Проблем с волосами берут свое. Проблемы с волосами витамины и трансфер фактор. Борьба с ломкостью

Красота женщины – это не только качественный макияж и маникюр, это еще и ровный цвет лица, точеная фигура и, безусловно, красивые здоровые волосы. Немногие девушки и женщины могут похвастаться роскошной шевелюрой. Большинство страдает от секущихся кончиков, жирных и безжизненных волос, лишенных объема, а также сухих и ломких. В этой статье разберем очень распространенную проблему – ломкость и выпадение волос.

Ломкость волос – одна из основных проблем. Многие девушки и женщины не стремятся узнать, почему волосы начали ломаться, они делают маски, моют голову специальными шампунями и, конечно, эффект наступает, но кратковременный. Иногда настоящая причина кроется внутри никакими шампунями от нее не избавиться. Ниже мы попытаемся определить, какие же основные причины ухудшения состояния волос.

Все болезнетворные процессы, происходящие в нашем организме, моментально отражаются на внешнем виде: состоянии кожи и волос. Нехватка жизненно важных витаминов и минералов сказывается на волосах : они тускнеют и начинают ломаться.

Часто причиной ломкости волос являются болезни органов пищеварения: сбой в процессах всасывания питательных веществ приводит к чрезмерной сухости волос и их последующему обламыванию, так как на лицо нехватка полезных веществ.

Болезни легких и почек тоже негативно отражаются на прическе. Например, у больных туберкулезом слоятся ногти и волосы очень ломкие.

Обламывание волос происходит и на фоне скрытых хронических болезней. Человек ничего не чувствует, болезнь затаилась и поедает изнутри, но волосы страдают в первую очередь. К этому приводит банальный кариес, наличие в организме гельминтов или воспаление миндалин.

Внешние причины ломкости

Внешние факторы наравне с внутренними дают более сильный эффект и наши волосы перестают радовать своей красотой.

Женщины, привыкшие часто мыть голову , неизбежно столкнутся с проблемой сухости и ломкости волос. Защитный слой при каждом мытье истончается и не может исполнять свою главную функцию, поэтому появляется ломкость, сухость и посеченные кончики.

Огромный вред волосам наносят всевозможные средства и приборы для укладки : гели, пенки, лаки, плойки, фены, утюжки. Часто еще не учитывается тип волос, что делает вред еще более ощутимым. Горячий воздух фена и утюжка сильно иссушает и истончает волос, что делает его слабым и ломким.

Морская вода и жгучее солнце тоже губительно влияют на прическу. Ультрафиолетовые лучи в прямом смысле палят наши шевелюры, поэтому, отправляясь в отпуск к морю, не стоит забывать о головных уборах. Это не только красиво, но и полезно для наших причесок.

Болезни, влияющие на состояние волос

• Проблемы со щитовидкой (гипотереоз);
• Анорексия;
• Узловатый трихорексис;
• Гипопаратиреоз;
• Проблемы с нервной системой (частые стрессы).

Устраняем ломкость волос

Врач-трихолог может назначить вам препараты, содержащие большое количество цинка. Не занимайтесь самолечением! Гораздо легче предотвратить негативные последствия, чем избавиться от них.
Очень часто для лечения ломкости волос назначают диету, богатую белками, овощами, фруктами и зеленью.
Ломкие волосы необходимо восстанавливать. В этом помогут маски. Их необходимо делать курсами, ведь один раз ситуацию не спасет! Курс – 15 процедур (2-3 раза в неделю).

• Оливковая маска. Оливковое масло отлично питает и увлажняет волосы. Его необходимо немножко подогреть и равномерно нанести на волосы, уделяя особое внимание кончикам и корням. Оставляем на 30 минут и потом смываем теплой водой и шампунем.
• М олочная маска. Очень хороший эффект дает кислое молоко. Наносим его на волосы, хорошенько втираем и надеваем шапочку для душа. Через 30 минут смыть своим обычным шампунем, можно еще ополоснуть слабым раствором уксуса.
• Травяные настои. Сухие и ломкие волосы очень полезно ополаскивать настоями крапивы, ромашки и лопуха. Все перечисленные травы продаются в аптеке. Регулярное ополаскивание травами возвращает волосам блеск, шелковистость и избавляет от ломкости.

