Инструкция по применению сока подорожника, лечебные свойства и противопоказания. Состав, калорийность и пищевая ценность. Для беременных и кормящих

Рассматривая эффективность всех возможных лекарственных форм на основе подорожника, исследователи выяснили, что на первом месте находится сок из листьев этого растения. Эта статья не просто познакомит с рецептами, как приготовить целебный сок, но и расскажет при каких заболеваниях он поможет, а когда от него надо отказаться.

Какой подорожник нам нужен

Прежде чем начинать заготавливать лекарственное сырьё, следует узнать о траве больше. Ведь существует более 200 видов этого растения, и все они называются подорожником. В России насчитывается около 30 видов. Нас же должен интересовать только один из них – подорожник большой.

1. Подорожник большой растёт вдоль дорог, на огородах, вблизи домов, на пустырях. У него укороченный стебель, а крупные листья, с жилками в виде продольных дуг и небольшими черешками, образуют прикорневую розетку. Его цветочки неказистые. Они очень мелкие, серого цвета.
2. Подорожник средний легко отличить по опушке листочков снизу. Черешки очень короткие.
3. Подорожник ланцетовидный назвали за форму листьев, которые напоминают хирургический инструмент ланцет. Жилки на нижней части листьев покрыты волосками.
4. Подорожник Корнута с первого взгляда похож на подорожник большой. Если же хорошо присмотреться, то можно увидеть, что у него черешки листьев намного длиннее.

Теперь, когда вы научились находить подорожник большой среди его родственников, можно приступать к заготовке листьев. Их срезают острыми ножницами вместе с черешками, отступая от земли 4–5 см. Делают это в начале цветения. Обрезку листьев можно повторить во второй половине лета.

Внимание! Не стоит опасаться собирать листья травы, которая растёт вдоль дорог. Это растение практически не поглощает канцерогенные вещества. Поэтому остаётся экологически чистым даже вблизи оживлённых автотрасс.

Чем полезен

Полезные свойства этой травки многообразны. Вот только некоторые из них:

• противовоспалительное;
• антибактериальное;
• ранозаживляющее (читайте, );
• отхаркивающее;
• кровоостанавливающее;
• мочегонное;
• тонизирующее.

Очень важным свойством этого представителя лекарственных растений является способность повышать иммунитет, препятствуя при этом возникновению заболеваний.

Не забываем о противопоказаниях

Подорожник – полезное растение. Но и у него существуют определённые противопоказания:

• предрасположенность к образованию тромбов;
• болезни ЖКТ при повышенной кислотности;
• гиперсекреция пищеварительных желёз;
• повышенная чувствительность к препаратам подорожника.

Поэтому перед тем, как начинать лечение соком травы, необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

1. Листья моют прохладной водой от пыли и грязи. Дают воде стечь.
2. Вымытые листья вместе с черешками мелко нарезают.
3. Укладывают нарезанное сырьё слоями в эмалированную кастрюлю. Каждый слой пересыпают сахарным песком.
4. Плотно закрывают посуду крышкой и оставляют в прохладном и тёмном месте на 2 месяца.
5. Процеживают готовый сироп и сливают его в бутылочку с хорошо притёртой пробкой.
6. Готовый сироп хранят в холодильнике.

Вариант №4

Ещё один вариант изготовления сиропа для тех, кому он требуется срочно, а не через пару месяцев.

Собранные листья тщательно моют проточной водой и мелко режут ножом. К 3 столовым ложкам измельчённого сырья добавляют столько же сахарной пудры и перемешивают. Помещают смесь на тёплую плиту, и выдерживают на ней в закрытой кастрюльке на протяжении 4 часов. Сироп перекладывается в баночку с крышкой, которую хранят в прохладном месте.

Подорожник — универсальный лекарь

Он поможет при заболеваниях ЖКТ с нормальной и пониженной кислотностью. Особо хочется остановиться на . В этом случае за 30 минут до еды следует выпивать столовую ложку сока, разбавляя тёплой водой. Делают это трижды в день.

Сок применяют при лечении целого букета болезней органов дыхания: , ринит, затяжной кашель. Принимать следует столовую ложку сока после каждой еды.

