Perché c'è una temperatura corporea bassa di 35,6. Cause di bassa temperatura corporea in un adulto

Se una persona ha una temperatura di 36, cosa significa? Per rispondere a questa domanda, devi scoprire che tipo di indicatore è, perché devi sapere il più possibile su tutto ciò che è normale per una persona. Il complesso processo di interazione tra vari organi e tessuti, le reazioni energetiche intracellulari creano uno sfondo termico rigorosamente definito nel corpo degli animali a sangue caldo - uccelli e mammiferi, compreso l'uomo.

Il concetto di "temperatura corporea"

Gli animali che sono in grado di trattenere il calore corporeo entro limiti ristretti, indipendentemente dalle condizioni ambientali, sono chiamati mammiferi e uccelli. Gli animali privati ​​​​di questa capacità sono solitamente chiamati a sangue freddo (poichilotermici). Il processo di mantenimento della temperatura è chiamato termoregolazione.

Gli animali a sangue freddo hanno una temperatura corporea instabile, che molto spesso è vicina al parametro ambientale esterno. Gli animali a sangue caldo, che includono gli esseri umani, hanno un indicatore praticamente invariato. Il valore più alto è stato osservato negli uccelli. Varia tra 40-41°C. I mammiferi si “riscaldano” fino a 32-39°C, a seconda della specie. Nell’uomo sono considerati normali valori compresi tra 36-37°C.

Temperatura corporea normale

Cosa significa una temperatura di 36,2°C? Quest'ultimo ha mostrato che la norma oscilla tra 36,2-37,5°C. Ebbene, se la temperatura è 36,0°C, è considerato normale? Dovresti sapere che questo indicatore spesso differisce tra i diversi gruppi etnici di persone. Ad esempio, lo standard giapponese è di soli 36°C. Per i residenti in Australia e America la media raggiunge i 37°C.

È anche importante sapere che diverse parti del corpo umano hanno temperature diverse. Ad esempio, sotto le ascelle è più alto che sul collo e sul viso. Anche sulla pelle dei piedi e delle mani e più in basso sulle dita dei piedi. Esistono 2 tipi di temperatura: organi interni e pelle. Gli organi hanno temperature diverse, che dipendono dall'attività dei processi in corso. La temperatura degli organi interni, di regola, supera la temperatura della pelle in media di 0,3-0,4°C. Il fegato “più caldo” è di circa 39°C.

Misurando la temperatura sulle dita dei piedi, puoi determinare la velocità dei processi metabolici nel corpo. Se una persona ha gli arti inferiori caldi, allora ha un alto tasso di reazioni metaboliche, se fredde, significa che ha un tasso basso.

Come misurare correttamente la temperatura?

Spesso una persona non si sente bene e ha la temperatura di 36. Cosa significa? Di solito il valore è normale e non dovrebbe destare sospetti. La temperatura di una persona può oscillare tra 36-37 °C. Tuttavia, una leggera diminuzione e perdita di forza, di regola, indicano la presenza di alcune malattie.

È molto importante poter misurare correttamente la temperatura. Questo può essere fatto in diversi modi: in bocca, sotto l'ascella, nel retto.

Tuttavia, i risultati possono variare leggermente. Di solito è 0,5 gradi più bassa rispetto a quella del retto e altrettanto più alta della temperatura misurata sotto l'ascella.

Cosa significa una temperatura di 36,9? In Russia, l'ascella viene spesso utilizzata per la misurazione. È interessante notare che questo metodo non è molto affidabile, poiché con esso una persona riceve risultati imprecisi. Quando si misura la temperatura in questo modo, il valore normale è 36,3-36,9 °C.

Nei paesi europei, la misurazione orale è comune. Questo metodo è considerato abbastanza affidabile. Se, misurata con questo metodo, la temperatura è 36,8, cosa significa questo indicatore? Questo valore è normale, poiché quando si misura la temperatura in bocca può oscillare tra 36,8-37,3°C. Tuttavia, dovresti sapere che questo metodo è controindicato per i bambini sotto i 5 anni di età, le persone con maggiore eccitabilità e malattie mentali.

Il retto fornisce il risultato più accurato, poiché nel retto la temperatura è più vicina alla temperatura degli organi. La norma in questo caso è 37,3-37,7°C.

Prima dell'intervento, il paziente ha una temperatura di 36: cosa significa? L'abbassamento artificiale della temperatura in medicina non è raro: in questo caso viene abbassata apposta.

A temperature superiori a 42°C, il tessuto cerebrale umano viene danneggiato. Se scende sotto i 17-18°C si verifica la morte.

È importante sapere

Se la temperatura è 36, cosa significa? Norma o deviazione? Per ogni persona, questo indicatore varia durante il giorno nell'intervallo 35,5-37,0 ° C e questo è considerato normale. È minimo al mattino e raggiunge il suo valore massimo la sera.

La bassa temperatura corporea (36 °C) rientra nell'intervallo accettabile. Ma se scende sotto i 35°C, ciò indica la presenza di qualche malattia grave. Quando la temperatura scende a 32,2°C, la persona cade in uno stato di torpore. A 29,5°C, una persona perderà conoscenza e morirà se la temperatura scende sotto i 26,5°C.

La temperatura può essere influenzata dall’età e dal sesso di una persona. Ad esempio, nelle ragazze si stabilizza all'età di 13-14 anni e nei ragazzi intorno ai 18 anni. La temperatura media negli uomini è inferiore di 0,5-0,7 ° C rispetto alle donne.

