Il mondo delle esperienze, dei sentimenti, delle emozioni come caratteristica della coscienza. Qual è il mondo interiore di una persona? Ricco mondo interiore di personalità

Come una persona esprime i suoi sentimenti e le sue emozioni. Dimostrazioni di amicizia e di amore

I sentimenti sono il dono più grande per una persona, parte integrante della sua personalità. La società ha sempre apprezzato e valorizza i veri sentimenti. Decorano la persona stessa e portano gioia agli altri.

Secondo gli psicologi, un sentimento è l'atteggiamento interno di una persona verso qualcosa, uno stato emotivo speciale. Amore e odio, passione e rabbia, paura e gioia, questi e molti altri stati umani sono formati da milioni di anni di evoluzione. Qualcuno che sa controllare i propri sentimenti, controllare il proprio comportamento, trova facilmente un linguaggio comune con le persone, percepisce con calma e razionalità le azioni degli altri. Quanto più ricco è il mondo interiore di una persona, tanto più diversificata è la manifestazione dei suoi stati emotivi.

La scienza ha dimostrato che le emozioni positive - gioia, tenerezza, piacere e altre - sono più costruttive di quelle negative: rabbia, paura, maleducazione. Le emozioni positive sono la base per la formazione dei valori della vita, come l'amicizia e l'amore.

Uno dei meravigliosi sentimenti di amicizia appare tra le persone non solo quando i loro interessi e punti di vista sono simili, ma anche quando differiscono. “L’amicizia non è necessaria per la vita, è una di quelle cose senza le quali la vita non è necessaria” (C.S. Lewis).

L’amicizia adolescenziale è un fenomeno complesso, spesso contraddittorio. L'adolescente si sforza di avere un amico intimo e leale e cambia febbrilmente amici. Di solito cerca in un amico somiglianze, comprensione e accettazione delle proprie esperienze e atteggiamenti. Un amico che sa ascoltare e simpatizzare diventa una sorta di psicoterapeuta. Se lui, impegnato con i propri problemi e affari, mostra disattenzione o valuta in altro modo una situazione significativa per entrambi, è del tutto possibile una rottura della relazione. Come dimostrano numerosi studi, in adolescenza gli amici più stretti, solitamente coetanei dello stesso sesso, studiano nella stessa classe, appartengono allo stesso ambiente. Ma la cerchia sociale di un adolescente non si limita agli amici intimi; al contrario, diventa molto più ampia di prima. In questo periodo i bambini fanno molte conoscenze e, cosa ancora più importante, si formano gruppi o compagnie informali. Gli adolescenti possono essere uniti in un gruppo non solo dalla reciproca simpatia, ma anche da interessi comuni, attività, modi di intrattenimento e luoghi in cui trascorrere il tempo libero. Se un adolescente entra in un gruppo con un livello di sviluppo sociale sufficientemente elevato, ciò avrà un effetto benefico sullo sviluppo della sua personalità.

Spesso un adolescente si sente solo accanto ai suoi coetanei in una compagnia rumorosa. Inoltre, non tutti gli adolescenti vengono accettati nel gruppo; alcuni di loro finiscono per isolarsi. Di solito si tratta di bambini insicuri, ritirati, nervosi e bambini che sono eccessivamente aggressivi, arroganti, richiedono un'attenzione speciale e sono indifferenti agli affari generali e ai successi del gruppo. Durante il periodo di transizione tra l'adolescenza e l'adolescenza (1416 anni), la comunicazione con i coetanei è necessaria per la formazione dell'autodeterminazione nella prima adolescenza, ma ha anche altre funzioni. Se uno studente delle scuole superiori ricorre alla comunicazione riservata con un adulto principalmente in situazioni problematiche, quando lui stesso ha difficoltà a prendere una decisione relativa ai suoi progetti per il futuro, allora la comunicazione con gli amici rimane personale e confessionale. Un giovane, come un adolescente, introduce gli altri nel suo mondo interiore di sentimenti, pensieri, interessi e hobby. Le più grandi delusioni attualmente vissute vengono discusse con la tua migliore amica o fidanzata. Il contenuto di tale comunicazione è la vita reale, non le prospettive di vita; le informazioni trasmesse ad un amico sono piuttosto segrete. La comunicazione richiede comprensione reciproca, vicinanza interiore e franchezza. Si basa sul trattare l’altro come sé stessi, in cui si rivela il proprio vero “io”.

L'amicizia giovanile è unica; occupa una posizione eccezionale tra gli altri attaccamenti. La giovinezza è considerata l'età privilegiata dell'amicizia, ma gli stessi studenti delle scuole superiori considerano la vera amicizia una cosa rara. Come è emerso durante il sondaggio, solo il 33% dei ragazzi delle classi diplomate ritiene che “la vera amicizia tra pari sia comune”.

La capacità di amare è stabilita fin dall'infanzia, è data a una persona principalmente da sua madre e dalle persone vicine.

Se una madre allatta il bambino, lo accarezza con mani gentili e calde, lo guarda con occhi amorevoli, gli parla continuamente, il bambino sente che il mondo è pieno d'amore e comincia ad amare se stesso. Successivamente dovrà scoprire la complessità dei rapporti in famiglia e con gli amici. Tuttavia, la sua cordialità e disponibilità ad amare rimarranno incrollabili.

Lo psicologo americano Erich Fromm ha scritto che quando una persona sviluppa un senso di individualità, la presenza dei suoi genitori non gli basta. Aumenta in lui il bisogno di unità con qualcun altro. Ma l'attrazione di una persona per un'altra, l'interesse per lui non è amore. L'amore forma un livello più alto di relazioni uomo-uomo. Si manifesta come il desiderio di sperimentare la gioia riflessa dalla gioia di una persona cara.

Gli psicologi credono che una persona debba distinguere tra infatuazione, infatuazione e amore.

Può essere difficile distinguere l'infatuazione dall'infatuazione e l'infatuazione dall'amore. Una forte passione spesso determina molte delle azioni di una persona e può servire come motivo per fondare una famiglia. Ma presto passa. Quando ci si innamora, l'oggetto dell'attenzione viene solitamente idealizzato.

Gli adolescenti spesso considerano l'amore come infatuazione e innamoramento. A volte è difficile per loro distinguere l'amore da un altro sentimento simile.

Gli studenti delle scuole superiori, proprio come gli adolescenti, sono inclini a imitarsi a vicenda e ad affermarsi agli occhi dei coetanei con l'aiuto di “vittorie” reali o immaginarie. Non solo alle medie, ma anche alle superiori, le cotte facili assomigliano a delle epidemie: appena appare una coppia, tutti gli altri si innamorano subito. Inoltre, molti sono contemporaneamente attratti dalla stessa ragazza (o ragazzo) più popolare della classe.

Quando siamo infatuati, innamorati e innamorati, proviamo emozioni e sensazioni simili. Tuttavia, è ancora possibile distinguerli e il miglior consigliere in questo momento. L'innamoramento può durare a lungo e sembra che questa sia esattamente la persona con cui vuoi connettere la tua vita. Ma il tempo passa e le persone rimangono solo buoni amici. Pertanto, il consiglio degli anziani di “non avere fretta” non è privo di buon senso.

“Questo mistero è grande”, si diceva nell’antichità dell’amore.

I sogni d'amore giovanili riflettono, prima di tutto, il bisogno di calore emotivo, comprensione e vicinanza spirituale. In questo momento, il bisogno di rivelazione di sé, l'intimità umana e la sensualità associata alla maturazione fisica spesso non coincidono.

Il contrasto tra l'amore come sentimento elevato e il bisogno sessuale biologico è particolarmente pronunciato nei ragazzi. Quando si innamorano, generalmente chiamano correttamente il nascente attaccamento amicizia e allo stesso tempo sperimentano un forte erotismo, privo di sottile contenuto psicologico.

Quando una quindicenne chiede seriamente: “Esiste l’amore puro?”, essa contiene già in sé l’affermazione che ogni sensualità, a cominciare dal toccare e dal baciare, è “sporca”. L'approfondimento di tali idee potrebbe complicare la vita familiare in futuro.

