Чем полезен ромашковый чай. Ромашковый чай: польза и вред

Давно доказано, что, несмотря на незатейливый внешний вид и широкую распространённость, цветки ромашки обладают целым рядом полезных свойств для человека. А их грамотное использование в качестве вспомогательного средства помогает при лечении многих заболеваний.

Имея в своём составе , это растение оказывает на организм человека следующее воздействие:

• противовоспалительное;
• болеутоляющее;
• успокаивающее;
• потогонное;
• антибактериальное;
• желчегонное;
• очищающее;
• мочегонное.

Обладая таким широким спектром воздействия, этот цветок не только часто используется в качестве повседневного профилактического и общеукрепляющего средства, но и применяется при лечении различных недугов.

Ромашка эффективна при:

• простуде (ангина, ОРЗ, ОРВИ, грипп);
• заболеваниях пищеварительной системы;
• болезнях печени;
• зубной боли;
• воспалении слизистых;
• проблемах с суставами.

Ромашка способствует оздоровлению всего организма, нормализует пищеварение и успокаивает, эффективна она и в качестве средства для похудения.

Растение способно оказывать достаточно мощное воздействие на многие системы организма, поэтому не стоит употреблять напитки на его основе слишком часто, даже, если вы пьёте их лишь в профилактических целях.

Также перед тем, как заваривать ромашку, нужно ознакомиться со всеми возможными ограничениями и противопоказаниями к её применению.

• непереносимость растения или аллергия на него;
• анацидный гастрит, вызванный недостатком соляных кислот;
• приём гомеопатических и седативных препаратов, диуретиков и разжижающих кровь лекарств;
• склонность к диарее;
• сильные психические расстройства.

С осторожностью стоит пить ромашковый чай при:

• проблемах с почками и мочевым пузырём.

Рецепты на каждый день

Ромашковый чай, если его правильно приготовить и употреблять в меру, предотвратит простуду и вернёт спокойствие после напряжённого дня. Лучше его пить на ночь.
Приготовить такой чай можно по одному из следующих рецептов:

Ромашковый чай «Классический»

• соцветия ромашки — 1 ст. л.;
• кипяток — 200 мл;
• мёд по желанию.

1. высушенные и измельчённые цветки залить кипятком, накрыть и оставить на полчаса;
2. когда необходимое время пройдёт, настой процедить, отжав сырье;
3. если надо, подсластить мёдом. Пить тёплым.

С мятой

Понадобится:

• соцветия ромашки – 1 ч. л. (с горкой);
• листья перечной мяты – 0,5 ч. л.;
• кипяток – 200 мл;
• мёд - по вкусу.

Приготовление:

1. травы (высушенные и измельчённые) залить горячей водой и, накрыв, оставить на 10-15 минут;
2. очистить настой от сырья, процедив;
3. по желанию можно добавить мёд.

Зелёный чай с ромашкой

Понадобится:

• 1 ч. л. россыпи зелёного чая;
• 1 ч. л. цветков ромашки;
• стакан кипятка;
• мёд и лимон – по желанию.

Приготовление:

1. чай и цветки заварить и настоять 10-15 минут;
2. при желании вечерний напиток можно дополнить мёдом, а утренний сочетать с лимоном.

Ромашка при простуде

Благодаря выраженным противовоспалительным свойствам ромашки и содержащемуся в её составе витамину С, отвары и настои на основе этого растения широко применяются при простудных заболеваниях. Их можно как принимать внутрь, так и использовать местно, не давая простуде развиться.

«Нет простуде!»

Такой напиток хорошо помогает при первых признаках заболеваний, быстро устраняя их. Наиболее эффективен вприкуску .
Взять:

• соцветия ромашки –1 ст.л.;
• липовый цвет – 1 ст. л.;
• кипяток – 200 мл.

Как готовить:

1. сбор залить только что вскипевшей водой и выдержать 30 минут;
2. процедить, отжав сырье.

Трижды в день выпивать по трети стакана или использовать его для полоскания горла.

Полоскание горла ромашкой

При ангине и першении в горле хорошо помогает полоскание средствами на основе ромашки.

Рецепт №1

• ромашка (цветки) – 3 ст.л.;
• стакан кипятка.

