Шишка с белым содержимым. Шишка на лице под кожей: причины и лечение

Наиболее частыми заболеваниями, которые сопровождаются подкожными шишками, являются:

1. Липома . Опухоль формируется из жировой ткани. Шишка безболезненна, имеет такой же цвет, как и кожа, при ощупывании чувствуется плотное образование. Как правило, липома является доброкачественной опухолью и не приносит дискомфорта. Возникают такие опухоли при метаболических нарушениях в организме. Статистика показывает, что этому заболеванию более подвержены женщины, нежели представители сильного пола.

2. Подкожная киста . Симптомы кисты такие же, как и при липоме, отличием являются периодические воспаления уплотнения. В некоторых случаях из шишки выделяется содержимое.

3. Гигрома . Это уплотнение в виде шарика под кожей не доставляет практически никакого дискомфорта, кроме косметического видимого дефекта. Чаще всего возникает на руке под кожей на запястье или ладони. Она представляет собой скопление жидкости и при любом механическом воздействии может сама по себе лопнуть.

4. Фиброма . Доброкачественная опухоль, которая не , не сильно выступает над поверхностью кожи. Возникает фиброма после травм, воспалительных процессов, может быть связана с наследственным фактором. Уплотнение может быть мягким и твердым, а цвет шишки варьируется от коричневого до красного.

Как лечить шишки под кожей быстро и эффективно

Многие задаются вопросом, можно шишки под кожей в ? Ответ однозначен: возникшую шишку ни в коем случае не нужно пытаться выдавить, проколоть или воздействовать на нее любым механическим путем. При обнаружении дефекта обратитесь к специалисту. Для начала посетите терапевта, а уже после этого специалиста узкого профиля: онколога, хирурга или дерматолога.

Некоторые уплотнения проходят сами, лечения не требуют. Например, липомы удаляют тогда, когда они становятся видимым косметическим дефектом, а небольшую кисту доктор и вовсе может порекомендовать не трогать, если она не доставляет дискомфорта. Если киста воспаляется, то назначают специальные инъекции или оперативное вмешательство. Фиброма и гигрома удаляются хирургическим путем. Если шишка связана с инфекционным заболеванием, то для начала следует пройти курс лечения, направленный на устранение проблемы.

При обнаружении шишки под кожей обязательно обратитесь к специалисту. Только он сможет окончательно исключить или подтвердить ваши опасения, объяснить, почему под кожей, назначить правильное лечение.

Выдавливать прыщи нельзя. На этом моменте акцентируют внимание врачи и косметологи. Ведь на коже может остаться некрасивое болезненное уплотнение. Нехарактерный плотный бугорок, образовавшийся на месте выдавленного гнойничка – это не косметическая проблема. Он свидетельствует о прогрессировании воспалительного процесса, а также о формировании нового прыща.

Основные причины появления уплотненных следов на месте высыпаний

Косметологи выделяют три основных фактора, из-за которых остаются уплотнения после гнойничков и фурункулов:

Прыщи и фурункулы – это воспаление протока сальной железы

1. Воспалительный процесс в глубоких слоях кожи. Есть случаи, когда застой в сальной железе «дозрел», его содержимое вышло наружу, но в глубоких слоях эпидермиса инфекция все еще присутствует, о чем свидетельствует маленький бугорок. Воспалительный процесс приглушен, но при сниженном иммунитете на месте уплотнений могут снова появиться гнойнички.
2. Рубцевание тканей. Около 25% людей генетически предрасположены к формированию фиброзной ткани во время заживания ран. Однако рубцы после прыщей остаются преимущественно по вине пациента. Один из провоцирующих факторов появления рубцевания – это попытки самостоятельно выдавить содержимое фурункула без соблюдения базовых правил гигиены, частое прикасание к открытой ранке после гнойничка.
3. Уплотнение после прыща может появиться из-за патологий внутренних органов и неправильного питания. Жирная, жаренная, копченая пища, нерегулярное питание – все это пагубно влияет на микрофлору кишечника. На стенках ЖКТ начинают скапливаться шлаки. Организм старается очиститься всеми возможными способами, в том числе выводом токсинов через сальные железы кожи. Если поры сужены (у курильщиков, людей, часто пользующихся декоративной косметикой), подкожный жир скапливается в тканях эпидермиса, и появляются болезненные подкожные прыщи.

