Травы для увеличения тестостерона. Продукты для повышения тестостерона у мужчин — меняем рацион питания

Нарушения эректильной функции встречаются часто. За нормальное функционирование мужского организма в большей степени отвечает тестостерон. С возрастом организм вырабатывает всё меньше и меньше этого гормона, вследствие чего обостряется нервозность, ослабевает эрекция. Чтобы повысить тонус и привести состояние в норму, можно употреблять травы, повышающие тестостерон у мужчин. Однако при использовании природных компонентов в качестве лекарственных средств, следует внимательно выбирать растения и следить за реакциями своего организма. Без знания трав и их воздействия, можно ухудшить состояние здоровья.

Мужественность мужчины напрямую зависит от количества вырабатываемого тестостерона. Синтезируется этот гормон в яичках и надпочечниках.

Однако с возрастом синтез уменьшается, тестостерона начинает не хватать и появляются такие осложнения:

1. Снижается сексуальное влечение.
2. Половые акты заканчиваются быстрее, эрекция появляется не всегда, когда это нужно.
3. Нарушаются обменные процессы в организме.

Из-за снижения либидо увеличивается количество стрессовых ситуаций. У мужчины часто бывает плохое настроение. На фоне психологических расстройств может образоваться эмоциональная блокада, которая ухудшит положение в плане секса или поспособствует развитию потенции.

Существует ряд показаний, при которых желательно начать употреблять народные рецепты для повышения уровня тестостерона в организме:

1. При исчезновении сексуального влечения. Мужчина перестаёт хотеть секса, как это было раньше.
2. Депрессивное состояние, частое плохое настроение, повышенная нервозность.
3. Рассеянность, невозможность сконцентрировать внимание и заняться привычными делами.
4. Быстрый набор лишнего веса, нарушение метаболических процессов.
5. Ухудшение внешнего вида, потеря мышечной массы. Мужчина худеет на глазах и не может набрать вес.
6. Слабая эрекция, быстрая эякуляция.

Перед началом приёма трав необходимо пройти медицинское обследование, сдать экзамены, проконсультироваться с эндокринологом. Так можно определить возможные аллергические реакции на растения и избежать побочных эффектов от их употребления.

Если симптомы снижения уровня тестостерона появились и проявляются всё сильнее, необходимо начинать незамедлительное лечение. В противном случае можно довести дело до импотенции.

Ухудшение синтеза тестостерона в мужском организме может быть обусловлено не только возрастными факторами.

Существуют другие причины, с которым нужно бороться для улучшения состояния организма:

1. Наследственная предрасположенность.
2. Пассивный образ жизни.
3. Неправильное питание, малое количество часов сна, вредные привычки.
4. Травмы половых органов.
5. Венерологические заболевания.
6. Гормональные сбои.
7. Уровень тестостерона может снизиться от употребления некоторых медицинских препаратов или анаболиков.

На выработку гормона влияют хронические заболевания, сахарный диабет, заболевания дыхательных путей, вирусы, грибок, неправильная работа сердечно-сосудистой системы.

Однако большое количество тестостерона также является вредным. От переизбытка мужского гормона могут развиваться различные заболевания – рак простаты, болезни почек и печени, бесплодие. Дополнительно к этому будут выпадать волосы и быстро увеличиваться лишний вес.

Как и любые способы лечения, использование природных компонентов для поддержания работоспособности организма имеет свои сильные и слабые стороны.

Преимущества:

1. Эффективность употребления трав отмечает более 85% человек.
2. Малое количество побочных эффектов. При правильно применении столкнуться с осложнениями практически невозможно.
3. Низкая стоимость. Приобрести травы можно в любой аптеке.
4. Укрепление всего организма.
5. Улучшение настроения, придание тонуса.
6. Легко принимать настои и отвары.
7. В организм поступает большое количество полезных минералов и микроэлементов.
8. Укрепляется иммунитет.

Недостатки:

1. Травы не могут в полной мере заменить медицинские препараты. Если падение гормона обусловлено серьёзными проблемами, одними растениями ситуацию исправить не получится.
2. Существует ряд противопоказаний, которые не позволяют употреблять отвары и настои на травах определённым группам людей.
3. Категорически запрещено длительное время употреблять травы. Из-за этого могут начаться аллергические реакции.

Природные компоненты актуально использовать в первое время после появления проблем с синтезом тестостерона. В дальнейшем их можно использовать в качестве элемента комплексного лечения.

Противопоказания

Важно знать список противопоказаний, перед тем как начинать употребление трав.

Они запрещены в таких ситуациях:

1. При эндокринных заболеваниях.
2. При высоком уровне гормона в организме.
3. Если есть аллергические реакции или индивидуальная непереносимость на рекомендуемые растения.
4. Терапия, основанная на травах, запрещена при одновременном употреблении сильнодействующих медицинских препаратов. Это могут быть антибиотики, противовирусные и противовоспалительные средства.
5. Нельзя проводить фитотерапию юношам до 18 лет.
6. Запрещено принимать травяные настои при высоком давлении и температуре тела, при заболеваниях печени и почек.

При употреблении трав необходимо внимательно следить за состоянием своего организма. Если появилось чувство дискомфорта или неестественные боли, необходимо отказаться от выбранного способа лечения.