Не всегда проблему ломкости могут решить только домашние средства. Не лишним будет обратить внимание и на профессиональную косметику. Многообразие лечебных и ухаживающих средств приятно радует глаз, поэтому каждая девушка и женщина сможет подобрать для себя что-то оптимальное.

Можно посоветовать попробовать « Instant Moisture » от « Paul Mitchell ». В ту серию входит бальзам и шампунь. Средства стоят порядка 2000-2500 рублей, но отлично справляются с проблемой ломких волос. Локоны становятся упругими, шелковистыми, сильными и очень нежными. Набор этих ухаживающих средств заслужил большое количество хвалебных отзывов со стороны покупательниц.

Еще есть отличный вариант подешевле. Это ухаживающая и восстанавливающая маска для ломких и поврежденных волос от «Ammino Keratin» . Ее цена – 800 рублей. Упаковка большая, на 1000 мл, поэтому хватит надолго. Маска отлично решает проблему тусклых и ломких волос, но может не всем подойти – в этом ее минус.

Также помочь в решении проблемы ломких волос может масло «L’Oréal Professionnel Mythic Oil ». Его цена 400 рублей. Масло наносится на поврежденные волосы, на корни и кончики. Оно отлично укрепляет волос, разглаживает его. Если масло использовать периодически, то результат будет заметен уже через месяц: волосы становятся заметно сильнее, быстрее растут и выглядят ухоженными.

Профилактика

Для того, чтобы предотвратить ломкость, следует соблюдать много правил. Со временем это входит в привычку и становится необременительны, а волосы будут радовать красотой и здоровьем. Итак, что нужно делать, чтобы прическа всегда радовала своей красотой.

• Старайтесь никогда не расчесывать мокрые волосы, и тем более, применять на них горячие утюжки и плойки.
• Мыть волосы рекомендуется не чаще раза в неделю, используя специальный шампунь. Можно попробовать различные профессиональные бальзамы и шампуни. Они бывают очень дорогими, но эффект от применения блистательный. Опять-таки, сначала выясните причину ломкости, а потом уже боритесь с ней. Никакой, даже самый дорогой шампунь не поможет, если волосы стали ломкими из-за проблем с внутренними органами.
• Ухаживайте за волосами, делайте различные маски, пользуйтесь отварами из трав для ополаскивания.
• Кушайте больше растительных и молочных продуктов. Откажитесь от чрезмерного потребления сладостей и мучных изделий.
• Не заплетайте тугих косичек и косичек на мокрые волосы.
• Пейте как можно больше обычной воды.

Придерживайтесь этих несложных правил и будьте всегда красивой и здоровой!

Уставшие, поврежденные солнцем волосы

Вдохнуть жизнь в «утомленные солнцем» волосы прежде всего поможет активный восстанавливающий уход, в котором содержатся комбинации специального подобранных веществ – минералов, витаминов, масел. У восстанавливающего ухода тройное действие: он одновременно питает, увлажняет и защищает волосы.

Для устранения проблемы «уставших» волос идеально подойдут профессиональные средства с содержанием миндального масла. Миндальное масло глубоко проникает в поврежденную структуру волос, работая изнутри. Активные компоненты оказывают интенсивное регенерирующее действие. Результат – роскошные волосы, которые «отдохнули» и забыли о том, что они когда-то были «уставшими».

Тонкие, быстро теряющие объем волосы

Нужно приложить немало усилий, чтобы тонкие волосы не только приобрели объем, но и удержали его. Создать объем поможет стайлинг (пенка, которая наносится на влажные корни волос), правильный брашинг (круглой щеткой и феном) и лак (для фиксации объема). А еще правильный уход.

