Un bambino di un mese dorme poco e piange. Perché un bambino di un mese non dorme durante il giorno? Un bambino ha bisogno di un cuscino per dormire?

La nascita di un bambino è un evento tanto atteso in ogni famiglia. Nei primi mesi di vita il bambino si abitua al nuovo ambiente e ai genitori. Non sa ancora parlare ed esprime tutti i suoi bisogni piangendo. Dopo aver ricevuto ciò che desidera, il bambino si addormenterà o sorriderà, mostrando soddisfazione. Inizialmente è difficile per una madre comprendere le esigenze del bambino, ma col tempo imparerà. Ma cosa fare se un bambino di un mese piange costantemente e non dorme? Dobbiamo capirlo.

La mancanza di sonno e il pianto costante di un bambino di un mese indicano disturbi che devono essere diagnosticati e corretti in tempo.

Si ritiene che a 1 mese di vita i bambini dovrebbero dormire costantemente e svegliarsi solo per mangiare. Questa è un'affermazione errata. Il periodo di veglia durante il giorno è molto importante per un piccolo organismo. In questo momento, il bambino conosce il nuovo mondo, ascolta i suoni, cerca di catturare e ricordare le voci delle persone vicine. A volte un bambino può svegliarsi per 1-2 minuti, accompagnato da brontolii o grugniti. Tali risvegli sono considerati normali se non terminano con il pianto.

Segni di mancanza di sonno:

• La durata totale del sonno al giorno è inferiore a 15 ore.
• Il bambino rimane sveglio per più di 5 ore di fila.
• Il sonno diurno dura 5-10 minuti, il bambino si sveglia e piange.
• Non riesce a dormire, è capriccioso.

Un bambino sano di età inferiore a 1 mese dovrebbe dormire più di 15 ore al giorno.

In questo caso, vale la pena scoprire cosa impedisce al bambino di dormire. È un pannolino pieno, oppure ha semplicemente freddo, forse c'è qualcosa che preme nel letto, oppure il bambino vuole mangiare.

Pannolini bagnati e fame sono ragioni comuni per cui un neonato piange.

Di notte

La durata e la qualità del sonno notturno dipendono in gran parte da come è andata la giornata del tuo bambino. Alcuni eventi possono turbare il bambino, e si sveglierà tutta la notte, girerà, piangerà, chiederà attenzione, mentre altri lo faranno dormire, non svegliandosi nemmeno per l'allattamento fino al mattino.

A partire da 2 settimane, il bambino soffre di coliche e gas nella pancia, che contribuiscono alla qualità e alla durata del sonno.

Poco dopo, i denti del bambino iniziano a tagliarsi, causando molti disagi: dolore, aumento della temperatura corporea, vomito, disturbi di stomaco. Quando il bambino non soffre e non ha fame, il sonno notturno trascorre senza continui risvegli, lacrime e capricci. Ma per questo è importante che il periodo di veglia del bambino sia il più attivo possibile e che spenda molte energie. La mamma dovrebbe cantare canzoni e parlare con il bambino, giocare, fare esercizi, massaggiare.

La qualità del sonno notturno di un bambino dipende dalla presenza di alcuni disturbi, nonché dalla routine quotidiana del bambino.

Cause

Ci sono molte ragioni per cui un neonato piange. Sebbene il bambino non possa parlare, è così che esprime i suoi bisogni. È un pianto forte e straziante che indica che il bambino ha bisogno di qualcosa. I motivi principali per cui un bambino non dorme possono essere:

• Ambiente. L'elevata temperatura dell'aria e la bassa umidità nella stanza dei bambini causano frequenti risvegli. Un valore di 21-22°C e un contenuto di umidità del 50-60% sono considerati normali.
• Stoffa . Il vestito per la nanna del bambino dovrebbe essere comodo e non limitare i movimenti. Per un neonato - con le cuciture rivolte verso l'esterno in modo che non ci sia pressione da nessuna parte. La mamma dovrebbe controllare che il bambino non abbia troppo caldo. Altrimenti si sveglierà e piangerà. Se il tuo bambino non dorme bene la notte, puoi fasciarlo. Alcuni bambini hanno difficoltà ad abituarsi a uno spazio così ampio intorno a loro; questo li spaventa. La fasciatura simulerà la tensione che c'era nel grembo materno e calmerà il bambino. È importante monitorare la pienezza dei pannolini e cambiarli in tempo.
• Rumore . Di notte non dovrebbero esserci suoni estranei nella stanza dei bambini, le luci devono essere abbassate, è meglio usare una luce notturna. Durante il giorno, mentre si dorme, è gradito un po' di rumore di fondo, ad esempio quello del funzionamento della TV o della radio. Non dovresti insegnare al tuo bambino a dormire in assoluto silenzio durante il giorno, poiché ciò potrebbe portarlo a svegliarsi al minimo fruscio.
• Dolore . Se tuo figlio piange costantemente, è probabile che qualcosa gli faccia male. All'età di 2-3 mesi si tratta di coliche, che si verificano a causa di una maggiore quantità di aria nell'intestino. Un pannolino caldo sulla pancia e un leggero massaggio intorno all’ombelico in senso orario di solito alleviano i sintomi. È la colica che può causare ansia. In età avanzata, il bambino inizia a tagliare i denti, quindi spesso piange e non dorme.
• Solitudine . Succede che un bambino si sveglia e non vede la sua famiglia nelle vicinanze, ha paura di essere solo. In questo caso, il bambino può piangere, chiamando a sé i suoi genitori.
• Fame . Più il bambino cresce, più mangia. La mamma dovrebbe monitorare la quantità di cibo che mangia, ma è anche importante non sovralimentarsi. Quando un bambino ha fame, il pianto è particolarmente forte. Il bambino non si addormenterà in questo stato finché non avrà ottenuto ciò che vuole.

