Деформирующий коксартроз тазобедренного сустава 1 степени лечение. Коксартроз (артроз тазобедренного сустава). Причины, симптомы, диагностика и лечение артроза. Гимнастика и упражнения при артрозе тазобедренного сустава

Коксартроз – заболевание, которое представляет собой процесс деформации и разрушения сустава, может привести к его полному разрушению. Поэтому очень важно начинать лечение на раннем этапе его развития. Что представляет собой коксартроз тазобедренного сустава 1 степени, в чем заключается лечение, следует рассмотреть подробнее.

Коксартроз 1 степени: что это

Код болезни по МКБ 10 – М16. Начальная стадия развития заболевания не имеет выраженных симптомов. Наиболее яркие признаки коксартроза 1 степени:

• болезненные ощущения в бедре, отдающие в нижнюю конечность;
• рентгеновский снимок отображает незначительное сужение суставной щели.

Болевые ощущения наблюдаются только при чрезмерных физических нагрузках, в состоянии покоя они постепенно стихают.

Важно помнить! При первых же недомоганиях требуется обратиться к специалисту для проведения диагностики и своевременного лечения! Ведь кокстартроз 1 степени можно вылечить, не прибегнув к оперативному вмешательству.

Как лечить коксартроз тазобедренного сустава 1 степени? Лечение заболевания при помощи лекарственных препаратов заключается в использовании таких средств:

1. Нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты. Они снимают воспалительные процессы, а также способствуют снятию болезненных ощущений. Это помогает существенно облегчить состояние в период обострения. Наиболее распространенными лекарствами с такими функциями являются: Кетанол, Бофен, Вольтарен, Пироксикам, а также их аналоги.
2. Сосудорасширяющие лекарственные препараты. Они способствуют улучшению кровообращения, что приводит к постепенному восстановлению тканей тазобедренного сустава. Для этой цели применяются такие медикаментозные препараты: Папаверин, Циннаризин, Пирацетам, Эуфиллин и прочее.
3. Хондропротекторы. Они направлены на восстановление хрящевой ткани, а также суставной жидкости. Эффективность хондропротекторов напрямую зависит от регулярности их приема. Примеры таких препаратов: Дона, Артра, Алфлутоп, Терафлекс, Структум, также лекарства с аналогичным действием на организм.

Эффективность лечения медикаментозными препаратами зависит от регулярного их использования.

Важно помнить! Использование медикаментов, а также их дозировка, должны быть согласованы с лечащим врачом!

ЛФК при коксартрозе 1 степени

Как лечить заболевание при помощи ЛФК? Устранение коксартроза приносит слабую эффективность без выполнения определенных упражнений. Лечебная гимнастика направлена на то, чтобы разрабатывать больной сустав. Для этой цели подойдут такие упражнения:

1. Силовая гимнастика. Такие упражнения выбираются с учетом физической подготовки больного, а также индивидуальных особенностей течения заболевания. Для выбора требуемых манипуляций требуется посоветоваться с лечащим врачом.
2. Растяжки. Они требуются для сохранения подвижности тазобедренного сустава.
3. Аэробика. Способствует укреплению мышечных тканей. Наиболее полезными при коксартрозе являются спортивная ходьба и плавание.

Важно знать! Все выполняемые упражнения должны носить динамический, плавный характер! Они не должны вызывать боли и других дискомфортных ощущений.

Диета

Данное заболевание требует соблюдения определенной диеты для большей эффективности медикаментозных препаратов и других воздействий. Питание должно быть сбалансированным, так как соблюдение строгой диеты может привести к недостатку полезных веществ, необходимых для нормального функционирования сустава. При лечении коксартроза требуется придерживаться таких правил питания:

1. Мясо и рыба. Полезными будут нежирные сорта, которые следует готовить на пару, при помощи варки или запекания. Исключить из рациона следует такие мясные продукты: копчености, колбаса, бекон, ветчина и прочее.
2. Молочные продукты. Хрящевая ткань для восстановления требует употребление белка, который содержится в молочных продуктах. Отдавать предпочтение требуется такой продукции: нежирный творог, кефир, ряженка, молоко с низким процентом жирности.
3. Мучная продукция. Являются необходимыми для больных коксартрозом. Так как в них содержится большое количество углеводов, необходимых для восстановления тазобедренного сустава. Следует употреблять в пищу продукцию, произведенную из ржаной муки.
4. Каши. Отдавать предпочтение следует овсяной, гречневой и рисовой крупе. Варить на молоке.

• соль, ее следует употреблять не более 1 ч. л. в сутки;
• сдобная выпечка из муки высшего сорта;
• сахар, сладости;
• манка и пшеничная каша.

Важно помнить! Для того чтобы правильно подобрать диету, требуется посоветоваться со специалистом-диетологом! Он распишет максимально полезное питание при коксартрозе.

Нетрадиционная медицина предлагает множество рецептов приготовления лекарственных препаратов для лечения коксартроза. Но в качестве самостоятельного воздействия на болезнь такое лечение не подходит. Исключительно как вспомогательное воздействие. Оно направлено на облегчение болезненных ощущений в периоды обострения заболевания, а также способствует улучшению кровообращения в области пораженного тазобедренного сустава.

Можжевельник и крапива

Для приготовления лечебной мази потребуются зеленые ягоды можжевельника, листья крапивы и свиной жир в одинаковом количестве. Все ингредиенты следует измельчить при помощи мясорубки или блендера и тщательно перемешать. Приготовленную смесь наносить на пораженный участок, после чего укутать теплой тканью. Процедуру лучше проводить на ночь.

Эвкалипт и мята

Мелко нарезать листья эвкалипта и мяты, добавить сок алоэ. Все ингредиенты следует взять в одинаковом количестве. Тщательно перемешать, обрабатывать полученным средством больные места тазобедренного сустава.

