Опухшие вены на ступнях. Что делать, если вздулась и болит вена на ноге

Многие люди проявление вен на ногах считают только косметической проблемой, и поэтому их больше всего беспокоит эстетичный вид конечностей. Но это только до тех пор, пока ноги не начинают болеть и сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. На самом деле шутки с кровеносной системой плохи и могут привести к печальным последствиям. Почему на ногах появляются вены, и что нужно делать, чтобы снять болезненные проявления проблемы?

Почему надуваются вены

Причиной увеличения сосудов на ногах почти всегда является варикозная болезнь. Этот недуг очень распространен среди населения, он встречается у каждой третьей женщины и пятого мужчины. Заболевание сказывается не только на красоте, но и на здоровье. Поэтому каждому человеку будет нелишним знать, и его первые признаки. Если вдруг на ногах вздулись сосуды и болят, то нужно срочно начинать лечение, а также пересмотреть свои жизненные привычки.

Факторы, влияющие на возникновение заболевания:

• наследственность;
• курение;
• хронические заболевания;
• злоупотребление алкоголем;
• сидячий образ жизни;
• ожирение;
• большая нагрузка, длительное нахождение на ногах;
• тесная обувь.

Если проблема уже появилась, то нужно сделать все, чтобы обеспечить нижним конечностям комфортное состояние. Снизить нагрузки, отказаться от силовых упражнений, ношения тяжестей, курения, алкоголя. Также необходимо позаботиться об удобной обуви с каблуком 2-4 см. Кроме того что надулась вена, могут присутствовать и другие признаки заболевания.

Другие симптомы варикоза:

• отечность;
• боли в ногах;
• судороги;
• быстрая утомляемость;
• потемнение кожи;
• сосудистая сеточка на поверхности;
• зуд кожи.

Эти симптомы не должны остаться незамеченными. Варикозная болезнь не проходит сама, обязательно нужно лечение. На ранних стадиях оно проходит продуктивнее, в большинстве случаев можно обойтись без хирургического вмешательства. Особенно внимательнее нужно быть женщинам в период беременности. Именно в это время возрастает риск развития заболевания. Причины аналогичны.

Совет: длительное нахождение в стоячем или сидячем положении ведет к застою крови в сосудах и развитию заболевания. Чтобы ее разогнать, рекомендуется каждые 2-3 часа делать разминку или хотя бы походить на месте.

Как снять болевые симптомы

Первое, что нужно делать, если болит сосуд на ноге – снять неприятные ощущения. Для этого можно использовать обезболивающие препараты общего назначения. Но часто ими увлекаться не стоит, и желательно знать, чем еще можно успокоить вздутые вены на ногах.

Чем еще можно снять боль, дискомфорт:

• Компрессия. В идеале использовать лечебное белье, но если его нет, то подойдет обычный эластичный бинт. Но нужно знать, как его правильно накладывать, так как произвольное наматывание может ухудшить состояние.
• Кремы, гели, мази для лечения варикозной болезни. Быстро снимают неприятные симптомы в ногах, отеки, тяжесть, боль. Их выбор сегодня огромный и легко можно найти подходящее средство.
• Подъем ног вверх поможет снять застой в ногах и успокоит вздутые вены. Если они сильно болят, то во время сна также рекомендуется держать их в приподнятом состоянии. Для этого можно подложить под ступни подушку.
• Народные средства также помогут в лечении вздутых вен. Чаще всего делают растирания, компрессы, примочки. Самые популярные продукты: яблочный уксус, мед, зеленые помидоры, каштан, глина, хозяйственное мыло. Народ веками собирал лучшие рецепты, так почему бы ими не воспользоваться?
• Если сосуды на ноге не только болят, но и чешутся, то рекомендуется принять антигистаминный препарат общего назначения, например, Супрастин. Также поможет успокоить сосуд гель Фенистил. Если ничего под рукой нет, то можно смазать больное место зубной пастой или приложить лед.

Если вздутые вены сопровождаются покраснением кожи, ее воспалением, выпирающими шишками, то не рекомендуется самостоятельно проводить какое-либо лечение и нужно незамедлительно проконсультироваться со специалистом. Возможно, уже появилось осложнения, например тромбофлебит или , лечение которых отличается, и оно требует обязательного обследования сосудов.