Le ragioni della mancanza di sonno possono essere fino a 10 fattori diversi che devono essere trovati ed eliminati.

Altri motivi

Il superlavoro è un altro motivo per cui un bambino non ha dormito la notte e ha pianto. Se l'intera giornata del neonato è stata movimentata, ha giocato a lungo con i suoi genitori o altri parenti, questo lo esaurisce. Inoltre, se il bambino non dorme tutto il giorno, la sera sarà molto stanco e non riuscirà ad addormentarsi da solo.

Cercare di calmare il bambino e metterlo a letto non farà altro che complicare la situazione. Il bambino piange continuamente, è capriccioso: questa potrebbe essere una conseguenza di un'eccessiva veglia. Alcuni bambini, dopo aver pianto forte e pesantemente, si calmano e si addormentano da soli.

Se il tuo bambino gioca a lungo e poi inizia a piangere, molto probabilmente è solo stanco. Mettilo nella sua culla e lascialo stare da solo per qualche minuto. Puoi lasciare la stanza. A volte i bambini vanno a letto solo da soli, senza la presenza dei genitori. Insegnano così al bambino ad addormentarsi da solo e senza dondolarsi.

Il superlavoro può spesso far sì che un bambino di un mese dorma poco durante la notte.

Puoi calmare un bambino che piange dondolandolo nel passeggino, nella culla o tra le tue braccia. Alcuni bambini iniziano ad addormentarsi dopo tali manipolazioni. Ma le madri non dovrebbero usare spesso questa tecnica per calmare il bambino, perché si abituerà rapidamente e poi non sarà più in grado di addormentarsi da solo.

Migliorare la qualità del sonno

Prima di mettere a letto un bambino che piange, calmatelo e poi create tutte le condizioni per un sonno confortevole. Cosa dovresti fare?

1. Se un bambino di 1 mese piange costantemente, è capriccioso o dorme irrequieto, ciò potrebbe indicare la presenza di qualche tipo di malattia.. Assicurati di mostrare il tuo bambino al pediatra, perché solo uno specialista può determinare qual è il problema.
2. Dormire all'aria aperta è estremamente vantaggioso. Con il bel tempo, devi camminare con tuo figlio 2 volte al giorno, per almeno un'ora. Lascia che il bambino dorma fuori. Il dondolio del passeggino e il rumore del vento ti aiuteranno a rilassarti meglio.
3. Elimina litigi e scandali da casa. Sebbene il bambino non capisca cosa sta succedendo, sente bene le emozioni di sua madre. I genitori dovrebbero dare al loro bambino solo calore, tenerezza e cura per lui.
4. Quando fai il bagno al tuo bambino, puoi aggiungere all'acqua decotti di erbe, come camomilla e spago. Rilasseranno il bambino e ti prepareranno per un lungo sonno.
5. Puoi creare un piccolo cuscino e riempirlo con erba di valeriana, allora il bambino dormirà tranquillamente. È importante non mettere un cuscino sotto la testa del neonato; i pediatri sconsigliano di farlo fino al compimento di un anno.
6. Il bambino dovrebbe essere attivo tutto il giorno. È quasi ora di andare a dormire, devi spegnere la musica ad alto volume o la TV e fare un gioco tranquillo. Il neonato dovrebbe calmarsi.

Riepilogo

L'apparizione di un bambino in casa porta molta gioia e domande. Se il bambino è il primo, è difficile per i genitori capire subito cosa vuole e perché piange. La mamma dovrebbe ascoltare il bambino e monitorare il suo comportamento. In appena uno o due mesi imparerà a comprendere appieno i suoi desideri, che di solito vengono espressi piangendo e urlando.

