Quali sono i benefici del brodo di farina d'avena? Avena per dimagrire, metodo per preparare un decotto. Avena germogliata. Controindicazioni

L’avena è stata utilizzata per secoli per curare varie malattie, perdere peso e migliorare la salute del fegato. Nella medicina popolare, le proprietà medicinali del decotto, dell'infuso e del kvas di avena vengono utilizzate per l'affaticamento, l'insonnia e per migliorare le condizioni generali del corpo.

Proprietà utili dell'avena

La pianta contiene vitamine del gruppo B, fino al 18%, fino al 6,5% di grassi, fino al 40%, fibre alimentari. I microelementi sono rappresentati da potassio, manganese, rame.

Per il trattamento vengono utilizzati cereali (avenae fructus), erba (avenae herba), avena verde (avenae herba recens), paglia di avena (avenae stramentum).

I cereali sono facilmente digeribili, quindi la farina d'avena è indicata per il pronto recupero di un corpo indebolito.

Il decotto di farina d'avena e la gelatina rivestono la mucosa in caso di malattie gastrointestinali.

L'infuso di parti verdi delle piante ha un effetto antipiretico, diaforetico e diuretico, riduce il livello di acido urico e aiuta contro i reumatismi e la gotta. L’avena verde migliora la funzione cardiaca e la circolazione sanguigna.

Quando i cereali vengono consumati in quantità sufficienti, il corpo si sente caldo poiché la circolazione sanguigna diventa più intensa.

Il porridge, il decotto e la gelatina d'avena hanno un effetto antisclerotico e prevengono la formazione di coaguli di sangue.

Il decotto di avena viene utilizzato per malattie gastrointestinali, colecistite cronica, edema causato da malattie renali. È utile nel trattamento dell'osteocondrosi, per migliorare la funzione cardiaca, rinforzante, come coleretico e diuretico.

La tintura alcolica dei chicchi d'avena aiuta a far fronte all'insonnia, è benefica in caso di superlavoro, stimola, tonifica il sistema nervoso e la funzione sessuale.

Se cucini regolarmente l'avena e la includi nella tua dieta, la digestione viene normalizzata e il fegato viene purificato. È possibile perdere peso perché migliorano la digestione dei grassi e la motilità intestinale.

L'uso dell'avena è benefico per la pelle, poiché la circolazione sanguigna capillare viene ripristinata e la pelle acquisisce una tinta rosa naturale.

I vasi sanguigni diventano più elastici e resistenti, il che è particolarmente importante per l'ipertensione e per la prevenzione dell'ictus.

L'effetto maggiore del trattamento con l'avena si ottiene consumandola in una forma o nell'altra al mattino a stomaco vuoto.

Come preparare l'avena

Le proprietà medicinali del decotto d'avena saranno potenziate se i chicchi vengono messi a bagno in acqua a temperatura ambiente per diverse ore prima di prepararlo.

Ricetta 1. Versare un bicchiere di farina d'avena con acqua bollita fredda durante la notte. Al mattino cuocere per 10-15 minuti fino a quando si forma un muco denso.

Assumerlo durante il giorno contro l'insonnia e la perdita di forza.

Ricetta 2. Versare un bicchiere di cereali lavati con un litro d'acqua a temperatura ambiente. Cuocere in una ciotola smaltata finché metà dell'umidità non sarà evaporata per formare una gelatina densa. Mentre è caldo, filtrare al setaccio, aggiungere 4 cucchiai. miele, scaldare e mescolare fino a quando il brodo acquisisce una consistenza uniforme.

Prenditi caldo contro l'insonnia, la perdita di forza e la perdita di peso.

Ricetta 3. Preparare i decotti:

• Decotto n. 1. Sciacquare più volte un bicchiere di fagioli, aggiungere 0,5 litri di acqua e cuocere a fuoco basso finché metà dell'umidità non sarà evaporata. Aggiungi 2 cucchiai. tesoro, fai sobbollire per diversi minuti.
• Decotto n. 2. Versare un bicchiere di cereali lavati con un litro di acqua bollita e cuocere fino a formare la gelatina. Aggiungere il latte (la stessa quantità del brodo), portare a ebollizione, lasciare raffreddare.

Mescolare il decotto n. 1 e il decotto n. 2, aggiungere 3 cucchiai. Miele

Assumere caldo in un bicchiere come tonico generale 2-3 volte al giorno.

Ricetta 4. In caso di ulcera peptica, cronica di qualsiasi acidità, epatite cronica, pancreatite, colecistite:

• Sciacquare un bicchiere di avena, versare 1 litro di acqua bollita a temperatura ambiente, lasciare agire per 10-12 ore, portare a ebollizione, cuocere a fuoco lento in un contenitore sigillato per mezz'ora. Avvolgere strettamente, lasciare agire per 12 ore, filtrare. Aggiungere acqua calda bollita in modo che il volume diventi 1 litro.

Assumere 100 ml mezz'ora prima dei pasti per un mese per perdere peso e ritrovare le forze.

Ricette per infusi di avena:

• Versare 1 parte dei chicchi con 10 parti di acqua a temperatura ambiente, lasciare agire per un giorno, filtrare. Prendine mezzo o un bicchiere mezz'ora prima dei pasti quando perdi energia, per perdere peso.
• Lavate i chicchi, asciugateli in una padella e macinateli in un macinacaffè. La sera, preparare 3 cucchiai in un thermos. polvere 500-700 ml di acqua bollente. Filtrare al mattino. Assumere mezz'ora prima dei pasti durante il giorno. Puoi aggiungere miele e marmellata.

Ricetta classica della gelatina d'avena

Le proprietà medicinali di questo prodotto salutare sono dovute al suo alto contenuto di fibre. L'avena pulisce l'intestino tenue e crasso. Di conseguenza, l'attività del tratto gastrointestinale viene ripristinata ed è possibile perdere peso.

1. Kissel è fatto con cereali o scaglie. L'avena non viene cotta, ma versata con la stessa quantità di acqua tiepida, si aggiunge un po' di lievito e un pezzo di pane di segale, si copre bene e si lascia fermentare in un luogo caldo per 12 ore o un giorno.
2. L'infuso viene accuratamente scolato e portato a ebollizione.

Si consuma caldo con olio vegetale, latte e marmellata. La gelatina raffreddata diventa densa e può essere tagliata con un coltello.

Ricetta kvas d'avena

Il kvas di farina d'avena viene utilizzato per pulire il fegato, l'intestino, per perdere peso, per l'indigestione e come rimedio per le malattie del pancreas:

• Schiacciare 0,5 kg di cereali, aggiungere 5 litri di acqua, cuocere per un'ora, lasciare agire per 2-3 ore. Filtrare il brodo, aggiungere 50 g di miele, 10 g di uvetta.
• Lasciare in un luogo caldo per 2-3 giorni. Quando appare la schiuma persistente, scolare il liquido.
• Versare attraverso una garza in bottiglie, aggiungere qualche uvetta a ciascuna, chiudere bene e lasciare in un luogo buio per un giorno. Da tenere in frigorifero.

Un'altra ricetta per il kvas d'avena:

• Sciacquare un barattolo di fagioli da mezzo litro e riempirlo con acqua a temperatura ambiente. Lasciare agire per un giorno, cambiando più volte l'acqua. Mettere i chicchi in un barattolo da tre litri, aggiungere acqua bollita a temperatura ambiente, aggiungere 4-5 cucchiaini. zucchero, coprire con una garza, conservare in un luogo caldo per 2-3 giorni. I chicchi possono essere utilizzati per rifare il kvas d'avena fino a quattro volte.

La bevanda rinvigorisce, dona forza, aiuta a perdere peso.

Benefici del succo di avena verde

L'assunzione del succo aiuta nel trattamento di aritmie, diabete, colecistite cronica, malattie vascolari, sistema nervoso, per migliorare.

• Per trattare con il succo d'avena, lavare le parti verdi della pianta, passarle in uno spremiagrumi o tritacarne ed estrarre il succo.

Assumere mezzo bicchiere diluito 2-3 volte al giorno prima dei pasti per 2-3 settimane.

