Можно ли не чистить зубы вообще. Что будет, если не чистить зубы? Круглосуточная стоматология. Уход за зубами

Наверняка каждый человек хочет иметь здоровые и крепкие зубы. Но как этого добиться? Чтобы зубы оставались белыми, не было налета, достаточно чистить их 2 раза в день. В этом случае можно забыть о неприятном запахе изо рта. Многие интересуются: «Что будет если не чистить зубы?» Во-первых, они потеряют свой природный цвет. Во-вторых, появится налет. В-третьих, станет местом, где будет сконцентрировано множество микробов.

Привычка или необходимость?

В наше время достаточно актуален вопрос ухода за ротовой полостью. В современном мире внешний вид имеет огромное значение. Красивая улыбка - залог успеха. Чтобы зубы всегда оставались белыми, без налета и кариеса, их необходимо ежедневно чистить. А всегда ли в этом есть необходимость? В последнее время появилось много скептиков, которые утверждают, что использование зубной пасты и щетки - скорее привычка, навязанная обществом. В этом вовсе нет необходимости.

Мнение врачей

Отвечая на вопрос о том, что будет, если не чистить зубы, стоматологи приходят к однозначному выводу - ничего хорошего. Конечно, древние люди не пользовались щеткой и порошком, но и сладкого не употребляли в таком количестве, как сейчас. Яблоко и морковь по-прежнему помогают справиться с налетом, но вот бактерии им не по зубам.

Специалисты доказали, что в ротовой полости, конкретно на языке, находится больше всего микроорганизмов, которые способны вызывать множество заболеваний. Чтобы их убрать, и нужны ежедневные процедуры - Лучше совершать их 2 раза в день, утром и вечером.

Идем против правил

Многие люди недоумевают, зачем чистить зубы, ведь в большинстве случаев появляется не от налета, а из-за проблем с желудком. Это действительно так, но стоматологи подробно рассказывают о том, с чем можно столкнуться, игнорируя данные процедуры:

Налет, который сможет убрать только врач при помощи специальных резиновых насадок. Стоматологи уверяют, что пленка начинает образовываться после каждого приема пищи, поэтому желательно, закончив трапезу, воспользоваться ирригатором или прополоскать рот. Налет изменяет цвет эмали, она становится более желтого оттенка. Кроме этого, создается особая среда для размножения бактерий.

Кариес эмали. На поверхности зуба появляются темные пятна, которые могут привести ко многим заболеваниям.

Несвежий запах. Бактерии, живущие в ротовой полости, могут стать причиной гингивита. И о приятном запахе изо рта придется надолго забыть. Не помогут даже мятные жвачки или конфеты.

Зубной камень. Эти отложения появляются, как правило, во внутренней части органа. Их составляют остатки пищи, налет, соли фосфора, бактерии, отмершие клетки. Если не пользоваться зубной щеткой и не удалять эти элементы из ротовой полости, они затвердевают и превращаются в камень. Справиться самостоятельно с проблемой не удастся, на помощь придут стоматолог и соответствующие процедуры.

Пародонтит. Это одно из самых распространенных заболеваний, возникающих из-за неправильной гигиены ротовой полости. гнойные воспаления - с этими проблемами могут столкнуться те, кто отвергает банальные процедуры (чистку зубов).

Задавая вопрос о том, что будет, если не чистить зубы, внимательно ознакомьтесь с информацией, изложенной выше. Десять минут, потраченные на процедуры, могут оградить вас от ряда проблем и заболеваний.

Приучаем малышей

Родителей часто интересует вопрос: «Когда начинать чистить зубы детям?» Делать это можно с того времени, когда показались первые резцы. Как правило, это происходит, когда крохе исполняется 8-9 месяцев. Для таких целей прекрасно подойдут специальные щетки, которые надеваются маме на палец. Они не жесткие, ими невозможно повредить десна. При этом вы оградите кроху от бактерий, которые находятся в ротовой полости.

