Терпеть ли головную боль. Головная боль. Почему нельзя терпеть головную боль? Если вы беременны

Головная боль является одной из самых актуальных проблем, которую практически каждый человек испытывает в тот или иной период жизни. Одни терпят головные боли, другие – глотают таблетки без разбору, третьи обращаются за помощью к медикам. Кто из них поступает правильно и можно ли терпеть головные боли, - об этом пойдет речь.

Если у вас болит голова
Сущность заболевания составляют первичные головные боли и вторичные, указывающие на симптомы какого-либо заболевания. Внимательно исследуйте появление головных болей и проанализируйте их цикл.

Обращаться к врачу следует в следующих случаях:

Боль настолько мучительна, что не дает вам заниматься привычными делами, продолжается в течение нескольких суток, имеет отвлекающий маневр и выраженное действие. Поверьте, этого достаточно, чтобы уже нанести срочный визит во врачебный кабинет.
Вы вдруг стали замечать, что боль появилась, будто из ниоткуда, раньше такого с вами не случалось, при этом нарушается зрение, слабость в конечностях, расстройство мышления и речи, координация движений.
С появлением боли резко подскочила температура, отмечается слабая подвижность шейных суставов.
Внутри головы будто внезапно что-то "взорвалось".
Вкупе с головной болью отмечается рвота, но ощущение тошноты отсутствует.
Возникает при малейшем движении тела и физическом усилии.
Носит постоянный и частый характер.

Виды головных болей
В моменты возникновения головной боли кажется, что нет ничего страшней и ужасней, она сжимает голову, давит и пульсирует, это лишает человека энергии, утомляет и создает невыносимую ситуацию. У 90% жителей нашей планеты отмечался, по крайней мере, единичный приступ головной боли, но проценты в действительности оказываются куда более печальными и реальными. Врачами зафиксировано около 60% обращений с головными болями у мужского населения и 75% у женского каждый месяц.

Головные боли напряжения и сокращения мышц головы являются наиболее часто встречающимися, в девяти случаях из десяти они имеют именно такое происхождение. Возникающие во время стрессов, усталости и переутомления в результате долгих сокращений мышц головы и шеи. Боли появляются в середине дня, больной ощущает себя так, будто на голову наложили плотную повязку и сильно стянули.
С расширением сосудов мышц головы и кожи, покрывающей голову возникают мигрени, начинающиеся как правило, рано утром. Отмечается сильный приступ боли с одной стороны, либо в области глазниц, их задней поверхности. Боль носит затяжной характер - от нескольких часов, до нескольких дней. Люди, страдающие мигренями, зачастую до наступления приступа замечают яркие вспышки и линии в глазах. Вспышки начинаются за 15 минут до наступления мигрени. Такое состояние может сопровождаться тошнотой и рвотой, излишней чувствительностью к яркому свету.
Боль в голове у женщин может свидетельствовать о наступлении менструального цикла, что подтверждают наблюдения за пациентами. Причем отмечается, что головная боль, носящая тип мигрени, куда реже встречается у женщин, перенесших менопаузу.
Так называемый кластерный тип головной боли наиболее характерен для мужчин. Чрезвычайной силы мучительная боль локализуется в области правого или левого глаза. Такие боли зафиксированы примерно у одного из сотни человек мужского пола. Такой тип носит наиболее тяжелый характер. Приступ боли тянется до двух часов, возникая пару раз в день около месяца. Боль наступает с перерывами от полугода до нескольких лет.
Головная боль - частое явление, сопровождающее простуды, грипп, зубные абсцессы, повышение артериального и внутричерепного давления, кровоизлияние в мозг и опухоли, менингит и глаукому. Зачастую могут проявить себя в виде побочного эффекта при приеме некоторых видов лекарственных средств и медикаментов.

Только в 4 из 100 случаев головная носит признак серьезного заболевания. Для многих людей мучительные состояния рассматриваются за неотъемлемую часть жизни и обычное явление, которое можно научиться усмирять и регулировать.

Что же делать, если вас настигла головная боль?

Хороший и здоровый сон считается замечательным видом устранения не только головных болей. Попытайтесь хорошо выспаться, в большинстве случаев боль отступит после крепкого сна. Но не злоупотребляйте: продолжительный сон может положить причину ее начала, поэтому так важно регулярно вовремя ложиться спать и соблюдать баланс.

