Как живете, как животик, не болит ли голова

Самый светлый и долгожданный праздник – это день рождения. К этому празднику всегда нужно относиться внимательно и ответственно. Для именинника постарайтесь найти красивое, оригинальное, запоминающееся и эмоционально окрашенное поздравление. А если это касается поздравления с днем рождения Татьяне, нужно быть внимательным не вдвойне, а втройне. Прекрасное русское имя Татьяна воспето Пушкиным и Есениным в своих стихах. «Татьяна, помнишь дни золотые?», - пел незабвенный Петр Лещенко. Старое танго певца, которое и называлось «Татьяна», было очень модным в те года, когда еще были молоды наши бабушки. И они, полные сил и энергии, красивые, влюблялись и танцевали, слушая чарующие звуки лирического произведения.

Подружка, поздравляю с Днём рожденья!
Желаю много счастья и любви,
И в жизни пусть счастливые мгновенья
Тебя, Танюша, ожидают впереди!

Ты загадочно-прекрасна,
Как из книжного романа,
Улыбаешься ты ясно,
Наша милая Татьяна!

Оптимизмом заражаешь,
И мы знаем, что всегда
Руку помощи протянешь,
Не откажешь никогда!

Будь всегда такой же милой,
Отзывчивой и заводной,
И успешной, и любимой!
Рады дружбе мы с тобой!

Наша милая Татьяна,
С днем рождения тебя!
Не найти в тебе изъяна –
Честно, искренне, любя!
Будь такою же красивой,
Не печалься никогда,
Ну а главное – счастливой
Оставайся навсегда!

Желтых и теплых
Танечке дней -
Зим - покороче,
А лет - подлинней.
Солнышко дарит
Всегда пусть тепло,
А в дом прибывают
Любовь и добро.

Сиянье глаз, улыбка на лице
И в каждом взгляде теплота души.
Идешь по жизни, выбирая цель,
Стремясь добиться сказочных вершин.

Не зная горя и судьбы расклад,
Не ведая, что ждет за поворотом.
Ты красотой своей пленяешь всех подряд -
Пусть задаются все вопросом: "Кто ты?"

Ты самый лучший, Таня, человек,
Ты избрана из сотен тысяч Светлых.
И твоё имя еще много лет
В своих стихах благословят поэты

Солнце встало утром рано
Только для тебя, Татьяна.
Где-то дождь за океаном
Только для тебя, Татьяна.

Ветры озорные пьяны
Только лишь тобой, Татьяна.
Ты прекрасна без изъяна!
С Днем рождения, Татьяна!

И кажется, что может измениться
В такую пору снов и снежной глуши,
Но было суждено дитю родиться -
Девчушке с теплым именем ТАНЮША.

Бежали годы, как ручьи весною,
И жизнь и поперек и вдоль текла,
Девчушка наша стала уж большою,
На красоту и нежность сберегла.

Сносилось много платьев, спето много песен,
И много выпито и горя и вина,
А до сих пор Земля и Космос тесен,
Когда гуляет и поет она!

Когда, взлохматив кудри желтым кленам,
И, то ли стрезву, ну, а может спьяну
Все вдруг становится веселым и зеленым,
Стремясь похожим быть на звонкую Татьяну!

И мы, попав в сей круг, душой воскреснем,
Поймем - для счастья нужно очень мало,
Споем сердцами поздравленья песню
И сдвинем дружно радости бокалы!

Живи, цвети, нас, радуя собою,
Ты в горе смейся, в радости всплакни,
Пусть через край жизнь льется пред тобою,
Дай бог тебе надежды и любви!

Танюша дорогая, с днем Рождения!
Как ангелочек ты светла душой.
Желаю счастья, позитива, вдохновения,
И радость в сердце, внутренний покой.

Пускай все те, кого ты повстречаешь
Тебе подарят счастье и успех,
И чтоб сбывалось все, чего ты пожелаешь.
Пусть не смолкает твой веселый смех.

