Описание применяемых аудиовизуальных стимулов: длительность процедуры, тактильная стимуляция. Аудиовизуальная стимуляция Метод аудиовизуальной стимуляции
Набрел сегодня на статью, в которой рассказывается о том, что в США набирает популярность новое устройство для стимуляции головного мозга, позволяющее резко повысить его (мозга) производительность.
Чтоб Вы не лазили туда-сюда, я эту статью сейчас пропечатаю, а потом разобью в пух и прах. Потому что в статье это сделано недостаточно жестко по моему мнению.
По ходу статьи я тоже кое-что подкорректирую для лучшего понимания. Как обычно, курсивом.
***
Мир DIY-культуры покоряет новое явление - самодельные устройства по электростимуляции головного мозга. И если до России увлечение ещё не дошло, то в США оно давно пользуется популярностью. Экспериментаторы присоединяют пару проводов к девятивольтовой батарейке типа «Крона», а электроды размещают на голове.
DIY (Do It Yourself) — означает: «самоделка» или «Сделай Это Сам» при дословном переводе. Как мы увидим дальше, устройство уже поставлено на поток промышленными предприятиями, во всяком случае, одним точно.
По официальной легенде, подпитанной разными исследованиями, подобного рода практика значительно улучшает эффективность работы мозга, снимает усталость и головные боли, повышает внимательность. Мы попытались разобраться, откуда берёт свое начало такой необычный эксперимент и есть ли в нём хоть доля правды.
Мистические свойства электрическому току люди приписывали с того самого момента, как появилась первая лампа накаливания, а попытки лечить им недуги различной природы насчитывают уже более чем столетнюю историю.
И больше 100 лет назад, в 1890 году, ток стал помощником при осуществлении смертной казни - именно тогда на электрическом стуле был казнён первый преступник.
Многие исследователи сегодня пытаются реанимировать методы, разработанные ранее и забытые по разным причинам. Один из них, называемый англоязычными странами tDCS (Transcranial direct-current stimulation - транскраниальная стимуляция постоянным током), нашёл воплощение в исследованиях советского и российского нейрофизиолога Н. П. Бехтеревой и получил название микрополяризация.
Согласно ему микростимуляция, то есть воздействие на некоторые части головного мозга токами малой величины, оказывает положительное воздействие на некоторые структуры головного мозга, позволяет снять усталость, повысить внимательность, улучшить настроение, а также быть комплексным средством в лечении многих заболеваний от простуды до гастрита.
Метод, несмотря на клинические испытания, не был широко применён по причине небольшой истории изучения, оставшись ноу-хау некоторых клиник, а также продавцов различного рода медицинской техники пенсионерам.
Здесь я остановлюсь более подробно. Действительно, существует ГРОМАДНОЕ количество приборов и приборчиков по цене от 10 до 1000 долларов как в России, так и в США.
Причем, все они выглядят почти одинаково. Коробочка с мигающей лампочкой и какие-то электроды, которые нужно прикладывать к разным частям тела для лечения.
Интересно, что в России все это продается в основном, пенсионерам, как верно замечено в статье. В Америке с этим немного не так. Лично я видел в США приборы, которые выглядят солидно, закупаются клиниками и при этом их эффективность равна нулю.
Например, прибор для иглоукалывания лучом лазера. Я его испытывал лично на себе. Результат нулевой при стоимости больше тысячи долларов.
Мало того, еще бог знает в каком году назад, когда я работал врачом в подмосковном детском доме, нам в санчасть детдома сплавили промышленный, медицинский аппарат «Электросон».
Кого я только ни клал на кушетку с этим аппаратом. Результат никакой. Причем, я пробовал все режимы, какие там только есть. Ноль, не спит человек. И вообще никакой реакции на него, на этот прибор.
Если интересно, почитайте мою статьи про медицинские приборы: и более раннюю: А я продолжу с этой статьей.
Но имеет ли метод микростимуляции что-нибудь общее с терапией, которая осуществляется самодельными устройствами? В их основу также ложится стимуляция постоянным током в несколько миллиампер.
Количество людей, испытавших это на себе, растёт с каждым днём, о чём свидетельствуют множество видео на YouTube, где, как правило, молодые люди, записывают свои эксперименты.
Каждый материал по данной теме вызывает бурные обсуждения, а на социальном новостном агрегаторе Reddit пользователи посвятили этому целый раздел, обсуждая, какое же напряжение эффективнее и батарейки какой марки лучше.
