Три притчи о привычках. Диалог о вредных привычках Притчи о вредных привычках для подростков

ЗАДУМАЕМСЯ НАД ПРОБЛЕМОЙ… Отец поздравил сына с днём рождения: Отец поздравил сына с днём рождения: "Тебе - семнадцать. Ну, совсем большой! "Тебе - семнадцать. Ну, совсем большой! И через год получишь разрешение И через год получишь разрешение На прегрешенья взрослых: На прегрешенья взрослых: На куренье и на бокал вина, мой дорогой!" На куренье и на бокал вина, мой дорогой!" Сын посмотрел задумчиво в окно: Сын посмотрел задумчиво в окно: "Спасибо, папа, за привет. "Спасибо, папа, за привет. Но сигареты, водку и вино- Но сигареты, водку и вино- Уж года три, как бросил я всё это". Уж года три, как бросил я всё это". Э. Асадов Отец ничего не знал о жизни сына, его привычках, поступках и т. д.

ЧТО ТАКОЕ ПРИВЫЧКИ? – вторая натура… Как часто мы слышим эти слова. –это автоматизированные действия, которые проявляются независимо от желаний человека. Привычка – вторая натура… Как часто мы слышим эти слова. Привычки –это автоматизированные действия, которые проявляются независимо от желаний человека. Всякая привычка появляется не случайно. В основе лежит механизм подкрепления.

ТОКСИКОМАНИЯ Токсикомания – с латыни так и переводится как «мания к яду» (токсин -значит яд). «Мания» - это психическая болезнь, когда человек постоянно думает о чем-то одном. Токсикомания – с латыни так и переводится как «мания к яду» (токсин -значит яд). «Мания» - это психическая болезнь, когда человек постоянно думает о чем-то одном.

Зачем люди начинают принимать ПАВ? из любопытства; чтобы не отставать от других, быть «как все»; потому что не смог отказаться; чтобы казаться взрослее; чтобы получить новые впечатления; чтобы поднять настроение; чтобы быть более раскованным, смелым; заставили: используется сила принуждения особенно к слабовольным подросткам, лишенным внимания взрослых.

Зачем люди начинают принимать ПАВ? Сложность взаимоотношений со старшими или отсутствие контроля со стороны родителей; отдельные подростки стремятся проявить себя или выделиться в коллективе сверстников любой ценой – из-за того, что привыкли к повышенному вниманию в семье. У них возникает потребность удивить, совершить, сделать то, чего не делали до этого другие подростки; чтобы уйти от решения какой-то проблемы, т.е. уйти от реальной жизни.

ПРИТЧА Путник, идущий вдоль реки, услышал отчаянные детские крики. Подбежав к берегу, он увидел в реке тонущих детей и бросился их спасать. Заметив проходящего мимо человека, он стал звать его на помощь. Тот стал помогать тем, кто еще держался на плаву. Увидев третьего путника, они позвали и его на помощь… Но он, не обращая внимания на призывы, ускорил шаги… - "Разве тебе безразлична судьба детей?"- спросили спасатели. Третий путник им ответил: - "Я вижу, что вы вдвоем справляетесь. Я добегу до поворота, узнаю, почему дети попадают в реку, и постараюсь предотвратить это".

ГЛАВНОЕ Задача взрослых - "добежать до поворота реки и не дать детям упасть в воду", то есть, заниматься своим делом - профилактикой.

ПРИНЦИПЫ ПОДДЕРЖКИ Т ерпение, внимание; - Т ерпение, внимание; - тактичность и деликатность; - точное использование слова как важного инструмента в отношениях; - умение поставить себя на место ребенка; - гибкая система контроля, не довлеющая над сознанием подростка, а поддерживающая его; - ознакомление подростка с научными фактами и сведениями о вреде наркотиков, курения и алкоголя - ознакомление подростка с научными фактами и сведениями о вреде наркотиков, курения и алкоголя.

9 способов сказать: «Нет» Я в этом не нуждаюсь. Я в этом не нуждаюсь. Я не в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать. Я не в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать. Я не думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег. Я не думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег. Нет, не хочу неприятностей. Нет, не хочу неприятностей. Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать. Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать. Я таких вещей боюсь. Я таких вещей боюсь. Эта дрянь не для меня. Эта дрянь не для меня. Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция. Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция. Я хочу быть здоровым. Я хочу быть здоровым.

