Фторсодержащая зубная паста польза и вред. Вреден ли фтор в зубной пасте. Использование паст, растворов и гелей для зубов

Уже примерно 100 лет в зубные пасты добавляется фтор. Это говорит о том, что он отлично справляется с противокариозной функцией. Но многие не знают, как на самом деле выглядит фтор. Фтор представляет собой токсичный газ, который во время контакта с кожей человека приводит к повреждениям. Вы знали, что токсичность фтора можно сравнить со ртутью? Но при этом он обладает не такой сильной токсичностью, как мышьяк.

Фторидами называют все фторные соединения, которые также относятся к токсичным веществам. В промышленности он получил применение для получения гексафторида урана, из которого изготавливают тефлон и инсектициды, содержащиеся в средствах для травли насекомых . Также фториды встречаются и в зубных пастах, при этом они получили одобрение стоматологов всего мира.

Стоит отметить, что в зубных пастах соединения содержатся в небольшом количестве. Все бактерии, которые накапливаются на зубах, вызывают деминерализацию, а вот фтор в зубной пасте предотвращает это и образует реминерализацию. Поэтому пасты с содержанием фторидов стоматологи рекомендуют в виде системной терапии.

Во время изготовления зубной пасты в состав включают следующие компоненты:

• фторид натрия;
• фторид олова;
• монофторфосфат натрия;
• аминофторид;
• фторид алюминия.

Когда фториды находятся в тюбике, то они не активны, но как только их малое количество попадает в рот, то они начинают диссоциировать на ионы. В результате данного процесса появляются активные ионы фтора . Поэтому паста обязательно должна содержать в своем составе фтор, ведь он является главным защитником зубов от кариеса.

Что такое фториды

Фториды являются твердым соединением фтора или, другими словами, соль фтористоводородной кислоты. В любой питьевое воде есть фтор, но он не превышает опасную отметку. В некоторых странах его даже добавляют в соль и другие продукты. Но ученые предупреждают, чтобы доза содержания фтора в продуктах не превышала 0,005 , иначе это опасно для детей младше 12 лет.

Фториды способны вызвать отравление, ведь это токсичное вещество и если превысить его дозу, то организм почувствует сильную нагрузку, здоровье ухудшается, и начинают прогрессировать хронические заболевания.

Продукты с содержанием фтора

Это вещество содержится в следующих продуктах:

• скумбрия, сельдь, креветки, треска, морская капуста и икра;
• черный и зеленый чай;
• хлеб грубого помола, овсянка, рис;
• пресноводная рыба;
• молоко, куриное мясо, яйца, печень;
• яблоки, грейпфрут, шпинат и лук.

Вред или польза?

Для начала стоит задуматься над тем, что фтор признан высокотоксичным веществом, поэтому плохо влияет на обмен веществ в организме человека. Вред от него невозможно сразу почувствовать, ведь сначала он накапливается в организме, а уже потом дает о себе знать в виде заболеваний почек. С возрастом накопление фторидов в организме лишь ускоряется, что приводит к развитию дегенеративных болезней. Поэтому большинство ученых советуют избегать продуктов, содержащих фториды.

При попадании в желудок он начинает разрушать его слизистую, затем переходит к разрушению вен, артерий. Это приводит к кальцификации стенок сосудов, а потом к атеросклерозу. Помимо этого, фториды способны понизить работу некоторых органов. Влиянию фтора подвержены нервная система, печень, щитовидная железа, почки и мозг.

Но стоматологи уверяют, что эти соединения все, же необходимы для здоровья зубов. При взаимодействии фтора и кальция образуется фторапатит и это препятствует размножению бактерий в полости рта. Помимо того, что фтор токсичен для человека, он также вред и для бактерий. Поэтому с помощью фторида образуется противокариозный эффект. Но помимо всего этого, польза от него следующая:

• он считается одним из сильных антисептиков;
• останавливает процесс появления на зубах налета и образование камня;
• способствует улучшению обмена веществ;
• слюнные железы начинают лучше работать, и она образует действие реминерализации.