В этот день апрельский, ясный
Поздравления прими:
Стала ты еще прекрасней
И мудрее вопреки

Всем проблемам на работе
И законам бытия.
Ты сегодня, как и прежде,
Несказанно хороша.

Ты – борец за справедливость,
Путеводная звезда,
Ты, как воин-пехотинец,
Не свернешь с пути назад.

Таня, Танечка, Татьяна,
Что такого пожелать?
Чтобы было интересно,
Жить, любить, преподавать.

Чтоб не ставили препоны,
Не выкручивали рук,
Чтоб студенты уважали,
И сильней любил супруг,

Чтобы дети обожали,
И друзей стал шире круг.
Чтоб была здоровой мама
И освоила ноут-бук.

Чтобы силы и здоровье
Поправляла иногда,
Отправлялась на курорты
В очень теплые края.

Никогда чтоб не болела,
Не страдала от тоски,
И как птица чтоб летела
На волнах своей любви.

Текст: Дворецкая Галина

На эти и многие другие вопросы врачей отвечают жители Мурманской области, которые проходят обследование в рамках диспансеризации. Дополнительная диспансеризация населения проводится согласно приоритетному национальному проекту «Здоровье» уже не первый год. Нынче все мероприятия были начаты в апреле, как только поступили соответствующие нормативные и регламентирующие документы Минздравсоцразвития.

С апреля по июнь состояние своего здоровья уже проверили 4074 жителя Кольского края, что составляет около 30 процентов северян, подлежащих в текущем году диспансеризации. В отличие от предыдущих лет она проводится для всех работающих граждан независимо от правовой формы и формы собственности предприятия. Кроме того, исчезли и существовавшие ранее возрастные ограничения 35-55 лет. Врачей придется посетить следующих: терапевта или врача общей практики (семейного врача), акушера-гинеколога, невролога, уролога (для мужского населения), хирурга, офтальмолога, эндокринолога.

Как и прежде, проводятся такие лабораторные и функциональные исследования, как клинический анализ крови, мочи, проверяется уровень холестерина и сахара в крови, необходимо сделать электрокардиографию, флюорографию (1 раз в 2 года), маммографию (после 40 лет 1 раз в 2 года). Кроме того, добавлены обследования на онкологические заболевания предстательной железы у мужчин и яичников у женщин, а также показателей жирового обмена для исключения факторов риска по сердечно-сосудистым заболеваниям.

В 7208 случаях у людей подтвердились ранее известные хронические заболевания, впервые выявлено 1372 заболевания. По результатам исследований в стационары области госпитализировано 8 человек, в федеральное специализированное медицин-ское учреждение для получения высокой технологичной помощи направлен 1 человек, под дальнейшее наблюдение взято 699 северян. Из всех, уже прошедших диспансеризацию, практически здоровыми признано 27 процентов, а примерно 50 процентам пациентов требуется дополнительное обследование и лечение в поликлиниках и стационарах.

Среди ранее известных хронических заболеваний у жителей нашего региона лидируют болезни глаз, систем кровообращения и эндокринной. Несколько отличается структура заболеваний, выявленных впервые. Здесь на первое место выходят болезни эндокринной системы, далее - мочеполовой и кровообращения. Это говорит о том, что на сбои в работе именно этих систем человек, как правило, обращает меньше всего внимания. Но до поры, как говорится, до времени.

Проведение дополнительной диспансеризации является делом государственной важности. Выявление заболеваний на ранней стадии позволяет своевременно начать лечение, предотвратить серьезные осложнения. При необходимости пациент может быть направлен в ведущие клиники страны для оказания высокотехнологичной медицинской помощи.

По информации, представленной областным комитетом по здравоохранению, подготовила Галина ДВОРЕЦКАЯ.

Офисные работники склонны перекусывать бутербродами и сладостями вместо полноценного обеда. Как показал опрос, 68% офисных работников Британии перекусывают более 6 раз за день, а 25% совсем не обедают. Хуже всех приходится юристам и банковским служащим – большинство из них не могут обедать по расписанию и вынуждены прибегать к перекусам.

