Какая группа крови будет у ребенка? (калькулятор группы крови и резус-фактора). Самая редкая группа крови в мире. Резус фактор самой редкой группы крови у человека

4 группа крови резус отрицательный встречается довольно редко. Ее обладатели составляют лишь 8% от всего населения Земли. Такая исключительность делает их уязвимыми в случае потери крови и поиска вероятного донора. Поэтому врачи часто используют замороженную кровь для оказания срочной медицинской помощи. Каждый тип крови имеет свой набор уникальных свойства и характеристик для совместимости. А именно эта — особенная, поэтому ее характеристика нуждается в тщательном изучении под разными углами.

Характеристики 4 группы крови

От группы крови зависит не только характер человека, но и общее состояние здоровья. Обладатели отрицательного резус-фактора имеют сильную иммунную систему. Но в то же время страдают расстройствами пищеварительной системы. Очень часто среди обладателей четвертой группы крови можно встретить людей, страдающих заболеваниями дыхательных путей, вызванными вирусными инфекциями. Первая и вторая группы, напротив, имеют более высокий уровень устойчивости к вирусам.

Необходимо отметить, что четвертая отрицательная группа крови еще до конца не изучена учеными, поскольку открыта относительно недавно. Поэтому ее исследуют по сей день. В период беременности у женщины может измениться резус-фактор. Кроме того, такие люди способны легко перестроиться при смене рациона. Эта способность развивалась эволюционным путем, поэтому у людей с данным типом крови нет проблем с ожирением. Люди с отрицательной четвертой группой имеют собственное восприятие происходящих вокруг событий. Это относится к творческому началу, особенностям поведения и интеллектуальным способностям. Группа крови 4 отрицательная сказывается и на отношениях в социуме, которые выстраиваются для таких людей не лучшим образом. Им тяжело органично вписаться в коллектив. Но, несмотря на все это, люди с четвертой группой крови обладают твердым и устойчивым характером, хотя иногда бывают ранимыми.

Таких людей часто считают довольно странными, поскольку они отличаются от сверстников. Им не интересны популярные для многих развлечения. Они больше сконцентрированы на интеллектуальном развитии, им подойдет процесс самопознания. Поэтому индивидуальность для людей с 4 группой крови резусом отрицательным — не пустое слово. Они всегда стараются выделиться из толпы, найти что-то поистине уникальное для себя и особенности собственного характера.

Физически чрезвычайно выносливые, но ранимые в душе. Отличаются достаточно развитой интуицией. Вообще, как у мужчин, так и у женщин довольно своеобразное восприятие мира, поэтому окружающие относятся к ним с подозрением. Но это лишь из-за того, что эти индивидуумы не хотят совершать шаблонных действий.

Предпочтения в рационе

Четвертая группа крови встречается у людей, которые чаще остальных страдают анемией. Риск возникновения недуга у данной категории людей высокий. Чтобы не стать жертвой нехватки железа в организме, следует регулярно принимать витамины и следить за питанием. Это значит, что в рацион необходимо включить все полезные микроэлементы, витамины, минералы, которые бы стабилизировали питание человека.

Не секрет, что ученые смогли составить перечень продуктов, употребление которых положительно отразится на уровне железа, поможет поддерживать его на достаточном уровне. Кроме того, употребление продуктов из списка позволит человеку контролировать вес тела в пределах нормы, учитывая все особенности поведения и образа жизни.

Люди, у которых четвертая группа крови с отрицательным резус-фактором, должны внимательно следить за количеством съедаемого мяса, поскольку продукт способен привести к повышению массы тела. Это возникает в результате увеличения уровня кислотности. Врачи рекомендуют данным людям внести в список употребляемых продуктов овощи, а также заменить белки животного происхождения.

Список продуктов выглядит следующим образом:

• нежирное мясо (баранина, индейка, курица);
• творог, сыр и простокваша;
• фрукты.

А вот о чем стоит забыть:

• цитрусовые;
• дары моря;
• острые продукты;
• копчености.

Организм (независимо от группы крови) нуждается в постоянном пополнении запасов аминокислот и комплекса витаминов, которые находятся в нежелательных к употреблению продуктах. Полностью отказываться, например, от тех же морепродуктов не рекомендуется. Стоит контролировать их употребляемое количество. Главное, чтобы все было в меру.

Недостаток микроэлементов можно восстановить, если добавить в меню такие продукты:

• кашу из кукурузы;
• культуры из семейства бобовых;
• печень;
• филе курицы.

Люди с четвертой группой и отрицательным резусом могут употреблять скумбрию, щуку, окуня и треску. В то же время камбалу, лосося и сельдь в копченом виде следует исключить из рациона. Особенности их мяса несовместимы с четвертой отрицательной. Если же при соблюдении правильного питания наблюдается увеличение массы тела, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Четвертая группа крови и беременность

Данный тип крови играет немаловажную роль в возможности зачатия. Будущая мама с четвертой отрицательной группой может столкнуться с рядом проблем из-за несовместимости с потенциальном папой. Более сложная ситуация возникает в случае несовместимости матери и ребенка.

Совместимость крови отца и матери — залог жизни и здоровья ребенка

Совместимость матери и отца — специальная медицинская процедура. Даже в случае негативного результата пара может рассчитывать на возможность зачатия.

Нарушенная во время беременности совместимость приводит к резус-конфликту. Это повышает риск возникновения выкидыша, негативно влияет на здоровье малыша и матери. Если резус-конфликт был обнаружен на восьмом месяце беременности, то матери вводится специальная вакцина, особенности которой позволяют максимально ограничить возможность возникновения патологий.

Отрицательный резус-фактор является сигналом отсутствия в плазме антител. А вакцина способна нейтрализовать все ненужные элементы в жидкости плода.

Для женщины с четвертой отрицательной группой крови последующая беременность может означать лишь то, что у ребенка будут отклонения в развитии. Врачи настоятельно не рекомендуют заводить таким парам детей повторно, поскольку резус-конфликт всегда следует учитывать.

Совместимость

Если человек с четвертой отрицательной группой крови изъявил желание стать донором, то его кровь считается чрезвычайно ценной. Реципиенты с четвертой группой — везучие люди, поскольку долго раздумывать, какая группа крови подходит, не придется. Их кровь совместима со всеми остальными типами. Подвох заключается только в случае с отрицательным резус-фактором. Донором для такого человека может стать лишь тот, у кого тоже отрицательный резус.