Нужно аккуратно смешивать разные растения. Некоторые из них не могут сочетаться.

Эффективнейшие травы

Ниже будут приведены эффективнейшие растения для улучшения синтеза тестостерона в мужском организме. Они могут продаваться в виде засушенных лепестков и соцветий или входить в состав БАДов.

Женьшень обладает множеством полезных свойств, о которых наслышаны многие люди. Его используют для приготовления обезболивающих настоев, на его основе готовят противовоспалительные отвары и компрессы. Однако это не все полезные свойства этого растения. Женьшень снижает количество глюкозы в крови, улучшает метаболические процессы. Таким образом, работа яичек улучшается, а вслед за этим усиливается потенция.

В аптеке можно приобрести корень женьшеня. Его можно найти в виде засушенного растения или как компонент препаратов на основе трав.

1. 150 грамм корня женьшеня нужно промыть под проточной водой, очистить от кожуры и разрезать на небольшие куски.
2. Измельчить в блендере до образования однородной массы.
3. Поместить массу в стеклянную банку и залить 400 мл водки.
4. Ёмкость закрыть крышкой. Оставить настаиваться в тёмном месте (холодильнике) на 30 дней.

Употреблять получившееся средство нужно по 25 капель один раз в день на протяжении 31 дня.

Считается наиболее популярным растением для поднятия уровня тестостерона. Второе название – Якорцы стелящиеся. Часто используется спортсменами для увеличения мышечной массы. Так же как и женьшень, трибулус можно приобрести в виде сушёной травы в пачках по 20 грамм и в составе БАДов.

1. Одну столовую ложку сушёного растения требуется добавить в стеклянную банку. Залить 300 мл горячей воды.
2. Получившийся отвар нужно в течение 30 минут томить на водяной бане.
3. После водяной бани отвар нужно процедить через марлю. Перелить то, что получилось, в стакан и добавить воды до конца. Нужно распределить получившееся количество на 4 приёма в сутки.

Курс лечения составляет 4 недели.

Чтобы эффект был стойким, требуется каждый день принимать отвар на основе трибулуса. Пропуск дней грозит отсутствием результата.

Перед употреблением требуется готовить новый отвар. Недопитые остатки нужно выкидывать.

Элеутерококк

Это растение рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом. Оно способствует снижению уровня сахара в крови и улучшению метаболических процессов. Благодаря тому, что элеутерококк улучшает метаболизм, повышается потенция, усиливается сексуальное влечение. В аптеке можно приобрести три разновидности растения.

Оно может быть компонентом БАДов, основанием экстракта и настойкой:

1. Настойку нужно употреблять по 25 капель один раз в день. Курс лечения – 4 недели.
2. Таблетки употребляются по одной штуке в сутки на протяжении 31 дня.
3. Экстракт по инструкции.

Однако у элеутерококка есть один недостаток. По сравнению с другими травами, повышающими уровень тестостерона, он оказывает мягкое воздействие на организм. Результаты появятся спустя 3-4 недели после начала лечебного курса.

Левзея

Эта трава уже долгие годы используется для повышения уровня тестостерона. Дополнительно к этому, она укрепляет иммунитет, способствует улучшению метаболических процессов. Снижает количество вредного холестерина в крови, тем самым улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

В аптеках можно приобрести экстракт, настойку и таблетки с добавлением левзеи. Также можно купить корень растения. Из него можно готовить лечебные отвары.

1. Корень нужно промыть под проточной водой, очистить от кожуры, разрезать на небольшие куски.
2. В стеклянную банку требуется поместить столовую ложку измельчённой левзеи и залить её 300 мл горячей воды.
3. Томить в водяной бане в течение 20 минут.
4. Готовый отвар нужно закрыть крышкой и завернуть в полотенце. Когда он остынет, нужно процедить содержимое через марлю.

Хранить в холодильнике. Употреблять по одной чайной ложке 3 раза в день. Курс лечения – 2 недели. Если за это время трава не помогла, требуется сделать перерыв в 30-50 дней и повторить лечебный курс.

Отвар обладает бодрящим воздействием. Желательно не употреблять его перед сном.

Для того чтобы усилить эффект от трав, можно выполнять несложные действия. Они помогут не только повысить уровень тестостерона, но и улучшать состояние всего организма.

1. Врачи рекомендуют увеличить физические нагрузки. Необходимо каждый день выполнять лёгкую зарядку по утрам. Вечером нужно делать прогулки по свежему воздуху, а не лежать на диване.
2. При сидячей работе требуется вставать каждый 40 минут и делать по 20 приседаний.
3. Вести активную половую жизнь. Ежедневные занятия сексом помогут держать в тонусе организм и не падать духом.
4. Привыкать к правильному питанию. Требуется исключить из рациона жирную, сладкую, солёную и жареную пищу. Нужно есть большей овощей, фруктов и зелени.
5. Отказаться от всех вредных привычек. Стараться меньше нервничать.

Нельзя произвольно увеличивать дозировку трав и употреблять их дольше указанного курса. Это может повлечь за собой серьёзные осложнения.

Травы, повышающие тестостерон у мужчин, могут стать надёжными помощниками при появлении проблем, связанных с половой активностью. Важно вовремя заметить изменения и приступить к лечению. В противном случае можно довести положение до появления импотенции.

