La pubertà avviene ad un'età. Fasi della pubertà negli adolescenti, inizio precoce e tardivo dell'età adulta. Quali cambiamenti fisici si verificano durante la pubertà?

Sia gli adolescenti che i loro genitori sono interessati ai problemi nutrizionali durante la pubertà. Molto spesso, ciò è spiegato dal desiderio dei primi di sbarazzarsi dei problemi di figura che possono sorgere durante questo periodo, e dal desiderio dei secondi di aiutare sinceramente i propri figli a superarli senza dolore.

Cos'è la pubertà

Pubertà, O pubertà- questo è un processo naturale a seguito del quale si verificano cambiamenti nel corpo di un adolescente che lo rendono un adulto capace di procreare. Viene attivato da segnali che provengono dal cervello alle gonadi. In risposta a loro, producono alcuni ormoni che stimolano la crescita e lo sviluppo del cervello, della pelle, delle ossa, dei muscoli, dei capelli, del seno e degli organi riproduttivi.

Per ragazze la pubertà di solito avviene tra i 9 e i 14 anni ed è controllata principalmente da ormoni come estrogeni ed estradiolo, nei ragazzi– all’età di 10 – 17 anni. Di conseguenza, il testosterone e gli androgeni prendono le “redini del potere” per loro.

Tutti questi cambiamenti sono spesso visibili agli altri ad occhio nudo. E non si tratta nemmeno di una maggiore crescita e sviluppo dei singoli organi e sistemi. E negli sbalzi d'umore, nell'irritabilità e talvolta nell'aggressività associati alla pubertà. Durante questo stesso periodo, molti adolescenti sperimentano bassa autostima, insicurezza e insoddisfazione di se stessi.

Recentemente, gli scienziati hanno iniziato a parlare di pubertà prematura, che può iniziare nelle ragazze in età precoce. Vari fattori possono provocarlo, così come ritardarlo:

1 Geni– nel 2013, gli scienziati dell’Università di San Paolo in Brasile, insieme ai loro colleghi di Boston, hanno pubblicato un articolo sensazionale sul New England Journal of Medicine. Come risultato della ricerca, hanno scoperto un nuovo gene: MKRN3, che in alcuni casi provoca lo sviluppo della pubertà prematura. Inoltre è risaputo che il 46% delle ragazze inizia la pubertà alla stessa età della madre.
2 Ambiente– si ritiene che gli ftalati, i prodotti chimici utilizzati nella produzione di giocattoli, prodotti di plastica o cosmetici, nonché i rifiuti delle aziende farmaceutiche specializzate nella produzione di steroidi sessuali, che vengono trattati in modo incompleto, finiscano nell'ambiente. E anche a basse concentrazioni possono provocare l'inizio della pubertà precoce (a 7 anni e prima).
3 Differenze razziali o nazionali: l'inizio delle mestruazioni nelle ragazze di diverse nazioni varia tra i 12 ei 18 anni. I rappresentanti della razza negroide sperimentano il menarca prima di altri, mentre i rappresentanti della razza asiatica che vivono in regioni montuose sperimentano il menarca più tardi di altri.
4 Malattie– alcuni di essi possono provocare un aumento ormonale e, di conseguenza, l’inizio della pubertà precoce.
5 Nutrizione.

L'influenza del cibo sulla pubertà

La dieta ha un enorme impatto sul processo di sviluppo sessuale, soprattutto nelle ragazze. Gli alimenti eccessivamente grassi e ipercalorici, che apportano energia aggiuntiva che non viene utilizzata dall'organismo, si accumulano successivamente sotto forma di grasso sottocutaneo. E, come sapete, è responsabile della nascita e dell'alimentazione della prole e, ad un certo punto, segnala che la sua quantità è già sufficiente e che il corpo è pronto per la procreazione. Ciò è confermato dai risultati di una ricerca condotta presso l'Università del Michigan e pubblicata nel 2007 sulla rivista " Pediatria».

Tutti i tipi di pesce: contengono proteine, grassi sani, acidi polinsaturi omega-3 e omega-6, responsabili della funzione cerebrale, nonché fosforo, potassio e magnesio.

Le mele sono una fonte di ferro e boro, che rinforzano le ossa. Inoltre, migliorano la digestione, purificano efficacemente il corpo e prevengono l’eccesso di peso.

Pesche – arricchiscono l’organismo con potassio, ferro e fosforo. Migliorano anche il funzionamento del cervello e del cuore, alleviano la tensione nervosa ed emotiva.

Gli agrumi sono una fonte di vitamina C e antiossidanti, che rafforzano il sistema immunitario e aiutano il corpo a combattere lo stress.

Carote: contengono potassio, calcio, fosforo e ferro, oltre a vitamine A, B, C, E, PP, K. Il consumo regolare di carote migliora la vista e il funzionamento del sistema cardiovascolare, previene la depressione e l'eccesso di peso.

È un complesso di cambiamenti biologici e fisiologici associati allo sviluppo delle funzioni sessuali e somatiche. Si ritiene che la pubertà nei ragazzi inizi a circa dodici anni e termini a diciassette anni. Sotto l'influenza degli ormoni, gli adolescenti si trasformano in uomini. I cambiamenti riguardano non solo il lato fisiologico, ma anche l'aspetto psicologico. Le aree emotive e intellettuali di solito continuano a svilupparsi fino all'età di ventidue anni.

Segni fisiologici della pubertà nei ragazzi

La pubertà è associata ad una maggiore crescita e ad un aumento del peso corporeo. Accade spesso che un ragazzo cresca di tre centimetri in pochi mesi. La rapida crescita di solito continua fino all'età di diciotto anni. Quando inizia la pubertà nei ragazzi, le gonadi e i genitali si ingrandiscono. Anche la ghiandola prostatica e le vescicole seminali diventano più grandi e iniziano a funzionare. Il loro lavoro attivo si manifesta in erezioni ed emissioni. Quest'ultimo include l'eiaculazione involontaria. Questo fenomeno è un normale processo fisiologico e indica che il funzionamento degli organi genitali è iniziato.

Caratteristiche sessuali esterne

Il periodo transitorio della pubertà nei ragazzi si manifesta con una maggiore crescita dei peli nella zona inguinale (tipo a cuneo), sotto le ascelle e sul viso. Se un adolescente ha un tipo di crescita femminile, è necessario consultare un endocrinologo. I cambiamenti riguardano anche la voce degli adolescenti. A poco a poco diventa scortese e basso. Ciò è dovuto all'aumento delle dimensioni della laringe e all'ossificazione di alcune delle sue aree. Sotto l'influenza degli ormoni, l'odore del sudore dei ragazzi diventa più pungente, la pelle diventa grassa, soggetta all'acne. Durante questo periodo, è necessario prestare particolare attenzione all'igiene personale.

Sistema muscoloscheletrico

Il periodo della pubertà nei ragazzi influenza i cambiamenti nella figura: il bacino si allunga leggermente, rimane stretto e le spalle si allargano. Gli adolescenti spesso sembrano goffi perché i diversi tessuti crescono in modo non uniforme. Le ossa aumentano di dimensioni prima, poi i muscoli e poi le fibre nervose e i vasi sanguigni. Parallelamente alla crescita dello scheletro e dei muscoli, aumenta la forza fisica, che inizialmente è in ritardo rispetto allo sviluppo muscolare. Le parti del corpo si sviluppano in modo disarmonico, prima si allungano i piedi e le mani, poi gli arti e infine cambia la forma del viso e del busto. Il corpo si accorcia, la mascella inferiore aumenta di dimensioni. La forma della testa è meno suscettibile ai cambiamenti, poiché lo sviluppo del cranio e del cervello precedono il resto della maturazione.

