Средство от запора в пакетиках. Таблетки от запора, все слабительные средства при запорах. Виды слабительных по принципу действия

Неправильное питание, длительный прием медикаментов, сидячий образ жизни - это основные причины возникновения проблем с пищеварением. Далеко не всегда удается избежать факторов, которые провоцируют развитие патологического состояния. Следует понимать, что быстрого действия (в таблетках или жидкой форме) лишь на время избавят от малоприятных симптомов и дискомфорта. Прежде чем начать принимать такие препараты, следует пройти медицинское обследование и установить истинную причину расстройства пищеварения.

Как действуют слабительные препараты

Наиболее простой способ устранить запор - принять слабительное средство. Такие медикаменты представлены на аптечных прилавках в широком выборе. Их основная задача заключается в снятии симптомов, но при этом на основную причину патологии они не влияют. Поэтому к их помощи следует прибегать в самых крайних случаях.

Все существующие слабительные препараты различаются по механизму действия. Попадая в организм, они проходят через весь пищеварительный тракт, начиная действовать только в толстой кишке. Они активируют перистальтику, повышают и размягчают каловые массы. Некоторые пациенты вынуждены регулярно принимать слабительные, многие из которых вызывают привыкание. Наиболее эффективное лекарство должен подбирать специалист, учитывая возраст и тяжесть состояния больного. Помимо медикаментозной терапии, необходимо устранить причину запоров.

Виды слабительных препаратов

Фармацевтические компании предлагают самые разные быстрого действия: в таблетках и каплях, в форме сиропа и порошка для приготовления раствора, в виде ректальных свечей. Все они различаются по механизму действия. Большинство пациентов, желая получить быстрый результат, выбирают наиболее опасную группу слабительных - раздражающие рецепторы толстой кишки препараты. Применять их стоит только при острых запорах для скорейшего облегчения состояния. Терапевтический эффект наблюдается через 5-8 часов после приема средства.

Распространенной является также осмотическая группа слабительных препаратов. Их действие основано на задержке жидкости в просвете кишечника, что способствует разжижению каловых масс. Это безопасные средства, которые могут применяться достаточно долго и при этом не вызывать негативного влияния на организм. Они оказывают мягкое слабительное действие и не вызывают развития синдрома ленивой кишки.

Кишечные наполнители и растительные препараты

Кишечные наполнители - средства натурального или синтетического происхождения. Они не всасываются в стенки кишечника, способствуют увеличению объема каловых масс и ускоряют опорожнение прямой кишки. Такое слабительное средство для кишечника имеет замедленное действие. Достичь желаемого эффекта от применения препаратов этой группы можно только на 2-3 день. В сутки при этом нужно выпивать не менее двух литров жидкости. Пациенты часто отказываются от лечения кишечными наполнителями из-за побочных действий.

Для лечения слабовыраженного запора применяют растительные слабительные препараты. Такие лекарства выпускают в форме таблеток, чаев, сиропов, порошков. Слабительные средства на основе лекарственных растений можно принимать длительное время.

Возможные причины запоров

В норме позывы к дефекации, кратность которых зависит от индивидуальных особенностей, происходят самопроизвольно. Если же по каким-то причинам работа нижних отелов кишечника нарушена, наблюдается задержка продуктов переработки. Причины запоров могут быть самые разные. Предрасполагающими факторами является:

• синдром раздраженного кишечника;
• несбалансированное питание;
• ограниченное употребление жидкости;
• сдерживание позывов к дефекации;
• слабость мышц нижнего отдела кишечника;
• частое применение слабительного.

Нарушить кишечника способны: различные патологии эндокринной системы, вегетативная дисфункция, изменения кровотока (ухудшается кровообращение в стенках кишечника).

Слабительные быстрого действия: список эффективных препаратов

Наиболее небезопасными для организма считаются слабительные быстрого действия. К их применению следует прибегать только в крайнем случае. Они задерживают жидкость и препятствуют всасыванию электролитов. К этой группе относятся следующие препараты:

• «Гутталакс».
• «Бисакодил».
• «Слабилен».
• «Лаксатин».
• «Фитомуцил».
• «Регулакс».
• «Сенадексин».
• «Дульколакт».
• «Гуттасил».
• «Сенаде».

Раздражающие слабительные средства быстрого действия (в таблетках, каплях, свечах) следует принимать при сниженной перистальтике кишечника. Терапевтическое действие можно наблюдать уже через 8 часов после приема лекарства. Постоянный прием таких медикаментов приводит к снижению перистальтики и тонуса кишечника.

Слабительное лекарство «Гутталакс»

Основным действующим компонентом препарата в форме капель является Вещество раздражает стенки кишечника, усиливая моторику. Активность препарата наблюдается только в толстом кишечнике. Назначают «Гутталакс» для регуляции стула при дисбактериозе, геморрое. Согласно инструкции, слабительное применяют в случае необходимости разжижения каловых масс у пожилых пациентов, страдающих хроническими запорами, при подготовке к оперативному вмешательству и в период восстановления.

В педиатрии такое слабительное при запоре назначают крайне редко. Детям можно его применять только с 4 лет. Среди противопоказаний - беременность, острое воспаление органов пищеварительного тракта, дегидрация.

«Дульколакс» (таблетки)

Сильное слабительное быстрого действия «Дульколакс» (производство Германии) имеет в составе действующее вещество бисакодил, которое раздражает слизистые стенки кишечника. В толстом кишечнике препарат вызывает усиленное выделение слизи, активирует перистальтику. Позывы к дефекации после применения таблеток можно ощутить уже через 6 часов. Если же препарат был принят перед сном, слабительный эффект появится через 8-10 часов. Кишечнорастворимая оболочка таблеток устойчива к действию желудочного сока.

В форме таблеток препарат назначают при запорах, вызванных гипотонией толстой кишки, при анальных трещинах и геморрое, в качестве подготовки перед оперативным вмешательством.

Противопоказания или побочные действия

Наибольшее количество противопоказаний к применению имеют слабительные средства быстрого действия. В таблетках препарат «Дульколакс» не может назначаться в следующих случаях:

• геморрой в стадии обострения;
• непроходимость кишечника;
• спастический запор;
• внутренние кровотечения;
• воспалительные заболевания органов малого таза;
• повышенная чувствительность к компонентам слабительного;
• беременность (особенно первый триместр);
• обезвоживание организма;
• острые боли в области живота;
• патологии кишечника;
• детский возраст до 4 лет.

Среди побочных явлений могут наблюдаться боли спастического характера, диарея (чревато сильным обезвоживанием и нарушением баланса электролитов), метеоризм, аллергия.

