docgid.ru

Корпорация Тяньши (Tiens) в России. Какой цинк лучше усваивается

Почему-то многие относят такой полезный микроэлемент, как Zn к тяжёлым вредным для здоровья элементам. Может быть, вредно сварщикам вдыхать пары его окислов. Скорей всего вредно. Но не так всё страшно....

Попробую вас убедить в том, что это не совсем так.
Цинкодефицит впервые был обнаружен в 1961 г. у молодых мужчин в Иране. Было замечено, что у этих людей увеличены размеры головы, низкий рост, пониженная сексуальная способность, происходит развитие бесплодия.

В организме человека цинк сконцентрирован в яичках, придатках яичек, в предстательной железе, но… большая часть цинка содержится в сперме. Например, если у мужчины недостаток цинка в организме, то у него невысокая возможность к оплодотворению. Ведь нормальное количество цинка обеспечивает активность сперматозоидов. (Ну и, конечно эрекцию…)

Нехваткой цинка объясняется развитие бесплодия, замедление процессов полового созревания и, как было выше сказано, снижение сексуальных способностей. Поэтому он необходим для лечения сексуальных расстройств.

В организме женщин Zn выполняет не меньшую роль. Он необходим для гормонального равновесия.

Низкий рост и хронические (особенно гинекологические) заболевания также обусловлены недостатком цинка. Во время беременности нехватка цинка вызывает медленный рост плода, у самой мамы – судороги, трудные роды. Беременным необходим цинк. Приём препаратов цинка быстро снимает ранние токсикозы.

Тимус – железа, которая с возрастом уменьшается. Чем быстрее редукция тимуса, тем быстрее стареет организм. Цинк замедляет редукцию.

В китайском институте «Болезни престарелых» провели исследование. Пожилым людям в течение полугода давали ежедневно два раза в день по 4 капсулы биоцинка (8 мг в сутки). До и после сравнили рентгеновские снимки тимуса. Яркость железы увеличилась в 2 раза, что свидетельствует о свойстве биоцинка усиливать иммунные свойства организма и здоровье в целом.

Он широко распространен в организме, но его мало. Недостаточность цинка в организме есть практически у каждого. Цинк необходим детям, нехватка цинка вызывает плохой аппетит, однобокий или извращенный вкус (во сне сосут постельное белье, в школе грызут карандаши). Возникают проблемы зрения (дальнозоркость, близорукость), умственного развития (неуспеваемость в школе).

Дефицит цинка играет важную роль в развитии ряда серьёзных заболеваний и состояний: эпилепсия, шизофрения и другие психические расстройства, диабет, аденома простаты, катаракта, болезни сердца, повреждения мозга, нарушения функций иммунной системы, плохое пищеварение, язвы, пищевые аллергии, накопление токсичных металлов, плохое заживление ран, остеопороз, кожные болезни, хроническая усталость, потеря аппетита, нарушение слуха, расстройство питания и симптомы дисбаланса сахара в крови. (Цинк входит в состав инсулина. Как организму синтезировать инсулин, если недостаток цинка?)

Природные источники цинка: прежде всего устрицы (1000 мг/кг), креветки, сельдь, скумбрия, печень, семена тыквы, подсолнечника, грибы, зерновые. Однако фитиновая кислота, содержащаяся в зерновых, связывает цинк и другие микроэлементы и переводит их в не усвояемые производные. Тем более что минералов в почвах осталось очень мало.

Но много ли мы едим устриц? Думаю, что не каждый человек в нашей стране может вспомнить, когда он последний раз их ел (или как они выглядят).

В организме здорового взрослого человека содержание цинка всего 0,003% (1,4 – 2,3 г). Детям до 5 лет необходимо 5 мг цинка в день. С 5 до 10 лет – 10мг. Взрослым мужчинам – 20 мг. Взрослым женщинам – 30 мг Беременным – 40 мг.

