Правильная регулировка костылей по росту. Какие костыли лучше выбрать. Как правильно подобрать костыли

Как сделать выбор при приобретении костылей пациентам, получившим травму ноги или другие травмы в результате тяжёлых болезней, а также когда врачи рекомендуют пациентам, проходящим реабилитацию? К этому вопросу нужно подходить серьёзно, чтобы «правильно» выбранные костыли поспособствовали в оказании ожидаемой помощи вашему здоровью, а не принесли ещё больше страданий и неудобств. При выборе костылей необходимо учитывать физическое состояние и особенности телосложения. В этой статье мы дадим вам информацию о том, как осуществить правильный выбор костылей и не ошибиться при этом.

Зачем нужно знать, как правильно подходить к выбору костылей

Костыль или костыли – это специализированный медицинский аксессуар , который поможет распределить нагрузку с больной ноги на руки или верхнюю часть тела.

Для того чтобы максимально осознавать значимость разумного выбора, необходимо знать о последствиях применения «неправильно выбранных» костылей. К таким негативным последствиям относятся:

• Быстрый износ и порча костылей.
• Повышенная вероятность защемления нервных окончаний.
• Возможны воспаления плечевого сустава.
• Поражения костной или мышечной тканей.
• Неправильное распределение нагрузки.

Лечащий врач обязательно посоветует вам, как правильно выбрать средства для опоры. Исключительно специалисты определяют, насколько поражена опорно-двигательная система и назначают виды и варианты костылей.

Костыли делятся на два вида: с опорой на предплечье и подмышечные.

Подмышечный костыль целиком снимает с травмированной или больной ноги все нагрузки, перенося их на руки и плечи, тем самым правильно распределяя нагрузку от массы тела по всему туловищу. Такие костыли максимально просты в использовании. Но для этого у больного не должно быть нарушений в координации движений, и он должен иметь достаточную силу. Есть ещё один нюанс: использовать такие опорные средства можно на протяжении не более полутора месяцев из-за создающейся нагрузки на плечевой сустав и пояс.

Костыли под локоть можно применять в течение значительно более длительных сроков, и они являются более компактными и удобными для транспортировки.

Как выбрать костыли с опорой на предплечье

Такие костыли применяются во время прохождения реабилитации и используются как переходной вариант от подмышечных костылей к опорной трости. Многие люди отдают предпочтение такому виду опоры вместо трости. Так как же верно выбрать локтевые костыли?

Они различаются по моделям:

• С регуляторами по высоте костыля и расстоянию до подлокотника.
• С фиксированной высотой костыля и подлокотника.
• Монолитные (цельные).
• Разбирающиеся на части (хорошо подходят для путешествий и запасный частей)

Локтевые костыли бывают с двумя видами опор: в виде пирамиды (очень устойчивая) или обычного наконечника. Также есть варианты с различными рукоятками: стандартная и анатомическая (изготовленная специально под особенности руки).

Очень важен индивидуальный подход при выборе и приобретении костылей. Особо нужно обратить внимание на положение подлокотника и рукоятки.

Для того чтобы правильно выбрать костыль с опорой на предплечье попробуйте опустить руку в манжету. Разместите опору костыля чуть в стороне от стопы – примерно на расстоянии 15 сантиметров. При этом нужно согнуть руку в локте под углом 15-10 градусов. В результате оптимальное положение манжета (подлокотника) прижимающегося к предплечью должны быть на 5-7 сантиметров выше локтевого сустава при росте пациента 170 сантиметров, при росте 180 сантиметров и более мажет должен находится на расстоянии 10 см ниже локтя, если же рост больного 150 сантиметров и меньше – то это расстояние снижается до 4 сантиметров.

Обязательно удостоверьтесь в правильности выбора – опустив руки, встаньте прямо. Ваше запястье должно быть на уровне верхней границы опорной ручки. Если всё вышеперечисленное сходится, значит, вы нашли правильный костыль для себя.

Как подобрать подмышечные костыли

Костыли с опорой на плечевой сустав значительно снижают нагрузки с травмированных нижних конечностей тела при движении, распределяя их на плечевой пояс. Такой вид костылей врачи чаще всего прописывают престарелым людям, из-за отсутствия достаточной силы в руках, а также пациентам с проблемой лишнего веса.

Имея большой коэффициент устойчивости, они используются сразу после травмы и как промежуточный вариант. Но длительное применение этого вида опорного механизма не рекомендуется врачами из-за возможности физических повреждений плечевого пояса.

Как сделать выбор в приобретении подмышечных костылей? Если пациент не имеет возможности самостоятельно стоять, то применяется формула: минус 40 сантиметров от роста больного. Но такая формула обладает довольно посредственной точностью и не учитывает все индивидуальные физические нюансы человеческого тела. Поэтому будет лучше использовать такой метод выбора:

• Первым делом обуйтесь в повседневную обувь, выпрямитесь и обопритесь на здоровую ногу. Расслабьте плечи опустив руки.
• Расположите костыль напротив груди, чтобы наконечник помещался от кончика стопы на расстоянии 15-20 см (учитывая ширину бёдер пациента).
• Удостоверьтесь, чтобы верхняя опорная часть костыля (валик) находилась чуть ниже подмышки (оптимально – 4 сантиметра).
• Подобрав костыль необходимый по высоте, уделите внимание изменению высоты рукоятки. Не меняя расположение костыля относительно тела, опустите вашу руку. Рукоять должна находиться на уровне вашего запястья.
• Теперь попробуй сделать несколько движений для объективной оценки давления костылей на подмышечную впадину. Если есть ощущение дискомфорта – костыль чересчур длинный, если же ощущается большая нагрузка на руки – короткий. В этих случаях нужно продолжить выбирать другие варианты.