Таблетки слабительного действия «Сенадексин»

Препарат содержит в составе сеннозид A и B - вещество натурального происхождения, выделяемое из листьев сенны. Компонент действует на моторику толстой кишки, раздражая рецепторы, не вызывает привыкания. Слабительный эффект жевательных таблеток наблюдается через 6-10 часов после приема.

Существенным преимуществом лекарства является отсутствие негативного влияния на процессы пищеварения. Сильное слабительное быстрого действия рекомендуется принимать на ночь и запивать достаточным количеством воды. Согласно инструкции, таблетки можно принимать одноразово или же пройти курс терапии. Препарат может быть назначен детям с шести лет. Дозировку должен рассчитать лечащий врач.

Аналогами «Сенадексина» являются следующие слабительные средства быстрого действия (в таблетках):

1. «Глаксенна».
2. «Сенна».
3. «Сенаде».
4. «Бекунис».

Перед тем как принимать слабительные препараты раздражающего действия, следует получить консультацию врача.

В большинстве случаев специалисты рекомендуют пациентам принимать мягкое слабительное, которое не будет вызывать привыкания и других осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта. Помимо медикаментозной терапии необходимо соблюдать диету, употреблять большое количество жидкости и продуктов, богатых клетчаткой. Кроме того, не стоит забывать о физических упражнениях.

Запор — очень деликатная тема. Оказывается, с этой проблемой встречается около половины населения нашей страны. Особенно остро вопрос о выборе слабительных препаратов встаёт перед пожилыми людьми, у которых часто наблюдаются хронические запоры. Безопасен ли приём слабительных? Почему со временем слабительный препарат перестаёт действовать, и что с этим делать? Какие препараты применяются при острых, а какие при хронических запорах? Постараемся найти ответы в этой статье.

Что такое запор?

О запоре можно говорить тогда, когда временной промежуток между опорожнениями кишечника становится более 2 суток (48 часов). Человеку приходится прилагать массу усилий, чтобы совершить акт дефекации (натуживаться). Больной испытывает дискомфорт, наполненность прямой кишки, а при опорожнении — чувство неполного калоизвержения. Каловые массы становятся сухими.

Если говорить об остром запоре, то он возникает внезапно и может быть симптомом непроходимости кишечника, патологии аноректальной зоны, инсульта, черепно-мозговой травмы, а также связан с постельным режимом и приёмом некоторых препаратов.

Если признаки запора продолжаются несколько месяцев, то его считают хроническим. Чаще всего, запор является симптомом другого заболевания.

У замедленного опорожнения кишечника много причин: это и неврологические нарушения, эндокринные заболевания, гиподинамия (особенно в пожилом возрасте), неправильное питание, дисбактериоз, нарушения моторики кишечника, геморрой, травмы толстой кишки и копчика и многое другое. Запорам также способствуют беременность, нервные потрясения, поездки на дальние расстояния, приём некоторых препаратов, например, обволакивающих, препаратов железа, транквилизаторов и др.

Множество причин запора является сложностью в медикаментозной терапии последнего. Нужно обязательно выяснить причину длительного отсутствия стула. Только потом назначается лечение. Слабительные средства применяются в комплексном лечении, которое направлено, прежде всего, на устранение причины заболевания, которое вызвало запор.

Слабительные средства

Слабительные средства усиливают моторику кишечника, способствуют его опорожнению.

Терапия запоров слабительными средствами не должна носить постоянный характер. Многие слабительные препараты вызывают привыкание, а в результате бесконтрольного применения кишечник перестаёт опорожняться самостоятельно. Но, обо всём по порядку.

Рассмотрим самую простую классификацию препаратов — по применению:

1. Препараты, применяющиеся при остром запоре
2. Препараты, применяющиеся при хроническом запоре

Средства от острого запора

При внезапно начавшемся отсутствии стула применяются:

• Солевые слабительные
• Касторовое масло
• Бисакодил (Дульколакс, Лаксакодил, Лаксатин, Пирилакс, Стадалакс)
• Гутталакс (Лаксигал, Слабикап, Слабилен, Регулакс)
• Свечи с глицерином

Солевые слабительные (неорганические соли) — средства, проверенные временем. Они вызывают механическое раздражение рецепторов кишечника. Снижая всасываемость питательных веществ и воды, они разжижают содержимое кишечника, которое давит на его стенки. В результате рецепторы раздражаются, стенки кишечника начинают сокращаться (усиливается перистальтика) и кишечник опорожняется.

Солевые слабительные действуют через 2-4 часа, принимать их нужно с утра натощак. К ним относят натрия сульфат (глауберова соль), магния сульфат (магнезия), фосфаты. Эти препараты применяются при острых запорах, отравлениях, чтобы скорее вывести токсины. Но при их приёме возникает тошнота, боль в животе. Противопоказаны детям, при хронических запорах, кишечной непроходимости.

Магнезия, как известно, применяется при гипертонии, поэтому при пониженном давлении этот препарат применять нельзя.

Недостатком данных препаратов является непредсказуемость, они часто приводят к обезвоживанию организма.

Касторовое масло относится к средствам, химически раздражающим рецепторы кишечника. В тонком отделе кишечника касторовое масло расщепляется с образованием рицинолевой кислоты, которая раздражает рецепторы стенки толстой кишки, усиливается перистальтика, кишечник опорожняется. Касторовое масло вызывает однократное опорожнение через 5-6 часов после применения. Необходимо обратить внимание на то, что этот препарат противопоказан при беременности, т.к. усиливает сокращение матки. Поэтому он применяется и для стимуляции родовой деятельности.

Бисакодил — синтетическое средство, которое также вызывает химическое раздражение рецепторов кишечника. Действует очень быстро — через 1 час (если форма выпуска суппозитории). Чаще всего этот препарат назначают при запорах, связанных со сниженной перистальтикой кишечника (атонией). Применяется не только при острых, но и хронических запорах. Синонимами Бисакодила являются Дульколакс, Лаксакодил, Лаксатин, Пирилакс, Стадалакс.

Гутталакс действует на рецепторы кишечника посредством химического раздражения. Так же, как Бисакодил является универсальным препаратом: применяется при острых, хронических и атонических запорах. Капли Гутталакса необходимо принимать вечером, запивая небольшим количеством воды.

Гутталакс содержит пикосульфат натрия и сорбит. Другие препараты, содержащие пикосульфат натрия: Регулакс, Слабилен, Слабикап, Лаксигал.

Средства от хронических запоров

• Морская капуста, Ламинарид;
• Форлакс (Макроголь, Транзипег, Фортранс);
• Лекарственное растительное сырье;
• Пурсенид;
• Тисасен;
• Регулакс;
• Бисакодил;
• Гутталакс;
• Масло вазелиновое;
• Растительные масла;
• Свечи с глицерином.