Tintura alcolica di avena verde

Le cime d'avena con chicchi acerbi aiutano contro l'affaticamento, l'insonnia, la prostatite e migliorano la potenza:

• Versare 200 g di erba e chicchi di avena acerba in fase di fioritura con 0,5 l di vodka. Infondere per due settimane in un luogo fresco e buio, filtrare.

Prendi 1 cucchiaino. 3 volte al giorno.

Trattamento con avena germogliata

I chicchi germogliati sono facili da preparare a casa.

I cereali per la germinazione devono essere acquistati in negozi specializzati. Quelli utilizzati per la semina sono trattati con antiparassitari e non sono idonei al trattamento.

• Per far germogliare l'avena, sciacquare i chicchi, metterli in un piattino e aggiungere acqua fino a coprire completamente i chicchi, coprire con carta assorbente e riporre in un luogo caldo. Entro 24-48 ore i germogli raggiungono 1-1,5 mm. I chicchi vengono lavati prima con acqua tiepida, poi fredda finché l'acqua diventa completamente limpida.

I chicchi germogliati possono essere conservati in frigorifero per 3-4 giorni, per una migliore conservazione mescolandoli con una piccola quantità di miele o succo.

Le proprietà medicinali del decotto e dell'infuso di chicchi d'avena germogliati sono utili per rafforzare il sistema immunitario e contro l'insonnia. Si usano al posto del tè, prenderne un bicchiere 2-3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.

• Metodo caldo. Passare i chicchi germogliati al tritacarne, metterli in una padella smaltata, aggiungere acqua a temperatura ambiente, chiudere con un coperchio e cuocere a bagnomaria per 15 minuti. Lasciare raffreddare l'infuso per 40 minuti, filtrare, aggiungere acqua.
• Modo freddo. Versare 1 parte di chicchi d'avena germogliati con 10 parti di acqua a temperatura ambiente, lasciare agire per 4-10 ore, filtrare.

Per preparare il decotto versare i chicchi germogliati con 10 parti di acqua a temperatura ambiente, far bollire a fuoco basso per 15 minuti, lasciare raffreddare, filtrare, aggiungere acqua.

I benefici dell'avena per il rafforzamento generale del corpo

Per un rapido recupero delle forze, un rafforzamento generale del corpo, un effetto calmante e il trattamento del raffreddore, l'avena viene prodotta secondo la seguente ricetta:

• Sciacquare più volte un bicchiere di fagioli, aggiungere cinque bicchieri d'acqua, cuocere a fuoco lento finché il volume non si sarà ridotto della metà, filtrare. Aggiungere la stessa quantità di latte e portare a ebollizione il composto. Aggiungi 2 cucchiai. miele e uvetta.

Bere 1/3 di tazza un'ora prima dei pasti.

Pulizia dell'avena

Decotti e infusi di avena aumentano la capacità di assorbimento del tratto gastrointestinale, stimolano le difese dell'organismo, che sono in gran parte determinate dal corretto funzionamento dell'intestino. Hanno un effetto avvolgente, leniscono le mucose, vengono rapidamente digeriti e assorbiti.

Per depurarsi e perdere peso, preparare e assumere l'infuso di avena:

• Versare un bicchiere di cereali con 0,5 litri di acqua bollita a temperatura ambiente, lasciare agire per 12-16 ore, filtrare.

Bere mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti

Un'altra ricetta per purificarsi e perdere peso:

• Versare mezzo bicchiere di chicchi d'avena ben lavati con tre bicchieri d'acqua, cuocere a fuoco lento in una ciotola smaltata. Dopo l'ebollizione, rimuovere la schiuma tre volte. Quindi cuocere a fuoco lento per 2,5 ore a bagnomaria, lasciare raffreddare, filtrare con un colino fine in modo che non rimangano grumi.

Prendi mezzo bicchiere di gelatina di farina d'avena calda 30 minuti prima dei pasti.

Depurare il fegato con l'avena

Ricetta per preparare l'avena per ripristinare il fegato:

• Sciacquare più volte un bicchiere di cereali, metterli in un barattolo pulito da tre litri (preferibilmente sterilizzato), infornare fino in cima con acqua bollente, coprire con carta, poi con un coperchio di nylon, coprire con una coperta calda e lasciare agire per un giorno . Quando la temperatura scende a 60°C, aggiungere 150 ml di miele e mescolare bene. Conservare l'infuso di avena preparato in frigorifero.

Assumere caldo in un bicchiere dopo i pasti per 1-3 mesi.

Per il trattamento e la pulizia del fegato viene utilizzato un decotto denso con avena, preparato secondo la seguente ricetta:

• Sciacquare più volte due bicchieri di avena non sbucciata, metterli in una ciotola smaltata, aggiungere 3 litri di acqua, cuocere a fuoco lento finché il volume non si sarà ridotto della metà, filtrare attraverso più strati di garza.

Prendi mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti per tre mesi.

Preparare un infuso di avena in un thermos (ricetta data sopra). Prendi un bicchiere di infuso mezz'ora prima dei pasti.

Ricetta coleretica:

• Sciacquare un bicchiere di avena, aggiungere 1 litro d'acqua, far bollire fino a quando 1/4 del liquido evapora.

Assumere 100 ml 3-4 volte al giorno. A seconda della condizione, la dose può essere aumentata fino a un bicchiere.

In caso di disturbi del sistema biliare (discinesia biliare):

• Infondere la farina d'avena in acqua calda finché non si raffredda. Prendi 1/2 tazza mezz'ora prima di colazione e cena.

Ricetta per il trattamento del pancreas (pancreatite):

• Macinare un bicchiere di avena lavata in un tritacarne, preparare con cinque bicchieri di acqua bollente, far bollire per 10 minuti, lasciare in un contenitore sigillato per un'ora, filtrare.

Prendi 1/4-1/2 tazza mezz'ora prima dei pasti.

Le proprietà medicinali dell'avena, qualche tempo dopo il consumo, provocano cambiamenti positivi nel funzionamento del fegato, della cistifellea e del pancreas.

Trattamento dei reni con avena

Una semplice ricetta per il brodo di farina d'avena aiuterà a purificare i reni, a sciogliere delicatamente e rimuovere sabbia e calcoli. Il metodo è lento e graduale. Quindi il meno pericoloso.

• Lavare l'avena senza sbucciarla, preparare acqua bollente in un thermos e lasciare agire per 10-12 ore. Strofina la massa risultante al setaccio e mangiala a colazione senza aggiungere zucchero.
• Durante il giorno mangia esclusivamente verdure fresche, frutta, noci, succhi naturali appena preparati, infusi di erbe, puoi mangiare un cucchiaio di miele.

Il trattamento dei reni con avena deve essere effettuato un giorno alla settimana durante il primo mese (per un totale di quattro volte nel primo mese), poi un giorno ogni due settimane durante il secondo mese (per un totale di due volte nel secondo mese) , un giorno durante il terzo mese (solo una volta nel terzo mese). Quindi, per prevenzione, puoi effettuare una giornata di pulizia una volta ogni tre mesi.

L'avena è utile in caso di infezioni delle vie urinarie (pielonefrite):

• Sciacquare bene un bicchiere di avena, versare 1 litro di latte, far bollire fino a quando il volume del latte raggiunge 0,5 litri.

Prendi 1/3 di tazza di gelatina di farina d'avena al latte preparata mezz'ora prima dei pasti. I cereali possono essere nuovamente preparati. Il kissel può essere cotto in acqua.

Trattamento delle malattie del cuore, dei vasi sanguigni e del sangue con l'avena

Ischemia cardiaca. Preparare 0,5 tazze di cereali in 1 litro d'acqua, far bollire per 10 minuti. Prendi un bicchiere 3-4 volte al giorno.

Per riprendersi dopo un infarto, bere 1/2 tazza di infuso (ricetta sopra) durante il giorno, assumendone diversi cucchiai alla volta.

Malattia ipertonica. Per un mese e mezzo, mangia una ciotola di farina d'avena ogni giorno al mattino, prendi mezzo bicchiere di succo di barbabietola fresco, che deve prima essere lasciato riposare per 2 ore.

Aterosclerosi. Macina i chicchi o le scaglie Hercules nella farina utilizzando un macinacaffè. Diluire un quarto di tazza della farina d'avena risultante con acqua a temperatura ambiente, mescolando continuamente. Aggiungere la massa risultante in piccole porzioni a 0,5 litri di acqua bollente, mescolando continuamente. Cuocere il porridge a fuoco basso per 10 minuti.

