Fissurazioni emorroidi dopo il trattamento del parto. Punti dopo il parto: come accelerare la guarigione? Come trattare una ragade anale dopo il parto

Da quando è nato il bambino, la maggior parte delle donne ora vuole diventare quello che era prima. Tuttavia, il corpo e l'anima hanno bisogno di tempo per riprendersi dopo il parto. Per 40 settimane, l'intero corpo è stato programmato per la gravidanza. Per nove mesi il bambino è cresciuto dentro di te, ha adattato e modellato il tuo corpo secondo le sue esigenze e, dopo il parto, il bisogno è scomparso.

È un dato di fatto, è abbastanza logico che il tuo corpo ora abbia bisogno di un po' di tempo per la ristrutturazione inversa. Tuttavia, molte giovani madri non credono in un recupero riuscito dopo il parto, guardandosi allo specchio per la prima volta. La pancia si affloscia, i muscoli sono flaccidi, il seno è enorme. Invece di essere orgogliose del lavoro svolto dal proprio corpo, la maggior parte delle donne desidera ritrovare la propria figura abituale il prima possibile. Tutto però richiede tempo, e non per niente si parla dei secondi nove mesi.
Recupero uterino dopo il parto, contrazioni postpartum e pulizia postpartum

I maggiori cambiamenti nel corpo si verificano nei primi giorni dopo il parto. Ma ancora per qualche mese il corpo viene ricostruito, ritornando quasi allo stato originale.

L’utero probabilmente deve subire il cambiamento più grande. Subito dopo il parto è ancora enorme, come un palloncino, e il suo peso è di 1-1,5 kg. Nel corso di sei settimane si riduce alle dimensioni di una pera e il suo peso scende a 50-70 g.

Per resistere a cambiamenti così enormi, l’utero ha bisogno di aiuto. Le cosiddette contrazioni postpartum servono a ridurre l'afflusso di sangue e ad eliminare le fibre muscolari divenute inutili. Immediatamente dopo il parto si verifica una contrazione prolungata (circa 5 minuti) dell'utero, ma nella maggior parte dei casi le donne non se ne accorgono. Le contrazioni postpartum, che si verificano circa il terzo giorno dopo il parto, vengono avvertite solo dalle donne che hanno già partorito prima, tuttavia esiste un altro tipo di dolori del travaglio che si manifesta solo durante l'allattamento. Sono causati da un ormone prodotto nel corpo della donna durante l’allattamento, che porta ad una notevole contrazione dell’utero.

Come ulteriore effetto positivo delle contrazioni postpartum si può notare una graduale diminuzione del sanguinamento intrauterino. La superficie della ferita all'interno dell'utero secerne una speciale secrezione della ferita. La pulizia postpartum, o lochia, dura dalle quattro alle sei settimane e contiene moltissimi batteri. Pertanto, l’igiene è estremamente importante. Né il bambino né il tuo seno dovrebbero entrare in contatto con i lochia in nessuna circostanza.

La pulizia postpartum non è la mestruazione: quest'ultima viene ripristinata nelle donne che non allattano solo da sei a otto settimane dopo la nascita e nelle donne che allattano anche più tardi.

Dopo il parto, il canale del parto della madre è traumatizzato: l'utero è gonfio o addirittura presenta delle lacerazioni, ha dovuto essere suturato, le labbra e la vagina sono una ferita continua. Queste lesioni interne guariscono molto rapidamente nella maggior parte dei casi.

Un problema molto più grande per la maggior parte delle donne è l'incisione del perineo o la sua rottura, che viene suturata dopo il parto. Alcune donne non hanno problemi nemmeno una settimana dopo il parto, mentre altre, al contrario, soffrono per diverse settimane.

La maggior parte delle donne tollera facilmente tutto ciò che è direttamente correlato al parto. Ma soffrono molto se il parto influisce sul loro aspetto. Anche tenendo conto del fatto che subito dopo il parto perdono diversi chilogrammi di peso, poiché non solo il bambino ha lasciato il corpo, ma anche l'utero si è ristretto, sono scomparsi ulteriore sangue e liquido amniotico, il percorso verso una figura ideale è ancora molto molto Lontano. Da undici a dodici chilogrammi scompariranno senza problemi, ma gli altri chilogrammi dovranno lavorare sodo.

