Prevenzione delle emorroidi: principi generali e consigli. Trattamento delle emorroidi croniche

Le emorroidi sono una malattia infiammatoria della zona anale e del retto, accompagnata da ingrossamento, prolasso e, nei casi più gravi, trombosi delle emorroidi. Le persone che soffrono di questa patologia provano costantemente una sensazione di disagio, dolore, prurito e bruciore, che rende loro impossibile condurre il loro consueto stile di vita attivo e causa molti disagi.

Le emorroidi, come ogni malattia, sono più facili da prevenire che curare. Per fare ciò, una persona dovrà apportare alcuni cambiamenti allo stile di vita. La prevenzione delle emorroidi comprende una corretta alimentazione, la regolazione delle feci, l'igiene personale, l'abbandono delle cattive abitudini e un certo regime. Seguire semplici raccomandazioni aiuterà non solo a prevenire lo sviluppo della malattia nelle persone a rischio, ma anche a ridurre significativamente il numero di esacerbazioni delle emorroidi croniche esistenti.

Caratteristiche nutrizionali per la prevenzione delle emorroidi

Un'alimentazione speciale e abitudini alimentari corrette svolgono un ruolo importante nella prevenzione e nel trattamento delle emorroidi nelle fasi iniziali. Come sapete, la stitichezza è una delle principali cause della malattia. Portano al ristagno del sangue venoso nella zona rettale e causano anche lesioni meccaniche alla mucosa durante la defecazione a causa della consistenza dura delle feci. Con l'aiuto, puoi risolvere con successo il problema della stitichezza e quindi eliminare uno dei fattori eziologici nello sviluppo della malattia. La nutrizione consigliata per prevenire l'insorgenza di emorroidi ha lo scopo di ammorbidire le feci, prevenire l'effetto irritante delle feci sulla mucosa rettale, ridurre la formazione di gas e normalizzare la peristalsi nell'intestino.

Per prevenire le emorroidi, si consiglia di seguire una dieta divisa. Nonostante alcune restrizioni alimentari, la dieta quotidiana dovrebbe rimanere equilibrata e includere la quantità necessaria di proteine, carboidrati, grassi, vitamine, macro e microelementi. Quando si crea un menu, è necessario tenere conto che in esso devono essere presenti i seguenti prodotti:

• frutta e verdura contenenti molte fibre;
• prodotti a base di latte fermentato – yogurt, kefir, latte cotto fermentato, ecc.;
• prodotti a base di farina integrale contenente crusca;
• porridge di orzo perlato, farina d'avena e grano saraceno.

Una grande quantità di alimenti ricchi di fibre nella dieta aiuta a normalizzare la motilità intestinale

Oltre a seguire una dieta, anche un regime alimentare adeguato è importante per la prevenzione delle malattie. Durante la giornata è necessario consumare almeno due litri di liquidi in totale. Questi possono essere succhi di verdura, tisane e acque minerali contenenti magnesio e zolfo. È stato notato che se si beve un bicchiere d'acqua ogni mattina a stomaco vuoto, la motilità intestinale e il movimento intestinale miglioreranno notevolmente.

Alimenti che favoriscono lo sviluppo delle emorroidi

Per prevenire lo sviluppo di emorroidi, dovresti evitare di bere bevande che contengono alcol. L'effetto vasodilatatore dell'alcol porta ad un aumento del flusso sanguigno nella zona anale, che può portare alla formazione di ristagno. Inoltre, il consumo frequente di alcol provoca stitichezza. Questo punto diventa particolarmente importante per la prevenzione delle emorroidi negli uomini, poiché sono più suscettibili alle cattive abitudini e prestano meno attenzione ai problemi di una corretta alimentazione.
Per prevenire le emorroidi, è necessario limitare il più possibile il consumo di fast food e cibi trasformati, cibi piccanti e salati. Si sconsiglia di aggiungere agli alimenti erbe e spezie che possono irritare la mucosa del retto e della zona perianale. Inoltre, per ridurre il rischio di malattie, è necessario dare la preferenza ai piatti preparati mediante bollitura, cottura al forno o in umido.

Consiglio: per prevenire le emorroidi è necessario mantenere costantemente un peso normale, poiché l'eccesso di peso corporeo è un fattore che provoca lo sviluppo della malattia.

Norme di igiene personale

Il rispetto di semplici regole di igiene personale gioca un ruolo importante nella questione su come prevenire le emorroidi. Dopo ogni movimento intestinale, se le circostanze lo consentono, dovresti lavarti con acqua fresca. Questa procedura ha un effetto positivo sul tono delle pareti vascolari dei capillari e delle vene. Come ultima risorsa, se non è possibile lavarsi, è necessario utilizzare salviette morbide e umide. L'uso di carta igienica secca e dura per pulire l'ano dopo la defecazione può causare lesioni ai tessuti della zona anale. Per prevenire le esacerbazioni nella forma cronica della malattia dopo i movimenti intestinali, si consigliano bagni freddi con permanganato di potassio.
Bagni caldi e docce quotidiane forniscono un ottimo effetto per la prevenzione delle emorroidi sia nelle donne che negli uomini. Aiutano a migliorare la microcircolazione sanguigna, anche nella zona anale. In questo caso, la temperatura dell'acqua è di grande importanza, che dovrebbe essere solo un paio di gradi sopra la normale temperatura corporea. Un bagno troppo caldo può avere l’effetto opposto poiché aumenta il flusso sanguigno.

Attività fisica per prevenire le emorroidi

Una buona forma fisica e un regolare esercizio fisico per la prevenzione delle emorroidi sono una delle condizioni importanti per prevenire lo sviluppo della malattia. Rafforzare i muscoli dei glutei, degli addominali, del perineo e dello sfintere anale aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e a prevenire il ristagno di sangue nel bacino. Il nuoto, la ginnastica e la camminata hanno un effetto positivo sulla prevenzione delle emorroidi.
La questione dell'attività fisica deve essere affrontata con cautela, poiché alcune azioni possono, al contrario, provocare lo sviluppo della malattia. Questi includono:

• carichi di potenza eccessivi;
• sollevamento pesi;
• un giro in bicicletta;
• sollevamento pesi;
• Equitazione.

Consiglio: agli impiegati, agli autisti e a chi svolge altre professioni che lavorano molto tempo seduti si consiglia di fare una pausa di 10 o almeno 5 minuti una volta all'ora. Questa volta dovrebbe essere dedicata alla camminata o all'esecuzione degli esercizi fisici più semplici.

