Может потерять контроль над ситуацией. Страх потерять контроль над собой и ситуацией: причины, как избавиться. Определение контроля над ситуацией в психологии. Как говорил Фрейд: «за страхом маячит желание»
Причиной разногласий между девушками стал муж Седоковой - бизнесмен Максим Чернявский, с которым она разводится. Димопулос рассказала, почему ее так часто видели в обществе Чернявского.
В Киеве состоялась премьера мюзикла Алана Бадоева «Мадемуазель Живаго». Оценить музыкальный фильм, для которого спела Лара Фабиан, пришла и экс-участница группы «ВИА Гра» Санта Димопулос, однако погрузиться в мир музыки певице так и не удалось: популярную украинскую телеведущую Катю Осадчую, которая взяла у Димопулос интервью, интересовали не впечатления Санты от увиденного, а слухи о ее разводе с мужем -бизнесменом Владимиром Самсоненко .
На вопрос, правда ли, что они расстались, Димопулос не ответила, а слухи о разводе не подтвердила, но и не опровергла. Певица заявила, что не комментирует личную жизнь. Гораздо охотнее Санта делилась подробностями своих отношений с Анной Седоковой и ее супругом Максимом Чернявским.
«Я никогда не влезу, никогда не сделаю ничего, чтобы разбить семью или кого-то обидеть. Я знаю, что произошло. Они уже больше чем полгода как не вместе. Слово «друг» - это очень громкое слово. С Аней мы раз шесть пили кофе. Я никогда не говорила, что она моя подруга.
Макса я очень уважаю, у него хорошая энергетика, он очень добрый, чистый человек. Я была другом их пары. Аня не очень правильно по отношению ко мне себя повела. И по отношению к Максу. Я с Максом начала общаться, когда они уже полгода были не вместе. У нас сугубо дружеские отношения», - рассказала Санта Димопулос Кате Осадчей.
Напомним, ранее Анна Седокова, увидевшая совместные снимки Димопулос и Чернявского, заявила, что «в очередной раз ошиблась в подруге». А недавно стало известно, что Анна и Максим
Уже несколько дней в Интернете обсуждается скандальный "адюльтер": экс-"виагра" Санта Димопулос увела у другой экс-"виагры" Анны Седоковой мужа. Заголовки статей не отличаются разнообразием: "Санта разрушает брак Седоковой", "Санта провела время с мужем Седоковой", "Седокова застукала мужа с лучшей подругой" и т.д.
Непосвященный сразу решит, что в семье Анны произошла страшная трагедия, после которой выход один - или в омут головой, или разводиться.
На поверку же ситуация оказалась банальной. Пока Аня находилась на гастролях в Киеве и Москве, Санта отправилась по своим делам в Лос-Анджелес, где сейчас с семьей проживает Седокова. Заодно свой визит Санта использовала для встречи с друзьями, проживающими в США. В их число, как оказалось, входит и Максим Чернявский - супруг Седоковой. Короче, в Лос-Анджелесе собралась тусовка, фотоотчет с которой Димопулос вывесила на своей страничке в Сети. Нужно заметить, фотографии абсолютно целомудренные: Санта с Чернявским везде в одежде и в компании.
Что же делает Седокова? Начинает стенать в своем "Твиттере": "Очередной раз ошиблась в подруге. Да что же это такое со мной! Или с ними..." Дальше больше: "Некоторые девушки думают, что каждый сам за себя на этой войне за мужчин. И что это война. Может и так. Но точно не моя". А потом еще: "И такие же бывают лицемерные люди. Сначала строят из себя подружек, а потом с чужими мужьями зажигают. Хочу забыть..."
И тут вдруг Аня, словно забыв, что она в образе обиженной жены, ни с того ни с сего пишет: "Усатый мужчина. Мне кажется, целоваться с усатым ну очень не комфортно. Усы колючие. Хотя я никогда не пробовала. Кто знает?" Ну, слава богу, не пробовала пока, а то ведь и у Аниного супруга Макса тоже появился бы повод поныть в "Твиттере". Дальше Седокова как ни в чем не бывало обсуждает свой концерт, понравившиеся песни, свой завтрак и другие бытовые вещи.