Il tuo corpo è cambiato. La forma dell'addome è cambiata, il seno si è ingrandito e sono visibili le antiestetiche smagliature della gravidanza sui fianchi, sull'addome, sui glutei e sul seno. Tali “difetti di bellezza” non sono così facili da eliminare. Le smagliature da gravidanza, che inizialmente hanno un colore viola brillante, con il passare degli anni sbiadiscono e acquisiscono un colore perlescente - ma rimangono comunque a lungo come ricordo della gravidanza. Il tempo guarisce tutte le ferite.

Non sempre il parto avviene secondo il piano previsto dalla natura. La giovane madre ha anche una cicatrice dovuta al taglio cesareo. Si trova nella cosiddetta zona bikini, cioè al confine dei peli pubici. Ci vorrà del tempo prima che questa cicatrice guarisca completamente e il suo colore rosso svanisca. All'inizio, questa cicatrice è ancora molto sensibile se la premi, quindi dovresti tenerne conto quando scegli la biancheria intima e i costumi da bagno. Ricordiamolo ancora una volta: se il primo figlio nasce con un taglio cesareo, la seconda gravidanza non termina necessariamente con un taglio cesareo. Dopo due o tre anni di riposo, la cicatrice resisterà facilmente al carico di una seconda gravidanza.

C'è un'opinione secondo cui dopo il parto il corpo femminile ringiovanisce. Penso che molte neo mamme felici siano disposte a discutere con questo giudizio. E tutto perché il parto è, prima di tutto, uno shock fisico e mentale per il corpo femminile. Deve dare il massimo e quindi è necessario il recupero dopo. Naturalmente, dopo la nascita di un bambino, il vettore degli interessi di una donna si sposta verso il bambino, ma il ritorno alla sua forma precedente sarà più veloce e più efficace se inizierà a prestare almeno un po' di attenzione a se stessa, seguendo così le indicazioni del medico. raccomandazioni.

Cosa succede al corpo?

Dopo 40 settimane, durante le quali il corpo di una donna è stato programmato per la gravidanza, è logico che ci vorrà del tempo per tornare alla normalità. Tuttavia, molte giovani madri non credono nel successo del recupero dopo il parto, vedendosi allo specchio subito dopo il parto: lo stomaco si è abbassato, i muscoli sono diventati flaccidi, il seno era enorme. Certo, ci vuole tempo per ritrovare la figura abituale, e non per niente si parla dei secondi nove mesi. Va notato che il restauro è necessario per quasi ogni cellula di una donna, perché i cambiamenti hanno interessato quasi tutti gli organi e sistemi. Dopo il parto, nel corpo femminile rimangono circa 5 litri di liquido extracellulare, che aiuta a sciogliere i tessuti del canale del parto. Per questo motivo, c'è ulteriore stress sul cuore e gonfiore. E gli organi interni, che per molti mesi sono stati sollevati e schiacciati dall'utero allargato, dovrebbero tornare al loro posto, assumere una posizione normale e ripristinare la funzione. I livelli ormonali dopo il parto si riducono, viene prodotta attivamente solo la prolattina, l'ormone responsabile della produzione di latte. Dopo il parto, l'utero viene ingrandito di volume, allungato e, a causa della necessità di pulizia, ne usciranno secrezioni postpartum (lochia) per quasi un mese. Le ossa e i legamenti del bacino non sono nelle migliori condizioni; durante il parto si allontanano e si allungano. Spesso durante il parto si verifica un danno alla mucosa del canale del parto e talvolta ai muscoli del perineo. Occorrono circa due mesi per ripristinare tutte le funzioni. Tuttavia, questo periodo dipende dallo stato individuale del corpo, dal corso della gravidanza e del parto.

