Почему ребенок кричит по ночам. Обращаться ли к врачу? Профилактика и лечение

Если ВДРУГ спокойный сон вашего малыша сменился на истеричный плач по ночам (чаще всего, ребенка сложно разбудить и привести в чувство), то родителям стоит обратить внимание на несколько возможных причин подобного «ночного» поведения.

И заодно помочь своему ребенку пережить этот период:

Знать, как вести себя родителям НОЧЬЮ
Знать, что хорошо ребенку ДНЕМ

Если вы думаете, что эта проблема – только Ваша, то глубоко заблуждаетесь. На данный момент врачи и психологи констатируют массовые обращения по этому поводу (а вот наши мамы, а уж, тем более, бабушки мучились с подобным намного реже).

Конечно, можно смахнуть все на ночные кошмары (и отчасти так оно и есть), однако кошмары – не причина, а уже следствие.

Когда ребенок (да и взрослый) получает сильный стресс или живет в состоянии стресса (т.е. постоянного нервного напряжения), то бессознательное пытается отреагировать это состояние, в т.ч. и в ночных кошмарах.

Статья длинная (несколько постов), а у вас, может, ночь близится, так что я сразу напишу, как правильно реагировать на ночной плач (истерику) вашего малыша. А утром, на свежую голову, дочитаете и причины, и дневные действия.

ВНИМАНИЕ! Когда ребенок начинает плакать во сне (резко кричать), ни в коем случае не будите его, чтобы успокоить.

От вас требуется БЫТЬ РЯДОМ с ребенком и следить, чтобы он не ударился, если начинает ползти или двигаться. Многие знают, что если берут малыша на руки, то ребенок брыкается, вырывается, выгибается, как натянутая струна. Т.е. его реакция на ваши успокоения – прямо противоположная.

ПОЖАЛУЙСТА, поймите (и постарайтесь не злиться и не раздражаться – этим вы только усугубляете ситуацию): ваш ребенок в этот момент сильно дезориентирован .

Даже если вам кажется, что он проснулся, он находится под действием ночного кошмара, и ваши попытки его успокоить – просто продолжение ужаса, который разворачивается в его голове. Он может резко кричать, сопротивляться вам – и только потому, что не может отличить сон от реальности.

Мозг ребенка (в отличие от мозга взрослого) не может быстро переключиться СРАЗУ после пробуждения. Ему требуется время , чтобы понять: происходящее нереально, рядом – мама, и все уже хорошо.

Итак, ВАШЕ поведение НОЧЬЮ:

вы присутствуете рядом
охраняете ребенка от повреждений-падений
попробуйте тихо напевать колыбельную (под которую он обычно засыпал малышом)
или тихо и речитативно читать молитву
или тихо, мягко, нежно звать ребенка по имени (не изменяя интонации, сохраняя один и тот же ритм)
или тихо-мягко говорить: «Мама — рядом, мы — вместе, мама – рядом, мы – вместе…»

ВАЖНО! Каждый ребенок — уникален (и его кошмар — тоже). Поэтому если вы видите, что ваш напев, молитва, обращение по имени влияет в худшую сторону (крик усиливается), то делайте все это МОЛЧА — ПРО СЕБЯ. Зовите и успокаивайте душу ребенка, а она вас услышит и без слов. С личностью будем разбираться днем.

Когда ребенок начнет успокаиваться, приходить в себя, лягте рядом, побудьте с ним, пока он спокойно не заснет.

А утром – бегом к компьютеру, чтобы изучить ПРИЧИНЫ , найти подходящую к вам ситуацию, исправить положение и СПАТЬ СПОКОЙНО.

Продолжение — в следующем посте

Добрый день, уважаемые читатели блога! Сегодня хочется поведать об ужасах детских ночных истерик. Мне повезло, имея двух прекрасных детишек, сына и дочку. Как любая мама, не всегда высыпаюсь ночью. Просьбы покушать, смена подгузника… Сами понимаете.

