Рак после 70 лет. Рак – это болезнь-сюрприз.Онкология у пенсионеров, лечение онкологии у пожилых людей. Особенности лечения рака у пожилых больных

Китаянки даже в пожилом возрасте, не говоря о молодых женщинах, выглядят свежо и молодо: бархатная кожа, здоровые белые зубы, шикарные блестящие волосы…
При этом они не особенно-то благоволят к косметике. Как же удается китайским красавицам сохранять свою красоту в течение долгого времени?
Да, китаянки остаются молодыми и свежими не благодаря косметике.
Их главный козырь – здоровый образ жизни, к которому родители – китайцы приучают своих детей с раннего детства.
Секреты здорового образа жизни китаянок:
1. Девочки, едва научившись делать первые шаги, начинают заниматься оздоровительной гимнастикой;
2. Во время месячных женщины не употребляют в пищу холодные блюда и не пьют холодную воду. Температура пищи и воды должна быть не ниже, чем температура нашего тела. Кроме того, в период менструации китаянки остерегаются сквозняков и не купаются в холодных водоемах. Так они оберегают себя от различных заболеваний мочеполовой системы;
3. Китайские женщины ежедневно делают самомассаж. К примеру, чтобы грудь оставалась здоровой, они выполняют следующее: складывают руки над правой грудью – правая сверху, а левая снизу, и массируют грудь по часовой стрелке 36 раз. То же самое производится с левой грудью. Для каждого участка тела имеются свои упражнения самомассажа;
4. Для сохранения гладкости и молодости кожи китайские дамы:
Употребляют в пищу больше кислых продуктов, налегая на кислые яблоки и лимоны. После 35 лет они включают в рацион соевые продукты – соевый соус, тофу и соевое мясо, которые содержат железо, кальций и витамин Е, так необходимые коже;
Регулярно делают маски, например, такую: смешивают яичный белок, столовую ложку меда, 1 ч.л. лимонного сока и 3 ч.л. лимонного сока. Этот состав наносится на лицо перед сном, а через полчаса смывается теплой водой.
5. Китайцы любят есть в основном крупяные блюда из риса, гречки, овса, ржи и пшеницы, поскольку именно в крупах содержится масса аминокислот, витаминов и микроэлементов. Крупы способствуют хорошей работе кишечника и дают много энергии;
6. Китайские женщины также едят много фруктов, вареных и сырых овощей, зелени, орехов, горчицы, морепродуктов и молочной пищи;
7. Китаянки, в отличие от нас, вечно нагруженных авоськами, не таскают тяжести. Вот почему они практически не страдают варикозным расширением вен;
8. Вместо мяса, столь любимого у россиян, китайцы предпочитают кушать жирную рыбу, фасоль и горох. Обратите внимание – в Китае мало полных людей;
9. Дамы тщательно ухаживают за волосами, регулярно делая маски. Вот одна из них: перед сном перемолоть горсть гороха, залить его теплой водой для загустения, и оставить на ночь. Утром нанести маску на влажные волосы на полчаса, а потом смыть теплой водичкой;
10. Просыпаясь, женщины в Китае не вскакивают с кровати. Сначала они разогревают ладошки, потирая их друг о друга, а затем, прикасаясь ими ко лбу, выполняют ряд умывательных движений. Благодаря этому они спокойно встречают свой новый день, ведь эти манипуляции хорошо успокаивают нервную систему.
Китаянки уверены: если хочешь выглядеть молодо и красиво, заботься не только о своих близких, но и о себе любимой. Здоровое питание и уход за собой – главные составляющие женской молодости и красоты!

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Китаянки, как, впрочем, и все барышни с Юго-Восточной Азии, закрепили за собой репутацию женщин, знающих секреты молодости и красоты. Действительно, когда начинаешь жить в Китае, попытка определить возраст женщины превращается в какую-то увлекательную игру, в которой ты все равно проиграешь. 20-летние выглядят на 13, 30-летние - на 18, 40-летние... ну, вы догадались.

Чем же поведение китаянок отличаются от нашего, что они делают такого, что позволяет им сохранять красоту и молодость? Поделюсь своими наблюдениями.

Даже в зрелом возрасте китаянки не перестают носить яркие цвета и милые вещи.

