Какие чувства и эмоции вызывает запор. Что делать если у ребенка возник психологический запор — возможные причины. Психологическая помощь, чтобы преодолеть проблему

Люди, празднующие именины 29 октября, отличаются напористым характером, благородством, преданностью. Они честолюбивы, практичны. Действуют решительно, виртуозно решают задачи. Умеют достигать поставленных целей, не изменяя своим принципам, идеалам. Посмотреть подходящее имя для рождённого в этот день ребёнка можно в Святцах: 29 октября чествуют память 14-ти святых.

Какое имя выбрать для мальчика

Октябрьские мальчики - верные друзья, надёжные мужья, сильная опора для всей семьи. Часто они производят неблагоприятное впечатление: молодые люди напрямую высказывают своё мнение при любых обстоятельствах. Улучшить характер ребёнка помогут имена, подобранные в честь святых.

Имена парней с A по Д

Алексей с самого детства привязан к матери. Считает себя её защитником. С ним всегда приятно

общаться, он умеет слушать. Искренне переживает за другого человека, старается оказать ему помощь. Отзывчивый. Предпочитает доказывать свои слова поступками. Не считает себя величественным. Он обыкновенный, надёжный, нежный. Крутые повороты, страсти, резкие взлёты, падения - не его стихия.

Имя Георгий (Егор) наделяет мальчика щедростью, самоуверенностью, великодушием. При незнакомых людях он молчалив, сдержан, в кругу родных и друзей - разговорчив и весел. Жизнерадостный, любит вечеринки, шумные компании. Отдыхать предпочитает на природе. В его характере наблюдается редкое качество - всепрощение. В быту чистоплотен, любит порядок. В друзья старается брать только «полезных» людей, но тщательно это скрывает.

Из толпы Дементий выделяется позитивным взглядом на жизнь. Творчески подходит к решению вопросов. Он добрый, трудолюбивый, надёжный, ответственный. В детстве он проявляет чрезмерную мягкость, послушность. Готов помочь каждому. Умеет сопереживать, хранить тайны. Дементий может стать хорошим врачом, педагогом. Ответственно относится к работе.

У Домнина врождённый талант к творчеству. Мальчик - яркая личность, постоянно ищущий применение своим способностям. Отличается динамичным живым характером. Полагается на интуицию. Человек способен на жертву не ради высокой цели, а только потому, что может себе это позволить. Общительный, жизнерадостный, умный, харизматичный, оптимистичный.

Мужские имена с Е по К

День ангела 29 октября празднуют мальчики с именем Евгений . В их характере сочетаются такие качества, как боязливость, слабость, но одновременно мужественность и сила. Мужчин легко вывести из равновесия, заставить понервничать. Молодые люди упрямы, стремятся добиться своего. В общении они дружелюбны, умеют посмеяться над собой. С девушками ведут себя как джентльмены. К близким и родным относятся с пониманием, дорожат их расположением, готовы прийти на помощь.

Любого Ивана (Яна) можно назвать настоящим символом русской души: его щедрость может перейти в транжирство, лёгкость - в безбашенность, доверчивость - в глупость. Мужчина стремится завоевать высокий статус в обществе. Ему характерно некоторое самодовольство, поэтому многие считают Ивана лицемерным, тщеславным человеком, что чаще не соответствует реальности. Он редко становится зачинщиком ссоры. У него мало недоброжелателей, т. к. молодой человек обладает лёгким нравом, отличным чувством юмора.

29 октября именины у мужского имени Кузьма. Мальчик растёт добрым, улыбчивым, спокойным. Он необидчивый, быстро прощает. Нетороплив, часто отвлекается, не спешит решать проблемы.

Кузя спокоен, не любит спорить, ругаться. Его неторопливость раздражает окружающих. У него мало друзей, но от одиночества мужчина не страдает. Домосед, ему не нравится надолго отлучаться из дома.

