Сложные тесты на зрение. Проверка зрения не отходя от компьютера

В интернете можно найти множество тестов для проверки остроты зрения или цветовосприятия. Достаточно скачать стандартную таблицу Сивцева-Головина и узнать, если ли у Вас нарушения зрительных функций. Есть онлайн-тесты для проверки бинокулярного зрения. Как они работают и могут ли они заменить аппаратные методы исследования?

Бинокулярное зрение: что это?

Бинокулярное зрение — это возможность видеть объемно. Обеспечивает эту функцию зрительного анализатора фузионный рефлекс. Он работает следующим образом: головной мозг получает два изображения от обеих сетчаток и объединяет их в полноценную картинку. Стереоскопическое зрение возможно при определенных условиях. Человек должен обладать хорошим зрением, глазные яблоки его должны двигаться синхронно, согласовано. Есть и другие условия, обеспечивающие работу стереозрения. В большинстве случаев они касаются наличия или отсутствия заболеваний, глазных и неофтальмологических. При нарушениях бинокулярного зрения человек не может нормально видеть обоими глазами. Один частично или полностью выпадает из зрительного процесса, а без стереозрения сложно ориентироваться в пространстве, так как человек не может определить расстояние между видимыми предметами.

Определение бинокулярного зрения онлайн

Определить, есть ли бинокулярное зрение можно самому в домашних условиях. Делается это с помощью ряда несложных экспериментов или компьютерных программ. Тест на бинокулярное зрение онлайн даст возможность узнать о наличии или отсутствии у Вас проблем со зрительными функциями.

Как пройти тест на бинокулярное зрение?

Для этого Вам загрузить на сервере какую-нибудь картинку, например, яблоко. Оно должно быть крупным (примерно 15 см в диаметре) и располагаться по центру монитора. Настройте яркость изображения. Монитор не должен быть тусклым или слишком ярким. Вы должны разместить на дистанции 40-45 см от монитора. Изображение при этом находится на уровне глаз. Далее нужно вытянуть палец вверх и держать его на одной зрительной оси с объектом (яблоком). Посмотрите на яблоко. Вы должны будете увидеть объект, находящийся между двумя пальцами. Руки при этом и пальцы будут казаться прозрачными. После этого переведите взгляд на палец. Вы заметите, что яблоко раздвоилось.

Следующий шаг — смотрим на яблоко и закрываем левый глаз. Вы должны увидеть палец слева от объекта. При закрытии правого глаза будет виден палец справа от яблока.

Оценка результатов

Тест расшифровывается очень просто. Если Вы видите все изображения, описанные выше (раздвоенное яблоко и раздвоенный палец), то у Вас работает стереоскопическая функция зрения. При нарушениях Вы будете видеть другие изображения:

• один палец превышает по размеру второй;
• Вы всегда видите только один палец;
• пальцы исчезают и появляются, а Вы не можете нормально сфокусироваться;
• левый палец закрывает яблоко, а правый располагается очень далеко от него.

Что делать, если результаты отрицательные?

Все эти признаки говорят о том, что у Вас доминирует один глаз. Это не повод для паники. Тест на зрение онлайн может не получиться пройти с первого раза. Кроме того, есть различные упражнения для тренировки зрения. Однако лучше обратиться к офтальмологу на обследование. Тест может дать лишь приблизительное представление о работе пространственного зрения. При наличии патологий, например, при косоглазии, необходимо обследование на специальных приборах. Один из таких приборов — проектор знаков.

Тест Уорса. Проверка на проекторе знаков

Проектор знаков — это прибор, используемый офтальмологами для выявления степени нарушения зрительных функций. Проектор показывает знаки на стене, а человек смотрит на них через зеленую и красную линзы. Знаков всего 5: два зеленых, два красных и белый. При наличии бинокулярного зрения испытуемый видит четыре фигуры, если зрение одновременное (то есть попеременно работает то один, то второй глаз) — 5 фигур, а при монокулярном (работает один глаз) — пациент различает либо две красные, либо три зеленые фигуры.