Наверное, никто из нас не будет спорить с утверждением о том, что все люди разные. У каждого из нас свои привычки, привязанности, черты характера, которые составляют неповторимую индивидуальность. Как правило, это обусловлено множеством факторов. Удивительно, но сейчас можно определить характер по группе крови (их на сегодняшний день известно четыре). Выяснив, какая из них у того или иного человека, можно получить сведения не только о состоянии его здоровья, пищевых привычках и прочих физиологических особенностях, но и составить общий психологический портрет.

Знаете ли вы, какой у людей, которым при рождении досталась, например, редкая группа крови 4 положительная, характер? Нет? Сегодня мы поговорим об этом, а также о том, какими чертами природа наградила индивидов с различными типами крови.

Первая группа (0): общая характеристика

Эта группа положила начало развитию и возникновению других, позволив человеку подняться к вершине пищевой цепи.

У тех, в чьих жилах течет 1 группа крови, характер поистине целеустремленный и напористый. Более того, такие люди - обладатели ярко выраженного инстинкта самосохранения, что вполне предсказуемо. Ведь его отсутствие могло бы привести к тому, что человечеству не удалось бы пройти такой трудный путь, меняясь и развиваясь. Для того чтобы оставаться крепкими и выносливыми, людям с первой группой крови рекомендуются продукты с высоким содержанием белка. Если их в рационе недостаточное количество, это чревато вялостью и набором веса. Такие люди плохо адаптируются к новым условиям питания и изменениям в окружающей среде. Перемены могут стать причиной чрезмерной активности иммунной системы.

Психологический портрет

С психологической точки зрения, у людей, у которых первая группа крови, характер лидера, сильного и уверенного в себе. Если перед таким человеком стоит какая-либо цель, будьте уверены: кто-кто, а он обязательно добьется желаемого и поднимется на вершину, выбрав правильное направление. Он весьма эмоционален и полностью уверен в своих силах, готов костями лечь ради достижения поставленной цели. Главными врагами для него становятся его же высокомерие и некоторая самовлюбленность, но этот человек устойчив к неврозам и быстро восстанавливает свои силы. Его слабостями являются чрезмерная ревность, суетливость и болезненная амбициозность, которая не дает ему возможности объективно воспринимать любую критику, даже справедливую. Тем не менее, это не мешает ему быть хорошим другом.

Определяя характер человека по группе крови, этих людей мы смело можем называть воителями. Они законодатели моды, преданные, страстные, самоуверенные, независимые, амбициозные, тщеславные, ревнивые, порой завистливые.

Люди с первой группой крови могут страдать от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритов и тяжелых форм болезней желудочно-кишечного тракта, различных воспалительных заболеваний, таких как колиты или артрит, расстройств свертываемости крови, дисфункции щитовидной железы и разного рода аллергических реакций. Грудные дети с этой группой крови чаще других подвержены развитию гнойно-септических инфекций.

Для поддержания хорошей физической формы таким людям рекомендуется отдать предпочтение активным видам спорта, например, аэробике, бегу, восточным единоборствам.

Известные личности

Среди известных людей первую группу крови имели королева Великобритании Елизавета II; один из основателей группы The Beatles Джон Леннон; «король рок-н-ролла» - американский певец и актер Элвис Пресли; актер Пол Ньюман.

Вторая группа (А): общая характеристика

Эта группа крови начала распространяться вместе с переходом к более современному способу добывания пищи. Ее обладатели всегда пытались приспособиться к тому, чтобы прожить на территории с высокой плотностью населения, к стрессам, которые являются неотъемлемой частью жизни среди себе подобных. Организмы этих людей, подстраиваясь под требования окружения, состоящего из огромного количества людей, неизбежно обзаводятся своеобразными физиологическими особенностями, которые определяют характер человека. По группе крови можно определить и различные его черты.

Одно из важнейших качеств людей, населявших древние города, - способность жить на виду, в обществе. Люди с этой группой крови в то время должны были быть аккуратными, опрятными, скромными, порядочными, дисциплинированными, законопослушными и хорошо владеющими собой. Существование любого общества невозможно без уважительного отношения его членов как друг к другу, так и к чужой собственности. Любой индивид, привыкший к одиночному образу жизни, плохо уживается с другими и чувствует себя неустроенным в толпе. Если бы характер человека с первой группой крови остался без изменений, не эволюционируя для привыкания к жизни в аграрной общине, это привело бы к всеобщему хаосу, а результатом его стала бы гибель всех людей. Нашим предкам, как утверждают некоторые ученые, удалось выжить лишь благодаря образованию второй группы крови.

Определяя характер по группе крови, представителей данного типа можно описать как спокойных, терпеливых, чувствительных, ответственных, чрезмерно предусмотрительных, сверхосторожных, упрямых, не умеющих расслабляться людей.

Особенности характера

От первых обладателей крови данного типа требовалось проявление ума и смекалки, хитрости и находчивости, страсти и пылкости, а также тонкого чутья при решении различного рода проблем, которых стало намного больше с течением времени. Все эти качества существовали и развивались внутри определенной системы, в некоторых рамках. Возможно, это стало причиной того, что человек с указанной группой крови и в наши дни склонен к тесной взаимосвязи с окружающими.

У тех, кому досталась группа крови 2, характер скрытный: они привыкли прятать от окружающих свое беспокойство, тревоги и страхи.

На первый взгляд кажется, что такой человек плохо приспособлен к напряженной, хлопотной и бурной жизни лидера, которую с легкостью ведет обладатель I группы крови. Однако нельзя со уверенностью утверждать, что он не может стать лидером, инстинктивно отвергая принцип, которого придерживаются все современные руководители: «Человек человеку - волк».

Забравшись на самый верх карьерной лестницы, эти люди, как правило, склонны к проявлению терпения в любых ситуациях и желанию искать правильный (мирный) выход в случае возникновения любой неприятной ситуации. Может сложиться и другая ситуация: они будут главными интриганами в коллективе, пытающимися все брать на себя и не считающими нужным советоваться с кем-то относительно своих действий. Все это - не что иное, как проявление реакции на стрессовые ситуации.

Они любители гармонии, спокойствия и порядка. Им комфортно работать с другими людьми, в чем помогают их чувствительность, терпеливость и доброжелательность. Слабость людей со второй группой крови заключается в упрямстве, неспособности расслабляться и чрезмерной погруженности в себя. Помимо этого, они могут быть склонны к злоупотреблению спиртным и перееданию.

Человеку, у которого 2 положительная группа крови, характер позволяет без малейшего дискомфорта занимать подчиненную должность, если рядом с ним есть единомышленники. Он - ценитель комфорта, причем как душевного, так и бытового, ненавистник конфликтов. В глубине души он неисправимый романтик, который порой бывает упрямым и раздражительным.

