Как можно избавиться от отрыжки? Что делать при отрыжке воздухом народные средства

В нашей стране миллионы людей страдают отрыжкой. После еды они отрыгивают содержимое желудка и мучаются жжением в груди, неприятным привкусом во рту. Когда происходит отрыжка, еда из желудка через пищевод забрасывается обратно в ротовую полость (обильно, частично или же выходит только воздух ). Отрыжка часто сопровождается тошнотой, болью, тяжестью в желудке, изжогой. Что делать, если замучила отрыжка после еды и в чем причина?

Почему после еды часто бывает отрыжка? 4 причины

1. Сильная отрыжка воздухом бывает после употребления в пищу газированных сладких напитков, колы, жевательной резинки с мятой или ментолом (а также напитков и блюд с содержанием мяты). Перечисленные продукты (в особенности газировка и мята) вызывают расслабление сфинктера, который перекрывает выход из желудка в пищевод (это абсолютно доказано), в результате чего возникает отрыжка. Именно поэтому так часто можно встретить в Сети видеоролики, где люди, выпив львиную дозу колы, ради «прикола» искусственно вызывают у себя громкую отрыжку.
2. Отрыжку способен вызывать, в том числе, такой привычный для многих напиток как кофе . Мы пьем кофе ежедневно, а значит, ничего удивительного в том нет, если каждое утро ощущаем легкую отрыжку после традиционной чашечки бодрящего напитка.
3. Неправильное питание, злоупотребление острой, перченой, жирной пищей (колбаса, мясо) повышает кислотность желудка и провоцирует постоянную отрыжку едой.
4. Механизм, почему после еды бывает отрыжка , прост: происходит заброс содержимого желудка в пищевод. Если отрыжка после еды уже стала постоянным, неизбежным, мучительным явлением — это болезнь , которая называется рефлюкс-эзофагит .

Частая, постоянная, сильная отрыжка после еды — это болезнь

При недуге, называемом «рефлюкс-эзофагит», происходит воспаление слизистой оболочки пищевода, сопровождающееся забросом желудочного содержимого в пищевод. Каковы причины рефлюкса? Агрессивные вещества (еда, алкоголь, курение) повреждают слизистую желудка и пищевода. Происходит нарушение сокращения сфинктера, который перекрывает выход из желудка в пищевод, и, как следствие, регулярный заброс кислоты в пищевод.

Как определить рефлюкс-эзофагит?

По одному только симптому — отрыжке — диагноз не ставится. Рефлюкс-эзофагит определяется в совокупности с другими симптомами: слабость, тошнота, рвота желчью, потеря веса, диарея или, напротив, запор и другие. Для постановки диагноза специалисты назначают обследования: общий и биохимический анализ крови, УЗИ печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, ФГДС, рентген кишки и желудка.

Что делать при сильной отрыжке после еды? Способы лечения недуга

Если вас замучила частая, сильная отрыжка после еды и врач диагностировал рефлюкс-эзофагит, принимать меры необходимо как можно быстрее! Постоянный заброс кислоты в пищевод (отрыжка) может спровоцировать рак пищевода! Что делать?

1. Врач-гастроэнтеролог обязательно должен назначить медикаментозную терапию — прописать лекарства, которые снижают кислотность желудка и помогают бороться с отрыжкой. Это могут быть ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Омез) или блокаторы гистаминовых Н2 – рецепторов (Ранитидин), прокинетики и антациды. Их рекомендуют пропить курсом или (если отрыжка не пройдет) пить их постоянно.
2. Важно исключить из рациона продукты питания и напитки, вызывающие постоянную, сильную отрыжку: жирная и острая пища, шоколад, апельсиновый сок, кофе, алкоголь, мята, газировка.
3. Похудеть, не есть перед сном, бросить курить.
4. Не рекомендуется переедать, наклоняться после еды и носить тугую одежду, дабы не спровоцировать выброс кислоты в пищевод.
5. Вредна привычка обильно запивать еду водой.
6. При частой отрыжке полезно спать с приподнятой на 15 см головой.
7. В особо запущенных, острых случаях требуется оперативное вмешательство.

Простые народные средства от отрыжки

— Традиционное, эффективное средство от отрыжки после еды описано в книге «Русский народный лечебник». Это… козье молоко. В лечебнике сказано: «Если ежедневно пить 1 пинту козьего молока после еды (утром, в обед и вечером), то в конце третьего месяца лечения отрыжка исчезнет».

Способ эффективен даже против самой сильной, частой отрыжки. Автор заверяет, что козье молоко позволяет избавиться от отрыжки навсегда – будучи однажды излеченной таким способом, отрыжка никогда не возвращается. В качестве доказательства автор книги приводит пример из жизни, как одному его хорошему знакомому доктора помочь не смогли, но исцелило козье молоко — доступное народное средство от отрыжки . Козье молоко, действительно, в силу своих природных свойств самым положительным образом влияет на органы пищеварения.

— При постоянной отрыжке хорошо и такое народное средство: настой из цветков одуванчиков. Цветки кладут в 3-х литровую стеклянную банку и посыпают их сверху сахарным песком (500 г.) Рекомендуется делать это слоями. Цветки одуванчиков с сахаром толкут или перетирают до образования сиропа.

С целью профилактики рефлюкса и частой отрыжки сироп (1 ч. л.) разводят в половине стакана воды и пьют 1 раз в сутки.

Для лечения эзофагита и отрыжки (как его симптома) разведенный в воде сироп из одуванчиков принимают 3 раза в сутки.

