Методы профилактики и лечения сезонных аллергий. Причины возникновения сезонной аллергии

Сам тополиный пух - очень слабый аллерген. Но пушинки собирают на себе микроскопическую пыльцу луговых и злаковых трав - истинных виновников аллергии - и разносят ее по городам. Если есть возможность, на время цветения уезжайте в горы или на море.

2. Поллиноз (аллергия) впервые проявляется в школьном возрасте

Столкнуться с проблемой можно и в 30, и в 50 лет. Одна из распространенных причин - люди меняют место жительства, и в новой среде с непривычными деревьями и травами дремавшая прежде аллергия просыпается. В первую очередь страдают люди, часто болеющие ОРЗ, вирусными инфекциями, и те, у кого есть гастрит и панкреатит.

3. «Сенная лихорадка» не имеет ничего общего с аллергией на продукты

Стимулировать начало аллергии может не только пыльца, но и еда, и косметика. Между реакцией на пыльцу и пищевой непереносимостью есть связь. При аллергии на пыльцу березы весь год нельзя есть красные яблоки, морковь, киви, персики; на пыльцу орешника - фундук; луговых трав - изделия из муки, овес, сою, рис, баклажаны, помидоры, сельдерей, петрушку, лук; полыни - дыни и арбузы. Откажитесь от меда, цитрусовых, спиртного.

4. К врачу нужно обращаться во время обострения

Диагностировать причину аллергии можно в любое время года. Для этого проводят кожные пробы и исследование крови. А вот лечат аллергию только глубокой осенью и зимой, когда нет цветения. Пациенту в маленьких дозах подкожно вводят аллерген. Такая вакцинопрофилактика облегчает симптомы, уменьшает потребность в лекарствах, не дает болезни переходить в более тяжелую стадию. Некоторые забывают про проблему на несколько лет.

Если аллергию не лечить, то когда-нибудь она может привести к тяжелой аллергической реакции, вплоть до отека Квинке и анафилактического шока. Определить причину заболевания не всегда просто. Человека могуг годами лечить от гастрита и не знать, что его причина - аллергия.

5. Чтобы избавиться от поллиноза, достаточно принимать лекарственные препараты

Подобрать препараты должен врач. Одних антигистаминных таблеток недостаточно. Так, при насморке нужно 3 раза в день промывать и увлажнять нос АкваМарисом, иногда назначают назальный спрей, содержащий гормоны, типа Фликсоназе (больше трех недель лечиться такими спреями не стоит).

Во время весенне-летнего цветения необходимо соблюдать правила:

приходя домой, вытряхивайте всю одежду. По возможности стирайте ее;
не держите одежду, в которой ходите по улице, в спальне;
тщательно мойтесь под душем и обязательно мойте голову, иначе пыльца с волос попадет на подушку, и вы будете дышать ею всю ночь, а утром проснетесь с приступом;
купите в квартиру качественный воздухоочиститель. В солнечную и ветреную погоду вешайте на окна мокрые простыни или марлевые сетки, регулярно смачивайте их водой и меняйте. Как можно чаще убирайте в квартире и увлажняйте ее;
если у вас аллергический конъюнктивит, выходите на улицу только в качественных темных очках, не пропускающих ультрафиолет;
не пользуйтесь тушью для глаз, тенями, кремами для удаления морщин вокруг глаз и другой косметикой.

Хотя весна – это период, во время которого больше всего проявляются аллергии, многие из весенних раздражителей продолжают беспокоить и летом. Добавьте ко всему жару, влажность и загрязнения воздуха, и вы получите рецепт для обострения аллергии.

Причины аллергии, которая проявляется летом

Как и весной, основным аллергеном в летнюю пору является пыльца - небольшие частицы, которые выделяются деревьями, травами и кустарниками для опыления других растений. Когда пыльца попадает в нос человека, страдающего аллергией, она вызывает реакцию иммунной системы.

Иммунная система распознает пыльцу как инородное вещество и начинает вырабатывать антитела – вещества, которые борются с бактериями, вирусами и другими организмами - которые провоцируют болезнь. Антитела атакуют аллергены, в результате чего в крови выделяется химическое вещество, которое называется гистамин. Оно вызывает насморк, раздражение глаз и другие симптомы аллергии.

Пыльца может разноситься на километры, делая несчастными всех аллергиков на своем пути. Чем больше пыльцы в воздухе, тем несчастнее эти люди. Среднее количество пыльцы определяется в кубичном метре воздуха. Эти данные можно узнать из местного прогноза погоды или в интернете.

Весной основным источником пыльцы являются деревья, а летом – травы и сорняки.

