Il neonato dorme male, cosa fare. Il motivo principale per cui un bambino può essere capriccioso e non dormire tutto il giorno è la difficoltà ad addormentarsi. Come aiutare il tuo bambino? Consigli per i giovani genitori. Caratteristiche individuali del sistema nervoso e del temperamento

Il bisogno di riposo di ogni bambino è individuale: uno trascorre la maggior parte della giornata dormendo, mentre l'altro dorme molto male durante il giorno. Se il bambino si sente bene, non è capriccioso, non gli dà fastidio nulla, i genitori non dovrebbero avere motivo di preoccuparsi. Tuttavia, accade anche che il bambino non dorma affatto durante il giorno, piangendo e non essendo attivo. Questo comportamento può segnalare alcuni problemi nel corpo.

Quanto sonno dovrebbero dormire i neonati e i bambini nel primo anno di vita?

Un sonno adeguato è molto importante per i bambini. Se un adulto ha bisogno solo di riposo notturno, il bambino dovrebbe dormire sia di giorno che di notte. Secondo molti psicologi, il sonno diurno è necessario, prima di tutto, per la salute mentale del bambino.

Per poter capire se il loro bambino dorme abbastanza, i genitori devono conoscere la durata media del sonno, che dipende dall'età. Non dovresti perderlo di vista, perché ciò che è buono, ad esempio, per un bambino di un mese, è troppo per un bambino di sei mesi.

Durata del sonno per bambini fino a un anno:

Naturalmente gli indicatori riportati nella tabella sono medie statistiche e in ogni singolo caso sono possibili deviazioni sia verso l'alto che verso il basso. Come dice il famoso dottor Komarovsky, il bambino non deve nulla a nessuno e può dormire quanto vuole.

Perché il bambino non dorme?

Il temperamento del bambino si stabilisce nel grembo materno. Forse il bambino non riesce a calmarsi e ad addormentarsi perché non vuole riposare, è molto più interessato ad esplorare lo spazio circostante. In questo caso, il bambino di solito dorme bene e profondamente di notte, ma non durante il giorno. Tuttavia, ci sono altre ragioni per questa condizione a cui i genitori dovrebbero assolutamente prestare attenzione.

Ragioni esterne

Questi fattori non sono determinati dalla salute e dalle condizioni del bambino, ma dipendono dalle condizioni ambientali, che spesso sono sfavorevoli per il bambino. Di norma, non minacciano la salute del bambino, ma possono influire negativamente sul suo benessere e sul suo stato mentale. I genitori hanno il potere di cambiare la situazione in meglio, devono solo identificare con precisione la causa.

Temperatura e umidità nella stanza

Se il microclima nella stanza del bambino non soddisfa gli standard, è necessario adottare misure per correggere la situazione. Aria secca, umidità, troppo caldo o freddo: il bambino non riesce ad addormentarsi quando è a disagio.

I movimenti attivi delle braccia e delle gambe, così come gli starnuti, indicheranno che il bambino ha freddo. Le guance rosa e l'aumento della temperatura corporea sono segni che indicano che il bambino ha caldo. Nella camera dei bambini è necessario mantenere condizioni ottimali: la temperatura dell'aria dovrebbe essere compresa tra +17 e +23 gradi e il livello di umidità dovrebbe essere del 50-70%.

Luci intense o rumori forti

Per un sonno riposante e profondo, il tuo bambino ha bisogno di un ambiente confortevole. I raggi accecanti del sole che penetrano dalla finestra o la brillante illuminazione artificiale interferiscono con il corretto riposo. Inoltre, la TV accesa a tutto volume, la musica, le conversazioni ad alto volume o le urla, i cani che abbaiano, le macchine che passano fuori dalla finestra e altri suoni aspri non contribuiscono a un buon sonno.

Pannolino bagnato, vestiti scomodi

La pelle di un neonato è molto delicata e sensibile, e quindi anche il minimo inconveniente causa molti problemi al bambino. Vestiti attillati, elastici stretti, cuciture strette, lacci sfreganti non permetteranno al bambino di rilassarsi e di addormentarsi tranquillamente. I genitori dovrebbero prestare attenzione agli indumenti leggeri realizzati con materiali naturali traspiranti, nonché a un taglio ampio e a un numero minimo di cuciture.

Pannolini e pannolini bagnati non permetteranno al bambino di dormire sonni tranquilli. Ci sono bambini pazienti, ma la maggior parte, se provano disagio, lo diranno sicuramente agli adulti.

Problemi del bambino

Spesso il comportamento irrequieto e la riluttanza del bambino ad addormentarsi sono causati da disturbi fisici o emotivi. Il corpo dei bambini di un mese è particolarmente vulnerabile, poiché dopo la nascita è sottoposto a test e sovraccarichi significativi. Molti sistemi fisiologici subiscono cambiamenti e si adattano a nuove condizioni. Anche la psiche del bambino non è ancora abbastanza stabile.

Tormenti di coliche

Le coliche intestinali sono la causa più comune di disturbi del sonno nei neonati. In un piccolo organismo, il sistema digestivo e la microflora non sono ancora completamente formati, questo processo dura due anni dalla nascita del bambino. Fino a quando l’intestino non sarà popolato di batteri benefici, la digestione del cibo sarà incompleta e nello stomaco del bambino si formeranno dei gas.

Le coliche non solo causano disagio, ma sono spesso accompagnate da forti dolori, motivo per cui il bambino non riesce a dormire tutto il giorno. Puoi aiutarlo con un leggero massaggio, oppure mettendogli uno scaldino o un pannolino caldo sulla pancia. Un ottimo modo per prevenire il problema è tenere il bambino in posizione verticale (in colonna) per 10 minuti dopo la poppata: questo eliminerà tutta l'aria dall'esofago. Inoltre, una madre che allatta dovrebbe riconsiderare la sua dieta, eliminando da essa tutti gli alimenti che causano una maggiore formazione di gas.

Voglio mangiare o bere

Il latte materno troppo grasso o troppo dolce può far venire sete al bambino. Non tutti i genitori danno da bere ai loro bambini, ma se al neonato è già stata data dell'acqua, allora vale la pena farlo regolarmente, altrimenti la sete e la secchezza delle fauci diventeranno motivo di ansia e mancanza di sonno.