Согласно исследованию, когда человек переходит на зубную пасту без фтора, то у него образуется кариес, ведь зубные отложения быстро скапливаются на эмали, а пасты без фтора неспособны их удалить. Если учитывать вред и пользу, то эксперты утверждают, что из ротовой полости фтор никак не может попасть в кровь , а если пасту полностью выплевывать и не проглатывать, то вреда от нее нет. Для детей лучше всего покупать зубные пасты без содержания фтора, потому что чаще всего они ее проглатывают.

Если фториды по каким-либо причинам попали в организм человека, то они уже из него не выводятся. В первую очередь они накапливается в костях и щитовидной железе, а также замещают йод, поэтому при заболеваниях щитовидной железы человеку выписывают препараты с содержанием йода.

Фториды способны привести к быстрому старению организма, появляются морщины, волосы и ногти ухудшаются, а суставный хрящ быстро изнашивается, что приводит к появлению артрита . Также фтор не дает кальцию выводиться из костной ткани, что является причиной увеличения его плотности. В результате этого костная масса увеличивается, а кости теряют силу и становятся хрупкими.

Симптомы отравления

При превышении данного вещества в организме, человек начинает плохо себя чувствовать, поэтому избыток фтора может привести к следующим симптомам:

• судороги;
• боль в желудке и даже появление язвы;
• кровоточивость десен;
• выделение слюны;
• сбои в работе щитовидной железы;
• ломкость волос;
• аллергический ринит;
• потеря голоса.

При тяжелых случаях отравление фторидами может привести к летальному исходу. Данное состояние может появиться при длительном поступлении вещества в организм человека. Также это может произойти при контакте с вредными химическими соединениями, содержащими фтор.

Можно ли вывести фтор из организма?

Если сразу заметить симптомы отравления на начальной стадии, то немедленно нужно уменьшить потребление продуктов с его содержанием. Особым этапом в лечении хронической интоксикации считается определение его содержания в организме. Если у ребенка появились признаки флюороза, то следует поменять зубную пасту.

Еще вывести фтор помогут препараты, содержащие кальций, но это нужно делать только под контролем анализа крови. Поэтому отравление следует лечить только под наблюдением специалиста и в стационаре. А частые походы к стоматологу помогут сильно сократить или сбалансировать поступление фтора в организм с самого рождения.

В стоматологии

Нужно обязательно знать различия между потреблением фтора и применение фторидов. Лишь местное применение фторидов может локализовать образование кариеса. Но, несмотря на это, фториды препятствуют укреплению эмали , которое заканчивается после полного формирования зубов. Все это время минерализация зубов способна нарушиться из-за воздействия фторидов, что является причиной повреждений эмали.

В тех странах, в которых в питьевую воду добавляют фтор, у людей эмаль слишком пористая и на зубах появляются белые пятна. Зубная паста с содержанием фторидов образует на эмали тонкий защитный слой , который защищает зубы от кариеса. Существует один запрет на фторсодержащие зубные пасты – это не использовать их во время беременности и кормления грудью.

При покупке зубной пасты следует прочитать, в каком соединении присутствует фтор в составе. Самым эффективным соединением, которое помогает избежать кариеса – это фторид натрия и аминофторид . Лучше всего приобретать пасты, содержащие данные компоненты. Если при чистке зубов человек не будет проглатывать пасту, то фтор не проникнет в кровь. Он остается только на эмали и защитит зубы. Поэтому для взрослых зубные пасты с фтором безопасны.

В единичных случаях он может навредить зубам – это образовав флюороз зубов. Данное заболевание появляется у детей и встречается в тех странах, где в питьевой воде содержание вещества превышено.

Можно ли обезопасить себя от поступления фтора в организм?

Чтобы активные компоненты фтора не смогли навредить организму, необходимо следовать нескольким правилам:

1. Всегда читать состав зубной пасты.
2. Если необходимо принять фторированное средство, то для начала лучше всего посоветоваться со специалистом.
3. Не покупать детям младше 5 лет фторированную пасту.
4. Во время вылета в другие страны нужно заранее узнать об уровне содержания фтора в питьевой воде.
5. Чтобы во время чистки зубов снизить попадания его в организм, необходимо количество зубной пасты сократить до небольшой горошины.