Проблемы со здоровьем

Люди с данным типом крови имеют предрасположенность к ревматическим заболеваниям, диабету 1 типа, бронхиальной астме, ишемической болезни сердца, аллергиям, лейкозам, холециститу, желчнокаменной болезни и раку.

Для того чтобы успешно противостоять ужасным внутренним стрессам, которые переживает организм человека с этим типом крови, рекомендуются занятия хатха-йогой и выполнение различных успокаивающих, созерцательных и релаксационных упражнений.

Личности

Этот тип крови у таких известных людей, как немецкий фюрер Адольф Гитлер, 41-й президент США Джордж Буш-старший, японский писатель Сосэки Нацумэ, барабанщик группы The Beatles Ринго Стар, принцесса поп-музыки Бритни Спирз.

Третья группа (В)

Этот тип крови появился в результате миграции рас, живущих на африканском континенте, в страны Европы, Азии, Северной и Южной Америки.

Первые люди с третьей группой крови, повинуясь ходу истории, заселили новые земли, приспосабливаясь к прежде неведомым человечеству условиям жизни, в первую очередь к особенностям климата. Помимо этого, им приходилось справляться с последствиями смешения различных рас, что требовало проявления изобретательности и хитрости. Со временем это умение переросло в созидательные и творческие способности, а также в психологическую гибкость.

Они меньше нуждались в социальной гармонии, не стремились ужиться в обществе других людей и не были готовы подчиниться уже заведенному порядку. В то же время такие индивиды не имели охотничьей целеустремленности, которая свойственна носителям первой группы.

Тем не менее, у тех, кому досталась 3 группа крови положительная, характер истинного охотника. Эти люди - настоящие индивидуалисты, привыкшие не придерживаться заведенных обычаев, сильные, оптимистичные, способные к творчеству и креативному мышлению, гибкие, сумасбродные и непредсказуемые.

Немного о психологических чертах

Данная выше характеристика верна для людей с 3 группой крови и сегодня. Они психологически более гибкие и меньше других подвержены большинству распространенных заболеваний.

Как ни странно, но такие индивиды с большой долей вероятности могут получить все самое лучшее, что дается человеку при жизни. И все это благодаря присущей им умственной активности и повышенной чувствительности.

Тем, кому от природы досталась 3 группа крови, характер позволяет проявлять максимальную терпимость. Им легче устанавливать контакты с другими людьми по причине их генетической уравновешенности, несклонности к вызывающему стилю поведения и конфронтации, способности понимать точку зрения, противоположную их собственной, природному сочувствию и сопереживанию.

Такой человек открыт миру и оптимистичен, любит приключения. Среди всех людей он больше остальных склонен к философствованию и аскетизму, отличается индивидуализмом. Поступает почти всегда так, как считает нужным. Порой ему трудно входить в контакт с людьми-носителями других типов крови. Временами он немногословен и втайне часто страдает от депрессии.

Как уже говорилось раньше, такие люди - психологически гибкие, они имеют очень развитое воображение. Однако стремление к независимости может сыграть с ними злую шутку, сделав их слабыми и незащищенными.

Недуги

Человек с третьим типом крови подвержен развитию послеоперационных инфекций, пневмонии, радикулиту, остеохондрозу и другим заболеваниям суставов. Он страдает чаще других от синдрома хронической усталости, аутоиммунных расстройств, множественного и рассеянного склероза. Женщины с третьей группой крови нередко становятся жертвами послеродового сепсиса и гнойного мастита.

Для поддержания надлежащей физической формы рекомендуются нагрузки, в которых учтены как физические упражнения, так и ментальная балансировка: это велосипедные прогулки, плавание, теннис (большой или настольный).

Известные личности

С третьей группой крови на свет родились такие знаменитые люди, как японский кинорежиссер Акира Куросава, один из основателей легендарной группы The Beatles Пол МакКартни, американская актриса Миа Фэрроу, а также голливудские актеры Леонардо ДиКаприо и Джек Николсон.

Четвертая группа (АВ)

У тех, кому природой была дана 4 группа крови, характер самый спокойный среди представителей всех групп. Этот тип появился как результат слияния чувствительных и раздражительных людей, имеющих вторую группу крови, и уравновешенных, сосредоточенных, устойчивых представителей человечества с третьим типом.

В результате этого получился одухотворенный, многогранный, но порой распыляющийся человек, который пытается объять необъятное.

Определяя характер по группе крови, людей с данным типом мы можем условно назвать гуманистами. Они управляемы, рациональны, коммуникабельны, весьма популярны в обществе, разборчивы во всем, подчас чопорны, втайне нерешительны.

Психологический портрет

Люди с данным типом крови спокойные и уравновешенные, в их обществе всегда комфортно, они пользуются заслуженной любовью окружающих. Могут мастерски развлекать других, но в то же время они очень справедливы и тактичны по отношению к людям, находящимся рядом с ними. Порой бывают резкими, колеблются при принятии любого рода решений и находятся в постоянных внутренних конфликтах с самими собой.

Предрасположенность к заболеваниям и физическая активность

Люди с этой группой крови чаще других страдают от ОРВИ, гриппа и прочих инфекций, ангины и гайморита, сердечных заболеваний, рака и анемии. Наверное, больше, чем для других, физическая нагрузка важна для тех, кому досталась 4 группа крови. Характер человека подобного типа требует успокаивающих физических упражнений, таких как тай-чи-чуань или йога, которые рекомендуется сочетать с умеренной нагрузкой в виде ходьбы и бега, езды на велосипеде и тенниса.

Выдающиеся личности

Среди знаменитостей, имеющих эту редкую группу крови, гонконгский актер Джеки Чан, голливудская актриса Мэрилин Монро, 35-й президент США Джон Кеннеди, солист группы The Rolling Stones Мик Джаггер, французский автогонщик Ален Прост.

Как видите, определить характер по группе крови вполне возможно. При этом не столь важно, какой расы или пола человек, даже если у него редкая группа крови 4 положительная. Характер сложно изменить, но если вас что-то не устраивает, можно постараться справиться с недостатками, ежедневно работая над собой.

Одна из неразгаданных тайн процесса эволюции – образование 4-ой группы крови. На этот счет существует три гипотезы, которые гласят:

Четвертая группа крови образовалась в результате смешения рас, желтой с черной, и черной с красной, имеется ввиду американские индейцы. Из-за редкости таких браков, как в прошлом, так и в настоящем времени, людей с четвертой группой крови явное меньшинство.