Преимущества методики

Эксперимент с проектором знаков еще называется четырехточечным. Он самый распространенный в офтальмологии, так как позволяет точно определить характер зрения. Результаты исследования может расшифровать только врач. Преимущество этой методики в ее точности. Однако она не подходит для проверки зрения у совсем маленьких пациентов, которые не могут рассказать сами о том, что видят. Их обследуют с помощью других приборов.

К нарушениям бинокулярности могут привести различные заболевания. В большинстве случаев прогноз лечения является благоприятным. Важно вовремя начать лечить любую болезнь и систематически

На этой странице вы можете проверить зрение онлайн по таблице на компьютере. Результаты будут приблизительными: для того, чтобы определить точную остроту зрения и или , тесты должен проводить профессиональный офтальмолог. Бесплатная проверка нужна для выявления наличия каких-либо проблем и своевременного принятия решения посетить врача.

Таблица Сивцева

Таблица Сивцева знакома каждому человеку буквально со школьной скамьи: именно с ее помощью каждый год детям проверяют остроту зрения. Как происходит проверка зрения? Таблица букв, состоящая из символов, которые располагаются в 12 рядах, предъявляется пациенту. При этом в верхнем ряду располагаются буквы самого большого размера, а в нижнем - наименьшего.

Во время проверки остроты зрения врач просит прочитать буквы, закрывая поочередно то левый, то правый глаз.

В норме человек должен быть способен прочитать верхний ряд с расстояния 50 метров, а нижний - с 2,5 метров. Если же человек испытывает сложности с чтением, офтальмолог использует специальные очки со съемными линзами разной оптической силы, чтобы точно определить степень миопии пациента.

Кстати, если вы не знаете, как проверить зрение дома, то можете распечатать А4 вариант таблицы, повесить ее на расстоянии 2-3 метров и постараться рассмотреть все буквы:

Проверка зрения: таблица букв Сивцева

Таблица Орловой

Таблица Сивцева, о которой было сказано выше, составлена из букв. Может возникнуть вопрос: как проверить зрение у детей, которые все еще не научились читать? Для этого используется таблица Орловой .

Таблица состоит из картинок, имеющих различный размер. Расположены картинки по тому же принципу, что и буквы в таблице Сивцева: от первого ряда с крупными изображениями до последнего - с мелкими.

В норме ребенок с расстояния 5 метров должен различать картинки в последней строчке. Если с различением изображений возникают проблемы, ребенка просят подходить к таблице до тех пор, пока он не назовет выбранную картинку.

При помощи таблицы можно проверить зрение в домашних условиях. Если будут выявлены нарушения, ребенка следует показать офтальмологу:

Картинки для проверки зрения у детей: таблица Орловой

Таблица Головина

Таблица офтальмолога Головина состоит из изображения в виде разорванных колец. Кольца располагаются в 12 строках, при этом их размеры уменьшаются от строки к строке. Зрение по этой таблице определяется так же, как и по таблице Сивцева. Как правило, таблицу Головина используют совместно с таблицей Сивцева.

Почему таблица Головина столь востребована? Все очень просто: многим людям нужно, чтобы в их медицинской карте содержались не соответствующие реальности сведения об их зрении. Вызубрить таблицу Сивцева вполне возможно, а с таблицей Головина такой трюк невозможен.

По этой причине таблица Головина считается более надежным методом: если пациент «симулирует» стопроцентное зрение, он не сможет запомнить, на каком уровне разрывается определенное кольцо (конечно, если не обладает эйдетической памятью). Поэтому буквы для проверки остроты зрения подходят далеко не всегда, а разорванные сферы - практически универсальный офтальмологический тест:

Таблица проверки остроты зрения Головина

Дуохромный тест

Используя такой тест, врач-офтальмолог исследует такой параметр, как рефракция глаз а. Базируется метод на таком феномене, как хроматическая аберрация, суть которого заключается в разнице между степенью преломления лучей, отличающихся друг от друга длиной волны.