При неправильном механическом удалении прыщей инфекция попала в ранку, и зреет подкожное воспаление

Появление бугорков на месте высыпаний провоцируют патологии эндокринной системы, например, недостаток выработки гормонов щитовидной железы. А при гормональном дисбалансе у женщин подкожные дерматозы проявляются преимущественно на скулах и подбородке.

Сопутствующие причины появления уплотненных образований на коже

После естественного вскрытия прыщика, когда образование полностью созрело, уплотненные следы в виде бугорков остаются крайне редко. Ведь даже в воспаленном фурункуле гнойное содержимое находится в плотной оболочке и полностью выводится из папулы естественным путем после вскрытия головки.

Чтобы избежать развития повторного воспаления, язвочки от прыщей обязательно обрабатывают антисептическими средствами (йодом, перекисью водорода, настойкой прополиса).

Лечение уплотненных образований косметическими процедурами

Современные косметические салоны предлагают множество процедур для устранения уплотнений после прыщей и фурункулов. Самыми популярными из них являются:

Глубокие шрамы можно убрать с помощью лазерной дермабразии

• ультразвуковой микромассаж. Процедура способствует очищению пор и разглаживанию кожи. Этим методом рекомендуется лечить небольшие бугорки. Ультразвуковой микромассаж популярен среди женщин в возрасте после 30 лет, так как он преображает кожу, разглаживая мелкие морщинки;
• химический пилинг. Эту процедуру проводят после выяснения причины, по которой осталось уплотнение. Косметолог для каждого отдельного случая разрабатывает индивидуальную программу проведения химического пилинга;
• если осложнение после выдавливания угрей и фурункулов не проходит, а уплотнение вызвано гноем, скопившимся глубоко под кожей, применяется процедура лазерной обработки проблемного участка.

Косметологические услуги позволяют быстро избавиться от дерматологических проблем. Глубокая чистка кожи за 1–3 процедуры полностью убирает следы от прыщей. А если на месте высыпаний остались шрамы, правильно подобранный способ обработки дермы способен сделать их почти незаметными.

Помогут избавиться от следов дерматита косметические средства, предназначенные для ежедневного использования. Обработка кожи лосьонами и тониками не только способствует глубокому очищению пор, но и ускоряет процессы регенерации клеток, благодаря чему язвочки быстрее заживают. А для глубокого очищения дермы 1-2 раза в неделю рекомендуется использовать во время умывания скрабы. Эти действия помогут убрать небольшие уплотнения и предотвратить появление новых гнойничков.

Профессиональный пилинг хорошо убирает рубцы и шрамы на лице

Народные средства лечения

При начальной стадии формирования уплотнения вылечить его можно, используя рецепты народной медицины. Чем только не лечат целители следы от гнойников. Самыми популярными рецептами являются:

Рецепты альтернативной медицины помогают избавиться от следов после гнойничков только на начальном этапе их формирования. При больших и запущенных уплотнениях необходимо обратиться к врачу или косметологу.

Методы профилактики появления осложнений

Чтобы избежать образования болезненных уплотнений на месте выдавленных прыщей, рекомендуется удалять угри и гнойнички только в косметическом кабинете. Косметологи удаляют дерматозы в стерильных условиях, подбирая для каждого клиента индивидуальную процедуру пилинга. Если нет времени на посещение салона, выдавливать прыщи самостоятельно необходимо правильно:

• самостоятельно удаляются только дозревшие гнойнички с характерной белой головкой и отсутствием красного ореола на коже;

• перед процедурой лицо и руки тщательно моют с мылом. А кончики пальцев и фурункул дополнительно обрабатывают антисептиком;
• если гнойничок маленький, пальцами надо нажать на кожу возле его основания. Так весь гнойный стержень полностью выйдет наружу;

• если прыщ большой или есть подозрения, что он еще не созрел, перед выдавливанием головку прокалывают стерильной иглой и через полученное отверстие выдавливают содержимое пустулы;
• необходимо сделать несколько надавливаний, чтобы убедиться, что весь гной вышел наружу. О полном очищении ранки свидетельствует капелька крови без примесей, появившейся сразу после полного выхода белого (зеленоватого) содержимого фурункула.

Чтобы избежать инфицирования открытой язвочки, необходимо обработать ее антисептиком. Прыщи, которые дозрели и очистились сами, без механического воздействия, не оставляют следов на коже. Поэтому не стоит выдавливать угри самостоятельно. Лучше ускорить процесс дозревания высыпания, используя мазь Вишневского или настойку календулы.