Если вы скрипите зубами по ночам и напрягаете мышцы лица, о чем можете не подозревать, необходимо избавиться от такого расстройства. Некоторые люди постоянно находятся в напряженном состоянии, даже во время сна, а на утро просыпаются со страшными головными болями. Лучший способ избежать этого - полностью расслабить организм. Теплая ванна с травами, легкий успокаивающий массаж перед сном, стакан молока с медом помогут предупредить напряжение.

Придерживайтесь регулярного питания. Попуск пищи в равной степени, как и дефицит сна с легкостью провоцирует головную боль. Доподлинно не установлено, от чего так ведет себя организм. Предполагают, что активизируется нервная система, регулирующая тонус, после того, как израсходован энергетический запас в организме. Важно проследить зависимость болей от употребления пищи. Полезно обратить внимание на продукты, которые вы употребляли до начала возникновения приступа. Большинство алкогольных напитков, сыр, шоколад, уксус, цитрусы, пицца и большинство продуктов с высоким содержанием глутамата натрия способны вызывать головные боли. Если ваше подозрение пало на какой-то продукт, попробуйте в целях эксперимента исключить его из рациона и посмотреть, как поведет себя организм в дальнейшем.

Откажитесь от вина, в том числе красного. Дважды подумайте, если решите злоупотребить этим напитком. Красное вино способно сильно расширять сосуды и способствовать возникновению болей из-за содержащихся в нем химических веществ. Аналогично перестаньте злоупотреблять натуральным кофе. Выпивая три и больше чашек в день, а так же поздно укладываясь спать, наутро вас может посетить сильная головная боль. Потребляя кофеин в больших количествах, вы лишаете организм естественной его выработки. Рекомендуемая врачами норма - выпивать не более одной или двух чашечек в течение дня объемом 200 г.

Защитите глаза от яркого света ношением солнцезащитных очков. Немало людей жалуются на появление боли от слишком яркого света, длительном нахождении на солнце и во время купания на пляже, когда яркие вспышки от воды попадают в глаза и на лицо. Рекомендовано носить хорошие солнцезащитные средства и широкополые шляпы.

Попробуйте больше двигаться. Физические упражнения признаны наилучшим средством против возникновения болей, и только кажется удивительным, но занятия спортом, бег, игра в мяч или ракеткой действительно помогает устранить головную боль. Физическая активность способна уменьшать стресс, способствуя выделению эндорфина - естественного болеутоляющего средства. Достаточно 30-тиминутных прогулок несколько раз в день на свежем воздухе, чтобы усмирить или предотвратить приступ головной боли. Физические упражнения неуместны, если боль сопровождается температурой.

Использование теплой грелки является одним из важных немедикаментозных средств облегчения головных болей. Прикладывайте теплую грелку к шее и плечам в течение 15-ти минут каждый день, тем самым уменьшая частоту появления приступов, связанных с напряжением мышц и их активности. Тепло предотвращает нарушения кровообращения в мышцах и вызывает их расслабление. Так же можно использовать горячую ванну или душ, но здесь этот способ менее эффективен, чем грелка.

Научитесь грамотно расслаблять свой организм. Есть много специалистов, обучающих технике релаксации. В этом способе иногда используется специальная электронная аппаратура, предназначенная для получения биологической обратной связи и наблюдения за незримыми биохимическими процессами, которые в нормальных условиях сознательному контролю не поддаются.

Позовите на помощь свою фантазию и воображение. Можно успешно избавить организм от головных болей с помощью упражнений по обращенному в цель воображению. Лягте или удобно сядьте так, чтобы было комфортно. Закройте глаза и представьте себя на пляже под ласковыми солнечными лучами, рядом с вами о берег плещутся волны. С каждым разом, откатываясь назад, волны забирают с собой часть боли и снимают напряжение с мышц и суставов. Расслабившись, начинайте наоборот сосредотачиваться на головной боли. Представьте, что она осязаемое вещество, обладающее конкретной формой, цветом, величиной. Какая она? Гладкая, шероховатая, изогнутая или корявая? Перемещается ли она или фиксируется на одном месте в голове? Дайте ей возможность превратиться в жидкость, позволяя наполнять ваши руки, ноги, ваши органы до кончиков пальцев, а затем воображаемо смахните ее с себя, тем самым освободившись. Постепенно осваивая такую методику самовнушений можно добиться успешных результатов.
Лекарства от головных болей

Если естественных способов недостаточно, и головная боль все еще вас не покидает, можно прибегнуть к лекарственным средствам, имеющимся в продаже в аптеке или тем, что назначает врач.

