Атлас акупунктурных точек. Общий обзор точек в иглоукалывании

Одним из древних методов лечения и оздоровления организма является точечный массаж. Эта практика получила широкое распространение в таких восточных странах, как Китай, Корея, Япония, Монголия. Много столетий назад целители Востока обратили внимание на особенные места на теле, воздействие на которые способно значительно улучшить работу внутренних систем и органов. Позднее представления о них нашли свое научное подтверждение в исследованиях ученых. В процессе экспериментальных изысканий были определены аккупунктурные точки, находящиеся на теле человека, и разработаны основы их массажа.

Сегодня лечение различных заболеваний, основанное на массажном воздействии по биоактивным точкам на теле – широко распространенная практика в официальной и народной медицине. Оно основано на соблюдении таких принципов, как:

• осуществление комплексного подхода;
• основательность и неспешность в лечении;
• индивидуальный подход к каждому человеку.

Знание того, где расположены лечебные точки на теле человека, и грамотное использование их целебных свойств помогает избавиться как от симптоматических болей (например, зубной, менструальной), так и преодолеть более серьезные проблемы. Так, зная, как расположены массажные точки на спине, можно в результате применения курса точечного массажа избавиться от мучивших годами проблем с поясницей.

Методика точечного массажа достаточно проста и не требует применения специального оборудования и дорогих материалов. Массаж может использоваться как в качестве самостоятельного средства доврачебной медицинской помощи, так и в комплексе с другими методами лечения. Рассмотрим подробнее, что же такое точечный массаж, каков его принцип действия и особенности применения.

Китайский точечный массаж – это одна из разновидностей воздействия на акупунктурные точки на теле человека.

Акупунктура – это лечебный метод, основанный на воздействии на специальные точки, располагающиеся на различных участках, и связанные с работой внутренних органов и систем. Научно доказано, что механическое воздействие во время процедуры массажа активных точек, помогает высвобождению эндорфинов. Это гормоны, влияние которых на организм носит выраженный обезболивающий эффект. Таким образом, воздействуя на активные точки на теле, мы «запускаем» процесс самоизлечения организма.

Китайская медицина предлагает несколько способов воздействия на точки на теле – это может быть, как ручной (точечный) массаж, так и применение метода иглоукалывания.

Однако, для того, чтобы правильно воздействовать на точки для избавления от различных заболеваний, применение метода иглоукалывания должно выполняться исключительно квалифицированным специалистом, имеющим образование в области медицины и физиотерапии. А вот точечный массаж, или, как его еще называют, – вид рефлекостерапии, вполне доступный для применения в домашних условиях при достаточном уровне подготовленности.

Воздействие на лечебные точки осуществляется при помощи пальцев рук. Это позволяет активизировать работу нейрорецепторов в подкожной ткани, которые, в свою очередь, посылают раздражающий сигнал головному мозгу. Реакцией на такой раздражитель при воздействии на китайские точки является либо полное прекращение болевого симптома, либо его минимизация.

Интересный факт: на теле человека находится более, чем 750 акупунктурных зон (по-другому их еще называют «точки здоровья»). Китайская медицина знает различные точки на теле человека, или зоны акупрессуры, благодаря которым можно преодолеть проблемы со здоровьем и улучшить общее состояние организма. Существуют даже, так называемые, точки долголетия, и, вполне возможно, что владение информацией об их расположении и объясняет секрет долгожительства жителей Востока. Кроме «зоны» долголетия, на теле человека есть и «точка молодости», а также множество других, особенности которых мы рассмотрим далее.

Однако прежде, чем пробовать на себе целебные возможности рефлексотерапии, следует знать, что этот метод воздействия на точки на теле имеет ряд противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться.

Противопоказания к точечному массажу

Китайский точечный или акупунктурный, массаж – это безопасный, однако, довольно серьезный метод воздействия на организм.

Как правило, основным показанием к проведению процедуры являются боли различного рода: , «женские», боли в спине, а также хронические заболевания, общая усталость организма.Энергетические точки на теле человека, располагающиеся на различных участках туловища, функционируют таким образом, что необдуманное воздействие на них может нанести серьезный вред. Поэтому отметим, что китайская методика массажа, акупунктура, противопоказан при таких состояниях и симптомах как:

• опухоли или подозрения на опухоли;
• обострение хронических болезней;
• простудные заболевания или другие состояния, сопровождающиеся повышением температуры;
• сердечно-сосудистые болезни, а также перенесенные инсульты или инфаркты;
• психические расстройства;
• возраст младше 1 или старше 70 лет;
• вторая половина беременности у женщин.