Вот некоторые растения, которые опыляются летом:

Амброзия, марь, солянка русская, полынь и перекати-поле.
Бермудская трава, мятлик, ежа сборная, тимофеевка луговая.

Одним из основных растений, которые вызывают аллергию в летнее время, является амброзия, которая, обычно, расцветает в августе. Пыльца амброзии может переноситься на километры, поэтому даже если она не растет возле вашего дома, вы может почувствовать ее действие.

Но все эти аллергены более опасны, если добавить к ним загрязнения воздуха. Один из основных загрязнителей – это озон, который возникает при взаимодействии солнечного света, окиси азота и гидрокарбонатов, которые выделяются вследствие сгорания топлива. В солнечную и безветренную погоду над некоторыми городами может создаться целая туча озона. Исследования показали, что озон способен усугублять симптомы астмы.

Еще один аллерген – это насекомые. Укусы пчел, ос, шершней вызывают у многих людей аллергическую реакцию. Для 5% населения укус насекомого может иметь смертельный исход.

Хотя на улице есть много аллергенов, но они есть также и в помещении. Во влажных зонах домов, подвалах и ванных комнатах, появляется плесень. Ее споры попадают в воздух и вызывают симптомы аллергии круглый год.

Еще один аллерген – это бытовые клещи, микроскопические паукообразные насекомые. Поскольку они живут в теплой и влажной среде, их популяция возрастает в летние месяцы. Клещи живут в кроватях, тканях и коврах. Продукты их деятельности попадают в воздух и вызывают симптомы аллергии.

Симптомы

Симптомы, вызванные пыльцой, называются аллергическим ринитом (сенной лихорадкой). Они включают:

Раздражение глаз
Темные круги под глазами

Амброзия также влияет на состояние, которое называется синдром оральной аллергии, во время которого у людей распухает горло, после того как они съели банан, огурец, дыню или другой фрукт или овощ.

Аллергены, которые переносятся по воздуху, также могут вызвать астму, состояние при котором сужаются дыхательные пути, что утрудняет дыхание, вызывает кашель и хрипы.

Аллергическая реакция на укусы насекомых, как правило, имеет легкую форму, и проявляется в виде зуда и местного отека. Но у некоторых людей она может быть более острой и проявляться в виде отека горла, языка, сонливости, бессонницы и шока. Такие случаи требуют неотложной медицинской помощи.

У каждого есть любимая пора года. Кому-то нравятся осенние, промозглые дни, кто-то приходит в восторг от зимней сказки, а кому милее весеннее теплое солнышко, а лето пора цветов, тепла и легкости. Всю эту красоту может омрачить только одно слово – аллергия . Конкретно, летняя аллергия. Аллергия – это такой ответ организма на какой-то раздражитель.

Также на постановку диагноза аллергия могут подтолкнуть некоторые факты:

дома самочувствие лучше, чем на улице;
нет повышения температуры;
утром симптомы более выражены, чем днем или вечером

Какой бывает летняя аллергия

Цветочная пыльца, как источник аллергена

Данная аллергия способствует продолжению весенней аллергии, так же есть риск выступать и самостоятельным заболеванием. Аллергеном может быть пыльца цветов и травы. Это может быть: кукуруза, ржа. А вот пух из тополя не является аллергеном, он только переносит пыльцу разных растений. В конце лета аллергию могут вызывать такие растения, как амброзия, одуванчик, конопля.

Аллергия на загрязненный воздух

Летом особенно остро стоит проблема загрязненной атмосферной среды или его компонентов на человека, так как летом солнечные лучи проявляют себя более агрессивно. Озон может являться одним из сильнейших провокаторов аллергии. Когда скопляются озоновые тучи, большая вероятность возникновения аллергии.

Укус насекомого хороший провокатор появления аллергии

Это, наверное, самый распространенный вид аллергии, пик которого приходится на летние месяцы. Каждое насекомое при укусе выделяет яд, который и служит аллергеном. Аллергия может быть на укусы пчелы, осы, шершня, комара.

Грибок плесени мощный провокатор аллергии

Плесень может жить везде. Ее можно встретить среди опавших листьев, в сырой бумаги, в мусоре. Плесень появляется, когда наступает период образования споров у грибков. Это самое опасное время для тех, у кого есть предрасположенность.

Существует примерно двадцать видов грибков, благодаря которым возникает плесень и потому они являются сильными аллергенами. Поэтому, где человек живет или работает, и возникают прекрасные условия для развития плесени.

Всевозможные клещи и остальные насекомые

Условия обитания клещей и всех паукоподобных это влажная и теплая среда. Это характерно для летнего периода. Аллергеном могут быть и клещи и продукты их жизнедеятельности, которые могут попадать в пищу.