Как узнать, в норме ли у вас цинк? Проверьте себя на признаки нехватки в организме:

  • Низкая половая активность у мужчин (может стать причиной мужского бесплодия).
  • Ухудшение зрения, особенно в сумерки, развитие близорукости.
  • Частые простудные заболевания, особенно у пожилых людей.
  • Ухудшение вкусовой чувствительности, потеря аппетита.
  • Ломкость волос и ногтей. Белые точки и полоски под ногтями (замечали «подарочки»).
  • Нарушение жирового обмена.
  • Болезни сердца.
  • Нарушения в нервной системе, повреждения мозга.
  • Плохое заживление ран.
  • Пищевая аллергия.
  • Синдром хронической усталости.
  • Остеопороз.
Патологическое состояние со стороны желёз внутренней секреции, вилочковой железы и эпителиальных клеток кожи.
При недостатке цинка дети отстают в росте, появляются заболевания кожи с гнойничками, выпадают волосы, часто появляются язвы во рту, на языке, дёснах и вокруг ногтей, проявляется половое недоразвитие.

Поэтому у многих людей (и не только людей) есть необходимость принимать препараты цинка. Недостаточное потребление цинка во всём мире грозит вылиться в настоящий кризис здравоохранения, если человек будет продолжать истощать содержание цинка в почве (а мы же его туда не вносим) и сокращать потребление животного белка (и устриц), как это происходит сейчас в России в связи с низким уровнем жизни большинства людей….

Интересная история. Есть такой фермент: Алкогольдегидрогеназа (Алкоголь:НАД-оксидоредуктаза 1.1.1.1) — фермент класса дегидрогеназ, катализирующий окисление спиртов и ацеталей до альдегидов и кетонов в присутствии никотинамидадениндинуклеотида (НАД). Алкогольдегидрогеназы (алкоголь-НАД+оксидоредуктазы) являются димерами, состоящими из субъединиц с молекулярным весом около 40000 и содержащими ион цинка Zn2+. (Материал из Википедии).

Так алкоголь вымывает цинк из организма. В результате меньше становится алкогольдегидрогеназы, человек начинает спиваться…. При восполнении цинка в организме увеличивается количество этого фермента, и человеку не так хочется спиртного, а порой появляется отвращение к алкогольным напиткам. Вот так вот!

Какие же препараты принимать лучше?

Многие компании выпускают неорганический цинк – это опасно, он дает интоксикацию. Это обычно или хлорид цинка (ZnCl2) или сульфат цинка (ZnSO4). Но остерегайтесь принимать неорганические препараты, тем более, что хлорид цинка – главная составляющаяся часть паяльной жидкости (весьма агрессивное существо), сульфат цинка – цинковый купорос, тоже ничего хорошего не сулит (сравните: медный купорос CuSO4 – садовый химикат для борьбы с вредителями).

В некоторых аптечных препаратах содержится оксид цинка – цинковые белила (проверьте меня), который под действием желудочного сока превращается, превращается… в хлорид цинка. Проверьте меня:

ZnO + 2HCl = ZnCl2 + H2O

А соскребать цинк с оцинкованных вёдер и глотать эту стружку, которая в желудке превратится в пресловутый оксид цинка, я считаю немного неразумным средством для здоровья. К тому же, от подобной реакции выделяется водород (не взорвись, курильщик).

Проще говоря, неорганические минералы отлично усваиваются только растениями. Теплокровным тварям, вроде нас, нужны для усвоения препараты из растительного сырья или из животных. Так уж мы устроены.

Цинк Тяньши – это пища, биопрепарат и побочных эффектов не дает. Главная его составляющая – лактат цинка, соединение лактозы (молочного сахара) с цинком. К сожалению, в России до этого не додумались. Лучше всех у нас ракеты и балет….

В моей практике был случай, когда женщина приобрела биоцинк своему сыну, у которого клочками выпадали волосы (на голове). После того, как он употребил 2 флакона биоцинка (120 мг), у него восстановился волосяной покров и заметно усилился аппетит.

Моему котику дал всего 20 капсул биоцинка (по капсуле в день) – и заросла проплешина возле левого уха, и шёрстка стала ровная и блестящая (к тому же меньше стал линять).

Короче, от применения биоцинка никакого вреда, кроме пользы, не бывает.

Цинк необходим для здоровья глаз, волос и костей, здоровья кожи, а также способности к концентрации внимания. В соответствии с недавними исследованиями, прием таблеток с цинком даже позволяет облегчить симптомы гриппа и ускоряет выздоровление.

