Как остановить позывы кашля. Сухой приступообразный кашель у взрослого — что делать и как остановить приступ

Если у вас к тому же грипп, и сильный кашель отказывается отступать, скорее всего, вы не сможете заснуть быстро. Далее вас ждет целый день неприятных ощущений , мороза по коже и насморка, однако, самое худшее еще впереди. Когда вы придете домой и единственное, чего будете хотеть — упасть на кровать, чтобы отдохнуть и восстановить силы, кашель превратится в вашего худшего врага.

И если симптомы болезни не так выражены утром, то в течение дня они будут усиливаться: частое чиханье; заложенность носа; увеличение температуры тела вечером. Возникает вопрос: Почему кашель усиливается ночью? Профессор Альян Морис, руководитель исследований сердечно-дыхательной системы медицинской школы в Йорке, дал ответ на этот вопрос: «В течение всего дня человек постоянно глотает, что способствует осушению слизи в носу. Когда мы ложимся спать, становится более трудно освобождать дыхательные пути натуральным способом, кроме того, мы не глотаем с тем же усердием, что и днем».

Когда мы ложимся, слизь начинает собираться в носу и горле, в результате нам остается единственная альтернатива — дышать ртом . При этом сушатся и раздражаются нервы горла и начинается соната неконтролируемого кашля. Таким образом, отрицательными последствиями сухого ночного кашля являются:

Раздражение слизистой оболочки горла;
Недостаток отдыха, ввиду частого пробуждения ночью;
Причинение беспокойства людям, которые спят рядом;
Возможность подавиться слюной или слизью.

После проведения бессонной ночи, вы чувствуете себя утомленным, боль в спине и шеи невыносима, возникает чувство подавленности, грудь горит огнем и наше горло настолько сухое, что обычный вздох обращается в настоящую драму. Вы задаетесь вопросами: «Как снять приступ кашля ночью у взрослого, как остановить начинающийся кашель?» Однако не стоит беспокоиться, существует решение : победить приступ кашля ночью у взрослого и вернуть приятный сон возможно, если следовать следующим простым советам и применять народные средства от кашля.

Спите, наклонившись, и не спите на спине

Избавиться от приступов кашля у взрослого ночью можно с помощью позы в процессе сна. Слизь, которая находится у нас в носу, груди и горле является виновницей, которая раздражает наше горло, когда мы ложимся на кровать. Положение, занимаемое нами в кровати, помогает в борьбе с кашлем , и если вы пережили бессонную ночь, кашляя постоянно, знайте, чем сильнее наклоненные вы будете находиться, тем лучше.

Для этого нет необходимости спать сидя, положите дополнительно несколько подушек под голову, чтобы она лежала повыше, и позвольте силе тяжести самой совершать необходимую работу.

Хотя сон на спине позволяет легким отдыхать и распрямляться, также возможно, при простуде в таком положении будет тяжело дышать, особенно если у нас заложен нос. Старайтесь лечь набок, чтобы облегчить вытекание слизистой жидкости в правильном направлении.

Примите горячий душ и полощите горло

Снимать кашель можно с помощью горячего водяного пара. Горячий душ позволит вам не только расслабиться после длительного дня с соплями и чиханием, также горячий водяной пар способствует размягчению слизи и, как следствие, облегчает освобождение от нее носа и груди. Вдыхайте пар медленно в течение нескольких минут и после этого нужно высморкаться или откашляться, чтобы удалить остатки слизи из дыхательных органов.

Полоскание горла является предупредительным, дешевым и простым средством, которое устраняет раздражение горла и позволяет предотвратить возникновение кашля. Если добавить в горячую воду немного лимона или меда, то получится идеальное средство для смягчения и увлажнения горла. Полоскание поможет глотать и дышать легко в течение ночи.

Подготовьте комнату, меняйте постельное белье и следите за влажностью

Когда вы ослаблены, чувствуете сильную усталость и единственное, что вам хочется, это встать ночью в поисках стакана молока, конфеты или таблетки, которая поможет вам заснуть. Отдыхать необходимо, поэтому важно, чтобы вы приспособили вашу комнату в идеальное место для сна. Поместите на тумбочку все необходимое заранее: воду, платки, сироп для кашля и т. д.

Пылевые клещи и другие аллергены находятся в постельном белье, дожидаясь ночи, чтобы атаковать ваше тело. Когда мы простудились, у нас усиливается кашель и затрудняется дыхание, что раздражает наше горло. Очень важно менять постельное белье, по крайней мере, один раз в неделю, и стирать их при температуре не ниже 60 С, чтобы уничтожить все бактерии.

