Преимущества электронной сигареты перед обычной. Электронная сигарета: больше пользы или вреда? Можно курить в автомобиле

Борьба с курением сегодня носит глобальный характер. Это проявляется во введении запретов на курение в общественных местах, увеличении штрафов за нарушение этих запретов, росте цен на табачную продукцию. Заядлому курильщику всё труднее становится найти себе комфортное место для перекура.

Полностью осознавая вред, который причиняет им пагубная привычка, люди не могут отказаться от сигарет, ведь они помогают им успокоить нервы, сосредоточиться, сделать лишний перерыв в работе, скоротать время.

Популярность вейпинга

В последнее время появилась альтернатива обычным сигаретам - электронные сигареты , преимущества и недостатки которых вызывают всё больше споров. В среде курильщиков иначе этот гаджет называется вейп, или вапорайзер, а сам процесс парения - вейпинг. Изобретение вапорайзера позволило многим курильщикам почувствовать себя свободнее. Особенно часто вейпинг выбирают те, кто решил бросить курить, однако не в состоянии самостоятельно это сделать. Прежде чем покупать себе этот модный гаджет, надо как следует разобраться, так ли безопасно использование электронных сигарет.

Вапорайзер представляет собой небольшой ингалятор, питающийся от аккумулятора. Когда курильщик делает затяжку, жидкость для курения попадает на испаритель (атомайзер), где испаряется и в виде пара вдыхается в лёгкие. Гаджеты бывают двух видов: со сменными одноразовыми картриджами, в которых находится никотин и (или) ароматизаторы, и с ёмкостью, в которую заливается жидкость для курения.

Состав курительной смеси

В состав смеси для курения входят:

Жидкости для вапорайзеров отличаются по количеству входящего в их состав никотина: от высокого уровня до полного отсутствия. По этому принципу выделяют несколько типов вапорайзеров - безникотиновые, очень лёгкие, облегчённые, крепкие, очень крепкие.

Плюсы и минусы электронных сигарет

У сигарет есть свои поклонники и недоброжелатели. Одна сторона уверяет о безопасности и исключительной пользе гаджета по сравнению с обычной табачной продукцией, другая - о равносильном вреде и невозможности оказать помощь в борьбе с вредной привычкой.

Каждый курильщик знает о том, что борьба с этой вредной привычкой чрезвычайно сложна и бросить её способен только человек с сильной волей. Именно для того, чтобы сделать этот процесс значительно легче, была изготовлена электронная сигарета. К сожалению, на сегодняшний день изучены не все аспекты этого вопроса. Было проведено очень мало клинических испытаний для того, чтобы говорить о её безвредности. Чтобы узнать электронные сигареты вредные или нет, отзывы врачей подходят лучше всего.

О вреде или пользе любой электронной сигареты можно спорить бесконечно

Электронная сигарета – устройство, состоящее из двух частей: батарейного блока и бачка с жидкостью. Для того чтобы рассмотреть пользу или вред от её употребления, необходимо разбирать не только саму ЭС, но и традиционные жидкости. В их составе содержаться следующие вещества:

• глицерин;
• никотин;
• ароматизаторы;
• пропиленгликоль.

Исходя из того, что в жидкости находится никотин , уже можно составить мнение о вредности электронных сигарет. Конечно это правда, но доля никотина в ЭС настолько мала, что не наносит такого вреда человеческому организму, как табачное изделие. Кроме этого для изготовления жидкостей используется медицинский никотин, который проходит несколько ступеней фильтрации.

Пропиленгликоль – одна из составляющих жидкости. Это вещество имеет сильную вязкость и обладает сладким привкусом. Вещество не считается токсичным, однако употребление электронных сигарет приводит к тому, что оно начинает скапливаться в организме. Те крупицы, что попадают в организме под переработку, становятся молочной кислотой.

Глицерин в электронной сигарете используется для увеличения количества пара. Очень важно чтобы этот компонент был высокого качества. Некачественный глицерин способен вызвать острую интоксикацию организма.