Нужно ли чистить молочные зубы

Многие родители недоумевают: «Зачем чистить ведь они в любом случае будут выпадать?» Во-первых, эта процедура дисциплинирует малышей. Очень трудно приучить ребенка к процессу, когда ему исполняется 6-7 лет. Лучше это делать с раннего возраста.

Во-вторых, не стоит забывать про кариес эмали. У малышей он распространяется очень быстро. Крохи с неохотой и большим страхом идут в стоматологический кабинет. В некоторых случаях для лечения молочных зубов необходимо прибегнуть к общему наркозу, который негативно сказывается на здоровье малыша.

Дети постарше: что нужно знать им о чистоте ротовой полости?

После того как ребенку исполнится 2 года, необходимо задуматься о покупке первой щетки для зубов и пасты. Здесь есть свои правила, к которым стоматологи рекомендуют прислушаться:

Скорее всего, вы не раз слышали о том, как важно регулярно чистить зубы несколько раз в день. Дело не только в простейшей гигиене, чистка зубов нужна и для защиты вашего здоровья в целом.

Если щетка и паста вам не слишком хорошо знакомы, вы можете столкнуться с целым рядом неприятных заболеваний - не стоит думать, что опасность ограничивается кариесом. Иногда может быть соблазнительно отказаться от чистки - вы устали, вы забыли и не вспомнили до самой последней секунды. Узнайте, что произойдет, если такое поведение станет привычкой, и вам уже не захочется лениться, как прежде, - вы всегда будете чистить зубы утром и вечером.

Периодонтит и утрата костей

Возможно, вы об этом даже не задумывались, тем не менее, помимо кариеса, вы можете столкнуться и с серьезным периодонтитом, и даже с разрушением костей, если не будете чистить свои зубы. Согласно данным специалистов, бактерии производят особенные энзимы, которые постепенно разрушают кости.

Если у вас развивается периодонтальное заболевание, проблема становится невероятно серьезной. Когда кость пострадает, увеличится пространство, в котором могут разрастаться бактерии. Причина станет последствием и образуется замкнутый круг, стремительно разрушающий костную структуру. Инфекции, вызывающие такую проблему, могут даже потребовать хирургического вмешательства, если ситуация будет по-настоящему тяжелой. Не стоит рисковать, обязательно следите за чистотой полости рта с помощью ежедневной чистки утром и вечером.

Диабет

Диабет - это серьезное хроническое заболевание, которое затрагивает многих, как детей, так и взрослых. По данным исследований, существует связь между периодонтитом, известным также как воспалительный процесс в деснах, и диабетом. Исследования не подтверждают, что одно состояние вызывает другое, тем не менее те, кто страдает от болезней десен, связанных с плохим уходом за полостью рта, более склонны страдать и от диабета.

Оба заболевания могут быть крайне серьезными, особенно если их не лечить. Диабет может даже привести со временем к летальному исходу! Чистите зубы, чтобы защитить себя и от проблем десен, и от диабета, - это действительно важно, даже если связь этих болезней и не кажется очевидной.

Сердечно-сосудистые заболевания

Оказывается, существует связь между недостаточной чисткой зубов и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Бактерии, которые остаются во рту, когда вы не чистите зубы, попадают в кровоток и могут воздействовать на естественные процессы вашего организма, к примеру, на способность иммунитета защищать вас от инфекционных заболеваний. Согласно мнению специалистов, плохая гигиена полости рта может вызывать сердечно-сосудистые заболевания, инфаркт и даже болезнь Альцгеймера.

Сердечные заболевания являются основной причиной смерти, болезнь Альцгеймера находится на пятом месте. Предотвращая такие заболевания, а не пытаясь просто переждать проблему, вы сможете серьезно защитить свое здоровье и даже спасти себе жизнь. Обязательно помните об этом, когда в очередной раз задумаетесь, не стоит ли пропустить чистку зубов?