Дефицит цинка приводит к выпадению волос (включая брови и ресницы),

сухости волос и ранней седине, снижению способности чувствовать вкус еды и запахи, замедлению заживления ран, синдрому дефицита внимания, ухудшению зрения и катаракте, угревой сыпи и сухой коже, ослаблению иммунной системы.

Пожалуй, важность цинка для здоровья глаз — самый неожиданный факт .

Бытовая мудрость гласит, что для здоровья глаз достаточно достаточно витаминов А и С, но, оказывается, цинк играет важную роль в переносе витамина А из печени в ретину глаз и формированию меланина (не путать с мелатонином, ответственным за здоровый сон), защитного пигмента глаз. Исследования показывают, что так называемое «возрастное ухудшение зрения» частично происходит как раз за счет длительного дефицита цинка в организме.

В какой форме лучше усваивается цинк?

Полезные минералы не усваиваются так просто, как того хотелось бы, а цинк по сравнению с остальными микроэлементами считается еще менее усвояемым. Мало того, различные его соединения негативно влияют на поступление в организм многих других важных микроэлементов. Например, цинк может помешать усвоению кальция, меди или железа. Именно поэтому они часто присутствуют в составах различных минерально-витаминных комплексов

Ученые-фармакологи разработали много препаратов с цинком, причем в разных формах, сильно различающихся биодоступностью. Цинкосодержащие формы, применяемые в современной медицине:

  • Цинка сульфат.
  • Цинка оксид.
  • Цинка глицинат.
  • Цинка глюконат.
  • Цинка пиколинат.
  • Цинка хелат.
  • Цинка ацетат.
  • Цинка цитрат.

Наиболее распространенные медицинские препараты цинка — сульфат и оксид. Усваиваются эти формы гораздо хуже других и используются в основном наружно. Принимаемый внутрь цинка сульфат сильно раздражает слизистую ЖКТ и вызывает рвоту (рефлекторно). В отдельных случаях после всасывания ионов цинка развивается интоксикация. Точно так же и окись цинка: после приема внутрь наблюдается рвотный эффект, появляются симптомы резорбтивного действия ионов.

Более усваиваемыми формами являются глицинат, пиколинат, , и монометионин цинка.

По результатам тестирования, проведенного одним из институтов США, биодоступность глицината цинка на 16% выше, чем сульфата .

Лучше всего усваиваются

(61.3%),

пиколинат цинка, и (60.9%).

Усваиваемость оксида цинка ниже (49.9% ), а у некоторых людей даже равна нулю

Многочисленные опыты и исследования подтвердили, что — лучшая форма цинка. Хелаты усваиваются намного эффективнее. Они поддерживают в нашем организме необходимый для здоровья уровень цинка, а еще они более действенны в качестве лекарственного средства, чем неорганические соединения. Иными словами, хелатная форма цинка имеет три весьма убедительных преимущества:

  • высокая биодоступность,
  • видимый эффект при лечении болезней,
  • поддержание оптимального уровня микроэлемента в организме.
1. Лактат цинка - это молочнокислая форма металла, являющаяся наиболее легко усваиваемой в пищеварительном тракте.
В среднем суточная потребность цинка для взрослого человека 10-20 мг, для беременных - до 30 мг, младенцу - 3,5 мг, ребенку - 10 мг, подростку - 15 мг, взрослому человеку, начиная с 35 лет для профилактики целого ряда серьезных заболеваний следует начинать прием цинкосодержащих препаратов, желательно в сочетании с витаминами А и С.
Источником цинка среди продуктов питания является в первую очередь устрица (в тканях устрицы содержание цинка достигает более 1000 мг/кг). Достаточно много этого материала в креветках, сельди, макрели, печени и мясе животных, яйцах, грибах, зерновых культурах, кедровых орешках, семенах тыквы и кунжута.
Коэффициент усваиваемости цинка более высокий в мясных продуктах, чем в растительных, т.к. растительная кислота (фитиновая), связывает цинк и другие минералы и переводит их в неусвояемые соединения и препятствует всасыванию в тонком кишечнике.
В организме человека цинк сконцентрирован в яичках, придатках яичек, в предстательной железе, но больше всего цинка содержится в сперме. Этим объясняется развитие бесплодия, замедление процессов полового созревания и снижение сексуальных способностей, возникающих при дефиците цинка (например, развитие бесплодия, понижение сексуальных способностей, замедление роста и развития у молодых мужчин в Иране, что было определено еще в 1961 году как дефицит цинка). Большое количество цинка содержится в тканях глаза, особенно в сетчатке, в коже, волосах, скелете, ногтях, печени, почках, поджелудочной железе, мышцах и других внутренних органах.
Цинк быстро выводиться из организма при стрессе (физическом, эмоциональном или химическом), а так же под воздействием ядовитых веществ, тяжелых металлов, пестицидов и других загрязнений окружающей среды.
Для усвоение этого металла необходимо достаточное количество желудочной кислоты. С возрастом количество секреции этой кислоты падает, что обязательно будет приводить к дефициту цинка.
Дефицит цинка играет важную роль в развитии целого ряда серьезных заболеваний и состояний: эпилепсия, даже шизофрения и другие психические расстройства, диабет, аденома простаты, катаракта, болезни сердца, повреждения мозга и нервной системы, нарушения функции иммунной системы, плохое пищеварение, язвы, пищевые аллергии, накопление токсичных металлов, плохое заживление ран, остеопороз, кожные болезни, хроническая усталость, потеря аппетита, нарушения слуха, расстройства питания и симптомы дисбаланса сахара в крови.
2. Глюкоза - источник энергетического материала. Способствует обезвреживанию и выведению ядов из организма. Усиливает обменные процессы, антитоксическую функцию печени и сердечную деятельность. Увеличивает диурез, обладает дезинтоксикационными свойствами.
3. Порошок белка куринного яйца - является источником протеинов.

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ, КТО КО МНЕ ЗАГЛЯНУЛ!

БАДов и препаратов с цинком я перепробовала достаточное количество. Селцинк, Цинктерал, Цинкит - в аптеках их сейчас много. Даже затрудняешься в выборе... Поэтому предварительно всегда вооружаюсь информацией из различных источников.

На что стоит обращать внимание при покупке препаратов/БАДов с цинком? Конечно, на форму металла (оксид цинка, глюконат, ацетат). Их большое количество, и усвояемость каждой отдельной формы разная.

Большинство тех препаратов, что представлены в наших аптеках выпускают цинк в неорганической форме, которая имеет низкую биодоступность (усвоение) в сравнении с органической. Да и риск раздражения слизистой ЖКТ у неорганического цинка очень высокий.

Наилучшими формами по усвоению являются хелат и глицинат цинка. Также оптимальным по биодоступности является лактат (если у вас нормальная переносимость лактозы)

В последние 10 лет на российском рынке появились "молочные" формы металлов и микроэлементов, которые показали хороший показатель биодоступности.

Уже долгое время (на протяжении двух лет) периодичекски пью Йод-Актив, в котором йод встроен в молекулу молочного белка. Эффект мне нравится!

В начале осени, как раз перед сезоном простуд, решила пропить курс цинка - выбор пал на БАД Эвалар Цинк+витамин С. В нём приветствуемая мной форма лактата (органическая), а витамин С помогает лучшему усвоению металла и оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие не только на иммунитет, но и на весь организм в целом.


Цена - 150 рублей

Количество - 50 штук (2 блистера по 25 штук)

Производитель - Россия

ОПИСАНИЕ:

Принимая «Цинк + Витамин С», Вы получаете цинк в органической, легкоусваиваемой форме лактата цинка в пределах 80% необходимой суточной нормы (20% содержит суточный рацион) и витамин С – 129%.

«Цинк + Витамин С» можно принимать длительно, он специально разработан для курса приема – не менее 1,5 месяца по 1 таблетке в день. На 1 курс – 1 упаковка. При необходимости указанный курс можно повторить.

Именно длительный и регулярный прием «Цинк + Витамин С» обеспечит бесперебойную работу защитных сил вашего организма на протяжении всего периода сезонных простудных заболеваний.

Упаковка яркая, привлекает к себе внимание. Дизайн немного изменился, в сравнении с прежним.

