Что приложить при ударе. Лечение ушибов народными средствами. Ушиб колена. Лечение народными средствами

Нарывы или абсцессы на различных участках кожи имеют несколько фаз развития. Когда гнойник только созревает, в его полости накапливаются гнойные массы, а симптомы интоксикации выражены достаточно сильно.

Состояние человека облегчается, когда нарыв на пальце или в другом месте открывается наружу, и из него выходит гной. Что приложить к нарыву, чтобы прорвало? Постараемся ответить на этот популярный вопрос.

Вскрытие нарыва

Некоторые пациенты спрашивают: «Как вскрыть нарыв правильно?» Вскрытие нарыва в домашних условиях запрещено. Это мероприятие может стать причиной тяжелых осложнений.

Вскрытие способно вызывать такие осложнения:

• Фурункулез кожи.
• Вторичное абсцедирование.
• Занесение второго возбудителя в зону инфекции.
• Тромбоз кавернозного синуса при локализации гнойника на лице.
• Сепсис - попадание возбудителя в кровь.

Поскольку вскрытие нельзя допускать в домашних условиях, следует обратиться за хирургической помощью к специалисту.

Небольшие абсцессы можно лечить консервативно. Чтобы «прорвать» гнойник, используйте один из следующих препаратов:

• Ихтиоловая мазь.
• Левомеколь.
• Мазь Вишневского.
• Банеоцин.

Что сделать, если средств нет под рукой? Некоторые приверженцы народных методов терапии советуют многочисленные рецепты нетрадиционной медицины.

Ихтиоловая мазь

Быстрее созревает гнойник при использовании популярной ихтиоловой мази. Этот препарат содержит в составе вещество ихтаммол. Средство обладает рядом положительных эффектов:

• Убивает бактерии в зоне воспаления.
• Вызывает раздражение нервных рецепторов, что снижает их чувствительность и уменьшает боль.
• Вызывает денатурацию белка, что способствует аккумулированию гнойных масс.
• Очень хорошо всасывается кожей и слизистыми, что позволяет препарату проникать внутрь закрытых гнойников.

Как удалить гнойник с помощью ихтиоловой мази? Надо наносить ее наружно 2 раза в день. Эффект усиливается при нанесении средства под стерильную повязку.

Противопоказанием для применения является аллергия на действующее вещество, в остальных случаях можно спокойно применять лекарство местно на кожу.

Левомеколь

Если абсцесс самостоятельно не прорывается, можно использовать мазь Левомеколь. Этот препарат содержит в себе антибиотик хлорамфеникол и противомикробное средство метилурацил.

За счет комбинированного действия двух сильных средств достигается быстрое терапевтическое действие:

• Лекарства проникают внутрь кожи и оказываются внутри гнойной полости.
• За счет антисептического действия достигается уничтожение болезнетворных бактерий.
• Объем гнойных масс увеличивается, что провоцирует выход его на поверхность кожи.
• Довольно быстро гнойник прорвется при регулярном применении мази.

Небольшие нарывы не требуется вскрывать у врача, если под рукой есть эта антибактериальная мазь.

Левомеколь хорошо вытягивает гной, если использовать его следующим образом:

1. Наносят небольшую полоску мази на стерильный бинт, сложенный в несколько раз.
2. Прикладывают его к участку воспаления.
3. Поверх накладывают небольшую асептическую повязку.
4. Перевязку производят ежедневно.
5. Вытягивающая повязка не должна мочиться и быть грязной.

При наличии гнойника крупного размера необходимо обратиться к врачу.

Мазь Вишневского

Одно из самых лучших средств, которое помогает прорываться абсцесс, это мазь Вишневского. Эта субстанция с характерным запахом содержит в составе деготь березы, касторовое масло и ксероформ. Препарат занимает промежуточное положение между лекарством и народным средством. Мазь разработана врачом и давно применяется в медицине.

Основное свойство, благодаря которому препарат применяется при абсцессе, это способность мази аккумулировать гной. Лекарство воздействует не только на микробы и убивает их, но и на белки кожи. Под воздействием препарата нарыв быстро вскрывается, а из кожи выходит гной.

Использовать средство при нагноениях нужно следующим образом:

1. Мазь наносится на марлевый квадрат и прикладывается к месту воспаления.
2. Поверх накладывается асептическая повязка.
3. Менять повязку следует 2 раза в сутки.
4. Удаляйте повязку, если на ней скапливается грязь, или она промокла.
5. Не следует наносить большое количество средства, которое пропитает повязку насквозь.
6. Если долго не менять повязку, мазь засохнет и поверх очага воспаления образуется корочка.
7. Такую повязку можно удалять только после смачивания корочки раствором хлоргексидина.

При наличии нескольких чирьев на коже, стоит обратиться к квалифицированному специалисту.

Банеоцин

Хорошо вскрываются нарывы и при лечении популярной антибактериальной мазью - Банеоцином. Препарат состоит из двух антибиотиков: бацитрацина и неомицина. Эти вещества хорошо справляются с фурункулом как в стадии созревания, так и если он лопнет на поверхность кожи.

Средство используют следующим образом:

• Наносят на пораженный участок кожи 4 раза в день.
• Можно накладывать под повязку, чтобы продлить действие средства.
• Средство не нужно смывать водой, необходимо дождаться всасывания препарата.

Препарат активно всасывается в кровоток и имеет ряд противопоказаний. Необходимо ознакомиться с инструкцией перед применением. В частности, с большой осторожностью применяется во время беременности и грудного вскармливания.