Причины тревожности малыша

Ночные истерики у ребенка 2 лет наводят панику на родителей. Именно этот период считается очень уязвимым. Неустановившаяся нервная система маленького существа может реагировать на любые изменения дневного ритма. Это мы можем на пару часов сместить свой обед или сон, не особо почувствовав разницу. А для крохи, это стресс. Я пришла в ужас, когда из статей узнала, что нестабильный график может вызвать нервное истощение ребенка. И с этим нужно бороться! Но сначала нужно выявить первопричины.

В первую очередь, требуется исключить самые негативные факторы ― болезни, неустойчивую психику. Неожиданные жуткие крики карапуза могут быть основаны на каких-либо заболеваниях. Даже элементарная простуда может быть провокатором. Сюда же можно отнести и внутричерепное давление, которое самостоятельно выявить сложно. Проанализируйте, каким было состояние малыша до этого. У нас так было на фоне начинающегося ОРЗ, сопровождающегося сильной температурой. Ну а если общее состояние подозрений не вызовет, скорее всего, это или переутомление, или нестабильный режим.
Переутомление во второй половине дня очень может сказаться на эмоциональном состоянии малыша. Вспомните, быть может, Вы брали сына или дочь в магазин. Культурно-развлекательная программа должна проводиться до обеда. Знаю многих, кто любит совершать выезды именно во второй половине дня, когда дети уже проснуться. А потом здравствуй, ! Насыщенный режим, это хорошо. Но перед сном хотя бы за час нужно собирать игрушки в коробку. А крохе предложите почитать, поиграть в спокойные игры, посмотреть небольшой добрый мультфильм. Вся вечерняя информация должна быть максимально спокойной.
Режим дня должен быть четким. К счастью, мне удается пока это соблюдать. Сыну 4,5 года и график у нас ежедневно выполняется. Мы уже ходим в сад, поэтому приходиться и вставать, и ложиться в одно время. Да и дочка младшенькая нас поддерживает. Обязательно соблюдайте дневной отдых. До 5 лет он необходим. Я знаю деток, которые к 2 годам перестали ложиться в обед. Не допускайте такого.

Если Ваш малютка пока не ходит в садик, установите для себя время засыпаний и просыпаний сами. Если хотите больше поспать ночью, сократите время детского дневного отдыха на 30-60 минут.

Уберите телевизор из поля зрения и слышания дитя! Даже если он его не смотрит, оттуда льется огромное количество информации. Я слышала, что до 3 лет вообще . Оставьте данное развлечение на то время, когда уложите карапуза в кровать. Поймите, для Вас услышанное и увиденное в порядке вещей, а в 1 год это произведет впечатление. Которое, затем, перельется в ночной кошмар, вероятно, что постоянный.
Переедание. Если Ваш малютка любит плотно покушать на ночь, разделите последний прием пищи на 2 раза. Один, поменьше, за 2 часа до сна, второй перед сном. Но!!! Если на ночь кормите, пусть это будут кисломолочные продукты. Не вызывайте чувство тяжести.
Эмоциональная обстановка в семье. Это касается всех сфер здоровья. И это очень важно…

Принимаем меры

Установили причину? Замечательно, теперь будем решать, что делать! Наконец, настал вечер, кроха уснул. Вы можете заняться своими делами или лечь спать. И вдруг истошный крик! Подходим к малютке, а он мечется по кровати. Пытаемся взять на руки, вырывается. Отпускаем обратно, реакция усиливается. Паника, страх. Как остановить? Вот несколько советов:

Не поддавайтесь панике. Все Вы знаете, что это чувство передается Вашему чаду. Хотите усилить его нестабильное состояние? Наверное, нет. Поэтому возьмите себя в руки. Вы единственный проводник между ночным ужасным кошмаром и приятной реальностью. Начните с ним разговаривать, но не с тревогой, а спокойно. Знаете, мне помогло.
Дайте почувствовать малютке, что он не один. Все вышеописанные чувства испытываешь в тот момент. Наступает полное смятение. Но когда начинаешь говорить, дитя начинает слушать. Сначала он не прекращает шуметь, тут еще тему нужно подобрать верную! Вспомните, что интересует кроху? Я рассказывала о сказке про колобок, помогали истории о цветах, бабочках. Главное, говорите бесперебойно, говорите спокойно, будто укачиваете. Вспомните самые радостные моменты, которые успел увидеть Ваш малышок. И напомните, так и в чувство приведете. Но что дальше? Как успокоить полностью?
Дайте почувствовать телесный контакт. И вот малыш сам потянулся на руки. Возьмите, прижмите, объяснив, что Вы рядом. Надо лечь рядом? Сделайте это. Действовать нужно осторожно. Наблюдайте за настроением малыша в этот момент. Ваша цель ― успокоить, а не растревожить сильнее.

Дорогие, мамы, не спешите прибегать к медикаментам, если такие приступы не носят постоянный характер. Всем известный украинский педиатр Евгений Комаровский советует: «нормализация сна - это коррекция условий, а не лечение лекарствами». Простые, на первый взгляд, методы успокоят, улучшат самочувствие. Проветрите комнату вечером, установите неяркий ночник. У нас обычный розеточный, создающий мягкий свет.

Но что делать, если малыш устраивает постоянные крики и ничего уже не помогает? Значит, частые тревоги по ночам ― повод обратиться к врачу! Вероятно, это даже нервное истощение, или иной недуг. Помните, что нельзя заниматься самолечением! Вы не установите диагноз. Не пожалейте времени сейчас, чтобы не допустить проблем в дальнейшем. Чем лечить, помогут разобраться лишь советы специалиста.

Кризис трех лет. Как проявляется, что надо делать и что нельзя во время

На этом, уважаемые читатели, позвольте попрощаться. Не забудьте подписаться на обновления блога, здесь Вас ждет еще много интересных тем.

Крепкий сон - это залог детского здоровья. Особенно если речь идет о грудных малышах. К сожалению, далеко не каждый ребенок спит сладко и спокойно. Это приводит к тому, что он не отдыхает, что влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы устранить эту возможность, нужно понять, почему ребенок кричит по ночам. Для начала разберемся, какова норма сна для маленьких детей.

Сколько нужно спать ребенку

Продолжительность сна зависит от возраста малыша. Ориентироваться нужно на такие данные:

Если малышу не больше 3 месяцев, то продолжительность его ночного сна должна составлять от 8 до 9 часов, не меньше.
Когда ребенку уже исполнилось 3 месяца, но еще не исполнился год, спать ему необходимо не менее 11 часов.
Если малышу исполнился год, то продолжительность его сна должна составлять около 10 часов.

Это статистические данные, если продолжительность сна вашего малыша слегка отличается от вышеуказанной, то не переживайте, это норма. Однако если отклонения значительные, и при этом ребенок кричит по ночам, из-за чего не высыпается, вам нужно обратить внимание на его здоровье. Врачи выделяют несколько причин ночного беспокойства.

Ребенок чувствует проблемы со здоровьем

Это, пожалуй, самая распространенная причина ночного беспокойства. Ребенок ночью кричит и плачет, если у него что-то болит. Проблем со здоровьем может быть множество. Самые распространенные из них таковы:

Боль в горле. Осмотрите горло, если оно красное, необходимо обратиться к врачу.
Ушная боль. Дети нередко страдают отитом.
Насморк. Если у ребенка заложен нос, и он не может спокойно дышать, то он начнет плакать.
Кашель. Если ребенок постоянно кашляет, он не сможет уснуть.
Боль в области живота. Чаще всего этому способствуют образовавшиеся колики. Эту причину можно устранить одним из методов: положите малышу на животик теплую пленку, поглаживайте его по часовой стрелке или дайте ребенку выпить чай с фенхелем.

Еще одной распространенной причиной того, что ребенок и кричит, является банальный дискомфорт.