Соком подорожника лечат воспаления кожи, ожоги, нарывы, фурункулы и даже трудно заживающие язвы, а уж вылечить синяки, царапины и следы от укусов насекомых с его помощью совсем просто. Ему подвластны гинекологические проблемы в виде эрозии шейки матки.

Внимание! Целебный сок в виде дополнительного средства используется при лечении атеросклероза.

Не стоит забывать про общеукрепляющее и оздоровительное действие сока.

Так что, если на вашем дачном участке или на близлежащем пустыре вы заметили заросли подорожника большого, воспользуйтесь этим подарком природы. Не пожалеете!

Сегодня речь пойдет:

Подорожник – это настоящий природный лекарь, который можно отыскать практически повсеместно, а растет он обычно вдоль дорог и тропинок. Листья этого растения прикладывают к ссадинам и ранам для их скорейшего заживления и обеззараживания. Из подорожника делают настои, а его соком избавляются от многих недугов.

Полезный представитель зеленой аптечки

Помимо ранозаживляющих свойств подорожника, он с древних времен используется для предотвращения необильных кровотечений, лечения мужского и женского бесплодия, а также устранения глазных недугов. Подорожник является многолетним растением семейства подорожниковых. Его высота в среднем от 10 до 40 см, прикорневая розетка состоит из зеленых, сочных листьев и цветущих стрелок. У подорожника крупные зеленые листья с выделяющимися прожилками. На стрелках обычно листьев нет, но после периода цветения появляются плоды в виде двухгнездных коробочек. Растение это неприхотливое к условиям окружающей среды. Оно обитает повсеместно: в огороде, у водоема, растет при дороге, на лугах и полях.

Сегодня подорожник используют и в кулинарии, готовят из него и салаты, и горячие блюда аналогично щавелю, одуванчику и другим съедобным растениям, которые вкусны в сочетании с некоторыми продуктами. В кулинарии чаще всего используют молодые листья подорожника, их добавляют в каши, картофель, омлеты и прочее. Из нежных листиков подорожника готовят русские щи, салаты, супы, котлеты, пюре и напитки. Некоторые хозяйки приловчились готовить из подорожника лекарственные настои, а лечебный сок использовать для устранения различных проблем со здоровьем.

Современная медицина подтверждает пользу подорожника, как эффективного лекарственного средства. Препараты на основе растения обладают вяжущими и ранозаживляющими свойствами, а сок подорожника эффективен в лечении болезней роговицы глаз, благодаря подавлению действия стафилококка и других палочковых инфекций.

Народные целители также говорят о бескомпромиссных преимуществах сока подорожника и применяют его очень активно. Из семян растения готовят отвары для лечения сахарного диабета и других симптомов.

В листьях подорожника множество ценных элементов, таких как:

Лимонная кислота;
фитонциды;
дубильные вещества;
витамин К;
гликозиды;
полисахариды;
алкалоиды;
олеиновая кислота;
углеводы.

Состав растения действительно целительный, вот поэтому, кашицу из свежих листьев подорожника применяют для остановки кровотечений и обеззараживания поверхности кожи.
Вред растения

Людям, страдающим язвенными заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом, колитом, употреблять соки или настои подорожника не рекомендовано. Особенно если повышена кислотность желудочного сока. При склонности к тромбообразованиям, а также детям до 18 лет нельзя применять этот лекарственный компонент. Противопоказано применение подорожника и при следующих симптомах:

;
;
проблемы в работе желудочно-кишечного тракта;
беременность;
период кормления грудью;
аллергия и индивидуальная непереносимость.

Бывали случаи, что при внутреннем употреблении подорожника происходили неполадки со стороны ЖКТ, а именно: вздутие живота и диарея.

