На что в действительности способен коэнзим Q10? Коэнзим Q10 - что это такое? Коэнзим Q10: витамин для сердца

– это вещество, которое вырабатывает организм человека.

Его присутствие в тканях способствует укреплению иммунитета, восстановлению жизненных сил, нормализации жизненно важных обменных процессов.

Однако , физическое переутомление, возрастные изменения, неправильное питание и прочие обстоятельства приводят к угнетению выработки этого полезного вещества.

Поэтому с целью профилактики заболеваний, вызванных негативными факторами, а также облегчения симптоматики успевших развиться недугов применяют содержащие убихинон препараты. К числу таких средств относят таблетки Коэнзим Q10, инструкция по применению которых подробно описана в данном материале.

Коэнзим может быть назначен в лечебных или профилактических целях как комплексная составляющая обширного курса. Поскольку вещество является витаминизированной добавкой, оно способно восстанавливать природные ресурсы организма, при этом нормализуя его состояние.

Сопровождающая Коэнзим инструкция по применению указывает на следующие показания:

• различные патологические изменения;
• нарушение работы сосудов;
• истощении мышечной ткани;
• хроническая утомляемость;
• стоматит;
• профилактика старения;
• ожирение;
• дефекты тканей десен;
• некоторые другие состояния.

При использовании препарата в лечебных целях дозировку добавки должен определять доктор.

Состав

Основным ингредиентом, оказывающим требуемый эффект, является убихинон, который содержится в каждой капсуле в количестве 0,03 г. Помимо данного вещества в составе средства также присутствуют и дополнительные составляющие: комплекс меди и хлорофилла, специально подготовленная вода, желтый воск, диоксид титана, лицетин, соевое масло.

Форма выпуска и упаковка

Существуют разные формы выпуска Коэнзима. В большинстве случаев доктора назначают БАД в капсулах, упакованных в блистеры или пластиковую емкость в количестве 30 или 60 доз.

Капсулы Коэнзим Q10

Помимо обычных в продаже также представлены капсулы с более концентрированным составом – Коэнзим Q10 Форте, инструкция по применениюкоторого практически не отличается от оригинального препарата, российского производителя Эвалар, а также зарубежных изготовителей медицинских средств.

При необходимости возможно приобретение БАДа не только в виде капсул. В аптеках представлены добавки, выпущенные в форме капель разной концентрации и таблеток.

Фармакологическое действие: фармакокинетика и фармакодинамика

В составе Коэнзим Q10 содержится такой кофермент, как убихинон, благодаря которому препарат осуществляет положительное воздействие на организм, подобное витаминному комплексу.

Ингредиент является базовым в составе препарата и обладает несколькими важными функциями.

Для убихинона характерны сильные антиоксидантные свойства. Он также способен ускорять и делать более интенсивным процесс окисления и восстановления.

В итоге, происходит усиление снабжения клеток энергией, нейтрализация свободных радикалов, оказывающих токсичное воздействие на ткани, а также усиливается иммунитет и замедляются процессы старения и изнашивания клеток.

В процессе приема средство концентрируется в плазме крови. Пика концентрации ингредиент достигает через 7 часов после приема, а его полувыведение происходит через 3.5 часа. При условии длительного приема вещество накапливается в тканях печени и сердца.

Инструкция по применению

Сопровождающая препарат Коэнзим Q10 инструкция указывает, что при наличии каких-либо его нужно принимать перорально по 60 мг убихинона в сутки.

В некоторых случаях, когда пациенту требуется усиленная поддержка, дозировку увеличивают до 3 капсул в сутки. В среднем курс приема Q10 Коэнзим составляет 1 месяц. Если будет необходимо, специалист может назначить пациенту прохождение повторного курса. Если в организме пациента наблюдается нарушение липидного обмена или желчевыделяющего процесса, необходимо увеличение дозировки принимаемого препарата.

Сопровождающая Коэнзим 10 инструкция по применению отмечает, что в профилактических целях препарат принимают по 1 таблетке в сутки в течение 2 недель. Далее делают перерыв на 7 дней, после которого курс терапии возобновляют и продолжают в течение последующих 2 недель.

Несмотря на общеустановленные нормы, дозировку в каждом отдельном случае должен выбирать врач. В противном случае Коэнзим Q10 может не дать желаемого эффекта.

Противопоказания

Несмотря на массу полезных свойств, которыми обладает препарат, все же существуют случаи, в которых принимать препарат крайне нежелательно.

Сопровождающая Сoenzyme Q10 инструкция предупреждает о следующий противопоказаниях к применению:

• обострение язвенной болезни (в ее любых проявлениях);
• гломерулонефрит (в острой форме);
• индивидуальная непереносимость ингредиентов в составе средства;
• замедленное сердцебиение ( , при которой ЧСС не достигает 50 ударов в минуту).