Если вас мучает отрыжка, не стоит это терпеть! Такую деликатную и неприятную проблему можно решить, если выяснить причины её возникновения и действовать правильно.

Что происходит при отрыжке?

Вообще, отрыжка – это выход воздуха из желудка или пищевода через ротовую полость. Такое явление нередко сопровождается характерным звуком, а также неприятным запахом. Иногда вместе с воздухом выходят частички пищи или желудочный сок, что ещё неприятнее.

Стоит отметить, что отрыжка может сопровождаться и другими симптомами, такими как изжога, вздутие живота, повышенное газообразование, боли или дискомфорт в животе, запоры или, напротив, диарея. Но иногда выход воздуха или пищи возникает как самостоятельный признак.

Разновидности

Существуют разные виды отрыжки:

• При отрыжке воздухом выходит один лишь воздух. Такое явление можно назвать довольно распространённым, ведь такую отрыжку хотя бы раз в жизни наблюдал каждый из нас.
• Отрыжка пищей возникает реже, такое явление более неприятно, так как через пищевод в ротовую полость выбрасывается содержимое желудка.

В свою очередь, отрыжка пищей делится на несколько видов в зависимости от выходящего из желудка содержимого:

• Кислая отрыжка возникает при повышенной кислотности желудочного сока или при чрезмерном его количестве. Такое бывает, например, при язвах или гастритах.
• Гнилостная отрыжка – следствие гниения пищи в желудке и дальнейшего её разложения. При таких процессах образуются аммиак и сероводород, которые придают выходящему из пищевода содержимому гнилостный привкус, похожий на вкус тухлых яиц.
• Горькая отрыжка наблюдается в том случае, если из двенадцатиперстной кишки в желудок забрасывается избыток желчи.

Также отрыжки можно условно разделить на тихие и сопровождающиеся звуком. В последнем случае при выходе пищи или воздуха наблюдается характерный звук

Из-за чего возникает?

Перечислим основные причины возникновения:

1. Заглатывание воздуха. Такое бывает при быстром поедании пищи или употреблении еды «всухомятку», то есть не запивая. Кроме того, воздух может попадать в желудок и во время разговоров, если человек разговаривает очень быстро и эмоционально.
2. Если вы не пережёвываете пищу тщательно, то она не сможет перевариваться должным образом, и из-за этого в некоторых случаях может выходить наружу.
3. Опухоли органов пищеварительного тракта. Во-первых, они будут нарушать работу всей пищеварительной системы, во-вторых, могут создавать механические препятствия для прохождения содержимого желудка и переваривания пищи.
4. Рефлюкс – это состояние, при котором пища забрасывается из желудка в пищевод и далее в ротовую полость. Возникает такая проблема из-за неправильной работы пищевода. Так, сфинктер, который должен сдерживать пищу, функционирует неверно, так что воздух и пища выходят за пределы желудка и пищевода.
5. Переедание. В таком случае пища просто не помещается в желудке, излишки её могут выходить через пищевод.
6. Нередко отрыжка возникает в том случае, если после еды человек начинает активно двигаться, например, выполнять тяжёлую работу или заниматься спортом.
7. Для грудничков такое явление нормально, оно связано с тем, что пищеварительная система ещё не успела сформироваться полностью.
8. Возникает нередко и у беременных. Во-первых, растущая матка может сдавливать органы пищеварения, что будет мешать перевариванию. Во-вторых, на данном этапе наблюдаются гормональные изменения, которые тоже могут влиять на пищеварение.
9. Употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование или брожение: яблоки, газированные напитки.
10. Проблемы в работе кишечника. Если кишечник работает не так, как нужно, то пища переваривается не полностью, образуются газы. Получается, что нарушается работа всего пищеварительного тракта. А газы, которые застаиваются в верхних отделах кишечника, могут попадать в желудок и переполнять его.
11. Проблемы в работе печени. Этот орган тоже относится к пищеварительному тракту, он выделяет ферменты и играет роль фильтра. И если в работе происходят сбои, то пищеварение нарушится.
12. Нарушения функционирования желчного пузыря. Желчь из него (при условии чрезмерного её количества) может попадать в желудок и выбрасываться через пищевод.
13. Заболевания поджелудочной железы, например, панкреатит.
14. Болезни двенадцатиперстной кишки (язва, дуоденит).
15. Гастрит.
16. Язва желудка.
17. Стеноз пищевода или выходного отдела желудка. В данном случае просвет того или иного отдела сужается, из-за чего продвижение пищи усложняется.
18. Грыжа пищевода.
19. Патологии строения органов пищеварения, например, врождённые аномалии (различные перегородки, перегибы).

Что делать?

Как лечить отрыжку? Назначать лечение может только врач, поэтому первое ваше действие – это посещение гастроэнтеролога. Он проведёт обследование и установит причины забрасывания пищи или воздуха, а потом решит, что делать.

Вот несколько направлений лечения:

При повышении секреции или кислотности желудочного сока назначаются лекарства, снижающие его выработку, такие как «Фосфалюгель», «Алмагель» и некоторые другие. Назначать их должен специалист после обследования!

При нехватке пищеварительных ферментов может быть целесообразным приём ферментативных средств. К таковым относятся «Креон», «Панкреатин», «Мезим».

При воспалительных заболеваниях органов пищеварения важно снять воспаление и устранить его причины. Назначаются противовоспалительные препараты, в некоторых случаях показан приём антибиотиков (если причиной является бактериальное поражение).