Народные средства

Многие пациенты предпочитают использовать преимущественно народные способы лечения. Целители рекомендуют применять для вскрытия гнойников такие рецепты:

• Печеный в духовке лук прикладывается к месту нарыва и закрепляется бинтом.
• Использование хозяйственного мыла - намыливается повязка и закрепляется на ночь.
• Хозяйственное мыло смешивается с пчелиным воском, медом и растительным маслом. Подогревается и применяется в виде мази.
• Листья комнатного фикуса прокручиваются на мясорубке, прикладываются к нарыву и фиксируются повязкой.
• Сок алоэ выдавливается на поверхность кожи и закрепляется под повязкой до 3 раз в сутки.
• Спиртовая настойка чеснока помогает гнойнику прорваться при регулярном использовании.

Эти и другие многочисленные рецепты народных целителей должны применяться после консультации у врача.

Что делать, если прорвался нарыв?

Когда удалось вытянуть содержимое гнойника, необходимо провести ряд мероприятий, которые помогут ускорить заживление. К ним относятся:

1. Удаление гнойных масс с помощь стерильной турунды или салфетки.
2. Промывание раны раствором антисептика - хлоргексидина или перекиси водорода.
3. Использование антибактериальных мазей. Можно применять Банеоцин и Левомеколь. Эти средства можно заменить и на альтернативные, в этом периоде не так важна степень всасывания препарата в кожу.
4. Накладывание на рану асептической повязки и регулярные перевязки. Предотвращает вторичное инфицирование.

При ухудшении состояния человека, появлении симптомов интоксикации и лихорадки необходимо обратиться к врачу.

– это самый распространенный вид бытовой или производственной травмы. Для ушиба характерно повреждение мышечных и соединительных тканей и сосудов без нарушения целостности кожных покровов. Кости при этом тоже не затрагиваются. Ушиб можно получить, неудачно упав или сильно ударившись, ушибы получают в драках и при несчастных случаях. Пострадать могут разные части тела, голова, лицо. Травмы бывают разной степени тяжести, но даже самые легкие требуют оказания первой помощи, чтобы снять боль, отек и не допустить образования гематомы.

Очень кстати в таком случае будет компресс. Это отрез ткани или марли, который смачивается в воде или лечебном средстве, и прикладывается к больному месту с целью снять боль, уменьшить отек и ускорить заживление травмы. Также компресс может состоять из каких-либо подручных компонентов, которые оборачивают в ткань или специальную бумагу и тоже прикладывают к ушибу.

Обратите внимание! От примочки компресс отличается более широким разнообразием используемых средств (не обязательно это будут жидкие составы), и длительностью применения. если примочки накладывают на 10-15 минут, то компресс можно оставлять на несколько часов и даже на всю ночь.

Итак, какие компрессы можно сделать, чтобы снять боль, отечность и не допустить образования ужасающей гематомы пурпурно-синего цвета?

Первая помощь при ушибе: холодный компресс

Самый просто и самый эффективный компресс в первые несколько часов после ушиба – это лед или холодная вода. Если на улице зима, то можно приложить к пострадавшему месту снег. Другие варианты холодного компресса:

Кстати, есть мнение, что, если прикладывать к ушибу кусок сырого замороженного мяса или сала, заживление пройдет быстрее. Но официального подтверждения этот метод лечения пока что не получил. Если же ушиб на лбу или на носу, то очень удобно прикладывать к нему ложку, охлажденную в морозильной камере.

Лучшие рецепты компрессов при ушибах

Обратите внимание! Будьте осторожны, если ткани воспаляются, то греть их противопоказано – такое «лечение» способствует распространению инфекции по всему организму. Лучше всего использовать специальные мази и гели от ушибов – таких сейчас в аптеке очень много, можно выбрать недорогое и эффективное средство . Если аптечные средства недоступны, то выручат проверенные народные рецепты :

Раньше ушибы и синяки лечились свинцовой водой, она даже продавалась в аптеке. Сегодня такой препарат не отыскать, хотя свинец есть в составе многих аптечных противоушибных и противовоспалительных средств.

Овощной компресс

Есть народные рецепты, которые одобряют даже врачи. Приготовление займет некоторое время, но ингредиенты очень просты, они найдутся наверняка у каждого в доме, а эффект стоит всех усилий. Наибольшее признание заслужило такое средство:

• очистить одну среднюю сырую картофелину и одну луковицу;
• овощи измельчить на терке или в блендере;
• добавить к массе такое же количество измельченной свежей белокочанной капусты;
• все перемешать и добавить несколько ложек кефира, а лучше домашней простокваши – должна получиться густая кашица;
• этим составом густо смазывают пострадавший участок, покрывают клеенкой, забинтовывают и оставляют не менее чем на два часа.

Остатки компресса смываются теплой водой, после чего ушиб нужно снова тепло укутать. Если делать такую процедуру несколько раз в день, за два-три дня от ушиба не останется и следа.

Компрессы при отеках и гематомах

Что еще советуют народные лекари от сильных, болезненных ушибов, сопровождающихся отеками и гематомами? Поможет яблочный уксус. Его нужно подогреть, затем добавить такое же количество теплой воды. В раствор добавляют по чайной ложке поваренной соли и соды пищевой, размешивают до полного растворения порошков . В полученной жидкости пропитывают марлю и прикладывают к ушибленному месту. Через 30 минут боль пройдет и синяк рассосется намного быстрее.

А еще можно заваривать травы: донник, арнику, руту душистую, полынь. В отваре смачивают салфетку и прикладывают ее к ушибленному месту каждый час, пока не уйдут боль и отек.