О значении тестостерона для мужского организма можно говорить очень долго. И действительно, без этого гормона невозможны становление мужчины и его полноценная жизнь. При тех или иных нарушениях, приводящих к дефициту тестостерона, мальчик не обретает черт, присущих взрослому человеку, у него недостаточно развита мускулатура и скелет, голос не становится низким, .

А что уже говорить о мужчинах сознательного возраста, которых каждый день подстерегает множество негативных факторов, понижающих выработку тестостерона. Это постоянные стрессы, хроническая усталость, повсеместная замена здоровой пищи вредными для здоровья продуктами, сидение целыми днями в офисе и отсутствие времени на прогулки и занятия спортом, пагубные пристрастия в виде курения и частых возлияний… Этот список можно продолжать, но в результате все приводит к одному: молодой человек думает об очередной проблеме со здоровьем, а не о том, что должно быть интересно мужчине его возраста.

Столкнувшись с утратой сексуального влечения, ослаблением потенции и прочими проявлениями эректильной дисфункции, которые чаще всего являются следствием пониженного содержания андрогена, мужчина погружается в депрессию и замыкается в себе. В крайнем случае, он начинает прислушиваться к советам «знающих» приятелей и без назначения врача принимает препараты, которые сами по себе могут вызвать понижение тестостерона. А это, как вы понимаете, не исправляет ситуацию, а только усугубляет имеющиеся нарушения.

Из этого следует только один вывод: прежде всего необходимо обратиться к специалисту и следовать его рекомендациям. К тому же, вовсе необязательно, что вам пропишут кучу лекарств и назначат мучительные процедуры. В большинстве случаев помогают испытанные народные средства для повышения тестостерона у мужчин, о которых мы и хотим вам рассказать.

Для далеко не всегда необходимы лекарственные препараты. Часто положительного результата удается достичь с помощью народных средств, которые не требуют существенных затрат времени и денег и не наносят вред здоровью.

Лекарственные травы

Отвары и настойки целебных трав использовались для повышения мужской силы еще в те времена, когда ни о каком тестостероне никто не знал. И если тогда лечебные средства нужно было готовить самостоятельно, то в наши дни в любой аптеке вы можете приобрести не только высушенные плоды, корни и листья лечебных растений, но и разнообразные настойки и таблетки с их экстрактами.

Травы, повышающие тестостерон у мужчин, показаны при:

• Понижении либидо.
• Эректильной дисфункции.
• Нарушениях метаболического обмена.
• Депрессивных состояниях.
• Повышенной раздражительности.
• Хронической усталости.
• Понижении мозговой активности.
• Ухудшении памяти, состояниях, при которых человеку тяжело сосредоточиться и сконцентрироваться на выполнении какой-либо работы.

Для повышения уровня тестостерона применяются следующие травы:

• Tribulus terrestis или якорец стелющийся - это растение использовали для лечения мужского бессилия еще древние греки, а олимпийцы применяли его в качестве эффективного стимулятора. Повышение синтеза тестостерона обусловлено увеличением под действием трибулуса продукции лютеинизирующего гормона гипофиза. Кроме увеличения показателей уровня мужского полового гормона наблюдается улучшение выработки сперматозоидов. В экстрактах якорца содержится соединение, стимулирующее выработку андрогена и способствующее наращиванию мышечной массы. Столовую ложку якорца следует залить тремястами миллилитрами кипящей воды и несколько часов настаивать. Утром, вечером и два раза в течение дня выпивать по пятьдесят миллилитров средства.
• Зверобой - две столовые ложки смешать со стаканом закипевшей воды, час настаивать и пить утром, днем и вечером по четверти стакана.
• Элеутерококк - оно из самых широко используемых для повышения тестостерона средств. Восстанавливает сексуальные способности, тонизирует, повышает мозговую активность. Настойку, которую вы приобрели в аптеке, нужно принимать ежедневно до двенадцати дня по сорок капель. Также целебный настой можно приготовить самому. Залить измельченные корешки спиртом в пропорции 1:10, оставить на двадцать дней, развести пятью частями воды и выпивать по чайной ложечке перед трапезой утром, днем и вечером.
• Женьшень - это целебное растение применялось целителями в Китае для укрепления сил, возвращения молодости и продления жизни. Проводились исследования, которые показали, что вытяжки из корня женьшеня повышают содержание тестостерона и улучшают потенцию.
• Имбирь - активные соединения, содержащиеся в корне этого растения, стимулируют кровоснабжение репродуктивных органов, повышают продукцию тестостерона. Можно заваривать чай из кусочков имбирного корня или принимать по чайной ложечке приготовленного из корешков порошка.

Повышение тестостерона у мужчин народными средствами противопоказано при повышенной чувствительности организма к компонентам целебного настоя или отвара. Некоторые растения, например, элеутерококк, не рекомендуются страдающим повышенным давлением, бессонницей или чрезмерной возбудимостью.