Il sonno “d'oro” del bambino è il sogno di ogni genitore. Dopotutto, quando un bambino dorme molto e profondamente, cresce e si sviluppa rapidamente e allo stesso tempo si ammala poco. Inoltre, un bambino che dorme profondamente di notte è la chiave per l’equilibrio mentale della madre, e quindi per il benessere di tutta la famiglia. Come dovresti comportarti con tuo figlio durante il giorno in modo che dorma bene la notte?

Il sonno profondo dei bambini è la chiave per una genitorialità felice. Dopotutto, mentre il bambino dorme dolcemente e profondamente nella sua culla, sua madre e suo padre possono godersi non solo un buon riposo, ma anche loro stessi...

Cosa fare durante il giorno se il bambino non dorme bene la notte?

Il modo in cui il tuo bambino dorme di notte dipende direttamente da come ha trascorso la giornata. In alcune circostanze, lo stesso bambino dorme "senza zampe posteriori" - profondamente, a lungo, senza preoccupazioni e senza svegliarsi per l'alimentazione notturna. E in un'altra situazione, si addormenta con difficoltà e "concerta", si gira e rigira molto, grugnisce e geme, si sveglia nel cuore della notte e urla "esige sua madre"... A volte il motivo è il il benessere del bambino: potrebbe non dormire bene a causa di dolori addominali, o per la fame. Non è raro che i bambini dormano male nei giorni in cui dormono male. Ma se il bambino è sano e ben nutrito, non ha problemi con le feci e non c'è il sospetto di un nuovo dente, allora la ragione del suo sonno scarso e irrequieto molto probabilmente risiede nel fatto che non ha trascorrere la giornata abbastanza attivamente.

Affinché il bambino possa dormire profondamente la notte, ha bisogno di essere "rotolato" durante il giorno: deve essere fisicamente stanco la sera e spendere energie. Puoi farlo in due modi:

• Il bambino può essere carico di attività fisica
• o “saturarsi” di stress emotivo

Attività fisica giorno e sera, immediatamente prima e: questa è una garanzia quasi al cento per cento di un sonno profondo. Se il bambino sta già gattonando, sedendosi o addirittura camminando, gattona, siediti e cammina con lui, fallo muovere. Se il bambino è ancora molto piccolo e la gamma della sua attività motoria non è ampia, utilizzare come attività fisica il massaggio, il nuoto (fare il bagno in una grande vasca da bagno) e la ginnastica.

Stress emotivo“lavorare” individualmente – comunicazione attiva con altri parenti o figli, eventuali, ecc. Possono stancare il bambino, assicurandogli un sonno profondo fino al mattino, o esattamente il contrario: "gestirlo" seriamente, regalandogli una notte insonne, capricci infantili e pianti. Accade spesso che un bambino non dorma bene la notte, subito dopo una giornata troppo emotiva. Pertanto, ha senso sperimentare carichi di questo tipo: una o due volte sono più che sufficienti per esprimere un verdetto: la sovraeccitazione emotiva eccita e tonifica il tuo bambino o, al contrario, lo stanca e “lo fa addormentare”. "

Se tuo figlio ha difficoltà a dormire la notte, valuta la possibilità di creare un rituale di passeggiate notturne. Spesso i bambini si addormentano così profondamente all'aria aperta che riescono poi a dormire profondamente per gran parte della notte...

Il tuo bambino ha difficoltà a dormire? Pensa a te stesso!

Molti genitori credono erroneamente che uno dei primi motivi per cui un bambino non dorme bene (soprattutto di notte) sia che il momento in cui dondolarlo viene scelto in modo errato. In realtà, questo non è vero. Non esiste un orario rigorosamente definito per dondolare i bambini affinché dormano e prepararli per andare a letto - mentre il bambino non frequenta ancora nessuna istituzione (scuola materna, scuola, ecc.), Il suo regime, compreso il tempo di addormentarsi e svegliarsi, è subordinato esclusivamente all'interesse della famiglia.

Se per te è conveniente che il tuo bambino si addormenti a mezzanotte e si svegli alle nove o alle dieci del mattino, mettilo a letto a mezzanotte. E se personalmente ti senti più a tuo agio per tutta la famiglia, vai a letto alle 22:00 e alzati alle 6-7 del mattino, esattamente alle 22:00.

È chiaro che mentre il bambino è ancora molto piccolo (il che significa che ha bisogno di poppate notturne e), qualunque cosa si possa dire, di notte dovrà saltare nella culla, e più di una volta. Tuttavia, se lo sai, queste veglie notturne forzate non saranno un grosso problema per te. Ma dopo 4-5 mesi è assolutamente possibile ottenere una situazione in cui il bambino dormirà profondamente tutta la notte, addormentandosi esattamente quando è conveniente per tutta la famiglia.