На коробочке имеется знак международного стандарта качества GMP . Его наличие на упаковке гарантирует, что в сырье, используемой для производства БАДа нет посторонних примесей, и информация, заявленная в составе - соответствует действительности.

Международный стандарт GMP считается одним из основных в мире, определяющих требования к производству лекарственных средств, и даже продуктов питания.

ПОЛЬЗА ЦИНКА:

Самая большая концентрация этого элемента находится в глазной сетчатке, костях и коже, а значит, дефицит цинка может существенно отразиться на здоровье этих органов.

Кроме того, цинк участвует в выработке инсулина и гормона щитовидной железы, помогает при проблемах с кожей (угри, экзема, перхоть), укрепляет ногти.

Эффективен цинк при анемии, болезнях десен, хронических заболеваниях легких. Помогает он заживлять различные раны на коже, трофические язвы, ожоги и послеоперационные швы.

В упаковке 2 блистера, по 25 таблеток в каждом. 50 штук рассчитаны на 1,5 месяца приема.


В инструкции подробное описание пользы цинка, рекомендации по применению, а также противопоказания.

Цинк - очень важный металл, который играет большую роль в биологических процессах организма. Его дефицит приводит к ослаблению иммунитета, некоторые исследования показывают, что есть связь между дефицитом цинка и депрессиями. Ну а для женской красоты этот металл просто незаменим - врачи выписывают препараты с цинком при излишне жирной коже/угрях, выпадении волос и хрупкости ногтей.


Данный металл - важный строительный материал для кожи, ногтей и волос. Он полезен для зрения, помимо этого, регулирует выработку гормона инсулина.

Участвует он и в формировании такого важного гормона, как тестостерон, влияет на репродуктивность у мужчин.


И вообще, если цинка в организм поступает достаточное количество - мы будем более стрессоустойчивыми.


СОСТАВ:

аскорбиновая кислота, целлюлоза микрокристаллическая (носитель), цинка лактат, стеарат кальция растительного происхождения и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие).

Витамин C, не менее 90 мг

Цинка лактат 60 мг (т.е. 12 мг чистого цинка).


ПОТРЕБНОСТЬ В ЦИНКЕ:

В среднем суточная потребность цинка для взрослого человека 10-20 мг, для беременных - до 30 мг, младенцу - 3,5 мг, ребенку - 10 мг, подростку - 15 мг, взрослому человеку, начиная с 35 лет для профилактики целого ряда серьезных заболеваний следует начинать прием цинкосодержащих препаратов, желательно в сочетании с витаминами А и С.

Цинк нельзя мешать с медью! Они являются антагонистами. Также железо и кальций пить в один прием с цинком не рекомендуется.

Вообще, это достаточно капризный металл. Поэтому я уже года три не покупаю комплексы вроде Перфектила, где намешана куча металлов и микроэлементов. Вряд ли вообще в таком хаотичном взаимодействии друг с другом они будут способны на нормальное усвоение организмом.

ПРИЁМ:

Взрослым по 1 таблетке в день во время еды. Продолжительность приема 1,5 месяца. При необходимости прием можно повторить. Рекомендуется ежедневный прием в период сезонных эпидемий гриппа и простуды.

Желательно принимать вечером или ближе ко сну. Я пила после приема пищи, но можно и во время приема, запивала небольшим количеством воды.

Кстати, усвоению цинка способствует витамин А, так что вместе с таблеткой цинка запивала капсулу Аевита.


ВАЖНО:

Цинк быстро выводиться из организма при стрессе (физическом, эмоциональном или химическом).

Для усвоение этого металла необходимо достаточное количество желудочной кислоты. С возрастом количество секреции этой кислоты падает, что обязательно будет приводить к дефициту цинка.
Дефицит цинка играет важную роль в развитии целого ряда серьезных заболеваний и состояний: эпилепсия, даже шизофрения и другие психические расстройства, диабет, аденома простаты, катаракта, болезни сердца, повреждения мозга и нервной системы, нарушения функции иммунной системы, плохое пищеварение, язвы, пищевые аллергии, накопление токсичных металлов, плохое заживление ран, остеопороз, кожные болезни, хроническая усталость, потеря аппетита, нарушения слуха, расстройства питания и симптомы дисбаланса сахара в крови.