Китаянки тратят весьма внушительные суммы на средства по уходу за собой , в месяц сумма может доходить до $ 300, а иногда и больше. Китайская косметика тут не в почете, предпочитают японские или корейские марки. В больших торговых центрах огромный выбор люксовых европейских брендов, которые в Китае стоят гораздо дороже, чем в России. Мужчины к подобным тратам относятся весьма спокойно, если не сказать положительно.
Поскольку Китай - культура, ориентированная в первую очередь на долгосрочные отношения и брак, а не на секс, то западное понятие «сексуальность» здесь заменено на «красота». Красота определяется в первую очередь чертами лица: большие глаза, высокий нос, маленький рот и, конечно же, светлая кожа. «Белый цвет отменяет три уродства» - гласит китайская пословица, и на какие только ухищрения не идут китаянки, чтобы остаться или стать белокожими . Многочисленные средства для защиты от солнечных лучей, зонтики от солнца, шляпы и радикальные темные пластиковые маски на лицо а-ля сварщик - все это позволяет не только сохранить белый цвет лица, но и защититься от ультрафиолета. Тот факт, что где-то есть люди, которые готовы платить деньги, чтобы загореть, в голове китайских дам просто не укладывается. Еще один способ - отбеливающие средства, а также косметические и тональные кремы.

Что касается пропорций тела, то и китаянки не чужды международному женскому развлечению «я худею». При этом тут не стыдно признаться, что ты любишь поесть. Вот только с точки зрения китаянок все, что не тощее, то пухлое. К примеру, девушки с пропорциями Шарлиз Терон считались бы в Китае крупными дамами.
Но быть пухленькой в Китае совсем не беда - это даже мило. Другое дело, если вы назовете китаянку «сильной» - рискуете нажить себе врага. Сначала я не очень понимала, почему мои друзья называли меня пухлявой, когда, к примеру, я выполняла силовые упражнения. На мое возмущенное «ПОЧЕМУ?» мне осторожно сказали: «Ну, мы ж не хотим тебя называть «сильной». Выяснилось, что понятие «полная, пухленькая» - оно женственное и милое, почти комплимент. А сказать женщине, что она сильная, - все равно что назвать ее мужеподобной.
Китайская девушка должна быть милой, прелестной - то, что мы называем мимими , в английском cute, а в китайском - 可爱, что звучит как «кыай». Такая вечная маленькая девочка-принцесса. В китайском представлении это достигается путем использования большого количества пастельных тонов, особенного розового цвета (в любом возрасте), страз (в любом возрасте) и изображения зверюшек на одежде и аксессуарах (в любом возрасте). С моей точки зрения, квинтэссенцией понятия кыайности являются китайские чехлы для телефонов. Подобное буйство мимимишности носят женщины и в 30, и в 40, и в 50.

Режим дня - дело святое. Здесь рано встают, рано ложатся и обязательно стараются поспать днем после обеда. Весь Китай завтракает, обедает и ужинает в одно и то же время. Когда договариваются о встречах, то не назначают точного времени, а говорят «после обеда».
К вопросу о еде. Каждая китаянка знает, какие продукты «полезны для женщин» и в какое время года. Еда, «полезная для женщин», обычно влияет на красоту и фертильность. К примеру, это имбирь, черный кунжут и жожоба. А сахар они предпочитают черный нерафинированный (не коричневый, а именно черный).
Китаянкам чужда страсть к шоколаду и вообще к сладкому. В качестве перекусов тут предпочитают что-нибудь соленое или острое. В целом они едят очень много овощей, разнообразной зелени, что также способствует стройной фигуре.
Китаянки обожают делать селфи и постить свои фотографии в китайских социальных сетях. Любая модель китайского телефона имеет встроенный в камеру фильтр, который автоматически корректирует все недостатки, выравнивает цвет кожи, увеличивает и затемняет глаза. И это, кстати, одна из причин, почему азиатские девушки славятся своей привлекательностью.

Все девушки Китая знают: чтобы получилось хорошее селфи, надо держать смартфон чуть сверху и немного наклонить его.

Верх китаянки стараются закрывать. У девушки может быть сколь угодно короткая юбка или шорты, и в этом не увидят ничего предосудительного, в то время как даже маломальский вырез может посчитаться чем-то из ряда вон выходящим. У каждой уважающей себя девушки есть «ципао» - традиционное китайское платье, полностью закрытое, но соблазнительно обтягивающее фигуру.

Один ресторан в Цзинане придумал игривую штуку: дает скидку 20 %, если расстояние между коленом и нижним краем юбки у красотки составляет хотя бы 8 см. А если она рискнет надеть юбку, которая выше колена на 33 см, то скидка составит целых 90 %.

