Самый щадящий способ отбеливания зубов. Обычно с этой целью предлагают использовать. Народные средства для отбеливания зубов

Зубы в норме Отбеливание зубов Безопасные способы отбеливания зубов: обзор процедур

С развитием стоматологии здоровые зубы стали считаться таким же показателем статуса, как фирменные часы и неброские, но дорогие украшения. О том, какие последствия отбеливания зубов могут появиться, если организм негативно воспримет подобного рода вмешательство, и существует ли в стоматологической практике такое понятие, как безвредное отбеливание зубов, вы узнаете из этой публикации.

Отбеливание зубов: безопасно или нет?

Согласно современному тренду, зубы должны быть не только здоровы и ухожены, но и сверкать белизной. Для этого используется масса способов: от профессиональных зубных паст и до кабинетных процедур. Реклама гарантирует их 100%-ую безопасность, но в реальности так бывает далеко не всегда.

Мнение эксперта. Врач-стоматолог Годун О.Г. : «Стоматологи в большинстве своем твердят, что снежно-белая улыбка выглядит неестественно, и что последствия отбеливания зубов в большинстве случаев необратимы. Но законы моды и каноны красоты диктуют свои условия, и поэтому чем дальше, тем больше наших соотечественников приходят в зубной кабинет, чтобы выйти оттуда с обновленным и сверкающим зубным рядом».

Пациенты часто интересуются у врачей, какое отбеливание зубов самое щадящее? Для начала следует понять, что любое из них подразумевает агрессивное воздействие на эмаль. Вот самые популярные виды процедур :

• лазерное;
• химическое;
• отбеливание зубов с помощью индивидуальных и готовых кап, полосок, карандашей;
• механическое;
• установка виниров.

Первые три способа основаны на действии отбеливающих гелей, содержащих от 5 до 12% перекиси водорода. Под воздействием лазера или LED-лампы выделяемый кислород проникает глубоко в эмаль зубов, делая ее белой. Основным недостатком кислородного отбеливания считается непредсказуемость результата – у одного пациента зубы могут стать светлее на 8-10 тонов, а у другого – всего лишь на 2-3, а заплатят оба одинаково.

Дорогостоящим, но популярным способом является установка . Вредно ли это для зубов? Безусловно, да — во время процедуры внешняя часть зубов сошлифовывается и на них устанавливаются фарфоровые пластинки, цвет которых пациент выбирает сам. В этом случае неожиданностей в виде нежелательного оттенка быть не может, но и зубная эмаль уже никогда не восстановится.

Последствия процедуры отбеливания в большинстве случаев необратимы.

Реставрационный метод – достаточно безвредное и доступное отбеливание зубов. Процедура включает в себя приклеивание на поверхность эмали тонких пластинок, не только создающих видимость голливудской улыбки, но и защищающих зуб, а также корректирующих его форму.

Говоря о том, какое отбеливание зубов самое безопасное, нельзя не упомянуть механический способ. Во время него врач наносит на зубы пациента профессиональную зубную пасту и чистит их специальной насадкой для бормашины. Этот метод относится скорее к гигиеническим, но в результате него зубной ряд все-таки светлеет на 1-3 тона. Процедура очень полезна: содержащийся в профессиональной пасте фтор и прочие полезные вещества укрепляют эмаль и защищают ее от появления кариеса.

Возможные негативные последствия отбеливания зубов

Чем грозит безграмотное и некомпетентное проведение процедуры, а также игнорирование противопоказаний (кариес, болезни десен, их кровоточивость)? Каждому пациенту стоит учитывать следующие риски :

1. Гиперчувствительность: даже полностью здоровые зубы могут начать сильно реагировать на холодную, горячую, сладкую или кислую пищу.
2. Хрупкость зубов, к которой приводят их частые осветления: радующий глаз результат, полученный в результате отбеливания, не держится очень долго – в зависимости от образа жизни человека и его питания зубы будут белыми от 1 до 3 лет. Чем чаще повторять процедуру, тем более уязвимыми становятся зубы и тем сильнее они подвержены агрессивному воздействию внешних факторов.
3. Необходимость коррекции рациона. Даже самое безвредное отбеливание зубов требует отказа от курения и ограничения в употреблении красящих продуктов.
4. Сопутствующие расходы: для закрепления результата пациенту придется потратиться на дорогостоящие отбеливающие пасты, поскольку дешевая продукция масс-маркета недостаточно эффективна.
5. Процедуры с применением геля чреваты высокой вероятностью ожога десны, особенно при проведении без контроля со стороны врача.

Учитывая все плюсы и минусы разных процедур, можно сделать вывод, что самое безопасное отбеливание зубов – реставрационное и механическое, и именно этим способам стоит отдавать предпочтение при выборе. А лучше всего найти хорошую клинику, например: American Russian Dental Center, специалисты которой проведут осмотр ваших зубов и подскажут идеальный метод отбеливания в вашем случае. Кстати, данная клиника является единственным в России филиалом американской стоматологической клиники в Москве, получившая лицензию Министерства здравоохранения Российской Федерации. Детальней смотрите по ссылке

Отбеливание зубов стало чуть ли не самой популярной процедурой в эстетической стоматологии, одновременно она считается и одной из опасных методик. Почему же? На это есть несколько причин. Не желая рисковать, многие предпочитают отбеливание зубов безопасное. О том, что оно собой представляет, и чем могут быть опасны другие методики вы узнаете в этой статье.

Чем опасно отбеливание зубов?

Любое отбеливание зубов, будь то домашнее или кабинетное, основывается всего на одной химической реакции. За ее основу берется пероксид водорода или иные вещества с подобными свойствами. В народе пероксид больше известен как обычная перекись, которую очень часто используют для дезинфекции ран.
В составе активного отбеливающего геля это вещество при соприкосновении с эмалью начинает выделять свободные атомы кислорода. Они проникают в эмаль и выталкивают из нее все загрязнения и красители, которые скапливались там годами.
Собственно в этом и заключается основной принцип отбеливания. Все остальные действия, будь то держание под специальными лампами, обработка лазером и т.д необходимы только для того, чтобы ускорить реакцию и улучшить эффект.