Перед тем как самостоятельно выбирать зубную пасту, ополаскиватель для полости рта или специальные жевательные пластинки от кариеса, следует посоветоваться со стоматологом и строго следовать всем его рекомендациям.

Знаете ли вы про вред фтора в зубной пасте, и что чистка зубов может принести больше вреда, чем пользы? Чистить зубы надо, выдавливая пасту «с горошину». Представьте себе сейчас размер горошины, а теперь сравните её с тем «вихрем», который выдавливают на зубную щётку в рекламе. Самые большие дебаты вызывает польза и вред фторирования. Вы можете найти как рекламу о его полезности, так и целый список заболеваний, которые он предположительно вызывает.

Чистить зубы с пастой не всегда полезно

Зубная паста – косметика, а не лекарство

Зубы чистит зубная щётка: она счищает налёт, а паста лишь помогает сделать процесс более качественным. Качество эмали, в основном, определяется генетикой и питанием, а не гигиеной.
Мы чистим зубы, чтобы сохранить их здоровыми и избавиться от неприятного привкуса во рту. На вкус завязана едва ли не половина маркетинга: нам предлагают «освежающую мяту», «максимальную свежесть» и любой другой аромат, который заставит вас купить тюбик, выбрав его из десятков похожих. С развитием рекламы нам начали предлагать «тройное действие», «натуральный состав» и прочее, но ни один производитель не признается вам, что его продукт может представлять опасность для организма .

С точки зрения маркетинга, все дополнительные добавки в составе находятся там, чтобы придать дополнительную ценность продукту во время продажи. В борьбе за покупателя рекламщики готовы подключить любую «тяжёлую артиллерию». Пока одни рекламируют продажу фтористых паст, как действенную профилактику кариеса, другие убеждают вас, что фторирование – яд, а потому покупать нужно обязательно продукт без фтора в составе. Как правило, тут же вам прорекламируют отдельные торговые марки.

Давайте вместе разберёмся, что за вещество такое фтор, в каком виде он присутствует в косметических продуктах, его воздействие на организм человека, чем опасен. Фтор – это природный химический элемент, активный неметалл и окислитель. В обычных условиях он существует в виде галогенного газа, а потому в промышленности используется в виде соединений с другими активными веществами, чаще других используется фторид натрия.

Пасту со фтором глотать нежелательно

Вот 3 факта про промышленные фторные соединения

1. Фторид натрия относится к токсичным промышленным отходам, которые могут быть загрязнены свинцом, мышьяком, радионуклидами, алюминием и другими вредными веществами.
2. Небезопасной дозой является проглатывание более четверти миллиграмма фторида натрия из зубной пасты.
3. Соединений фтора в одном тюбике хватит, чтобы убить маленького ребёнка, если внутрь попадёт содержимое всего тюбика одномоментно. Об этом даже написано в инструкции, но её редко кто читает.

В небольшом количестве соединения фтора находятся в продуктах питания и питьевой воде, но в косметологии и фармакологии используется вещества, полученный химическим путём. Под каким бы названием он ни рекламировался в составе, все они были получены промышленно.

Но все ли так однозначно?

О пользе фтора для профилактики кариеса

Влияние фтора на организм и зубы хорошо изучено. Исследования, которые проводились ещё в прошлом веке, определили, что включение фторида натрия в зубную пасту или питьевую воду на постоянной основе существенно снижает вероятность возникновения кариеса. Фтор в зубной пасте участвует в процессе образования эмали, его добавка способствует укреплению зубов и защите от кариеса. Если вы читаете на тюбике про защиту от кариеса, то практически наверняка в её составе есть фтор для стоматологических целей.

Фтор влияет на прочность костей скелета, состояние волос и ногтей. Противники фторирования пугают тем, что вещество накапливается в теле и, безусловно, они правы, ведь фтор входит в состав костной ткани. Точно так же в организме накапливается кальций, фосфор и другие элементы.

При недостатке фтора в организме проявляются симптомы: истончается эмаль, а бактерии, которые размножаются в зубном налёте, воздействуют на неё все сильнее, вызывая развитие кариеса.