Второй страшный враг после солнца с точки зрения китаянок - это холод во всех его проявлениях. Китаянки пьют только горячую воду и в больших количествах. Стараются не принимать душ и не есть мороженое во время месячных. А совсем правильные китайские барышни вообще не едят мороженого. Никогда. По этой же причине (страх впустить холод внутрь) после родов, как мне рассказывали, многие китаянки в течение месяца не принимают душ, а моются лишь водой, настоянной на имбире, ведь он хорошо согревает.
Ну и, пожалуй, самый интересный обычай китайских женщин - zuo yue zi - 坐月子. Мама новорожденного ребенка в течение месяца после родов практически все время остается в постели. Она никуда не выходит, закутана в самые теплые одежды. О ребенке заботится либо ее мама, либо родственники мужа (мать и сестра), либо нанимается специальный человек. Считается, что во время родов женщина теряет огромное количество энергии. Но если она будет отдыхать в течение месяца, то сможет не только восстановиться, но и излечить заболевания, которыми страдала до родов.

И напоследок: красоте китаянок немало способствует тот факт, что они чувствуют себя привлекательными и женственными. В первую очередь из-за отношения к ним мужчин. Я много где была, но, пожалуй, такого заботливого и даже трепетного отношения мужчин к женщинам, как в Китае, не встречала.

Девочки, нашла интересные "рецепты красоты" китаянок. Мне кажется, кое что надо взять на заметку.

Китаянки даже в пожилом возрасте, не говоря о молодых женщинах, выглядят свежо и молодо: бархатная кожа, здоровые белые зубы,
шикарные блестящие волосы…
При этом они не особенно-то благоволят к косметике. Как же удается китайским красавицам сохранять свою красоту в течение долгого времени?

Да, китаянки остаются молодыми и свежими не благодаря косметике. Их главный козырь – здоровый образ жизни,
к которому родители – китайцы приучают своих детей с раннего детства.

Секреты здорового образа жизни китаянок:

1. Девочки, едва научившись делать первые шаги, начинают заниматься оздоровительной гимнастикой;

2. Во время месячных женщины не употребляют в пищу холодные блюда и не пьют холодную воду.
Температура пищи и воды должна быть не ниже, чем температура нашего тела.
Кроме того, в период менструации китаянки остерегаются сквозняков и не купаются в холодных водоемах.
Так они оберегают себя от различных заболеваний мочеполовой системы;

3. Китайские женщины ежедневно делают самомассаж. К примеру, чтобы грудь оставалась здоровой, они выполняют следующее: складывают руки над правой грудью – правая сверху, а левая снизу, и массируют грудь по часовой стрелке 36 раз. То же самое производится с левой грудью. Для каждого участка тела имеются свои упражнения самомассажа;

4. Для сохранения гладкости и молодости кожи китайские дамы:

Употребляют в пищу больше кислых продуктов, налегая на кислые яблоки и лимоны.
После 35 лет они включают в рацион соевые продукты – соевый соус, тофу и соевое мясо, которые содержат железо, кальций и витамин Е, так необходимые коже;

Регулярно делают маски, например, такую: смешивают яичный белок, столовую ложку меда, 1 ч. л. лимонного сока и 3 ч. л. лимонного сока. Этот состав наносится на лицо перед сном, а через полчаса смывается теплой водой.

5. Китайцы любят есть в основном крупяные блюда из риса, гречки, овса, ржи и пшеницы, поскольку именно в крупах содержится масса аминокислот,
витаминов и микроэлементов.
Крупы способствуют хорошей работе кишечника и дают много энергии;

6. Китайские женщины также едят много фруктов, вареных и сырых овощей, зелени, орехов, горчицы, морепродуктов и молочной пищи;

7. Китаянки, в отличие от нас, вечно нагруженных авоськами, не таскают тяжести. Вот почему они практически не страдают варикозным расширением вен;

8. Вместо мяса, столь любимого у россиян, китайцы предпочитают кушать жирную рыбу, фасоль и горох. Обратите внимание – в Китае мало полных людей;

9. Дамы тщательно ухаживают за волосами, регулярно делая маски. Вот одна из них: перед сном перемолоть горсть гороха, залить его теплой водой для загустения,
и оставить на ночь.
Утром нанести маску на влажные волосы на полчаса, а потом смыть теплой водичкой;

10. Просыпаясь, женщины в Китае не вскакивают с кровати.
Сначала они разогревают ладошки, потирая их друг о друга, а затем, прикасаясь ими ко лбу, выполняют ряд умывательных движений.
Благодаря этому они спокойно встречают свой новый день, ведь эти манипуляции хорошо успокаивают нервную систему.