1. цветки залить горячей водой и 20 минут прогреть на водяной бане;
2. остудить и удалить сырье, процедив.

Использовать средство 3-4 раза в день. Хранить не более суток.

Для похудения

Благотворно влияя на обмен веществ в организме, а также оказывая умеренное мочегонное воздействие, правильно приготовленный ромашковый чай способствует потере лишнего веса. Но похудение с помощью ромашки возможно только при условии соблюдения диеты и наличия физических нагрузок. Чай является лишь частью общего комплекса мер.

Травяной чай «Долой килограммы»

Ускоряя обмен веществ и очищая организм, ромашка в сочетании с другими полезными травами поможет потерять до 4 лишних кг за месяц.

Для приготовления напитка для похудения на основе трав можно воспользоваться одним из следующих рецептов.

Рецепт 1

Приготовить сбор, взяв:

• по 2 ст. л. листочков мяты перечной и душицы;
• по 1 ст. л. , сенны, ромашки и пустырника;
• по 1,5 ст. л. брусники и ягод шиповника;
• по 1 ч. л. (без горки) тысячелистника, ламинарии, календулы, череды и одуванчика.

Все травы тщательно смешать. Хранить их лучше в непрозрачной ёмкости.

Чтобы приготовить чай для похудения, нужно столовую ложку трав положить в термос и заварить 200 мл вскипячённой воды. Дать настояться 4 часа. Пить до приёма пищи (за 30 минут) по полстакана настоя.

Рецепт 2

Понадобится:

• ромашка, почки берёзовые, бессмертник и в равных пропорциях.

Приготовить напиток, залив 200 мл вскипячённой воды 1 ложку сбора (столовую). Чай можно заварить в термосе или приготовить на водяной бане, 15 минут прокипятив отвар. Пить до еды (за 30 минут) по полстакана утром и вечером.

С лимоном и ромашкой для похудения

Нужно взять:

• ромашка – 1 ст. л.;
• кипяток – 200 мл;
• половина лимона.

Цветки залить кипятком и выдержать в термосе либо 15 минут проварить на водяной бане. В готовый отвар выжать лимонный сок. Пить до еды (за 30 минут) трижды в день по половине стакана. В сочетании с лимоном ромашка оказывает мощное очищающее действие на организм, благодаря которому можно легко избавиться от пары лишних килограмм.

Обладая множеством свойств, правильно приготовленные напитки на основе ромашки, могут оказывать на организм разностороннее действие. Они эффективны в качестве общеукрепляющего и успокаивающего средства, при похудении, при борьбе с простудой и другими заболеваниями. Но прежде чем использовать ромашковые настои в каких-либо целях, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к их применению и получить консультацию лечащего врача.

фото: depositphotos.com/metrs, kozirsky, Olyina, nevodka

Красивый цветок ромашку, которая растет на лугах и полях можно заваривать и пить как обычный чай. Сегодня в продаже есть ромашка в пакетиках, которую назначают для полоскания рта, горла, либо в качестве противовоспалительного и спазматического средства.

С древних времен ромашку использовали в лечебных целях, т.к. она оказывает седативное действие, обезболивающее, способствует пищеварению.

Кроме того, сама Клеопатра пила ромашковый чай для расслабления, устранения бессонницы, облегчения менструальных болей.

Сегодня в странах Европы, а также в России ромашковый чай пользуется популярностью, его обычно заваривают для расслабляющего эффекта, а также для устранения первых признаков простуды, т.к. он обладает жаропонижающим, потогонным действием. Кроме того, в Германии ромашку используют в лечении и профилактики гингивита.

Чем полезна ромашка?

Данное растение используется в медицине с древних времен. Оно поистине целебное и практически не имеет побочных эффектов. Отвар ромашки или ромашковый чай поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта, уничтожает бактерии, обеспечивает седативный эффект.

Многие врачи назначают ромашку для лечения бессонницы, невроза, устранения менструальных спазмов, боли в животе, которая появляется от стресса. Кроме того, она обладает противовоспалительным, антибактериальным и увлажняющим действием, что подходит для ухода за кожей. Отвар травы или эфирное масло можно добавлять в ванну для лечебного эффекта и релаксации. Сегодня во многих косметических продуктах можно найти ромашку (шампуни, крем, бальзам, соль для ванн). Шампунь с ромашкой рекомендуется использовать при выпадении волос, перхоти. Он укрепляет луковицы, предотвращает выпадение волос, придает упругость и блеск. Противопоказания: аллергическая реакция.