Совет: после горячего душа или ванны сосуды на ногах опухают, выпирают и болят. Поэтому стоит отказаться от тепловых процедур и высоких температур. А во время душа чередовать холодную воду и горячую. Заканчивать всегда прохладной.

Консервативное лечение

Устранение неприятных симптомов и болей в ногах – это не лечение. Они в любой момент могут вернуться, поэтому если появилась подобная проблема, то нужно срочно принимать меры. Обязательно обратиться к сосудистому хирургу и провести обследование кровеносной системы. На его фоне будет назначено лечение.

Что включает в себя терапия:

• Препараты общего назначения, помогающие поддержать сосуды, и восстановить кровообращение в ногах. Они делают лечение эффективнее. Самые популярные: Флебодиа, Венорутон, Детралекс.
• Местные средства, которые используются два раза в день не только на больной, но и на здоровой ноге. снимают неприятные симптомы, усталость, боль, придают легкость.
• Диета. Важно отказаться от продуктов, повышающих уровень холестерина и дополнительно забивающих сосуды. Также правильное питание поможет нормализовать вес и убрать его излишки, дающие дополнительную нагрузку на ноги.
• Если нет риска развития тромбофлебита, то назначается ношение лечебного белья. Степень компрессии должен определить врач.
• Лечебная физкультура, зарядка при варикозе, плаванье и другая физическая активность поможет наладить циркуляцию крови. Но нагрузки должны быть умеренными.

Стоит сразу предупредить, что лечение варикозной болезни на ногах длительное. В большинстве случаев нужно всю жизнь поддерживать состояние сосудистой системы, чтобы избежать осложнений.

Совет: эффективное лечение всегда комплексное. Применение лекарственных препаратов без изменения образа жизни не поможет.

Оперативное лечение вздутых вен

Если консервативное лечение воспаленных вен не эффективно, болезнь прогрессирует или имеет тяжелое течение, то ставится вопрос об удалении сосудов. Еще совсем недавно для этого нужно было делать полноценную хирургическую операцию на ноге. Сегодня появилось много альтернативных методов, например, минифлебектомия, склерозирование, стриппинг, лазерное удаление. На выбор методики влияет размер сосуда, его расположение, состояние пациента. Часто совмещают несколько способов, одни для удаления крупных проблем, а другие для косметических целей.

Варикозное расширение вен – это серьезное заболевание, поэтому не лишним будет знать, как снять его неприятные проявления, предотвратить осложнения, и почему это происходит.

Болят вены на ногах: причины

На возникновение болевых ощущений в ножных венах могут влиять различные внешние факторы, генетика и патологии. Среди основных причин венозных болей нижних конечностей выделяют:

• некорректный рацион питания (недостаток определенных витаминов);
• злоупотребление алкоголем, табакокурением, наркотическими средствами;
• лишний вес;
• дефицит физической активности, малоподвижность (стоячая, сидячая работа);
• чрезмерные физические нагрузки;
• гормональные нарушения, прием гормональной контрацепции;
• беременность, послеродовой период;
• наследственность;
• онкология;
• переохлаждение конечностей;
• врожденные сосудистые аномалии;
• травмы;
• инфекции;
• варикозное расширение вен;
• тромбофлебит - процесс воспаления поверхностных вен, способствующий тромбообразованию (см. также – );
• постфлебитический синдром: развитие происходит на фоне хронической венозной недостаточности, варикоза, тромбоза, тромбофлебита;
• тромбоз - нарушение кровообращения глубоких вен с последующим формированием тромба, который при отрыве может переместиться в легкие, сердце и привести к тромбоэмболии, смерти. Тромбозу глубоких вен чаще подвержены парализованные люди и перенесшие серьезные операции.

Определить точную причину возникновения венозной боли ног может только врач на основании симптомов и диагностических данных.

Симптомы

Болевые ощущения в венах нижних конечностей могут иметь различный характер и сопровождаться определенными симптомами в зависимости от причины, вызвавшей дискомфорт. При венозных болях ног зависимость патологий и симптоматики выглядит следующим образом:

1. Варикоз.

• Ноющая, распирающая .
• Быстрая усталость при ходьбе.
• Напряжение конечностей, онемение.
• Появление отека ступней.
• Вздутие вен, боли.
• Кожные изменения (цвет, зуд).
• Горит ступня.
• Образование язв в локализации голени.
• Редко тянет под коленом (возможно формирование тромба).