Также рекомендуется сушить постиранное белье на солнце. Солнечный свет является очень эффективным средством для уничтожения микроорганизмов. Также нужно проветривать спальное помещение каждый день. Свежий поток воздуха является простым средством для профилактики появления вредоносных бактерий и микроорганизмов.

Увлажнитель помогает легче дышать при простуде, благодаря устранению сухости горла в процессе сна. Идеальная влажность воздуха соответствует 50%.

Еще одним необходимым средством при простуде является употребление большого количества воды, которая увлажняет слизистую оболочку горла, уменьшая тем самым ее раздражение.

Как остановить приступ кашля ночью: народные средства

Сок из лимона и меда

При ответе на вопрос, как остановить приступ кашля, следует сразу вспомнить о лимоне с медом. Это средство позволяет быстро снимать приступ сухого ночного кашля.

Ингредиенты :

Один стакан теплой воды (200 мл);
Сок из одного лимона;
Одна чайная ложка меда.

Смешайте все ингредиенты, и выпейте маленькими глотками перед тем, как идти спать. Если хотите, в стакан с водой также можно опустить пакетик с чаем. Это питье обладает успокоительными свойствами, размягчает слизь, освобождая дыхательные пути. Кроме того, лимон является источником витамина C, потребление которого улучшает защитные свойства организма, также этот витамин является хорошим антисептиком. Мед является антисептиком и антиоксидантом.

Считается, что это домашнее средство от ночного кашля, будучи сладким и теплым, вызывает большее выделение слюны, которая также устраняет раздражение слизистой оболочки горла и способствует освобождению дыхательных путей от слизи.

Сосательная конфета и шоколад

Также нет необходимости идти в аптеку, любая таблетка или еда, которую можно сосать, может облегчить раздражение горла, более того, сосательные конфеты содержать освежительные ингредиенты, например, эвкалипт или мята . Карамель предоставляет спасительное облегчение от недомоганий при простуде: в процессе сосания карамели, мы стимулируем выделение слюны, которая облегчает боль в горле, когда мы ее глотаем, и позволяет слизи течь свободно.

Еще одним действующим средством, позволяющим быстро избавляться от ночных приступов сухого кашля, является шоколад. Черный шоколад содержит субстанцию, которая носит название теобромин, потребление которого провоцирует эффект подавления кашля сильнее, чем обычные средства на основе сиропов от кашля. Эта субстанция, которая также содержится в чае, хотя и в меньшем количестве, чем в какао, помогает подавить активность блуждающего нерва , избегая, таким образом, возникновения рефлекторного акта, провоцирующего кашель. Согласно одному британскому исследованию, проведенному в 2013 году, для борьбы с острым кашлем, в том числе хроническим, достаточно съедать одну шоколадку в день.

Чеснок и лук

Эти два овоща обладают сильным антисептическим действием, и позволяют уничтожать любой вирус или бактерию, провоцирующую кашель. Помимо употребления этих овощей в сыром состоянии, можно сделать из них бульон.

Ингредиенты:

Половина головки лука;
Один зубок чеснока;
Необходимое количество воды.

Положите все ингредиенты в кастрюлю и нагрейте на огне. Отфильтруйте жидкость. Возможно, вам не понравится вкус этого питья, поэтому можно добавить немного жидкости из лимона. Выпейте жидкость перед тем, как идти спать.

Питье

Если ночной кашель возникает часто, всегда нужно оставлять рядом с кроватью бутылку с водой . Также нужно пить больше воды или другой жидкости в течение дня. Настойки из трав, зеленый чай, соки из натуральных фруктов и минеральная вода — наиболее рекомендуемое питье.Помимо появления кашля в зимнее время, многие люди страдают от него и в теплые месяцы года. Вместо того чтобы пить горячий чай, можно его налить в бутылку и носить ее с собой, чтобы пить в течение дня. Кроме того, таким образом решается и проблема обезвоживания.

Еще одним действующим средством для того, чтобы остановить приступ сухого кашля ночью у взрослого, является молоко. Это средство имеет противопоказания для тех людей, для которых лактоза вызывает усиление слизистых выделений в дыхательных путях. Если вы толерантны к лактозе, то можете выпить чашку горячего или теплого молока с медом перед сном. Это питье поможет уснуть и облегчит боль в горле.

Мария 05.12.2018

Нам хорошо при приступах помогает геделикс. Не зря в инструкции написано, что он спазм снимает

Добавить комментарий

Чтобы облегчить приступы мучительного кашля, предлагаем вашему вниманию три популярных метода: дыхательный, общий и метод растирания.

Постоянный кашель может причинять много неудобств не только самому больному, но и окружающим. Вот несколько советов, как можно облегчить приступы кашля и сделать дыхание свободным.

