Не смогла вовремя поменять прокладку. Гигиенические средства. Что вам понадобится

Менструация является нормальным физиологическим процессом женщины. Стабильный и регулярный менструальный цикл говорит о хорошем функционировании репродуктивной системы и возможности зачать, а также выносить ребенка. Для соблюдения гигиены во время этих дней и отслеживания количества выделений . Эти предметы существенно облегчают жизнь и снижают дискомфорт. Для многих важным и любопытным остается вопрос, а сколько прокладок в день при месячных норма и чем их можно заменить в нестандартной ситуации. Среди большого выбора в магазинах и аптеках также стоит вопрос об оптимальном выборе гигиенических средств.

Измерить количество выделяемой крови и секрета определить достаточно сложно, а следить за этими показателями очень важно. Кроме, упрощения гигиенических процедур прокладки помогают определить, являются ли выделения нормой. При правильном функционировании женской половой системы в период менструации даже в самые активные дни достаточно двух прокладок средней впитываемости в сутки.

По правилам личной гигиены менять их необходимо хотя бы 3-4 раза или каждые 4-5 часов. Как часто нужно менять прокладки, будет видно по объему выделений, также станет понятным норма это или нет.

В своем современном виде появились не так давно, а . Сейчас разнообразие видов растет с каждым днем. Производители гигиенических средств делают все для комфорта и удобства женщины. Прокладки отличаются по размеру, внешнему виду, изготовленные в соответствии с анатомическими особенностями женщины. Их производят также с разной степенью впитываемости и толщиной абсорбирующего слоя.

Классификация проходит по количеству впитываемой жидкости и определяется каплями, от одной до пяти. Самые маленькие прокладки предназначены для незначительных выделений, а самые большие для обильных менструаций. Но также прокладочные средства на 5 капель актуальны ночью, чтобы обеспечить спокойный сон женщины.

Каждый организм индивидуальный и норма выделений за все дни бывает не более 70-80 мл, но эти показатели могут отличаться, даже когда нет видимых для этого причин.

При нормальной работе организма в первые дни менструации выделяемый секрет настолько минимален, что достаточно прокладки на каждый день, она может быть полезна также в последний день, когда менструация прекращается, а цвет уже не настолько интенсивен и естественные выделения становятся незначительными.

Ежедневки отличаются тонким абсорбирующим слоем и практически не ощущаются телом. Они удобно закрепляются на белье с помощью клеевой основы. Производители предлагают ежедневные прокладки не только заметные, но и по форме идеально подходящие для белья.

Это могут быть изделия для обычных трусиков или модных стрингов. А также приходится менять ежедневные средства гигиены на протяжении дня не менее 3 раз, независимо от объема выделений, эта норма указана на упаковке.

Если прокладок нет под рукой

У тех женщин, кто ведет календарь менструации, и их цикл регулярный, проблем в начале месячных не возникают. Они всегда готовы к этим дням и с собой, для них это привычка или норма.

Но ситуации бывают разными, менструация может прийти раньше срока или магазина поблизости не окажется, тогда можно вспомнить, как жили женщины раньше, что делать если нет прокладок. У них не было в то время таких удобных и практичных приспособлений.

Из поколения в поколение взрослые женщины не только рассказывали дочерям о менструации, но также показывали как делают и справляются с выделениями подручными средствами. Сейчас такой необходимости нет, но бывают разные ситуации, да и к тому же те материалы, что используют для современной прокладки, могут вызвать аллергию.

Чем заменить

Вместо привычных прокладок при месячных, можно взять пеленку из хлопка или вату, которая есть в любой аптечке, где бы ни оказалась женщина. Обмотать их можно марлей или бинтом, как делают при порезах для ран. Удержать такое самодельное средство можно с помощью трусов, но следует помнить, что белье может запачкаться и оставлять надолго без внимания такую прокладку нельзя.

Таким способом можно наблюдать за количеством и характером выделений, избежать раздражения и аллергии и предупредить протекание на одежду. Сохраняется вероятность дискомфорта, если слой ваты слишком большой и нестерильность материалов может стать причиной развития патогенных организмов в микрофлоре влагалища.