Ребенок чувствует дискомфорт

Если вы уверены, что ребенок хорошо себя чувствует и у него нет проблем со здоровьем, то обратите внимание на условия, которые его окружают. Возможно, таковы:

Ребенку холодно. Одевайте малыша соответственно температуре комнаты.
Малышу слишком жарко. Часто заботливые мамы кутают детей так, что им становится жарко и они не могут спокойно уснуть. Не допускайте перегревания.
Малыш хочет кушать или пить. Особенно это актуально, если ребенку месяц. Кричит ночь он потому, что не привык кушать по расписанию. В таком случае его следует покормить, но в дальнейшем от ночных приемов пищи старайтесь малыша отучать.
У ребенка влажный подгузник или простынка. Вещи и постельное белье ребенка всегда должны быть сухими.

Одной из самых неприятных причин детского беспокойства являются ночные страхи.

Ночные страхи ребенка

Тому, что ребенок кричит по ночам, есть еще одно объяснение. Часто мамы ложатся спать и укладывают малыша рядом с собой. После того как ребенок засыпает, они перекладывают его в кроватку. Когда малыш просыпается, он обнаруживает себя в новом месте, а рядом с ним нет мамы. Из-за этого он начинает плакать.

Каждая мама должна решить для себя, как поступать в таких ситуациях. Хорошим решением станет спать вместе с малышом. Он будет чувствовать себя в безопасности, да и для женщины совместный сон полезен, поскольку он стимулирует процесс лактации.

Однако доктора советуют выбрать другой путь. Чтобы вы могли выспаться, гораздо лучше и качественнее выполнять свои домашние обязанности, приучите малыша засыпать самостоятельно. Это нелегко, зато результат вам понравится. Вы должны укладывать младенца спать, а в течение ночи не подходить к нему. Если вам нужно либо перетерпеть этот момент, либо очень быстро успокоить малыша и уйти. Со временем вы вовсе перестанете слышать ночной плач. Да и ребенок станет более самостоятельным и менее уязвимым.

Но помните, этот способ хорош только в том случае, если дело именно в ночных страхах. Если у ребенка возникли проблемы со здоровьем или ему некомфортно, его крики игнорировать нельзя ни в коем случае.

Еще одной распространенной причиной ночных криков является банальное перевозбуждение.

Перевозбуждение в вечернее время суток

Если в вечернее время суток вы активно играете с ребенком, смотрите телевизор с сильным звуком или просто громко разговариваете, то не удивляйтесь, что ребенок кричит по ночам.

Дети, которые перед сном находятся в возбужденном состоянии, обычно плачут ночью громко и долго. Чтобы это предотвратить, необходимо поменять вечернюю обстановку в вашем доме.

В вечернее время суток постарайтесь организовать тишину. У ребенка этот период должен ассоциироваться со спокойствием и умиротворением. Если он будет засыпать в спокойном состоянии, то так же он проспит целую ночь.

Последняя причина ночных беспокойств - это проблемы с детской психологией.

Психологические причины плача по ночам

Нельзя недооценивать детский разум. Ребенок прекрасно понимает, если у его родителей проблемы в отношениях, они расстроенны, злы. Также он видит, что вы не уделяете ему достаточное количество внимания. Из-за отсутствия любви малыш может

Ребенок кричит каждую ночь, если у него проблемы с нервной системой. Повышенная детская возбудимость - это сигнал к тому, что малыша нужно регулярно показывать невропатологу. Это поможет не только нормализовать сон, но и избежать проблем со здоровьем в дальнейшем.

Помните, что спокойная обстановка без ссор и скандалов положительно влияет на малыша и позволяет ему спать, не беспокоясь о своих родителях.

Также если кричит по ночам, возможно, он просто переутомляется днем.