Febbre

Cosa significa una temperatura di 36,9°C? Questo indicatore è un segno di malattia? In genere, un aumento superiore a 37°C indica qualche tipo di malattia. Questo sintomo è abbastanza comune e può essere osservato in vari disturbi e malattie. Una condizione che non scompare per molto tempo è considerata pericolosa per l'uomo. Se hai la temperatura elevata, dovresti assolutamente consultare un medico per scoprire la possibile causa. Se la temperatura raggiunge i 41°C o più, chiamare immediatamente un'ambulanza.

Cosa fare in caso di temperatura elevata?

La cosa più importante da fare è consultare un medico. Dovresti iniziare con un esame da parte di un terapista. Condurrà un esame e prescriverà una serie di studi. Durante la visita è imperativo esaminare i linfonodi.

Quindi è necessario fare un esame delle urine e del sangue, fare un ECG, un'ecografia dei reni e degli organi addominali, dei reni ed essere testati per la disbatteriosi.

Nonostante il fatto che il corpo umano non possa funzionare normalmente a temperature troppo basse o troppo alte, ci sono casi in cui una persona è riuscita a sopravvivere. Pertanto, secondo le informazioni ottenute dal Guinness dei primati, la temperatura massima della storia è stata registrata nel 52enne Willie Jones, ricoverato al Grady Memorial Hospital il 10 luglio 1980. Ha subito un colpo di calore e la sua temperatura corporea era di 46,5 °C. Il paziente ha trascorso 24 giorni in ospedale, dopodiché è stato dimesso in sicurezza.

La persona con la temperatura più bassa documentata era Carly Kozolofsky, di due anni, che trascorse accidentalmente 6 ore al freddo il 23 febbraio 1994. Dopo una lunga permanenza al freddo (-22°C), il suo corpo si è raffreddato fino a 14,2°C.

Tutti sanno fin dall'infanzia che un segno di malattia è un aumento della temperatura corporea sia negli adulti che nei bambini. Tuttavia, cosa fare se si verifica la situazione opposta. Supponiamo che una persona abbia una temperatura corporea bassa, le cui cause e natura sono sconosciute, e poche persone sanno cosa fare in questi casi. Pertanto dedicheremo l’articolo di oggi a questo argomento. Sarai in grado di scoprire perché si verificano deviazioni dalla norma, come la temperatura risulta essere bassa e anche quale trattamento sarà rilevante.

Il corpo umano è un meccanismo unico. Ciò è confermato da molti fattori, tra cui il processo di termoregolazione, che fornisce costantemente valori approssimativi di 36,6 gradi.

Il sangue caldo è insito in noi per natura. L'evoluzione umana ha contribuito alla facile sopravvivenza delle persone in diverse zone climatiche. Pertanto, il meccanismo di termoregolazione mantiene costantemente gli stessi valori in qualsiasi condizione e, se si verificano cambiamenti, la persona consulta immediatamente un medico. Anche se la temperatura scende a 35,5 gradi o meno.

Di solito, la temperatura di un adulto e di un bambino che non soffre di alcuna malattia può variare da 35,5 gradi a 37. Siamo abituati al fatto che con un raffreddore, un'infiammazione o altri disturbi immunitari, il nostro corpo inizia immediatamente a bruciare, e le indicazioni del termometro aumentano immediatamente. Ora proviamo a scoprire perché possono diminuire e se è necessario un trattamento.

Innanzitutto una temperatura corporea bassa che rimane stabile per 2 giorni è un motivo per visitare uno specialista.

Molte persone notano anche letargia, oppressione infondata e apatia come fattori che accompagnano la diminuzione delle letture. In alcuni casi, quando la temperatura corporea è inferiore a 35 gradi, il paziente avverte brividi localizzati alle braccia e alle gambe.

Si possono individuare i seguenti motivi di violazione:

Oltre a questo elenco, che comprende le malattie, ci sono anche una serie di altri fattori che possono causare basse temperature. Questi sono i seguenti motivi:

Le letture del termometro possono anche scendere al di sotto del normale (da 35,5) dopo l'assunzione di alcuni farmaci, come effetto collaterale quando una persona si automedica. Anche la gravidanza può essere considerata una causa di bassa temperatura. Pertanto, quando pianifichi una famiglia, dovresti monitorare attentamente le letture del tuo corpo e i tuoi sentimenti.

Perché la patologia si verifica nei bambini?

Molto spesso, nei neonati si verificano basse temperature (35,8 e inferiori). Ciò è dovuto al fatto che il meccanismo di termoregolazione in essi dopo la nascita non è stato ancora stabilito. Di norma, sono necessari circa 2-3 mesi per ripristinare la temperatura corporea ottimale del bambino. Se i genitori osservano un fenomeno di bassa temperatura per 2 giorni e compaiono anche altri sintomi, dovrebbero fissare immediatamente un appuntamento con un medico.

Nei bambini più grandi, di norma, i cambiamenti patologici nelle letture del corpo possono essere una conseguenza di una malattia infettiva o virale.

Se la temperatura di solito aumenta con il raffreddore, il sintomo opposto che si manifesta in un bambino può segnalare una malattia come il diabete. Pertanto, assicurati di prestare attenzione al tuo bambino, poiché i cambiamenti nelle sue condizioni possono aiutare a prevenire la malattia in una fase precoce. Non per niente gli esperti raccomandano di monitorare costantemente le letture del corpo del bambino.

Le cause della bassa temperatura (sotto i 35,8 gradi) in un bambino dai 2 ai 15 anni possono essere:

Sintomi e segni di patologia

Come accennato in precedenza, la bassa temperatura (da 35,5 e inferiore) può manifestarsi con brividi alle estremità, apatia e depressione. Inoltre, a seconda del motivo che ha provocato la diminuzione, il cambiamento può essere riconosciuto da una serie di segni. Questi includono:

• disturbo fisico di tutto il corpo;
• sonnolenza;
• pelle pallida;
• disturbo dell'attività cerebrale;
• irritabilità.