Мед и редька

Потребуется 200 г меда и 1 редька среднего размера, натертая на терке. К этим компонентам добавить 50 г водки или медицинского спирта и 1 ч. л. соли. Все ингредиенты хорошо перемешать. Намазывать на места, в которых тазобедренный сустав беспокоит больше всего.

Лимон, сельдерей и чеснок

Следует взять 3 лимона среднего размера, 250 г корня сельдерея и 2 головки очищенного чеснока. Все ингредиенты пропустить через мясорубку или измельчить при помощи блендера. Наполнить полученной смесью банку объемом 3 л. Оставшееся место наполнить кипящей водой. Оставить настаиваться в тепле на ночь. Готовое средство употреблять по 100 мл с утра на голодный желудок.

Можно ли вылечить коксартроз 1 степени при помощи средств народной медицины? В комплексе с приемом медикаментозных препаратов, лечебной гимнастики и соблюдения диеты можно добиться положительного результата. Ведь на начальной стадии заболевания возможно лечение без операции. Это займет длительный период времени, но прогноз практически в каждом случае является благоприятным. Самое главное – вовремя обратиться к доктору за помощью. Поэтому не следует игнорировать даже малейшие недомогания.

Это артроз тазобедренного сустава. Развивается постепенно, в течение нескольких лет, склонен к прогрессированию, может быть как односторонним, так и двухсторонним. Сопровождается болями и ограничением движений в суставе. На поздних стадиях наблюдается атрофия мышц бедра и укорочение конечности. Диагноз устанавливается на основании клинической симптоматики и результатов рентгенографии. На ранних стадиях коксартроза лечение консервативное. При разрушении сустава, особенно – у пациентов молодого и среднего возраста показана операция (эндопротезирование).

Общие сведения

Коксартроз (остеоартроз или деформирующий артроз тазобедренного сустава) – это дегенеративно-дистрофическое заболевание. Обычно развивается в возрасте 40 лет и старше. Может быть следствием различных травм и заболеваний сустава. Иногда возникает без видимых причин. Для коксартроза характерно постепенное прогрессирующее течение. На ранних стадиях применяются консервативные методы лечения. На поздних этапах восстановить функцию сустава можно только оперативным путем.

Факторы риска

К числу факторов, увеличивающих вероятность развития коксартроза можно отнести:

• Постоянную повышенную нагрузку на сустав. Чаще всего наблюдается у спортсменов и у людей с избыточной массой тела.
• Нарушения кровообращения, гормональные изменения, нарушения метаболизма.
• Патологию позвоночника (кифоз , сколиоз) или стоп (плоскостопие).
• Пожилой и старческий возраст.
• Малоподвижный образ жизни.

Сам по себе коксартроз по наследству не передается. Однако, определенные особенности (нарушения обмена веществ, особенности строения скелета и слабость хрящевой ткани) могут наследоваться ребенком от родителей. Поэтому при наличии кровных родственников, страдающих коксартрозом, вероятность возникновения болезни несколько увеличивается.

Патанатомия

Тазобедренный сустав образован двумя костями: подвздошной и бедренной. Головка бедра сочленяется с вертлужной впадиной подвздошной кости, образуя своеобразный «шарнир». При движениях вертлужная впадина остается неподвижной, а головка бедренной кости двигается в различных направлениях, обеспечивая сгибание, разгибание, отведение, приведение и вращательные движения бедра.

Во время движений суставные поверхности костей беспрепятственно скользят друг относительно друга, благодаря гладкому, упругому и прочному гиалиновому хрящу, покрывающему полость вертлужной впадины и головку бедра. Кроме того, гиалиновый хрящ выполняет амортизирующую функцию и участвует в перераспределении нагрузки при движениях и ходьбе.

В полости сустава находится небольшое количество суставной жидкости, которая играет роль смазки и обеспечивает питание гиалинового хряща. Сустав окружен плотной и прочной капсулой. Над капсулой находятся крупные бедренные и ягодичные мышцы, которые обеспечивают движения в суставе и, наряду с гиалиновым хрящом, также являются амортизаторами, предохраняющими сустав от травм при неудачных движениях.

При коксартрозе суставная жидкость становится более густой и вязкой. Поверхность гиалинового хряща высыхает, теряет гладкость, покрывается трещинами. Из-за возникшей шероховатости хрящи при движениях постоянно травмируются друг о друга, что вызывает их истончение и усугубляет патологические изменения в суставе. По мере прогрессирования коксартроза кости начинают деформироваться, «приспосабливаясь» к увеличившемуся давлению. Обмен веществ в области сустава ухудшается. На поздних стадиях коксартроза наблюдается выраженная атрофия мышц больной конечности.

Симптомы коксартроза

К числу основных симптомов заболевания относятся боли в области сустава, паховой области, бедра и коленного сустава. Также при коксартрозе наблюдается скованность движений и тугоподвижность сустава, нарушения походки, хромота, атрофия мышц бедра и укорочение конечности на стороне поражения. Характерным признаком коксартроза является ограничение отведения (например, больной испытывает затруднения при попытке сесть «верхом» на стул). Наличие тех или иных признаков и их выраженность зависит от стадии коксартроза. Первым и наиболее постоянным симптомом является боль.

При коксартрозе 1 степени пациенты предъявляют жалобы на периодическую боль, которая возникает после физической нагрузки (бега или длительной ходьбы). Боль локализуется в области сустава, реже – в области бедра или колена. После отдыха обычно исчезает. Походка при коксартрозе 1 степени не нарушена, движения сохранены в полном объеме, атрофии мышц нет.

На рентгенограмме пациента, страдающего коксартрозом 1 степени, определяются нерезко выраженные изменения: умеренное неравномерное сужение суставной щели, а также костные разрастания вокруг наружного или внутреннего края вертлужной впадины при отсутствии изменений со стороны головки и шейки бедренной кости.