РАЗРЕШАЛКИ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ: Употреблять наркотические и токсические средства, алкоголь, курить - можно: Если ты хочешь прожить короткую жизнь; Если ты хочешь прожить короткую жизнь; Если хочешь отставать в учебе; Если хочешь отставать в учебе; Если хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию; Если хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию; Если мечтаешь оставить после себя больное потомство; Если мечтаешь оставить после себя больное потомство; Если ты хочешь, чтобы твои дети родились уродами; Если ты хочешь, чтобы твои дети родились уродами; Если ты хочешь, чтобы от тебя отказались родные и близкие; Если ты хочешь, чтобы от тебя отказались родные и близкие; Если ты хочешь, чтобы у тебя была нарушена ориентация в пространстве; Если ты хочешь, чтобы у тебя была нарушена ориентация в пространстве; Если ты хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее тело; Если ты хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее тело; Если ты хочешь иметь лицо « застывшей маски»; Если ты хочешь иметь лицо « застывшей маски»; Если ты хочешь, чтобы тебя мучили «ломки». Если ты хочешь, чтобы тебя мучили «ломки». Начать легко. Бросить – не тут-то было. Подумай над этим!

ПСИХОЛОГИ СОВЕТУЮТ: Вредные привычки, которые прилипают, притягивают, пристают к молодым людям, становятся впоследствии причиной многих недоразумений, недугов, неприятностей. Полюбите себя: свой Мозг, свою Печень, свое Сердце – они живые, они страдают, болеют, задыхаются!!! Давайте не будем рабами вредных привычек! Наш совет: Никогда не курить! Никогда не пить! Никогда не употреблять наркотические вещества!

ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ЗДОРОВО! Ну что ж, мой друг, Решенье за тобой, Ты вправе сам командовать судьбой, Ты согласиться можешь, но отказ, Окажется получше в сотню раз, Ты вправе жизнь свою спасти, Подумай, может, ты на правильном пути, Но если всё – таки успел свернуть, То потрудись себе здоровье ты вернуть. ЖЕЛАЮ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И ПРОЖИТЬ ДОЛГУЮ ЖИЗНЬ!!!

Цели: 1. Пополнить знания родителей о причинах и признаках употребления подростками ПАВ.

2. Показать родителям наиболее эффективные способы предупреждения и преодоления вредных привычек подростков.

Участники: родители

Ход собрания.

I. Вступительное слово. Подрастают наши дети... Из маленьких беспомощных детишек они превращаются в подростков. Растут дети, и более серьезными становятся проблемы, с которыми мы сталкиваемся. Сегодня я хотела бы предложить вам задуматься о вредных привычках, подстерегающего любого человека на жизненном пути, иногда перечеркивающих всю жизнь. Как уберечь ребенка от курения, алкоголя и наркотиков? Возможно мы не найдем уникального рецепта, но попробуем разобраться.

Привычка - вторая натура... Как часто мы слышим эти слова. Каждый человек имеет большое количество привычек, как вредных, так и полезных. Привычки - это автоматизированные действия, которые проявляются независимо от желаний человека. Полезные привычки помогают нам чувствовать себя собранным, организованным, готовыми к преодолению трудностей. Они помогают человеку при стрессе, в условиях дефицита времени. К сожалению, у людей - и у взрослых, и у детей - сами собой проявляются не случайно. В основе лежит механизм подкрепления. Если привычка получила положительное подкрепление, то она закрепится и устранить ее будет трудно. Проблему вредных привычек решают и психологи, и педагоги, с вредными привычками детей борются и родители. Как мы то делаем?

II. В мире сигарет...

Все люди, в том числе и подростки, владеют информацией о вреде курения, о том, что курильщики чаще других страдают сердечно - сосудистыми заболеваниями, раком дыхательных путей и легких, но факт остается фактом: при том положении вещей, что в Европе и Америке количество курильщиков снижается, люди начинают заботиться о сохранении здоровья, в нашей стране все магазины и огромные плакаты на улицах приглашают к курению. Противостоять трудно, особенно подростку, особенно если взрослые люди постоянно тянутся к сигарете в минуты стресса и утверждают, что помогает.

Что вы знаете о вреде курения?

Почему подростки начинают курить?

Статистика о табакокурении.

Табакокурение снижает продолжительность жизни на 10 -15 лет (ежедневно на 15 минут).

Люди начавшие курить до 15 - летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет.

Длительно и много курящие в 13 раз чаще болеют стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и 30 - раком легких.

Курение в 2 раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков - в половине пачки.

Были зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух - трех сигарет из - за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступила остановка сердца и прекратилось дыхание.

Если в семье травятся табаком оба родителя, то дети вдыхают такое количество никотина, которое получали бы, если бы сами выкуривали по 80 сигарет в год.

Врачи доказывают, что никотиновая интоксикация в детском и юношеском возрасте является одной из главных причин мужского бесплодия.

В нашей стране частота курения среди девочек возросла в 3 раза.