Da un lato, il sogno d’amore giovanile e l’idea dell’amore ideale sono spesso privi di contenuto sessuale. D'altra parte, tra gli adolescenti (1315 anni) le conversazioni “sporche” e le battute sporche non sono rare. Le immagini pornografiche suscitano maggiore interesse tra gli adolescenti e permettono loro di “radicare” e “ridurre” le esperienze erotiche che li eccitano, per le quali non sono psicologicamente e culturalmente preparati. Gli adulti spesso credono che questo sia caratteristico solo dei ragazzi “viziati”. In effetti, nella mente dello stesso adolescente possono esistere sia il sesso "sporco" che l'ideale "sublime" di una bella amata (ricordate A. S. Pushkin, M. Yu. Lermontov, V. V. Veresaev, D. Updike, ecc.).

Il cinismo adolescenziale offende gli adulti, ma dobbiamo tenere conto che discutere di questioni “proibite” (questo include non solo il sesso, ma anche molte altre esperienze legate ai cambiamenti fisiologici durante l’adolescenza) con i coetanei consente di alleviare la tensione causata da tali conversazioni e in parte disinnescarlo con una risata. Bisogna però preoccuparsi non solo di chi conduce conversazioni “sporche”, ma anche di chi ascolta in silenzio: sono proprio questi ragazzi, incapaci di esprimere e “radicare” le vaghe esperienze che li riguardano, che spesso si rivelano essere i più impressionabili e vulnerabili.

Ecco perché è così importante che un adolescente comunichi con un adulto (insegnante, medico, genitori) che conosca le peculiarità dello sviluppo fisiologico della psicologia e della sessualità dell'adolescente.

Chi lavora con gli adolescenti deve fare il massimo tatto e impegno per preservare e rafforzare nella propria anima quel sottile “filo” che collega amore, sessualità e alti principi morali; aiutarli a capire che la sessualità al di fuori delle relazioni umane non ha senso.

C'è un noto proverbio: "Lei è la bellezza che il cuore ama". C'è del vero in questa affermazione: l'amore rende bella una persona. Come ha saggiamente osservato M. M. Prishvin: "L'amore è un paese sconosciuto, e tutti navighiamo lì, ciascuno sulla propria nave, e ognuno di noi è un capitano sulla propria nave e guida la nave a modo suo".

Nell'adolescenza, un ragazzo e una ragazza imparano cos'è il primo amore. Questa sensazione viene ricordata per tutta la vita. Per sua natura, il primo amore è romantico. È associato sia a momenti gioiosi pieni di gioia che a esperienze e delusioni. Per alcuni, il primo amore diventa amore per la vita, ma per altri è solo uno dei ricordi piacevoli. Tuttavia la natura ha creato l’uomo in modo tale che egli non possa fare a meno dell’amore...

Il primo amore è una sensazione meravigliosa e luminosa. Gli adolescenti sono pronti ad arrendersi completamente a questo sentimento, a realizzare l'amore attraverso l'intimità fisica o il matrimonio. Ma una tale fretta ci impedisce di apprendere tutta la diversità dei rapporti tra un uomo e una donna.

Ci sono fattori importanti per una relazione armoniosa tra due persone amorevoli: pazienza, rispetto reciproco e comprensione. Per creare una famiglia non basta avere solo una base materiale; ci vuole una certa compatibilità psicologica e fisiologica, la capacità di amare una persona così com'è, di riconoscere il suo diritto ad essere se stessa, di cedere nelle piccole cose senza compromettere il proprio orgoglio. Il benessere materiale contribuisce alla stabilità del matrimonio, ma non sostituirà mai l’intimità spirituale.

La convivenza in assenza di sentimenti sinceri si trasforma in convivenza tra due persone e diventa per loro un peso. L’amore può e deve essere imparato, così come la capacità di sacrificarsi, per soddisfare i desideri dell’altro.

I sentimenti e il carattere di due persone sono sottoposti a seri test durante la loro vita insieme. Ciascuno degli sposi porta con sé il modello della famiglia in cui è cresciuto, quindi difficoltà e scontri sono inevitabili.

Siamo abituati all'espressione: gli uomini sono il sesso più forte e le donne sono il sesso più debole. Gli interessi e gli hobby degli uomini e delle donne a volte divergono e il comportamento e gli atteggiamenti nei confronti delle stesse situazioni differiscono. Tutte queste differenze sono dovute alla natura umana stessa. Un uomo e una donna personificano due principi opposti: maschile e femminile. Essendo parte del tutto, e non il tutto, si completano a vicenda.

Durante il periodo della crescita, un adolescente sviluppa la propria idea di cosa dovrebbe essere un uomo e cosa significhi essere una donna. Questo processo è di natura molto sottile, poiché nella formazione di queste idee sono coinvolti fattori fisiologici e psicologici. La comunicazione con persone del sesso opposto, le tradizioni di ogni famiglia aiutano a comprendere e coltivare le qualità maschili o femminili. Per i giovani non solo i compagni di classe e gli amici svolgono un ruolo importante, ma soprattutto la madre e la sorella. Allo stesso modo, per le ragazze, la comunicazione con il padre e il fratello contribuisce alla formazione delle proprie opinioni.

Uno stile di comunicazione naturale, amichevole e caloroso in una famiglia si basa sul rispetto sincero, quando apprezzano e vedono la femminilità in una ragazza (donna) e la mascolinità in un ragazzo (uomo).

Le differenze nella struttura corporea e nelle funzioni fisiologiche sono integrate dalle caratteristiche psicologiche più tipiche inerenti agli uomini e alle donne. Quindi, una donna è gentile e premurosa, ha un carattere meno aggressivo, è più calma e morbida. Un uomo è più deciso nelle sue azioni, azioni, più propositivo e diretto. Un uomo e una donna si uniscono per dare alla luce una nuova persona. Questo è il loro scopo biologico. Tuttavia, la fisiologia umana ha dato origine a concetti come l'attrazione fisica, la passione e il desiderio di soddisfare bisogni sessuali non legati alla procreazione.

Un uomo e una donna si uniscono nell'amore. La loro psicologia e visione del mondo sono diverse. A volte ciò interferisce con la comprensione reciproca, quindi sia gli uomini che le donne devono imparare a capirsi e padroneggiare la cultura della comunicazione interpersonale.

Il rispetto reciproco tra un uomo e una donna si manifesta nel comportamento e nella conversazione. Parole affettuose e gentili sono necessarie per entrambi, ma soprattutto per una donna. L'interesse per gli affari e i problemi del tuo partner, il desiderio di aiutarlo con le parole e con i fatti sono molto importanti. Lo sviluppo di tali relazioni inizia nell'adolescenza, quando la formazione dei ragazzi e delle ragazze è più intensa.

Uomini e donne devono ricordare il rispetto di sé e il rispetto reciproco. È normale che una donna sia premurosa, gentile e allo stesso tempo capace di difendere se stessa, i suoi figli, la sua famiglia, mentre un uomo è forte, gentile, giusto, capace di assumersi la responsabilità del benessere degli altri. famiglia. Un ragazzo e una ragazza, un uomo e una donna rappresentano l'uno per l'altro una fonte inesauribile di energia e felicità. Sono tali relazioni e opinioni che diventano la base di una vita familiare felice.