При коксартрозе 2 степени боли становятся более интенсивными, нередко появляются в состоянии покоя, иррадиируют в бедро и область паха. После значительной физической нагрузки больной коксартрозом начинает прихрамывать. Объем движений в суставе уменьшается: ограничивается отведение и внутренняя ротация бедра.

На рентгеновских снимках при коксартрозе 2 степени определяется значительное неравномерное сужение суставной щели (более чем наполовину от нормальной высоты). Головка бедренной кости несколько смещается кверху, деформируется и увеличивается в размере, а ее контуры становятся неровными. Костные разрастания при этой степени коксартроза появляются не только на внутреннем, но и на внешнем крае вертлужной впадины и выходят за пределы хрящевой губы.

При коксартрозе 3 степени боли становятся постоянными, беспокоят пациентов не только днем, но и ночью. Ходьба затруднена, при передвижениях больной коксартрозом вынужден пользоваться тростью. Объем движений в суставе резко ограничен, мышцы ягодицы, бедра и голени атрофированы. Слабость отводящих мышц бедра становится причиной отклонения таза во фронтальной плоскости и укорочения конечности на больной стороне. Для того, чтобы компенсировать возникшее укорочение, пациент, страдающий коксартрозом, при ходьбе наклоняет туловище в больную сторону. Из-за этого центр тяжести смещается, нагрузки на больной сустав резко увеличиваются.

На рентгенограммах при коксартрозе 3 степени выявляется резкое сужение суставной щели, выраженное расширение головки бедра и множественные костные разрастания.

Диагностика

Диагноз коксартроза выставляется на основании клинических признаков и данных дополнительных исследований, основным из которых является рентгенография . Во многих случаях рентгеновские снимки дают возможность установить не только степень коксартроза, но и причину его возникновения. Так, например, увеличение шеечно-диафизарного угла, скошенность и уплощение вертлужной впадины свидетельствуют о дисплазии, а изменения формы проксимальной части бедренной кости говорят о том, что коксартроз является следствием болезни Пертеса или юношеского эпифизиолиза. На рентгенограммах больных коксартрозом также могут выявляться изменения, свидетельствующие о перенесенных травмах.

В качестве других методов инструментальной диагностики коксартроза могут использоваться КТ и МРТ . Компьютерная томография позволяет детально изучить патологические изменения со стороны костных структур, а магнитно-резонансная томография предоставляет возможность оценить нарушения со стороны мягких тканей.

Дифференциальная диагностика

В первую очередь коксартроз следует дифференцировать от гонартроза (остеоартроза коленного сустава) и остеохондроза позвоночника. Атрофия мышц, возникающая на 2 и 3 стадиях коксартроза, может стать причиной болей в области коленного сустава, которые нередко выражены ярче, чем боли в области поражения. Поэтому при жалобах пациента на боли в колене следует произвести клиническое (осмотр, пальпация, определение объема движений) исследование тазобедренного сустава, а при подозрении на коксартроз направить пациента на рентгенографию.

Диета при коксартрозе самостоятельного лечебного эффекта не имеет и применяется только как средство для снижения веса. Уменьшение массы тела позволяет снизить нагрузку на тазобедренные суставы и, как следствие, облегчить течение коксартроза. Для того чтобы уменьшить нагрузку на сустав врач, в зависимости от степени коксартроза, может порекомендовать пациенту ходить с тростью или с костылями.

На поздних стадиях (при коксартрозе 3 степени) единственным эффективным способом лечения является операция – замена разрушенного сустава эндопротезом. В зависимости от характера поражения может применяться либо однополюсный (заменяющий только головку бедра) или двухполюсный (заменяющий как головку бедра, так и вертлужную впадину) протез.

Операция эндопротезирования при коксартрозе проводится в плановом порядке, после полного обследования, под общим наркозом. В послеоперационном периоде проводится антибиотикотерапия. Швы снимают на 10-12 день, после чего пациента выписывают на амбулаторное лечение. После эндопротезирования обязательно проводятся реабилитационные мероприятия.

В 95% случаев хирургическое вмешательство по замене сустава при коксартрозе обеспечивает полное восстановление функции конечности. Больные могут работать, активно двигаться и даже заниматься спортом. Средний срок службы протеза при соблюдении всех рекомендаций составляет 15-20 лет. После этого необходима повторная операция для замены изношенного эндопротеза.

Коксартроз 1 степени – это особая разновидность обычного и распространенного артроза, что приводит к сильным физиологическим поражениям и разрушениям хрящевой ткани и костей. Проблема является достаточно распространенной, количество больных все более стремительно увеличивается. Согласно определенным статистическим данным, примерно 7% населения всего мира страдает от данной патологии.

Механизм развития поражения сустава заключается в том факторе, что под влиянием разнообразных обстоятельств, хрящевые элементы сустава начинают стремительно разрушаться, что через некоторое время приводит к продолжительному воспалению и к ярко выраженной боли. Если обнаруживается и диагностируется коксартроз сустава 1 степени, лечение должно быть пройдено максимально оперативно.

Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени поражает только одну ногу. Более пагубное двустороннее поражение можно встретить достаточно редко и у тех людей, которые страдают от врожденных дефектов тазобедренных суставов.

Современные медики отмечают несколько основных причины появления и развития патологии. Среди самых основных из них можно отметить следующие:

Существенную роль в процессе появления и стремительного развития такого заболевания, как остеоартроз тазобедренного сустава 1 степени, играет схема питания. Если она достаточно скудная, непродуманная и несбалансированная, хрящ и кости не получат нужного количества микроэлементов, что вызывет риск развития воспаления сустава. На основании этого можно сделать вывод, что причины для развития заболевания могут быть механическими и биологическими.