In alcune situazioni, una caratteristica individuale del corpo è una temperatura, le cui letture sono costantemente mantenute al di sotto della norma generalmente accettata (da 35,8 a 35,5). In questo caso, i sintomi e i fattori associati possono differire. In tali situazioni, solo uno specialista può dire se esiste una minaccia per la vita di una persona. Tuttavia, la sua salute di solito non ne risente.

Se la temperatura corporea del bambino scende a 35,5 o inferiore, i seguenti sintomi possono essere motivo di preoccupazione:

• debolezza, diminuzione dell'attività;
• capricci frequenti;
• gridare.

Un bambino la cui temperatura corporea viene mantenuta bassa diventa depresso e inizia a pensare in modo “inibito”. Spesso i genitori possono rilevare un deterioramento dell'appetito quando tale patologia si manifesta. Ai primi segni, dovresti consultare un medico. Uno specialista pediatrico effettuerà un esame e, se necessario, prescriverà un trattamento.

Cosa fare in tali situazioni?

Se noti uno (diversi) sintomi di bassa temperatura in te o nel tuo bambino, che persistono per uno o due giorni, dovresti consultare uno specialista. Le deviazioni dalla norma sotto forma di letture ridotte del corpo umano da 35,8 gradi e inferiori dovrebbero essere un motivo obbligatorio per una visita in ospedale. In primo luogo, aiuteranno a stabilire le cause della bassa temperatura corporea. Per fare ciò, gli specialisti effettueranno un esame e prescriveranno test. In secondo luogo, se necessario, solo il medico può prescrivere un trattamento adeguato.

Le cause della patologia possono essere diagnosticate nei centri medici utilizzando:

• esami del sangue (biochimici, generali);
• esame radiografico;

Questi metodi aiuteranno a determinare la natura dell'origine dell'ipotermia negli adulti e nei bambini. Grazie all'esame lo specialista può prescrivere il trattamento ottimale. Se non ci sono prerequisiti per malattie gravi e la bassa temperatura è una conseguenza di una ridotta immunità, il medico consiglierà di aumentarla utilizzando metodi "popolari". Questi includono: un'alimentazione equilibrata, una normale routine quotidiana che rispetta il corpo umano. Inoltre, il medico può raccomandare l'assunzione di vitamine e immunomodulatori.

In ogni caso, non va ignorata una diminuzione della temperatura corporea di un adulto o di un bambino, caratterizzata da segni sul termometro inferiori a 35,5 gradi.

La temperatura abituale del nostro corpo è considerata tra 36 e 6. Ma a volte capita che la nostra temperatura scenda, non riusciamo a capire perché esattamente ciò accada, ma devi sapere che prima di tutto dovresti consultare un medico, poiché una diminuzione della temperatura la temperatura è un segnale di guasto del normale funzionamento del corpo, e in questo caso si consiglia di sottoporsi ad un esame da parte di un terapista. Non dimenticare che la salute richiede attenzione e cura costante.

Bassa temperatura corporea, che cos'è?

Ogni persona dovrebbe essere consapevole e capire da sola cos'è una diminuzione della temperatura e quali fattori potrebbero influenzarla.

Ogni corpo umano contiene:

• termoregolazione chimica, che aiuta a normalizzare la temperatura quando fa freddo;
• termoregolazione fisica, che favorisce il recupero del calore dovuto a diversi processi fisiologici;
• termoregolazione comportamentale, costringe il nostro corpo a cercare un luogo più caldo.

Se almeno un tipo di termoregolazione viene interrotto, si verifica una diminuzione della temperatura. Una bassa temperatura può durare a lungo, con un calo a breve termine non dovresti prestare particolare attenzione e farti prendere dal panico. Ma se una diminuzione della temperatura è un processo normale per te, allora dovresti consultare un medico e sottoporsi anche a un esame e un esame completi.

Cause di bassa temperatura corporea.

Cause e trattamento della bassa temperatura corporea

Le ragioni di questo fenomeno possono essere diverse, parliamo nello specifico di ciascuna di esse:

1. La ragione della diminuzione della temperatura corporea è disturbo del sistema immunitario persona. Questo motivo si verifica più spesso in una persona che ha sofferto di una malattia grave, il suo corpo è indebolito e semplicemente non riesce a mantenere la temperatura di cui ha bisogno.
2. Potrebbe verificarsi una diminuzione della temperatura a causa avvelenamento con tossine . Malattie come l'anemia plastica o da carenza di ferro richiedono quasi sempre il monitoraggio della temperatura corporea, poiché con tali malattie può diminuire drasticamente.
3. Il sistema endocrino è interrotto - Questo è anche un motivo importante per la diminuzione della temperatura. Questa potrebbe essere la causa di malattie surrenali o ipotiroidismo. Questi includono affaticamento costante, tendenza alla mancanza di sonno e semplice sforzo eccessivo. Tutti questi motivi, sia in combinazione che individualmente, possono essere un fattore di riduzione della temperatura corporea.
4. Le ragioni di questo fenomeno potrebbero essere malattie croniche , proprio nel momento in cui progrediscono. Ciò include la distonia vegetativa-vascolare.
5. Una diminuzione della temperatura può verificarsi anche quando grandi quantità di alcol nel sangue , o con funzionalità cerebrale compromessa, che può essere associata a una grave malattia del cervello e del corpo umano in generale.

Si chiama la bassa temperatura di un bambino ipotermia . Questa malattia è caratterizzata da una disfunzione nella regolazione della temperatura corporea.

Cause di bassa temperatura corporea in un bambino.