Результат отбеливания зависит от концентрации пероксида водорода в отбеливающем геле. Чем его больше, тем быстрее зубы станут белыми, но здесь кроется первая опасность такой процедуры. Если подобрать неправильную концентрацию, могут возникнуть проблемы с чувствительностью зубов, эмаль испортится, станет более хрупкой и незащищенной.
Перед каждой процедурой стоматолог сначала проверяет состояние зубов и решает, какая дозировка будет для них безопасна. Даже такие предосторожности бесполезны, если повторять профессиональное отбеливание на основе довольно большой концентрации активного геля регулярно.
Проблемы могут возникнуть и из-за того, что гель попадет на слизистую. Для избежания этого проводится целый ряд мер, но соблюдать такие предосторожности при домашнем отбеливании просто невозможно. Очень часто при таких процедурах люди получают химические ожоги. Чаще всего страдают десна. При ожоге повреждённая часть десны отмирает, зуб оголяется, становится менее защищенным. Сильно страдает внешний вид улыбки.
Считается, что такие опасности связаны только с домашним отбеливанием, а кабинетное не может причинить ни пациенту, ни его зубам никакого вреда. Так ли это? Можно ли сказать что кабинетное отбеливание зубов безопасное?

Безопасны ли современные профессиональные методы отбеливания зубов?

При кабинетном отбеливании применяется целый ряд предосторожностей:
1) Перед началом процедуры пациент проходит тщательное обследование. В некоторых случаях стоматолог может даже отказать в проведении отбеливания по причине плохого качества эмали.
2) На пациента надевается защитный халат. Это предотвращается попадание активного геля на одежду и ее выцветание.
3) Выдаются очки. Они защищают глаза от попадания геля и пагубного действия света галогенной лампы или лазера.
4) В рот вставляется фиксатор. Он держит рот в открытом положении и размыкает губы. Таким образом, предотвращается внезапное закрытие рта. Пациенту легче продержаться всю процедуру. Закрытие рта во время процедуры может быть чревато травмами и ухудшением результата.
5) Десна покрывают защитным гелем. Таким образом, отбеливающее средство на них точно не попадет.
6) Через некоторое время назначается дополнительный прием. Во время него специалист оценит результат и вновь проверить состояние эмали.

Все эти меры делают кабинетное отбеливание, будь то лазерная или фото-процедура, самым безопасным из всех существующих. При проведении ее стараются по максимуму исключить все возможные последствия. Безопасное отбеливание зубов в стоматологии пользуется огромной популярностью. Однако никто не застрахован от ошибок.
Стоматолог может не обратить внимания на какое-либо заболевание зубов или не учесть один из факторов. В результате пациент получит сильное увеличение чувствительности зубов.
Очень часто проблемы возникают из-за того, что пациент начинает постоянно повторять процедуру. Первоначальный результат его уже не устраивает. Чаще всего такие фанатики белых зубов не уделяют своей улыбки должного внимания и единственное, что предпринимают для ее красоты - это отбеливание. Такой подход крайне опасен. Уже через три процедуры эмаль сильно истощается, после пятой она уже теряет первозданную прочность. Постепенно начинают проявляться все новые проблемы. Состояние зубов ухудшается.
Уже после первой профессиональной процедуры стоматологи рекомендуют обратить внимание на домашние методики, которые в большинстве своем более щадящие. Но безопасны ли они?

Безопасно ли домашнее отбеливание?

Для начала нужно немного уточнить, что мы подразумеваем под понятием домашнего отбеливания. Оно может быть профессиональным и непрофессиональным.
Профессиональное домашнее отбеливание - это капы, которые изготавливаются индивидуально для каждого пациента и соответствуют все параметрам его зубного ряда. К капам прилагается несколько тюбиков активного геля с необходимой для хорошего результата концентрацией действующего вещества. Перед таким отбеливанием, как и перед кабинетными процедурами, пациент проходит полное обследование. Периодически он должен будет посещать стоматолога, который заочно контролирует эффективность и правильность выполнения курса. Сам курс может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. Пациент каждый день наносит гель в капу, и надевает ее на зубы. Носить нужно около 30 минут.

Если задаваться вопросом, какое самое безопасное отбеливание зубов среди домашних методик, то на этот вопрос стоит ответить, что профессиональное. Если соблюдать все предписания врача, никакого вреда оно за собой не несет. Кроме того, такие процедуры можно проводить даже пациентам с повышенной чувствительностью, ведь в активном геле, как правило, очень маленькая концентрация пероксида водорода. Основной эффект достигается за счет периодического повторения процедуры.
К непрофессиональному отбеливанию относятся различные пасты, полоски, капы и народные средства.
О непрофессиональных методиках стоит поговорить подробнее. Нельзя однозначно сказать, что все они вредны и никому не подходят. Некоторые средства действительно могут дать результат, причем без каких-либо последствий. Сразу хотелось бы отметить, что перед любым таким экспериментом нужно обязательно проконсультироваться с врачом. В противном случае, вина за вред, который вам причинили такие средства лежит только на ваших плечах. Все производители, указывают рекомендации о необходимости консультации на упаковки своих средств, причем в самых заметных местах. Ну а теперь по порядку.
Полоски для отбеливания от хороших проверенных фирм дают отличный эффект за небольшое время. Если правильно следовать инструкции они не принесут никакого вреда. Все же нужно внимательно следить, чтобы во время процедуры полоска не соприкасалась со слизистой, а иначе ожог не избежать.

Зубные пасты тоже отличное средство для отбеливания. Конечно, из-за низкой концентрации активного вещества они не дадут сногсшибательного результата, но осветлить эмаль на пару тонов им вполне под силу. Регулярно пользоваться таким пастами нельзя. Стоматологи рекомендуют после курса отказаться от этой пасты как минимум на месяц. В противном случае эмаль может истощиться.
Ко всем остальным аптечным и магазинным средствам для отбеливания стоит относиться с особой осторожностью. Большинство из них дают отличный результат, но концентрация активных веществ зачастую превышает все рамки разумного. Трещины эмали и ожоги - очень частые последствия использования таких средств.
Народные средства отбеливания — это и вовсе сплошное издевательство над зубами. Абразивные средства, такие как сода или активированный уголь, которыми советуют периодически чистить зубы, подходят только людям с очень прочной эмалью, а такие встречаются крайне редко. Во всех остальных случаях такими экспериментами лучше не увлекаться. Эмаль очень легко царапается и после этого она уже не может защищать зуб в полной мере.
Стоит совсем забыть о домашнем отбеливании зубов на основе перекиси водорода. Многие узнав, что именно она является основным веществом кабинетного и любого другого профессионального отбеливания решают, платить больше — это глупо. Таким образом, и придумываются различные примочки, маски и чистки зубов с перекисью. Только подумайте, в профессиональных методиках концентрация средства редко превышает 40% и то это уже считается крайне опасным и используется только под присмотром стоматолога. В профессиональных домашних методиках концентрация перекиси - обычно около 20%. В аптеках продают флаконы с 70% процентным пероксидом водорода, даже при разбавлении препарата пастой или водой концентрация все еще остается критичной. Нанести такую смесь на свои зубы - просто издевательство. Как правило, сразу после такого эксперимента вы обнаружите на эмали несколько свежих трещин, зубы начнут болеть.

