Названия препаратов витаминов группы в в таблетках. Самые лучшие комплексы витаминов группы B

Витамины группы B крайне необходимы организму человека. Они поддерживают работу нервной системы и головного мозга, улучшают мыслительные способности, участвуют в кроветворении, регулируют метаболизм. Дефицит данных веществ в организме становится причиной развития различных серьезных заболеваний. К счастью, гиповитаминоз сегодня легко победить при помощи фармацевтических препаратов. Людям всех возрастов рекомендуется периодически принимать витамины группы B в таблетках.

Какую пользу организму приносят витамины группы B?

В группу B входят следующие полезные соединения:

• B 1 или тиамин;
• B 2 или рибофлавин;
• B 3 или никотиновая кислота;
• B 4 или холин;
• B 5 или пантотеновая кислота;
• B 6 или пиридоксин;
• B 7 или биотин;
• B 8 или инозитол;
• B 9 или фолиевая кислота;
• B 10 или парааминобензойная кислота;
• B 12 или цианокобаламин.

Из вышеперечисленных витаминов самые необходимые организму B 1 , B 2 , B 6 и B 12 . Именно их следует периодически принимать в таблетках. Остальные вещества нужны человеку в небольшом количестве, поэтому они в достатке поступают в организм вместе с едой. Главный симптом недостатка витаминов группы B – синдром хронической усталости. В связи с этим поливитамины, основанные на группе B, рекомендуется употреблять в следующих случаях:

• при высоких интеллектуальных и психических нагрузках;
• при постоянных стрессах;
• при заболеваниях нервной системы;
• при нарушениях функционирования сердца и кровеносной системы;
• при любых хронических патологиях;
• при кожных болезнях;
• при нарушениях работы пищеварительного тракта.

Основная функция витаминов группы B – обеспечение организма энергией. Именно эти вещества играют главную роль в образовании глюкозы из углеводов, метаболизме белков и липидов. Группа B довольно неустойчива, соединения не способны накапливаться в тканях, быстро выходят из организма, а питаться полноценно и разнообразно в нынешних реалиях получается не всегда. Поэтому и взрослым, и детям периодически рекомендуется пить витаминные комплексы.

Обычно врачи назначают пациентам витамины группы B либо в растворах для инъекций, либо в таблетках. Таблетки более удобны в применении, чем уколы. К тому же многие люди не любят делать витаминные инъекции из-за довольно сильных болезненных ощущений.

Список лучших витаминных препаратов с витаминами группы B в составе

В аптеках на сегодняшний день реализуется огромное количество хороших и эффективных витаминных комплексов для взрослых и детей. Ниже приводятся названия и характеристики лучших витаминов группы B в таблетках.