Le ragioni della diminuzione della temperatura sono molto diverse. Molto spesso i bambini prematuri soffrono di bassa temperatura, ma per loro questo non è un problema serio. Perché a causa della prematurità i bambini hanno difficoltà ad adattarsi all’ambiente, ed è per questo che la loro temperatura diminuisce. Ciò può anche essere la causa dei capricci e del comportamento “letargico” del bambino.

La bassa temperatura è un fenomeno molto comune nei neonati; sono appena nati e non riescono subito ad adattarsi all'ambiente, per questo motivo anche la temperatura diminuisce.

Tutti gli altri casi possono essere caratterizzati da ragioni per questo fenomeno come:

1. Ridotta immunità del bambino o mancanza di alcune vitamine.
2. Malattia a lungo termine o progressione di una malattia cronica.
3. Malattie della tiroide.
4. Freddo.
5. L'intossicazione del corpo può verificarsi a seguito di avvelenamento.

Si può osservare anche una diminuzione della temperatura corporea del bambino al di sotto del normale ipotermia che si verifica se:

il bambino passa molto tempo per strada vestito leggero,

il bambino rimane a lungo in acqua, questo è un evento molto comune in estate - il bambino trascorre molto tempo all'aperto con abiti umidi,

Sintomi di bassa temperatura corporea.

È molto difficile determinare una diminuzione della temperatura; se determiniamo immediatamente una temperatura elevata dalla lettura del termometro, una temperatura bassa può essere determinata dai sintomi, nonché dai cambiamenti nel corpo.

I sintomi della bassa temperatura includono semplice malessere corporeo, debolezza e aumento del nervosismo. Tipicamente una persona che al mattino ha la febbre bassa non si sente allegra, è stanca, è irritabile con tutti, è costantemente nervosa e non riesce a portare a termine nessun compito perché si stanca molto velocemente.

La bassa temperatura è un provocatore delle reazioni mentali del corpo, quindi una persona con una bassa temperatura reagisce molto lentamente a qualsiasi situazione e inoltre non può rispondere con precisione alle domande poste. Questa condizione è accompagnata anche dalla tendenza di una persona a dormire, che non può affrontare da sola.

Se la bassa temperatura dura per un certo periodo di tempo e non torna alla normalità, dovresti cercare il motivo della sua diminuzione. Molto spesso la causa è l'ipotermia e, se ciò è vero, è necessario riscaldare la persona e poi consultare immediatamente un medico. Se non riesci a determinare da solo la causa, devi visitare immediatamente un medico, si consiglia di farlo immediatamente per non aggravare la situazione.

Sintomi di bassa temperatura corporea in un bambino.

Se un bambino ha la febbre bassa, significa che è apatico, di cattivo umore, smetterà di giocare, si lamenterà di mal di testa e potrebbe anche verificarsi il rifiuto di mangiare.

Se si osservano tali sintomi, vale la pena misurare la temperatura del bambino; ​​in caso di bassa temperatura, consultare un medico per un consiglio e sottoporsi anche a un esame.

Cosa fare se la temperatura corporea è bassa?

Se una donna ha la febbre bassa, deve prima verificare se è incinta; esistono molti metodi di test, poiché una diminuzione della temperatura può essere un segno di gravidanza. Puoi anche semplicemente andare in ospedale per un consulto.

Se la temperatura corporea scende senza motivo, dovresti semplicemente dormire un po', oppure fare sport e fare una doccia di contrasto.

Per fare ciò, contatta il tuo terapista. In questi casi è possibile un trattamento a base di erbe. Tinture di erba madre, valeriana e erbe di ginseng, bevile due o tre volte al giorno. Questa bevanda contribuirà anche alla normalizzazione generale del sistema nervoso. Una temperatura costantemente bassa richiede già un esame.

Puoi assumere farmaci come Persen, Normoxane, Pantocrine. Sono presi secondo le istruzioni incluse con ciascun medicinale.

A tutto ciò è possibile aggiungere esercizi terapeutici, una corretta routine quotidiana e indurimento.

In alcuni casi aiuta bere tè verde caldo, dopodiché si consiglia di andare a letto e avvolgersi in una coperta.

È possibile che la bassa temperatura sia una conseguenza della mancanza di vitamine, quindi prendi più cibi che contengono vitamine e prendi anche compresse vitaminiche.

Bassa temperatura corporea in un bambino, cosa fare?

Bassa temperatura corporea in un bambino

Se la temperatura di tuo figlio scende spesso, dovresti consultare immediatamente un medico. Se ciò è accaduto in un caso isolato, è necessario:

• rimuovere i motivi che potrebbero far diventare ipotermico il bambino, cioè se ha freddo, allora ha urgente bisogno di essere riscaldato, avvolto in una coperta e dato una bevanda calda.
• quando la temperatura del neonato è bassa, è possibile riscaldarlo tenendolo stretto e alimentarlo con il latte materno.

Ma, anche se la bassa temperatura è un caso isolato, è comunque necessario consultare un medico in modo che possa determinare la causa della sua comparsa. Dopotutto, è possibile che la causa di un forte calo della temperatura sia una malattia che è più facile da curare nelle fasi iniziali ed è per questo che dovresti consultare immediatamente un medico.

Prevenzione della bassa temperatura corporea.

Per evitare che la temperatura corporea scenda, devi fare attività fisica più spesso, mangiare più vitamine e prenderti cura del tuo corpo.

Una corretta alimentazione e una routine quotidiana avranno un effetto molto benefico sul tuo corpo.

Cerca di concederti dei momenti di riposo durante la giornata e di non stancarti troppo.