О вредоносных последствиях никотиновой зависимости сегодня знают даже дети, однако большая часть людей, использующих электронный девайс полностью уверенны, что оберегают себя от его воздействия. Но это мнение является ошибочным. Даже тот небольшой процент, который входит в состав жидкости для ЭС, способен послужить причиной развития тяжелых патологий.

В специализированных магазинах можно найти жидкость без никотина для электронных сигарет. Но, по отзывам многих курильщиков, её использование не способно утолить голод «никотинового чудовища».

Электронная сигарета, конечно, не комплекс витаминов, но в то же время и не табачная сигарета

В чем польза

Отзывы врачей об электронной сигарете в большинстве случаев положительные. Однако их положительность носит сравнительный характер. Курение электронной сигареты все равно наносит вред организму, но по сравнению с табачным аналогом, этот вред значительно минимизирован.

Для того чтобы наглядно увидеть плюсы в использовании электронного прибора специалисты провели ряд исследований, в результате которых были установлены следующие факты:

1. Употребление электронной сигареты не оказывает дурного влияния на состояние ротовой полости. Зубная эмаль таких курильщиков не изменяет своего здорового цвета, отсутствует специфический запах.
2. Люди, страдающие от сильной зависимости от самого процесса курения, с легкостью переходят на электронную сигарету в результате срабатывания иллюзии подмены.
3. Дым, образующийся в результате тления табачных изделий, имеет довольно большую температуру, что очень часто играет решающую роль в развитии патологий. Пар, образованный в результате работы механизмов ЭС, имеет температуру сравнимую с температурой человека. Этот фактор становится своеобразной гарантией предохранения слизистой оболочки дыхательных органов от получения ожогов.

Еще один интересный факт выявили исследователи, занимающиеся вопросами образования пожаров. На сегодняшний день, не зарегистрировано ни одного пожара причиной возгорания, которого стала бы электронная сигарета.

Есть ли вред от электронных сигарет

Электронная сигарета плюсы и минусы, отзывы курильщиков и медицинских специалистов весьма разнятся. Главный минус этого девайса заключается в том, что многие из тех, кто его использует находятся в твердой уверенности его безвредности. Этот факт влияет на то, что со временем такой курильщик начинает использовать ЭС намного чаще, чем, если бы употреблял табачный аналог.

Буквально со дня изобретения подобная новинка вызывает споры среди медиков, курильщиков и тех, кто решил попробовать вайпинг впервые

Частое использование девайса приводит к тому, что все вредные компоненты непрерывно поступают в организм, оказывая на него ослабляющее действие.

Специалисты из области наркологии отмечают тот факт, что замещение табачного изделия электронным аналогом никак не влияет на никотиновую зависимость. Проблемы с зарядкой, нехватка жидкости и многие другие факторы могут привести к тому, что человек снова вернется к использованию обычных сигарет.

Кроме этого, производство данного продукта осуществляется без контроля наблюдательных органов. Именно поэтому очень сложно сказать, что для изготовления самих сигарет, жидкостей и других компонентов используются только высококачественные материалы.

Мнение медицины

Многие из врачей, которые часто сталкиваются с курильщиками, оставили о данном устройстве следующие отзывы:

1. Переход с употребления табачных изделий на электронный аналог, благоприятно сказывается на состоянии организма. Многие из пациентов отмечают исчезновение мигреней, неприятного запаха и других симптомов «сопровождающих» курильщика. Конечно, покупка качественного устройства - это существенная потеря денег, но плюсы покупки, несомненно, стоят её приобретения. Правильный подход к использованию такого устройства значительно снижает тягу к курению.
2. Для тех, кто приобретает похожее устройство для того, чтобы с его помощью полностью отказаться от вредной привычки, становится большим открытием тот факт, что тяга к никотину никуда не пропадает. Но если сконцентрироваться на употреблении только электронного прибора, можно заметить, что тяга к сигарете значительно снижается через несколько дней. Победа вредной привычки долгий путь, который проходится мелкими шагами.