Патологии строения органов пищеварительной системы в некоторых случаях могут быть устранены хирургическим путём.

Крайне важно соблюдать диету и режим питания. Откажитесь от продуктов, провоцирующих брожение или повышения газообразования, к которым относятся бобовые, виноград, некоторые свежие овощи (капуста, к примеру) и фрукты (виноград, яблоки), газированные напитки, спиртное, фастфуд и полуфабрикаты.

Ешьте часто, но маленькими порциями. Не разговаривайте во время еды, а после приёма пищи немного отдохните. Не торопитесь, пережёвывайте всё тщательно и медленно.

Как можно избавиться от отрыжки без лекарств? Попробуйте использовать народные средства. Например, перед едой можно выпивать содовый раствор. На половину стакана воды потребуется четверть чайной ложки соды.

Но не переусердствуйте, сода в больших количествах вредна и опасна! Также может помочь мятный чай, отвары звеоробоя и других трав. Некоторым помогает прохладное молоко, но помните, что оно противопоказано при непереносимости молочного белка.

Существуют некоторые упражнения. Например, попробуйте лечь на спину и приподнять обе ноги примерно на 45-50 сантиметров от пола. Задержитесь в такой позе на 5-10 секунд, затем медленно ноги опускайте. Такие действия помогают укрепить мышцы брюшной полости и тонизировать стенки желудка и кишечника.

Как не допустить?

Профилактика подразумевает соблюдение следующих рекомендаций:

• Не торопитесь во время еды и разговоров.
• Питайтесь правильно, соблюдайте режим употребления пищи, откажитесь от газообразующих продуктов.
• Следите за здоровьем.
• Не нервничайте (часто стрессы становятся причиной неправильного питания и отрыжки).

Отрыжкой называют процесс выталкивания из желудка через ротовую полость излишков газов. Это явление в норме возникает у всех здоровых людей. Однако постоянная обильная отрыжка может стать поводом для беспокойства. Анализ причины и лечение отрыжки воздухом после еды в таком случае становится задачей врача-гастроэнтеролога.

Причины отрыжки воздухом после еды

Если исследовать желудок здорового человека натощак, в нём можно обнаружить небольшое количество воздуха. Он заглатывается вместе с пищей или напитками, и объём такого газового пузыря может колебаться от 0,5 до 1 литра. Во время приёма пищи газ поднимается вверх. Когда давление внутри желудка становится достаточно большим, сфинктер, запирающий желудок, не смыкается полностью и происходит выброс воздуха в пищевод.

В норме отрыжку могут спровоцировать следующие факторы:

• переедание;
• быстрые перекусы на ходу, плохое пережёвывание;
• употребление газированных напитков и пива;
• употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование (свежие фрукты, чеснок, лук, бобовые, капуста, редька);
• использование ингаляторов;
• использование жевательной резинки;
• активное движение сразу после приёма пищи;
• тесные ремни;
• повышенная масса тела;
• беременность.

Однократная отрыжка воздухом, не пахнущим ничем, кроме съеденной пищи, – нормальный физиологический процесс. Таким образом, желудок избавляется от возникшего повышенного давления.

Заболевания, приводящие к отрыжке

Другая картина наблюдается, если отрыжка вызвана каким-либо патологическим процессом.

Стоит насторожиться, обнаружив следующие симптомы:

• многократная и чрезмерно обильная отрыжка;
• появление сильного чувства распирания, тошноты или болей в области желудка;
• заброс в пищевод вместе с воздухом желудочного сока и пищи;
• появление посторонних запахов в отрыжке.

Подобные явления обычно связаны с нарушениями пищеварения и могут возникать при самых разных заболеваниях:

• гастриты;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
• язва желудка;
• пилоростеноз;
• рак желудка;
• склеродермия пищевода;
• патологии диафрагмы (грыжи);
• дуоденогастральный рефлюкс;
• панкреатит;
• холецистит;
• желчнокаменная болезнь.

Иногда частая отрыжка бывает не связана с патологиями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). В ряде случаев она может быть вызвана невротическим состоянием, в результате которого развивается мышечный спазм, заставляющий желудок непроизвольно сокращаться.

Какое самое эффективное лекарство от отрыжки? Вопрос достаточно актуален в нынешнее время. С этим сталкиваются все люди и в любом возрасте.

Отрыжка – это непроизвольный выход газов, скопившихся в пищеводе. Для большинства людей это не проблема.

Однако частая тяжелая отрыжка – это возможный симптом патологии желудочно-кишечного тракта. Тогда стоит задуматься о причине ее возникновения.

Виды отрыжки и причины появления

Отрыжка может просто доставлять людям дискомфорт, а может и сигнализировать о заболеваниях, о которых больной не подозревает.

Тут важно разобраться какая отрыжка является нормой, а какая – симптомом заболевания.

Различают два вида этого явления:

• физиологический. Простыми словами это обычный выход лишних газов из пищевода и желудка. Причина кроется в том, что вместе с едой в желудок попадает лишний воздух. Естественно, что ему нужно выйти. Это состояние в медицине называют аэрофагия - отрыжка воздухом;
• патологический. Такая отрыжка, как и физиологическая, возникает после приема пищи. При этом у нее серьезные причины появления. Другими словами патологическая отрыжка – это симптом заболевания пищеварительного тракта.

Причины образования физиологической отрыжки разнообразны, но в подавляющем большинстве случаев это касается неправильного питания.