Благодаря способности фтора укреплять эмаль, его добавление – выбор многих людей, имеющих проблемы с зубами.

Польза фтора в зубной пасте очевидна:

• происходит реминерализация зубной эмали;
• угнетается рост и размножение бактерий;
• уменьшается скорость затвердевания зубного камня.

Фтор для зубов полезен! Но детские пасты должны быть «свободными» от фтора. Инедопустимо использовать детям пасту для взрослых, потому что передозировка фтора вредна и вызывает неприятные симптомы. Дети часто проглатывают пасту (вкусно!), а также недостаточно качественно способны чистить зубы, что обычно приводит к избытку фтора – флюорозу. Некоторые детские пасты содержат фтор и применяются, если есть прямые на то показания. Чистка должна происходить только под присмотром взрослых.

Почему зубная паста с фтором может быть вредной

В зубной пасте вреден не сам фтор, а его передозировка

Говоря о вреде фторированной пасты, мы подразумеваем несоблюдение правил её использования. Например, смертельная доза морковного сока – около 6 литров. Но вы же не откажетесь от употребления моркови только на основании этих данных?

То же самое касается пасты. Вредно не содержание фтора, а его количество.

Правда заключается в том, что большинство людей регулярно получают передозировку активных веществ зубной пасты.

Есть ряд причин, по которым обычная паста может принести реальный вред.

Вы слишком много используете

Не будьте так внушаемы, выдавливая пасту на всю поверхность зубной щётки «как в рекламе». Для качественной гигиены зубов достаточно одной небольшой горошины – именно это количество содержит безопасную концентрацию фтора. Уменьшив количество, вы также с удивлением обнаружите, что когда паста не настолько сильно пенится во рту, зубы чистить гораздо удобнее.

Вы слишком долго или слишком мало чистите зубы

Зубы оптимально чистить около двух минут. Если тратите меньше времени, вы пропускаете какие-то участки и повышаете риск возникновения кариеса и других заболеваний. Чистите более 3 минут – вы потребляете больше фтора, чем задумано производителем. Ощущение свежести во рту не является главным критерием качественной чистки.

Вы чистите зубы не осмысленно

Большинство людей даже не задумываются о том, как чистят зубы: просто елозят щёткой по одним и тем же местам, пропуская около 60% площади ротовой полости. Пропуская участки, вы излишне размазываете пасту по другим. Избыток фтора на поверхности эмали способен её разрушить, вызывая флюороз.

Никакие средства гигиены не дадут такого эффекта снятия зубного налёта, как осознанное внимание к процессу чистки.

Главное, что нужно понимать про фторирование – не фтор вреден, а его избыток . Количество вы легко можете контролировать, соблюдая правила чистки. Недостаток приводит к истончению эмали, значительно повышает риск возникновения кариеса. Выбор «правильной» зубной пасты индивидуален, и не может существовать единой, общей для всех рекомендации.

Симптомы, указывающие на переизбыток фтора: зубная эмаль покрывается пятнами, крошится. При проглатывании большого количества нарушается дыхание, развивается общая интоксикация. При подозрении на отравление фтором, необходимо немедленно вызвать Скорую помощь.

Храните фторированную пасту в месте, недоступном для детей и соблюдайте правила гигиены зубов. Если ваш ребёнок чистит зубы пастой с добавлением фтора, ему необходимо разъяснить о вреде проглатывания пасты и контролировать процесс.

Не важно, содержится фторид натрия в составе или нет, но если вы неправильно ухаживаете за ротовой полостью, последствия себя долго ждать не заставят.
Навыки правильной чистки зубов прививают ещё с детского возраста.

Чистить зубы надо правильно

• Зубной ряд (обе стороны) очищают «выметающим» движением по направлению от десны.
• Чистку начинают с верхнего ряда, затем переходят к нижнему.
• Жевательные зубы (начиная с четвёртого и дальше) дополнительно вычищают горизонтально.