Короткие волны (зеленые ) должны преломляться активнее, чем длинные (красные ). Поэтому зеленые лучи должны фокусироваться ближе к , чем красные. В норме глаз должен быть «близорук» для предметов зеленых оттенков и немного «дальнозорок» для красных и пурпурных.

Во время дуохромного теста врач определяет, на фоне какого оттенка пациент лучше видит буквы. Если пациенту проще рассмотреть изображения на красной половине таблицы, значит, он страдает , если на зеленой - диагностируется . У окулиста смотреть на такую двухцветную таблицу придется только в том случае, если нарушение зрения достаточно невелико или требуется сверхточная коррекция.

Доска для проверки зрения: дуохромный тест

Тест на астигматизм

В норме и глаза должны иметь форму правильной сферы. Если кривизна по тем или иным причинам нарушена, говорят о такой патологии как . Именно астигматизм вызывает ряд пороков зрения. К тому же, у пациентов, страдающих астигматизмом, помимо близорукости и дальнозоркости наблюдаются такие симптомы, как головные боли при длительном напряжении глаз, а также раздвоение предметов, попадающих в поле зрения.

Для выявления астигматизма применяются специальные офтальмологические тесты. Например, пациенту предлагается рассмотреть изображение линий, которые расходятся от центра в виде лучей . При наличии астигматизма линии, не доходя до середины, начинают «сходиться» друг с другом, светлеть или даже вовсе исчезать. Кроме того, при астигматизме пациент будет видеть демонстрируемое ему изображение не в виде круга, а как сложную геометрическую фигуру или эллипс.

Картинки для проверки зрения: тест на астигматизм

Во время другого теста пациенту предъявляется изображение в виде параллельных линий, сгруппированных по три единицы . Линии радиально расходятся от центра изображения. В случае наличия астигматизма пациенту кажется, что линии не черные, а окрашены неравномерно, а также расположены не параллельно, а под небольшим углом друг к другу.

Тест на астигматизм

Тест на цветовосприятие

Определение такой патологии как предполагает использование специальных картинок для проверки зрения на цветовосприятие, которые называются таблицами Рабкина . Такие тесты представляют собой изображения, состоящие из множества кружков. Все круги имеют одинаковую яркость, но окрашены в разные оттенки, благодаря чему формируется изображение. На каждой таблице изображены цифра, которую должен рассмотреть и назвать пациент.

Состоит тест из 27 основных таблиц и из 48 дополнительных, которые могут применяться для того, чтобы уточнить диагноз, то есть тип дальтонизма, например, для определения нечувствительности к определенному спектру оттенков. Проведение теста на цветовосприятие для водителей - обязательный шаг, который нужно совершить перед получением прав.

А видите ли вы цифры на каждой из картинок?

Картинки для проверки зрения на цветовосприятие

Появление первых признаков ухудшения зрения – возникновение дискомфорта в глазах, покраснение, жжение, слезотечение, повышенная чувствительность к солнечному свету, утомляемость глаз, головная боль при чтении и работе за компьютером – является поводом для неотложного тестирования, чтобы исключить заболевания глаз.

Многие Интернет-ресурсы дают возможность самостоятельно пройти проверку зрения онлайн бесплатно, не покидая дома и не отрываясь от работы.

Метод позволяет ориентировочно оценить свое зрение и не заменяет врачебного осмотра. Но при обнаружении проблем даст понять, что пришло время обратиться к окулисту.

Правила самостоятельного прохождения тестов на зрение

1. Проверку проходить только при хорошем самочувствии. Повышенная температура, головная боль, усталость общая и утомленность глаз после длительного напряжения, прием некоторых таблеток могут исказить результаты.
2. Обеспечить достаточно яркий свет в комнате.
3. При тестировании не наклонять голову, глаза не щурить.
4. Установите монитор по правилам.