А Интернет бушует. Понять журналистов, которые копируют друг у друга информацию, можно лишь с точки зрения того, что светских новостей сейчас мало. Никто из артистов не женится, не рожает да и толком не делает ничего. А тут семейная драма Седоковой. Навались!
И никто не думает, что существует еще одна сторона медали: Санта Димопулос. И кто из "подруг" кого подставляет - еще вопрос. Ведь, как известно, нрав у ее мужа Владимира Самсоненко крут. А обвинение жены в измене - дело серьезное.
Санта отбивается от этой истории: "Дорогие друзья, не переживайте, у нас все в порядке. Дорогие недруги, не сходите с ума" - написала девушка на своей страничке в соцсети в ответ на обвинения. При этом Санта предположила, что Седокова решила за ее счет сделать пиар-акцию. Владимир Самсоненко тоже пожаловался, что устал от постоянных скандалов вокруг их семьи. Он пообещал, что, когда наведается в Лос-Анджелес, обязательно повстречается с супругом Седоковой, но не для того, чтобы его избить, а, наоборот, пообщаться, потому что считает Макса хорошим парнем.
А вот Аня Седокова, видимо, в собственном муже сомневается, поскольку очень уж часто на ее страничке можно прочитать размышления о том, что любви нет...
» Санта Димопулос заявила, что вовсе не она стала причиной расставания певицы Анны Седоковой с мужем, бизнесменом Максимом Чернявским.
«Я знаю, что между ними произошло, но озвучивать это не буду. Это их личное. Но поверьте мне, они уже больше полугода не вместе», - рассказала Димопулос в интервью украинской телеведущей Екатерине Осадчей.
Кроме того, Димопулос открестилась от дружбы с Седоковой, заявив, что слово «друг» к их отношениям не подходит. «С Аней мы от силы раз шесть пили кофе. Я никогда не говорила, что она моя подруга. Что касается Макса, то он очень добрый человек. У него хорошая энергетика».
По словам Санты, она «была другом пары Седокова-Чернявский» и сейчас ей обидно, что Анна нелестно высказывается о ней в Сети.
«Аня может на меня обижаться за все, что угодно, и говорить так же все, что угодно. 99% того, что она говорит, - это все на публику, это ложь», - сказала экс-солистка «ВИА Гры».
Димопулос также отметила, что не пробовала позвонить Седоковой и уладить ситуацию. «Я ценю Макса как человека. Зная всю ситуацию которая у них сложилась, у меня не было желания позвонить Анне...» - заявила певица.
Напомним, в середине февраля этого года Седокова поссорилась с Димопулос из-за того, что та выложила совместный снимок с Максимом Чернявским. Анна написала в Twitter, что «ошиблась в подруге». «Больнее всего, что я узнала об их приятном досуге из Instagram», - заявила Седокова, добавив: «Некоторые девушки думают, что каждый сам за себя на этой войне за мужчин. И что это война. Может и так. Но точно не моя».
Чуть позже Анна призналась, что «рассталась с мужем и не живет с ним уже пять месяцев». «Я думала мы сможем решить наши проблемы, но сейчас я понимаю, что это невозможно. Прошу с уважением относиться к моей личной жизни, - написала певица в своем микроблоге. - Мы проходим через непростой период развода, но, надеюсь, сумеем сохранить уважение и понимание. Я считаю, что каждый человек заслуживает быть счастливым в этой жизни. И если быть вместе больше не суждено, значит, нужно расставаться. Что мы и сделали».
Санта Димополус с мужем Владимиром Самсоненко
Фото: из микроблога
Анна Седокова и Максим Чернявский поженились 12 февраля 2011 года. 24 июля того же года у супругов родилась дочка Моника. Для певицы это замужество стало вторым.