Помимо пасты, важно подобрать зубную щётку. Её жёсткость зависит от чувствительности зубов: несмотря на то, что жёсткая лучше счищает налёт, для чувствительных зубов и дёсен лучше выбрать мягкую. Не всем подходят пасты с сильным индексом абразивности. Для регулярной гигиены также необходимо вычищать промежутки между зубами с помощью зубной нити, чего нельзя добиться просто щёткой. После чистки зубов можно использовать специальные ополаскиватели (но имейте в виду, что среди них много фторных).
Огромную роль в сохранении зубов играет рацион. Сладкая и кислая еда негативно сказываются на зубной эмали, избыток сладкого в рационе наносит вред зубам. Это очень актуально для детей, ведь именно избыток сладостей обычно и вызывает детский кариес. Лучшей профилактикой станет привычка полоскать рот обычной водой после каждого приёма пищи.

Видео

Чистить зубы нужно уметь. Оказывается, многие из нас делают это неправильно. В этом видео смотрите рекомендации, как правильно чистить зубы.

Фтор в чистом виде - это газ желтоватого оттенка с характерным едким запахом. Он является ядовитым, поэтому в бытовых условиях его следует применять с особой осторожностью. Среди всех элементов таблицы Менделеева он один из самых химически активных. Соединения фтора с другими веществами называются фторидами: их существует огромное количество, поэтому области их применения также весьма обширны. Сюда входит и стоматология. Первые пасты с содержанием фторидов появились еще в начале двадцатого века, а в конце 1940-х годов в США началась экспериментальная программа по фторированию воды, которая принесла преимущественно положительные результаты в борьбе с кариесом. Спустя некоторое время несколько стоматологических ассоциаций ведущих стран мира признали фторированные зубные пасты эффективным профилактическим средством. Вместе с этим возрастало и количество противников фторидов, в числе которых были и достаточно известные специалисты.

Внимание!

В зубных пастах и других средствах по уходу за полостью рта используются фториды, а не сам фтор.

Почему спорят о пользе и вреде фтора?

Главная причина споров - свойства фтора и соединений на его основе. Начнем с того, что без минимального количества этого вещества в организме невозможно нормальное развитие не только зубов, но и ногтей, волос и костей скелета в целом. Фториды содержатся в большинстве продуктов питания и даже земной коре, поэтому мы в любом случае получаем какие-то его порции. Большинство специалистов и ученых сходятся во мнении, что для взрослого человека суточная норма фторидов должна составлять 3-5 мг, а для детей - от 0,5 до 2 мг (в зависимости от возраста). Недостаток приводит к ускоренной деминерализации эмали и образованию кариеса, остеопорозу и прочим проблемам, выходящим далеко за пределы полости рта.

С другой стороны, несколько грамм фтора в чистом виде считаются смертельными для человека, а регулярная передозировка может вызвать проблемы с костями и суставами, печенью, сердцем, дыхательной системой и спровоцировать целый ряд заболеваний. Большинство пациентов стоматолога интересует вред фтора для зубов при использовании специальной зубной пасты и употреблении фторированной воды. Так получилось, что именно они чаще всего становятся предметом самых ожесточенных споров и основой для возникновения мифов и предубеждений.

Фториды в продуктах питания

Польза и вред фтора в пасте

Нужно понимать, что фтор в данном случае - обобщенное понятие. К примеру, зубная паста содержит не сам фтор в его первичном состоянии, а соединения на его основе. Чаще всего в ней содержатся следующие виды фторидов:

• Монофторфосфат натрия - практически отсутствует в современных пастах по причине медленного высвобождения ионов фтора.


• Фторид натрия - очень популярный компонент, который характеризуется быстродействием и неплохими реминерализирующими свойствами. Кстати, большинство противников фторирования говорят про вред конкретно фторида натрия.


• Фторид олова - еще один довольно распространенный компонент, применяемый несколькими крупными производителями зубных паст.


• Аминофторид - считается самой современной, эффективной и дорогостоящей разновидностью фторидов в средствах по уходу за полостью рта.

Разговоры про пользу и вред фтора в зубной пасте ведутся давно. Однако в реальности многие тезисы являются непроверенными или слишком преувеличенными. Ниже представлена таблица, в которой указаны объективные положительные и отрицательные качества фторированной зубной пасты.