Морская капуста и комплексный препарат на её основе — Ламинарид в кишечнике притягивает воду, набухает, увеличивается в объёме и вызывает механическое раздражение рецепторов кишечника. Применение: при хроническом и атоническом запоре. Действие через 8-10 часов.

Форлакс (Макроголь, Транзипег, Фортранс) при приёме внутрь также вызывает механическое раздражение кишечника, т.к. набухает и увеличивает содержание жидкости в кишечнике. Применяется при хронических запорах. Действует через 24-48 часов. Применяется утром до или во время еды. Этот препарат можно принимать беременным. Многие препараты запрещены в этот период, т.к. увеличенная перистальтика кишечника способствует преждевременной родовой деятельности. Форлакс и его синонимы рекомендуют пожилым людям, больным гипертонией и сахарным диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почечной и печеночной недостаточностью.

Лекарственное растительное сырьё

Для слабительного эффекта применяют растения, содержащие антрагликозиды и препараты на их основе. Сами растения (настои и отвары из них), а также препараты на их основе являются очень популярными среди посетителей аптеки, занимающихся самолечением. Длительный приём этих препаратов ведёт к тому, что кишечник самостоятельно опорожняться перестаёт. Поэтому назначение, а точнее самоназначение препаратов, содержащих антраноиды недопустимо.

Антрагликозиды в тонком кишечнике расщепляются и образуют вещество эмодин, которое всасывается в кровь и выделяется в просвет толстого кишечника, раздражая чувствительные нервные окончания последнего. В результате перистальтика усиливается и кишечник опорожняется. Слабительный эффект от этих препаратов, применяющихся при хроническом запоре, проявляется через 8-10 часов. Примечательно, что все средства на основе этих растений вызывают привыкание, т.е. со временем эффект слабеет и исчезает совсем.

Препараты коры крушины: слабительные сборы, Рамнил, экстракт крушины, сироп крушины.

Препараты листьев сенны (кассия, Александрийский лист): настой, экстракт сухой в таблетках, Антросеннин, Сенадексин, Пурсенид, Тисасен, Сенадекс, Сенаде, Глаксенна, Гербион Лаксана, Регулакс.

Препараты корня ревеня — порошок, таблетки, сухой экстракт.

Плоды жостера , из которых готовят отвар.

При хронических запорах также применяется Бисакодил и его синонимы, Гутталакс, Регулакс (комбинированный препарат).

Для размягчения каловых масс и их продвижения при хронических запорах применяют растительные масла (фенхелевое, оливковое, миндальное), вазелиновое масло, докузат натрия(Норгалакс), свечи с глицерином. Эффект от их применения наступает через 4-5 часов.

Слабительное при беременности

Как было сказано выше, при беременности разрешено небольшое количество препаратов. Это связано с тем, что большое усиление перистальтики кишечника может вызвать тонус мускулатуры матки. Но также известно, что беременность способствует запорам. Что делать, если с будущей мамой приключилась такая неприятность? Для начала стоит прибегнуть к немедикаментозному методу: увеличить объём выпиваемой жидкости, покушать свеклу, чернослив, яблоко или ложку растительного масла натощак, однодневный кефир, исключить закрепляющие продукты (рис, несвежий кефир, перловку и др.) Если простые средства не помогли, то существует несколько препаратов, применяемых при беременности.

• Дуфалак, Прелакс, Нормолакт
• Фортранс
• Микролакс

Дуфалак содержит пребиотик лактулозу, которую расщепляет бактерии толстого кишечника. Продукты расщепления лактулозы мягко стимулируют перистальтику кишечника, кроме того, размягчаются каловые массы, увеличиваясь в объёме, от чего происходит и механическое раздражение рецепторов толстой кишки. В итоге кишечник опорожняется. Эффект наступает через 3-6 часов. Лактулозу содержат препараты Прелакс и Нормолакт.

О препарате Фортранс (Форлакс, Макроголь, Транзипег) было сказано выше.

А вот средство Микролакс на фармрынке появилось относительно недавно. Микроклизмы этого препарата содержат несколько компонентов, разжижающих каловые массы. Опорожнение наступает быстро (5-15 минут). Рекомендуется при беременности и даже для малышей в период новорожденности.

Заключение

В ассортименте аптек множество наименований препаратов, которые обладают слабительным действием. Действующие вещества в них очень часто повторяются, комбинируются. То есть у одного и того же препарата может быть, к примеру, 5-10 синонимов. И всё-таки при таком разнообразии наименований в лёгких случаях лучше обходиться без применения слабительных по многим причинам.

Конечно же, этими причинами являются побочные действия слабительных. Стенки кишечника в результате применения слабительных средств становятся атоничными, их чувствительные нервные окончания привыкают к раздражителям-препаратам. В итоге требуется увеличение доз слабительных. Затем кишечник перестает продвигать содержимое без препаратов (особенно после препаратов сенны, крушины, Бисакодила). Последствием этого является долгое и методичное отвыкание под контролем врача от медикаментозной зависимости кишечника.

Применение слабительных ведёт к белковой потере, выводу из организма необходимых микроэлементов (например, калия). Часто из-за применения этих средств возникает воспаление толстой кишки — колит, начинается диарея, боли в животе, метеоризм.

К сожалению, в настоящее время из-за самолечения слабительными и бесконтрольного применения страдает всё большее количество пациентов. Ведь слабительные приобретаются не только с целью избавления от запора.

В погоне за «идеальной» фигурой дамы используют как сами слабительные средства, так и препараты на их основе. Но эффект всё тот же. И побочные действия абсолютно такие же. Может быть, на время вес и снизится. Но урон, который принесён организму, обязательно обернётся лишними килограммами.
Очень часто слабительные покупаются человеком, который думает, что кишечник должен опорожняться каждый день, а у него раз в 2 дня. Но стул 1 раз в 2 дня является нормой и не требует применения слабительных препаратов.

Изменив рацион питания, включив в него продукты, богатые клетчаткой, кисломолочные продукты, можно вылечить так называемые алиментарные запоры (связанные с питанием). Если причина в нарушении микрофлоры кишечника (дисбактериозе), врач назначит про- или пребиотический препарат, нормализующий её.

Слабительные препараты при необходимости выступают в качестве дополнения к основному лечению. В ряде случаев, таких как предоперационный и послеоперационный период и др., без слабительных не обойтись. Исходя из всего этого, можно сказать, что слабительные средства должны назначаться только врачом. Самолечения препаратами нужно избегать. А вот причину, вызывающую запор тщательно искать.