Мальчики от Л до Я

Леонтий - упрямый, трудный в общении . Часто преследует выгоду при выборе друзей. Жадный, к посторонним людям относится с высокомерием. Осваивает самые разные профессии:

• врача;
• столяра;
• следователя;
• актёра и пр.

Среди женщин пользуется успехом. В ответственных ситуациях пасует, не решается на серьёзные отношения. Стеснительный, но пытается скрыть это качество. Обладает прекрасной интуицией.

Чувствительность, подверженность депрессии, замкнутость в себе, молчаливость - это о характере Сергея. Он сдержанный, не выдаёт свои эмоции. Однако действует всегда решительно, ничего не прощает и не забывает. Отлично разбирается в людях. Стоически переносит жизненные проблемы и лишения. Никогда не падает духом, пытается поддерживать дорогого ему человека.

Духовная жизнь для Терентия важнее житейской суеты. Он презирает склочников, ценит щедрых людей. Предпочитает одиночество. Именинник неразговорчив, сдержан. Держится обособленно. Трудолюбив, в его руках любая работа спорится.

Доброта, бескорыстие отличают взрослого Терентия. Окружающие часто злоупотребляют его качествами. Мужчину это глубоко ранит.

Имена для девочек

Девочки с рождения обладают природным магнетизмом. Они эмоционально скрыты, энергичны, целеустремлённы. Имеют склонность к плохим привычкам. Максималистки во всех областях жизни. Решительны и упорны девушки, отмечающие 29 октября день ангела.

Женские имена в Святцах упомянуты следующие:

Родителям стоит понимать, что они несут ответственность перед детьми за наречение их именем. Ведь оно может скорректировать судьбу человека.

Лучше посоветоваться со священнослужителем по поводу решения этого вопроса. Он поможет подобрать более распространённое разговорное имя для малыша, если родителям не понравится церковное.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом (World Stroke Day), который был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом (World Stroke Organization, WSO) в 2006 …

29 октября в международном календаре обозначен как Всемирный день псориаза (World Psoriasis Day). Инициатором его учреждения в 2004 году выступила Международная федерация ассоциаций псориаза (International Federation of Psoriasis Associations – …

29 октября в нашей стране свой праздник отмечают сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии. В России вневедомственная охрана - государственная военизированная служба - является структурным подразделением Национальной гвардии России (которая была создана …

Именины 29 октября

Алексей	Происхождение имени. Имя Алексей происходит от греческого Алексиос, что в переводе означает «защитник». Он действительно становится настоящей опорой для своей семьи и друзей. При крещении используется старорусский вариант имени – Алексий. Краткая форма имени. Алексейка, Алеха, Леха, Алеша, Леша, Лешенька, Аленя, Леня, Леля, Аля, Алюня, Люня, Лексейка, Лекса, Лекся
Георгий	Происхождение имени. Гордое и красивое мужское имя Георгий произошло от древнегреческого имени Георгиос, которое в свою очередь образовалось от слова «георгос», означающего «возделывающий землю», то есть «земледелец». Сегодня оно не слишком модно и не пользуется особой популярностью среди новорожденных детей. Краткая форма имени. Гога, Гаря, Гора, Горя, Жора, Жорик, Жоржик, Гера, Геря, Геша, Гоша, Гошуля, Гуля, Гошуня.
Евгений	Происхождение имени. Имя Евгений произошло от древнегреческого Эугениос, которое в свою очередь образовалось от слова «эугенеси» и означает «с хорошими генами», «благородный, из хорошего рода». Краткая форма имени. Женя, Женька, Женечка, Жека,Женюша, Жеша, Евгеха, Евгеша, Геша, Енюта, Енюха, Енюша, Еняша, Евгеньюшка, Евгеня, Геня.
Иван	Происхождение имени. Имя Иван (Иоанн, Йоханан) имеет библейское происхождение и древнееврейские корни. В переводе с еврейского языка означает «божье благоволение», «милость божья». В России до 1917 года среди крестьян почти каждый четвертый мужчина носил имя Иван. Широкое распространение получило оно и среди других народов мира. Краткая форма имени. Ваня, Ванюха, Ванюша, Ванюшка, Иванко, Ванюра, Ванюся, Ванюта, Ванютка, Ванята, Ванятка, Иваня, Иванюха, Иванюша, Ивася, Ивасик, Иваха, Иваша, Иша, Ишу.
Кузьма	Происхождение имени. Мужское имя Кузьма имеет древнегреческое происхождение. Оно образовалось от имени Космас, которое в переводе на русский язык означает «кузнец». Также можно встретить такие значения как «мир», «вселенная», «наряд», «украшение». Краткая форма имени. Кузя, Кузюта, Кузяха, Кузяша, Косек, Космик, Косек, Космасек, Космаке, Кузь, Кузько, Кузема, Куземка, Куземочка, Кузьмичок, Кузьмина.
Леонтий	Происхождение имени. Мужское имя Леонтий имеет древнегреческое происхождение. Оно образовалось от имени Леонтиос, которое в свою очередь возникло от слова «леонтейос». Значение имени в переводе на русский язык — «львиный». Краткая форма имени. Леон, Леош, Леонте.