Большинство слухов относительно вреда пара от вейпа возникает именно из-за того, что люди ничего не знают о составе жидкости, из которой он получается

Представители некоторой категории курильщиков говорят о том, что подмена табака электронным девайсом не пошла им на пользу. Ими отмечается, что такая подмена похожа на замену качественного кофе, изделием, изготовленным из желудей.

В данной статье, уважаемые читатели, мы разберёмся с преимуществами и недостатками, которые получает пользователь, отказавшийся от табакокурения в пользу электронных сигарет. Рассмотрим минусы электронных сигарет, плюсы электронных сигарет. В общем, сведём воедино понимание о том, что даёт электронная сигарета. И чем электронная сигарета лучше обычной. Приступим!

Начнём с минусов (недостатков) электронных сигарет .

Первым недостатком является стоимость электронных сигарет. Чтобы начать курить обычные сигареты, требуются небольшие расходы на одну пачку сигарет и зажигалку или спички. То есть, стоимость «старта» в традиционном курении невелика.

В случае с электронной сигаретой сразу потребуется значительно больше «первоначальных вложений». В зависимости от характеристик и качества выбранных для пользования устройств данная сумма может быть сопоставимой с месячными – трёхмесячными расходами на традиционное курение.

В большинстве случаев «попробовать», потратив на это небольшие деньги, – сложно. Совсем уж дешёвые устройства обычно обладают неахтецкими техническими характеристиками и качеством, что может вызвать разочарование в электронных сигаретах. К тому же, не будучи подготовленным с технической точки зрения, начинающему пользователю непросто отличить качественное устройство от откровенного барахла, даже при немалой стоимости рассматриваемых вариантов.

Чтобы понять второй недостаток электронной сигареты, нам придётся зайти несколько «сбоку»… «Курение» электронной сигареты является более комфортным, удобным, социально приемлемым и даже вкусным (особенно при использовании фруктовых и им подобных вкусов). Ощущения от электронной сигареты (речь о качественных и нормально настроенных устройствах) – более «мягкие».

При использовании электронной сигареты у многих начинающих пользователей отсутствует «ступор» в виде субъективного ощущения накуренности. При пользовании «традиционными» сигаретами его роль играет даже не насыщение никотином, а характерное неприятное ощущение , вызываемое смолами и «налётом» во рту. При использовании электронных сигарет такие ощущения обычно отсутствуют.

Потому в первое время неофит электронных сигарет может начать их использовать намного чаще и дольше , чем обычные сигареты. Соответственно, возможно потребление большего количества никотина. Это и есть второй недостаток электронной сигареты.

Обычно со временем это проходит. Но о самодисциплине, естественно, тоже не стоит забывать.

Третьим недостатком в использовании электронной сигареты является необходимость дополнительных усилий и времени для их обслуживания. «Обычную» сигарету выкурил и выбросил. Разве что иногда пепельницы вытрушивать и мыть приходится. А любая электронная сигарета независимо от её технического совершенства и сложности требует обслуживания .

Любую электронную сигарету надо заправлять жидкостью, заряжать аккумулятор. Также даже в необслуживаемых и полуобслуживаемых испарителях целесообразно периодически промывать и прожигать фитили со спиралью. Обслуживаемые устройства приходится периодически «перематывать» (менять спираль и фитили).

Речь, естественно, не о каких-то невообразимых потерях времени, но что с электронными сигаретами приходится «возиться» – это факт.

И четвёртый недостаток электронной сигареты – ими легко увлечься настолько, что это превратится в настоящую страсть. Речь не о том, что пользуешься и получаешь удовольствие. Для многих вейперов (пользователей электронных сигарет) самоценным становится сама принадлежность к данному сообществу. Они сидят на профильных форумах уже не для получения информации, а просто для участия в тусовке.

При чрезмерной увлечённости часто наблюдается постоянное желание покупки всё новых устройств . Не потому что без них нельзя обойтись, а просто в целях пополнения «коллекции» и от безудержного желания попробовать что-то новенькое.