Переутомление как причина детского плача

Переутомление и перевозбуждение - это в некотором роде связанные между собой причины. Ребенок может устать, если у вас были гости, появились новые домашние животные или даже если вы занимаетесь делами, непривычными для малыша. Любые новые впечатления оставляют след на детской психике, а младенцы еще слишком слабы, чтобы выдерживать подобную эмоциональную нагрузку. Когда ребенок переутомляется, он не может спокойно спать по ночам.

В этом случае проведите один из ритуалов:

Создайте в комнате полумрак и тихую обстановку.
Искупайте ребенка в ванной с успокаивающими травами.
Спойте ребенку колыбельную.

Вам нужно сделать все возможное, чтобы ребенок позабыл о суете и настроился психологически на продуктивный сон.

Что делать, если двухлетний ребенок кричит по ночам

Обычно родители вздыхают с облегчением, когда малышу исполняется два года, поскольку он перестает мучить взрослых своими криками по ночам. Но иногда случается, что проблемы не заканчиваются. В этом случае ребенка тяжело успокоить, а его крик настолько громкий, что влияет на психику родителей. Обычно так происходит с детьми-холериками, то есть с ребятами, которые отличаются впечатлительным характером и повышенной эмоциональностью. Врачи советуют предпринять такие меры:

Не выяснять при ребенке отношения.
Оградить его от современных гаджетов.
До 3 лет желательно не разрешать малышу смотреть мультфильмы.
Повремените с походами в цирк, кинотеатр или даже в кукольный театр.
Практикуйте успокоительные ванны перед сном.
Обеспечьте ребенку общение с домашними животными.
Приучите ребенка к спокойным занятиям. Это может быть рисование, лепка или аппликация.

Если ваши усилия оказались напрасными, сводите ребенка к детскому психологу, чтобы получить консультацию и направить ваши действия в нужное русло.

Детские крики по ночам имеют предпосылки. Если вы разберетесь, в чем причина беспокойств, вам быстро удастся нормализовать сон малыша и ваше психологическое состояние.

«То как зверь она завоет, то заплачет, как дитя» — до боли знакомая строчка великого русского поэта приходит на ум мамам легковозбудимых и нервных деток, слышащих порой не один раз за ночь вопли собственного ребёнка.

Таким родителям не позавидуешь: сразу после рождения ребёнок кричит днём и ночью из-за желудочных коликов, потом – потому что зубы режутся, далее – из-за того, что не нравится детское питание, и т.д. И вот, наконец, когда ребёнок по достижении 1-2-х летнего возраста перестаёт мучить родителей криками, и, вставая утром на работу, родители чувствуют себя полностью отдохнувшими и выспавшимися, всё возвращается, как в дурном сне. Только на этот раз ребёнок кричит сильнее, иногда его вопли напоминают вой и успокоить его очень тяжело.

Почему же так происходит? Возможно, кто-то будет думать, что причина кроется в том, что используемые подгузники неудобны и натирают, или же ребёнок плохо себя чувствует и у него температура – такие причины тоже не исключаются. Стоит проанализировать своё и его поведение, а также события, предшествовавшие этому, исключая всё, что, по вашему мнению, не имеет отношение к делу. Например, убедившись, что температура у ребёнка в норме, стоит проверить одежду для сна на предмет тесноты, вспомнить и проанализировать, что ребёнок ел и, какой характер носили его испражнения – ведь существует и возможность кишечной инфекции. Если же все возможные физические причины уже исключены, а крик ребёнка довольно сильный и продолжительный, то причины могут быть несколько другого характера. Возможно, даже стоит записаться на приём к детскому неврологу.