Навык ходьбы на костылях развивается постепенно и требует много времени и практики. Но если же вы чувствует неудобство на протяжении долгого времени, не стоит медлить – обращайтесь к доктору или в специальный магазин (как правило «медтехника») для регулировки ваших или покупки других костылей.

Какие костыли выбирать при переломах нижних конечностей

При травмировании или ног всегда необходимы костыли, потому что ходить можно только с ними в течение некоторого времени. И нужно серьёзно подходить к выбору «подходящих» костылей, чтобы избежать проблем с повреждением суставов и натиранием подмышечных впадин. При переломах ног значительно чаще других применяется подмышечный вариант костылей. На что необходимо обращать своё внимание при приобретении костылей?

Высота костылей – это критический критерий для удобного их использования. Поэтому необходимо обладать знаниями, как подобрать костыли по своему росту. Тут нужно учитывать не только длину костылей от валика до наконечника, но и размещение рукоятки для кисти. Как правило, высоту костыля для лежачего пациента подбирают, вычитая 40 сантиметров из его роста. Далее, производится более тонкая подгонка. Очень важно делая выбор быть обутым в повседневную обувь, в которой вы будете использовать костыли наиболее часто. Расположите наконечник костыля немного в стороне от стопы (15-20см), при этом зазор между подмышкой и валиком должен составлять от 4 до 5 сантиметров.

Расслабьтесь и опустив ваши руки, удостоверьтесь в правильности расположение рукоятки для кисти – должна находится на уровне наручных часов. Походив немного на костылях, убедитесь в правильности выбора. Если же вы ощущаете боль в плече, значит, костыль более длинный, чем необходимо. Если чувствуете усталость в руках — костыли короче и нужно выбирать другие.

Особенности конструкции. Некоторое время назад в продаже имелись только деревянные костыли без каких-либо регулировок по длине. Однако почти все современные модели обладают возможностью изменения и фиксации по высоте. При приобретении костылей первым делом настройте их под себя. Встав на здоровую ногу, надёжно на что-нибудь обопритесь. Немного согнув руки, попросите кого-нибудь «отметить» оптимальную для вас высоту. Зафиксируйте. Сейчас также есть в продаже костыли с кнопочными (а не винтовыми) фиксаторами, они будут более практичны и эргономичны в использовании, по возможности постарайтесь купить такие.

«Канадки»

В современном мире появился ещё один вид костылей с опорой на предплечье – «канадки». Такой вариант костылей используется, если лечащий врач допускает небольшие нагрузки на травмированную ногу. Для правильного выбора такой медицинской техники необходимо присутствие пациента. Локтевой манжет (опора предплечья) должен размещаться на строгом и в каждом случае индивидуальном расстоянии от локтя. Ориентировочно на 5-7 сантиметров от локтя при росте 170 сантиметров, и на 10 сантиметров при росте 180 и более сантиметров.

Трость

Очень часто в разнообразных обстоятельствах для дополнительной опоры используют трость. В стандартном её виде (палка) она применяется после различных травм. А в варианте, с несколькими опорами имеющем больше чем одну ножку, её используют в и других тяжёлых болезней. Сделать правильный выбор в покупке трости можно учитывая следующие детали:

• Определение высоты. Её высота должна быть на уровне середины бедра, слишком короткая или длинная будет бесполезна и неудобна, и будет только мешать сохранять равновесие. Так как у людей руки отличаются по длине, стоит применять следующий механизм выбора: ручка «хорошей» трости должна находится напротив запястья при небольшом изгибе руки. Лучше остановить свой выбор на трость имеющую возможность регулировки по длине.
• Рукоятка. Диаметр ручки должен быть таким, чтобы пальцы кисти не напрягались и не сжимались в кулак при её обхвате. По материалу стоит выбирать резиновые накладки на рукоятки, это будет способствовать надёжному и более эргономичному использованию.

Для того чтобы у трости не было скольжения её нижняя насадка изготавливается из резины, в зимний период её следует заменить на острый шип (как палок для лыж).

Взрослые ходунки

В обстоятельствах и ситуациях, когда пациент неспособен самостоятельно передвигаться (после перенесённого инсульта или при артрозе) используются ходунки, которые сильно облегчают ходьбу. На сегодняшний день есть несколько десятков разновидностей ходунков по моделям. Они имеют характерные различия в конструкции, функциональности и весе. Как при таком разнообразии сделать верный выбор, какими критериями руководствоваться?

Самыми удобными будут ходунки, которые легко регулируются по высоте, это даёт возможность тонкой подгонки под рост человека. При приобретении уточняйте, на какой максимальный вес они рассчитаны.

