которых наиболее популярны:

• Люголь и Хророфиллипт (наносятся непосредственно на миндалины, эффективны при бактериальной простуде);
• Ингалипт, Тантум-Верде, Каметон (не только устраняют , но и борются с болезнетворными грибками);
• Гаммидин, Стрепсилс, Стоп Ангин (таблетки для рассасывания, обладающие антибактериальным и противовоспалительным эффектом).

Беременным и кормящим женщинам часто назначают растворы для полоскания (Хлоргесидин, Йодинол, Гексорал). Потеря голоса при простуде лечится препаратами Камфомен, Каметон, Хлорофиллипт, которые действуют местно и не поступают в грудное молоко.

Обратите внимание! От проблем с горлом при простуде отлично помогает препарат Лизобакт, который не противопоказан детям и беременным женщинам.

Справиться с болью в горле помогут ингаляции (с картошкой, отварами ромашки и шалфея, с эфирными маслами) и полоскания горла:

• Солевой раствор: чайная ложечка соли растворяется в 250 мл теплой водички. Чтобы эффективней расправиться с болезнетворными микробами, можно капнуть в раствор 2-3 капельки йода.
• Настойки из эвкалипта или прополиса. Растворить в стакане теплой воды чайную ложку настойки, полоскать через 1-2 часа.
• Травяной отвар из календулы, шалфея и ромашки: равное количество каждой из трав (по большой ложке) залить литром воды. Когда отвар настоится (через 40 минут), можно полоскать пять-шесть раз в день горло.

Лечить простуду у ребенка, если возникла боль и, Доктор Мом, Коделак, Амбробене.

Наиболее эффективными и относительно безопасными считаются лекарства на основе амброксола и средства, состоящие из природных компонентов (солодки, плюща, чабреца, алтея) – их можно приобрести в виде таблеток и сиропов в аптеке.

Справиться с кашлем помогут напитки, способствующие отхождению мокроты

Быстро вылечить кашель дома помогут ингаляции, а также напитки, способствующие отхождению мокроты:

• Чай от сухого кашля: мелиссу и цветы ромашки взять в одинаковых пропорциях (по одной чайной ложке) и влить туда половину литра кипятка. Через час можно пить: по две десертных ложки малышам, по одной большой ложке – взрослым в течение дня.
• Подогреть стакан молока и добавить по половинке столовой ложки мёда и сливочного масла. Пить в теплом виде маленькими глотками.
• Грудной сбор (его можно купить готовым в аптеке): в равных частях смешать мать-и-мачеху, корень солодки, календулу и мяту. Пол литром кипятка залить пару маленьких ложек общего травяного сбора и дать немного постоять. Пить с учетом возраста (от 50 до 100 мл), после чего желательно лечь в постель.

При кашле хорошо помогают горчичники, которые ставят на грудь и спину. Если аптечных горчичников не оказалось под рукой, то можно самостоятельно изготовить тесто из смеси мёда и горчицы, раскатать его в лепешку и приложить к груди.

Чтобы быстро вылечить простуду за 1-2 дня, нужно остаться дома в теплой постели и максимально использовать день, применяя все методы борьбы с начинающимся заболеванием, как аптечные, так и домашние средства.