С особой осторожностью средство применяют при беременности, лактации, почечной недостаточности и холестазе.

Ранее из-за отсутствия водорастворимой формы применение Коэнзима Q10 было противопоказано детям. Однако с появлением такого варианта препарат разрешен к применению в детской врачебной практике.

Побочные действия

Сопровождающие Q-энзим Q10 инструкция, отзывы медиков и пациентов отмечают, что средство отличается хорошей переносимостью.

Даже в случае увеличения объемов дозировки препарата до 900 мг в сутки у пациентов не наблюдалось никаких неприятных симптомов.

Однако существуют редкие случаи (их количество составляет менее 1%), когда после приема капсул больной жаловался на появление изжоги, болей в животе или аллергической сыпи.

Прием с другими лекарствами

О нежелательных эффектах, возникающих в результате совмещения лекарств с Коэнзимом Q10, в медицинской практике не сообщается. При условии синхронного приема препарата с витамином Е возможно усиление свойств последнего.

Цена и где купить

Цена Коэнзима Q10 будет зависеть от концентрации основного вещества, а также от количества доз в упаковке, ценовой политики аптеки, в которой планируется приобретать препарат, а также от репутации компании-производителя.

Цена средства в аптеках может варьироваться от 437 до 2558 рублей.

Наиболее выгодным будет приобретение лекарства в интернет аптеке. Для выбора более выгодной стоимости воспользуйтесь онлайн сервисом сравнения цен.

Аналоги

К числу лекарственных средств, способных полноценно заменить Коэнзим Q10, относят следующие препараты: Солгар коэнзим q-10, Доппельгерц Актив Коэнзим Q10, Кофермент Q10, . При условии наличия хронических заболеваний выбор аналога должен производить лечащий врач.

При беременности и лактации

Сопровождающая Коэнзим Кью 10 инструкция не рекомендует использовать препарат при кормлении грудью и беременности.

Но не потому, что он вредно воздействует на организм плода или рожденного младенца. Данная сфера изучена специалистами недостаточно.

Поэтому дать стопроцентную гарантию отсутствия вреда для здоровья ребенка они не могут.

Прием Коэнзима Q10 в период лактации и беременности является нежелательным.

Детям

В педиатрии Коэнзим Q10 не рекомендован к применению из-за отсутствия веских доказательств его очевидной пользы для детского здоровья.

Однако в некоторых случаях доктора все же прибегают к применению препарата с целью устранения имеющихся патологий.

Выбор дозировки и длительность периода лечения для детей определяет врач.

Коэнзим Q10 (другое название Убихинон) был синтезирован в 1957 году из бычьей печени (а позднее из растения Гинкго Билоба). Производные этого вещества вырабатываются в любом живом организме. Его назначение - способствовать образованию внутренней энергии. Но по прошествии некоторого времени концентрация энергетика в клетках уменьшается, и ученые не могут дать этому объяснение.

Коэнзим - витаминоподобный элемент (кофермент) эндогенного (внутреннего) происхождения. Выработка вещества происходит в печени, он служит катализатором для появления энергетических молекул АТФ (аденозинтрифосфа́тов). Без такого катализатора биологические процессы и химические реакции происходили бы слишком медленно. В чем же проявляется действие на организм коэнзим, и каким функциям он дает энергетический толчок?

Благодаря естественным процессам метаболизма, происходящим в нашем организме, а также под воздействием внешних факторов (атмосферные условия, повышенная активность солнца, радиация и т.д.) в клетках появляются агрессивные окислители (свободные радикалы). Имея высокую активность, они стремятся уничтожить важные для организма вещества. Действие Коэнзима проявляется в дезактивации этих свободных радикалов, сохранении целостности клеток, поддержании равновесия биологических и химических реакций.

Убихинон оказывает благотворное воздействие на обменные реакции в клетках организма. Ведь сбой функций обменных процессов ведет ко многим болезням, таким как сахарный диабет, проблемам с эндокринной системой, накоплению излишнего холестерина, образованию жировых отложений. Препарат, способствуя выработке энергетических молекул АТФ, стимулирует организм, помогает его омоложению.

Норма

По мере взросления у человека снижается способность производить достаточное количество кофермента Q10, чтобы на прежнем уровне поддерживать энергетический тонус организма. После 30 лет начинают проявляться первые признаки заболеваний, которые впоследствии могут вылиться в проблему. Эти состояния, свойственные старению организма, могут отдалить такие нормы поведения:

• правильный образ жизни;
• отсутствие вредных привычек;
• активные занятия спортом.