Если разобраться, то любое отбеливание может быть опасно, но разве не существует такого, которое не причинить вреда абсолютно никому? На самом деле такая методика есть. О ней мы поговорим в следующем разделе.

Какое отбеливание зубов самое безопасное?

Для ответа на этот вопрос нужно разобрать, почему же наши зубы так часто нуждаются в отбеливании. От рождения у каждого человека, конечно, не идеально, но довольно белая улыбка. Вместе с взрослением она становится все темнее. На это влияют различные продукты питания с красителями, в особенности сладкие газировки, плохая экология, различные заболевания полости рта. Во взрослом возрасте к этим факторам прибавляется также курение, алкоголь, большое количество крепкого чая и кофе.
Все эти красители скапливаются на эмали и постепенно проникают в нее. Кроме того, образовывается налет, который тоже имеет довольно неприятный желтоватый оттенок. Собственно именно из этих загрязнений наши зубы и теряют свой первозданный цвет.
Профессиональное отбеливание не только уничтожает эти загрязнения, но и осветляет родной пигмент зубов, делая их фарфоровыми. Такой эффект подходит далеко не всем. Особенно странно это смотрится на людях с очень светлой кожей. Часто слишком белые зубы имеют голубой или розовый оттенок, что совсем не свойственно натуральной эмали. В идеале цвет зубов должен соответствовать цвету белков глаз. В большинстве случаев от рождения мы получаем именно такой оттенок эмали.
Сразу же напрашивается вопрос, а легче тогда просто очистить все эти красящие загрязнение. Именно к этому мы ведем. Самый безопасный метод отбеливания к отбеливанию к таковому не относится.
Называется такая процедура водно-абразивной чисткой или AirFlow. Она заключается в подаче на зубы суспензии из воды и соды с дополнительными компонентами. Состав подается под довольно большим давлением, а аппарат совершает нескольких тысяч вращений насадкой в секунду. В результате этого суспензия попадает даже в самые труднодоступные участки зубов. Она очищает эмаль от всех загрязнений и красителей, постепенно возвращая ей первозданный вид.

Процедура не только заметно осветляет зубы и является отличной профилактикой практически всех заболеваний полости рта.

Сколько будет стоить безопасно отбелить зубы?

Средние расценки по Москве такие:
Лазерное отбеливание зубов - от 17 до 25 тыс. рублей.
Фото— или ZOOM-отбеливание - от 15 тыс. рублей.
Домашний курс отбеливания зубов - от 5 тыс. рублей.
Полоски для отбеливания зубов - от 2 тыс. рублей.
Отбеливающая зубная паста - 300-500 рублей.
AirFlow - от 2.5 тыс. рублей за одну челюсть.

Отбеливание зубов - это самая популярная процедура, предназначенная для тех, кто хочет иметь красивую улыбку. Для того, чтобы процедура отбеливания прошла безопасно, в стоматологии применяется несколько способов. Из нашей статьи вы узнаете, какие варианты отбеливания существуют и кому они показаны.

Какое отбеливание зубов самое безопасное и эффективное?

Большинство пациентов стоматологической клиники задают вопрос: какое самое безопасное отбеливание зубов? На сегодняшний день выделяют несколько методов осветления эмали, среди которых кислородное отбеливание. Его проводят в домашних условиях без посещения стоматологического кабинета. Кислородное отбеливание содержит пероксид карбамида. В результате его соединения вырабатывается атомарный кислород. Он окисляет те вещества, которые придают зубному ряду жёлтый цвет. Такой способ является эффективным, но, к сожалению, назвать его, самым безопасным нельзя. После проведения такой процедуры у пациентов наблюдается высокий порог чувствительности и раздражение на десневой ткани.

Ещё один вариант похожего отбеливания - это применение специального геля на той же основе. Эффективность этого способа спорная, поэтому перед тем как приобрести чудо-средство лучше проконсультироваться у специалиста. Другой вариант отбеливания - лазерный, появившийся сравнительно недавно. Такой способ в стоматологии принято называть щадящим .

Ещё одним эффективным способом отбеливания зубов считают Эир Флоу. Этот способ довольно часто применяют в стоматологических кабинетах. Стоматолог использует воду и мелкий абразив для очистки ротовой полости. При помощи специального аппарата вода подаётся на зубы, которые прибор тщательно очищает, а также пространство между ними. Стоматологи отмечают, что эир флоу не отбеливает зубы, а лишь очищает остатки пищи в ротовой полости. В том случае, если пациент от природы имеет эмаль белого цвета, то для её осветления можно использовать эир флоу. Будет достаточно очистить остатки скопившейся пищи под струёй воды.

В домашних условиях такую процедуру не проводят. Но несмотря на популярность этого способа, многие потребители отмечают, что после проведения процедуры возникает повышенная чувствительность. Но для того, чтобы качественно осветлить зубы может помочь фотоотбеливание. Во время процедуры стоматолог использует специальный гель, на который направляется галогеновый свет. Он реагирует на выделение кислорода, таким образом, осветляет эмаль. Способ не имеет противопоказаний.

Как обеспечить безопасность?

Можно с уверенностью сказать, что любое отбеливание зубов можно считать безопасным в том случае, если стоматологом были соблюдены меры предосторожности.

Любая процедура отбеливания эмали в стоматологии является безопасной. Во время её проведения, врачи предлагают исключить любые негативные факторы. Но от ошибок никто не застрахован. Стоматолог может не заметить болезнь зубов и тогда после того, как будет проведена процедура может повыситься чувствительность.

Постоянные повторы проведения этой процедуры не приводят к хорошим результатам. Злоупотребление отбеливанием может быть опасным для здоровья человека. Спустя несколько сеансов, эмаль будет истощена, а после пяти проведённых сеансов она утратит прочность, которая ей свойственна от природы.

Безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Осветлить зубы в домашних условиях , возможно, без нанесения вреда. Но всё будет зависеть от причины изменения цвета и текущего состояние ротовой полости человека. Вполне возможно, самостоятельно справиться с проблемой. Ведь, скорее всего, изменение цвета эмали произошло из-за злоупотребления кофе, чая или курения. В том случае, если зубы потемнели из-за приёма антибиотиков, то тогда потребуется профессиональное отбеливание в стоматологии. Стоит понимать, что в домашних условиях возможно вернуть цвет эмали на один или два тона светлее, но не более того. Но для восстановления природного цвета понадобится обратиться в стоматологию.

Первым вариантом , который может отбелить зубы в домашних условиях являются полоски или капы. Они представляют собой накладки, выполненные из полимеров с покрытием из перекиси. Принцип их действия довольно прост. Для этого гель со средством выдавливают на кисть и наносят на зубной ряд. Такие изделия позволяют добиться максимального эффекта в домашних условиях. Но безопасность будет зависеть от следующих факторов.

1. При неаккуратном использовании полосок, каппы или карандаша пигмент осветления может попасть на десну и привести к кровоточивости, а также эрозии.
2. Применение таких средств запрещено для пациентов, которые имеют чувствительную эмаль. Самостоятельно оценить её состояние сложно. Поэтому не рекомендуется использовать изделие без указания на то врача.

В том случае, если пациентом будут соблюдены все рекомендации от производителя. Тогда в домашних условиях получится осветлить зубной ряд на несколько тонов.

Вторым вариантом стоит назвать обыкновенную привычную для нас пищевую соду. Она является замечательным абразивом. Она позволяет справиться с налётом от чая, кофе или сигарет. Для осветления нужно соду смешать с зубной пастой и на протяжении нескольких минут массировать зубы. Такую процедуру стоит повторять не более чем одного раза в день. Метод помогает вернуть естественный оттенок, который вы потеряли из-за образования налёта.

1. Не рекомендуется применять соду в том случае, если у вас развивается кариес.
2. При повышенной чувствительности эмали не стоит ещё больше истончать её таким способом.
3. Нужно контролировать нажим на щётку во время проведения массажа, в противном случае не избежать кровоточивости десны.

Другие виды безопасного отбеливания в домашних условиях

Рассмотрим другие варианты безопасного отбеливания в домашних условиях. Первое - это фрукты, которые могут устранить любой налёт. Для отбеливания можно использовать клубнику либо кожуру банана .

Отбеливание при помощи фруктов эффективно и дёшево. Но результат будет сильно отличаться от того, который можно получить в стоматологии. Первый результат будет заметен после двухнедельного проведения такой процедуры. Кроме этого, многие считают, что фрукты могут стать первопричиной для образования кариеса. Поэтому усердствовать с этим способом крайне не рекомендуется.

Ещё один вариант для осветления зубного тона является пероксид. Это средство добавляют во многие профессиональные гели, которые помогают устранить пигментацию. В домашних условиях можно использовать соотношение один к одному воды и перекиси. Раствором нужно протирать участки пигмента.

Последним вариантом отбеливания зубов является древесный уголь. Средство вызывает массу сомнений, но отзывы у метода положительные. В состав древесной золы входит гидроксид калия. Он помогает эффективно бороться с налётом от чая, кофе и сигарет. Но в то же время нужно понимать, что древесный уголь - жёсткий абразив, который может разрушать десну и развивать повышенную чувствительность.

Для того, чтобы без вреда осветлить зубы вам понадобится обратиться к стоматологу. Только он поможет оценить текущее состояние ротовой полости, причины потемнения и подобрать оптимальный метод для отбеливания эмали. На этапе диагностирования может обнаружиться наличие заболеваний ротовой полости. В этом случае процедуры отбеливания откладывают до тех пор, пока заболевания не будут устранены.

Противопоказания к проведению отбеливания

В стоматологическом кабинете врач сможет выявить ряд противопоказаний, по которым не стоит проводить процедуру отбеливания. В домашних условиях это определить довольно сложно . Но у любой процедуры есть особые указания, которыми не стоит пренебрегать. Не стоит проводить отбеливание в случае, если у вас наблюдаются следующие признаки.

Для того, чтобы в домашних условиях узнать безопасно ли проводить отбеливание в домашни условиях, стоит определить цвет эмали. Для этого вам нужно приложить лист бумаги к зубам и сравнить их цвет. В том случае если будет определено что эмаль серого цвета, тогда искать причину её появления стоит внутри зуба. Если наблюдается жёлтый оттенок зубов, тогда можно заниматься отбеливанием в домашних условиях.

В период беременности не рекомендуется проводить процедуру осветления в домашних условиях. Такая процедура не приносит особого вреда. Но в ряде случая на фоне гормональных сбоёв может развиться гингивит. Не рекомендуется проводить беременным эту процедуру в связи с тем, что в этот период наблюдается чувствительность дёсен. При попадании агрессивных веществ состояние десны будет ухудшаться.

Довольно часто в период беременности и лактационный период в организме женщины может наблюдаться снижение уровня кальция. Поэтому эмаль будет размягчаться и может быстро стираться. Пациент должен обязательно проводить чистку зубов и сохранять естественную белизну. Но для хорошего очищения достаточно приобрести качественную зубную щётку. В том случае если вы будете регулярно проводить процедуру очистки ротовой полости, тогда вам не понадобится отбеливать зубы.

Даже при отсутствии вышеперечисленных показаний перед тем , как проводить отбеливание зубов в домашних условиях, рекомендуется посетить врача. Только специалист сможет определить действительное отсутствие противопоказаний и оценить реальное состояние ротовой полости. Тогда вы сможете попробовать на себе самый безопасный способ отбеливания зубов как у стоматолога, так и в домашних условиях.

Такой экзотический ингредиент является одним из лучших для сохранения молодости и здоровья. Его используют, когда необходима мягкая и качественная детоксикации организма. Аналогичное влияние идет и на зубную поверхность. От его воздействия эмаль очищается от болезнетворных бактерий, налета, а дыхание освежается. Лауриновая кислота, которая содержится в кокосовом масле в огромных количествах, способна предотвратить появление кариеса и других заболеваний ротовой полости.