Китаянки уверены: если хочешь выглядеть молодо и красиво, заботься не только о своих близких, но и о себе любимой.
Здоровое питание и уход за собой – главные составляющие женской молодости и красоты!

Когда речь заходит об уходе за кожей, мы, девушки начитанные и следящие за трендами, тут же обращаем внимание на Восток. Дело в том, что именно восточные женщины, как никто другой, знаю толк в уходе и в том, как сохранить молодость кожи на долгие годы. Сегодня сайт приглашает в Древний Китай - родину самых женственных, белолицых и нежных женщин. Раскрываем их секреты красоты!

Несмотря на существующее предубеждения, что Китай - это только подделки, фейковые и некачественные изделия, а также страна, где на квадратный метр приходится по 2 человека (шутка, конечно), прежде всего, это страна передовых технологий, которая развивается семимильными шагами, протаптывая человечеству дорогу в будущее. Что касается бьюти-индустрии, здесь она настолько активно прогрессирует и выдает все новые и новые инновации, что, честное слово, страшно даже делать прогнозы, чем китайские компании удивят нас в ближайшее время! Именно поэтому предлагаем не забегать вперед и досконально изучить старинные секреты красоты китаянок , которые, кстати, многие из них используют и по сей день.

Чем славятся китайские женщины ? Конечно же, своей идеальной, будто бы фарфоровой кожей, которая даже с возрастом остается настолько гладкой и нежной, что иногда, глядя на фото китаянки в возрасте, сложно даже предположить сколько же ей лет на самом деле. Для (именно поэтому вся косметика у них обязательно с SPF) и отсутствие морщин, борьбу с которыми они начинают едва ли не с 20 лет. Исходя из этого, и секреты красоты у них заключаются в том, чтобы продлить молодость кожи и сделать ее безукоризненно белоснежной.

Консультантом для этого материала выступил Вей Брайан - создатель косметической марки Wei Beauty, основанной на 5-тысячных секретах красоты китайских женщин.

Травы дарят красоту и молодость

Китайская медицина основана на целительных свойствах трав и растений, которые также применялись и применяются в косметологии. Поэтому и не удивительно, что в Древнем Китае ухаживали за кожей с помощью травяных эликсиров, отваров и масок.

«Бей Ки, Хуанг Ки и ягоды Годжи - именно те растения, которые чаще всего применялись в уходе за кожей в древние времена», говорит Брайан. «Корень Bei Qi применялась для осветления кожи, его собрат Huang Qi - идеально освежал увядающую кожу, а Ягоды Годжи служили прекрасным anti-age средством» , - уточняет эксперт.

Пить правильный чай

Как известно, в Китае (и Древнем и современном) - настоящий культ чая. Целебные травяные и ягодные чаи оказывают уникальное очищающее действие на весь организм и на кожу в частности. На протяжении тысячелетий китайцы лечились такими чаями, а также поддерживали свою молодость и красоту.

«Существует много травяных чаев и ингредиентов, которые использовали в Древнекитайской медицине», говорит Брайан. «Назначали такие чаи исключительно под определенные симптомы, проблемы и состояния. Например, Годжи и Ju Hua (хризантема) использовались для детокса организма, а также повышения иммунитета».

Для новичков, чай из Ягод Годжи - самый универсальный способ привести в порядок не только свою фигуру, но и кожу (действительно очищает!). Просто залей ягоды горячей водой, дай напитку настояться минут 10 и пей, а затем обязательно съешь все ягодки. Годжи - источник антиоксидантов, минералов, аминокислот, витамина С и каротиноидов - это настоящий коктейль здоровья для твоей кожи!

Нефритовый ролик

Применения нефритового ролика для массажа лица улучшает циркуляцию крови в коже и способствует выведению шлаков.

«В древние времени существовала два базовых гаджета: нефритовый ролик для массажа акупунктурных точек и специальный плоский нефритовый камень, который применяли для снятия напряжения с лицевых мышц, освобождения твоей Ци и улучшения циркуляции крови» , - объясняет эксперт. Сегодня такие нефритовые ролики продаются в интернете - их можно купить в специализированных онлайн-магазинах и даже заказать из Китая.