Обратите внимание на продукты с экстрактом бамбука: они укрепляют и оживляют тонкие волосы, оказывают кондиционирующее воздействие. Не перегружая волосы и придавая им необходимый объем.

Жирные волосы

Применяйте шампунь со специальными биоэлементами. Например, с очищенным маслом. имеет смысл добавить в рацион волос растительные экстракты, такие как розмарин или тмин: они нормализуют работы сальных желез и предельно мягко очищают волосы.

Непослушные в укладке вьющиеся волосы

Вьющиеся от природы волосы – восхищение окружающих, но дополнительные проблемы для их хозяйки. Локоны и кудри славятся своей непослушностью. Современные технологии знают методы «укрощения» вьющихся волос – это разнообразные эластичные комплексы с экстрактом оливкового масла. Активные компоненты придают упругость волосам, улучшают расчесывание и насыщают силой. При регулярном использование эластичных комплексов с оливковым маслом волосы сохраняют свой тонус и энергию.

К сожалению, не всех женщин природа наградила здоровыми красивыми волосами. Более того, под влиянием внешних факторов волосы могут стать еще более ломкими, слабыми и безжизненными. Но проблемные волосы – это еще не повод опускать руки. Это является поводом для того, чтобы искать все новые и новые способы и средства для ухода за волосами и для их оздоровления. Учеными и косметологами разработаны специальные рекомендации по уходу за каждым типом волос.

Уход за жирными волосами

Жирность волос – это довольно неприятная, но, при этом, весьма распространенная проблема. Существуют случаи, когда уже через несколько часов после мытья головы волосы снова становятся грязными и непривлекательными. Чтобы справиться с данной проблемой и как можно дольше сохранить свежесть и чистоту волос, нужно следовать некоторым простым рекомендациям.

Чтобы пролить ощущение чистоты волос, перед каждым мытьем смазывайте корни и кожу головы нежирным кефиром, и оставляйте для воздействия минут на 10. Далее хорошо вымойте голову шампунем, а в завершение процедуры ополосните волосы прохладной водой, слегка подкисленной уксусом. Сушить жирные волосы лучше естественным путем, так как под воздействием высокой температуры кожное сало начинает вырабатываться еще интенсивнее.

Жирные волосы, пожалуй, больше всего нуждаются в частой смене шампуней. Периодически чередуйте шампунь для жирных волос с более питательными средствами.

Уход за тусклыми волосами

Если у вас тусклые волосы – это еще не повод прибегать к вредному окрашиванию. Придать волосам живой блеск и насыщенный цвет вполне можно благодаря травяным отварам. Так, используйте комбинацию шалфея, ромашки, чистотела и тысячелистника. Взяв по столовой ложке каждой из трав, залейте их литром кипятка и дайте немного настояться. Полоскайте волосы настоем в чистом виде, или разбавив его водой.

Несмотря на наличие большого количества средств для придания волосам блеска и усиления цвета, злоупотреблять ими не стоит. Все они имеют агрессивный состав и пагубно влияют на волосы, делая в итоге их еще более тусклыми и безжизненными. Используйте подобные средства только в особых случаях, когда нужно быстро привести волосы в порядок.

Чтобы оживить свои волосы, не забывайте каждый день перед сном хорошо вычесывать волосы и массировать кожу головы. Это сделает волосы живыми и блестящими, а также ускорит рост волос.

Как бороться с перхотью

Причин возникновения может быть множество, но для установления точного диагноза лучше обратиться к врачу-трихологу. Чаще всего перхоть становится проблемой для обладательниц жирных волос. Но не застрахованы от этой проблемы и сухие волосы, ведь пересохшая кожа головы может начать сильно шелушиться. В магазинах и аптеках представлен огромный выбор шампуней и других средств от перхоти. Но, совершив ошибку при выборе, можно не просто не решить проблему, но еще и усугубить ее.