Нелепый на первый взгляд эксперимент иной раз трудно связать с комментариями, которые оставляют пользователи таких самодельных устройств: часто это напоминает полемику среди биохимиков, психиатров и физиотерапевтов. Популярность явления подогревают и различные сообщения в СМИ.
Так, например, в статье блога Science в очередной раз доказывается, что школьники с прибором tDCS гораздо внимательнее и запоминают больше информации. А в материале издания New Scientist редактор следит за экспериментом Пентагона - в нем молодые бойцы, правда, только за экраном монитора, показывают невероятные показатели в меткости, а также реакции и координации, используя устройство tDCS.
Всем этим можно объяснить популярность DIY-устройств tDCS - рядовой обыватель, покупая батарейку, надеется превратиться в сверхчеловека.
Идею кустарей быстро подхватили производители покрупнее. Так, например, американская компания Foc.Us сделала своё устройство для микростимуляции мозга, грамотно обойдя ограничения в местном законодательстве.
Предприниматели позиционируют устройство не как медицинский аппарат, а всего лишь аксессуар для видеоигр, повышающий концентрацию. Это позволяет производителю избежать обязательной сертификации.
Да, вот фотография этого аппарата. Причем, как утверждается на сайте, у них эти приборы все раскупили и жаждущим следует подождать.
Вот пример такого самодельного аппаратика на аукционе eBay. Причем, цена гораздо меньше, а именно около 40 долларов. А упомянутая выше игрушка в упаковке стоит 250 долларов.
Сам прибор внизу, а наверху чехольчик и headband или повязка на голову в которую вкладываются круглые электроды.
Однако у представителей научного мира подобная практика одобрений не вызывает. Одно дело - клинические испытания, проходящие под контролем специалистов и с применением высокоточных устройств. И совсем другое - то, что практикуют биохакеры.
Терапия пока слабо изучена, и даже результаты этих клинических испытаний не позволяют заявлять об эффективности метода для каждого. Да, напряжение в батарейках невысокое, и, казалось бы, нет ничего страшного. Но когда речь идёт о человеческом мозге, следует с осторожностью обращаться даже с таким.
Если же терапия выйдет на общедоступный уровень, будет окончательно доказана её эффективность и разработаны аппараты, как это повлияет на человечество? Представьте школьников, к пятому классу владеющими матаном, рисующими, как да Винчи, и ещё с невероятной памятью. Или военных, стреляющих без промаха. Женщин, у которых не бывает депрессии. И почему вообще человеческий мозг не обладает такими качествами от рождения?
Но это для психически больных. И до сих пор нет единого мнения о пользе этой процедуры, одним из побочных результатов которой могут быть переломы конечностей в результате судорожного сокращения мышц.
Правда, сейчас такую процедуру проводят под наркозом, но опять-таки нет четких результатов, тем более отдаленных. Слава богу, хоть запретили лоботомию, а то в США и в СССР эта операция была достаточно популярна. Из больного делали просто овощ: быстро, дешево, удобно.
Я это к чему все говорю. Эта игрушка, которая набирает популярность в США, не дает абсолютно ничего, кроме прибыли. Именно ее я не покупал и не использовал. Но полазил по форумам и убедился, что нет ничего нового под солнцем. Вот принципиальная схема такого аппарата.
LM334Z — обычный стабилизатор тока. Есть еще переключатель силы тока 4 Position Switch и еще LED — это светодиод — индикатор включения. Смысл прибора в том, что он пропускает стабильный электрический ток между двумя электродами.
В том «Электросне» хоть был генератор прямоугольных импульсов с регулировкой скважности, амплитуды и частоты. Здесь же просто постоянное напряжение. Не зря многие упростили этот прибор, и схема может выглядеть так:
От схемы осталась одна батарейка! И смысл работы «прибора» при этом нисколько не поменялся. Можно продолжить этот эксперимент и например, класть батарейку в виде таблетки под язык.
Мне нравится жить в Америке, и я этого никогда не скрывал. Но то что есть отрицательного, я всегда стараюсь назвать своим именем, без обиняков.
Этот новый, модный двухсотпятидесятидолларовый «прибор» просто чушь, не более того. Как я и сказал в заголовке. У меня все на сегодня.
P.S. Еще вспомнилось, одно время в России была популярна «Кремлевская таблетка» — маленький металлический цилиндрик, который нужно было глотать.
Якобы, проходя по желудку и кишечнику он своими импульсами улучшал деятельность пищеварения и всего организма в целом. И что эта таблетка была раньше под секретом, только для членов Политбюро и их семей.