Questo periodo può essere caratterizzato da un'espansione totale degli organi interni e da un ritorno alle loro posizioni precedenti. L'utero inizia a contrarsi intensamente e, per farlo ancora più velocemente, gli viene posto sopra un termoforo freddo. Anche l'alimentazione frequente del bambino al seno aiuta molto in questo processo. È estremamente importante, per evitare complicazioni postpartum, seguire le norme igieniche (lavare, curare ferite o punti di sutura). Va notato che se è stato eseguito un taglio cesareo, per i primi 2 giorni la donna potrebbe essere infastidita dalla sutura postoperatoria risultante. La cicatrice può prudere per altre tre o quattro settimane, ma ci sono momenti in cui la pelle nel sito dell'incisione diventa insensibile per sei mesi.

Due settimane dopo

A questo punto, la giovane madre è già completamente abituata al ruolo. La pelle del seno è quasi abituata al processo di suzione. Ma a causa del posizionamento improprio del bambino, sui capezzoli possono apparire crepe e abrasioni. A causa della diminuzione dell'attività ormonale e dopo aver sofferto di stress e affaticamento, una giovane madre può sperimentare la depressione

Si riprenderà in 2 mesi

Nel tempo, la donna diventa più attiva, perché il bambino non ti lascia rilassare nemmeno per un minuto e prendersi cura di lui richiede molto tempo e impegno. Entro la fine dei due mesi dopo il parto, tutte le funzioni del corpo vengono generalmente ripristinate. È vero, una donna deve ancora limitarsi all'esercizio fisico. Non puoi prendere troppo freddo, altrimenti è facile che si sviluppi un processo infiammatorio nei tessuti ancora non cicatrizzati del canale del parto. Il modo più breve per ripristinare i livelli ormonali di una donna è l’allattamento al seno a richiesta.

Il parto è una prova seria per una donna e non importa quanto bene proceda, il corpo ha bisogno di molto tempo per riprendersi completamente. Non per niente gli ostetrici-ginecologi sconsigliano vivamente di pensare a una nuova gravidanza nel prossimo futuro: dovrebbe passare del tempo tra le nascite. almeno 2 anni e in caso di parto cesareo - almeno 3 anni.

Organi interni

Il carico maggiore durante la gravidanza, ovviamente, è caduto sugli organi interni, che per lungo tempo hanno lavorato intensamente per due.

• Il sistema cardiovascolare funziona sotto carico elevato a causa della formazione del flusso sanguigno uteroplacentare e di un aumento del volume del sangue circolante.
• Sistema urinario durante la gravidanza rimuove i prodotti metabolici non solo dalla madre, ma anche dal bambino.
• I cambiamenti stanno avvenendo sistema respiratorio, perché la necessità di ossigeno aumenta in modo significativo.
• Anche altri sistemi corporei stanno subendo cambiamenti globali.

Utero

Il recupero dopo il parto consiste, innanzitutto, in completa involuzione dell'utero. Questo organo cavo subisce i maggiori cambiamenti durante la gravidanza: l'utero cresce con il bambino e aumenta di quasi 500 volte. Dopo il parto si presenta un'enorme ferita sanguinante, danneggiata nella zona di attaccatura della placenta e piena di coaguli di sangue.

informazione Nei primi 3 giorni dopo la nascita del bambino, la cavità uterina dovrebbe già essere ripulita dal sangue, dopo 3-5 giorni il suo strato interno guarirà, ma il suo completo ripristino può essere discusso non prima di uno e mezzo o due mesi.

Subito dopo la nascita, dall'organo iniziano a fuoriuscire le secrezioni, chiamate lochia: dapprima sono ematiche, poi diventano più chiare e liquide, e infine si fermano circa 6 settimane dopo la nascita. Allo stesso tempo, l'utero inizia a contrarsi intensamente, il che può essere accompagnato da dolore nell'addome inferiore, e ritorna alle dimensioni e al peso precedenti. Si verificano anche contrazioni della faringe uterina interna ed esterna: subito dopo la nascita il diametro dell'apertura è di 10-12 cm, ma entro la fine del terzo giorno il canale sarà percorribile per un solo dito.