Migliorare la composizione del sangue. Prepara i cereali lavati e non raffinati con due parti di latte, puoi aggiungere una piccola radice. Far bollire a fuoco basso per 20 minuti, filtrare. Prendi il decotto durante la giornata.

Trattamento dell'ipotiroidismo

Le proprietà medicinali dell'avena vengono utilizzate per trattare la ghiandola tiroidea quando non produce abbastanza ormoni:

1. Sciacquare un bicchiere di cereali nella buccia, versare tre litri d'acqua in una casseruola smaltata e far bollire fino a quando il brodo diventa marrone, filtrare.
2. Versare l'avena rimanente con acqua e far bollire di nuovo finché i chicchi non scoppiano: su di essi appare una striscia bianca. Filtrare il brodo e assumere per via orale.
3. Versare nuovamente l'acqua sull'avena e far bollire fino ad ottenere un brodo bianco, filtrare e assumere anche per via orale.

Una volta che i chicchi non sono idonei al trattamento, è necessario ripetere il regime di preparazione del decotto.

Bevi il decotto per una settimana.

Durante il trattamento della tiroide con l'avena, è consentito assumere 1 bicchiere di tè o latte durante il giorno ed escludere altre bevande. È utile espandere la dieta con frutti di mare e pesce.

Danni e controindicazioni

In rari casi, infusi e decotti di avena possono causare intolleranze individuali. Un sovradosaggio può causare mal di testa.

L'avena non contiene microelementi importanti che devono essere forniti all'organismo. Una dieta a base di avena a lungo termine può causare una carenza.

In alcuni casi, l’avena fa male ai denti.

Modificato: 02/11/2019

Ciao a tutti, amici!

Sono sicuro che molti di voi sanno che mangiare la farina d'avena è salutare e la mangiano regolarmente, il più delle volte a colazione. Molto bene! ☺

L'avena è un prodotto davvero unico. Contiene tantissime sostanze utili! Questo è un rimedio incredibilmente curativo!

E oggi parleremo delle proprietà benefiche di questa coltura di cereali. Tocchiamo in particolare la ricetta medicinale popolare per l'infuso di avena.

Sei interessato a conoscere i benefici dell'infuso di avena, come prepararlo in casa e come utilizzarlo per la tua salute?

Da questo articolo imparerai:

Infuso di avena e le sue proprietà benefiche

Quali sono i benefici dell'avena?

L’avena ha proprietà benefiche sorprendenti e, utilizzandola nella vostra dieta, potrete curare molte malattie senza ricorrere ai farmaci.

• È usato come rimedio per alleviare l'infiammazione degli organi interni.
• Contiene un enzima che favorisce un buon assorbimento dei carboidrati.
• L'alto contenuto di magnesio significa che l'avena aiuta la funzione cardiaca, il sistema nervoso e migliora il metabolismo.
• Aumenta l'immunità, tratta l'ipertensione.
• Ripristina l'apporto di silicio nel corpo, rafforza le pareti dei vasi sanguigni e delle ossa e tratta i problemi del sistema muscolo-scheletrico.
• Un discreto contenuto di potassio e fosforo lo rende indispensabile nella lotta contro le malattie cardiache e renali e per migliorare l'attività cerebrale.

Ricetta per preparare l'infuso di avena

Esistono diverse dozzine di ricette di cucina.

Classico: 200 grammi di cereali vengono versati con un litro di acqua bollente, avvolti e lasciati per la notte. Sottoporre a tensione.
Prendi 2/3 di tazza prima dei pasti tre volte al giorno.

L'infuso di avena più utile - Ricetta

Questa ricetta è la più antica e utile di tutte quelle conosciute al mondo oggi!

Questa infusione è altamente raccomandata in caso di perdita di forza, esaurimento nervoso e fisico, mancanza di vitalità, umore depresso, tristezza, sconforto. Per problemi al fegato, alla cistifellea, ai reni, al pancreas, allo stomaco.

Un prodotto ideale per la bellezza di pelle, capelli, unghie. Ci sono prove che un infuso di avena germogliata abbia completamente rimosso i capelli grigi!

• Per aumentare il potere nutritivo e curativo dell'infuso, i chicchi devono prima essere germogliati. In questo modo le proprietà eccezionalmente benefiche aumenteranno centinaia di volte!
• Dopo la germinazione, sciacquare, macinare in un frullatore o tritacarne, aggiungere acqua tiepida, lasciare in infusione a temperatura ambiente per un giorno.
• Non cucinare, non bollire! Quindi tutte le sostanze utili spariranno!!!
• Filtrare e utilizzare come indicato.

Quali sono i benefici dell'infuso di avena?

Quando i cereali vengono infusi, tutta la loro composizione benefica - aminoacidi, oligoelementi, proteine, grassi, vitamine, oli essenziali, amido - tutto questo passa nel liquido di infusione.

Vale a dire, tutto viene assorbito meglio in forma liquida!

• L'infuso ha un effetto rinforzante generale, diuretico, avvolgente, coleretico, antipiretico e carminativo.
• Per essere convinto dei benefici di questo farmaco, devi solo prepararlo e usarlo regolarmente. Inoltre, farlo non è affatto difficile! ☺
• Questo è un rimedio molto prezioso per la pancreatite. Devi berlo ogni giorno fino al completo recupero.
• Durante la gravidanza, questo è un ottimo modo per arricchire il tuo corpo con vitamine, minerali e aumentare il tuo livello di immunità.
• Rimuove perfettamente rifiuti, tossine, purifica il sangue e tutte le cellule del corpo. Questo è il miglior assistente per malattie del fegato, gastrite, colelitiasi e deposito di colesterolo sulle pareti dei vasi sanguigni.
• E se vuoi che le tue unghie diventino spesse, lucenti, forti e la pelle giovane, allora è difficile trovare un rimedio migliore dell’infuso di avena!
• Otterrai tutto questo per intero se lo prendi regolarmente! Non aspettarti risultati immediati, preparati per un certo periodo e sii paziente. Ma il risultato sarà duraturo! ☺
• Questo farmaco aiuta a liberarsi dalla voglia di fumare.

Latte con avena per la tosse

Versare il latte nell'infuso di farina d'avena, portare a ebollizione e infondere.

Utilizzare caldo con miele per polmonite, tosse secca e bronchite.

La stessa composizione è utile per il trattamento delle malattie renali.

Avena per la salute del fegato

Questo tipo di cereale affronta bene tutti i problemi al fegato.

Pulisce bene il fegato e ripristina le cellule del fegato.

Prodotto dimagrante a base di avena

Questa bevanda è considerata molto dietetica, poiché aiuta a scomporre i grassi e ad assorbire i carboidrati.

A causa del fatto che l'avena migliora l'intero funzionamento del sistema digestivo, le vitamine e i minerali vengono assorbiti più completamente, i tessuti vengono purificati dalle tossine, i liquidi in eccesso escono e la cellulite scompare.

Inoltre, è una bevanda piuttosto nutriente.

Consumandolo con il miele invece della cena, puoi ridurre significativamente il numero di calorie consumate al giorno e perdere peso.

Come bere l'infuso di avena?

Ippocrate diceva anche che dovresti berlo semplicemente come il tè, senza ricette fantasiose, determinati dosaggi, portate e così via. R

Consigliava di berlo caldo, molto lentamente, a piccoli sorsi, assaporando e come “masticando” ogni sorso.

Controindicazioni all'uso dell'avena

Le uniche controindicazioni all'uso dell'infuso di avena sono le malattie croniche nella fase acuta.

E, naturalmente, buon senso nel prenderlo. Ciò significa che non è necessario berne litri, “perché è così salutare” ☺

E guarda la tua condizione, ascolta il tuo corpo, ti dirà tutto al momento giusto! ☺

Prepara questa bevanda curativa e prendila regolarmente per la tua buona salute, giovinezza e bellezza!!!

Scrivi nei commenti, hai mai fatto un infuso del genere? Hai qualche risultato da condividere?

Scrivi, mi interesserà moltissimo! ☺

Alena Yasneva era con voi, arrivederci a tutti!