La fame ha un effetto simile sul corpo di un bambino. Può essere causato da diversi motivi:

Lo voglio tra le mie braccia

Dopo la nascita, il bambino sperimenta il primo forte shock emotivo, perché intorno a lui ci sono così tante cose nuove e sconosciute, condizioni completamente diverse. Durante questo periodo, il bambino ha particolarmente bisogno di cure e amore. È il bisogno di vicinanza con la madre che diventa la ragione per cui un bambino di un mese non dorme tutto il giorno, piange ed è capriccioso.

In questo momento, dovresti dimenticare tutti i tuoi affari, prendere il bambino tra le braccia o sdraiarti accanto a lui. C'è anche un dispositivo meraviglioso come una fionda. Grazie a lui il bambino potrà sentirsi tranquillo e la mamma avrà le mani libere per svolgere le attuali faccende domestiche. La sensazione di vicinanza con la persona più vicina permetterà al bambino di rilassarsi e di addormentarsi serenamente.

Non dorme, ma si sente bene e non piange

I genitori spesso hanno grandi aspettative. Una giovane madre, dopo aver ascoltato molti consigli e letto i forum, si aspetta che il suo bambino dorma quanto dovrebbe. Tuttavia, non dimenticare che ogni bambino è individuale e di tutti i numeri viene calcolata la media. Non è necessario concentrarsi sul figlio di un vicino o di un parente; è possibile che il vostro bambino sia più attivo e irrequieto fin dalla nascita e a causa del suo temperamento. Per questo motivo si scopre che il bambino ha difficoltà ad addormentarsi durante il giorno, ma di notte dorme bene.

Ci sono molti altri motivi comuni per cui un bambino rimane sveglio per lunghi periodi di tempo durante il giorno:

• Caratteristiche della dieta della madre. La donna beve grandi quantità di caffè e bevande toniche, il cui effetto colpisce non solo il suo corpo, ma anche il sistema nervoso del neonato, rendendogli difficile il sonno.
• Il bambino è troppo eccitato. Frequenti cambiamenti di scenario, nuovi ambienti, impressioni ed emozioni in eccesso: tutto ciò influisce sul sistema nervoso del bambino e il bambino non dorme bene durante il giorno.
• Il processo di crescita. Per molti genitori, il proprio figlio cresce inosservato e semplicemente non hanno il tempo di tenere traccia di tutti i cambiamenti in atto. Ad esempio, il periodo di veglia, caratteristico della prima settimana dopo la nascita, aumenta rapidamente da 20 minuti a più di 2 volte entro la fine del primo mese di vita. Di conseguenza, agli adulti sembra che il bambino dorma molto poco, ma in realtà il sonno dei bambini è abbastanza coerente con le norme.

Quando la mancanza di sonno diurno è un segno di malattia?

In alcuni casi, l'insonnia diurna può essere un segnale allarmante che indica che il bambino ha qualche tipo di malattia. Spesso i genitori inesperti, non conoscendo i segni evidenti, non riescono a distinguere la normalità dalla patologia.

I seguenti segni indicano problemi di salute:

• il bambino è costantemente capriccioso, urla, piange o addirittura fa i capricci;
• il bambino ha convulsioni o improvvisa cessazione della respirazione durante il sonno;
• il bambino mangia male e poco e comincia a dimagrire;
• per 4 ore o più il bambino non ha bisogno di dormire o fare un pisolino;
• il bambino è diventato molto irritabile e nervoso;
• il bambino ha evidenti segni di malattia: febbre, letargia, naso che cola, respiro sibilante, tosse.

Tali sintomi non possono essere ignorati; dovresti contattare il tuo pediatra locale. Solo uno specialista può eseguire la diagnostica necessaria, fare una diagnosi accurata e rispondere alla domanda sul perché il bambino non dorme durante il giorno.

I motivi più comuni per cui un bambino non dorme durante il giorno sono:

Se un bambino di un mese non dorme durante il giorno o un bambino più grande non dorme regolarmente a sufficienza, possono sorgere problemi seri, perché è durante il periodo di riposo che viene prodotto l'ormone della crescita e le connessioni neurali del cervello vengono attivate. migliorato. I genitori premurosi dovrebbero monitorare attentamente eventuali cambiamenti nel comportamento del bambino e, in caso di sintomi allarmanti, dare immediatamente l'allarme.

Un bambino nasce con un sistema nervoso sottosviluppato. Dovrà maturare per qualche tempo dopo la nascita del bambino. E affinché il processo di maturazione proceda in modo rapido ed efficiente, il bambino deve dormire bene.

Quanto dovrebbe dormire un neonato?

Quanto dovrebbe dormire un neonato se un adulto passa un terzo della sua vita dormendo? Molti pediatri ritengono che un bambino dovrebbe dormire almeno 16-18 ore al giorno.

Il bambino può dormire per un paio d'ore, poi svegliarsi dalla fame e poi addormentarsi di nuovo. Quindi, se sommiamo tutto il tempo che il bambino trascorre dormendo, e il numero di ore risulta essere inferiore a 12, significa che la mamma ha bisogno di dare un'occhiata più da vicino a suo figlio e capire se qualcosa lo disturba davvero o , ancora peggio, fa male?

È difficile per i giovani genitori comprendere il comportamento di un neonato e scoprire le vere ragioni dell'ansia e del pianto. Tutti i bambini sono molto diversi, ma i motivi principali che impediscono ai neonati di dormire sono gli stessi per quasi tutti.

4 motivi: perché un neonato dorme poco e male?

Il bambino non dorme bene a causa del gas o del gonfiore

All'età di un mese, in quasi tutti i bambini, il processo di defecazione cessa di essere un riflesso. Il bambino, a partire da questo momento, deve imparare a svuotare l'intestino da solo. Non sempre funziona la prima volta. Pertanto, è proprio all'età di 1-3 mesi che i bambini sperimentano stitichezza e gonfiore. Con il gas, un bambino può piangere per diverse ore. Naturalmente, non si può parlare di un sonno sano e sereno per il bambino.