Сок подорожника

Для того чтобы его приготовить, нужно собрать листья обычного большого подорожника, растущего где-нибудь вдали от проезжей части и промышленной зоны. Собирают его с мая по сентябрь. Промытые листья ошпаривают кипятком, пропускают через мясорубку и через марлевое полотно выдавливают из этой кашицы сок. Полученную жидкость нужно вскипятить в течение 2-х минут, после чего лекарственное средство становится пригодным к употреблению. Хранится продукт два месяца в бутылке из темного стекла в холодильнике. Используется сок при воспалении слизистой оболочки желудка (с пониженной кислотностью), а также для снятия воспаления толстого кишечника. Принимают лекарство по 1 ст. л. 3 раза в день перед приемом пищи. Допустимый терапевтический курс составляет 1 месяц.

Благодаря большому количеству витаминов, тонизирующим и ранозаживляющим свойствам, сок подорожника применяют в косметологии.

Польза сока подорожника в том, что он помогает справиться с такими недугами, как:

Нагноение ран;
кровоточивость царапин и ссадин;
поражения роговицы глаз;
острые формы гастрита, энтероколита;
внутренние гнойно-воспалительные процессы.

В составе комплексной терапии сок подорожника избавляет от воспалений на коже и фурункулов. Иногда используют средство и в гинекологии для устранения эрозии шейки матки и других заболеваний. Сок из определенного вида подорожника часто применяют, чтобы понизить уровень холестерина, а также для лечения атеросклероза.
Применение сока подорожника

Для лечения различных заболеваний:

• Для повышения кислотности в желудке. Чтобы запустить процесс лечения, нужно смешать 2 ст. л. сока с 1 ст. л. меда и разбавить все это 100 мл теплой воды. Принимать такой раствор нужно 3 раза в день перед едой в течение 30 дней.
• Чтобы избавиться от язвы желудка или кишечника, а также дизентерии, диспепсии, хронического гастрита или энтерита, нужно принимать сок подорожника по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи, за 20 минут.
• Укрепление сердечно-сосудистой системы. Принимая лекарство перед едой по 20 г, можно облегчить общее состояние и улучшить настроение, устранить проявления гипертонии и снять нервное напряжение.
• Лечение кожных заболеваний. Любые воспалительные заболевания на коже (фурункулы, ссадины, оспы, воспаления после прививок, укусов насекомых) можно устранить при помощи сока подорожника. В данном случае этот препарат нужно использовать в виде примочек. Увлажненный ватный диск прикладывается на месте воспаления. Чтобы приготовить мазь, нужно соединить в одинаковых пропорциях сок и вазелин. Хранится продукт в холодильнике и применяется при любых воспалениях на коже.
• Конъюнктивит и разные травмы глаз успешно лечатся природным лекарством из подорожника. Ватный тампон нужно смочить в смеси воды и сока (2:1), затем положить на глаза и продержать около 20 минут.
• Простуда. Устранить первые проявления острой респираторной вирусной инфекции помогает сок подорожника с медом в соотношении 1:1. Полученное лекарственное средство выводит из бронхов слизь, укрепляет иммунитет и лечит авитаминоз. Принимать смесь нужно по уже знакомой схеме: 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
• Если смазывать больные десна соком подорожника, то можно избавиться от такой неприятной проблемы, как кровоточивость.
• При неутешительном диагнозе «онкология», основную терапию лекарственными препаратами можно дополнять соком этого растения. Средство способно восстановить уровень кислотности в организме, дисбаланс которого иногда становится причиной образования опухолей. Принимать сок нужно по 1 ст. л. за 30 минут до приема пищи, 3 раза в день в течение 40 дней.
• Популярен сок подорожника и в косметологии. Чтобы уменьшить сухость кожи лица, его необходимо смазывать смесью из воды и сока в соотношении 1:3. Справиться с прыщами и другими воспалениями поможет картофельная маска. Для этого 1 картофелину трут на терке, добавляют 1 ст. л. сока подорожника и размешивают. Полученную смесь наносят на лицо на полчаса и затем смывают водой комнатной температуры.

Аптечный сок подорожника

Многие фармацевтические компании выпускают на рынок это лекарственное средство в пузырьках по 100 мл, совместно с инструкцией по применению. В его составе имеется этиловый спирт, а это значит, что противопоказано употребление детям медицинского сока подорожника. Этот же запрет распространяется и на беременных женщин. В числе других противопоказаний к применению препарата можно выделить основные:

Индивидуальная непереносимость компонентов лекарства;
повышенная кислотность желудочного сока;
варикозное расширение вен и тромбы;
аллергия.