Аспирин - самое популярное медикаментозное средство. Одна-две таблетки аспирина, и большинство людей чувствует себя полностью избавленным от мучений. Он имеет свойство уменьшать воспаление и хорошо действовать при головной боли.

Умеренный или выраженный характер боли нейтрализуется чашечкой крепкого кофе, принятой вместе с ацетаминофеном. Кофеин способствует быстрому всасыванию лекарства.

Попробуйте попринимать антигистаминные средства. Способствующий расслаблению мышц антигистамин приводит к ослаблению головной боли, если принимать его по одной таблетке каждые четыре часа, но, не превышая дозу. Это средство действует намного эффективней и действенней болеутоляющих препаратов, но вы можете ощущать прилив сонливости, однако больший прием зачастую помогает остановить приступ и снизить вялость организма.

Вдыхание кислорода в больших количествах - эффективное средство против головной боли кластерного типа и мигреней. Механизмы облегчения боли при кислородной терапии полностью не изучены, но известны своими положительными и плодотворными свойствами на организм. Кровоток в сосудах головного мозга замедляется, оказывая благоприятное действие на его клетки.

Средства, отпускаемые по рецепту врача из аптек, могут понадобиться при мигренях и кластерных болях. Здесь особенно эффективны суматриптан и эрготамин.

Аккуратней обращайтесь с болеутоляющими средствами. Худшее лекарство от болезни - частое использование обезболивающих таблеток. Систематическое использование препаратов приводит к тому, что снижается болевой порог, и частота приступов увеличивается в геометрической прогрессии. Обратитесь к врачу, который грамотно подберет вам программу избавления от частых приступов головных болей без регулярного обращения к болеутоляющим медикаментам.

Будьте здоровы и не оставайтесь равнодушными к головным болям!

Головная боль – проблема, с которой время от времени сталкивается каждый человек. Вообще-то, по статистике, около 80 процентов взрослого населения нашей планеты страдает от этого недуга, а каждый третий больной временами из-за него даже теряет трудоспособность.

В чем проблема такого повального бедствия?

Возможно, дело в том самом научно-техническом прогрессе, который сегодня всех нас усадил за компьютеры. В результате мы напрягаем свое зрение и свой мозг с утра до вечера. А придя домой усаживаемся перед телевизором, чтобы продолжить утомлять свой и так истерзанный организм. Гиподинамия, кислородное голодание мозга, вкупе с такими вредными привычками, как курение и употребление алкоголя, медленно, но неотвратимо делают свое страшное дело.

Просто жить не хочется!

Врачи предостерегают - головную боль терпеть нельзя!

У кого-то голова начинает раскалываться ближе к вечеру, после тяжелого трудового дня. Кто-то утром просыпается с мучительной болью. Но обычно выход из этой ситуации людям видится только один – выпить чудодейственную таблетку, которая должна вернуть нам нормальное самочувствие и стремление жить дальше. Потому что во время приступа головной боли подобное желание резко притупляется.

Значительное количество таких болезненных состояний – ответ организма на перенапряжение. Считается, что подобные боли могут носить психогенный характер. Их интенсивность не зависит от физической нагрузки или смены положения тела. Зато постоянные боли идут рука об руку с депрессией, раздражением, повышенной слезливостью, тревожными состояниями, ночными кошмарами. Больной даже не может внятно объяснить, где и как у него болит – просто раскалывается, давит, сжимает и мешает существовать!

Психогенная боль или боль напряжения появляется у человека в достаточно молодом возрасте, она может терзать сутками – никакие обезболивающие препараты не приносят полного облегчения. А вот злоупотребление анальгетиками и снотворными препаратами вперемешку с кофе и энергетиками «для придания тонуса» разрушают организм стремительно.

Вообще, мало кто задумывается о том, что обычная обезболивающая таблетка – такое же лекарство, и назначать ее может только врач. Мы пьем одни и те же препараты при болях в животе, ногах, при зубной и головной боли. И день за днем травим свой организм – анальгетики разрушают печень, нарушают работу желудочно-кишечного тракта, понижают иммунитет и сопротивляемость организма различным инфекциям. Мы начинаем чаще болеть ОРВИ, переносим их все тяжелее. А началось все с банальной головной боли!