Старайтесь не дышать через рот и вдыхайте воздух только через нос.
Между вдохами старайтесь прокашляться в течение восьми секунд.
Повторяйте действия в течение 4-5 минут.

Данное средство можно использовать, если вы находитесь в общественном месте и вам нужно срочно подавить сильные приступы кашля.

Тщательно разотрите ступни, нанеся на них согревающий бальзам.
Оденьте теплые носки, и полежите хотя бы пять минут, полностью расслабившись.
Если кашель не проходит, немного походите, не снимая носков.

Для проведения процедуры используйте любой согревающий бальзам, который есть в ближайшей аптеке.

Пейте много воды. Жидкость поможет вывести вредные бактерии из организма и будет поддерживать влажность слизистой оболочки горла. Рассасывайте пастилки и леденцы от кашля. Это средство тоже способствует увлажнению слизистой и устраняет першение в горле.
Пейте травяной чай или лимонный сок, растворенный в теплой воде. К нему можно добавить мед. Теплая жидкость сделает мокроту более жидкой, а мед успокоит раздраженную слизистую и облегчит приступы кашля.
Пожуйте кусочек имбиря с солью. Это поможет снять раздражение со слизистой горла.
Прополощите горло подсоленной водой. Соль оказывает дезинфицирующее действие на слизистую горла и ротовой полости и облегчает дыхание. Постарайтесь не глотать соленую воду.

Смешайте чайную ложку яблочного уксуса и стакан воды и выпейте эту смесь. Уксус оказывает противовоспалительное и антисептическое действие на горло.
Сделайте ингаляцию над специальным прибором или просто в душе. Теплый пар делает слизь менее вязкой и улучшает процесс отхаркивания.
Сварите две палочки корице в соке лайма. Корица разжижает мокроту, а лайм содержит много витамина С, который укрепить вашу иммунную систему и ваш организм будет сможет лучше бороться с кашлем.
Побольше отдыхайте и расслабляйтесь, чтобы организм мог накопить энергию для борьбы с простудой.
Следите за чистотой воздуха. Следите за тем, чтобы в воздухе вашей квартиры отсутствовали раздражители: сигаретный дым или другие испарения. Грязный воздух будет раздражать легкие и ухудшать приступы кашля.

Пейте много воды. Но делать это нужно медленно и с большими паузами, чтобы не вызвать очередной приступ кашля.
Когда вы ложитесь, вы начинаете кашлять. Но это не происходит, когда вы сидите. Поэтому, отправляясь спать, положите себе под голову несколько подушек.
Чтобы остановить приступы кашля, используйте леденцы или специальные капли
Пейте имбирный чай, если вы не хотите жевать имбирь. Для этого в кипящую воду добавьте тертый корень имбире и дайте покипеть пять минут. После этого в жидкость можно погрузить пакетик вашего любимого чая и дать завариться несколько минут, а потом добавить сахар по вкусу.
Полощите горло соленой водой. Но результаты появятся лишь после того, как вы будете проводить процедуру каждые два часа в течение трех дней.

Внимание! Если кашель не прекращается или во время отхаркивания выделяется слишком много мокроты, обязательно обратитесь к врачу.

Детский кашель — это элементарная защитная реакция организма, которая помогает очистить дыхательные пути от различных раздражителей: слизи, дыма или пыли. Чаще всего он становится верным спутником ОРВИ и простуды, вызывая сильные приступы и беспокойство.

Каким бывает кашель и что его провоцирует? Как остановить кашель у ребенка по ночам и в течение дня? Можно ли принимать отхаркивающие препараты или лучше лечить кашель народными средствами? Наконец, в каких ситуациях нужно незамедлительно вызвать врача?

Разновидности и причины

Кашель делится на:

«продуктивный», когда во время него отходит мокрота;
«непродуктивный», когда кашель сухой.

Причинами кашля становятся самые разные инфекции и очень часто его «союзниками» выступает температура, плохой аппетит и затрудненное дыхание.

Чем может быть вызван инфекционный кашель?

переохлаждением;
различными вирусами;
ложным крупом;
заболеваниями трахеи;
бронхитом;
пневмонией;
коклюшем.

Кашель как следствие переохлаждения

Наиболее частая причина появления кашля - переохлаждение. У ребенка начинает болеть горло, а затем собравшиеся в нем микробы прокрадываются в дыхательные пути. Чем ниже аккумулируется поражение, тем сложнее лечится заболевание.

Однако именно кашель помогает организму побороть инфекцию: слизь, образующаяся в носу, стекает дальше, в гортань, и вызывает приступ кашля, который борется с притаившейся там инфекцией.