Американский ученый Дунн, опросив 3,5 тыс. студентов выявил, что среди хорошо успевающих было только 16,7% курильщиков, среди слабоуспевающих - 45, 2 %, а среди неуспевающих - 59,1% курильщиков. В течение нескольких лет ученые проводили наблюдения над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. А теперь посмотрим, какими оказались сравнительные результаты.

Ситуация. Вы приходите домой в неурочный час, неожиданно для дочери, и застаете ее судорожно курящей возле открытого окна. Увидев вас, она не прекращает курение, а с вызовом говорит, что таким образом расслабляется после нервного учебного дня. Ваши действия.

После нескольких минут обсуждения группы родителей представляют соответствующее решение. Затем все совместно размышляют, как можно решить эту проблему.

Что делать родителям, если они узнали, что ребенок пробовал курить или уже курит?

Психологи советуют не делать необдуманных поступков, не паниковать. Некоторые родители предпочитают дать ребенку несколько некачественных сигарет: «Пусть сразу выкурит столько, сколько сможет». Только вот за последствия такого «учения» никто не отвечает.

Самое главное - поговорите с ребенком «по душам», попытайтесь понять, почему он решил закурить. Очень важна при этом доверительная атмосфера разговора. Психологи советуют во время такой беседы соблюдать ряд правил:

Повернитесь к ребенку лицом. Глаза взрослого и ребенка должны быть на одном уровне.

Соблюдайте при разговоре минимальную дистанцию - сядьте рядом на диване, отодвиньте стулья, приобнимите ребенка.

В беседе важно держать паузу. После каждой вашей реплики дайте ребенку возможность собраться с мыслями, понять переживания.

Важно, чтобы ребенок понял, чем опасно курение для их здоровья. Попросите ребенка вспомнить о тех ощущениях, которые он испытывал при курении (он может рассказать, что его тошнило, кружилась голова, болели глаза). Объяснение, что это явное доказательство того, что курение опасно для здоровья. Расскажите и том, что курение влияет на рост, внешний вид человека и т.д.

Дети должны понять, что родители очень расстроены, но за честным признанием не последует наказание. Пусть родители попросят ребенка их успокоить, пообещать, не совершать подобных поступков.

И все же, чтобы максимально отвратить ребенка от дурной привычки, можно использовать несколько «работающих» способов.

Придется идти на жертвы. Лучший способ - отказаться от курения всем членам семьи или хотя бы дымить вне дома.

Не можете бросить курить, хотя бы честно признайтесь в этом ребенку. Мол, дурак я, силы воли не хватает, а ты - то парень с характером, у тебя должно получиться...

Подростки обожают экстремальные виды спорта. Катание на роликах, прыжки с парашютом - в конечном счете, все это менее опасно, чем табачная зависимость. Дайте ребенку поэкспериментировать, подтолкните его в какую - нибудь секцию.

Для девочек в этом возрасте внешность - это все. «Милая моя, если хочешь- кури. В конце концов не в мальчиках счастье. Ну и что, что зубы станут желтыми, кожа позеленеет, а запах изо рта не перебьет даже французский парфюм!».

Заключите с ребенком пари. Спорим, что у тебя не хватит духу отказаться от курения на полгода? Выигрываешь - получишь велосипед (пару новых дисков, право приходить домой на час позже).

Научите ребенка противостоять соблазнам. Один из лучших способов - карманные деньги. Выделяйте на неделю так называемую родительскую стипендию. Пусть он сам планирует траты и поймет, какую брешь в его бюджете образует лишняя пара сигарет.

Что вы делаете, чтобы уберечь вашего ребенка от курения?

III.В мире алкоголя...

О вреде алкоголя все вы прекрасно знаете. Но очень опасен для юных, особенно для девушек, поскольку их организм в период роста легче подвергается наркотикам и алкоголю. С незапамятных времен наши предки считали единственно пригодным напиткам для детей воду и молоко.

Что вы знаете о вреде алкоголя?

Подростки, подражая взрослым, уже могут приобщиться к спиртному. Их очень тянет во всем походить на старших. К тому же в эту пору у них появляются и другие мотивы. В организме подростка заметно усиливается гормональная активность, на его фоне происходит резкий скачок оста и развития всех систем и органов. Кардинально перестаивается психика - у ребят появляются собственные взгляды и убеждения, им очень хочется казаться самостоятельными, независимыми. И часто опустошенная бутылка кажется некоторым ребятам символом взрослости, силы, мужества.

Давайте обсудим следующую ситуацию: «Семья собралась за праздничным столом. Бокалы наполняются красиво пенящимся напитком, кто - то произносит тост, все приподнимаются, чтобы соприкоснуться бокалами, и...в этот момент голос ребенка: «Мама (папа), и я тоже хочу, дайте мне попробовать!»