Осторожным следует быть, воздействуя на , которая привела к значительному ухудшению самочувствия. В таком случае не стоит медлить и заниматься самолечением, а лучше немедленно обратиться за медицинской помощью.

Консультация врача необходима также относительно использования данного метода в первой половине беременности и при менструациях у женщин.

Как найти нужные акупунктурные точки — карта расположения

Китайский точечный массаж основан на воздействии на особые точки акупунктуры, которые, как мы уже выяснили, в большом количестве располагаются практически по всему телу. Именно благодаря такому типу воздействия, как надавливание на конкретную акупунктуру, этот массаж и называется точечный (акупунктурный).

Для того, чтобы понять, как делать точечный массаж, необходимо знать какова схема, по которой располагается акупунктура тела человека.

В целом, существуют основные места, в которых локализованы точки акупунктуры на теле человека. К ним относятся:

• на спине;
• на пальцах рук и ног;
• на руках;
• на груди;
• на шее;
• на лице.

Это интересно: многолетний опыт исследований позволил создать даже специальный атлас, наглядно и детально иллюстрирующий места, где располагаются точки акупунктуры на теле человека.

Детальная схема расположения каждой точки акупунктуры на теле позволяет успешно использовать этот метод восточной медицины, например, при процедуре иглоукалывания, а вот всем, кто не планирует применять иглоукалывание, а просто желает овладеть навыками самомассажа, достаточно будет знать, как расположены основные точки. Поэтому, прежде, чем делать точечный массаж, следует запомнить расположение нужных каналов воздействия, например, изучив фото или картинку с их схематическим расположением.

Точки для массажа имеют особенности, благодаря которым оказывается целебное воздействие на организм:

• низкий уровень электрокожного сопротивления;
• высокий электропотенциал;
• высокая кожная температура;
• повышенный уровень болевой чувствительности;
• высокая скорость протекания обменных процессов благодаря ускоренному поглощению кислорода.

Все это обеспечивает высокую эффективность точечного массажа, а вот виды данной процедуры могут отличаться и зависят от того, на какие места оказывается воздействие. Так, это может быть, к примеру, точечный массаж груди, или вид воздействия, при котором стимулируются активные акупунктурные точки на руках и стопах.

Это интересно: воздействие на специальные зоны на руке позволяет активизировать центры, отвечающие за внутренние органы, что делает этот вид массажа полезным при комплексной терапии различных заболеваний.

Рассмотрим подробнее расположение важных точек, на которых основана китайская акупунктура и современная иглорефлексотерапия.

Активные точки на стопах

Акупунктура стопы устроена таким образом, что на ступнях расположены точки, отвечающие за важные органы человека: печень, почки, желчный, мочевой пузырь, щитовидную железу. Кроме этого, массаж по точкам стопы позволяет избавиться от болей в спине и в пояснице.

Рассмотрев биологически активные акупунктурные точки на стопах ног на схеме, можно увидеть какие из них за что отвечают. В схеме соответствия точек на стопе внутренним органам можно увидеть связь правильной стимуляции их и соответствующего благотворного результата.

Перечислим основные акупунктурные точки на стопе.

• На втором пальце, немного выше ногтя;
• У основания последнего пальца (находится с внешней стороны, в небольшом углублении);
• На первом пальце, ближе ко второму, немного выше основания расположена точка тай чун.

Точка тай чун – это канал печени, ее стимуляция позволяет преодолеть симптомы обострения хронических болезней и способствует очищению этого органа.

• Между первым и вторым пальцем, располагающаяся на внешней стороне стопы;
• Сбоку от внутренней стороны стопы, близко к голени, в углублении, находящемся в самом высоком месте свода.

Итак, согласно акупунктуре, на стопе располагаются важные акупунктурные точки, воздействуя на которые можно облегчить состояние при заболеваниях различных внутренних органов, и, как свидетельствует акупунктура стопы, улучшить работу головного мозга, сердечно-сосудистой системы, опорного аппарата. Для этого достаточно регулярно делать акупунктурный массаж стоп, который выполняется массированием указанных выше точек на подошве.