Таблицы для проверки зрения от Сивцева

Самый распространенный способ определения остроты зрения – таблица Сивцева (ШБ). Автором является русский офтальмолог Д. А. Сивцев. Эта таблица содержит 12 строк из 7 заглавных букв русского алфавита, размер которых уменьшается сверху вниз.

Слева обозначено расстояние в метрах (D), с которого видит глаз со стопроцентным зрением. Справа – условная величина остроты зрения (V). Если вы видите десятую строку с 5 метров, значит, у вас отличное зрение.

Для самостоятельного контроля зрения таблицу Сивцева можно скачать (кликните правой кнопкой на изображение выше и нажмите сохранить) на три листа формата А4, склеить их скотчем и закрепить на стене. Сидя или стоя вы будете проходить тест, таблица должна располагаться на уровне глаз. Обеспечить необходимое освещение лампой накаливания (40 Вт) или парой люминесцентных ламп (700 лк).

При проверке одного глаза другой нужно закрыть плотной картонкой, пластиком или просто ладонью. Острота зрения соответствует показателю слева (буква V) на той строке, где вы не допустили более одной ошибки.

Таблица Орловой для детей

Чтобы проверить зрение у детей, которые не знают букв, воспользуйтесь таблицей Орловой , на которой изображены знакомые детям предметы.

Онлайн тесты для проверки зрения

Интересны упрощенные тесты для онлайн-проверки остроты зрения (хотя сложно сказать о 100% достоверности). Демонстрируется знак, похожий на букву Ш или Е. По мере прохождения теста знак убывает в размере. Нужно курсором указывать направление открытой стороны знака, нажимая на стрелки, до тех пор, пока не перестанете ее различать. Подобных тестов хватает в сети, вы можете подобрать на любой вкус.

Дополнительные тесты

На макулодистрофию

Таблица Амслера используется для проверки центральных полей зрения. Это графическая решетка с черной точкой в центре. На этой центральной точке нужно зафиксировать взгляд, наблюдая боковым зрением за линиями решетки. В норме они должны оставаться ровными и одинаково черными. Любое искажение сетки может быть признаком макулодистрофии . Это должно насторожить и заставить обследоваться у окулиста, чтобы исключить патологию сетчатки.

На Астигматизм

Звезда Сименса – один из способов проверки зрения на астигматизм. Астигматизм – это нарушение нормальной, сферической кривизны роговицы и (или) хрусталика. Незначительное искривление сферичности возможно и в норме, если не мешает качеству зрительного восприятия.

При неидеальном зрении лучи звезды перекрываются, не доходя до центра, сливаются с фоном. Наблюдается инверсия лучей, когда черные видятся белыми и наоборот. При здоровом зрении такой эффект инверсии наблюдается, если изображении звезды поднести на близкое расстояние к глазам.

Существует несколько вариантов звезд и разлинованных квадратов для определения астигматизма.

Дуохромная таблица для теста рефракции глаз

Дуохромный тест – это неинструментальный методом обследования рефракции глаз. Он основан на явлении, при котором лучи с разной длиной волны (разного цвета) по-разному преломляются оптикой глаза. Необходимо определить, на красном или зеленом фоне более четко различаются оптотипы. В разных вариантах теста они могут быть в виде букв, колец Ландольта и цифр.

Четкая различимость черных знаков на красном фоне и расплывчатость на зеленом указывает на близорукость, которую корректируют минусовыми диоптриями. Четкость знаков только на зеленом фоне - признак дальнозоркости, корректируемой плюсовыми диоптриями.

Для снятия усталости и поднятия тонуса глаз полезно делать контрастные компрессы: попеременно прикладывать к глазам кусочки ткани, смоченные сначала в горячей, затем в холодной воде.