И все же, стоит или нет приглашать ребенка за праздничный стол во время семейных праздников? Конечно ведь семейный праздник - это прекрасная традиция. Но родители должны заранее объяснить ребенку, что алкогольные напитки предназначены для взрослых, а ему он помешают расти здоровым и сильным. Но у ребенка обязательно должен быть свой любимый напиток.

Совместные праздники с участием детей ни в коем случае не должны превращаться в пьяные посиделки. Взрослый в состоянии опьянения, да теще близкий знакомый - совершенно недопустимое зрелище для ребенка, особенно если это отец или мать.

Посмотрите на следующие печальные статистические данные:

Около 78% детей младшего школьного возраста попробовали первый раз алкоголь у себя дома, 45% сделали это с разрешением взрослых.

Алкоголизм в подростково - юношеском возрасте формируется в сжатые сроки, обычно тем быстрее, чем раньше начато употребление алкоголя.

каждые 100г водки приводят к гибели 20000 активно работающих клеток мозга.

Более 80% хулиганских действий приходится на подростков в нетрезвом виде.

Алкоголизм приносит большой социальный вред. Было установлено, что с пьянством и алкоголизмом связано 45% детской беспризорностью, 75% детской преступности.

Употребление алкоголя сокращает среднюю продолжительность жизни человека на 15 - 20 лет.

Многие родители считают, что если ребенок попробует алкогольный напиток, он удовлетворяет свое любопытство и алкоголь перестает для него быть чем - то таинственным. Другая точка зрения родителей состоит в том, что если ребенок постепенно осваивает традиции питья, это якобы, поможет предотвратить в дальнейшем неумеренное потребление алкоголя. «Пусть лучше попробует алкогольный напиток дома, под моим контролем, чем где - то на улице» - такое мнение бытует часто среди родителей.

Эти взгляды родителей чреваты далеко идущими последствиями. Взрослые должны осознавать, что даже самая незначительная доза спиртного может вызвать у ребенка рвоту, тошноту, головную боль и другие негативные реакции.

Очень опасны и психические последствия таких родительских экспериментов - в сознании ребенка снимается внутреннее табу на употребление алкоголя. Такая форма поведения автоматически переходит в разряд разрешенных, ведь алкоголь попробовать разрешили родители.

Таким образом, родители должны осознать, что ранний опыт употребления детьми алкогольных напитков - неоправданный риск. Он представляет опасность для здоровья и в значительной степени способен спровоцировать интерес к алкоголю в дальнейшем.

Как реагировать на употребление подростком алкоголя?

Соберите как можно больше сведений об употреблении алкоголя. Воспользуйтесь настоящей книгой.

Займите твердую позицию, однозначно дав понять, что вы не позволите своему ребенку употреблять алкоголь. Доводите эту мысль регулярно.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок выпивает, не притворяйтесь, что все в порядке. Изучите ситуацию более подробно. Пристально и внимательно понаблюдайте за ребенком.

Вызовите вашего ребенка на разговор только тогда, когда он трезв и если вы спокойны и контролируете себя.

Во время разговора с ребенком говорите о его поведении, используя конкретные примеры, и выразите свои чувства в спокойной и ровной манере. Подчеркните, что вы не приемлите не самого ребенка, а его поведение, связанное с употреблением алкоголя.

Будьте готовы встретить сопротивление. Будьте готовы к тому, что ваш ребенок будет сердиться. Приготовьтесь выслушать типичные заявления: «Ты мне не доверяешь...Я не выпиваю... У меня нет проблем с алкоголем...Тебе на меня наплевать...». Будьте готовы, что ваш ребенок попытается вами манипулировать. Но помните, что введение ограничений, в конце концов, убедит ребенка в том, что он вам не безразличен.

Если в разговоре участвуют оба родителя, чрезвычайно важно, чтобы вы были едины и последовательны в своем подходе. Будьте заодно. Не позволяйте ребенку играть вашими разногласиями.

Если ваш ребенок упорно нарушает правила и продолжает пить, разработайте план обращения за профессиональной помощью.

В случаях повторяющихся выпивок предложите заключить с вашим ребенком контракт по поведению. Если ваш ребенок утверждает, что проблемы не существует, тогда выполнение этого контракта не вызовет никаких затруднений.

Ополчайтесь только против неправильного поведения: не ополчайтесь на своего ребенка как личность. Выразите вашу безусловную любовь к ней или к нему.

Не поступаясь жестокостью требований, старайтесь сохранить открытость в общении. Вскоре вы можете получить «наказанием молчанием» от своего ребенка. Ваша задача как взрослого человека, держать дверь всегда открытой.

Не вините себя за то, что у вашего ребенка проблемы с алкоголем, если вы ведете трезвый образ жизни.