Более экзотический способ борьбы с гематомами – свежая банановая кожура . Ее накладывают на ушиб на полчаса, затем меняют.

Даже самый банальный на первый взгляд ушиб заслуживает внимания и врачебного наблюдения. Осложнения и последствия могут проявиться не сразу, спустя месяцы и даже годы. Зачастую человек получает серьезную патологию – например, кокартроз или бурсит – которые существенно ухудшают качество жизни, частично лишают работоспособности и даже могут привести к инвалидности. А все потому, что в свое время был проигнорирован самый обычный ушиб. Потому при подобных травмах не поленитесь сходить к врачу и сделать рентгеновский снимок, это вовсе не будет лишним. Ну а чем лечить ушиб – аптечными препаратами или народными средствами – решает каждый сам для себя.

При поиске работы важно не только правильно составить резюме, а и представить его в письме работодателю.

Если вы посылаете резюме в серьезную компанию, вам наверняка не обойтись без короткого сопроводительного письма. В нем вы не просто представляетесь и поясняете цель своего послания, а с первых секунд пытаетесь заинтересовать читающего своей персоной.

Строгой формы для составления таких писем не существует. Все зависит от вашего желания показать себя и, конечно, чувства меры. Помните, что сопроводительный текст - это не просто пафосный спутник резюме, а довольно действенный инструмент, который позволяет выделиться из толпы соискателей.

Пишите письмо на имя конкретного человека. Если контактное лицо сотрудника компании не указано в объявлении о вакансии, сделайте все от вас зависящее, чтобы узнать его. Это очень важно. Если вы записали его на слух, не поленитесь переспросить - будет обидно написать имя или фамилию с ошибкой.

Определитесь в приоритетах. Обдумайте, какие именно задачи будет решать письмо. Возможно, оно должно побудить работодателя пригласить вас на собеседование, несмотря на то, что резюме вызывает определенные сомнения. А может, оно призвано сосредоточить внимание на отдельных аспектах вашего резюме или объясняет некоторые пробелы в вашей трудовой биографии.

Будьте кратким, но настойчивым. Оно должно быть лаконичным, но вместе с тем привлекать внимание к вам. Корректно покажите, что вы идеальный кандидат на эту должность. Не злоупотребляйте жаргоном и чересчур громоздкими словесными конструкциями.

Помните о стандартах. Письмо должно содержать заголовок, иметь несколько абзацев, разделенных строчным интервалом. Если вы посылаете его по почте, не поскупитесь на хорошую бумагу. Желательно, чтобы ее цвет у резюме и сопроводительного письма был одинаковым.

Первый абзац. Напишите, откуда вы узнали о вакансии, на которую претендуете. Не пренебрегайте возможностью указать фамилию какого-то другого человека, чтобы обозначить связь между вами и получателем. Это беспроигрышный способ привлечь внимание к своему письму. Напишите несколько лестных слов в адрес данной компании.

Второй абзац. Здесь опишите свой опыт и квалификацию. Докажите работодателю, что вы идеально подходите на это место. Кратко опишите профессиональные успехи и результаты вашей трудовой деятельности. Свяжите свой предыдущий опыт с требованиями работодателя.

Последний абзац. В конце письма укажите контактную информацию для связи с вами. Поблагодарите за уделенное вам время. Напишите о готовности предоставить дополнительные сведения о себе, а также сообщите, о том, что готовы к встрече.

Хорошо составленное сопроводительное письмо привлечет к вам интерес и станет отправной точкой для последующих личных контактов. Но это всего лишь счастливый билет на собеседование, на котором вы и должны будете представить себя.

Недуги, связанные с ушибами, растяжениями и переломами, поджидают каждого человека, причем в самое неподходящее время и в самом неожиданном, казалось бы, безопасном месте. Ударились в огороде, резко повернулись и потянули связки, внук упал с велосипеда и нога распухла? В любой ситуации поможет совет нашего эксперта.

Евгений Тарасов, врач высшей категории, Москва:

При практически любом ушибе, если не образовались глубокие раны, обязательно возникают опухоль и гематома (кровоподтек). Важно этого не допустить.

Ушиб: легко получить, но долго лечить

1. Необходимо слегка растирать ушибленное место льдом до получаса, не останавливаясь.

2. В теплое время года к месту ушиба можно приложить листья бодяги (сухие, но немного смоченные), это поможет успокоить боль и не допустить развития ни гематомы, ни опухоли.

3. Можно сделать мазь: 2 ст. л. бодяги, истолченной в порошок, развести в 4 ст. л. кипяченой воды и сразу наложить на место ушиба повязку с этой смесью.

4. Можно также прикладывать дважды в день к ушибленному месту листья свежей капусты.

5. На больное место хорошо накладывать кашицу из сваренной и хорошо размятой фасоли.

7. Еще одно простое, но почти безотказное средство: развести в воде любое стиральное мыло до молочного цвета, а затем смачивать в этой воде тряпку и прикладывать к месту ушиба.

8. При сильных ушибах хороший эффект оказывает растирание больного места настойкой цветов багульника на водке или отваром их (на 1 стакан воды – 10 г цветов, кипятить на малом огне 15 минут, затем процедить).

9. Если ушиб продолжает болеть, можно приложить к ушибленному месту ломтики картофеля, перевязав их сверху тряпочкой или хлопчатобумажной тканью и оставив эту повязку на ночь.

10. Для рассасывания следов от ушибов неплохо прикладывать к этому месту тряпочку с касторовым маслом. Оставшееся после ушиба затвердение нужно разминать и массировать. К следам, оставшимся после ушибов, можно прикладывать алоэ с медом.