Но даже вата и бинт не всегда могут быть под рукой, поэтому для временной меры можно использовать туалетную бумагу, сложенную в несколько раз. Она впитывает жидкость быстро, поэтому надолго ее не хватит. Заменить прокладку можно салфеткой, платком или любой, но обязательно чистой тканью. Это норма гигиены должна быть соблюдена всегда.

Самодельные прокладки

Альтернативой прокладок могут стать самодельные приспособления, к тому же их можно использовать повторно, просто хорошо постирав. Для некоторых людей покупать каждый месяц гигиенические прокладки может стать накладным, ведь стоят они не дешево, тогда их можно пошить самим. Сложность в том, что не все понимают как делают прокладки и что для этого нужно.

Для начала нужно сделать выкройку будущей прокладки и по образцу из натуральных тканей вырезать необходимую форму. Для нижней части подойдет любая плотная ткань. Между двух частей поместить впитывающий вкладыш, как делают производители магазинных средств. Для этих целей подойдет микрофибра или марля в несколько слоев.

Сшив между собой приготовленные части, если необходимо сделать крылышки. Такие приспособления можно стирать, а чтобы удалить пятна крови используют раствор соды или перекиси, так и дезинфицируют самодельные прокладки. При обильных месячных, чтобы избежать неприятных ситуаций на дно можно пришить кусок целлофана. Для многих такой способ заменить магазинные прокладки покажется сложным и невыгодным, но экономия станет заметна уже совсем скоро.

Какие выбрать прокладки

Большое разнообразие на полках магазинов усложняют выбор гигиенических средств, а многие, не задумываясь, берут первые попавшиеся или самые дешевые прокладки. Но к этому вопросу нужно подходить более чем серьёзно, ведь гигиена и чистота залог здоровья женщины. Правильно подобранные прокладки также помогут избежать неприятностей с протеканием, и не будут мешать вести привычный образ жизни.

Мало кто обращает внимание, из чего сделан верхний слой прокладки, а он может вызывать раздражение или даже аллергическую реакцию, от него также зависит быстрота впитывания изделия. Для изготовления прокладок чаще всего используют мягкий или сетчатый материал.

Выбор в этом вопросе сугубо индивидуальный, кому-то неприятны прикосновения сетки, а для кого-то мягкая ткань становиться настоящим испытанием, трет и вызывает дискомфорт. У сетки есть преимущество, она впитывает влагу быстрее и поверхность ее остается сухой, что исключает опрелость и другие неудобства.

Не меньшую роль играет наполнитель, он может быть разной толщины, от чего зависит размер и удобство. Практически все производители используют абсорбирующий слой, которые не делает прокладку толстой, а по впитываемости не уступает большому куску ваты.

Нижний слой должен защищать белье от протеканий и удерживать влагу, но важным его свойством остается воздухопроницаемость. Так, применяя прокладки, можно не беспокоиться о парниковом эффекте, и сохранить кожу сухой и здоровой.

Для удобства и дополнительных мер гигиены прокладки должны быть в отдельных упаковках. Индивидуальные кармашки позволяют одну всегда носить с собой и не переживать, что месячные настигнут в самый неподходящий момент.

А вот от ароматизаторов и цветных красителей в составе гигиенических средств лучше отказаться. Таким образом, производители только увеличивают стоимость и привлекательность своего продукта, а для организма пользы в этом нет.

Ну и, конечно, предпочтение лучше отдавать крылышкам, ведь так белье будет в безопасности, а выделения не пройдут на одежду и прокладка будет всегда на месте.

Конечно, выбор остается за женщиной, у всех свои требования и предпочтения, главное, не забывать о стерильности и безопасности для здоровья.

Здравствуйте, Марина!

Трудно сказать определенно, действительно ли именно грязная прокладка стала причиной появления неприятного запаха из влагалища или его спровоцировало что-то другое. Однако, достоверно известно, что гигиенические прокладки, тем более, если их вовремя не заменить, вполне могут стать причиной неприятностей со здоровьем.

Почему необходимо вовремя менять прокладки?