Женщины намного чаще страдают от данного заболевания и часто в возрасте после 50 лет. Если долгое время женщина пребывает в состоянии стресса, она неизбежно, вне зависимости от возраста, столкнется с данным заболеванием.

Причина в том, что стресс приводит к таким неприятным последствиям, как снижение производства гиалуроновой кислоты – основного компонента суставной жидкости. Кроме того, отмечается сужение капилляров, которые в нормальном состоянии насыщают кислородом и питают суставные хрящи.

Еще одной достаточно распространенной причиной развития артроза тазобедренного сустава 1 степени является элементарное старение организма. Многие пожилые люди в процессе ходьбы немного прихрамывают. Причина этого в описываемой проблеме.

Симптомы заболевания

Чтобы своевременно начать лечение патологии и предотвратить появление осложнений, стоит изучить основные характерные признаки коксартроза 1 й степени. Сразу стоит обратить внимание, что первая степень является более легкой и очень просто поддается терапии.

Больной, которому диагностируется
начальная стадия разрушительного коксартроза тазобедренного сустава, сталкивается с такими неприятными факторами, как боли в области бедра, особенно выраженные после упражнений и легкой нагрузки. Выраженной хромоты и деформации на данной стадии не отмечается.

Может проявляться некоторая скованность в утреннее время, которая полностью проходит примерно через 15-20 активной деятельности человека. Если врач проводит медицинское обследование, он отмечает сужение естественной суставной щели.

При установлении первой стадии развития данного заболевания, пациент не должен расстраиваться. На этом периоде развития заболевание можно достаточно быстро остановить и предотвратить развитие серьезных осложнений, устранить которые можно только хирургическим путем.

Методы диагностики заболевания

Лечение коксартроза 1 степени тазобедренного сустава врач назначает только после проведенного обследования и подтверждения диагноза специальными современными методами диагностики. Специалист при обращении к нему подобного больного назначает следующие виды и варианты диагностики:

• Стандартные клинические анализы крови – определение СОЭ, общий и биохимический анализ, а также ревматоидный фактор;
• Рентген. Дает возможность определить присутствие остеофитов, а также область окостенения бедренного хряща и сужение общей суставной щели;
• Современные КТ или МРТ. Достаточно эффективные исследования, посредством которых можно обнаружить только начинающийся артроз тазобедренных суставов 1 степени;
• УЗИ – требуется, если врач подозревает наличие гнойного очага или скопления жидкости.

При обнаружении деформирующего артроза тазобедренного сустава 1 степени требуется сразу пройти назначенный врачом курс лечения.

Причина подобной срочности и обязательности заключается в том факторе, что патология имеет свойство достаточно стремительно прогрессировать. При отсутствии лечения заболевание может перейти в более серьезные запущенные формы и стадии протекания, когда решить проблему можно будет только при помощи хирургии.

Решая вопрос, чем лечить коксартроз тазобедренного сустава 1 степени, врачи в обязательном порядке назначают специальные лекарственные средства. Современная медикаментозная терапия строится на таких категориях препаратов, как:

Если пройденный курс медикаментами не принес нужного результата. Если больному по какой-то причине противопоказаны данные препараты, а левосторонний коксартроз 1 степени продолжает прогрессировать, специалист назначит операцию.

Хирургическое вмешательство

В массе случаев для устранения заболевания применяется эндопротезирование. В этом случае удаляется пораженный воспалением сустав, а вместо него устанавливается его титановый аналог. Медицинские технологии позволяют пациентам встать на ноги уже на 3-4 сутки после проведенной манипуляции.

Грамотно проведенная
замена сустава возвращает человеку возможность естественного передвижения, можно достаточно быстро купировать постоянную боль и устранить воспаление. Протезированию может подлежать не только сама головка бедра, но также все остальные элементы.

Физические упражнения

Артроз тазобедренного сустава 1 стадии, причины которого могут быть самые разные, достаточно успешно лечится при помощи специальных физических нагрузок. Грамотно продуманное и разработанное лечение, основанное на упражнениях, врачом составленная ЛФК, назначается всем без исключения пациентам. Методика помогает максимально быстро получить положительную результативную динамику в процессе лечения патологии.

Вот несколько самых основных упражнений, при помощи которых можно быстро избавиться от проблем с суставом:

• Лежа нужно согнуть ногу в области колена и медленно придвинуть ее к животу. Данный процесс нужно повторить с иной ногой;
• Обе конечности поднимаются вверх в строго выпрямленном положении. Далее выполняется упражнение по типу всем известных Ножниц;
• Поворот на бок с последующим поднятием выпрямленной ноги. Так нужно сделать до 15 раз. Осуществляется поворот на другой бок и цикл снова повторяется;
• Нужно принять положение тела на четвереньках и сразу поднять ногу вверх. В подобном положении ее нужно разгибать и несколько раз сгибать. Из этого же положения можно также выполнять выпады;
• Необходимо принять положение тела лежа на животе и попытаться дотянуться пяткой ноги к самым ягодицам;

• Лежа, требуется проводить четкие круговые движения каждой конечностью;
• В положении сидя нужно положить обе конечности прямо и стараться тянуть носки сначала от себя и потом наоборот;
• Опереться на спинку стула, положить на область стопы относительно небольшой по весу груз. Ногу с возложенной тяжестью необходимо поднимать очень медленно и строго прямо.

Практиковать данные занятия нужно в периоды ремиссии, а на первом этапе упражнения нужно выполнять строго под контролем тренера.

Категорически запрещено заниматься ЛФК при наличии таких проблем со здоровьем, как повышение показателей температуры, воспаление в разных внутренних органах, острая гипертония, проблемы с сердцем, ослабление иммунитета, менструация, а также недавно перенесенные хирургические вмешательства.

При решении вопроса, как
лечить коксартроз тазобедренного сустава 1 степени, можно особое внимание обратить на массаж и процедуры современной физиотерапии.