Vagina

Durante la seconda fase del travaglio, la vagina viene caricata in modo significativo: è molto tesa, le sue pareti si assottigliano e perdono parzialmente sensibilità.

Nella maggior parte dei casi, la vagina si riprende abbastanza rapidamente e ritorna alle normali dimensioni prenatali entro 6-8 settimane. Tuttavia, in alcuni casi ciò richiede molto più tempo, impegno, esercizio fisico e, in alcuni casi, l'aiuto di chirurghi plastici. Tali situazioni possono verificarsi con lesioni e rotture significative durante il parto.

Altri organi

Come accennato in precedenza, durante il periodo di gravidanza, tutti i sistemi e gli organi lavoravano in modo intensivo e molti di essi venivano spostati dall'utero gravido. Per questo motivo, dopo il parto, ci vuole del tempo perché funzionino nella consueta modalità prenatale.

Nel sistema endocrino si verificano cambiamenti globali: i livelli ormonali cambiano in modo significativo e piuttosto brusco. Questa situazione è spesso accompagnata da un peggioramento del benessere della donna, sia fisico che morale.

Ad esempio, 3-4 giorni dopo la nascita di un bambino, il livello di prolattina necessario per la produzione del latte materno inizia ad aumentare drasticamente. Ciò può comportare:

• calo dell'umore;
• la comparsa di irritabilità;
• apatia;
• lacrime.

Ciclo mestruale

Il ripristino del corpo dopo il parto implica, ovviamente, anche la normalizzazione del ciclo mestruale. L'inizio delle mestruazioni dipende principalmente dal fatto che la donna allatti al seno il suo bambino.

Tempistica dell'inizio delle mestruazioni dopo il parto

Questi periodi sono nella media; l'inizio delle mestruazioni per ogni donna può avvenire individualmente.

Una volta che le mestruazioni iniziano dopo il parto, potrebbero essere irregolari e notevolmente diverse dal ciclo mestruale pre-gravidanza. Il suo completo recupero dovrebbe avvenire entro e non oltre 2-3 mesi, altrimenti la donna dovrebbe rivolgersi a un ostetrico-ginecologo.

Figura e peso

Probabilmente ogni donna sogna di ripristinare il proprio corpo il più rapidamente possibile dopo il parto, e prima di tutto ciò riguarda una figura snella.

Non aspettarti che il peso guadagnato durante la gravidanza scompaia da un giorno all'altro. Per il suo completo recupero occorrono circa 9 mesi, cioè circa il periodo durante il quale è stato reclutato.

In nessun caso dovresti seguire una dieta rigorosa subito dopo il parto, soprattutto per le madri che allattano, perché il bambino dovrebbe ricevere la massima quantità di nutrienti. La dieta di una donna dovrebbe essere equilibrata e contenere solo cibi sani. Per correggere il proprio peso è meglio iniziare a condurre uno stile di vita attivo e dedicare più tempo all'attività fisica.

Normalmente, la perdita di peso non dovrebbe superare 1 kg al mese.

Allenamenti attivi

Il parto è già finito e la mamma ha fretta di iniziare a ripristinare la sua bella figura di un tempo. Certo, lo sport è un'attività utile, ma iniziarlo irragionevolmente presto dopo il parto può solo fare del male. In nessun caso è consigliabile iniziare l'allenamento prima delle 6 settimane dalla nascita del bambino, soprattutto per gli esercizi addominali e qualsiasi attività con attività fisica intensa. Dopo il parto chirurgico mediante taglio cesareo, questi periodi possono essere significativamente aumentati a seconda del decorso del periodo postoperatorio e delle condizioni della cicatrice.

Inoltre, gli sport intensi sono controindicati per le madri che allattano, perché... Una forte attività fisica può portare a una diminuzione dei livelli di prolattina e, di conseguenza, alla cessazione dell'allattamento al seno. Durante questo periodo, una donna può fare solo ginnastica leggera e fitness semplice.