На Земле их не более 5%, по некоторым данным не более 3%. Помимо этого, четвертая группа крови крайне редко образуется от смешения второй группы и третьей и первой группы с третьей.

Четвертая группа крови образовалась как следствие поражения человеческого организма вирусными инфекциями, которые бушевали на Земле после 1500 года. Здесь стоит обратить внимание, что до этого времени люди не болели вирусными болезнями.

Все болезни тогда были вызваны лишь микроорганизмами, а они меньше вирусов в несколько тысячи раз. Но за последние 500 лет на Земле начали распространяться абсолютно новые для человеческой иммунной системы вирусные заболевания.

Такие инфекции как: свинка, корь, грипп, полиомиелит, краснуха, ОРЗ, оспа, герпес, лихорадка желтая и геморрагическая, бешенство и, наконец, с 1990 года СПИД и с 2003 года неспецифическая пневмония, обрушились на человечество только за последние 500 лет.

Удачная борьба с крупными болезнетворными микроорганизмами с помощью антибиотиков и прочих лекарств не позволяет уничтожать патогенные вирусы, потому что, вирусы располагаются непосредственно в клетках органов человека.

И если кровеносная система человека не заполнится особыми гамма-глобулинами, исцеление от вирусной инфекции не осуществится. Таким образом, за 500 лет иммунная система человека весьма значительно меняла в крови свой белковый состав, реагируя этим самым на распространение вирусных инфекций.

Отсюда гипотеза, что четверная группа крови возникла у людей как ответ на вирусное нашествие.Наконец, есть мнение, что четверная группа крови появилась из-за сильного увеличения, за последние 500 лет, в пищевом рационе человека подвергшихся температурной обработки, синтетических и полусинтетических продуктов питания.

Приблизительно после XVI века и по сей день, всю пищу животного и растительного происхождения подвергают чрезмерной тепловой обработки, то есть долгое время варят, жарят, при температуре более 100°С.

Человечество больше стало потреблять синтетические продукты питания, получаемые путем переработки натуральных продуктов, например, маргарин, который делается путем гидролиза кислот и растительных масел.

Искусственные продукты питания создаются из нефти, газа, угля. Практически во всех пищевых продуктах, сегодня, используются синтетические компоненты. Все это поступает в кровь человека и изменяет ее состав.

Все прошедшие 500 лет человечество изменяет свой состав крови потреблением таких продуктов питания, что могло привести к возникновению четвертой группы крови.Мне кажется, последняя, пищевая гипотеза менее правдоподобна, тем не менее, она существует.

Учитывая, что среди всего населения Земли, наиболее часто IV-ая группа крови встречается у коренных жителей Японии, Юго-восточной Азии и коренного населения Австралии, навряд ли причиной появления четвертой группы явилось синтетическое питание.

Действительно четвертая группа крови самая молодая и редкая, она появилась примерно тысячу лет назад и ее имеют только 5% населения Земли.

Люди с IV-ой группой крови обладают уникальной способностью к адаптации в окружающей среде и условиям питания, а организм их имеет высокую сопротивляемость к различным заболеваниям. У них слишком чувствительная пищеварительная система и очень толерантная иммунная система.

Кроме этого, загадочность происхождения, более современная смесь организмов с типом крови «А» и «В», наряду с остальным, делают эту группу крови особенной.Человек с IV-ой группой крови чтобы снять стресс, занимается интеллектуальной деятельностью, которая сопровождается физической активностью и высвобождается больше количество созидательной энергии. Он легко уживается с другими людьми, очень спокоен и доброжелателен.

Под знаменем этой группы крови самые мягкие, уравновешенные люди, которые умеют развлечь и вытащить любого из депрессивного состояния. При этом они аккуратны, честны и тактичны. Их слабость в том, что они сами имеют свои внутренние конфликты, от этого их нерешительность, трудности при выборе или принятии решения, а также боязнь нового.

Однако их склонность к мистике и загадочности наряду с высокой духовностью делает людей с этой группой крови замечательными прорицателями.

Комментарий Эргашака:

Я лично знаком и лечил многих людей с четвертой группы крови. Болшинства у этих людей нервная система и иммунитет уязвимы, хотя не смотря каждый из них имеет десятки вирусов, сами выглядять красиво и по их виду не скажешь больным, они сами тоже себя считают практически здоровыми, даже удивляются когда перечислишь их вирусов, заявишь им о вторичном иммунодифиците, они ощоломляются.

Я у нескольких таких больных заметил, интересную, почти у всех одинаковую тенденцию: сегодня полностью очистил их организм от вирусов, через месяц эти вирусы опять у них появляются.

Названия этих вирусов страшны: множества герпесвирусов, втом числе и цитомегаловирус, тоговирусы, вирусы иммунодифицита, десятки видов вирусы Т-лимфацитов, даже явные онковирусы.

Они живут с этими болезнотворными в симбиозе, якобы их друзья, редко вызывают эти вирусыу этих людей болезненные состояния кроме падении иммунитета и понижаются у этих людей показатели фотонного индекса и индекс биологической возрасти, конечно в таких случаях снижается противоборствующие силы организма к инфекциям у этих больных.

И отсюда мы целители начинаем беспокоится в их здоровье, но они сами себя чуввствуют, можно сказать прекрасно.

Привожу явный пример. Самый близкий человек мне, мой ассицент Алле Андреевне сейчас 25 лет. У ее матери и у отца кровь второй группы. В семье (у их роде) только у нее четвертой группы кровы. Перенесла только аппендицит. Никогда не болела. До моего обследования себя считала здоровым.

При биорезонансной диагностике у нее нашлось сотни вирусов, с вторичным иммунодифицитом. Несколько десятки раз полечил, до полного излечения. Через некоторое времени все вирусы опять тестируются, при этом она себя считает вполне здоровым.

Она является кандидатом на долголетия: ее температуры тела почти всегда ниже тридцати шести и ее ЧСС постоянно ниже шестдесять, и она с низким давлением крови, физически вынослива и очень гибкая, не любит мясапродукты, ведет здоровой образ жизни.

Все эти качества признаки долгожительства. Наверно вирусы природой дано ей, жить с ними симбиозно в земной жизне. Ее сильно украшают божественная красота, чрезмерная доброта, духовная и телесная чистота, интерес к тайным наукам, высокая духовность, прекраснейший ясный ум, развитая интуиция, художественный талант и многие другие положительные качества.