Не забывайте почаще моргать, когда проводите время за компьютером (рекомендуем ознакомится - почему болят глаза от компьютера, обзор гимнастики для глаз и витамин). Это защитит роговицу от пересыхания. Делайте перерывы, во время которых подержите глаза закрытыми.

Подберите для себя удобный комплекс гимнастики для глаз и выполняйте в перерывах работы за компьютером, чтения, просмотра телевизора, вязания.

Отрегулируйте рацион питания, чтобы он был полноценным по всем параметрам. Дополняйте его витаминно-минеральными комплексами, биодобавками для гла з.

Установите монитор компьютера правильно, чуть ниже уровня глаз. Используйте при необходимости специальные очки и капли «натуральная слеза » (после консультации с врачом).

При нарушении зрения не пытайтесь корректировать его самостоятельно. Правильно подобрать очки и линзы может только специалист.

При появлении изменений со стороны зрения обратитесь за консультацией к окулисту, профилактический осмотр у которого рекомендуется проходить ежегодно.

Доцент кафедры глазных болезней. | Главный редактор сайта

Занимается экстренной, амбулаторной и плановой офтальмологией. Проводит диагностику и консервативное лечение дальнозоркости, аллергических заболеваний век, близорукости. Выполняет зондирование, удаление инородных тел, осмотр глазного дна с трехзеркальной линзой, промывание носослёзных каналов.

Прежде чем диагностировать любую проблему в организме, следует анализировать его состояние. В некоторых случаях нужно сдать ряд анализов и принять иные меры, но в области офтальмологии первичная диагностика намного проще.

Каждый человек сталкивался с тестами на возможности зрения хотя бы раз при прохождении медицинского осмотра. Устроить подобную проверку можно не только в кабинете офтальмолога, но и собственном жилище.

Перед тем, как проводить любой из тестов, вспомните, с какими проблемами зрения вам приходилось сталкиваться. Есть подозрения на дальнозоркость, близорукость или астигматизм? Выбирайте подходящий тест. И не забывайте, что проверка должна осуществляться при хорошем самочувствии.

Проверяем остроту зрения дома

С таблицей Сивцева вы наверняка знакомы, ведь она является самой актуальной и распространенной. Ее основное назначение – проверка остроты зрения. С ее помощью несложно вычислить возможности каждого из глаз.

Табличка подразумевает двенадцать строчек. В них находится несколько одинаковых букв, расположенных в хаотичном порядке. Ее стандартный формат – двести девяносто семь миллиметров в ширину на четыреста восемьдесят миллиметров в длину.

Пользоваться этим тестом несложно:

1. Нарисуйте или распечатайте лист так, чтобы формат был идентичен требуемому.
2. Прикрепите полученный тест на ровную и желательно однотонную неброскую поверхность. Положение серединки таблицы должно совпадать с уровнем глаз.
3. Отойдите на пять метров от листка.
4. Попытайтесь прочитать третью строчку снизу.
5. Поочередно закрывайте один глаз и снова прочитывайте указанную строчку.

Заметили, что один глаз видит значительно хуже или вообще не удалось увидеть строку? Следует обращаться к врачу!

Детское зрение проверить по этой таблице не так легко, так как малыши могут не знать буквы. На этот случай есть иной тест с мелкими изображениями. Суть проверки зрения детей проста – следует распечатать приложенную табличку в том же формате, что и предыдущую, и расположить аналогичным образом. Попросите ребенка описать предметы, увиденные в третьей строчке снизу.

В некоторых ситуациях ни тот, ни другой вариант теста для проверки остроты зрения не годится. Речь идет об определении улучшений зрения при его коррекции. Проблема – буквы и символы запоминаются. Решение – создавать таблицы самостоятельно.