Запор – малоприятная штука. С каждым днем армия людей с запором пополняется новобранцами. Даже младенцам не удается избежать такой напасти. Отсутствие стула в течение 2 суток – это «его величество запор». Люди при хронических запорах знают наизусть весь «противозапорный» аптечный ассортимент и все, даже не поддающиеся объяснению и логике, народные средства. Но если запор произошел в первый раз или случается изредка, как помочь кишечнику, в домашних условиях?

Запор, откуда ты пожаловал?

Сначала нужно разобраться с причинами, вызывающими неприятность:

Конечно, это далеко не все «запоровызывающие» причины. Часто, в зависимости от индивидуальных особенностей человека, запор может появиться просто так, без предупреждений и объяснений. Не нужно паниковать и ставить огромную клизму (у нее масса противопоказаний и побочных эффектов), надо беречь свою кишечную микрофлору. С запором можно справиться в домашних условиях, без ужасных клизм.

Мирная стратегия борьбы с запорами в домашних условиях.

Куда податься, чтобы разделаться с запором самостоятельно? Для начала в продуктовый магазин. Компот из чернослива, вкусный свекольник, свежий кефир или салатик с , свеклой и маслицем – чаще всего помогут здоровому человеку решить проблему. Поели, попили естественных слабительных, а эффекта через 6-8 часов не наступило? Тогда в аптеку!

• В первую очередь стоит обратить внимание на натуральные слабительные средства. «Фитолакс» – это вкусные жевательные таблетки с абрикосом, экстрактом сены, плодами укропа и листьями подорожника, мягкого действия. Разжевать 2 таблетки вечером во время еды (людям с массой больше 70 кг можно принять 4 таблетки). Утром должен быть приятный сюрприз в виде хорошего стула. «Капли В. Огаркова форте №5» – мягкое слабительное с экстрактами фенхеля, шиповника, алоэ, солодки и листьями крапивы. Больше подойдет людям с частыми запорами, при хронических запорах;
• Не доверяете травкам-муравкам? Тогда можно довериться препаратам с лактулозой: «Нормазе», «Дюфалак». Лактулоза способна регулировать ритм физиологического опорожнения толстой кишки. Грубо говоря – в туалет кишечник станет проситься по часам и никакого запора! Лактулоза размягчает каловые массы. Это особенно актуально после продолжительного нахождения в сидячем положении. Препараты этой группы относятся не только к слабительным средствам, они способствуют выработке нормальной микрофлоры кишечника (лечат дисбактериоз) и улучшают работу печени. Когда запор нехронический – взрослому нужно выпить 45 мл дюфалака, через 6–8 часов наступит слабительный эффект. Если ожидаемого не произошло – не надо обижаться на лактулозу. Нужно несколько дней пить по 15 мл 3 раза и стул нормализуется. Такие слабительные – считаются самыми безопасными и даже полезными. Если запор мучает постоянно – препараты лактулозы можно пить длительно. Молодым мамам на заметку – если малыш страдает запорами, лактулоза поможет при запорах. Ее назначают деткам до года по 5 мл в сутки. У малыша не начнется диарея, просто будет ежедневный, мягкий стул. Не требует назначения, применяется в домашних условиях.
• Свечи с глицерином. Безопасный и действенный метод. Способствуют размягчению каловых масс, раздражению кишечника и комфортному акту дефекации. Разрешены свечи беременным женщинам, маленьким детям. Ставится 1 свечка ректально. Эффект наступает в зависимости от индивидуальных особенностей организма. У кого-то 15–20 минут, у других через несколько часов. Это самое безопасное слабительное средство быстрого действия в домашних условиях.
• Если от запора нужно избавиться прямо сейчас – на помощи придет «Микролакс». Маленькие микроклизмочки отпускаются в аптеке без рецепта. Дозировка для взрослых и детей одна – 5 мл ректально. Удобная упаковка, эффект наступает через 15 минут. Это быстродействующее слабительное в домашних условиях – может лежать в каждой аптечке, запор ведь не сообщит о своих мерзких намерениях. Противопоказаний нет, можно при беременности и кормлении. Быстро и удобно!

Эти средства мягко избавляют от проблем с опорожнением кишечника, будь они хроническими или внезапными. Слабительные средства допустимые при запорах в домашних условиях практически не имеют побочных эффектов. Применять нельзя в случае острой кишечной непроходимости и некоторых заболеваниях печени.

Тяжелая артиллерия против запоров

Не хочется пить долго (не очень дешевую) лактулозу, заморачиваться с микроклизмами, фрукты пусть едят дети! Позиция многих суровых обладателей запора. Что посоветовать, особенно если нужен быстрый эффект?

Средства для любителей экстрима (прежде чем упражняться, неплохо бы посоветоваться с врачом!):

• Сильное слабительное – магния сульфат. Дешевое быстродействующее слабительное средство в порошке. 20 г порошка (разовая упаковка) растворяется в стакане воды. Пьют средство натощак один раз в день. Ближайшее время из дома выходить не стоит. Эффект наступает в течение 2–4 часов. Препарат разрешен детям с 6 лет, нужно просто уменьшить дозировку (по 1 г на год жизни). Магния сульфат – средство ну очень быстрого и 100% действия, правда, злоупотреблять им при запорах не стоит. Можно приобрести хроническую диарею, да и ощущения после приема не очень приятные – живот сильно крутит. Читайте о смертельном действии , введенном в миниклизме;
• Волшебная сенна. Содержится во всех слабительных чаях, выпускается в таблеточной форме: «Сенаде», «Сенадексин». Взрослым нужно выпить 1 таблетку на ночь – утром эффект. При его отсутствии доза увеличивается до 3 таблеток. Довольно сильное слабительное средство. Есть минусы: часто вызывает коликообразные боли и метеоризм. Лист сенны, кора крушины, плоды жостера – обладают одинаковым эффектом. У людей, которые часто используют именно эти растительные слабительные со временем их эффект ослабляется, тогда терапию приходится менять;
• Препараты бисакодила. Свечи, таблетки – хорошо снимают запоры у пожилых людей, при геморрое, после родов, гипотонические и атонические запоры. Дозировка 1–3 таблетки. Если эффект нужен утром – таблетки принимают на ночь, если вечером – утром натощак. Действие развивается через 6–8 часов (у свечей 4 – 6 часов). Как и у всех сильных слабительных средств могут возникнуть колики и диарея;
• Препараты натрия пикосульфата: «Слабилен», «Гутталакс», «Регулакс», «Лаксигал». Не имеют таких побочных эффектов, как солевые слабительные (магния сульфат) и препараты сенны. Не вызывают сильных колик и стойкой диареи. У таких средств достаточно сильный, в то же время мягкий эффект. Принимают 10–20 (при стойких запорах 30) капель на ночь. С дозой – осторожненько. Инструкция . Действие проявляется через 10–12 часов. Показания, как и у «Бисакодила».