Менее известные народные средства, повышающие тестостерон

• Пажитник - стимулирует естественный синтез тестостерона, повышает либидо и потенцию благодаря содержанию большого количества цинка, аминокислот и других полезных для мужского здоровья соединений. Рекомендуют пить отвар семян пажитника или с утра съедать чайную ложку семян растения, запивая их водой.
• Любисток - небольшой кусочек корня залить литром портвейна и кипятить две минуты. Столовую ложку настоянного в течение двадцати дней средства ежедневно принимать утром, днем и вечером до еды.
• Корень марала или левзея сафлоровидная - сто граммов растения двадцать дней настаивают в полулитре 40%-го спирта. Двадцать капель готовой настойки разводят в четверти стакана прохладной воды и выпивают после трапезы. Для восстановления нормального уровня тестостерона рекомендуется три двадцатидневных курса, между которыми следует делать двухнедельные перерывы.
• Крапива - не только повышает тестостерон, но и применяется для лечения заболеваний мужских половых органов. Каждый день следует съедать чайную ложку семян и запивать их водой с медом. Можно сделать целебное средство более вкусным: смешать такое же количество семян и банан. Если в мае собрать и высушить листья крапивы, из них можно готовить целебные коктейли, заливая столовую ложку листьев стаканом сока и добавляя мед.

Возрастные изменения, внешние негативные факторы и стрессы приводят к снижению концентрации тестостерона в организме мужчины. И не секрет, что травы повышающие тестостерон у мужчин при правильном подборе и применении дают не меньший эффект, чем лекарственные медикаменты. К тому же травы для повышения тестостерона обладают меньшим списком противопоказаний и побочных эффектов, продаются без рецепта и доступны для домашнего применения.

Показания к применению трав для повышения тестостерона

Перед тем как начинать фитотерапию, следует разобраться, насколько это нужно в данном конкретном случае. Растительный тестостерон не оказывает конкретного влияния на уровень андрогена, а лишь стимулирует его выработку – никакое растение не содержит мужской гормон в чистом виде, поэтому при заболеваниях эндокринной системы, отклонениях по причине прочих патологий фитотерапия не поможет.

Несомненно, природа создала массу трав для профилактики мужской немочи, но принимать средства нужно для профилактики, стимуляции и поддержания уровня, а не для восстановления норматива баланса. Рекомендуется фитолечение пациентам от 45 лет как профилактика, а также мужчинам с малыми отклонениями от нормы. Растительные компоненты укрепляют организм, улучшают кровоток, питание тестикулов, предстательной железы, что благоприятно сказывается на работе всех систем и нормализует выработку гормона.

Показанием к приему лекарственных травяных составов служат следующие факторы:

1. Снижение или частичная утрата либидо;
2. Стрессы, нервные состояния, синдром постоянной усталости;
3. Рассеянность, нарушение работоспособности;
4. Дисбаланс обмена веществ, избыточная масса тела (только при снижении концентрации тестостерона);
5. Резкий сброс мышечной массы или трудности с ее набором, появившиеся недавно;
6. Ослабление эрекции, преждевременное семяизвержение.

Важно! Вне зависимости от цели приема, травы для тестостерона можно употреблять только после предварительной консультации с урологом, эндокринологом. Самолечение симптоматики может оказаться опасным – невыявление причины патологии при неправильном подходе повышает риск развития онкологических заболеваний, импотенции, бесплодия .

Какие травы повышают тестостерон?

Есть растения, оказывающие возбуждающий, стимулирующий эффект, однако тестостерон в природе в натуральном виде не встречается, поэтому все травы повышающие тестостерон следует принимать в виде настоев, отваров или спиртовых настоек. Аптеки предлагают немало средств, где компоненты подобраны в пропорциях, максимально увеличивающих эффект от применения. Ингредиентами средств становятся следующие растения:

• Плоды дерева кола – отличный стимулятор физической активности, выносливости. Помогает восстановить концентрацию внимания, улучшает память, мыслительные процессы и хорошо влияет на потенцию. Содержит кофеин, поэтому принимать настой следует с осторожностью – вызывает привыкание.
• Родиола розовая богата фитоандрогенами – это «природный тестостерон», схожий по составу с человеческим гормоном.
• Дамианэ – растение из Южной Америки, с древности используемое индейцами для повышения мужества. Считается слабонаркотическим средством, снимающим психологическое напряжение, неловкость. Продается в каплях. Принимать по схеме и не сочетать с алкоголем.
• Левзея применяется для повышения мужской силы у возрастных пациентов. Имеет ярко выраженный эффект и очень хорошо воздействует на общее физическое состояние организма.
• Йохимбе – экстракт коры африканского дерева, широко применяемый для повышения потенции и выработки тестостерона. Сегодня йохимбе входит в состав препаратов для возрастных пациентов, однако не рекомендован при проблемах с средцем.
• Заманиха – это трава с Дальнего Востока, обладающая уникальными свойствами возвращать половую силу даже очень возрастным джентльменам. Выпускается в виде настойки из корня, принимать не более 40 капель дважды в день за полчаса до еды. Не сочетать с алкоголем. Первый эффект будет виден уже через 2-3 дня приема.
• Сикуринега полукустарниковая – растительный препарат для лечения полового бессилия из-за нервных расстройств, стрессов. Помогает мужчинам в любом возрасте, выпускается в форме раствора и таблеток. Принимать по инструкции.
• Аралия Манчжурская – один из самых действенных стимуляторов тонуса, мощно влияющий на потенцию. Лекарственный препарат обладает массой положительных свойств, выпускается в форме спиртовой настойки и показан для восстановления либидо, потенции после операций, возрастных изменений и курсов химио-, лучевой терапии.