А для этих мероприятий тоже нужна дополнительная энергия. Чтобы не допустить уменьшение количества коэнзима в клетках, надо обеспечить регулярное пополнение организма убихиноном, поступающим из продуктов, которые человек употребляет каждый день. Достаточной суточной дозой считается объем от 40 до 100 мг этого кофермента.

В каких продуктах содержится

К продуктам питания, в которых находится коэнзим, относятся:

• мясо;
• рыба (более всего сардина);
• яйцо;
• картошка и бобовые;
• пшеница (особенно ростки);
• просо, греча, рис;
• шпинат и брокколи;
• орехи.

Важно, что при тепловой обработке ферменты Q10 не только не разрушаются, но и не меняют своих качеств. Самое большое количество препарата обнаружено в соевом масле (1,3 мг в 15 г продукта). Другие показатели содержания коэнзима можно увидеть в таблице:

Формы выпуска и состав

Если нет возможности разнообразить рацион продуктами, содержащими убихинон, то необходимо принимать аналогичные гомеопатические препараты. Они выпускаются в 2 формах, в ампулах (для внутримышечных инъекций) или капсулах (для орального применения):

1. Упаковка с инъекционным раствором состоит из 5, 10 или 100 ампул. В каждой дозе - 2,2 мл активного вещества.
2. Упаковка с капсулами может содержать 30, 40, 50, 60, 100, 120 шт. элементов. В одной капсуле (500 мг) содержится от 10 до 30 мг коэнзима.

В препараты в качестве дополнительных компонентов добавляют вспомогательные вещества:

• воду;
• оливковое или соевое масло;
• воск или желатин;
• лецитин;
• нипагин;
• состав из меди и хлорофилла.

Кроме инъекций и капсул, женщины получают полезный кофермент из косметики в виде:

• маски для лица;
• сыворотки для кожи;
• крема для контура глаз (с витамином b2);
• лосьона для десен.

Фармакологическое действие

Сегодня Коэнзим считается самым популярным БАДом во всем мире. Его ферменты, принимающие участие в метаболизме, позволяют забирать из пищи жизненно необходимую энергию. Ведь от энергии зависит активность человека, у него быстрее заживают раны, он не подвержен инфекциям и возрастным болезням.

Фармакологическое действие препарата заключается в таких его свойствах:

• антиоксидантное (торможение окислительных процессов);
• ангиопротекторное (уменьшение проницаемости сосудов);
• регенерирующее (восстановление поврежденных тканей);
• антигипоксическое (повышение переносимости нехватки кислорода);
• иммуномодулирующее (защита здоровых клеток организма).

Для чего нужен

Убихинон, работая как антиоксидант, гасит агрессию свободных радикалов, "пожирающих" полезные вещества. Коэнзим требуется клеткам сердца, ведь этот "живой мотор" каждый день совершает более тысячи ударов. Считается, что применение этой активной добавки помогает избежать многих заболеваний:

• инфаркта миокарда;
• ишемии;
• артериальной гипертензии;
• атеросклероза;
• сахарного диабета;
• ожирения;
• мышечной дистрофии;
• астмы;
• болезни Альцгеймера;
• онкологии;
• синдрома хронической усталости;
• гипогликемии;
• периодонтита.

Этот БАД применяется как активная добавка к еде, чем улучшает клеточное дыхание, предупреждает старение, разглаживает морщины. Убихинон рекомендовано принимать при высоких умственных и физических нагрузках, для восстановления мышечных травм.

Противопоказания

Противопоказаниями к приему препарата могут служить:

• язвенная болезнь;
• брадиаритмия (редкие сокращения сердца);
• гипотония;
• острый гломерунефрит (заболевание почек);
• гиперчувствительность к ферменту.

Из-за недостаточной изученности и отсутствия исследований эффективности воздействия на некоторые группы пациентов Убихинон не назначают:

• при беременности;
• при лактации;
• детям до 12 лет.

Как принимать

Правила приема Коэнзима в капсульном виде:

• прием показан во время или после еды;
• нужно проглотить мягкую капсулу, не нарушив оболочки;
• запить водой.

Для лечения взрослого пациента показаны следующие дозировки:

• по 1 капсуле (10 мг полезного фермента) - 2-3 раза в день;
• по 2-3 капсулы (20-30 мг) - единоразово.

Количественный прием кофермента Q10 можно увеличить, но не более чем до 40 мг в день. Прием БАДа длится 1 календарный месяц (по предписанию врача возможен повторный курс). Все особенности применения биологически активной добавки следует читать в инструкции.

Препарат в форме инъекций назначается:

• внутримышечно;
• по одной ампуле;
• 1-3 раза в неделю.