Действие этого масла сравнивают с лечебным препаратом хлоргексидином, часто применяемым в стоматологии и не только. Но это натуральный продукт. Есть несколько способов использования его в домашних условиях для оздоровления зубов и осветления эмали:

• Достаточно взять ложку масла и подержать во рту, пока оно не станет более жидким от температуры тела. Полоскать им зубы нужно на протяжении 10-15 минут. Глотать не рекомендуется, так как оно за это время успело вобрать все бактерии из полости рта, поэтому после процедуры лучше его выплюнуть. Промыть масло с зубов нужно горячей водой, чтобы удалить все его остатки с поверхности.
• Соединив кокосовое масло и соду, можно сделать состав похожий на пасту. Чистим этим средством зубы или просто наносим на их поверхность. Оставляем такую смесь на эмали минут на 20, после чего хорошо очищаем и промываем.
• Можно капнуть немного масла на мягкую ткань и втереть его в поверхность каждого зуба.

Удобно то, что это полезное средство можно использовать довольно часто – 2-3 раза в неделю и при этом не бояться повреждения эмали.

Клубника

Клубника считается спорным средством для отбеливания зубов. И все же ее применяют в составе некоторых рецептов. Хоть она и обладает красящими пигментами, наличие салициловой и яблочной кислоты, витамина С и других ферментов способствуют ее отбеливающим свойствам. Представим некоторые рецепты на основании этой летней красочной ягоды:

1. Возьмите среднего размера клубнику и разрежьте ее пополам. Тщательно разотрите половинки по зубной поверхности, оставив в таком состоянии на пять или десять минут. Останется только почистить зубы как обычно и ополоснуть теплой водой. Применять ягоду следует не чаще двух раз за неделю.
2. Размяв клубнику и смешав ее с содой, можно чистить поверхность эмали или оставить этот скраб на пять минут. После использования ягоды обязательно нужно обработать зубы обычной пастой, желательно, чтобы она имелаь повышенное содержание фтора.
3. Самый лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях на основе клубники – замесить скраб из размятой ягоды, пищевой соды и морской соли. Правда, тут следует придерживаться некоторых предосторожностей. Соль должна быть очень мелкой, щетка мягкой, а движения аккуратными. Если повышается чувствительность эмали, то от применения соли в скрабе придется отказаться. На одну процедуру берут по щепотке соли, половине чайной ложки пищевой соды и 1-3 ягоды клубники.

При использовании клубники обязательно следует брать фторсодержащую зубную пасту, чтобы она противостояла разрушительному воздействию кислоты на структуру эмали. Держать на поверхности любое средство из ягоды дольше пяти минут не рекомендуется.

А применять скраб или клубнику в чистом виде чаще двух раз в неделю не стоит. Хоть концентрация кислоты в ягоде минимальная, все же она способна при длительном или частом контакте с эмалью повредить ее и способствовать появлению повышенной чувствительности.

Съев банан, не стоит спешить выбрасывать кожуру от него. Ведь в этой части находится большое количество полезных для зубов витаминов и микроэлементов, способных содержать их в идеальной чистоте, здоровыми и белоснежными. Самое ценное в таком способе – абсолютная безвредность, поэтому его можно применять как угодно часто.

Для поддержания светлого оттенка эмали и очищения ее от налета нужно взять кожуру банана и внутренней частью натереть поверхность зубов. Длительность процедуры – 2-3 минуты. Затем следует просто ополоснуть их чистой водой.

Лимон или лимонный сок

Воздействие лимонного сока на зубную поверхность многогранно. Он очищает налет, снимает камень, укрепляет десны, освежает дыхание и эффективно отбеливает. Но применять это доступное средство следует весьма осторожно, ведь повышенная кислотность лимонного сока очень агрессивна и от ее воздействия может повредиться эмаль, став слишком чувствительной и тонкой. Выделим сразу правила применения лимона или сока из него во избежание негативных последствий:

1. Незадолго до проведения процедуры, а также некоторое время после нее исключите потребление цветных напитков и продуктов питания. Ослабленная эмаль может легко окраситься, и вы получите обратный эффект.
2. Перед самим отбеливанием лучше дополнительно очистить зубы обычной пастой.
3. Не увлекайтесь этой процедурой, хоть ее результат будет отчетливым и заметным. Воздействие лимонной кислоты на эмаль должно быть не чаще одного раза в неделю, а еще лучше – на десять дней.
4. При любых признаках воспаления десен, появления чувствительности на горячее и холодное от применения лимона в отбеливающих процедурах следует отказаться.

Опишем несколько рецептов, по мере увеличения их эффективности. Последний считается самым лучшим способом отбеливания зубов в домашних условиях с помощью лимона, но его применять рекомендуется только тем людям, у кого эмаль достаточно толстая и прочная.

• Самый щадящий способ – использование цедры. В ней намного меньше кислоты, но отбеливающий эффект присутствует. При этом совершают процедуру внутренней ее частью. Зубная поверхность натирается лимонной кожурой и оставляется максимум на пять минут. В это время лучше всего держать рот открытым для доступа свежего воздуха к эмали. После процедуры достаточно промыть ее теплой водой.
• Можно сделать ополаскиватель из лимона и соли. Соль должна быть очень мелкой. Это средство будет постепенно отбеливать эмаль, не повреждая ее, а также способствовать свежему дыханию. Для этого берем лимонный сок и пищевую соль в соотношении 3:1. После стандартной чистки зубов можно делать полоскания. Использовать средство рекомендуется не чаще двух-трех раз в неделю.
• Простой способ отбеливания с помощью лимона заключается в жевании его дольки. Правда, при таком методе невозможно проконтролировать равномерность воздействия.
• Возьмите небольшое количество свежего лимонного сока, и с его помощью обработайте зубы. После этого обязательно тщательно промойте их поверхность водой.
• Для лучшего эффекта берут целую дольку лимона, и втирают ее в каждый зуб. Сок оставляют для воздействия на пять минут, не дольше. Или просто положить дольку в рот, зажать челюстью и так подержать такое же количество времени. В конце процедуры необходимо хорошо прополоскать ротовую полость. Зубную пасту сразу после методики не использовать.
• Довольно агрессивный, но действенный способ даже при сложном налете – примочки. Выбирают саму мякоть лимона, без косточек и перемычек, хорошо ее разминают. Эту кашицу наносят на поверхность эмали и держат с открытым ртом не дольше пяти минут. В конце нужно обязательно очень хорошо прополоскать зубы. Использовать щетку или пасту для этого не рекомендуется.
• Максимальный эффект получится, если соединить лимонный сок и пищевую соду. Усиливая воздействие друг друга они помогают достичь потрясающего результата отбеливания. Добавляя сок в соду, он запенится, так как происходит химическая реакция этих двух ингредиентов. После этого можно спокойно перемешать их до консистенции зубной пасты. Перед тем как наносить средство на эмаль, ее следует очистить с помощью салфетки, полностью осушив поверхность. Нанеся такую созданную пасту на мягкую щетку, легкими движениями очищают каждый зуб. Для усиления результата можно оставить средство на одну минуту, но не дольше. После этого нужно обязательно прополоскать всю зубную поверхность чистой питьевой водой.