Стоит отметить, что отношения между Сантой Димопулос и Максимом Чернявским не переходят за рамки дружеских - певица замужем. 18 сентября 2012 года Санта вышла замуж за бизнесмена Владимира Самсоненко. Свадьба состоялась в пригороде Рима на вилле De Cardinale, аренда которой обошлась влюбленным в 40 тысяч евро за сутки.
В психологии и психиатрии выделяют множество различных фобий. Некоторые из них распространенные, такие как страх высоты, темноты, пауков, змей и т. п. Но есть фобии, которые встречаются редко и могут негативно отразиться на психике человека, сильно усложнив ему жизнь. Одной из таких фобий является страх сойти с ума, по-научному дементофобия.
Дементофобия - страх сойти с ума
Определение понятия
Термин «дементофобия» используется для обозначения страха безумия. Он происходит от греческих слов Dementos и Phobos, которые переводятся как «безумие» и «страх». В психиатрии боязнь сумасшествия по-другому также называется лиссофобией.
Человек, имеющий дементофобию, испытывает чрезвычайную тревогу или панику, когда он сталкивается с мыслью о том, что может сойти с ума или когда видит сцену с изображением безумного человека. Чрезмерный страх этого типа может повлиять на повседневную жизнь. Часто страх сойти с ума не позволяет человеку покинуть свой дом или поддерживать контакты со своими родными. Это связано с тем, что он боится причинить вред близким людям, считая себя склонным к сумасшествию. Большинство страдающих этой фобией социально изолированы и сильно подавлены.
Причины появления
В большинстве случаев наиболее вероятной причиной появления страха сойти с ума является наличие этого заболевания у кровных родственников. Общество очень жестоко относится к людям, страдающим психическими расстройствами, такими как шизофрения, маниакальная депрессия и т. д. В ХIX и XX веках единственным решением проблемы безумия было поместить пациента в психлечебницу, где больные были пристегнуты к кровати и подвергались лечению с помощью электрического тока. У человека, который был свидетелем такой жестокости к члену семьи или другу или читал об этом в средствах массовой информации, видел в фильмах или новостных сообщениях, развивался страх сойти с ума, чтобы не попасть в подобную лечебницу. Травматическое событие в детстве, такое как убийство, жестокое обращение или изнасилование и т. д., также могут привести к боязни сумасшествия.
У многих известных талантливых людей были психические расстройства. Их жизненный опыт также может усугубить страх перед безумием. Слава, талант и богатство в итоге приводят к безумию. Размышления над подобными фактами вызывают депрессию, которая может стать причиной появления дементофобии.
Стрессовые ситуации усугубляют излишние мысли о сумасшествии и могут превратиться в страх перед безумием. Фобия полагает, что безумие может вызывать ненормальное поведение, панические атаки, полную потерю контроля над собой, может заставить человека говорить странные вещи и т. д. Это может привести к высмеиванию или презрению со стороны общества. Стереотипы, такие как «все психически больные люди жестокие, опасные и т. д.», могут заставить избегать всех категорий психически больных людей. Эти стереотипы в некоторой степени оправданы: были случаи, когда шизофреники якобы контролировались демоническими силами или голосами в голове, которые просили их сделать определенные насильственные акты.
Марк Чепмен, убийца Джона Леннона, утверждал, что его попросили «высшие силы» совершить жестокий акт. После этого убийства число случаев появления дементофобии возросло. Это также привело к заблуждениям и стигматизации психических заболеваний.
Сегодня современные лекарства могут помочь предотвратить безумие и его симптомы, хотя их нужно принимать регулярно и часто всю жизнь. Фильмы, изображающие насильственные преступления, совершаемые пациентами после лечения от данной фобии, могут усилить заболевание.
Стресс как причина
Причина, по которой вы чувствуете, что перестаете владеть собой, что теряете свою личность - это постоянный стресс.