Лечение длится от 2 до 12 недель, но это индивидуально и зависит от показаний, установить которые может только врач.

Полезные свойства при сахарном диабете

Сегодня сахарный диабет считается самой часто встречающейся эндокринной патологией. Ежегодно количество больных людей возрастает на 8-10%. Поражение организма диабетом основывается на нарушении обменных процессов и накоплении в тканях свободных радикалов. Опасным осложнением болезни выступает диабетическая нейропатия (нарушение деятельности периферической нервной системы). Это ведет за собой:

• отмирание нервов в конечностях (в первую очередь в стопах);
• распространение патологии на кисти рук;
• проникновение сахара в тонкие нервные волокна, в кровеносные сосуды и капилляры, в результате чего нервы не могут переводить импульсы из периферической нервной системы в головной мозг.

На основе медицинских исследований были получены результаты, по которым применение БАДа Q10 помогает избежать осложнений при сахарном диабете. Курсы препарата, назначаемые 1 раз в 3 месяца, позволяют замедлить развитие диабетической кардионейропатии. Экспериментально было доказано, что по степени действия гомеопатический Убихинон не уступает медикаментозным препаратам. При употреблении БАДа в течение 12 недель у пациентов, больных диабетом, отмечалось улучшение состояния:

• артериальное давление снижалось;
• количество коэнзима поднималось в 3 раза;
• улучшались биохимические анализы крови.

Побочные действия

При принятии любых гомеопатических лекарств при хронических заболеваниях частыми явлениями в этот период бывают временные обострения. При употреблении кофермента Q10 (в любой форме), при его взаимодействия с другими лечебными средствами вреда не наблюдалось. Но не исключены проявления побочных реакций:

• кожная аллергия;
• расстройства желудочно-кишечного тракта;
• тошнота;
• изжога;
• снижение аппетита.

При возникновении таких симптомов следует прекратить терапию.

Передозировка

Положительная динамика после приема Убихинона не проявится мгновенно. Результаты будут лишь через 2-4 недели. В этот период происходит накопление энергетических ферментов, способных влиять на процессы, происходящие в клетках.

Не стоит забывать, что:

• Q10 вырабатывается в организме самого человека;
• фермент ежедневно поступает с пищей;
• пациент дополнительно принимает БАДы.

Применение в рационе Убихинона больной объясняет тем, что выработка этого фермента с возрастом замедляется, а содержания его в пище недостаточно, ведь с едой можно получить всего 10 мг средства в день. Так почему же возникает передозировка?

Для того, чтобы избежать передозировки фермента, не следует в период терапии есть много жирной пищи.

Причины индивидуальны. Одна из них заключается в том, что кофермент Q1 относится к группе жирорастворимых соединений, совмещение которого с употреблением жирной пищи повышает всасываемость препарата. Т. е. для того, чтобы избежать передозировки фермента, не следует в период терапии есть много жирной пищи.

• липидного обмена (процессов расщепления, переваривания);
• дискинезии желчевыводящих путей (моторики для оттока желчи).

Взаимодействие с другими препаратами

При назначении этой добавки врачи советуют не прекращать принимать медикаментозные лекарства и витамины, помогающие выздоровлению. Никаких побочных реакций от такого взаимодействия выявлено не было.

Аналоги

Аналогов препарата много, все они схожи по фармакологическим качествам. В аналоговый ряд кофермента Q10 входят:

В продаже можно найти более 100 видов коэнзимов от разных производителей. Тройка лучших препаратов данной сферы выпускается в США. Это компании:

1. Doctor`s Best (Коэнзим BioPerine).
2. Healthy Origins (название БАДа - Коэнзим CoQ10).
3. Natural Factors.

Отечественные и совместные производители:

• Irwin Naturals.
• Olimp.
• Компания Солгар (Solgar Vitamin and Herb).
• ЗАО РЕАЛКАПС.
• ООО КоролевФарм.
• ООО В-МИН+.

Условия отпуска из аптеки

Гомеопатический препарат реализуется через аптеки и сети торговли, занимающиеся продажей БАДов. Отпускается средство безрецептурно.

Цена на Коэнзим q10

Цена на Коэнзим в аптеках России:

• капсульная (таблетированная) форма - 202-1350 руб.;
• ампулы - 608-9640 руб.

Условия хранения препарата Коэнзим q10

Хранят любые формы этой биологически активной добавки:

• в плотно закрытой упаковке;
• в сухом помещении;
• при температуре +10... +25°С.

Срок годности

Срок годности гомеопатического препарата:

• капсульной формы - 3 года;
• раствора в ампулах - 5 лет.

Коэнзим Q10 считается натуральным антиоксидантом, содержащимся в организме человека во всех клетках. С возрастом данное вещество вырабатывается в меньшем количестве, из-за чего увеличивается вероятность многих нарушений, происходит старение. Зачем нужен коэнзим q10?