Я ее первой знакомстве с даты рождения без оговорочно взял себе в ученики: у нее присутствовали все цифры Пифагора, такая матрица очень редько встречается. Конечно, такой человек наделен всеми преимуществами Вселенной. Впоследствие она почти оправдала все мои ожидания от нее и она рада стараться день и ночь,чтобы стать знаменитой русско-украинской писательницей, по имени Алла Насальская. Вот такие люди есть среды четвертой группы кровы.

Соединительную жидкость в организме человека можно отличить по наличию антигенов в эритроцитах. По сравнению с другими фенотипами 4 группа крови была обнаружена учеными последней, как сочетающая антигены 2 и 3 групп.

История

Группа крови AB была открыта американским врачом Карлом Ландштайнером в начале ХХ в. по системе определения групп AВ0. Примерно в тот же период времени чешский профессор Ян Янский классифицировал иммуногенетические качества соединительных тканей на 4 основных подразделения.

Определение кровяной группы производится с помощью специальных сывороток или цоликлонов анти-А и анти-В. У человека с 4 типом в крови нет антител, которые препятствуют попаданию чужеродных антигенов.

Кровяные тельца также классифицируются по резус-фактору, т.е. по совместимости антигенов.

Для обозначения резус-фактора применяются иммунные антирезусные сыворотки. 4 отрицательный и положительный тип крови являются редкими, не более 6% людей всего мира имеют такую комбинацию генов. Варианты появления IV группы включают:

• расовое сочетание;
• преобладание мясных или растительных продуктов в рационе питания;
• воздействие вирусных клеток на организм.

Ни одна из перечисленных версий не имеет абсолютного доказательства. Исследования ученых-гематологов показывают, что комбинаций фенотипов гораздо больше, чем 4. Обнаруживаются новые иммунные сочетания кроветворения, которые встречаются не так часто.

Преимущества и недостатки

Иммунная система людей с 4 типом кроветворения обоих резус-факторов более вынослива к некоторым инфекционным и вирусным заболеваниям. Основные преимущества обладателей данного подвида:

• сочетание антигенов типа А и В;
• относительная гибкость иммунитета;
• возможность вливания соединительной жидкости любой другой группы.

Учеными выявлен факт, что 4 положительная группа крови встречается намного чаще, чем группа с отрицательным резус-фактором. Наличие такой антигенной особенности имеет и свои недостатки:

• чувствительность системы пищеварения;
• возможная несовместимость матери и плода при беременности;
• склонность к болезням сердца и сосудов из-за высокого уровня холестерина.

Особенностью 4 отрицательной группы крови является ее редкость. Чаще всего этот тип встречается у азиатов и австралийцев.

Характер человека

Существует некоторая зависимость характера человека от его антигенов. Людям с 4 категорией часто приписывают такие качества:

• коммуникабельность;
• открытость;
• эмоциональность;
• артистизм.

4 отрицательный тип крови у мужчин добавляет их нраву неуравновешенность и обидчивость. Носители данного фенотипа часто мечтательны и склонны к творчеству. Некоторые источники утверждают, что люди с такой характеристикой обладают магическими способностями. Такая характеристика крови у женщин привносит в их характер нерешительность и зависимость от окружающих. Считается, что люди данной категории способны быстро приспосабливаться к жизненным переменам. Нет доказанных суждений насчет влияния резус-фактора Rh на характер человека.

Здоровье

Иммуногенетические признаки соединительных тканей могут влиять на предрасположенность к заболеваниям. Пациенты с 4 группой крови (резус положительный) более подвержены воспалительным и онкологическим болезням пищеварительного тракта. Им свойственна склонность к заболеваниям кровеносной системы и сосудов. У носителей 4 типа раньше развивается старческая деменция. Заболевания, которые встречаются немного чаще у представителей данного фенотипа по сравнению с другими:

• аденовирусные инфекции;
• анемия;
• пиодермия;
• экзема;
• крапивница;
• ревматизм;
• аневризма.

Носители крови типа АВ менее склонны к развитию гипертонии, инфаркта миокарда и тромбоза. Зная все перечисленные особенности организма, нужно тщательнее следить за обозначенными сферами здоровья.

Беременность

В основном женщины с четвертой группой крови совместимы с мужчинами — носителями других групп. Гораздо реже встречается аллергизация женского организма на мужские антигены. В таком случае вырабатываются антитела, которые могут препятствовать нормальному развитию плода. По теории наследования, если 1 из родителей — обладатель крови группы АВ, у ребенка может быть любая группа, кроме первой.

Более опасной является несовместимость по резус-фактору будущих родителей.

В основном результат данного различия не проявляется при первой беременности. Отторжение женским организмом плода и выкидыш могут произойти при повторном зачатии. Резус-конфликт является важным фактором при планировании беременности. В некоторых случаях, если мужчина обладает противоположным женскому резус-фактором, зачатие ребенка практически невозможно. Во время беременности резус-фактор женщины может измениться.

Если антитела материнского организма поступают в большом количестве в организм ребенка, это может привести к сильной агглютинации кроветворения новорожденного. Данная патология представляет опасность и может стать причиной гибели младенца. Во избежание такой реакции ребенку должны произвести переливание крови с целью изменения резус-фактора.

4я группа крови (резус отрицательный) у женщин, планирующих беременность, требует особого наблюдения лечащего врача. Женщинам, которые перенесли выкидыш из-за резус-конфликта, рекомендовано введение антирезусного глобулина. Первую беременность носительницам данного фенотипа не стоит прерывать, так как это чревато дальнейшими осложнениями с вынашиванием плода.

Переливание

В массе человеческого организма кровяная соединительная жидкость занимает примерно 1/14 долю. При потерях крови более 1 литра назначается гемотрансфузия. Процедура переливания крови бывает необходима в таких ситуациях:

• тяжелые инфекционные заболевания;
• ожоговые поражения больших участков кожи;
• нарушение осмотического давления;
• дефицит кровяных телец;
• обильная кровопотеря;
• проведение операций в условиях искусственного кровообращения.

Большим преимуществом пациентов с четвертым положительным типом крови является то, что донорами для них могут быть носители всех типов. То же можно сказать и о четвертом отрицательном типе, их называют универсальными реципиентами. В редких случаях кровяные тельца 1-3 групп могут быть несовместимы с 4 группой из-за агглютинации.

Перед гемотрансфузией обязательно проводится тест на совместимость. Биологическая проба представляет собой трехкратное введение небольших доз кровяных телец пациенту через каждые 3 минуты. Если негативные реакции отсутствуют, значит переливание допустимо.

В то же время кровь типа аб может быть перелита только пациентам с таким же типом. Это означает, что введение крови 4 группы людям с 1, 2 или 3 группой провоцирует массовое сгущение эритроцитов.