Una delle manifestazioni importanti della vita soggettiva interna di una persona sono le emozioni e i sentimenti. Amore e odio, gioia e dolore, paura e orrore, tristezza e ansia, sorpresa e ammirazione, sofferenza e piacere, disgusto e disprezzo, indignazione e indignazione, vergogna e coscienza: questo è lungi dall'essere un elenco completo di emozioni e sentimenti caratteristici dell'uomo .
La caratteristica più caratteristica di questi fenomeni mentali è la loro presentazione diretta all'uomo. Ognuno di noi sperimenta una varietà di emozioni e sentimenti e può rendere conto di come nascono, fluiscono e scompaiono.
Non solo riempiono la nostra vita mentale, ma determinano anche le nostre azioni e azioni, stimolano o deprimono le nostre attività, ci incoraggiano a realizzare piani e desideri, a commettere buone azioni e atrocità.
Emozioni e sentimenti manifestano l'atteggiamento parziale di una persona nei confronti del mondo che lo circonda, verso se stesso, verso ciò che fa e fa. Emozioni e sentimenti sono stati mentali unici in cui si manifesta l'esperienza di una persona della sua relazione con il mondo che la circonda e con se stessa. Le esperienze vissute da una persona sorgono sotto l'influenza della soddisfazione o dell'insoddisfazione dei bisogni inerenti al soggetto. Secondo S. L. Rubinstein, le emozioni sono una forma soggettiva di manifestazione dei bisogni.
Le esperienze possono manifestarsi sia sotto forma di lieve eccitazione emotiva sia sotto forma di uno stato morale stabile dell'individuo, chiamato sentimento. L'emergere di emozioni e sentimenti è determinato non solo dalla presenza dei bisogni, ma anche dall'azione degli oggetti attraverso i quali vengono soddisfatti.
Pertanto, le esperienze di una persona sono associate a quelle impressioni che riceviamo attraverso i sensi dal mondo esterno e dagli stati interni e quindi sono da noi designate come stati speciali: sentimenti. La connessione tra esperienze e impressioni si manifesta sotto forma del lato impressionante delle emozioni e dei sentimenti. Grazie a questa connessione, emozioni e sentimenti diventano segnali di influenze esterne e stati interni dell'individuo. UN. Leontiev credeva che le emozioni svolgessero le funzioni di segnali interni che riflettono la relazione tra i motivi e i risultati dell'attività del soggetto ad essi corrispondenti.
Emozioni e sentimenti, essendo esperienze soggettive nella loro forma di esistenza, allo stesso tempo hanno sempre manifestazioni esterne e si esprimono in vari movimenti, espressioni facciali e pantomime, nell'intonazione e nel timbro della voce, e sono anche accompagnati da cambiamenti organici, manifestati nel rossore, nel pallore, nel rallentamento o nell'accelerazione del ritmo del battito cardiaco e della respirazione.
1 Nietzsche F. Così parlò ZARATHUSTRA. M., 1990, pag. 41, 42.
Poiché l'espressione delle emozioni negli esseri umani e negli animali è in gran parte simile, Charles Darwin riteneva che l'origine delle emozioni negli esseri umani fosse il risultato dello sviluppo evolutivo. Le emozioni, a suo avviso, non sono altro che un riflesso interno delle reazioni biologicamente appropriate del corpo. Ovviamente, quindi, le emozioni nascono sulla base della soddisfazione o insoddisfazione dei bisogni naturali che garantiscono l'esistenza biologica degli organismi viventi.
La connessione tra emozioni e cambiamenti corporei ha dato origine alla teoria organica dell'origine delle emozioni di James e K. Lange. Secondo la loro teoria, le cause delle emozioni sono influenze organiche che, riflesse nel sistema nervoso, danno origine a esperienze. Tuttavia, questa comprensione semplicistica delle origini delle emozioni è stata criticata. Cannon ha scoperto che la cessazione artificiale dei segnali di origine organica non influenza la comparsa delle emozioni. Di conseguenza, i cambiamenti organici non sono la causa dell'emergere delle emozioni, ma accompagnano solo la loro comparsa. Ulteriori ricerche sulla connessione tra emozioni e processi organici hanno dimostrato che entrambi sorgono quasi contemporaneamente.
Il fatto che esista una connessione tra emozioni e influenze esterne ha dato origine alla teoria dell'origine cognitiva delle esperienze emotive. Secondo questa teoria, le esperienze emotive positive o negative sorgono in una persona sotto l'influenza dei risultati dell'attività cognitiva. Le esperienze positive si verificano quando i risultati delle attività corrispondono alle aspettative, le esperienze negative si verificano quando c'è una discrepanza o incoerenza (dissonanza) tra loro.
Naturalmente, tutte queste teorie sono legittime, poiché rappresentano diversi approcci all'origine delle emozioni e alla spiegazione delle loro connessioni con influenze esterne e processi organici.
Le esperienze emotive sono caratterizzate da: qualità, intensità, durata e stabilità.
La caratteristica più importante delle emozioni e dei sentimenti è la loro qualità. Ogni esperienza emotiva ha la sua qualità. Allo stesso tempo, tutte le emozioni e i sentimenti hanno due qualità polari: positiva e negativa.
La polarità delle qualità delle esperienze è dovuta alla loro diretta
connessione naturale con la soddisfazione e l’insoddisfazione dei bisogni. Quando un bisogno è soddisfatto nasce una qualità positiva, che si manifesta sotto forma di un'esperienza di piacere, mentre quando un bisogno è insoddisfatto nasce un'esperienza di dispiacere.
Le qualità polari possono avere vari gradi di espressione: forti e deboli. Dipende dal livello di manifestazione dei bisogni. Se c'è un bisogno forte, la sua soddisfazione provoca non solo piacere, ma piacere; se non soddisfatta, provoca sofferenza. La forma più alta di esperienza negativa è un sentimento di disgusto (idiosincrasia), che nasce nei confronti della fonte che l'ha originata.
Di solito una persona tende a sperimentare una delle qualità polari, ma ci sono momenti in cui sperimenta emozioni che includono qualità sia positive che negative. Tali esperienze sono chiamate duali o ambivalenti. Molto spesso, una delle esperienze è associata al passato e l'altra al presente o al futuro. Ad esempio, una persona può provare gioia e dolore allo stesso tempo. Si rallegra perché la disgrazia che gli è capitata è passata, ma si addolora perché gli ha rovinato la vita attuale e ha distrutto ogni speranza per un futuro migliore.
Insieme ai sentimenti che hanno qualità polari pronunciate, possono esserci anche stati emotivi che non possono essere classificati né come esperienze positive né come esperienze negative. Tali esperienze sono spesso confuse, vaghe e incerte. Sorgono più spesso in situazioni in cui una persona non riesce a orientarsi immediatamente su ciò che sta accadendo e prova una sensazione di confusione e ansia.
Anche l'intensità delle emozioni e dei sentimenti è una delle loro caratteristiche importanti. Questo lato delle esperienze emotive dipende dalla forza della loro manifestazione. A volte la sensazione è così forte che prende il sopravvento completamente e completamente su una persona e percepisce il mondo che lo circonda e tutto ciò che accade in esso attraverso il suo prisma. Il sentimento, per così dire, acceca i suoi occhi ed egli vede nell'oggetto solo ciò che corrisponde alla sua esperienza. Quando l'intensità del sentimento è debole, l'esperienza è superficiale, il che a volte provoca un atteggiamento frivolo nei confronti della realtà e dà origine ad azioni frivole.
I sentimenti più forti e intensi si verificano quando
sorgono per la prima volta. Sono anche nuovi e freschi. Successivamente, man mano che si manifestano ripetutamente, la loro intensità diminuisce e diventano opachi. Quindi il soggetto, alla ricerca di nuovi sentimenti, cerca nuovi oggetti che si distinguono per la loro originalità ed esotismo.
Un'altra caratteristica importante delle emozioni e dei sentimenti è la loro durata e stabilità. Il benessere di una persona per un certo periodo di tempo dipende spesso dalla stabilità delle esperienze emotive. A volte le esperienze negative di natura depressiva persistono a lungo e lasciano un’impronta nella psiche e nel comportamento della persona. Può essere molto difficile uscire da un tale stato. In questo caso aiuta un cambiamento di ambiente, viaggi, incontri con nuove persone, attività interessanti, ecc.
La dinamica dell'emergere e del corso delle emozioni e dei sentimenti ha alcune caratteristiche caratteristiche. In un caso, i sentimenti sorgono rapidamente, quasi istantaneamente, e si manifestano sotto forma di un’esplosione emotiva; in un altro caso, sorgono lentamente e gradualmente. Man mano che le emozioni e i sentimenti aumentano, aumenta la tensione delle esperienze che, raggiunto l'apice, entrano in una fase di declino e rilascio. Successivamente, il sentimento che è sorto arriva ad una risoluzione e la persona inizia a provare calma.

Le emozioni umane: il mondo dei gesti e delle espressioni facciali

Le emozioni umane sono sentimenti soggettivi e molto forti riguardo a eventi o situazioni importanti. Si manifestano sotto forma di pronunciata disapprovazione o approvazione di ciò che sta accadendo e si riflettono sotto forma di esperienze.

Lo stesso evento può provocare sentimenti opposti in persone diverse. Siamo tutti diversi e il nostro atteggiamento verso ciò che sta accadendo è spesso radicalmente diverso, che è ciò che esprimiamo con l'aiuto delle emozioni.