Как проводить процедуру? Начни с детокс-маски, затем, когда кожа будет глубокого очищена, нанеси увлажняющую сыворотку. Вооружившись роликом, води им вверх-вниз по лицу в течение 10 минут, прорабатывая каждый участок кожи.

П оследние пару месяцев я живу в Шэньчжэне, это китайский город на границе с Гонконгом. Можно буквально сесть на метро, доехать до конечной, перейти границу и оказаться в бывшей британской колонии. Каких-то 1-2 часа, а как будто разные миры. Здесь мало кто говорит на других языках, а иностранцев так мало, что попытка задать вопрос приводит местных девушек в ступор. Поэтому выяснить, какой косметикой пользуются китаянки, оказалось невероятно сложной задачей. Я безуспешно использовала все привычные журналистские приемы, а потом начала буквально кидаться на людей с вопросами. Ответы пойманных и допрошенных девушек – перед вами. По моим ощущениям, здесь очень популярна корейская косметика. По крайней мере, в ассортименте местных магазинов она преобладает. О моих бьюти-тестах отчитаюсь совсем скоро.

Пенни, 30 лет, владелица магазина косметики Princess Party.

Я из Тайваня, последние пять лет занимаюсь косметическим бизнесом в Шэньчжэне. В моем магазине представлена корейская, тайваньская и японская косметика. Есть немного европейских брендов, таких как Chanel и Lancôme.

В Китае считается, что корейские девушки уделяют большое внимание внешности. Они въедливо изучают ингредиенты, тестируют продукты, делятся впечатлениями. Поэтому, если какая-то косметика пользуется у них популярностью, это своеобразная гарантия безопасности для здоровья.

В силу работы я использую самые разные средства, и мало какие надолго задерживаются на моей полочке – в мире столько всего, что еще стоит попробовать. Так что на косметику у меня уходит где-то 1500 долларов в месяц. Да, много, но это профессиональная необходимость, я должна все сначала проверить на себе, прежде чем предлагать клиентам. Обычно, покупаю товар в Гонконге или Тайване.

Мне сложно выделить фаворитов, но если вы спросите меня о лучших корейских брендах, которым я доверяю, это Whoo и Sulwhasoo . Моя недавняя любовь в мире декоративной косметики – 3CE (есть доставка в Россию, Украину, Казахстан – Cilantro). Я использую жидкую основу, пудру, хайлайтер, румяна и помаду.

Корейские марки делают большую ставку на упаковку, мимимишность товара. Тайваньские выглядят гораздо проще, но часто бывают очень эффективными. В Китае один из самых популярных брендов соседа – For Beloved One .

Жить не могу без масок для лица! (И судя по асортименту местных магазинов, большинство китаянок – прим. Cilantro).

Моя мама – косметолог, так что я с детства знаю, как сохранить красоту. Когда я оказалась в колледже, то стала читать бьюти-журналы и смотреть тв-шоу про макияж и прически. Так что я довольно подкована в теме. Есть несколько корейских блоггеров, на которых я подписана:@dumsluv , @metaphor_lim , @leesusu , @daddoa , lamuqe_magicup , @ponysmakeup . У них отличные видео.

Я использую бады – утром выпиваю ферменты, а вечером перед сном – коллаген.

Мне кажется, салонный уход за кожей мне не очень подходит. Чаще всего, я хожу на процедуры, если хочу расслабиться, и тогда выбираю просто увлажнение. А так меня вполне устраивает домашний уход. Я уже говорила, что обожаю маски?

Китти, бизнес-консультатнт, 30 лет.

В свободное от работы время я читаю, плаваю, играю в пинг-понг. И обожаю смотреть игры NBA. Вперед Lakers! Мой любимчик – двухметровый атакующий защитник по прозвищу “Черная мамба” Коби Брайянт. Во-первых, потому что он никогда не сдается, а во-вторых, он просто красавчик!

На косметику я трачу примерно 300 юаней (47 долларов) в месяц. Обычно покупаю все в дьюти-фри, когда лечу куда-то отдыхать. Или прошу друзей привезти из их поездок.

Предпочитаю корейскую и европейскую косметику. У первой хорошая репутация, как правило, все бьюти-товары из страны утренней свежести натуральные. Западные бренды, которые я использую, мне когда-то посоветовали подруги. Мне понравился эффект, пробовать что-то другое и эксперементировать не вижу смысла.

Я не хожу к косметологу, здесь, в Китае большинство из них работает нелегально, так что можно наткнуться на непрофессионала.