Страшно звучит, не правда ли?

Тем не менее, страдая день за днем, человек очень редко соглашается, что головная боль сама по себе – повод для обращения к врачу. В самом деле, подумаешь – обычная мигрень, с кем не бывает!

Почему она болит?

Многие страдальцы, упорно занимающиеся самолечением, периодически удивляются: почему неделю назад эта таблетка сразу помогла от головной боли, а сегодня пью уже третью по счету – а легче мне все никак не становится?

На самом деле, головная боль может быть вызвана разными причинами. В каких-то случаях помогут анальгетики, в других – спазмолитики. Головная боль – это не болезнь, а всего лишь симптом одной из болезней: острого инфекционного заболевания, остеохондроза, повышенного внутричерепного давления, болезней сосудов и даже опухоли мозга. Лечить частную проблему бесполезно, пока не поставлен основной диагноз и не ясна причина, вызывающая боль.

Сделать это качественно, на основании жалоб больного, истории его заболевания и специальных исследований, может врач-невролог. В большинстве случаев он назначит комплексное лечение, действующее сразу на все причины недомогания. Иногда навсегда избавиться от проблемы помогает обычный массаж шейно-воротниковой зоны и приобретение ортопедической подушки. В других же случаях головная боль оказывается лишь верхушкой айсберга, называемого в медицине хронической ишемией мозга.

Болезни сосудов головного мозга

Человек жалуется, что головная боль терзала его весь день. Но вот прогулялся вечером по свежему воздуху – и немножко отпустило. Все банально просто – его мозгу категорически не хватало кислорода. День за днем, под влиянием нездорового образа жизни, хронического недосыпа, усталости, стрессов и вредных привычек, отягощенных различными сопутствующими травмами и заболеваниями – той же гипертонией, например, развивается нарушение мозгового кровообращения.

Помимо головной боли, пульсирующей в висках, бьющей молотом по затылку, сдавливающей череп стальным обручем, человек начинает жаловаться на быструю утомляемость, слабость, расстройство зрения и слуха, нарушение памяти и способности к концентрации. К этому набору присоединяются головокружения – вплоть до потери сознания, и постоянный шум в ушах. С подобными симптомами к неврологу стоит обратиться немедленно, не ожидая, когда болезнь войдет в критическую фазу. А она может. Заболевания сосудов головного мозга чреваты всевозможными последствиями, от инсульта до старческого слабоумия – только поразить оно может и в 50, и в 40 лет.

И что с этим делать?

Помимо специального лечения, которое может назначить врач в зависимости от тяжести основного заболевания, есть система профилактики.

Чтобы укрепить сосуды головного мозга, необходимо нормализовать свой образ жизни. Это значит – нормально спать, нормально питаться, заниматься спортом и увеличить пребывание на свежем воздухе. Необходимо отказаться от курения, сократить до минимума прием алкоголя и потребление жирной пищи. И по возможности избегать ненужных стрессовых ситуаций.

Такие простые советы, тем не менее, многие ли из нас им следуют?

Ну, а тем, кто проводит весь день за компьютером, стоит запомнить, что каждые полчаса глазам надо давать отдохнуть. Прекрасная профилактика перенапряжения – чередование умственной и физической работы. В конце концов, всегда можно найти немножко времени для простейшей гимнастики. Или просто небольшой паузы, во время которой можно откинуться назад в кресле, закрыть глаза и на минутку перестать о чем-либо думать.

В зависимости от того, какова форма течения недуга, болевые ощущения различаются по своему характеру. Боль может быть явным сигналом того, что в организме протекают те или иные заболевания. Когда дискомфорт повторяется регулярно, то затягивать с лечением нельзя. Стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Почему нельзя терпеть головную боль? В первую потому, что затяжной процесс бездействия может перейти в стадию хронического заболевания, бороться с которым намного сложнее. Согласно исследованиям, головная боль может быть причиной мигрени, скачков АД, воспаления, отравления, гайморита и прочего, и только своевременное надлежащее лечение способно положительно повлиять на ситуацию.

Головная боль — это

Боль в области головы обусловлена тем, что внутри черепа располагается несметное число болевых рецепторов. Также воспринимать неприятные ощущения и передавать их в мозг могут и те рецепторы, которые располагаются снаружи черепа, например, уши, носовая полость, подкожные артерии. Следовательно, на многие изменения в организме чувствительна именно голова.