Uso di farmaci per prevenire le malattie

Per ridurre il rischio di emorroidi attualmente vengono utilizzati solo farmaci flebotonici. Hanno un effetto sistemico sul corpo e aiutano ad aumentare il tono delle pareti delle vene. Questi prodotti sono disponibili sotto forma di unguenti o compresse. Questi includono Phlebodia, Vasoket, ecc. Per ottenere un effetto terapeutico, vengono assunti per un periodo da tre a sei mesi.
I medicinali sotto forma di supposte per la prevenzione delle emorroidi non sono ancora stati sviluppati. Tuttavia, esistono farmaci che vengono utilizzati per trattare la malattia e allo stesso tempo aiutano a ridurre il numero di esacerbazioni, grazie al complesso effetto terapeutico sui vasi e sui processi di microcircolazione nell'area anale.

Importante: l'uso di eventuali farmaci per il trattamento o la prevenzione delle emorroidi deve essere concordato con un medico.

Emorroidi croniche- una malattia soggetta a progressione graduale. Se non trattati, i sintomi peggiorano nel tempo e aumenta la probabilità di esacerbazione della malattia. Pertanto, anche nei casi in cui le sensazioni spiacevoli compaiono molto raramente, è necessario consultare un medico e seguire le sue prescrizioni e raccomandazioni. Ricorda inoltre che sanguinamento, dolore e secrezione dal retto possono verificarsi non solo con le emorroidi, ma anche con i tumori intestinali.

Emorroidi croniche può durare a lungo senza provocare particolari fastidi. La fuoriuscita di sangue durante le feci è spesso l'unico segno di emorroidi croniche. La comparsa di sangue può essere una tantum, ma più spesso il sanguinamento si ripete, soprattutto nei casi in cui una persona sviluppa o peggiora la stitichezza.

Il sanguinamento delle emorroidi croniche può portare allo sviluppo di anemia da carenza di ferro (anemia). In questi casi, la persona inizia a provare debolezza, scarsa tolleranza all'attività fisica e altri segni della malattia. Gli esami del sangue mostrano una diminuzione dei livelli di emoglobina.

Altri sintomi possono includere disagio, lieve dolore e prurito nell’ano.

Sintomi delle emorroidi

Nella maggior parte dei casi, le emorroidi iniziano inosservate. Per qualche tempo, le persone possono avvertire una sensazione di pesantezza e un lieve disagio nell’ano. Poiché questi sintomi non influiscono sul benessere generale e sulle prestazioni, la persona non consulta un medico. Tuttavia, questa fase è la più favorevole per l’attuazione delle misure preventive. Successivamente, i pazienti avvertono un forte disagio nell'ano, dolore di vario tipo e sanguinamento associato alla defecazione.

La caratteristica principale emorroidi La malattia è la presenza di emorroidi in una persona: vene del retto dilatate, simili a sacche e piene di sangue. Possono trovarsi nelle parti inferiori del retto e quindi solo un medico può rilevarli. Ma spesso escono e diventano visibili dopo l'esame.

Le emorroidi sono formazioni di forma rotonda ricoperte da mucosa o pelle sottile. Di solito sono morbidi o elastici al tatto e, a meno che non ci siano complicazioni, indolori. In media, le emorroidi hanno un diametro compreso tra 0,5 e 2 cm e in caso di infiammazione o trombosi aumentano notevolmente, diventano estremamente sensibili e dolorose.

Le emorroidi sono caratterizzate da sanguinamento. Si verifica quasi sempre al momento del movimento intestinale: quando una persona si sforza, le emorroidi assottigliate e ingrossate si riempiono eccessivamente di sangue, dopo di che vengono ferite dal passaggio delle feci. Molto spesso vengono danneggiati durante la stitichezza, quando le feci hanno una consistenza piuttosto dura.

Il sanguinamento di solito si interrompe rapidamente, ma può ripresentarsi con il successivo movimento intestinale. Nelle emorroidi, le goccioline di sangue non si mescolano mai con le feci, ma di solito sono visibili sulla loro superficie o sulla carta igienica. La perdita cronica di sangue dovuta alle emorroidi può portare all'anemia (anemia da carenza di ferro).

Il dolore è il sintomo più grave e spiacevole delle emorroidi. Appare come risultato di infiammazioni e traumi alla mucosa e alla pelle con le feci.

Il dolore è una caratteristica sia della fase acuta che di quella cronica della malattia. Nelle emorroidi croniche, il dolore è quasi sempre chiaramente associato alle feci e viene avvertito come bruciore o gonfiore nell'ano. Dopo il movimento intestinale, il disagio diminuisce gradualmente, ma la sensazione di bruciore può persistere per un periodo piuttosto lungo.

Durante una riacutizzazione, il dolore aumenta notevolmente, soprattutto in caso di infiammazione e trombosi delle emorroidi. Può essere così grave e doloroso che le persone non riescono a sedersi o a dormire la notte. Il dolore può essere scoppiato, pulsante in natura e intensificarsi in modo significativo durante i movimenti intestinali, la tosse, i movimenti improvvisi e il tocco dei nodi.

Se scopri sintomi simili in te stesso, non affrettarti a diagnosticarti e curarti. Varie malattie intestinali, compresi i tumori del colon, possono presentare sintomi simili. Pertanto, se ci sono segni di emorroidi, è obbligatorio l'esame e il trattamento secondo gli algoritmi proposti dal medico.

Cause delle emorroidi

Il rischio di emorroidi dipende dalla predisposizione genetica. La debolezza delle pareti dei vasi venosi può essere ereditata da una persona. Pertanto, la probabilità di incontrare emorroidi è maggiore tra le persone i cui parenti hanno sofferto di questa malattia o di vene varicose.

Un altro fattore predisponente all’insorgenza della malattia è l’età. Più una persona è anziana, meno elastiche sono le pareti dei suoi vasi. Ciò significa che al loro interno si formano più facilmente delle sporgenze. Pertanto, la malattia spesso preoccupa le persone di mezza età e gli anziani.

Tuttavia, non tutte le persone con predisposizione genetica sviluppano le emorroidi. La sua comparsa è provocata anche da altri motivi. Inoltre, possono essere influenzati e quindi ridurre il rischio di malattia. Questi includono:

• uno stile di vita sedentario e una seduta prolungata, che porta al ristagno di sangue nelle vene delle gambe e del retto;
• stitichezza, che spinge le persone a spingere;
• sollevamento pesi, accompagnato da un aumento della pressione intra-addominale e sovraccarico delle vene;
• cattiva alimentazione: rifiuto di cibi ricchi di fibre, insufficiente apporto di acqua, abuso di cibi piccanti e alcol.