Кожа, подверженная воспалительным процессам, доставляет немало проблем и требует тщательного ухода. Одним из самых неприятных проявлений интенсивной работы является подкожный прыщ, внешне и при тактильном контакте сравнимый с шишкой. Чаще всего он образуется на лице в границах Т-зоны, охватывающей лоб, нос и подбородок. Гнойные узелки имеют внутренний характер образования, что не позволяет мгновенно избавиться от них простым надавливанием. Нередко остаётся шишка после прыща. Это может вызвать серьёзные последствия в виде проникновения гноя в глубинные слои кожи и прогрессирования воспаления, расширения участков его локализации.

Причины образования

Протоки нередко являются местом, где вследствие размножения бактерий берёт начало воспаление. На фото в интернете и медицинских журналах это выглядит как бугорок синего, бордового или телесного цвета. Он возникает, когда протоки оказываются закупоренными в результате повышенного выделения кожного сала.

Появление подкожного прыща доставляет болезненные ощущения и свидетельствует о нарушениях внутренней микрофлоры организма. Он может появиться на руке, губе, спине, лице (чаще всего на лбу, щеке или подбородке). Выдавливание шишек категорически не рекомендуется. Чтобы их убрать, нужно действовать другими методами.

Структура поверхности кожного покрова предполагает наличие определённого количества бактерий, но только при возникающих патологиях микробы проходят внутрь и становятся причиной заболеваний, требующих продолжительного лечения.

Болезненная шишка под кожей образуется на определённых участках по следующим причинам:

• изменение в работе гормональной системы (на подбородке, лбу, губе);
• перманентный стресс, неустойчивое психологическое состояние (на лице, теле);
• отсутствие сбалансированного рациона (на лице, спине);
• присутствие в ежедневном питании продуктов, вызывающих аллергию, наличие в окружающей обстановке факторов, имеющих идентичное воздействие (в любом месте);
• значительных перепадов температуры, возможное переохлаждение организма или, наоборот, тепловой удар (на губе, подбородке).

Повреждения на лице в виде царапин, иные изменения кожного покрова, появившиеся вследствие любого механического воздействия, - благоприятная среда для возникновения прыща с шишкой. Нездоровый образ жизни (приверженность вредным привычкам в виде употребления алкоголя и курения сигарет) и наследственный фактор во многом определяют состояние кожи и вероятность регулярного возникновения шишек.

Как ускорить созревание прыща

Безопасно избавиться от неэстетичного образования в виде прыща возможно только в случае полного созревания. Ему предшествует стадия покраснения и формирования гнойных бугорков. Воспаление внутри шишки развивается в течение недели и более. Стремясь воздействовать на процесс созревания прыща путём выдавливания, можно подвергнуться угрозе заражения крови. Некоторые так и делают, рассчитывая побыстрее убрать некрасивую шишку на лбу, губе, подбородке. Этого делать нельзя. Частички кожи, гноя и бактерии, попавшие вглубь поверхностных слоёв эпидермы, усугубят течение заболевания, прыщ увеличится в размерах и начнёт болеть. Использование косметических средств, воздействующих на кожу в качестве скраба, чревато аналогичными последствиями.

• сделать выбор в пользу косметики на основе растительных компонентов;
• изменить рацион (включить в меню больше овощей, отказаться от употребления жареных и острых блюд, копчёных и сладких продуктов);
• увеличить время пребывания на свежем воздухе;
• пройти курс озонотерапии (устранение болезнетворной микрофлоры посредством инъекций).

Красота и здоровье кожи, отсутствие образований в виде шишек напрямую зависит от качества ухода за собой. Отказ от кофе и сигарет, регулярное соблюдение правил гигиены, внимание к собственному здоровью (обследования у эндокринолога и дерматолога) - минимальный комплекс мер, позволяющий забыть о прыщах и шишках, радовать себя и окружающих естественной красотой кожи, сияющей изнутри.

Иногда вы можете увидеть уплотнение или твердый комок под кожей. Большинство из них безвредны, но некоторые могут быть болезненными и вызывать раздражение. Такие шишки могут появиться на любой части тела.

Большинство уплотнений безвредны и не являются поводом для беспокойства. Однако в редких случаях может потребоваться дополнительная диагностика. Это бывает при раковых опухолях. У доброкачественных шариков под кожей следующие признаки:

• уплотнение растет медленно и не болезненно;
• мягкая консистенция;
• находится в поверхностном или жировом слое кожи:
• подвижный, его можно прощупать.