Состояние здоровья больного. Находясь на , пациентам рекомендуют применять ходунки на 4х опорах, так как они самые устойчивые. Использовать ходунки, обладающие дополнительной опорой под локоть, рекомендуют больным с нарушенной координацией. Если же у больного недостаточно сил и возможностей для их подъёма следует выбрать модель с малым весом. Престарелым и больше подойдут ходунки, имеющие колесики с фиксаторами.

Как выбрать костыли, учитывая дополнительные характеристики

Наличие возможности регулировки. Выбрав стандартные костыли, со временем могут проявиться их недостатки, которые не были замечены при приобретении. Костыли, которые имеют возможность регулироваться под физические характеристики больного, можно тонко подогнать под свою индивидуальность, и они будут максимально эргономичны в использовании. При этом

Масса. Наилучший вес двух костылей вместе составляет до полутора килограммов. Также в современном ассортименте есть костыли, изготовленные из металла массой до 4 гк. Такие костыли имеют показатель максимальной нагрузки в 220кб и их выбирают для тучных людей. Но четырёхкилограммовая нагрузка – это серьёзно, и она отнимает много сил. Вследствие этого доктора советуют людям, имеющим большой вес использовать ходунки или коляски. Если масса пациента не больше 100 килограмм, для него подойдут обычные деревянные костыли, а при массе 120 килограмм можно купить костыли с лёгкого сплава.

Материалы. На сегодняшний день самыми популярными являются деревянные и металлические костыли. Деревянные стоят меньше, но обладают меньшей надёжностью, чем металлические, и не обладают достаточной возможностью регулировки под индивидуальность больного. Самым рациональным выбором, по нашему мнению, будет покупка костылей, выполненных из легкосплавного металла.

Комфортные рукоятки и ручки вместе с мягкими насадками сделают применение костылей максимально удобным. Бывают варианты анатомически выполненных рукояток, под правую и левую руки. При приобретении костылей необходимо выяснить эти важные деталями.

Варианты опор костыля под локоть в виде пирамиды или наконечника. Костыль с пирамидой на конце считается более устойчивым.

Разбирающийся вариант костылей . Если больной много передвигается посредством транспорта ему больше подойдут костыли, которые можно разобрать.

Цвет и дизайн. В таком вопросе каждый должен опираться на свои личные предпочтения, вкусы и чувство стиля. Но если рассчитываете впоследствии продать костыли, то стоит остановиться на выборе стандартных универсальных цветах.

Как ходить на костылях?

Перемещения с любыми медицинскими приспособлениями потребуют некоторых навыков. Если вы правильно сделали выбор костылей, то больной довольно быстро адаптируется и начнёт самостоятельно ходить, опираясь на костыли. Лечащий врач определит, какие именно костыли подходят больному и сразу после их приобретения необходимо отрегулировать их под индивидуальные особенности больного, и только после этого начинать ходить. Чтобы предотвратить повреждение подмышек, старайтесь распределять вес и на руки тоже.

Использую локтевые костыли, обращайте внимание на то, чтобы упор для предплечья хорошо держался на руке, не сдавливал её. А опорная ручка всегда должна иметь направление «вперёд».

При активной ходьбе по возможности ставьте костыли чуть впереди не ближе 10 сантиметров от стопы. Сохранить равновесие будет гораздо легче, если спину держать прямой и не наклонять голову. При передвижении одновременно перемещайте оба костыля, располагая их впереди и немного по сторонам (сантиметров на 30) от стопы. Распределите массу тела на руки, перемещая тело вперёд, поставьте пятку на землю. Затем сделав упор на здоровую конечность, переместите костыли вперёд. Таким способом обычно ходят больные, у которых есть возможность опираться на здоровую ногу.

Если же у вас повреждены обе ноги, то придётся применить другой способ перемещения. Поставьте вначале один костыль, потом ногу с той же стороны. Далее, другой костыль и ближайшую к нему ногу. При применении этого метода легче сохранить равновесие, однако, скорость передвижения будет крайне мала. Для того чтобы передвигаться быстрее можно использовать способ ходьбы с двумя точками опоры – одновременно переставляя костыль и противоположную ногу и так по очереди.

Для того чтобы сесть на стул или табурет, необходимо подойти к нему, убедиться в его устойчивости, повернуться к нему спиной. Расположите оба костыля на стороне травмированной ноги, присаживайтесь опираясь на здоровую конечность и костыли одновременно. Чтобы встать с положения сидя необходимо произвести эти действия в обратном порядке. Спускаясь или поднимаясь по лестницам нужно взять оба костыля в одну руку и свободной рукой держаться за перила, передвигая вначале здоровую ногу, затем опершись на неё перенести больную ногу и костыли.

Костыли нуждаются в правильном уходе. Важно отслеживать состояние наконечная, для того чтобы свести риски падения и проскальзывания к минимуму. Для использования в зимнее время целесообразным будет приобретение специальных наконечников с шипами. Костыли, которые имеют регулировки нуждаются в проверках надёжности фиксаторов.

Человеку, получившему или перенёсшему тяжёлые крайне трудно самостоятельно передвигаться. Передвижение на правильно выбранных и подогнанных костылях будет гораздо комфортнее. Теперь у вас есть вся необходимая информация для того, чтобы правильно выбрать костыли.