I principali problemi nei ragazzi sono associati a disturbi temporanei nella coordinazione motoria. Il fenomeno può essere spiegato con una sopravvalutazione delle proprie capacità motorie, che si basa sulle dimensioni insolitamente grandi del corpo e sulla rigidità caratteristica. La coordinazione è influenzata dal graduale aumento della forza muscolare. Questa sequenza garantisce il lavoro coordinato di diversi gruppi muscolari.

Caratteristiche psicologiche degli adolescenti

La pubertà non è facile per i ragazzi. Molte persone non vogliono mostrare le foto in questo momento. L'adolescente appare goffo, con arti eccessivamente lunghi, sproporzionati. Spesso i ragazzi iniziano a curvarsi per evitare l'attenzione su se stessi. Gli adolescenti più sicuri di sé iniziano a cercare il proprio stile per compiacere il sesso opposto. Spesso in questo momento un adolescente diventa sessualmente attivo. Fino a questo punto sarebbe utile discutere insieme tutte le conseguenze della promiscuità.

Il periodo più difficile nel percorso verso l'età adulta è la pubertà per i ragazzi. La psicologia descrive il sistema nervoso estremamente instabile degli adolescenti. Un adolescente è accompagnato da frequenti sbalzi d'umore, può precipitare nella depressione per una sciocchezza o può reagire in modo aggressivo a uno scherzo apparentemente innocuo. Gli adolescenti sono categorici nelle loro opinioni, tendono ad agire in modo sconsiderato, seguendo la volontà delle emozioni. La malattia fisica e mentale si esprime in frequenti capricci e combattività. I ragazzi possono provare contemporaneamente odio per il mondo che li circonda e per se stessi. Allo stato contraddittorio si aggiunge l'attrazione per le azioni proibite. La pubertà nei ragazzi è accompagnata da sentimenti di solitudine e incomprensioni. I genitori devono aderire a una linea di comportamento speciale in tempi di crisi, poiché una parola negligente può portare a conseguenze spiacevoli.

Lo sviluppo intellettuale dei ragazzi della pubertà è attivamente finalizzato a trovare il loro posto nella società. L'adolescente aspira all'indipendenza e critica molti argomenti. Durante questo periodo avviene la formazione del carattere, la percezione del mondo circostante, la propria immagine e la linea di comportamento. L'adolescente è già in grado di astrarre le operazioni mentali dagli oggetti; il pensiero raggiunge la fase delle operazioni formali, quindi spesso inizia a raggiungere formule e teorie generali. L'adolescente riflette sulle proprie teorie sulla felicità, sulla politica e sulla filosofia. Durante la pubertà, il ragazzo inizia a percepire il mondo dal punto di vista dei modi per cambiarlo. Sta cercando di formulare il suo programma di vita, a seconda dell'obiettivo prescelto per il futuro. Con lei l'adolescente entra nel mondo degli adulti, incontrando ostacoli lungo il percorso, e gradualmente socializza.

La pubertà nei ragazzi include lo sviluppo attivo dell'immaginazione. Gli adolescenti custodiscono attentamente le loro fantasie. C'è uno sviluppo dell'autoconsapevolezza. Il ragazzo inizia a cercare le ragioni del suo comportamento e analizza l'ulteriore sviluppo delle sue azioni. Questa neoplasia favorisce la comprensione non solo di se stessi, ma anche delle altre persone durante la pubertà nei ragazzi.

Età, psicologia, crisi 13 anni

Questo è un periodo di maggiore affaticamento e diminuzione delle prestazioni. A causa della mancanza di maturità, un adolescente di tredici anni non riesce a capire cosa gli sta succedendo. L'incomprensione si esprime in una maggiore eccitabilità e irrequietezza motoria. La difesa della propria indipendenza, caratteristica di quest'epoca, inizia nei ragazzi durante la pubertà. L’età in cui finisce la crisi è di quindici anni. In questo momento di transizione compaiono spesso una maggiore sensibilità, un temperamento irascibile e talvolta un comportamento dimostrativo. Sotto l'influenza degli ormoni, i ragazzi sono caratterizzati da frequenti sbalzi d'umore e violente esplosioni di emozioni. Ad esempio, un’ora fa poteva piangere perché non gli avevano comprato un gioco, ma ora urla e impreca perché gli hanno detto di pulire la sua stanza e non ricorda il gioco. Le esplosioni di maggiore attività motoria sono sostituite da un completo esaurimento, la stanchezza si manifesta rapidamente. L'aumento dell'affaticamento è associato a una frequente lamentela da parte dei genitori sulla "pigrizia" della loro prole. I tredicenni non possono fare un lavoro monotono; la loro attenzione e pazienza durano solo dieci minuti. L'efficienza del lavoro e la produttività diminuiscono drasticamente e aumenta il numero di errori nelle azioni. Fondamentalmente, il fenomeno negativo è associato alla ristrutturazione del sistema motorio. Si osservano cambiamenti nel funzionamento anche nelle capacità motorie fini, che portano al deterioramento della scrittura. La trascuratezza caratterizza il periodo della pubertà.

Nei ragazzi, l'età di tredici anni è associata allo sviluppo del pensiero logico, che si esprime in una maggiore critica. Non prende per fede le parole degli adulti e pretende la prova che abbiano ragione. I ragazzi iniziano a prestare attenzione ai loro sentimenti ed esperienze; non è raro che a questa età inizino a scrivere poesie o a tenere un diario. Uno dei sintomi della crisi di tredici anni è il pronunciato negativismo. Il fenomeno è associato al desiderio di negare le visioni tradizionali; l'adolescente diventa chiuso e spesso può essere visto pensieroso.

Maturazione anticipata

Nei ragazzi, questo è un evento piuttosto raro. Di solito l'inizio del processo di maturazione è incluso nel quadro standard. Il primo periodo di sviluppo è di dieci anni e l'ultimo di quattordici. I ragazzi hanno le spalle più strette e il bacino più largo rispetto ai loro coetanei. La maturazione precoce è caratterizzata da forti impulsi sessuali durante l'infanzia. Ci sono spesso casi in cui, insieme a questo fenomeno, si scopre che la vera pubertà precoce è causata da tre ragioni: disturbi nel funzionamento dell'ipotalamo, l'influenza di precedenti malattie cerebrali e la forma idiopatica. È necessario un trattamento tempestivo poiché i bambini smettono di crescere prematuramente.

Sviluppo successivo

I ragazzi con una pubertà tardiva generalmente hanno le gambe lunghe e il busto corto. I sintomi principali sono l'assenza di crescita dei peli pubici all'età di quindici anni e dei genitali all'età di tredici anni. La maturazione ritardata può essere causata da malattie associate a patologie nella struttura dei cromosomi, ad esempio la sindrome di Klinefelter. Anche la presenza di diabete mellito, anemia, insufficienza renale o l'effetto di processi tumorali nel cervello hanno un impatto. Una diminuzione della stimolazione ormonale influisce sulla tempestività dello sviluppo. La causa delle deviazioni temporanee può essere un fattore ereditario. Se uno dei genitori ha ritardato la pubertà, aumenta la possibilità di trasmettere caratteristiche di sviluppo.