Il bambino tanto atteso è nato e il corpo di sua madre entra in un nuovo periodo molto specifico: il periodo postpartum. Invece di creare condizioni ottimali per lo sviluppo del feto, il corpo di una donna deve ora adattarsi alle condizioni di allattamento di un bambino, ripristinando allo stesso tempo le forze e curando i danni causati dalla gravidanza e dal parto. È molto importante che una giovane madre comprenda le caratteristiche di questo processo per valutare correttamente la sua condizione, distinguere la normalità dalla patologia e sapere in quali casi vale la pena cercare un aiuto qualificato.

Quanto tempo impiega il corpo per riprendersi dopo il parto?

La condizione di una donna nel periodo postpartum cambia individualmente, ma in quasi ogni giovane madre si possono notare i seguenti momenti di ristrutturazione del corpo dopo il parto:

• La frequenza cardiaca, molto intensa durante il travaglio, ritorna normale nelle 1-2 ore successive;
• Quando il bambino ha 2-3 settimane, il sistema cardiovascolare della madre perde quelle caratteristiche che hanno contribuito a organizzare la circolazione sanguigna del feto;
• Il volume del plasma sanguigno di una donna diminuisce di circa un litro;
• Nel periodo postpartum l'utero, che al momento del parto pesava 1-1,5 kg, diminuisce a 70-75 g;
• Circa 2-3 settimane dopo la nascita, si osserva un graduale indebolimento delle perdite vaginali sanguinolente. Quindi l'utero, contraendosi, si purifica dal sangue e dalle membrane. L'attivazione di questo processo è evidenziata dagli spasmi crampiformi che si verificano durante l'allattamento al seno del bambino;
• La secrezione incolore (lochia) può continuare per 4-6 settimane;
• Dopo il parto, il corpo femminile si concentra sull'alimentazione del bambino. Le ghiandole mammarie iniziano a funzionare. Il colostro viene rilasciato entro poche ore dal parto e il latte intero viene rilasciato nei giorni 2-3;
• I microtraumi sulla superficie dell'utero e del canale del parto scompaiono entro 5-7 giorni. Grandi lacerazioni suturate e incisioni perineali possono richiedere diverse settimane per guarire;
• Alcune donne che partoriscono per la prima volta sperimentano ritenzione urinaria entro 4-6 ore dalla nascita. A volte questa condizione richiede assistenza medica. Dopo parti ripetuti, invece, si osserva spesso incontinenza urinaria;
• Molte giovani madri nel periodo postpartum riscontrano per la prima volta i sintomi delle emorroidi;
• Entro poche settimane dalla nascita del bambino, il sistema muscolo-scheletrico ritorna al suo stato normale, dopo essere stato modificato per adattarsi alla gravidanza;
• Un brusco cambiamento nei livelli ormonali provoca spesso un'eccessiva secchezza della pelle, unghie e capelli fragili.

Come ripristinare il corpo dopo il parto?

Il periodo postpartum dura 6-8 settimane. Durante questo periodo, l'utero ritorna alle dimensioni precedenti e le secrezioni si fermano. Nelle donne i cui figli vengono allattati artificialmente, il ciclo mestruale viene ripristinato.

Anche se un bambino nasce con un taglio cesareo, i medici ritengono che la giovane madre sia sufficientemente sana entro la fine del periodo postpartum per impegnarsi in un esercizio fisico che aiuterà a sbarazzarsi del peso in eccesso, delle smagliature e di altri difetti estetici. Una corretta alimentazione, il rispetto della routine quotidiana, un riposo adeguato e passeggiate regolari all'aria aperta contribuiscono al rapido recupero del corpo dopo il parto. Altrettanto importante è il sostegno costante degli altri membri della famiglia e il loro aiuto nella cura del bambino.

Alcuni esperti sostengono che il corpo femminile ringiovanisce dopo il parto. In un certo senso questo è vero. Nessuno negherà che l'impennata ormonale caratteristica della gravidanza e dell'allattamento abbia un effetto benefico sul funzionamento di molti organi e sistemi del corpo di una donna. Pertanto, l'eccesso di estrogeni aiuta a ottimizzare i livelli di colesterolo nel sangue, migliora le condizioni della pelle, tonifica, rafforza le ossa e normalizza la pressione sanguigna.