Грамотно разработанное современное физиотерапевтическое лечение будет максимально эффективным исключительно на первой стадии развития патологии.

Это период, когда хрящевая ткань еще не очень явно повреждена и в состоянии достаточно быстро восстановиться без привлечения хирургии.

После пройденного, назначенного врачом курса лечения физиотерапией, у человека полностью нормализуется общий обмен веществ и метаболизм, улучшается процесс кровообращения, восстанавливается прежняя естественная подвижность. Отмечается снижение болезненности, уходит отечность и полностью купируется воспаление. Среди распространенных процедур можно отметить:

1. Криотерапия;
2. Эффективная магнитотерапия;
3. Современная лазерная терапия;
4. Курортное грязелечение;
5. Ультразвуковое восстановление.

Современные физиопроцедуры имеют определенные недопустимые применение противопоказания. Сюда относятся все сроки беременности, аллергия, повышенная температура, ОРВИ. Процедуры обязательно должны быть назначены лечащим врачом.

Если пациенту противопоказаны данные процедуры, специалист может назначить легкий, но достаточно эффективный массаж. Его можно использовать на всех стадиях развития патологии, но на начальном этапе положительный результат наступит намного быстрее.

Грамотно выполненный массаж позволяет быстро снять спазм в мышцах и напряжение, убирается отечность и запускается естественный процесс кровообращения. Для достижения еще большего терапевтического эффекта массажные процедуры нужно совмещать с легкой гимнастикой и посещением бассейна.

Как уже отмечалось выше, проблемы с суставами и остеоартроз 1 степени тазобедренных суставов, в том числе, возникают по причине неправильно выстроенного ежедневного питания. Потому пациентам для эффективного избавления от патологии нужно пересмотреть свой рацион .

По той причине, что развитие такого заболевания, как коксартроз 1 ст, часто основан на нарушении общего обмена веществ, требуется исключить многочисленные факторы, что могут спровоцировать развитие воспаления. При данной патологии стоит исключить:

Есть также продукты, которые должны обязательно присутствовать в рационе больного:

1. Все возможные десерты из фруктов и свежие соки;
2. Сухофрукты и компоты из них;
3. Зеленый свежий чай;
4. Чечевица;
5. Творог и кефир низкой жирности;
6. Крупы, в преимуществе гречка;
7. Все виды зелени;
8. Мясо и рыба нежирные и строго отварные;
9. Орехи;
10. Все возможные желе, холодцы и студень.

Внеся продукты в ежедневное меню и устранив все блюда, способные вызвать нарушение метаболизма, можно быстр восстановить хрящевую ткань сустава и вернуть ему прежнее функционирование.

Рецепты народной медицины

Чтобы быстро и эффективно устранить деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава 1 степени, лечение должно включать в себя применение средств народной медицины. Среди наиболее действенных и народных рецептов, направленных на лечение патологии, можно выделить следующие варианты:

• Нужно взять в равных количествах водку, жидкий мед, йод и аптечный глицерин. Состав настаивается на протяжении суток и применяется для смазывания воспаленного бедра.
• На капустные лица наносится небольшое количество меда. Их нужно приложить к месту воспаления и надежно закрепить пищевой пленкой. С таким компрессом можно спать всю ночь и снимать только утром.
• Отварной картофель тщательно измельчается и в не остывшем виде прикладывается к суставу. Для получения положительного эффекта смесь нужно оставлять на два-три часа.
• В обычном блендере нужно взбить корень свежего сельдерея, пару зубчиков чеснока и два свежих лимона. Компоненты смешиваются, помещаются в емкость и заливаются кипятком. Состав должен настояться на протяжении суток. После этого можно употреблять по столовой ложке перед принятием пищи.
• Требуется тщательно измельчить репу, добавить 100 грамм меда и две ложки спирта. В результате получается очень эффективная мазь, которую нужно каждый день наносить на воспаленный сустав.

Перечисленные выше рецепты в состоянии быстро снять дискомфортную болезненность и уменьшить разрушительное воспаление, но полностью устранить причину патологии не могут. Их можно использовать исключительно в качестве дополнительной вспомогательной терапии.

Профилактические мероприятия

Лечение артроза тазобедренного сустава 1 степени занимает немалое количество времени. Чтобы полученный результат не был сведен к нулю, чтобы гарантированно избежать рецидива патологии, стоит следовать определенным профилактическим мерам. Вот самые главные из них:

1. Важно всеми возможными способами избегать переохлаждения;
2. Показаны регулярные занятия плаванием, бегом и гимнастикой;
3. Каждый год желательно сдавать анализы на уровень гормонального фона;
4. Необходимо своевременно купировать все инфекционные процессы в организме;
5. Важно оберегать себя от травм суставов;
6. Показан грамотно продуманный и сбалансированный рацион;
7. Необходимо следить за своим весом и всеми возможными способами избегать ожирения;
8. Массаж бедер нужно проводить регулярно;
9. Каждый год требуется проходить профилактическое лечение препаратами, в составе которых присутствует кальций, витамины и хондропротекторы;
10. Нужно полностью отказаться от вредных привычек.

Переохлаждения

Следование данным правилам позволит на долгие годы предотвратить появление и развитие заболевания.

Подводя итоги

Лечение начальной стадии развития коксартроза предусматривает строгое соблюдение всех предписаний врача. Категорически запрещено практиковать бесконтрольную терапию в домашних условиях. Это может привести не только к тому, что заболевание перейдет в хроническую форму и приобретет запущенный вид, но также станет причиной развития иных, не менее опасных для организма заболеваний.

Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени и его лечение включает в себя несколько методов, которые должны быть применены в комплексе. Тогда как отсутствие лечения приводит к необходимости хирургического вмешательства и инвалидности.

Почему возникает коксартроз, и как он проявляется?