Questa funzione si basa su bisogni, opinioni, interessi, il che significa che ciò che non ci interessa non può influenzare o evocare alcun sentimento e cambiare il nostro umore. Finché le persone sono interessate a qualcosa, saranno accompagnate da emozioni. Sorprendentemente, per la normale esistenza una persona ha bisogno di emozioni sia positive che negative causate da sentimenti di disperazione, risentimento, rabbia e insoddisfazione.

Le emozioni sono un tipo di stato psicologico delle persone; possono manifestarsi sotto forma di sentimenti, ma anche stati d'animo ed esperienze profonde. Si può anche sostenere che accompagnano tutti i processi e gli stati di natura psicologica. Il ruolo principale delle emozioni è stabilire una certa connessione tra il mondo reale e il modo in cui viene percepito da una persona. L'essenza delle emozioni è la capacità di riflettere il mondo che ci circonda non con l'aiuto di conclusioni e pensieri razionali, ma con sensazioni spontanee. Ciò ostacola alcuni, mentre per altri, al contrario, li aiuta a prendere le giuste decisioni.

Se le emozioni non esistessero in natura, le persone rimarrebbero indifferenti a tutto ciò che accade intorno a loro, nulla le disturberebbe. Ma niente può essere peggio dell’indifferenza!

Con l'aiuto delle emozioni, una persona può valutare ciò che sta accadendo. Anche senza conoscere la lingua parlata dall'interlocutore, possiamo ottenere molte informazioni su di lui semplicemente osservando le sue espressioni facciali, le espressioni dei sentimenti, le abitudini e il comportamento. Il fatto è che fin dalla nascita siamo tutti dotati del “talento” di leggere le emozioni.

L'essenza delle emozioni in questo caso può essere caratterizzata dalla frase "il contatto è stato stabilito". Anche nel grembo materno, il bambino percepisce il suo umore, il che significa che padroneggia già la tecnica di lettura.

Sviluppo delle emozioni

Lo sviluppo delle emozioni umane inizia alla nascita. La condizione principale per coltivare sentimenti positivi è la cura e l'amore degli adulti. Spesso i bambini privati ​​dell'affetto e dell'amore durante l'infanzia crescono indifferenti e freddi. È inoltre necessario insegnare ai bambini il senso di responsabilità e la cura per i propri cari. Se non ci sono sorelle o fratelli più piccoli, puoi prendere un animale domestico e lasciare che il bambino se ne prenda cura: nutrilo, fai il bagno, gioca, ecc.

Un'altra condizione importante per lo sviluppo delle emozioni nei bambini è il controllo sulle loro preoccupazioni e sentimenti. Non dovrebbero limitarsi a esperienze soggettive. Tali sensazioni devono essere realizzate in azioni, atti e attività. Altrimenti, il bambino potrebbe crescere troppo sentimentale e avrà grandi difficoltà a realizzare i suoi sogni e desideri.

Le principali proprietà delle emozioni includono:

• Dinamismo.

Si esprime in un cambiamento nelle fasi del flusso: la tensione prima aumenta, quindi si risolve e diminuisce.

• Versatilità.

Le emozioni sono assolutamente indipendenti: non sono influenzate dalla sfera di attività o dai bisogni delle persone.

• Plastica.

Le esperienze emotive possono cambiare e assumere colori diversi. Ad esempio, la paura a volte provoca non solo negatività, ma anche piacere dal brivido.

• Adattamento.

Si manifesta nell'opacizzazione della luminosità di esperienze che si ripetono più volte ed evocano le stesse sensazioni.

• Somma.

È espresso da sensazioni particolarmente forti con impatti ripetuti sulla psiche umana. Si scopre che le emozioni vivide vengono riassunte, facendo aumentare la loro intensità.

• La parzialità può anche essere descritta come soggettività.

La manifestazione dei sentimenti dipende dalle caratteristiche della personalità e dal temperamento. La stessa situazione può provocare emozioni opposte in persone diverse.

• Irradiazione.

Il background emotivo di una persona influenza la percezione del mondo che lo circonda. Se siamo felici, tutto intorno a noi ci sembra gioioso e colorato, e viceversa, quando proviamo un sentimento di tristezza, percepiamo tutto con colori scuri.

• Dualità.

Spesso lo stesso evento o persona può suscitare in noi emozioni diverse. Un ottimo esempio è l’odio e l’amore, che a volte “sono” così vicini.

Funzioni delle emozioni

I sentimenti e le emozioni svolgono un ruolo importante nello sviluppo e nell'esistenza delle persone, poiché vengono loro assegnate molte funzioni positive.

• Funzione motivazionale.

Può anche essere chiamato regolatore o motivante, poiché sono le emozioni che dirigono e incoraggiano l'azione, sostituendo il pensiero produttivo.

• Funzione di segnale.

Secondo Darwin le emozioni hanno origine nel processo di evoluzione. Hanno aiutato tutti gli esseri viventi a determinare l'importanza di varie condizioni per soddisfare i loro bisogni immediati. Movimenti espressivi e luminosi (pantomima, espressioni facciali, gesti) svolgono il ruolo di segnali. Indicano i bisogni delle persone.

• Funzione comunicativa delle emozioni.

Si esprime in una vivida manifestazione dello stato interiore, che ci consente di comprendere meglio gli altri e di valutare il nostro umore. Valutando i cambiamenti emotivi, traiamo conclusioni sulla psiche della persona, sulle sue preoccupazioni e sui sentimenti. Le persone che non sono mai state in contatto diretto possono comprendere i sentimenti degli altri attraverso l'osservazione.

• Funzione protettiva delle emozioni.

Una reazione immediata a ciò che è accaduto in questo momento può proteggerti da problemi e pericoli.

Le emozioni umane sono caratterizzate da specifiche espressioni corporee. Lo stato mentale si manifesta spesso nelle espressioni facciali, nei cambiamenti nella respirazione, nell'intonazione, nelle reazioni vascolari, nei gesti...

• Cambiamenti nel discorso.

È difficile immaginare una comunicazione completa senza la parola. Il suo ruolo significativo nella vita di una persona, così come nei suoi rapporti con gli altri, porta all'uso di abbassamenti, indebolimenti appena percettibili e alzamenti eccessivi della voce per esprimere emozioni. Sorprendentemente, il dinamismo del discorso può contraddire il contenuto delle parole pronunciate. Il timbro della voce, il tempo, il ritmo e gli accenti giocano un ruolo enorme.

• Cambiamenti nella circolazione sanguigna.

Questa espressione di emozioni si manifesta con cambiamenti di forza, frequenza cardiaca, costrizione o dilatazione dei vasi sanguigni e livelli di pressione sanguigna. Questi fattori comportano un rallentamento e un'accelerazione del flusso sanguigno, a seguito del quale possiamo osservare un deflusso di sangue da alcune parti del corpo e un flusso verso altre.

• Cambiamenti nella respirazione.

L'espressione delle emozioni si manifesta con cambiamenti nei movimenti respiratori. Ad essi vengono assegnate diverse funzioni: far passare una quantità sufficiente di aria attraverso la glottide e garantire la vibrazione dei legamenti; fornire al corpo ossigeno e aumentare lo scambio di gas, che contribuiscono ad aumentare il lavoro muscolare.

Sotto l'influenza delle emozioni e dei sentimenti espressi, i movimenti respiratori cambiano non solo la velocità, ma anche l'ampiezza. Secondo lo psicologo americano R. Woodworth, quando c'è dispiacere, i loro valori diminuiscono, e quando c'è piacere, aumentano. Quando siamo eccitati, respiriamo profondamente e molto velocemente, mentre quando siamo tesi, respiriamo debolmente e lentamente. Con sentimenti di grave ansia, la respirazione diventa debole e accelerata, con paura rallenta notevolmente, ecc.

• Cambiamenti nelle espressioni facciali.

Gli stati emotivi che viviamo si riflettono spesso immediatamente sul viso: i suoi complessi muscoli sono responsabili dei movimenti facciali. Con vari movimenti degli occhi, delle labbra, della fronte e del naso, le persone esprimono anche gli stati interiori più eccitanti e potenti.

Le emozioni sono molto difficili da descrivere a parole, poiché la loro diversità è sorprendente. Hanno bisogno di essere sentiti, vissuti in ogni momento, e solo dopo arriva la realizzazione di cosa significano veramente. Nonostante il gran numero di sensazioni vissute da una persona, gli psicologi erano ancora in grado di identificare i principali tipi di emozioni. Parleremo di quelli più comuni, poiché è impossibile contarli tutti, proprio come i granelli di sabbia in riva al mare.