Лучше всего помогают от перхоти противогрибковые средства, в состав которых входят такие действующие вещества, как кетаназол, клотримазол, бифоназол, миконазол и другие. Но не стоит забывать и о народных методах, благодаря которым можно значительно ускорить решение проблемы.

Эффективно борется с перхотью компресс из семян пажитника, ополаскивание уксусной водой. Не стоит забывать и о правильном питании. Для решения проблемы перхоти необходимо употреблять продукты, содержащие витамины А, Е и В (это может быть печень, пророщенная пшеница, дрожжи, яйца и другие).

Как остановить выпадение волос

Здоровый человек в день теряет до двухсот волосин. Это нормальный процесс, связанный с обновлением волосяного покрова головы. Но если вы заметили, то на расческе остается слишком много волос, это уже сигнал, чтобы бить тревогу. К сожалению, причину выпадения волос определить достаточно трудно. Окончательный результат может быть получен только после беседы с врачом.

Какой бы ни была причина потери волос, есть несколько универсальных рекомендаций, которые должны соблюдать как женщины, так и мужчины. Первое, о чем стоит позаботиться – это правильное питание. Состояние волос во многом зависит от рациона питания, ведь жизненную силу и питательные элементы волосы получают именно изнутри. Кроме того, что нужно в достаточной мере употреблять витамины, для здоровья волос также важен белок (яйца, мясо, зерновые), жирные кислоты (рыба, орехи, семечки).

Если в связи с графиком работы, напряженным ритмом жизни вам непросто организовать правильное питание, периодически принимайте витамины. На данный момент в аптеках представлен широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов и биологических добавок, которые способствуют укреплению волос.

Не забывайте о том, что дала вам сама природа – это лекарственные растения. Остановить выпадение волос можно благодаря полосканию отварами хмеля, крапивы, лопуха.

Уход за сухими и ломкими волосами

К сожалению, полностью решить проблему сухости волос невозможно, так как отросший волос представляет собой мертвую ткань. Но можно улучшить визуальное состояние волос и предотвратить возникновение данной проблемы в будущем. Так, с целью питания и защиты сухой шевелюры используется маска на основе желтка и оливкового масла. При нанесении маски уделяйте особое внимание кончикам, не забывая при этом и о корнях.

Если вы часто подвергаете волосы термическому воздействию (сушка, завивка, выпрямление), обязательно используйте защитные средства. Они помогают защитить волосы от разрушения и делают их более привлекательными.

Старайтесь использовать расчески со щетиной из натурального дерева. В крайнем случае, подойдет пластиковые расчески, но, ни в коем случае, не металлические, ведь они травмируют кожу головы и повреждают волосы. Лучше, чтобы зубцы у расчески были редкими.

Если вы хотите, чтобы в будущем ваши волосы были блестящими, крепкими и здоровыми, принимайте витамин А. Причем, насыщать организм данным витамином можно не только путем употребления лекарственных форм, но и включая в свой рацион морковь, масло, яйца и сливки.

Старайтесь не спутывать волосы во время мытья, ведь потом, пытаясь их расчесать, вы можете их травмировать. После мытья головы обязательно наносите на волосы сыворотки, бальзамы или кондиционеры, которые облегчают процесс расчесывания.

Обязательно используйте масла в уходе за сухими и ломкими волосами. Так, самыми эффективными являются оливковое и кокосовое. Они питают и увлажняют волосы, придавая им здоровый блеск. Перед нанесением обязательно слегка подогревайте масла, чтобы они как можно глубже проникли в структуру волоса.

Таким образом, подобрав правильный уход именно для своего типа волос, можно добиться шикарной шевелюры, даже если она не наделена природным здоровьем и силой.

У всех нас иногда бывают . При нашем непостоянном климате, и нашем ритме жизни, когда мы моем голову каждый день, волосы страдают больше всего. Как поступить при возникновении такой неприятной ситуации, как выпадение волос или более простой проблемы, как сечение или сухость? Наш женский интернет-журнал Страна Красоты даёт советы по решению самых частых проблем, которые возникают с волосами.