Активные точки на руках

На руках и на ладони, симметрично располагаются важные акупунктурные точки, которые позволяют в короткий срок избавиться от приступов мигрени:

• на соединении указательного и большого пальца (в небольшом углублении);
• в углублении между лучевой и локтевой костями на предплечье;
• на сгибах локтевых суставов.

Эти зоны «отвечают» не только за хорошее самочувствие человека при возникновении головной боли, но и помогут избавиться от других проблем со здоровьем.

Так, например, акупунктура выделяет точки на руках, которые активно используются в иглотерапии для решения таких болезней, как заболевания легких, пищеварительной системы, сердца, печени, ног. Точки на руках, отвечающие за эти органы, находятся на кисти, при этом, такие точки можно найти на всех пальцах, от большого до мизинца.

Для достижения целебного эффекта участки массируются поочередно на обеих руках.

Общеукрепляющие точки

Рассмотрим также основные зоны, которые, согласно восточной медицине, способны оказывать общеукрепляющее действие на организм.

• Точка Нэй Гуань – это зона, располагающаяся на внутренней стороне предплечья, в районе середины. Для того, чтобы определить точно, где находится нэй гуань, необходимо приложить к предплечью сложенные вместе четыре пальца руки на уровне лучезапястной складки. Точка нэй гуань отвечает за работу канала перикарда. Зная, где расположена точка нэй гуань, можно оказывать успокаивающее воздействие на сердечно-сосудистую и нервную системы. Для этого следует медленно и глубоко надавливая на нее, выполнять процедуру массажа;

• Точка Вэй Чжун находится в подколенной складке, в самом ее центре. Определить точку вэй чжун легко в положении сидя (ноги согнуты в коленах) или лежа на животе. Китайские специалисты утверждают, что точка вэй чжун – это канал мочевого пузыря, соответственно, ее стимуляция помогает при проблемах мочеполовой системы;

• Точка Шэнь Мэнь – расположена около левого края лучезапястной складки на кисти руки. Точка шэнь мэнь – это канал сердца, отвечающая за задачу его исцеления при различных болезнях. Ее стимуляция также практикуется в восточной медицине при лечении душевных заболеваний;

• Точка Шэнь Шу также отвечает за работу почек и выделительной системы. Массаж этой точки, находящейся на спине, а, точнее, на позвоночнике, помогает при заболеваниях почек и связанных с этим побочных проблемах, таких как головокружения, слабость, озноб, сухость во рту, жар. Таким образом, знать, где находится Шэнь Шу полезно всем, кто страдает острыми или хроническими болезнями почек;

• Точка Инь Лин Цюань находится на внутренней стороне колена и согласно общей трактовке, отвечает за работу селезенки. В то же время акупунктурные зоны, отвечающие за работу этого органа, выполняют множество функций. Массаж, выполненный на этом участке, позволяет избавиться от болей, головокружения, болезней желудочно-кишечного тракта, тошноты, рвоты, потере аппетита. Также, воздействие на эту зону на ногах поможет избавиться от болей в коленных суставах.

• Точка Шень Мень также относится к общеукрепляющим, а находится она на ушах – вверху треугольных ямочек на ушных раковинах. Ее массаж помогает повысить работоспособность организма, преодолеть депрессию, апатию, улучшить иммунитет. Также, применяется точечный массаж Шень Мень в борьбе с табачной зависимостью;

• На темени человека, по самому его центру, если провести условную вертикальную и горизонтальную линию, находится точка Бай Хуэй , или Байхуэй . В этом месте фактически соединяются все каналы организма, а потому перечень возможностей, которыми располагает правильно выполненный массаж ее, очень широк;

• «Канал молодости» или Сань Инь Цзяо . Название говорит само за себя – ее массаж обеспечивает красоту и молодой внешний вид. Если вы хотите знать, как найти место, где находится точка Сань Инь Цзяо, следует приложить четыре пальца руки к косточке на внутренней стороне голени. Там, где окажется четвертый палец, и будет ее расположение. Вооружившись этой информацией и навыками правильного массажа, женщины могут не только улучшить внешний вид кожи, волос, но и нормализовать менструальный цикл, работу нервной системы, уменьшить проявления первых морщин и даже предотвратить наступление преждевременного климакса.

Итак, если вы желаете достичь долголетия, обязательно стоит знать о том, что воздействие на эти точки – секрет крепкого здоровья и долгожительства многих восточных мудрецов.