Помните, чем агрессивнее состав отбеливающего средства, тем осторожнее следует его использовать, чтобы не разрушить эмаль и не нанести вред здоровью зубов.

Это лекарственное растение часто входит в состав множества оздоровительных и очищающих средств по уходу за всеми частями тела. И ротовая полость не исключение. Для отбеливающего эффекта можно взять как свежевыжатый сок алоэ из домашнего растения, так и приобрести готовый концентрат в аптеке. В любом случае отбеливающий эффект будет заметен. Применять его можно практически при каждой чистке зубов, не опасаясь повреждения эмали или слизистой.

Чтобы воспользоваться целебными и очищающими свойствами растения нужно добавить несколько капель его сока или концентрата на щетку во время ежедневной чистки зубов. Никаких особых указаний, предостережений или же манипуляций не требуется.

Паста из куркумы

Удивительно, что даже в давние времена, когда зубной отбеливающей пасты, а тем более стоматологических процедур не было, люди умудрялись держать ротовую полость в идеальном порядке. Древние индийцы использовали натуральные ингредиенты для того, чтобы содержать зубы здоровыми, белоснежными, а дыхание чистым и свежим. Постараемся повторить их опыт.

Для этого понадобится порошок натуральной куркумы, уже упоминавшееся нами кокосовое масло, а также мятное масло. Первые два ингредиента соединяют в равных количествах и к ним добавляют несколько капель мяты. Хорошо размешав ингредиенты, получаем натуральную, а главное, эффективную зубную пасту. Пользоваться ею нужно как обычной на постоянной основе.

Куркума считается природным антибиотиком, мята освежает полость рта, а кокосовое масло способствует уничтожению вредных бактерий и осветлению поверхности эмали. В результате вы получите стойкий эффект, здоровые зубы, белоснежную улыбку и свежее дыхание на основе натуральных продуктов. Их состав не способен нанести вред эмали или слизистой, поэтому использовать его можно без опаски.

Яблочный уксус также способен отбелить поверхность эмали. Но его, как и другие агрессивные компоненты не стоит применять слишком часто. Достаточно одного раза в неделю для очищения ротовой полости и снятия зубного налета, чтобы не разрушить структуру эмали и тем самым не нанести ей непоправимый ущерб.

• Простое полоскание яблочным уксусом способно повлиять на зубной оттенок. Хоть средство и неприятно на вкус, но зато очень эффективно. Глотать его при этом нельзя. После процедуры обязательно выплюньте остатки жидкости и обработайте поверхность чистой теплой водой.
• Если же сочетать уксус и пищевую соду, то можно получить интенсивную отбеливающую пасту. Правда, ее воздействие будет способствовать быстрому истончению эмали в случае неграмотного использования. Уксус и соду смешивают в таких пропорциях, чтобы получилась консистенция пасты. Наносят ее на поверхность зубов и дают подействовать 5-10 минут. Затем тщательно очищают от нее ротовую полость, ополаскивая водой. Можно после этого почистить зубы щеткой и пастой как обычно.

При малейших проявлениях повышенной чувствительности эмали следует прекратить подобные процедуры. Средство хоть и действенное, но опасное в некоторых случаях. Если наблюдаются неприятные ощущения от применения таких агрессивных компонентов, то лучше подыскать более щадящий способ отбеливания.

В последнее время очень популярным средством в домашней косметологии стало масло чайного дерева. Оно благотворно влияет на волосы, кожу, а как оказалось и на зубную эмаль. С целью отбеливания его применяют различными способами, но рекомендуется делать это не чаще двух раз в неделю.

• Капнув немного натурального масла на ватный диск, тщательно протираем каждый зуб. После этого следует хорошо прополоскать их достаточно теплой водой. Если чувствуете, что масло не удалилось полностью, можно воспользоваться уксусом или лимонным соком, что только усилит отбеливающий эффект.
• После обычной ежедневной чистки зубов можно добавить несколько капель масла на щетку и дополнительно помассировать их поверхность. Опять же не забудьте тщательно прополоскать рот водой, а также вымыть щетку, чтобы полностью избавиться от его остатков.
• Для ежедневного применения сгодится полоскание на основе масла чайного дерева. Для этого разбавляют буквально пять капель на полстакана воды и после чистки обрабатывают полость рта. Если же делать то же самое перед очищающей процедурой, то окажется намного проще снять налет и камень, так как они размягчатся от его воздействия.

Масло чайного дерева для отбеливающего эффекта или с целью оздоровительных процедур рекомендуют также сочетать с соком алоэ, минеральной водой и другими ингредиентами. Оно помогает снять флюс, обеззаразить ротовую полость, укрепить десна и бороться с нагноениями.

Негативными моментами от его применения будет не всегда приятный запах после процедуры, легкое онемение слизистой и трудности вымывания.

Активированный или древесный уголь

Несмотря на свой черных цвет, активированный уголь применяют для отбеливания зубов. Ведь он содержит гидроксид калия, и именно эти кристаллы способны осветлить эмаль и качественно очистить зубную поверхность. Для таких целей подходит любая зола природного происхождения – перегоревшее дерево, обугленная сандаловая палочка, даже черноты запеченный баклажан! Для отбеливающего эффекта применяют следующие вариации рецептов:

• Активированный уголь, измельченный в порошок, чуть разбавляют теплой водой до состояния густой кашицы. Почистив зубы таким способом, следует ополоснуть их или же обработать дополнительно с помощью ежедневного средства.
• А можно и сразу посыпать одну измельченную таблетку прямо на зубную пасту, которой собрались чистить ротовую полость. После процедуры тщательно ополосните поверхность.
• При сочетании активированного угля с лимонным соком отбеливающий эффект только усилится. Их смешивают также до консистенции, чтобы ее легко можно было нанести на зубы. Затем хорошо ополаскивают ротовую полость.