Я не большой знаток бьюти-трендов, иногда мне что-то попадается на глаза в интернете, что-то рассказывают друзья. Но я сама вряд ли буду специально читать советы блоггеров или покупать глянцевые журналы ради такой информации.

У Китти на полочке:

Тушь Dior; крем для глаз Sisiley; сыворотка Advanced Night Repair, Estee Lauder; туалетная вода Dior Addict.

Набор для лица Laneige . Корейская косметика, на основе воды, полученной из снега с вершин Гималаев (ну, так написано на официальном сайте, а там уж поди проверь). Бренд популярный и хорошо себя зарекомендовавший, но, судя по отзывам, средства подходят далеко не всем. Их знаменитый продукт Water Sleeping Mask (70ml) в гонконгском гипермаркете косметики Sasa cтоит порядка $20. Есть доставка в Россию, Украину и Казахстан.

Mist Cushion Hera . Это мульти-крем 5 в 1: солнцезащитное средство, увлажняющее, отбеливающее, охлаждающее плюс тональная основа. Корейский бренд, очень популярный в Китае и давно покоривший мир. Сейчас, например, можно купить коллекцию Seoulista – все продукты украшены рисунками дизайнерского дуэта Мирко Фонтана и Диего Мартинеза. Стоит средство $35-37.

Шампунь и бальзам для волос Ryo . Еще один корейский бренд, который как Laneige и Hera принадлежит корпорации с 70-летней историей Amore pacific. Что в составе – загадка, потому что все ингредиенты на корейском. А на сайте Ryo большая часть информации представлена занимательными картинками, с которыми google-переводчик сайтов не справляется. Набор из двух средств порядка $10.

Личи, 20 лет

С Личи (на фото слева) и Рини (справа) я познакомилась в Sasa. В тот момент я уже отчаялась найти хоть кого-то, кто сможет ответить на мои вопросы про то, как китаянки ухаживают за собой, поэтому буквально набросилась на девушек. Сначала они от смущения пролепетали “тимбудон” – “не понимаю” – и скрылись за средствами от черных точек. Потом некоторое время нарезали вокруг меня круги и наконец сказали, что попробуют ответить на мои вопросы в WeChat (это популяный здесь мессенджер, он же социальная сеть). За это время они набрали в свои корзинки несколько разным масок для лица. С английским у девочек не очень, удалось только выяснить, что Личи из Гуанджоу, живет и работает в Шэньчжэне. Если у нее выпал один выходной, она идет в спортзал. А если два – мчит на всех порах в родной город, где ее ждет бойфренд.

“Мои родители доверяют Amway, так что все продукты для лица у меня этого бренда. Я использую умывалку, тоник и увлажняющий крем. Мне нравится эффект и хватает надоого.

Мои друзья часто заказывают корейскую и японскую косметику, я тоже пару раз попробовала, но мне кажется, западные средства ухода гораздо лучше.

Мои подружки очень хвалят тайваньские маски с гиалуроновой кислотой Dr. Morita . И стоят совсем недорого – $1-2 за упаковку”.

Люда, менеджер по прожадам, преподаватель китайского, 28 лет.

Я использую разные марки, в том числе и китайские, которая продаются в супермаркетах. Они, как правило, чуть дешевле европейских и корейских.

Чаще всего заказываю косметику в интернете или мама с сестрой привозят, например, из Кореи. В Китае вообще очень популярна корейская и японская косметика. Их продукция нашей коже подходит гораздо больше, чем европейская. Японская мне кажется качественней, но это чисто субьективное ощущение.

Сейчас у меня средство для умывания и масло для снятия макияжа Clinique плюс лосьон Medicated Sekkisei Kose (японское средство, в Sasa стоит 36 долларов – прим. Cilantro). Для увлажнения я использую Laneige. Для волос – шанхайский бренд Bee&Flower, популярный еще с 1980. Шампунь и бальзам обойдутся примерно в $10.

Я не хожу к косметологам. Мне кажется, процедуры необходимы взрослым женщинам, а в моем возрасте можно обойтись и без них.

В университете я эксперементировала с домашними масками. У нас в аптеках продается жемчужный порошок. Его можно растворить в молоке, воде или смешать с бананом и нанести как скраб, оставить на 10 минут, затем смыть. У нее отбеливающий эффект.

Я очень много работаю, так что просто нет времени на серьезный уход. В последнее время сил хватает только на то, чтобы умыться, прежде чем лечь спать.

Photo: Harper’s Bazaar China, Cilantro