Se ritieni che il tuo corpo sia sull'orlo del superlavoro, gli esperti consigliano di mettere tutto da parte e semplicemente rilassarti, bere tè caldo e dormire; durante il sonno il tuo corpo normalizzerà il suo lavoro e la tua temperatura corporea si riprenderà. Ciò ti priverà anche della fatica e del superlavoro.

Prevenzione della bassa temperatura nei bambini.

La ragione più importante e comune per una diminuzione della temperatura in un bambino è un'immunità debole. Pertanto, i genitori dovrebbero prestare la dovuta attenzione ai propri figli, in particolare alla naturale resistenza del loro corpo ai virus.

È necessario indurire il bambino, eseguire la procedura di indurimento almeno una volta alla settimana.

Fai sport con tuo figlio, assicurati che l'esercizio sia regolare o almeno una volta alla settimana. Tutto dipende dalle condizioni e dall'attività fisica del bambino.

La dieta di tuo figlio dovrebbe essere equilibrata. Ogni giorno ha bisogno di ricevere una grande quantità di vitamine e sostanze nutritive necessarie.

In generale, la bassa temperatura corporea non è così evidente come sembra a prima vista. Ma anche questo è accompagnato da una serie di sintomi, sapendo quale può determinare questa deviazione del corpo.

Non è un segreto che la bassa temperatura possa essere una caratteristica individuale del corpo umano; se a bassa temperatura una persona si sente molto bene e non osserva i sintomi tipici, allora per questa persona tale temperatura è la norma.

In ogni caso, non importa come si sente una persona, bene o male, è semplicemente necessario visitare un medico e sottoporsi a una visita medica completa. I medici devono determinare la causa esatta di questo fenomeno e anche prescrivere loro stessi un trattamento, che può essere diverso per ogni persona, tenendo conto dei sintomi.

Se la temperatura bassa è normale, non è necessario alcun trattamento; il medico stesso ti dirà che è normale per il tuo corpo. Prendi sul serio la tua salute, così come quella dei tuoi figli, e non perdere di vista situazioni così apparentemente insignificanti.

La lettura ideale del termometro per una persona sana è 36,6. Piccole deviazioni dalla norma sono abbastanza accettabili, perché... Il processo di scambio termico è molto individuale per ogni persona, il trasferimento di calore cambia durante il giorno. È generalmente accettato che una temperatura di 35,9 in un paziente adulto sia insufficiente, ma non critica.

Per alcune persone, una temperatura di 35,9 è normale. Non soffrono di alcun effetto collaterale dei disturbi del trasferimento di calore. Le peculiarità della termoregolazione del loro corpo sono stabilite a livello genetico e possono essere ereditate. Pertanto, i risultati termometrici espressi da una temperatura compresa tra 35,5 e 37 C possono essere normali.

Per capire in quali situazioni gli indicatori inferiori a 35,9 sono critici, è sufficiente valutare le condizioni generali del paziente. Le persone che soffrono di ipotermia possono manifestare i seguenti sintomi:

• pelle pallida;
• sentire freddo;
• tremore degli arti;
• sonnolenza;
• aumento della fatica;
• stato apatico;
• polso debole;
• perdita di appetito.

Tali sintomi sono tipici dei disturbi del trasferimento di calore da lievi a moderati. Nei casi più gravi possono comparire sintomi come confusione mentale, convulsioni, perdita di coscienza e arresto respiratorio.

Quando il termometro raggiunge i 32°C sopravviene la morte.

Cause

L'ipotermia è spesso causata da fattori esterni: grave ipotermia, alimentazione impropria (insufficiente), emorragia interna ed esterna. Tra le malattie che provocano questo sintomo ci sono le seguenti:

• carenza di ferro;
• indebolimento del sistema immunitario;
• malattie del sistema endocrino;
• intossicazione del corpo;
• problemi nel funzionamento del sistema nervoso.

In alcune situazioni, è facilmente spiegabile un leggero disturbo nel trasferimento di calore sotto forma di una deviazione dalla norma di solo un paio di decimi di grado (ad esempio, una temperatura di 35,8). Può verificarsi dopo una malattia. In questo caso la persona avvertirà comunque un leggero malessere, che può esprimersi con sonnolenza e stanchezza. In questo caso, una temperatura di 35,8 è normale. Aumenterà al suo stato normale non appena il corpo ripristinerà completamente le sue forze. Le ragioni della temperatura di 35,8 in questo caso sono spiegate dal fatto che dopo la malattia il metabolismo rallenta e con esso rallenta il processo di produzione di calore.

Una leggera diminuzione rispetto alla norma (come una temperatura di 35,6) può essere causata dall'ipotermia del corpo.

Lo scambio di calore viene interrotto anche quando i processi metabolici falliscono a causa del digiuno e della dieta. Senza ricevere cibo a sufficienza, il corpo spende le sue energie con molta parsimonia. Ciò include la riduzione della quantità di energia spesa per la generazione di calore. Una temperatura di 35,8 in un adulto può verificarsi non solo a causa di diete estreme, ma anche di una dieta squilibrata. Ad esempio, spesso quando si passa a una dieta vegetariana, molte persone rinunciano alla carne senza integrare la propria dieta con altri alimenti contenenti ferro. Possono sorgere problemi con alcune diete disintossicanti costituite interamente da frutta e verdura verde. Nonostante questo insieme di prodotti sia ricco di vitamine, i produttori spesso non forniscono tutti i microelementi necessari. La nutrizione (più precisamente, l'assenza di un microelemento come il ferro) influenza lo stato del corpo. Le temperature possono scendere al di sotto della norma anche di mezzo grado o più. In questo caso, le cause della temperatura 35,2 e inferiore possono essere facilmente eliminate.