Чай из ромашки не содержит кофеин. Поэтому его можно пить перед сном, и даже полезно для лучшего засыпания. Если вы страдаете от менструальных болей, то ромашка вам поможет от них избавиться. Для этого заварите 1 – 2 пакетика 200 мл кипятка, и принимайте в течение дня, чтобы устранить спазмы.

Польза:

• устраняет неприятный запах изо рта;
• устраняет боль, воспаление;
• лечит бессонницу;
• восстанавливает организм;
• помогает в лечении гингивита;
• служит профилактикой рака;
• замедляет процессы старения;
• успокаивает нервы, расслабляет;
• снижает боль при спазмах, метеоризме, обладает потогонными свойствами.

Если у вас существуют проблемы с засыпанием, то применяйте ромашку (1 чашку перед сном). Такой чай упокоит нервы, устранит трудности с засыпанием.

Исследования и полезные свойства

Азулен, который содержится в ромашковом чае, оказывает сильнейшее противовоспалительное действие на систему пищеварения. Таким образом его можно использовать при проблемах с пищеварением, для профилактики гингивита и дурного запаха изо рта.

Апигенин оказывает антиоксидантное действие, т.е. предотвращает раннее появление морщин, замедляет старение, служит профилактикой рака, симптомов аллергии.

С древних времен ромашку использовали в народной медицине. Например, для того, чтобы успокоить нервы, избавиться от бессонницы. Для этого ромашковый чай принимали перед сном, либо в вечернее время.

Некоторые исследования показывают, что такой напиток снижает развитие различных заболеваний, улучшает качество жизни пожилых людей, способствует долгожительству.

Некоторые специалисты считают, что ромашку можно использовать для лечения артрита, т.к. она уменьшает боль, воспаление, препятствует образованию мочевой кислоты в суставах. Она также оказывает положительное влияние на центральную нервную систему.

Так как данное растение обладает антисептическими свойствами, его можно применять наружно для лечения кожи, например, при экземе, сыпи.

От бессонницы специалисты советуют пить отвар ромашки за 30 – 40 минут до сна. Это поможет вам успокоить нервную систему, улучшить засыпание. Кроме этого, отвар устранит головную боль, мигрень, различные спазмы, первые признаки простуды, если они имеются. Такой напиток является лучшим и полезным вариантом для укрепления здоровья.

Некоторые исследования показали, что ромашковый отвар или настой полезен для людей, страдающих диабетом. Растение помогает снизить уровень сахара в крови, улучшить иммунную систему (). Также регулярное употребление ромашки повышает защитные силы организма, укрепляет здоровье, увеличивает жизненную энергию, защищает от простуды в зимний сезон.

Если вы хотите улучшить состояние кожи, то ромашка вам в этом поможет. Она увлажняет, уничтожает микробы, предотвращает появление морщин, содержит множество питательных веществ и антиоксидантов. Поэтому отвар ромашки можно использовать наружно и употреблять внутрь для эффекта анти-старения, лечения акне, уменьшения влияния ультрафиолетовых лучей.

Как заваривать ромашковый чай?

Такой чай является своего рода травяным чаем, который вы можете приобрести в аптеке или супермаркете. Сухие цветки растения имеют сладкий запах, который многие сравнивают с ароматом яблока. Вы можете сами в летний сезон собрать ромашку в чистой местности (например, деревня).

Сбор: собирайте только распустившиеся цветки, стебли трогать не нужно (июнь). Цветы распределите в один слой на бумаге и оставьте в проветриваемом месте в течение недели. После этого сухие цветки переложите в стеклянные банки, либо картонные коробки. Хранить в сухом, темном месте.

Свежую или сухую ромашку следует заваривать следующим образом: возьмите 2 ч. ложки растения, залейте 300 мл кипятка и оставьте настаиваться на 15 минут. Принимайте настой 2 раза в день по 100 – 150 мл.

Если вы купили ромашку в пакетиках, то заварите ее так: 2 – 3 пакетика залейте 200 мл кипятка, подождите пока настоится. Принимайте по 100 мл 1 раз в день во время приёма пищи.