Другие полезные точки на теле

Кроме рассмотренных выше, существуют и другие активные точки на теле, массажное воздействие на которые помогает улучшить самочувствие и общее состояние организма. Это могут быть, например, точки долголетия, названные так благодаря тому, что их стимуляция оказывает активное воздействие на работу многих органов и систем сразу.

Точки долголетия могут располагаться на разных местах нашего тела, например, Цзу-сан-ли – точка долголетия на колене, воздействие на которую широко применяется в иглоукалывании.

Многие зоны, расположенные на голове (например, по центру лба, над переносицей, или симметричные участки, располагающиеся у внутренних краев на бровях), помогают даже в тех случаях, когда бессильны лекарства.

Оказывает благотворное влияние на весь организм, поскольку уши имеют также проекции на все органы человека.

Кроме того, что существуют акупунктурные точки от различных болезней, расслабляющие, есть и такие, которые помогают женщинам выглядеть более молодыми и красивыми. Так, среди секретных методик восточных красавиц можно отыскать точечный или точечный и при климаксе.

Итак, китайский точечный, или акупунктурный массаж – это особая техника, которую уже много лет используют для улучшения самочувствия и лечения различных болезней. – безопасный метод немедикаментозного лечения, однако консультация врача перед началом курса все равно является обязательной.

Была эффективной, очень важно правильно определить эти точки.

Прибор для определения биологически активных точек

Существуют специальные приборы для определения биологически активных точек. При передвижении этого устройства по поверхности тела расположенный на нем светодиод по мере приближения к такой точке начинает мигать.

Когда прибор расположен в ее центре, диод горит непрерывным светом, а по мере удаления от точки акупунктуры яркость свечения падает, пока оно полностью не прекратится.

Также может присутствовать звуковая индикация , которая работает синхронно со светодиодом. Цена этого устройства невелика, и его может приобрести себе каждый, чтобы использовать в домашних условиях. Однако покупать такой прибор совсем не обязательно - все точки можно найти и без него.

Основные точки иглоукалывания

Точки акупунктуры на руке . На ладони расположено наибольшее число точек акупунктуры:

• воздействуя на верхнюю фалангу среднего пальца, можно повлиять на работу головы;
• возле подушечки большого пальца находятся точки, через которые можно воздействовать на разные отделы головного мозга;
• воздействие на изгиб, расположенный между средней и нижней фалангами среднего пальца, позволяет контролировать работу трахеи;
• точка на изгибе между верхней и средней фалангами среднего пальца соответствует щитовидной железе;
• биологически активная точка на изгибе между первой и второй фалангами большого пальца также отвечает за работу щитовидки;
• воздействуя на область между средней и нижней фалангами безымянного пальца, можно влиять на работу бронхов;
• сердцу соответствуют точки, расположенные в середине нижней фаланги среднего пальца, на изгибе между этой фалангой и ладонью, а также между средней и нижней фалангами указательного пальца;
• между указательным и средним пальцами расположены две точки, путем воздействие на которые можно повлиять на работу печени;
• желудку соответствуют биологически активные точки, которые находятся между нижней фалангой мизинца и ладонью, а также на ладони на пересечении линий, проходящих через средний и большой пальцы;
• немного ниже них располагаются точки, через которые можно повлиять на кишечник.

Точки акупунктуры на стопе . Согласно представлениям традиционной китайской медицины, на нижней поверхности ступни расположено более 60 областей и точек.

Каждая из них также соответствует определенному органу или какой-либо части тела.

К основным точкам акупунктуры, находящимся на стопах, относятся:

• точки, расположенные на кончиках пальцев, - воздействуя на них, можно повлиять на дыхательные пути;
• связанные с позвоночником точки акупунктуры, которые находятся на своде стопы;
• расположенные на изгибах между вторым и третьим пальцами точки, путем воздействия на которые можно повлиять на глаза;
• область, связанная с желудком, которая находится в центральной части стопы с внутренней стороны;
• точка, расположенная прямо по центру стопы, которая связана с солнечным сплетением.