На руке или ноге

Большинство шишек и шариокв под кожей безвредны и проходят без лечения. Но для правильной постановки диагноза и устранения основных причин их появления, нужно как можно раньше обратиться к врачу.

Плотный шарик на руке или ноге чаще всего бывает липомой (жировиком), фибромой или кистой.

Липома – относительно мягкое уплотнение, состоящее из жировой ткани, которое медленно растет.

Фибролипома или фиброзная липома образовывается из жировой и соединительной ткани одновременно. Чем меньше в ней процент жира, тем она тверже.

Фиброма на пальце и подошве стопы

Фиброма – твердое маленькое подкожное уплотнение, состоящее из соединительной фиброзной ткани.

Это все безопасные образования, которые постепенно медленно растут.

Киста представляет собой мешочек под кожей, наполненный жидкостью (обычно гноем). Основное различие ее от липомы и фибромы в том, что они находится глубоко под кожей, а киста – ближе к поверхности. Все эти уплотнения обычно не требуют обязательного лечения, но иногда требуют операций по удалению.

Липома, фиброма или киста могут появляться и на других участках тела. Помимо рук и ног нередко они формируются на спине или груди.

На лице

Причинами появления уплотнений на лице, не связанными с травмами, скорее всего будут:

• Свинка (эпидемический паротит) – вирусная инфекция, в основном поражающая детей. Уплотнения будут связаны с воспалением лимфатических узлов нижней части лица;
• Аллергическая реакция – вызывает отек в глубоких слоях кожи;
• Абсцесс зуба может приводить к отеку в области челюсти.

Увеличенные лимфатические узлы при паротите (слева) и отек лица из-за инфекции зуба (справа)

В паху, на бедрах и ягодицах

Появление твердых шишек во влагалище, на внутренней стороне бедра и на ягодицах может быть вызвано следующими факторами:

• воспалены паховые лимфоузлы, что является признаком инфекции;
• киста – безвредное образование, наполненное жидкостью;
• абсцесс – болезненное скопление гноя;
• генитальные бородавки – относятся к инфекциям, передающимся половым путем, и представляют собой мясистые наросты;
• висячие родинки или бородавки.

Висячая родинка (А), абсцесс (Б) и генитальные бородавки при ВПЧ (В)

На суставе пальца или запястья

Подкожный плотный шарик или шишка на запястье или на суставе пальца чаще всего бывает гигромой – это тип кисты, образующейся вокруг суставов и сухожилий.

Гигрома (синовильная киста) представляет собой достаточно мягкий, гладкий шарик, заполненный плотной желеобразной жидкостью. Причины ее возникновения неизвестны, чаще всего это связывают со старением или повреждением суставов и сухожилий.

Гигрома появляется возле суставов

Если гигрома не причиняет боли и беспокойства, ее можно оставить или вылечить самостоятельно, но чтобы удалить – нужно посетить дерматолога. Хотя часто после удаления со временем проблема может возвращаться.

Маленький твердый шарик под кожей

Твердый шарик под кожей может оказаться фиброзной липомой – подвижным уплотнением, состоящим из жировой и соединительной ткани, которое растет. Обычная липома (жировик) состоит только с жировой ткани, поэтому более мягкая. А фиброзная – более плотная за счет соединительной ткани. Размеры варьируются от горошины до нескольких сантиметров в диаметре. Липомы безопасны.

Если шарик окажется не липомой, то скорее всего это будет киста – мешочек под кожей, наполненный гноем. Они очень похожи, но важное отличие – киста будет ближе к поверхности и обычно проходит без лечения.

Крупное плоское уплотнение под кожей

Появляющееся уплотнение под кожей крупного размера вызывает беспокойство у большинства людей, многие считают это признаком рака. Чтобы свести к минимуму осложнения, нужно сдать ряд анализов, которые помогут определить причину появления таких уплотнений.

Если новообразование окажется злокачественным, то необходим курс лучевой и химической терапии или операция по удалению раковых тканей.

Твердый болезненный участок под кожей

Травма или инфекция могут стать причиной внезапного появления плотного болезненного участка. Причем при инфекции кожа вокруг уплотнения будет красной и горячей на ощупь, а травма сопровождается опуханием и кровоизлиянием. При неправильном лечении в рану можно занести инфекцию и тогда добавятся покраснение и повышенная температура.