Стоило это удовольствие аж 100 долларов. Покупали люди и некоторые даже ее умудрялись повторно использовать. Нечего и говорить, что эта таблетка — полная ерунда.
Аудио-визуальная стимуляция в психотерапии
Аудио-визуальная стимуляция в психотерапии
Созданию благоприятной обстановки в кабинете, способствующей проведению психотерапии всегда оставалось важным моментом для психотерапевтов различных направлений. Психоаналитики укладывали пациентов на специальную кушетку, избегая во время разговора находиться в поле зрения пациента. Психотерапевты, проводящие гипнотические сеансы использовали мягкие глубокие кресла, затемнение помещения и релаксирующую музыку, чтобы добиться желаемого эффекта. Групповые психотерапевты расставляли стулья кругом, чтобы облегчить контакт занимающихся на тренинге.Оборудование для аудио-визуальной стимуляции, состоящее из светозвукового импульсного терминала, очков со встроенными светодиодами и наушников, создает для пациента индивидуальное светозвуковое пространство . Это пространство структурировано в соответствии с используемой программой аудиовизуальной стимуляции так, чтобы способствовать достижению психотерапевтических целей. При использовании АВС пациент может находиться фактически в любом месте - в кабинете, в холе, в процедурке или в ординаторской, все равно он пребывает во время сеанса в своем внутреннем психологическом пространстве, созданном мерцающим светом и музыкой.
Полностью загружая зрительный и слуховой каналы восприятия, АВС осуществляет переориентацию пациента с окружающего мира на внутренние впечатления и переживания .
Уже в самом начале проведения АВС психотерапевт получает ценный диагностический материал. Инструктируя пациента, врач предлагает ему расслабиться, и сквозь закрытые веки рассматривать игру света в пространстве перед собой, одновременно воспринимая музыку и пульсирующий ритм. Для успеха процедуры требуется, чтобы пациент позволил ритму пульсаций увлечь свое внимание, захватить воображение.
Для некоторых людей это представляется сложным. Сама мысль, что их биоритмы будут меняться под влиянием предложенной доктором программы, для них кощунственна. Такие люди страдают от избыточного самоконтроля, и всячески сопротивляются завораживающему и приятному действию АВС. Напряжение, появляющееся у этих пациентов уже после первых секунд АВС не проходит ни через три, ни через десять минут.
Заметив подобную реакцию, врач получает хороший повод обсудить с пациентом его напряжение, а также психологические факторы, провоцирующие сопротивление. Удивительно, но тренировка снимает избыточный самоконтроль во время АВС благотворно сказывается на различных областях жизни пациентов. Они сообщают о появившемся чувстве удовольствия и наслаждения вкусом пищи, раскрепощенности в сексе, исчезновения привычного напряжения и спастических болей, появлению ощущению радости во время отдыха, взамен привычной озабоченности.
Процедура АВС является проводником для усвоения пациентом терапевтических внушений. Уже сам факт пребывания человека в необычной для него свето-звуковой среде является настолько потрясающим, что сформированная предварительно установка на редуцирование симптоматики приобретает значительную мощь. Мотивация пациента на избавление от болезненных симптомов (ради которой он и согласился на прохождение курса АВС), подкрепленная уверенными и доброжелательными словами терапевта, становится реальным лечебным фактором.
Изначально у пациента всегда имеется невысказанный вопрос: "Доктор, а мне это поможет?" . Предлагая человеку начать аудио-визуальную тренировку, доктор постепенно внушает уверенность в неизбежном уходе симптомов.
Сначала объясняется психофизиологический механизм воздействия АВС, что по сути является рациональной психотерапией. Затем пациенту предлагается надеть СЗИТ-201 (светозвуковой импульсный терминал), светомаску, наушники, и убедиться, что свет мерцает именно так, как сказал доктор, а удивительно реальные цветовые картины, спонтанно возникающие в поле зрения, соответствуют тем, что обсуждались в предшествующей беседе.
Постепенно пациент убеждается, что слова врача о необычных впечатлениях, приятных переживаниях, возникающих во время АВС, подтверждаются его собственным опытом. Отсюда подсознательно в его голове перекидывается логический мостик к словам об исчезновении болезненных симптомов, приобретающих статус реальности. Не удивительно, что терапевтическая установка срабатывает в подавляющем большинстве случаев.
Для углубленного внушения полезных установок существуют специальные программы АВС, созданные с преобладанием ритмом тета диапазона. Примером является программа "Программатор" .