Sindrome ipotalamica

Questa malattia si verifica abbastanza spesso nei ragazzi durante la pubertà. Questa è una ristrutturazione del corpo legata all'età con un disturbo dell'ipotalamo, della ghiandola pituitaria e di altre ghiandole endocrine. nei ragazzi di solito si sviluppa entro i sedici anni. Lo sviluppo della malattia è influenzato da neuroinfezioni, stress, patologie della gravidanza, lesioni cerebrali traumatiche, cambiamenti nel funzionamento della ghiandola tiroidea, radiazioni e così via. Sullo sfondo della sindrome si nota l'iperproduzione di corticosteroidi e cortisolo. Quest'ultimo provoca una diminuzione della sensibilità all'insulina, che può portare allo sviluppo del diabete mellito e alla formazione dell'aterosclerosi. Man mano che la malattia progredisce, sul corpo compaiono smagliature: strisce rosa.

I ragazzi che soffrono della sindrome iniziano a mangiare molto la sera e la notte, il che è associato all'inizio dell'attività (vago), che stimola il lavoro dell'insulina. Nel corso del tempo appare l'obesità e le ghiandole mammarie si ingrandiscono. I pazienti bevono molto, lamentano frequenti mal di testa e si stancano rapidamente. La sindrome ipotalamica della pubertà nei ragazzi provoca una diminuzione del rendimento scolastico e un aumento della manifestazione di emozioni negative. A causa degli attacchi caustici da parte di altri riguardo al loro aspetto, i malati possono diventare depressi.

I pazienti di solito hanno una statura alta, arti corpulenti, un bacino ampio e un viso rotondo e paffuto. La pelle è delicata e soggetta a scottature. I capelli sono generalmente soggetti a caduta e sono grassi. I pazienti con sindrome ipotalamica si distinguono per mani morbide e delicate, con dita lunghe e unghie sottili. Quando la funzione della ghiandola tiroidea diminuisce, si osservano sonnolenza, reazione lenta e brividi. I ragazzi affetti dalla sindrome soffrono di sudorazione eccessiva, vampate di calore, nausea, febbre e così via.

Una delle forme di sindrome ipotalamica è il basofilismo giovanile. La malattia provoca obesità, ghiandole mammarie ingrossate e una crescita elevata rispetto ai coetanei. La pubertà può essere prematura o ritardata. Nel primo caso, i ragazzi sono ipersessuali e inclini ai rapporti sessuali precoci.

Sotto l'influenza dello stress, la sindrome può peggiorare e portare a varie crisi. Possono svilupparsi diabete mellito, ipertensione, ginecomastia e aterosclerosi periferica. Con un trattamento tempestivo, nella maggior parte dei casi si osserva il recupero. La sindrome solitamente regredisce con l’età. Con una diminuzione del peso corporeo, le smagliature diventano bianche e diventano meno evidenti. Con una corretta correzione, tutti i sintomi scompaiono entro 20-25 anni.

Malattie della pubertà

Una delle malattie più comuni è l’osteocondropatia. Il fenomeno negativo è associato alla mancanza di calcio nelle ossa in rapida crescita. A causa della carenza di un elemento importante, gli adolescenti lamentano dolori alle ginocchia e alle caviglie. Anche l’eccesso di calcio porta problemi. Può depositarsi nei reni sotto forma di sali, causando urolitiasi o pielonefrite.

I problemi con il funzionamento delle ghiandole surrenali possono iniziare durante la pubertà nei ragazzi. Le malattie associate a questi disturbi portano allo sviluppo di ipertensione e aterosclerosi precoce. Il lavoro delle ghiandole surrenali influisce anche sull'attività cardiaca. In caso di disturbi possono verificarsi aritmia, forti fluttuazioni della pressione sanguigna e mal di testa. Durante la pubertà possono verificarsi disturbi del sistema endocrino. Il motivo per contattare un endocrinologo è principalmente lo sviluppo sessuale prematuro o il suo ritardo. Durante l'esame, le violazioni potrebbero non essere rilevate, quindi l'adolescente e i genitori dovrebbero essere pazienti.

Durante la pubertà si verificano altre due malattie opposte: l'obesità puberale e il deperimento. Nel primo caso si verifica un eccessivo deposito di grasso sull'addome e sulle cosce. L'adolescente sofferente è caratterizzato da letargia, mancanza di iniziativa e preferisce uno stile di vita sedentario. Lo sviluppo sessuale è generalmente normale, l'altezza è nella media o superiore alla media. La causa dell'obesità è l'attività degli elementi basofili della ghiandola pituitaria anteriore. Di solito la malattia non richiede un trattamento speciale, ma l'esame e l'osservazione sono obbligatori. Per quanto riguarda l'esaurimento puberale, la malattia è anche associata a un disturbo dell'ipofisi ed è più comune nelle ragazze.

Finalmente

Oltre alle malattie somatiche, durante la pubertà nei ragazzi possono svilupparsi anche disturbi psicologici. L'età e i segni della malattia sono diversi. Spesso l'impulso per lo sviluppo del disturbo è l'atteggiamento eccessivamente critico dell'adolescente nei confronti di se stesso, del suo aspetto, nonché una maggiore sensibilità al ridicolo. Ad esempio, il disturbo di depersonalizzazione comporta l’ansia per i cambiamenti nel corpo. L'adolescente sperimenta un sentimento di alienazione e ansia dovuto, ad esempio, a una mano allargata. Sorgono dubbi sulla veridicità delle sensazioni, a volte sulla realtà della propria personalità. Gli adolescenti descrivono il loro stato come se tutte le azioni si svolgessero in un sogno, i suoni si sentono ovattati. Ciò è associato allo sviluppo di alcuni rituali per verificare la realtà della propria esistenza. Un altro disturbo associato ai cambiamenti nella percezione dell’ambiente è la derealizzazione. In questo caso, le persone vengono percepite come oggetti inanimati e le dimensioni e le forme degli oggetti vengono distorte. La condizione è caratterizzata da depressione, pensieri ossessivi, paure e disturbi della memoria.

I cambiamenti nel corpo possono portare allo sviluppo di complessi e persino a una crisi. Pertanto, la malattia dismorfofobia si esprime nella paura ossessiva di un difetto estetico (apparente o immaginario). Il malato inizia a condurre uno stile di vita appartato e maschera attentamente la carenza. L'adolescente è depresso e costantemente insoddisfatto del suo aspetto. Il disturbo può portare a danni deliberati al proprio corpo al fine di eliminare da soli il difetto.

Nonostante il desiderio di indipendenza, di aperto negativismo, di disobbedienza e talvolta di aggressività, gli adolescenti rimangono bambini anche durante la pubertà. Nei ragazzi, la psicologia dell'età e del comportamento è interconnessa, ma ogni adolescente ha bisogno di essere ascoltato e di percepire correttamente i suoi problemi. Risolvendo i problemi insieme ai genitori, è possibile evitare conseguenze disastrose. La famiglia dovrebbe sempre rimanere un luogo sicuro in cui un adolescente può prendersi una pausa dalle avversità ed essere accettato per quello che è. Va ricordato che durante la pubertà la maggior parte delle malattie, sia somatiche che psicologiche, possono essere prevenute o curate senza troppi sforzi. Per fare questo, devi essere attento a ciò che il ragazzo dice di se stesso e monitorare il suo comportamento.