Как обезопаситься от летней аллергии

в сухую, ветреную погоду, в период цветения, окна не открывать;
принимать душ два раза в день;
не сушить белье на улице, во избежание попадания пыльцы или другого аллергена;
нужно каждый день делать влажную уборку;
носить солнцезащитные очки;
почаще умываться или протирать лицо и руки влажными салфетками;
придя домой сменить одежду и выстирать ее

Как диагностируется аллергия

Проба на покров кожи

Производится небольшая царапина на предплечье или укол аллергена на верхний эпидермис кожи. Дальше наносятся аллергены, и учитывается результат. Нельзя ставить более пятнадцати проб аллергенов в один день.

Исследование специфических антител Ig E

Метод очень чувствительный, который помогает установить группу причиненных аллергенов.

Провокационные тесты

При таком тесте нужно вводить немного аллергена под корень языка, в нос и даже в бронхи и дальше учитывать реакцию организма. Так как после введения может быть нежелательная реакция, то пробы делают только в присутствии врача.

Элиминационные тесты

Эти тесты подразумевают удаление аллергена из пищи или быта.

Лечение летней аллергии

Весной, с наступлением первых теплых дней, все просыпается и оживает: тает снег, появляются свежие зеленые листочки, первые цветы и . C наступлением лета аллергия на пыльцу усиливается, т.к. цветущих растений становится все больше. Организм аллергика еще не успел восстановиться после первых весенних цветов, а тут добавляется благоухание летних. И снова в ход идут капли, таблетки, наносящие серьезный урон здоровью, ведь любые лекарства химического происхождения имеют массу побочных эффектов, которые могут проявиться даже годы спустя. В итоге получается, что пытаясь избавиться от аллергии, мы калечим свое здоровье.

Сегодня аллергию способно спровоцировать практически все: от и шерсти животных до пыльцы растений и тополиного пуха. Летающие аллергены наиболее коварны, так как от них сложнее оградить свой организм. Находясь в воздухе и будучи зачастую невидимыми, они так и норовят попасть в дыхательные пути и нарушить привычный образ жизни. Жжение, зуд, слезоточивость и заложенность носа не самые приятные спутники современного, находящегося в вечном движении, человека. К тому же постоянные приступы аллергии резко снижают защитную функцию организма. В этот период гораздо легче подхватить простуду или инфекцию. Весной и летом аллергия обостряется даже у тех, кто страдает не от пыльцы растений, а от пыли, шерсти животных и др. Происходит это потому, что в средней полосе России земля окончательно просыхает после таяния снега и тонны пыли поднимаются в воздух, домашние животные начинают линять от наступившего тепла, а ароматы цветущих растений усиливают эффект.

На протяжении всего двадцатого столетия ученые пытались найти способ как избавиться от аллергии: было создано множество лекарств. Но, как известно, лучшее лечение - это профилактика. Чтобы заболевание не возникало, нужно устранить его причину, т.е. чтобы избавиться от аллергии, проще всего исключить появление самого аллергена в жизни заболевшего человека.

Обезопасить себя от неприятных симптомов аллергии, возникающей весной, летом и в течение всего года и ослабления иммунитета можно простым способом - купить очиститель воздуха. Именно он способен навсегда избавить Вас от присутствия аллергенов во вдыхаемом воздухе. Действие прибора заключается в том, что мощный поток, создаваемый вентилятором, затягивает внутрь воздухоочистителя загрязненный воздух. Проходя через систему многоступенчатой фильтрации, на каждом этапе воздух очищается от аллергенов разных размеров. Из аппарата в комнату возвращается чистый и свежий воздух, вдыхая его, Вы можете не беспокоиться о внезапном обострении аллергии ни летом, ни зимой.

На сегодняшний день производители предлагают разнообразные модели воздухоочистителей с различными способами удаления аллергенов.

Какой воздухоочиститель лучше выбрать, чтобы избавиться от аллергии?

Мойка воздуха

Мойка воздуха способна не только избавить воздух в Вашем доме от пыльцы, пыли, шерсти, но и увлажнить до благоприятного уровня. Мойки не требуют сменных фильтров и легки в эксплуатации. Достаточно наполнить специальный бак водой и включить прибор в сеть: мощный регулируемый вентилятор затянет загрязненный воздух и прогонит через вращающийся барабан. Вся грязь прилипнет к мокрым двигающимся лопастям и смоется водой, а выходящий воздух насытит помещение влагой и свежестью. Мойка воздуха подойдет Вам, если Вы хотите избавиться от аллергии на домашнюю пыль, пыльцу растений, шерсть животных и другие механические загрязнения. Но она не сможет справиться с плесенью, пылевым клещом и другими органическими аллергенами, также как и с химическими веществами. Степень удаления пыли и других аллергенов размером до 0,3 мкм мойками воздуха достигает 85-90%.