Теперь о плюсах (преимуществах) электронных сигарет .

Первое и основное преимущество электронных сигарет заключается в том, что в процессе потребления никотина в организм пользователя не поступают традиционные для табакокурения смолы и канцерогенные вещества. Никто не станет утверждать, что электронные сигареты являются полезными – полезным является полный отказ от курения. Однако использование электронных сигарет приносит намного меньший вред , чем «обычное» курение.

Достаточно скоро после перехода на «электронику» многие пользователи отмечают уменьшение отдышки при физических нагрузках, запаха изо рта, улучшение цвета лица и другие внешне заметные приятные изменения .

Второе важное преимущество – большая социальная приемлемость «электронного курения». Использование электронных сигарет не сопряжено с наиболее неприятными и раздражающими окружающих факторами. Нет табачного дыма, нет вони прокуренного помещения, тела, волос, одежды курильщика.

Во многих случаях даже некурящие люди разрешают парильщику совершить «перекур» при помощи электронной сигареты в своём офисе, или квартире. Пусть не в общей комнате, так на застеклённом балконе или кухне – уж точно. Вы будете удивлены, насколько лояльнее окружающие к парильщикам, чем к курильщикам.

Наблюдая и общаясь со многими пользователями, перешедшими с курения на использование электронных сигарет, с уверенностью отмечу третье преимущество использования «электроники». Все без исключения курильщики отдают себе отчёт во вредности этой зависимости / привычки. Многие курильщики хотели бы бросить курить, но предыдущие попытки сделать это не увенчались успехом.

И, несмотря на то, что вейпинг является альтернативным способом удовлетворения потребности в никотине (это менее вредное, более технологическое потакание своей никотиновой зависимости), но это уже не курение! Перешедший от сигарет на электронику пользователь перестаёт быть курильщиком . Он УЖЕ начал приносить своему здоровью намного меньше вреда .

Данный факт «бросания курить» (хотя потребление никотина и сохраняется) воспринимается «новообращёнными» пользователями электронных сигарет как значительная личная победа . Пусть не полная, но всё же победа – теперь они меньше вредят самим себе и окружению.

А это существенно улучшает самооценку и повышает уважение окружающих . Что тоже немаловажно.

Четвёртое преимущество электронных сигарет является в значительной мере социальным. С большой долей вероятности можно предположить, что пользование электронными сигаретами у конкретного пользователя перерастёт в хобби. Эта тема станет важным и значимым увлечением. В теме вейпинга собирается достаточно активная тусовка единомышленников.

А ощущение причастности к некоему сообществу , особенно сформировавшемуся вокруг чего-то достойного и целесообразного – тоже удовлетворение одной из базовых потребностей личности.

Теперь, узнав о плюсах и минусах электронной сигареты, вы, уважаемые читатели, сможете их оценить и «взвесить». В результате чего будете иметь достаточное представление о том, что даёт электронная сигарета пользователю и чем она (электронная сигарета) лучше обычной.

В следующей статье обсудим вопросы выбора электронной сигареты.

С уважением,
Владислав Karabas

_______________________

Продолжить знакомиться с «Азбукой вейпинга» удобней со статьи «Азбука вейпинга: выбор электронной сигареты (какие лучше, сколько стоит, как выбрать)»:

[статьи данной серии не предусматривают обсуждение, поскольку отображают личный опыт и сложившееся мнение / представление автора]

Чтобы следить за анонсами и обновлением материалов сайта, можно подписаться на уведомления по e-mail. Рассылка происходит через «Google feedburner», потому спама и прочих неудобств можно не опасаться.