От камней в желочном пузыре (профилактика): возьмите по 1 ч. л. ромашки и мяты, залейте кипятком 200 мл, подождите пока настоится около 15 минут. Принимайте такой чай 1 раз в день по одной чашке. Перед применением рецепта проконсультируйтесь с врачом.

Считается, что вдыхание паров ромашки (отвар) помогает облегчить дыхание при заложенности носа, сезонной лихорадки. Кроме этого, использование данного растение в ароматерапии способствует снятию стресса, устранению бессонницы.

Противопоказания и особенности

Противопоказания: аллергия на сложноцветные, беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость.

Действие: седативное, противовоспалительное, потогонное, способствующее пищеварению, антибактериальное, противорвотное.

Химический состав: ромашка содержит множество полезных фитонутриентов, богата антиоксидантами (флавоноиды), содержит дубильные вещества, салициловую кислоту, производные кумарина, медь, калий, цинк, железо, фосфор, магний, витамин С, витамин В1, и т.д.

Потребление большого количества данного растения может вызвать поэтому не употребляйте ее более 4 раз в день. Злоупотребление ромашковым чаем вызывает диарею, тошноту, рвоту. Некоторые специалисты считают, что детям до 18 лет следует употреблять только половину рекомендуемой суточной дозы.

Природа подарила нам множество лекарственных растений, которые веками помогали людям победить болезни и укрепить здоровье. Одно из таких древних лекарств – ромашка. Об этих веселых бело-желтых цветах упоминал в своих трудах еще Гиппократ.

Пропорции для приготовления отвара ромашки обычно стандартны: 1 столовая ложка сухих цветов на пол-литра кипятка. Настаивать в течение 30 минут, укутав емкость полотенцем. Отвар ромашки можно использовать как внутрь, так и наружно. Превышать концентрацию отвара, особенно для внутреннего применения, нельзя. Экстракт ромашки в больших дозах может оказывать токсическое действие и вызывать расстройства пищеварения – тошноту, рвоту.

Использовать необходимо свежий отвар из аптечного или домашнего сырья.

От чего помогает отвар ромашки? Отвар ромашки обладает рядом полезных свойств:

• Противовоспалительным
• Успокаивающим
• Обезболивающим

Все эти эффекты отвара ромашки используются в гастроэнтерологии для комплексного лечения гастрита с повышенной кислотностью, язвы желудка, дуоденита, колита, вздутия живота, метеоризма, мягко облегчает запор, хорошо помогает при пищевых отравлениях, тошноте и рвоте.

В косметологии отвар ромашки давно используется как основа для различных масок, лосьонов, тоников. Рекомендован для жирной, проблемной кожи, склонной к воспалениям. Также используется для лечения и восстановления кожи головы, борьбы с себореей и перхотью.

Для женского здоровья отвар ромашки полезен при воспалительных заболеваниях влагалища и вульвы в виде спринцеваний или сидячих ванночек, оказывает антисептическое действие, облегчает зуд и болевой синдром при кольпитах и аднекситах.

Благодаря мощному противоспалительному эффекту отвар ромашки используют для полоскания горла при ОРВИ и ангине, промывания носа при насморке и гайморите, используют в виде примочек для глаз при конъюнктивите и синдроме «сухого глаза».

Отвар ромашки для волос

Издревле отвар ромашки для волос считался одним из лучших косметических средств. Волосы, промытые ромашковым настоем, становятся мягкими, шелковистыми, легко расчесываются. Замечательно помогает отвар ромашки и воспаленной коже головы, снимает зуд и жжение, тормозит работу сальных желез, уменьшает образование перхоти.

Хорошо использовать отвар ромашки как основу для различных масок для волос и кожи головы в сочетании с другими травами, например репейным маслом или корнем лопуха. Однако блондинкам стоит быть осторожными с применением этого средства, потому что при частом применении осветленные волосы могут приобрести зеленоватый оттенок.

Отвар ромашки для лица

Основной эффект ромашки для кожи– противоспалительный. Именно поэтому косметологи рекомендуют использовать отвар ромашки для лица людям с проблемной, жирной, склонной к высыпаниям кожей. Отваром можно умываться, протирать кожу ватными дисками, готовить на его основе маски.