Программа используется для обеспечения доступа к расслабленному
трансовому состоянию, в котором хорошо усваиваются саногенные
установки.
Программа построена с преобладанием ритмов в тета диапазоне
- 4,5Гц, 7Гц.
Усиление тета активности сопровождается появлением сонливости, снижением мышечного напряжения, появлением ярких образов. Являясь промежуточным между сном и бодрствованием, тета состояние открывает доступ к бессознательному, появлению гипногогических эффектов. Стимуляция в тета диапазоне усиливает творческие способности, снимает эмоциональную зацикленность, способствует выработке бета-эндорфинов, создает аналгетический эффект. Тета-диапазон идеален для некритического принятия внешних установок, поскольку его ритмы уменьшают действие соответствующих защитных психических механизмов и дают возможность трансформирующей информации проникнуть глубоко в подсознание.
Врачи, практикующие гипнотерапию, знают, сколько времени
уходит на погружение человека в состояние гипнотического
транса. Наличие прибора для аудио-визуальной стимуляции
позволяет сократить участие терапевта в процедуре, поскольку
ввод в трансовое состояние и вывод из него программа "Программатор"
делает сама. Доктору остается лишь воспользоваться моментом
наибольшей восприимчивости пациента к внушению, и по сигналу
Характер внушения, степень его развернутости и афористичности
программой не лимитируются.
Более того, оставаясь внутренне активным во время АВС-сеанса,
пациент способен сам по сигналу программы проговорить
про себя заранее сформулированные доктором установки,
лишая того необходимости постоянно присутствовать рядом.
Аудио-визуальная стимуляция, являясь своеобразным методом сенсорной депривации, способна погружать в гипнотический транс даже людей мало податливых гипнозу. Чтобы сообщения, призванные изменить поведение или отношение к окружающим, проникли в подсознание, не подвергаясь критической оценке, свойственной бодрствующему состоянию, лучше всего наложить их на ритмы тета-диапазона.
В отличие от БОС-тренинга
, аудио-визуальная стимуляция
открывает доступ к эмоционально-образному мышлению человека,
стимулирует способности к визуализации даже у людей склонных
к абстрактно-логическому мышлению. Раскрепощенность образного
мышления в тета состоянии позволяет проводить работу с
Для проведения психотерапии порой оказывается полезным,
чтобы пациент осознал глубинные психотравмирующие факторы.
Не секрет, что заявленная на первой встрече с доктором
проблема зачастую является лишь прикрытием истинной психологической
причины недомогания. Осознание в процессе психотерапии
позволяет привлечь на свою сторону интеллектуальный потенциал
пациента, делает его более активным и самостоятельным
в решении внутреннего конфликта.
Терапевтического осознания добиться нелегко. Доктору приходится
сталкиваться с рядом психологических защит, и искать пути
их обхода.
Аудио-визуальная стимуляция является методом, значительно облегчающим процесс терапевтического осознания. Подавая ритмичные стимулы света и звука на латеральные анализаторы с одинаковой частотой, СЗИТ-201 проводит синхронизацию текущей биоэлектрической активности головного мозга. При этом облегчается межполушарный обмен информацией. В сознании пациента воссоединяются пережитые психотравмирующие зрительные и вербальные воспоминания. Они подвергаются категоризации, приобретают личностно значимую окраску.
После сеанса пациент взволнованно рассказывает о видениях, прошедших перед его внутренним взором. Порой одного этого достаточно, чтобы блокировать автоматическое негативное влияние психотравмирующего переживания на текущее самочувствие пациента. Традиционный вопрос в конце АВС-сеанса, после рассказа пациента о своих переживаниях звучит так: "Для Вас это что-нибудь значит?".