Come aiutare il tuo bambino con gas e stitichezza

Se il bambino è allattato al seno, il passaggio ad un movimento intestinale indipendente può essere più doloroso e lungo. E tutto perché il latte materno viene quasi completamente assorbito nell'intestino. La mamma deve seguire una dieta e non mangiare cibi che aumentano la formazione di gas. In casi particolarmente gravi, puoi usare farmaci come Espumisan e Baby Calm. È inoltre possibile utilizzare un tubo di uscita del gas.

Se il bambino assume una formula artificiale, puoi provare a cambiare la dieta. È preferibile utilizzare latte fermentato o miscele fermentate nei primi mesi di vita. Hanno una consistenza più spessa, che ha un buon effetto sul passaggio delle feci.

Il bambino non dorme bene a causa della dermatite da pannolino

Un bambino può dormire male e dormire poco se sviluppa dermatite da pannolino o dermatite da pannolino sulla pelle. Oggi non ci sono praticamente bambini che crescono senza pannolini. Questi prodotti per l'igiene del bambino rendono la vita molto più semplice ai genitori. Tuttavia, contribuiscono allo sviluppo di dermatite da pannolino con un'igiene impropria. A causa del fatto che la pelle del bambino è privata della possibilità di ventilazione naturale, vaporizza. Ciò accade soprattutto spesso se non vengono utilizzate pomate barriera o protettive.

Le feci dei bambini sono altamente acide. È sufficiente rallentare con il cambio del pannolino per mezz'ora e il bambino ha già sviluppato un'eruzione da pannolino. La pelle infiammata è estremamente sensibile e molto dolorosa.

Prevenzione e trattamento

Una misura preventiva sarebbe un’adeguata igiene del bambino. Devi cambiare i pannolini e lavare il tuo bambino il più spesso possibile e usare sempre unguenti. I preparativi per il trattamento e la prevenzione dell'eruzione da pannolino, come "Disyatin", "Bipanten", "crema Drapolen", si sono dimostrati efficaci.

Il bambino non dorme bene a causa di una malattia

Come può un bambino dormire sonni tranquilli se, ad esempio, ha il naso ostruito? Oppure ti fa male l'orecchio? A proposito, l'otite è la malattia più comune nei bambini sotto i 6 mesi. E tutto a causa delle caratteristiche strutturali del tubo uditivo. Per questi bambini è molto ampio. Durante il rigurgito, il cibo entra nel tubo e provoca un'infiammazione acuta.

Prima di tutto pulizia e ordine! Tutte le cose che entrano in contatto con il bambino in un modo o nell'altro devono essere pulite e disinfettate. Con malattie di questo tipo è molto importante mantenere la pulizia. È più facile lavare tutto dieci volte che curare il bambino in seguito.

È necessario monitorare attentamente la pelle del bambino. E se compaiono segni di morsi o un'eruzione cutanea incomprensibile, assicurati di consultare il tuo pediatra il prima possibile.

Il sonno per un bambino è una componente essenziale dello sviluppo e della crescita. È durante questo periodo che il cervello del bambino riposa e il suo equilibrio fisico e mentale viene ripristinato.

Spesso le giovani madri si trovano ad affrontare una situazione in cui il neonato non dorme o dorme irrequieto e non dorme molto a lungo. Si possono osservare violazioni del regime di riposo del bambino sia durante il giorno che durante la notte: il bambino diventa irritabile e mangia male.

L’ansia del bambino si trasmette anche ai suoi cari: le notti insonni sono stancanti, e la produzione di latte della mamma diminuisce a causa della costante mancanza di sonno. Non capendo perché il neonato non dorme, i genitori inesperti spesso si rivolgono ai pediatri con questa domanda, sebbene sia del tutto possibile far fronte alla situazione da soli.

Il neonato non dorme: opzioni normali

Ci sono situazioni in cui il bambino dorme a brevi intervalli, non più di 20-30 minuti all'ora. Se calcoli la quantità totale di tempo di sonno, la quantità totale non va oltre l'intervallo normale.

Per svilupparsi normalmente, un bambino di età compresa tra 1 e 2 mesi dovrebbe dormire in media circa 17 ore al giorno, da 3 a 4 mesi - 18 ore, da 5 a sei mesi - 16 ore.

Se un neonato non dorme a lungo, ma in totale guadagna il numero di ore di sonno necessarie al giorno e allo stesso tempo si sente benissimo, allegro e allegro, non c'è motivo di preoccuparsi.

Il neonato non dorme: ragioni

Il sonno di un bambino, come quello di un adulto, è composto da due fasi: profonda e superficiale. Il sonno profondo dura circa 40 minuti e la fase di sonno superficiale dura 30 minuti, quindi qualsiasi suono può svegliare il tuo bambino durante il periodo in cui si addormenta.

Se il tuo neonato non dorme durante il giorno o si sveglia subito dopo essersi addormentato, è possibile che il sonno leggero non abbia ancora avuto il tempo di lasciare il posto al sonno profondo. Durante la fase REM del sonno, il bambino può essere disturbato da rumori estranei o contrazioni delle proprie braccia, pannolini bagnati, freddo o caldo. Inoltre, il bambino può dormire irrequieto se ha fame.

Quando il sonno diurno è disturbato, il neonato può essere sovraeccitato: la psiche del bambino è ancora imperfetta e molte nuove impressioni, che si sostituiscono rapidamente l'una con l'altra, possono eccitarlo inutilmente. Il cervello in via di sviluppo di un bambino, cercando di elaborare le informazioni in arrivo, non può arrivare alla fase di addormentarsi, il che causa problemi con il sonno.

Se il tuo neonato non dorme la notte o la sera, potrebbe essere disturbato dalle coliche infantili. La difficoltà nel passaggio dei gas dall'intestino del bambino provoca dolore e rende difficile addormentarsi. Non è difficile determinarlo: un bambino tormentato dalle coliche diventa rosso, preme le gambe sulla pancia e non si calma quando viene preso in braccio. La pancia del bambino è tesa, il suo pianto è forte e acuto.