Что такое ортопедические костыли

Ортопедические костыли — это медицинские приспособления, которые помогают убрать лишнюю нагрузку с нижних конечностей и распределить основную массу тела на руки и плечевой пояс. В основном они используются в реабилитационный период после получения тяжелой травмы.

Необходимо серьезно подойти к их выбору, так как неверно подобранный размер может навредить здоровью. Например, завышенные костыли могут оказывать лишнее давление в области подмышек, что может привести к повреждению мягких тканей, нервов или сосудов.

Кроме размера важно учитывать и материал изготовления, цвет, форму, а также возможность регулировать длину.

Виды

Ортопедические опоры подразделяются на два вида:

Подмышечные костыли

Являются более недорогим и универсальным вариантом, так как может использоваться как при временных повреждениях, так и при полной неподвижности конечности. Материалом изготовления может быть как дерево, так и алюминий.

Подмышечное изделие является удобным в использовании и может иметь дополнительные функции в виде телескопического строения с дополнительным вертикальным фиксатором, при котором нога костыля сама регулируется и подстраивается под нужный размер.

Костыль под локоть

Локтевые костыли предназначены для разгрузки рук и плеча. В основном изготавливаются из прочного пластика, либо металла. Также обладают телескопической стойкой, дающей возможность подгонять размер опоры под рост пациента.

Особенности

Подмышечных костылей

Особенностью подмышечных костылей является их способность к полной разгрузке травмированной ноги, перенося при этом основную массу тела на руки и плечи. Пользоваться ими довольно просто. Однако из-за усиленной нагрузки на плечевой пояс, использовать такие опоры рекомендуется не более 1,5 месяца. В основном применяются больными с временной нетрудоспособностью.

Локтевых костылей

Локтевая опора характеризуется большей мобильностью и легкостью. Во время использования основная нагрузка распределяется на локтевой сустав и кисти рук. Хорошо взаимодействует с другими ортопедическими аппаратами. При покупке изделие необходимо проверять. Предплечье должно быть плотно охвачено манжетой, но не передавлено. Иначе будет происходить нарушение кровообращения. Также особое внимание стоит обратить на наконечник. Если пациент пожилого возраста, то лучше приобретать костыль с опорой в несколько точек, так как они более устойчивые.

Достоинства и недостатки изделиий

Подмышечные костыли

Перед выбором изделия стоит ознакомиться с основными их преимуществами и недостатками.

Плюсы подмышечных костылей

• Лучше держит равновесие;
• Легче передвигаться;
• Наиболее удобные для людей с избыточным весом;
• Хорошо подходят для начального восстановительного процесса после травмы.

Основные недостатки

• В результате продолжительной эксплуатации начинают появляться проблемы с опорно-двигательным аппаратом и болезненное состояние плечевого сустава;
• Не предназначен для длительного использования;
• Относительно большие габариты и вес;
• При неправильной регулировке высоты костыля может привести к сдавливанию нервов или сосудов.

Локтевые костыли

Плюсы локтевого костыля

• Имеет более компактный размер;
• Подходят для длительного пользования;
  Более мобильные и не требуют большой нагрузки во время эксплуатации.

Основные недостатки

• Равновесие держится тяжелее;
• Не подходит людям с ослабленным плечевым поясом и руками;
• Невозможно использовать при переломе ноги;
• Тяжело передвигаться людям, имеющим избыточный вес.

Как правильно выбрать ортопедические костыли

Независимо от длительности использования костылей, важно внимательно подойти к выбору такого изделия. Неподходящий размер может привести к защемлению нервов верхних конечностей или неправильному распределению нагрузки, что нарушает основную функцию данного приспособления.

Качества, на которые стоит обратить внимание

1. Высота перекладин должна регулироваться.
2. Подмышечная опора должна иметь мягкую накладку. Рукоятка также должна быть удобной.
3. Наиболее устойчивые те костыли, у которых имеется наконечник в форме пирамиды.
4. Важно учитывать вес изделия. Желательно, чтобы вес пары костылей не превышал 1,5 кг.

Выбор размера подмышечных костылей

Выбирая такое приспособление необходимо учитывать не только высоту наконечника до области подмышек, но и расположение перекладины для кисти. Чтобы определиться с правильным размером, ортопедические костыли нужно поставить на расстояние от ноги до 15-20 см. При этом расстояние от перекладины до подмышечной впадины должно составлять 4-5 см.

Перекладина для кисти должна располагаться наравне с запястьем, руки при этом должны быть опущены.

Выбор локтевого костыля

При выборе данного вида опоры, необходимо правильно регулировать положение рукояти, на которую опирается кисть. Она должна быть на одном уровне с запястьем опущенной вниз руки. При этом манжета должна быть расположена на расстоянии 5-10 см от локтевого сустава.

Большое значение имеет уход за такими приспособлениями. Регулярно нужно проверять состояние наконечника, чтобы не поскользнуться и не получить дополнительной травмы. В зимнее время лучше приобретать накостыльники с шипами. Также периодически нужно проверять прочность фиксации.