1. . Комплексный препарат, основанный на витаминах группы B. Также в составе таблеток присутствуют ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, минеральные элементы, экстракт женьшеня. Медикамент рекомендуется для предупреждения и лечения нервных расстройств, улучшения физической и интеллектуальной работоспособности, устранения последствий стрессов. Одна таблетка принимается за завтраком, запивается водой. Прием осуществляется от 30 до 40 дней. Противопоказания: гипертония, эпилепсия, гиперкальциемия, повышенная нервная возбудимость, железодефицитная анемия. Нельзя принимать препарат детям до 16 лет. Цена: от 489 до 700 р.
2. . В составе препарата содержатся витамины B 6 , B 9 и B 12 . Комплекс предназначается для предупреждения и терапии атеросклероза, ишемии, ангиопатии, ухудшения кровообращения в головном мозге. В сутки следует употреблять по одной таблетке. Прием длится от 20 до 30 дней. При превышении дозировки могут возникнуть побочные эффекты: аллергическая реакция, головокружение, головные боли, нарушение сна, тошнота, избыточное газообразование. Цена: в районе 218 р.
3. Неуробекс. Драже, содержащие витамины B 1 , B 6 , B 12 . Показания к применению: нарушения работы нервной системы и пищеварительного тракта, ухудшение кровообращения, дерматиты и угревые высыпания, вызванные дефицитом витаминов группы B. Взрослые принимают 1 – 2 драже трижды в день, дети – одно драже один или два раза в сутки. Нельзя использовать препарат детям до 2 лет, а также людям, страдающим эритроцитозом, полицитемией, тромбоэмболией. Медикамент может давать побочные действия: тошноту и аллергическую реакцию, сопровождающуюся покраснением и раздражением кожи. Стоимость препарата варьируется от 300 до 350 р.
4. Нейровитан. Комплекс витаминов, включающий тиамин, рибофлавин, пиридоксин и цианокобаламин. Назначается при патологиях нервной системы, печени, сердца, кровеносных сосудов. Также можно использовать препарат для лечения малокровия, дерматитов, облысения, алкоголизма, пристрастия к сигаретам. Суточная доза для взрослых – 1 – 4 таблетки, для детей – до 3 таблеток, исходя из возраста. Курс приема составляет от 2 до 4 недель. Запрещается сочетать препарат с алкогольными напитками. Цена: 400-900 р.
5. Благомакс Комплекс витаминов группы B. БАД, в составе присутствуют рибофлавин, пиридоксин, цианокобаламин, инозитол, никотиновая, фолиевая и пантотеновая кислоты. Показания к применению: постоянные стрессы, интеллектуальные и физические перегрузки. В день нужно принимать по одной капсуле во время еды. Прием осуществляется на протяжении длительного времени, минимум 6 недель. Препарат противопоказан склонным к аллергии людям, беременным и кормящим грудью женщинам. Цена: около 160 р.
6. B-комплекс 50. Витаминный комплекс, включающий все витамины группы B, а также лекарственные растительные компоненты: петрушку, рисовые отруби, водяной кресс, люцерну. Рекомендуется, когда возникают нарушения работы нервной системы и органов пищеварения, ослабевает зрение, ухудшается состояние волос, кожи, ногтевых пластин. В день нужно употреблять по одной таблетке после еды. Препарат противопоказан при беременности, кормлении грудью, склонности к аллергии. Стоимость: около 1500 р.
7. Доппельгерц актив Магний + витамины группы B. В состав препарата входят тиамин, пиридоксин, цианокобаламин, фолиевая кислота, магний. Комплекс рекомендуется при нарушениях функционирования сердца, физическом и психическом переутомлении. В сутки нужно принимать по одной таблетке. Прием длится месяц. Препарат противопоказан детям, людям, склонным к аллергии, беременным и кормящим грудью женщинам. Цена: 244-282 р.

В каких витаминных комплексах для детей содержатся витамины группы B?

Для ребенка витамины группы B можно приобрести не только в таблетках, но и в сиропе. Лучшие детские витаминные препараты: Пиковит, Мульти-табс Малыш, Адивит.

Витамины группы B следует правильно принимать, чтобы они усваивались хорошо в пищеварительном тракте. Прием препаратов должен происходить в одно и то же время суток. Запивать таблетки нужно водой, нельзя использовать слишком горячее или холодное питье. Витамины способны вызывать аллергическую реакцию, поэтому в инструкции следует внимательно смотреть, сколько таблеток составляют дневную дозу, как долго должен длиться прием.

Маленькому ребенку до 10-летнего возраста витаминов группы B нужно почти в 4 раза больше, чем обычному взрослому человеку. Содержатся витамины данной группы во многих продуктах питания, а также в специальных витаминных комплексах, которые можно приобрести в аптеке. Переборщить с объемами не получится, потому что избытки просто выведутся из организма, а вот если имеет место дефицит, то тут уж могут начаться проблемы. Дети и взрослые начинают больше уставать, появляется анемия, настроение ухудшается, а аппетит сходит на ноль. Какова польза витаминов группы В и каким образом восполнять их недостаток?

Витамины группы В содержатся в разных продуктах, а излишек их выводится из организма очень быстро

Полезные действия витаминов группы В

Все витамины данной группы имеют схожее в следующих аспектах: обеспечивают обмен веществ, формируют скелет и мышцы, являются участниками синтеза крови, в частности антител, способных предотвратить появление инфекционных заболеваний и раковых новообразований. Полезные элементы прекрасно сказываются на здоровье сердца, сосудов и нервной системы.

Растворимые в воде витамины данной группы имеют каждый свое свойство и свое воздействие на организм. Микронутриенты будут действовать с максимальной отдачей, если попадут в организм единовременно. Бедный рацион с дефицитом полезных веществ в большинстве случаев лишен практически всех витаминов данной группы. С течением времени список органических соединений группы В несколько раз пересматривался и видоизменялся, сегодня он представляет собой группу из 9 основных элементов:

Название	Основные функции	Симптомы нехватки
B1 или тиамин	Участник обмена веществ, способствует работе сердца и сосудов, а также обеспечивает полноценное функционирование нервной системы.	Быстрая утомляемость, снижение аппетита, нарушения пищеварения, сердечная недостаточность, слабость мышц, беспокойство.
B2 или рибофлавин	Участник белкового и липидного метаболизма, способствует полноценному развитию малыша, обеспечивает хорошее состояния слизистых оболочек и кожи.	Кожные заболевания, нервные болезни, заболевания рта и слизистых, сбои в работе обмена веществ, анемия.
B3 или никотиновая кислота	Благотворно влияет на работу кровеносной и нервной систем, а также на деятельность надпочечников.	Снижение аппетита, нарушения стула, слабость мышц, плохой сон, раздражительность, сухость кожных покровов.
B4 или холин	Помогает работе памяти и внимания, способствует деятельности нервной системы, участвует в обмене жиров.	Повышение массы тела, уровня холестерина в крови. Нарушения памяти, внимания.
B5 или пантотеновая кислота	Формирует и поддерживает уровень гормонов, обеспечивает бесперебойную работу нервной системы, отвечает за иммунитет.	Болевые ощущения в мышечных тканях, боли в области головы, сонливость, слабое зрение, сухость кожных покровов.
B6 или пиридоксин	Активно участвует в кроветворении, в белковом обмене.	Дерматит, заболевания сердца и сосудов, анемия, конъюнктивит.
B7 или биотин	Нормализует объем сахара, помогает полноценному развитию и функционированию нервной системы.	Себорейный дерматит у новорожденных, нервозность, быстрая утомляемость, понижение уровня гемоглобина, кожные воспаления.
B9 или фолиевая кислота	Участник белкового обмена, помощник в области кроветворения.	Заболевания печени, нарушения сна, анемия, красный язык, кровоточивость десен, проблемы с пищеварительной системой.
B12 или кобаламин	Основной участник кроветворения, активный «деятель» в процессе метаболизма, помогает улучшить мыслительную деятельность.	Быстрая утомляемость, пассивность в сенсорном и двигательном плане, воспаленные процессы в полости рта, боли в желудке, уменьшение массы тела, запоры.

Повышенная утомляемость может быть причиной нехватки витамина В1

Суточная норма

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Рассмотрим имеющуюся таблицу:

Возраст	Суточная потребность, мг
	B1	B2	B3	B4	B5	B6	B7	B9	B12
0-6 мес.	0,4	0,5	15	От 100 до 350, определяется врачом	2	0,1	44105	40	0,4
6-12 мес.	0,5	0,6	15		3	0,3	44105	60	0,5
1-3 года	0,8	0,9	15		42463	0,5	44105	100	0,9
4-6 лет	0,9	1	15		42463	0,6	20-40	200	1,2
7-10 лет	1,2	1,4	15		42494	1	20-40	200	1,2
Мальчики, 11-14 лет	1,4	1,7	15		42555	1	20-40	200	1,8
Мальчики, 15-18 лет	1,5	1,8	15		42555	1,3	50	200	2,4
Девочки, 11-14 лет	1,3	1,5	15		42555	1	20-40	200	1,8
Девочки, 15-18 лет	1,3	1,5	15		42555	1,2	50	200	2,4

Продукты

Большинство соединений данной группы содержатся в:

• дрожжах;
• молочных продуктах – сыр, молоко, творог;
• пророщенных зернах;
• печени;
• бобовых;
• зеленых овощах;
• рыбе;
• яйцах;
• орехах.

Как видите, самые обыкновенные продукты могут похвастаться и порадовать содержанием полезных микроэлементов. Прелесть их также заключается в том, что даже термообработка не в состоянии их погубить. Кормящая женщина должна внимательно следить за тем, чтобы ее рацион был разнообразным и сбалансированным. Что же касается подросшего ребенка, который уже начал пробовать прикорм и приближается к полному переходу на взрослую еду, то он будет нуждаться в пополнении ежедневного рациона некоторыми продуктами, приведенными выше.

Молочные продукты и яйца содержат большое количество витаминов группы В

Полноценное питание не всегда возможно или не всегда удается, поэтому есть возможность восполнить недостатки некоторых витаминов, используя витаминные комплексы. Когда ребенок имеет часть вышеперечисленных симптомов, отражающих нехватку полезных микронутриентов, то непременно следует начать восполнять их дефицит, но перед этим обязательно проконсультироваться с врачом.

Поливитаминные комплексы

Витамины группы В, действуя совместно, оказывают на организм максимальный эффект, поэтому врачи обычно рекомендуют принимать их в виде полноценных витаминных комплексов. Все витаминные препараты сбалансированы по составу и имеют минимальный риск появления аллергических реакций. Все же будет не лишним последить за состоянием и самочувствием ребенка в первые дни приема.