Донорство небольшого объема крови у человека (до 250 мл) способствует активизации кроветворной системы организма. Сдавая кровь, человек помогает не только другим людям, но и себе самому.

В конце 90-х годов ХХ в. доктор Питер Д’Адамо из США предложил специальный рацион для носителей каждого типа крови. Лецитины, содержащиеся в пище, взаимодействуют с компонентами крови. Исходя из этой реакции были выведены закономерности правил питания. Судя по книге доктора Д’Адамо, люди одного типа объединены общим происхождением и личными качествами.

Люди с группой крови АВ относятся к загадочной категории. Такие особенности крови были обнаружены не так давно по сравнению с группами 0, А и В. Этот редкий тип знаменует собой адаптацию к переменам и эволюционным изменениям, включая особенности 2 и 3 типов. Тип крови 4 отрицательный причисляет его носителей к категории «горожане».

Продукты, которые должны составлять основную часть рациона:

• нежирное мясо (баранина, индейка, кролик);
• кисломолочные продукты;
• большинство овощей и фруктов;
• морская рыба и морепродукты;
• ягоды;
• орехи.

• красное мясо;
• копчености;
• соления;
• фасоль;
• кукурузу;
• гречневую крупу;
• масла, кроме оливкового;
• цитрусовые.

К нейтральным продуктам, которые можно употреблять по желанию, относятся:

• обезжиренное молоко;
• субпродукты;
• речная рыба;
• яйца;
• сало.

Диета по генетической предрасположенности не имеет доказанной эффективности, но и не принесет вреда здоровью. Организм каждого человека индивидуален и при выборе диеты следует полагаться на личные ощущения. Основы правильного и сбалансированного питания помогут выстроить свой собственный рацион.

Считается, что группа крови АВ (четвёртая) появилась совсем недавно, всего лишь около тысячи лет назад. Обладателей этой группы крови на нашей планете немного – от 2 до 5% населения. Можно предположить, что это переходная группа крови, и ее формирование еще не завершилось. Это единственная группа крови, возникшая не в результате воздействия внешней среды, а в результате смешанных браков. Люди с группой крови АВ обладают уникальными особенностями иммунитета.

Группа крови АВ – это «хамелеон». В зависимости от обстоятельств она может проявлять характеристики, приближенные к другим группам крови. Профиль гормонов стресса у АВ-людей больше всего похож на группу 0, но при этом сохраняет ряд биохимических реакций на окись азота, характерных для группы В. Особенности пищеварения АВ-людей близки к таковым у А-людей, но им, как и обладателям группы В, полезно употреблять определенные сорта мяса. В организме АВ-людей генетически запрограммирована повышенная потребность в животных белках, характерная для группы В, но при этом кислотность желудочного сока и уровень фермента щелочной фосфатазы в кишечнике понижены, как и у ваших А-предков, и из-за этого мясо переваривается и усваивается в вашем организме недостаточно хорошо. Иммунная система АВ-людей также приближена к группе А, поэтому АВ-люди подвержены повышенному риску развития раковых опухолей.

В отличие от А-людей, в организме обладателей группы крови АВ уровень кортизола быстрее приходит в норму, поэтому АВ-люди выносливее физически. Ученым еще предстоит определить, какой именно генетический фактор обеспечивает вам дополнительную выносливость. Пока же данные имеющихся генетических и психологических исследований свидетельствуют, что АВ-людям свойственна развитая интуиция и одухотворенность, способность посмотреть на привычные вещи с нетрадиционной точки зрения. Противоборствующие желания быть независимым и в то же время принятым в обществе могут порождать конфликты, но в целом следует сказать, что АВ-люди обладают множеством особенностей, наиболее ценимых в современном обществе.

Риски для людей с четвёртой группой крови

Особенности	Проявление	Повышенный риск	Варианты
Психофизиология Тенденция к повышению уровня катехоламинов (адреналина и норадреналина) в период стресса из-за пониженного уровня фермента МАО	· Чувство гнева и отчуждения от людей · Дисбаланс допамина	· Биполярное (маниакально-депрессивное) расстройство · Депрессия · Сердечно-сосудистые заболевания (в особенности у лиц, склонных к «поведению типа А») · Болезнь Паркинсона · Шизофрения · Алкоголизм и наркомания
Тенденция к быстрому выведению окиси азота вследствие влияния аллели гена В на энзиматическую выработку окиси азота	При нарушениях: · Чрезмерная эмоциональная реакция на стрессовые ситуации	· Повышенное кровяное давление
Пищеварение	· Затрудненное переваривание белков · Блокирует действие пищеварительных ферментов · Способствует разложению микроорганизмов в желудке и верхнем отделе кишечника · Может ухудшать усвоение витаминов и минеральных веществ	· Рак желудка · Желчнокаменная болезнь · Желтуха · Скопление токсинов в кишечнике	Несекреторы: Лучшее переваривание белков благодаря несколько более высокому содержанию кислоты в желудочном соке
Недостаток фермента щелочной фосфатазы в кишечнике	· Повышение уровня холестерина в крови, в особенности «вредного» LDL-холестерина · Затрудненное переваривание жиров	· Заболевания коронарных артерий · Остеопороз · Рак толстой кишки	Несекреторы: Крайне низкий уровень щелочной фосфатазы в кишечнике
Метаболизм Повышенная свертываемость крови	· Склонность к образованию тромбов	· Заболевания коронарных сосудов · Тромбоз мозговых сосудов · Ухудшение течения онкологических заболеваний	Пожилые люди: · Повышенный риск инсульта вследствие возникновения тромбов в сосудах · Повышенный риск закупорки сердечных сосудов
Иммунитет Низкий уровень антител IgA (иммуноглобулина)	· Подверженность ушным и респираторным инфекциям · Подверженность инфекциям желудочно-кишечного тракта	· Заболевания кишечника · Ревматоидные заболевания сердца · Заболевания почек · Поносы	Несекреторы: Повышенный уровень риска по сравнению с секреторами, в особенности у детей
Низкий уровень антител IgE	· Способствует развитию астмы и аллергии
Отсутствие антител к антигенам А и В	· Ослабленная активность «клеток-убийц» · Снижение способности иммунной системы различать «своих» и «чужих»	Большинство онкологических заболеваний Хронические вирусные инфекции Риск развития «медленных» инфекций	Секреторы: · Повышен риск «медленных» инфекций Пожилые люди: · Возрастное снижение активности «клеток-убийц», ответственных за иммунитет

· Проявляйте социальную активность в дружелюбно настроенном окружении. Избегайте ситуаций, связанных с острой конкуренцией.