L'avena è uno dei cereali popolari da tempo utilizzati nella medicina popolare. Ha qualità universali: può avere un effetto curativo su molte malattie. La sua composizione, compresi zuccheri, sali minerali, grassi, amido, proteine, è selezionata in modo tale da non avere eguali nel numero di qualità medicinali e benefiche.

Contenuto dell'articolo:

Caratteristiche benefiche

L'avena è un prodotto nutriente che rinforza i denti, le ossa e il sistema nervoso (particolarmente utile quando si abbandonano antidepressivi e tranquillanti). Gli alcaloidi contenuti nelle bucce dei cereali e negli steli delle piante hanno un effetto stimolante, particolarmente evidente in relazione al tessuto connettivo e alla pelle.

Se consumata regolarmente, l'avena normalizza il funzionamento del sistema nervoso e digestivo, mantiene l'elasticità della pelle, accelera la crescita dei capelli e delle unghie e ha un effetto ringiovanente.

Le proprietà curative dell'avena abbassano i livelli di zucchero nel sangue, rimuovono i liquidi in eccesso e le sostanze tossiche dal corpo.

È utile consumare l'avena per le persone che assumono farmaci da molto tempo.

L'avena ha un effetto antipiretico e diaforetico e ha un effetto rinforzante generale sull'organismo grazie al contenuto di sostanze organiche ed enzimi.

L'avena germogliata è particolarmente utile. Le preziose sostanze in esso contenute hanno un effetto curativo sul corpo e sono una fonte di microelementi. L'avena germogliata contiene aminoacidi essenziali, utili soprattutto per le donne incinte e le persone che soffrono di patologie del sistema cardiovascolare.

L'avena ha un effetto ricostituente sulla mucosa gastrica e viene utilizzata nel trattamento di:

• colite ulcerosa;
• ulcera duodenale;
• gastrite;
• patologie delle vie biliari;
• obesità;
• pancreas;
• urolitiasi.

Il kvas di farina d'avena godeva di un successo costante: disseta bene e dà forza. Ora se ne sono dimenticati, anche se le persone attente alla propria salute continuano ad usarlo.

Il kvas contiene un'enorme quantità di vitamine, microelementi ed enzimi attivi (particolarmente utili in caso di stitichezza, disfunzione dell'apparato digerente e disbatteriosi).

La gelatina di farina d'avena ha un effetto benefico sull'organismo, particolarmente utile per il pancreas e la cistifellea. È utile bere un decotto di avena con l'aggiunta di una piccola quantità di miele.

L'avena cotta con il latte aiuta contro bronchite, tosse e asma bronchiale. L'avena (verde) insieme alle spighette vengono utilizzate quotidianamente per l'inalazione. Un decotto di avena con calendula aiuta a liberarsi dalla dipendenza (alcol e nicotina), a condizione che la persona stessa lo voglia.

Ci sono danni e controindicazioni?

Si consiglia alle persone che presentano intolleranze individuali, nonché a coloro che soffrono di patologie della colecisti, colecistite e gravi patologie renali di consultare un medico prima di utilizzare l'avena.

È stato notato che l'avena compromette l'assorbimento del calcio nell'intestino, quindi non è consigliata a persone con patologie dell'apparato muscolo-scheletrico.

Come viene utilizzato nella medicina popolare?

Prima dell'uso, assicurarsi che i chicchi non contengano sostanze chimiche. Per fare questo, l'avena viene riempita d'acqua; eventuali chicchi che galleggiano in superficie devono essere scartati. Se non germogliano entro 24 ore, non è consigliabile mangiarli.

L'olio è ottenuto mediante estrazione a bassa temperatura dai semi di avena. Contiene vitamine E, A, sostanze biologicamente attive, acidi grassi. È preso per ulcere ed erosioni.

Trattamento delle malattie del fegato

L'avena viene utilizzata con successo a casa per curare l'epatite e la cirrosi epatica. Normalizza i processi metabolici nel corpo e favorisce l'eliminazione delle tossine.

Come cucinare l'avena per le malattie del fegato: versare l'avena non sbucciata (300 g) con acqua (3 l), scaldare in una casseruola senza coperchio, far bollire per 20 minuti. Raffreddare il decotto risultante, bere ½ litro al giorno con un cucchiaio di miele x 2 volte. Corso 2 mesi, pausa 1 mese, ripeti di nuovo.

Pancreas

Nella pancreatite, l'avena blocca gli enzimi aggressivi prodotti dal pancreas. I processi infiammatori che si verificano in esso vengono alleviati con l'aiuto degli aminoacidi contenuti nel cereale. Puoi leggere l'articolo sul trattamento tradizionale della pancreatite.

A seconda dello stadio della pancreatite, i decotti di avena vengono preparati secondo diverse ricette:

• nella fase iniziale: versare l'avena macinata (1 cucchiaino) con un bicchiere di acqua bollita, scaldare per 30 minuti. a fuoco basso. Bere caldo a stomaco vuoto;
• fase attiva: versare l'avena macinata (1 cucchiaio) con acqua bollita (1 bicchiere), far bollire per 2 minuti, lasciare agire per un'ora. Bere caldo prima dei pasti;
• quando si verifica il miglioramento: versare l'avena prelavata (3 tazze) con acqua (3 l), far bollire per 3 ore. Filtrare e conservare in frigorifero. Bere, preriscaldato, 100 g prima dei pasti.

Avena per malattie dello stomaco

Nel trattamento della gastrite e dell'ulcera peptica, la medicina tradizionale consiglia di utilizzare un decotto di questo cereale: versare l'avena lavata (1 bicchiere) a temperatura ambiente con acqua (1 l), lasciare agire per 12 ore. Successivamente, scaldare a ebollizione e cuocere a fuoco lento, coperto, per 30 minuti. Avvolgere in una coperta, riposare per 12 ore, filtrare. Bere ½ bicchiere x 3 volte al giorno prima dei pasti.

È più semplice preparare il decotto in un thermos: l'avena lavata e asciugata va macinata in un macinacaffè e conservata in un barattolo con coperchio. Versare la farina d'avena risultante (2 cucchiai) in un thermos, versarvi sopra dell'acqua bollente e lasciare agire per 5 ore. Bere ½ bicchiere x 3 volte al giorno.

L'avena è utilizzata esternamente in cosmetologia: incluso nei prodotti destinati alla cura del corpo e del cuoio capelluto. Rafforza i capelli e aumenta l'elasticità della pelle. Nella medicina popolare viene utilizzato nel trattamento di dermatiti, orticaria, scabbia, psoriasi: ½ tazza di farina d'avena viene fatta bollire in 1 litro d'acqua finché metà del liquido non sarà evaporata. Filtrare e applicare un panno inumidito sulle zone interessate.

In assenza di controindicazioni, si consiglia di utilizzare il decotto di avena, mangiare farina d'avena e piatti a base di farina d'avena. Non è consigliabile combinare l'assunzione del decotto d'avena con il consumo di bevande alcoliche (comprese quelle a basso contenuto di alcol). Ciò può causare un deterioramento del benessere e della comparsa di...

Molte famiglie inglesi servono la farina d'avena a colazione.

È gustoso e sano.

Tuttavia, il decotto di avena ha anche proprietà benefiche.

Decotto di avena: composizione, contenuto calorico, come preparare e utilizzare

In termini di proprietà benefiche, l'avena è al secondo posto dopo il grano saraceno. Contiene tutte le sostanze necessarie per il normale funzionamento di tutti gli organi del corpo umano. Queste sono principalmente vitamine A, K, E, gruppo B, iodio, ferro, fluoro, fosforo, zinco, zolfo, cobalto, manganese, ecc.

Vitamina A necessario per il corpo. Partecipa ai processi ossidativi e sanitari, forma il sistema scheletrico e i denti, influenza il metabolismo dei grassi e la crescita cellulare.

Vitamina K (fillochinone) normalizza la coagulazione del sangue, favorisce l'assorbimento di calcio e vitamina D, previene l'osteoporosi, neutralizza le tossine.

Vitamina E impedisce al corpo di invecchiare prematuramente, ripristina il funzionamento del sistema riproduttivo negli uomini e nelle donne e riduce i livelli di colesterolo.