Медикаментозное лечение кашля

Лечить кашель с помощью лекарств можно лишь в том случае, когда состояние ребёнка ухудшается и малыш не может спокойно спать из-за приступов. Чтобы определить, какой препарат подойдет ему больше, нужно установить точный диагноз заболевания.

При непродуктивном кашле доктора прописывают маленькому пациенту лекарства, помогающие разжижать мокроту и подавить кашлевый рефлекс. Интенсивный же, сопровождающийся беспокойством во время сна, лечится с помощью отхаркивающих препаратов.

Как осуществляется подбор способа лечения?

Для этого определяется:

как давно и сильно кашляет малыш;
отхаркивает ли он мокроту;
как себя чувствует ребенок;
наблюдается ли у него спазм бронхов.

Типология лекарств по типу кашля

Для отхаркивания мокроты доктора прописывают пациенту «АЦЦ», «Амброксол» или «Мукалтин». С сухим кашлем борются с помощью «Бронхолитина» (если ребенку уже исполнилось три года), и «Геделикса», если он еще мал.

Сужение бронхов, соответственно, лечится бронхолитиками, а кашель, вызванный ОРВИ, - комбинированными препаратами вроде «Доктора Мома» или «Коделака Фито».

Лечение кашля народными средствами

Побороть кашель можно и народными средствами, благо их на сегодняшний момент известно довольно много.

Настойки

Черная редька

Ее режут кубиками, кладут в небольшую кастрюлю и сверху обильно сахарят. Затем запекают где-то 2 часа, а полученную жидкость процеживают и дают эту настойку ребенку 3 раза в день (2 ч. л. перед едой).

Сок лимона

В него надо добавить 2 ст. ложки мёда и еще 1 глицерина. Полученную смесь дают малышу шесть раз в день по 1 ч. ложке.

Мёд с луком

Нужно перемолоть очищенную луковицу и смешать массу с медом. Принимать после еды 3 раза в сутки по 1 ст. ложке до излечения. Детям до года такое средство не дается.

Компрессы

Для лечения кашля очень эффективны компрессы, поскольку они вызывают усиление кровообращения в горле и бронхах, и, как следствие, уменьшают воспаление. Противопоказаниями для их использования можно назвать лишь явные проблемы с кожей малыша.

Лечение картофелем

Неочищенный картофель варится, затем в него вливается смесь из спирта, скипидара и подсолнечного масла (каждое средство добавляется по 1 ложке). Полученная масса тщательно разминается и перемешивается, из нее формируются своеобразные лепёшки, которые заворачивают в марлю и прикладывают к спине и груди (только не на сердце).

Больной тщательно укутывается и лежит с компрессом часа 1,5. После этого тело вытирается насухо, а малыш переодевается в чистую одежду. Подобную картофельную процедуру проводят 3-4 раза.

Лечение яблочным уксусом

Яблочный уксус разводится с водой (3:1), после чего в него добавляется 1 ч. л. мёда. Салфетку, смоченную в растворе, прикладывают к груди и горлу ребенка и укрывают сверху плёнкой и пушистым полотенцем. Компресс держат в течение 20 минут.

Ингаляции

Также можно попытаться побороть кашель с помощью ингаляций. Причем это могут быть как сподручные средства вроде отварного картофеля, так и аптечные ингаляторы-небулайзеры, считающиеся абсолютно безопасными для малышей.

Горчичники

Их можно ставить детям старше 10 лет, так как у малышей очень тонкая и ранимая кожа, которую легко обжечь. Если нет иных вариантов лечения, то деткам младшего возраста горчичники ставят через тонкую ткань, накрывая их сверху полотенцем.

Наиболее частые противопоказания к их использованию — это аллергия на горчицу, повреждения кожи и температура.

Куда ставить?

Оптимальным местом для установки горчичников считается область между лопатками и грудь (только не сердце).

Как ставить?

детям от 1 года до 3 лет их ставят на 2 минуты;
от 4 лет до 7 —на три;
от 8 до 12 лет — на 10 минут.

Банки

Некоторое время назад их ставили детям безо всяких исключений, но сегодня банки для лечения кашля используются редко: мало того, что ощущения не очень приятные, так еще и кожу при этом можно повредить.

Диета

Помимо всего вышеперечисленного, скорейшему выздоровлению малыша от кашля помогает соблюдение молочной диеты и активное поедание обычной капусты.

Как победить детский кашель по ночам?

Приступы кашля ночью — распространенное явление, вызванное все той же слизью, скапливающейся в носоглотке и не рассасывающейся самостоятельно из-за того, что ребенок лежит.