2. Тромбофлебит.

• Сильная острая боль сбоку от колена.
• Усиление боли в стоячем положении.
• Жжение вены.
• Образование плотного тяжа (болит при прощупывании).
• Возможны отеки и невыносимые боли.

3. Тромбоз.

• Сильные боли (острые) при пальпации.
• Двусторонний отек возле колена.
• Повышенная температура конечности.
• Возникновение коленной боли при изгибе стопы.

4. Постфлебитический синдром.

• Боли ноющие, распирающие.
• Редко происходит развитие перемежающейся хромоты, отдающей сильной болью в икроножную мышцу, бедро.
• Образование гиперпигментации.
• Формирование варикозного расширения вен.
• Развитие мокнущей экземы.
• Появление трофических язв.

Хроническая венозная недостаточность протекает следующим образом:

• 1 стадия (начальная). Наблюдается усталость, напряженность, отечность. Происходит формирование , выпирающих узелков.
• 2 стадия . Развиваются трофические расстройства. Появляются судороги, отеки, по ночам – сильная боль и зуд.
• 3 стадия (последняя). Болевые ощущения не покидают даже после отдыха. Образуются трофические язвы. Не исключена гангрена.

Несмотря на хроническое течение, своевременная диагностика и терапия могут предотвратить прогрессирование болезни.

Что делать, если болят вены на ногах (первая помощь)

При отсутствии возможности проконсультироваться у доктора для облегчения (устранения) болезненных ощущений на помощь приходят подручные средства:

• Минимизировать нагрузку, получаемую больной конечностью.
• Сделать прохладную ванну, принять контрастный душ, сконцентрировавшись на голени, бедре.
• Использовать прохладный компресс (при отсутствии воспаления).
• Обеспечить кровяной отток, приняв горизонтальное положение, немного приподняв ноги и подложив под них подушку (свернутое одеяло).
• Принять противовоспалительное («Диклофенак», «Ибупрофен») при возникновении покраснения.
• Натереть больную конечность мазью с гепарином.

После оказания первой помощи необходимо проконсультироваться у флеболога для комплексной диагностики и получения полноценного лечения.

Лечение

С появлением первых симптомов следует посетить доктора для постановки диагноза и назначения лечения. Методы комплексной терапии:

1. Медикаментозная терапия . Уменьшить болевые ощущения, убрать отечность помогают:

• Флеботоники, венотоники («Антистакс», «Венитан», «Детралекс», «Троксевазин», «Флебодиа»). Восстанавливают венозную эластичность, нормализуют микроциркуляцию крови, улучшают тканевую трофику.
• Антикоагулянты («Гепарин», «Фенилин»). Препятствуют образованию тромбов.
• Противовоспалительные средства («Диклофенак», «Нурофен», «Индометацин»). Снижают болевой синдром, отечность, способствуют улучшению самочувствия.
• Разжижающие кровь средства («Венолайф», «Лиотон», «Курантил», «Трентал», «Тромбофоб»).

2. Компрессионная терапия.

• Холодный компресс . Применяется при сильном поражении. Облегчает симптомы при неоднократном использовании. Необходимо взять 2 куска марли (ткани), сложенной в несколько слоев, смочить холодной водой, наложить на область воспаления. При нагреве компресса нужно его охладить и применить вновь.
• Теплый компресс . Применяется после ликвидации воспаления для снижения свертываемости крови. Следует трижды сложить марлю, равномерно наложить содержащую гепарин мазь, приложить к проблемной зоне, а поверх накрыть полиэтиленом на ночь. Утром снять компресс, промыть под водой.
• Компрессионное белье . Ношение специального трикотажа даст возможность:

  Усилить кровоток, питание тканей;
  - снизить риск тромбообразования;
  - уменьшить болевые, неприятные ощущения.

3. Хирургическое вмешательство.

• Венэктомия . Подразумевает удаление вены.
• Тромбэктомия . Используется при высоком риске развития гангрены, легочной эмболии и иных осложнений.
• Баллонная ангиопластика . Нацелена на восстановление кровотока путем увеличения сосудистого просвета. Применяется для лечения тромбоза.
• Склеротерапия . Эффективный метод для ликвидации сосудистых звездочек, мелких проблемных вен. Тонкая игла вводится в пораженную вену, затем впрыскивается специальное вещество, склеивающее сосудистые стенки. Инъекции повторяют, пока не произойдет венозная облитерация.
• Криодеструкция, термодеструкция . Направлена на устранение сосудистой сетки, звездочек.
• Минифлебэктомия. Бесшовный метод предполагает удаление вены посредством прокола.