Нам регулярно говорят о том, что во время менструации прокладки необходимо менять каждые 4-6 часов. Но многим из нас почему-то эти правила кажутся преувеличенными. В итоге женщины расплачиваются за беспечность и лень своим здоровьем. Между тем, если прокладку не сменить вовремя, начинаются совершенно определенные процессы. Среда прокладок теплая, влажная и темная. Соответственно, в ней очень быстро развиваются и размножаются бактерии, что впоследствии, может привести к инфекции. Менструальные выделения и сами по себе являются прекрасной средой для размножения болезнетворных бактерий. К тому же, в критические женские дни значительно ослабляется имунная защита организма.

То же самое можно сказать и о ежедневных прокладках. Менять их необходимо регулярно, поскольку если этого не делать, есть большой риск приобрести такое коварное заболевание как молочница. Постоянное ношение ежедневных гигиенических прокладок, и тем более, нерегулярная их смена, способна вызвать легкое раздражение, но даже его будет достаточно для того, чтобы ослабить защитную систему организма и спровоцировать молочницу.

Цистит - еще одно заболевание, которым можно заболеть, если не придерживаться правил смены прокладок. Через грязные прокладки (как и через очень тесную и плотную одежду) инфекция способна проникнуть в мочевой пузырь.

Особенно чувствительными к интимной гигиене являются полные женщины. Им опасен любой раздражающий фактор - от жары и обильного праздничного застолья до грязных прокладок.

Что делать?

Вам лучше обратиться к врачу и пройти обследования. Воможно, удастся обнаружить инфекцию и начать ее своевременное лечение, что позволит избежать развития осложнений.

И в следующий раз, даже будучи в дороге, не забывайте об интимной гигиене. Сейчас для этого созданы все условия. На выбор предоставляются различные влажные салфетки, с помощью которых легко можно освежить свои интимные места. В продаже имеются самые разные прокладки - для обильных выделений, для скудных, с отдушками и без них. И даже в самой дальней дороге всегда есть возможность зайти в туалет и поменять прокладку. В крайнем случае, если женщина вдруг осталась без запасной чистой прокладки, можно взять туалетную бумагу, сложить ее в несколько рядов и положить поверх прокладки, которую пора бы уже сменить.

И, конечно же, в дороге лучше использовать именно прокладки, а не тампоны. Во-первых, тампоны необходимо вставлять руками, тщательно вымытыми с мылом, что в дороге не всегда возможно. Во-вторых, гораздо проще понять время смены прокладок, чем тампонов. Ведь прокладку вы видите, а в случае с тампоном не всегда ясно, насколько он наполнен.

Будьте здоровы!

С уважением, Sandrin.

Вот видите вы перед собой кучу железа, которая собрана в очень нужный и удобный для вас механизм - ваш автомобиль. Смотрите и размышляете о том, что создали же люди такой агрегат, но вдруг может случиться так, что из-за какой-то маленькой детальки машина перестанет ездить. Информация о том, когда будет нужна замена прокладки ГБЦ будет не лишней для всякого автовладельца. Даже пусть вы и не будете ремонтировать свой автомобиль, вам необходимо знать к чему может привести, если не во время заменить прокладку ГБЦ.

Для чего нужна прокладка ГБЦ

Эту деталь применяют для того чтобы уплотнить место где соединяется блок цилиндров и ГБЦ. Не сравнивайте такие понятия как прокладка головки блока цилиндров и прокладка крышки головки блока цилиндров,которая сделана из резины. Пусть эти понятия практически одинаковы, но различия есть.

Прокладка ГБЦ выполняет три действия одновременно - это уплотнение системы охлаждения двигателя (каналы), уплотнение масляной системы мотора (каналы), и уплотнение газораспределительной системы двигателя (полости цилиндров). Именно из-за этого требования к этой детали высокие. Не нужно забывать и стараться как-то сэкономить на ремонте ГБЦ или блока цилиндров. Прокладка - это деталь которую используют только один раз, и при любом ремонте двигателя, замена ее на новую обязательна.

Какие существуют виды прокладок ГБЦ:

1. Безасбестовые - такие прокладки отличаются низкой усадкой и высокой восстанавливаемостью материала.

2. Асбестовые - такой вид прокладок схож по характеристикам с безасбестовыми, обладают такими свойствами как: упругость, термостойкость и эластичность. Этот вид прокладок чаще всего применяют в качестве ремкомплектов.