Сильные слабительные средства, даже в домашних условиях, необходимо применять по врачебному назначению. Только гастроэнтеролог сможет выяснить причины «забастовки» кишечника и подобрать нужный препарат .

Конечно, можно использовать и домашние методы, типа выпить ложку подсолнечного или льняного масла, сделать спринцевание с маслом – но это не гарантирует высокого результата. Так что лучше сходить в аптеку и забыть о неприятности. Мощная артиллерия всевозможных быстродействующих средств, избавит туалет от постоянного присутствия, кряхтящего индивидуума с запором, а, например, читать толстый справочник практикующего врача или учить английский – удобнее в другом месте. Если же запор приобретает хроническую форму – стоит проконсультироваться с врачом, наладить питание и вперед! В здоровый образ жизни.

Лидия Александровна Утукина, провизор

Несбалансированное питание и отсутствие необходимых микроэлементов в пище часто приводят к проблемам со стулом.

Иногда при запорах может помочь только хорошее слабительное средство быстрого действия .

Его выбор зависит от индивидуальных особенностей человека.

При запорах используются как медикаментозные, так и народные средства

Запором называют отсутствие стула у человека в течение двух и более суток. Главная и самая распространенная причина запора – неправильное питание . Воспользоваться хорошим слабительным средством, которое имеет быстрое действие, наверняка придется тем людям, в рационе которых отсутствуют следующие продукты:

• свежие фрукты и овощи;
• хлеб из муки грубого помола;
• крупы;
• жидкость в необходимом количестве.

Способствует возникновению проблем употребление фаст-фуда, белого хлеба, много животных жиров и сладостей . Работу кишечника нарушают перекусы на ходу, стрессы, мысли о неприятных ситуациях во время приема пищи, просмотр телевизора во время приема пищи и другие факторы.

У людей, которые предпочитают активный образ жизни, значительно снижен риск возникновения застоев в кишечнике, как правило, запоры возникают при сидячей работе и отсутствия физической нагрузки .

Также к причинам запора относятся следующие факторы:

• геморрой или трещина в заднем проходе, из-за которых человек рефлекторно сдерживает опорожнение кишечника;
• игнорирование позывов кишечника по причине занятости;
• прием некоторых лекарственных средств , в дополнение к которым следует употреблять хорошее слабительное средство быстрого действия.

Симптомы запора

Вряд ли найдется человек, который не сможет распознать у себя запор. Симптомы этого недуга заметить у себя совсем несложно:

• необходимость тужиться при посещении туалета;
• кал твердый и сухой, его мало;
• после опорожнения кишечника остается ощущение, что он все еще полный.

Эти симптомы указывают на необходимость применения хорошего слабительного средства, которое подействует быстро и избавит от запора.

Кроме основных симптомов , нередко присутствуют побочные , которые дополняют картину и дают уверенность в необходимости помощи кишечнику. Они проявляются таким образом:

• резкие боли в брюшной области , особенно около пупка;
• вздутие живота, тошнота;
• раздражительности и постоянное недовольство;
• в некоторых случаях – головная боль и депрессия .

При невозможности самостоятельно справиться с проблемой следует посетить врача, который подберет хорошее слабительное средство быстрого действия.

Лечение и профилактика запора без применения лекарств

Если запор случился впервые или есть причины, по которым его появление неизбежно, следует обратить внимание на способы предотвращения и избавления от проблем с опорожнением кишечника.

• Хорошим эффектом обладает отвар чернослива , который следует пить как можно больше в течение дня.

• Для любителей кисломолочной продукции – кефир . Важно помнить, что послабляющим действием обладает только свежий кефир, срок годности которого не превышает 5 суток.

• Салат из отварной свеклы с растительным маслом или свекольный сок также считается хорошим и эффективным способом опорожнения кишечника.

Следует учитывать, что при отсутствии результата в течение 8 часов, необходимо прибегнуть к помощи хороших слабительных средств быстрого действия.

Слабительные средства мягкого действия

Бывают ситуации, когда избавиться от запоров можно только с использованием аптечных средств. Они бывают нескольких видов, в зависимости от условий применения и воздействия на организм.

Натуральные слабительные средства

Самое популярное средство – Фитолакс , которое представляет собой таблетки для разжевывания. В состав входит экстракт сенны, абрикоса, плоды укропа и листья подорожника. Принимаются таблетки незадолго до ночного сна, действия следует ожидать сразу после пробуждения. Плюсом такого слабительного средства является отсутствие необходимости сидеть под дверью туалета после применения. Сдержать позывы к опорожнению кишечника вполне возможно до момента посещения туалета.

Препараты на основе лактулозы

Лактулоза обладает способностью регулировать время посещения туалета. Препарат способствует размягчению кала, что приводит к легкому и безболезненному стулу. Лактулоза содержится в таких лекарствах, как Дюфалак и Нормазе . Плюсов у лактулозы очень много:

• действует мягко , постепенно настраивая режим самостоятельного опорожнения кишечника;
• не вызывает привыкания и подходит для продолжительного применения ;
• идеально для людей любого возраста , разрешен к использованию даже у грудничков;
• кроме слабительного эффекта, воздействует на микрофлору кишечника , предотвращая дисбактериоз.

Применяется препарат в дозировке, в зависимости от стадии запора и возраста человека. Если после первого применения эффект не наблюдается через 8 часов, следует ежедневно употреблять препарат. При запоре у грудничка применение лактулозы наиболее безопасно , ведь она не оказывает негативного воздействия на организм и не способствует появлению диареи.

Глицериновые свечи

Свечи на основе глицерина – один из самых простых и хороших слабительных средств быстрого действия. Они применяются с момента рождения детей и до самого пожилого возраста . Глицерин способствует размягчению каловых масс и они выводятся естественным путем. Действовать препарат начинает в зависимости от индивидуальных особенностей и длительности запора – от 15 минут до пары часов.

Клизма

Клизмы во все времена использовались при проблемах с опорожнением кишечника. Сейчас уже нет необходимости использовать обычную клизму, существуют микроклизмы «Микролакс » . Быстрый способ избавиться от застоя каловых масс в кишечнике, раствор из микроклизмы удобно вводится в прямую кишку и действует через 25-20 минут, полностью выводя из организма содержимое кишечника.

Плюсы микроклизмы заключаются в быстром результате, возможности применения у беременных женщин и младенцев, отсутствие побочных эффектов .