Дефицит компонента приводит к эндокринным и гормональным заболеваниям, мышечной дистрофии, пародонтозу, проблемам с сердечно-сосудистой системой.

Это источник энергии для всего организма, без которого невозможна жизнедеятельность органов. При этом существует норма его потребления, превышение которой может привести к побочным действиям. О пользе и вреде коэнзима Q10 читайте подробно далее.

Состав и принцип действия

Коэнзим Q10 позволит продлить молодость

Свойства коэнзима q10 делают его незаменимым компонентом для человеческого организма. На сегодня существует множество препаратов на его основе, однако их нельзя назвать лекарственными средствами. Они относятся к ряду пищевых добавок, положительно влияющих на организм и помогающих в борьбе с определенными заболеваниями и состояниями, но для лечения не предназначены.

Коэнзим q10 также называют убихиноном, представляющим собой соединение эндокринной природы, выработка которого осуществляется в печени животного организма. Это катализатор, способствующий образованию молекулы АТФ, отвечающей за выработку энергии. Особо важна концентрация вещества в клетках сердца, где частота ударов ежедневно превышает число 100000.

Возможно вам будет интересно узнать от чего помогает настойка прополиса на спирту? В состав прополиса входит огромное количество органических веществ, среди которых флавоноиды, полифенолы, спирты, жирные кислоты, незаменимые аминокислоты, а также витамины и микроэлементы. Всю информацию о целебной настойке вы найдете

Свойства коэнзима Q10

Коэнзим ку 10 — для чего он нужен? Его значение для организма превышает все ожидания. До 25 лет он самостоятельно вырабатывает компонент в достаточном количестве, однако с годами данная способность уменьшается, из-за чего может понадобиться дополнительный прием вещества в форме препарата. Прежде всего, оно необходимо для борьбы с признаками старения, для улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы. Разберем подробнее все за и против.

Польза

Говоря в деталях о том, для чего полезен коэнзим q10, следует отметить следующее:

• Выработка энергии, осуществляемая на клеточном уровне, для поддержания работы всего организма;
• Улучшение метаболизма и состава крови;
• Борьба со старением, замедление процесса;
• Улучшение работы сердца и сердечно-сосудистой системы;
• Нормализация работы нервной системы;
• Помощь в лечении сахарного диабета;
• Ускорение регенерации тканей;
• Улучшение репродуктивной функции;
• Повышение физической активности во время спортивных тренировок;
• Благотворное влияние на мозговую деятельность.

Подробнее о пользе коэнзима Q10 вы узнаете из видео:

Выделяют пользу коэнзима q10 для сердца, поскольку с его помощью улучшается работа сердечных мышц, предупреждают атеросклероз, сердечную недостаточность, снижают уровень холестерина. Его польза для кожи заключается в повышении эластичности, упругости, избавлении от мелких морщин, защите от ультрафиолетовых лучей.

Омолаживающий эффект и повышение метаболизма способствуют использованию коэнзима q10 для похудения. Обменные процессы осуществляются под его воздействием быстрее, что провоцирует уменьшение жировых отложений и снижение веса. Кроме того, при резком похудении компонент помогает сохранить структуру кожи и не допустить появление растяжек за счет повышения ее эластичности. Особенно наблюдают пользу коэнзима q10 для женщин, для которых концентрация вещества необходима в большем количестве в сравнении с мужчинами.

Положительное влияние на организм оказывает и витамин В5

Вред

Множественные испытания говорят о безопасности коэнзима q10 даже при употреблении выше установленных норм. При этом негативное влияние могут ощутить только люди с индивидуальной непереносимостью, у которых проявляются симптомы аллергии. В том числе, побочные эффекты от коэнзима q10 наблюдаются лишь у 1% пациентов. Они ощущают головную боль, боли в животе, тошноту, появляется бессонница, зуд или сыпь.

Взаимодействие вещества с другими препаратами тоже редко вызывает негативное воздействие. Однако, перед употреблением, рекомендовано проконсультироваться с врачом. Известно, что способны угнетать коэнзим q10, и-за чего дефицит компонента приводит к мигрени или миалгии. В данный период требуется повышенная дозировка вещества. Также в зависимости от формы выпуска, коэнзим q10 влияет на другие компоненты в организме. В жирорастворимой форме он активирует витамин Е, а в водорастворимой форме – усиливает действие витамина С. Употребление антибиотиков и коэнзима q10 одновременно не приносит какого-либо вреда.