Точки акупунктуры на лице . Воздействие на точки акупунктуры, расположенные на лице, также поможет избавиться от многих проблем в организме:

• стимуляция точки, расположенной над наружным краем брови, позволяет снять мигрень и улучшить зрение;
• воздействие на область под глазом ближе к его внешнему краю поможет снять жар и увлажнить глаза;
• стимуляция биологически активной точки, которая находится на щеке возле середины носа, поможет вылечить невралгию тройничного нерва и лицевой паралич;
• воздействие на точку, расположенную у перехода от носа к щеке на уровне одной третьей его высоты, поможет вылечить воспаление носовых пазух.

Точки акупунктуры на теле человека . Во втором межреберье с внешней стороны груди расположена точка, воздействие на которую поможет избавиться от бронхита, межреберной невралгии, затруднений при глотании, болей в спине и груди.

В шестом межреберье на уровне желудка ниже подмышечной впадины находится точка, стимуляция которой позволяет лечить заболевания печени и снимать приступы межреберной невралгии.

На уровне нижней оконечности желудка на расстоянии чуть больше ширины ладони от середины живота расположена точка, воздействие на которую помогает при лечении желудочных заболеваний. Биологически активная точка, расположенная чуть ниже пупка, отвечает за аппетит. Стимулируя ее, можно снять чувство голода .

Общеукрепляющие точки акупунктуры

Отдельно стоит упомянуть об общеукрепляющих точках:

• Точка долголетия - ее можно найти на передней поверхности ноги под коленом. Нужно расположить правую ладонь на центре коленной чашечки, тогда безымянный палец укажет на нее. Стимулируя эту точку, можно поддержать душевное равновесие, укрепить здоровье, избавиться от головных болей и бессонницы.
• Хороший интервал - эта биологически активная точка находится между первым и вторым пальцами стопы. Ее стимуляция поможет избавиться от неврозов, заболеваний желудочного-кишечного тракта и мочеполовой системы, расстройств менструального цикла.
• Закрытая долина - находится в углублении между первым и вторым пальцами руки. Ее стимуляция позволяет избавиться от невротических состояний, мигреней, бессонницы, заболеваний носоглотки и шума в ушах.

Чтобы понять, правильно ли вы определили биологически активную точку , нужно на нее надавить. При этом вы должны почувствовать сильную боль или, наоборот, почти полное отсутствие ощущений. Во многих случаях после надавливания также можно почувствовать боль или дискомфорт в том органе, которому соответствует точка, - к примеру, в желудке или в области печени.

Точки акупунктуры расположены по всему телу, и чтобы научиться находить каждую, уйдет очень много времени . Однако основные из них можно довольно быстро научиться определять самостоятельно. Но при этом не всегда бывает легко избежать ошибок. Чтобы быть уверенным, что вы делаете все правильно, можно обратиться к специалисту - он поможет вам найти все точки акупунктуры.

Акупунктурные точки и учение о меридианах – смотрите на видео:

Как найти акупунктурные точки на теле человека смотрите на видео:

Как работает аппарат для иглотерапии и поиска акупунктурных точек, посмотрите на видео:

Под системой канала легких понимается дыхательная система, включающая дыхательные пути (нос, носоглотка, гортань, трахея, бронхи) и легкие, обеспечивающая жизнедеятельность организма посредством «поступления в легкие газа (чи), который распространяется но всем каналам». Кожный покров также относится к каналу легких.Меридиан легких – парный, симметричный, центробежный, относится к системе инь. Насчитывает 11 точек акупунктуры на каждой стороне

Система канала толстой кишки включает функцию выведения шлаков, принимает определенное участие в циркуляции «жидкостей» организма (имеется в виду весь отдел толстого кишечника до анального отверстия). Меридиан толстой кишки – парный, симметричный, центростремительный, относится к системе ян. Насчитывает 20 точек акупунктуры на каждой стороне

Под системой канала желудка подразумевается желудок как орган, принимающий и переваривающий пищу, направляя ее в нижележащие отделы желудочно-кишечного тракта. Желудок как функционирующая система считается важной частью пищеварительного тракта, которая обеспечивает организм человека питательными веществами, поступающими в кровь и в жидкости тела.Меридиан желудка – парный, симметричный, центробежный, относится к системе ян. Насчитывает 45 точки акупунктуры на каждой стороне.