Как результат — забитая носоглотка и кашлевой рефлекс.

О чем может говорить систематический ночной кашель?

Он может свидетельствовать:

о вирусной инфекции (ринит, синусит, аденоидит);
об аллергической реакции (приступы провоцируются пылью и начинаются, как только ребенок ложится в кровать);
о коклюше или бронхиальной астме (доходят до рвоты и сопровождаются шумом и свистом);
о режущихся зубах (ребенок захлебывается слюной);
о желудочно-пищеводном рефлюксе (жалобы на изжогу);
о гельминтах (кашель может быть связан с перемещением глистов внутри организма).

Как снять приступ?

Напоить малыша теплым молоком с медом, ромашковым чаем, отваром алтея, девясила или соком подорожника.
Проветрить комнату, чтобы ребенку было легче дышать.
Предложить малышу посетить домашнюю «парную»: наполнить ванну и постоять в комнате минут 10-15.
Дать чаду пососать ложечку гречневого меда.
Провести паровую ингаляцию теплым раствором соды.
Сделать малышу массаж грудной клетки.
Промыть носоглотку перед сном раствором соли.
Переворачивать ребенка по ночам как можно чаще — со спины на бок и обратно.

Что делать, если малыш вдохнул инородное тело?

Иногда кашель бывает спровоцирован попаданием в горло какого-то предмета. Определить, есть ли что-то постороннее в дыхательных путях малыша, довольно просто: он начинает задыхаться, теряет сознание, а его личико синеет.

Как помочь?

Постукивания

Помочь ему вытолкнуть предмет, будь это бусинка или монетка, можно положив ребенка лицом на колени и аккуратно, как бы толчками, постучав рукой между его лопатками.

Запомните, удары должны быть несильными, ритмичными и направляться в сторону головы.

Переворот

Если предмет все еще не выскочил из горла, попробуйте перевернуть малыша ногами вверх и потрясти его, при этом постукивая по спине.

Скорая помощь

Если ребенок не смог выкашлять инородное тело, срочно везите его в больницу. Каждая потерянная минута может стоить ребенку жизни!

Чего нельзя делать при лечении кашля?

Если ребенок мучается приступами ночного кашля, нельзя просто так начинать пичкать его антибиотиками, без какой-либо консультации педиатра или ЛОРа.
Грудничкам до 6 месяцев нельзя давать антигистаминные препараты.
У малышей до полугода лечить кашель ни в коем случае нельзя растираниями и ингаляциями.

Когда вызывать врача?

Если кашель беспокоит малыша очень долго, а вы в поисках лучшего средства использовали практически все перечисленные способы, не стоит откладывать вызов на дом врача. Дело в том, что причиной кашля может быть не простуда, а совсем другое заболевание, например, ларингит или даже воспаление легких.

Если доктор будет настаивать на госпитализации, не отказывайтесь, так как приступы кашля могут вызвать удушье и отек легких. В медицине это явление называется ложным крупом, порой приводящим к летальному исходу.

Сильный кашель лечат строго под контролем врача. Согласно показаниям поставит малышу преднизолон, а затем, уже в больнице, будет лечить его на специальном оборудовании.

Помните, что кашель — это не всегда следствие банальной простуды. Очень часто он становится признаком других заболеваний и потому, начиная лечить кашель у ребенка в домашних условиях, проконсультируйтесь с врачом, чтобы он поставил вашему малышу точный диагноз.

Следует помнить о том, что кашель - это важный и вполне нормальный рефлекс. Он выполняет защитную функцию и позволяет избавиться от раздражителей и слизи. Однако кашель может свидетельствовать также об инфекции дыхательных путей или заболевании легких. Если при кашле ничего не отхаркивается, следует обратиться к врачу, который проверит, не является ли кашель симптомом какого-либо серьезного заболевания. При хроническом кашле или в том случае, если постоянный кашель препятствует нормальному сну и вызывает боль, может возникнуть необходимость облегчить его. Существуют различные способы избавиться от сухого кашля – от натуральных средств до медикаментозного лечения.

Шаги

Смягчение сухого кашля

Больше отдыхайте. Многие люди стараются оставаться активными во время легкой болезни, однако вы быстрее избавитесь от сухого кашля, если позволите себе отдохнуть и восстановить силы. Если вы будете продолжать вести привычный активный образ жизни, то рискуете заразить своих друзей, родственников и коллег по работе. Кроме того, в этом случае ваше состояние может ухудшиться из-за ослабления иммунной системы.