Она может возникнуть во время быстрого перекуса, при этом заглатывается воздух, который потом выходит.

При переедании желудок не справляется с едой, из-за этого начинается брожение. В результате возникает повышенное газообразование, при этом газы выходят наружу таким образом.

Переговоры во время еды, жевание жвачки – все это приводит к возникновению данного симптома. Также он может возникнуть из-за употребления воды с газом.

Вода при этом впитывается, а газы выходят. У беременных отрыжка возникает из-за давления растущей матки на пищеварительные органы.

Бывает такая неприятная проблема даже у грудных детей после еды, так как во время грудного кормления вместе с молоком может попадать в желудок и воздух.

Если отрыжка не имеет неприятного, кислого запаха, то нет причин для беспокойства.

Чтобы избавиться от физиологической отрыжки достаточно скорректировать режим питания – есть медленно и хорошо пережевывать пищу.

Причиной патологического выхода воздуха могут быть патологии ЖКТ. При этом часто возникают неприятные привкусы на языке и запах изо рта.

Чтобы избавиться от этого симптома, нужно найти первопричину, то есть определить заболевание.

Вызвать патологическую отрыжку могут болезни печени, холецистит, сердечнососудистые патологии, язвы, нарушение функций желудка, злокачественные опухоли, нарушения в работе кишечника и другие.

От такого рода отрыжки избавиться сложнее. Лечение должно быть связано с устранением основного заболевания, а для этого следует обратиться к специалисту.

При различных болезнях может наблюдаться отрыжка:

• тухлая – может возникнуть, если пища застоялась в желудке и начинает протухать, так называемая, отрыжка тухлыми яйцами;
• кислая – появляется при завышенной кислотности пищеварительных соков;
• воздухом – проявляется из-за вздутия живота;
• горькая – бывает при вбрасывании желчи в желудок.

Лечение и профилактика отрыжки

Чем лечить отрыжку у взрослых? Физиологический выход воздуха не требует прохождения обследования в больнице, чего нельзя сказать о патологическом.

В этом случае диагностировать и лечить нужно не симптом, а заболевание. Это может быть гастрит, язва, панкреатит, холецистит и многие другие болезни.

• отдыхать, полусидя, а не лежа;
• после приема пищи совершать пешие прогулки;
• не одевать тесную одежду, не затягивать пояс.

Хорошо, если лечащий врач (гастроэнтеролог), перед началом терапии проведет все необходимые обследования и на основании результатов анализов поставит правильный диагноз.

Список лекарств, которые могут быть назначены при отрыжке:

• «Алмагель», «Ренни» и «Гастал» могут быть назначены, если кроме отрыжки больного беспокоит изжога и метеоризм;
• «Смекта». Этот лекарственный препарат назначается для устранения изжоги и в случае, если живот начинает часто вздуваться;
• «Омепразол» и «Фестал» могут быть назначены при повышенной кислотности пищеварительных соков, одна таблетка поможет улучшить состояние больного;
• «Мотилак» – этот медикамент применяют для улучшения пищеварения, устранения застоев пищи в желудке, также устраняется отрыжка тухлыми яйцами.

Заниматься самолечение может быть опасно для здоровья, поэтому прежде чем принимать лекарства необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, или, в крайнем случае, тщательно изучить инструкцию по применению.

Врачами могут быть назначены и другие препараты для устранения неприятного симптома. Однако любое заболевание легче предупредить, чем излечить.

Больному необходимо позаботиться о своем питании, так как если возникли неприятные симптомы в системе пищеварения, то есть ошибки в рационе.

Если сильно хочется сладкого, то лучше съесть это за 30 минут до еды или через 1,5 часа после.

Жирную пищу в таких случаях употреблять не рекомендуется. Много жиров, присутствующих в рационе, провоцирует тяжесть в желудке, а, следовательно, и отрыжку.

При тяжести в желудке лучше будет исключить из своего меню кофе, газированную воду, пивные напитки, капусту, бобовые.

По возможности нужно избавиться от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкогольными напитками. Вести здоровый и активный образ жизни.

Народные средства для лечения отрыжки

Существует множество рецептов народной медицины, которые помогут устранить такую проблему, как частая отрыжка.

Первое средство из народной медицины – это натуральный яблочный уксус. Необходимо добавить всего пару чайных ложек на 1 литр воды. Принимать во время еды для уменьшения кислотности пищеварительного сока.

Отвар девясила может помочь избавиться от отрыжки. Принимать нужно три раза в день и на голодный желудок. Такой же эффект дает отвар подорожника.

Имбирь – самое лучшее средство от всей болезней. Его применяют для повышения иммунитета, профилактики вирусных заболеваний, от рвоты, тошноты, поноса и при других патологиях.

Для лечения отрыжки его можно принимать в любом виде, чаще всего используется имбирный чай.

Если причиной отрыжки является проблема с желудком, то можно использовать такой рецепт: развести в 0,5 стаканы воды четверть чайной ложки соды, выпить после еды.

Настой, который поможет вылечить отрыжку, готовится из 20 грамм корня девясила и заливается одним литром кипятка, настаивать нужно 30 минут.

Средство необходимо принимать за 20 минут до еды. После приема пищи можно его использовать как простой чай без сахара.

Хорошим средством избавления от симптома является козье молоко. Пить нужно по одному стакану этого напитка три раза в день после приема еды.

Это поможет привести в порядок пищеварительную систему организма.