3. Металлические - этот вид прокладок считается самым качественным и эффективным. При использовании такого вида прокладок происходит более равномерное распределение удельного поверхностного давления в месте соединения по всей плоскости ГБЦ и блока.

Когда нужна замена прокладки ГБЦ

Замена этой детали может понадобиться в любой момент, и сколько прослужит она не известно. Существуют некоторые признаки выхода и строя прокладки ГБЦ, которые мы перечислим ниже:

1. На месте соединения ГБЦ и блока возможно внешнее подтекание моторного масла, либо охлаждающей жидкости.

2. При проверке масла на щупе заметна жидкость белесого цвета - это возможно может появиться из-за попадания охлаждающей жидкости через вышедшую из строя прокладку.

3. Если из выхлопной трубы все время выделяется белый дым, не считая прогрева автомобиля, то, вероятнее всего охлаждающая жидкость попала в цилиндр.

4. Если во время проверки расширительного бачка или на поверхности жидкости в радиаторе есть пятна масла, то, скорее всего моторное масло попадает в систему охлаждения из-за плохой прокладки.

5. И последним признаком неисправной прокладки является попадание выхлопных газов в систему охлаждения, об этом говорят появившиеся пузырьки в радиаторе, либо в расширительном бачке. Все эти признаки неисправной прокладки не являются точным подтверждением. Но все же не обращать внимания на них нельзя, так как вскоре все равно потребуется замена этой детали. Как бы мы не избегали этого момента.

Последовательность работы при замене прокладки ГБЦ

Практически на всех марках машин работа замены прокладки ГБЦ одинакова. Но есть некоторые особенности, такие как порядок затягивания болтов крепления ГБЦ и настройка затяжного момента этих болтов. Эти цифры указывается в руководстве по эксплуатации вашим автомобилем. Если у вас нет руководства, то можете воспользоваться сетью интернет, и отыскать эти данные. Крайне важно перед началом раскручивания болтов крепления ГБЦ, очистить их, чтобы не произошло срыва ключей, чтобы не допустить образования дефекта шлица болта и невозможности его открутить. Раскручивать болты крепления начинают с середины или сначала равномерно повернуть все болты на 0,5-1 оборот.

Перед началом работ нужно отсоединить все навесные детали. А сам порядок демонтажа лучше всего помечать или обозначать схематично. Открутив болты необходимо снять головку блока и заменить прокладку ГБЦ. Для центрирования самой прокладки и головки блока, обычно, на самом блоке есть втулки. После этого сделайте монтаж ГБЦ и всех навесных деталей в обратном порядке. Специально для этого момента вы зарисовывали схему. Затягивать болты ГБЦ нужно в строгом порядке с чертежем для данного блока и при этом необходимо соблюдать все параметры затяжного момента, которые указаны производителем. Для этого нужно применять динамометрический ключ.

Главные моменты при замене прокладки ГБЦ

Не зависимо, от каких то особенностей, связанных с тем или иным двигателем, видом прокладок и болтов крепления, существуют нормы и правила которых стоит придерживаться. Правила, которые необходимо знать, при замене прокладки ГБЦ не зависимо от марки автомобиля. Мы не будем вас утомлять подробностями, какой болт и как закрутить. Все тонкости замены прокладки ГБЦ перечислены в мануале именно к вашему типу мотора. Перед началом ремонта их стоит прочесть. Очень важно постараться выполнить все описанные требования производителя, которые касаются сбора и разбора ГБЦ.

1. При разборке необходимо держать в руках маркер. При отсоединении всего навесного оборудования, в частности трубопроводов, не нужно лениться и надеяться на память, необходимо помечать все. Собирать потом будет намного проще.

2. При покупке этой детали для замены, обязательно нужно убедиться, что она подходит именно на ту силу крутящего момента, которую пишет производитель мотора для затягивания болтов крепления ГБЦ.

3. Перед раскручиванием болтов крепления, нужно их очень хорошо очистить от налета. Если возникнет срыв ключа, то возможно вы получите травму, либо получится срыв шлица болта, из-за чего потом приидется высверливать.

4. Раскрутку болтов крепления начинают с середины на 0,5-1 оборота. Нужно это для снятия напряжения.