Электростатический воздухоочиститель

На встроенные в очиститель воздуха металлические пластины подается коронный заряд, притягивая из воздуха пыль, пыльцу, тополиный пух и шерсть домашних животных. При такой технологии очистки происходит выход активного кислорода, который эффективно борется с плесенью, спорами растений и пылевым клещом. Если Вы решили купить электростатический воздухоочиститель, чтобы избавиться от аллергии, помните, что преимущество электростатических воздухоочистителей в отсутствии сменных фильтров, но это же является и их недостатком, т.к. степень удаления пыли и других микрочастиц размером до 0,3 мкм, вызывающих аллергию, в большинстве случаев не превышает 85-91%.

Воздухоочиститель с HEPA-фильтром

Пористый НЕРА-фильтр очистит воздух на 99,97% от частиц размером до 0,03 мкм это невидимая глазом мельчайшая пыль, пыльца, споры растений, микроскопический пылевой клещ и продукты его жизнедеятельности, пух, шерсть и даже бактерии, которые тоже порой становятся причиной аллергии летом и зимой. Воздухоочиститель с HEPA-фильтром это лучший ответ на вопрос, как избавиться от аллергии. Обеспечивая максимальную степень очистки 99,97% (а True-hepa-фильтры поднимают этот показатель до 99,99%), такой очиститель воздуха максимально защитит Вас от попадания аллергенов в дыхательные пути и возникновения приступов аллергии.

Наиболее оптимальным вариантом для любого аллергика будет, если выбранный воздухоочиститель помимо основного фильтра будет иметь функции фотокатализа и ионизации. Именно фотокатализ максимально эффективно уничтожает все органические и химические аллергены. Вырабатывающие под действием ультрафиолетового света окислители повреждают оболочку органических аллергенов, постепенно вызывая их гибель. Так уничтожаются пылевой клещ, плесень, бактерии и вирусы.

Химические вещества, тоже способные вызывать аллергию. В процессе фотокатализа они разлагаются в ходе химической реакции на более простые и безвредные вещества. Поэтому желательно, чтобы имел также фотокаталитический или угольный филтьтр.

Функция ионизации также необходима любому аллергику. Поскольку аллергия это заболевание иммунного характера, значит поддержать свой иммунитет, совсем не помешает. Ионизация воздуха укрепляет иммунитет максимально естественным способом без побочных эффектов, способствует снижению проявлений большинства хронических заболеваний, в т.ч. и аллергии. Это было доказано еще в 20-м веке российским ученым, родоначальником исследований ионизации воздуха на человеческий организм А.Л. Чижевским.

Жара, солнце, море, зелень и цветы – то, почему мы ждем лета.

Слезы, зуд, кашель, чихание – то, что ожидают от этого времени года те, кто страдает от сезонной аллергии.

Впрочем, если серьезно отнестись к этой проблеме, то можно свести ее проявления к минимуму, позволив себе наслаждаться прекрасной порой.

Провокаторы

Для начала нужно определить, на что может быть аллергия в определенный месяц летом. Это делается с помощью обследования в больнице. В таблице ниже представлены основные провокаторы.

Нельзя забывать о том, что летом начинается атака разных насекомых, на укусы которых у многих развивается негативная реакция.

Не преуменьшаем опасность

Сезонный вид аллергии опасен, прежде всего, . Это значит, что кроме чувствительности на пыльцу, организм аллергика не переносит схожие по определенным признакам провокаторы, содержащиеся, например, в .

Выявляем признаки реакции

Симптомы аллергии у взрослого и ребенка, проявляющиеся летом:

сиплость голоса;
затрудненное дыхание;
тошнота, рвотные позывы;
неприятные ощущения в ушах;
жжение и зуд, покраснение глаз;
головная боль, головокружение;
крапивница, ;
постоянное выделение слизи из носа;
отечность и воспаление глазных яблок;
сильная слезоточивость, конъюнктивит;
боль в глазах при взгляде на яркий свет;
, редко с выделением мокроты.

Астматические признаки при поллинозе проявляются не у всех. Если своевременно начать курс лечения, бронхиальные спазмы и одышка не возникнут.

Важно не перепутать симптомы начавшейся аллергии с признаками простудного заболевания, поскольку первые проявления двух разных патологий сильно схожи. Об отличии аллергического кашля от простудного можно узнать из . При сезонной аллергической реакции пыльца растений может стать причиной сильной интоксикации организма.