La pubertà inizia solitamente durante l'adolescenza. Durante questo periodo, il corpo del bambino subirà una serie di cambiamenti biologici: rapida crescita, aumento di peso, sviluppo degli organi genitali, crescita dei peli sul corpo.

Questi cambiamenti significano che il bambino di ieri si sta gradualmente trasformando in un adulto.

Cos'è la pubertà?

Si tratta di cambiamenti biologici e fisici consistenti nel corpo del bambino che portano allo sviluppo dei caratteri sessuali secondari e alla possibilità di concepire e avere figli.

Conversazione per adulti

Quando inizia la pubertà?

La pubertà inizia in momenti diversi per ognuno. Di norma, nelle ragazze si verifica tra i 10 ei 14 anni e nei ragazzi tra i 12 ei 16 anni.

Al giorno d'oggi, le ragazze adolescenti si sviluppano più velocemente dei ragazzi. Pertanto, l’età media della prima mestruazione nel 1900 era di 15 anni. Nel 1990 – già 12,5 anni.

Gli scienziati ritengono che fattori come la sovranutrizione e l'obesità causino la pubertà precoce nelle ragazze.

Secondo alcuni studi, l'insorgenza troppo precoce dei cambiamenti ormonali nel corpo di un bambino può aumentare il rischio di cancro in età avanzata.

Quali cambiamenti fisici si verificano durante la pubertà?

Sviluppo dei caratteri sessuali secondari

Il primo segno di pubertà nelle ragazze è sviluppo del seno. Inizia intorno agli 11 anni, insieme all'inizio della produzione degli ormoni sessuali femminili: gli estrogeni. Poi di solito succede Crescita dei capelli sul pube e sulle ascelle.

La fase successiva è l'inizio dell'ovulazione (maturazione degli ovuli pronti per la fecondazione nelle ovaie) e l'inizio delle mestruazioni.

Il segno principale dell'inizio della pubertà nei ragazzi è aumento delle dimensioni dei testicoli. Inizia a circa 11 anni e dura circa sei mesi. Successivamente, negli adolescenti, il pene aumenta di dimensioni e compaiono i peli del pube e delle ascelle.

Sotto l'influenza dell'ormone maschile testosterone, che inizia a essere prodotto nel corpo, nei ragazzi la voce diventa più ruvida E aumenta la massa muscolare. Allo stesso tempo, i ragazzi iniziano a produrre sperma capace di fecondazione.

L'ultima fase della pubertà è aspetto dei peli del viso.

Scatto di crescita

La pubertà in entrambi i sessi è solitamente accompagnata da una rapida crescita dell'altezza corporea. Durante questo periodo aumenta in media del 17-18%.

Nelle ragazze, lo scatto di crescita inizia in media due anni prima, circa sei mesi prima della prima mestruazione.

Crescita scheletrica

La pubertà è caratterizzata dalla crescita e dall'aumento della densità della massa ossea negli adolescenti. Nelle ragazze e nei ragazzi questo processo raggiunge il suo apice subito dopo lo scatto di crescita.

Importante! Le ossa prima crescono in lunghezza e solo dopo aumenta la densità ossea. Per questo motivo, gli adolescenti sono suscettibili allo sballo rischio di fratture.

Variazione di peso

Durante la pubertà, le ragazze iniziano a formare attivamente tessuto adiposo nel corpo, principalmente sui fianchi e sui glutei.

Anche i ragazzi iniziano a depositare grasso, ma esteriormente questo non è così evidente, poiché parallelamente c'è una maggiore crescita del tessuto muscolare. Entro la fine della pubertà, la sua massa in un adolescente maschio diventa una volta e mezza maggiore rispetto a una ragazza della stessa altezza e peso.

Altri cambiamenti

Insieme alla pubertà negli adolescenti, avviene la formazione finale del sistema cardiovascolare e dei polmoni. Ciò porta ad un aumento delle prestazioni di questi organi. Questo processo è particolarmente efficace se l'adolescente pratica sport.

Il più importante

La pubertà non riguarda solo la comparsa delle mestruazioni nelle ragazze o i peli del viso nei ragazzi. Questo è anche un periodo di crescita attiva e di sviluppo dell'intero corpo dell'adolescente.

È finalmente arrivato il momento in cui ti trovi ad affrontare un'età meravigliosa, anche se difficile.

Se sei una madre, allora è difficile per te renderti conto che il tuo bambino sta invecchiando e ora i pensieri nella sua testa possono improvvisamente diventare farfalle multicolori o nero lucido. A questa età, la figlia di mia madre cerca di difendere il suo carattere, pensando di poter gestire tutto da sola.

Nel frattempo, non ha tempo per tenere traccia dei cambiamenti nel suo corpo, che senza dubbio la preoccupano. E a te, come persona più vicina, è stata affidata la responsabilità di raccontare, aiutare e dirigere nella giusta direzione tutta l'energia che travolge tuo figlio.

Se sei una ragazzina, hai già avuto molte domande riguardo tutto ciò che riguarda la vita adulta di una donna. Ma queste domande potevano essere rimandate prima, perché erano cose lontane, forse poco interessanti e per nulla legate alla vita di quando eri una ragazza spensierata.

L’educazione sessuale per le ragazze è un processo complesso e dispendioso in termini di tempo che deve essere affrontato con cautela. Non solo la mamma, ma anche il papà dovrebbero prendere parte al processo.

Cominciamo con i cambiamenti nella ragazza. Proprio in una ragazza, perché la perestrojka non inizia quando compaiono i caratteri sessuali secondari, ma molto prima. In media, la pubertà dura 10-12 anni. Durante questo periodo, la ragazza cambia notevolmente davanti agli occhi degli altri.

La prepubertà è un periodo che inizia intorno ai 7-8 anni e termina con l'arrivo della prima mestruazione. Di solito questo (mestruazione) avviene da 1 a 3 anni dopo la comparsa dei caratteri sessuali secondari. Già dalla tenera età si possono notare cambiamenti nel corpo del bambino. Gli ormoni iniziano la loro attività, anche se non ciclicamente. Ma i rilasci ormonali avvengono costantemente. A questo proposito, avviene la trasformazione della ragazza in una ragazza.

Segni di pubertà nelle ragazze

I primi cambiamenti avvengono nel corpo della ragazza: i fianchi sono arrotondati, inizia la crescita delle ossa pelviche. Appaiono le ghiandole mammarie. Puoi già notare aree di crescita dei peli sul pube e sulle ascelle.

Di norma, la ragazza inizia a crescere bruscamente prima dell'inizio delle mestruazioni.

Tutti questi segni possono svilupparsi in modo incoerente. Consideriamo ora ciascun segno e le patologie ad esso associate. Esistono diverse fasi nello sviluppo dei caratteri sessuali secondari.

Alcuni anni prima dell'inizio delle prime mestruazioni, la crescita della ragazza inizia a crescere bruscamente. Presumibilmente ciò accade 2-3 anni prima dell'inizio delle mestruazioni.

In questo momento, gli scatti di crescita possono raggiungere fino a 10 centimetri all'anno.

Spesso durante questo periodo il bambino è goffo, poiché le ossa non crescono in modo uniforme; prima diventano più grandi le mani e i piedi, poi le ossa tubolari e solo dopo il busto.

Si può osservare anche goffaggine nei movimenti, ciò è dovuto al fatto che le fibre nervose e i muscoli non sempre tengono il passo con la crescita delle ossa scheletriche.