Покраснения или сыпь, появившиеся в первые три дня, требуют отмены выбранного средства и подбора, совместно с врачом, еще более безопасного варианта. Прием витаминов следует приостановить, если у ребенка наблюдается рвота или понос. Отложив употребление на время, можно продолжить лечебный курс после устранения всех недугов.

В ряде случаев по врачебным показаниям могут быть назначены внутримышечные инъекции, но даже эта процедура может быть заменена на прием таблеток или капсул с микроэлементами группы В. Доктор Комаровский по этому поводу говорит следующее: «Витамины будут прекрасно усваиваться при обычном их употреблении. Вариант с инъекциями практикуется, только если у ребенка нет возможности проглотить таблетки самостоятельно».

Витамины из серии «Мульти-Табс»

Мульти-Табс Интенсив подойдет для взрослых и детей старше 12 лет

• - в этом комплексе найдутся витамины не только группы В (В12, В6, В1, В2 и другие), но также А, С, D, Е. Кроме этого неоценимую пользу организму окажут входящие в состав микроэлементы: кальций, йод, селен, железо, медь, магний, хром, цинк. Минимальный возраст для приема – 12 лет. Принимать препарат следует по 1 таблетке в первой половине дня после еды.
• Препарат «Мульти-Табс В-комплекс» включает в свой состав следующие вещества: рибофлавин, пиридоксин (В6), тиамин (В1), пантотеновую кислоту, фолиевую кислоту и цианокобаламин (В12). Возможно употребление детьми старше 12 лет. Принимать средство следует по 1 таблетке от 1 до 3 раз в день. Прием желательно осуществлять во время еды или сразу после нее. Минимальный срок терапии – 2 месяца.
• Для деток более младшего возраста существует детский вариант витаминного комплекса. Называется он «Мульти-Табс Малыш» . Дозировка у него такая же, только перед приемом таблетку рекомендуется измельчить.

Витаминные препараты «Пиковит»

Данная серия адаптирована для детей раннего возраста. Здесь учтены все возрастные особенности ребенка.

Сироп можно применять деткам от 1 года

• Средство «Пиковит сироп» с большим количеством витаминов (А, D, С, РР, В2, В6, В1, В12, ВВ) разрешено к употреблению детками с 1 года.
• В препарате «Пиковит омега-3» (подробнее в статье: ) присутствуют все витамины, содержащиеся в сиропе (А, D, С, РР, В2, В6, В1, В12, ВВ), плюс жирные кислоты Омега-3 и витамин Е (см. также: ). Принимать его можно детям старше 3 лет.
• «Пиковит комплекс» разрешен к употреблению деткам с трехлетнего возраста. Состав данного препарата богат на витамины (В2, В6, В1, В12, ВВ, А, D, С, РР) и минералы. Предлагается в аптеках в форме жевательных пастилок.
• Средство «Пиковит Плюс» имеет расширенный по объему состав. Такие элементы как кальций, йод, цинк и железо здесь представлены в более больших концентрациях. Жевательные таблетки данного вида рекомендуются детям старше 5 лет.
• В поливитаминах «Пиковит Форте» все витамины (А, D, С, РР, В2, В6, В1, В12, ВВ) и минералы имеют двойную дозу. Данный вид серии предназначен для школьников (с 7 лет), ведь именно в этот период у детей наблюдается резкое увеличение не только умственных, но психологических нагрузок. Ребенок попадает в стрессовую среду, а наша задача - максимально помочь ему и защитить. Комплекс можно использовать как профилактическое средство для исключения осенних и весенних авитаминозов.

В витаминах Пиковит содержится двойная доза витаминов и минералов

Особенности применения

Как мы писали выше, витамины группы В лучше принимать все вместе. Исключение представляет лишь тиамин (В1), который плохо сочетается с рибофлавином и кобаламином (В12). Дозировка всех микронутриентов должна быть тщательно рассчитана.

Все витаминные элементы хорошо совмещаются с цинком, железом и кальцием, помогая сделать эти минералы более легкими для усвоения. Научные доказательства имеются в отношении положительного отклика на данные препараты организма, ослабленного нагрузками эмоционального характера, а также у людей с рассеянным вниманием и сложностями в познавательных процессах.