Приметы на 29 октября

• При переменном ветре и зима будет непостоянной.
• Если в облачный день солнце перед закатом ярко засияет, будет продолжительное ненастье.
• Кольцо вокруг луны – к ветру.
• Тусклая луна – к мокроте; ясная – к сухой погоде.
• Луна бледная и мутная – будет снег и мороз.
• Ветер дует с севера – значит, дождя не будет, а небо станет ясным.
• При заходе солнца небо чистое – к погожему дню на завтра.
• Над луной виден столб – к вёдру.
• Деревья заиндевели – к предстоящим морозам.
• Яркое звездное небо – к хорошей погоде, тусклое – к снегу и дождю.
• Если гусь стоит на одной лапе – похолодает.
• Если солнце все в облачках, как в тумане – будет ненастье.
• Если листья пожелтели, но практически не опадают, то морозы будут не скоро.
• Ворона всегда садится клювом в сторону ветра.
• Возникновение продолжительных туманов – к оттепели.

Православные праздники 29 октября

• память мученика Лонгина, иже при Кресте Господни (I век);
• память Лонгина, вратаря Печерского, в Дальних пещерах (XIII-XIV века);
• память преподобного Лонгина Яренгского (1544-1545 годы);
• память святого Георгия Троицкого, исповедника, пресвитера (1931 год);
• память священномученика Евгения Елховского, пресвитера (1937 год);
• память священномученика Алексия Никонова, пресвитера (1938 год);
• память священномученика Иоанна Заседателева, пресвитера (1942 год).

Кто родился 29 октября

Гороскоп для родившихся 29 октября

Если Вы родились 29 октября, то Ваш знак зодиака Скорпион . Посмотрите свой

Большинство людей считает, что неправильное питание, сидячий образ жизни, длительное медикаментозное лечение приводит к разнообразным проблемам в работе кишечника. При этом мало кто знает, что нестабильное психическое состояние человека также влияет на работу важных органов и систем. Далее более подробно рассмотрим, что такое психосоматика запоров.

Конечно, у каждого человека могут возникать проблемы с пищеварением под влиянием негативных факторов внешней среды. При этом психосоматика запоров имеет характерные особенности и общие признаки.

К основным психологическим признакам запора можно отнести следующие:

• Самоуверенность и упорство, доходящее до фанатизма.
• Замкнутость и отгороженность от окружающей среды.
• Фанатичная любовь к порядку во всем.
• Консервативные взгляды на жизнь.
• Экономичность и бережливость.
• Страх перед будущим и серьезным изменениям.
• Сдержанность и внешняя холодность.

Психические проблемы приводят к возникновению проблем в работе желудка. Мозг таким способом реагирует на раздражитель, а именно на стрессовые ситуации и психологические конфликты. В этом случае рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному психологу.

Причины

Проблемы с дефекацией психологического характера не зависят от физической активности. И даже при правильном питании в организме могут возникать сбои, в том числе в работе пищеварительной системы.