Применять активированный уголь желательно 1-2 раза в неделю. Хотя он и является безопасным средством, неспособным повредить эмаль. Его преимущество в том, что он впитывает все бактерии даже из труднодоступных мест, чем несет оздоровительный эффект на зубной ряд. В результате улыбка становится не только ослепительной, но еще и здоровой.

Апельсиновая кожура и лавровый лист

Эти ингредиенты можно применять и по отдельности, но чаще их действие сочетают для потрясающего отбеливающего результата. Апельсиновую кожуру можно заменить мандариновой. Корка хорошо очищает зубы от налета, а лавровый лист способен впитаться в поверхность, обесцветив любое пятнышко.

Втирают внутреннюю часть кожуры апельсина в эмаль. Далее следует взять тщательно измельченный лавровый лист и также обработать им зубную поверхность. Подождите пять минут и можете смывать состав с эмали. Достаточно ополоснуть рот чистой водой.

Листья базилика

Помимо отбеливающего эффекта базилик обладает защитными и противовоспалительными свойствами. А после процедуры обнаруживается приятный освежающий запах изо рта. Такое средство можно использовать для регулярной ежедневной чистки зубов, так как оно не повреждает эмаль. Наоборот, оздоровительный эффект благоприятно скажется на состоянии зубов и десен.

Для этого следует всего лишь измельчить свежий базилик в пюре. С его помощью и чистят зубы. Еще один рецепт – смешайте сухие листья базилика с горчичным маслом. Такая смесь придаст особый блеск улыбке.

Если брать пример с китайцев, то они для чистки зубов используют только натуральную морскую соль. При этом у них практически не встречается проблем с кариесом, желтизной улыбки и прочими стоматологическими неприятностями.

Соль, в особенности морская, обладает не только абразивными свойствами. Она способна укрепить эмаль, обезвредить ротовую полость, очистив от бактерий, помогает обезболить зуб и пр.

Если использовать только обычную пищевую соль, то она подействует на эмаль лишь за счет абразивных свойств – очистит налет и камень. Гораздо полезнее для этой процедуры брать морскую натуральную соль, без красителей и других добавок. В ней содержится огромное количество полезных микроэлементов, благотворно воздействующих на весь зубной ряд.

Для этого достаточно взять очень мелкую соль и нанести ее на пасту во время чистки полости рта. Также можно использовать этот ингредиент самостоятельно, аккуратно массируя с его помощью поверхность эмали. Только движения должны быть мягкими, чтобы ее не поцарапать.

Для тех же, у кого наблюдаются проблемы с тонкостью и чувствительностью эмали, или же воспаляются десны, лучше использовать солевой раствор. Для ежедневного ополаскивания достаточно брать пять грамм соли на стакан воды. После таких процедур улыбка будет сверкающей, а сами зубы и десны здоровыми.

Упоминая об этом средстве для осветления эмали как вспомогательном компоненте при очищении с помощью соды, нужно рассказать более подробно. Дело в том, что перекись водорода очень активна в отношении оттенка эмали и способна не просто снять поверхностный налет, а осветлить ее изнутри. При этом она неплохо действует как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими перечисленными выше ингредиентами.

Но применять перекись слишком часто не следует, так как она довольно агрессивна и может разрушить эмаль. Недаром это простое аптечное средство выступает основным компонентом почти всех профессиональных отбеливающих гелей.

1. Проводить процедуру не чаще, чем один раз в неделю или реже.
2. Использовать только 3%-й раствор.
3. Держать на зубах его следует не дольше трех-пяти минут.
4. При повышенной чувствительности эмали не использовать.

Для отбеливающего эффекта достаточно нанести перекись ваткой на поверхность зуба и подержать пять минут. После этого нужно хорошо ополоснуть их, чтобы полностью смыть средство.

Можно разбавить ложку перекиси в стакане воды и ополаскивать таким раствором зубы, стараясь не глотать его. Этим же способом рекомендуют ополаскивать рот после других отбеливающих процедур, например, при использовании масла или соды для лучшего очищения поверхности эмали от применяемого компонента.

Твердые продукты

Доказанный факт – очистить налет с зубов способны любые твердые продукты. Если употреблять в пищу ежедневно орехи, яблоки, груши, морковь и прочие хрустящие овощи и фрукты, то можно ожидать постоянного отбеливающего эффекта.

В таком случае удаляется налет и частично очищается зубной камень. Хоть это и не есть специальная процедура, но употребление твердых продуктов активно влияет на оттенок и чистоту эмали.

Видео: как отбелить зубы в домашних условиях? Проверка лайфхаков.

Какой самый лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях? Подводим итоги

Домашние средства с целью осветления оттенка эмали хороши тем, что они общедоступны. Их цена не выше нескольких десятков рублей и большая часть ингредиентов всегда есть в холодильнике или в аптечке. Чтобы определиться с тем, какой самый лучший способ отбеливания в домашних условиях, нужно решить, каким критериям он должен соответствовать. Выделим такие важные моменты:

• эффективность средства;
• безопасность для эмали;
• простота использования.

Если пересмотреть каждый из описанных рецептов по данным критериям, то можно выбрать наилучший из них.

Эффективностью отличаются те ингредиенты, которые имеют в своем составе сильнодействующие компоненты. Это лимонный сок, перекись водорода, кокосовое масло и уксус. Они обладают активным отбеливающим эффектом, который виден сразу после процедуры. Но большая часть из них все же имеет негативное влияние на эмаль.

Если рассматривать безопасные способы для здоровья зубов и полости рта, то к ним отнесем такие ингредиенты, которыми смело можно пользоваться каждый день. Это кожура банана или апельсина, куркума, алоэ вера, листья базилика и твердые продукты. Относительно безопасным считается и кокосовое масло, и активированный уголь, хоть ими не рекомендуют пользоваться каждый день.

А вот по простоте применения и доступности все средства одинаково хороши. Но самыми легкими будут как раз те, которые достаточно брать для ополаскивания или добавить к зубной пасте во время ежедневной чистки. Это алоэ вера, кокосовое масло, лимонный сок, масло чайного дерева, активированный уголь, банановая кожура, уксус, сода, соль в простом виде, а также твердые продукты.