Костыли подмышечные — незаменимое ортопедическое устройство, которое используют при травмах и патологиях опорно — двигательной системы. Они очень важны для людей временно недееспособных, после того как они потеряли способность к самостоятельному передвижению. Их используют как временно после травм, так и постоянно в результате полной потери способности передвигаться. Самыми удобными и востребованными являются подмышечные приспособления, которые изготавливаются из разного материала и бывают разных видов.

Что собой представляет устройство

Данными приспособлениями пользовались еще с древних времен, когда не существовало современных вспомогательных способов, помогающих двигаться после травм. Они представляют собой вид опоры, изготовленный из дерева или алюминия, который приспосабливают под длину рук и рост человека. В положении покоя верхняя часть устройства должна плотно прилегать к подмышкам, а руки должны сгибаться в локтях на 30 градусов. Конструкция таких ортопедических приспособлений очень проста: два наличника снизу соединяются в один и имеют стойкую надежную основу внизу. В верхней части они соединяются специальной накладкой, которая всегда располагается под мышками. На уровне рук находится специальная поперечина, за которую больной держится. Поперечина должна быть на уровне руки, когда верхние конечности опущены вниз. Если они располагаются выше, чем нужно, то возникает большая нагрузка на плечевой пояс и соответственно боль в плечах.

Данное ортопедическое устройство помогает перераспределить вес тела на плечевой сустав, обеспечивая наилучшую опору. Выбирать такие устройства нужно по росту, учитывая, как высоту от наконечника до подмышечной впадины, так и расстояние расположение перекладины до кисти. Они находятся на расстоянии 20 см от конечности, а от подмышек до наличника — около 5 см.

Такое устройство полностью снимает нагрузку с поврежденной конечности, позволяя передвигаться без ее помощи. Как правило, в них нуждаются тучные пациенты с выраженной слабостью мышц рук. Чаще всего их используют временно, поскольку длительное использование этих приспособлений нецелесообразно.

Виды изделия

Данное приспособление бывает трех видов:

• взрослые подмышечные;
• детские;
• нестандартные подмышечные под своеобразную фигуру.

В зависимости от строения костыли бывают:

• подмышечными;
• с опорой на локоть.

Подмышечные изделия

Такие устройства предназначены для следующих пациентов:

• c заболеваниями опорно — двигательной системы;
• с временными повреждениями и травмами нижних конечностей;
• полностью обездвиженных;
• у которых отсутствует одна конечность.

Данные модели более дешевые и по праву считаются универсальными. Их опора может быть выполнена из дерева или алюминия, поскольку эти материалы считаются более прочными и долговечными. Их подбирают строго по росту человека и длине рук, в зависимости от недуга и повреждения. В настоящее время они снабжены телескопическим строением для размещения на нем вертикального фиксатора. Такого рода устройства могут использовать люди разного роста, поскольку они регулируются по длине.

Модель с опорой на локоть

Данный вид ортопедического изделия характеризуются легкостью и мобильностью. При его использовании вся нагрузка ложиться на локтевой и кистевой суставы. Таким образом, они подходят только тем больным, которые способны хоть немного опираться на пораженную конечность. С таким приспособлением удобно подниматься по лестнице, преодолевать препятствия и передвигаться. К тому же они хорошо сочетаются с ортопедическими конструкциями, которые используют для прочной фиксации определенных сегментов кости. На фото ниже можно увидеть способы использования костылей с опорой на локоть.

Как правильно подобрать костыли

Независимо от того, кто будет использовать ортопедическое изделие, важно выбрать его правильно. Неправильно выбранная модель вызывает большие неудобства в виде потертостей на коже или защемление нервов руки. Выбирая модель, прежде всего следует правильно отрегулировать расположение подлокотника для опоры руки. Он должен находится на уровне запястья свободно опущенной руки. Перед покупкой необходимо проверить выбранное приспособление.

Манжета верху должна плотно охватывать руку, но не сжимать ее чрезмерно. Локоть должен быть согнут под углом 20 градусов. Это необходимо для равномерного перераспределения нагрузки. Также стоит обратить внимание на наконечник. Пожилым пациентам больше подойдут модели, которые имеют вспомогательные точки опоры — они более устойчивы. Поэтому прежде чем приобрести товар следует обратить внимание на его некоторые качества:

• регулировка приспособления по высоте;
• также по высоте должны регулироваться подлокотники;
• модель должна обладать мягкими накладками для опоры подмышками;
• рукоятка также должна быть удобной, не доставлять дискомфорт;
• следует испробовать товар, чтобы определить насколько он удобен.

Какие костыли лучше

Самыми прочными и устойчивыми являются изделия, у которых наконечник изготовлен в виде пирамиды. Такая модель нужна для тучных и пожилых больных, которым тяжело сохранять равновесие.

Из этой категории самые прочные и устойчивые — алюминиевые товары, которые позволяют регулировать уровень высоты. Деревянные — прочные и дешевые, но лишены функции регулирования высоты. Так что алюминиевые товары — это лучший выбор.

Как правильно использовать

Чтобы пользоваться любым ортопедическим средством необходимы определенные навыки. Однако правильный выбор такого предмета упрощает передвижение и обеспечивает ему легкость. После того как был правильно выбран товар, подходящий по высоте и отрегулированный по росту, надо научиться с ним ходит. Во время ходьбы надо стараться переносить вес тела на руки, чтобы не травмировать кожу подмышками. Больному ортопедическая поддержка нужна постоянно, даже в том случае, когда он просто стоит.