Ежедневное неправильное питание, быстрые перекусы, еда всухомятку способны существенно подкосить пищеварительную систему, а, следовательно, сопротивляемость иммунитета и состояние всего организма в целом. Мы начинаем налегать на хот-доги, круассаны, чипсы и сухарики, из-за чего потом полнеем и болеем.

Наше питание не дает организму всех необходимых витаминов и минералов, т. к. за последние годы существенно изменились полезные свойства овощей и фруктов. Чаще всего за их красивым видом не стоит никакой пользы для организма

Изучение пищевых привычек населения показало, что 90% людей не употребляют в пищу даже минимума положенных овощей и фруктов – около 500 г в день. Детям в возрасте от 4 до 10 лет рекомендовано не менее 400 г свежих овощей и фруктов, и 90% детей не получают и этого.

Насколько актуален вопрос здорового питания и для Вас? И где можно найти качественную пищу и витамины? Ответ есть!

Профессор Стиг Стен Доктор медицинских наук, заведующий кафедрой кардиохирургии Лундского универтитета, (Швеция) Авторитетнейший специалист по трансплантации органов с более чем 30 -летним опытом практических исследований. Автор многих изобретений в кардиохирургии. Номинировался на Нобелевскую премию.

Профессор Стиг Стен ü Одно из самых известных изобретений Стига Стена - препарат для хранения донорских легких. ü Если раньше их хранили 4 -6 часов, то с его препаратом - 24 часа. (http: //www. igelosa. com/index. cfm? pg=14&pr=3) ü Стиг Стен известен своими научными статьями и практическим опытом, например, как подготовить человека перед операцией. Важно знать, что многие люди не выживают после операции на сердце из-за неправильного питания синтетическими продуктами. ü Может быть, вам приходилось видеть, каким образом больные получают питание через трубочки? Одна трубочка - для дыхания, другая - для питания. Вот это все питание ранее было синтетическим, искусственным. В период реабилитации оно очень тяжело усваивалось.

Профессор Стиг Стен ü Стиг Стен поставил себе цель создать биологически натуральное, сбалансированное смесь-питание для тех людей, кому пересадили сердце или легкие. ü Но для этого были нужны инвестиции. И тогда Стиг Стен обратился к своему другу - Роберту аф Йокнику.

Роберт аф Йокник ü один из двух братьев, основателей и владельцев компании Oriflame, миллиардер, известный своей благотворительной деятельностью. ü Роберт Аф Йокник решил помочь и построил научно - исследовательский центр в г. Игелёса (Швеция).

Научно - исследовательский центр в г. Игелёса (Швеция). ü В течении 10 лет Роберт Аф Йокник выделял миллионы долларов на исследования в области долголетия и здорового образа жизни. ü 8 лет они вели разработки и придумали такую специальную смесь: белкововитаминный коктейль для людей, которым трансплантировали органы. А также специальный витаминный комплекс Wellness Pack. И люди с этим коктейлем и Wellness Pack выкарабкивались и выздоравливали гораздо быстрее.

ü Затем прошли клинические исследования этого белково-витаминного коктейля на здоровых людях и был получен хороший результат: отличное состояние, замечательное самочувствие. ü Решались многие проблемы: как с излишним весом, так и наоборот, а также с диабетом и другими проблемами. ü Кроме того, кожа, волосы становились лучше. ü Люди набирались здоровья и хорошего самочувствия прямо на глазах!

Мировые стандарты качества ü Продукт оказался настолько великолепный по качеству и своим полезным свойствам, что он получил множество различных сертификатов качества. ü Качество производства соответствует требованиям фармацевтических стандартов!

1. Коктейль Natural Balance ü Ингредиенты: зеленый горошек, яйца с достаточным содержанием жирных кислот Омега-3 (от кур, получавших корм из льняного семени), яичный альбумин, белок молочной сыворотки из молока, яблоки, шиповник и клетчатка (из сахарной свеклы). ü Все вышеперечисленное является натуральными продуктами, подобранными таким образом, чтобы соотношение белков, жиров и медленных углеводов было оптимальным.