Cosa fare se tuo figlio non dorme bene la notte: regole per un sonno profondo dei bambini

Quindi, affinché un bambino possa dormire profondamente la notte, deve fornire le seguenti condizioni:

• 1 La seconda metà della giornata e la sera dovrebbero rappresentare l'attività fisica più dinamica (a livello emotivo è discutibile, ma a livello fisico è fuori dubbio).
• 2 Due o tre ore prima di andare a dormire, organizza una passeggiata all'aria aperta.
• 3 Un'ora e mezza prima di andare a dormire: un bagno fresco (30-40 minuti).
• 4 Mezz'ora prima di andare a dormire - un'abbondante “cena”.
• 5 Il clima nel vivaio deve essere fresco e umido: temperatura 18-19 °C, umidità circa 60-70%.

Se un bambino non solo dorme male di notte, ma ha anche difficoltà ad addormentarsi, inventa e rafforza una sorta di rituale della buonanotte: cantagli ogni volta la stessa ninna nanna o suona la stessa melodia tranquilla e dolce quando lo culli per addormentarlo; posiziona lo stesso giocattolo nel suo campo visivo (ma devi “usarlo” solo durante il momento della cinetosi, e il bambino non dovrebbe vederlo durante i periodi di veglia diurna). A poco a poco il bambino si abituerà e non appena inizierai a cantare o gli mostrerai il suo orsetto notturno, il bambino inizierà immediatamente a "staccarsi"...

Un bambino ha bisogno di un cuscino per dormire?

È abbastanza difficile per gli adulti accettare "per fede" l'affermazione secondo cui i bambini di età inferiore a 1,5-2 anni in linea di principio non hanno bisogno di cuscini. Tuttavia, dovrai farlo! Il fatto è che, proporzionalmente, i bambini di età inferiore a circa 2 anni sono molto diversi dagli anziani: hanno una testa grande, un collo piuttosto corto e spalle strette. Gli adulti utilizzano un cuscino per compensare la distanza tra la superficie del letto e la testa, in modo che il collo non si pieghi.

Ma i bambini non hanno questo bisogno: se metti il ​​​​bambino su un fianco, vedrai che la sua testa giace sulla superficie del letto, ma il collo rimane dritto (perché la testa è ancora grande e le spalle sono corte) . Tuttavia, se ti sembra che tuo figlio non dorma bene la notte proprio perché è semplicemente a disagio, sperimenta un cuscino, per il quale all'inizio sarà perfetto un pannolino piegato più volte.

Se ti sembra che non sia più molto comodo per un bambino più grande dormire senza cuscino, preparagli un cuscino piatto, morbido e ipoallergenico. Ma la sua altezza dovrebbe essere minima!

Se tuo figlio non dorme bene, dovresti portarlo nel tuo letto?

Attualmente, molti pediatri progressisti sostengono che una madre e suo figlio dovrebbero dormire insieme: sia fisiologicamente che psicologicamente questo è giustificato e utile. Tuttavia, la maggior parte dei pediatri, per così dire, “classici” ritiene che tutti gli argomenti avanzati a favore non reggano alle critiche. Per esempio:

Il sonno insieme tra mamma e bambino preserva e sostiene l'allattamento al seno. Molte madri giustificano il co-sonno dicendo che il bambino ha bisogno di essere allattato al seno a richiesta. E quando il bambino dorme “nella porta accanto”, è molto più comodo farlo rispetto a quando è nella sua culla, o anche nella sua stanza. Tuttavia, è del tutto possibile organizzare l’allattamento al seno in modo tale che devi alzarti per allattare solo una volta a notte e 4-6 mesi dopo la nascita del bambino potrai goderti una notte di sonno completo. E anche se sei un fan sfegatato dell'alimentazione su richiesta, allora anche in questo caso c'è la possibilità che non dovrai "trascinare" il bambino nel letto dei genitori: basta acquistare una culla aggiuntiva. Il bambino sarà vicino, ma ancora nella sua culla!

Il co-sonno protegge psicologicamente il bambino. I genitori spesso spiegano la presenza dei bambini nel loro letto con il fatto che in questo modo i bambini ricevono protezione psicologica, non soffrono di incubi e dormono meglio. Tuttavia, i medici hanno confermato che la cosiddetta sindrome da terrore notturno infantile “colpisce” molte volte più spesso proprio quei bambini che fin dalla nascita dormivano insieme alla madre (con i genitori), e all'età di 1,5-2-3 anni erano “ spostato” in una culla separata. Di norma, secondo gli psicologi, i bambini che inizialmente dormivano separatamente dai genitori non sperimentano affatto incubi o terrori notturni.