Все эти средства имеют одно общее противопоказание – острая кишечная непроходимость и серьезные заболевания печени.

В остальном – отличные средства для избавления от хронических и неожиданных запоров.

Сильные слабительные средства быстрого действия

Бывают ситуации, когда для избавления от запора недостаточно применения мягких слабительных средств быстрого действия. В этом случае необходимо посоветоваться с врачом , который подберет лекарственное средство, в зависимости от причин, вызвавших проблемы с опорожнением кишечника. К таким лекарствам относятся:

• Магния сульфат . Дешевое и очень сильное слабительное, используемое при необходимости немедленно очистить кишечник. После применения не стоит отходить далеко от туалета , а особенно покидать пределы квартиры. Магния сульфат вызывает неприятные ощущения в живот е – его сильно крутит. Частое использование противопоказано по причине риска развития затяжной диареи.

• Лист сенны . Он присутствует во всех видах послабляющих чаев и таблетках. Препарат сильный и действует достаточно эффективно, однако часто вызывает колющие боли в животе и вздутие . Не рекомендуется применять в течение продолжительного времени.
• Свечи и таблетки на основе бисакодила . Часто применяются для избавления от запора людей пожилого возраста и при геморрое . Эффект после принятия лекарства наступает через 6-8 часов , сопровождается колющими болями в животе и вздутием .

Стоит помнить, что при хронических запорах необходимо посетить врача для выявления их причин.

Читайте самую популярную статью рубрики:
Причины повышения уровня холестерина в крови. Как лечить холестерин, если повышена его норма.

Очистка кишечной системы поможет справиться с некоторыми проблемами пищеварительного тракта . Чаще всего слабительное средство для очищения кишечника в домашних условиях назначают:

• перед прохождением обследований и хирургическими вмешательствами;
• при интоксикациях;
• в терапии глистных инвазий;
• во время длительных запоров.

Злоупотребление процедурой может привести к ухудшению самочувствия и трудностям с самостоятельным испражнением. Для достижения результата применяются различные лекарства как синтетического, так и натурального происхождения.

Кому нельзя проводить очищение

Иногда применение слабительных может спровоцировать жидкий стул, а также расстройства водно-солевого равновесия . Злоупотребление чисткой приводит к нехватке полезных микроэлементов и их плохому усвоению из поступающих продуктов.

• при воспалительных болезнях пищеварительного тракта в стадии обострения;
• при кишечной непроходимости;
• во время лихорадочного синдрома;
• при кровотечениях из матки.

Следует соблюдать осторожность женщинам при вынашивании ребенка и во время менструации , а также детям и пожилым больным.

Виды слабительных

По принципу воздействия послабляющие медикаменты подразделяются на следующие группы.

Лекарства для смягчения

Применяются для очистки тонкой кишки, способны растворять фекальные массы . В составе содержат вазелиновое и миндальное масла, жидкий парафин и другие вещества. Назначаются в целях профилактики при стойких запорах, больным, пережившим хирургическое вмешательство, сердечную недостаточность, женщинам в послеродовой период, при геморрое, микротравмах заднего прохода.

Средства, повышающие содержимое толстой кишки

Проникая в тело человека, действующие компоненты увеличиваются в объеме и способствуют опорожнению . В основе медикаментов лежат клетчатка и пектин, успешно связывающие токсины и шлаки, применяемые при интоксикациях и запорах. Эти же вещества содержатся в некоторых фруктах, овощах, отрубях, льне.

Контактные слабительные

Входящие в состав вещества активируют перистальтику прямой кишки , благодаря взаимодействию действующих веществ со слизистыми оболочками кишечных клеток. В данных лекарствах содержатся касторовое масло, ревень, крушина, пикосульфат натрия, фенолфталеин.

Клизмы

Очищающие средства для кишечника в качестве микроклизм имеют способность растворяться в крови, минуя желудок, и нередко назначаются врачами. Чаще всего объем таких клизм составляет не более 100 мл .

Осмотические медикаменты

Увеличивают осмотическое давление в кишечной системе, останавливают растворение жидкости, из-за чего фекальные массы набухают . Соль карловарская, лактулоза, натрий сульфат, обладая мягким воздействием, не вызывают привыкания, способствуют очищению всех отделов системы, запуская естественный процесс опорожнения.

Другие

Прукалоприд и тегасерод применяются при раздраженном кишечнике, а также при неэффективности прочих методов очищения .

Самостоятельное назначение лекарств недопустимо: только врач поможет разобраться, какое средство самое хорошее для конкретного пациента.

Классификация

Вещества для очищающих процедур, способствующие быстрому выходу фекальных масс и стимулирующие дефекацию, бывают минерального происхождения, например, сульфаты магния, карловарская соль, вазелиновое масло, минеральные воды.

К растительным препаратам принадлежат крушина, ревень, алоэ, морская капуста, известные своим послабляющим эффектом . Кроме того, часто применяются синтетические медикаменты: фенолфталеин, изафенин.

Слабительные подразделяются в зависимости от периода наступления эффекта:

• Вещества, влияющие на тонкий отдел – подофил, касторовое масло. Результат возникает через 4-6 часов.
• Лекарства, усиливающие моторное функционирование кишечной системы: сульфат натрия и магния. Эффект можно получить спустя 4-6 часов.
• Средства, активирующие работу толстого отдела: кора крушины, ревень – приводят к опорожнению через 6 и более часов.

По интенсивности терапевтического воздействия медикаменты подразделяются:

• препараты, провоцирующие кашицеобразный стул нормальной густоты;
• медикаменты умеренного действия, при которых фекальные массы могут быть как мягкими, так и твердыми;
• драстические лекарства вызывают спазмы в животе, усиленную работу ЖКТ и обильный жидкий стул .

Слабительные можно классифицировать в зависимости от принципа воздействия:

• вещества, увеличивающие объем каловых масс и разжижающие фекалии. К ним принадлежат сульфат натрия и магния;
• средства, раздражающие рецепторы слизистых поверхностей: крушина, сенна, ревень;
• слабительное, разжижающее содержимое прямой кишки и стимулирующее дальнейшее движение фекалий, например, вазелиновое масло;
• суппозитории, вызывающие появление углекислого газа в органе. Практически не имеют негативных последствий, назначаются пациентам разного возраста, включая стариков и детей.

Кому необходима чистка

Необходимость очищения кишечника возникает у следующих категорий людей:

• у пациентов, которые давно или никогда не проводили процедуру очистки;
• при соблюдении какой-либо диеты, подразумевающей голодание;
• при употреблении в пищу продуктов животного происхождения;
• при пассивном или сидячем образе жизни ;
• во время злоупотребления вредными продуктами, содержащими ароматизаторы и пищевые добавки;
• при включении в свой рацион жирных, жареных блюд, спиртных напитков и энергетиков .