Почему опасно терпеть

Среди большинства людей бытует мнение, что вместо того, чтобы выпить таблетку, правильнее переждать, пока боль пройдет. Но это заблуждение, так как вред от самого проявления намного существенней, чем от выпитого лекарства. Не понимая, почему нельзя терпеть особенно сильную головную боль, человек самостоятельно наносит огромный ущерб своему здоровью. Дело в том, что в такой момент организм претерпевает сильнейший стресс из-за чрезмерной нагрузки на сосуды и систему в целом.

Бездействие может спровоцировать:

• увеличение адреналина в крови;
• повышение пульса;
• спазмы сосудов;
• рост АД;
• обморок;
• инсульт;
• сильный болевой приступ.

Кроме указанных последствий головная боль может быть предвестником опасного состояния здоровья. Спазм способен повлиять на развитие физиологических изменений на клеточном уровне, спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания, расстройства психиатрического характера. Важно обращать внимание на головную боль, так как симптом может указывать на опухоли, отравления, венерические заболевания, гельминтоз, воспаления и прочие недуги. Головная боль — это не только неприятные проявления в области надкостницы, но и показатели того, что затронуты слизистые глаз, носовые пазухи, зона шеи. Именно эти факторы делают обязательным снятие болевого синдрома, и чем быстрее, тем лучше.

Дискомфорт

Дискомфорт спровоцирован тем, что в голове чрезмерно расширяются сосуды. Происходит перенасыщение кровью, раздражаются болевые рецепторы, приводящие к неудобствам и боли. Причинами могут стать гормональные нарушения, переизбыток принятого алкоголя, слишком активные нагрузки на организм и др. Боль, приводящую к дискомфорту и вызванную различными причинами, стоит устранять только теми препаратами, которые назначит врач после обследования. Он же ответит, почему нельзя терпеть головную боль, ведь длительные проявления негативно влияют на психику человека.

Серьезные болезни

Основные патологии, о которых может предупреждать головная боль — это:

• Неврология.
• Нарушения обмена веществ.
• Травмы головы.
• Отравления.
• Воспалительные процессы сосудистых стенок.

Проводя диагностику в клинике, у пациента могут быть выявлены и иные заболевания. Случается, и так, что симптом не имеет органических причин, тогда головная боль является первичной формы. Иными словами, в организме нет развития основного заболевания. Поход к врачу в данном случае также нужен, особенно, если боли периодические, сильные. Самостоятельный прием лекарственных препаратов может нанести вред.

Наиболее часто пациенты обращаются за помощью (90%), когда присутствует головная боль напряжения . Провоцирует ее эмоциональное перенапряжение: стресс, тревожность, депрессия. Характер проявления сдавленный, стягивающий, лечение его обязательно. В хроническую стадию перерастают эпизодические приступы, приводя к нарушению сна, усталости, анорексии, депрессии.

Когда приступ сопровождается рвотой, звуко- и светобоязнью, терпеть такое проявление запрещено.

Помимо терапии необходимо провести коррекцию образа жизни:

• отказаться от пагубных привычек;
• меньше употреблять кофе;
• заниматься спортом;
• больше проводить времени на воздухе;
• контролировать сон и бодрствование.

Серьезным показателем головной боли является мигрень, развивающаяся путем резкого спазма сосудов, а после их расширения. Такие приступы должен лечить только медик, он найдет комплексное решение вопроса, избавляющее от сильной боли, а также предотвращающее рецидивы.

Агрессия

Резкие перепады настроения, в том числе непредвиденная агрессия, могут проявляться, когда накрывает приступ боли. В данном случае важно знать, почему ни в коем случае нельзя терпеть данного рода головную боль. Развивается гиперчувствительность, проецирование нечеткого мнения, ошибочное восприятие внешней обстановки вокруг себя, чрезмерная чувствительность к происходящему.

Патология имеет 2 типа: гипостенический и гиперстенический.

В первом случае настроение депрессивное, безразличное, апатическое. Второй — более опасный, так как здесь помимо смены настроения проявляется сильная нервозность, раздражительность, необъяснимая агрессия. Боль в области головы наряду с таким помутнением может говорить о вещественных нарушениях в мозге. Помощь в данном случае может оказать психотерапевт. Прописывается лечение, отталкиваясь от причин нервозности и агрессивного состояния.