2. Wellness Pack Поддерживает необходимое для здоровья содержание питательных веществ в организме Питает, разглаживает и увлажняет кожу изнутри Замедляет старение Повышает мышечную силу и выносливость Улучшает мозговую деятельность Поддерживает сердечно-сосудистую систему Укрепляет иммунную систему: - Обеспечивает необходимыми для защитной функции организма витаминами и минералами - Поддерживает противовоспалительный механизм в организме

1 капсула «Шведский бьюти комплекс»: 3 мг астаксантина, 50 мг экстракта черники. Самые мощные антиоксиданты. 2 капсулы Омега-3. Незаменимые жирные кислоты. 1 таблетка «Мультивитамины и минералы»

Суп "Natural Balance" - только ПЛЮСЫ: üПолезный, вкусный, 100% натуральный суп üСодержит три источника протеинов для оптимального питания и чувства сытости надолго. üМаложирный, с полезным маслом рапса.

Суп "Natural Balance" - только ПЛЮСЫ: ØОПТИМАЛЬНЫЙ баланс питательных веществ: богат протеином и клетчаткой ØСНИЖАЕТ чувство голода и тягу к перекусам ØПОВЫШАЕТ энергию и концентрацию ØСОСТОИТ ИЗ 100% натуральных ингредиентов ØНЕ СОДЕРЖИТ глютон, лактозу, искусственных красителей и консервантов ØБЫСТРО ГОТОВИТСЯ - всего 1 минута!

Суп "Natural Balance" Способ приготовления: добавь две столовые ложки супа (28 г.) в 220 мл горячей (кипящей) воды и тщательно размешай. В одной упаковке 14 порций.

Известные спортсмены рекомендуют Wellness by Oriflame Олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко рекомендует Wellness Pack: «Когда я принимал решение выступать на Олимпиаде 2010, я понимал, что мне будет непросто вернуться в большой спорт после трёхлетнего перерыва. Начав подготовку к соревнованиям, я сразу заметил, что мой организм отвык от регулярных тренировок и мышцы дольше восстанавливаются после усиленных нагрузок. Дополнив свой рацион комплексом Wellness Pack, я легко сумел вернуться к привычному спортивному режиму, потому что время, которое требовалось мне для восстановления сил после занятий, сократилось. Теперь я могу тренироваться интенсивнее, а освободившиеся часы проводить с семьёй или друзьями. С Вэлнэс Пэк я стал лучше справляться с серьёзными нагрузками, всегда чувствую себя в тонусе, а значит, всё ближе и ближе к поставленной цели. »

Известные спортсмены рекомендуют Wellness by Oriflame Олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко рекомендует «Нэчурал Баланс»: «Для меня вес под контролем – не прихоть, я насущная профессиональная необходимость и залог хорошего самочувствия. С коктейлем «Нэчурал Баланс» справляться с этой задачей мне стало гораздо проще. Во время подготовки к соревнованиям, когда собственные ресурсы организма находятся на пределе, «Нэчурал Баланс» снабжает меня необходимыми питательными веществами и даёт дополнительную энергию для тренировок. А в перерывах между сборами мне сложно придерживаться привычной сбалансированной диеты из-за частых перелётов и невозможности нормально пообедать. Результат – лишние килограммы. Мой рецепт оптимального веса и хорошего самочувствия – коктейль «Нэчурал Баланс» вместо перекуса и всегда, когда я чувствую голод. Раньше, когда нужно было быстро перекусить, я довольствовался фаст-фудом, а это всегда лишние калории и «вредные» жиры. Теперь на этот случай у меня есть коктейль «Нэчурал Баланс» , позволяющий утолить чувство голода и поддерживать оптимальный для меня вес» .