Nel corpo umano, il ferro come microelemento svolge una funzione molto importante. Aiuta l'emoglobina a saturare le cellule del corpo con l'ossigeno.

I livelli di ferro possono diminuire non solo a causa di una dieta squilibrata, ma anche a causa di perdite di sangue interne ed esterne e di vari tipi di anemia. L'anemia può essere causata da disturbi dell'apparato digerente, del sistema cardiovascolare, da tumori o da una predisposizione genetica (talassemia). Tali pazienti sono caratterizzati da una temperatura cronica di 35,7.

Un altro nome per l'anemia è anemia. Può manifestarsi con letture del termometro molto basse, come una temperatura di 35 (in un adulto), o leggermente più alte, come una temperatura di 35,8 (in un adulto). Oltre alla predisposizione individuale, la gravità dell'ipotermia dipende dallo stadio della malattia (lieve - 110-90 g/l, moderata - 90-70 g/l, grave - inferiore a 70 g/l).

L'anemia da carenza di ferro è particolarmente pericolosa per le donne incinte. Ad una temperatura di 35,1 possono già presentarsi i seguenti rischi: pericolo di aborto spontaneo, parto prematuro, ipotensione, distacco prematuro della placenta, ritardo dello sviluppo del feto, sanguinamento durante il parto.

Una temperatura di 35 durante la gravidanza può indicare anche altri tipi di patologie. Ad esempio, le ragioni per una temperatura di 35 potrebbero essere l'ipotiroidismo. Come risultato di questa malattia, il paziente avverte debolezza e gonfiore. Va ricordato che la temperatura di 35,5 durante la gravidanza non è al confine con la norma. Le donne incinte sono caratterizzate da letture del termometro più elevate (circa 37°C e oltre). Ciò è particolarmente importante nel primo trimestre, quando anche l'ipotermia insignificante per una persona comune (ad esempio, una temperatura di 35,7 in un adulto) può indicare una minaccia di aborto spontaneo. Se una donna incinta presenta un tale sintomo, è molto importante ottenere una consulenza medica competente.

L’ipotiroidismo è una malattia della ghiandola tiroidea. Ma le patologie degli organi del sistema endocrino possono verificarsi non solo nelle donne in gravidanza. La ghiandola tiroidea, che produce gli ormoni tiroidei, è responsabile del metabolismo del corpo. Una stimolazione insufficiente del processo metabolico porta al rallentamento di tutti i processi biochimici nel corpo, compreso il processo di scambio di calore. I pazienti possono avvertire una temperatura di 35 C. Le persone con problemi alla tiroide, oltre all'ipotermia, possono presentare i seguenti sintomi:

• aumento di peso;
• disturbi delle feci
• problemi con la pelle e i capelli (squamazione, secchezza, opacità);
• problemi di memoria.

Se le cause della temperatura di 35 in un adulto sono causate da una malattia del sistema endocrino come il diabete, il paziente può avvertire una costante sensazione di sete, perdita di sensibilità agli arti e un frequente bisogno di urinare.

Qualsiasi squilibrio ormonale è irto di gravi conseguenze sotto forma di varie complicazioni. Pertanto, l'assistenza qualificata da parte di specialisti è estremamente necessaria per i pazienti affetti da tali malattie.

Una temperatura di 35,2 negli adulti può verificarsi a causa di avvelenamento (compreso l'alcol).

Di norma, in questi casi, i disturbi dello scambio di calore non sono così significativi, le letture del termometro scendono a circa 35,4 della temperatura corporea.

Le cause di una temperatura di 35,3 possono essere causate da disturbi del sistema nervoso, spesso da lesioni cerebrali traumatiche. Ciò accade quando la parte del cervello responsabile della termoregolazione viene colpita durante un infortunio. Alcune cause della temperatura 35,5 sono associate allo stress.

A volte le cause di una temperatura di 35,6 rimangono non identificate, ma la persona non presenta sintomi di ipotermia. Va ricordato che per alcuni la temperatura corporea di 35,6 è la norma, perché... Il processo di termoregolazione è molto individuale.

Metodi per combattere l'ipotermia

Prima di decidere cosa fare con una temperatura di 35,8 (con deviazioni di un paio di decimi di grado), è necessario scoprire se è patologica per il paziente o meno. Puoi chiedere al paziente quali risultati termometrici sono normali per lui. È necessario valutare il quadro clinico complessivo e scoprire se il paziente presenta disturbi caratteristici dell'ipotermia.

I cambiamenti nei risultati della termometria durante il giorno di un paio di decimi di grado sono tipici di tutte le persone e sono spiegati dalle peculiarità dei bioritmi interni (la sera la temperatura di una persona è più alta che al mattino).

Se tale temperatura non è normale, cosa fare a una temperatura di 35,5 in un adulto dipenderà dal motivo che ha causato l'ipotermia. Ad esempio, in condizioni di freddo estremo, è normale una temperatura di 35, una tipica reazione del corpo all'ipotermia. È sufficiente riscaldare una persona con una bevanda calda, dei vestiti o una coperta. Puoi riscaldarti facendo un bagno caldo.

Durante una dieta può sorgere la domanda: “Temperatura 35,7, è normale?” Le condizioni generali del corpo dovrebbero essere adeguatamente valutate. A volte il sintomo non provoca disagio e segnala solo che il corpo sta utilizzando in modo parsimonioso le proprie riserve energetiche. Si consiglia di mettere in pausa il processo di perdita di peso modificando leggermente la dieta finché la temperatura non ritorna alla normalità.

Dovrai sottoporti ad una serie di esami, perché... sullo sfondo di un cambiamento nella dieta e di un certo stress sul corpo, potrebbe svilupparsi un'anemia da carenza di ferro.