Обычно так происходит с детьми определённого психологического типа, так называемыми холериками. Такие детки очень мнительны, нервны, впечатлительны, бурно реагируют на незначительные события. Их очень легко запугать, а свои впечатления от какого-либо события они будут помнить очень продолжительное время. Очень остро малыши в таком возрасте реагируют на ссоры, взаимные обвинения и крик родителей. Очень важно следить за тем, чтобы малыш не контактировал с различными электронными устройствами – поэтому придется отложить в сторону на время МП-3 плеер и планшет, так как электромагнитные волны отнюдь не способствуют его спокойствию. Мобильный телефон тоже должен быть вне зоны досягаемости ребёнка. Что же касается просмотра телевизора, мультиков с монитора компьютера или плеера – не рекомендуется до трёхлетнего возраста, так как очень велика вероятность того, что вследствие этого возникает нервное перевозбуждение, выражаемое ребёнком через крик. Возможно, стоит повременить и с походами в цирк, кино и кукольный театр, т.е. временно убрать из его жизни все источники сильнейших впечатлений. Возможно также, что ребёнок так болезненно переносит адаптацию к детскому саду. В данном случае дельный совет сможет дать детский психолог, работающий в каждом детском саду.

Что же предпринимать родителям? В первую очередь необходимо исключить причину нервного перевозбуждения. Не давать играть ребёнку в подвижные и активные игры за час перед сном, чётко придерживаться режима дня – дневной сон в таком возрасте обязателен. Можно принимать успокоительные ванны перед сном – хвойные, с морской солью или успокоительным сбором трав. Приучать ребёнка к спокойным занятиям – рисованию, лепке пластилина, собиранию конструктора. Очень успокаивает нервных деток общение с животными: рыбки, хомячки, кошечки. Если жилищные условия не позволяют завести домашнего любимца, то можно сводить ребенка в зоопарк или чаще водить в гости к знакомым, имеющим какое-либо домашнее животное.

Всё это довольно обобщённые данные, собранные на основании опыта различных людей. Детский невролог может дать более точные рекомендации, а также прописать лечение, основываясь на индивидуальных особенностях ребёнка. Но главное способы лечения может подсказать сам ребёнок. Прислушайтесь к нему!

Для детей любого возраста сон очень важен. Это не просто отдых после активности, в это время происходит усвоение информации, которую малыш получает за день, совершенствуется его психическое развитие. Поэтому сон должен быть крепким и здоровым, чтобы в новый день он вошел бодрым, готовым к новым впечатлениям. Далеко не все дети способны проспать всю ночь. Нормальным считается, если ребенок встает по физиологическим причинам или если он голоден. Но нередко ребенок просыпается ночью с истерикой, и родители не знают, как успокоить его, чтобы не испугать и не навредить.

Содержание:

Что считать истерикой

Многие мамы хоть раз вставали из-за плача своего 2-3-летнего ребенка, который до этого спокойно спал, просыпаясь разве, когда хотел в туалет или перекусить. Истерику от обычных ночных просыпаний отличить достаточно легко. Это сильное нервное возбуждение, чаще неконтролируемое, проявляющееся в крике, слезах. Возможна дрожь, бесконтрольные движения руками и ногами. Встревоженный ребенок может не узнавать своих родителей, отталкивая их и даже нанося удары.

Ночные истерики нередко путают с капризами, которые проявляются, как и дневные капризы ребенка. Малыш начинает плакать от того, что нуждается в мамином внимании. Как только мама окажется рядом или он получит, что хотел, ребенок успокаивается и самостоятельно засыпает .

Если же родителям не удается успокоить, напротив, от прикосновений малыш кричит сильнее, вырывается, дыхание становится прерывистым, лоб покрывается потом, речь идет об истерике. Они могут быть единичными, повторяться через большой промежуток времени или не повторяться вовсе. Но большее беспокойство вызывают повторяющиеся практически каждую ночь подобные ситуации. Здесь уже стоит задуматься о скорейшем принятии мер.

Врачи не советуют сразу относить это состояние к патологиям. Как правило, никаких отклонений психического и неврологического характера здесь нет. В большинстве случаев проходит время, и дети перерастают этот период. Это не значит, что следует ждать момента, ничего не предпринимая. Необходимо разобраться в причинах.