Для беременных

Каждый научный сборник либо статья, опубликованные специалистами-врачами, говорит о том, что в период вынашивания плода, особенно в 1 триместр, будущие матери жалуются на цефалгический синдром. То есть в большинстве своем у беременных развивается физиологически обусловленная гипотония. Мириться с болью нельзя, так как такой стресс для организма может повысить тонус матки и привести к прерыванию беременности путем выкидыша или замирания плода.

Также усмирить боль можно народными способами: выпив сладкий чай, поспав, приложив холодный компресс к голове.

Можно ли терпеть головную боль: в каких случаях и как ее облегчить

Наиболее актуальной проблемой остается головная боль, ведь с ней сталкивался каждый человек. Одни просто пережидают, когда ощущение пройдет само по себе, чаще, в период беременности, другие используют медикаменты, третьи идут к врачам. А можно ли не лечить, а терпеть угнетающую головную боль, особенно, если она нарушает обычный образ жизни и угрожает здоровью? Ответ будет зависеть от того, насколько сильным, а также частым является проявление, какова у него цикличность, какая болезнь привела к таким последствиям.

Непременно сходить к врачу нужно, если:

• боли мучительны, продолжительны (несколько дней);
• возникает спазм резко, ранее данный фактор замечен не был;
• происходит нарушение координации, зрения, ощущается слабость рук и ног, расстраивается речь, мышление;
• поднимается температура наряду с болевым проявлением;
• шейные суставы становятся слабо подвижными;
• ощущение «взрыва» внутри черепа;
• проявляется рвота без предшествующей ей тошноты;
• боль усиливается при малейшем движении, кашле.

Все эти факторы могут сигнализировать о сильном сбое в функционировании систем. Недуг должен быть определен в обязательном порядке.

Когда можно и потерпеть

Существуют ситуации, когда головную боль не нужно усмирять таблетками: обусловлена она сильной нагрузкой психоэмоционального плана, переутомлением. Важно не использовать лекарства, а просто отдохнуть, выспаться. Единственное, что допустимо в такой ситуации — седативные препараты, которые помогут снять тревогу и стресс. Обезболивающие же медикаменты устранят боль, но уже на следующий день она вернется, так как не была ликвидирована причина ее появления.

Причины, при которых не нужно паниковать

Не поддаваться панике при возникновении болевого спазма стоит при таких обстоятельствах:

• когда боль не сильно выражена;
• до появления симптома не было ушибов головы;
• незадолго до возникновения болевого спазма была стрессовая ситуация, чрезмерная нагрузка умственная либо физическая;
• при недосыпании;
• при возникновении ощущений всегда после определенных факторов, к примеру, при резкой смене погоды;
• явление не систематическое.

Данные факторы имеют положительный ответ на вопрос, можно ли терпеть головную боль и не обязывают к походу до врача, достаточно использовать народные методы либо проверенные медикаменты для обезболивания.

Облегчаем боль

Вопрос относительно того, можно ли терпеть головную боль и стоит ли ее усмирять, требует внятного выяснения причин доктором. Терапия будет зависеть от полученных данных.

Но когда требуется уменьшить болевые ощущения неотлагательно, можно пользоваться такими способами:

• Принять обезболивающее: Но-шпу , Аспирин.
• Постараться уснуть.
• Заняться деятельностью, которая позволит мозгу отдохнуть, просто расслабиться в удобном положении.
• Сменить обстановку, вызывающую головные спазмы: погасить свет, уменьшить уровень шума.
• Сделать холодный компресс.
• Выпить сладкий чай.

Стало понятно, можно ли терпеть сильную, давящую головную боль, кроме этого в каких случаях делать это не стоит. Своевременное обращение к специалисту — это путь к быстрому выздоровлению после назначенного курса лечения.

Согласно результатам исследований, более 70% населения развитых стран предъявляют жалобы на эпизодические или постоянные головные боли. Однако указанная статистика на самом деле не отражает реальной ситуации, поскольку к медицинской помощи прибегают, как правило, пациенты с интенсивной головной болью, предпочитая до этого самостоятельно справляться с приступами легкой и средней тяжести. Таким образом, получается, что каждый человек хотя бы раз в жизни страдал от головной боли. Самые распространенные виды головной боли – это головная боль напряжения и мигрень .