Зная факторы, вызывающие коксартроз тазобедренного сустава, можно, если не избежать его, то хотя бы отсрочить. Этого можно добиться, если откорректировать привычки и образ жизни. Чаще всего изменения в тазобедренном суставе происходят при наличии следующих моментов:

1. Малоподвижный образ жизни.
2. Несбалансированное питание, дефицит кальция, магния и других микроэлементов.
3. Лишний вес.

Несмотря на своевременно начатое лечение, коксартроз будет продолжать развиваться, если не избавиться от причин, вызывающих его. Но существуют так же обстоятельства, которые невозможно изменить усилием воли:

• врожденная дисплазия тазобедренного сустава;
• вывих и другие травмы суставов;
• искривление позвоночника.

Часто коксартроз 1 степени остается незамеченным, поскольку проявляется он редкими, несильными болями в месте соединения тазовых и бедренных костей. Болевые ощущения возникают после излишней нагрузки или, наоборот, длительного пребывания без смены положения. Проходят они после небольшого отдыха или разминки, в случае низкой активности.

Коксартроз может быть левосторонним или правосторонним, если поврежден один сустав, или двусторонним, при разрушении суставов обеих ног.

Даже при начинающемся коксартрозе на рентгенографическом снимке уже становятся заметны некоторые изменения:

• суставная щель уменьшается;
• начинают образовываться костные наросты.

Если вовремя заметить симптомы коксартроза тазобедренного сустава 1 степени, то его переход во вторую степень может быть отложен на длительное время. Не стоит думать, что данному заболеванию подвержены лишь пожилые люди. Артроз может возникнуть у людей любого возраста и пола.

Какими методами лечится коксартроз 1 степени?

Коксартроз, как и любое другое заболевание суставов, лечится довольно долго, с применением различных методов и способов. Основным, конечно же, остается консервативное, лечение. Средства народной медицины выступают хорошим дополнением. В хирургических способах лечения коксартроза 1-2 степени нет необходимости.

Медикаментозное лечение

Лечение коксартроза 1 степени заключается прежде всего в том, чтобы снять воспаление сустава и восстановить хрящевую ткань. Для этого принимают такие лекарственные препараты:

1. Нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Индометацин). Могут негативно воздействовать на слизистые оболочки, необходим контроль врача.
2. Препараты, улучшающие кровоток и питание суставных тканей (Пентоксифиллин, Циннаризин).
3. Миорелаксанты, снимающие спазмы мышц (Тизанидин, Толперизон).
4. Хондропротекторы (Хондроитин, Артра) восстанавливают хрящевую ткань. Необходим длительный прием, 3-4 курса.

Болевой синдром на 1 стадии слабо выражен, но при возникновении болей можно принять Парацетамол или Анальгин.

Не стоит пренебрегать лекарственными средствами в форме мази и геля. Воспаление и боль хорошо снимают Финалгель и Диклофенак.

Важно! Наносить их нужно на целостные кожные покровы, без ран и ссадин.

Применение мазей для достижения эффекта так же должно быть длительным и регулярным. Но не стоит использовать их как основной метод лечения, поскольку мази лишь снимают симптомы, а не оказывают должного лечебного действия.

Физиолечение и массаж

Для лечения коксартроза назначают различные методы физиотерапии:

• электромагнитная терапия;
• магнитотерапия;
• электрофорез лекарств;
• электрофорез цинка, серы;
• лазеротерапия;
• ультразвук.

Применение методов физиотерапии возможно лишь в период, когда нет обострения.

Также полезен для больного сустава курс массажа. Движения должны быть плавными, без силового воздействия. Они снимают напряжение, улучшают кровообращение сустава.

Лечебная гимнастика

При коксартрозе не стоит полностью ограничивать двигательную активность. Умеренная нагрузка на суставы препятствует их разрушению и укрепляет мышцы. Однако стоит тщательно выбирать упражнения, так как не все они подходят для людей с больным тазобедренным суставом.

Факт! Бег и прыжки при коксартрозе лучше исключить, чтобы избежать дополнительной травматизации сустава.

Чтобы правильно выполнять комплекс упражнений, следует помнить несколько правил:

1. Движения должны выполняться медленно, без рывков.
2. Если какое-либо движение вызывает боль, его необходимо пропустить или отложить.
3. При возникновении усталости нужно сделать перерыв, восстановить дыхание.

Лучше выполнять упражнения несколько раз в день по четверти часа.

Стандартный комплекс содержит в себе следующие упражнения, которые нужно адаптировать под конкретного пациента:

1. Лечь на живот, поднимать ноги поочередно и задерживать на верхней точке на несколько секунд. Таким образом можно укрепить мышцы тазобедренной области и ягодиц. Повторить несколько раз. Увеличивать количество подходов ежедневно.
2. Лечь на живот, согнуть здоровую ногу в колене, затем поднять ее и задержать. Если коксартроз двухсторонний, то начать с той ноги, которая менее подвержена разрушению. Повторить 5-7 раз.
3. Лечь на спину. Сгибать и разгибать ноги в коленях, скользя ступнями по полу.
4. Лежа на спине, выпрямить ноги. Поворачивать их внутрь, не отрывая от пола и не сгибая в коленях.
5. Лежа на спине, развести ноги в стороны, не отрывая пятки от пола. Вернуть в прежнее положение. Сделать несколько повторов.
6. Если упражнение «Велосипед» не вызывает болезненные ощущения, то можно его выполнять в течение 10 секунд.
7. Лечь на бок так, чтобы больная нога оказалась сверху. Руку согнуть в локте, положить на нее голову. Ногу поднять насколько возможно, отвести в сторону, вернуть на прежнее место, расслабить. Повторить 5-8 раз. При двустороннем коксартрозе следует повернуться на другой бок и проделать упражнение снова.