Vitamine del gruppo B normalizzare il metabolismo, promuovere la sintesi dell'emoglobina, regolare il sistema nervoso, curare la pelle danneggiata e le mucose.

Iodio necessario per la sintesi degli ormoni tiroidei, regola il metabolismo energetico, proteico, dei grassi, controlla la velocità delle reazioni chimiche nel corpo.

Ferro responsabile dell'ematopoiesi, dell'attività cellulare, delle reazioni redox. Un livello sufficiente di ferro nel sangue supporta le prestazioni e aiuta a far fronte allo stress.

Fluoro partecipa al metabolismo minerale, alla corretta formazione delle ossa scheletriche ed è responsabile della crescita e della condizione di denti, unghie e capelli.

Fosforo necessario per la crescita delle ossa e dei denti, per il normale funzionamento del cuore e dei reni e sostiene il metabolismo.

Zinco necessario per la produzione di insulina nel pancreas, migliora la memoria e previene la formazione della cataratta.

Zolfo– un macronutriente importante, rende sani pelle, unghie e capelli.

Microelemento cobalto partecipa alla formazione dei globuli rossi, influenza il processo di emopoiesi.

Manganese Aiuta ad assorbire la vitamina B1, ferro, rame. Responsabile della costruzione delle cellule del corpo.

Fatto interessante:Il decotto di avena ha guadagnato grande popolarità grazie al medico francese Jean de S. Catherine. Chiamò il decotto l'elisir di salute e longevità. Per molti anni il medico ha bevuto ogni giorno due bicchieri di questa bevanda salutare prima dei pasti. Riuscì a vivere fino a 120 anni.

Decotto di avena ipocalorico, quindi il suo utilizzo aiuterà a mantenere una figura snella e a migliorare la salute. Per 100 g di liquido ci sono 0,6 g di proteine, 0,4 g di grassi, 3,5 g di carboidrati, contenuto calorico 21Kcal.

Per assumere tutte le vitamine e i microelementi da un cereale sano, puoi preparare un decotto di avena, le cui proprietà benefiche hanno un effetto benefico sulla salute. Si consiglia di berlo quotidianamente.

Ricetta decotto di avena:

Versare due bicchieri di chicchi d'avena in un bicchiere di acqua fredda e lasciare gonfiare per 12 ore.

Dopo poco aggiungere acqua fino a coprire i chicchi, portare a ebollizione, quindi mettere a fuoco moderato e cuocere per un'ora e mezza, aggiungendo costantemente acqua.

Filtrare il liquido in un contenitore separato, raffreddare il grano raffreddato, macinare in un frullatore e mescolare con il brodo.

Far bollire fino a quando la gelatina si sarà addensata.

Si consiglia di consumare il decotto di avena un'ora prima dei pasti, a piccoli sorsi. Questa bevanda è utile per trattare i calcoli renali. Devi bere circa un litro di bevanda al giorno. Il corso dura 3 mesi. Devi preparare una nuova porzione della bevanda ogni giorno, poiché si deteriora molto rapidamente. In estate è meglio conservarlo in frigorifero.

Il decotto di avena apporta grandi benefici all'organismo. Antico medico greco Consigliava Ippocrate bere il decotto di avena per ripristinare l'energia e aumentare le funzioni protettive del sistema immunitario. Questa bevanda salutare viene utilizzata per eliminare vari problemi di salute, per perdere peso e in cosmetologia.

Bagno di farina d'avena aiuta ad eliminare i calli, guarisce i talloni screpolati.

Un bicchiere di avena viene versato con acqua, lasciato durante la notte, portato a ebollizione al mattino e immediatamente tolto dal fuoco. Filtrare il liquido e aggiungere la stessa quantità di acqua. I piedi vengono immersi in un bagno di brodo di avena e tenuti per 20 minuti. Mentre l'acqua si raffredda, aggiungi acqua tiepida. Successivamente i piedi vengono risciacquati, asciugati con un asciugamano morbido, i talloni vengono trattati con una lima per piedi, puliti dalla pelle morta e lubrificati con una crema ammorbidente.

Decotto di avena: quali sono i benefici per l'organismo?

Le proprietà benefiche del decotto d'avena aiutano con ulcere gastriche, gastrite, epatite e pancreatite. Ha un effetto diuretico e antipiretico. Elimina il gonfiore, viene utilizzato nel trattamento dei reni, dell'infiammazione della vescica, dell'enuresi.

Per curare la gastrite, macinare mezzo bicchiere di avena in un macinacaffè, aggiungere mezzo litro d'acqua e cuocere a fuoco basso, coperto, per circa 20 minuti. La bevanda raffreddata viene filtrata, al liquido viene aggiunta acqua bollita per ottenere 600 ml. Si forma una gelatina, che va bevuta durante la giornata in tre dosi.

Per la pancreatite, la bevanda viene preparata in più fasi. Per prima cosa, versare i chicchi con acqua e far germogliare per circa 3 giorni. Successivamente sciacquate i germogli, asciugateli e macinateli in un macinacaffè. Versare 1 cucchiaio della polvere risultante in un bicchiere d'acqua e far bollire per diversi minuti. Lasciare agire per circa un'ora, bere alla volta.

Per rimuovere le tossine ed eliminare la stitichezza, i chicchi di avena vengono macinati in un macinacaffè, versare 2 cucchiai di polvere in due bicchieri di acqua calda e lasciare in un thermos per 12 ore. Prendi mezzo bicchiere di bevanda filtrata mezz'ora prima dei pasti.

Decotto di avena: cosa è dannoso per la salute?

Le persone con pressione bassa non dovrebbero berlo.

Un sovradosaggio del decotto può portare ad un aumento del mal di testa.

Se nella cistifellea sono presenti pietre o sabbia, il trattamento con decotto di avena deve essere effettuato solo dopo aver consultato un terapeuta. Se ti è stata asportata la cistifellea, non dovresti bere una bevanda a base di avena.

Alcune persone sono allergiche ai cereali, quindi se sei ipersensibile dovresti interrompere l'assunzione del farmaco.

Per le mamme incinte e che allattano: i benefici del decotto di avena

Per le donne incinte, il decotto di avena è molto utile. Le preziose vitamine e microelementi inclusi nella sua composizione sono necessari per la crescita e lo sviluppo del bambino. Se una donna ha il raffreddore, puoi preparare un decotto per la tosse. Versare un bicchiere di chicchi d'avena con un litro di latte e cuocere a fuoco lento per circa 3 ore. Filtrare, aggiungere burro e miele alla bevanda a piacere. Bevi mezzo bicchiere durante la giornata.

Le madri che allattano possono bere latte d'avena, che aumenta l'allattamento. Per fare questo, versare 1 tazza di cereali con un litro d'acqua e cuocere fino alla consistenza della gelatina. Filtrare, versare la stessa quantità di latte bollito nel liquido risultante e raffreddare. Bevi tutto il giorno.

Decotto di avena per bambini: buono o cattivo

Il decotto di avena fa bene ai bambini.

Normalizza il funzionamento dello stomaco e dell'intestino

Aumenta le funzioni protettive dell'organismo

Può essere somministrato ai bambini a partire dai 2 mesi di età, ma è meglio consultare prima il pediatra. Una bevanda vitaminica per bambini viene preparata con un litro di latte, un bicchiere di avena e tre cucchiai di miele. Per prima cosa, l'avena viene versata con acqua e cotta fino a ottenere una crema. Quindi aggiungere il latte e cuocere finché il brodo non assomiglia a una gelatina densa. Dopo il raffreddamento, aggiungere il miele.

Diatesi ed eczema possono essere trattati con applicazioni di decotto di avena. Per fare questo, il grano intero non raffinato viene cotto a vapore con acqua calda, impastato con una forchetta e applicato sulla zona problematica della pelle per 10-15 minuti. Tali procedure alleviano l'infiammazione e rinfrescano la pelle.

Decotto di avena: danno o beneficio per perdere peso

Il decotto di avena aiuta a sbarazzarsi di chilogrammi inutili, purifica il corpo dalle tossine e lo satura di sostanze vitali.

Il decotto di avena agisce sulla parete intestinale, avvolgendola con un lubrificante viscoso che protegge il corpo dalle tossine e dalle sostanze non necessarie. In un corpo incenerito, il grasso si accumula più velocemente, il decotto di avena elimina il grasso in eccesso, accelerando il processo di perdita di peso.