Особенности применения

Для получения максимальной эффективности необходимо правильно принимать коэнзим q10. Это обеспечит улучшение состояния, замедление процессов старения и наполнение энергией на долгое время. Итак, как принимать коэнзим ку 10? Для лучшего усваивания вещества делать это нужно во время еды. Курс лечения обычно длится два месяца, при необходимости может быть увеличен.

Норма коэнзима q10 в день составляет 60-90 мг, разделенная на 2-3 приема. Такая дозировка больше подходит в профилактических целях. Суточная доза коэнзима q10 для женщин, желающих похудеть, обычно составляет 100 мг, а после 1-3 месяцев снижается до 30 мг в качестве профилактической дозировки. Для лечения различных недугов чаще назначают по 200-300 мг в зависимости от заболевания. При сильном дефиците вещества доза может быть увеличена до 400 мг.

В каких продуктах содержится коэнзим q10? Список достаточно широк, однако, в случае сильной нехватки их употребление не сможет восполнить нужное количество фермента. При этом принимать следует с жирами для лучшего усвоения. О том, где содержится данное вещество, можно узнать из следующего перечня:

• Яйца и курица при условии кормления зерном;
• Говядина на естественном выпасе;
• Сардины, радужная форель, сельдь;
• Апельсины, клубника;
• Отруби, цельнозерновой хлеб.

Отруби – это один из самых полезных продуктов для пищеварительной системы человека. Что же они из себя представляют, что такое отруби, как правильно их употреблять — читайте

Показания

Показания к применению коэнзим ку 10 следующие:

• хроническая усталость;
• сахарный диабет;
• гипертония;
• болезнь Паркинсона;
• кровоточивость десен;
• иммунодефицит;
• анемия;
• апатия к окружающему;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• болезнь Альцгеймера;
• ускоренное старение организма;
• онкологические заболевания;
• мышечная дистрофия;
• сильные физические нагрузки.

Помимо профилактики и лечения недугов, коэнзим q10 часто используется в косметологии. Это связано с сильным антиоксидантным действием вещества. Вдобавок, с его помощью кожа насыщается кислородом, а значит, обретает тонус и упругость. Благодаря наполнению кожи энергией, запускается процесс регенерации, и она обновляется и омолаживается. Поэтому коэнзим q10 в косметике является составляющей многих антивозрастных кремов, масок.

Антивозрастной крем с коэнзимом Q10 можно приготовить и самостоятельно, как это сделать — смотрите в видео:

Противопоказания

Коэнзим q10 относится к безопасным веществам, передозировка которым не была зафиксирована. Запрет его приема существует только при индивидуальной непереносимости компонента. С осторожностью его назначают в следующих случаях:

• Детям до 14 лет ввиду отсутствия исследований относительно действия на детский организм;
• Кормящим мамам и беременным женщинам по тем же причинам;
• При употреблении препаратов для улучшения работы сердца;
• Одновременно с физическими нагрузками после сразу после приема вещества.

Подводим итоги

Коэнзим q10 жизненно необходим каждому человеку, так как он заряжает организм энергией, замедляет процесс старения, положительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему.

Вещество с годами вырабатывается организмом все в меньшем количестве, поэтому его нехватка требует дополнительного приема препаратов.

Побочные эффекты возникают крайне редко в виде головной боли, бессонницы, зуда, сыпи, боли в животе. В качестве аналога возможно использование , действие которой на организм подобно коэнзиму.

Похожие материалы

Обещала написать самые новые результаты тестирования качества добавок, на этот раз будет лучший коэнзим Q10 и мультивитамины. Начнем с коэнзима, защитника сердца и поставщика такой нужной нам энергии!))

Полезных свойств у коэнзима так много, что стоит поговорить об этом отдельно, а сейчас про самые эффективные добавки! =)

Что нужно знать про коэнзим Q10

⇒ Коэнзим естественным образом вырабатывается в организме и служит источником энергии
⇒ С возрастом содержание коэнзима сокращается, поэтому его рекомендуют принимать курсами, а после 40 лет постоянно
⇒ Коэнзим принимают, чтобы чувствовать себя более энергичными, для защиты и поддержки сердца
⇒ Коэнзим необходим для компенсации его снижения при приеме статинов (лекарств для снижения холестерина)
⇒ Есть две формы коэнзима, Коэнзим Q10 (убихинон) и активная форма Убихинол
⇒ Убихинол усваивается лучше и быстро восстанавливает запасы коэнзима в организме, особенно у людей старше 40 лет
⇒ Убихинол Канека получают только природным способом ферментации дрожжей

Рабочая дозировка: Коэнзим Q10 пьют в дозировке 50 — 200 мг в день. Лучше всего он усваивается с жирами, поэтому принимайте коэнзим во время еды.

Убихинон или Убихинол?