Твердые шарики под кожей из-за вросших волос

При определенных условиях сбривается не весь волосок, часть его остается под кожей и не может пробиться наружу, поэтому загибается и растет внутрь волосяного фолликула. Так появляются вросшие волосы, они вызывают воспаление, боль и образуют мелкие твердые шарики в области бритья. Чаще всего это , затылок, и область. Иногда вросший волос может становится увеличенной (кистой) после инфицирования.

Вросшие волосы

Любой человек, который бреется, использует пинцет или воск для депиляции, может столкнуться с подобными проблемами. Такие «бугорки» часто проходят самостоятельно, но также им иногда можно помочь, когда волосок уже очень близко к поверхности.

Появление плотного шарика на коже после укуса насекомого

Укусы жуков или пауков также могут стать причиной отека и появления твердых шишек на коже. Большинство насекомых безвредно, но есть несколько ядовитых особей, жало которых проникает глубоко под кожу человека, и их яд опасен.

Признаки укуса ядовитым пауком:

• сильная боль, которая начинается примерно через час после укуса;
• спазмы в животе (при укусе черной вдовы);
• сильное потоотделение;
• отек и лихорадка в тяжелых случаях.

Прыщи превратились в твердые шарики

Прыщи – это места воспаления кожи. Они появляются, когда ороговевшие клетки кожи, кожный жир и бактерии забивают поры, образуя твердые шарики. Акне (угревая сыпь) – распространенная проблема среди подростков, но может появиться и в любом другом возрасте. Под кожей бактерии быстро размножаются и это приводит к появлению новых прыщей.

Угри бывают разных видов: прыщи, папулы, пустулы, кисты или узлы, поэтому нет единого способа лечения акне. В тяжелых случаях заболевания назначают таблетки и местное лечение.

Если угри большого размера, то проводят лазерную и фототерапию, дренаж и инъекции стероидов для уменьшения отечности.

Уплотнение под кожей после вакцинации

Вакцинация – надежный способ защиты от инфекций, не вызывающий серьезных побочных эффектов. Но у некоторых детей после прививок появляется различные симптомы, такие как:

• лихорадка в течение 2-3 дней после вакцинации;
• покраснение в месте инъекции;
• плотный участок в месте укола (в этом случае поможет холодный компресс);
• сыпь в виде красных точечек может покрыть ребенка с ног до головы, но она безопасна и пройдет в течение недели;
• в редких случаях вся область вакцинации может стать красной, припухшей и горячей (поможет обезболивающее средство и гидрокортизоновая мазь).

Кожа, подверженная воспалительным процессам, доставляет немало проблем и требует тщательного ухода. Одним из самых неприятных проявлений интенсивной работы сальных желёз является подкожный прыщ, внешне и при тактильном контакте сравнимый с шишкой. Чаще всего он образуется на лице в границах Т-зоны, охватывающей лоб, нос и подбородок. Гнойные узелки имеют внутренний характер образования, что не позволяет мгновенно избавиться от них простым надавливанием. Нередко остаётся шишка после прыща. Это может вызвать серьёзные последствия в виде проникновения гноя в глубинные слои кожи и прогрессирования воспаления, расширения участков его локализации.

Причины образования

Протоки сальных желёз нередко являются местом, где вследствие размножения бактерий берёт начало воспаление. На фото в интернете и медицинских журналах это выглядит как бугорок синего, бордового или телесного цвета. Он возникает, когда протоки оказываются закупоренными в результате повышенного выделения кожного сала.

Появление подкожного прыща доставляет болезненные ощущения и свидетельствует о нарушениях внутренней микрофлоры организма. Он может появиться на руке, губе, спине, лице (чаще всего на лбу, щеке или подбородке). Выдавливание шишек категорически не рекомендуется. Чтобы их убрать, нужно действовать другими методами.

Структура поверхности кожного покрова предполагает наличие определённого количества бактерий, но только при возникающих патологиях микробы проходят внутрь и становятся причиной заболеваний, требующих продолжительного лечения.

Болезненная шишка под кожей образуется на определённых участках по следующим причинам:

• изменение в работе гормональной системы (на подбородке, лбу, губе);
• перманентный стресс, неустойчивое психологическое состояние (на лице, теле);
• отсутствие сбалансированного рациона (на лице, спине);
• присутствие в ежедневном питании продуктов, вызывающих аллергию, наличие в окружающей обстановке факторов, имеющих идентичное воздействие (в любом месте);
• значительных перепадов температуры, возможное переохлаждение организма или, наоборот, тепловой удар (на губе, подбородке).