Сок подорожника может стать настоящей панацеей от разных болезней. МирСoветов рекомендует грамотно подходить к выбору растения или покупке препарата в аптеке. Несмотря на высокую эффективность лекарственного средства, им нельзя заменять традиционную терапию, особенно в тяжелых или запущенных случаях.

Каждый из нас в детстве хоть раз прикладывал размятый листик подорожника к ранке, так как знал, что это растение быстро заживляет повреждения на коже. Сок подорожника действительно обладает уникальными свойствами, о применении которых и пойдет речь в данной статье. Эта неприметная трава широко распространена по всей планете и насчитывает около двухсот видов. Большинство из них являются обычной сорной травой, но остальные высоко ценятся в народной медицине и используются для лечения различных заболеваний.

Сок – это самая эффективная лекарственная форма подорожника

На территории стран бывшего Советского Союза можно встреть около тридцати сортов этого растения. Наибольшее распространение получили ланцетолистный, большой и средний подорожник. На Закавказье широко распространен сорт под названием Блошиный, который имеет вид вьющегося растения.

Из самого названия этой травы – подорожник, нетрудно догадаться о месте его произрастания. Сеется он возле пешеходных дорог и тропинок, а его семена на своих ногах разносит именно человек.

Это интересно! Еще вXVI веке жители Америки даже не подозревали о существования подорожника. В эту страну его семена были занесены на сапогах испанских завоевателей, и, таким образом, подорожник стал полноправным жителем Нового Света.

Аптечный сок подорожника являет сбою спиртовой настой, поэтому его не рекомендуется принимать в период беременности и лактации, а также не допускается его употребление детям. Но подобное лечебное средство можно сделать и в домашних условиях, воспользовавшись обыкновенной соковыжималкой или ступкой.

Полезные свойства

Казалось бы, о какой пользе может идти речь, если подорожник растет преимущественно у автотрасс, где воздух имеет высокую концентрацию вредных веществ. Но на самом деле это удивительное растение практически не впитывает канцерогены, оставаясь экологически чистым и невероятно полезным.

В соке семян, корней и листьев этой неприметной травки заключено огромное количество очень ценных биологически активных веществ, которые помогают человеческому организму преодолевать многие недуги. В составе сока подорожника имеются:

• пектин – в листьях 20%, в семенах 40%;
• органические кислоты;
• аминокислоты;
• ценнейший витамин U;
• аскорбиновая кислота;
• железо, цинк, кальций и калий;
• дубильные вещества.

Сок подорожника способен оказывать тонизирующее, бактерицидное и ранозаживляющее воздействие. Его используют при простудных и сердечных заболеваниях, для нормализации работы желудочно-кишечного тракта и в качестве наружного средства для заживления ран. На его основе можно приготовить маски для лица и примочки, которые проявляют эффективность при болезнях глаз.

Применение

Наиболее эффективной лекарственной формой подорожника считается его сок, так как он, «превращаясь» в целебное средство, не проходит никакой термической обработки. Получить сок в домашних условиях очень просто:

• розетку промыть и высушить;
• выдавить сок через соковыжималку или измельчить сырье ступкой и профильтровать через марлю;
• сок перелить в емкость из темного стекла и поместить в холодильник.

Сок подорожника домашнего приготовления может храниться на протяжении нескольких месяцев.

Совет! Розетки растения лучше всего собирать в июне и июле, а сушить их рекомендуется в затененном месте. Наиболее ценным считается сок блошиного и большого подорожника, который смешивается в одинаковых пропорциях.

Но помните, что сок подорожника – не панацея, поэтому в серьезных случаях он не способен заменить собою традиционную терапию.

При заболеваниях желудка

Сок подорожника применяют для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при диспепсии, дизентерии, воспалениях слизистых оболочек и низком уровне кислотности желудочного сока. Он проявляет высокую эффективность при хронических энтеритах, гастритах и колитах.

Для лечения ЖКТ используется сок только наземной части этого растения. Употреблять его рекомендуется по 15 мл трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Длительность курса – месяц.