Проблемы с волосами - если волосы магнитятся

Это волосы, заряженные электроэнергией, и поэтому непослушные. Причинами могут быть: сухой воздух или регулярная сушка волос феном.

Помощь: непослушным волосам требуется много влаги и жира. Чтобы предотвратить данную проблему, используйте кремообразные кондиционеры. Если вы торопитесь куда-либо, то воспользуйтесь лаком для волос: нанесите его на влажные или сухие волосы. Также вы можете использовать крем для бритья: на ладони рук нанесите его ровным слоем, а затем без нажима проведите рукой по волосам.

Проблемы с волосами в результате неправильного питания

Если ваш рацион питания составлен неправильно, то волосы не получают достаточного количества витаминов, что в результате скажется на их внешнем виде. Если вы хотите иметь здоровые волосы, то нужно помочь им "изнутри". Регулярно поступая с пищей, витамин В2 придаст красоту вашим волосам, ногтям, глазам и губам. Также нам необходим витамин Е. Недостаток этого витамина - сухая и шелушащаяся кожа, а так же требует ухода. Кроме того, телу требуется витамин Н, который также известен как биотин.

Помощь: наш организм требует 1,5 мг витамина В2 в день = 1 литр молока. Вместо молока можно кушать арахис, миндаль (50 г продукта = 0,6 мг витамина), и 125 мг грибов включают такое же количество. 50 граммов сыра - 0,3 мг В2. Ежедневно нам требуется 12 мг витамина Е.

Кладезь этого витамина находится в пророщенной пшенице: в 15 г - 23 мг пшеницы. В 100 г малины содержится 45 мг элемента, в 100 г мяса индейки - 2,85 мг, в 100 г сочного авокадо - 0,3 мг. Яичные желтки, печень, пшеница также содержат биотин, но ежедневно его недостаточно поступает в наш организм, поэтому рекомендуется дополнительно принимать биотин в виде драже.

Проблемы с волосами – волосы, как «соломка»

С этой проблемой вы чаще всего сталкивайтесь после возвращения из отпуска, который провели на солнечном побережье.

Волосы становятся ломкими из-за солнца и соленой воды. Однако спутанные, сухие, тусклые волосы и волосы после химической завивки, часто выглядят как "соломка".

Помощь: После отпуска волосы нуждаются в срочном восстановлении. Добавьте восстанавливающее средство в оттеночный бальзам, который должен быть подобран в тон вашим собственным волосам. Нанесите лечебную смесь на волосы, подержите 15 минут, а затем тщательно промойте голову.

У тусклых волос после химической завивки проблемы с волосами возникнут однозначно - возрастает потребность в лечении и восстановлении структуры всего волоса и волосяной луковицы. Для этого вы должны использовать специальные шампуни, кондиционеры для волос, и ежемесячно проводить лечебные процедуры.

Обычно летом проблемы волос обостряются. Им вредят не только средства для укладки, фены и утюжки, но и солнце, вода, ветер.

Что же теперь не создавать красивые прически, не ехать на море, а сидеть дома и беречь волосы от воздействия внешних факторов? Конечно, нет! Нужно просто вовремя обратить внимание на проблему, которая намечается и тотчас принимать соответствующие меры. А меры эти, к счастью, сегодня на любой вкус и кошелек: можно приобрести дорогие косметические средства, а можно разработать собственную концепцию ухода на основе проверенных веками народных средств.

Но, главное, правильно начать: диагностировать свою проблему и сориентироваться с ее решением. А основные можно классифицировать следующим образом:

Выпадение волос

Статистика утверждает, что с этой проблемой сталкивался каждый третий человек в тот или иной период своей жизни. Вызвать выпадение волос могут следующие факторы: гормональные расстройства в организме, низкий иммунитет, неправильное питание. А может вы перегрузили волосы средствами для укладки?

Способ лечения зависит от масштабности проблемы. Если она только начинается (вы замечаете, что волосы не такие пышные и потеряли блески, кончики секутся и появилась перхоть), то следует попытаться восстановить их здоровье при помощи доступных, но от этого не менее эффективных народных средств.