5. После того как вы выподнили все необходимые работы связанные с заменой прокладки ГБЦ, можно начинать все собирать назад. Все нужно делать осторожно и аккуратно.

6. Затягивание болтов крепления ГБЦ нужно делать только с использованием динамометрического ключа, при этом соблюдая все правила и параметры.

После того как вы собрали ГБЦ, то все навесные детали нужно поставить на свои места, соответсвенно вашей схеме. После проведения ремонта, некоторое время нужно присиотреться к вышеперечислееным признакам. Если все хорошо, то прокладку ГБЦ вы заменили правильно.

Особенности, которые необходимо знать при замене прокладок

Как и при любых других работах с вашим автомобилем, вам потребуется очень много внимания и аккуратности. В некоторых марок машин могут быть не похожие друг на друга технологии крепления и стыковок, но в общем все действия необходимы быть практически одинаковыми и похожими (универсальными для всех автомобилей):

1. Конечно для начала нужно все разобрать, при этом помечая каждую деталь, не зависимо чем, это нужно для того чтобы ничего не забыть и не появились лишние детальки.

2. Покупая новую прокладку нужно убедиться что она соответствует всем характеристикам, а в частности крутящему моменту, который подходит для вашего мотора.

3. После того как заменили старую прокладку новой, устанавливать головку блока цилиндров нужно делать с точностью по направляющим.

4. Как откручивать, так закручивать болты необходимо очень аккуратно, чтобы не сорвать резьбу и постепенно распределить напряжение на все болты.

5. И последнее, главное не забыть, закрепить все детали правильно.

Производим замену прокладки ГБЦ самостоятельно

Уже мы ранее в этой статье упоминали моменты замены прокладки ГБЦ, но сейчас еще раз уточним кое-что. На самом-то деле заменить прокладку ГБЦ не сложно. Просто все нужно делать все очень аккуратно, чтобы ничего не повредить. Болты срывать нельзя, потому что они не будут держать потом ГБЦ. Неприятности такого рода не нужны никому. Перед началом работ необходимо прочитать инструкцию по эксплуатации машины, узнать все, что может быть полезным. Если инструкции нет, то можно почитать информацию на различных автомобильных форумах.

Немножко скажем о болтах. Перед раскруткой болтов их нужно очисть от грязи, гари и других налетов. После этого начинать откручивать, как это делать было описано ранее. Демонтаж головки блока цилиндров нельзя начинать, при включенных навесных агрегатах. Нужно поотсоединять все ремни, фильтры и приборы. Но не забывайте все зарисовывать, записывать или фотографировать на телефон. Как только приподняли головку можно заменить прокладку. По находящимся втулкам, вы прокладку поставите ровно.

Все что необходимо сделать это поставить ГБЦ на место и все остальное оборудование, а затем затянуть болтами. Желательно это делать с использованием динамометрического ключа. Если вы не уверены в себе, то лучшим варантом для вас будет обращение в мастерскую, где все сделают быстро и качественно. Стоимость такой работы редко бывает очень высокой. Желаем успехов!

И так, и так правильно. Слово «менструация» произошло от латинского «menstruus» и означает «ежемесячный» - оно, скажем так, более официальное. А «месячные» - название более разговорное. Этот процесс, можно сказать, является «обновлением» в организме девушки, которое происходит примерно раз в месяц – происходит отторжение «старого» слоя слизистой оболочки матки. Отсюда и название – «месячные» или «менструация».

Посоветуйте дочке выбрать нейтральные формулировки, например, «у меня критические дни». Если она стесняется сказать про «критические дни», посоветуйте «я не могу сегодня заниматься по уважительной причине». Учитель поймет. Если он по каким-то причинам не понимает, напишите ему записку сами. Или посоветуйте дочке обратиться за помощью к учителю-женщине или школьному врачу.

Выбирая тампоны для дочери, посоветуйте начать с маркировки mini – самого маленького размера. Посоветуйтесь с консультантом в апетеке – попросите помочь подобрать тампоны для девушки-подростка. Купите на выбор два варинта – с аппликатором и без. Девушка со временем определится, какой из типов ей подойдет.