Alla domanda “Temperatura 35,4, è normale?”, molto spesso la risposta è negativa. Gli indicatori inferiori a 35,5 si trovano raramente nelle persone sane. Di norma, questo indica anemia.

Cosa fare a una temperatura di 35,4? Non importa cosa abbia causato l'anemia: cattiva alimentazione, malattia o predisposizione ereditaria. Per eliminarlo è necessario diversificare la dieta con prodotti come fegato di pollo e di manzo, carne di pollo e di manzo bollita, melograni e barbabietole. Potrebbe essere necessario assumere farmaci contenenti ferro: "Maltofer" sotto forma di compresse, "Ferum-lek" sotto forma di iniezioni. La vitamina E viene talvolta prescritta per rafforzare i vasi sanguigni.

Nonostante il fatto che spesso incontriamo disturbi della termoregolazione sotto forma di febbre, molti non sanno cosa fare a una temperatura di 35 durante il primo soccorso.

Dovresti modificare la tua routine quotidiana e la tua dieta. Puoi riscaldare il corpo con abbondanti bevande calde: tisane, composte. Le docce massaggianti e di contrasto aiutano ad aumentare la temperatura corporea.

Prima di cercare un modo per aumentare la temperatura a 35, dovresti ricordare che è meglio prevenire la comparsa di un sintomo. Per fare questo, dovresti rafforzare il sistema immunitario, fare sport, rafforzarti e condurre uno stile di vita sano.

Non è un segreto che le malattie respiratorie acute nella maggior parte dei casi siano accompagnate da un aumento della temperatura corporea. La febbre è una reazione naturale del corpo umano alle tossine formate durante la vita dei microrganismi patogeni, durante le quali le zone di termoregolazione situate nel cervello vengono irritate.

Quando la temperatura corporea sale a 39°C, quasi tutti i virus conosciuti muoiono. Ma a volte con raffreddori e infezioni virali, la temperatura corporea non aumenta, ma diminuisce. Un fenomeno così strano provoca solitamente ansia e sconcerto. È pericoloso? Cosa fare in questa situazione?

Perché la temperatura scende durante le malattie respiratorie acute?

In effetti, una bassa temperatura corporea durante un raffreddore, accompagnata da tachicardia, non è un sintomo così raro. È solo che il corpo di una persona malata è esausto ed esausto, non è in grado di mantenere il calore corporeo a un livello normale. Un forte calo della temperatura corporea durante una malattia respiratoria acuta è un sicuro segno di esaurimento del sistema immunitario. In questo caso, il corpo si arrende all'assalto di virus e batteri patogeni.

• Gli esperti medici ritengono generalmente che la temperatura di una persona sana sia di 36,6°C.
• Ma in realtà durante il giorno il corpo umano può riscaldarsi fino a 37°C e raffreddarsi fino a 36°C.

E questo è un fenomeno normale, che dipende dalle condizioni fisiche del corpo e dalle condizioni ambientali. Un piccolo numero di persone ha una temperatura corporea che non supera i 35,5°C nel corso della vita. Queste persone riescono a vivere pienamente a temperature così basse fino a quando i loro capelli diventano grigi. Ma se durante un’influenza o un raffreddore il corpo si raffredda improvvisamente fino a 35,0 - 35,5 °C, le difese dell’organismo si indeboliscono e non possono più combattere l’infezione.

Diminuzione della temperatura corporea nei bambini piccoli

Nei bambini sotto i tre anni, nella stragrande maggioranza dei casi, la temperatura durante le malattie respiratorie acute non aumenta, ma diminuisce. Il corpo del bambino è sensibile e debole, non è in grado di resistere efficacemente agli agenti patogeni. In questa situazione, i genitori devono fornire al bambino:

• vitamine per rafforzare il sistema immunitario,
• vestiti caldi,
• molte bevande calde.

Se il tuo bambino si ammala durante la stagione fredda, è consigliabile limitare le passeggiate all'aperto. In nessun caso lo sfregamento dovrebbe essere effettuato a basse temperature, poiché il bambino non farà altro che peggiorare. È meglio preparargli una tisana calda, coprirlo con una coperta e mettergli uno scaldino sotto la schiena. Molti pediatri notano che la temperatura nei pazienti giovani diminuisce bruscamente dopo aver assunto l'immunostimolante omeopatico Anaferon.

Quali patologie provocano l’abbassamento della temperatura corporea?

Molto spesso, la temperatura corporea diminuisce quando il corpo si indebolisce dopo l'influenza o il raffreddore. Ma le malattie respiratorie acute non sono le uniche cause di raffreddamento improvviso del corpo umano. I medici identificano molti fattori che influenzano negativamente la termoregolazione del corpo.

1. Una diminuzione della temperatura si registra quasi sempre quando il sistema immunitario viene soppresso.
2. Una bassa temperatura corporea si osserva anche nelle persone che soffrono di carenza vitaminica.

La carenza di vitamine nel corpo si osserva solitamente dopo gravi malattie infettive, poiché il sistema immunitario spende una grande quantità di nutrienti per combattere i microrganismi patogeni. Per normalizzare il contenuto di vitamine nel corpo, è necessario mangiare frutta e verdura ogni giorno e assumere complessi vitaminici e minerali.

Una forte diminuzione della temperatura corporea e un aumento della frequenza cardiaca si registrano nelle persone con raffreddore o influenza che decidono di impegnarsi in un allenamento sportivo o in un'attività fisica vigorosa. Nelle malattie respiratorie acute il corpo umano si stanca rapidamente; se è sovraccaricato, il recupero viene ritardato e la temperatura scende a livelli pericolosi.