Неприятный запах изо рта

Когда вы не чистите зубы, то создаете идеальные условия для налета и кариеса в своей полости рта. Просто подумайте обо всем, что сегодня ели! Каждый раз, когда едите, кусочки этой пищи остаются на ваших зубах. Если вы их не удалите во время чистки, образуется налет. Со временем он может сильно затвердеть и превратиться в зубной камень, который сможет удалить только профессионал. К тому же все эти остатки пищи приводят к неприятному запаху изо рта. Чистка зубов поможет вам избежать неловкости, которая может серьезно вредить как романтическим, так и профессиональным отношениям.

Гингивит

До того как вы столкнетесь с периодонтитом, можете сначала заболеть гингивитом. Гингивит - это небольшое воспаление, сопровождающееся отечностью и кровоточивостью десен. Важно тщательно ухаживать за своими зубами, деснами и мягкими тканями полости рта, чтобы не сталкиваться с гингивитом. Кроме того, если вы замечаете признаки этого заболевания, старайтесь сразу же принимать все необходимые меры, чтобы предотвратить его дальнейшее распространение, поверьте, потом будет куда больнее, да и лечение окажется сложным. Регулярно посещайте стоматолога, чтобы он тоже мог помочь вам предотвратить ухудшение ситуации, если вы сами не замечаете изменений в состоянии полости рта.

Разрушение эмали

Ваша зубная эмаль, которая покрывает каждый зуб, имеет огромное значение. Она защищает ваши зубы от воздействия окружающей среды. В полости рта высокая температура, из-за которой разложение остатков пищи происходит стремительно. Бактерии питаются этими остатками, создавая налет с неприятным запахом. Продолжительное воздействие этого налета на десны вызывает их воспаление, в дальнейшем вы можете столкнуться с разрушением зубной эмали.

Когда эмаль, покрывающая зуб, разрушается, вы сталкиваетесь с кариесом куда быстрее, чем если бы эмаль была в полном порядке. Нужно прилагать все усилия, чтобы защитить эмаль, в первую очередь, чистить зубы и использовать зубную нить. Стоит также регулярно посещать стоматолога, чтобы контролировать состояние полости рта и иметь возможность предотвратить ухудшение ситуации, если к нему есть предпосылки.

Пятна на зубах

Когда вы пьете или едите что-то с насыщенным цветом, к примеру, кофе, чай, свеклу, вино, - ваши зубы постепенно желтеют. Курение тоже может приводить к потемнению зубов и появлению на них со временем пятен. Зубы покрываются пятнами из-за еды и напитков, и если пятна остаются слишком долго, цвет зубов начинает постепенно меняться. Обязательно проводите чистку зубов, чтобы восстановить их нормальный цвет, тогда ваша улыбка всегда будет выглядеть прекрасно! Может, чистка дважды в день иногда и оказывается недостаточной для полного отбеливания, это очень важный первый шаг.

Инсульт

Это действительно так, проблемы с гигиеной рта действительно повышают вероятность сердечного приступа или инсульта. Бактерии, обитающие в налете на зубах, попадают в кровоток и отправляются к сердцу и мозгу, создавая налет в артериях. Если этот налет разрастается достаточно, чтобы блокировать приток крови к тому или иному участку, клетки в этом участке начнут гибнуть из-за нехватки кислорода. Сердце и мозг - это участки, которые наиболее подвержены разрушительному эффекту воздействия артериального налета. Постарайтесь предотвращать образование налета на зубах, чтобы он не распространялся по всему организму - обязательно чистите зубы. Это простейший способ защитить свое здоровье.

Преждевременные роды

Об этом мало кто знает, но проблемы с гигиеной полости рта у беременных действительно могут привести к преждевременным родам. Доказано, что болезни десен вызывают преждевременные роды и сниженную массу тела у новорожденного. Если вы достаточно часто забываете о чистке зубов, вы можете негативно подействовать на здоровье вашего малыша. Если у вас возникнет болезнь десен, она может привести к преждевременному появлению ребенка на свет, что означает, что он будет недостаточно развит. Это, в свою очередь, может привести к целому ряду других проблем. Во время беременности нужно не только правильно питаться, больше спать и всячески заботиться о себе, но еще и стараться регулярно чистить зубы - об этом обязательно нужно помнить.