Таблетки светлые, небольшие, не крошатся, поверхность гладкая. Выраженного запаха не имеют.

Фото не удалось передать, но в таблетке небольшие вкрапления, текстура неоднородная. Принюхавшись, почувствовала еле уловимый молочный аромат, который напомнил мне запах сухой детской смеси.

Побочных эффектов в виде дискомфорта в желудке и прочего я не заметила.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИЕМА:

С начала сентября пропила полный курс (50 дней). Спустя две недели приема общее самочувствие стало улучшаться, повысилась работоспособность, заметила, что стала менее раздражительна. Через месяц обратила внимание на изменения на ногтях (стали крепче).


ДО ПРИЕМА:

Раньше сломать ноготь или "отколоть" случайно краешек было вообще частым явлением. Сейчас же они стали более прочными, толще. Да и сам темп роста слегка ускорился.

ПОСЛЕ:

На волосах ускорения роста не заметила. Насчет кожи (у меня комби) - не могу сказать, что цинк как-то существенно повлиял на жирность (это генетический фактор, все-таки).

На Т-зоне все-равно иногда присутствует жирный блеск, так что на "матовость" после приёма цинка рассчитывать не приходится. Может он и регулирует работу сальных желез, но только в том случае, когда она действительно нарушена (моё мнение).

Но самое главное - иммунитет и в правду укрепился. Этой осенью (тьфу-тьфу) простуды пока обходят меня стороной!

Обратите внимание на то, что беременность и период лактации являются противопоказанием!

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

При индивидуальной непереносимости компонентов, беременности, кормлении грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

КАКИЕ ДОСТОИНСТВА Я МОГУ ОТМЕТИТЬ?

✔ бюджетный

✔ не вызывает побочек

✔ удобный прием (1 таблетка в день)

✔ ногти крепче и растут быстрее

✔ повышается работоспособность

✔ стала менее раздражительна

✔ простуды этой осенью меня пока миновали Иммунитет действительно укрепляет

✔ 1 упаковка на курс

Препарат цинк в таблетках помогает восполнить нехватку витаминов для мужчин и женщин. При его дефиците в организме снижается иммунитет и возникают простудные заболевания, обостряются многие хронические болезни. Врачи рекомендуют добавлять к пище продукты, богатые полезным микроэлементом, но более эффективными считаются современные препараты цинка в таблетках. Для правильного выбора нужно учитывать дозировку и противопоказания.

Что такое цинк

Цинком называют химический элемент zinc, метал, обладающий высокой прочностью, стойкостью к окислению. Кроме того, цинк – это важный микроэлемент, который содержится в мышцах, коже, костях, волосах человека в количестве 2-3 грамм. Он попадает туда вместе с продуктами питания, которые являются источником вещества:

  • мясом;
  • овощами;
  • грибами;
  • орехами.

Для чего нужен цинк

Современная медицина считает элемент одним из самых полезных, при снижении содержания цинка в человеческом организме происходит развитие хронических патологий. О недостатке цинка можно догадаться по признакам:

  • слабость;
  • запах изо рта;
  • подавленное состояние;
  • белые пятна на ногтях;
  • выпадение волос;
  • прыщи.

Регулярное употребление цинка вместе с селеном имеет большое значение для укрепления иммунитета, делает кожу более красивой, оказывает общеукрепляющее свойство. Его прописывают в качестве поддерживающей терапии при многих недугах:

  • мужском и женском бесплодии;
  • заболеваниях глаз;
  • анемии;
  • снижении потенции;
  • болезнях эндокринной системы;
  • инфекциях полости рта;
  • остеопорозе.

Он входит в состав аптечных поливитаминов, которые нужно принимать при беременности, кормлении грудью, для восстановления организма после проведения хирургических вмешательств. Поможет снять неприятные симптомы, беспокоящие женщин перед месячными, а также необходим мужчинам для профилактики простатита, аденомы и других заболеваний органов малого таза.