Кожные болезни

Сок подорожника часто используют для заживления ран и воспалений различного происхождения. Он помогает при фурункулезе, оспе, ранах и ссадинах, эффективно устраняет следы после уколов, укусов насекомых и прививок.

Для приготовления лечебных аппликаций необходимо соединить в равных пропорциях сок растения и вазелин. Ватный диск смачивают в полученной мази и фиксируют на проблемном участке кожи. Готовое средство можно хранить в холодильнике и использовать по мере необходимости.

При кашле

Сок подорожника хорошо помогает от кашля. Но прежде чем начинать лечение следует определить характер заболевания и причину его возникновения. Чаще всего кашель является симптомом ларингита, бронхита и трахеита. Различают влажный кашель, который сопровождается отхождением мокроты, и сухой, когда откашливание слизи вызывает затруднения. Возникшие раздражения в гортани и бронхах вызывают множество неприятных ощущений и заставляют человека быстро искать эффективный лекарственный препарат. И многие знают, что сок подорожника способен помочь как при влажном, так и при сухом кашле.

Рекомендация! Лечение соком подорожника следует начинать при первых признаках заболевания, о котором будет сигнализировать не только кашель, но и повышение температуры тела, обильное потоотделение и озноб. Чем быстрее вы примите меры, тем быстрее придет выздоровление.

При кашле следует соединить сок подорожника и мед в одинаковом соотношении. Полученное средство принимают по 15 мл трижды в день до еды. Оно способствует быстрому выведению слизи из бронхов, облегчает общее самочувствие и оказывает общеукрепляющее воздействие.

Помните, что сок подорожника является лекарственным средством, поэтому его не стоит употреблять слишком часто и в больших количествах. Он противопоказан людям с высокой свертываемостью крови и при тромбозе. И чтобы не навредить своему здоровью, прежде чем использовать его, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Подорожник можно увидеть около дорог, троп, на полянах и лугах. Распространенное и неприхотливое растение является уникальным средством лечения и улучшения состояния человека.

Сок подорожника служит лекарственным средством, в котором присутствуют все полезные вещества этого растения.

Лекарственные вещества, входящие в состав сока подорожника

С помощью сока подорожника есть возможность решить достаточно большое количество проблем со здоровьем. Он позволяет снять воспаление, ускорить заживление ран, улучшить секреторную функцию желудка, снять боль и нормализовать многие функции организма.

Лечебные свойства сока подорожника и противопоказания к его применению обусловлены химическим составом этого растения.

В нём есть биологически активные ингредиенты, различные виды витаминов и минеральных составляющих, которые нужны для поддержания иммунной системы. Здесь присутствуют полисахариды, гликозиды, аскорбиновая и олеиновая кислоты, углеводы, различные витамины и минералы.

Лечебные свойства сока подорожника и применение в медицине

Все фармакологические свойства лекарства подробно перечисляются в инструкции по применению сока подорожника. Она используется при лечении многих заболеваний и последствий различных травм.

Сок применяется в качестве отхаркивающего средства, как уничтожающий бактерии препарат, используется в стоматологической практике, а также при поражениях кожи. Также средство может назначаться в гинекологии при воспалительных заболеваниях.

Сок оказывает кровоостанавливающее действие. Это лекарство способствует стиханию боли, снятию спазмов.

Иммуномодулирующее действие обусловлено составом подорожника, активизирующим все защитные процессы в организме.

Сок подорожника способствует улучшению обмена веществ.

Его применение ведёт к прекращению воспалительных процессов, к зарастанию ран и ликвидации нагноений.

Применение сока подорожника

Для лечения каждого конкретного заболевания в инструкции по применению сока подорожника указывается свой способ применения.

Он активно используется в стоматологии, так как обладает антисептическим и противовоспалительным действием.

Различные гнойничковые образования на коже, фурункулезы хорошо поддаются лечению при использовании примочек с соком. Помимо противовоспалительного эффекта, он оказывает еще и успокаивающее действие на кожу, снимая аллергические проявления и раздражения.