· Избегайте ритуалистического мышления. Не «зацикливайтесь» на какой-нибудь теме, особенно если вы не в состоянии контролировать развитие событий или каким-нибудь образом влиять на них.

· Разработайте четкий план своих задач и целей на год, месяц, неделю и день.

· Изменяйте свой образ жизни постепенно, не стремитесь к революционным преобразованиям всего и сразу.

· Минимум дважды в неделю по 45-60 минут занимайтесь физкультурой или спортом, дающим аэробную нагрузку. Плюс к этому ежедневно делайте упражнения на расслабление и растяжку, занимайтесь медитацией или йогой.

· Найдите возможность участия в какой-либо форме совместной групповой деятельности (клубы, кружки, сообщества и другие коллективы).

· Ежедневно упражняйтесь в психологической технике визуализации.

· Выделяйте время, чтобы побыть в одиночестве. Найдите для себя как минимум одно дело (хобби, спорт или какое-нибудь другое занятие), не связанное с общением или зависимостью от других людей.

Основной закон питания для АВ-людей может быть изложен в одной короткой фразе: Большинство продуктов, противопоказанных обладателям групп крови А и В, противопоказаны и вам. Помимо этого:

Избегайте употребления кофеина и алкоголя, особенно в стрессовой ситуации. Особенно опасен кофеин, так как он повышает уровень адреналина и норадреналина, и без того довольно высокий у АВ-людей.

Красное мясо не должно быть для вас основным источником белка. Лучше всего для этой цели подходит рыба.

Не пропускайте приемов пищи и не сидите на голодных диетах. В промежутках между приемами пищи, проголодавшись, перекусите подходящими для вашей группы крови продуктами. Избегайте низкокалорийных диет. Не забывайте, что лишение пищи – сильнейший стресс, повышающий уровень кортизола, замедляющий обмен веществ, способствующий накоплению жира и снижению активной мышечной массы.

Не пропускайте завтрак. Ваш завтрак должен быть сбалансирован по составу и содержать много белка. Для АВ-людей завтрак – основной прием пищи, особенно если вы хотите похудеть. Он способствует метаболическому равновесию и повышает устойчивость к факторам стресса.

Ешьте помалу, но часто. Это поможет справиться с проблемами, порожденными недостаточной кислотностью желудочного сока и пониженным уровнем щелочной фосфатазы в кишечнике. Желудок при попадании в него пищи начинает сокращаться, перемешивая пищу с желудочным соком. Но если желудочного сока недостаточно, то пища дольше остается в желудке.

Следите за сочетанием продуктов. Процесс пищеварения идет лучше, Если вы избегаете сочетания белковой пищи с крахмалистой (картофель, каши). Для улучшения пищеварения можно за тридцать минут до еды принять желудочный бальзам.

2. Сочетайте интенсивные физические упражнения с успокаивающими

АВ-организм требует сочетания активных физических нагрузок и упражнений на релаксацию. Можно чередовать занятия: например, два дня в неделю – успокаивающие занятия, три дня – аэробные нагрузки.

Хатха-йога. За последние десятилетия хатха-йога, помогающая справиться со стрессом, стала очень популярной на Западе. По моим наблюдениям, это великолепная форма успокаивающих упражнений для АВ-людей.

Для здоровых АВ-людей я предлагаю следующий примерный план физической активности.

Примечание: Существуют также адаптированные стратегии для группы крови AВ: отдельно для детей младшего и старшего возрастов, а также для пожилых людей.

Чтобы достичь эмоционального здоровья и избежать нарушения психофизического равновесия, сделайте неотъемлемой частью своей повседневной жизни следующие ключевые стратегии:

о Заранее составляйте план на день и на неделю, чтобы избежать суеты, спешки и забывчивости.

о Во время работы периодически делайте перерывы-«физкультминутки», особенно если вы целый день вынуждены сидеть. У вас прибавится энергии, и работа пойдет лучше.

о Завершив какое-нибудь дело, вознаградите себя, сделайте себе маленький подарок.

о Бросьте курить, избегайте стимулирующих веществ.

о Найдите время для благотворительной деятельности. АВ-люди – прирожденные филантропы и наделены даром сочувствия и сострадания. Вносите денежные или другие пожертвования для тех, кто нуждается в помощи.

1.Определите особенности своей личности

Эмоциональное здоровье АВ-людей находится под воздействием разнонаправленных тенденций. С одной стороны, вас тянет к людям, вы дружелюбны и готовы доверять другим, но, с другой стороны, какая-то часть вашей личности чувствует отчуждение от общества и не желает быть «в толпе». Ваши лучшие качества – интуиция и одухотворенность, способность раздвинуть общепринятые рамки и посмотреть на вещи с необычной точки зрения. С одной стороны, вы готовы страстно отстаивать свои убеждения, с другой – хотите, чтобы вас любили. Здесь скрывается источник возможных конфликтов.

По реакции на стресс (тенденция к перепроизводству катехоламинов) группа АВ несколько напоминает группу 0. При этом вы обладаете и одной из основных особенностей группы В (быстрое выведение окиси азота). Из-за этих физиологических особенностей вы часто страдаете от физических последствий эмоционального всплеска. Самую большую опасность несет характерная для АВ-людей тенденция к внутреннему переживанию эмоций, особенно гнева и чувства враждебности. Вынашивать эти чувства внутри себя намного опаснее для здоровья, чем выплескивать их наружу (что характерно для 0-людей).

Попробуйте определить, обладаете ли вы хотя бы одной из перечисленных личностных особенностей. Я не собираюсь навешивать ярлыки. Ваша личность уникальна и неповторима, и генетические предрасположенности представляют собой лишь небольшую часть целостной картины. Насколько важны сведения которые вы только что получили – решать вам. Мой опыт показывает, что эти прототипные особенности могут наиболее ярко проявляться в ситуациях сильного стресса при слабой устойчивости к нему.

2. Принимайте адаптогены, повышающие устойчивость к стрессу

Адаптогены – это растения, повышающие общий иммунитет и устойчивость к стрессовым ситуациям. Многие из растительных адаптогенов обладают свойством нормализовать физиологические параметры вашего организма, восстанавливая нарушенное равновесие (снижая то, что повышено, и повышая то, что снижено). Для людей с группой крови АВ особенно рекомендуются следующие адаптогены:

Родиола розовая или золотой корень(Rhodiola Rosea) и другие виды рода Rhodiola. Она обладает антистрессовым действием, эффективно предотвращая негативное воздействие катехоламинов на сердце в стрессовой ситуации и обеспечивая равномерность сердечных сокращений, а также служит для профилактики нарушений сердечно-сосудистой и легочной деятельности.