Бывает так, что вы уже легли в постель и вдруг вспоминаете, что забыли почистить зубы. А вставать совсем не хочется, и, конечно, пропустить чистку зубов один раз не станет концом света. Но что будет, если вы перестанете чистить зубы навсегда?

Последствия могут быть намного более серьезны, чем кажется с первого взгляда. Рот – это место, полное размножающихся бактерий. На самом деле, один рот содержит больше бактерий, чем существует людей на земле.

Когда мы чистим зубы, мы соскребаем избыточные бактерии, а также частицы еды и зубной налет. Когда не чистим – все это растет в объеме. И наша иммунная система перегружается, безуспешно пытаясь избавиться от этого «мусора».

Зубной налет – это пленка, которая покрывает зубы и образуется остатками сахаров. Она производит кислоту, съедающую эмаль. Из-за этой кислоты впоследствии образуется кариес. Неконтролируемый зубной налет также ведет к воспалению десен, потемнению зубов, гнойным воспалениям рта и зловонному дыханию.

Когда численность бактерий начинает расти, увеличивается риск развития пародонтоза, при котором поражается околозубная ткань (пародонт), удерживающая зубы. В результате, зубы начинают выпадать. Кстати, это основная причина потери зубов.

Наш рот содержит как плохие, так и хорошие бактерии, но для семейства стафилококков это особенно благоприятная среда. И если вы не чистите зубы, эти вредоносные бактерии могут проложить себе путь через десна и попасть в кровь. В дальнейшем это может привести к заболеваниям сердца, астме, пневмонии и эндокардиту – воспалению внутренней оболочке сердца.

Помимо этого, несколько спорных исследований также выявили связь между плохой гигиеной рта и эректильной дисфункцией, а также деменцией.

Фактрум поможет вам разобраться в том, что хорошо, а что плохо для зубов: перед вами ответы на главные вопросы на основе свежих научных данных.

Зачем чистить зубы?

Чтобы избавиться от зубного налета - липкой пленки из бактерий, которая нарастает на их поверхности. Некоторые продукты их жизнедеятельности вызывают раздражение и болезни десен, кроме того, эти микроорганизмы перерабатывают сахар в кислоту, что разъедает зубную эмаль. Наконец, выделяемые ими субстанции просто плохо пахнут.

Какая щетка лучше - обычная или электрическая?

Многие считают, что электрощетки придуманы для лентяев. Возможно, это так, но вот результаты трехмесячного исследования британских дантистов: электрическая чистка убирает на 21% больше зубного налета и сокращает воспаление десен на 11% больше, чем чистка простой щеткой.

Главная разница в том, что при чистке вручную вы привыкаете делать одни и те же машинальные движения и начинаете пропускать некоторые области, особенно труднодоступные. Так что, если все-таки предпочитаете ручную чистку, то выбирайте щетку с маленькой головкой и щетинками средней длины и жесткости, способную заглянуть во все углы и закоулки.

Сколько раз и когда нужно чистить зубы?

Как минимум дважды в день (и детям, и взрослым) - обязательно перед сном, а также утром, вопрос только в том, до или после завтрака? Это зависит от того, что именно у вас на завтрак, говорит директор Стоматологического института при Королевском колледже Лондона. Если фруктовый сок или свежие фрукты, то нельзя чистить зубы сразу после: фруктовая кислота размягчает зубную эмаль, и вы рискуете «вычистить» из нее полезные вещества.