Для желудка сок подорожника применяется с целью повышения уровня кислотности. Для получения нужного состава необходимо соединить две части сока с одной частью мёда (одна часть равна по объёму столовой ложке) и долить 100 миллилитров подогретой воды. Полученное снадобье употреблять по столовой ложке перед едой в течение месяца.

Свежий сок подорожника при гастрите нужно принимать по столовой ложке за 30 минут до еды. Этот метод применяется при болезнях желудка с пониженной кислотностью. Лечение рассчитано на 30 дней.

Аналогичное лечение назначается при дизентерии.

При болезнях сердца и кровеносной системы принимают одну столовую ложку сока перед едой.

Заболевания кожи хорошо поддаются лечению с применением примочек и компрессов. Для этого тампон, смоченный соком, необходимо наложить на больное место и забинтовать. Можно использовать мазь, приготовленную из смеси сока подорожника с вазелином. Этот состав можно применять для лечения всевозможных воспалительных процессов на коже.

Для терапиии конъюнктивита применяется примочка в виде сложенного в несколько слоёв бинта, пропитанного соком подорожника, разбавленным водой. На 2 части воды должна приходиться 1 часть сока. Держать примочку на глазах в течение 10-20 минут.

При простуде целесообразно принимать сок подорожника вместе с мёдом. Такой состав купирует все признаки начавшегося заболевания.

Не будет лишним дополнить лечение онкологии приёмом сока. Это повысит иммунитет, улучшит состав крови и усилит защитные функции организма.

Очень хороший косметический эффект оказывает протирание лица соком подорожника. В результате этой процедуры кожа увлажняется и делается более эластичной. Для этого нужно пользоваться раствором, состоящим из одной части сока и трёх частей воды.

Для борьбы с угрями полезно применять маску, состоящую из смеси протёртого картофеля и сока подорожника.

Омолаживающий эффект обеспечивает смесь из (равных по объёму частей) сока, мёда и оливкового масла, использующаяся как маска.

Заболевания, при которых целесообразно применять сок

К ним относятся:

• болезни лёгких и дыхательных путей (в том числе бронхит, астма, пневмония, туберкулёз);
• заболевания половых органов;
• болезни кишечника и желудка;
• диарея;
• воспаление геморроидальных вен;
• цистит;
• воспаления в суставах и позвоночнике;
• патологические процессы кожных покровов;
• последствия ушибов и ран (в том числе с нагноениями);
• ожоговые поражения различных частей тела;
• воспалительные процессы в различных органах.

Изготовление сока самостоятельно

Все самые полезные вещества подорожника сконцентрированы в соке. Чтобы изготовить его своими руками у себя дома, необходимо листья, срезанные с кусочком стебля, несколько раз вымыть в чистой воде комнатной температуры. Положить их затем в дуршлаг, чтобы остатки воды стекли. Потом провернуть их через мясорубку. Отжать через чистую плотную ткань.

Использование сока подорожника и допустимое время хранения

Полученный сок необходимо вылить во флакон или банку, закрыть плотно крышкой и поместить в холодное тёмное место.

В зависимости от органа, нуждающегося в лечении, сок используется как для внутреннего применения, так и для наружного. Не рекомендуется лечение им длительностью более двадцати дней.

Внутрь принимать в соответствии с указаниями инструкции по применению сока подорожника.

По всем вопросам нужно получать разъяснения врача.

Сок подорожника из аптеки

Отечественными фирмами производится это лекарственное средство в флаконах по 100 миллилитров с приложенной инструкцией по применению сока подорожника. В состав входит этиловый спирт. Такая форма лекарства противопоказана для внутреннего применения детям, беременным и кормящим женщинам.

Все противопоказания и лечебные свойства сока подорожника указываются в аннотациях к этому лекарству.

К противопоказаниям относятся:

• гастрит при повышенной кислотности;
• индивидуальная непереносимость;
• повышенная свертываемость крови;
• беременность;
• язва желудка в период обострения.

Хотя сок подорожника оказывает на здоровье положительное влияние, его нельзя принимать бесконтрольно, потому что он имеет очень высокую биологическую активность.

В качестве побочных эффектов можно отметить возможность возникновения аллергических реакций и изжоги.