Навязчивые чувства появляются внезапно и надолго сохраняются, может показаться, что это вызвано проблемой физического или психического здоровья. Если вы ощущаете беспокойство, вы можете неверно истолковать этот симптом, полагая, что с вашим разумом что-то не так. Это может вызвать стрессовую реакцию высокой степени, которая усугубит проблему. Страх сойти с ума - это общий катализатор панической атаки, фобия и изменения реакции организма влияют друг на друга.
Стоит отметить, что сильная тревога, связанная с возможной потерей рассудка, не указывает на проблему с вашим здравомыслием. Это еще один признак того, что ваш организм отвечает на стрессоры, поэтому люди, испытывающие стресс, часто считают, что начинают сходить с ума, опираясь на свою неуравновешенную психику, навязчивые неконтролируемые мысли и необычное поведение.
Симптоматика
Дементофобия имеет различные психические и физические симптомы:
- чувство обреченности, беспокойства;
- внезапную депрессию;
- появление невроза;
- помутнение сознания;
- состояние паники;
- дереализацию;
- трясущиеся руки, дурноту, учащенное сердцебиение, одышку.
Состояние усугубляется при взаимодействии с сумасшедшим человеком или чтении отчетов о психически больных людях.
Страх быть отвергнутым, высмеянным обществом может заставить человека, подверженного фобии, потерять связь с реальностью или стать социально замкнутым.
Симптомы тревоги
Страх сойти с ума обычно вызывает сильную тревогу, которая непохожа на волнение или беспокойство, связанное с обычными жизненными ситуациями. Эта тревога проявляется таким образом:
- Вы внезапно начинаете бояться, что можете потерять рассудок или контроль над собой и что не сможете ясно думать, у вас возникает «каша» в голове.
- Вы можете почувствовать, что у вас не получается запоминать какую-либо информацию.
- Вы боитесь нервного срыва или невроза.
- У вас могут быть периоды навязчивых мыслей, которые появляются в вашей голове, от которых вы не можете избавиться и которые побуждают вас совершить какой-нибудь безумный поступок.
- У вас могут возникнуть мысли, что вы начинаете терять рассудок, постепенно сходить с ума или терять контроль над своими мыслями и действиями.
- Содержание мысли может быть странным, тревожным, нереальным, иррациональным, как при шизофрении.
Основным симптомом безумной тревоги является страх иметь серьезное психическое заболевание или попасть в психическое учреждение на всю оставшуюся жизнь из-за неизлечимой психической болезни.
Тревожные мысли - неотъемлемый симптом фобии
Тревожные мысли как источник страха
Чувство беспокойства и боязнь того, что скоро произойдет что-то плохое, активируют стресс-реакцию организма. Эта реакция вызывает ряд изменений в организме, чтобы подготовить его к немедленным экстренным действиям: либо бороться, либо бежать. Часть изменений связана с изменением функций мозга. Реакция стресса заставляет амигдалу (центр страха головного мозга) активизироваться, а кору (районы рационализации мозга) подавляться. Это изменение функции мозга может усилить восприятие опасности и уменьшить способность к рационализации.
Когда стрессовая реакция вызывает это изменение, мы осознаем и способны быстро реагировать на опасность, а не тратить время на обработку информации, которая может поставить под угрозу выживание.
Из-за изменений в функционировании мозга мы можем испытывать повышенное чувство опасности, но иметь более трудную временную рационализацию. Иногда этого изменения достаточно, чтобы заставить нас думать, что мы начинаем терять рассудок. От этого мы еще больше беспокоимся.
Когда стрессовая реакция заканчивается, организм возвращается к нормальному функционированию, кора головного мозга возобновляет нормальную работу, а активность миндалевидных тел уменьшается. Это уменьшает восприятие опасности и позволяет нам мыслить более четко. Обычно после этого теряется ощущение, что мы сходим с ума.
Преодоление
Страх сойти с ума сложно контролировать и лечить. Известно, что совместимость медикаментозного лечения и консультационной терапии предотвращает тревогу, связанную с этим заболеванием. Недостатком лекарств является то, что они могут усилить веру пациентов в то, что они сумасшедшие.