Ниже будет приведен пример такой таблицы. Измените размер букв так, чтобы они располагались от меньших к большему сверху вниз, распечатайте тест, прикрепите на стену, определите для себя точку, откуда нижняя треть таблицы будет плохо видна, и оценивайте результаты, проводя тест еженедельно. В случае запоминания букв меняйте их.

Можно использовать не только буквы, но и символы и однозначные цифры. Главное, чтобы их цвет был одинаковым (черным) и размеры соответствовали размерам букв в первоначальной созданной .

Как распознать дальтонизм?

Стоит напомнить, что дальтонизм – это невозможность или слабая возможность распознавать тона и цвета. Заболевание относят к врожденным и наследственным. Степени дальтонизма могут быть разными. Некоторые люди крайне плохо различают цветовые вариации предметов, а другие всего лишь не разбираются в оттенках, считая их одним цветом.

Тестов на дальтонизм великое множество. Любой из них – это картинка, состоящая из округлостей разных оттенков. Округлости определенных цветов образуют цифры, которые следует распознать.

Прежде чем осуществлять проверку, желательно распечатать картинку. Кладите изображение перед собой и пытайтесь понять, какие цифры образуют кружочки. При этом категорически запрещается прищуриваться и опускать голову.

В случае, когда все цифры получается разглядеть, о проблеме не стоит беспокоиться. Но если вы увидели только контрастные изображения или не увидели ничего вообще, у вас проблемы с цветовосприятием.

Макулодистрофия подразумевает проблемы с сетчаткой глаза. Вам стоит принять во внимание этот тест, если при фокусировке взгляда оставшаяся картина видится искаженной, или присутствую другие проблемы зрения.

Тестирование проводится таким образом:

1. Распечатайте приложенную таблицу. Формат не играет важной роли, но желательно, чтобы оно заполняло большую часть листа А4.
2. Прикрепите лист к стене так, чтобы центральная точка изображения была на уровне глаз.
3. Отойдите на двадцать пять-тридцать сантиметров.
4. Сначала посмотрите на все изображение, а затем попробуйте сфокусировать взгляд на небольшом черном круге в центре.

Теперь пришло время оценить результаты. Все ли квадратные фигуры были равного размера? Все ли линии были ровными? Если проблем нет, ответ на оба вопроса должен быть положительным. А вот, при поражении сетчатки глаза возможна искаженная видимость изображения.

При запущенном случае в поле зрения могут оказаться серые пятна, а квадратные очертания приобретут совершенно иные формы во время фокусировке на круге. В этой ситуации следует в ближайшее время посетить офтальмолога.

Проверяем контрастность зрения

Табличка Головина очень схожа с таблицей Сивцева. Разница в том, что первый тест помогает выявить не только остроту, но и контрастность зрения.

Таблица Головина – это двенадцать рядов округлостей с разрывом. Ваша цель при тестировании – разглядеть разрывы в фигурах в определенном ряду. Люди с нормальной контрастностью зрения смогут без труда рассмотреть промежутки, а при низкой контрастности очертания мелких фигурок будут казаться непрерывными.

Инструкция по использованию теста проста:

1. Распечатываем табличку в формате двести девяносто семь миллиметров в ширину на четыреста восемьдесят миллиметров в длину.
2. Прикрепляем таблицу на уровне глаз.
3. Отходим от теста на пять метров.
4. Распознаем разрывы на фигурах из третьего ряда снизу. Сначала смотрим на изображение двумя глазами, а затем поочередно прикрываем каждый.

Не получилось разглядеть расположение разрывов? Значит, контрастность зрения ниже нормы.

Легко ли выявить близорукость или дальнозоркость?

Близорукость – это проблемы с распознаванием предметов, находящихся далеко, а дальнозоркость – это трудности распознавания того, что находится рядом с глазами.

При близорукости получается фокусировать взгляд на всем, что находится близко, а вот с далекими предметами фокусировка сложна или невозможна, так как картина видится расплывчатой.

При дальнозоркости имеется возможность сфокусировать взгляд и на далеких, и на близких предметах, вот только то, что близко, будет иметь расплывчатые очертания.