Самое замечательное применение отвара ромашки для лица – это заморозить кубики «ромашкового льда» и протирать ими лицо утром и вечером. Такая холодовая терапия помогает быстрее разбудить спящую кожу, тонизирует ее, сужает поры и разглаживает мелкие морщинки. Аппликации ватных дисков, смоченных отваром на глаза, помогают снять усталость, воспаление с глаз, а кожа вокруг становится гладкой.

Отвар ромашки при беременности

Беременность – это время, когда будущая мама максимально старается уберечь себя и малыша от воздействий лекарств. Отвар ромашки при беременности может пригодиться как для косметических процедур – абсолютно безопасных и недорогих, так и разрешен к приему внутрь:

• Прием внутрь при расстройствах кишечника, метеоризме, кишечных инфекциях помогает справится с поносом, болью и интоксикацией
• Токсикоз первой половины беременности также можно облегчить питьем теплого отвара ромашки мелкими глотками
• Микроклизмы и ванночки с отваром ромашки рекомендованы при геморрое и трещинах заднего прохода
• Полоскания горла и промывание носа при респираторных инфекциях помогают уменьшить боль и воспаление
• Ванночки с отваром ромашки – настоящая находка для отекших и уставших ног
• Отвар ромашки в сочетании с мелиссой и мятой можно иногда употреблять в качестве успокаивающего средства.
• Строго по рекомендации акушера можно использовать отвар ромашки для спринцеваний при инфекциях мочеполового тракта.

Стоит отметить, что даже с, казалось бы, безопасной ромашкой будущей маме лучше не шутить. Перед применение внутрь отвара ромашки беременным или любого другого народного средства лучше посоветоваться с лечащим врачом.

А для состоявшихся мамочек отвар ромашки будет полезен для купания малыша, особенно при появлении опрелостей, потницы, а также для успокоения ребенка перед сном. По рекомендации педиатра слабый отвар ромашки можно давать грудничку внутрь при коликах и метеоризме.

Отвар ромашки от прыщей

От чего еще помогает отвар ромашки? Ответ простой: от прыщей! Проблемная, склонная к повышенной жирности и прыщам кожа доставляет неудобства не только подросткам, но и многим взрослым людям. В качестве наружного применения ромашку можно использовать как основу масок, лосьонов, болтушек.

Экстракт ромашки:

• оказывает вяжущее, подсушивающее действие на прыщи
• сужает поры
• уменьшает активность сальных желез
• разглаживает мелкие морщины и неровности кожи

Как ни удивительно, но отвар ромашки от прыщей используют не только наружно. Давно всем косметологам известна взаимосвязь появления прыщей и угрей на лице с некоторыми проблемами желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому прием отвара ромашки внутрь в сочетании с правильным питанием помогает уменьшить проявления гастрита, колита, а вместе с этим выводит токсины из организма. Как результат – и кожа лица становится чище и свежее. Однако стоит помнить, что большие дозы экстракта ромашки токсичны. Не стоит принимать более 400-500 мл отвара в сутки. При появлении тошноты, рвоты, любых аллергических реакций прием необходимо прекратить.

Отвар ромашки - это одна из форм приготовления сырья ромашки аптечной, при которой сушенные цветки её заливаются водой, а затем раствор доводится до кипения и отваривается какое-то время (обычно очень непродолжительное, буквально несколько минут).

Отвар ромашки при настаивании приобретает характерный желтый цвет.

От чая отвар отличается тем, что готовый раствор именно варится некоторое время, а для приготовления чая цветки просто заливаются кипятком. От настоя отвар отличается тем же: изготавливается просто настаиванием холодной воды на цветках ромашки, без кипячения и даже ошпаривания.

На заметку

Аллергенные свойства у отвара выражены меньше, чем у чая или настоя, за счет того, что в нём нейтрализуются различные загрязнения и сторонние аллергены - насекомые, оказавшиеся на цветках при сборе, пыль, другие растения. По этой причине отвар более предпочтителей для детей.

Далее, ромашковый отвар может вызывать избыточное сокращение мышц матки. Эту способность используют для усиления месячных или стимуляции их при задержке, но она же может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

Наконец, ромашка слабит. За счет этого её нередко применяют при запорах, но при общей склонности к диарее, а тем более на острой стадии её применять ромашковый отвар может быть опасно: проявления расстройства усилятся.