Затяжка пара - глоток свободы

Заставив несчастных курильщиков делать своё дымное дело с опаской, таясь от служителей правопорядка и бдительной общественности, законодатели потирали руки. Они даже запретили использовать в публичных местах устройства, имеющие внешнее сходство с настоящими сигаретами. Но не подумали, что популярность обретут совсем другие приспособления, непохожие на то, что можно вытащить из пачки с надписью «Минздрав предупреждает». Парить разрешается везде, если там нет запрещающих надписей «NO VAPING», а ваш девайс не относится к имитаторам курения. И это серьёзное преимущество электронной сигареты перед обычной, за которую вас оштрафуют.

По вейпу встречают

Доказано, что обезьяна с сигаретой выглядит круче других сородичей. Все её ублажают, угощают лучшими фруктами и не кидаются экскрементами. Увы, у людей всё не так. Социум относится к курящему человеку всё хуже и хуже, заставляя его ощущать себя поборником зла. Но воины света никак не решат, куда им записать вейпера - то ли в исчадья, то ли в приверженцы здорового образа жизни. Да, стильный гаджет - это вам не вонючая палочка, и отношение к его владельцу совсем иное. Конечно, лучших фруктов не принесут, но морщить нос и кидаться обидными словами перестанут. А уж если у вас боксмод последней модели и сверкающий пузатый танк - это безоговорочный респект.

Феерия вкусов

Как правило, каждый курильщик привыкает к одной любимой марке табака, и никакая другая ему не нравится. С парением всё по-другому. Смена вкуса не вызывает негатива, поскольку его восприятие не отягощается продуктами горения. А многообразие ароматов, включая фруктовые и экзотические - это ещё одно преимущество электронных сигарет, недоступное дымокурам. Вряд ли в вашем супермаркете найдутся табачные изделия со вкусом кофе, смородины или арбуза, а вейперу всё это доступно.

Никотин под контролем

Многие пытаются если не бросить курить, то хотя бы делать это реже. Удаётся не всем, поскольку желание затянуться перебороть очень сложно. И дело тут не только в никотиновой зависимости, но и в сформировавшихся за годы динамических стереотипах типа «поел - покурил». Ну а после стопочки подымить - святое дело. На этом обычно и заканчивается благое воздержание. Перейти на лёгкие сигареты также удаётся не всем, поскольку ощущения от них после крепкого табака почти нулевые. И вот тут преимущества вейпинга уникальны: привычки - оставляете, частота перекуров - прежняя, «сытность» затяжек - на уровне, а никотина всё меньше и меньше! Этак можно и вовсе избавиться от зависимости, если захотеть.

Вейпинг рубль бережёт

Итак, табачное лобби проталкивает очередное повышение цен на опальную продукцию, правительство делит растущие доходы от акцизов, а вы всё ещё курите. Серьёзно? А надо ли вам и дальше оплачивать это кабаре «Здоровье нации», когда с электронной сигаретой можно хорошо сэкономить. Её эксплуатация обходится в разы дешевле, чем курение табака, даже если парить фирменные жидкости. Покупка вейпа - отличный пример выгодного приобретения. Новый смартфон не окупится никогда, а электронная сигарета - очень быстро.

Ни запаха, ни цвета

Самый неприятный атрибут курения - вонючий дым. Этот запах распространяется быстро, проникает везде и намертво там въедается. А что же пар? А пар не пахнет! Жидкости для заправки имеют приятный аромат, который ощущается потом на языке, но не в воздухе. И ещё одно преимущество вейпинга - он не оставляет на зубах и ногтях жёлтых следов, обличающих злостного курильщика. Если угодно, с электронной сигаретой никто и не узнает о вашем никотиновом хобби.

И в чём подвох, где оборотная сторона парения? Ну, примерно раз в неделю надо менять или ремонтировать испаритель, что занимает около пяти минут. С аналогом проще: достал из пачки, прикурил - всё. Но справедливости ради стоит заметить, что надо ещё вытряхивать отвратительные «бычки» и мыть пепельницы. В общем, придраться можно к чему угодно. Однако не лучше ли заказать вейп с доставкой и оценить преимущества электронной сигареты на практике.