11. А вот из «официальных», аптечных мазей, пожалуй, наиболее показаны мази на основе змеиного или пчелиного яда (типа випросала, випросала В и апизатрона), а также мазь диклофенак.

Древний рецепт

Ушибы можно смазывать специальной мазью.
Тщательно смешайте сосновую или еловую смолу (живицу), мелко нарезанную луковицу, растительное масло и порошок медного купороса. Эту смесь нагревайте 30 минут на огне, не доводя ее до кипения. Смазывайте ушибленное место через каждые 4 часа.

Многие не знают, что пострадавшего с поломанными ногами необходимо нести ногами вперед по лестнице или в гору, а с лестницы или с горы – вперед головой, так, чтобы ноги были всегда выше головы

Если прищемили или ушибли палец

Что делать?

Потрите его 30 минут льдом или опустите на 5–7 минут в холодную воду (лучше – с арникой)

При необходимости эту процедуру повторите через минуту.

Если травмирован живот

Что делать?

Примите горизонтальное положение

Сразу же положите на место ушиба лед

Постарайтесь как можно быстрее вызвать врача (особенно если ушиб сопровождается тошнотой, головокружением, а тем более рвотой)

Внимание: В этом случае не торопитесь с приемом анальгетиков – они могут «смазать» картину возможного внутреннего кровотечения при повреждении каких-то внутренних органов, затруднив диагностирование.

Если косточка сломалась

При закрытых переломах (особенно, конечно, в том случае, если они без смещения) неспециалисту порой бывает весьма затруднительно поставить правильный диагноз.

Как увидеть?

В отличие от ушиба, при переломе обычно нарушаются движения в травмированной конечности, а в месте перелома резко усиливается боль. Боль эта имеет свою особенность – она локальная, и если ощупывать поврежденную конечность, то в месте перелома болевые ощущения резко усиливаются, а буквально в нескольких сантиметрах от этого места их нет совсем.

Даже если не совсем понятно – перелом это или же просто ушиб, лучше все же перестраховаться и как можно быстрее приступить к оказанию соответствующей помощи пострадавшему.

Правила помощи

Главная помощь в этом случае заключается в том, чтобы дать пострадавшему обезболивающие препараты и зафиксировать поврежденную конечность. Если в сложившейся ситуации под рукой нет никаких анальгетиков, можно прибегнуть к помощи спиртного.

1. Обезболивание.

2. Проведение фиксации – обездвиживания переломанной конечности.
Положите конечность в шины (лубки). Если их у вас нет, то можно поступить следующим образом: кожу в месте перелома смазать йодом (или хотя бы протереть спиртом), закрыть чистой тряпкой, сверху положить как можно больше ваты и затем осторожно забинтовать.

Возьмите несколько тонких деревянных планок (вроде щепок) и распределите их поверх бинта – сверху, с боков, а затем снова забинтуйте поврежденную руку или ногу.

Если нет ни шин, ни лубков, ни даже деревянных планок, можно воспользоваться той же лопатой с длинной ручкой или же выломанными из штакетника досками. В самом крайнем случае поврежденную руку можно зафиксировать на туловище, а переломанную ногу прибинтовать к здоровой ноге.

Совет эксперта

При обездвиживании конечности всегда важно не забывать, что зафиксированными в обязательном порядке должны оказаться два соседних для поврежденной кости сустава. К примеру, при переломе бедра должны быть обездвижены коленный и тазобедренный суставы.

Чем лечить связки?

Основные причины

Растяжение связок может возникать не только при падениях или неожиданно «запредельных» нагрузках. Нога может просто оступиться, подвернуться при ходьбе.

Чаще всего подобная беда приключается с коленными и с голеностопными суставами.

Степени растяжения

По симптоматике поражения сустава выделяют 3 основные степени растяжения:

1. Небольшая боль в суставе из-за разрыва нескольких волокон связок.

2. Умеренная боль, отек и затруднение движения в суставе из-за более обширного повреждения связочных волокон. Может появляться также и нарастающий кровоподтек (синяк).

3. Сильная боль из-за разрыва связки и последующая нестабильность сустава.

Окажем первую помощь

Следует освободить поврежденный сустав (если это голеностоп, то снять обувь и носок).

Нужно положить поврежденный сустав на мягкую ткань (подставку).

Сразу после травмы обязательно наложить на поврежденный сустав (поддерживая его в наиболее удобном, не усиливающем боль состоянии) не согревающий, а холодный компресс (или же приложить лед). Заверните кусочки льда в салфетку или в плотную ткань и приложите к больному месту, постоянно меняя лед по мере того, как компресс согревается. Если льда нет, прикладывайте к пораженному месту смоченное холодной водой полотенце. Делать это следует первые 1–2 дня.

На пораженное место неплохо наносить йодную сетку 2 раза в день.

Сустав, в котором растянут связочный аппарат, должен быть максимально обездвижен. Поэтому днем нужно делать тугое бинтование пораженного сустава эластичным бинтом. Или же пораженный сустав можно обернуть со всех сторон толстым слоем ваты и туго перебинтовать его марлевым бинтом (следя, чтобы не побелели или не посинели ногти на кончиках пальцев рук или ног!).

Желательно обратиться в травмпункт либо в поликлинику (больницу) и сделать рентген.

Если нет возможности обратиться к врачу, с 4-го дня начинайте согревающие процедуры – в первую очередь аппликации и компрессы.

Лечебные компрессы

1. Смешайте тертый сырой картофель со свежей или квашеной капустой и растертым с сахаром луком, все это вмешайте в глину, разведенную простоквашей, и делайте аппликации этим составом на ночь.