Известно также, что концентрированный отвар ромашки стимулирует рвоту. Это бывает полезно при различных отравлениях для опорожнения желудка, но при остальных заболеваниях является типичным побочным эффектом.

Все эти эффекты проявляются именно при приёме ромашкового отвара внутрь. При наружном нанесении средства может развиться только аллергия, как правило, более легкая, чем при употреблении препарата внутрь.

Чистота препарата и отсутствие в нём крупных частиц не влияет на вероятность и силу аллергии.

Именно эти побочные эффекты обуславливают набор противопоказаний к применению отвара ромашки.

Противопоказания при внутреннем и наружном применении

Официальных противопоказаний к приёму ромашкового отвара четыре:

1. Известная аллергия на ромашку, либо аллергические проявления при её приёме;
2. Беременность, при которой отвар способен спровоцировать выкидыш и преждевременное начало родовой деятельности;
3. Детский возраст до 3 лет - для приёма отвара внутрь, поскольку безопасность его для детей первых трех лет жизни не доказана;
4. Склонность к поносам, либо диарея в острой стадии.

Не известно, проникают ли компоненты ромашки в грудное молоко, и потому для безопасности приём ромашки при лактации не рекомендуется.

Однозначно нельзя давать приготовленный их натурального сырья отвар ромашки новорожденному или грудному ребенку в возрасте 2-4 месяцев. У него это средство может вызвать диарею, аллергию или другие нежелательные явления. Исключение - лечение ребенка под контролем врача, когда именно врач прописывает отвар для ребенка и указывает правила его приготовления и разбавления.

Во всех случаях, когда ромашковый отвар планируется давать ребенку, это средство можно заменить другими, более эффективными, безопасными и предназначенными именно для детей фармацевтическими препаратами.

На заметку

В частности, поить малыша в первые один-два месяца жизни ромашковым отваром для борьбы с коликами - типичная родительская ошибка. Мало того, что колики далеко не всегда вызываются болями в желудке, нет ещё и никаких свидетельств тому, что такое лечение вообще способно помочь ребенку. В то же время, побочные эффекты от применения ромашки вполне могут развиться.

В то же время, ребенка любого возраста можно купать в воде с добавлением отвара ромашки, равно как разрешается применять отвар наружно для обработки кожи или глаз (например, при конъюнктивите). Разумеется, все это допускается, если у ребенка нет аллергии на ромашку - в этом случае наружное применение её не приведет ни к каким нежелательным последствиям.

По этим причинам не рекомендуется постоянно пить отвар ромашки вместо чая. Его можно рассматривать как узконаправленное лечебное средство, применение которого оправданно лишь при наличии тех или иных заболеваний или синдромов. Необходимости в приёме его у здорового человека нет, но при отсутствии заболеваний даже минимальный риск развития побочных эффектов делает его приём нежелательным.

Приготовление отвара ромашки

Традиционный рецепт приготовления отвара ромашки выглядит так:

• В кастрюлю или казанчик насыпаются сушенные цветки ромашки, причем их порцию нужно отмерить чайными ложками;
• Цветки заливаются водой, исходя из пропорции 1 стакан на 2 чайные ложки цветков;
• Кастрюлю ставят на медленный огонь, доводят раствор до кипения и кипятят 3-4 минуты;
• Снимают с огня, остужают;
• После остывания отвар процеживают через марлю, цветки в марле отжимают.

При необходимости в исходное сырье добавляют другие травы - календулу, луковый сок, шалфей, кору дуба, золототысячник, если такие добавки предусмотрены рецептом для лечения конкретной болезни. Например, при стрессе и неврологических расстройствах отвар делают с добавлением мяты и зверобоя, для очищения кожи в него добавляют чистотел. Важно только помнить о том, что такие добавки имеют как собственные лечебные свойства, так и противопоказания, способны вызывать побочные эффекты - все это нужно учитывать.

Оставшиеся после процеживания цветы желательно дополнительно отжать.

Если отвар планируется давать ребенку, в него желательно добавить мёд или сахар для смягчения горького вкуса . Это также убережет ребенка от рвоты.