Также нужно ставить костыли не далее 10 см от конечностей и немного вперед. При этом голову следует держать прямо, а спину ровно. Именно в такой позиции легче удерживать равновесие. Следует стараться переставлять их одновременно, не ставить далеко друг от друга, а лишь вперед и немного в стороны. Затем перенести вес на руки, переместить тело вперед и опуститься на пятку. Таким способом передвигаются пациенты, которые во время ходьбы используют только одну конечность.

Костыли - это одно из древнейших изобретений для опоры при ходьбе. Их используют в период реабилитации после травмы нижних конечностей (перелом, растяжение, вывих, разрыв мышечной ткани и т.д.) или при постоянных нарушениях функционирования опорно-двигательного аппарата. Костыли помогают пациенту быть мобильным, уменьшают нагрузку на ноги за счет переноса веса тела на подмышечную область или предплечье, поддерживают равновесие при нарушениях координации при ходьбе и стоянии.

По типу опоры костыли делятся на две группы: костыли подмышечные и костыли под локоть.
Костыли подмышечные - это конструкция из двух деревянных или алюминиевых стоек, соединяющихся внизу в одну с резиновой насадкой на конце. Сверху стойки соединены платформой, на которую пациент опирается подмышечной впадиной, перенося массу тела на плечевую область. Подмышечные костыли имеют ручки, за которые человек держится при ходьбе. В большинстве моделей подмышечных костылей предусмотрена регулировка по высоте. Они могут быть усиленными (со стойками из стали) для пациентов с большим весом, удлиненными для пациентов большого роста, детскими, складными или разборными. Подмышечные костыли назначают пациентам с травмами нижних конечностей в ранний период реабилитации, которым сложно поддерживать собственный вес вследствие различных причин: пожилой возраст, ослабленные мышцы рук, полнота. Используются подмышечные костыли непродолжительное время. Врачи не рекомендуют использовать подмышечные костыли на постоянной основе дольше, чем в течение 2 лет, поскольку длительная опора на подмышечную перекладину костылей часто вызывает онемение рук и болезненные ощущения в плече. Если пациенту необходимо применение костылей значительное время, то предпочтение стоит отдать подлокотным костылям.

Костыли с упором под локоть или канадки - это алюминиевые стойки регулируемой длины, верхняя часть которых наклонена примерно на 30 градусов и оснащена пластиковой манжетой (упор-зажимом) и мягкой ручкой. Стойка также снабжена резиновым наконечником, предотвращающим скольжение. Канадки назначают пациентам, которые могут частично поддерживать собственный вес, перенося основную нагрузку на кисти рук и локтевой сустав, но не в состоянии передвигаться полностью самостоятельно. Обычно канадки не назначают пациентам с переломами и другими травмами в ранний период реабилитации. Чаще их используют при стойких нарушениях функций опорно-двигательного аппарата, когда пациенту приходится большую часть времени проводить на костылях. Канадки обеспечивают большую свободу и скорость передвижения, по сравнению с подмышечными костылями.

И подмышечные и подлокотные костыли могут оснащаться устройством против скольжения (УПС) для улучшения сцепления со скользкой поверхностью. Для пациентов, которым необходим повышенные уровень устойчивости, можно порекомендовать использование трехопорных костылей или костылей с четырьмя опорами . Они оснащаются низким широким основанием для обеспечения максимальной устойчивости. Этот вид костылей предназначен для людей с нарушениями координации движений (в том числе после инсульта), с неврологическими заболеваниями, с остеоартрозом, с повышенной массой тела, а также для ослабленных людей преклонного возраста для облегчения подъема по лестнице.

Как выбрать подмышечные костыли.

Подбирая подмышечные костыли, следует учитывать два параметра: общую высоту костыля от наконечника до подмышечной перекладины и положение перекладины для опоры кисти. Если пациент не может стоять, то общую высоту костылей можно примерно вычислить, отняв от величины его роста 40 см. Однако лучше, если во время выбора и подгонки костылей по размеру, пациент стоит и обут в привычную обувь. Примеряя костыль, расположите его у грудной клетки таким образом, чтобы наконечник находился на расстоянии 15-20 см от стопы. При этом между подмышечной впадиной и перекладиной должно свободной помещаться 2-3 пальца (это примерно 4-5 см).

Для определения правильного положения поперечной перекладины для ладони нужно свободной опустить руку, согнуть ее примерно на 30 градусов и сжать в кулак. При этом перекладина должна располагаться на уровне кулака. Если при ходьбе пользователь чувствует сильное давление в области подмышек, значит, костыли слишком длинные. Если же при ходьбе вес тела переносится больше на руки, а не на плечи, то костыли слишком короткие.

Как выбрать подлокотные костыли.

Подбирая костыли с опорой под локоть, следует учитывать два параметра: положение рукоятки и удерживающей манжеты . Во время примерки следует просунуть руку в манжету и поставить костыль на расстоянии 15 см от стопы. При этом локоть должен быть согнут под углом 15-20 градусов. Правильное положение манжеты - на расстоянии 5-7 см от самой острой точки локтя (при росте в районе 170 см). При росте от 182 см и выше манжета должна располагаться на расстоянии 10 см от края локтя, если же рост составляет 150 см и ниже, то данная величина сокращается до 4,5-5 см. Для наиболее точного измерения следует одеть канадку на руку, сесть на стул, и направить наконечник костыля в потолок, согнув при этом локоть на 90 градусов.