Известные спортсмены рекомендуют Wellness by Oriflame Каролина Возняцки - первая ракетка мира - рекомендует Wellness by Oriflame Каролина Возняцки родилась в Дании 11 июля 1990 г. Однако, несмотря на ее еще юный возраст, она обладатель 12 титулов WTA, 4 титула ITF (Международной ассоциации тенниса) и 11 октября 2010 г она стала первой ракеткой мира в рейтинге. - Почему Вэлнэс от Орифлэйм? - Потому что это натуральные и безопасные продукты для спортсменов. А ещё нравятся симпатичные пакетики Wellness Pack, которые всегда путешествуют вместе со мной. - У Вас есть любимый продукт Вэлнэс? - Люблю клубничный Нэчурал Баланс. Кто бы мог подумать, что продукт для здоровья так приятен на вкус? Клубничный коктейль именно такой!

Известные спортсмены рекомендуют Wellness by Oriflame Лилия Подкопаева – абсолютная Олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике - рекомендует Wellness Pack Women. «Не так давно я стала принимать «Wellness Pack» и через пару месяцев заметила, что во время упражнений связки растягиваются гораздо лучше. Кроме того, кожа стала более увлажненной. Потрясающий результат! Я рекомендую всем женщинам Wellness Pack и 20 -30 минут физической активности ежедневно, это поможет с легкостью восстановить силы и укрепить иммунитет» .

Известные спортсмены рекомендуют Wellness by Oriflame Ирина Слуцкая представляет серию Wellness by Oriflame Линию продуктов для здорового образа жизни Wellness by Oriflame представляет российская фигуристка, двукратная чемпионка мира, первая в истории семикратная чемпионка Европы Ирина Слуцкая. Кому как не ей знать, что делать, чтобы позаботиться о своём здоровье? Ирина говорит, что всегда носит с собой в сумочке упаковку коктейля Natural Balance от Oriflame, чтобы иметь возможность побаловать себя тогда, когда захочется. Кроме того, Ирина регулярно использует Wellness Pack для женщин. «Обычно я пристально слежу за состоянием кожи и стараюсь поддерживать иммунитет. Поэтому я начала принимать Wellness Pack. Теперь я просто не представляю, как можно без него обойтись! Я стала лучше выглядеть и очень этому рада. »

Известные спортсмены рекомендуют Wellness by Oriflame Элин Эмануэльссон, одна из лучших игроков в гольф среди женщин. Швеция "Приверженность здоровой пище творит чудеса!" - Вот о чем я подумала, впервые попробовав Нэчурал Баланс. С ним я никогда не испытывала голода и всегда остаюсь энергичной и собранной. Коктейль подойдет всем. кто ведет активный образ жизни.

Известные спортсмены рекомендуют Wellness by Oriflame Сергей Руднев ü ü ü Достижения: Мастер спорта международного класса по гиревому спорту Шестикратный победитель кубка России Пятикратный чемпион России Чемпион Европы 2010 г Пятикратный чемпион Мира Тренер сборной команды России по гиревому спорту России 2007 -2010 г Главный тренер Международной академии гиревого спорта и фитнесс Готовил более 200 кандидатов в мастера спорта 43 мастера спорта 8 мастеров международного класса 1 заслуженного мастера спорта

Известные спортсмены рекомендуют Wellness by Oriflame Сергей Руднев § До использования Wellness от Орифлэйм Сергей за 12 лет выиграл 2 чемпионата мира из 12 -ти. § После того, как стал принимать Wellness от Орифлэйм, он выиграл 3 чемпионата из 3 -х, при том, что Сергею пошел 5 -й десяток лет! § В 44 года Сергей побил собственный рекорд и этот результат он связывает только с тем, что он отказался от таких ведущих брендов спортивного питания, как Twin. Lab, Weider, Dymatize, Artlab и др. а стал использовать только Wellness от Орифлэйм.

Итак, делаем вывод: Спортсмены, употреблявшие продукты Wellness by Oriflame, однозначно и безоговорочно рекомендуют их для употребления, т. к. на себе лично убедились в их полезном, эффективном и приятном действии!

Wellness by Oriflame – королевские продукты Даже королевские особы с удовольствием употребляют Wellness by Oriflame! Ее Величество королева Швеции Сильвия осенью 2010 года посетила Igelosa Life Science Community, где она встретилась с профессором Стигом Стеном и его командой и узнала о медицинских исследованиях, проведенных в Igelosa.