В целом, правила такие: после фруктов и сока чистите зубы не раньше, чем через час, после любой еды в принципе - через полчаса (чтобы восстановился кислотно-щелочной баланс). А если нет времени ждать, просто прополощите рот водой или воспользуйтесь антибактериальным ополаскиваетелем с фтором.

Сколько времени должна занимать одна чистка?

Самое общее «правило» - 2 минуты. Но на самом деле, это просто усредненный срок, за который большинство людей способны тщательно вычистить все зубы. Так что ориентируйтесь на свой собственный темп и технику: возможно, вам хватит и 1,5 минуты, а некоторым потребуются все 5.

Какая паста лучше?

Самое важное в пасте - фториды (соединения фтора), которые предотвращают разрушение зубов. В результате приемов пищи эмаль то и дело теряет и восполняет минеральные вещества, и нужно, чтобы в восполнении участвовали фториды. Поэтому при выборе пасты смотрите на концентрацию фторидов в составе: должно быть не меньше 1350 и не больше 1500 ppm (сокращенное parts per million - «частей на миллион»). То же количество может быть обозначено в процентах: 0,13 - 0,15%.

Конечно, бывают «стоматологические» пасты с куда большей концентрацией фторидов, например, 5000 ppm, но их применяют только по строгой врачебной рекомендации.

И еще не стоит чистить зубы питьевой содой и прочими абразивами - ни ради отбеливания, ни ради какой-то особой «чистоты». Представьте, что вы натираете жесткой (а то и металлической) мочалкой сковородку с хрупкой антипригарной эмалью!

Нужен ли ополаскиватель для рта?

Если вы соблюдаете правила и чистите зубы два-три раза в день, то никакой ополаскиватель вам не нужен. Также многие совершенно напрасно пользуются ополаскивателем сразу после чистки зубов: для их здоровья эта процедура совершенно бесполезна!

Однако в перерывах между чистками, особенно если у вас высокий риск кариеса, ополаскиватель пригодится ВМЕСТО чистки.

А что насчет зубной нити?

Налет собирается не только на поверхности зубов, но и в межзубных промежутках, и его трудно вычистить щеткой, так что вам потребуется нить (или специальные межзубные ершики). Если не уделять внимание межзубным промежуткам, то вы рискуете получить заболевание десен. Один из его ранних признаков - кровь во время чистки (впрочем, еще чаще она появляется просто от усердного трения).

Полезна ли для зубов жвачка?

Скорее да, если она без сахара и содержит ксилит. Во-первых, жвачка стимулирует выработку слюны, которая не дает кислоте разрушать зубную эмаль. Во-вторых, она удаляет с зубов остатки еды. И, в-третьих, ксилит - низкокалорийный заменитель сахара - «нравится» бактериям больше, чем сахар, а значит, они вырабатывают из него меньше вредной для зубов кислоты.

Однако пока нет четких данных о том, сколько нужно жвачки, чтобы был заметен эффект. И потом, не забывайте, что долгое жевать жвачку, особенно на голодный желудок, очень вредно.

Нужно ли чистить язык?

Хорошенько подумайте (или проконсультируйтесь со своим врачом), нужно ли это именно вам? Общего правила на этот счет нет, и разные специалисты дают разные советы.

Например, эксперты американской клиники Мейо рекомендуют чистить язык как минимум дважды в день, вместе с чисткой зубов, чтобы удалить мертвые клетки, бактерии, остатки еды и избавиться от неприятного запаха. В одном из журналов Американской стоматологической ассоциации даже утверждалось, что чистка языка избавляет от дурного запаха на 70%.

Однако, ряд других экспертов говорят, что такой чисткой легче навредить, чем принести пользу. Во-первых, вы можете попросту переусердствовать, повредить поверхность языка, (может быть, даже и не заметите этого) и занести инфекцию. Во-вторых, при неправильной «чистке» вы лишь загоните бактерии глубже. Наконец, вы рискуете просто потерять вкус!