Un altro motivo per cui un neonato non dorme la notte è che il bambino non conosce ancora i concetti di giorno e notte. Il bambino semplicemente non capisce che ha bisogno di dormire la notte, quindi vive in una normale modalità diurna.

Cosa fare se il tuo neonato non dorme

Per la maggior parte dei bambini che non riescono ad addormentarsi o dormono poco, è sufficiente eliminare gli stimoli esterni: calmarli cullandoli dolcemente tra le braccia o nella culla, oppure cantando una ninna nanna. È necessario controllare se il pannolino (pannolini) è bagnato, se il bambino ha freddo e ventilare la stanza prima di andare a letto.

Se si garantisce la tranquillità nella prima fase, il passaggio dal sonno superficiale a quello profondo avverrà per il bambino senza svegliarsi.

Se il neonato non riesce a dormire a causa delle coliche, può essere utile un leggero massaggio alla pancia, l'uso di carminativi o un bagno caldo alle erbe.

Se il sonno notturno del tuo bambino è disturbato, prova ad abituarlo a un programma di sonno diurno e gioca di più con lui durante i periodi di veglia. Di solito questa situazione si risolve da sola con la maturazione del cervello del bambino e intorno al 1 mese il bambino inizia a capire la differenza tra giorno e notte.

Le notti insonni spaventano molti genitori. Alcune madri hanno imparato dalla propria esperienza che un bambino potrebbe non dormire non solo di notte, ma anche durante il giorno: il bambino si addormenta semplicemente per mezz'ora e si sveglia di nuovo. E questa situazione può continuare per almeno un anno dopo la nascita. Gli adulti si lamentano: coliche, problemi di dentizione, problemi di pancia, tutto questo è la causa del sonno agitato. Ma se il bambino dorme costantemente, questo è un sogno. I medici però prestano attenzione: ci sono situazioni in cui il sonno prolungato del neonato durante il giorno segnala un problema. Pertanto, i genitori devono stare attenti a non perdere i campanelli d’allarme. In alcuni casi, un sonno tranquillo e lungo è una gioia, in altri casi è il contrario. Proviamo a capirlo.

Come sapere se il tuo bambino dorme più del normale

Naturalmente tutti i genitori vogliono che il loro bambino sia sano e felice, che dorma di più e pianga di meno. Pertanto, se il bambino dorme abbastanza a lungo, mamma e papà non smettono mai di rallegrarsi. Ma i medici spiegano che bisogna imparare a capire: il bambino è solo un dormiglione, niente lo disturba, quindi dorme profondamente, oppure il bambino non ha la forza e l'energia per trascorrere del tempo attivo. Quest'ultima situazione dovrebbe sicuramente allertare gli adulti.

Un neonato dorme circa 20 ore al giorno. Il corpo si adatta al nuovo mondo e ambiente. Gli organi e i sistemi del bambino sono adattati al lavoro: respirazione, digestione del cibo, ecc. Anche il cervello, percependo ed elaborando una quantità così grande di informazioni, ha bisogno di un lungo riposo.

Tuttavia, vale la pena sapere che il bambino deve svegliarsi ogni 2,5 - 3,5 ore per nutrirsi. Dopotutto, il corpo ha bisogno di nutrienti per il pieno sviluppo e il rifornimento delle riserve energetiche.

I medici raccomandano ai genitori di studiare le informazioni sugli standard di sonno dei bambini di età diverse. In questo caso, sarà più facile per loro navigare in una determinata situazione. Dopotutto, se venti ore di sonno al giorno sono la norma per un bambino nel primo mese di vita, allora per un bambino di tre mesi questo potrebbe essere motivo di preoccupazione.

Video: l'importanza del sonno per un bambino

Tabella: norme sul sonno per i bambini di età inferiore a un anno

Nel primo mese dopo la nascita il bambino può svegliarsi fino a 4-5 volte a notte per mangiare. Questo è normale, perché... Il colostro nei primi giorni e poi il latte vengono assorbiti molto rapidamente nello stomaco del bambino e dopo poche ore il bambino ha di nuovo fame. Tuttavia, con l'inizio dell'allattamento, viene stabilito un determinato programma di alimentazione. Alcuni bambini possono dormire dalle cinque alle sei ore di notte senza svegliarsi per fare uno spuntino. E questo è considerato normale anche se:

• il bambino è attivo durante il giorno: si sforza di eseguire vari esercizi fisici, è interessato ai giocattoli;
• aumenta di peso secondo le norme;
• anche gli indicatori di crescita sono normali.

Video: il dottor Komarovsky sugli standard del sonno dei bambini

Perché sì: ragioni per cui neonati e bambini sotto un anno dormono molto

In occasione del primo e dei successivi esami programmati, che si svolgono una volta al mese per i bambini di età inferiore a un anno e sono obbligatori, il pediatra deve misurare l’altezza del bambino e pesarlo. Chiede anche ai genitori quali sono le abitudini e il comportamento del bambino durante la veglia. Sulla base di ciò, il medico trae una conclusione sugli standard di salute e di sviluppo del bambino. Tuttavia, se i genitori notano che il bambino perde appetito e mangia male, è letargico, costantemente assonnato e inattivo, questo è un motivo per consultare immediatamente un pediatra per un consiglio.

Travaglio lungo e difficile

Il lavoro non sempre va come previsto dalla natura. In alcuni casi, il travaglio inizia prima del previsto o viene ritardato. E poi i medici sono costretti a usare i farmaci. Questi potrebbero essere antidolorifici, farmaci farmacologici per stimolare il travaglio, ecc. Le madri di bambini che hanno attraversato questo lungo e difficile processo spesso notano che nei primi giorni il bambino dorme molto. Questa è una sorta di reazione all'azione dei farmaci.

Alcuni farmaci possono influenzare negativamente lo sviluppo del riflesso di suzione. Di conseguenza, il neonato non riceve abbastanza nutrienti, mangia poco e perde forza. La mancanza di energia e forza è la ragione per cui il bambino dorme costantemente e mangia poco.