Препараты цинка в таблетках

Установлено, что из продуктов микроэлемент не усваивается полностью, поэтому при критическом дефиците цинка рекомендовано принимать внутрь в виде лекарственных препаратов. Они выпускаются в виде таблеток, капсул, жидких капель. Суточная потребность организма зависит от возраста и пола человека и составляет:

  • дети 0-14 лет – 3-8 мг;
  • женщины – 8-14 мг;
  • мужчины – 10-12 мг.

Микроэлемент следует принимать под контролем врача. хоть он имеет всего одно противопоказание – гиперчувствительность пациента к основному компоненту. Если принимать таблетки с цинком без превышения установленной дозировки, то побочных эффектов не будет. При передозировке человек чувствует:

  • тошноту;
  • боль в желудке;
  • металлический привкус на языке;
  • изжогу.

Цинктерал

Польская фирма-производитель лекарств Тева выпускает препарат Цинктерал. Продается в баночках и блистерах, по 25 и 150 штук. Составе 1 таблетки содержит основной компонент – 45 мг гептагидрата сульфата цинка. В качестве вспомогательных веществ использованы: картофельный крахмал, тальк, повидон, двуокись титана, фармацевтическая лактоза, стеарат магния.

Рекомендованная доза для взрослого человека – 1 таблетка в течение дня. Врачи советуют не пить микроэлемент на голодный желудок, чтобы не появилась тошнота, лучше принимать таблетки цинка вместе с едой. Установлено, что в виде сульфата микроэлемент хуже усваивается организмом, поэтому не желательно употреблять Цинктерал беременным и детям до 4 лет.

Цинкит

Биологически активная добавка Цинкит продается в пластиковых тубах, содержащих по 10 шипучих таблеток. Каждая из них содержит 44 мг сульфата цинка, что соответствует 10 мг полезного микроэлемента. Таблетки биодобавки имеют приятный вкус и аромат, который получается после растворения в воде благодаря наличию лимонной кислоты и ароматизатора со вкусом маракуйи.

Показано ежедневное применение Цинкита для предотвращения облысения, профилактики и лечения сахарного диабета, цирроза печени. Продолжительность курса приема устанавливает врач. Нельзя употреблять БАД при аутоиммунных процессах, острой почечной недостаточности и других поражениях почек. Это связано с трудностями выведения металла из организма.

Биоцинк

Цинк в капсулах Биоцинк выпускает известный китайский производитель добавок к пище Тяньши. Пластиковая баночка содержит 60 капсул, которые состоят из глюкозы, высушенного куриного белка и лактата цинка. По сравнению с аналогами, элемент лучше усваиваются организмом, о чем свидетельствуют отзывы покупателей. Препарат назначает врач после обнаружения признаков нехватки цинка.

Средство применяют при глазных болезнях, аллергии, ослабленном иммунитете. Правильная дозировка для ребенка составляет 2 капсулы по 2 раза/сутки, для взрослого – 4 капсулы с той же периодичностью. Полный курс лечения составляет 2-4 недели и регулируется терапевтом. К списку противопоказаний относится непереносимость ингредиентов, детский возраст до 3 лет.

Цинковитал

Препарат Цинковитал от Эвалар состоит из 50 мг аскорбиновой кислоты и 8 мг цинка. Выпускается в пластиковых блистерах, содержащих по 30 таблеток для рассасывания. Добавка обладает противовирусным, противоаллергическим, антисептическим действием. Назначают при дефиците цинка, угревой, аллергической сыпи, задержке развития и роста у детей, выпадении волос.

К противопоказаниям относятся возраст до 4 лет, чувствительность к компонентам. Не рекомендуется принимать Цинковитал при употреблении мультивитаминов, если они содержат микроэлемент. Суточная норма составляет:

  • взрослым – 2-3 таблетки/сутки;
  • детям 4-14 лет – 1 таблетка/сутки.

Витацинк

Популярное средство Витацинк продается в форме пластиковых баночек, содержащих по 30 и 100 жевательных таблеток. Активный ингредиент – цинка глюконат 50 мг. Показано при слабом иммунитете, для улучшения эмоционального состояния и повышения работоспособности спортсменов, занимающихся бодибилдингом. Не применяют для детей младше 5 лет. Взрослым рекомендуют пить по 1 таблетке вместе с пищей 2 раза/день. Длительность приема – не больше 1 месяца.

Загрузка...