Зная, какие травы повышают тестостерон, не следует принимать два-три состава одновременно. Это приведет к отсутствию эффекта и может спровоцировать развитие различных патологий. Однако список природных стимуляторов андрогенов будет неполным без женьшеня, элеутерококка и прочих лекарственных природных средств.

Элеутерококк

Выпускается в форме настойки и обладает общеукрепляющим, тонизирующим свойствами. Следует ознакомиться с противопоказаниями препарата, раствор вызывает бессонницу, скачки АД и прочие негативные факторы. Но плюсов у травы намного больше. Элеутерококк – природный антиоксидант, оказывающий долговременное воздействие на все мочеполовые органы мужчины.

Схожий по своим лечебным свойствам с женьшенем, препарат из травы способен поднимать не только потенцию, но и стимулировать, улучшать умственную, физическую работоспособность, нормализовать уровень сахара, холестерина в крови, увеличивать обменные процессы в организме. Раньше экстракт растения добавлялся в напиток «Байкал», так любимый мужчинами.

Применение показано по приложенной к препарату аптечной инструкции. Кроме настойки фармакопея предлагает таблетированную форму препарата.

Женьшень

Женьшень не зря называют «мужским корнем», это трава, поднимающая тестостерон, стимулирующая мужскую потенцию, дарящая многочадие и здоровье всему организму. Особенность корня контролировать уровень стресса и выделять гормон радости, подтверждена научными изысканиями. Если дома есть настойка женьшеня, тестостерон не снизится у мужчины в любом возрасте, но принимать лекарство следует с осторожностью, велика вероятность скачков давления, особенно при длительном применении.

Сегодня существует более 11 видов травы, регион произрастания которой очень обширен. Растение обладает мощным возбуждающим, тонизирующим, укрепляющим свойствами, способно повышать выносливость, мыслительные способности и воздействует на обменные процессы организма, выработку антител ко многим заболеваниям, в том числе онкологии. Свойства женьшеня до конца не изучены, растение таит много секретов, но все положительные качества отваров и настоек из корня имеют многочисленные подтверждения.

Факт! Целители Китая приписывали корню свойство сохранять молодость, продлять жизнь. Они считали, что женьшень «консервирует» здоровье мужчины и поддерживает отличное состояние в течение долгого времени .

Муира Пуама

Травяная добавка вырабатывается из коры дерева амазонских тропических лесов. Сегодня Муира Пуама входит в состав множества препаратов для повышения потенции, улучшения эректильной функции и лечения мужского бесплодия. Травяной компонент считается природным афродизиаком и включает богатый состав алкалоидов, бета-ситостеролов и прочих незаменимых веществ. Природная Виагра оказывает анаболический, андрогенный эффект, что подтверждено исследованиями на возрастных пациентах – у 62% мужчин отмечены динамические улучшения сексуальной производительности уже через 14 дней приема препарата.

Кроме того, что экстракт стимулирует выработку тестостерона, трава действует как тонизирующее средство для нервной системы, улучшает кровоток в органах малого таза, препятствует воспалению простаты и благотворно воздействует на всю мочеполовую мужскую систему. Аптечные препараты с Муира Пуама выпускаются в форме капель, таблеток.

Горец многоцветковый

Ареал произрастания травы – Дальний Восток. Неприметное растение часто обходят стороной и совершенно напрасно! В составе горца многоцветкового масса полезных компонентов, которые способны поднимать мужскую силу, даже если она утрачена почти полностью. Растение считается натуральным и наиболее безопасным средством для усиления выработки тестостерона, оказывает положительное влияние на весь организм мужчины и в частности, на мочеполовую систему. Натуральный стимулятор является афродизиаком, препятствует размножению бактерий, подавляет патогенную флору в простате и значительно усиливает либидо.

Рецепт применения травы прост: на 1 ст. л. сухого сырья взять 1,5-2 ст. кипятка, настоять 30-40 минут, отцедить и принимать по трети стакана перед едой трижды в день. Через 3-4 дня приема мужчина почувствует значительное улучшение самочувствия, прилив сексуальности и сил. Аптеки предлагают капли, настойки горца многоцветкового, их принимать строго по инструкции, приложенной к лекарству.

Любисток лекарственный

Многолетнее растение, применяемое для повышения уровня тестостерона, устранения эректильной дисфункции, при снижении либидо и мужском климаксе. Регулярное употребление отваров или настоев корня оказывает профилактическое действие, улучшает кровоснабжение органов малого таза, снимает воспаление мочеполовой системы и активизирует половую функцию. Кроме того, настой из корня обладает болеутоляющим, тонизирующим действием, снимает напряжение и стимулирует сердечную деятельность. Рекомендуется народный рецепт для пациентов с высоким риском интоксикации (работникам вредных производств), провоцирующих заболевания простаты.