Одну большую ложку семян льна нужно залить стаканом кипятка, оставить на полчаса, затем выпить 0,25 часть.

Принимать его нужно регулярно, тогда результат будет ощутим. Этот рецепт проверен и доказан многими поколениями.

Использование народной медицины – это эффективно и безопасно. Однако если улучшения не наступают, то будет лучше обратиться в больницу для назначения традиционного медикаментозного лечения.

Для того чтобы не допустить возникновения такой проблемы, достаточно будет следовать нескольким рекомендациям по приему пищи:

1. есть не спеша, молча, небольшими порциями;
2. не использовать трубочку для питья (через нее в пищевод попадает воздух), не пить горячие напитки;
3. ограничить употребление жевательной резинки;
4. при курении не глотать дым;
5. отказаться от продуктов, которые провоцируют отрыжку (пиво, шампанское, капуста, бобовые, лук);
6. не есть в стрессовом состоянии;
7. после еды ограничить физические нагрузки, можно устроить пешую прогулку;
8. не переедать.

Отрыжка, помимо того что доставляет человеку дискомфорт, так как может проявиться в неподходящем месте, может быть симптомом серьезной патологии желудочно-кишечного тракта.

Если этот симптом не критичен, то можно устранить эту проблему с помощью народных средств.

Однако если отрыжке сопутствуют неприятные привкусы, запахи или она повторяется слишком часто, то это сигнализирует о патологиях в пищеварительной системе.

Многие люди задумываются о том, как избавиться от отрыжки. Это контролируемый и внезапный выход газов из желудочно-кишечного тракта через ротовую полость, нередко вместе с кусочками еды и желудочным соком. Обычно отрыжка идет из желудка и пищевода. При этом отхождение газов имеет неприятный аромат. Причины явления бывают разными, так что при постоянном его возникновении нужно в обязательном порядке провести диагностику.

Факторами, приводящими к развитию отрыжки, могут стать: проблемы с органами пищеварения, неправильное питание, употребление газированных напитков, заглатывание воздуха и пр. Сейчас существует множество методов, которые устраняют неприятное проявление. Обычно врачи рекомендуют перейти на диетическое питание. При необходимости назначаются медикаменты. В качестве дополнения используются рецепты народной медицины.

Принципы питания

Если замучила отрыжка, то нужно пересмотреть свое питание: это касается как рациона, так и режима. Есть нужно небольшими порциями, но часто. При этом пищу требуется тщательно разжевывать, а не сразу заглатывать. Процесс должен проходить без спешки, вдумчиво - это лучший и самый простой метод избежать появление отрыжки. Маленькой должна быть не только порция - ложка либо глоток жидкости тоже должны иметь небольшой объем. Не стоит разговаривать во время приема пищи. В противном случае в желудок попадает большое количество воздуха, который потом будет выходить в виде отрыжки.

Обязательно нужно провести ревизию всех продуктов, которыми обычно питается человек. Рекомендуется исключить из рациона те из них, которые вызывают брожение в желудке. К примеру, это бобовые, сладости, сдобные изделия, капуста. Кроме того, диетологи и гастроэнтерологи советуют отказаться от минеральной воды и газированных напитков.

Не рекомендуется еду запивать жидкостью: чаем и др. Обычно нужно подождать около 0,5-1 часа после завтрака, обеда или ужина. Если вода будет попадать в желудок вместе с пищей, то она начнет разбавлять концентрацию желудочного сока. Из-за этого еда хуже переваривается.

Необходимо отказаться от варенья, конфет, пирожных и прочих сладостей. Сахар, попадая в желудок, вызывает брожение. Это провоцирует не только отрыжку, но и метеоризм, усиленное газообразование. Не стоит употреблять сладкое сразу после основного приема пищи. Если хочется перекусить десертом, то лучше всего сделать это за полчаса до обеда либо через 1,5 часа после него.

Дисфункцию пищеварительного тракта провоцирует жирная еда, особенно если в рационе много сливочного масла, сала, колбас, сыров, жирных рыбы и мяса. Употреблять их разрешается, но только в совсем небольшом количестве.

Если в желудке ощущается тяжесть и появляется отрыжка, то из рациона нужно исключить пиво, кофе, газированные напитки, шоколад, экзотические фрукты, капусту, фасоль, горох, цельное молоко.

Раз в неделю, по мнению гастроэнтерологов, нужно придерживаться специального питания. Требуется выпить 6-10 таблеток активированного угля. В течения дня можно есть только безмолочные каши. Разрешается пить много чистой воды без газов, но лишь через пару часов после окончания или за 30 минут до приема пищи. Такая диета поможет нормализовать работу пищеварительного тракта, вследствие чего исчезают симптомы тяжести в животе и отрыжка.

Этапы лечения

Сейчас разработано множество медикаментов, которые помогают устранить отрыжку и ее симптоматику. Также можно принимать препараты, которые будут предотвращать явление. Если мучают проблемы с желудком, их нужно употреблять строго по инструкции. Предварительно следует проконсультироваться с доктором. Нельзя заниматься самолечением, так как это может ухудшить самочувствие пациента.

Сначала доктор выявляет причины отрыжки и только после этого подбирает медикаменты. Изначально нужно лечить первичное заболевание, которое вызывает отрыжку. Всеми вопросами занимает гастроэнтеролог. Он назначает препараты, подбирает оптимальные дозы и длительность курса терапии.