Противопоказания и передозировка

Перенасытиться витаминами нельзя, такие случаи большая редкость, ведь лишнее абсолютно легко выводится из организма. Разумеется, доза должна строго соблюдаться. Слишком большой объем препарата, принятый за один раз, может привести к интоксикации организма. Вслед за этим появятся нарушения в пищеварении и в других системах человеческого организма.

Лечение заболеваний

Имеющиеся у детей заболевания часто лечатся совместно с использованием витаминных комплексов, которые уже не просто обеспечивают профилактику, но и участвуют в лечении. Показания бывают следующие:

• гиповитаминоз разной степени;
• инфекционные болезни тяжелого течения;
• неврологические заболевания;
• послеоперационный период, реабилитация.

Прием витаминов группы В назначают в том числе при гиповитаминозах

Ребенку грудного возраста может быть назначен определенный витаминный комплекс с элементами В1, В12, В6 и другими, но только после проведения тщательной диагностики. Важно знать, что некоторые препараты, к примеру «Нейромультивит», категорически противопоказаны деткам с имеющимися заболеваниями: бронхиальная астма, болезни кишечника и желудка, аллергические проявления, индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов. Малышам в возрасте до 1 года принимать данные препараты следует только под строгим контролем врача, если такое лечение требуется, то доза обычно рассчитывается так: по ¼ таблетки 2 раза в день. Дозировка будет индивидуальной, рассчитанной исходя из потребностей детского организма в определенных веществах.

Наиболее удобные формы выпуска, которые устраивают и детей, и взрослых, это сироп и капли. Принимать их следует согласно инструкции, но обычно это разовый прием в первой половине дня после приема пищи. Некоторые средства, к примеру, «Юникап», разрешены к приему детьми нескольких месяцев от роду. Кроме рассматриваемых нами сегодня витаминов (В1, В6, В12 и других), они могут включать в свой состав витаминные элементы А, С, D, Е. К ним относятся поливитамины с названиями «Адивит» и «Поливит Бэби». Опытный врач, знающий ребенка и его особенности, без труда подберет нужный вариант, а также подкорректирует необходимую дозу.

У приема витаминов и БАДов есть свой режим. Какие-то вещества лучше усваиваются утром и до завтрака, некоторые — в перерыве между обедом и ужином, а другие лучше проглотить во время еды. Вместе с экспертами разбираемся в разных тонкостях употребления таких препаратов.

Витамины и БАДы до еды

Если на упаковке указано, что принять пилюлю нужно до еды, а еще лучше минут за 30, то это говорит о том, что препарат усиливает выработку желудочного сока. В основном такими БАДами могут быть спирулина, энзимы и ферменты, желчегонные травы. Если вы примете их во время еды или после, ничего страшного не произойдет, однако желудочно-кишечному тракту потребуется больше времени на переваривание пищи и всасывание в кишечник полезных веществ из добавок.

Во время еды

Когда наш желудок выделяет сок, то последний помогает не только расщепить пищу, но и усвоить витамины и микронутриенты. Если принять БАД на пустой желудок, вреда особого не будет, но и пользы тоже. Ведь все действующие компоненты пройдут через желудок без особой питательной выгоды. «Бывают БАДы или витамины с кислоустойчивым покрытием, вот их как раз и можно принимать практически в любое время. Если медикаменты не обладают таким свойством, я бы рекомендовала применять их по инструкции, например с едой, а еще лучше с едой, которая содержит хотя бы немного жира», — говорит Инна Седокова, диетолог-нутрициолог.

Жирорастворимые витамины

Жирорастворимые витамины A, D, E и К лучше всего всасываются, если употребить их вместе с пищей, содержащей жиры. Это правило относится и к приему всех масел и омега-кислот (омега 3, 6, 9, рыбий жир, масло примулы), альфа-липоевой кислоте и коэнзиму Q10.

Время приема

Ударные дозы витаминов и БАДов лучше всего принимать утром и днем, то есть за завтраком и обедом. Особое внимание стоит обратить на гиалуроновую кислоту, так как, если принять ее в вечернее время, есть риск получить на утро небольшой отек лица. Также все витамины, принятые в первой половине дня, лучше усвоятся организмом, так как метаболизм в это время суток выше. Единственные препараты, которые употребляют после ужина, — это пробиотики, которые пьют до сна и запивают кисломолочными продуктами для создания благоприятной обстановки и их размножения в организме. После пробиотиков не рекомендуется принимать пищу, чтобы бактерии прижились.