Даже если это непросто, при необходимости отпроситесь на один день с работы. Если кашляет ребенок, ему также лучше пропустить занятия в школе. Учителя и родители одноклассников будут вам признательны!
При кашле вирусы часто передаются воздушно-капельным путем. Вам или вашему ребенку следует всегда прикрывать свой рот во время кашля. Старайтесь кашлять в сгиб локтя и сразу же мойте руки, если вы откашлялись в них.

Увлажняйте воздух. Используйте для этого увлажнитель воздуха или принимайте горячий душ с паром. Можно также расставить в доме миски с водой, особенно вблизи источников тепла, так чтобы вода испарялась в воздух.

Пейте большое количество теплой жидкости. Пейте воду, воду и еще раз воду! Подогревайте воду и добавляйте для вкуса мед или лимон (хороший источник витамина C). Можно также пить чай, соки и прозрачные куриные и овощные бульоны. Всегда необходимо следить, чтобы ваш организм не испытывал недостатка жидкости, и это особенно важно в случае простуды. Жидкость поможет вам "увлажнить" сухой кашель.
- Старайтесь выпивать ежедневно не менее 8-10 стаканов (2-2,5 литра) воды.
- Попробуйте пить зеленый чай - в нем содержатся антиоксиданты.
Употребляйте здоровую пищу небольшими порциями. Попробуйте есть малыми порциями легко усваиваемые продукты. Воздерживайтесь от жирной и тяжелой пищи. Поскольку вашей иммунной системе необходима энергия для борьбы с болезнью, старайтесь есть чаще. Употребляйте качественные белки, которые содержатся, например, в рыбе и мясе домашней птицы (без кожи), а также сложные углеводы. Во время болезни полезно есть следующие продукты:
- Горячие каши, например овсяную. Добавляйте в кашу щепотку кайенского перца - это поможет разредить слизь и вывести ее из организма.
- Йогурт. В йогурте содержатся активные культуры бактерий, которые улучшают микрофлору кишечника и одновременно усиливают иммунитет.
- Продукты, богатые витамином C и антиоксидантами. Много витамина C содержится в таких продуктах, как красный перец, апельсины, ягоды (например, черника, клубника, малина) и зеленые листовые овощи.
- Продукты, богатые бета-каротином и витамином A. Это желтые и оранжевые овощи, такие как морковь, тыква, сладкий картофель.
- Куриный суп. Готовьте легкий куриный суп с коричневым рисом и небольшим количеством легко усваиваемых овощей, таких как шпинат, горох, морковь, сельдерей или тыква.
Если у вас болит горло, полощите его теплой водой с солью. Хотя соленая вода слабо помогает от кашля, она поможет смягчить боль в горле. Возьмите примерно 200 миллилитров теплой воды и добавьте в нее чайную ложку (10 граммов) соли. Перемешайте воду, чтобы соль растворилась, и прополощите горло.
- Не глотайте! Прополоскав горло, выплевывайте раствор.
- Соленая вода помогает, как минимум, двумя способами: во-первых, соль позволяет снизить отек горла, что уменьшает вероятность кашля. Во-вторых, в морской соли содержатся различные микроэлементы (цинк, селен, магний), которые укрепляют иммунитет.
Подумайте о том, чтобы подождать, пока кашель пройдет сам по себе. С помощью кашля организм естественным образом высвобождает вирусы и другие вредные микроорганизмы. Кроме того, кашель помогает избавиться от мокроты (слизи), которая скапливается в дыхательных путях из-за инфекции или реакции на какой-либо раздражитель. Поэтому во многих случаях лучше не подавлять кашель, чтобы дать возможность своему организму избавиться от мешающих вам вирусов и жидких выделений.
- С другой стороны, кашель действительно может отрицательно сказываться на вашем самочувствии. Иногда кашель мешает спать и вызывает болезненные ощущения при дыхании. В таких случаях можно воспользоваться средствами от кашля.
Медикаментозное лечение
1. Принимайте отпускаемое без рецепта средство от кашля. Сухой кашель можно облегчить с помощью капель, леденцов или спрея для горла. Как правило, эти средства очень эффективны при легком и умеренном кашле, и их можно приобрести в ближайшей аптеке.
  