Nelle donne, un fattore che spesso provoca le emorroidi è la gravidanza e il parto. L'utero in crescita esercita pressione sull'intestino, sulle pareti del bacino e sulle vene in esso situate. Ciò porta a stitichezza, ristagno di sangue e comparsa di emorroidi. Durante il parto i problemi si aggravano a causa dello sforzo.

Esacerbazione

La causa del peggioramento della condizione può essere una varietà di fattori. I più comuni includono:

• stipsi,
• sollevamento pesi,
• lunga seduta,
• disturbi alimentari (in particolare abuso di alcol e cibi piccanti).

L'esacerbazione delle emorroidi è sempre accompagnata da dolore: da abbastanza pronunciato a insopportabile. Il dolore acuto può verificarsi a causa del blocco delle vene con coaguli di sangue (trombosi di emorroidi interne o esterne), nonché a causa del prolasso e del pizzicamento dei nodi nell'ano. Il dolore aumenta bruscamente quando si va in bagno, quando si toccano i nodi, ci si siede, si cammina e si fa lavoro fisico.

Nel decorso acuto della malattia, le emorroidi si gonfiano, aumentano di dimensioni e acquisiscono una tinta bluastra. O si adattano con difficoltà o non si adattano affatto. Se un nodo strangolato o trombizzato si rompe, si verifica un sanguinamento. Può essere abbastanza forte, ma il dolore con questo sviluppo degli eventi diminuisce.

Nei casi più gravi, le emorroidi acute sono complicate dall'infiammazione purulenta del tessuto perineale. A causa della cattiva circolazione, sulla superficie dei nodi possono comparire ulcerazioni che diventano una "porta" per i batteri patogeni. In tali situazioni, oltre ai fenomeni locali, anche il benessere generale del paziente è significativamente disturbato: appare un grave malessere, la temperatura corporea aumenta. È anche possibile sviluppare una complicanza così grave come la sepsi.

Pertanto, l'esacerbazione delle emorroidi richiede il trattamento più precoce e intensivo sotto la supervisione di un proctologo.

Prevenzione delle emorroidi

Per prevenire lo sviluppo di emorroidi o prevenirne l'ulteriore progressione, è necessario seguire una serie di raccomandazioni.

• Assicurati di avere movimenti intestinali regolari ed evita la stitichezza costante. Ricorda che questo problema può essere associato non solo a una cattiva alimentazione, ma anche a un'attività fisica insufficiente e a un basso consumo di acqua. Bevi almeno 1,5 litri di acqua naturale ogni giorno per ammorbidire le feci e facilitare i movimenti intestinali.
• Limita nella tua dieta gli alimenti che aumentano il flusso sanguigno al bacino: spezie, cibi piccanti, in salamoia e affumicati e soprattutto alcol. Dai la preferenza a frutta e verdura che sono ricchi di fibre e migliorano la funzione intestinale.
• Cerca di camminare e nuotare di più, soprattutto se devi stare in piedi o seduto a lungo durante la giornata. A proposito, questo preverrà anche le vene varicose nelle gambe, che spesso accompagnano le emorroidi. I movimenti attivi impediranno al sangue di ristagnare nelle gambe e nel bacino.
• Non sollevare oggetti pesanti.
• Prova a lavare la zona dell'ano con acqua fresca dopo ogni movimento intestinale. In questo modo non danneggerai la mucosa e allenerai i vasi sanguigni. Se è impossibile lavarsi, utilizzare salviette umide fredde.
• Esegui esercizi speciali per prevenire le emorroidi. Il più semplice è spremere i muscoli del perineo e dell'ano e poi rilassarli. Questo esercizio può essere eseguito più volte al giorno in qualsiasi ambiente. La cosa principale è la regolarità.

Trattamento

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Metodi di trattamento

Attualmente vengono utilizzati diversi metodi per trattare le emorroidi. Si dividono in conservativi (senza intervento chirurgico), mininvasivi e chirurgici.

Nelle prime fasi del processo ci si limita solitamente ai primi due approcci. Il trattamento chirurgico delle emorroidi è necessario nei casi più gravi.

Trattamento senza intervento chirurgico

Il trattamento delle emorroidi croniche viene solitamente utilizzato nelle fasi iniziali e mira a prevenire l'ulteriore sviluppo della malattia e a prevenire le riacutizzazioni. Ciò può essere ottenuto:

• prevenire la stitichezza;
• rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, aumentando il tono delle vene emorroidali;
• prevenzione del sanguinamento dalle emorroidi.

Per normalizzare le feci, il primo soccorso sono i cambiamenti nella dieta e nello stile di vita: aumento dell'attività fisica, massaggio addominale. Solo se queste misure sono inefficaci, vengono prescritti lassativi.

Per rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, come prescritto dal medico, vengono utilizzati farmaci che aumentano il tono delle vene: i venotonici. Possono essere utilizzati sia in compresse che in capsule per somministrazione orale e per uso topico.

Per prevenire e curare il sanguinamento delle emorroidi si possono utilizzare preparati topici contenenti alginato di sodio. Tuttavia, il trattamento senza intervento chirurgico è possibile solo per le emorroidi interne senza prolasso dei linfonodi e frequenti riacutizzazioni. Se il sanguinamento periodico porta allo sviluppo di anemia (anemia) e interferisce con la salute generale, è necessario il trattamento chirurgico delle emorroidi.

In caso di emorroidi acute (esacerbazione), il trattamento mira, prima di tutto, ad eliminare rapidamente l'infiammazione e altri sintomi, ad alleviare le condizioni del paziente e a ripristinare la compromessa qualità della vita.

Consiste in:

• sollievo dal dolore rapido ed efficace;
• prevenzione della trombosi vascolare e riassorbimento dei coaguli di sangue esistenti;
• limitare l’infiammazione.

Per un efficace sollievo dal dolore durante l'esacerbazione, vengono solitamente utilizzati anestetici locali, antispastici e analgesici. Per risolvere i coaguli di sangue esistenti e prevenire la trombosi vascolare, vengono utilizzati farmaci a base di eparina. Per limitare l'infiammazione, ridurre il gonfiore, il prurito e la sensazione di bruciore, vengono solitamente utilizzati farmaci antinfiammatori steroidei ormonali come prescritto da un medico.