Азбука вейпера

Минусы электронных сигарет, безусловно, волнуют многих новичков. Однако, в последнее время, в связи с популяризацией здорового образа жизни, все больше людей стремятся расстаться со своими вредными привычками. Отказаться от привычки табакокурения – одна из сложных задач, которую многие часто ставят перед собой. Прогресс не стоит на месте.

Сегодня в помощь курильщикам предлагается множество способов и методик для комфортного избавления от зависимости. Самым популярным из них является переход на курение электронных сигарет.

Механизм работы электронной сигареты достаточно прост. Вместо горения, как в классическом аналоге, в ней происходит процесс испарения. Во время затяжки начинает работать испаритель, спираль которого, нагреваясь, начинает испарять жидкость, находящуюся в картридже. Эта жидкость в своем составе ароматическую добавку, никотин и связующие вещества. Превращаясь в пар, она с вдохом попадает в легкие курильщика.

Казалось бы, все довольно безвредно и здорово. Однако польза от использования электронной сигареты не является такой уж однозначной. С самого момента появления, электронной сигареты, в обществе появились как сторонники, так и противники электронного курения.

Впрочем, очевидно, что, как и любое устройство, электронная сигарета имеет ряд плюсов и минусов. Попытаемся разобраться в этом вопросе более детально.

Положительные стороны

Сегодня очень много разговоров, а иногда, и ожесточенных баталий по поводу плюсов и минусов вейпинга для здоровья. О вреде мы поговорим немного позже. Для начала рассмотрим плюсы электронной сигареты.

К ним можно отнести:

Очевидно, что парение вейпа более безопасна, чем курение аналогов. Кроме того, она обладает целым радом других преимуществ. Впрочем, у любой медали есть и обратная сторона.

Отрицательные стороны

Множество исследований, проводимых различными учеными, позволил прийти к заключениям, что электронная сигарета все же не является идеальным устройством для борьбы с зависимостью от курения. Впрочем, это не единственный ее недостаток.

Можно назвать следующие отрицательные стороны е-сигарет:

1. Цена.
   Достаточно высокая стоимость устройства – приобрести, чтобы «просто попробовать» вряд ли получится. Впрочем, здесь не идет речь об откровенно дешевых, но в то же время и некачественных моделях, которые вряд ли будут способны в полной мере дать возможность насладиться курением.
2. Отсутствие ограничения во время курения.
   Процесс курения электронной сигареты практически неограничен по времени. Если с классической сигаретой все просто – выкурил-выбросил, то здесь дела обстоят иначе. Соответственно, время, затрачиваемое на курение, может оцениваться субъективно, как следствие, в организм может попадать гораздо большее количество никотина.
3. Жидкости для курения и никотин.
   Здесь все очевидно: переход с классического курения на электронное не снижает количество потребляемого никотина, если к этому не стремится сам курильщик. Кроме того, по мнению некоторых ученых, особую опасность для здоровья курильщика могут представлять составляющие курительных жидкостей, использующихся в вейпе.
4. Психологическая зависимость.
   Отказ от привычки табакокурения в пользу навороченного мода в некотором смысле является только сменой объекта, от которого зависит курильщик, ведь сама привычка никуда не девается.

Насколько весомыми являются данные минусы в рамках электронного курения, каждый решает для себя сам.

Итоги

Хорош вейпинг или нет, сколько у него достоинств или недостатков, каждый делает свои выводы самостоятельно. Наша задача объективно оценить их, не придерживаясь какой-то определенной позиции.

Подводя итоги, хотелось бы отметить следующее:

1. Электронная сигарета – достаточно молодое и простое устройство, призванное помочь в избавлении от пагубной привычки табакокурения.
2. Целый ряд значительных плюсов закрепляет за электронной сигаретой статус здорового заменителя классических сигарет.
3. Минусы использования вейпов – повод отказаться от любого вида курения.

Неважно, решили вы приобрести электронную сигарету недавно или уже являетесь ее заядлым пользователем, взвесив все плюсы и минусы электронной сигареты, вы, несомненно, примете для себя решение о том, как часто ее стоит использовать.