Риск передозировки

Сейчас риск передозировки равен нулю, во многих поливитаминных комплексах и тем более БАДах содержание активных веществ не очень большое. «В поливитаминах всегда очень низкая дозировка. Соответственно, если бы у человека был на самом деле авитаминоз и он решил бы начать принимать поливитамины, то ему бы их просто не хватило. А профилактировать витамины, уровень которых и так в порядке, бессмысленно. По витамину D профилактическая рекомендация есть, а по остальным действительно отсутствует», — объясняет Юрий Потешкин, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог медицинского центра «Атлас».

Водорастворимые и жирорастворимые — как долго остаются в организме

Водорастворимые витамины (С, группы B), фолиевая кислота, биотин покидают наш организм практически в этот же день, поэтому считается, что такие витамины в профилактических дозах можно пить регулярно. Жирорастворимые витамины нужно пропивать 2-3 раза в сезон в зависимости от целей, но во всех случаях, как бы банально это не звучало, лучше проконсультироваться с врачом. Например, для того чтобы назначить актуальную дозу витамина D, нужно знать, сколько его уже содержится в организме. И для этого необходимо сдать анализы.

Рацион восполняет пробелы

В книге «Витамания» Кэтрин Прайс говорит о том, что все нужные витамины и минералы мы получаем с пищей. Врачи также поддерживают это мнение, упоминая лишь о фолиевой кислоте, железе и витамине D, которые желательно пропивать отдельно, особенно девушкам. «Для женщин может быть действительно важным такой витамин группы B, как, например, фолиевая кислота, но этот вопрос нужно решать с врачом, так как она назначается не в комплексе с массой других побочных витаминов, которые могут быть ей просто не нужны, а по показаниям. Из микроэлементов женскому организму также очень необходимо железо, потому что каждый месяц женщины репродуктивного возраста теряют его определенное количество. И очень маловероятно, что женщина при всем желании сможет восполнить недостаток железа исключительно из еды», — рассказывает Юрий Потешкин.

Сочетание витаминов

Не все витамины хорошо сочетаются друг с другом. Например, многие комплексы содержат чуть ли не всю таблицу Менделеева, однако при приеме один компонент может ослаблять действие другого или вовсе сводить все питательные свойства на нет. «При приеме витаминов и БАДов каких-то четких запретов на их сочетаемость нет. Но при этом знать об основных несочетаемых элементах стоит для того, чтобы разделить прием на завтрак и обед, например. Не сочетаются между собой такие микроэлементы, как железо, марганец, цинк, магний. Стоит разделять прием железа и витамина Е, В9 и цинка, бета-каротина и B2, зато последний прекрасно уживается с магнием и даже усиливает его действие», — говорит Ольга Яблонская, иммунолог, врач-диетолог.

Например, железо нужно употреблять с витамином С. Согласно докладу, опубликованному в Международном журнале исследований витаминов и питательных веществ в 2004 году, витамин С усиливает поглощение железа. А кальций нужно принимать с витамином D. Согласно Национальному ресурсному центру NIH Osteoperosis, без витамина D организм не может образовать гормон кальцитриол, выделению которого способствует кальций.

Витамины красоты

Гиалуроновую кислоту стоит принимать на голодный желудок или спустя 2-3 часа после еды. Коллагеновые добавки довольно чувствительны к желудочному соку, поэтому для лучшего их усвоения рекомендуется отделить их от приема пищи.

Травы

Травы, которые нужно принимать до еды (за 10-20 минут), — это горькие травы, которые улучшают пищеварение или так или иначе способствуют большей выработке желудочного сока. Остальные травяные настои рекомендуется принимать спустя 1-2 часа после еды, так как в пище содержатся волокна, которые ухудшают их всасываемость. Если последние насыщены поливитаминами и минералами, то принимайте их после еды.

Витамины группы В в таблетках - одно из наиболее распространенных средств для обогащения организма данными элементами, от полноценного поступления которого зависит работа центральной нервной системы, процессы кроветворения, обмен веществ.

Обзор популярных витаминных комплексов с витаминами группы В

Группа В - относится к водорастворимым, поэтому не могут накапливаться в организме. Когда наступает дефицит, можно не обратить внимание на ухудшающееся состояние, недостаток определяет только врач на основе анализов крови и мочи. После чего доктором назначается моновитамин b. Обширный ряд аптечных препаратов заставляет человека задуматься какой лучше выбрать. Самыми часто прописываемым считается линейка витамины группы b в таблетках, названия и описание которых представлены ниже.