Wellness by Oriflame – королевские продукты ü Снимок сделан в медицинской клинике, где королева Сильвия также встретилась с г-ном Marcus Jacobsson, руководителем направления Wellness by Oriflame

Мадонна уже несколько лет употребляет астаксантин в составе дикого лосося. В этом секрет ее молодости, красоты и энергии. Астаксантин содержится в Welness Pack в виде удобной капсулы

Джулия Робертс в своей диете использует незаменимые жирные кислоты Омега-3 для поддержания своей великолепной внешности Омега-3 содержится в Welness Pack в виде удобной капсулы

Индустрия Wellness - современный Клондайк для новых миллионеров! Знакомьтесь: Пол Зейн Пилзер (Paul Zane Pilzer) Родился он 17 января 1954 года. Всего за 33 месяца учебы он закончил колледж и получил степень бакалавра в области журналистики Университета Лихай в 1974 году, когда ему было только 20 лет. Всего лишь за 15 месяцев учебы он получил университетский диплом магистра делового администрирования в школе Уортон Университета Пенсильвании в 1976 году. Ему тогда было 22 года. Тогда же, в 1976 году, он стал самым молодым сотрубником Ситибанка - в возрасте 22 года. А в 26 лет он стал самым молодым вицепрезидентом этого банка (в 1980 году)

Индустрия Wellness - современный Клондайк для новых миллионеров! Знакомьтесь: Пол Зейн Пилзер (Paul Zane Pilzer) В возрасте 24 лет он был назначен доцентом Нью-Йоркского университета, где преподавал в течение 20 лет. В 26 лет он заработал свой первый миллион долларов. А когда ему еще не исполнилось 30 лет - первые 10 млн. Конек этого человека - Экономическое прогнозирование, - вот в чем его авторитет непререкаем! Именно поэтому он был экономическим советником в Администрации двух Президентов США: Рональда Рейгана и Джорджа Буша-старшего. Он - автор 9 книг, одна из которых даже вызвала слушания в Конгрессе США - настолько важные для Америки вещи там были описаны и спрогнозированы.

Индустрия Wellness - современный Клондайк для новых миллионеров! Это именно он предсказал в своем анализе, что индустрия Wellness достигнет оборота в 1 триллион долларов уже к 2010 году (только в США, не говоря обо всем мире). И этот триллион будет «взят» из доходов двух других гигантов: Индустрии быстрого питания и Фарминдустрии. (И сегодня мы - свидетели того, что на сегодняшний день это уже произошло!)

Индустрия Wellness - современный Клондайк для новых миллионеров! И это именно он предсказал, что во главе Wellness-индустрии станет Network Industry – Индустрия Сетевого Маркетинга. Этот вывод шокировал общественность США и Европы. Для работы в отрасли Wellness нужна целая армия обученных людей, которые сами являются приверженцами Wellness, которые пропагандируют новую культуру здоровья. Это будет интеллектуальная дистрибуция. Сетевой маркетинг, уверен американский эксперт, – это идеальный социальноэкономический инструмент для внедрения Wellness в жизнь миллионов людей.

Индустрия Wellness - современный Клондайк для новых миллионеров! Сегодня главная потребность большинства людей не в деньгах, а в здоровье. Эти люди представляют новый экономический сектор. В основном это зажиточные люди; как только у них появляются деньги, они начинают задумываться, как укрепить свое здоровье, и делают это вне медицинских учреждений. Они ходят в спортивные клубы, улучшают свое питание, принимают необходимое количество витаминов и минералов, а также интересуются добавками и другими продуктами, которые поддерживают их благосостояние» , – из интервью Пола журналу Network Marketing Lifestyles, сентябрь 2001 года.

Индустрия Wellness - современный Клондайк для новых миллионеров! И именно Пол Зейн Пилзер предсказал, что десять миллионов новых миллионеров появятся в период с 2006 по 2016 годы. Вдумайтесь: 10 миллионов новых миллионеров благодаря индустрии Wellness! Будете ли Вы одним из них?