Повреждения на лице в виде царапин, иные изменения кожного покрова, появившиеся вследствие любого механического воздействия, - благоприятная среда для возникновения прыща с шишкой. Нездоровый образ жизни (приверженность вредным привычкам в виде употребления алкоголя и курения сигарет) и наследственный фактор во многом определяют состояние кожи и вероятность регулярного возникновения шишек.

Как ускорить созревание прыща

Безопасно избавиться от неэстетичного образования в виде прыща возможно только в случае полного созревания. Ему предшествует стадия покраснения и формирования гнойных бугорков. Воспаление внутри шишки развивается в течение недели и более. Стремясь воздействовать на процесс созревания прыща путём выдавливания, можно подвергнуться угрозе заражения крови. Некоторые так и делают, рассчитывая побыстрее убрать некрасивую шишку на лбу, губе, подбородке. Этого делать нельзя. Частички кожи, гноя и бактерии, попавшие вглубь поверхностных слоёв эпидермы, усугубят течение заболевания, прыщ увеличится в размерах и начнёт болеть. Использование косметических средств, воздействующих на кожу в качестве скраба, чревато аналогичными последствиями.

Ускорить созревание болезненного прыща поможет применение крема или геля, обладающего противовоспалительным действием. К ним относятся:

1. Мазь Вишневского,
2. Левомеколь (препарат отечественного производства на основе антибиотика),
3. Ихтиоловая мазь.

Это основной набор эффективных лекарственных средств, действие которых снимет воспаление, боль и сведёт к минимуму распространение инфекции. Лучше воспользоваться этими методами, чтобы убрать шишку на лбу, губе, подбородке или другом месте. Выдавливание и самолечение приведёт к печальным последствиям.

Народные средства

Средства народной медицины необходимо использовать с оглядкой на рекомендации профессиональных медиков. Занятия самолечением, особенно при наличии инфекции, рискованное предприятие, последствия которого могут оказаться серьёзными: заражение, нагноение, шрамы.

В лучшем случае при таком способе избавиться от шишки на лбу или другом месте приведёт к повторному появлению нароста, но уже больших размеров. Вернуть коже здоровый привлекательный вид поможет ряд мер, которые не потребуют обращения к дерматологу.

• Сок алоэ - средство, широко используемое в домашних условиях в рамках косметологических процедур. Соответствующий компресс поспособствует «вытягиванию» гноя, скопившегося внутри прыща. Особенно эффективно это средство от шишек на лбу и подбородке.
• Лекарственные растения (шалфей, ромашка) могут использоваться для приготовления паровых ванночек. Процедура благотворно повлияет на регенерацию кожи. Вы сможете не только убрать нелицеприятную шишку, но и вернуть коже упругость и красивый, естественный цвет.
• В формате ежедневного ухода за проблемной кожей следует проводить умывания водой, наполовину смешанной с соком лимона. Осторожность нужно проявлять тем, кто имеет шишку на лбу, так как лимонная кислота может попасть в глаза.
• Дегтярное мыло - идеальный вариант для гигиенических процедур в отношении кожи, подверженной появлению прыщей. Умывания с дегтярным мылом поможет избавиться от шишек довольно быстро. Но стоит учитывать его специфический запах.

Как предотвратить проблему

Озвучить полный перечень мер для эффективной борьбы с подкожными прыщами и их предотвращения сможет только специалист, в частности, дерматолог. Врачебные рекомендации, составленные с учётом индивидуальных особенностей образа жизни и состояния здоровья пациента, страдающего от прыщей и шишек, поспособствуют достижению оптимального результата. Обобщённые советы тем, чья кожа предрасположена к возникновению прыщей в виде шишек:

• сделать выбор в пользу косметики на основе растительных компонентов;
• изменить рацион (включить в меню больше овощей, отказаться от употребления жареных и острых блюд, копчёных и сладких продуктов);
• увеличить время пребывания на свежем воздухе;
• пройти курс озонотерапии (устранение болезнетворной микрофлоры посредством инъекций).

Красота и здоровье кожи, отсутствие образований в виде шишек напрямую зависит от качества ухода за собой. Отказ от кофе и сигарет, регулярное соблюдение правил гигиены, внимание к собственному здоровью (обследования у эндокринолога и дерматолога) - минимальный комплекс мер, позволяющий забыть о прыщах и шишках, радовать себя и окружающих естественной красотой кожи, сияющей изнутри.