2. В виде компресса можно накладывать на травмированное место измельченную средних размеров луковицу.

3. Сложенную в несколько слоев марлю либо махровое полотенце пропитайте настоем чеснока. Для его приготовления залейте 3 зубчика измельченного чеснока 50 мл кипятка и настаивайте 1–2 часа.

4. Отожмите на марлю сок 1 лимона и приложите к пораженному суставу.

5. Для снятия болей и для борьбы с нарастающим воспалением можно также принимать бруфен, ибупрофен, ортофер или применять мази: апизатрон, эфкамон, випросал, диклофенак, фастум-гель. Предварительно втирайте по 2–3 г мази в сустав, а затем покрывайте его сухой согревающей повязкой. Наибольший лечебный эффект дает сочетание мазей с приемом таблетированных препаратов.

В зоне риска

А вот у спортсменов не только «запредельные» нагрузки, но и хроническое перенапряжение сустава может приводить к растяжению его связочного аппарата. Хорошо известны выражения: «колено прыгуна», «колено пловца», «локоть теннисиста», «локоть гольфиста», а также «локоть бейсболиста».
К сожалению, в зимне-гололедное травмоопасное время от возможного растяжения связок, увы, не застрахован практически никто из нас.

Коленный сустав очень хрупок, поэтому повредить его очень легко: в аварии, работая на огороде или даже играя в пляжный волейбол

Если пострадал мениск

Мало кто из взрослых людей может похвастаться тем, что когда-либо не повреждал, не травмировал, а то и не «рвал» коленный сустав. И действительно, не только спортсмены с их зачастую резкими и «запредельными» нагрузками на эти суставы, не только жертвы ДТП, но и просто работающие, к примеру, на дачном участке или те же любители сыграть где-нибудь на пляже (особенно на песке) в волейбол либо в футбол, а может быть, и просто неловко присевшие или подвернувшие во время даже оздоровительного бега ногу люди могут повредить коленные суставы. Даже во время занятий утренней гимнастикой кое-кто ухитряется заработать не только надрыв, но и серьезный разрыв мениска. Кроме того, порой не выдерживает хрящевая прокладка между костными структурами в коленном суставе. Пожалуй, в первую очередь это случается у пожилых людей, чему способствуют уже имеющиеся возрастные изменения в их коленных суставах.

Виды разрывов

Мениски, то есть хрящевые образования, расположенные на мыщелках большеберцовых костей, чаще всего (в 75% случаев) повреждаются с внутренней стороны коленного сустава. При этом зачастую вместе с этим может возникать разрыв или надрыв еще и крестообразной или внутренней боковой связки.

Лечебный план действий

1. Желательно попытаться распознать, что же произошло с коленным суставом.

Симптомы разрыва мениска:

ощущения щелчка, как будто в коленном суставе что-то треснуло

острая боль, которая не дает пострадавшему возможности нормально согнуть и разогнуть ногу – сустав как будто «заклинивает», при этих попытках обычно возникает резкая боль

сустав начинает опухать за счет скопления в его полости крови.

2. Следует сразу же обеспечить пораженному суставу покой, туго перебинтовав его (неплохо предварительно втереть в него анальгезирующую и противовоспалительную мазь или гель типа випросала, диклофенака, фастум-геля).

3. Необходимо сразу же положить на пораженное колено холод – емкость или грелку со льдом.

4. При выраженном болевом синдроме пострадавшему необходимо дать анальгетики с противовоспалительным компонентом – те же ибупрофен, бруфен, индометацин, ортофен (диклофенак), напроксен или хотя бы анальгин, цитрамон либо аспирин.

5. Чаще всего при выраженном поражении сустава на него накладывается гипсовая лангетка в среднем на 10 дней. Если же такой возможности нет, то следует иммобилизировать (обездвижить) пораженный сустав эластичным бинтом.

6. Желательно в течение дня стараться как можно дольше держать ногу с травмированным суставом выше уровня сердца.

7. Важно избегать тех положений ноги, которые вызывают усиление боли в пораженном суставе.

Мнение эксперта

Достаточно часто бывает так, что боль временно отпускает. Однако это впечатление обычно обманчиво – при любой мало-мальски заметной физической нагрузке боль обычно возвращается. При этом сустав становится все более опухшим за счет выброса в него так называемой синовиальной жидкости. Именно поэтому борьбу за возвращение покалеченного коленного сустава «в строй» не следует пускать на самотек, лучше всего как можно быстрее обратиться за консультацией и помощью к хирургу или же к травматологу.

Как спасти колено

Внимание: точный диагноз разрыва мениска может поставить только врач после проведения пальпаторного исследования сустава или даже с помощью магнитно-резонансной томографии его.

Если диагноз разрыв мениска подтверждается, назначается обычно консервативное лечение (те же противоболевые и противовоспалительные препараты), а также физиотерапия и в дальнейшем – специальная лечебная физкультура.

С целью профилактики усилений воспалительного процесса в некогда уже пораженном суставе 1–2 раза в неделю накладывайте на этот больной сустав лист свежего лопуха, прибинтовав его на 3–4 часа. Зимой и в межсезонье желательно использовать засушенные листья лопуха. Размочите заранее приготовленный лопух в теплой воде и, промокнув его, прибинтовывайте этот лист к больному суставу на ночь 1–2 раза в неделю.

Если консервативное лечение не дает заметного эффекта, то приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Можно ли уберечься?