Se la madre nota che il bambino dorme costantemente e praticamente non si sveglia per nutrirsi, è necessario contattare un neonatologo o un pediatra. Ciò è particolarmente vero per i bambini prematuri: il loro riflesso di suzione è poco sviluppato, principalmente a causa del loro corpo fragile.

Mancanza di nutrienti

Il motivo più comune per cui un bambino dorme molte ore è la malnutrizione. Il fatto è che dal momento della nascita il corpo del bambino inizia a crescere e svilupparsi. E questo è evidente ogni mese, ogni settimana e anche ogni giorno. La crescita più intensa del corpo di un bambino avviene nei primi dodici mesi della sua vita. Ma per il pieno sviluppo, il bambino deve ricevere le vitamine, i minerali, le proteine, i grassi e i carboidrati necessari. E tutto questo si trova nel latte materno o nel latte artificiale adattato. Ma meno mangia il bambino, meno sostanze e nutrienti utili entrano nel corpo. E se questa situazione continua per diversi giorni, il bambino semplicemente non ha la forza di trascorrere del tempo attivamente, quindi dorme costantemente.

I medici insistono sul fatto che è meglio abituare il bambino alla routine quotidiana fin dalla nascita, in modo che sappia a che ora mangiare, dormire e giocare. Il dottor Komarovsky insiste sul fatto che lo sviluppo armonioso di un bambino dipende da una routine quotidiana stabilita, quando il cervello invia segnali sulla necessità di mangiare, dormire o fare una passeggiata.

Prima di tutto, i genitori devono determinare perché il bambino rifiuta di mangiare. Ciò può essere dovuto a vari motivi:

• il bambino non si attacca correttamente al seno: la madre potrebbe avere una struttura del capezzolo non corretta, per cui il bambino non riesce ad attaccarsi al capezzolo come necessario. Di conseguenza, il bambino spende un'enorme quantità di energia cercando di ottenere il latte, ma non succede nulla o entra nel corpo pochissimo fluido nutrizionale. Durante il processo di suzione, il bambino si stanca e si addormenta affamato;
  

  I medici raccomandano alle giovani madri di consultare necessariamente un ginecologo, neonatologo o consulente per l'allattamento, che mostrerà come allattare correttamente il bambino in modo che riceva una quantità sufficiente di latte. In alcuni casi, possono essere utili speciali paracapezzoli.

• mancato rispetto della dieta da parte della madre: non tutte le donne sono del parere che durante l'allattamento bisogna limitarsi in molti alimenti. Tuttavia, vale la pena ricordare che alcuni alimenti possono influenzare il gusto del latte materno. Ad esempio, l'aglio o le cipolle rendono il latte amaro. Naturalmente il bambino, dopo aver provato più volte questo cibo, lo rifiuterà e, di conseguenza, sarà denutrito;
• allattamento non regolato: nel primo mese dopo la nascita di un bambino, il corpo della donna non sa ancora quanto latte è necessario per nutrire il bambino. Alcune mamme ne hanno così tanta che il bambino si soffoca durante la poppata, quindi si allontana dal seno e non vuole più mangiare. Altri hanno una quantità di latte catastroficamente insufficiente, quindi il bambino rimane affamato;
• malattie infantili: le cause più comuni sono rinite e otite media. Con il naso chiuso, il bambino non riesce a respirare durante la poppata, quindi non può mangiare molto, è capriccioso e rifiuta il seno o il biberon con latte artificiale. L'otite media provoca anche disagi al bambino: il dolore all'orecchio non consente di concentrarsi sul processo di acquisizione del cibo;
• caratteristiche fisiologiche della struttura del palato: alcuni bambini hanno patologie congenite del palato. Pertanto, il bambino non può succhiare normalmente durante l'allattamento.

Per stabilire una dieta, è necessario prima risolvere i problemi che sono sorti. Per fare questo, è meglio consultare un medico che darà le raccomandazioni necessarie. In alcuni casi, la donna non ha abbastanza latte e il medico consiglia di passare all'alimentazione mista. Non dovresti rifiutare questa opzione: la mancanza di nutrienti può portare a una perdita di peso corporeo. Questa è una situazione molto grave, che spesso fa sì che il bambino rimanga indietro fisicamente e psicologicamente. Se il bambino viene allattato artificialmente e rifiuta di mangiare, dovresti passare a un'altra formula. Tuttavia, non è consigliabile risolvere tali problemi da soli. È meglio venire ad un appuntamento con un pediatra e consultarsi con lui.

Oggi sugli scaffali dei negozi e delle farmacie c'è una vastissima scelta di alimenti per l'infanzia, formule arricchite con vitamine, minerali e probiotici. Forse il bambino è intollerante al latte vaccino e per lui è adatto il latte artificiale di capra. Il medico ti dirà l'opzione migliore.

Vaccinazioni obbligatorie

Molte madri notano che dopo la vaccinazione il bambino dorme per molto tempo. I pediatri spiegano che questa reazione del corpo è normale. Il fatto è che in risposta alla vaccinazione il bambino può sviluppare la febbre, quindi gli esperti raccomandano di somministrare al bambino un antipiretico. Tali farmaci hanno una proprietà soporifera. Pertanto, se dopo la vaccinazione il vostro bambino dorme più a lungo del solito, non c’è motivo di preoccuparsi.

Problemi del primo anno di vita: coliche e dentizione

Quasi nessun bambino può farne a meno. Anche se alcuni bambini potrebbero non soffrire di coliche, tutti stanno mettendo i denti. Anche se il corpo del bambino non reagisce a questo processo con un aumento della temperatura, un forte dolore alle gengive e alle orecchie, il bambino può comunque dormire inquieto di notte, spesso svegliarsi e chiedere un seno o un ciuccio. È di notte che il fastidio della dentizione dà al bambino il massimo disagio, quindi il suo sonno è irrequieto, debole e spesso superficiale. Il corpo non ha avuto il tempo di riposare adeguatamente durante la notte, quindi durante il giorno il bambino potrebbe dormire più a lungo del solito. Questa è una sorta di compensazione per non dormire abbastanza durante la notte.