Основные причины возникновения сбоев в работе желудочно-кишечного тракта:

• Проблемы со стулом, связанные с эмоциями, а именно со страхами и постоянными переживаниями.
• Стрессы и конфликтные ситуации.
• Психические заболевания.
• Частые переезды и командировки являются стрессом для организма.
• Нестабильный рабочий график, важные события, депрессивное состояние.

Обязательно нужно устранить постоянный запор и психосоматику, связанную с ним, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Лечение

Рекомендуется поэтапно лечить запор психологического характера. В первую очередь нужно выявить основные причины, почему человек не может нормально сходить в туалет. Неправильный образ жизни, вредные привычки, нестабильное психическое состояние приводит к нарушению процессов пищеварения. Только специалист способен подобрать эффективные методы устранения проблем с пищеварением. Главное — избавиться от чувства неловкости и обратиться к квалифицированному врачу.

У взрослых

Лечение запора у взрослых предполагает соблюдение следующих рекомендаций:

• В первую очередь в ежедневный рацион необходимо включить продукты с клетчаткой и грубыми волокнами. Это, конечно, овощи, фрукты и нежирные сорта мяса.
• Кисломолочные продукты положительно влияют на работу пищеварительной системы.
• Для желудка полезно много пить, особенно свежие соки, отвары, компоты и морсы.
• Разбавить застойные каловые массы поможет отвар или компот из чернослива. Также в течение дня рекомендуется перекусывать ягодами, чтобы устранить затвердевшие каловые массы в толстой кишке.
• Полезные крупы, а именно гречка, пшено или овсянка. Грубые волокна не перевариваются в желудке, а выводят шлаки и токсины. Сюда также относится хлеб из отрубей или пшеницы грубого помола.
• Не забываем про физическую нагрузку. Для желудка полезна легкая гимнастика или зарядка. Достаточно прогулки на свежем воздухе, чтобы активизировать процессы пищеварения. При проблемах со стулом можно делать массаж живота по часовой стрелке, что позволит активизировать работу мышц желудка. Главное — вести активный образ жизни, чтобы мышцы постоянно работали и выполняли свои функциональные обязанности.
• Рекомендуется придерживаться графика питания, чтобы желудок готовился к перевариванию пищи.

У детей

• Больше овощей и фруктов помогут наладить работу желудка. Конечно, не все дети любят овощи. При этом можно пойти на хитрость и готовить разнообразные вкусные блюда, например, крем-супы, овощные пюре и запеканки, мясо и рыбу, тушенные с овощами. Полезны также фруктово-овощные соки.
• Сухофрукты помогают восстановить естественные процессы дефекации. Для этого готовим смесь на основе сухофруктов и даем ребенку по одной ложке на голодный желудок. Также полезны компоты или отвары на основе чернослива.
• Перед сном рекомендуется выпивать стакан йогурта с живыми бактериями или кефир.
• В течение дня нужно много пить. Кроме воды нужно варить компоты, готовить овощные и мясные бульоны с добавлением круп.
• Дети могут просто бояться горшка, когда родители пытаются их активно приучить к нему. Главное — не давить на ребенка и не настаивать, а за каждый положительный поход на горшок обязательно хвалить. Ребенок должен преодолеть психологический барьер и адаптироваться к новому образу жизни. Действовать нужно постепенно и набраться терпения, чтобы избежать психологических травм в будущем.

У психологического запора отсутствуют объективные причины, он относится к патологиям неврогенного происхождения. Столкнувшись с таким запором у ребёнка, большинство родителей начинает паниковать, так как не знают что делать. Справиться самостоятельно со страхом дефекации у детей достаточно сложно.

Подавление позывов на опорожнение кишечника вызывается психологическими факторами, поэтому лучше обратиться за помощью к психотерапевту.

Геморрой уходит за неделю, а «шишки» высыхают уже на утро! Перед сном в таз с холодной водой добавьте 50 грамм....