Как правильно отрегулировать костыли по высоте:

1. Встаньте прямо и расположите костыли так, чтобы наконечник находился на расстоянии 15-20 см от стопы
2. Расстояние от подмышечной впадины до перекладины должно быть примерно 4-5 см
3. Руки опустите вниз и согните их примерно на 30°
4. Перекладина под кисть должна располагаться на уровне кисти
5. При регулировке костылей по высоте вы должны быть в привычной обуви

Как правильно ходить на костылях:

1. Перенесите вес тела на руки, а не на подмышечные впадины
2. Держите опорные стойки максимально близко к груди, смотрите прямо вперед, а не под ноги. Держите спину прямо, а колено здоровой ноги чуть согнутым
3. При ходьбе перемещайте наконечники костылей на расстоянии примерно 30 см от носка обуви и 15 см от внешнего края подошвы.

Вариант ходьбы с опорой на 4 точки, дающий большую устойчивость и низкую скорость передвижения: левая канадка, левая нога, правая канадка, правая нога.
Вариант ходьбы «качели» дает высокую скорость и разгрузку ног за счет ее переноса на руки: оба костыля вперед, перенос веса тела полностью на руки, обе ноги вперед до уровня костылей.

Как подниматься по лестнице:

1. Согните больную ногу в колене и занесите ее над ступенькой, не касаясь ее
2. Оба костыля стоят перед ступенькой, как можно устойчивее
3. Опираясь на костыли, перенесите массу тела и поднимите здоровую ногу на следующую ступеньку
4. После этого переставьте костыли

Как правильно садиться с костылями:

1. Возьмите оба костыля в одну руку.
2. Опираясь на них, поставьте больную ногу перед собой.
3. Обопритесь другой рукой о стул и опуститесь на него.
4. Прислоните костыли к стене или к надежному стулу так, чтобы подмышечные перекладины лежали внизу. Если вы прислоните их наконечниками вниз, то они могут перевернуться.
5. Когда вы будете готовы встать, переверните костыли в правильное положение и возьмите их в ту руку, которая находится со стороны здоровой ноги. Поднимитесь и переместите свой вес на здоровую ногу, затем переложите один костыль на сторону больной ноги и с помощью рукояток найдите устойчивое положение.

Техника безопасности:
Если костыли телескопические, убедитесь, что фиксирующий замок плотно защелкнут.
Зимой не выходите на улицу на костылях без устройства против скольжения.
Не стоит дожидаться, пока наконечник на костылях сотрется полностью - лучше заменить его при первых признаках повреждений

Как правильно отрегулировать канадки по высоте:

1. Встаньте прямо, просуньте руку в манжету и расположите канадку так, чтобы наконечник находился на расстоянии 15 см от стопы.
2. При этом локоть должен быть согнут пол углом 15-20 градусов.
3. Правильное расположение манжеты - на расстоянии 5-7 см от острой точки локтя.
4. Свободно опустите руки. Линия изгиба запястья должна совпадать с верхним уровнем рукоятки.

Как правильно ходить с парой канадок:

1. Смотрите прямо вперед, а не под ноги. Держите спину прямо, а колено здоровой ноги - чуть согнутым.
2. При ходьбе перемещайте наконечники канадок на расстоянии примерно 30 см от носка обуви и 15 см от внешнего края подошвы.

Костыли представляют собой одно из древнейших изобретений человечества. Первые упоминания о них, найденные на стенах египетских пирамид, датируются 2830 годом до н. э. Однако официальным изобретателем, догадавшимся запатентовать форму костылей, стал Эмиль Шлик, который в 1917 году поставил их на широкое производство, делая изделия доступными для медицинских учреждений и С тех времен форма этого устройства претерпела незначительное количество изменений.

Современные люди все так же опираются на две палки, соединенные книзу, помогающие передвигаться при травме. Совершенствуются лишь незначительные детали.

Когда назначаются костыли

Данное медицинское приспособление назначается врачом:

• при нарушениях функций опорно-двигательного аппарата;
• при необходимости опоры для пациентов вследствие болезни;
• на период реабилитации после травмы конечностей, операции, переломов;
• при наличии физиологических отклонений.

Виды костылей

Существует несколько видов костылей. Делятся они, в зависимости от места опоры, на подмышечные и с опорой под локоть, называемые канадками. Выбор того или иного вида костылей зависит от индивидуальных особенностей пациента и причин, из-за которых ему пришлось стать на них. Материал у них также может быть разным. Различают деревянные, пластиковые и алюминиевые костыли. Пластиковые и алюминиевые аналоги прочнее деревянных, которые рассчитаны на максимальный вес в 100 килограмм.