После выполнения всего комплекса упражнений необходимо находиться в покое некоторое время. Затем можно продолжить выполнение упражнений в вертикальном положении, стоя около стула и держась за его спинку:

1. Плавно присесть, не сгибая колени полностью. Повторить 5-7 раз, ежедневно увеличивать количество повторений.
2. Плавно перенести центр тяжести на носки, потянуться. Медленно вернуться на полную стопу. Повторить 10 раз.
3. Оторвать больную ногу от пола, сделать ею несколько плавных махов вперед и назад.

Выполнение данного гимнастического комплекса позволит сохранить тазобедренный сустав в хорошем состоянии и поддержит околосуставные мышцы.

Народные методы лечения

Почти каждый пациент с разрушением данного сустава задается вопросом: как лечить коксартроз тазобедренного сустава народными методами? Способов достаточно много, направлены они прежде всего на снятие симптомов и улучшение кровообращения в суставе. Наибольшую популярность получили мази и растирки:

1. Листья мяты и эвкалипта в соотношении 1:1 измельчить, добавить столько же сока алоэ. Наносить на больной сустав два-три раза в день.
2. Измельчить 8 столовых ложек листьев и стеблей чистотела, залить 1 литром растительного, лучше оливкового, масла и поставить в тепло на 14 дней. Мазать пораженный сустав трижды в день, можно утеплить.
3. По 50гр листьев крапивы и неспелых ягод можжевельника измельчить, добавить 30гр свиного жира, тщательно перемешать. Мазать сустав утром и вечером.
4. Взять в равных пропорциях мед, йод, глицерин и медицинский спирт. Смешать. Мазать больное место не более 3 раз в день.

Также в народной медицине используют настойки для принятия внутрь.

Важно! Принимать составы внутрь можно только при отсутствии аллергических реакций на их компоненты.

Чаще всего коксартроз лечат следующими настоями и отварами:

1. Половину одного лимона разрезать на дольки, залить кипятком, настаивать в течение одного часа. Добавить 1ч.л. меда и пить по половине стакана в день.
2. По 50г сухих листьев девясила и сабельника залить половиной литра этилового спирта или водки, настоять 1 месяц. Пропустить через сито и пить по 30 капель 3 раза в день до еды.
3. Приготовить смесь из сухих цветков липы, листьев крапивы, корня лопуха и петрушки, коры ивы. Залить стаканом только что кипевшей воды и настаивать треть часа. Выпить отвар в течение дня.

Как бы эффективно не справлялись народные методы со снятием симптомов заболевания, без препаратов, назначенных лечащим врачом, не обойтись. Надеясь на помощь только лечебных трав и упражнений, можно усугубить ситуацию на столько, что коксартроз первой степени перейдет во вторую, а затем и в третью. Тогда, возможно, облегчение принесет только операция. Поэтому лучше сразу выделить статью расхода на НПВП и хондропротекторы.

Артроз или диспластический коксартроз тазобедренного сустава 1 степени – заболевание, связанное с изменением в состоянии хряща и суставной поверхности. Он бывает односторонний или двусторонний. Коварство патологии заключается в том, что патологический процесс происходит медленно, совершенно себя не проявляя. Поэтому пациенты обращаются за медицинской помощью уже тогда, когда болезнь сильно прогрессирует и вызывает болезненные ощущения. В связи с этим медики рекомендуют обращаться к ним, если появляется боль в паху во время ходьбы. Только так, есть шанс на благоприятный исход и полное выздоровление.

Существует достаточно много причин, которые приводят к возникновению артроза. Но главной из них считается малоподвижный образ жизни человека. Несмотря на это, большинство пациентов с таким диагнозом – спортсмены, у которых односторонний или двусторонний коксартроз 1 степени появляется из-за слишком высоких физических нагрузок, способствующих травмам суставов. Выделяют также наследственную предрасположенность к патологии. Иногда у детей диагностируют врожденный вывих тазобедренного сустава.

Спровоцировать развитие артроза тазобедренного сустава 1 степени способны:

• Травмы, полученные в детстве.
• Разрушение суставной ткани.
• Лишний вес, который провоцирует нагрузку на сочленения.
• Частые стрессы и депрессивное состояние.
• Лечение сильнодействующими препаратами.
• Некоторые врожденные заболевания.

• Патологии паховой области.
• Воспалительные процессы в тканях.
• Злоупотребление алкоголем.
• Повышенный уровень синтеза некоторых гормонов, связанный с возрастными изменениями организма.
• Некоторые инфекционные болезни.
• Перелом шейки бедра.
• Болезнь Пертеса.

Человеку всегда необходимо обращать внимание на наличие микротравм, так как они способны заживать длительный период времени, провоцируя развитие артроза на протяжении многих лет. Коксартрозу больше подвержены женщины. В основном патология начинает развиваться после 40 лет. На начальной стадии нарушение поражает один из суставов (левосторонний или правосторонний коксартроз). Если же не начать лечить артроз вовремя, то заболевание способно переходить и на другие области (появляется двухсторонний коксартроз 1 степени).

С причинами заболевания поможет разобраться врач-ревматолог Павел Евдокименко:

Последствиями коксартроза могут быть такие состояния:

1. Суставная жидкость загущается и постепенно высыхает, а сочленение начинает трескаться.
2. Между суставами уменьшается расстояние, вследствие чего он начинает деформироваться.
3. Постепенно в пораженной области начинают атрофироваться мышцы.

Артроз является хронической патологией, поэтому вылечить его навсегда невозможно. Лечение при этом направлено на устранение воспаления и снятие болевого синдрома.

Симптомы

При 1 степени коксартроза симптомы отсутствуют. На этой стадии происходит загущение суставной жидкости и утрата ее основных свойств. На поверхности сочленения образуются трещины, а сама ткань становится тонкой и хрупкой, что нередко приводит к самым разным патологиям.