Существует два вида добавки, коэнзим Q10 (убихинон) и Убихинол . В организме коэнзим преобразуется в форму убихинола. Убихинол это активная, антиоксидантная форма, она усваивается лучше. Стоит убихинол дороже, но многие предпочитают покупать его.

Можно принимать обычный коэнзим Q10, он дешевле, и производители повышают его усвояемость различными методами, например, растворяя в масле или добавляя особый экстракт перца биоперрин.

Самая известная сырьевая компания, которая производит лучший коэнзим, это Kaneka . Она выпускает коэнзим уже 30 лет, проводит клинические исследования и сотрудничает с учеными, изучая его влияние на здоровье сердца.

Kaneka является единственным производителем Убихинола на рынке. Ниже я отметила добавки, которые используют именно сырье Канека в своих продуктах.

Лучший коэнзим Q10

Эти добавки прошли тестирование , некоторые компании используют вещества для повышения усвояемости коэнзима. Я посчитала стоимость 1 капсулы коэнзима Q10, результаты смотрите сами, можно купить дешевле и дороже.

⇒ Country Life CoQ10, 100 mg , 120 капсул, коэнзим Q10 Канека, 13 руб
⇒ Doctor’s Best, CoQ10, with BioPerine, 100 mg , 120 капсул, коэнзим + биоперрин, 6.5 руб
⇒ Enzymatic Therapy Smart Q10 CoQ10, 100 mg , 30 жевательных таблеток, коэнзим Виталин + витамин Е, 41 руб
⇒ Garden of Life, Raw CoQ10 200 mg , 60 капсул, коэнзим + масло чиа + пробиотики и соки, 20.8 руб
⇒ Natural Factors, Coenzyme Q10 Enhanced Absorption, 100 mg , 60 капсул, коэнзим + масло риса, 12.35 руб
⇒ Nature’s Way, CoQ10, 100 mg , 30 капсул, коэнзим + масло риса + витамины Е и А, 43 руб

Лучший убихинол

Все добавки убихинола прошли тестирование и содержат одинаковый активный компонент, запатентованный под названием Убихинол Канека.

Я посчитала стоимость 1 капсулы убихинола 100 мг, она получилась разная. Это тот случай, когда цена имеет значение при равном качестве .

⇒ Dr. Mercola Premium Supplements, Ubiquinol, 100 mg , 30 капсул, убихинол, 53 руб
⇒ Healthy Origins Ubiquinol, 100 mg , 60 капсул, убихинол Канека, 29.7 руб
⇒ Jarrow Formulas Ubiquinol QH-Absorb, 100 mg , 60 капсул, убихинол Канека, 28.7 руб
⇒ Life Extension Super Ubiquinol CoQ10, 100 mg , 60 капсул, убихинол Канека + мумие, 51.3 руб
⇒ Solgar Ubiquinol 100 mg , 50 капсул, убихинол Канека, 49.46
⇒ Source Naturals Ubiquinol CoQH, 100 mg , 90 капсул, убихинол Канека, 34.5 руб

В этой статье я хотел бы познакомить Вас с исследованиями эффективности приема правильных доз коэнзима q10 для поддержки сердца и сосудов. Эта доза выше, чем вы привыкли принимать. И пить его следует не менее 2-х месяцев подряд.

Более 25 лет проводились исследования этого вещества и точно доказано, что принимать регулярно по 15-30 мг. кофермента Q10неэффективно.

Сколько принимать коэнзим, чтобы получить те фантастические результаты, которые описаны в научной литературе: снижение риска инфаркта миокарда при ишемической болезни сердца и уменьшение риска внезапной смерти, снижение артериального давления при гипертонии и отказ от одного до трех гипотензивных лекарств, уменьшение аритмии, бессонницы, головокружения на 60% и более?

Вы можете познакомиться напрямую с научными исследованиями на этот счет — вы можете скачать эту из журнала«Лечащий врач » или другую — из научного журнала „Русский медицинский журнал“.

Если же говорить кратко, то для выраженного терапевтического эффекта на сердце и сосуды нужно поддерживать концентрацию в крови на уровне > 2.5 μg/mL в течение 2-3 месяцев. Для этого требуется прием 2 мг на килограмм веса, т.е. для человека среднего телосложения около 120 мг. Q10 в день. И это можно использовать в два приема или лучше одномоментно для достижения большей концентрации.

Требуется принимать 120 мг коэнзима(кофермента) Q10 курсом не менее 2-х месяцев подряд

Разумеется, нутрициологи в России знают о подобных исследованиях. Однако, цена кофермента (коэнзима) в отличие от Америки и Европы у нас очень высока. Отсюда и полумеры в виде предлагаемых доз по 30-60 мг. в день.