Правильно выбираем костыли

Если уж так случилось, что приходится становиться на костыли, то к выбору данного средства передвижения следует подходить максимально внимательно и ответственно. Тот факт, что они визуально незначительно отличаются, не значит, что покупать надо первые попавшиеся. Ведь они на определенное время станут неотъемлемой частью вашей жизни. Неправильный выбор костылей чреват весьма неприятными последствиями:

• натертостями;
• защемлением нервов;
• поражением мышечной или костной ткани;
• воспалением плечевого сустава;
• неправильным перераспределением нагрузки, усугубляющим состояние пациента.

И костыль подмышечный, и канадка должны учитывать индивидуальные параметры больного и характер травмы. Тогда они смогут не просто облегчить ходьбу, но и ускорить процесс реабилитации и возвращения в ряды здоровых людей. Перед тем подмышечные или канадки следует проконсультироваться с врачом, который даст все необходимые рекомендации.

Подмышечный вид костылей: особенности

Этот вид костылей способствует равномерному переносу веса при движении на плечи. Назначается людям с ослабленными мышцами рук и тем, кто обладает лишним весом. Имея удобную устойчивую опору, они наиболее приемлемы для использования непосредственно после получения травмы или повреждения. Однако костыль подмышечный не следует беспрерывно использовать более 2 лет, так как это может привести к серьезным нарушениям в области плечевого пояса.

Алюминиевые подмышечные костыли

Алюминиевый легкий антикоррозийный сплав делает изделия прочными и легкими в использовании. Костыли подмышечные алюминиевые способны выдерживать вес до 140 килограмм. Регулироваться могут по высоте самого костыля и по высоте рукоятки. Универсальные варианты благодаря двойной системе регулировки могут использоваться и семилетним ребенком, и взрослым человеком ростом до 1 метра 90 сантиметров.

Вес таких экземпляров от 1 до 2 килограмм. Цена варьируется от 1000 до 1500 рублей. Усиленные металлические костыли выдерживают вес до 220 килограмм, но и сами при этом они весят немало, и наилучшей альтернативой им станет

Деревянные подмышечные костыли

Изготавливаются как из цельной древесины, так и из клееного шпона. Верхний защитный слой - нитролак. Современные костыли подмышечные деревянные имеют разноуровневую фиксацию, мягкие подмышечные накладки и ручки и облегченную конструкцию, что делает их незначительно тяжелее алюминиевых. По просьбе пациента могут оснащаться системой «анти-лед». Высота регулируется с помощью зажимов. Костыли подмышечные, цена которых стартует от можно приобрести как в специализированных магазинах, так и в аптеках. Имеют допустимую нагрузку в 100 килограмм.

На "Авито" костыли подмышечные представлены в широчайшем ассортименте как новые, так и бывшие в употреблении. Здесь же можно приобрести любые аксессуары (при необходимости их замены). Есть варианты для любителей путешествий. Такие костыли складываются пополам. Цена их будет в пределах 2 тысяч рублей.

Подбор размера костыля

Выбирая костыль подмышечный, следует уделить внимание высоте от пола до подмышечной перекладины и положению рукоятки. При этом желательно, чтобы больной находился в положении стоя и был обут в привычную для него обувь. В противном случае при выборе подходящих костылей от высоты пациента отнимаются 40 сантиметров. Однако такой выбор исключает учет индивидуальных особенностей больного, что может привести к некоторому дискомфорту при использовании. Если же пациент в состоянии стоять, то он должен опереться на здоровую ногу, стоять расслабленно с опущенными руками. Костыль при этом должен находиться у грудной клетки на расстоянии 20 сантиметров в сторону от стопы. Верхний валик должен располагаться на 4 сантиметра ниже После регулировки высоты костыля можно приступить к регулировке рукоятки. Костыль остается в том же положении, руки опускаются, кистевой упор должен оказаться на уровне линии запястья. Это свидетельствует о правильной установке рукоятки.

При первой прогулке необходимо прислушиваться к личным ощущениям. Излишнее давление в подмышках говорит о том, что костыль длинный и высоту надо уменьшить, если же масса тела сильно переносится на руки, а плечи расслаблены, то следует, наоборот, увеличить высоту.

Привыкнуть к такому средству передвижения сразу нелегко. Следует постоянно контролировать положение костылей, которые должны быть как минимум на 10 сантиметров впереди стопы. Чтобы легче было удерживать равновесие, следует крепче прижимать опорные стойки к груди, спина при этом должна быть максимально ровной. Нелегко с костылями и менять положение. Для того чтобы встать со стула, оба костыля надо поставить со стороны, где есть повреждение, захватить рукой изнутри и подняться. При ходьбе оба костыля перемещаются одновременно в среднем на 30 сантиметров вперед. Здоровую ногу ставить надо на пятку. При перемещении с костылями по лестнице следует взять их в одну руку, второй рукой держитесь за перила. При подъеме костыли ставятся на ту же ступеньку, где вы стоите. Вес равномерно распределяется между двумя руками, и здоровая нога переносится на одну ступеньку вверх. Не забывайте следить за состоянием накостыльников. Они не должны быть стертыми. Иначе возникает опасность поскользнуться на паркете или

Костыль подмышечный незаменим при травмах, повреждениях и других заболеваниях одной из нижних конечностей. Облегчает процесс ходьбы, равномерно распределяя вес и увеличивая радиус поддержки, обеспечивает более комфортные условия при передвижении.