Обычно используются такие медикаментозные средства:

• Омез;
• Мотилак;
• Ранитидин;
• Мотилиум;
• Ренни;
• Мотониум;
• Денол;
• Иммодиум;
• Пассажикс;
• Фестал;
• Гастал;
• Алмагель.

Они помогут устранить симптомы отрыжки.

Очень полезно делать специальные упражнения на спине. Конечно, сама зарядка не сможет вылечить отрыжку, однако она способна справиться с неприятными симптома и улучшить самочувствие человека. Необходимо лечь на спину и поднять ноги на 45° от пола. Конечности следует выпрямить. В таком положении нужно оставаться 3 минуты. Потом медленно опустить ноги на пол. Лучше всего выполнять несколько подходов. Благодаря такой нагрузке симптомы сначала усилятся, но потом быстро прекратятся.

Чтобы предотвратить появление отрыжки, можно использовать следующие рекомендации:

1. После еды требуется немного прогуляться в спокойном темпе. Достаточно 0,5-1 часа.
2. Если есть желание полежать, то нужно опираться на высокую подушку. Это предотвратит заброс содержимого желудка в пищевод.
3. Не нужно носить узкую и тесную одежду, различные ремни, которые сильно стягивают живот.
4. Если пациент занимается спортом и при этом симптомы отрыжки усиливаются, необходимо исключить упражнения, создающие большую нагрузку на брюшные мышцы.
5. Рекомендуется избавиться от вредных привычек вроде курения и употребления спиртных напитков.

Если появляются симптомы отрыжки с тухлым ароматом, то нужно принять активированный уголь.

Дозировка рассчитывается в зависимости от веса пациента. Лучше всего измельчить и растолочь таблетки, а потом растворить их в воде. Это улучшит абсорбирующие свойства. Жидкость нужно выпить полностью. Можно разжевать все таблетки и запить водой. Если у пациента острая форма язвенной болезни желудка или кишечника, то активированный уголь к приему запрещен. Для устранения состояния допустимо принять Смекту, но это только временное решение.

Лечение отрыжки народными средствами

Народная медицина предлагает множество рецептов, которые помогут излечиться от неприятного симптома:

1. Избавляемся от отрыжки с помощью козьего натурального молока. Необходимо принимать его трижды в сутки по 1 стакану после завтрака, обеда или ужина. Обычно курс такой терапии длится порядка 2-3 месяцев. За это время проблемы с пищеварением проходят.
2. Семена льна - это самое лучшее лекарство от отрыжки. Готовить его очень просто, а результат от приема будет заметен сразу же. Необходимо 1 ч. л. измельченного сырья залить стаканом кипятка. Когда средство настоится в течение 30 минут, нужно четверть объема выпить. Принимают лекарство трижды в сутки за полчаса до еды. Курс длится 2-3 недели.
3. Алоэ и клюква. Необходимо взять по 0,5 стакана сока обоих компонентов, тщательно перемешать и добавить 1 ч. л. меда. Затем залить 1 стаканом теплой воды. Такое лекарство нужно принимать по 1 ст. л. трижды в сутки, если появляется отрыжка воздухом. Курс длится неделю. Потом требуется сделать перерыв сроком в 2 недели и снова повторить прием. Все лечение занимает полгода.
4. Если мешает отрыжка воздухом, то можно приготовить травяной сбор. Понадобится 30 г зверобоя, по 15 г семян укропа, листьев перечной пяты и соцветий тысячелистника. Потом требуется добавить еще 2 г вахты трилистной. 2 ст. л. трав заливают 2 стаканами кипятка. Средство настаивается пару часов. Потом его нужно процедить и принимать по 1 ст. л. Такое лекарство очень помогает, если у пациента повышенный уровень кислотности желудка вместе с кислой отрыжкой и запором.
5. Корень аира нужно измельчить до состояния порошка. Потом принимать по 0,5 ч. л. за 15 минут до употребления пищи.
6. На основе корней девясила можно приготовить отвар. Понадобится 2 ст. л. сырья на 1 л воды. Принимать средство нужно дважды в сутки до приема пищи. Разовая доза - 0,5 стакана. Курс длится неделю.
7. Если беспокоит отрыжка воздухом, нужно смешать в равных пропорциях сок моркови и картофеля. В итоге должно получиться 100 мл. Употреблять по 0,5 стакана перед приемом пищи трижды в день.
8. Если постоянно мешает отрыжка воздухом, то нужно после еды употребить морковное пюре или обычную свежую морковь. Если ее нет, то можно использовать яблоко. Еще очень полезно пюре из обоих продуктов.
9. Обычная чистая вода тоже спасает от отрыжки. Достаточно до приема пищи мелкими глоточками выпить небольшое количество жидкости. После еды употреблять воду нежелательно.

Многие люди задумываются о том, как избавиться от отрыжки воздухом. Этот неприятный симптом доставляет массу хлопот, если он проявляется систематически. Но от него можно избавиться. Когда мучает отрыжка, в первую очередь нужно пересмотреть свое питание. Если проблема связана с различными заболеваниями, то необходимо обратиться в больницу. Врач подберет соответствующее лечение.

Такое явление, как отрыжка, знакомо всем. Начиная с самого рождения, она сопровождает нас всю жизнь. Но ее появление может быть вызвано разными причинами и поэтому она может отличаться частотой возникновения, запахом и вкусом. Для того чтобы правильно подобрать средство от отрыжки и выбрать правильный метод борьбы, стоит разобраться какая именно отрыжка беспокоит.