L'amido contenuto nel decotto di avena impiega molto tempo per essere digerito, quindi l'appetito diminuisce, con conseguente riduzione del numero dei pasti.

La bevanda contiene molte vitamine che aumentano l'immunità.

Una bevanda a base di avena migliora il funzionamento della ghiandola tiroidea. I problemi associati al sistema endocrino portano all'eccesso di peso.

Poiché la bevanda è ipocalorica, non aggiunge calorie extra. Il decotto migliora il metabolismo, ripristina il metabolismo, energizza ed energizza.

L'avena è giustamente considerata una coltura di cereali medicinali. Nei tempi antichi, i medici in Egitto, India e Cina lo usavano per curare varie malattie. È meglio acquistare avena non raffinata o "cavalla". Produce una preziosa bevanda curativa.

L'avena è un cereale molto diffuso, le cui proprietà medicinali sono conosciute fin dall'antichità e le ricette sono utilizzate ancora oggi.

In questo articolo esamineremo molte ricette a base di avena per varie malattie. C'è un'opinione nella medicina popolare secondo cui questi grani miracolosi possono curare qualsiasi malattia, l'importante è sapere come prepararlo correttamente e iniziare a prenderlo in tempo.

Quasi tutte le ricette non hanno effetti collaterali o controindicazioni, quindi i decotti di avena vengono assunti da persone con varie malattie gravi. La pianta agisce sul corpo come agente profilattico ed è ampiamente utilizzata per la perdita di peso e il ripristino del corpo nel suo complesso.

L'avena è anche ampiamente utilizzata in cucina e in cosmetologia. Questo è un ottimo modo per rinnovare le forze dopo una dura giornata di lavoro.
Le ricette per cocktail energetici e piatti a base di avena possono alleviare rapidamente la fatica e aumentare le prestazioni.

Questo è un eccellente rimedio profilattico dopo le malattie.

L'avena è utilizzata come mezzo principale per rimuovere la bile dal corpo e normalizzare i processi. I decotti da esso possono essere assunti dai bambini piccoli, dalle persone inclini alle allergie, dai diabetici e da coloro che soffrono di malattie gastrointestinali.

I nutrizionisti insistono nel prendere la farina d'avena ogni giorno per migliorare la digestione.

L'avena è considerata uno dei mangimi principali per molti animali.

Per molti inglesi, la colazione con farina d'avena è un piatto obbligatorio, anche se molto spesso si tratta di muesli a base di vari cereali e frutta secca, generosamente ricoperti di latte. Ma non va confusa con una vera e propria abbondante colazione inglese. Di questo parleremo nel prossimo articolo.

In questo articolo imparerai a conoscere le proprietà benefiche dell'avena o le sue controindicazioni, e troverai tante ricette a base di questo straordinario e gustoso cereale.

Avena - descrizione della pianta

L'avena è una pianta erbacea annuale della famiglia delle Bluegrass; il suo altro nome è semina. La pianta di solito cresce fino a 1 metro o più su uno stelo sottile. La radice è fibrosa. Le foglie sono alterne, lineari, verdi, la superficie è leggermente ruvida. Lunghezza foglia 30-40 cm, larghezza 1-2 cm I fiori sono raccolti in spighe, bisessuali.

Periodo di fioritura - metà estate. I frutti maturano all'inizio dell'autunno.

L'avena è una pianta molto antica. Le persone hanno appreso delle sue proprietà medicinali all'inizio della nostra era. La parte nord-orientale della Cina e la Mongolia sono considerate la loro patria.

L’avena si trova in gran parte della Russia, nell’Europa settentrionale e occidentale, nella Siberia orientale, in Bielorussia, Kazakistan e Canada.

Nell'antichità l'avena era percepita come nient'altro che un'erbaccia e si cercava di rimuoverla in ogni modo possibile, ma col tempo si cominciò a mangiarla e poi come medicinale. Se ne trova traccia nei manoscritti degli antichi guaritori e dei medici greci. Ancora oggi l'avena viene regolarmente utilizzata come alimento. Oltre alle sue proprietà medicinali, la pianta ha trovato il suo utilizzo in cosmetologia e in cucina; viene spesso prescritta ai pazienti da un nutrizionista.

Dalla pianta vengono preparate creme, varie maschere e lozioni; serve come additivo agli shampoo per rafforzare le radici dei capelli. È particolarmente utile per le persone in sovrappeso mangiare farina d'avena al mattino. In combinazione con altri prodotti, puoi perdere rapidamente diversi chilogrammi di peso in eccesso in un mese.

Ora dalla pianta si ricavano farina, fiocchi, cereali, porridge, vari dolci, zuppe, muesli, che costituiscono un'ottima aggiunta alla dieta quotidiana. In diversi paesi, l'avena ha trovato il suo utilizzo, ad esempio, in Scozia si cuociono i pancake e si preparano i brownies. In Germania viene prodotta una birra speciale con l'avena.

Raccolta e preparazione delle materie prime per l'inverno

Per scopi medicinali viene utilizzata tutta la parte fuori terra: paglia, cereali non raffinati ed erba. La raccolta e la raccolta vengono effettuate durante il periodo di fioritura attiva, solitamente a metà estate. La paglia viene raccolta dopo la maturazione dei frutti.

Per l'essiccazione è necessario stendere la raccolta in uno strato su carta sotto una tettoia ben ventilata senza luce solare diretta.

Composizione chimica dell'avena

Per preparare ricette medicinali viene utilizzata tutta la parte fuori terra della pianta. L'avena è piuttosto ricca di varie sostanze utili, nutrienti e curative, motivo per cui è così spesso utilizzata nella medicina popolare.

L'avena contiene:

• Vitamine (E, vitamine del gruppo B, in particolare B1, B2, B5, B6), vitamina PP, A
• Amido
• Acido folico
• Grassi e carboidrati
• Scoiattoli
• Cellulosa
• Aminoacidi
• Acidi organici
• Tirosina, lisina, triptofano, fenilanina,
• Saponine e alcanoidi
• Micro e macroelementi: selenio, ferro, manganese, potassio, calcio, rame, fosforo, zinco, sodio.

Proprietà medicinali dell'avena

Grazie alla grande quantità di vitamine, l'avena è un forte tonico per l'organismo.

In alcuni paesi, la pianta viene consumata quotidianamente con il cibo.

Secondo la medicina tradizionale l’avena può curare le seguenti malattie:

L’avena è in grado di rimuovere metalli pesanti, rifiuti e tossine dal corpo, quindi viene spesso utilizzata come misura preventiva per purificare il corpo.

La farina d'avena è consigliata alle persone con problemi ai polmoni e allo stomaco.

Per curare le malattie della pelle, fai un bagno con la paglia d'avena. La paglia è anche un ottimo diaforetico e diuretico.

Il decotto rafforza il sistema muscolo-scheletrico.

Se hai problemi con il sistema immunitario o disturbi metabolici, consuma l'avena insieme ad altri componenti.

I cereali vengono consumati in caso di scarso appetito, diatesi e sudorazione eccessiva.

Vari decotti e tinture, insieme ad altri componenti, rafforzeranno i tuoi capelli, renderanno forti le tue unghie e renderanno la tua pelle morbida ed elastica.

Proprietà medicinali dell'avena - ricette

Esistono molte ricette per preparare tinture e decotti a base di avena, che saremo felici di condividere con voi. Molti medici consigliano di bere il tè all'avena, perché questo metodo veniva utilizzato nei tempi antichi.

Come preparare correttamente l'avena

Per rafforzare la vostra immunità e come misura preventiva, potete preparare in modo semplice e facile un decotto di avena e berlo al mattino al posto del tè prima dei pasti. Per fare questo, la sera 2 cucchiai. cucchiai di cereali tritati versare 500 ml di acqua bollita a temperatura ambiente e lasciare fermentare fino al mattino. Al mattino mettete a fuoco basso e fate sobbollire per 5-10 minuti, poi filtrate e bevete.