Наряду с синтетическими лекарствами (и вместо них) многие люди сейчас начинают использовать народные природные средства, вспоминая «хорошо забытые», но эффективные способы избавления от различных недугов. Одно из таких волшебных лекарственных растений - подорожник. Его целебную силу мы знаем с детства – наверное, всем случалось прикладывать широкие листья подорожника к кровоточащим царапинам и ссадинам. Но «умеет» он гораздо больше.

Сила в целебном составе

Сила сока подорожника – в составе и уникальном сочетании биологически активных веществ. Органические кислоты, полисахариды, дубильные вещества и горечи, каротиноиды, алкалоиды, витамины С, К, группы В; минералы – магний, цинк, медь, йод, железо, калий, бор; пектины, сапонины, флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты. Последние улучшают работу печени и почек, обладают противовоспалительными свойствами.

Полезные свойства

Состав кажется не очень богатым, но лечебные свойства подорожника и его сока выражаются ярко: регенерирующее, отхаркивающее, обволакивающее, ранозаживляющее, противовоспалительное, иммуностимулирующее, спазмолитическое, антисептическое, кровоостанавливающее, противоязвенное, антигипоксическое – помогает клеткам усваивать кислород.

Ткани организма вещества подорожника восстанавливают при многих проблемах; секрецию желудочного сока он повышает - не назначается при гиперацидных гастритах. Зато уровень холестерина нормализует – значит, поможет и здоровый вес поддержать.

Все лечебные эффекты подорожника тесно связаны и усиливают друг друга, но именно в форме сока действие проявляется в полную силу.

Когда показан сок подорожника

Им успешно лечатся при нейродермитах и угревой сыпи, ожогах и фурункулах, воспалениях роговицы глаза; простудах и ОРВИ; заболеваниях органов дыхания, почек, мочевыводящих путей и ЖКТ, в т. ч. при острых инфекциях и дисбактериозе; при геморрое, заболеваниях суставов и позвоночника.

Гинекологи назначают его при бесплодии, эрозиях и воспалительных заболеваниях.

Все серьёзные болезни, которые можно быстрее вылечить с помощью сока, перечислять долго: к примеру, он помогает даже при туберкулёзе, сибирской язве и некоторых формах рака.

Рецепты применения

Сок подорожника применяют по-разному, но внутрь обычно по похожим схемам: по 1 ст.л. 3-4 раза в день, за 15-20 минут до еды, с тёплой водой.

Неразбавленный можно пить по 1 ч.л. Курс – 1-2 месяца.

Применение сока подорожника для лечения заболеваний очень обширное. Предлагаем несколько рецептов народной медицины лечения.

• При ОРВИ и насморке в нос закапывают сок, разбавленный 1:1 кипячёной водой, по 3 капли 4 раза в день.
• При фарингите, ларингите (возвращается голос), бронхите и сухом кашле пьют перед едой 3 раза в день, по 1-2 ст.л. прокипячённую смесь сока с мёдом 1:1.
• Так же принимают и при панкреатите, но без мёда, не меньше 2-х недель, а лучше месяц.
• При запорах и дисбактериозе 3 раза в день до еды пьют по 1 ст.л. сока подорожника: восстанавливается баланс микрофлоры, выводятся токсины.
• По той же схеме принимают сок подорожника при энтероколите, колитах и гипоацидных гастритах (повышается кислотность), в т. ч. при обострениях.
• При повышенном давлении поможет сироп из сока подорожника на меду: 1 ст.л. добавляют в чай, компот или обычную воду – работает, как мягкое мочегонное, предотвращает появление отёков.
• Профилактика атеросклероза: по 2 ст.л. раз в день, лучше утром, пьют выдержанную на малом огне 20 минут смесь сока подорожника с мёдом 1:1.