Любой человек (но в первую очередь конечно же тот, кто ведет активный образ жизни) должен тренировать свои коленные суставы, чтобы те могли справляться с любыми нагрузками на них. И для этого, кроме специальных разминочных упражнений для суставов, включаемых в комплексы занятий утренней гимнастикой или аэробикой, всем людям показаны равномерный бег трусцой по ровной местности, плавание, а уже подготовившим свои суставы к нагрузкам – велосипедные прогулки.

От народной медицины

Народные методы рекомендуют при разрыве менисков использовать в виде компрессов «серебряную воду». Приготовить ее несложно: нужно налить в эмалированную кастрюльку 1 л некипяченой воды и погрузить в нее серебряное изделие, закрыв плотно крышкой. Вода настаивается в течение 3 суток.

Делаем вместе

Укрепить мениски поможет выполнение специального упражнения, которое можно делать и в домашних условиях, в том числе даже пожилым людям.

Лежа на спине, 3–5 минут повращайте ногами, как бы имитируя езду на велосипеде, после чего, сев, хорошенько размассируйте свои коленные суставы.

Как себе помочь

В первые минуты после ушиба не пытайтесь самостоятельно встать или двигать поврежденной конечностью. Вызовите скорую помощь и дождитесь специалиста.

Если боль очень сильная, попросите сделать вам обез-боливающий укол. Затем подоспевшие медики, как правило, аккуратно перемещают пострадавшего на носилки и увозят в больницу, где необходимо сделать рентгеновский снимок, который выявит наличие или отсутствие переломов костей.

После приема

На следующий день после аварии я повторно обратилась к врачу-травматологу. Пришлось сделать магнитно-резонансную томографию и УЗИ сосудов, чтобы проверить, насколько пострадали суставы, связки и сосуды, потому что все косточки, к счастью, уцелели. Исследование показало, что у меня надрыв связок голеностопного и коленного суставов. Врач сразу вынес вердикт: месяц лежать и 2 месяца ходить с надетым на коленный сустав пластмассовым фиксатором.

А что потом

Обязательно регулярно ходите на прием к травматологу. Потому что даже надорванные связки при неправильном лечении будут напоминать о себе всю жизнь: ноги болят, реагируют на изменения погоды, ноют.

Самые эффективные народные средства лечения нарывов – печеный лук и хозяйственное мыло. Ниже приведено много способов, которые помогут вылечить нарыв подручными средствами. Рецепты взяты из газеты «Вестник ЗОЖ» Как лечить нарывы печеным луком...

Народные средства успешно помогают при лечении многих болезней.

Самые эффективные народные средства лечения нарывов – печеный лук и хозяйственное мыло. Ниже приведено много способов, которые помогут вылечить нарыв подручными средствами.

Рецепты взяты из газеты «Вестник ЗОЖ».

Как лечить нарывы печеным луком
Печеный лук – самое эффективное народное средство лечения нарывов. Теплый печеный лук надо привязывать к ране на ночь слоем потолще, чтоб тепло дольше держалось. Утром гноя в ране уже не будет, и сама рана быстро затянется. (ЗОЖ 2010, №8, стр. 33)

У женщины под мышкой об разовался нарыв, который долго не мог прорваться. Боль была сильная, рукой невозможно было шевелить. Помог народный рецепт – больная испекла луковицу, разрезала пополам и приложила срезом к на рыву. Нарыв созрел, ранка затянулась, гной вытек. (ЗОЖ 2008, №8, стр. 31).

Если запечь луковицу у вас нет возможности, то поможет вылечить нарыв и вареный лук. Вскипятить воду, бросить туда разрезанную пополам луковицу. Поварить 3 минуты. Разобрать половинки луковиц на чешуйки. Взять самую большую, снять пленку с внутренней стороны и приложить лук к больному месту. Закрепить бинтом. Утром засыпать нарыв стрептоцидом (размять таблетку) и сделать повязку. Если ранка не запущена, нарыв очистится за 1 день. (2005, №1, с. 31).

У женщины после мастита на груди каждый год появлялись нарывы. Каждый раз одно и тоже: скальпель, чистка, трубочка для вывода грязи. В очередной раз знакомая посоветовала ей закрепить на ночь на груди печеный лук. Утром она проснулась вся мокрая и липкая – оказывается, нарыв вскрылся, и весь гной вытек. Грудь больше не нарывала. (ЗОЖ 2004, №22, стр. 17).

Мазь от нарывов на основе настойки прополиса
Взять по 1 ст. л. аптечной настойки прополиса, сливочного масла и меда. Смешать и поставить на водяную баню. Когда смесь станет однородной, мазь готова. После остывания, хранить в холодильнике. Накладывать эту мазь на нарывающий участок тела и забинтовывать. (ЗОЖ 2013, №1, стр. 27)

Как удалось вылечить нарывы у собаки или кота с помощью алоэ
Как-то маленькую комнатную собачку покусала большая собака. Два дня покусанная собачка просидела под диваном, и ее не могли оттуда достать. Когда она вылезла к людям, на боку у собаки были нарывы размером с куриный желток. Хозяйка выдавила гной, собака стонала, но не вырывалась. Затем оторвала от алоэ самый крупный листок и выдавила сок прямо в ранки. Собачка запищала и уползла под кресло. Сутки не показывалась, а когда вышла, нарывы у собаки прошли, ранки затянулись, остались лишь небольшие царапинки. (ЗОЖ 2010, №12, стр. 26)

Лечение нарывов фикусом
Вылечить нарывы и фурункулы хорошо помогает комнатный фикус. Надо взять 2 листа, один прокрутить на мясорубке, а другой положить в кипящую воду. На горячий лист выложить прокрученную массу и приложить к нарыву, зафиксировать повязкой, оставить на ночь. Если с первого раза не помогло, повторить процедуру. (ЗОЖ 2010, №12, стр. 31)