I metodi conservativi per il trattamento delle emorroidi includono anche il trattamento con le sanguisughe (irudoterapia). La saliva delle sanguisughe contiene l'enzima irudina, che fluidifica il sangue, scioglie i coaguli di sangue esistenti e previene la formazione di nuovi. Questa tecnica viene solitamente utilizzata in combinazione con altri metodi di trattamento.

Metodi di trattamento minimamente invasivi

I metodi di trattamento delle emorroidi che consentono la rimozione delle emorroidi con un trauma minimo al tessuto circostante sono chiamati minimamente invasivi. Fondamentalmente si tratta di procedure chirurgiche, ma tali interventi praticamente non privano il paziente della sua capacità di lavorare. Questi includono la fotocoagulazione a infrarossi, la crioterapia, la legatura dei nodi con anelli di lattice e alcuni altri metodi. A volte le emorroidi vengono trattate con un laser.

Con la fotocoagulazione a infrarossi vengono applicati speciali raggi infrarossi termici sul peduncolo delle emorroidi. Di conseguenza, i vasi che alimentano le emorroidi vengono danneggiati. L'afflusso di sangue al nodo si interrompe e dopo qualche tempo muore.

Crioterapia- Questo è il congelamento delle emorroidi utilizzando azoto liquido. Come risultato di una potente esposizione al freddo a breve termine, i tessuti del nodo muoiono e vengono respinti dopo un po '. Il momento dell'esposizione non provoca dolore grave al paziente e, dopo il rigetto dei linfonodi, non rimangono cicatrici. Questo metodo dà l'effetto migliore nella seconda e terza fase della malattia.

È ampiamente utilizzato anche un altro metodo per trattare le emorroidi chiamato legatura con anelli di lattice. Con questo metodo di trattamento, sul gambo del nodo viene posizionato un anello di lattice denso. Comprime i vasi che alimentano il nodo. Dopo qualche tempo, i tessuti, privati ​​​​dell'afflusso di sangue e del nutrimento, muoiono e, insieme all'anello, escono durante i movimenti intestinali.

Le procedure miniinvasive vengono solitamente eseguite in regime ambulatoriale. Se il dolore si manifesta dopo l'intervento, la sua durata varia da alcune ore a due giorni. Il dolore è generalmente moderato e può essere facilmente alleviato con gli antidolorifici convenzionali. I pazienti non necessitano di congedo per malattia; possono iniziare a lavorare in poche ore.

Asportazione chirurgica

Oggi si ricorre alla chirurgia per rimuovere le emorroidi solo nei casi più difficili, ad esempio al terzo o quarto stadio delle emorroidi, quando altri metodi sono inefficaci. Questa operazione viene eseguita in un ospedale utilizzando l'anestesia endovenosa, spinale o locale. A seconda del tipo di intervento, il paziente trascorre da 2 a 7 giorni in ospedale.

Emorroidi interne ed esterne

Esistono diverse classificazioni delle emorroidi. Uno di questi si basa sulla posizione dei nodi. Su questa base si distinguono le emorroidi interne ed esterne (esterne), nonché una forma combinata, quando i nodi si trovano sia nel lume del retto che all'esterno di esso.

Emorroidi interne

Decorso della malattia

Le manifestazioni di emorroidi interne dipendono dallo stadio del processo, dalla dimensione dei nodi, dalla presenza di complicanze e malattie concomitanti del retto. Nelle fasi iniziali, sotto l'influenza di fattori provocatori, può comparire una sensazione di disagio o un corpo estraneo nella zona anale. Ma poiché i nodi non escono, il paziente raramente presta attenzione a questi sintomi.

Con il progredire della malattia, la sensazione di disagio aumenta, poiché i linfonodi interni aumentano di dimensioni e restringono il lume intestinale. Quando passano le feci dense, compaiono dolore e sanguinamento e la mucosa attorno ai nodi interni può infiammarsi. Poi appare una secrezione dal retto, che irrita la pelle attorno all'ano, provocando prurito e bruciore.

Se le emorroidi interne continuano a crescere, interferiscono sempre più con il libero passaggio delle feci. Pertanto, la parete intestinale allungata e assottigliata diventa molto vulnerabile. Sanguina di tanto in tanto e i movimenti intestinali diventano molto dolorosi. I nodi possono cadere e non sempre si correggono.

Complicazioni di emorroidi interne

Con le emorroidi interne possono svilupparsi complicazioni che richiedono cure mediche urgenti. Come risultato del ristagno del sangue, all'interno del nodo può comparire un coagulo di sangue, cioè si sviluppa una trombosi. Una complicazione delle emorroidi interne può anche essere lo strangolamento delle emorroidi quando cadono.

Il dolore in questi casi si intensifica bruscamente e diventa insopportabile. La trombosi è spesso accompagnata da infiammazione che, se non trattata, può diffondersi alle aree vicine. Pertanto, l’assistenza medica in caso di complicazioni dovrebbe essere fornita il prima possibile.

Diagnosi di emorroidi interne

Diagnosticare le emorroidi interne nelle fasi iniziali non è facile, perché i nodi non sono visibili dall'esterno. Pertanto, per fare una diagnosi corretta, è necessario utilizzare ulteriori metodi di esame. Questi includono:

• esame digitale del retto, quando il medico può individuare noduli sporgenti utilizzando l'indice;
• anoscopia, cioè esame del lume del retto e della sua mucosa con un dispositivo speciale che fornisce informazioni sulla condizione di circa 10 cm dell'intestino;
• sigmoidoscopia - esame mediante uno speciale tubo ottico che consente di vedere i nodi alti e consente di esaminare il retto su una distanza di 25 cm.

Trattamento delle emorroidi interne

Il trattamento per le emorroidi interne è prescritto da un medico. Dipende dalla dimensione dei nodi e dallo stadio della malattia. Nella fase iniziale della malattia, puoi limitarti all'uso dei farmaci. Per le emorroidi interne vengono solitamente utilizzati sotto forma di supposte. Parallelamente al trattamento locale, vengono spesso raccomandati agenti che aumentano il tono venoso. Sono assunti per via orale per un lungo corso.

Se i farmaci sono inefficaci e nelle fasi successive, vengono utilizzati metodi di trattamento chirurgico minimamente invasivi che consentono la rimozione dei linfonodi già formati.

Emorroidi esterne

Decorso della malattia

Nelle emorroidi esterne, i nodi si trovano all'esterno attorno all'ano. Si formano a causa dell'espansione e della sporgenza delle pareti delle vene emorroidarie, che normalmente si trovano sotto la pelle del perineo vicino all'ano.