Questa situazione è normale, perché il corpo sta cercando di ripristinare le forze e rafforzare il sistema immunitario, che è indebolito sullo sfondo del disagio fisico causato dalle coliche o dalla dentizione.

Malattie gravi

Non importa quanto i genitori desiderino che i loro figli siano sempre sani, non sempre è possibile evitare le malattie. Durante la stagione fredda, il tuo bambino potrebbe contrarre il virus dell'influenza o prendere il raffreddore. Il tratto gastrointestinale, che non è ancora sufficientemente forte, non riesce a combattere sufficientemente il rotovirus e ai neonati viene spesso diagnosticato l'ittero mentre sono ancora in maternità. Per combattere la malattia, un bambino ha bisogno di molta forza ed energia, quindi dorme molto. I medici non smettono mai di ripetere che il sonno è la migliore medicina per un bambino. In questo modo il corpo si riprende più velocemente dalla malattia.

I medici attirano l'attenzione dei genitori sulla necessità di un'alimentazione adeguata per il bambino durante la malattia. Ciò è particolarmente vero per il rotavirus e l'avvelenamento. Vomito e diarrea possono portare alla disidratazione, quindi il bambino dovrebbe assumere abbastanza liquidi: latte materno, latte artificiale e acqua.

È anche importante stabilire il processo di alimentazione immediatamente dopo la nascita. Nei primi giorni di vita di un bambino, la bilirubina deve essere eliminata dall’organismo. Affinché questo processo proceda normalmente, è necessario ricevere una quantità sufficiente di liquido durante l'alimentazione. Se il bambino non mangia bene, a causa della mancanza di liquidi, la concentrazione di bilirubina nel sangue non diminuisce, ma aumenta, il che porta allo sviluppo di ittero fisiologico.

Se un bambino ha febbre alta, vomito, diarrea o respiro sibilante durante il sonno, questo è un motivo per chiamare urgentemente un medico. Il medico valuterà le condizioni generali del bambino e prescriverà un regime di trattamento. Non dovresti rischiare la salute e l'automedicazione di tuo figlio. I medici sottolineano che il sonno prolungato durante o dopo la malattia non dovrebbe preoccupare i genitori se:

• il bambino respira normalmente durante il sonno, non c'è respiro sibilante o trattenimento del respiro;
• temperatura corporea non superiore a 37 gradi;
• La pelle del bambino è rosata, non troppo rossa, non pallida o bluastra.

Stimolo esterno

Il sistema nervoso dei bambini non è ancora abbastanza forte, quindi i bambini reagiscono in modo molto sensibile ai litigi tra genitori, alla TV costantemente accesa, all'illuminazione intensa e ad altri fattori. Il corpo sembra attivare una modalità protettiva, cercando di astrarsi da queste sostanze irritanti. Tuttavia, tale sonno è irrequieto, superficiale e spesso i bambini possono anche piangere o singhiozzare mentre riposano. Di conseguenza, il corpo non ripristina le forze sufficienti e il bambino continua a dormire a lungo.

Naturalmente questo non significa che il bambino debba essere messo a letto durante il giorno in una stanza completamente buia e nel silenzio più assoluto. Ma i genitori devono creare le condizioni ottimali per un sonno ristoratore del bambino: la luce del sole non deve splendere direttamente negli occhi del bambino, è meglio spegnere la TV o abbassarla al volume minimo.

Chiamare un'ambulanza: quando preoccuparsi

Naturalmente, in alcuni casi, il sonno lungo è normale, ma i genitori devono monitorare costantemente le condizioni del bambino. Dopotutto, il deterioramento è possibile in qualsiasi momento e l'importante è non perdere tempo. I medici identificano diversi sintomi che richiedono cure di emergenza per un neonato:

• il bambino dorme per più di 5 ore nella stessa posizione e non si sveglia;
• un forte aumento della temperatura;
• Le mucose del bambino sono secche, la pelle diventa blu;
• il bambino dorme per diverse ore di seguito e piange nel sonno, ma non si sveglia;
• difficoltà a respirare o trattenerlo;
• Il bambino urina raramente: vengono utilizzati meno di cinque pannolini al giorno. Ciò indica la disidratazione del corpo.

Svegliarsi o non svegliarsi: questo è il problema

I genitori sono spesso felici se il loro bambino dorme a lungo e non è capriccioso. Tuttavia, vale la pena tenere d'occhio l'ora in modo che il bambino non rimanga affamato, perché ogni poppata è molto importante per il corpo in crescita. I medici notano che di notte un bambino può dormire 6 ore senza svegliarsi e durante il giorno non più di quattro. Se il bambino non si sveglia dopo questo periodo di tempo, si consiglia di svegliarlo e allattarlo. Non appena il bambino ricostituisce la sua scorta di sostanze nutritive, potrebbe voler dormire di nuovo. Questo è normale per neonati e bambini.

Il dottor Komarovsky ha il suo punto di vista su questo argomento: ogni bambino si sviluppa a un ritmo individuale, quindi il corpo stesso sa quanto tempo ha bisogno per dormire. I genitori non dovrebbero svegliare il loro bambino ogni tre ore per allattarlo. Ma questa regola si applica solo se il bambino è completamente sano, mangia bene e sta ingrassando. Altrimenti è necessario consultare un medico che possa determinare il motivo di un sonno così lungo e spiegare la procedura ai genitori.

Spesso si verificano situazioni in cui il bambino semplicemente confonde il giorno con la notte: durante le ore diurne il bambino dorme per la maggior parte del tempo, ma di notte accade il contrario. In questo caso, il dottor Komarovsky insiste sul fatto che il bambino deve essere svegliato durante il giorno e trascorrere attivamente del tempo con lui, in modo che la sera il bambino sia stanco e dorma tranquillamente di notte. Non appena il corpo si abitua al normale ritmo di sonno e veglia, il bambino si sveglierà al momento opportuno.

Video: dovresti svegliare tuo figlio?