Mega-B Complex

Средство включает в себя витамины В1-В10, б12, так же содержит соли кальция, биологически активные компоненты растений. Показанием к его применению является:

• Сильный стресс;
• Физическое, умственное переутомление;
• Необходимость поддержки местного слизистых, кожи;
• Улучшение обмена углеводов, белков, жиров;
• Восстановление микрофлоры кишечника;
• Корректировка проводимости нервных импульсов.

Относится к ряду дорогих лекарств. Стоимость препарата в упаковке на девяносто драже составляет в среднем 1400 рублей.

Мильгамма Композитум

Витамины группы б в таблетках- В6, бенфотиамин со вспомогательными веществами Омега3, производные кремния и натрия. Имеет направленное действие на образования глюкозы и обмен аминокислот. Показан для применения в момент возникновения и обострения неврологических расстройств, связанных с недостатком В1, В6.

Не назначается беременным, лицам с проблемами сердца, непереносимости фруктозного компонента. Запрещен в детском возрасте.

Возможны: боль в голове, аллергия, признаки тахикардии, тошнота.

Баночка с шестьюдесятью капсулами обойдется покупателю около тысячи рублей.

Нейромультивит

В состав лекарства входят витамины В2, В6, В21, магний.

Имеет направленное действие на центральную нервную систему, благодаря чему улучшаются обменные и регенерационные процессы в волокнах, легко проходят импульсные передачи между клетками. Структура препарата, разработана таким образом, что благодаря применению мозг получает дополнительное питание, поддерживает процесс созревания эритроцитов, участвует в синтезе: коэнзима - вещества для повышения выносливости ЦНС, аминокислот, нуклеотидов.

Назначается при комплексной терапии:

• Различные виды неврита;
• Полинейропатия;
• Воспаления периферических отделов;
• Люмбаго, плексит;
• Психических расстройств, повышенной возбудимости.

Невозможно употреблять при аллергии, язвах кишечника и желудка, эритмии, эмболии, детям до двенадцати лет.

Переносится пациентами хорошо, при передозировке наблюдались кожные высыпания, нарушение сердечного ритма.

Упаковка с блистерами на двадцать таблеток стоит недорого - около четырех ста рублей.

Геримакс

Отличительной чертой комплекса витаминов группы в является присутствие в составе корня женьшеня, аскорбиновой кислоты, ретинола, магния, железа, хрома, меди, молибдена, токоферола.

Фармакологические свойства направлены на благоприятное воздействие для всего организма:

• Улучшает зрительные функции;
• Активизирует естественную выработку коллагена;
• Способствует синтезу нервных клеток, различных органических кислот, инсулина, гормонов;
• Укрепляет иммунные механизмы;
• Повышает гемоглобин и усиливает его функции;
• Налаживает здоровый сон.

Назначается врачом для оздоровления организма после тяжелых эмоциональных потрясений, инфекций, для восстановления по прошествии длительной болезни.

При неправильной дозировке прием может привести к гипервитаминозу, крапивнице, нарушению со стороны ЖКТ.

Недорого можно купить тридцать таблеток лекарственного средства - четыреста пятьдесят рублей.

Благомакс Комплекс витаминов группы В

Относится к биологически активным добавкам.

Отечественная разработка способствует:

• Нормализации углеводного, белкового, жирового обмена;
• Защите сетчатки глаз от негативного влияния внешних факторов;
• Распаду гликогена;
• Улучшению крои по уровню полезного холестерина, липидов;
• Расширению сосудов, налаживанию микроциркуляции;
• Уменьшению агрегации тромбонных сгустков;
• Синтезу гемоглобина, нейромедиаторов, аминокислот;
• Активирует гемопоэз;
• Повышению функционирования ЦНС, ЖКТ, печени, иммунитета.

БАД, в котором содержаться комплекс витаминов группы в в таблетках прописывается как дополнительный источник при недостатке составляющих и как часть совокупного лечения.

Не принимается в период беременности и кормления грудью, исключается при непереносимости одного из компонентов.

Достаточно дешевый препарат девяносто капсул можно купить за сто шестьдесят рублей.

Комбилипен Табс

Витамины группы в в таблетках названия препаратов линии «Комбилипен» - российская марка, выпускающаяся двумя формами - ампулы с раствором для инъекций, драже.

Назначается для улучшения питания нервных волокон, стабилизирования метаболизма клеток, выработки гормонов адреналина, нормализует кроветворение, повышает регенерационные способности тканей.