Лечение картофелем.
У мужчины под коленкой возник пупырышек, мешающий ходить, больной его сковырнул. К утру появился нарыв. К вечеру раздуло всю ногу, поднялась температура. Утром врач в больнице пришел в ужас от увиденного, напугал ампутацией, сделал несколько уколов.
А дома соседка натерла картофель, обложила ногу этой кашицей, перевязала. Вскоре боль утихла, температура спала. К утру нарыв прорвался, началось заживление ранки (ЗОЖ 2003, №22, стр. 20)

Валерьянка от нарывов
У женщины во время простуды постоянно образовывались гнойнички в носу. Она взяла палочку с ваткой, обмакнула в настойку валерианы и смазала их. Сделала за день так 4 раза, и все прошло. (ЗОЖ 2008, №13, стр. 4)

Настойка чеснока поможет избавиться от нарывов и простуды
Взять небольшой пузырек и наполнить его на 1/3 мелко нарезанным чесноком. Долить пузырек до верху водкой. Через пару дней настойка готова. Она всегда должна быть дома. При первых признаках простуды надо вдыхать поочередно одной и другой ноздрей.
При появлении нарывов или прыщиков смазывать их этой настойкой несколько раз в день, и они быстро засыхают – проверенно неоднократно. Эта же настойка помогает при укусах насекомых. (ЗОЖ 2012, №22, стр. 39)

Мазь от нарывов с полынью
В 200 г густых сливок (лучше домашних) добавить 1 ст. л. измельченной травы полыни, прокипятить 2-3 минуты, остудить до теплого состояний, процедить. Получившуюся мазь поставьте в холодильник. По мере надобности смазывайте этой мазью нарывы. Держать лекарство не более пяти минут, потом стирать ваткой или смывать водой. Сначала будет нарыв дергать и болеть. Потом ранка быстро затянется. (ЗОЖ 2012, №12, стр. 32)

Как лечить нарывы мылом.
У женщины появился нарыв на пальце. Те народные средства, которые она знала, не помогли. Когда боль уже невозможно стало терпеть, палец раздулся и побагровел, пошла в больницу. Хирург сказал, что надо резать, иначе начнется гангрена. Женщина на операцию не согласилась. Дома соседка подсказала простое народное средство от нарывов – надо смочить кусочек бинта, намылить детским мылом, приложить к пальцу на ночь и закрепить. Женщина так и сделала. Под утро стал выходить гной, а боль стихла уже через 2 часа. После нескольких процедур палец стал нормального вида. (ЗОЖ 2008, №22, стр. 31-32).

Мазь от нарывов из мыла и молока

100 г молока вскипятить, добавить 1 ст. л. натертого на терке хозяйственного мыло. Мыло должно быть недавно изготовленным. Варить, помешивая, пока не загустеет, как кисель, чтоб не растекалось, после остывания мазь еще немного загустеет. Эта мазь лечит чирьи, фурункулы, нарывы. У сына одной женщины было 140 чирьев на теле, она уже думала, что сын умрет, но этой мазью удалось его вылечить (2002, №16, стр. 4).

Натертое мыло можно просто развести кипятком до нужной консистенции, наложить на гнойник на ночь, сверху бинт и полиэтилен. На утро весь гной выходит (2007, №6, стр. 30).

Как приготовить мазь от нарывов в домашних условиях
Смешать 50 г натертого на терке хозяйственного мыла и 150 г кипятка, добавить 20-30 г пчелиного воска, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. меда и 50 г ржаной муки. Размешать. Если воск не растворился, немного подогреть. Мазь готова. Помогает лечить нарывы, различные гнойнички, мастит (ЗОЖ 2008, №7, стр. 30)

Лечение нарывов донником

Трава и цветки донника лекарственного широко используется в народных средствах лечения нарывов, фурункулов, различных гнойниках. Эта трава ускоряет созревание нарывов и отхождение гноя. Донник применяется в различных видах: в виде отвара для ванн и компрессов, из него делают мазь от нарывов (отваривают цветки донника 30 минут в нутряном свином жире), делают теплые припарки (траву помещают в маленький мешочек и варят в небольшом количестве кипятка 30 секунд). В полевых условиях листья и цветки донник просто разминают и прикладывают к ране для размягчения и рассасывания опухали и для вытягивания гноя.

Мазь от нарывов из донника.

2 ст. л. цветков донника хорошо растереть с 3 ст. л. растопленного сливочного масла. Полученную мазь применять для ускорения созревания нарывов (ЗОЖ 2011, №18, с. 36)

Кедровая смола поможет вылечить нарыв
Сибирские лесники порезы и раны смазывают кедровой живицей, на нарывы накладывают повязки с кедровой смолой, которая, ускоряя созревание, способствует размягчению и вытягиванию гноя. От нарывов и фурункулеза делают мазь, растапливая кедровую живицу, сливочное масло и воск. (ЗОЖ 2011, №2 с. 28,)

Лепешка из отвара коры
Отварить кору барбариса в течение 10 минут. Небольшое количество отвара смешать с ячменной мукой, чтоб получилось тесто. Слепить лепешку и прикрепить к нарыву. Он быстро созреет, гной выйдет. (ЗОЖ 2011, №7 с. 29)

Лечение нарывов крапивой
Настойка из крапивы должна быть всегда под рукой. Она подходит для лечения любых ран, ушибов, нарывов, а так же лечит суставы и остеохондроз. Приготовить её очень просто: в мае нарвать молодых побегов крапивы, набить ими емкость неплотно, залить водкой и поставить на 2 недели на солнце.
Марлю, смоченную этой настойкой прикладывать к больному месту.
Если нарывает палец около ногтя, то привяжите на ночь бинт, смоченный в настойке, а сверху оберните полиэтиленом. К утру нарыв прорвет.
Если болят суставы, то натирайте их этой настойкой. (ЗОЖ 2011, №10 с. 33).
Кроме настойки из крапивы большой лечебной силой обладает уксус, настоянный на крапиве: 1 стакан сухих листьев залить 0,5 л яблочного уксуса, настаивать 3 дня. Чтобы вылечить нарыв – прикладывайте к нему повязку лечебным уксусом (ЗОЖ 2007, №13 с. 32).