Rivestimento cutaneo

La pelle si sviluppa secondo lo scheletro e i muscoli, a questo scopo viene aumentata la secrezione delle ghiandole per avere un buon allungamento, a seguito del quale l'adolescente soffre di eruzioni cutanee, che nella scienza sono chiamate "acne", "acne" o brufoli. Inoltre i capelli diventano più grassi alla radice, quindi ora è necessario lavarli più spesso.

Si sviluppa anche il tessuto adiposo sottocutaneo. C'è un aumento della deposizione di grasso nei fianchi e nell'addome. Anche le spalle sono arrotondate e la vita appare.

Il telarca è lo sviluppo della ghiandola mammaria. Di solito, la crescita del seno nelle ragazze inizia tra 10 e 11 anni, 1,5 - 2 anni prima dell'inizio delle mestruazioni. Secondo l’OMS, la comparsa di segni di crescita del seno dopo 8 anni è considerata normale. I capezzoli diventano sensibili e possono cambiare colore, a seconda della quantità di pigmento nel corpo.

C'è anche un aumento delle dimensioni del capezzolo stesso. La crescita dei peli è possibile attorno all'areola del capezzolo: ciò accade nelle donne di origine orientale e caucasica e non è una patologia. Il colore, la forma e le dimensioni del seno dipendono da fattori genetici e dalla quantità di tessuto adiposo sottocutaneo.

Ce ne sono diversi gradi di sviluppo del seno:

Ma0— la ghiandola non è sviluppata, il capezzolo non è pigmentato;
Ma1- il tessuto ghiandolare viene palpato nella zona dell'areola, doloroso;
Ma2— la ghiandola mammaria è ingrandita, il capezzolo e l'areola sono sollevati;
Ma3- la ghiandola mammaria assume la forma di un cono la cui base è situata tra la III e la VI costola. Il capezzolo non si distingue separatamente dall'areola;
Ma4- la ghiandola ha forma emisferica, il capezzolo è separato dall'areola ed è pigmentato.

La ghiandola mammaria completa il suo sviluppo e cresce al massimo solo dopo il parto e l'allattamento. E la fase finale dello sviluppo della ghiandola mammaria si osserva a circa 15 anni. La stessa ghiandola mammaria può essere dolorosa durante il periodo di crescita e prima delle mestruazioni.

Crescita dei capelli

Pubarca - crescita dei peli della zona pubica - inizia a 10 - 12 anni. I peli pubici in crescita formano un triangolo, la cui base si trova sulla linea inferiore dell'addome. Potrebbero esserci peli isolati che salgono verso l'ombelico. Ma se i capelli ricoprono densamente l'intera area, formando un diamante, dovresti contattare un ginecologo-endocrinologo.

All'età di 13-15 anni compaiono peli sotto le ascelle e sulle gambe. La durezza, il colore e la forma dei capelli sono individuali e dipendono dalla predisposizione genetica.

Peli delle ascelle:

Ah0- nessuna crescita dei peli;
Ah1- crescita dei capelli con singoli peli lisci;
Ah2- la comparsa di peli al centro dell'ascella;
Ah3- crescita dei peli dell'intera zona ascellare.

Crescita dei peli pubici:

Pb0- nessuna crescita dei peli;
Pb1- crescita dei capelli con singoli peli lisci;
Pb2- aspetto dei capelli al centro;
Pb3- crescita dei peli dell'intera area pubica lungo una linea orizzontale.

Devi imparare come mantenere correttamente la levigatezza delle gambe, della zona bikini e delle ascelle. Ogni ragazza sceglie un metodo individuale per raggiungere il suo obiettivo. Ma non affrettarti a rimuoverlo, perché i primi capelli sono più morbidi, più sottili e meno evidenti. Nel tempo o sotto l'influenza di fattori esterni, diventano duri.

Il menarca è l'inizio del flusso mestruale, la prima mestruazione. Questo accade a tutti in età diverse e il menarca dipende anche dalla genetica. Di norma, il primo sanguinamento avviene tra 12 e 14 anni. Dopo l'inizio delle prime mestruazioni, la crescita della ragazza rallenta, ma continuano a svilupparsi altri segni della pubertà.

Il ciclo di molte ragazze non è ciclico all'inizio. Per alcuni ci vuole del tempo, da sei mesi a due anni. In caso di dimissione non ciclica, in futuro è necessario consultare un medico.

Durante le mestruazioni, le ghiandole mammarie possono essere tese e alquanto dolorose. Inoltre, molte ragazze e donne avvertono dolori dolorosi nell'addome inferiore prima e durante il sanguinamento e alcune avvertono disagio allo stomaco o all'intestino. Tutto ciò può accompagnare normalmente le mestruazioni.

Prima dei giorni critici, l'umore può cambiare; più spesso la ragazza si sente irritata, sopraffatta e piangente. Ma tutto questo passa durante i primi giorni delle mestruazioni. Nonostante l'irregolarità del ciclo, una ragazza può rimanere incinta ed è importante comunicarlo a una persona immatura.

Deviazioni dalla norma

Come tutti sanno, dove c'è una norma c'è anche una patologia. Oggi si osservano sempre più spesso casi come la pubertà prematura nelle ragazze (PPD). E qui è importante che la madre si avvicini con attenzione ai cambiamenti nel corpo del bambino.

Si parla di PPD se la ragazza stessa ha meno di 8 anni alla comparsa dei primi segni sessuali. A questa età, un bambino non può sempre avvicinarsi adeguatamente alle innovazioni del suo corpo.

Tipi di PPR

La pubertà precoce nelle ragazze è divisa in in diversi tipi.

1. Vero tipo. Si verifica quando il funzionamento delle ghiandole endocrine - l'ipotalamo e l'ipofisi - viene interrotto, il che, a sua volta, stimola il funzionamento delle ovaie.

modulo completo. Quando tutti i segni secondari iniziano a svilupparsi prima dei 7-8 anni, la crescita rallenta a causa della chiusura delle zone di crescita nelle ossa, appare il flusso mestruale;
forma incompleta. Qui compaiono segni secondari, ma i periodi stessi arrivano molto più tardi - a 10-11 anni.

2. Tipo falso.È caratterizzato da un disturbo nell'ovaio stesso: si verifica una produzione irregolare di ormoni e quindi l'ordine di comparsa delle caratteristiche sessuali secondarie nel bambino viene interrotto. E ci sono macchie irregolari, che possono iniziare senza il pieno sviluppo e formazione della ghiandola mammaria o della crescita dei capelli.

3. Tipo ereditario. Di norma, se una ragazza ha donne nel suo pedigree (specialmente se è sua madre), la cui maturazione è iniziata prima delle date designate, allora il bambino stesso si trasformerà in una ragazza prima dei suoi coetanei. In questo caso, l'ordine di comparsa delle caratteristiche sessuali non verrà interrotto.

Cause della PPR

Cause della pubertà precoce nelle ragazze può essere:

cisti cerebrali;
precedente infezione batterica o virale;
disturbi circolatori cerebrali;
anomalie congenite (idroencefalia);
esposizione (elevata esposizione alle radiazioni);
avvelenamento da veleni (piombo);
conseguenze delle lesioni cerebrali.

Se noti cambiamenti nella tua principessa che possono essere attribuiti alla PPR, o c'è uno scatto di crescita prima dei 7 anni, è meglio contattare un ginecologo, un endocrinologo e sottoporsi a un esame. Lo sviluppo sessuale precoce è un processo che richiede la supervisione obbligatoria da parte di uno specialista.