Tuttavia, ha senso solo per quelle future mamme la cui età ha superato i 35 anni parlare di come il corpo ringiovanisce dopo il parto. In effetti, di che tipo di ringiovanimento possiamo parlare se una donna ha 20-25 anni, che è ottimale per la nascita del suo primo figlio? Non dovremmo dimenticare che la prima nascita nella mezza età, quando il “ringiovanimento” è abbastanza rilevante, comporta rischi piuttosto elevati sia per la futura mamma che per il bambino. Pertanto, una proprietà della gravidanza come la possibilità di rinnovare il corpo non può diventare il motivo principale per decidere di concepire nelle donne di età superiore ai 35 anni. In una situazione del genere, è necessario valutare tutte le circostanze, valutare lo stato della propria salute, consultare i medici e solo allora affrontare con competenza e responsabilità la questione della procreazione.

E ora tutto è alle nostre spalle: c'è una persona in più sulla Terra, tutte le paure e i dolori appartengono al passato. Un nuovo periodo inizia nella tua vita: il recupero dopo il parto: inizia l'allattamento, l'utero si contrae e le articolazioni coinvolte nel periodo del parto perdono la mobilità. Nei prossimi mesi dovrai abituarti al nuovo stato e ritrovare la figura perduta.

Come il corpo femminile si riprende dopo il parto

Una delle domande principali che preoccupa le donne nel periodo postpartum è quanto tempo il corpo si riprende dopo il parto e come avviene questo processo. Di solito sono necessarie 6-8 settimane affinché le donne si riprendano dopo il parto.

Il periodo postpartum è diviso in due fasi. Il primo è il primo periodo di recupero dopo il parto, dura le prime 4 ore dopo il parto. Il secondo è tardivo, il tempo di recupero dopo il parto in questa fase continua fino a quando il corpo non ritorna completamente alle sue funzioni originali.

Nel periodo postpartum iniziano e si verificano anche i cambiamenti psicologici associati alla nascita di un bambino. Nel primo periodo postpartum è necessaria la supervisione da parte di personale medico, poiché sono possibili complicazioni.

Durante il recupero del corpo dopo il parto, i cambiamenti avvenuti durante la gravidanza si invertono.

Dopo il parto, l'utero si contrae, diminuisce di dimensioni trasversali a 12-13 cm e di peso a 1000 g, la sua mucosa viene ripristinata. Entro la fine del periodo postpartum, l'organo acquisisce le sue dimensioni originali e pesa 50-60 g.

Man mano che il corpo della donna si riprende dopo il parto, scompare il gonfiore dei genitali esterni, che appare alla fine della gravidanza e durante il parto.

Se le tue condizioni lo consentono, dovresti essere attivo e muoverti; non dovresti restare a letto tutto il tempo dopo il parto. Svuota regolarmente la vescica e l'intestino. Se sei stitico, mangia più cibi vegetali.

Inoltre, durante il recupero del corpo femminile dopo il parto, i legamenti e le articolazioni, sottoposti a carichi pesanti durante la gravidanza e il parto, perdono elasticità e mobilità.

Gli organi interni (polmoni, stomaco, intestino, vescica, ecc.) spostati a causa delle grandi dimensioni dell'utero ritornano nella loro posizione originale.

Man mano che il corpo si riprende dopo il parto, gli organi vitali che garantiscono la costanza dell'ambiente per la madre e il bambino ritornano al carico precedente (2 volte meno).

Le ghiandole endocrine ritornano al loro stato normale, ad eccezione di quelle che forniscono l'allattamento.

Le ghiandole mammarie si ingrandiscono a causa della produzione di latte per nutrire il bambino.

Nei primi giorni dopo la nascita, per contrarre l'utero, si mette un impacco di ghiaccio sullo stomaco (per 30 minuti), si consiglia di sdraiarsi a pancia in giù e si prescrivono infusi di ortica, borsa da pastore e foglie di betulla.