Причины

Механизм дефекации достаточно сложный, так как задействованы участки головного мозга. Процесс легко сбивается с нормального ритма не только физиологическими факторами, но и психологическими. Причины, провоцирующие психологический запор у ребенка:

Для каждой возрастной категории имеются свои причины нежелания ходить на горшок:

Необходимо понять психологию малыша. Возможно, задержка кала происходит из-за особенностей характера. Если ребёнок медлительный, то и работа кишечника у него заторможена.

Последствия несвоевременного лечения

Если у ребёнка появилась проблема с дефекацией, то нужно принимать срочные меры, иначе могут быть серьёзные последствия. Они заключаются в следующем:

• Застой каловых масс вызывает вздутие живота. На это явление возникает рефлекторная реакция, которая проявляется болезненными ощущениями во внутренних органах.
• Исчезает аппетит и малыш начинает худеть, что всегда очень волнует родителей.
• Появляется отрыжка с неприятным запахом.
• Перемены настроения. Дети становятся капризными, их активность снижается. Интоксикация организма нередко вызывает различные заболевания.

Важно! Если к 6 годам проблему с дефекацией не удаётся устранить, то у ребёнка ухудшается память, снижается способность к концентрации и нарушается сон. Кстати. изменяется и цвет кожи, она становится желтоватой.

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ?

«Занимаюсь лечением геморроя уже много лет. По статистике Минздрава геморрой способен переродиться в раковую опухоль уже через 2-4 года после появления болезни.

Основная ошибка - затягивание! Чем раньше начать лечение геморроя, тем лучше. Есть средство, которое Минздрав официально рекомендует для самостоятельного лечения геморроя дома, так как многие больные не обращаются за помощью из-за нехватки времени или стыда. Это крем-воск Здоров на основе Прополиса. Он крайне результативен - убирает геморрой буквально за неделю, включая даже запущенные случаи (кроме совсем критичных).»

Как избавиться от копростаза на нервной почве?

Существует несколько вариантов решения этой проблемы. Хотя она находится в голове, но не исключается использование и лекарственных средств.

Медикаментозные способы

Когда возможность обращения к психологу отсутствует, то можно прибегнуть к помощи некоторых лекарственных препаратов:

Слабительные средства принимают не больше 2 недель, иначе произойдёт привыкание и эффективность препарата исчезнет.

Эмоциональная поддержка

Имеется много способов, но не следует забывать, что все дети индивидуальны. Одному ребёнку помогут витамины, а другому хватит и терапевтической сказки, чтобы устранить страх дефекации. Не следует пугать ребёнка клизмами, лучше установить отношения на доверии .

Его нужно подбодрить и не делать строгое лицо, если он не может опорожниться. Не нужно сокрушаться, вздыхать и пугать ребёнка последствиями. Малыша следует настроить на то, что в следующий раз всё получится.

Совет! Иногда у ребёнка очень мощный эмоциональный блок, он даже вида горшка боится. В этом случае необходимо приобрести новый и убедительно объяснить, что боли и неприятных ощущений теперь не будет.

Специальная диета

Хотя психологический запор устраняется в основном исключением негативных эмоциональных ситуаций, но не следует игнорировать и правильное питание. В любом возрасте, если существует такая проблема, то нужно соблюдать диету:

• Рацион обязан состоять из овощей с большим содержанием клетчатки.
• Необходимо употреблять много соков и компотов с сухофруктами.
• О сладком следует забыть. Психологический запор трудно вылечить, если не ограничить потребление сладостей.
• Обязательно нужно исключить жирное мясо и копчёные изделия.
• Полезны кисломолочные продукты, но злоупотреблять ими не стоит.

Естественно, нужно пить много жидкости (воды).

Режим дня

Если жизнь часто сопровождается стрессами, то день нужно начинать с утренней зарядки. Лёгкая разминка значительно улучшает перистальтику. Психологический запор нередко появляется у взрослых после напряжённого рабочего дня. Человек устаёт и нервы на пределе.