Trattamento di gastrite, ulcere, duodeno, pancreas

Per il trattamento è necessario prendere 1 bicchiere di avena lavata, aggiungere 1 litro d'acqua, dopo averla fatta bollire e raffreddare a temperatura ambiente, e lasciare agire per 12 ore (dalla sera alla mattina).
Al mattino dare fuoco, portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 20-25 minuti. Togliere quindi dal fuoco, chiudere bene e lasciare riposare per almeno altre 6 ore. Prima dell'uso filtrare e bere 100 ml 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.

Puoi anche usare un thermos per curare lo stomaco. Usando questo metodo preparerai l'infuso molto più velocemente. L'avena macinata deve essere lavata e asciugata bene, quindi macinata in un macinacaffè fino alla farina. Per 1 litro di acqua bollente, aggiungere 2 cucchiai. cucchiai di farina d'avena, chiudete il thermos e lasciate fermentare per 5 ore, quindi filtrate il brodo e bevete mezzo bicchiere 3 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti.

Un'altra ricetta per preparare un decotto di paglia d'avena per curare il duodeno

Prendi paglia d'avena, foglie di piantaggine tritate, bacche di sambuco nero in proporzioni uguali. Mescolare tutto accuratamente e versare 4 cucchiai. cucchiai di raccolta preparata 1 litro di acqua bollente. Chiudete bene e lasciate riposare per 2-3 ore. Prendi 5-7 volte durante il giorno, 2 cucchiai. cucchiai.

Avena per la pulizia del fegato

Il modo più semplice per preparare un decotto: 1 tazza di avena lavata, aggiungere 1 litro d'acqua e cuocere a fuoco lento finché la quantità di acqua non sarà dimezzata. Poi filtra e bevi un bicchiere ogni giorno prima dei pasti.

Portare a ebollizione 1 litro di latte, togliere dal fuoco e aggiungere immediatamente 1 tazza di avena prelavata. Cuocere a fuoco basso per 10 minuti prima di raggiungere il bollore, quindi togliere dal fuoco, coprire bene con un coperchio, avvolgere bene e lasciare macerare per almeno 1 ora. Filtrare il decotto risultante di latte e avena e bere 2 cucchiai. cucchiai prima dei pasti 3 volte al giorno. Il corso dura 20-30 giorni.

Un altro modo: come preparare l'avena per curare il fegato

Ingredienti: 2 tazze di avena lavata e non sbucciata, 2 cucchiai. l. boccioli di betulla e foglie di mirtillo rosso tritate. Tutti i componenti possono essere preparati in modo indipendente o acquistati in farmacia. Versare sul tutto 2 litri di acqua bollita e raffreddata e lasciare agire per 24 ore.

Mettere 1 tazza di rosa canina in un contenitore separato e versare 1 litro d'acqua, far bollire per 15 minuti, chiudere e lasciare fermentare per 1 giorno, quindi filtrare.

Torniamo alla prima infusione. Mettere a fuoco basso, aggiungere 2 cucchiai. l. seta di mais e poligono e far bollire per 15 minuti. Lasciare fermentare per 1 ora. Quindi è necessario filtrare anche il brodo e unire i due contenitori. Bere 1 bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti 20 minuti. Bere per 2 settimane. Il brodo preparato si conserva in frigorifero per non più di 5-7 giorni, quindi è necessario prepararne uno fresco.

Avena per infiammazioni renali e calcoli

Un decotto di avena può alleviare l'infiammazione, rimuovere calcoli, sabbia e purificare le vie urinarie. Per prepararsi è necessario sciacquare 1 bicchiere di avena e aggiungere 1 litro d'acqua, portare a ebollizione, chiudere bene il coperchio e cuocere a fuoco lento per 30-40 minuti. Quindi filtrare. Non buttate via il brodo, ne avremo ancora bisogno. Macinare i chicchi d'avena cotti con un frullatore, oppure passarli al tritacarne, quindi unirli nuovamente al brodo precedente, portare a ebollizione, chiudere bene e lasciare raffreddare per 1 ora. Successivamente, è necessario filtrare con una garza, chiudere bene il brodo e metterlo in frigorifero, dove può essere conservato fino a 5 giorni. Bevi mezzo bicchiere 3-5 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti. Il corso dovrebbe durare 2-3 mesi. Se i calcoli non escono, ripetere il ciclo di trattamento per altri 2 mesi.

Trattamento della tiroide

Riempire l'avena con acqua in rapporto 1:5 e cuocere a fuoco lento a bagnomaria finché il volume dell'acqua non si sarà ridotto della metà. Quindi lasciare raffreddare il brodo a 40 gradi, filtrare, aggiungere un po 'di miele a piacere e bere 0,5 tazze un'ora prima dei pasti 3 volte al giorno.

Trattamento dell'epatite e della gastrite (ulcere)

Per preparare il decotto, sciacquare un bicchiere di chicchi d'avena e versare 1 litro di acqua bollita e raffreddata. Coprire bene e lasciare riposare per 2 settimane in un luogo caldo e asciutto. Trascorso questo periodo, mettete il contenitore sul fuoco e fate bollire per 20-30 minuti, poi lasciate fermentare per 12 ore, aggiungete acqua al livello precedente, filtrate e bevete 100 ml 3 volte al giorno prima dei pasti.

Trattamento della cistite

Sciacquare l'avena intera e aggiungere acqua. 1 tazza di avena per 1 litro d'acqua, mettere a fuoco (è meglio usare un bagnomaria) e cuocere a fuoco lento finché l'acqua non sarà evaporata della metà. Quindi filtrare, lasciare raffreddare, aggiungere 1 cucchiaio di miele, mescolare e bere mezzo bicchiere 3 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento dura 1 mese.

Diarrea e problemi biliari

Versare i cereali o la farina tritati con acqua in un rapporto di 1:5 e far bollire fino a formare una massa densa. Il decotto si beve 3 volte al giorno prima dei pasti, tiepido, 1 bicchiere.

Avena per tosse, bronchite (asma bronchiale)

Fate bollire 1 litro di latte e un bicchiere di avena a fuoco basso per 20-30 minuti, poi filtrate, aggiungete un pezzo di burro e bevete mezzo bicchiere 3 volte prima dei pasti.

Trattare la tosse con l'inalazione

Puoi anche usare l'inalazione per tosse e bronchite. Per fare questo, usa l'avena verde con le orecchie o quella normale. Un bicchiere di avena (un mazzo di spighe) viene versato in 1 litro d'acqua, portato a ebollizione, tolto dal fuoco e versato in un ampio contenitore. Gettando un asciugamano sopra, respira per 10 minuti. È necessario fare respiri profondi, alternando naso e bocca. Durante il giorno vengono eseguite 2-3 procedure.

Decotto di avena per dimagrire

L'avena promuove con successo la perdita di peso e allo stesso tempo purifica il corpo dalle tossine, per questo basta preparare adeguatamente il decotto. Per fare questo, versare 1 bicchiere di avena (farina d'avena) in 1 litro d'acqua. Coprire e lasciare macerare per tutta la notte, al mattino mettere a fuoco basso e cuocere a fuoco lento finché il volume dell'acqua non si sarà ridotto della metà. È necessario prendere il decotto un'ora prima dei pasti, due bicchieri 3 volte al giorno. Durante la giornata dovresti bere almeno 6 bicchieri di brodo d'avena. Il corso del trattamento dura 2-4 settimane a seconda del risultato.

Il decotto non ha controindicazioni e, se necessario, la portata può essere prolungata.

Metodo 2: Versare l'avena in una padella con acqua in rapporto 1:5. Cuocere a fuoco lento per 30 minuti, quindi bere senza filtrare durante la giornata al posto del tè.

Versare 2 litri di acqua in un bicchiere di avena e far bollire per 15 minuti. Chiudere bene il coperchio e avvolgere, lasciando in infusione per 1 ora. Prima dell'uso, filtrare e bere l'intero contenitore durante la giornata.

Avvolgi la farina d'avena densa in un panno e applicala sulle ginocchia.

Osteoartrite

Versare 3 tazze di avena in 1 litro d'acqua e cuocere a fuoco lento per 40 minuti. Poi chiudete bene e lasciate riposare per 30 minuti. Bere mezzo bicchiere 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 1 mese.