Реализуется трава в виде сухого сырья, гранул, порошка корня. Принимать ее следует так:

1. 1 ч. л. порошка залить 1 ст. кипятка, варить 10 минут и пить по 1 ст. л. трижды в день для повышения потенции.
2. При преждевременной эякуляции, отсутствии либидо помогает сухой порошок в количестве 0,5 ч. л. перед едой. Запивать водой в достаточном количестве.
3. 20 гр. травы залить 1 ст. спирта или водки без добавок, настоять 7 суток в прохладном месте и пить домашний настой за полчаса до еды по 30 капель ровно 30 дней. Это поможет избавиться от хронических заболеваний простаты, восстановит качество и количество эякулята.

Трава имеет противопоказания, может спровоцировать повышение АД и усилить хронические заболевания печени, поэтому перед началом терапии следует посоветоваться с лечащим врачом.

Якорец стелющийся

Растение называют «трава борцов» из-за свойства увеличивать мышечную массу и укреплять мужскую силу. Всего несколько дней приема препарата и тестостерон начнет повышаться. Благодаря богатому содержанию элементов, увеличивающих синтез андрогенов, настои якорца стелющегося входят почти во все известные составы для увеличения потенции, нормализации гормонального баланса, улучшения эрекции.

Продается трава в аптеке, принимать ее просто: 1 ст. л. сена залить 1 ст. холодной воды, проварить на плите 2 минуты и настоять еще 15 минут, не снимая с плиты. Пить отцеженный отвар по 100 мл четыре раза в сутки. Курс лечения может быть длительным, привыкания к траве нет.

Противопоказания и побочные эффекты

Подыскивая рецепты повышения тестостерона натуральными средствами, мужчина должен соблюдать меры осторожности: повышение уровня гормона не должно быть чрезмерным. Избыток тестостерона грозит печальными последствиями, вплоть до утраты мужской силы. Следует обращать внимание на возможные побочные эффекты:

1. Бессонницу;
2. Повышенная нервная возбудимость;
3. Снижение терапевтического эффекта при приеме лекарственных препаратов;
4. Отравление.

Все негативные проявления грозят только при бесконтрольном приеме травяных настоев, отваров. Если соблюдать схему, трава пойдет на пользу.

• Индивидуальной непереносимости компонентов;
• Параллельном приеме гормональных препаратов, антибиотиков, прочих сильнодействующих медикаментов;
• До достижения возраста 18 лет;
• При острых воспалительных, инфекционных заболеваниях;
• При патологиях печени, почек.

Очень осторожно назначается прием лекарственных трав при гипертонии, сахарном диабете. Не действуйте самостоятельно, посоветуйтесь с лечащим врачом, иначе последствия от фитотерапии могут быть необратимыми и фатальными. Только профессионал подскажет норму, дозировку терапии, а при необходимости посоветует заменяющий состав или уже готовое средство, где одним из компонентов является нужное растение.

22.03.2018 Нарколог Михаил Константинович Переход 0

Фитотерапия для повышения уровня тестостерона у мужчин

Низкий тестостерон у мужчины становится причиной множества проблем. Пониженный уровень андрогена не только отражается на сексуальных функциях мужчины и его фертильности, но оказывает негативное действие на психоэмоциональное состояние и внешний вид: делает мужчину подавленным, апатичным, он быстро утомляется, слабеет физически. Нередко причина снижения концентрации гормона в неправильном питании, образе жизни, возрастных изменениях. В таких случаях помогут травы для повышения тестостерона.

Использование фитопрепаратов - один из наиболее безопасных и эффективных способов повысить выработку основного гормона у мужчин. Эффективно принимать травы в виде отваров и настоев, не прибегая к медикаментозным формам.

Если мужчина чувствует себя разбитым, потерял интерес к жизни, у него участились неудачи в постели, то, вероятной причиной является пониженный уровень тестостерона. Следует обратиться к врачу и пройти обследование. Определить низкий уровень тестостерона можно, сдав анализ крови. Если тестостерона действительно не хватает, то врач назначит ряд лабораторных и инструментальных исследований для установления причины происходящего. В случаях, когда патологий не обнаружено, выдаются рекомендации по коррекции питания и образа жизни. В дополнение к таким мерам можно использовать рецепты фитотерапии.

Показаниями к применению лекарственных растений являются:

• снижение либидо;
• нестабильность психического состояния, нервозность, тревожность, раздражительность;
• высокая утомляемость при небольших нагрузках;
• расстройства обменных процессов;
• ухудшение интеллектуальных способностей, памяти, способности к концентрации внимания.

Растения, повышающие тестостерон, разрешается применять при отсутствии индивидуальной непереносимости и острых инфекционно-воспалительных процессов.

Самым лёгким способом является приготовление отвара. Две чайные ложки измельчённого сухого якорца заливают стаканом кипятка, накрывают крышкой и оставляют на 4 часа. Выпить лекарственное средство нужно в течение дня.

Настойка из якорца на спирту поможет не только увеличить концентрацию тестостерона, но и окажет лёгкий седативный эффект. Применять её полезно тем мужчинам, которые испытывают психологические проблемы из-за низкого уровня гормонов. Делается настойка так: 100 г сухого сырья заливают литром спирта и убирают в затенённое прохладное место на 20 дней. Принимать настойку следует на голодный желудок, между завтраком и обедом. Количество на приём - 20 капель. При необходимости средство разбавляется водой.

Травы, способствующие увеличению уровня тестостерона

Список трав, способствующих увеличению продукции тестостерона, довольно велик. Расскажем о самых популярных и эффективных из них.