Улучшает состояния при неврите различной этиологии, при болезненных ощущениях синдромов позвоночника.

Пртивопоказан лицам с сердечно-сосудистой аномалией, аллергией на компоненты, исключено применение при беременности и лактации.

Уколы, в некоторых случаях усваиваются лучше драже.

В аптеках препарат относится к категории бюджетных, его можно приобрести в районе двух ста рублей - для ампул, ста двадцати - для таблеток.

Нейровитан

Посоветоваться может как общеукрепляющее средство, применяется при:

• Умственных и физических перегрузках;
• Расстройстве ЦНС;
• Беременности, кормлении грудью;
• Стресс;
• Заболевания печени, сердечно-сосудистой системы, дерматиты, аутоиммунные, гинекологические;
• Слабости сопротивляемости организма к инфекциям;
• Нарушениях функционирования ЖКТ;
• Неврит;
• Тусклость и выпадение волос;
• Алкогольной зависимости, пьянка с обильным употреблением спиртных напитков, курение.

Исключен прием детьми до трех лет, аллергикам, сердечникам, при индивидуальной непереносимости компонентов.

Лекарство не дешево. За тридцать пилюль потребитель заплатит от четырех сот пятидесяти рублей.

Мильгамма Композитум

Витамины группы b в таблетках названия Мильгама - немецкого производства, создано для эффективного решения проблем, связанных с неврологией. Помимо основного комплекса в состав входят образования глицеридов жирных кислот.

Из списка фармакологического действия препарата особо выделяется роль средства против воспаления и дегенеративных процессов в церебральных волокнах и в двигательной системе мышц, при остеохондрозе. Снижает проявленность судорог. Оказывает положительное влияние на кроветворную функцию.

Не применяется при болезнях сердца, расстройства, связанные с усвоением фруктозы, глюкозы. Не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам.

Покупать можно без рецепта, цена варьируется в зависимости от региона РФ от шестисот до тысячи рублей.

Нейромультивит (Нейробион)

В описании к препарату видно, что оно выпускается в двух формах: для перорального применения и для внутримышечных инъекций. Состав практически идентичен, кроме того, что в таблетки включен магний, в раствор - калий и вода для инъекций.

Является поливитамином. Употребляется для предотвращения недостатка витаминов В, в комплексной терапии расстройств ЦНС. Располагает схожими рекомендациями по применению с лекарством наименование «Нейромультивит», так как относится к хорошим анлогам.

Купить в аптечной сети средство можно недорого, всего за триста рублей.

Неуробекс

Аналог оригинала «Мильгамма Композитум» болгарского производства. Включает комплекс витамна В, повидон, магний, кремний.

Большое значение имеет при нарушениях ЦНС и ЖКТ, дерматитах, при хронической недостаточности кровеносной системы. Для женщин рекомендован при расстройствах цикла, менопаузе. Назначается детям в качестве восстановительной и лечебной терапии при: отставании в умственном и физическом развитии, церебральных нарушениях.

Препарат стоит в пределах трех ста рублей.

Таблетки с витаминами группы В Тяньши

В составе витаминного комплекса акцент делается на высокий процент содержания фолиевой кислоты. Направлен на восстановления:

• Кроветворения;
• Функции печени, сердца, ЦНС, ЖКТ;
• Кожи, волос, ногтей.

Витамины группы в цена в среднем составляет 1250 рублей выпускаются в таблетках.

При беременности

В организм женщины, находящейся в положении, во время лактации, должно поступать больший объем витаминов для полноценного развития плода, легкого течения, а затем достаточной выработки и питательности молока.

Для детей

Весной и осенью, под влиянием нагрузок психических, умственных, физических малыши наиболее подвержены развитию авитаминоза. Поэтому с учетом возраста была разработана линия препаратов предназначенная для каждого периода взросления. Кроме таблеток и растворов, которые колют в мышцу, есть суспензии и порошки.

Выбрать качественный препарат, определить курс приема, меру поможет врач, наличие противопоказаний. Каждый аптечный продукт имеет инструкцию с таблицей по дозированию.

• Для мужчин, женщин, детей;
• Возрастной критерий;
• Сопутствующие проблемы со здоровьем.

Некоторые витамины прописываются даже животным. Собакам не редко могут проколоть Мильгаму Композитум в ампулах. Из табл. берут наименьшее значение меры для процедуры.

По отзывам можно судить правильно подобранный препарат улучшает здоровье не зависимо от цены. Отказ принять синтетические витамины грозит масштабными поражениями организма.