Durante il co-sonno ci sono più opportunità per controllare le condizioni del neonato.È giusto. Oltre al fatto che durante il co-sonno ci sono anche grandi rischi di compromettere la fragile salute del neonato, schiacciandolo, oltre a creare un microclima caldo e soffocante e una carenza di ossigeno (che può causare). In generale, quando si tratta specificatamente di neonati e bambini, i medici ritengono che l'opzione ideale per il loro sonno notturno: mamma e papà dormono sul letto coniugale, mentre il bambino o in una culla aggiuntiva o in una speciale pantofola (il posto letto di un bambino come "nido") Pertanto, adulti e bambini dormono molto vicini, ma allo stesso tempo ognuno ha il proprio spazio vitale e la propria aria. Ma dopo sei mesi, il bambino può essere tranquillamente “trasferito” in una culla separata e persino in una stanza separata.

A sinistra c'è un esempio di come sia estremamente indesiderabile dormire con un bambino. I rischi sono troppo grandi: puoi schiacciare il bambino nel sonno, può diventare troppo caldo o soffocante... A sinistra c'è un esempio di come madre e bambino possono stare vicini, ma senza mettere a rischio la salute del bambino. bambino e il benessere dei suoi genitori.

La maggior parte dei pediatri, le cui opinioni hanno guadagnato una certa autorità tra i genitori, sono inclini a credere che il bambino debba dormire separatamente, senza violare “l’integrità” del letto dei genitori. Ogni membro della famiglia dovrebbe avere il proprio spazio vitale: prima si forma a livello di un posto letto e poi, nel tempo, cresce in uno stile di vita in cui un bambino adulto e poi un adulto rispettano i bisogni e i desideri delle altre persone .

Qual è la posizione migliore per far dormire un bambino?

Dopo un anno, la posizione del bambino durante il sonno (dal punto di vista del controllo dei genitori) ha ben poco significato: qualunque cosa sia più comoda e comoda per il bambino, alla fine si girerà. Ma fino a un anno la postura è di grande importanza!

La causa principale di questa terribile condizione è l’arresto respiratorio. Ma le cause sono ancora sconosciute. Tuttavia, i medici hanno notato che i bambini nel primo anno di vita che dormono a pancia in giù muoiono molto più spesso. Questo è il motivo per cui i medici consigliano di posizionare i bambini sulla schiena (la testa è girata di lato in modo che il bambino non soffochi) o su un fianco.

A sinistra c'è un esempio di come non mettere il bambino nella culla. A destra c'è il contrario, un esempio di come dovrebbe sdraiarsi un bambino mentre dorme.

Se sei sicuro che tuo figlio dorme male sulla schiena o sul fianco, ma dorme bene quando è sdraiato a pancia in giù, siediti vigile accanto al tuo bambino e assicurati che un rigurgito improvviso o un soffocamento non causino la più grande tragedia in famiglia.

Non importa se il tuo bambino ha solo un paio di mesi, un anno o tre. Per dormire profondamente la notte, a qualsiasi età, abbiamo più o meno la stessa cosa: essere attivi e produttivi durante il giorno, essere sani e anche... essere circondati da persone care felici. Tutto questo puoi regalarlo a tuo figlio fin dal primo giorno della sua nascita!

La durata del sonno per un bambino di un mese è di circa 20 ore. Durante questo periodo nel corpo del bambino vengono attivati ​​gli ormoni della maturazione e della crescita, che vengono prodotti proprio a riposo. Se il bambino non dorme, la crescita rallenta. Perché i bambini non dormono e come risolvere questo problema è descritto nel nostro articolo.

Cause dei disturbi del sonno

Un bambino, come un adulto, ha bisogno di un buon sonno, per il quale devono essere create le condizioni adeguate. Non dorme tutto il giorno, il che significa che qualcosa lo preoccupa. Succede che il bambino rimane sveglio a lungo e si addormenta solo quando è molto stanco. Ma molto presto, inaspettatamente per i suoi genitori, si sveglia.

Perché un bambino di un mese non dorme tutto il giorno? Ci sono molte ragioni:

1. Un pannolino bagnato è la causa più semplice e comune di ansia nel bambino. Non tutti i pannolini moderni forniscono secchezza dopo lo svuotamento. Se, palpando il sedere e la schiena, non si trovano tracce di perdite, ciò non significa che il bambino sia a suo agio.
2. Ambiente. Succede che un bambino di un mese non dorme tutto il giorno a causa del rumore costante. Ci sono bambini che si addormentano solo in silenzio. Se il neonato reagisce ancora male ai suoni, dal secondo mese aumenta la capacità del bambino di rispondere al rumore.
3. Temperatura dell'aria sgradevole. Le mestruazioni tutto il giorno sono una situazione comune nelle famiglie moderne. Molti giovani genitori hanno paura che il loro bambino prenda il raffreddore, quindi non ventilano l'appartamento, lo riscaldano eccessivamente e quindi surriscaldano il bambino.
4. Maggiore attività. Il bambino potrebbe avere difficoltà ad addormentarsi dopo il gioco attivo. È difficile calmarlo, continua a urlare, muovere gambe e braccia.
5. Avere problemi di salute. Uno stato di irrequietezza si verifica spesso a causa di disturbi dell'apparato digerente, sviluppo di patologie neurologiche, ecc.
6. Situazione psicologica sfavorevole in famiglia. La tensione nervosa e i frequenti litigi influenzano le condizioni dei genitori. Il bambino percepisce sottilmente le emozioni della madre e si sovraeccita.
7. Dentizione. La crescita dei primi denti provoca forti disagi ai bambini e può essere accompagnata da dolore. Se un bambino di 3 mesi non dorme tutto il giorno, potrebbe indicare l'inizio della dentizione.
8. Temperamento. dipende in gran parte dalla psiche del bambino. I bambini con maggiore eccitabilità hanno difficoltà a calmarsi anche con l'eliminazione tempestiva della fonte di eccitazione.

Cause mediche dei disturbi del sonno

Il tuo bambino di un mese non dorme tutto il giorno? Questo è un segnale per i genitori di consultare un medico per determinare la causa di questo comportamento. I disturbi del sonno sono trattati da singoli specialisti: i sonnologi. Il bambino viene anche esaminato da un neurologo per la presenza di malattie rilevanti. Se i neurologi non riscontrano disturbi del sistema nervoso, il bambino viene esaminato per verificare la presenza di traumi alla nascita. La diagnosi può essere confermata dopo una serie di esami.

La disfunzione dell'apparato digerente provoca spesso irrequietezza nel bambino. Di conseguenza, un bambino di un mese non dorme tutto il giorno e piange. Errori nell'alimentazione, una formula selezionata in modo errato o il mancato rispetto della dieta da parte della madre che allatta possono causare coliche, diarrea, stitichezza ed eruzioni cutanee. Le coliche sono la condizione più dolorosa per i bambini. Questa condizione si verifica a causa dello scarso passaggio dei gas. Di conseguenza, la pancia si gonfia. Con le coliche, il bambino avverte un forte dolore all'intestino, che non gli permette di dormire.

I disturbi del sonno nei neonati possono essere associati a lesioni e altre malattie degli organi interni, a causa delle quali il bambino avverte dolore. Il segno principale che indica problemi con la salute del bambino è il pianto costante. Se il bambino non dorme, ma continua a giocare, non c'è motivo di consultare un medico.

Modelli di sonno impropri

Se il bambino sistematicamente non dorme bene durante le 24 ore, si abituerà a questa routine. Col passare del tempo, cambiare la routine di un bambino diventa ancora più difficile. Pertanto, a un bambino dovrebbe essere insegnata la corretta alternanza di sonno e riposo fin dalla nascita.

Spesso i disturbi del sonno si verificano a causa della colpa dei genitori. Mettere il bambino a letto in orari diversi, utilizzando manipolazioni calmanti completamente diverse non consente al bambino di sviluppare un modello accurato di sonno e veglia.

Per garantire che il tuo bambino impari ad addormentarsi allo stesso tempo, è importante creare una routine del sonno. Nonostante il bambino sia ancora molto piccolo, il suo sistema nervoso può già distinguere alcuni fenomeni. Ad esempio, mettere un bambino a letto al buio gli insegna ad addormentarsi quando scende la notte. Saprà che la notte è un momento di pace assoluta. E dovresti giocare e restare sveglio quando c'è luce.

Mancanza di sonno durante il giorno

Nei neonati, la durata del sonno durante il giorno diminuisce ogni mese e il tempo di veglia arriva già fino a 6 ore. Allo stesso tempo, il sonno notturno rimane la stessa durata.

È molto raro, ma succede che un bambino di 2 mesi non dorme tutto il giorno. Di solito, i bambini di questa età passano al regime di riposo al mattino e al pomeriggio. Alcuni bambini possono dormire 3 volte al giorno. Dipende dai bioritmi del bambino e dalle condizioni del suo soggiorno.

Il compito dei genitori che allevano i bambini non è stimolarlo eccessivamente. È importante considerare che i bambini piccoli imparano a conoscere il mondo ogni secondo e ricevono molte impressioni. Pertanto, l'attività eccessiva degli adulti influisce sul sonno del bambino. Di conseguenza, possono verificarsi situazioni in cui il bambino dorme poco durante il giorno.

Cosa dovrebbero fare i genitori?