Также известен рецепт приготовления отвара на водяной бане. Подробно и про него, и про другие способы приготовления отвара (например, не из рассыпного сырья, а из пакетиков с измельченной ромашкой) мы говорили в отдельной …

В косметологии ромашковый отвар используется для приготовления самодельной косметики. В частности, его добавляют в мыло в качестве антибактериального средства, с ним делают маски на основе вазелина и яичного желтка, шампуни для волос и лосьоны для лица.

Ромашковый крем для снижения раздражений кожи.

Маленьких детей (обычно первых месяцев жизни, иногда - в возрасте вплоть до года) купают в ванночках с добавлением отвара ромашки. Сам отвар готовится в этом случае по стандартному рецепту, а затем просто добавляется в детскую ванночку в произвольных пропорциях (острой надобности в нём нет, в основном он используется для спокойствия самой матери).

Как правильно применять отвар, как долго и как часто его можно пить?

Принимать отвар ромашки внутрь при расстройствах пищеварения и заболеваниях желудочно-кишечного тракта рекомендуется по 1 стакану 3 раза в сутки за полчаса до еды. После приёма пищи он менее эффективен, поскольку меньшее количество его всасывается при заполненном желудке.

При лечении заболеваний других внутренних органов, в том числе при использовании отвара не только из ромашки, но и из комплексных сборов с нею, частота и порядок приёма зависят от конкретной болезни. Здесь инструкцию должен дать именно врач.

В отдельной статье мы подробно говорили, как долго, как часто и в каких количествах нужно принимать отвар ромашки при тех или иных …

Как правило, пить отвар нужно столько дней, сколько у больного проявляются симптомы самой болезни. При хронических заболеваниях (например, при хроническом гастрите) средство принимается курсами с перерывами определенной длительности.

При наружном применении длительность лечения и частота обработки кожи или слизистых оболочек практически не ограничиваются. Тем не менее, фанатизма следует избегать. Например, полоскать горло при ангине отваром ромашки следует не чаще, чем 5 раз в сутки, поскольку при более частых процедурах постоянные вибрации тормозят процесс восстановления тканей на месте гнойников. А, например, умываться с ромашкой можно сколь угодно часто - вреда от этого не будет.

Силы живой природы лежат в основе нашей красоты и здоровья. Натуральные настои из целебных трав уже много лет используются для борьбы со множеством заболеваний и для сохранения молодости. Наибольшей известностью пользуется такое средство, как отвар ромашки. Оно является по-настоящему универсальным. Если вы еще не знаете, в чем заключаются его достоинства и сфера применения, то попытаемся познакомиться со скромным полевым цветком немного поближе.

Классический рецепт отвара

Итак, как сделать отвар ромашки? Для его приготовления вам потребуется первоначальное сырье - сухие соцветия. Их можно собрать и обработать самостоятельно или же купить в готовом виде в аптеке. Столовую ложку ромашки заливают литром прохладной воды. Емкость с основой отвара следует поставить вариться на медленный огонь. После того как вода закипела, ее следует оставить вариться еще на пару минут. Не передержите! Максимальный срок нахождения на плите составляет пять минут. После приготовления отвар должен остыть при комнатной температуре, перед употреблением его рекомендуется процедить.

Правила хранения

Отвар ромашки не рекомендуется хранить вне холодильника. В противном случае он станет негодным уже через 12 часов после приготовления. При соблюдении правильного температурного режима настой можно будет использовать 72 часа. Учитывайте указанные цифры, не делайте слишком много заготовок наперед, ведь вы рискуете получить в итоге некачественное средство, польза от которого сведется к нулю.

Основные полезные свойства

В каких случаях можно применять отвар ромашки? Следует сразу оговориться, что он употребляется как наружно, так и внутренне. Так, его принято использовать для:

• компрессов в области сильных ушибов, синяков, ссадин;
• дезинфекции порезов различного характера, так как цветок обладает антисептическим действием;
• полоскания горла при его воспалении;
• борьбы с насморком;
• восстановления слизистых тканей.

Перечислять многочисленные достоинства этого волшебного средства можно довольно долго. Сразу стоит отметить, что соцветия ромашки активно применяются не только в народной медицине, но и в косметологии. Так, отвар довольно часто используется для ополаскивания волос. Его регулярное применение помогает им стать более красивыми, послушными и мягкими на ощупь.