Come svegliare correttamente un bambino

Devi svegliare il bambino con calma e attenzione, perché potrebbe spaventarsi e iniziare a piangere. Non abbiamo bisogno di situazioni così stressanti. Gli esperti insistono sul fatto che è necessario svegliare il bambino nella fase superficiale del sonno. Può essere facilmente identificato da diversi segni:

• le palpebre del bambino si contraggono leggermente, puoi vedere come si muovono i bulbi oculari sotto di loro;
• il bambino può ridere o piagnucolare nel sonno, le sue espressioni facciali cambiano;
• le gambe e le braccia possono muoversi leggermente;
• il bambino può eseguire movimenti di suzione con le labbra.

In questo caso, il bambino può essere svegliato. Ogni madre decide da sola come farlo. Alcuni bambini si svegliano rapidamente quando i genitori gli accarezzano la schiena o il braccio, altri aprono gli occhi, sentendo l'odore del latte o del latte artificiale. Ecco alcuni modi per aiutare a svegliare un dormiglione:

• iniziare a cambiare il pannolino;
• se la stanza è calda, puoi scoprire il bambino e cominciare a spogliarlo;
• Massaggia delicatamente le braccia o le gambe del tuo bambino;
• accarezzare la pancia o la schiena;
• porta il flacone o il seno della formula alle tue labbra. I bambini sentono subito l'odore del latte. Se il bambino non si sveglia, puoi gocciolare il latte sulle labbra del bambino;
• cantare una canzone o parlare con il bambino.

La regola principale è che le azioni non devono essere brusche e accompagnate da una voce severa e troppo forte in modo che il bambino non si spaventi.

Cosa dicono i genitori

I genitori hanno opinioni divergenti sul sonno a lungo termine. Alcune mamme e papà non sospettano nemmeno che un sonno così lungo possa segnalare seri problemi di salute al bambino. Altri credono che il bambino debba essere svegliato ogni 2-3 ore per nutrirsi, indipendentemente dal fatto che voglia svegliarsi o meno. Dall’esperienza delle generazioni precedenti, molte madri e padri sono giunti alla conclusione che il lungo sonno del bambino può essere un fattore ereditario, quindi non è necessario preoccuparsi di svegliarlo. I pediatri oggi non insistono sull'alimentazione oraria per i bambini allattati al seno, quindi l'alimentazione a richiesta può includere pause più lunghe.

Ma i medici raccomandano di non perdere di vista i fatti ovvi: se un bambino mangia poco e dorme molto, è letargico, praticamente non è interessato al traffico circostante, non risponde alla voce di mamma o papà - questo è un motivo per cercare aiuto.

A mia figlia è successo questo, ha fatto l'anestesia epidurale, non so se queste siano state le conseguenze, dato che mia figlia piangeva raramente da piccola e per circa tre mesi ha dormito tutta la notte dalle 22 alle 6. Il primo mese sono rimasto generalmente sorpreso dalla sua calma, l'unica cosa è che abbiamo perso un po' di peso, dato che ho provato ad allattarmi su richiesta, ma lei non ha chiesto! Il medico ha detto di svegliarlo e dargli da mangiare.

Il mio primo mese ho dormito molto bene, mi sono svegliato per mangiare dopo 3-4 ore, ho dormito la notte dalle 12 alle 6 del mattino, non mi era mai venuto in mente che fosse anormale :) Poi ho iniziato a dormire di meno, ma mangia ancora lo stesso :) p.s. l'aumento nei primi mesi è stato di 800–1000 g

Il mio fantastico "sputo" è stato :) All'inizio mi avevano anche consigliato di svegliarlo per dargli da mangiare, ma questa opzione non ha funzionato. Fino all'età di 2 anni dormivo 2 volte al giorno, da un'ora e mezza a due ore.

Sto facendo dei progetti

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

Il mio dormiva 8 ore, e ora mio figlio dorme 7 ore di notte....mia madre dice che ero uguale...a quanto pare è un'ereditarietà

Anna

Ho sempre dormito molto. La notte però mi svegliavo per mangiare. Ma non piangevo. Mangiavo e continuavo a dormire. Fino all'età di 4 anni dormivo 3-4 ore durante il giorno. Adesso ( alle sei) l'ultimo si sveglia in giardino)). Ma durante i periodi di veglia ero sempre abbastanza attivo, quindi non ho sudato. Beh, adora dormire. Anch'io lo adoro, ma è impossibile ((

anna antonova

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I medici continuano a ripetere che ogni bambino è unico: alcuni dormono di più, altri dormono di meno. Non solo il riposo, ma anche il pieno sviluppo del bambino dipende da un sonno sano. Dopotutto, il corpo percepisce tante cose nuove e ha bisogno di tempo per elaborare le informazioni e prepararsi alle prossime scoperte. Ma ci sono situazioni in cui il sonno prolungato è pericoloso non solo per la salute del bambino, ma anche per la sua vita. Pertanto, i genitori devono monitorare attentamente le condizioni del bambino ogni giorno. Se qualcosa ti preoccupa nel comportamento di tuo figlio, è meglio contattare un pediatra o un neurologo. Non automedicare e mettere in pericolo la vita del bambino.

Pochi genitori riescono a far dormire i propri figli durante il giorno facilmente e senza problemi. Spesso, nel processo di mettere a letto il bambino, sorgono molte difficoltà: si rifiuta di dormire, è capriccioso e piange.

Anche se il bambino si addormenta, potrebbe svegliarsi presto. In questi casi, i giovani genitori non sanno cosa causa il sonno scarso dei loro figli. Gli esperti nominano molte ragioni per cui un neonato non dorme bene durante il giorno. Se i genitori si trovano ad affrontare questo problema, devono familiarizzarsi con le sue cause principali.

La salute del bambino dipende dalla qualità e dalla durata del sonno diurno.

Tutti i neonati devono dormire durante il giorno, perché da questo dipende la loro salute. Il sonno di un adulto occupa un terzo della sua vita. Molte persone non vogliono dedicare tempo al riposo, cercando di ridurre la durata del sonno notturno, ma il risultato è inattività durante il giorno e scarse prestazioni. Nei casi peggiori si sviluppano anche alcune malattie. Un neonato, a differenza degli adulti, ha bisogno di dormire molto di più. Affinché cresca bene sviluppato fisicamente e mentalmente, è importante insegnare al bambino a riposare non solo di notte, ma anche durante il giorno.