Quando provi a “leggere” lo stato interno di una persona, tieni presente che è improbabile che tu abbia successo usando solo le emozioni. Ad esempio, l’emozione della gioia può essere intrisa dell’ebbrezza della felicità, della speranza in un futuro migliore o di dolci ricordi. Convenzionalmente si dividono in negativi, positivi o neutri.

Emozioni neutre

• L'apatia è caratterizzata dalla completa indifferenza verso gli eventi che accadono intorno.
• Curiosità eccessiva: meschinità, manifestazione di maggiore interesse per i problemi e gli affari di altre persone, dettagli della vita di altre persone.
• La sorpresa è una sensazione di stupore per ciò che vedi.

Emozioni positive

• L'amore è un affetto illimitato per una certa persona. Dona la sensazione di ali dietro la schiena, gioia e felicità.
• Tenerezza – dà origine a un sentimento di affetto, comprensione e accettazione. Rafforza le relazioni delle persone in modo sorprendente.
• La gioia è una sensazione di incredibile sollievo quando le emozioni positive vanno fuori scala.
• L’orgoglio è l’approvazione, una valutazione positiva delle azioni degli altri o dei propri meriti.
• La gioia è un'emozione che indica un sentimento di contentezza.
• La simpatia è un sentimento provato verso una persona basato su interessi comuni, visione della vita e valori.
• Il piacere è la sensazione che le persone provano quando i loro bisogni sono pienamente soddisfatti.
• La gratitudine si sperimenta quando c’è un forte desiderio di mostrare il proprio apprezzamento per i benefici ricevuti.

Le emozioni positive includono anche beatitudine, stupore, sorpresa, ecc.

• Il dolore è l'emozione negativa con cui convive una persona dopo aver perso i propri cari o parenti.
• La paura è una sensazione che le persone provano quando percepiscono il pericolo.
• La malinconia si manifesta con una sensazione di vuoto, incomprensione e rifiuto della realtà circostante, ansia mentale e una sensazione di ansia interiore mentale.
• La disperazione è un’emozione negativa che indica uno stato di disperazione, perdita di fiducia nelle proprie forze e in un futuro migliore.
• La rabbia è il desiderio di superare l’ingiustizia esistente.
• La vendetta è la speranza di una rapida punizione per il dolore o l'insulto causato.
• Schadenfreude è l'incapacità di accettare la buona sorte degli altri. La gioia provata per i fallimenti degli altri.

Le emozioni negative sono anche vergogna, rabbia, disgusto, ira, ecc. In altre parole, tutto ciò che ci fa sentire insoddisfatti, insoddisfatti e apatici.

E infine, vale la pena menzionare questo tipo di emozione come affetto. Le persone, in questo caso, perdono il controllo sui propri sentimenti e sulle proprie azioni. È in questo stato che una persona è capace di azioni avventate.

Il mondo delle emozioni: il ciclo dei sentimenti e dei pensieri

Il mondo delle emozioni è un argomento profondo, interessante, inesauribile e piuttosto complesso. Ognuno di noi è soggetto alle emozioni e talvolta è così difficile affrontarle. Si scopre che in una certa misura controllano noi, le nostre decisioni e il nostro comportamento.

Ogni giorno ci troviamo di fronte a cambiamenti nel nostro background emotivo. I problemi quotidiani abituali influenzano il nostro umore. Possiamo arrabbiarci, urlare, indignarci, ammirare, rallegrarci, ecc. Tutto ciò accade contro la nostra volontà e, anche con un forte desiderio, è così difficile nascondere il nostro umore interiore agli occhi degli altri. Le emozioni trovano sempre una via d'uscita, e spesso in una forma per noi del tutto inaccettabile.

Qualunque siano le emozioni, una persona ne ha bisogno. Se le persone smettono di provare ed esprimere i propri sentimenti, inizieranno a sperimentare la fame emotiva. Questo stato è come il vuoto: niente piace e niente suscita interesse. La saturazione emotiva è un bisogno innato che dura tutta la vita. Con il suo aiuto, il corpo viene mantenuto in buona forma e viene effettuato il metabolismo ormonale.

Le persone chiamano le emozioni positive positive in modo diverso. In realtà, sono tutti echi, sfumature di un sentimento: la gioia. Questa sensazione suscita in ognuno di noi esperienze piacevoli, dà fiducia nelle nostre forze e ci permette di sentire energia interiore e armonia.

La positività può essere attiva o passiva. Nel primo caso può essere caratterizzato dal desiderio di creare e agire, creare e condividere idee. Una persona sente una potente ondata di energia e vitalità. Questa sensazione è spesso vissuta da persone attive la cui energia è in pieno svolgimento e richiede uno sfogo.

La positività passiva rappresenta la completa armonia, una sensazione di appagamento. Tale pace ti permette di provare vera felicità e pace. Questo è un vero relax per il corpo e l'anima.

Le buone emozioni hanno un effetto benefico sul corpo umano, caricandoci di forza, energia e salute. Sono necessari per una percezione positiva del mondo che ci circonda, la capacità di affrontare le difficoltà e di non prestare attenzione ai dolori e alle avversità.

Emozioni negative

Affrontare le emozioni negative non è affatto facile. Devi lavorare costantemente con loro, sviluppando capacità di gestione negativa.

Abbiamo costantemente fretta di arrivare da qualche parte, ci innervosiamo, proviamo ansia interiore e ci troviamo in situazioni stressanti. Ma vivere a lungo in modalità continua può portare il corpo all'esaurimento morale. E quindi dobbiamo imparare a gestire le nostre emozioni, o almeno a controllarle il più possibile.

Tra tutte le emozioni e i vizi negativi conosciuti che una persona sperimenta nel corso della sua vita, si può evidenziare la sete di esperienze vivide, l'egoismo e la debolezza morale.

Nel cristianesimo, il peccato è considerato una debolezza che si manifesta con mancanza di volontà, mancanza di propria opinione, nervosismo costante, codardia, pigrizia, passività, ecc. La dipendenza da sensazioni intense consiste nella sete di soddisfazione fisica (gola, lussuria) . Sono condannate anche l'eccessiva passione per i giochi per computer e per guardare la televisione, la partecipazione ai conflitti e ancor più la creazione di conflitti. Il cristianesimo non ha mai incoraggiato l’egoismo: il riconoscimento della propria superiorità sugli altri. Questa sensazione è la fonte dell'esperienza. Può anche includere orgoglio, invidia, ambizione e gongolamento.

È impossibile vivere senza emozioni, ma bisogna in ogni caso sforzarsi di tenerle sotto controllo. Solo una persona che ha sviluppato la capacità di non cedere agli impulsi e di resistere alle tentazioni non coerenti con la sua ragione può essere definita saggia.

Per evitare problemi di salute e disturbi nervosi, devi provare ad apportare modifiche al tuo comportamento.

• Pratica l'autoipnosi.

In qualsiasi situazione di conflitto spiacevole, parla con te stesso. Pronuncia le frasi: "Sono assolutamente calmo", "Sono in grado di controllare i miei sentimenti", ecc. Per alcune persone, l'autoipnosi aiuta a sostituire le emozioni negative con quelle positive. Con il suo aiuto, sopprimono la paura, diventano più audaci e resistenti.

• Cerca di trattenerti.

Non prestare attenzione alle opinioni degli altri, non rispondere alle provocazioni. Anche se hai un forte desiderio di dire all'autore del reato tutto ciò che pensi di lui, conta prima fino a dieci nella tua testa. Pensa e rifletti, e solo allora parla. Assicurati che il tuo discorso sia uniforme, prova a respirare profondamente e con calma.

• Meditare.

Con l'aiuto delle tecniche di concentrazione, puoi calmarti e rilassarti e, soprattutto, imparare a separarti facilmente dalle emozioni negative, capire te stesso e analizzare la tua rabbia e il risentimento.

• Impara a cambiare.