Определить артроз тазобедренного сустава 1 степени помогают такие признаки:

• Болезненность в области паха (может возникать при ходьбе или в состоянии покоя).
• Слабость бедренных мышц и их изменение.
• Припухлость в районе сочленения.

Боль в области паха может сигнализировать о начальной стадии развития болезни

• Хруст в тазобедренном суставе во время движения.
• Прихрамывание.
• Дискомфорт во время изменения положения тела.
• Нога с пострадавшей стороны слегка укорачивается.

Могут проявляться время от времени, в основном после бега или длительной ходьбы. На поверхности сустава возможно появление разрастаний. Многие пациенты не обращают на боль никакого внимания, так как в большинстве случаев она незначительная и постепенно исчезает даже без лечения.

Беспокоиться больной начинает только тогда, когда артроз переходит на вторую и следующие стадии, когда возникают симптомы. Но, вылечить болезнь на данном этапе уже невозможно.

Диагностика

Важно помнить, что признаком коксартроза является . Почувствовав любой дискомфорт в этой области важно сразу же обратиться к врачу, который сможет разобраться в ее причине. Коксартроз первой степени удается выявить во время проведения комплексного обследование, которое включает:

1. Консультацию специалистов (травматолога и т. д.).
2. Проведение анализа крови и мочи для исключения всевозможных эндокринных нарушений.
3. Рентгенографическое исследование.
4. Магниторезонансную томографию.

Артроскопия тазобедренного сустава

1. Компьютерную диагностику.
2. Артроскопию.

Лечение

Лечение коксартроза тазобедренного сустава 1 степени назначается строго индивидуально для каждого пациента. Основная задача терапии – остановка патологического процесса. К сожалению, полного восстановления сочленения естественными методами, без проведения операции, уже невозможно. Однако есть шанс приостановить развитие патологии и частично восстановить разрушенные ткани. расскажет врач после детального обследования.

Независимо от того, какой сустав пострадал (правый или левый), лечение заключается в использовании:

1. Сосудорасширяющих препаратов. Они способны улучшать кровообращение и питание сустава, что дает возможность тканям быстрее восстанавливаться.Медикаментов с противовоспалительным эффектом.
2. Обычно врачи назначают нестероидные противовоспалительные препараты, которые адаптированы для данной патологии. Они не только имеют противовоспалительное действие, но и снимают болевой синдром, облегчая состояние пациента.

1. Препараты хондопротектротекторы, действие которых основано на восстановлении поврежденной ткани хряща и суставной жидкости. Но чтобы такие препараты оказались эффективными, необходимо принимать их полными курсами.
2. Физиотерапия. Такие методы особенно эффективны на начальном этапе развития коксартроза. Эффективными являются: магнитотерапия, лазеротерапия, лечение ультрафиолетом, грязевые ванны и парафиновые аппликации.
3. В Проведении массажа, который помогает улучшить кровообращение и обмен веществ в области тазобедренного сочленения, восстановлении его тканей.
4. ЛФК. Гимнастика при коксартрозе дает возможность вернуть суставу естественную подвижность, которая часто бывает нарушена в результате заболевания. Каждое упражнение должно быть умеренным. Для пациента подбирается определенный комплекс упражнений, которые смогут помочь избавиться от проявлений даже двухстороннего коксартроза. Проводить гимнастику рекомендуется под контролем специалиста, который в случае необходимости сможет корректировать ее выполнение. Лечебная гимнастика помогает не только улучшить кровообращение, но и укрепить мышечную ткань. Ее назначают даже в случае, если диагностирован двухсторонний коксартроз первой степени.

Лана Палей и врач-ревматолог Павел Евдокименко расскажут и покажут как правильно выполнять упражнения для лечения болезни:

1. В приеме витаминно-минеральных комплексов.
2. В сбалансированном питании. Больному необходимо исключить из своего рациона соленые и острые продукты, которые способствуют задержке жидкости в организме. В основе рациона должны быть качественные, натуральные продукты, употребление которых способствует восстановлению и укреплению тканей хряща.

Использование народной медицины и особенности питания

Конечно же, полностью вылечить артроз в тазобедренном суставе исключительно народными методами невозможно. Но они отлично помогают справиться с болезненностью и существенно облегчить состояние больного, особенно если имеется начальная степень коксартроза. Для этого можно одновременно с медикаментозным лечением принимать настойки и отвары лекарственных трав: корня подсолнуха, сабельника или лаврового листа.

Особенности питания

Очень важно во время лечения коксартроза тазобедренного сустава 1 степени следить за своим питанием. Диета в данный период должна быть основана на:

• Употреблении большого количества белковой пищи животного происхождения (рыбы, курицы, телятины и т. д.).
• Ежедневном использовании в пищу кисломолочных продуктов.

• Употреблении овощных салатов каждый день.
• Приеме каш на завтрак.
• Питание должно быть дробным.

При этом следует ограничить потребление сладостей, сдобы и мучных изделий, алкоголя, маринованных овощей, соленой или копченой рыбы и мяса.

Профилактика

Чтобы не допустить возникновения артроза тазобедренных суставов, важно не допускать чрезмерной нагрузки на них. Тем, кто занимается спортом, нужно следить за правильным распределением любых нагрузок во время тренировки.

Поддерживать сочленения в нормальном состоянии помогает ежедневная гимнастика. Выполнять такие упражнения можно в домашних условиях.

Не менее важно правильно питаться. В основе рациона должны быть продукты, богатые витаминами и микроэлементами.

При возникновении любых неприятных ощущений в области тазобедренных суставов, необходимо сразу же обращаться к врачу, иначе последует , а далее и третей. Зная симптомы и лечение заболевания, доктор проведет обследование и при необходимости назначит курс терапии. Только так можно не допустить развития болезни и избежать инвалидности.