Показания к применению аудио-визуальной стимуляции
Cогласно "Модели диагностики и лечения психических поведенческих
расстройств"
(утв. приказом Минздрава РФ от 6 августа 1999 г. N 311)
F06 Расстройства, обусловленные повреждением и дисфункцией головного мозга
F06.6 Органическое эмоциональное лабильное (астеническое)
расстройство
F06.7 Легкое когнитивное расстройство
F07.2 Постконтузионный (посткоммоционный) синдром
F32.0х Депрессивный
F32.2 Депрессивный эпизод тяжелой степени
без психотических симптомов
F33.0х Рекуррентное
F33.1х Рекуррентное депрессивное расстройство, текущий
F33.2 Рекуррентное депрессивное расстройство, текущий
эпизод тяжелой степени без психотических симптомов
F33.4 Рекуррентное депрессивное расстройство, текущее
состояние ремиссии
F34 Устойчивые
F34.0 Циклотимия
F34.1 Дистимия
F38.10 Рекуррентное кратковременное депрессивное расстройство
F30-F39 Расстройства настроения (аффективные расстройства) у детей
F40-F48 Невротические, связанные со стрессом и соматоформные расстройства
F40.1 Социальные
фобии
F40.2 Специфические (изолированные) фобии
F41.0 Паническое
F41.2 Смешанное тревожное и депрессивное расстройство
F42 Обсессивно-компульсивное расстройство
F43 Реакция
F43.20 Кратковременная депрессивная реакция, обусловленная
F43.21 Пролонгированная депрессивная реакция, обусловленная
F43.22 Смешанная тревожная и депрессивная реакция, обусловленная
расстройством адаптации
F43.25 Смешанное расстройство эмоций и поведения, обусловленное
расстройством адаптации
F45 Соматоформные
F45.3 Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы
F45.4 Устойчивое соматоформное болевое расстройство
F48.0 Неврастения
F50.0 Нервная
анорексия
F50.2 Нервная булимия
F51.0 Бессонница
неорганической этиологии
F51.2 Расстройство режима сна и бодрствования неорганической
этиологии
F52.0 Отсутствие
F52.4 Преждевременная эякуляция
F52.5 Вагинизм неорганического происхождения
F90-98 Эмоциональные расстройства и расстройства поведения, начинающиеся обычно в детском и подростковом возрасте
F90 Гиперкинетические
F95.0 Транзиторные тики
F95.1 Хронические моторные тики или вокализмы
F98.0 Энурез
F98.1 Энкопрез неорганической природы
F98.5 Заикание (запинание)
Противопоказания к использованию аудио-визуальной стимуляции:
- эпилепсия;
- острые воспалительные заболевания глаз;
- опухоли головного мозга;
- острое психотическое состояние;
- тяжелое обострение соматического заболевания;
- состояние после трансплантации органов и тканей;
- беременность;
- возраст до пяти лет;
- индивидуальная непереносимость мерцающего света и звука.
Полное описание
Наши глаза устроены таким образом, что левая сторона визуального обзора (тотального видения обоих глаз) связана с правой стороной мозга, а правая - с левой.
На своём пути к мозгу нервные импульсы из каждого глаза спускаются по оптическому нерву. Оптический нерв расщепляется на зрительный перекрест. Зрительный перекрест - это сеть нервов, передающая визуальный образ с правой стороны визуального обзора обоих глаз к нейронам. Это означает, что визуальные данные с обеих сторон обзора поступают как в левое, так и в правое полушарие мозга.
Клетки боковой сетчатки глаза напрямую соединяются с главным сенсорным «механизмом» мозга - таламусом. Таламус задерживает сенсорную информацию, и визуальные импульсы распределяются в коре головного мозга. Часто это стимулирует активность мозговых волн в передней и центральной областях мозга. Именно эти области мозга затрагивают проблемы, касающиеся повышенного возбуждения и всевозможных дисфункций.
Что происходит, когда мы видим? Как изображение, к примеру, стула попадает к нам в мозг?
Информация об изображении обрабатывается правым и левым глазом сначала раздельно и параллельно, а затем синтезируется в мозгу в зрительный образ. Визуальные сигналы из боковой сетчатки глаза поступают в визуальную область коры головного мозга. Первичная визуальная область чрезвычайно сложна. Она содержит примерно сотню тысяч нейронов на 1 квадратный миллиметр. Но благодаря своему относительно большому размеру, первичная визуальная область коры может влиять на смежные области мозга в процессе стимулирования световыми сигналами.
Ассистент «psiq« оснащен светодиодами. Светодиоды посылают вспышки в левую визуальную область глаз, затем отдельные вспышки - в правую визуальную область обоих глаз. Это позволяет, во-первых, генерировать разные состояния стабилизации и диссоциации (избавление от неприятных переживаний), и, во-вторых, стимулировать визуальное корковое вещество на частоте, отличной от других.
Например, человек, который действует преимущественно под воздействием левого полушария мозга, может получать стимуляцию на частоте 8 Hz правого визуального поля обоих глаз (а значит левого полушария мозга), чтобы замедлить работу левого полушария, и получать стимуляцию на частоте 16 Hz левого визуального поля обоих глаз, чтобы усилить функцию правого полушария. И наоборот, человек, страдающий от депрессий, может получать бета стимуляцию левого полушария и альфа стимуляцию правого полушария (подробней о частотах мозга читайте в разделе бинауральные ритмы).