Мазь от нарывов из живицы и лука
Нагреть 500 мл растительного масла и добавить туда 100 г сосновой живицы и 100 г воска. Варите 30 минут. Срежьте донца у 10 луковиц вместе с кожурой. В смесь масла, воска и живицы, бросайте по одному донцу осторожно, смесь может убежать. Варите еще 20 минут. Немного остудите и разлейте по баночкам через 4 слоя марли. Эта мазь хорошо лечит нарывы и фурункулы, а также ожоги, обморожения, пролежни, царапины. (ЗОЖ 2004, №15, стр. 24)

Лечение нарывов березовыми листьями
Нарвать березовых листьев, промыть, обсушит. Слой листьев приложить к нарыву и закрепить. Лучше это делать на ночь, к утру нарыв уже прорвется. (ЗОЖ 2009, №9, с. 13)

Народное средство из меда и муки
Смешать по 1 ст. л. сливочного масла, водки, меда и муки. Полученную мазь положить на марлю и прикрепить к больному месту на 5-6 часов. Обычно все проходит с первого раза, но если нарыв большой, то процедуру повторить. (ЗОЖ 2007, №14, с. 30).

Не менее эффективное средство от нарывов – медово-мыльная лепешка.

100 г меда и 100 г натертого на терке хозяйственно мыла растопить на водяной бане и соединить с 100 г муки, чтоб получилась лепешка. Эту лепешку накладывать на нарывы и фурункулы (ЗОЖ 2007, №14, с. 32).

Еще более простое народное средство для лечения нарывов – лепешка из жидкого меда (если он затвердел, растопите на водяной бане) и муки (лучше брать ржаную муку или муку 2 сорта). На муку выложить 1 ч. л. меда и замесить тесто, чтоб оно было эластичное, но не твердое рассыпающееся и не жидкое прилипающее. Из теста сделать лепешку и приложить на больное место: нарыв, фурункул, гнойную рану, ушиб. Это очень эффективное средство. (ЗОЖ 2001, №13, с. 18,).

Лечение нарывов свекольным листом
У женщины маленький сын уколол пятку, образовался нарыв. Знакомая посоветовала приложить к ранке свекольный листик. Ребенок сразу перестал кричать и уснул. Листики меняли часто, они вытянули гной и ранка быстро затянулась. С тех пор женщина всегда лечит нарывы этим средством и сушит свекольные листики впрок между страниц книг, зимой их перед применением размачивает.
Как-то ее маме во время укола занесли инфекцию, место укола стало нарывать, тогда вспомнили о свекольных листиках – все быстро прошло.
Однажды к ним зашел сосед попросить листик алоэ, т.к. у его дочки нарывала заноза под ногтем. Женщина дала ему алоэ, но вдобавок дала и листок свеклы. На другой день сосед снова пришел за листиком свеклы, т. к. алоэ не помогла, свекла помогла вылечить нарыв у ребенка. (ЗОЖ 2006, №13, с. 31-32)

Компрессы из чеснока
Когда нарыв только начинается, то надо отрезать пластинку чеснока и закрепить на больном месте. Если нары уже старый, то надо натереть чеснок, положить его в какую-нибудь мелкую емкость – например крышечку от бутылки, перевернуть содержимым к нарыву и закрепить пластырем. (ЗОЖ 2004, №18, стр. 24)

Нарывы на ноге – лечение чистотелом
У женщины, страдающей полиартритом, появились нарывы на подошвах ног. Много лет она не могла от них избавиться, пока её муж не решил использовать чистотел. Пропустил растения через мясорубку, отжал сок, смешал со спиртом 1:1. Женщина каждый вечер парила ноги и протирала подошвы ног полученным средством. Все нарывы прошли и больше не появлялись. (ЗОЖ 2005, №7, стр. 23)

Лечение нарывов корнем лопуха.
Выкопать корень лопуха, вымыть и положить в холодильник. Утром натощак отрезать кусочек и хорошо прожевать, чтоб вся масса смочилась голодной слюной. Эту массу приложить на сутки к больным местам. На следующее утро процедуру повторить. Для быстрого лечения, настой желательно применять и внутрь – 1 ст. л. корня измельчить, заварить 1 стаканом кипятка, настоять ночь. Утром выпить натощак, после того, как пожевали свежий корень. Выпить сразу всю порцию – 1 стакан. (ЗОЖ 2003, №12, стр. 16)

Лопух и сметана.
У женщины воспалился палец, появился нарыв. Боль была страшная, хирург сказал «резать». А старенькая целительница посмотрела на палец и посоветовала на восходе и закате солнца прикладывать к нарыву нижней частью листочек лопуха со сметаной, свержу заячью шкурку и завязать тряпицей. Через 4 дня гнойник прорвался, вышел стержень, ранка стала затягиваться. (ЗОЖ 2003, №21, стр. 3)