Замечали когда-либо у себя подобное? Проверьтесь, ведь тест очень прост. Вам нужно лишь распечатать приложенную картинку в максимальном формате на листочке А4 на цветном принтере. Повесьте ее на однотонной стенке и попытайтесь определить, на каком цвете буквы кажутся максимально яркими.

Яркость букв на алом фоне свидетельствует о дальнозоркости. Буковки показались более четкими на ярко-зеленом цвете? Наверняка, у вас близорукость. В случае, когда отклонений нет, яркость букв будет идентичной на каждом из цветовых полотен.

Какими бывают тест на астигматизм?

Астигматизмом именуют нарушение рефракции глаза. Следствие патологии – полная или частичная искаженность изображения. Она заключается в размытости очертаний и в дублировании. Этот дефект зрения нередко сопровождается иными проблемами (близорукость, сниженная острота и т.д.).

Внимание: перед тестами на следует очень внимательно отнестись к самочувствию. Их специфичность может указать на наличие астигматизма и у человека без проблем со зрением, если он устал, долго смотрел в экран монитора или жаждет сна.

Внизу приложены два теста-изображения. Осуществлять проверку следует таким образом:

1. Распечатайте тесты на листках А4. Можно подобрать и другой формат, но не меньший.
2. Повесьте их на стенку на уровне глаз. Отойти нужно на небольшое расстояние.
3. Поочередно прикрывайте один глаз, а затем взгляните на картинку обоими глазами.

Результат, который должен получиться у человека без астигматизма – обездвиженные одинаковые ровные линии. Ни расплывчатости, ни движения, ни разных размеров быть не должно. При любых неровностях и подобных отклонениях желательно нанести визит к офтальмологу, особенно, если у вас были диагностированы иные дефекты зрения.

Видео - Тест: Сколько цветов на картинке?

Вам кажется, что ваше зрение начало ухудшаться?

Вы приступили к занятиям по улучшению зрения естественным способом и хотите отслеживать свой прогресс в этом непростом деле?

В обоих случаях нужно иметь возможность проверить остроту зрения в домашних условиях с помощью вашего компьютера. Для этого вам потребуется всем известная таблица Сивцева, которая имеется у любого глазного врача. Где взять эту таблицу и как с ней работать?

Наиболее простой способ — найти электронный вариант таблицы Сивцева и проверить зрение, смотря на ее изображение на мониторе компьютера. Но здесь есть проблема — проверочная таблица на мониторах с разным разрешением имеет разный размер и, соответсвтвенно, символы на таблице (так называемые оптотипы) тоже будут разной величины. Кроме того, не всегда ясно каким должно быть расстояние, с которого следует смотреть на таблицу при проверке зрения.

К счастью, элегантное решение упомянутых проблем с маштабом проверочной таблицы и правильным расстоянием до нее описано буквально в следующем абзаце. С помощью простой программы можно вывести на экран монитора изображение таблицы Сивцева правильного размера, исходя из реального разрешения вашего монитора и выбранного вами расстояния для проверки зрения.

Для грамотного определения остроты зрения сделайте следующее:

• исходя из размеров вашей комнаты, где вы будете проводить тест, измерьте точно расстояние в метрах, с которого вы планируете смотреть на проверочную таблицу Сивцева. Полученное число (в метрах) введите в соответствующее поле расположенной ниже таблицы (например, 3, 2.5, 3.7);
• возьмите обычную школьную линейку и измерьте реальную длину упомянутой таблицы (расстояние между точками А и В , показанное стрелками). Запишите полученное значение длины в миллиметрах во втором поле таблицы.

Таблица Сивцева нужного размера появится в новом окне браузера, когда вы кликните на этой кнопке:

Теперь отойдите от монитора на выбранное вами расстояние, закройте рукой один глаз и посмотрите на проверочную таблицу. Определите строку, буквы в которой вы еще в состоянии различать. Справа от этой строки указано число (например, V=0,9), которое и будет значением остроты зрения данного глаза.