I primi sintomi della malattia con emorroidi esterne possono comparire anche prima che le emorroidi si ingrandiscano in modo significativo. Una persona avverte periodicamente prurito e disagio nell'ano e può notare tracce di sangue sulla carta igienica. Allo stesso tempo, il paziente stesso sente con le dita le peculiari "protuberanze" attorno all'ano.

Nelle emorroidi esterne, i linfonodi si feriscono e si infiammano più facilmente, quindi le riacutizzazioni si verificano più spesso rispetto alle emorroidi interne. Tuttavia, nella fase “calma”, una persona non può presentare alcun reclamo.

Complicazioni di emorroidi esterne

Le emorroidi esterne, come le emorroidi interne, possono essere complicate dalla trombosi dei linfonodi. In questo caso si verifica un dolore acuto e molto intenso, che si intensifica con il movimento, la tosse e gli starnuti. Il nodo aumenta di dimensioni più volte e compromette notevolmente la capacità lavorativa di una persona, poiché il dolore si intensifica a causa del contatto con gli indumenti. Quando si verifica un processo infiammatorio, compaiono arrossamento e gonfiore attorno al nodo e anche la temperatura corporea può aumentare. Il trattamento delle complicanze delle emorroidi esterne deve essere effettuato sotto stretto controllo medico.

Diagnosi di emorroidi esterne

La diagnosi delle emorroidi esterne di solito non è difficile. Dopotutto, i nodi si trovano all'esterno. Possono essere visti durante un esame di routine della zona anale.

Trattamento delle emorroidi esterne

Quando si trattano le esacerbazioni delle emorroidi esterne, è più conveniente usare i farmaci sotto forma di unguenti. Vengono utilizzati anche vari semicupi e una varietà di lozioni.

Le emorroidi esterne spesso causano notevoli disagi e le riacutizzazioni si susseguono una dopo l'altra. Pertanto, in molti casi, le manifestazioni esterne richiedono un intervento chirurgico. Di solito è minimamente invasivo e abbastanza facilmente tollerato dal paziente.

Tuttavia, se nella vita di una persona permangono fattori che provocano lo sviluppo di emorroidi, dopo l'intervento chirurgico i nodi potrebbero ricomparire dopo un po '. Pertanto, la condizione principale che aiuterà a prevenire lo sviluppo di emorroidi sia interne che esterne è un cambiamento nello stile di vita.

Fasi

Esistono diversi stadi delle emorroidi a seconda delle dimensioni delle emorroidi e del grado del loro prolasso.

• Primo stadio si manifesta in piccoli nodi - fino a 1 centimetro di diametro. Non cadono mai dall'ano e possono essere rilevati solo mediante esame digitale del retto o esame mediante tecnologia endoscopica. In genere, i pazienti in questa fase non presentano alcun disturbo oltre al disagio durante i movimenti intestinali.
• Nella seconda fase le emorroidi aumentano fino a 1-2 cm di diametro; durante le feci possono fuoriuscire provocando disagio, ma ritornano spontaneamente abbastanza rapidamente nel retto. In questa fase compaiono i segni caratteristici delle emorroidi: prurito, bruciore, sensazione di corpo estraneo nel retto, lieve sanguinamento.
• Terza fase le emorroidi sono caratterizzate dal prolasso delle emorroidi e non regrediscono. Tuttavia, il paziente può restituirli da solo utilizzando il dito. Tali nodi possono rimanere pizzicati nell'ano e spesso si sviluppa trombosi. Prurito, bruciore, sanguinamento, disagio e dolore possono essere costanti o intermittenti.
• Alla quarta fase malattie, le emorroidi cadono dall'ano non solo quando si va in bagno, ma anche durante qualsiasi stress fisico che aumenta la pressione intra-addominale - sollevamento pesi, tosse, risate. I nodi in questa fase sono quasi impossibili da raddrizzare da soli. Tutti i sintomi sono molto pronunciati, il sanguinamento può essere piuttosto abbondante. Le emorroidi in questa fase sono spesso accompagnate da complicazioni: trombosi, secrezione della pelle attorno all'ano. Sono possibili erosioni, ulcere cutanee, infezioni attraverso aree danneggiate e lo sviluppo di una malattia grave: la paraproctite. Se viene rilevato il quarto stadio delle emorroidi, è indicato un intervento chirurgico.

Una normale dieta umana quotidiana, equilibrata nei suoi componenti principali, deve certamente includere una quantità sufficiente di liquidi (1,5 - 2 litri) e fibre alimentari di origine vegetale (verdure, crusca, ecc.). Allo stesso tempo, non dimenticare di assicurarti che la tua dieta non contenga farina e latticini in eccesso. Questa è una condizione assolutamente necessaria per ottenere una consistenza ottimale delle feci e la loro normale evacuazione dall'intestino. Di conseguenza, il carico meccanico sul retto sarà significativamente ridotto. Cerca di non abusare di bevande alcoliche, così come di cibi eccessivamente caldi e piccanti: un eccesso regolare di questi prodotti nella dieta è uno dei fattori che provocano lo sviluppo delle emorroidi.

Includi periodicamente nella tua dieta alimenti che supportano la microflora intestinale, nonché la sua attività motoria (ad esempio, prodotti a base di latte fermentato bioattivo). Anche le acque minerali ricche di magnesio, zolfo e altri oligoelementi sono perfette per quest'ultimo scopo.

Pratica l'igiene intestinale

Evitare qualsiasi sforzo durante i movimenti intestinali, sia esso uno sforzo eccessivo o lo stare seduti sul sedile del water per un tempo irragionevolmente lungo. Per risolvere il primo problema, può essere utile non solo normalizzare la dieta, come menzionato sopra, ma anche abituare il proprio corpo alla defecazione in un determinato momento della giornata conveniente - quindi non ci sarà fretta e la necessità di qualsiasi Il “postcombustore” di questo importantissimo processo biologico semplicemente scomparirà. Per far fronte al secondo problema, molti di noi a volte devono semplicemente abbandonare l'abitudine di leggere sul water.

Prova, se possibile, a effettuare non una toilette "a secco", ma una toilette umida della zona perianale dopo la defecazione. Idealmente, questo sarebbe il risciacquo con acqua fredda. Nei casi in cui ciò non sia possibile, si dovrebbe dare la preferenza all'uso della toilette utilizzando salviette morbide inumidite. L'uso di carta asciutta (soprattutto non destinata a scopi igienici) è consentito solo in casi eccezionali e deve essere rispettato il principio del risparmio meccanico dei tessuti. In altre parole, evitare pressioni inutili.