А если ещё и сидячая работа, то вероятность нарушения дефекации сильно увеличивается. Компенсировать недостаток движений на работе можно длительными вечерними прогулками. Но только ими проблему не устранить. Нужно научиться посещать туалет ежедневно. Всё это касается взрослых. А детям нужно просто больше двигаться. Не следует запрещать им бегать и прыгать.

Профилактика

Начиная с 2 лет необходимо включать профилактические мероприятия. Они предотвратят проблемы функционирования кишечника.

1. Обязательно должны присутствовать подвижные игры или физические упражнения.
2. Нужно исключить из рациона продукты, приводящие к зашлакованности.
3. Большую часть времени лучше находиться на воздухе.
4. Не допускать обезвоживания организма.
5. Необходимо обеспечить в семье спокойную обстановку с доверительными отношениями.
6. Взрослым полезно заняться йогой. Существуют и детские группы.

Профилактика, если и не устранит психологический запор, существенно снизит случаи его проявления. Психологический запор является проблемой, которая устраняется комплексными мерами. Взрослые могут и сами справиться, а вот лечение детей зависит от внимания, большого терпения и любви родителей. Если проблему пустить на самотёк, то в будущем возникнут нарушения в работе ЖКТ, что приведёт к более серьёзным заболеваниям.

Термин «психосоматика» впервые был введен немецким ученым-медиком Иоганном Хайнротом в 1818 году, но даже по сей день не все врачи признают то, что психосоматическая модель развития болезни действительно существует, хотя множество факторов это подтверждает.

Психосоматика – это ветвь медицины, изучающая воздействие психологических проблем и нарушений человека на его физическое (соматическое) здоровье. Она изучает влияние черт характера, стиля жизни и подсознания человека на возникновение и развитие заболеваний его органов и систем.

Психолог Лесли Ле Крон выделил основные причины возникновения психосоматических заболеваний:

• самовнушение и внушение. Мысль о том, что человек болен, может поселиться в его голове благодаря мнению окружающих, имеющих авторитет у пациента, или же путем самовнушения;
• наказание. Человек с чувством вины за какой-либо реальный или абстрактный проступок, наказывает себя, облегчая таким способом муки совести;
• опыт прошлого. Внушенная мысль в детстве либо какой-то негативный опыт, который и по сей день будоражит подсознание пациента, может привести к реальным заболеваниям в настоящее время;
• идентификация. Если человек идентифицирует себя с кем-то близким из окружения, который страдает каким-либо заболеванием, то он способен и себе приписывать ту же проблему, что впоследствии приведет к ее реальному возникновению;
• конфликт. Борьба пациента между сознательным и подсознательным может стать пусковым крючком в развитии физических болезней;
• язык тела. Иногда тело физически демонстрирует нам свои психологические переживания. Например, если человеку «тошно» от неприятной ситуации, то его вполне реально может стошнить.

Все заболевания, вызванные психосоматикой, будут гораздо лучше поддаваться терапии при совместной работе специалиста по конкретному заболеванию и психотерапевта, так как устранение причин заболевания - самый короткий путь к излечению.

Психосоматика в механизме возникновения запоров

Большой поклонник психосоматики как науки, Зигмунд Фрейд, не просто верил в то, что именно эти причины могут вызывать запоры, но и выделял анальную триаду у лиц, страдающих этой проблемой. У данных пациентов ему удалось обнаружить три сходных черты характера:

1. педантичность, зацикленность на идеальном порядке;
2. экономность, граничащую со скупостью;
3. чрезмерное упрямство.

Как правило, все эти черты характера берут начало в самом раннем детстве. Большинство людей, имеющих данные наклонности, испытывали повышенное давление от родителей, требующих всегда делиться с окружающими, боясь избаловать детей, давали им только необходимый минимум и не уделяли должного внимания личности ребенка, лишая его собственного пространства.

У таких детей формируется навязчивая мысль о том, что, отдав что-то, они лишатся всего, и снова их личное пространство уменьшится до критических размеров. Поэтому страх «отдать» окружающему миру даже продукты жизнедеятельности не даёт им опорожниться. Такие люди очень часто предпочитают все свои обиды переживать в себе, не выплескивая их наружу и не открывая ни единого уголка своей души окружающему миру.