  Определите причину кашля, чтобы выбрать наиболее эффективное лечение. Сухой кашель без мокроты чаще всего связан с раздражением горла. Как правило, это легкое раздражение, но и оно может причинять массу неудобств. Кроме того, сухой кашель может возникнуть по следующим причинам:
  - Вдыхание раздражителя
  - Прием некоторых лекарственных препаратов. В частности, это ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента) и бета-адреноблокаторы. Препараты этих двух классов применяют для лечения высокого кровяного давления и некоторых сердечных болезней.
  - Некоторые заболевания, в том числе гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), туберкулез, вирусные инфекции и застойная сердечная недостаточность.
  - Курение
  - Стекание слизи из носоглотки, приводящее к раздражению горла и рефлекторному кашлю
  - Аллергия
  - Астма, особенно у детей
  - Хронический бронхит
2. Смените принимаемые препараты. Если вы принимаете ингибиторы АПФ или другие медикаменты, которые могут вызвать кашель, обсудите со своим врачом возможность смены препаратов или уменьшения дозировки. Возможно, это позволит избавиться от кашля.
  - При других причинах кашля постарайтесь, чтобы вам поставили точный диагноз и назначили соответствующее лечение. Если кашель не пройдет и после курса лечения, это может означать, что он вызван другими причинами.
3. При серьезных симптомах следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Если ваше состояние не улучшилось через несколько недель, ИЛИ вы испытываете один из тревожных симптомов, запишитесь на прием к врачу. Немедленная медицинская помощь требуется в случае следующих тревожных симптомов:
Смягчение сухого кашля с помощью меда
1. Приготовьте смесь меда, лимонного сока и имбиря. Имбирь часто применяют для улучшения пищеварения и лечения тошноты и рвоты, но его можно использовать и в качестве отхаркивающего средства. Он разрежает мокроту и слизь, а также способствует расслаблению бронхиальных мышц. Это означает, что имбирь снижает позывы к кашлю.
  
  Залейте в небольшую кастрюлю стакан (250 миллилитров, или 300–330 граммов) меда и добавьте порезанный тонкими ломтиками лимон. Отрежьте около 4 сантиметров свежего корня имбиря и почистите его. Потрите имбирь на мелкой терке и добавьте его в смесь меда и лимона. Разогрейте смесь на малом огне в течение 10 минут. После этого добавьте ¼ – ⅓ стакана (60–80 миллилитров) воды и как следует перемешайте, не выключая огонь. При необходимости возьмите 1–2 столовых ложки приготовленной смеси, остальную поместите в холодильник.
  - Прежде чем принимать приготовленную смесь, подождите, пока она остынет, чтобы не обжечь рот.
2. Используйте вместо меда глицерин. Если у вас нет меда, он вам не нравится, или вы не можете употреблять его, замените его глицерином. Следует использовать натуральный, а не искусственный (синтетический) глицерин. В приведенных выше рецептах вместо одного стакана меда используйте ½ стакана (125 миллилитров, или 160 граммов) глицерина.

Приступы кашля у ребенка и взрослого человека возникают при раздражении рецепторов трахеобронхиального древа. При этом кашель может быть сухим или влажным.

При определенных заболеваниях сильные приступы кашля могут возникать в ночное время. Причиной этого является то, что слизь в горизонтальном положении тела сильнее стекает по задней стенке глотки, раздражая ее и вызывая приступы кашля. Кроме того, находящаяся в легких мокрота плохо рассасывается в положении лежа.

Купирование приступа кашля необходимо, если он мешает человеку спать, вызывает удушье, рвоту. Для этого используются различные средства, как традиционные медикаментозные, так и народные.

Причины возникновения приступов кашля

Приступ кашля у ребенка или взрослого представляет собой ответную реакцию организма на действие возбудителя,

Если приступ кашля носит единичный характер, то это не должно вызывать беспокойства, поскольку такой кашель провоцируется внезапно попавшим в воздухоносные пути раздражителем. Но, если сильные приступы кашля носят рецидивирующий характер и имеют тенденцию к усилению, то необходимо обратить внимание на сопровождающие кашель симптомы. Ведь приступы кашля сами по себе не являются заболеванием, они лишь свидетельствуют о наличии определенных нарушений в организме.

Поэтому перед тем, как задаться вопросом о том, как снять приступ кашля, необходимо установить причину, которой он вызывается. Ведь лечение кашля не принесет облегчения, пока не будет устранен обусловливающий его фактор.

Факторы, вызывающие приступы кашля, делят на:

Воспалительные и аллергические – повышенная вязкость мокроты, бронхиальные спазмы, воспаление слизистой, отек дыхательных путей, усиленное образование мокроты;
Термические – раздражение дыхательных путей горячим или холодным воздухом;
Механические – увеличенные лимфатические узлы, наличие опухолей, которые сдавливают бронхи и трахею, инородное тело в гортани или слуховом проходе;
Химические – вдыхание различных газообразных веществ вместе с воздухом.