В офтальмологии принимается, что острота зрения нормального здорового глаза составляет 1,0. Бывают, конечно, люди с так называемым телескопическим зрением (V>2), которые способны даже различать кольца Сатурна. Но, к сожалению, у большинства современных людей острота зрения меньше единицы. Наиболее распространенной причиной ухудшения зрения являются разные нарушения рефракции: близорукость, дальнозоркость, астигматизм.

Иногда остроту зрения выражают в процентах, т.е. принимают V=1,0 за 100%, V=0,4 за 40% и т.д. Но такой перевод остроты зрения в проценты неправилен, поскольку он не учитывает другие параметры, определяющие качество зрения. В действительности, если принять остроту зрения 1,0 за 100%, то, например, 0,2 равно не 20%, а 49% от нормы. Еще нелепее выглядят попытки перевести остроту зрения в диоптрии, необходимые для коррекции зрения к норме.

Что же характеризует острота зрения, измеряемая по таблице Сивцева? В первую очередь — это расстояние, с которого люди видят одинаково отчетливо один и тот же предмет. Например, человек с остротой зрения 1,0 при хорошей освещенности способен прочитать номер автомобиля примерно с 40 метров. Имея этот человек остроту зрения 0,4, он смог бы этот номер прочитать примерно с 16 метров. Еще один пример: человек с остротой зрения 1,0 способен прочитать буквы верхней строки проверочной таблицы с расстояния 50 метров, а вот человек с остротой зрения 0,1 эти же буквы видит максимум с 5 метров.

Если вы определили с помощью теста по таблице Сивцева, что зрение у вас не идеально, можно провести еще один тест, чтобы определиться какое нарушение рефракции у вас развивается: близорукость или дальнозоркость. Для этого внимательно посмотрите на этот круг:

Если символы на зеленом фоне вам кажутся более четкими, это значит, что у вас, скорее всего, дальнозоркость. Если же наоборот — то у вас начинают проявляться первые признаки близорукости.

Для определения еще одного дефекта рефракции — астигматизма, существуют специальные таблицы для проверки равномерности преломления световых лучей глазом в разных плоскостях. Вот одна из таких таблиц:

Для человека с глазами без каких-либо дефектов все линии на этой таблице будут казаться одинаково четкими. А вот наличие астигматизма можно констатировать, если некоторые линии будут видны более светлыми и размытыми, чем остальные.

Кроме упомянутых выше дефектов рефракции существуют более серьезные расстройства зрения, например макулодистрофия, нарушающая центральное зрение человека из-за патологии кровеносных сосудов в центральной зоне сетчатки. Макулодистрофию определяют, проверяя центральное зрение глаза с помощью таблицы Амслера («решетка Амслера» или «сетка Амслера»):

Для прохождения теста Амслера нужно закрыть ладонью один глаз и смотреть другим глазом на точку в центре решетки с расстояния приближительно 30 см. При этом нужно проследить прямые ли все линии решетки и нет ли волнистых, смещенных линий или затуманенных (затемненных) участков. При патологии сетчатки человек видит решетку Амслера примерно так, как показано на рисунке ниже.

Как вы понимаете, здесь представлены самые простые тесты для проверки зрения, большинство из которых можно пройти, не отходя от компьютера. Если вы занимаетесь улучшением зрения, например, по методике Бейтса, вам наверняка захочется постоянно следить за своими успехами, проверяя остроту зрения по таблице Сивцева. Для удобства пользования можете добавить эту страницу в закладки и возвращаться к ней по мере необходимости.

Надеюсь, что, благодаря вашим усилиям и терпению, рано или поздно настанет день, когда тест на остроту зрения покажет, что ваше зрение восстановилось полностью. Этого я вам искренне желаю!