• Фторированная зубная паста предотвращает (отчасти!) деминерализацию эмали и развитие кариеса. Бактерии полости рта вырабатывает молочную кислоту, снижающую уровень pH и «вымывающую» кальций из зубной эмали, делая ее уязвимой. Кристаллы кальция под воздействием фторида образуют прочное соединение, в меньшей степени подверженное воздействию кислот.
• Фториды имеют антисептические свойства, препятствуя размножению бактерий и образованию налета, а также положительно влияя на состав и защитные свойства слюны.

• Избыток фтора провоцирует флюороз - заболевание эмали с появлением характерных пятен и углублений. Риск его возникновения особенно велик в детском возрасте в период развития молочных зубов. При этом одна лишь фторированная паста редко может стать основной причиной избытка фтора в организме.
• Фтор может негативно сказываться на сапрофитовой (дружественной) микрофлоре полости рта. Это один из современных тезисов от специалистов, которые говорят про вред фторидов в зубной пасте.

Фтор в воде - польза и вред

Когда мы говорим пользу и вред фтора для зубов и организма в целом, нельзя забывать о фторированной воде. По мнению многих специалистов, именно она способна наиболее эффективно восстановить нехватку вещества в организме.

С другой стороны, фтор является одним из наиболее трудновыводимых элементов, а употребление фторированной воды способствует его накапливанию. Современные исследования говорят о том, что если в литре воды содержится более 1 мг фторида, потенциально это может быть опасно для организма. В прошлые годы, особенно в начале экспериментов со фторированием, дозировка могла быть гораздо более серьезной, из-за чего у некоторых людей возникали различные реакции.

Многие противники фторирования утверждают, что в 1950-е годы американские суды были буквально завалены исками, связанными с отравлением фтором. Как бы то ни было, факт остается фактом: на сегодняшний день фторирование воды проводится во многих странах и регионах. Про вред фтора в воде чаще всего говорят при обнаружении его повышенной концентрации или при использовании токсичных соединений, в частности, фтороалюминатов.

Польза и вред фтора для человека: самые радикальные тезисы «за» и «против»

CURAPROX enzycal 1450

JASON Poversmile «Перечная мята»

Фторирование зубов и применение зубных паст, в состав которых входят соединения фтора в виде растворимых солей, часто рекомендуется в детском и взрослом возрасте в качестве профилактики развития кариозного процесса. Однако это вещество далеко не безвредно для человеческого организма, его переизбыток может привести к развитию некоторых патологий. Поэтому нельзя однозначно высказываться о вреде и пользе фтора в зубной пасте и других гигиенических средствах, не обладая полной информацией.

Польза соединений фтора в зубных пастах

Научно доказано, что соединения фтора обладают противокариозным эффектом, а также это вещество влияет на функционирование всего организма.

Польза фтора:

1. Фтор укрепляет зубную эмаль. В состав зубной эмали входит гидроксиапатит кальция, активные ионы фтора вступают с ним в связь с образованием фторапатита. Это соединение более устойчиво к влиянию продуктов жизнедеятельности кариесогенных микроорганизмов.
2. Фтор — природный антисептик. Его соединения обладают антибактериальным действием
3. Предотвращает образование зубных отложений.
4. Увеличивает реминерализующее действие слюны . Фтор положительно влияет на функционирование слюнных желез, значительно ускоряя выработку слюны. Содержащиеся в слюне ионы фосфора и кальция проникают в эмаль зубов и предотвращают развитие кариозного процесса.
5. Фтора участвует в обменных процессах. Микроскопические дозы фтора благоприятно влияют на обмен веществ и общее состояние организма. Ученые доказали, что дозированное употребление фтора в период беременности способствует уменьшению глубины естественных углублений (фиссур) на поверхности зубов будущего ребенка, которые являются преимущественной зоной локализации кариеса.

Однако, несмотря на все положительные эффекты, перед употреблением фторированной зубной пасты необходимо посоветоваться с врачом, узнать уровень содержания фтора в воде и строго придерживаться всех рекомендаций специалиста. Не стоит забывать о том, что фторирование — это одна из методик профилактики кариеса, которую надо использовать с осторожностью.