Причины ночных истерик

Физиология сна достаточно сложна. Сон состоит из быстрой и медленной фаз, сменяющих друг друга на протяжении ночи. И если у взрослого человека преобладает медленная фаза, когда тело расслаблено, а мозг отдыхает, то у детей, особенно младшего возраста, преобладает фаза быстрого сна.

В этот период мозг занимается обработкой информации, полученной за день. Можно наблюдать, как у малыша двигаются глаза под закрытыми веками, он подергивает руками и ногами, произносит звуки, слова, даже целые предложения.

У малышей быстрый сон наблюдается на всем протяжении ночи. Чем старше становится ребенок, тем более продолжительным становится медленный, глубокий сон. В фазу быстрого сна возникают сновидения, которыми чаще всего вызваны истерики многих детей. Это могут быть как плохие сны, кошмары, так и просто обилие впечатлений. Это сравнимо с моментом бодрствования, когда ребенок плачет от переутомления и множества эмоций. То же самое происходит, когда он спит, только все это он переживает во сне, не умея еще отличить сон от реальности.

Что конкретно вызывает у ребенка истерики по ночам, в этом-то и стоит разобраться родителям.

Нездоровая атмосфера в семье

Маленькие детишки очень чувствительны к негативной энергетике. Если в доме напряженная атмосфера (ссоры, скандалы или постоянно уставшая, раздраженная мама), все это обязательно отразится на детской психике. Днем, когда взрослые громко выясняют отношения, оскорбляя друг друга, ребенок способен спрятаться в укромном уголке и тихонько наблюдать за происходящим, а ночью он испытает этот ужас повторно. Чувствуя слабую защиту мамы и папы, малыш видит кошмары и просыпается в слезах.

Важно! Нужно учиться выяснять отношения за пределами комнаты, где есть дети. Будет идеально, если взрослые поучатся вести диалоги, не повышая голос. Нельзя втягивать в конфликт кроху! Мамы, которые срываются на детях, должны вспомнить, что самое маленькое раздражение - это большая трагедия для сына или дочки.

Страхи и кошмары

Кошмарные сновидения, как правило, связаны с повышенной эмоциональной нагрузкой. Если в течение дня малыша серьезно отругала мама, он поссорился с другом на детской площадке, долго смотрел телевизор перед сном, где показывали страшную Бабу Ягу или «некрасивого и злого дядю» из взрослого фильма, то ночью эти страхи вернутся к ребенку, и истерики избежать вряд ли удастся.

Следует ограничить просмотр телевизора, тем более перед сном. Когда истерика случилась, то маленького нужно успокоить, погладив его по голове и прошептав ему теплые слова. Если необходимо, то включить мягкий свет (ночной светильник или бра с очень слабым свечением - идеальны для детской). Хорошая практика - укладывать ребенка с любимой мягкой игрушкой, которая обязательно «защитит» от плохих снов.

Неправильный режим дня

Некоторые современные родители популяризируют воспитание «без рамок»: пошуметь и побегать можно везде, где любимое чадо желает, а кушать и отдыхать тогда, когда хочется. А ведь ничего хорошего в том, что ребенок просыпается к обеду, а укладывается на ночной сон глубоко за полночь, нет. Истощается нервная система, появляются проблемы со сном.

Распорядок дня необходимо нормализовать. Процедура отхода ко сну должна быть приятной и длиться не менее часа: поиграть в интересные, но спокойные игры, принять теплую ванную, возможно, с рекомендованными педиатром успокоительными травами, почитать книжечки или послушать музыку.

Гиперактивные дети

Таких ребят становится все больше, ведь современная жизнь диктует свои правила. Родители, пытающиеся сделать из ребенка гения, увы, часто переусердствуют. С понедельника по воскресение малыш посещает множество кружков, секций, мероприятий. Но не всегда они выдерживают подобный ритм.

Бывает так, что и сам гиперактивный ребенок требует подобной насыщенной жизни , но нужно задуматься, есть ли у него время для игр со сверстниками или самостоятельных занятий любимым делом. Яркие будни несут большую нагрузку, которую малыш не ощущает. Но ночью все это проявляется в виде капризов, возникающих от переутомления.