Флебэктомия – операция по удалению варикозных вен (видео)

Что такое флебэктомия. Подготовка к операции по удалению варикозных вен. Подробности успешного оперативного вмешательства.

4. Физиотерапия.

• Магнитотерапия. Уменьшает болевые ощущения и отечность, нормализует локальное кровообращение.
• Электротерапия. За счет стимулирования мышц венозной стенки стихают болевые ощущения, расширяются сосуды, улучшаются кровообращение, трофика.
• Диадинамофорез . Электротерапия с введением лекарственных препаратов.
• УВЧ-терапия . Ликвидирует воспалительный очаг, отечность, улучшает кровообращение, лимфоотток, активирует защитные механизмы организма.
• Амплипульстерапия . Используются синусоидальные токи для регенерации тканей при трофических процессах.
• Озонотерапия, гипербарическая оксигенация . Применяются при венозных патологиях.
• Прерывистая пневмокомпрессия . Способствует оттоку венозной крови и улучшению сосудистого тонуса.
• Пневмомассаж . Восстанавливает кровообращение нижних конечностей, ликвидирует варикозную симптоматику.
• Электрофорез. Снижает воспаление, способствует растворению тромбов благодаря особому введению в организм «Трентала», «Гепариновой мази», «Аспирина».
• Дарсонвализация. Усиливает лимфоток, кровообращение.
• Магнитно-лазерная терапия. Убирает боль, воспаление, отечность и улучшает кровоток.

5. Диетотерапия (правильное питание).

• Сделать акцент на продуктах, содержащих витамины A, B, C, E, P (Рутин) и микроэлементы Ca (Кальций), Se (Селен), Cu (Медь).

  Витамин E повышает эластичность (масло растительное, желток яйца, пророщенная пшеница).
  - рутин обеспечивает здоровье сосудам (орехи, черная смородина, цитрусы, зеленый чай).
  - витамин C разжижает кровь, снимает воспаление (цитрусы, томаты, киви).
  - медь (Cu) способствует выработке белка эластина, отвечающего за регенерацию сосудов (морские продукты).
  - биофлавоноиды усиливают венозное кровообращение (черешня, вишня).

• Исключить холестерино- и жиросодержащие продукты.
• Ограничить прием жареного, маринованного, острого, копченого и сладкого.
• Включить в ежедневный рацион цельнозерновой хлеб, кисломолочные продукты, злаки, сухофрукты, свежие овощи и фрукты.
• Пить очищенную воду, натуральные соки (овощные, фруктовые).
• Не пить газированные и алкогольные напитки, энергетики.

6. Физическая активность, гимнастика для ног. Несколько эффективных упражнений для снятия усталости, отечности, болевых ощущений в нижних конечностях:

• Имитация пешей прогулки, ходьба на месте. Достаточно 5-10 минут при возникновении дискомфорта.
• Поочередное поднятие ног, лежа на полу, диване, кровати. Обеспечивает отток крови, предотвращает венозное расширение.
• Ходьба на пятках и на носочках.
• Перекатывания с пятки на носок, с носка на пятку.
• Круговая ходьба на внешней, внутренней стороне стопы.
• Упражнение «велосипед» в положении лежа.

Венозные боли в ногах (видео)

Причины венозной боли ног и как с этим бороться. Гимнастические и профилактические мероприятия. Особенности питания. Направленная терапия и хирургия.