Ромашка для кожи лица

Отвар ромашки для лица - отличное средство, которое поможет вам долго оставаться красивой и молодой. Его принято использовать для снятия локальных воспалений, а также для восстановления самих клеток. Регулярное применение такого настоя рекомендовано в первую очередь для проблемной, сложной кожи. Ромашка способствует уменьшению акне, прыщей, высыпаний различного характера. Кроме того, отвар цветка отлично уменьшает пигментные пятна и аллергические реакции.

Отвар ромашки для лица - доступное средство, которое намного более эффективно, чем многие современные кремы. Для его приготовления не требуется много времени, сил или финансовых средств. При этом подобная косметика почти не имеет противопоказаний. Благодаря натуральности и мягкости ромашки, ее используют и для ухода за максимально нежной кожей вокруг глаз. Возьмите два ватных диска и смочите их в отваре, затем положите поверх глаз и оставьте на 15-20 минут. После завершения процедуры не забудьте умыться.

Тоник из ромашки с мятой

На основе ромашки делают отличные маски, тоники, средства для умывания. Сделать кожу более мягкой поможет вам следующий рецепт:

• смешайте две ложки соцветий ромашки, полчашки измельченной мяты, около 800 мл воды;
• емкость с ингредиентами поставьте на слабый огонь, а после того как состав закипит, оставьте его вариться еще на 10-15 минут;
• тоник остудите при комнатной температуре и тщательно процедите через марлю.

Состав сохраняет свои свойства не более 14 дней. Жидкость наносят непосредственно на кожу в течение 2 недель 2 раза в день. После проведения процедуры умываться не следует.

Средство для особых случаев

Отвар ромашки от прыщей поможет вам решить довольно неприятную кожную проблему. Подготовьте специальный лосьон, который подсушит жирную кожу и снимет воспаление. Для этого свежие цветки ромашки заливают медицинским спиртом. Тоник должен будет отстояться в течение пары дней в темном месте, и только тогда он буден годен к дальнейшему использованию. Не забудьте разбавить этот отвар водой. В противном случае вы рискуете пересушить кожные покровы.

Популярностью пользуются и косметические кубики изо льда. Сделать их довольно просто. Приготовленный классическим способом отвар ромашки разливают по формочкам, отправляют в морозилку и используют, когда жидкость полностью замерзнет. Подобное средство следует применять в течение всего дня, оно способствует повышению тонуса кожи и минимизации воспалений. Предпочтительнее выполнять эту нехитрую процедуру утром, после сна, и вечером, перед отходом в царство Морфея. Лед не следует плотно прижимать к коже, старайтесь передвигать кубик максимально аккуратно и легко.

В борьбе с прыщами вам поможет и маска на основе лечебной ромашки. Заварите соцветия небольшим количеством крутого кипятка и оставьте остывать естественным путем. Через некоторое время вы увидите, что растение разбухло и превратилось в подобие жидковатого пюре. Получившуюся массу наносят на лицо поверх марлевой салфетки. Обязательно следите за тем, чтобы маска не попадала на кожу в области глаз, а также не была слишком горячей. Процедура отличается излишней длительностью, вам придется посвятить себе целый час.

Возможные противопоказания

Теперь вы знаете, чем полезен отвар ромашки, как приготовить его и как использовать. Пришло время поговорить о возможных противопоказаниях. Их совсем мало, и большинство из них почти не опасны:

• индивидуальная непереносимость;
• аллергическая реакция при местном или внутреннем использовании;
• раздражение кожи при использовании спиртовых настоек.

Ромашка для беременных женщин и грудничков

Можно ли давать отвар ромашки грудничку? Не только можно, но и нужно. Маленьким детям, как правило, не рекомендуется принимать специальные лекарственные средства даже во время болезни. В случае простуды, насморка, боли в горле у любимой крохи вам обязательно потребуется целебный напиток из соцветий ромашки. Он поможет снизить жар, снять воспаление и восстановить жизненные силы.

Теперь вы знаете, подходит ли отвар ромашки грудничку. Разрешен он к употреблению и женщинам в положении. При первых признаках простуды добавьте в состав небольшое количество натурального меда и незамедлительно примите. Всего через полчаса вы сможете ощутить изменение состояния в лучшую сторону.