IV. В мире наркотиков...

И, наконец, самый сложный этап нашего разговора. Он посвящен проблеме, от которой каждый из нас хочет отгородиться, думая, что это никогда нас не коснется. Но Сенега был прав, говоря: «Что есть благо? Знание. Что есть зло? Незнание». Чтобы противостоять злу, надо много о нем знать, надо быть сильнее его. Что же вы сегодня знаете о наркомании?

Давайте посмотрим на статистические данные:

Возраст первых проб наркотиков детьми отмечается уже в 8 -10 лет, зафиксированы случаи употребления наркотиков детьми 6 - 7 лет.

Подростки злоупотребляют в 7,5 раз чаще, чем взрослые.

В настоящее время до 40% подростков имеют опыт употребления наркотиков, причем первая проба у 41% происходила в возрасте от 11 до 14 лет.

Одна выкуренная сигарета с марихуаной (гашиш, анаша) нарушает память до 37 дней.

При употреблении наркотиков деградация личности наступает в 10 - 20 раз быстрее, чем при употреблении алкоголя.

В России на почве наркомании совершается более 20 тыс. преступлений.

В последние 5 лет общее количество изъятых наркотиков выросло от 12 до 85 тонн.

Могут ли быть уверены взрослые в том, что, они сделали все, чтобы уберечь детей от наркотиков? К сожалению, гарантированных рецептов нет. Проблема наркомании слишком сложна и многогранна, чтобы с ней можно было справиться лекарствами или рекомендациями специалистов. Но бездействовать взрослым не допустимо!

Семья может стать действенным заслоном на пути страшной беды, в том случае если родители стремятся к взаимопониманию, доверию с ребенком, понимают его проблемы и личные заботы, принимают активное участие в жизни ребенка. Если родители воспитывают в сыне или дочери ценностное отношение к своему здоровью, прежде всего личным примером, объясняют детям пагубные последствия употребления наркотиков и учат их моделям поведения, позволяющим избежать наркозависимости.

Ученые и практики, занимающиеся проблемами наркомании, выделяют специфические факторы, способствующие вовлечению подростков в компании употребляющих наркотики. Родителям тоже надо знать и иметь в виду:

Сложность взаимоотношений со старшими или отсутствие контроля со стороны взрослых.

Отдельные подростки стремятся проявить себя или выделиться в коллективе сверстников любой ценой - из - за того, что привыкли к повышенному вниманию в семье. У них возникает потребность увидеть, совершить, сделать то, чего не делали до этого другие подростки.

Нередко используется сила принуждения, особенно к слабовольным, либо к подросткам, лишенных внимания взрослых.

Каждый родитель должен хорошо представлять признаки пристрастия ребенка к наркотикам:

Резкая смена друзей.

Резкое ухудшение поведения.

Изменение пищевых привычек.

Случаи забывчивости, бессвязной речи.

Резкие перемены настроения.

Полная утрата прежних интересов.

Внезапное нарушение координации движений.

Частое упоминание о наркотиках в шутках и разговорах.

На фоне полного здоровья - расширение зрачков, покраснение глаз, кашель, насморк, рвота.

Необъяснимые отлучки из дома.

Однако быть внимательным к ребенку - это не значит пристально следить за каждым его шагом и подозревать во всем плохом. Это, значит, - любить и поддерживать его.

Давайте в решение нашего родительского собрания мы сформулируем принципы поддержки подростка:

терпение;

Часто, уча своих детей в спокойной обстановке, или же ругая их за совершенные ими проступки, родители не доносят или неспособны донести ту информацию, которую детям необходимо было усвоить, чтобы в будущем они стремились поступать правильно.

Многие из родителей часто говорят своим детям, что вредные привычки, такие как употребление спиртных напитков и курение табачных изделий вредят здоровью, поэтому эти вещи не должны быть частью вашей жизни. Вроде бы дети и не спорят со своими родителями в таких случаях, смиренно кивая головой, но почему тогда столь распространены вредные привычки у детей , а в дальнейшем и у взрослых, откуда столько . Подобная профилактика вредных привычек, как правильно, не сильна, и я считаю, что ответ заключается не в глубоком, а поверхностном понимании того, о чем говорят родители, ребенок просто не обладает сильной верой в сказанное, и порой не способен ответить на вопрос, почему следует поступать тем или иным образом.

Рассмотрим следующую ситуацию — ваш ребенок уже не ребенок, подрос, и попадает в ситуацию, в которой вероятнее всего оказывался каждый. Сидя в компании друзей, те предлагают ему выпить и насладиться баночкой пива или чего покрепче, после чего появится замечательное веселое настроение, ты расслабишься, повеселеешь, станешь более открытым и разговорчивым. Они могут приводить множество аргументов, или просто показывая своим поведением, и говоря, как им становится хорошее после каждой выпитой баночки пива, и в этот момент, слова родителей о том, что пить не хорошо, предстают не сильно аргументированными, наблюдая совсем обратный эффект. Конечно, это может выглядеть не совсем так, как было описано, но суть в том, что соблазн выпить или хотя бы попробовать действительно имеет место.