Pubertà ritardata

Un altro problema per le madri e le loro figlie è il ritardo dello sviluppo puberale nelle ragazze (DSD).

Segni di ritardo:

assenza di insorgenza delle mestruazioni prima dei 16 anni;
mancanza di crescita sufficiente delle ghiandole mammarie prima dei 13 anni;
scarsa crescita dei capelli all'età di 14 anni;
crescita insufficiente o sviluppo anormale degli organi genitali;
mancata corrispondenza dell'altezza e del peso con l'età.

Inoltre, lo sviluppo ritardato della maturità è una condizione in cui lo sviluppo sessuale di una ragazza è completo solo a metà. Cioè, le ghiandole mammarie si sono sviluppate, c'è una crescita parziale dei peli e poi tutto è rallentato per più di un anno e mezzo.

Cause di ritardo mentale

Disturbi congeniti del cervello.
Cisti e tumori cerebrali.
Avvelenamento da veleni.
Eredità.
Esposizione del corpo alle radiazioni o alla radioterapia.
Rimozione delle ovaie.
Forte attività fisica.
Grave stress o malnutrizione (esaurimento).
Complicazioni dopo infezioni batteriche o virali, ecc.

Se sei preoccupato per la salute della tua ragazza, consulta un medico, effettuerà un esame e sarà in grado di fare la diagnosi corretta. È più facile ed efficace trattare qualsiasi condizione del corpo all'inizio, quando la patologia non ha causato conseguenze irreversibili. Tutto deve essere fatto in tempo!

Un altro momento importante nello sviluppo di una ragazza è crescere e diventare una ragazza, una donna dall’interno.

Allo sviluppo sessuale delle ragazze dovrebbe essere prestata particolare attenzione fin dalla nascita. Anche dalla culla, una ragazza dovrebbe sentirsi un anello importante nella creazione del conforto familiare, poiché l'atmosfera familiare dipende principalmente da lei. Inoltre, in futuro la ragazza dovrà affrontare la gravidanza, il parto e la cura di un neonato.

Il bambino deve prepararsi alle difficoltà imminenti, e questo non è male quando le bambine spingono le loro bambole nel passeggino e iniziano già a provare sentimenti materni e senso di responsabilità. Quando una ragazza cerca di essere come sua madre e sa cosa la aspetta, gode di tutti i cambiamenti e non ha paura di andare avanti.

Se a una ragazza non si parla dell'argomento di trasformare una ragazza in una ragazza, e poi in una donna, tutti i cambiamenti nel suo corpo le sono spiacevoli e l'inizio delle mestruazioni generalmente la spaventa. Devi spiegare tutto alla tua principessa mentre diventa adulta, passo dopo passo. È importante che accanto alla ragazza ci sia un compagno più anziano nella persona di una madre, un'amica, una zia, ecc.

Durante l'adolescenza, a volte è molto difficile per gli adolescenti comprendere se stessi, il loro umore può cambiare radicalmente e la sensazione di irritabilità e pianto non consente loro di percepire con calma i cambiamenti. Non dovresti mai ridicolizzare o rimproverare un bambino durante questo periodo.

Con l'inizio dell'adolescenza, o meglio, con la sua fine, è tempo di discutere con la ragazza il lato sessuale della sua vita. Il comportamento della ragazza cambia: guarda più spesso il sesso opposto, prova attrazione ed è sopraffatta da fantasie erotiche. Un adolescente deve capire tutto e imparare a non vergognarsene. L’educazione sessuale delle ragazze è un compito importante che spetta ai genitori.

Oltre alla percezione stessa, è necessario trasmettere al bambino informazioni sulla possibilità di rimanere incinta e di contrarre infezioni attraverso il contatto sessuale. Dovresti anche parlarle degli effetti negativi del debutto sessuale precoce. Gli adolescenti di questa età spesso sperimentano, anche in quest'area, e sono possibili azioni violente.

Insegna a tuo figlio le regole dell'igiene personale, la purezza dei rapporti sessuali e la loro protezione, raccontagli della frequenza della doccia durante le mestruazioni: tutto questo è compito di un buon genitore. Essendo maturato, il bambino incontra nuove condizioni del suo corpo. Ad esempio, si verifica il mughetto, una malattia abbastanza comune che deve essere curata in tempo.

Spesso un adolescente, sentendo la sua imperfezione, si chiude in se stesso e soffre a lungo di sintomi che possono portare un forte disagio. Vale la pena prestare attenzione all'aspetto dell'acne, è importante dire a tuo figlio come affrontarli correttamente, perché conosciamo tutti la tendenza dei bambini a spremere tutto. Ciò può portare a conseguenze spiacevoli: cicatrici sulla pelle, avvelenamento del sangue.

L’educazione sessuale è spesso oggetto di molti dibattiti. Ma ci sono alcune regole che è meglio rispettare: ti permetteranno di passare alla pubertà nel modo più agevole possibile e preservare la salute della ragazza.

Vale la pena prestare attenzione all'alimentazione di un adolescente, le ragazze stesse spesso saltano apposta i pasti per, come pensano, essere più belle. Una ragazza dovrebbe mangiare bene per evitare ritardi nello sviluppo delle caratteristiche sessuali e nell'inizio delle mestruazioni.

In nessun caso dovresti trattare un adolescente come un adulto. Una persona nell'adolescenza sa già molto, ha il suo punto di vista, ma ha appena iniziato il percorso di crescita, i tuoi consigli sono importanti per lui, anche se a volte non lo mostra. Il controllo non è mai superfluo.

La masturbazione è molto importante nello sviluppo della sessualità. Non c’è nulla di malsano o vergognoso in questo comportamento. È così che il bambino impara ad alleviare lo stress fantasticando, immaginando azioni immaginarie. Contrariamente al pensiero imposto dalla Bibbia e dall’educazione sovietica sulla masturbazione come qualcosa di sporco e inaccettabile per una donna che si rispetti, oggi i suoi benefici sono stati dimostrati, ovviamente, se non si “vai troppo oltre”.

Come conclusione

Gli obiettivi principali dei genitori, in particolare delle madri, durante la pubertà, Sono:

insegnare alla ragazza ad accettarsi così com'è;
trasmettere tutte le conoscenze riguardanti le tecniche sessuali, la contraccezione e i metodi di protezione contro le malattie sessualmente trasmissibili;
mostrare tutta la bellezza di una donna, madre, moglie;
determinare i confini del comportamento dignitoso con il sesso opposto;
insegnare come affrontare alcuni disturbi associati alla sindrome premestruale, al mughetto, ecc.;
circonda tuo figlio con amore e cura, soprattutto quando ne ha bisogno.

Naturalmente, proprio come un bambino, anche tu cresci. Non dimenticare che il bambino non è mai stato adulto e tu, adulto, avete già vissuto tutte le difficoltà di questo periodo difficile. Il modo in cui tuo figlio percepisce tutto dipende in gran parte da te.