Что такое отрыжка?

Отрыжка возникает из-за попадания воздуха в пищевод.

Это явление происходит по причине того, что воздух, имеющийся в пищеводе выходит наружу.

Если такой процесс происходит довольно редко и он не доставляет дискомфорта, на него и не обращают внимания и воспринимают как обычное явление.

Но отрыжки могут отличаться не только регулярностью проявления, но и запахом. Могут появляться отрыжки, которые вызывают болевые ощущения в горле и пищеводе.

В зависимости от того, какая отрыжка беспокоит, можно найти причину. Если знать о причине, легко можно подобрать правильное средство для борьбы с ней.

Причины возникновения

Нарушения в работе ЖКТ могут привести к появлению отрыжки.

Причины появления отрыжки могут быть довольно разные, когда воздух попадает в пищевод, либо воздух образовывается непосредственно в середине, но их можно сразу же разделить на 3 группы:

• Неправильный процесс приема пищи, неправильное питание;
• Нарушение в процессах желудочно-кишечного тракта;
• Заболевания.

Сразу стоит отметить, что в первых двух случаях можно помочь себе самостоятельно, но при заболеваниях, у которых отрыжка это симптом, нужно обратиться за лечением к врачу.

Неправильный процесс приема пищи, неправильное питание

Все понимают, что отрыжка – это воздух, который, по неким причинам, возникший в пищеварительном тракте, вырывается наружу.

Такое безобидное занятие, как разговоры во время приема пищи, способствуют образованию отрыжки, так как при разговоре вместе с едой заглатывается воздух, которому необходимо потом выйти обратно.

Также, стоит обратить внимание на сам процесс приема еды, нельзя кушать в спешке, заглатывая плохо пережеванные куски пищи. Это тоже способствует тому, что в желудочно-кишечный тракт попадает воздух.

Всем знакомо чувство переедания, оно также способствует появлению отрыжки. Этому моменту стоит уделить больше внимания, так как переедание может вызывать и более серьезные проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом.

Если говорить о самом питании, которое способствует отрыжке, в первую очередь это газированные напитки. Также жевательная резинка, при жевании которой, воздух попадает в желудочно-кишечный тракт.

К продуктам, которые способствуют возникновению отрыжки, относятся выпечка, полуфабрикаты, еда быстрого приготовления, острая и вредная пища. Когда принимается вредная пища и не соблюдается режим питания – это приводит к нарушению процессов пищеварения.

Если еда переваривается не своевременно и не правильно, образуется брожение, которое способствует газообразованию, что также вызывает отрыжку.

Что означает отрыжка воздухом, узнаете из видео:

Методы борьбы

Режим питания поможет бороться с проявлениями отрыжки.

Первое, что следует сделать – это придерживаться режима питания и правильного приема пищи.

Во время трапезы тщательно прожевывать пищу, кушать нужно небольшими порциями и следить за перееданием. Во время еды не нужно спешить, разговаривать и суетится.

Исключить вредные продукты питания, также, можно проследить, после какой еды появляется отрыжка. Нельзя сказать с полной уверенностью, какой из продуктов вызовет отрыжку, так как это является абсолютно индивидуальным.

После любого приема пищи, обязательно немного времени провести в спокойствии. Не делать резких движений, запрещены физические упражнения.

Для хорошего пищеварения, помогают спокойные 15-минутные прогулки на свежем воздухе. При правильном процессе пищеварения, еда не застаивается, нет процесса брожения и соответственно газообразование не происходит.

Нарушение в процессах желудочно-кишечного тракта

Альмагель — препарат от отрыжки и вздутия живота.

Для данного раздела существуют 2 группы причин, на которые стоит уделить внимание.

К первой группе относятся заболевания, которые вызывают нарушение процесса пищеварения и тут поможет только лечение самого заболевания. Такой симптом, как отрыжка, может подсказать запахом, на что стоит обратить внимание:

1. Когда запах напоминает тухлые яйца, это говорит о том, что в желудке происходит процесс гниения пищи. Чаще всего это вызвано запорами и дисбактериозом;
2. При отрыжках, которые сопровождаются только что принятой пищи, говорят о том, что еда задерживается в пищеводе либо замедленная перистальтика. Это может быть вызвано большими порциями еды. Чтобы активизировать перистальтику и ускорить эвакуацию пищи из желудка, нужно уделить внимание двигательной активности, но не после приема пищи;
3. Могут возникать отрыжки с горечью, что говорит о свободной желчи в желудке. С одной стороны, данный процесс говорит о хорошем функционировании печени, с другой стороны, говорит, что питание неправильное, а именно — его мало. Нужно пересмотреть режим и добавить один-два приема пищи;
4. Если мучают отрыжки с кислым привкусом, при которых чаще всего наблюдается изжога – это говорит о раздражении слизистой. Они возникают при гастритах и нарушении желудочно-кишечного тракта. Данные симптомы говорят о неправильном рационе и режиме питания;
5. Существую отрыжки, которые сопровождает привкус ацетона либо химический – это говорит о низком уровне глюкозы. Часто возникает при заболевании сахарным диабетом. Также, может быть вызвано плохим питанием.

И вторая группа – это непосредственно питание и режим, которые способны влиять на процесс пищеварения. Застои пищи, газообразование вызывают отрыжку и, если это не симптом заболевания, то со временем может им стать, так как нарушение процессов — это неправильное состояние организма, которое вызывает в свою очередь заболевания.