Alcune persone perdono peso durante l'influenza, a volte fino all'anoressia. In questa condizione si osserva spesso una diminuzione della temperatura. Ma anche le persone che non hanno l'influenza e che sono notevolmente sottopeso hanno costantemente la febbre bassa. Inoltre, il corpo può raffreddarsi a causa della cattiva circolazione durante l'ARVI e anche a causa dell'uso di scarpe che non si adattano, di indumenti scomodi e stretti che comprimono i vasi sanguigni.

Sintomi di diminuzione della temperatura corporea durante le infezioni respiratorie acute

Non è facile capire che la temperatura sia scesa per segnali esterni. È meglio non preoccuparsi di indovinare, ma usare un termometro. Molto spesso, una persona malata con una diminuzione della temperatura corporea manifesta i seguenti sintomi:

• debolezza, impotenza;
• sonnolenza;
• sensazione di superlavoro;
• stato apatico.

Alcune persone malate diventano nervose, ansiose e irritabili. In rari casi, la bassa temperatura è accompagnata da vertigini, forte emicrania, bassa pressione sanguigna e acufeni. Gli adulti, come i bambini, non dovrebbero mai strofinarsi il corpo quando si raffreddano dopo un raffreddore o un'influenza. Questa procedura non normalizza gli indicatori di temperatura, ma peggiora solo le condizioni della persona.

Per aumentare la temperatura dopo una malattia respiratoria, si raccomanda a un adulto di:

• preparati un tè caldo con miele naturale,
• bere succhi di frutta freschi,
• mangiare frutta e verdura ogni giorno,
• assumere complessi vitaminici e minerali.

Mentre sei a letto o sei seduto davanti alla TV, puoi posizionare un cuscinetto riscaldante caldo sotto il fianco o la schiena.

Cosa e come trattare la bassa temperatura corporea?

Se la tua temperatura corporea è bassa e hai il raffreddore, non devi preoccuparti troppo. Le temperature ritornano alla normalità quando avviene il recupero. Tuttavia, se la temperatura corporea diminuisce, è comunque consigliabile consultare il medico. Un medico specialista può fornire consigli su come alleviare la condizione, routine quotidiana e alimentazione e consigliare i farmaci e i complessi vitaminici più appropriati.

Esistono diversi modi per aumentare la temperatura corporea, eliminare il battito cardiaco accelerato e il naso che cola.

1. Innanzitutto la persona malata deve trovarsi in uno stato di pace e relax. Ha sicuramente bisogno di stare a letto, dormire profondamente la notte e riposare bene durante il giorno, perché il suo corpo combatte i microrganismi patogeni anche durante il sonno.
2. In secondo luogo, durante la malattia, una persona ha bisogno di proteggersi il più possibile da situazioni ed esperienze stressanti e cercare di controllare le proprie emozioni. Qualsiasi shock nervoso influisce negativamente sulle condizioni del corpo e rallenta il processo di guarigione. Una persona con il raffreddore e la febbre bassa dovrebbe dimenticarsi di andare al lavoro per un po'.
3. In terzo luogo, per normalizzare la frequenza cardiaca e la temperatura corporea dopo un raffreddore, è necessario seguire una dieta equilibrata e di alta qualità.

La dieta quotidiana deve includere alimenti ricchi di vitamine, microelementi e altri nutrienti. Il menu dovrebbe includere verdure fresche, non riscaldate, bacche, frutta e piatti a base di latte fermentato che aiutano a migliorare il funzionamento del tratto digestivo.

Se un medico diagnostica una carenza vitaminica in un paziente dopo l'influenza, prescrive complessi vitaminici. Il corpo di una persona che ha avuto una malattia respiratoria acuta ha bisogno soprattutto di acido ascorbico, perché la vitamina C è importante per rafforzare il sistema immunitario. È utile bere una bevanda a base di gusci d'uovo tritati e succo di limone durante la malattia.

Per aumentare la temperatura corporea durante un raffreddore, puoi:

1. fare un bagno caldo,
2. bere una tisana con miele,
3. vai a letto con uno scaldacollo.

È molto utile bere durante le malattie respiratorie, accompagnate da abbassamento della temperatura, naso che cola e tachicardia, fitoterapici ricostituenti: eleuterococco, ginseng, echinacea. È severamente vietato assumere farmaci antipiretici a bassa temperatura corporea.

Prevenzione delle basse temperature

Per evitare raffreddori e malattie virali, accompagnati da tachicardia e diminuzione della temperatura corporea, è necessario temprarsi, dedicare tempo all'allenamento fisico e condurre uno stile di vita attivo. Durante la prima procedura di indurimento, non è necessario versare immediatamente addosso un secchio di acqua ghiacciata. La temperatura dell'acqua deve essere abbassata gradualmente: utilizzare prima acqua leggermente tiepida, poi fredda e infine ghiacciata.

Devi mangiare bene e in modo nutriente, quando crei un menu, scegli cibi ricchi di vitamine e minerali. Nella stagione fredda dell'anno, quando si va a fare una passeggiata, è necessario vestirsi in modo caldo e, soprattutto, indossare solo scarpe spesse, impermeabili e comode. In inverno non puoi indossare stivali stretti e attillati: non c'è strato d'aria tra loro e i tuoi piedi. Di conseguenza, i vasi sanguigni delle gambe vengono compressi, gli arti si congelano e la temperatura corporea diminuisce.

Non c'è motivo di preoccuparsi se, nonostante tutte le precauzioni, si sviluppa un raffreddore e la temperatura corporea diminuisce improvvisamente. Dopotutto, ciò significa che il sistema immunitario ha sconfitto i microrganismi patogeni, ma dopo la lotta si è indebolito. Dobbiamo solo aiutarla a riprendersi.

Attenzione, solo OGGI!