Смело скажите дочери: «Да, можешь. Только в этом случае тебе нужно заменить гигиеническую прокладку на тампон. Тампон, находясь внутри, впитывает менструальную кровь – она не выходит наружу.» Уточните у дочери, знает ли она, как пользоваться тампоном? Объясните ей, подскажите, помогите в первый раз, если дочка вам доверяет. Если между вами есть стеснение, сходите вместе к гинекологу – доктор объяснит и покажет девушке, как пользоваться тампоном.

Нет, не правда. Успокойте и избавьте дочь от стереотипов и страшилок: тампоны не препятствуют оттоку менструальной крови, ничего не закупоривают и не приводят к воспалениям – они прекрасно впитывают кровь. Чтобы не было воспалений, нужно мыть руки перед тем, как вводить тампон. И менять тампон через три-четыре часа.

Тампоны не вызывают воспалений и не влияют на микрофлору влагалища – как правило, тампоны сделаны из деликатных натуральных материалов (хлопок, вискоза) без добавления синтетических.

Тампон не может привести к разрыву девственной плевы – в дни месячных она более эластична. Конечно, бывают такие случаи – но они, скорее, исключение из правил. И еще: тампон никак не провоцируют эротические ощущения – если правильно его ввести, он не чувствуется внутри. Это многих мам беспокоит.

Бывает, что девушкам тампон просто не подходит как средство гигиены – неудобно, некомфортно, подсушивает влагалище. Значит, посоветуйте дочери пользоваться гигиенической прокладкой.

Да, любопытство такое любопытство. Посоветуйте дочке все же подождать, пока месячные не начнутся. Во время месячных менструальная жидкость увлажняет влагалище, и ощущение от тампона не будут неприятными или дискомфортными. Пока месячных нет, влагалище не достаточно увлажнено – объясните, что это не лучшее время для «репетиций». Из-за неприятных ощущений могут возникнуть ложные выводы о некомфортности тампонов.

Можно, но лучше воспользоваться прокладкой. Тампон лучше менять каждые три-четыре часа, чтобы не было неприятных ощущений, чтобы избежать протекания и чтобы долго мокрый материал не был внутри – может быть зуд от этого. У гигиенической прокладки впитывающая способность лучше. Посоветуйте дочке надеть плотно прилегающее белье и прокладку: и девочке ночью будет комфортно, и менструальная жидкость не вытечет наружу.

Успокойте дочку - нет, не больно. Да, ощущения необычные – конечно, ее тело этих ощущений еще не знает, поэтому может быть неприятно и дискомфортно. Со временем, подобрав тампоны, которые ей подойдут, она научится ими пользоваться и контролировать ощущения. Посоветуйте начать с тампонов для девушек-подростков – с маркировкой mini. Посоветуйтесь со специалистами в аптеке – они помогут подобрать. Также предложите дочке оба варианта тампонов – с аппликатором и без, позвольте ей определиться самой.

Да-да, девочки часто стесняются и часто задают этот вопрос психологам, например. Поэтому подготовьте дочку заранее. Скажите, что любые изменения в жизни дочери, этапы ее взросления - очень важные события для вас. Поэтому вы будете рады услышать о любом событии в жизни дочери. Когда у нее начнутся месячные, попросите ее так и сказать: «Мама, у меня начались месячные.» И сходите вместе в аптеку за гигиеническими прокладками. Или приготовьте их заранее, упакуйте как подарок, например. Ждите этого момента вместе и отпразднуйте его вместе.

Проговорите с дочкой эту ситуацию заранее. Ну, бывает иногда так, что месячные начались, а запасов дома нет. И вас нет – только папа. Заверьте дочь, что папа знает, что такое месячные. Что вы понимаете, что да, этот разговор между папой и дочкой будет волнительным, но как только он прозвучит, всем станет легче. Фразы «папа, мне нужно в аптеку за средствами женской гигиены» будет вполне достаточно. И, на всякий случай, проинструктируйте мужа – пусть будет готов к таким возможным просьбам. Конечно, папе нужно будет корректно и оперативно внять этой просьбе, не смущая дочь вопросами. Просто нужно вместе дойти до аптеки, например. Придя вместе в аптеку, пусть спросит дочку, знает ли она, что ей нужно. Если нет, попросите его подвести дочь к консультанту в аптеке и попросить ей помочь. Если дочь знает, что ей нужно, папа может дать денег и встретить дочку после кассы.