На заметку: Обязательно необходимо развивать ребенка, но делать это надо не вопреки здоровью. Родители должны оставить время «для детства», чтобы сын или дочь выросли не только умными и всесторонне развитыми, но и здоровыми.

Конечно, причиной ночных истерик ребенка могут быть и проблемы со здоровьем. У маленьких это чаще зубки, колики, неврологические проблемы. Тогда этот вопрос лучше решать с врачом. Стоит обратиться за консультацией, если ситуация не улучшилась в возрасте 7-8 лет (в это время, как правило, детские истерики по ночам прекращаются).

Видео: «Быть родителями - это просто». Советы психолога и семейного консультанта Инны Морозовой

Чего делать нельзя

Родителям, чьи дети часто просыпаются ночью, нужно помнить, что малыш и так напуган, скорее всего, страшным сном, не стоит пугать его еще больше. Нельзя кричать на ребенка, стараясь его разбудить окончательно, резко обливать или брызгать в лицо водой, тем более холодной. Нельзя шлепать по щекам и уж тем более бить, каким бы уставшим ни был родитель.

Некоторые мамы делятся опытом, когда при неукротимом ночном плаче им помогает резкое дуновение в лицо. Но то, что подошло одним, не всегда действенно для других. Если подобная практика не применялась, лучше ее и не использовать. Когда дуют в лицо плачущему ребенку, это вызывает временную задержку дыхания (на чем и основан метод), но невозможность ребенка вдохнуть может напугать его еще больше, и тогда истерика перерастет в панику. Последствия могут быть самыми неожиданными: от легкого испуга до серьезных неврологических проблем, например, заикания.

Как справиться с ночной истерикой

Прежде всего, следует выяснить и устранить причины, по которым ребенок просыпается ночью:

Организовать режим дня , определив время для дневного сна детям до 5-6 лет.
Отход на ночной сон должен быть спокойным, исключающим слишком активные и шумные игры.
Некоторое время, пока истерики повторяются, маме лучше спать в комнате малыша, чтобы, проснувшись от кошмарного сна, он не испугался еще больше, не увидев родителей рядом. Психологи в качестве альтернативы предлагают мягкую игрушку, с которой ребенок будет засыпать.
Гиперактивных детей лучше показать педиатру и детскому неврологу. Возможно, они порекомендуют препараты, предназначенные специально для детей, снимающие излишнее возбуждение.

Самое лучшее, что может сделать мама – это взять ребенка на руки и попытаться успокоить его поглаживаниями, легкими ритмичными постукиваниями по спине, пошептать о том, что она рядом, ничего плохого не случится.

Если же ребенок активно отбивается, возможности успокоить его нет, не следует ждать, когда истерика закончится сама, ведь этого может и не случиться. В некоторых случаях у особенно впечатлительных малышей повышается температура , возникают судороги, даже приступы эпилепсии. Привести ребенка в чувства поможет мягкая ткань, смоченная в прохладной (но не холодной) воде. Ею следует протереть лоб, щеки, грудь, живот, ножки и ручки ребенка. От контраста температур ребенок, скорее всего, придет в себя, перестанет кричать и отбиваться, и тогда его можно будет взять на руки.

Если малыш умеет говорить, то утром нужно расспросить его о причине истерики. Например, страшный сон мама и папа сумеют объяснить, рассказав крохе, что все увиденное - это не реальность. И обидеть сына или дочь никто не посмеет.

Пройдет совсем немного времени, и ночные истерики, мучавшие любимое чадо, минуют. По статистике, к четырем-пяти годам, они исчезают полностью. Если же проблема носит постоянный характер, а в дневное время ребенок к тому же ведет себя очень агрессивно, то стоит насторожиться. Подобное поведение сигнализирует о неврологическом заболевании, например, повышенном внутричерепном давлении, распознать которое самостоятельно родителям не под силу.