Лечение народными средствами

• . Они вырабатывают гирудин – разжижающее кровь вещество. Терапия назначается тем, кто не переносит медикаменты, разжижающие кровь.
• Ароматерапия . Эфирные масла (лаванда, кипарис) втирают в пораженные участки.
• Настойка из грецких орехов или белой акации для приема внутрь.
• Примочки на основе яблочного уксуса . Пропитать кусочек марли средством и приложить к проблемной зоне на полчаса. Проводить процедуру в лежачем положении с приподнятыми ногами.
• Травяные ванночки . Для приготовления отвара используют крапиву, листья лопуха, цветки ромашки, березовые листья и др.
• Медово-чесночная настойка . Измельчить зубчик чеснока, залить медом, прогреть на водяной бане. Настоять неделю, принимать по 1 ст.л. перед трапезой.
• Отвар на базе шишек хмеля . Употреблять натощак.
• Яблочная растирка . Измельчить 1 кг фруктов, залить 1 л кипятка, настоять 2 ч. Однородную смесь втирать в конечности каждодневно.
• Каштановый компресс . Кусочек ржаного хлеба смазать сливочным маслом (камфорным), посыпать высушенными плодами конского каштана и приложить к воспаленной области.
• Теплая ванна . Измельчить ивовую кору (дубовую), залить 2 стаканами воды и кипятить 20 минут. Принимать ванну полчаса, а затем надеть компрессионное белье.

Народные средства способны облегчить венозные боли нижних конечностей, но их применение должно быть одобрено специалистом.

Профилактика

Общие рекомендации для людей, страдающих от венозных болей:

• Вести активный образ жизни.
• Придерживаться здорового питания:

  Отказ от жирной, соленой, жареной пищи, фаст-фуда;
  - употребление минералов, витаминов;
  - включение в рацион кисломолочной продукции, злаков, овощей, фруктов.

• Осуществлять посильные физические нагрузки.
• Носить удобную обувь (каблук не более 4 см).
• Избегать длительного пребывания в стоячем, сидячем положении.
• Давать ногам отдыхать, охлаждая и приподнимая их, делая массажные движения, нормируя нагрузки.
• Не допускать скрещивания ног и их закидывания одну на другую.
• Во время сна подкладывать под ноги подушку.
• Свести к нулю курение и потребление алкоголя.
• Отказаться от ношения сдавливающей ноги одежды (только свободная и эластичная).
• Женщинам носить компрессионные чулки, не употреблять оральную контрацепцию.

Венозные боли ног доставляют существенный дискомфорт. Возникают они по различным причинам, начиная от переутомления и заканчивая нарушением кровообращения. Симптомы и полноценная диагностика позволят врачу выявить нарушения и назначить эффективное лечение. Также придут на помощь средства народной медицины и профилактические меры.

Некрасиво выступающие вены или, по-научному, варикоз - это заболевание, которое может поражать как женщин, так и мужчин, вне зависимости от их возраста. Но, по статистике, больше всего от него страдают все-таки женщины.

Между тем спровоцировать такое явление, как вздутые вены, могут следующие факторы:

1. 1 Наследственность. Генетическая предрасположенность играет очень большую роль в формировании группы риска. Гарантировать, что варикоз даст о себе знать, не сможет никто, однако вероятность того, что человек столкнется с тем, что у него проступили вены, существенно возрастает.
2. 2 Беременность. Формирование внутри новой жизни - это огромный стресс для хрупкого женского организма. В это время могут не только проявить себя всевозможные хронические болезни, но и сформироваться новые. В том числе и варикоз. Увеличивается масса тела, и нагрузка на ноги сильно возрастает.
3. 3 Сидячий образ жизни. Флебологами сегодня активно используется термин "компьютерный варикоз", полностью характеризующий проблемы современности. На фоне постоянного времяпровождения за компьютером нарушается кровообращение, что неминуемо приводит к образованию застойных процессов в сосудах. Как следствие - вздутые вены. Сюда же можно отнести любую сидячую работу. В качестве профилактики важно делать перерывы в работе, больше двигаться, разминать затекшие ноги, выполнять простейшие упражнения.
4. 4 Стрессы и нервные перегрузки. В стенках вен есть нервные окончания, которые придают им упругость. При повышении давления (в том числе из-за нервных потрясений) уменьшается эластичность сосудов.
5. 5 Злоупотребление спиртными напитками. Продукты распада алкоголя - токсины - воздействуют на вены так же, как и стресс. Постепенно сосуды истончаются, теряя свою эластичность.
6. 6 Тромбы, опухоли. Причин возникновения подобных образований насчитывается достаточно много, а вот следствием подобного явления может стать именно варикоз.
7. 7 Сбой в работе эндокринной системы. Периоды гормонального сбоя у женщин зачастую становятся причиной застоя крови. Произойти это может во время беременности, полового созревания, непосредственно после родов или в период климакса.