](http://www.berlin-chemie.ru/preparats/mig/0.html?utmsource=medportal&utm medium=article&utmterm=headpain&utm content=mig&utm_campaign=july)

Тягостное напряжение

Головная боль напряжения (ГБН) чаще всего является уделом людей молодого возраста (20–40 лет) и развивается на фоне острой или хронической стрессовой ситуации . В связи с этим интенсивность ГБН может уменьшаться при положительных эмоциях и усиливаться в ответ на негативные переживания.

У многих пациентов с ГБН наблюдается напряжение мышц лица и головы. В этих случаях причинами возникновения приступов ГБН может быть длительное сохранение неудобного положения тела (например, при многочасовой работе за компьютером или во время вождения автомобиля). ГБН обычно двусторонняя; сдавливающего или сжимающего характера. Пациенты при этом отмечают, что голова как будто «стянута обручем».

Когда не мил весь белый свет

Приступ мигрени может быть спровоцирован эмоциональным и физическим перенапряжением, недостатком или избытком ночного сна, потреблением алкоголя или холодной погодой, пребыванием в душном помещении или на высоте, различными запахами (например, парфюмерных изделий), шумом, мерцающим или ярким светом, приемом пероральных контрацептивов. Более чем у трети женщин приступ мигрени связан с менструальным циклом. Также среди стимулов мигрени – диетические факторы: голодание или нерегулярность питания, некоторые продукты (шоколад, сыр, орехи, красное вино, цитрусовые и др.). У половины пациентов прослеживается наследственный характер мигрени. Мигренозную головную боль пациенты ощущают, как правило, в области лба, виска, вокруг глаза. Она часто односторонняя, пульсирующая, интенсивная, продолжается до 72 часов, может сопровождаться тошнотой, рвотой, головокружением, непереносимостью звуков и света.

Один МИГ и миллион мгновений без головной боли

ГБН и мигрень отчасти поддаются профилактике, и ряд такого рода мероприятий можно провести самостоятельно: сбалансировать режим дня, постараться избегать эмоциональных и физических перегрузок, научиться рациональному поведению в стрессовых ситуациях, чаще проветривать помещения, гулять на свежем воздухе, пересмотреть пищевой рацион, сократить до минимума потребление алкоголя.

](http://www.berlin-chemie.ru/preparats/mig/5.html?utmsource=medportal&utm medium=article&utmterm=headpain&utm content=mig&utm_campaign=july)Что касается медикаментозной терапии, то если ГБН – эпизодическая, а приступы мигрени – легкой или средней степени тяжести, то пациенту необходимо такое средство, которое бы действовало быстро, эффективно купируя боль . Ибупрофен обладает благоприятнейшим сочетанием профилей эффективности и безопасности, оптимальной переносимостью и при этом – высоким обезболивающим потенциалом. Однако данных характеристик, относящихся только к ибупрофену, часто бывает недостаточно – при головной боли пациент ждет скорейшего облегчения.

Этому критерию отвечает препарат МИГ (Берлин-Хеми /Менарини), в одной таблетке которого содержится оптимальная доза ибупрофена – 400 мг. Таблетка препарата растворяется практически моментально, и обезболивающий эффект реализуется уже через 10 минут и сохраняется в течение 5 часов. Таким образом, действие препарата МИГ развивается и проявляется быстрее, чем у других таблетированных препаратов ибупрофена.

Стоит учитывать, что головная боль вовсе не так безобидна, как может показаться, ее необходимо устранять на самом раннем этапе возникновения. Иначе, дальнейшее развитие приступа может привести к переходу боли в хроническую форму, что в свою очередь может потребовать сложного, длительного и дорогостоящего лечения.

Тревожные симптомы, при появлении которых следует обратиться к врачу

• Если у вас появились необычные головные боли, которых никогда не было раньше.
• Если даже после приема обезболивающего средства головная боль продолжается более 72 ч или не дает вам возможности заниматься обычными делами.
• Если головная боль появляется в форме внезапного «взрыва» внутри головы.
• Если, кроме головной боли, отмечаются нарушения зрения, расстройства речи, координации движений, слабость конечностей или расстройства мышления.
• Если, кроме головной боли, повышается температура тела или шея становится малоподвижной.
• Если головные боли усиливаются при малейшей физической нагрузке.
• Если, кроме головной боли, отмечается рвота, но нет ощущения тошноты.
• Если головная боль приобретает более частый и выраженный характер.

Маргарита Литовкина