В обоих случаях, если ребенок отказывается или соглашается выпить спиртное, в голове крутится часто один лишь аргумент против употребления алкоголя – вдруг родители узнают и заругают. Опираясь на этот же самый аргумент, многие дети скрывают курение сигарет, практически не думая о своем здоровье. Вредные привычки у детей достаточно актуальная проблема. Много молодежи за счет курения пытаются выделиться среди тех, кто не курит, показывая себя более взрослыми, или наоборот не хотят быть белой вороной среди курящих, как будто это какая-то новомодная привычка, – это все проявление ложной гордости и большой глупости, . Есть замечательная притча, говорящая о проявлении глупости многих людей.

Притча «Самое непостижимое»

Шел человек со своей семьёй по пустыне. Уже измученные жаждой, увидели они впереди колодец и побежали к нему. Но внутренний голос сказал человеку, что вода в этом колодце отравлена. Путник же не обратил внимания на это, и начал поить водой свою жену и детей. Пока он доставал из колодца последний черпак с водой, чтобы напиться самому, он увидел, что все его родные корчатся в предсмертных судорогах. Тогда он взмолился:

– Господи, спаси мою семью, спаси моих детей и жену! Жажда оказалась сильней, и я проигнорировал твоё предупреждение.

– Я верну тебе твоих близких, – ответил Господь, – если ты ответишь на один мой вопрос. Что является самым непостижимым в человеке?

Долго думал путник, боялся ответить неверно, и, наконец, сказал:

– Самым непостижимым в человеке является то, что он на протяжении всей своей жизни видит вокруг себя смерть других людей, но сам живёт так, как будто никогда не умрёт.

И Бог вернул жизнь его семье.

Ваши родители искренне желают вам добра и всегда хотят помочь, даже проявляя чрезмерную строгость, они просто хотят обезопасить вас, чтобы вы не пошли по наклонной. Если у вас возникла мысль «Родители заругают», это означает, что нужно сказать себе стоп, если у вас возникают какие-то сомнения в словах родителей относительно вредных привычек или любой другой темы, возьмите и задайте им этот вопрос, почему именно так. Не бойтесь открываться, если вы боитесь проявления жестокости и неприятных фраз в свой адрес, расскажите о своих опасениях родителям, и я думаю, они обратят внимание на свое поведение.

Если вы подумываете закурить, спросите любого взрослого человека, хочет ли он бросить курить, и практически каждый ответит да. Если вы думаете, что намереваетесь просто побаловаться, и уверены, что в любой момент можете бросить, спросите тех же людей как начинали курить они, и какова их способность отказаться от этой вредной привычки. Если вы все также намерены закурить, взгляните на статистику, сколько людей умирает от курения, поговорите с людьми, страдающими тяжелейшими заболеваниями вследствие курения. Курение это не признак крутости, это признак глупости.

Есть желание выпивать спиртное, опять взгляните на статистику, сколько людей становится алкоголиками, вы же не думаете, что каждый из них хотел такой жизни. Не нужно только говорить не о каком культурном выпивании, это просто толчок к тому, чтобы в конечном счете спиться, пытайтесь находить , а не искать его во вне. Помните о том, как много гулянок с употреблением спиртного заканчивались не лучшим образом, сколько семей страдают из-за чрезмерного употребления алкоголя, если вам не жалко себя, то подумайте хотя бы об окружающих, о здоровье будущего поколения, которое сильно страдает из-за спиртного. Держитесь по жизни тех, кто больше устремлен в жизни, кто обладает высокими целями, не тот, кто ходит по головам ради собственного материального достатка, а тот, кто превыше всего ставит взаимоотношения с людьми.

Необходимо объяснять, желательно подробней, по каким именно причинам не нужно пить и курить, чтобы у ребенка появилось глубокое понимание. Возможно, в целях профилактики вредных привычек, показать какие-нибудь видео ролики — рекомендую Жданова, рассказать о последствиях, многое зависит от возраста, не нужно сразу вываливать все на ребенка. Также нужно говорить с заботой и лаской, демонстрируя ваше искреннее желание счастья своему ребенку, что вы всегда готовы принять и простить, чтобы ребенок не боялся раскрываться перед вами. Но необходимо не забывать о сказанных словах, и стараться вести себя более сдержанно в моменты наказания, когда требуется проявлять строгость, главное, чтобы злоба не входила в ваше сердце, чтобы ребенок не потерял к вам доверия. Чтобы ребенок следовал вашим советам, чтобы проблема вредных привычек у детей не коснулась вас, необходимо самим не обладать вредными привычками , иначе ваши слова просто ничто.