Non sempre e non tutti riescono a rispondere adeguatamente al proprio avversario. In questo caso puoi distrarre la sua attenzione con una domanda improvvisa e cambiare argomento. O semplicemente "accendi" la tua immaginazione e immagina che dalle labbra dell'autore del reato non escano parole offensive, ma scorre una canzone divertente. Immagina che ci sia un alto muro intorno a te che ti separa e ti protegge dalla realtà. Dopo esserti calmato, puoi dare una risposta degna o condurre il tuo avversario in un vicolo cieco con la tua compostezza.

• Fare sport.

L'esercizio fisico aiuta a eliminare la negatività accumulata. Fare esercizio nei club sportivi o in palestra, fare jogging mattutino o serale ti aiuterà a migliorare la tua salute e a calmare la tua anima.

• Fare yoga.

Gli esercizi di respirazione sono particolarmente utili per aiutare a sopprimere le emozioni negative e raggiungere l’armonia interiore.

Qualsiasi metodo, anche il più inusuale, per controllare le emozioni e i sentimenti di una persona è degno della tua attenzione e ha il diritto di esistere.

Imparare a trattenere e reprimere i propri sentimenti non è così difficile come sembra. I consigli degli psicologi ti aiuteranno a ottenere ciò che desideri in breve tempo. A prima vista, potresti non notare la connessione tra queste raccomandazioni e il tuo stato emotivo, ma col tempo capirai che tutto quanto sopra è estremamente importante per la tranquillità.

• La tua casa dovrebbe essere accogliente e confortevole.

La casa è un luogo dove ti ricarichi e ricarichi le batterie. Ciò significa che deve contenere un'area in cui rilassarsi, distendersi e abbandonarsi a pensieri e sogni.

• Sforzati di fare nuove conoscenze e di ampliare la tua gamma di interessi.

Comunicazione, incontri, appuntamenti, nuove persone non lasceranno spazio a pensieri cupi e negatività.

• Cercate di essere estremamente attenti in materia finanziaria: non contrarre debiti e non accollarvi prestiti insopportabili.

Non appena inizi a spendere, tenendo conto delle tue capacità e a saldare tutti i tuoi debiti, il tuo stato emotivo migliorerà immediatamente.

• Imparare, sviluppare, impegnarsi nell'autorealizzazione.

Il desiderio di imparare il più possibile e salire la scala della carriera ti affascinerà. Essere costantemente impegnati e voler migliorare te stesso richiede troppo tempo e impegno, e se tutti i tuoi piani si avverano, la soddisfazione interiore e l'armonia ti aiuteranno a superare tutte le avversità.

I fenomeni mentali come le emozioni e i sentimenti umani sono diverse forme di riflessione della realtà circostante.

Queste due componenti rendono le persone vulnerabili o indistruttibili, cattive o buone, felici o infelici. Entrambi riflettono la realtà che ci circonda attraverso le esperienze. Con il loro aiuto si esprime l’atteggiamento soggettivo delle persone nei confronti dei fenomeni e degli oggetti. Proviamo a capire quali sono le differenze tra sentimenti ed emozioni umane?

L'emozione è un fenomeno a breve termine che sorge sotto l'influenza di vari fattori e situazioni. È come un lampo, si accende all'istante, ma si spegne rapidamente.

I sentimenti sono stabili, duraturi e spesso sorgono sotto l'influenza di emozioni intense. Possono parlare del carattere di una persona, delle sue opinioni, delle sue abitudini e non solo del suo atteggiamento nei confronti di una situazione o personalità specifica.

Dipendiamo tutti dai sentimenti e dalle emozioni. Molto spesso le persone seguono il loro esempio: si scopre che sono le emozioni a governarci e non viceversa.

Conseguenze dell'incapacità di controllare le emozioni forti

Spesso le forti emozioni incontrollate portano ad azioni avventate con conseguenze disastrose. Ognuno di noi esprime le proprie esperienze emotive in modo diverso. La mancata fermata in tempo può comportare:

• Malattie del sistema cardiovascolare.

Le esperienze spesso causano seri problemi di salute e molto spesso il cuore soffre. Inoltre, non dobbiamo dimenticare che in uno stato di stress il corpo diventa indifeso contro qualsiasi malattia, poiché le sue forze protettive si riducono (l'immunità si riduce).

• Depressione.

La sofferenza morale prolungata porta alla depressione. Uscirne non è così facile: spesso richiede un trattamento farmacologico serio, colloqui con uno psicologo e un grande desiderio di tornare alla vita normale.

• Rompere le amicizie.

Le relazioni di fiducia si costruiscono nel corso di anni o addirittura decenni, ma possono essere distrutte in pochi minuti smettendo di controllare le emozioni pronunciate della rabbia.

Gli psicologi sono sicuri che le persone abbiano bisogno di liberazione psicologica. La depressione più profonda si indebolisce dopo che una persona riversa luminose emozioni negative, è in grado di piangere e di "buttare fuori" tutta la negatività accumulata verso l'esterno.

Si accumulano esplosioni di coscienza che non trovano via d'uscita. Ciò significa che ognuno di noi ha una scelta: sopprimere le emozioni, oppure buttarle fuori, ma allo stesso tempo tenerle sotto stretto controllo.

Se proviamo a spegnere i nostri sentimenti e a vivere per qualche tempo senza emozioni, sentiremo un vuoto difficile da descrivere a parole. Indifferenza a tutto: tutto intorno è deserto, niente importa né disturba. Ma il cervello non dorme e, spegnendo i sentimenti, accende gli istinti. Le persone vivono soddisfacendo i loro bisogni terreni: cercare cibo, prendersi cura dell'autoconservazione. La domanda smette di preoccupare: “Cosa potrebbe succedere se facessi esattamente questo?” Pensieri minimi, azioni massime.

Gli istinti vengono in primo piano. La comunicazione con le persone non porta piacere, poiché non evocano alcun sentimento. Ma la vita è, prima di tutto, la capacità di trarre piacere da ogni giorno che si vive, da ogni incontro. La vita senza emozioni rende il mondo di una persona grigio e privo di significato.

Sopprimere le emozioni negative è spesso associato all’ignorare problemi urgenti a causa dell’incapacità di affrontarli.

Ma a volte è comunque utile spegnere le emozioni e darsi l'opportunità di prendersi una pausa dai pensieri cupi, dai pensieri profondi, o per superare con più facilità e serenità un periodo non proprio piacevole della propria vita. La meditazione affronta al meglio il compito di spegnere la mente: padroneggiare questa tecnica non è affatto difficile.

Possiamo concludere che la vita senza emozioni è possibile. Ma la domanda rimane aperta: quanto cambieranno la nostra coscienza, i rapporti con le persone e per quanto tempo una persona potrà rimanere in tale stato?

Le emozioni dei bambini

Molto spesso abbiamo difficoltà a comprendere cosa provano gli adulti, e comprendere i sentimenti e le emozioni dei bambini è ancora più difficile. Le esperienze dei ragazzi e delle ragazze dipendono direttamente dalla situazione, cambiano molto spesso e di solito non influenzano l'umore del bambino.

Il bambino può provare emozioni sia positive che negative. Il sentimento di negatività in lui è causato da una voce forte e severa, minacce, espressioni facciali arrabbiate degli adulti e accuse. A volte anche una situazione non molto piacevole che si verifica davanti a un bambino può provocare pianto e risentimento.

I sentimenti e le esperienze positivi accelerano i processi fisiologici, mentre quelli negativi li inibiscono. Questo è probabilmente il motivo per cui i pediatri non consigliano di allattare un bambino arrabbiato o che piange. In questo caso, il cibo è scarsamente digerito, la secrezione di succhi e i processi metabolici sono indeboliti, il che significa che il bambino può sviluppare un atteggiamento negativo nei confronti del cibo.

Ogni persona inizia la vita con un forte grido. Il primo vagito fuoriesce dal petto del neonato a causa di uno spasmo della glottide. Cos'è veramente: uno stato emotivo o una reazione muscolare? È difficile rispondere a questa domanda, ma in ogni caso possiamo concludere: fin dai primi giorni il bambino già sente e reagisce a ciò che gli provoca disagio: sente il bisogno di calore, di cibo, di sonno. Le emozioni negative nei bambini sono causate da pannolini bagnati, freddo, stanchezza, limitazione dei movimenti, fame...