• При раздражительности и бессоннице эту же смесь хорошо пить перед сном.
• Подорожник отлично работает при заболеваниях женской половой сферы, особенно при маточных кровотечениях. В разных случаях применяют пропитанные соком тампоны, ванночки, спринцевание, инстилляции (сок вливают по капле во влагалище); необходимо консультироваться с гинекологом.
• При конъюнктивитах делают примочки: сок подорожника разбавляют кипячёной водой 1:2, смачивают марлевые салфетки, прикладывают к глазам на 15-20 минут.
• В народной медицине есть опыт избавления от аритмии и головных болей, устранения сексуальных расстройств: трав с таким широким спектром целебных действий известно немного.
• При многих кожных проблемах, от мелких ранок до серьёзных воспалений и абсцессов, помогает смесь типа мази: сок подорожника смешивают 1:1 с вазелиновым маслом, хранят в холодильнике. Наносят на марлевые салфетки, прикладывают к поражённым участкам и фиксируют. Способствует скорейшему очищению гнойных ран.

Применение сока подорожника в косметологии

В косметологии сок используется широко: входит в состав кремов, лосьонов, шампуней и других средств. Полезно применять его и в домашних условиях.

Прыщи и угри проходят при регулярном протирании лица соком подорожника, смешанным 1:1:1 со спиртом и кипячёной водой.

При сухой коже смесь применяется без спирта.

При чувствительной коже хороши маски с крахмалом и соком пдорожника: смешивают в кашицу, наносят на увлажнённое лицо на 10-15 минут; маска должна подсохнуть. Смывают тёплой, потом прохладной водой.

Прекрасный омолаживающий лосьон получается, если заморозить свежий сок подорожника кубиками и протирать им жирную или дряблую кожу.

Как приготовить в домашних условиях

Сок подорожника легко можно приготовить в домашних условиях. Как это сделать, спросите вы? Сейчас расскажем.

Листья подорожника сочные, но тонкие, поэтому собрать их придётся достаточно. Когда собирать? Чаще рекомендуют в июне-июле, но вообще можно собирать с мая по сентябрь, хотя биологическая активность сока может меняться. Главное – вдали от автомобильных дорог и промышленных предприятий, а лучше вообще в сельской местности, в лесу или в поле. И ещё: в молодых и нежных листьях сока больше и он мягче. Замечательно, что полезные вещества подорожника остаются в соке даже после термообработки и долгого хранения.

Перебрав листочки, их сначала хорошо моют в холодной воде, затем обдают кипятком, дают просохнуть и измельчают (удобнее комбайн или блендер), отжимают через марлю, сложенную в несколько слоёв. Кипятят 20 минут, выливают в стеклянную ёмкость, закрывают и держат в холодильнике: можно до полугода.

Сок на меду

При гастритах и других заболеваниях ЖКТ эффективен сок «на меду». Перед кипячением сок подорожника смешивают 1:1 с мёдом, варят так же. Хранится аналогично.

Сироп с соком подорожника

Сироп с соком подорожника походит для лечения взрослых и детей. Тогда листья после промывания не измельчают в кашицу, а очень мелко нарезают и слоями складывают в эмалированную/стеклянную ёмкость, пересыпая сахаром 1:1. Настаивают два месяца не в холоде (в холодильнике держат готовый сироп), а в тёмном прохладном месте; фильтруют и выливают в бутылку.

Можно готовить сироп «экспресс-методом»: мелко порезанные листья подорожника смешивают 1:1 с сахарной пудрой и 4 часа держат на тёплой плите (в духовке) в закрытой кастрюле. Правда, употребить его надо быстрее.

Условия хранения свежего сока подорожника

Чистый сок подорожника можно хранить без кипячения в холодильнике в плотно закрытой стеклянной ёмкости, но не дольше 2-3 дней.

Нет возможности собирать листья? Сок во флаконах по 100 мл продаётся в аптеках свободно: можно купить и пользоваться, не забывая консультироваться с врачом.

Есть противопоказания

Побочные эффекты при употреблении и лечении соком подорожника возникают редко и не вызывают серьёзных последствий – изжога или аллергия (на танины, гликозиды), но не следует использовать сок подорожника внутрь или наружно, не посоветовавшись со специалистом.

При склонности к аллергии можно провести тест, как и при астме, хотя в последнем случае соком часто лечатся.

О гиперацидном гастрите уже сказано; также сок подорожника противопоказан при обострении язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки, тромбофлебитах и повышенной свёртываемости крови.