Показания

Чаще всего солевые препараты запивают большим количеством воды . Целью назначения чистки является стимуляция моторики органа. Показаниями к назначению процедуры являются:

• частые запоры;
• интоксикация;
• выведение гельминтов;
• предстоящие хирургические вмешательства или исследования прямой кишки;
• профилактические цели.

Употребляя слабительные сразу после приема пищи, можно существенно снизить их эффективность – исключение составляют свечи.

Противопоказания

Ограничениями к применению слабительных являются:

• воспаление пищеварительного тракта в стадии обострения ;
• кишечная непроходимость;
• маточные кровотечения;
• тяжелые заболевания почек.

В таких ситуациях слабительные могут быть применяться только под контролем специалиста. Полностью запрещены медикаменты, содержащие соль.

Также соблюдают осторожность во время вынашивания ребенка, при менструациях, в пожилом и детском возрасте.

Очищение кишечника с помощью слабительных средств следует проводить после консультации со специалистом, который подскажет, какое слабительное лучше и эффективнее. Некоторые препараты могут вызывать побочные эффекты.

Негативные последствия

Стимуляция работы кишечной системы может привести к плохой усвояемости полезных веществ, поступающих в организм с едой . Некоторые разновидности слабительных оказывают отрицательное воздействие на сердце и сосуды, у женщин – на матку.

Систематическое применение специальных средств для опорожнения может спровоцировать привыкание.

Слабительные природного происхождения имеют преимущества перед синтетическими. При необходимости продолжительного применения слабящих лекарств рекомендуется их чередовать.

При злоупотреблении очищающими процедурами возможно появление диареи . Кроме того, у больных может ощущаться болезненность в области живота, расстройство водно-солевого равновесия, отсутствие перистальтики органа. Иногда средства провоцируют изменение цвета мочи, ухудшение процесса пищеварения, кожные высыпания, тахикардию.

Медикаментозные средства для чистки

В настоящее время в розничных аптечных сетях можно купить всевозможные медикаменты для очищения кишки. Среди самых популярных препаратов можно выделить следующие.

Фортранс

Эффективное лекарство для очистки прямой кишки. Применяют в подготовительный период перед предстоящей операцией или исследованием . Активное вещество – макрогол, способен удерживать влагу. Дополнительными компонентами являются соли, поддерживающие баланс электролитов.

Препарат производят в виде порошка, расфасованного в небольшие пакеты. Доза рассчитывается следующим образом: 1 пакет на 20 кг массы тела разводят в одном литре воды. Употреблять раствор «Фортранса» необходимо каждые 20 минут, по 200 г. Эффект возникает спустя 5 часов после употребления.

Лавакол

Является аналогом фортранса, недорогое средство, действующим веществом которого является макрогол, способный ускорить опорожнение толстого кишечника . Дозировка составляет: один пакет на 5 кг веса. Порошок растворяется в 200 г воды. Раствор необходимо выпить в течение 4 часов. При возникновении тошноты и рвотных рефлексов необходимо отменить процедуру и возобновить через 30 минут.

Активированный уголь

Довольно популярное и дешевое средство для чистки всей системы. Уголь способен связывать токсины в органе и выводить их естественным путем . Таблетки показали также отличный результат в отношении радионуклидов. Употребляют уголь в дозировке 1 таблетка на 10 кг веса, 2 раза в день, на протяжении нескольких дней.

Магнезия

Магния сульфат – вещество быстрого действия, способное запустить процесс опорожнения путем сокращения стенок органа . Препарат считается безопасным, однако процесс чистки требует предварительной подготовки.

За 3 дня до процедуры необходимо исключить из рациона вредные продукты, соленые, острые, жареные блюда, снизить количество сахара и соли. Магнезия эффективно выводить содержимое из всех отделов кишечной системы. Одно саше разводят водой в соотношении 20 г на 100 мл воды и употребляют в утреннее время. Результат можно ощутить спустя 60 минут после приема, эффект может продолжаться до 24 часов.

Слабительное мягкого воздействия

Несмотря на высокую эффективность, препараты могут оставлять после себя неприятные последствия, разрушая микрофлору внутренних органов. В список мягких слабительных входят следующие.

Дюфалак

Выпускается в виде сиропа или порошка, в которых содержится лактулоза, относящаяся к препаратам осмотического ряда. Это мягкое слабительное для очищения кишечника активно в отношении содержимого толстой кишки, не провоцирует дисбактериоз, положительно влияет на кишечную микрофлору .

Дозировка рассчитывается индивидуально. Для единоразового очищения необходимо стакан сиропа растворить в 3 л воды. Данный раствор принимают в течение 6-7 часов, с небольшими перерывами. Не рекомендуется для людей, страдающих галактоземией, повышенной чувствительностью к лактозе, фруктозе, а также нехваткой лактазы.

Касторка

Известное народное средство для чистки тонкого кишечника. Перед очищением исключают употребление еды за 5-6 часов, а также спустя 8 часов после процесса. Доза рассчитывается: 1 г масла на 1 кг массы тела. Наилучший эффект достигается при совместном применении с лимонным соком . Масло необходимо выпить залпом, запить соком лимона в удвоенном количестве. Результат обычно наступает в течение 2 часов и продолжается весь день.

Для чистки прямой кишки применяются как высушенные листья растения, так и лекарства в таблетках : «Сенадексин» или «Сенаде».

Таблетки применяют по 1 штуке в сутки на протяжении 3 дней.

Из листьев можно приготовить настой: на 1 столовую ложку листьев стакан кипятка.

Состав кипятят 5-7 минут, остужают, цедят и пьют в течение 1 недели.

Полисорб

Легкое слабительное, принадлежащее к энтеросорбентам . Реализуется в виде порошка, который разбавляют водой. Дозировка определяется, исходя из веса и возраста больного, например, для пациента весом 60-70 кг необходимо растворить 1 столовую ложку препарата в 100 мл воды.

Продукты для очищения кишечника

Многие ягоды и фрукты имеют способность слабить и активировать процесс опорожнения кишки . Подобным эффектом обладают:

• дыня;
• яблоки;
• рябина;
• инжир;
• виноград;
• банан;
• абрикосы;
• высушенный абрикос;
• чернослив.

Успешно стимулируют работу ЖКТ овощи, содержащие растительные волокна и способные улучшать моторику органа:

• свекла;
• капуста;
• морковь;
• тыква.

Ослабляющее воздействие оказывают огурцы, употребляемые на голодный желудок утром, а также свежая капуста.