I primi due mesi, le emozioni dei bambini sono solo fenomeni riflessi. Nel terzo mese di vita possono già manifestare sentimenti positivi: agitare le braccia, emettere suoni di gioia, sorridere. I bambini sembrano “prendere vita” e la famiglia deve stimolare costantemente queste nuove sensazioni, rendendosi conto che il bambino inizierà sicuramente a ripetere i loro gesti e le espressioni facciali.

Da circa cinque mesi, il bambino inizia a distinguere tra persone non familiari e familiari. Alla vista di uno sconosciuto, il bambino può diventare diffidente o addirittura piangere. Le emozioni diventano più varie e pronunciate. I genitori durante questo periodo dovrebbero essere attenti e attenti, poiché gli atteggiamenti che il bambino riceve da loro influenzeranno le emozioni dei bambini in età scolare e prescolare.

I bambini devono sviluppare un senso di simpatia e amore per le persone, amore per gli animali e imparare ad ammirare il mondo che li circonda. La madre deve capire che se non permette a nessuno di avvicinarsi al bambino, crescerà molto cauto e diffidente. Sarà intimidito dai cani: continuerà ad avere un sentimento di paura nei confronti dei suoi fratelli a quattro zampe anche in età avanzata. I bambini ascoltano e prestano molta attenzione a tutto ciò che dicono e fanno gli adulti, e queste componenti avranno una grande influenza sulla formazione del carattere del bambino in futuro.

Tra i sei ei sette mesi, il bambino esplora già con piacere il mondo che lo circonda, gioca con la sua famiglia, ripete i loro movimenti e soddisfa anche semplici richieste. I giochi divertenti evocano in lui molte belle emozioni, reagisce violentemente a tutto ciò che accade intorno a lui.

Anche a questa età i ragazzi e le ragazze cominciano a sentirsi timidi, turbati e gelosi. Si rallegrano quando vedono la famiglia e gli amici e sono timidi in presenza di estranei.

L'approfondimento e l'espansione del mondo emotivo consente ai genitori non solo di conoscere meglio il loro bambino, ma anche di iniziare a impegnarsi gradualmente nello sviluppo e nell'educazione.

Secondo gli psicologi, lo sviluppo del mondo emotivo dei bambini può essere suddiviso in quattro fasi:

• primo anno di vita;
• da uno a tre anni;
• da tre a quattro anni;
• dalle quattro alle dodici.

La prima fase comprende la formazione delle emozioni di base (principali). Poi i bambini imparano a stabilire un contatto con le persone che li circondano. La terza fase è diversa in quanto le emozioni dei bambini cessano di dipendere interamente dai bisogni. E solo dopo si verifica la formazione delle emozioni espresse, che si basano su conclusioni logiche, oltre che sul buon senso.

In età diverse, la reazione alla stessa situazione o problema può essere radicalmente diversa.

I genitori dei bambini più grandi dovrebbero, prima di tutto, insegnare loro a superare le esperienze negative. Questo non è difficile da fare: la comunicazione e le conversazioni cuore a cuore ti permetteranno di comprendere i sentimenti e le sensazioni del bambino. Ciò è particolarmente importante nell’adolescenza, quando i bambini devono affrontare nuove emozioni.

I bambini devono capire che qualsiasi esperienza è temporanea e, soprattutto, essere in grado di passare a un'onda positiva. Ma in ogni caso impareranno dall’esempio dei loro genitori e, il più delle volte, si comporteranno come fanno mamma e papà. Quindi gli adulti dovrebbero cercare di frenare le proprie emozioni negative, controllare i propri sentimenti e non permettersi di parlare in modo sgarbato e urlare in presenza di bambini.

Mondo interiore umano

Il mondo interiore di una persona è un insieme di visioni e valori di vita attraverso i quali si forma il suo sistema di percezione. Per dirla in modo più scientifico, il mondo interiore di una persona è una matrice di informazioni energetiche, formata da processi elettrochimici di interazione tra i neuroni del cervello.

In cosa ciascuno di noi differisce dagli altri? Sembrerebbe che abbiamo tutti lo stesso numero di cromosomi, ognuno di noi sperimenta emozioni sia positive che negative. Allora qual è la differenza e perché sorgono così spesso incomprensioni tra noi che siamo così simili, questa è la domanda principale del nostro articolo.

Il mondo interiore di una persona è la realtà mentale di una persona, il contenuto organizzato della sua psiche, che contiene tutti gli aspetti della vita spirituale cosciente dell'individuo e della sua energia spirituale. Il mondo spirituale interiore è la creazione iniziale di valori culturali e la loro conservazione e diffusione a lungo termine. Questo concetto è una sorta di metafora verbale che definisce la realtà virtuale, modellata dall'interazione dei neuroni cerebrali.

Psicologia del mondo interiore dell'uomo

Nel mondo moderno l'anima è sinonimo di mondo interiore, anche se questo non è del tutto vero. L'espansione e lo sviluppo del mondo spirituale possono avvenire molto rapidamente, mentre l'anima può rimanere immutata.

La struttura del mondo mentale

Il ricco mondo interiore dell'individuo si forma con l'aiuto dei componenti della struttura spirituale del mondo.

1. Cognizione- il bisogno di sapere qualcosa su noi stessi e sul significato della nostra vita, sul nostro ruolo in questa società e su ciò che accade intorno a noi. È questa proprietà del nostro pensiero che costituisce la nostra piattaforma intellettuale per un ulteriore sviluppo, allena la capacità di ottenere nuove informazioni sulla base di ciò che era già noto in precedenza.
2. Emozioni- esperienze personali su tutto ciò che ci accade, alcuni fenomeni o eventi.
3. Sentimenti- stati emotivi che differiscono dalle emozioni per maggiore persistenza e durata. Inoltre, i sentimenti hanno un carattere chiaramente oggettivo, in altre parole, un focus speciale su qualcosa o qualcuno.
4. Visione del mondo - un aspetto chiave nello studio del mondo interiore di una persona. Questo è un insieme di opinioni sulla vita, sui valori e sui principi morali sia dei tuoi che di coloro che ti circondano.

La visione del mondo gioca un ruolo significativo nel destino di una persona, perché è grazie ad essa che abbiamo linee guida per la vita e obiettivi per le attività pratiche. Permette inoltre a ogni donna di identificare per sé i principali valori di vita e culturali. Lo sviluppo del mondo interiore avviene attraverso il miglioramento di tutte le sue componenti presentate sopra. Inoltre, non dovremmo dimenticare che lo sviluppo di una visione del mondo dipende dal percorso di vita che hai già percorso, mentre gli aspetti spirituali della conoscenza possono formarsi ed espandersi dal momento in cui comprendi te stesso come individuo.

Tipi di intelligenza

L'intelletto umano è forse la parte più flessibile dell'intero essere umano, che ognuno realizza come vuole. Il concetto di intelligenza ha una struttura e dei tipi, ognuno dei quali si consiglia di sviluppare per essere una persona armoniosa.

1. Intelligenza verbale. Questa intelligenza è responsabile di processi importanti come la scrittura, la lettura, il parlato e persino la comunicazione interpersonale. Svilupparlo è abbastanza semplice: basta studiare una lingua straniera, leggere libri di valore letterario (non romanzi polizieschi e romanzi pulp), discutere argomenti importanti, ecc.
2. Intelligenza logica. Ciò include abilità computazionali, ragionamento, pensiero logico, ecc. Puoi svilupparlo risolvendo vari problemi ed enigmi.
3. Intelligenza spaziale. Questo tipo di intelligenza include la percezione visiva in generale, nonché la capacità di creare e manipolare immagini visive. Questo può essere sviluppato attraverso la pittura, la modellazione, la risoluzione di problemi di tipo labirintico e lo sviluppo di capacità di osservazione.
4. Intelligenza fisica. Questa è destrezza, coordinazione dei movimenti, capacità motorie della mano, ecc. Questo può essere sviluppato attraverso lo sport, la danza, lo yoga e qualsiasi attività fisica.
5. Intelligenza musicale. Questi sono la comprensione della musica, la scrittura e l'esecuzione, il senso del ritmo, la danza, ecc. Questo può essere sviluppato ascoltando varie composizioni, ballando, cantando e suonando strumenti musicali.
6. Intelligenza sociale. Questa è la capacità di percepire adeguatamente il comportamento di altre persone, adattarsi alla società e costruire relazioni. Si sviluppa attraverso giochi di gruppo, discussioni, progetti e giochi di ruolo.
7. Intelletto emotivo. Questo tipo di intelligenza implica la comprensione e la capacità di esprimere emozioni e pensieri. Per fare questo, devi analizzare i tuoi sentimenti, bisogni, identificare i punti di forza e di debolezza, imparare a capire e caratterizzarti.
8. Intelligenza spirituale. Questa intelligenza include un fenomeno così importante come l'auto-miglioramento e la capacità di motivarsi. Questo può essere sviluppato attraverso la riflessione e la meditazione. La preghiera è adatta anche ai credenti.
9. Intelligenza creativa. Questo tipo di intelligenza è responsabile della capacità di creare cose nuove, creare e generare idee. Si sviluppa ballando, recitando, cantando, scrivendo poesie, ecc.