Отлично укрепляет волосы смесь лука, натертого на терке, в который добавите ложку репейного или касторового масла и пару капель витамина А. Вотрите смесь в кожу головы и оставьте на 30-40 минут, после чего смойте. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю на протяжении месяца. Подобных средств много и прежде чем прибегнуть к более радикальным, испытайте одно из них.

Перхоть

Помимо того, что это эстетическая проблема, она еще вызывает неприятный зуд и потому не дает забыть о себе ни на минуту. Вызвать проблему могут и неправильный уход, и недостаток витаминов группы В, и недостаточная увлажненность кожи. Прежде всего, добавьте в рацион продукты, богатые нужными витаминами и попробуйте излечить волосы от перхоти посредством следующего комплекса мер:

1 этап. Очищающий пилинг. Понадобится мелкая соль, которой вы бережно очистите кожу головы, предварительно смочив волосы водой.

2 этап. Кефирная маска - отличное увлажняющее и питающее кожу головы средство. Нанесите кефир по всей поверхности волос и оставите на 1 час.

3 этап. Добавьте в шампунь для вашего типа волос пару капель эфирного масла (розмарин, чайное дерево, эвкалипт) и дважды вымойте голову.

4 этап. Закрепите эффект, промыв чистые волосы отваром крапивы.

Волосы тусклые, секутся, имеют болезненный вид

Возможно, причиной такого состояния волос стало длительное пребывание на солнце, химическая завивка или некачественная краска? Могут быть «виноваты» фен, частое использование лака для волос и другие косметические средства. Учтите эти факторы на будущее, а пока не жалейте их и обрежьте до здоровой длины, так как красоты в таких волосах все равно никакой, а скрыть эти недостатки невозможно.

Восстановить волосы по длине помогут специальные восстанавливающие средства хороших фирм-производителей. Обратите внимание, чтобы в составе средств содержались такие вещества как воск, глицерин, силикон, протеины. Наносить их нужно после на чистые сухие или влажные волосы (как указано на флаконе). Хорошо в комплексе с такими средствами «работают» специальные маски той же косметической линии. Это обеспечивает синергический эффект в нелегком деле восстановления волос.

Жирные волосы

Уже спустя несколько часов после мытья волосы жирные и блестят. В лучшем случае это вызвано неправильным уходом, и не совсем хорошо, если причина такого состояния кроется в эндокринных нарушениях или заболеваниях кишечника. У подростков такое состояние может вызвать возрастная гиперактивность желез. В этом случае явление носит временный характер, также как и акне и со временем пройдет.

Попытайтесь решить проблему самостоятельно. Подстригите волосы, так они будут выглядеть лучше. Подберите шампунь, в котором есть экстракт крапивы, эвкалипта, женьшеня, корня лопуха, лимонная кислота. Разработаны специальные тоники, оказывающие обезжиривающий эффект. А вот лечебные средства на основе спирта в этом случае применять не рекомендуется. И не злоупотребляйте средствами для укладки, а от «жирных» гелей и воска и вовсе нужно отказаться.

Если после всех мер улучшение не наступило, посетите эндокринолога, терапевта и гастроэнтеролога, возможно, проблема, действительно намного серьезней и ее решение требует более радикальных мер.

Не ждите положительного эффекта после однократного применения народных средств. Положительный эффект от их воздействия обычно проявляется через 3 недели - месяц. Но если его не последовало, значит, проблема достаточно серьезна, и нужно обратиться к специалисту-трихологу .

Скорее всего, потребуется сделать диагностику волос и решать проблему не только внешне (специалист порекомендует соответствующие вашему типу и состоянию волос косметические средства), но и изнутри, подбирая соответствующий индивидуальный рацион.

Не действуйте по принципу: это помогло моей подруге - поможет и мне. Все индивидуально и ваш путь в решении проблем волос также.