Ogni madre vuole che suo figlio si sviluppi correttamente, anche se questo bambino è lontano dall'essere un bambino. Pertanto, molti genitori sono interessati alla questione della pubertà dei loro figli. Nonostante molti di loro abbiano attraversato questa fase importante, la conoscenza della maggior parte degli adulti a riguardo è piuttosto superficiale. Nel frattempo, ulteriori informazioni non danneggeranno i genitori di un adolescente e li aiuteranno anche a capire cos'è esattamente la pubertà nei ragazzi e nelle ragazze e, quindi, a capire il loro bambino durante questo periodo difficile. L'articolo ti dirà da cosa è caratterizzata la pubertà nei ragazzi, a che età inizia e come determinare l'inizio dell'adolescenza nei ragazzi.

informazioni generali

Ogni adulto, per avere figli, deve attraversare un'importante fase della pubertà per poter avere figli in futuro. Dopo aver completato questa fase, la persona è considerata in uno stato di pubertà, cioè completamente pronta per la gravidanza.

Si ritiene che il processo di pubertà nei ragazzi inizi un po' più tardi rispetto alle ragazze. I primi segni si possono già notare all'età di 11-13 anni, ma non esiste una cifra più precisa. Ci sono molti fattori, inclusa l’ereditarietà, che possono avere un impatto significativo sulla pubertà di un ragazzo, quindi è impossibile prevedere i tempi dell’inizio dell’adolescenza.

Il meccanismo di sviluppo della pubertà negli uomini non è completamente compreso. Si ritiene che durante questo periodo si verifichi un aumento ormonale attivo, che porta a cambiamenti esterni. La produzione attiva di GnRH inizia nel cervello del ragazzo (ipotalamo). Inizialmente, il processo di sintesi ormonale è irregolare: sono caratteristici i picchi notturni nella produzione di ormoni e i cali diurni. Successivamente, la sostanza viene costantemente sintetizzata e in questo momento possiamo già parlare dell'inizio della piena pubertà.

Il GnRH di per sé non causa i sintomi caratteristici della pubertà. La sua funzione principale:

Regolazione della formazione degli ormoni sessuali maschili.
Stimolazione della spermatogenesi, cioè il processo di formazione e differenziazione delle cellule germinali maschili.

È sotto l'influenza degli androgeni che nei ragazzi compaiono tutti i segni della pubertà e, alla fine, si verifica la maturità. Si ritiene che un bambino sperimenta un picco ormonale massimo a circa 12-15,5 anni. In questo momento, il tasso di crescita del ragazzo sarà massimo e lo sviluppo progredirà letteralmente ogni mese.

La pubertà avviene più tardi nei ragazzi che nelle ragazze.

Va notato che la pubertà non inizia improvvisamente nei ragazzi. Tutti i bambini vengono da lui gradualmente. Per superare con successo la pubertà (il secondo nome della maturazione), il corpo del bambino si prepara a lungo, sia fisicamente che psicologicamente. Già all'età di 1,5-2 anni, un ragazzo inizia a capire di appartenere a un certo genere, all'età di 4-6 anni copia inconsciamente le abitudini degli uomini e mostra un comportamento maschile: rifiuta di indossare certe cose, di comportati come, nella sua mente, si comportano le ragazze.

A 7-8 anni, il modello di comportamento maschile diventa ancora più evidente. Appaiono tratti caratteristici del suo comportamento, il bambino inizia lentamente a interessarsi alle relazioni tra i sessi, ma finora l'interesse è di breve durata e insignificante. All'età di 10-11 anni inizia la pubertà maschile, caratterizzata dai primi cambiamenti somatici (fisici) e psicologici significativi.

Descrizione dei segni somatici

Per segni somatici si intendono tutti i cambiamenti nel corpo del ragazzo che si verificano durante questo periodo. I segni più visibili che caratterizzano questa età sono:

Notevole ingrandimento del pene.
Ingrandimento dello scroto.
La comparsa di peli sotto le ascelle e nella zona inguinale.
“Rottura” della voce.

Tutte queste caratteristiche hanno anche un altro nome: caratteristiche sessuali secondarie. Sono le caratteristiche sessuali secondarie completamente formate che costituiscono la differenza esterna tra un uomo e una donna.

Durante la pubertà, un ragazzo sviluppa peli sotto le braccia e nella zona inguinale.

Parlando della pubertà che attraversa un ragazzo, prima di tutto dobbiamo parlare dei cambiamenti che si verificano nella sua zona genitale. È in questo momento che si verifica una maggiore crescita del pene e l'ingrossamento dello scroto. Secondo le statistiche, all'età di 11 anni la lunghezza media del pene di un ragazzo è di 4 cm, già all'età di 14 anni è di 7 cm, e all'età di 18 anni raggiunge i 10 cm, di conseguenza crescono anche i testicoli, sebbene non esistono dimensioni rigorosamente definite in termini di tasso di crescita. Si ritiene che alla fine della pubertà debbano apparire come due formazioni elastiche rotonde di circa 2-3 cm di diametro, mentre è ammessa una certa asimmetria degli organi.

È durante la pubertà che i ragazzi dovrebbero sperimentare la prima vera erezione e la prima eiaculazione. L'erezione di un adolescente ha un orientamento sessuale fortemente espresso e spesso termina con sogni bagnati notturni, cioè si verifica un'eiaculazione notturna, incontrollabile da parte del ragazzo.

L'eiaculazione notturna (emissione notturna) non è associata né alla masturbazione né ai rapporti sessuali. Questa è una manifestazione della normale crescita fisiologica del ragazzo. Normalmente, l'eiaculazione può verificarsi circa 3 volte a settimana.

La comparsa di sogni bagnati indica il lavoro delle vescicole seminali e del pene. I sogni vividi di natura erotica possono portare a sogni bagnati, tuttavia, secondo le statistiche, i ragazzi raramente li ricordano.

Una caratteristica di questo periodo è la comparsa della crescita dei capelli. Sotto l'influenza degli ormoni sessuali maschili, i capelli iniziano a crescere in un certo modo e gradualmente si forma il cosiddetto tipo maschile di crescita dei capelli. Gli uomini hanno una crescita dei peli multidirezionale e una linea di crescita dei peli a forma di cuneo sul pube. In questo caso, una striscia sottile può salire fino all'ombelico.

Contemporaneamente alla crescita dei peli sui genitali, appare sul viso, sotto le braccia e persino sul petto, anche se nel primo o due anni di pubertà non ci si dovrebbero aspettare cambiamenti così significativi. I primi peli possono diventare evidenti sotto le ascelle a 14 anni e a 17 anni possono raggiungere la piena crescita dei peli. Per quanto riguarda il viso, i capelli possono iniziare ad apparire all'età di 17-18 anni, e prima di allora nei ragazzi si forma una piccola peluria sopra il labbro, che all'età di 14-15 anni si trasforma in piccoli baffi.

I cambiamenti ormonali portano al cosiddetto “esaurimento della voce”. I cambiamenti sono associati agli effetti degli androgeni sulle corde vocali. A poco a poco, dalla voce sottile del ragazzo si forma un timbro più basso e più ruvido della voce maschile. In alcune fasi si può aggiungere una leggera raucedine. Oltre ai cambiamenti nelle corde vocali, compaiono contemporaneamente la graduale ossificazione di alcune aree della cartilagine tiroidea e il suo ingrossamento. Questo allargamento è successivamente visibile sotto la pelle del collo degli uomini e viene chiamato pomo d'Adamo, o pomo d'Adamo.

Sotto l'influenza dei livelli ormonali, cambia anche la condizione della pelle. Inizia il funzionamento attivo delle ghiandole sebacee e sudoripare, che provoca la comparsa di acne giovanile o acne. Un adolescente di questa età può soffrire di iperidrosi, cioè sudorazione eccessiva, e l'odore delle secrezioni naturali delle ghiandole sudoripare a volte è piuttosto pungente. Pertanto, è importante insegnare al ragazzo una corretta igiene.