Для избавления от запоров принимают 100 г натертой сырой свеклы за четверть часа до приема пищи. Также можно регулярно выпивать квас, простоквашу, картофельный сок, столовое вино, йогурт.

Кефир оказывает слабительный эффект при применении его в свежем виде . Эффективно способствует опорожнению пшенная каша с кусочками тыквы, геркулес, отруби, зеленый горох, мед, морская капуста, винегрет, шоколад.

Стимулирует опорожнение растительное и оливковое масла: для очистки выпивают 10 г масла ежедневно утром натощак. Кроме того, превосходно очищает кишку капустный рассол и рябиновая настойка.

Масло для борьбы с запором

Многие люди сталкиваются с проблемой опорожнения кишечника, избавиться от которой можно с помощью масла . Этот продукт минерального или растительного происхождения смягчает кал и уменьшает его трение со слизистой:

1. Касторовое масло. Лекарство получается из клещевины, пользуясь популярностью еще со времен Древнего Египта. Его действие заключается в смягчении фекалий и предотвращении всасывании жидкости. При пероральном приеме масла его эффективность будет заметна спустя 2-6 часов после употребления, поэтому прием лучше проводить утром.
2. Льняное масло. Омега-кислоты и витамины, содержащиеся в продукте, благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Средство применяется как для быстрого лечения запора, так и для борьбы с хроническим недугом. Чтобы опорожнить кишечник, надо утром натощак выпить 1 ст. л. масла за час до приема пищи, запивая стаканом холодной воды. Также можно смешать 1 ст. л. лекарства с ½ стакана холодного молока и выпить смесь перед сном.
3. Оливковое масло. Препарат снимает вздутие кишечника и убирает раздражение слизистой. Для этого необходимо выпить 1-2 ст. л. масла натощак в утреннее время, но нельзя его запивать водой и другими напитками на протяжении часа после приема.
4. Минеральное масло. Это прозрачная жидкость искусственного происхождения без запаха, устраняющая запоры. Сильное слабительное в домашних условиях предотвращает всасывание жидкости и размягчает консистенцию кала . Эффект от его употребления наступает через 8 часов, поэтому рекомендуется пить масло перед сном.
5. Вазелиновое масло. Продукт равномерно распределяется по стенкам кишечника, создавая защитный барьер. Он улучшает перистальтику пищеварительного тракта и смягчает каловые массы, облегчая опорожнение. Средство принимается по 2 ч. л. за 2 часа до или после приема пищи. При низком слабительном эффекте дозировка увеличивается до 2 ст. л.

Масла эффективно борются со вздутием кишечника, твердым стулом и запорами. Но эти препараты запрещено употреблять людям с индивидуальной непереносимостью во избежание аллергической реакции.

Семена льна

Лен, известный своими противовоспалительными и отхаркивающими способностями, часто применяется в лечении многих болезней. Нередко семена используют для самостоятельного очищения кишечника дома. Семена перемалывают в порошок, добавляют в 200 г кефира небольшой жирности . Полученный напиток пьют перед сном.

Салат «Метелка»

Для приготовления салата необходимо натереть на терке свеклу, репу, редьку, морковь, свежую капусту, сельдерей в равных пропорциях.

Данный салат получил свое название, благодаря способности быстро убирать из кишечника все содержимое .

Травяные настои и отвары

Растения, которые можно найти в любой аптеке, прекрасно очищают кишечник. Этот способ идеален для тех, кто страдает запорами . Вот несколько эффективных рецептов:

1. В стакан теплой воды добавляется 1 ст. л. коры крушины или листьев сенны. Все тщательно перемешивается и отставляется на 20 минуту на водяную баню. По истечении этого времени жидкость сливается и выжимается осадок. В полученное лекарство доливается кипяченая вода в теплом виде, пока не получится стакан напитка. Отвар разделяется на два приема, выпивать его следует утром и вечером. Настой принимается разово, потому что травы вызывают привыкание .
2. Стаканом крутого кипятка заливается 2 ч. л. сухих листьев одуванчика и настаивается на протяжении 10 минут. Это растение можно заменить крапивой или солодкой, они все обладают слабительным свойством. Употреблять раствор надо три раза в день. К этому натуральному лекарству не привыкает организм, поэтому его можно применять как одноразово, так и на постоянной основе.
3. В стакан кипятка насыпается 1 ч. л. измельченного тысячелистника в сухом или свежем виде. Отвар должен настояться 50 минут. Прием проводится 3-4 раза в стуки по 80 мл.
4. В 500 мл крутого кипятка добавляются корни конского щавеля, смесь отправляется на 10 минут на паровую баню. Для слабительного эффекта необходимо выпить стакан лекарства перед сном.
5. В 125 мл кипятка насыпается 10 г семян подорожника. Настой настаивается 10 минут, после чего употребляется залпом перед приемом пищи.
6. Корень лопуха и свежие листья подорожника берутся в одинаковых пропорциях. Растения надо промыть, поместить в емкость с теплой водой и проварить 20 минут на медленном огне. После полного охлаждения и процеживания требуется принимать раствор трижды в день по ½ стакана перед едой.

Восстановление после очищения

Эффективно восстановить кишечник после слабительных помогут пребиотики на основе растительных ингредиентов.

После процедуры чистки стоит придерживаться специальной диеты , исключающей вредные продукты, содержащей полезные микроэлементы и клетчатку.

Кроме того, для профилактики запоров следует выпивать много чистой воды и регулярно массажировать живот до приема пищи.

Наладить работу пищеварительной системы поможет активный образ жизни, включающий в себя ежедневные пешие прогулки, а также физические упражнения, направленные на укрепление мышц живота.

Сбой в работе пищеварительной системы провоцирует хронический стресс. Чтобы предотвратить расстройства ЖКТ, следует не допускать стрессовые ситуации и уметь расслабляться.

Самое лучшее слабительное для очищения кишечника – это натуральное . Растительные препараты имеют мягкое воздействие и эффективны в отношении верхних областей кишечной системы. Для предупреждения запоров и восстановления работы желудочно-кишечного тракта больные должны включить в рацион свежие овощи и фрукты, обеспечивающие бесперебойное функционирование желудка и естественное опорожнение кишечника. Данные продукты способствуют обогащению организма необходимыми витаминами и натуральными сахарами. Кроме того, ежедневная диета должна состоять из пищи, содержащей витамин B, который улучшает тонус кишечной мускулатуры. Витамин входит в состав яичных желтков, овощей зеленого цвета, пшеницы, ржаного хлеба, миндаля, пивных дрожжей, свеклы, сои, ячменя и других.