Normalizza la tua attività fisica

Se il tuo lavoro rientra nella categoria "sedentario", assicurati di stabilire una regola per fare pause di 5-10 minuti dopo ogni ora trascorsa seduto su una sedia: ufficio, macchina o direttore. Usa queste pause per fare esercizi leggeri o almeno camminare. Prendi l'abitudine di esercitare regolarmente i muscoli addominali e perineali. Anche le persone molto impegnate possono facilmente utilizzare per questi scopi i cosiddetti esercizi isometrici (tensione e rilassamento alternati dei muscoli corrispondenti), poiché la loro attuazione non richiede requisiti speciali per l'ambiente esterno.

Tuttavia, una soluzione ancora migliore sarebbe mantenersi in buona forma fisica generale: questo è utile non solo per la prevenzione delle emorroidi.

Presta molta attenzione alla tua salute

Nel corpo umano tutto è interconnesso: i “guasti” in uno qualsiasi dei suoi sistemi possono in definitiva contribuire allo sviluppo delle emorroidi. Problemi non diagnosticati alla tiroide o al pancreas, aumento di peso corporeo "spudoratamente", disturbo intestinale trattato in modo inadeguato insorto dopo aver mangiato un hot dog "di strada": tutti questi e centinaia di altri motivi possono in definitiva contribuire allo sviluppo delle emorroidi. E quindi, chiunque intenda seriamente evitare di contrarre questa malattia, farebbe bene ad acquisire un medico personale, pronto non solo a curare le malattie esistenti, ma anche a dare volentieri consigli competenti su uno stile di vita sano.

La questione della prevenzione delle emorroidi durante la gravidanza merita un'attenzione particolare. Al fine di ridurre il ristagno venoso negli organi pelvici, si consiglia alle future mamme di fare esercizi quotidiani, camminare e una dieta razionale con abbondanti cibi lassativi. Si sconsiglia l'uso di cinture e bende di sostegno eccessivamente strette. Tuttavia, la raccomandazione di cinture e bende strette è abbastanza giusta non solo per le donne incinte: chiunque voglia prevenire lo sviluppo di emorroidi dovrebbe evitare di indossare abiti che interferiscono con il flusso sanguigno nella zona pelvica.

Le emorroidi sono una malattia insidiosa che colpisce la maggior parte delle persone di età superiore ai 25 anni. In medicina esistono forme di emorroidi interne ed esterne e differiscono nella posizione dei coni emorroidali.

Tipi di emorroidi

La versione esterna della malattia significa che i nodi si sviluppano all'esterno, attorno all'ano. Una complicazione delle forme avanzate di emorroidi è la trombosi dei nodi, che provoca un forte dolore e il loro pizzicamento. Durante la palpazione, il paziente stesso può rilevare le emorroidi. Il trattamento di questa forma avviene solitamente con unguenti, gel e compresse.

Lo sviluppo delle emorroidi interne avviene nascosto alla vista, all'interno dell'intestino. I sintomi delle emorroidi interne comprendono il prolasso dei linfonodi durante i movimenti intestinali e il sanguinamento. Emorroidi interne: il trattamento viene effettuato utilizzando supposte rettali, alcuni unguenti con applicatori e compresse.

Nelle forme avanzate della malattia, i noduli cadono, ma, di regola, ritornano da soli. Il dolore diventa particolarmente fastidioso quando le protuberanze cadono e non ritornano da sole, rendendo difficile il movimento della persona. Mentre il paziente cammina, i grandi coni emorroidali vengono pizzicati e si sviluppa la trombosi. In una situazione del genere, il paziente non può più tollerare il dolore e consulta un medico per iniziare il trattamento. Molto spesso, dopo che i sintomi si sono attenuati, il medico prescrive un intervento chirurgico per rimuovere i grumi.

E lo ripetiamo ancora una volta, i sintomi delle emorroidi sono presenti in quasi la metà della popolazione la cui età supera i 25 anni.

Emorroidi e gravidanza

I sintomi della malattia si osservano spesso anche nelle donne incinte e nelle giovani madri che allattano, il che è facilitato da enormi cambiamenti fisiologici e ormonali nel corpo della donna. Spesso le emorroidi sono provocate dal parto stesso. Se si sviluppano emorroidi croniche, la paziente dovrà cambiare completamente il suo stile di vita e imparare a seguire le raccomandazioni dei proctologi. Il trattamento della malattia in una situazione del genere dovrebbe avvenire rigorosamente sotto la supervisione di un medico.

Per prevenire questa malattia, una futura mamma o una giovane madre già affermata dovrebbe:

• camminare di più all'aria aperta e sedersi di meno;
• controlla la tua dieta, dalla quale devi escludere farina, cibi piccanti e salati. Evitare tè forti, caffè e soda. Una corretta alimentazione sarà la chiave per buone feci. È la stitichezza costante che provoca lo sviluppo delle emorroidi;

• fare esercizi per normalizzare la circolazione sanguigna nei vasi pelvici;
• dopo ogni viaggio in bagno, dovresti lavare la zona rettale con acqua fredda o usare salviette umidificate;
• Esistono vari farmaci che vengono utilizzati per prevenire e curare le emorroidi.

Il trattamento delle emorroidi prevede il rispetto delle stesse regole e l'assunzione di farmaci.

Perché compaiono le emorroidi?

Ci sono molte ragioni per lo sviluppo di questa malattia, elenchiamo le principali:

• Lavoro sedentario;
• Stress fisico eccessivo;
• Stitichezza costante e cattiva alimentazione;
• Raffreddori, malattie infettive;
• La gravidanza e il processo di nascita stesso;
• Non puoi ignorare ragioni come situazioni stressanti, risoluzione costante di alcuni problemi, preoccupazioni;
• Problemi ereditari con le vene.

Cosa fare?

Come curare le emorroidi a casa? È possibile curare efficacemente le emorroidi a casa, soprattutto all'inizio del loro sviluppo. Nella terza e quarta fase è più difficile affrontare la malattia utilizzando solo i mezzi medici. Alcune persone credono che le emorroidi siano qualcosa di vergognoso. Cercano di nascondere la loro malattia agli altri. Ma non dobbiamo dimenticare che uno specialista in questo campo ti aiuterà ad affrontare il problema senza portare la situazione all'intervento chirurgico.