Многие современные методы лечения, такие как когнитивная поведенческая терапия, также оказываются полезными, помогая понять смысл их страха и преодолеть его. Другими полезными методами лечения дементофобии являются гипнотерапия и НЛП, или нейролингвистическое программирование. Оба метода могут помочь выйти из навязчивого состояния сумасшедшего и избавиться от страшных мыслей и симптомов, связанных со страхом шизофрении.
Когда этот страх вызван тревожностью и стрессом, лучший способ его устранения - признать, что он вызван активной реакцией организма на стресс.
Затем необходимо успокоиться, чтобы уменьшить стресс. Когда тело расслабляется, работа организма нормализируется.
Нет никакой связи между беспокойством и сумасшествием. Может показаться, что вы начинаете сходить с ума из-за беспокойства, но это не так. Не стоит волноваться, необходимо стараться избегать тревожных ситуаций.
Юлия
Меня беспокоит моё душевное состояние. Постоянное чувство усталости которое выливается в гнев на супруга, старшего ребёнка десяти лет. Чувства отчаяния, вины, что я успеваю слишком мало дел сделать в течении дня. Когда происходят приступы гнева, мгновенно появляются суицидальные мысли, хочется сейчас же себя убить. Не очень часто, где-то 2-3 раза в месяц возникают слуховые галлюцинации, будто кто-то, вернее не кто-то, а мой муж меня окликает по имени. Я сама пугаюсь этих окликов. Так же постоянно преследует чувство, что меня мой муж не ценит, не хочет общаться, что у него одна цель, использовать меня как домработницу. При всех моих подозрениях и мнительности, я отдаю себе отчёт в том, что это всего лишь мои навязчивые мысли. Но, когда приходит очередной приступ гнева, паники, ощущения безысходности, желания спрятаться и ни с кем не общаться, я не могу себя контролировать. Спасаюсь тем, что сразу же принимаю успокоительное. Без него мне не прийти в себя. Очень боюсь однажды потерять контроль над собой. Пытаюсь поговорить с мужем, но он резко уходит от разговора, говорит, что я психопатка, что меня нужно положить в психбольницу. После этих слов меня охватывает чувство сильного одиночества, я замыкаюсь в себе, мне не хочется ни с кем разговаривать, я плачу и ухожу из дома бродить по улицам. Свежий воздух приводит меня в чувства и я возвращаюсь домой.Посоветуйте, пожалуйста, как мне себе помочь. О себе: 34 года,замужем, высшее образование, 10 месяцев назад родила второго ребёнка. Сижу дома с детьми. До рождения ребёнка была очень активна, много работала. Даже когда ребёнок уже родился, по инерции работала. Сейчас не сил работать, какая-то психологическая зажатость, хотя возможность работать есть на дому. Работа творческая, связана с общением с людьми. Присутствует страх общения с людьми. Собственного голоса пугаюсь. Помогите мне пожалуйста. С уважением, Юлия.
Ну, с таким равнодушным отношением к Вашим проблемам ("я психопатка, меня нужно положить в психбольницу"), Ваши упреки мужу совершенно обоснованы. Как бы, и правда, не оказалось, что он Вам совершенно не сочувствует. А что касается Вашего эмоционального состояния, то оно вполне может быть связано с послеродовым периодом - слышали о "послеродовой "? Обязательно нужно обратиться к грамотному врачу-психотерапевту или психиатру, лучше не полагаться на то, что все само пройдет. Лечатся такие состояния очень хорошо и больше не возобновляются (разве что могут спровоцировать очередные роды). Всего доброго!
Консультация психотерапевта на тему «Потеря контроля над собой» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности
Врач-психотерапевт, психиатр, психолог-психоаналитик, кандидат медицинских наук, доцент, член экспертного совета и ведущий постоянных рубрик журнала «Наша Психология», член общественной организации «Российское общество психиатров».
Загрузка...