Витамины группы В. АВ-люди нуждаются в дополнительных дозах витаминов группы В, помогающих лучше справляться со стрессом. Особенно важную роль играют витамин В1, пантетин (активная форма витамина В5) и В6. При стрессе принимайте эти витамины в дозировках, в несколько раз превосходящих рекомендованную дневную дозу.

Липоевая кислота. Антиоксидант, играющий важную роль в метаболизме катехоламинов. (Липоевая кислота особенно полезна для 0-людей, смягчая их реакцию на стресс).

3. Принимайте витамины и биодобавки, способствующие установлению нейрохимического баланса в организме

L-тирозин. Аминокислота L-тирозин способствует увеличению концентрации допамина в мозге. В условиях физического и психологического стресса тирозин способен снижать воздействие стресса и усталость при умственных нагрузках.

Цитруллин. Эта аминокислота принимает участие в энергетическом обмене и синтезе окиси азота. Содержится в арбузах.

Корень даншена (danshen). Это растение, использующееся в традиционной китайской медицине, регулирует уровень окиси азота в организме. Дневная доза – 50 мг. Подобным действием обладают и два других китайских растения – Cordyceps sinensis (дозировка – 100 мг) и Gynostemma pentaphyllum (50 мг).

Sangre de grado. Это растение, родом из бассейна реки Амазонки, способствует нормализации уровня окиси азота в организме. Дозировка – 50 мг.

Глутамин. Аминокислота глутамин, производные которой играют роль нейромедиатора, может быть особенно полезной для АВ-сладкоежек.

Фолиевая кислота. На людей, страдающих дефицитом фолиевой кислоты, не действуют наиболее распространенные лекарства-антидепрессанты, в частности, прозак (Prozac) и золофт (Zoloft). АВ-людям, склонным к нестабильности настроения, следует принимать дополнительное количество фолиевой кислоты и витаминов группы В. Фолиевая кислота снижает уровень гомоцистеина, чем способствует уменьшению типичной для АВ-людей подверженности сердечно-сосудистым заболеваниям.

Двухуровневая диета для группы крови AB

Двухуровневая диета была разработана для того, чтобы вы могли выбрать наиболее подходящую для вас программу. Многим людям вполне достаточно базового уровня диеты, или Уровня 1, при котором в умеренной степени учитываются основные рекомендуемые и нежелательные продукты в сочетании с нейтральными продуктами, обеспечивающими разнообразие питательных веществ. Другим, в особенности страдающим хроническими заболеваниями, может понадобиться более строгое соблюдение диеты. В этом случае к рекомендациям Уровня 1 добавляются рекомендации Уровня 2, что будет способствовать преодолению болезней и восстановлению хорошего самочувствия.

Читатели, уже знакомые с книгами «4 группы крови – 4 пути к здоровью» и «4 группы крови – 4 кухни», заметят, что в списки полезных, нейтральных и нежелательных продуктов внесены некоторые изменения. В большинстве случаев эти изменения стали следствием новой информации о воздействии пищевых лектинов. В последние годы был проведен целый ряд исследований такой точности, о которой в 80-е годы, когда я начинал свою деятельность, нельзя было и помыслить. У многих пищевых лектинов есть и полезные, и вредные свойства, и иногда ученым вначале становится известно об одних, и лишь затем – о других. Объем знаний постоянно растет, поэтому одни продукты изменили свою позицию на лучшую, другие – на худшую.

Рекомендации по питанию для людей с четвёртой группой крови

Если вы – практически здоровый человек с группой крови AВ, то вам будет достаточно Уровня 1. Чтобы питание приносило вам максимальную пользу, обратите внимание на основные принципы.

Ограничьте употребление красного мяса и полностью откажитесь от курятины. Из-за низкой кислотности желудочного сока и недостаточного количества фермента щелочной фосфатазы в кишечнике мясо плохо переваривается в организме АВ-людей, что создает целый ряд нарушений обмена веществ.

Основной источник белка для вас – не мясо, а соевые продукты и свежая рыба.

Избегайте употребления свежих молочных продуктов, вызывающих чрезмерное выделение слизи. Можно (в умеренном количестве) употреблять кисломолочные продукты, так как они содержат «дружественные» бактерии и обладают пробиотическим эффектом, укрепляя полезную кишечную микрофлору и повышая иммунитет.

Регулярно ешьте жирную рыбу из холодноводных морей. Рыбий жир способствует активизации обмена веществ.

Ешьте больше продуктов, богатых витамином А (морковь, шпинат, брокколи). Они стимулируют выработку щелочной фосфатазы в кишечнике.

Соблюдая эти принципы вы сможете избежать большинства проблем, типичных для особенностей вашего организма (нервной системы, пищеварения, обмена веществ и иммунитета).

Повышайте кислотность желудочного сока

Следующие средства помогут вам нормализовать кислотность желудочного сока:

L-гистидин. Аминокислота, стимулирующая выделение соляной кислоты. Особенно полезна при аллергии. Принимайте по 500 мг дважды в день.

Желудочные бальзамы, настойки и травы. Изготовленные из лекарственных растений (в частности, горечавки желтой – Gentiana lutea ) бальзамы и настойки издавна рекомендуются людям, страдающим плохим пищеварением. Принимайте за полчаса до еды.

Бетаин. Бетаин (в форме бетаингидрохлорида) повышает кислотность желудочного сока, но это – не единственная польза: он способствует снижению уровня гомоцистеина в крови (это вещество связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями). В организме бетаин используется для синтеза S-аденозилметионина, природного антидепрессанта и лекарства для печени.

Дендробиум (Dendrobium). Увеличивает секрецию соляной кислоты и гастрина.

Избегайте газированных напитков. Газированная минеральная вода, лимонады и другие газированные напитки – не для вас. Углекислый газ подавляет выработку гастрина, что снижает кислотность желудочного сока, а она у АВ-людей и без того невысока.

Избегайте опасных лектинов . Избегайте употребления продуктов, наиболее вредных для группы АВ. Это:

· курятина;

· некоторые разновидности белой рыбы;

· фасоль сорта «кидни» (темно-бордовая, по форме напоминающая говяжью почку);

· лимская фасоль (фасоль «лима»);

· кукуруза;

· гречка.

АВ-люди могут принимать биодобавки, в которых содержатся полисахариды, блокирующие действие лектинов:

NAG (N-ацетилглюкозамин);

Бурая морская водоросль фукус пузырчатый;

Морская капуста (ламинария);

Арабиногалактан лиственницы.