Prevenzione a casa

Come curare le emorroidi a casa? Il trattamento e la prevenzione della malattia a casa si basano spesso sull'uso di supposte e unguenti medicinali tradizionali. Tuttavia, dovresti anche ricordare il tuo stile di vita. Il trattamento e la prevenzione delle emorroidi a casa consistono in regole semplici ma molto efficaci:

• Come curare rapidamente le emorroidi a casa? Il trattamento e la prevenzione della malattia a casa dovrebbero basarsi su movimenti intestinali adeguati e sul trattamento urgente della stitichezza. Dovresti cercare di abituare il tuo corpo a defecare almeno una volta al giorno e tre minuti al massimo dovrebbero essere sufficienti per il processo di defecazione.
• Curare le emorroidi a casa implica anche seguire una dieta. Devi mangiare bene e farlo secondo un programma. Inoltre, il trattamento e la prevenzione della malattia a casa richiedono un apporto sufficiente di liquidi al giorno, fino a 2 litri. Dai la preferenza al pane nero ed elimina del tutto il pane bianco dalla tua dieta. Mangia qualche prugna ogni giorno e bevi un bicchiere di kefir la sera. Se necessario, prendi un lassativo.

• Igiene. Dopo il lavaggio, applicare la vaselina sulla zona rettale. Questo deve essere fatto usando un batuffolo di cotone. Per trattare le emorroidi interne, la vaselina viene iniettata nel retto.

1. La procedura preventiva più utile per le emorroidi a casa è un semicupio con infuso di erbe medicinali (camomilla, calendula, corteccia di quercia, ortica). Puoi anche applicare lozioni direttamente sui nodi. Per fare questo, arrotolare la benda in più strati, immergerla nella tintura di erbe e posizionarla sulla zona rettale per mezz'ora, quindi ripetere la procedura.
2. La medicina tradizionale ha svolto un ruolo importante nella lotta contro le emorroidi a casa. Ma i rimedi popolari per le emorroidi a casa devono essere usati con attenzione, preferibilmente dopo aver consultato un medico.

Medicina fai da te

• Per preparare una cura per le emorroidi a casa, avrai bisogno di una tintura di menta piperita e di un unguento allo zinco. Unisci 10 g di burro + 10 g di unguento + cinque gocce di menta, mescola e congela in uno strato sottile. Prima di andare a letto, tagliamo un “pezzo” del nostro unguento e lo inseriamo all’interno dell’ano.
• La medicina tradizionale raccomanda il seguente metodo per combattere le emorroidi. Taglia una candela con i bordi lisci da una patata fresca, immergila nel miele e inseriscila nell'ano prima di andare a letto. Al mattino le patate usciranno insieme alle feci.
• Grattugiare la propoli su una grattugia fine. Mescolare un cucchiaio di prodotto con 10 cucchiai. l. olio vegetale e cuocere a vapore il tutto per 60 minuti, ricordandosi di mescolare. Raffreddare il prodotto e applicare sulla zona rettale fino a tre volte al giorno.

La medicina tradizionale offre molte ricette utili, ma ognuna di esse dovrebbe essere presa solo dopo aver consultato un proctologo.

Prenditi cura di te e sii sano!

Formazione scolastica: Laureato presso l'Università medica nazionale di ricerca russa. N.I. Pirogov, Facoltà di Medicina. Ha frequentato corsi di formazione avanzata. La specializzazione primaria è in coloproctologia presso il Centro statale di ricerca di coloproctologia. Ha lavorato presso il Centro scientifico e pratico della città di coloproctologia di San Pietroburgo.

Esperienza: Proctologo. Esperienza nella pratica medica – 25 anni. Autore di oltre 40 articoli su argomenti medici. Partecipa regolarmente a conferenze e simposi in cui vengono trattati i problemi della medicina moderna.

Fornisce diagnosi e trattamento altamente qualificati di molte malattie: emorroidi, ragadi anali, varie malattie del colon e diagnostica con successo neoplasie della zona perianale e del retto nelle fasi iniziali. Conduce anche esami sui bambini.

Il plesso emorroidario è presente nel corpo di ogni persona: i suoi tubercoli, premuti strettamente l'uno contro l'altro, forniscono la “sigillatura” dell'ano. Durante i movimenti intestinali, questi compattamenti si riducono senza interferire con il processo e consentendo la liberazione del retto. I problemi sorgono quando i tubercoli diventano più grandi a causa dell'infiammazione e dell'espansione patologica delle vene emorroidarie. Di conseguenza, si formano dei nodi. La pelle sopra di loro diventa gradualmente più sottile, inizia a scoppiare e compaiono le emorroidi. Inizialmente, la malattia provoca solo disagio: sensazione di corpo estraneo nell'ano, prurito, bruciore. Poi la situazione si complica: il sangue comincia a sanguinare quando si cerca di andare in bagno “in grande stile”. Un uomo può notare macchie rosse sulla biancheria intima e talvolta fuoriescono anche in un rivolo alla fine di un movimento intestinale. E questo è solo l'inizio... Ai sintomi spiacevoli si aggiunge il dolore (anche camminando e sedendosi), il sanguinamento diventa costante. L'allargamento delle emorroidi porta al fatto che si spostano verso l'ano e iniziano a cadere dall'ano.

Tutti sono a rischio

Naturalmente, qualsiasi malattia è più facile da prevenire che curare. Seguire semplici regole ti aiuterà a evitare uno spiacevole incontro con le emorroidi o ad alleviare il decorso della malattia. Gli uomini a rischio, che purtroppo sono la maggioranza, dovrebbero prestare particolare attenzione a queste raccomandazioni.

Atleti e impiegati

Chiunque può avere le emorroidi. Coloro che conducono uno stile di vita sedentario e sedentario sono particolarmente a rischio, ad esempio trascorrono l'intera giornata al computer o alla guida di un'auto. Il ristagno di sangue negli organi pelvici non fa bene a nessuno. Quindi se la tua fidanzata, ad esempio, è un programmatore, un manager o un autista, allora deve affrontare

grave pericolo. Ciò può essere evitato se il lavoratore stabilisce come regola di fare pause di 5-10 minuti dopo ogni ora. La cosa principale è che li usa non per sgranocchiare un panino, ma per eseguire esercizi fisici leggeri. Inoltre, chiedi al tuo impiegato di sostituire una comoda sedia morbida con una semidura o dura e di acquistare un massaggiatore speciale per il sedile della sua auto.