Заболевания

К этой группе относятся заболевания более серьезные — язва, болезни сердца, раковые заболевания, заболевание сосудов, нервные заболевания, печени, желчного пузыря, при которых обязательно обращение к врачу и лечение. Тут можно воспользоваться только одним советом, он относится к режиму питания и потреблении полезных продуктов.

Так как каждое заболевание предусматривает курс лечения, препараты и методы лечения, которые помогают при отрыжке нельзя рекомендовать и подбирать самостоятельно.

Медицинские препараты

Омепразол поможет понизить кислотность и избавит от изжоги.

Если обратится за помощью к медикаментам, от отрыжки можно избавиться, но стоит помнить, что причину появления также стоит устранить.

Часто обращаются к препарату Альмагель, помогает не только от отрыжки, но от вздутия и изжоги. Но стоит учесть противопоказания, у кого имеется заболевания почек и кормящим матерям, его принимать нельзя.

Также, есть препарат Мотилиум, ускоряет процессы пищеварения и избавляет от застоев. При таких заболеваниях как опухоль гипофиза, кровотечение ЖКТ, непроходимость желудка препарат противопоказан.

Не менее известен Панкреатин, при отрыжках, тяжести в желудке и изжоге. Если есть заболевание панкреатит, препарат принимать нельзя.

Можно воспользоваться препаратом Омепразол, кроме избавления от изжоги, поможет понизить кислотность. Но, если имеются заболевания печени и во время беременности, лактации, препарат противопоказан.

Есть препарат Смекта, который избавит от изжоги и поможет при вздутии. Но нельзя принимать данный препарат при кишечной непроходимости.

Кроме того, что у каждого препарата есть противопоказание, имеются и правила приема, которые нужно соблюдать и принимать согласно дозировок.

Помощь народными методами

Чай с мятой — народный метод борьбы с отрыжкой.

Довольно простые методы борьбы помогут улучшить процесс пищеварения, избавить от неприятных отрыжек, а также благоприятно отразятся на процессах желудочно-кишечного тракта.

Можно заварить ароматный чай с добавление мелиссы либо мяты. Он поможет избавиться от процессов гниения и хорошо помогает при спазмах. Приготовить можно отдельно одно растение, запарить кипятком и дать настояться, а можно добавлять к обычной заварке.

Также, можно приготовить настойку с золототысячником. При приготовлении следовать пропорции: 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Но важно придерживаться дозировок, 1 столовая ложка 3 раза в день. Хорошо помогает корень аира.

Его можно принять в виде порошка – 1/3 чайной ложки в сухом виде. Это поможет не только от отрыжки, но и спасет при изжоге. Также, корень аира полезно добавлять в чай, делать настой. Он улучшает пищеварительный процесс, хорошо влияет на слизистую и уберегает от газообразования и процесса гниения.

Незаменима и полезна ромашка, которую можно использовать как добавку к обычному чаю или приобрести ромашку в дозированных пакетиках и заваривать отдельно. Она поможет при воспалительных процессах слизистой, убережет от процессов гниения, застоев пищи, также, имеет бактерицидное действие.

Хорошо на пищеварительные процессы влияет малина и ежевика, которую можно использовать как добавку или отдельно как настой. Не стоит забывать о полезности супов и бульонов. Следует добавить в свой ежедневный рацион жидкую пищу, что позволит улучшить процесс пищеварения, снизит газообразование и простимулирует выработку желчи.

Так или иначе, появление отрыжки связанно с процессом пищеварения и едой, которую принимает человек. Поэтому первое, что следует сделать – это пересмотреть свой рацион и придерживаться режима питания. Отдать предпочтение полезным продуктам, а от вредных — отказаться.

Прежде чем обращаться к медикаментам, стоит проконсультироваться с врачом, так как он подскажет правильный вариант лечения. Благодаря народным методам, можно улучшить процессы пищеварения и провести профилактику заболеваний.

Человеческий организм уникален по своей природе. Ведь в большинстве случаев он старается самостоятельно справиться с различными проблемами, которые у него возникают. Так, сейчас хочется рассказать о том, как избавиться от отрыжки, а также рассмотреть различные причины ее возникновения.

Что это такое?

Прежде чем разбираться, как избавиться от отрыжки, нужно узнать, что это, собственно, такое. Так, сам процесс - это выход скопившегося в желудке или пищеводе газа. Откуда же он там берется, этот газ? Тут вариантов развития событий несколько. Так, в первую очередь сам человек может заглатывать определенное количество воздуха (это может происходить во время беседы за столом, а также при потреблении газированных напитков), который должен выйти естественным путем. Также возникновение отрыжки возможно в результате процессов брожения или даже гниения определенных продуктов, которые находятся в желудке - именно это может свидетельствовать о том, что с организмом не все в порядке и нужно предпринять определенные меры.

Главное правило

Если кто-то хочет разобраться, как избавиться от отрыжки, тут главное уяснить, что всему виной, чаще всего, тот рацион питания, который присущ человеку. Тут нужно хорошенько пересмотреть свое меню и исключить те продукты, которые могут вызывать подобное состояние. С чем же лучше всего расстаться?

Самый лучший способ

Однако после всех рекомендации по избавлению от такой проблемы, как отрыжка, хочется сказать главное: лучше всего не заниматься самолечением, а в любой ситуации обращаться за врачебной помощью. Ведь бывают ситуации, в которых отрыжка - не такое и безобидное явление, а симптом более тяжелого и сложного заболевания.