Le primipare sono particolarmente interessate a quanto tempo, mentre il corpo si riprende dopo il parto, la lochia (scarico sanguinante e sanguinante, gradualmente schiarente) viene rilasciata dal canale del parto. Questo di solito accade durante la prima settimana dopo il parto e dopo sei settimane le perdite si interrompono completamente. Per lavare e prevenire le malattie dei genitali esterni, si consiglia di utilizzare prima un decotto di corteccia di quercia e, dalla seconda settimana, un decotto di camomilla. Durante questo periodo è consigliabile utilizzare biancheria intima di cotone e assorbenti.

Il seno è preparato per nutrire il bambino durante la gravidanza. Dopo il parto, non dovresti indossare il reggiseno nei primi giorni, ma ne avrai bisogno in futuro. Se il flusso del latte è accompagnato da dolore, aumento della temperatura corporea o indurimento delle ghiandole mammarie, è necessario limitare l'assunzione di liquidi e segnalare eventuali cambiamenti al medico per identificare tempestivamente la mastite.

Quando allatti e ti prendi cura del tuo bambino, trova una posizione comoda per ridurre il dolore alla schiena e al basso ventre che può verificarsi inizialmente dopo il parto.

Quanto tempo impiega il corpo per riprendersi completamente dopo il parto e quando le crepe e le suture guariscono dopo tagli e rotture dei tessuti molli? Di solito ci vogliono circa due mesi. Durante questo periodo, il materiale di sutura viene assorbito.

Se il parto è avvenuto senza complicazioni, dopo un mese è possibile riprendere l'attività sessuale. In caso di parto complicato - 2 mesi dopo la guarigione dei tessuti e risultati normali degli esami del sangue e delle urine. In ogni caso è necessario prima sottoporsi ad una visita ginecologica.

Prenditi cura della contraccezione, poiché dopo il parto, nonostante l'assenza delle mestruazioni, può verificarsi una gravidanza, ed è indesiderabile per un anno, finché il corpo non si è completamente ripreso e riposato.

Gli esercizi accelerano la guarigione e il ripristino della funzione del perineo e della vagina. Li eseguono con attenzione, al meglio delle loro capacità e capacità. Se causano dolore o ti stancano, dovresti smettere di fare esercizio.

Una routine quotidiana adeguatamente organizzata e l'aiuto dei propri cari contribuiscono a un periodo di recupero più efficace. La donna acquisisce forza e fiducia in se stessa e si abitua al ruolo di madre.

Dopo il parto, le donne spesso scoprono di aver guadagnato peso in modo significativo. Se non diminuisce durante l'allattamento al seno, devi scoprire il motivo e prenderti cura di te stesso. Correggere la tua dieta con l'aiuto di un medico e l'attività fisica (ginnastica) ti aiuterà a ritrovare la tua figura snella.

Dimissione dall'ospedale di maternità dopo il recupero della salma

Nel corso normale del periodo postpartum, la donna dopo il parto viene dimessa, di regola, il 5-6o giorno. Se si verificano complicazioni da parte della madre o del neonato, la dimissione viene rinviata a tempo indeterminato.

Al momento della dimissione la partoriente dovrà avere con sé i seguenti documenti:

• scambia la carta per te e tuo figlio;
• un certificato dell'ufficio del registro per la registrazione di un bambino;
• una relazione sullo stato di salute del neonato con una descrizione dettagliata delle procedure eseguite e dei farmaci somministrati (se presenti);
• una relazione sullo stato di salute della madre in travaglio (con una descrizione simile);
• raccomandazioni scritte per l'assistenza infantile e materna;
• congedo per malattia in caso di parto difficile o operativo.

Dovresti chiedere in anticipo ai tuoi parenti di portarti tutti i prodotti per la cura personale e i cosmetici necessari (se lo desideri). Devi essere bella, perché d'ora in poi non sarai solo una donna, ma anche la madre del bambino più meraviglioso del mondo. Il tuo bambino tanto atteso. Ma non lasciarti trasportare. Mentre abbellisci la tua bellezza, il tuo meraviglioso bambino potrebbe avere fame, piangere o addormentarsi.

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