Лучше не нужно – химические вещества для этих отдушек могут вызывать раздражение. Скажите дочке, что в естественном запахе менструальной жидкости нет ничего страшного, его не нужно стесняться. Посоветуйте почаще менять прокладку, не дожидаясь неприятного запаха. И, при возможности, принимать душ или пользоваться влажной салфеткой для интимной гигиены. Если же при соблюдении элементарных гигиенических правил есть резкий запах, обратитесь к доктору, чтобы исключить подозрение на инфекцию. (У резкого запаха не всегда инфекционная природа, она может быть и гормональной.)

Ну, бывает такое. Будьте внимательны – бывает, что веревочка оторвалась, сама девочка вытащить не смогла, сказать вам испугалась или постеснялась, а тампон остался на несколько дней. Этого нельзя допускать, конечно. Попросите дочку обязательно сказать вам, если это произошло - из-за гигиенических соображений. Как ей объяснить, что будет? Страшного ничего, конечно. Но встает вопрос гигиены – появится неприятный запах, может быть воспаление. Очень редко встречается токсический шок – но это ооочень долго нужно не менять тампон. Тампон нужно менять через каждые три-четыре часа. Если барышня вам попалась забывчивая, пусть ставит будильник или напоминальник – все, что угодно. Если дочка начала пользоваться тампонами, корректно контролируйте процесс смены тампона, пока дочка не привыкнет. «Извини за напоминание, ты помнишь о том, что тампон нужно менять раз в три-четыре часа?»

Во-первых, скажите дочери, что если это произойдет, пусть она не пугается, но обязательно сразу скажет вам. Если у вас очень близкие и доверительные отношения с дочкой, и вы чувствуете, что ловко сможете сами помочь вытащить тампон – сделайте это. Если нет, срочно дойдите до ближайшей женской консультации или любого врача-гинеколога – доктор легко поможет. Главное, не тяните время – не надо дожидаться утра, если ситуация случилась вечером.

Успокойте дочь – ничего страшного. Так бывает. Слизистая привыкает к новому процессу. Также зуд может быть реакцией и на тампон, и на прокладку, и на влажную среду, и на мыло, и на ароматизированную прокладку. Порекомендуйте дочке пользоваться только мылом для интимной гигиены или просто теплой водой – без мыла. И не покупайте ароматизированные прокладки. Объясните, что прокладка не должна быть мокрой – пусть меняет почаще. Если зуд не прекращается, посоветуйтесь с врачом – она может посоветовать крем или травяной настой для гигиены.

Успокойте свою барышню – начнутся обязательно. Как правило, менструация начинается в 12 лет - через два года после начала развития молочных желез. А может начаться и в 16 лет – это нормально. Покажите дочку доктору в 14 лет, если грудь не начала развиваться и менструация не началась. Если же грудь растет, а месячных нет, то до 16 лет не переживайте. Успокойте дочку. Если в 16 лет не начались – это вопрос к доктору, который объяснит причины.

Главное, не паниковать. Вот несколько рекомендаций, которыми вы заранее можете вооружить дочку. Первое – нужно сделать временную прокладку из чистых салфеток или чистой туалетной бумаги. Затем спросить у подруг запасную прокладку. Можно сразу отправиться к школьной медсестре – даже если у нее нет прокладки, у нее есть стерильные салфетки, из которых можно сделать прокладку. Если вы даете дочери в школу косметичку с необходимыми принадлежностями – бумажные носовые платки, салфетки для интимной гигиены, гигиеническая помада – положите в несессер еще одну прокладку, когда почувствуете, что скоро менструация начнется. Пусть одна прокладка у дочки всегда будет с собой.

Не паниковать – это главное. Даже если нет запасной одежды – пусть даже спортивной. Если есть что-то запасное, скажите дочке, путь переоденется, объяснит учителю, что произошло. Если нет запасной одежды, пусть повяжет верхнюю одежду вокруг талии - пиджак, свитер или куртку. Чтобы скрыть пятна и чувствовать себя более комфортно. Если есть возможность попросить кого-то из домашних принести запасную одежду, пусть дочь не стесняется позвонить и попросить. Если этой возможности нет, пусть отпросится домой, в конце концов.