Непосредственными причинами, вызывающим приступы кашля у взрослых и детей являются:

Бронхиальная астма. Данное заболевание сопровождают сильные приступы кашля, которые чаще всего возникают по ночам. От постоянного напряжения мышц диафрагмы, больной чувствует боль в животе и груди. Приступ длится около 30-60 минут.
Коклюш. Основным симптомом этого заболевания является сильный и судорожный кашель. В начале заболевания он выглядит, как обычный простудный, но обычные средства (горчичники или ингаляции) не помогают справиться с ним и с течением времени он становится еще сильнее. Приступы чаще возникают ночью;
Респираторные заболевания дыхательных путей. Если заболевание лечить правильно, то кашель проходит через 3 дня, если не лечить болезнь, то она может перейти в бронхит или пневмонию;
Острый бронхит, который развивается как результат воспаления слизистой бронхов. Помимо кашля симптомами заболевания выступают першение в горле, насморк, охриплость голоса, повышение температуры;
Попадание инородного тела в дыхательные пути (крошек, частичек пыли). Приступ заканчивается после удаления загрязнения из легких.

Особенно осторожно следует относиться к приступам кашля у ребенка, поскольку малыш не всегда может объяснить, что он чувствует. У детей приступы кашля чаще вызываются воспалительными заболеваниями и воздействием механических факторов. Если приступ кашля у ребенка сопровождается температурой, ринитом, общей слабостью, слезотечением, потерей аппетита, нарушением сна, то, скорее всего, кашель вызван простудным заболеванием. Если кашель является единственным симптомом и возникает в ночное время, то он может быть обусловлен сильным слюнотечением по причине прорезывания зубов. Также нередки случаи вдыхания ребенком мелких деталей игрушек, что может приводить к развитию удушья.

Когда необходимо обращаться к врачу

Следует без промедления обращаться за врачебной помощью, если приступы кашля у ребенка сопровождают такие симптомы, как:

Удушье;
Увеличение частоты дыхания;
Температура;
Общая слабость;
Боль во время кашля;
Болезненный вид ребенка.

Что касается приступов кашля у взрослых людей, то эпизодические единичные приступы, как правило, не вызывают опасений.

Незамедлительного обращения к врачу требуют следующие ситуации:

Значительное повышение температуры на фоне приступов сильного кашля;
Длительность периода с наличием приступов кашля составляет больше недели без улучшения состояния;
Приступы удушья;
Содержание в мокроте примесей крови, желтый, зеленый цвет отделяемого бронхов, густая мокрота;
Наличие болей в груди при кашле.

Как снять приступ кашля

Для того, чтобы избавиться от кашлевых приступов, используют различные лекарственные препараты: муколитики, отхаркивающие, противокашлевые средства.

Но перед тем, как предпринимать какие-либо меры по устранению кашля, необходимо точно установить причину, которая вызывает его приступы. Ведь при некоторых заболеваниях кашель является защитным рефлексом, необходимым организму для удаления избытка мокроты и слизи.

Во время приступа кашля необходимо:

Расслабиться и успокоиться.
Сменить положение тела. Чтобы смягчить приступ, лучше сесть, зафиксировать спину подушкой;
Смягчить раздраженную слизистую горла, рассосав леденец с медом или вдыхая пар;
Выпить стакан теплого молока со сливочным маслом.

Обычно приступы кашля усиливаются в ночное время,поскольку кровь в это время медленнее двигается в легких и происходит застой слизи. Чтобы не кашлять ночью, нужно стараться чаще переворачиваться. Кроме этого, для того, чтобы предотвратить ночные приступы, следует спать на высокой подушке.

Для облегчения приступов кашля можно применять различные растительные сиропы, пастилки для рассасывания, комбинированные лекарственные средства с обволакивающим, местным анестезирующим, смягчающим и антисептическим действием.

Если кашель вызван бронхиальной астмой, то используются специальные средства, назначенные врачом.

Помогает снять приступ кашля такое упражнение: встать прямо и поднять вверх правую руку. Затем нужно потянуть ее вверх, насколько это возможно. Тянуться нужно, пока не утихнет кашель.

Помогают бороться с кашлевыми приступами и различные народные средства. Например, во время непрекращающегося кашля можно принять средство из пережаренного сахара, воды и сока алоэ, либо растереть соком редьки спину и грудь.

Снять ночной приступ кашля может помочь средство из 1 столовой ложки шалфея, вскипяченного со стаканом молока и настоянного в течение 40 минут.

Приступы кашля сильно изматывают человека, мешают ему спокойно спать ночью и доставляют дискомфорт в дневное время. Приступы кашля – это своего рода рефлекс, связанный с резким выдохом, который прочищает от бактерий и инородных тел дыхательные пути. Справиться с приступами кашля не так легко, и приступать к лечению можно только после консультации с врачом, который установит точную причину приступов и порекомендует средства для избавления от них.