Tutti i tipi di intelligenza possono essere allenati e sviluppati in qualsiasi periodo della vita, non solo in gioventù. Le persone con intelligenza sviluppata mantengono la capacità di lavorare e amare la vita più a lungo.

Il mondo interiore ed esteriore dell'uomo
Il mondo esterno di una persona è la sua vita sociale, la sua interazione con altre persone, la sua vita nella società. Come sai, controlliamo la nostra realtà solo fino a un certo punto, è controllata da varie forze esterne, ma possiamo controllare la nostra energia, indirizzando queste forze esterne a beneficio o a danno di noi stessi. Da qui diventa ovvio che la maggiore influenza sul mondo che ci circonda può essere esercitata da coloro che hanno una capacità più sviluppata di controllare il mondo interiore. Una persona che riesce a prendere il controllo di se stessa sarà gradualmente in grado di prendere il controllo di parte della realtà circostante. Discuteremo perché questo è così ulteriormente.

Il mondo spirituale interiore dell'uomo
La comprensione si ottiene sviluppando il tuo mondo interiore e ogni volta che raggiungi un nuovo livello di consapevolezza, sperimenterai una vera soddisfazione, poiché questi processi provocano un afflusso di energia vitale e aumentano la forza interiore. L'armonia che appare all'interno è in costante aumento e si proietta verso il mondo esterno, grazie a ciò una persona inizia a ricevere più piacere dall'interazione con gli altri, questo dà nuova forza e questo continua ancora e ancora. Lo sviluppo del mondo interiore di una persona porta direttamente al rafforzamento delle sue interazioni con lo spirito. La capacità di una persona di sentire il potere dello spirito e di interagire con esso aumenta, e quindi il mondo interiore è spesso chiamato il mondo spirituale di una persona.

Sviluppo del mondo interiore dell'uomo
Lo sviluppo del mondo interiore di una persona è un processo pratico e significativo e l'obiettivo di questo sviluppo dovrebbe essere quello di aumentare la consapevolezza e aumentare la forza interiore. Una maggiore consapevolezza si ottiene attraverso la conoscenza di sé. La consapevolezza senza forza interiore porterà solo a trattare una persona come uno studente eccellente a scuola che non viene preso sul serio da nessuno, quindi è necessario sviluppare la forza interiore. La forza interiore si acquisisce attraverso l’azione reale.

Il mondo interiore di un piano di sviluppo della persona
In sostanza, lo sviluppo del mondo interiore è autosviluppo, ma con una propensione maggiore verso se stessi, quindi puoi utilizzare il piano indicato di seguito. Noto che questo piano è condizionale ed è stato realizzato solo per comodità di percepire il materiale.

• Autoanalisi, identificando quelli che consideriamo i nostri problemi (comprendere noi stessi)
• Stabilire le priorità, adattare lo stile di vita (comprendere le situazioni)
• Sbarazzarsi dei programmi dannosi, pulizia mentale (libertà interiore)
• Autoprogrammazione, creazione delle abitudini di vita necessarie (a modo tuo)
• Sviluppare qualità interne muovendosi lungo il percorso previsto (azione)

L’autoanalisi ti aiuta a capire dove muoverti e da dove venire. Liberarsi dei programmi dannosi ti consente di avere abbastanza energia e tempo per un'analisi e una riflessione più profonde, questo ti consente di migliorare la qualità del tuo pensiero, poiché elimina programmi e pensieri esterni che distraggono. La definizione delle priorità ti darà un chiaro piano d'azione da adottare nella tua vita in conformità con i tuoi valori di vita. Sviluppare qualità interiori attraverso azioni reali ti permette di prendere il controllo della tua vita e vivere in armonia con il tuo spirito. Questo è un percorso diretto per aumentare la forza interiore, questo è un aumento di qualità come autocontrollo, disciplina e forza di volontà. Questo punto crea essenzialmente il risultato, crea lo stile di vita di una persona, la sua integrità.

La natura saggia ci ha presentato un dono così inestimabile come il mondo interiore dell'uomo.

Ha fornito a una persona l'opportunità di creare il suo mondo interiore esattamente come voleva!

Nel mondo esterno circostante, le circostanze e le condizioni di vita spesso si sviluppano in modo tale che una persona non può sempre resistere a difficoltà e avversità, prevenire situazioni di crisi e spesso non è in grado di controllare il corso di eventuali eventi, per ragioni indipendenti dalla sua volontà.

Una persona non può sempre cambiare le condizioni sfavorevoli del mondo esterno, nonostante tutti i suoi desideri, aspirazioni e capacità. Questa consapevolezza porta a molte persone dolore insopportabile, sofferenza, grande delusione e insoddisfazione per la vita.

In contrasto con questi fattori ambientali sfavorevoli, una persona può creare il proprio mondo interiore bello e prospero, con una percezione e un atteggiamento positivi. Grazie a questa percezione, una persona nel mondo che la circonda cerca di notare solo momenti buoni e positivi, di valutare tutti gli eventi della vita da un lato positivo.

Il mondo interiore di una persona può essere infinitamente diverso: può essere armonioso o contraddittorio, bello o brutto, spiritualmente ricco o povero, positivo o negativo, emotivamente carico o emotivamente indifferente, aperto o chiuso. Ma qualunque cosa sia, il mondo interiore di ogni persona è unico, unico e inimitabile!

• Per alcuni, è pieno di sentimenti ed emozioni positive: amore, gentilezza, gioia, vitalità e luce, che irradiano calore verso il mondo esterno. Di conseguenza, queste persone si sentono felici e soddisfatte della vita. Capiscono che la felicità di una persona non dipende dalle condizioni esterne, ma dallo stato del mondo interiore.
• Per altri predominano i sentimenti negativi: odio, rabbia, noia. Il vuoto spirituale e l'oscurità regnano nel loro mondo interiore, riversandosi nel mondo esterno con ostilità e fredda indifferenza. Queste persone credono che il mondo intero che li circonda e tutte le persone che li circondano siano responsabili delle loro disgrazie e sofferenze. Non si rendono conto che la ragione della loro insoddisfazione per la vita è nascosta dentro di loro.
• Per altri ancora, c'è una lotta costante tra sentimenti positivi e negativi nel mondo interiore, dando origine a conflitti intrapersonali e riversandosi nel mondo esterno con le emozioni corrispondenti. Queste persone vedono la ragione di queste contraddizioni non solo in se stesse, ma anche nel mondo esterno.

Tutto ciò di cui una persona è piena dall'interno si manifesta nel mondo esterno, come un riflesso in uno specchio, che esercita la sua influenza creativa o distruttiva sulla vita di una persona.

I problemi di molte persone sono che non si rendono conto della relazione tra il mondo interiore di una persona e il mondo esterno che la circonda, non capiscono che la causa della loro infelicità o, al contrario, la conseguenza della felicità è lo stato del mondo interiore , il suo contenuto.

All'uomo viene data la libertà illimitata di scegliere con cosa riempire il suo essere interiore. Nel suo mondo interiore, nel suo piccolo stato, è il legittimo sovrano, proprietario, creatore e creatore della sua vita. E dipende solo da lui che tipo di vita vuole creare per se stesso.

Affinché la vita sia felice, bella, prospera e armoniosa, tutto il suo essere deve essere pieno di pensieri e desideri positivi, percezioni e sensazioni positive, sentimenti ed emozioni, valori morali e un costante desiderio di conoscenza, sviluppo spirituale e arricchimento. La capacità di gestire il proprio mondo interiore porta grande felicità e soddisfazione nella vita.