Вред фтора для человеческого организма

Избыток фтора в организме человека может привести к развитию множества негативных реакций со стороны различных систем.

1. Фтор обладает нейротоксическим действием , особенно выраженным у маленьких детей. Его переизбыток может вызвать нарушение речевых способностей, значительно снизить способности к обучению иностранным языкам, математике, повлиять на память.
2. Одной из причин изменения гормонального фона является высокое содержание фтора в употребляемых продуктах, воде и гигиенических средствах. Ионы фтора накапливаются в тканях щитовидной железы, что нарушает синтез тиреоидных гормонов и снижение уровня тестостерона, что может стать причиной развития многих отклонений, в том числе и бесплодия.
3. Переизбыток фтора единственная причина развития флюороза , который имеет две формы проявления:

• со стороны зубочелюстной системы заболевание проявляется развитием так называемой пятнистой зубной эмали;
• костная ткань пораженная флюорозом становится хрупкой в результате чрезмерной минерализации и нарушения баланса между органическими и неорганическими соединениями, подобная патология увеличивает риск переломов и повышает подвижность суставов.

4. Некоторые ученые придерживаются теории согласно которой в высокой концентрации ионы фтора являются канцерогенными веществами.

При выборе средств для гигиены ротовой полости, в частности зубных паст с фтором, не стоит забывать о том, что ежедневно в организм попадает некоторое количество этого вещества из фторированной воды; продуктов питания, приготовленных на ней; овощей и фруктов. В регионах с высоким содержанием фтора в воде использование зубных паст с фтором для профилактики кариеса не рекомендуется.

Соединения фтора в составе зубных паст

Впервые зубная паста с фтором была выпущена более 100 лет назад (точнее в 1914 году) в США. Однако только в 50-х годах прошлого столетия такие пасты были усовершенствованы и признаны полезными. На сегодняшний день пасты с фтором являются наиболее распространенными средствами для чистки зубов.

В чистом виде фтор - газообразное вещество, поэтому в состав паст он может быть включен только в виде растворимых солей - фторидов. При температуре около 37 градусов и контакте со слюной такое соединение распадается и высвобождаются активные ионы фтора.

Наиболее распространенные соединения фтора, входящие в состав зубных паст

В состав современных зубных паст входят следующие соединения фтора:

1. Пасты с монофторфосфатом натрия малоэффективны при быстрой чистке зубов (менее 3 минут), поскольку активные ионы фтора из этого соединения высвобождается очень медленно.
2. Фторид натрия - быстро диссоциирует (распадается) на ионы, поэтому обладает более высокой эффективностью.
3. Олафлур (аминофторид) - одна из последних разработок, после использования пасты на его основе на зубной эмали остается пленка, длительное время отдающая ионы фтора.
4. Фторид алюминия .
5. Фторид олова .

Как обезопасить организм от воздействия фтора при чистке зубов

Для того, чтобы активные ионы фтора не причинили вреда организму необходимо придерживаться нескольких простых правил:

1. Изучите упаковку зубной пасты при покупке, обратите внимание на то, какое именно соединение фтора и в какой концентрации входит в его состав.
2. Перед употреблением фторированного средства необходимо посоветоваться со специалистом , возможно уровень содержания фтора в воде региона проживания достаточен и такая паста принесет только вред.
3. Не стоит употреблять фторированную пасту детям младше 6-ти лет . В таком возрасте дети не в полной мере обладают навыками чистки зубов, что может стать причиной проглатывания большого количества гигиенического средства.
4. При планировании отдыха в других регионах стоит обратить внимание на уровень естественного содержания фтора в питьевой воде. При нормальном или повышенном содержании надо отказаться от использования фторированных паст на время отдыха.
5. Для максимально снижения количества фтора, попадающего в организм при чистке зубов количество зубной пасты не должно превышать размер небольшой горошины.

Помимо паст фтор входит в состав ополаскивателей, специальных гелей и жевательных пластинок, а также стоматологических препаратов, которые используются в условиях профессионального кабинета. Поэтому выбор метода профилактики развития кариеса стоит оставить стоматологу и строго придерживаться всех его рекомендаций.