Cambiamenti specifici sono presenti anche nel sistema muscolo-scheletrico. È durante la pubertà che, sotto l'influenza degli ormoni, si forma una tipica figura maschile: le spalle si allargano e il bacino si restringe, si osserva una crescita intensiva dei muscoli scheletrici e la crescita delle ossa scheletriche stesse. Il grasso sottocutaneo cambia in modo meno significativo: la sua crescita intensiva non è tipica dei ragazzi durante la pubertà. Di solito la percentuale di grasso sottocutaneo non supera il 19%, a meno che il ragazzo, ovviamente, non abbia alcuni problemi e non sia obeso. Allo stesso tempo, le caratteristiche del viso cambiano. Le guance arrotondate caratteristiche dei neonati e dei bambini piccoli scompaiono e si forma una mascella inferiore più massiccia rispetto alle donne.

I cambiamenti ormonali in un ragazzo portano a cambiamenti nella sua voce.

Caratteristiche psicologiche

Parlando della pubertà, non si può non menzionare le sue caratteristiche psicologiche, perché sono una frequente causa di tensione nel rapporto tra un adolescente e gli altri membri della sua famiglia. Questa fase della vita di un ragazzo è piuttosto difficile e richiede concentrazione e tatto da parte dei genitori. Il sistema nervoso di un adolescente è piuttosto labile, cioè instabile, e talvolta sorgono aggressività e incomprensioni per una ragione del tutto banale.

I ragazzi che sono entrati nella pubertà sono caratterizzati da frequenti sbalzi d'umore, irritabilità, eccessiva impressionabilità, nonché aggressività e depressione immotivata. La maggior parte degli adolescenti sono categorici e dividono il mondo in bianco e nero, non distinguendo i toni e non capendo questa caratteristica degli adulti. Pertanto, la motivazione di molte azioni degli adulti non è chiara per loro, il che porta a situazioni di conflitto.

La pubertà è caratterizzata anche dalla ricerca da parte del ragazzo della propria strada nella vita. Sceglie il suo posto nella società, nella società. C'è un salto nello sviluppo intellettuale. Tratti caratteriali come:

Indipendenza.
Percezione critica della realtà.
Tentativi di prendere decisioni volitive, anche a proprio discapito.

Entro la fine della pubertà si formano le abitudini e le preferenze di base del giovane e la formazione del carattere è praticamente completata.

Durante la pubertà si verifica un'intensa formazione del pensiero logico. Il ragazzo chiede la prova che l'adulto ha ragione e non mostra l'obbedienza, caratteristica dell'infanzia, quando qualsiasi parola di un adulto veniva presa per fede. Ciò aggrava ulteriormente il sintomo del negativismo, così caratteristico della crisi di 13-14 anni.

Durante la pubertà si forma il carattere del ragazzo.

Il rapido sviluppo e i cambiamenti ormonali non possono passare inosservati al sistema nervoso. Gli adolescenti di età compresa tra 13 e 14 anni spesso soffrono di maggiore affaticamento e diminuzione delle prestazioni. Allo stesso tempo, un comportamento attivo e allegro può rapidamente lasciare il posto alla depressione e alla stanchezza. I genitori devono capire che tale comportamento e le lamentele di stanchezza e mal di testa del bambino non sono un segno di pigrizia. Si sente davvero stanco e ha bisogno di riposo.

Un'altra caratteristica degli adolescenti è la difficoltà a svolgere lavori monotoni. Sono facilmente distratti da altri problemi. Ciò riduce significativamente la produttività e aumenta il numero di errori negli studi, ecc. Questa caratteristica è associata alla ristrutturazione della funzione motoria del sistema nervoso.

Un aspetto importante dello sviluppo psicologico è lo sviluppo sessuale. La tempesta ormonale che si verifica nel corpo del bambino porta al suo desiderio di provare ad iniziare l’attività sessuale il prima possibile. Allo stesso tempo, un adolescente non ha molte possibilità per questo e, se ce ne sono, i tentativi di ottenere soddisfazione sessuale non sono sempre ragionevoli. Pertanto, è importante che i genitori parlino in anticipo con il ragazzo della necessità di proteggere il proprio partner da gravidanze indesiderate e malattie sessualmente trasmissibili. E papà dovrebbe occuparsi di questioni di educazione sessuale.

Non dovresti respingere il bambino dopo aver ricevuto la prima risposta affermativa che il ragazzo sa da dove vengono i bambini. La conoscenza di un adolescente può essere piuttosto lontana dalla realtà, quindi le conversazioni dovrebbero essere significative, ma dovrebbero essere conversazioni, non lezioni o sermoni, tanto meno istruzioni.

Scadenze

La maturazione finale di qualsiasi rappresentante maschile termina all'età di 22 anni. Naturalmente, dopo 17-18 anni, gli sbalzi ormonali per lo più scompaiono e lo sviluppo rallenta leggermente, ma si verifica ancora una crescita intensa.

Durante la pubertà, gli adolescenti hanno bisogno del sostegno dei genitori.

Vale anche la pena notare che i tempi dell’adolescenza sono un po’ arbitrari. Succede che anche a 12 anni un ragazzo non mostra segni di pubertà, ma a questa età questa è ancora la norma. Se l’adolescenza è assente in un ragazzo di 16 anni, la condizione si chiama ritardo dello sviluppo sessuale. Ciò può accadere per vari motivi. I motivi più comuni sono:

Le condizioni di salute del ragazzo. Lesioni gravi, interventi chirurgici e malattie croniche degli organi interni possono portare a un ritardo dello sviluppo sessuale.
Disturbi del sistema endocrino. Le malattie del sistema endocrino dovrebbero essere escluse innanzitutto se viene diagnosticato un ritardo nello sviluppo fisico.
Malattie del sistema nervoso.
Caratteristiche fenotipiche o costituzionali. Stiamo parlando di una predisposizione ereditaria alla pubertà tardiva. Quando si lavora con la famiglia di un ragazzo con ritardi di sviluppo, si può scoprire che molti uomini della famiglia avevano caratteristiche simili.

Oltre allo sviluppo sessuale ritardato, si verifica anche una maturazione precoce o una pubertà prematura. Nella maggior parte dei casi si parlerà di predisposizione genetica, ma il processo può essere innescato da problemi endocrini, disturbi della struttura e della funzione degli organi genitali.

I cambiamenti somatici combinati con problemi psicologici possono portare nell'adolescenza alla formazione di complessi, depressione e in alcuni adolescenti persino a provocare pensieri suicidi. Spesso un bambino sviluppa una dismorfofobia, la sensazione di avere un difetto nell'aspetto, spesso inverosimile. Nel tentativo di sbarazzarsi del difetto, gli adolescenti possono ferirsi, nascondendo il difetto, o iniziare a condurre uno stile di vita appartato, evitando il contatto con gli altri.

Tuttavia, ogni genitore dovrebbe ricordare che, nonostante il negativismo, il distacco esterno e l'aggressività, un adolescente è sempre lo stesso ragazzo e bambino che ha bisogno di comprensione affinché i suoi genitori lo ascoltino e lo capiscano correttamente. Risolvere insieme i problemi di un ragazzo in crescita e comprendere che per il bambino non è meno difficile di quanto lo sia per te, ti aiuterà a superare la pubertà con le minori perdite emotive e a mantenere un rapporto benevolo e di fiducia con tuo figlio.