«Современных детей слишком много развлекают, в результате они не умеют сами себя занять, избегают встречи с самими собой, от чего, в свою очередь, своего внутреннего мира совершенно не знают и даже боятся» Неизвестный автор

Вредные привычки у детей, в частности курение, часто возникает вследствие лености и скуки, а также неумении расслабляться, поэтому необходимо чем-то увлечь своего ребенка, отдав в какую-нибудь секцию, которая ему была бы действительно интересна, также можно вдохновить его заниматься спортом своим примером, закаливанием. Приглянитесь к нему, к его увлечениям, устремлениям, если ребенок и вы не можете определиться, куда же его отдать, не бойтесь экспериментировать, отдавая его в разные секции, со временем его что-то должно будет увлечь.

Страсть к спиртному часто появляется от , счастья, которое люди склонны находить в бутылке. Главная профилактика вредных привычек — это создание правильной атмосферы дома , теплой атмосферы взаимопонимания, уважения и любви, чтобы у ребенка не было склонности пропадать все свободное время на улице, побольше совместного времяпровождения, за столом, на природе или в гостях. Также не выясняйте отношения при детях, накаляя обстановку дома.

Вывод о вредных привычках

Должны давать родители, полученное знание должно быть фундаментом, от которого бы ребенок отталкивался, узнавая что-то новое, в особенности слыша противоречивую информацию. В первую очередь необходимо сохранять уважение у ребенка к родителям, иначе он не будет их слушать и слушаться, стройте близкие и доверительные отношения, родители должны сами подталкивать ребенка на разговор, если у того, имеются не решенные спорные вопросы. Не всегда ребенку следует полагаться на советы друзей, так как часто друзья могут насоветовать и научить тому, чему не надо. Это не означает быть категоричным, просто ребенок должен различать что хорошо, а что плохо, чтобы когда ему предлагали выпить или покурить, он точно знал что это плохо, а для этого необходимо чтобы ребенок умел ответить на вопрос почему, тем самым возможно даже сумев помочь всем тем, кто запутался. Если ваш ребенок или близкий вам человек начал пить или курить, проявляйте сострадание, выражая свою искреннюю любовь и заботу, вместо осуждения и неприятной брани в адрес людей. Именно таким образом вы сможете оградить их от дальнейшего привыкания к вредным привычкам.

«Все сводится к доброму примеру. Живите хорошо или хоть старайтесь жить хорошо, и вы по мере вашего успеха в хорошей жизни хорошо воспитаете детей» Лев Толстой

«Курильщик-сам себе могильщик»

Цель:

Рассказать учащимся об истории возникновения табакокурения;

Показать пагубное воздействие вредных веществ на организм человека;

Выработать негативное отношение к курению.

План проведения:

I. Вводная часть – Организационный момент.

II. Основная часть -Занятие.

III. Итог. Награждение.

Ход занятия.

I. Организационный момент.

1.Дети рассаживаются за 2 – 3 стола, т.е. делятся на группы.

2. Сообщение темы и цели занятия.

II. Основная часть.

Сегодня мы с вами поговорим о том, что же такое курение и какое влияние оно оказывает на организм человека. Многие говорят, что курение никак не влияет на здоровье. А вы, как думаете? (Ответы детей.)

Послушайте стихотворение и ответьте на вопрос: «Для чего же люди курят?».

(Читает ребенок.)

По пустыне шел верблюд. Нёс верблюд товаров пуд. Мысли мучили его: - Люди курят для чего?

Ведь куренье – это вред! Каждый знает с детских лет. Но ученью вопреки - Курят даже старики!

Неужели всех глупей Человек среди зверей? Если бы верблюд курил, Кто бы груз перевозил?

Есть такое выражение: «Здоровье - это еще не все, но все без здоровья - это ничто!» Как вы понимаете смысл этих слов? (Ответы детей.)

- Послушайте народную притчу: ( Читает ребенок .)

Старик на рынке торгует табаком и приговаривает:

- «Покупайте табак! Мой табак не простой, а с секретом. От него собака не укусит, вор в дом не залезет, стариком не станешь!»

Молодой человек подошел к продавцу и говорит:

- «А почему собака не укусит?»

- «Потому, что с палкой ходить будешь!»

- «А почему вор в дом не залезет?»

- «Так всю ночь кашлять будешь!»

- «А почему стариком не стану?»

- «Потому, что до старости не доживешь!»

Оказывается, мы сами можем сделать себя здоровым или больным человеком. Ученые говорят нам о том, что курение приносит огромный вред нашему здоровью. С их доводами мы не можем не согласиться, т.к. они основаны на практических исследованиях.