Конечно же, Зигмунд Фрейд имеет своих поклонников, однако многие люди не признают в нем истинного ученого. Но и современные медики, обследовавшие больных, страдающих частой проблемой запоров, обнаружили некоторое сходство между ними.

Психологический портрет людей, страдающих запорами

Конечно, и у абсолютно здоровых людей можно найти массу общих черт характера. Однако у людей с хронической задержкой стула, данные совпадения более очевидны:

• фанатичное упрямство;
• сосредоточенность на себе, замкнутость;
• занудная любовь к исключительному порядку во всем;
• бережливость;
• страх перемен, тотальная консервативность;
• сильные внутренние переживания при внешней холодности и расчетливости.

Наш кишечник очень остро реагирует на все внутренние психологические конфликты и переживания. В сложных ситуациях мозг подает ему сигнал хранить всё на всякий случай, вот тогда и наблюдается психосоматический запор.

Возможные психологические причины возникновения запоров

Врачи часто утверждают, что все наши психологические проблемы и комплексы родом из детства. Запор не стал исключением! Чаще всего привычка ритуала дефекации формируется ещё раннем возрасте. Возникновению запоров в зрелости могут послужить ситуации, произошедшие в далеком детстве:

• например, если родители, желая приучить ребенка ходить на горшок, постоянно насильно усаживали его, сильно ругали, когда ребенок не дотерпел или забыл попроситься. Данная ситуация могла стать причиной установке «туалет- наказание», естественно, и в зрелом возрасте посещение туалета не доставит удовольствия человеку;
• если родители постоянно пугали ребенка тем, что если много времени провести в туалете, можно «высидеть» геморрой и другие патологии, то и во взрослом возрасте страх перед этими проблемами может не давать человеку полностью расслабиться и качественно опорожниться;
• страх перед переменами и нежелание ничего менять можгут также иметь корни в детстве. Причиной может послужить развод родителей, частая смена места жительства, школ и другие стрессовые для ребенка факторы. Дети часто берут на себя вину за события, окружающие их. Это может стать причиной запоров при переездах, поездках в командировки, и любых других ситуациях, которые несут в себе смену привычного уклада жизни пациента.

Помимо причин из детского возраста, к запору могут привести и другие факторы. Например, наличие геморроя и анальных трещин, вызывая болевые ощущения во время дефекации, могжет создать ощущение страха у человека перед опорожнением, что и послужит причиной запора.

Также психологическая пассивность может влиять на стиль жизни человека, не давать ему жить активно, что приведет к сидячему образу жизни. А недостаток движения, в свою очередь, может послужить решающим фактором в возникновении запоров.

Люди, имеющие патологическую страсть к порядку, стараясь приучить себя к привычке опорожняться в одно и то же время ежедневно, часто игнорируют «не вовремя» возникшие позывы, что впоследствии также становится причиной запоров.

Лечение запоров психосоматического генеза

Для начала, конечно же, нужно убедиться, что виной запоров действительно является психосоматика, и исключить все физические причины этого недуга. Если же все они убраны, а запор так и не желает уходить из вашей жизни, то идеальным решением будет консультация у психотерапевта и психотерапия, если потребуется.

Если же в силу каких-либо обстоятельств вы не хотите или не можете обратиться к специалисту, можно попробовать справиться с этой проблемой собственными силами:

А главное помните, что оптимистичный настрой помогает в любом деле, только позитивное мышление поможет не только справиться с проблемой, но и изменить своё отношение к ней. Также не стоит забывать и о других мерах профилактики запоров, которые помогут психотерапии победить данную проблему: активном образе жизни, занятиях физкультурой, правильном питании, большом количестве потребляемой жидкости, верном режиме сна и бодрствования. Они помогут вашему кишечнику не только опорожняться, но и качественно функционировать. Будьте здоровы!