В общем, если все-таки считаете это необходимым, то выбирайте зубную щетку со специальной резиновой «тёрочкой» для языка на задней стороне или отдельную щетку с самой мягкой щетиной. И проводите чистку без фанатизма.

Как часто нужно посещать зубного врача?

От самих стоматологов вы наверняка слышали, что нужно приходить на осмотр каждые полгода. Но, если честно, во многих случаях это больше нужно им, чем вам. Даже не найдя у вас никаких проблем, они обязательно предложат какую-нибудь «необходимую» процедуру, вроде профессиональной чистки, а это недешево.

Так что если у вас в целом здоровые зубы, без высокого риска кариеса и многочисленных пломб, то достаточно посещать зубной кабинет 1 раз в 2 года.

Детям и подросткам до 18 лет - раз в год.

Но! Если у вас проблемные зубы (а вам это должно быть известно, как бы вы себя ни утешали), то лучше послушайтесь стоматологов и посещайте их не реже, чем раз в полгода.

В этом выпуске мы расскажем о том, как может измениться состояние вашего здоровья в случае, если вы откажетесь от чистки зубов, а также остановимся на том, насколько может быть вредна зубная паста.

Если не брать в расчет древнейшие времена, когда чистка зубов являлась редким явлением, стоит отметить Египет, где в 4 веке использовали смесь соли, перца и листьев мяты для очистки полости рта. В нашей же стране всё началось с березового угля и толчёного мела. В 1873 году компания Колгейт выпустила на рынок первую зубную пасту, которая по составу напоминала современную и продавалась в банках, которые через 20 лет превратились в привычные для нас тюбики. Теперь она уже приятно пахла, а со временем в нее стали добавлять фториды против микробов и заменять карбонат кальция, который царапал зубы, разрушая их эмаль, на более мягкие абразивы, например соединения кремния.

Теперь давайте разберемся с тем, к чему может привести нерегулярная чистка зубов. Ваша челюсть обладает способностью к самоочищению от остатков пищи при потреблении твердых овощей, таких как, например, морковь или яблоко, но т.к. рацион среднестатистического человека состоит из множества других продуктов, то и количество остатков пищи на зубах и деснах не так просто уничтожить без использования зубной щетки. В случае отказа от нее, бактериальная обстановка внутри рта резко ухудшается, за счет нее увеличивается кислотность и появляется зубной камень, который начинает разъедать эмаль и крошить зубы. В результате вас ждёт обычный кариес или даже пародонтит, когда зубы попросту вываливаются из челюсти. Ткань, удерживающая их, поражена бактериями, в результате чего десны начинают гноиться и выделять соответствующий запах. Кстати о запахе – он может идти не только от десен или из желудка, но и от разлагающихся остатков пищи находящихся в микротрещинах и отверстиях в ваших зубах.

Многие думают, что желтые зубы показатель того, что человек попросту их не чистит, на самом деле это не совсем так. Безусловно, налет может испортить цвет зубов, но основным фактором здесь являются ваши генетические особенности. Основной материал зуба – это не эмаль, а дентин, скрытый под ней, но просвечивающийся и именно он определяет, какого оттенка будет ваша улыбка. С возвратом белая эмаль истончается, а основной цвет зуба становится более явным.

Ну и напоследок, о главном мифе последних лет, благодаря которому многие люди уверены в опасности зубных паст. Фтор, который содержится в большинстве из них, в избыточных количествах проявляет свои токсические свойства, правда тоже самое, можно сказать о многих других химических элементах жизненно необходимых человеку и даже об обычных витаминах в случае бесконтрольного потребления. Фтор содержится в чае, яблоках, картофеле и многих других продуктах питания, но его дозы настолько малы, как впрочем, и в зубной пасте, что не могут нанести ущерба вашему организму. Суточная доза фтора от 1,5 до 2 мг, что в несколько раз больше чем в 100 граммах зубной пасты. При этом, если наши доводы вас не убедили, можете использовать средства без фтора – они продаются в любом крупном супермаркете или аптеке.