Но, давайте мы сами попробуем разобраться в этом. Как вы думаете, что способствует тому или иному поведению людей? (Ответы – Привычки.)

Какие бывают привычки? (Ответы – полезные и вредные.) Назовите полезные привычки. (Ответы.) Назовите вредные привычки. (Ответы.)

Как вы считаете, к каким привычкам относится курение? (Ответы.)

Вы можете своими словами сказать, что же такое привычка? (Ответы.)

А теперь прочитаем точное определение

Самой распространенной вредной привычкой является курение. И самое страшное, что дети и подростки тоже начинают курить, сами не понимая того, насколько это опасно.

Но теперь все говорят о том, что курение – большой вред!

Как вы считаете, почему же дети начинают следовать этой привычке? (Ответы – чтобы казаться взрослее.)

Какой же, все-таки, вред может нанести курение? (Ответы.)

Посмотрите, сколько опасных веществ содержится в дыме сигареты.

Как вы думаете, что является самым опасным из этого списка? (Ответы – никотин.)

Сейчас ребята для вас покажут инсценировку сказки, заметьте, как изменилось здоровье главной героини после того, как она начала курить.

Сказка «Муха-Цокотуха».

Муха, муха-цокотуха,

Позолоченное брюхо,

Муха по полю пошла,

Табачок она нашла.

Села мухонька в карету,

Закурила сигарету,

Увлеклася табачком,

Подавилася дымком…

А противный паучок-табачок

Нашу муху в уголок поволок.

Сигареткой угощает,

Долгой жизни обещает.

Воз здоровья и успех,

И здоровый детский смех.

Цокотуха улыбнулась,

Сигареткой затянулась…

Вот прошло немало дней,

Посмотрите, что же с ней?

Наша муха изменилась,

В инвалида превратилась.

Глазки больше не горят,

Зубы желтизной блестят,

Сердце бешено стучит

Платье нервно теребит.

- «Дайте мухе табачку!»

- «Больше, братцы, не могу!»

Стала бешено кричать

- «Нету, больше, сил молчать!»

Вдруг откуда ни возьмись –

Маленький комарик,

А в руке его горит –

Маленький фонарик.

- «Муха, муха, не дури,

Брось сигарку, не кури.

С семинара я лечу

И помочь тебе хочу.

Лучше, муха, попляши,

Почитай, да попиши.

Свежим воздухом дыши,

Сигарету затуши.

Будешь, муха, хороша –

Расцветет твоя душа.

И с тобою мы вдвоем

Без сигарки проживем.

Ты не бойся старичка,

Ты побойся табачка.

Эта злая паутина

Состоит из никотина.

Вещества проходят в кровь,

Ты слабеешь вновь и вновь.

Испугалась цокотуха

Затряслась злачоным брюхом:

- «Помоги ты мне, комар,

Я поставлю самовар.

Мы чайку с тобой попьем,

Очень дружно заживем.

Я теперь примерной стану,

И курить я перестану.

Обещаю не тужить,

С сигаретой не дружить!»

И с тех пор они живут,

И здоровье берегут!

Почему же люди курят?
Кто-нибудь мне даст ответ?
Вот история такая:
Родились второго мая.
Два младенца, два мальчишки,
Два прекрасных шалунишки.
В школу вместе они ходят,
Учатся на “пятаки”.
Жизнь прекрасная проходит,
Но не тут-то, погоди:
Стал один курить - беда!
Разошлись друзей пути,
Сcорятся они всегда,
Раскололись их мечты:

Двадцать лет уже прошло,
Встретились тогда друзья,
Все, что было, все ушло:
Горе, счастье и беда.
Посмотрели друг на друга,
Обомлели от испуга.
Вроде вместе родились,
Выросли:
А приглядись!
- Что сейчас с тобою стало? -
Говорит, кто не курил.
- Печень, сердце захромало,
- Стал худым. Ты что, запил?
- Нет.
- Ты куришь?
- Да, курю,
И отвыкнуть не могу!
- Ну, а я здоровый образ
Жизни каждый день веду:
И в бассейн, и на прогулки,
Плаваю, в спортзал хожу.
Сигарета в нашей жизни
Отнимает пять минут.
Выкурил ты их полтыщи -
Проживешь поменьше, друг!

В чем же смысл?
- А не курить!
Надо жизнью дорожить!
И здоровье - это важно -
Может каждый сохранить!
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья -
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать: Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться – На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда - Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги, С ними дружбы не води! Среди них тихоня лень, С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты - Вот полезная еда, Витаминами полна!

На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы, В них и спрятаны секреты, Как здоровье сохранить. Научись его ценить!