Другая область применения такой визуальной стимуляции - это лечение расстройств внимания. Таким образом, совместно с бинауральными ритмами, световая стимуляция позволяет настроить работу мозга на желаемые частоты и вызвать нужное состояние сознания.
Но есть и ещё один приятный момент воздействия светодиодов на человека. Специалисты из университета Ульма в Германии выяснили, что светодиод, излучающий свет с длиной волны около 670 нанометров, может разглаживать морщины. Экспериментаторы ежедневно освещали кожу вокруг глаз добровольцев в течение 90 секунд и обнаружили, что через десять месяцев морщин стало намного меньше. Эластичность кожи зависит от находящегося в ней белка эластина. У молодого организма этот белок проявляет гидрофобные свойства, то есть отталкивает воду. Однако с возрастом между волокон эластина начинают встраиваться молекулы жирных кислот, аминокислот и солей кальция, что придает этому белку гидрофильные свойства. Волокна эластина окружаются водой, приобретают клеящие свойства и теряют эластичность. Как установили специалисты, свет от светодиода делает молекулы воды вокруг эластина более подвижными, что возвращает гидрофобные свойства этому белку, поэтому кожа становится эластичнее.
Показание к проведению Аудиовизуальная стимуляция
Непосредственно улучшить способность к обучению и развивать умственные способности, позволяет управлять состоянием центральной нервной системы за счет воздействия периодическими импульсами света (вспышки) на зрительный анализатор (глаза) и звука (бинауральные биения) на слуховой анализатор (уши).
Противопоказания к проведению Аудиовизуальная стимуляция
Эпилепсия, острые воспалительные заболевания глаз, опухоли головного мозга, острое психотическое состояние, тяжелое обострение соматического заболевания, состояние после трансплантации органов и тканей, беременность, возраст до пяти лет, индивидуальная непереносимость мерцающего света и звука.
Люди, имевшие приступы, галлюцинации, предрасположенность к эпилептическим припадкам и другие физические или умственные проблемы, должны использовать прибор только под медицинским наблюдением.
Мы очень внимательно относимся к Вашему здоровью,
поэтому
перед началом процедур, обязательная консультация врача физиотерапевта
При себе иметь:
- Паспорт
- Результаты ЭКГ(не позже 1 года)
- Общий анализ крови(не позже 2 мес)
- Общий анализ мочи(не позже 2 мес)
- для женщин консультация гинеколога (не позже 1 года)
Аудиовизуальная релаксация
Воздействие на слуховую и зрительную системы человека акустическими сигналами различного спектра в сочетании с оптическими стимулами различного спектра. Синоним – функциональная музыкотерапия .
Избирательное возбуждение слуховых центров вызывает сложные психофизиологические акты, включающие моторный, вегетативный и эмоциональный компоненты (акустико-кардиальные, акустико-моторные и акустико-эмоциональные рефлексы). В результате улучшается самочувствие, повышается настроение, внимание, восстанавливается сниженная биоэлектрическая активность головного мозга, сердечный ритм, снижается повышенное артериальное давление.
Применяют при неврозах, хронической усталости, пограничных состояниях, психосоматических заболеваниях, гипертонической болезни, язвенной болезни, функциональных расстройствах нервной и сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта.
Противопоказания. Органические заболевания головного мозга, реактивные психозы, пограничные состояния.
Процедуры проводят в специально подготовленных изолированных от посторонних звуков помещениях (с удобными креслами, затемненными или со специальной подсветкой). В фонограммах используют современные произведения, фрагменты классической музыки и специальные акустические эффекты, имитирующие шум морского прибоя, горного ручья, леса, пение птиц, «белый шум», а также аудиовизуальные средства, имеющие сюжетную основу. В связи с тем, что восприятие музыки носит исключительно индивидуальный характер, необходимо наличие в кабинетах различных фонограмм.
Для психорелаксирующего эффекта применяют произведения Бетховена «Лунная соната», Дебюсси «Лунный свет», Шопена «Ноктюрн», Шуберта «Аве Мария»; тонизирующего – Бетховена увертюра к опере «Эгмонт», Чайковского Симфония № 6, часть 3, Равеля «Болеро», Моцарта Симфония № 40, «Юпитер».
Сочетают с вербальной гипносуггестией и аутотренингом.
Интенсивность «белого шума» – 10–15 дБ. Продолжительность процедур – 10–15 мин, ежедн., № 10.
Загрузка...