Не плохо! Все болит, потому что идет гормональная перестройка – все тело девушки реагирует на эту перестройку. Даже обменные процессы замедляются в период месячных. Подготовьте дочку к возможным болезненным ощущениям в груди и животе. Если боли сильные, посоветуйтесь с врачом по поводу оптимальных средств для облегчения боли – лекарственные или гомеопатические средства, оральные или ректальные.

Инструкция

В первые два дня менструации кровотечение особенно обильное, менструальные выделения содержат большое количество жидкости, прокладка загрязняется быстрее. В этот период лучше использовать прокладки с максимальной впитываемостью, меняя их не реже одного раза в 3-4 часа. Если у вас имеются инфекционные заболевания половых органов, прокладку лучше заменить уже через 2 часа. Не допускайте, чтобы прокладка переполнилась. Как только увидите, что она заполнена на треть – замените ее. Если приходится менять прокладки слишком часто, следует приобрести изделия с большей впитываемостью.

Прокладку всегда следует менять после дефекации. Это предотвращает занос фекальной микрофлоры во влагалище. Замечено, что у женщин, которые пользуются гигиеническими прокладками, процент вагинитов, вызванных фекальной микрофлорой, выше, чем у тех, кто использует тампоны. Ночью прокладку менять не нужно, за исключением случаев, если вы проснулись и обнаружили, что она переполнилась. Для ночного периода предназначены удлиненные прокладки повышенной впитываемости. Они позволят вам чувствовать себя комфортно в течение ночи.

После спортивных занятий, активного отдыха и физических нагрузок прокладку тоже лучше сменить. Разгоряченный организм выделяет слишком много тепла – бактерии начинают размножаться активнее. В период заболеваний, которые сопровождаются температурой, прокладки тоже нужно менять не реже чем раз в 2-3 часа. Если нет возможности сменить прокладку, негде вымыть руки, лучше не стоит делать этого. Бактерии с грязных рук гораздо опаснее. Организм здоровой женщины самоочищается. Как только появится возможность – примите душ и смените прокладку. От изделия, которое не менялось более 5 часов, может исходить неприятный запах – это следствие активности микроорганизмов. Если неприятный запах присутствует в период менструации всегда, вне зависимости от периодичности смены прокладок, следует обратиться к участковому врачу-гинекологу.

За несколько дней до наступления менструации следует проверить наличие необходимого количества гигиенических прокладок и положить несколько из них в сумку. Не забудьте о дезинфицирующих салфетках. С ними вы будете иметь возможность протереть руки перед заменой прокладки. Сегодня продаются ультратонкие экземпляры. Их впитывающая способность не ниже, чем у гигиенических пакетов стандартной толщины. Тонкие прокладки не видны под одеждой, не причиняют дискомфорта и надежно защищают женщину, позволяя вести ей активный образ жизни даже в период менструации.

Давно канули в лету те времена, когда женщины в критические дни пользовались мхом, папирусом, тряпочками. Современные женщины для гигиены используют другие, более эффективные гигиенические средства. Эти средства позволяют чувствовать себя более комфортно, уверенно и защищено.

Вам понадобится

• - прокладка;
• - тампон;
• - менструальная чаша.

Инструкция

Тампон. Представляет собой ватные валики из спрессованной вискозы или хлопка, вдоль которых вшит шнурок.
Достоинства: комфорт, незаметность, надежная защита и ощущение чистоты. Возможны занятия активными видами спорта, даже плаванием.
Недостатки: болезненность введения, ощущение сухости во влагалище. Ограниченное время использования. Возможна вероятность повреждения девственной плевы. Не рекомендуется использовать при воспалительных, венерических заболеваниях.

Прокладка. Состоит из тонкого слоя адсорбирующего материала и внешнего покрытия, которое с верхней стороны сделано из мягкого пористого материала, а с другой имеет клейкую полоску для крепления на белье.
Достоинства: комфорт, простота использования и легкость смены. Нет застоя крови в организме женщины. Разнообразие форм, ароматов и цветов.
Недостатки: заметность под одеждой, аллергические реакции, размножение бактерий на поверхности влагалища, натирание промежности, неприятный запах, протекание.