Пересмотрев все способы, особым образом выделяется кокосовое молоко. Оно безопасно для ротовой полости, его несложно применять и отбеливающий эффект довольно заметный, особенно если пользоваться им на постоянной основе. Хотя и все другие варианты также имеют право на существование. Какой из них лучше подойдет под ваши потребности – постарайтесь опробовать каждый из них.

Частые вопросы

Прежде всего, та, которая в ходе использования не ранит десна. При этом качество гигиены ротовой полости больше зависит от того, правильно ли чистятся зубы, чем от формы или разновидности зубной щетки. Что касается электрических щеток, то для неосведомленных людей они – более предпочтительный вариант; хотя качественно почистить зубы можно и простой (мануальной) щеткой. Помимо этого, одной только зубной щетки зачастую недостаточно – для чистки между зубами должны использоваться флоссы (специальные зубные нити).

Ополаскивателя являются дополнительным гигиеническими средствами, которые эффективно очищают всю ротовую полость от вредных бактерий. Все эти средства можно условно разделить на две большие группы – лечебно-профилактические и гигиенические.

К последним относят ополаскиватели, которые устраняют неприятный запах и способствуют свежему дыханию.

Что касается лечебно-профилактических, то к таким относят ополаскиватели, оказывающие противоналетное/противовоспалительные/противокариозное действие и способствующие снижению чувствительности твердых зубных тканей. Это достигается благодаря наличию в составе разного рода биологически активных компонентов. Следовательно, ополаскиватель необходимо подбирать для каждого конкретного человека в индивидуальном порядке, равно как и зубную пасту. А ввиду того, что водой средство не смывается, оно лишь закрепляет эффект действующих компонентов пасты.

Такая чистка совершенно безопасна для зубных тканей и меньше травмирует мягкие ткани ротовой полости. Дело в том, что в стоматологических клиниках подбирается особый уровень УЗ колебаний, оказывающий действие на плотность камня, нарушающий его структуру и отделяющий от эмали. Кроме того, в местах, где ткани обрабатываются УЗ скейлером (именно так называется прибор для чистки зубов), возникает особый кавитационный эффект (ведь из водных капель выделяются молекулы кислорода, которые поступают в зону обработки и охлаждают наконечник инструмента). Клеточные мембраны патогенных микроорганизмов разрываются этими молекулами, из-за чего микробы погибают.

Получается, что чистка ультразвуком воздействует комплексно (при условии, что используется действительно качественное оборудование) как на камень, так и на микрофлору в целом, очищая ее. А о механической чистке этого не скажешь. Более того, ультразвуковая чистка более приятна для пациента и занимает меньше времени.

По мнению стоматологов, лечение зубов необходимо проводить вне зависимости от вашего положения. Тем более что беременной женщине рекомендуется посещать стоматолога каждые один-два месяца, ведь, как известно, при вынашивании малыша зубы существенно ослабляются, страдают от дефицита фосфора и кальция, а потому в разы возрастает риск развития кариеса или даже выпадения зубов. Для лечения беременных необходимо использовать безвредные средства анестезии. Наиболее подходящий курс лечения должен подбираться исключительно квалифицированным стоматологом, он же выпишет и требуемые препараты, укрепляющие зубную эмаль.

Лечить зубы мудрости достаточно сложно ввиду их анатомического строения. Тем не менее, квалифицированные специалисты успешно их лечат. Протезирование зубов мудрости рекомендовано в том случае, когда один (или несколько) соседний зуб отсутствует либо его нужно удалить (если вы при этом удалите еще и зуб мудрости, то жевать станет попросту нечем). Кроме того, удаление зуба мудрости нежелательно, если в челюсти он располагается на правильном месте, имеет своего зуба-антагониста и принимает участие в процессе жевания. Также следует принимать во внимание тот факт, что некачественное лечение может привести к самым серьезным осложнениям.

Здесь, безусловно, многое зависит от вкуса человека. Так, существуют абсолютно незаметные системы, крепящиеся к внутренней стороне зубов (известны как лингвальные), а существуют и прозрачные. Но самыми популярными являются все же металлические брекет-системы, имеющие цветные металлические/эластические лигатуры. Это действительно модно!

Начать следует с того, что это просто непривлекательно. Если вам этого недостаточно, приведем следующий аргумент – камень и налет на зубах нередко провоцируют неприятный запах изо рта. И этого вам недостаточно? В таком случае двигаемся дальше: если зубной камень будет «разрастаться», это неизбежно приведет к раздражению и воспалению десны, то есть создаст благоприятные условия для пародонтита (заболевания, при котором образуются зубодесневые карманы, из них постоянно вытекает гной, а сами зубы стают подвижными). А этой уже прямой путь к потере здоровых зубов. Более того, количество вредных бактерий при этом увеличивается, из-за чего наблюдается повышенная кариозность зубов.

Срок службы прижившегося имплантата будет составлять десятки лет. В соответствии со статистическими данными, минимум 90 процентов имплантатов отлично функционируют спустя 10 лет после установки, в то время как срок эксплуатации составляет в среднем 40 лет. Что характерно, данный срок будет зависеть как от дизайна изделия, так и от того, насколько тщательно пациент за ним ухаживает. Именно поэтому во время чистки в обязательном порядке необходимо использовать ирригатор. Кроме того, необходимо минимум раз в год посещать стоматолога. Все эти меры существенно снизят риск потери имплантата.

Удаление кисты зуба может производиться терапевтическим либо хирургическим методом. Во втором случае речь идет об удалении зуба с дальнейшим вычищением десны. Кроме того, есть и те современные методы, которые позволяют сохранить зуб. Это, прежде всего, цистэктомия – довольно сложная операция, которая заключается в удалении кисты и пораженной верхушке корня. Другим методом является гемисекция, при которой удаляется корень и фрагмент зуба над ним, после чего она (часть) восстанавливается коронкой.

Что же касается терапевтического лечения, то оно заключается в вычищении кисты посредством корневого канала. Тоже трудный вариант, тем более не всегда эффективный. Какой из методов выбрать? Это будет решать врач вместе с пациентом.

В первом случае для изменения цвета зубов используются профессиональные системы, в основе которых – пероксид карбамида или перекись водорода. Очевидно, что предпочтение лучше отдавать именно профессиональному отбеливанию.