Risolvere il problema di un bambino è facile. Ogni mamma può farlo. Prima di tutto, dovresti identificare i fattori che influenzano il sonno del tuo bambino. Per fare questo, devi controllare se il bambino ha fame e se tutto è in ordine con il pannolino. Forse il bambino non ha abbastanza latte e ha bisogno di ulteriore alimentazione. La sensazione di fame può impedire al tuo bambino di addormentarsi.

Se un bambino di un mese non dorme tutto il giorno e la notte, questo è già un segno abbastanza serio che richiede la consultazione con un pediatra. In questo caso, c'è un'alta probabilità di problemi di salute.

Quanto dovrebbero dormire i bambini?

A seconda dell’età, la durata del sonno varia dalle 20 alle 12 ore al giorno. Quindi, per un bambino fino a 2 mesi, un sonno che dura 18 ore è considerato normale. I bambini di età compresa tra 3 e 4 mesi hanno bisogno di 17 ore di sonno per riposarsi adeguatamente. A 5 mesi è consigliabile che un bambino dorma fino a 16 ore. Un bambino di sei mesi può dormire un’ora in meno. All'età di un anno, un bambino ha bisogno di dormire 12 ore al giorno.

Come garantire un sonno sano al tuo bambino

Per migliorare il sonno del tuo bambino, è importante arieggiare periodicamente la stanza ed evitare che la temperatura ambiente si alzi. La temperatura più confortevole per i neonati è di 18-19 gradi Celsius. Se il tuo bambino ha caldo, probabilmente non riuscirà a dormire e sarà capriccioso.

Il bagno serale gioca un ruolo significativo nel sonno. L'acqua calda calma e rilassa il bambino. Immediatamente dopo il bagno, il bambino deve essere vestito con un pigiama pulito e nutrito. Questa sequenza di azioni è considerata una norma obbligatoria per tutti i bambini e contribuisce al sonno notturno profondo.

Affinché un bambino possa dormire bene durante il giorno, gli dovrebbe essere insegnato ad addormentarsi in un momento specifico, dopo aver prima nutrito e cambiato il pannolino.

Se significa che qualcosa lo preoccupa seriamente. Il bambino non può parlare delle cause del disagio, quindi l'insonnia è solitamente accompagnata da urla e pianti. Ci sono diversi motivi per cui i bambini non dormono la notte. Alcuni di essi richiedono la consultazione obbligatoria con un pediatra.

Problemi digestivi

All'età di un mese, la digestione inizia a svilupparsi nei bambini. Se il bambino viene allattato al seno e la madre non osserva la sua dieta, il bambino potrebbe essere tormentato dal gas. La situazione può essere piuttosto grave se il bambino, a causa della sua tenera età, presenta una carenza enzimatica. Inoltre, a questa età, i bambini subiscono movimenti intestinali istintivi. Ha bisogno di imparare a “lavorare” da solo per poter compiere l'atto della defecazione. Un pediatra aiuterà a risolvere questo problema. Solo lui può dare e aiutare ad eliminare i problemi digestivi.

Manifestazioni di lesioni alla nascita

Già all'età di un mese cominciano a comparire tutte le principali lesioni alla nascita. Nei bambini che dormono male, i pediatri cercano di determinare la presenza di intracranico. Ecco perché, all'età di un mese, la madre deve mostrare il bambino a un neurologo pediatrico. La pressione intracranica deve essere corretta, poiché le conseguenze possono essere estremamente gravi.

Disagio dovuto all'abbigliamento

C'è un'opinione, ed è sbagliata, secondo cui i bambini dovrebbero essere sempre avvolti in modo caldo. Piangere di notte può essere la causa del banale surriscaldamento di un bambino. Inoltre, a causa del costante surriscaldamento, i bambini sudano molto e sviluppano un'eruzione cutanea - miliaria. Prude, il che sicuramente interferisce con il sonno. Per evitare questo, è necessario. È costituito da morbido cotone, senza l'aggiunta di fibre sintetiche. A un mese di età, molti bambini vengono fasciati. Assicurati che la fascia non sia troppo stretta. Altrimenti, puoi provocare la carenza di ossigeno.

Fame

Forse il tuo bambino non dorme la notte perché ha fame? L'alimentazione di controllo aiuterà a identificare questo problema. Questo è il momento in cui il bambino viene pesato prima e dopo i pasti. Se la differenza di peso è piccola e il peso guadagnato nel corso del mese non corrisponde alla norma, la madre ha due modi per risolvere questo problema: integrare il bambino con latte artificiale o aumentare l'allattamento. Ricorrendo al primo metodo - alimentazione supplementare con latte artificiale, le madri rischiano di "dare" un'allergia alimentare al loro bambino, poiché il sistema digestivo nei bambini di età inferiore a un anno è molto instabile e la prima cosa che reagisce è il sistema immunitario .