Tachicardia e paralisi cerebrale

A questo scopo viene utilizzata l'avena verde. È necessario spremere il succo dai gambi, dalle spighette e dall'avena e bere 3 volte 100 ml 20 minuti prima dei pasti per 3 settimane. Il trattamento per la paralisi cerebrale dura molto più a lungo con pause di 2 settimane.

Trattamento dei tumori

È necessario far bollire la paglia d'avena o l'avena cruda, filtrare, avvolgere la polpa in una garza o in un panno e applicare sul tumore per diverse ore. La procedura viene ripetuta fino alla completa risoluzione del tumore.

Per migliorare la vista

È necessario preparare un decotto di 0,5 litri di avena e 3 litri di acqua e berne 3-5 bicchieri al giorno. Per prepararlo, fate bollire il brodo a fuoco basso per 30 minuti, quindi lasciate fermentare per 20-30 minuti. Prima dell'uso è necessario filtrare. Il corso può durare da 1 mese a sei mesi.

Trattamento della malattia di Parkinson

Far bollire 6 cucchiai di avena in due litri d'acqua per 1 ora a fuoco basso. Prima dell'uso, filtrare e bere questo contenitore durante il giorno. Il corso del trattamento dura fino a sei mesi.

Per alleviare lo stress e gli attacchi nervosi, diluire un bicchiere di avena in 1 litro d'acqua, cuocere a fuoco lento a bagnomaria per 20-30 minuti, filtrare e bere come tè per 1 mese. Non ci sono controindicazioni particolari in caso di sovradosaggio.

Sbarazzarsi delle cattive abitudini

Un decotto di avena e altri cereali ti aiuterà a smettere di fumare e abusare di bevande alcoliche. Prendi avena, orzo, miglio e segale in proporzioni uguali, 2 cucchiai ciascuno. cucchiaio, aggiungere 0,5 litri di acqua e cuocere a fuoco lento per 10-15 minuti. Quindi avvolgilo bene e lascialo per 12 ore (puoi usare un thermos). Filtrare l'infuso e bere 0,5 tazze 3 volte al giorno prima dei pasti fino al risultato desiderato.

Metodo 2: Esiste un'altra ricetta per smettere di fumare e bere. Prendere proporzioni uguali di avena e acqua, metterle in una casseruola e far bollire per un massimo di 30 minuti, quindi filtrare il brodo e aggiungere una manciata di fiori di calendula essiccati, mescolare, chiudere bene il coperchio, avvolgere e lasciare fermentare in un luogo caldo per 10-12 ore. È meglio prepararlo la sera e lasciarlo in infusione tutta la notte. Bere 1 bicchiere prima di ogni pasto 30 minuti. Il corso dura fino al risultato desiderato.

Herpes zoster

Versare 2 tazze d'acqua in 2 cucchiai. l. avena, chiudete e lasciate riposare per 24 ore. Bevi 1 bicchiere di tintura 3 volte al giorno prima di mangiare per 6-7 mesi.

Ripristinare il corpo dall'esaurimento

Versare 1 tazza di farina d'avena in 1 litro di acqua bollita e cuocere a fuoco basso fino a formare la gelatina. Togliere dal fuoco, filtrare e aggiungere la stessa quantità di latte al brodo. Rimettete poi sul fuoco e fate cuocere per altri 10 minuti. Lasciare raffreddare il brodo a 40 gradi e aggiungere 3-4 cucchiai. l. Miele Bere un bicchiere di decotto prima dei pasti.

Avena per il trattamento dell'influenza

Versare 1 litro d'acqua in un bicchiere di avena e lasciare macerare per 12 ore. Quindi far bollire fino a quando metà dell'acqua evapora. Filtrare il brodo e bere questo contenitore caldo durante il giorno. Bevi con il brodo anche 0,5 litri di yogurt, a cui aggiungi qualche spicchio d'aglio schiacciato, se non hai problemi al tratto gastrointestinale.

Tintura d'avena per l'insonnia

Macina 1 cucchiaio di chicchi d'avena e versa 100 ml di vodka o alcool medico diluito. Chiudere bene il contenitore e riporlo in un luogo caldo per 2 settimane, agitando regolarmente il contenitore. Prendi 1 cucchiaino. tinture diluite in un bicchiere d'acqua 2 volte al giorno.

Sciacquate 2 cucchiai di avena e aggiungete 500 ml di acqua, portate a bollore e lasciate cuocere a fuoco basso per 10 minuti, poi togliete dal fuoco, coprite bene e lasciate macerare per altre 4 ore. Aggiungere 100 g di radici di elecampane tritate al decotto, portare a ebollizione e lasciare fermentare per altre 2-3 ore. Filtrare prima dell'uso e bere 100 ml 3 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti.

Depurare il corpo con l'avena

Ti forniremo diverse ricette, quale è la migliore tra cui scegliere.

• Ricetta 1: 2 tazze di avena non sbucciata, versare 2 litri di acqua. Far bollire per 2 ore a fuoco basso, lasciare raffreddare e bere 100 ml 1 ora ogni volta prima dei pasti.
• Ricetta 2: versare 2 bicchieri di avena con 4 bicchieri d'acqua, lasciare agire per 24 ore, quindi filtrare con una garza e consumare 100 grammi 3 volte al giorno prima dei pasti.
• Ricetta 3: Per purificare con successo il corpo, consumare per 2-3 giorni solo piatti contenenti avena (porridge, brodo, gelatina, zuppa, cotolette, cereali, ecc.), innaffiati con abbondante tè alla rosa canina, tè verde, composta di frutta secca mele o altre bevande simili. La quantità di liquidi che bevi durante il giorno dovrebbe essere di almeno 3 litri.

Avena per sudorazione eccessiva dei piedi

Lessare un bicchiere di fagioli in 2 litri d'acqua per 30 minuti, lasciarli raffreddare leggermente e filtrare. Versare il brodo in una bacinella e abbassare le gambe per 20 minuti. Se il brodo dovesse raffreddarsi troppo aggiungete un po' di acqua tiepida. Ripeti la procedura 2 volte al giorno per una settimana. Se necessario, il corso può essere ripetuto.

L'uso dell'avena in cosmetologia

Ripristino e miglioramento della pelle

Aggiungi qualche cucchiaio di albumi crudi alla farina d'avena e batti fino a quando appare la schiuma. Applicare sulla superficie della pelle. Dopo 20 minuti, sciacquare sotto acqua corrente fredda, quindi applicare una crema idratante.

Maschera per pelle grassa

Mescola 1 parte di cereali macinati o farina d'avena con 2 parti di acqua e 1 parte di olio vegetale. Aggiungi qualche goccia di succo di limone e mescola tutto accuratamente. Dopo 30 minuti, lava il viso con la miscela.

Un'altra ricetta per realizzare una maschera

Unisci 1 parte di farina d'avena o farina con 2 parti di acqua, porta ad ebollizione, aggiungi le foglie di menta tritate finemente, copri bene e lascia riposare per 20 minuti. Mescolare bene il composto e applicare sul viso o su altre parti del corpo. Dopo 20 minuti, risciacquare con acqua corrente tiepida e applicare una crema idratante.

Kvas di avena

Il kvas autunnale fa bene al corpo, rafforza il sistema immunitario, rafforza il corpo e calma il sistema nervoso ed è in grado di eliminare le tossine e i rifiuti.

Preparazione: 200 grammi di cereali non raffinati, versare 2 litri di acqua e far bollire per 30 minuti. Chiudete e lasciate riposare per 30-40 minuti. Quindi aggiungere 1 cucchiaino di zucchero o miele e 5-7 grammi di lievito. Mescolare il tutto e riporre in un luogo caldo e asciutto per un giorno a fermentare. Il kvas pronto può essere bevuto. Conservare per non più di 2 giorni in frigorifero.

Controindicazione

L'avena è praticamente innocua per il corpo, ma l'uso di decotti concentrati e kvas dovrebbe essere limitato alle persone con elevata acidità e a coloro che soffrono di malattie della cistifellea.

Se soffri di insufficienza renale, colecistite o malattie cardiovascolari, consulta prima il medico.

Alle donne in gravidanza e in allattamento non è vietato assumerlo, ma non si deve abusare di decotti e infusi concentrati.

L'avena è considerata un cereale neutro e l'intolleranza individuale è estremamente rara.