Tuttavia, la spada di Damocle pende non solo sugli impiegati passivi, ma anche sugli atleti attivi, coloro a cui piace sollevare tutti i tipi di pesi: bilancieri e pesi. Il fatto è che con uno sforzo fisico eccessivo, la pressione venosa aumenta a causa della ritenzione di sangue e questo porta alla perdita di elasticità delle pareti dei vasi sanguigni, compreso nel retto. Per evitare che ciò accada, qualsiasi uomo muscoloso dovrebbe assolutamente esercitarsi sotto la supervisione di un personal trainer, che eviterà il sovraccarico. In generale, al tiro con i pesi, sarebbe una buona idea preferire il nuoto o la ginnastica: tutto ciò rinforza e stimola la circolazione sanguigna e previene il ristagno di sangue nelle vene.

Golosi e mangiatori di carne

La seconda causa più comune delle emorroidi è la stitichezza cronica, causata da prodotti a base di farina bianca raffinata, latte intero e alimenti contenenti proteine ​​animali (carne, pesce, uova). Le feci solide, che persistono nell'intestino inferiore, esercitano pressione sui vasi circostanti e impediscono il normale flusso sanguigno. Inoltre, l'abitudine di spingere a lungo ha lo stesso effetto dannoso sulle vene del retto del sollevamento pesi.

Se un uomo ha la tendenza alla stitichezza, il tuo compito è garantire il funzionamento regolare e libero del suo intestino. Lascia che il tuo malato non abusi di lassativi! Digli che l'infiammazione del retto e dell'ano durante la diarrea, che spesso è causata da tali farmaci, non è meno "efficace" nel promuovere la comparsa di emorroidi e causare esacerbazioni di una malattia esistente. È meglio affrontare la stitichezza utilizzando metodi naturali. Per fare questo, è necessario fornire all'uomo una corretta alimentazione. Nessuna dieta rigorosa o eccesso di cibo! Dovrebbe mangiare regolarmente, una volta, se è incline alla stitichezza, mangiare più fibre vegetali (pane integrale, pane di crusca, frutta e verdura cruda, prugne, farina d'avena, grano saraceno, orzo) e acqua (almeno 1,5-2 l al giorno). Benvenuta anche la comparsa in tavola di prodotti a base di latte fermentato, soprattutto quelli arricchiti con bifidobatteri e lattobacilli.

Gente paffuta e ubriachi

Presta attenzione al peso della persona amata. Forse ha preso qualche chilo ultimamente? Questo non va bene. A rischio sono le persone obese e inoltre coloro che non possono vivere senza il cibo piccante, che provoca un forte afflusso di sangue al retto e irritazione della mucosa, o abusa di alcol (provoca la dilatazione dei vasi dell'apparato digerente tratto, che porta al ristagno di sangue nelle emorroidi).

Tu stesso capisci che in questo caso c'è solo una via d'uscita: dovrai escludere cibi caldi, speziati, fritti, affumicati e bevande alcoliche forti dalla dieta della persona amata. Se il fedele inizia a resistere, consolatelo con il fatto che nessuno gli vieta di bere vini leggeri, cocktail o sidro. E le salse delicate più le erbe aromatiche con moderazione - prezzemolo, aneto, maggiorana, basilico, coriandolo - contribuiranno a rendere il cibo non troppo insipido. Il sale è proibito, quindi nascondilo.

Malattia "vergognosa".

Se, nonostante tutte le precauzioni, compaiono ancora le emorroidi, non esitate a mandare la persona amata dal medico. A un uomo che ha paura di rivolgersi al medico per un problema “delicato”, spiega che il 40% delle chiamate riguardanti l'intestino sono legate alle emorroidi. Quindi non c'è nulla di cui vergognarsi: non è l'unico.

Precoce: supposte e unguenti

Prima un uomo fissa un appuntamento con un coloproctologo, meglio è. Per prima cosa dovrai condurre un esame proctologico. Le emorroidi esterne vengono rilevate mediante esame visivo dell'ano, le emorroidi interne vengono rilevate mediante anoscopia (esame mediante uno specchio) e esame digitale. Potrebbero essere necessari anche ulteriori esami, ad esempio l'esame delle feci per il sangue occulto: viene effettuato per identificare possibili sanguinamenti nelle parti sovrastanti dell'intestino. Successivamente, il medico fornirà consigli su come eliminare il problema. In una fase iniziale non è così difficile. Molto probabilmente prescriverà supposte o unguenti e ti consiglierà di lavarti ogni giorno con acqua fresca. Il medico può anche chiedere al tuo partner di bere un bicchiere d'acqua al mattino a stomaco vuoto e poi di mangiare un piatto di barbabietole bollite con olio vegetale. Una tale dieta facilita notevolmente il processo di defecazione.

In ritardo: intervento chirurgico

Tieni presente che i metodi terapeutici aiuteranno solo nella fase iniziale delle emorroidi. Se la malattia inizia, sarà necessario un intervento chirurgico: un'emorroidectomia standard: il chirurgo rimuoverà le emorroidi sotto anestesia. Successivamente sarà necessario un lungo periodo di recupero. I metodi chirurgici vengono solitamente utilizzati in presenza di grandi linfonodi prolassati, trattamento conservativo infruttuoso e forte sanguinamento.

Opinione di un esperto

Gennady Melikhov, coloproctologo:

Se noti sintomi di emorroidi, dovresti consultare un medico il prima possibile e non automedicare. Il fatto è che questo delicato disturbo può essere un segno di malattie più gravi: problemi alla tiroide o al pancreas, disturbi intestinali, malattie della prostata, cirrosi epatica, tumori maligni del retto. Inoltre, anche se le emorroidi non sono un sintomo di un'altra malattia, la loro forma acuta può causare gravi complicazioni, come forti emorragie.

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Bevi acqua minerale

Acquista al tuo caro acqua minerale (altamente o moderatamente mineralizzata, contenente anche ioni magnesio e solfato) e assicurati che ne beva un bicchiere tre volte al giorno, a temperatura ambiente. Migliora la motilità intestinale.

Tieni d'occhio il foglio

Assicurati che la carta igienica non sia dura e non contenga sostanze chimiche irritanti. Acquista solo non aromatizzato, bianco (senza coloranti), di buona qualità e più morbido.

Fatti un bagno

Dì al tuo uomo che se si siede in un bagno di acqua tiepida, alzando le ginocchia di 10-12 cm, ciò aiuterà ad alleviare il dolore e a migliorare la microcircolazione sanguigna.