Лечимся эффективно и безопасно

Медикаментами

Лечение летней формы аллергии должно быть комплексным. При этом назначения должен делать врач, а не мы сами. Медикаменты от аллергии делятся на несколько групп:

сосудосуживающие лекарственные средства – Нафазолин, Ксилометазолин, Фенилэфрин;
антигистаминные медикаменты – , ;
средства с кромогликатом натрия: быстро подавляют выработку , устраняют аллергические проявления;
комбинированные лекарственные препараты.

Эффективным методом лечения является – иммунотерапия, которая занимает несколько лет, но помогает избавиться от аллергии.

При выборе лекарственных средств врач учитывает степень тяжести симптомов:

Купирование легких признаков поллиноза. Суть лечения заключается в использовании нестероидных антигистаминов ( , ). Все приведенные лекарства не отказывают седативного действия. хорошо помогает побороть зуд, чихание, заложенность носа.
Средние проявления аллергии устраняются местными , которые хорошо купируют разные форы кожных дерматитов, высыпаний. Эффективны при аллергическом конъюнктивите. Часто назначается . Гормональные препараты используются недолго.
В тяжелых случаях осуществляется прием высоких дозировок гормональных медикаментов для подавления острой формы патологии. Все гормональные лекарственные препараты используются не более двух недель. Как только состояние больного приходит в норму, пациенту прописывается более легкое лечение.

От кожных симптомов назначаются мази и кремы. Негормональные средства:

. Средство имеет кремовую нежирную основу, оказывает антибактериальное и противогрибковое действие. Применяется при терапии аллергических дерматитов, экземы.
Протопик. Жирная мазь применяется для лечения кожных аллергических заболеваний, среди которых атопический дерматит.
помогает справиться с зудом, раздражением, отечностью и быстро устранить следы укусов насекомых. Используется для лечения детей.
Д-Пантенол ускоряет процесс регенерации клеток кожи, отлично подходит для лечения аллергического дерматита, высыпаний, крапивницы, опрелостей и шелушения кожных покровов.

Гормональные средства:

– отлично борется с зудом, шелушением и раздражением.
– крем, в основе которого находятся гормоны животного происхождения, предназначен для лечения аллергической экземы, дерматита.
Преднизолон — жирная мазь для лечения дерматитов и высыпаний.
– доступная по цене мазь для терапии аллергических симптомов на поверхности кожного покрова. Лекарство выпускается в форме глазной мази, применяется для устранения признаков аллергии на веках.

Мази от аллергии с антибактериальным эффектом:

Флуцинар рекомендуется при крапивнице, .
Бондерм используется при мокнущей экземе аллергической этиологии, при сильных расчесываниях сыпи.
Супироцин рекомендуется для подавления лёгкой симптоматики кожных аллергических симптомов.
Фуцикорт назначается при кожных дерматитах, раздражениях и высыпаниях при аллергии.

Эффективные глазные капли от аллергии:

Ифирал;
Хай-кром;
Лекролин.

Народными средствами

Если аллергия мучает все лето, в дополнение к основной терапии приходит народное лечение, которое лучше обговорить с врачом. Несколько рецептов:

Настойка на основе молодых листьев и веток черной смородины. Необходимо данные компоненты хорошо посушить, измельчить, чтобы получились две столовые ложки. Полученный порошок залить 300 миллилитрами воды и настаивать в теплом месте около одного часа, потом процедить и добавить 200 миллилитров теплой воды. Курс не более двух недель, принимать каждые два часа по одной столовой ложке. Когда лекарство закончится, необходимо приготовить новую порцию, потому что свежая настойка эффективнее.
Полевой хвощ. Для приготовления необходимо взять две столовые ложки сушеной травы, перетереть и залить одним стаканом кипятка на полчаса, затем процедить. Употреблять настойку каждый час по ложке в течение двух недель.
Ромашка и крапива. По две ложки каждого вида сушеной травы залить полулитром горячей воды, настаивать целую ночь, наутро процедить от травы. Пить по полстакана за сорок минут до еды.
Крапива. Для этого рецепта необходимо взять две обычные ложки крапивы, залить 400 миллилитрами холодной воды и поставить на медленный огонь до кипения. После приготовления смесь хорошо очистить от травы, употреблять теплой по половине стакана три раза в сутки перед едой.
Корень солодки, хвощ, девясил перемешать с кипятком на несколько часов. Перед приемом пропустить через марлю или мелкое сито, пить до трех раз в день по 60 миллилитров.

Реакция в летний период мешает наслаждаться таким прекрасным временем года, но правильное лечение помогает свести проявления к минимуму.