I genitori di neonati, soprattutto se è il primo, spesso ci contattano con la domanda “Il nostro bambino di un mese non dorme tutto il giorno! Dorme così male! Cosa fare? Aiuto!". I giovani genitori sono spesso e irragionevolmente preoccupati per questo. Quindi il nostro primo consiglio è sempre “Calmiamoci e sistemiamo le cose con ordine”.

Prima osserva e poi trai le conclusioni

Prima di trarre conclusioni, osserva per almeno 3 giorni, registra tutte le osservazioni dettagliate su come dorme il bambino in un diario o in un'app e confronta i risultati delle tue osservazioni con

Standard del sonno: quanto dormono i bambini nel primo mese di vita?

Nel primo mese dopo la nascita, i bambini dormono molto, ma male, o meglio, non dovresti chiamare brutto un sonno del genere: il bambino dorme irrequieto.

I bambini nel primo mese di vita necessitano di 16-18 ore di sonno. Convenzionalmente, metà di questo tempo è notturno, metà durante il giorno. Il bambino è sveglio, mangia, poi dorme al proprio ritmo, senza routine, e si sveglia per mangiare in media 2-3 volte a notte - questo è normale, poiché lo stomaco è ancora molto piccolo e, di conseguenza, il bambino semplicemente non riesco a mangiare abbastanza per dormire tutta la notte.

La caratteristica principale del sonno dei bambini di età inferiore a 3 mesi è il sonno caotico.

Si stropiccia gli occhi

Un po' più tardi potrebbe iniziare a strofinarsi le orecchie

I suoi movimenti rallentano

Lo sguardo “si ferma” e si dirige “verso il nulla”

Comincia a piagnucolare, gridare e diventare irrequieto

Se il bambino non viene addormentato in questo momento, la fase successiva è che inizierà a urlare e diventerà più difficile per lui calmarsi e addormentarsi.

Cosa fare se non si notano i segni della stanchezza?

Il bambino ha iniziato a piangere molto, urla e non si calma. Ciò accade se la madre non nota i segni della stanchezza. Ma cosa fare? Come puoi aiutarlo a dormire in una situazione del genere? Se non c'è nulla che possa causare disagio al bambino (pannolino sporco, troppo freddo o troppo caldo, vestiti scomodi, che prudono, coliche, fame), prova uno dei modi operativi per calmare il bambino:

1. Acqua. Lava il tuo bambino con acqua tiepida. Questo è un buon modo per aiutarlo a resettarsi e a calmarsi.

1. Oscurità e rumore bianco. Rimuovi tutti gli stimoli visivi e acustici: se non l'hai ancora fatto, vai in un bagno buio e apri l'acqua. Non lasciate che nulla distragga o irriti il ​​bambino nella completa oscurità e lasciate che l'acqua corrente abbia un ruolo importante. Il rumore bianco funziona quasi sempre come associazione calmante.

1. Fasce e leggera cinetosi. Fascia il tuo bambino e cullalo un po' tra le tue braccia. ricreerà per il bambino condizioni simili a quelle dell'utero e lo aiuterà a calmarsi. Ricorda solo sempre la sicurezza durante la fasciatura: non usare mai fasce strette e non surriscaldare il bambino, prendilo sempre in braccio e Non cullare il tuo bambino troppo forte: può essere pericoloso!

A che ora dovresti mettere a letto il tuo neonato la sera?

Pianifica quest'ultimo Alimentazione e sonno del bambino all'ora in cui vai a letto intorno alle 22-23. Tieni presente che dopo alcuni mesi il bambino dovrà essere messo a letto molto prima. Prima di farlo, prova a tenere sveglio il tuo bambino per 2 ore.. Questo di solito è abbastanza semplice, soprattutto perché spesso è conveniente per il papà comunicare con il bambino in questo momento. Alcuni neonati hanno difficoltà a restare svegli fino alle 22. Lo si vede da quanto sono stanchi. In questo caso anticipare l'ora. La cosa più importante a questa età è non lavorare troppo. Spesso si parla di spostamento di un'ora o mezz'ora, ma a volte anche i neonati trovano conveniente andare a letto alle 20.

Quando puoi iniziare a instillare buone abitudini di sonno nel tuo bambino?

Puoi iniziare a costruire le basi per buone abitudini di sonno molto presto. Ma non abbiate fretta nell’apprendimento: tutte le tecniche per imparare ad addormentarsi da soli sono efficaci solo dopo 6 mesi.

A questa età, il bambino di solito si addormenta tra le tue braccia quando lo tieni, lo nutri o lo culli. Si addormenterà quasi sempre nel passeggino, nel seggiolino per auto o ogni volta che arriva lì. Tutto questo è la norma per un ometto. A questo punto non si può fare nulla di sbagliato per le future abitudini del sonno.