Другие названия: колючая роза, якорец стелющийся. Целебные свойства этого сорного растения известны знахарям с глубокой древности. В качестве стимулятора и тонизирующего средства его применяли ещё врачеватели древних Греции, Индии, Китая. Для лечения венерических заболеваний древние медики использовали сушеные листья якорца, которые предлагалось употреблять посредством курения. Современная медицина относится к этому методу скептически.

Исследования трибулуса показали, что в составе этого растения содержится ряд полезных для мужского здоровья компонентов, чем и обусловлено его благотворное влияние на уровень тестостерона. Различные части растения содержат биофлавоноиды, алкалоиды, гликозиды, растительные белки, танины, витамин С. Наиболее ценными с точки зрения увеличения продукции андрогенов являются гликозиды. Это гормоноподобные соединения, которые стабилизируют гормональный фон в организме мужчины.

Основными лечебными действиями якорца стелющегося являются:

• увеличение продукции тестостерона, повышение сексуальной и физической выносливости;
• стимулирование полового влечения;
• нормализация процесса сперматогенеза;
• нормализация обменных процессов с участием холестерина, что способствует предупреждению развития атеросклероза и заболеваний сердца и сосудов;
• лечение неврологических расстройств: нарушений сна, мигреней;
• подавление активности патогенной микрофлоры при инфекционных заболеваниях, в том числе мочеполовой системы;
• нормализация функционирования пищеварительного тракта, улучшение транспорта жёлчи.

Противопоказаниями к применению якорца являются:

• гипотония;
• сахарный диабет;
• доброкачественная гиперплазия предстательной железы.

Крайне не рекомендуется превышать указанные дозировки, так как вещества, содержащиеся в трибулусе, в высоких концентрациях могут негативно отразиться на состоянии мужчины. Нельзя принимать якорец длительно, это чревато проявлением побочных эффектов.

Трибулус террестрис можно приобрести в аптеке в качестве растительного сухого сырья. Также он входит в состав некоторых препаратов и биологически активных добавок для улучшения сексуальных функций и повышения уровня тестостерона. Среди них можно отметить Спеман, Трибуспонин, Трибусмен.

Это растение на востоке называют корнем жизни. Древнекитайские врачеватели верили, что этот напоминающий очертания человека корешок обладает чудесной силой. И эта вера не беспочвенна: женьшень действительно повышает физическую и сексуальную выносливость, улучшая синтез тестостерона в мужском организме.

На основе корня этого растения производится множество лекарственных средств и БАДов для улучшения эректильной функции, лечения сексуальных расстройств, импотенции и бесплодия. Конечно, серьёзные заболевания с помощью только растительных препаратов преодолеть нельзя. Однако такие средства действительно помогают наладить производство тестостерона, улучшают самочувствие и повышают мужские силы.

Помимо благотворного влияния на половые функции женьшень стимулирует синтез эндорфинов. Эти гормоны называют гормонами радости, так как они улучшают настроение и подавляют активность гормонов стресса - кортизола и адреналина. Кстати, высокий уровень последних замедляет выработку тестостерона.

Принимать средства на основе корня необходимо в строгом соответствии с приложенной инструкцией.

Это растение издревле используется в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства, а также для повышения сопротивляемости организма. К его полезным эффектам относятся:

• нормализация сексуальных функций;
• активизация интеллектуальной активности;
• повышение гемоглобина в крови;
• стимуляция метаболических процессов;
• нормализация гормонального баланса, увеличение продукции тестостерона;
• нормализация уровня глюкозы и холестерина.

Элеутерококк рекомендуется принимать мужчинам с сахарным диабетом. Также его советуют пить при прохождении радиотерапии больным с онкологическими заболеваниями. Противопоказаний у этого растения практически нет, кроме индивидуальной непереносимости. Следует учитывать также его выраженный тонизирующий эффект: не стоит принимать элеутерококк при расстройствах сна и гипертонической болезни.

Приобрести лекарственные средства из элеутерококка можно в каждой аптеке. Чаще всего его выпускают в виде настойки, экстракта, таблеток. Принимать выбранную лекарственную форму следует в строгом соответствии с инструкцией.

Можно принимать и самостоятельно приготовленные средства из элеутерококка. Ложку измельченного корня растения заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 20-30 минут. Пить его следует не более двух стаканов ежедневно. Также можно приготовить спиртовую настойку элеутерококка. 100 г измельчённого сырья заливают литром водки и настаивают в течение трех недель. После этого настойка разбавляется 1,5 литра чистой воды. Для улучшения выработки тестостерона рекомендуется принимать три чайных ложки настойки ежедневно.

Муира Пуама

Это растение произрастает в Южной и Центральной Америке, и тамошние шаманы хорошо знакомы с его тонизирующим и стимулирующим сексуальные функции действием. Им лечат импотенцию, используют в качестве мощного афродизиака. Муира Пуама благотворно отражается на функционировании нервной системы, повышает либидо и синтез тестостерона. Растение изучали медики, и в ходе исследований его положительное влияние на мужское здоровье было доказано.