Secondo gli psicologi, il sonno non è un capriccio dei genitori, perché durante questo periodo possono prendersi una pausa dal bambino, ma la chiave per lo sviluppo armonioso della psiche del bambino. Se un bambino non dorme durante il giorno, ciò può presto causare conseguenze spiacevoli come:

• affaticabilità rapida;
• aumento dell'eccitabilità;
• ritardo nello sviluppo fisico e mentale;
• diminuzione dell'immunità.

Pertanto, non c'è bisogno di dubitare che tuo figlio abbia bisogno di pisolini durante il giorno. Inoltre, dovresti sapere che più piccolo è il bambino, più urgente è la questione del riposo durante il giorno.

Durata del sonno diurno

I neonati dovrebbero dormire circa 18-20 ore al giorno durante le prime 24 ore dopo la nascita e continuando fino a 3 mesi. Si scopre che i bambini trascorrono gran parte della loro vita durante il periodo neonatale dormendo. Considerando che tutti i bambini sono individuali, gli esperti ritengono che la durata del sonno giornaliero sia compresa tra 16 e 20 ore come norma. Alcuni bambini dormono un po’ meno, altri dormono di più.

I neonati non hanno ancora una routine quotidiana, quindi è impossibile dire esattamente quanto tempo dovrebbe dormire un bambino durante il giorno. Il tempo del sonno è distribuito uniformemente durante la notte e il giorno. Puoi parlare di problemi del sonno nei seguenti casi:

• il numero totale di ore che il bambino trascorre dormendo è inferiore a 15;
• il bambino cammina per 5 ore di fila;
• il bambino è sovraeccitato, agitato, capriccioso;
• Il bambino si addormenta con difficoltà, piange e spesso si sveglia.

Avendo scoperto tali segni di interruzione del riposo diurno nel tuo bambino, inizia a cercare il motivo per cui il tuo bambino non dorme bene durante il giorno. Spesso è difficile farlo da soli, quindi potresti aver bisogno dell'aiuto di uno specialista.

Principali cause di scarso sonno diurno

Ci sono molte ragioni per cui un bambino potrebbe non dormire bene durante il giorno.

I motivi per cui i bambini dormono poco durante il giorno sono molteplici e in molti casi possono essere presenti contemporaneamente diversi fattori. I più comuni sono i seguenti:

• routine quotidiana errata;
• sistema digestivo imperfetto;
• minzione frequente;
• stanza calda;
• scomodo o abbigliamento;
• luminoso e rumoroso nella sala relax.

Prima di iniziare a preoccuparti che il tuo bambino non dorma bene come vorresti durante il giorno, ricorda la fisiologia di un neonato. Durante i primi mesi dalla nascita si forma la microflora intestinale del bambino. Questo processo è piuttosto lungo, provoca coliche e dolori che disturbano il sonno del bambino. Per rendere il suo riposo rilassante, la mamma deve mangiare bene durante la gravidanza e dopo il parto. È importante evitare cibi che causano gonfiore. I pediatri consigliano di tenere il bambino in posizione eretta per 15 minuti dopo la poppata.

Un pannolino bagnato è un altro motivo comune che impedisce al bambino di riposare tranquillamente e a lungo. Per evitare che un pannolino troppo pieno causi disturbi del sonno al bambino, è necessario cambiarlo prima di metterlo a letto.

Il desiderio di bere o mangiare può anche interrompere il sonno diurno del bambino. I bambini esprimono questo desiderio urlando o piangendo, ma i genitori spesso percepiscono questo comportamento come un segno di qualche problema di salute. Basta dare al bambino qualcosa da bere o da mangiare e si addormenta di nuovo. Per far sì che il riposo del neonato non venga interrotto per questo motivo, è necessario nutrirlo e abbeverarlo prima di andare a dormire.

La durata del sonno dipende in gran parte dall'umidità e dalla temperatura dell'aria nella stanza. Lascia che sia meglio essere un po 'più fresco nella stanza che caldo, la temperatura ottimale è 18-20, la massima consentita è 22. L'umidità non dovrebbe essere superiore al 70%, idealmente 50-60.

Immediatamente dopo la nascita, i bambini praticamente non reagiscono ai suoni che li circondano. Ma quando si addormenta, il rumore, i colpi e qualsiasi altro suono forte possono disturbare il bambino. Lo stesso vale per la luce, può irritare il bambino, quindi è importante che alle finestre ci siano persiane, persiane o tende oscuranti.

Dopo la nascita, un neonato sperimenta immediatamente il primo shock emotivo. Il fatto è che il bambino è rimasto nel grembo di sua madre per 9 mesi, ha costantemente sentito il suo battito cardiaco, quindi si è sentito completamente al sicuro. Quando un bambino viene messo a dormire da solo nella culla, ciò può causare paura e panico. Se per un bambino è più comodo addormentarsi con la mamma, dategli questa opportunità, almeno per i primi mesi di vita.

Violazione della routine quotidiana

È importante mettere a letto il bambino ogni giorno alla stessa ora

La mancanza di una routine che si ripeta giorno dopo giorno è un motivo comune per cui un bambino rifiuta i sonnellini. Se il bambino si addormenta, il suo riposo è breve.

È importante mettere a letto il bambino ogni giorno alla stessa ora. Se lo metti nella culla oggi, ma non domani, questo può causare non solo capricci, ma anche insonnia notturna. Quando un neonato non dorme tutto il giorno, ciò non significa che la sera si addormenterà velocemente, come pensano molte mamme. La mancanza di sonno durante il giorno può causare pianto, febbre e persino lo sviluppo di alcune malattie. Anche il riposo notturno del bambino potrebbe essere interrotto.

La durata del riposo diurno è individuale per ciascun bambino. Dipende non solo dalle caratteristiche fisiologiche del suo corpo, ma anche dallo stress emotivo e fisico durante il giorno. I bambini che trascorrono molto tempo all'aria aperta e mangiano con buon appetito, dormiranno profondamente e a lungo.