Но эту проблему можно решить с помощью Центра Соколинского в Праге. Вы можете заказать курс на месяц или два в правильной дозировке по доступной цене и при европейском качестве.
Отправка в Россию благодаря чешской почте также будет доступной.

Обычная цена импортного кофермента Q10 в России выросла в несколько раз из-за курса доллара. Поэтому всегда обращайте внимание на количество миллиграммов при сравнении цены. Действующим веществом является именно кофермент, а не остальные компоненты. Ваша выгода при непосредственном заказе в Чехии составляет не менее 50%.

Почему и Вам нужен коэнзим Q10?

Что это такое?

Кофермент q10(убихинон) естественное средство, синтезируемое в организме для участия в процессе передачи электронов и образования энергии в клетках, а также детоксикации. Поэтому его более всего в организме в печени и сердце, где энергетический обмен выше.

Точно Вам подходит

Нет человека, которому бы не требовался достаточный уровень кофермента или которому бы он мог быть вреден или не подходил. Это обязательное вещество для обмена веществ.

Опробован на практике в мире

Для лечения ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности это натуральное нелекарственное средство впервые было применено в 1965 году в Японии. В 1978 году биохимик П.Митчел был удостоен Нобелевской премии за создание научной базы по убихинону.

Доказанные основные эффекты - защита сердечной мышцы от перегрузок и ее питание, восстановление работоспособности мышц, обеспечение энергией организма, антивозрастной эффект за счет восстановления антиоксидантной активности витамина молодости - токоферола, снижение артериального давления, улучшение ритма, уменьшение уровня холестерина, улучшение памяти и внимания. Повышение общей умственной и физической работоспособности.

С возрастом его становится меньше в вашем организме

К 60 годам содержание q10 в крови меньше на 50% по сравнению с молодым возрастом.
При наличии болезней печени, повышенном уровне гормонов щитовидной железы, бронхиальной астме уровень кофермента может снижаться и в более молодом возрасте.

При приеме статинов уровень коэнзима падает и это может приводить к сердечной недостаточности и болям в мышцах(миопатии).

При атеросклерозе, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера - ВЫСОКИЕ дозы коэнзима способствуют улучшению обменных процессов в нервной ткани и липидного обмена.

Еще раз повторимся, что только прием не менее 120 мг коэнзима в течение 2-х месяцев согласно исследованиям приводит к устойчивым положительным изменениям.

Посоветуйтесь о правильной схеме приеме Q10 со своим доктором или нутрициологом(если Вы живете в ЕС или США)

Купить коэнзим Q10 в высокой дозировке по разумной цене с гарантией качества

Дополнительный плюс: при заказе вы сможете общаться по всем вопросам на русском языке! Купить коэнзим q10 для регулярного приема (от 2-х месяцев) можно в Чехии с доставкой.

Куркуминум Q10 комплекс

Для Центра Соколинского в Праге также выпускается совершенно уникальное натуральное средство Куркуминум Q10 комплекс , которое объединяет в себе противовоспалительные и очищающие клетки свойства куркумина и все полезные свойства кофермента - восстанавливать уровень энергии в клетке. Ничего похожего на российском рынке нет. Цена, даже с учетом доставки из Чехии - вас порадует. Потому что эта формула и так содержит высокие дозировки ценнейших натуральных веществ, а их биодоступность еще усилена до 30 раз включением пиперина и карнитина.

Когда применять?

Использовать имеет смысл во всех случаях, когда ухудшение самочувствия связано с упадком сил: часто болеете и беспокоят хронические инфекции, есть риск опухолей, замедлен обмен веществ, метаболический синдром, диабет, зреет катаракта, беспокоят разрастания в матке, предстательной железе, вялость, повышенная утомляемость, на коже образуются всевозможные разрастания, снижена память, внимание и т.д.

Это разумеется не лекарство, а дополнение к пище, помогающее восстановить саморегуляцию.

В его составе:

Экстракт куркумы высокой степени чистоты (95%), коэнзим в научно подтвержденной дозировке, экстракт черного перца (биоперин 97% чистоты), который усиливает биодоступность активных ингредиентов в несколько раз.

· 300 mg Kurkumin extrakt
(95% kurkuminoidu: Demethoxycurcumin, Bisdemethoxycurcumin, Curcumin + Turmerin peptid)
· 50 mg L-Carnitine
· 60 mg Koenzym Q10
· 5 mg Piperin extrakt 96%
· желатин — капсула

Как принимать:

По 1 капсуле 2 раза в день в первой половине дня с едой - курсом 30 дней.

О разных вариантах приема и сочетаниях с другими натуральными средствами можно прочитать на сайте Центра Соколинского в Праге