Смилакс незабудкоцветковый

Это ещё одно средство, которым восточные целители рекомендуют повышать уровень тестостерона. Известно, что вещества, входящие в состав смилакса, оказывают стимулирующее действие на клетки Лейдига. Эти клеточные структуры расположены в яичках мужчины и их основная функция - синтез тестостерона. Также растение обладает возбуждающим действием, благотворно влияет на функционирование семенников, что приводит к улучшению качественных и количественных показателей спермы.

Многоцветковый горец

Это растение целители с востока издавна используют в качестве возбуждающего средства, способного продлевать длительность полового акта и увеличивать сексуальное удовольствие. Также его используют как средство для продления жизни. Активные вещества, содержащиеся в горце, активно влияют на продукцию тестостерона.

Использование лекарственных трав для повышения уровня тестостерона необходимо совмещать в правильным питанием, соблюдением режима дня, умеренной, но регулярной сексуальной активностью. Также для улучшения состояния организма и стабилизации гормонального фона рекомендуется отказаться от вредных привычек.

Одной из возрастных проблем мужского организма является пониженная выработка тестостерона, чреватая ухудшением полового здоровья, усталостью, снижением полового влечения и неудовлетворенностью собой. Наладить продуцирование этого полезного гормона очень легко, ведь современная медицина располагает множеством соответствующих препаратов. Однако не стоит полагаться исключительно на лекарственные средства, ведь народные методики справляются с налаживанием гормонального фона мужчины не хуже традиционных способов.

Рассмотрим травы, повышающие тестостерон у мужчин:

• трибулус террестрис – это колючее растение «роза», известное как сильный стимулятор полового влечения. О его свойствах знали древнегреческие, индийские и китайские медики. Олимпийцы ценили колючую розу за ее возбуждающие качества, которые проявлялись благодаря содержанию в растении лютеинизирующих гормонов. С попаданием в организм компоненты растения повышают уровень тестостерона и благотворно влияют на сперматогенез.
• Женьшень – пришелец из Китая, произрастает в 11 разновидностях на землях Азии и Северной Америки. Китайские знахари используют его коренья как сильный тоник, омолаживающий организм и обеспечивающий долголетие. Спортсмены, специализирующиеся на атлетике, принимают препараты с женьшенем для выносливости. Что касается полового здоровья мужчин, доказано, что корень этого растения решает проблемы плохой эрекции и бесплодия и повышает количество тестостерона.
• Элеутерококк – фито продукт, славный тонизирующими и общеукрепляющими качествами. Он повышает физическую активность и улучшает состав крови. Но препараты с его содержанием не подходят гипертоникам и мужчинам, страдающим бессонницей, а также повышенной нервной возбудимостью.

К травам, повышающим тестостерон у мужчин, относится и якорец стелющийся. Помимо синтеза гормона, компоненты растения стимулируют увеличение мышечной массы. Ученые, проводившие эксперименты с участием якорца на обезьянах, заметили повышенную выработку тестостерона у подопытных животных спустя несколько суток от начала исследования.

Отличным вариантом улучшения мужского гормонального фона является приём препаратов из горца многоцветкового. Восточные целители раскрыли в этом растении свойства возбуждать и продлевать жизнь тому, кто его употребляет.

Показаниями к применению указанных трав служат следующие отклонения в мужском здоровье:

1. утрата влечения к противоположному полу;
2. депрессии, раздражительность, усталость;
3. искажение метаболизма;
4. ухудшение внимания и памяти.

О хорошей потенции у мужчин судят не по размеру члена или продолжительности полового акта, а по таким критериям, как:

• сила влечения к женщине и само желание совокупления;
• устойчивая эрекция, способствующая достижению организма с выбросом эякулята.

Если же представитель сильного пола не может похвастаться подобными показателями, возможно, ему смогут помочь травы, повышающие потенцию. Что же это за растения?

Знахари утверждают, что хорошим фито энергетиком является родиола розовая, или тибетский женьшень. Растение предотвращает быструю эякуляцию и увеличивает длительность полового акта.

Еще одним иностранным помощником в решении мужских проблем служит гинкго билоба. Этот природный дар работает подобно таблеткам Виагры. Благодаря его компонентам кровь быстрее наполняет половой орган и вызывает стойкую эрекцию. Также растение благотворно сказывается на работе мозга.

Аир болотный (ятрышник мужской) – природный борец с эректильной дисфункцией. Его положительное воздействие на половую систему человека объясняется содержанием фитонцидов. В качестве полезного бонуса приём этой травы, повышающей потенцию, дает выраженный тонизирующий эффект.

Поддержать проблемное либидо и противостоять импотенции поможет эспарцет сибирский. Растение богато безвредными ферментами, белками и углеводами. Его общеукрепляющее воздействие на организм обусловлено огромным количеством витамина C.

Отличным подспорьем в решении проблем пониженного влечения станет боярышник. Употребление препаратов, приготовленных из его сырья, улучшает эректильные функции полового аппарата и оздоравливающе воздействует на сердце.

Регулярный приём препаратов из рассмотренных трав дает стойкий результат, чего не скажешь о медикаментах.

Растения повышают либидо, налаживают наступление эрекции и предотвращают раннее семяизвержение. Залогом успешного лечения травами послужит отказ от злоупотребления спиртными напитками и ведение здорового образа жизни. При таких условиях достигнутый результат продержится примерно месяц.