В древнекитайской медицине нет четкой дифференциации поджелудочной железы и селезенки. В функцию данной системы включается одна из ведущих ее ролей и процессе пищеварения, распределения питательных веществ в организме, подчеркивается также роль в резервации и распределении крови. Большое значение придается и участию в трофических процессах, что выражается, в частности, связью с состоянием мышечной системы («селезенка – поджелудочная железа заведует мышцами»), а также с нарушением трофики в полости рта. К древнекитайской медицине была хорошо известна сахарная болезнь, что связывалось именно с нарушением функционирования рассматриваемой системы. Меридиан селезенки – поджелудочной железы – парный, симметричный, центростремительный, относится к системе инь. Насчитывает 21 точку акупунктуры на каждой стороне

Представление о системе канала сердца весьма широкое. В народной медицине функция ее определялась как одна из основных. Система канала сердца включает в себя собственно сердце как орган, обеспечивающий жизнедеятельность всего организма. «Сердце ведает сосудами» – фраза, емко определяющая неразрывное единство сердца и сосудов. В понятие данной системы включается и большой раздел высшей нервной деятельности – эмоциональные, «душевные» проявления, сознание и самосознание, сон и бодрствование. Усматривается тесная связь системы с речевой продукцие («язык – росток сердца»), поскольку «языком изливается душа», а дисфункция системы ведет к нарушению речи. Меридиан сердца – парный, симметричный, центробежный, относится к системе инь. Насчитывает 9 точек акупунктуры на каждой стороне

В понятие системы канала тонкой кишки включается отдел кишечника от двенадцатиперстной кишки до толстого кишечника, выполняющий функцию переваривания и, главным образом, усвоения и распределения по организму питательных веществ. Следует подчеркнуть, что и функциональном плане большое значение придается связям данной системы с каналом сердца, т.е. сердечнососудистым проявлениям при патологии двенадцатиперстной кишки. Меридиан тонкой кишки – парный, симметричный, центростремительный, относится к системе ян. Насчитывает 19 точек акупунктуры на каждой стороне.

В систему канала мочевого пузыря включаются мочевой пузырь, мочевыводящие пути с присущей им функцией выведения мочи. Кроме того, исходя из единства мочевыделительной системы, к данному каналу относится еще и функция регулирования всех жидкостей тела. Меридиан мочевого пузыря – парный, симметричный, центробежный, относится к системе ян. Насчитывает 67 точек акупунктуры на каждой стороне

В систему канала почек включаются собственно почки с их функцией выведения мочи, регуляции водно-солевого обмена («переработка, распределение и выведение жидкостей тела»), половая и наследственная функции – таким образом, имеется в виду вся мочеполовая система. Подчеркивается функциональная связь ее с костной системой, органом слуха и головным мозгом, состоянием волосяного покрова головы, подмышечных впадин, лобка – вторичными половыми признаками. Имеется представление о роли рассматриваемой системы в развитии головных болей, полнокровия мозга, гиперемии лица и глаз, появлении фотопсий в виде «сеточки», кровоизлияний в сетчатку, носовых кровотечений, апоплексии, иными словами, артериальной гипертензии. Меридиан почек – парный, симметричный, центростремительный, относится к системе инь. Насчитывает 27 точек акупунктуры на каждой стороне

В традиционной медицине Китая перикард рассматривается как «охранитель сердца», теснейшим образов связанный с означенным органом и имеющий с ним много общего в функциональном отношении. В европейской литературе по акупунктуре канал перикарда рассматривается в качестве «управителя сердца». Анализ синдромов и симптомов дисфункции этой системы позволяет выделить главное ее значение как сердечнососудистой системы, где основной акцент делается на сосуды. Следовательно, речь идет о регуляции тонуса сосудов и, в конечном счете регуляции кровотока. Меридиан перикарда – парный, симметричный, центробежный, относится к системе инь. Насчитывает 9 точек акупунктуры на каждой стороне

Меридиан трех частей туловища – парный, симметричный, центростремительный, относится к системе ян. Насчитывает по 23 точки акупунктуры на каждой стороне.

Здравствуйте! Давайте разберемся, что такое акупунктура. Думаю, многие слышали этот термин, но только единицы знают определение.

Нетрадиционная медицина такая же популярная, как и ее традиционная «подруга». Отличительная особенность – борется с патологией, а не с признаками. Нетрадиционная разновидность медицины развивается с момента появления людей на планете. Когда человеческая раса только начинала развитие, первобытные люди боролись с недугами и патологиями посредством лекарственных растений, прижиганий и иглоукалывания.

В нетрадиционной медицине иглоукалыванию или акупунктуре отводится первое место. Эта методика лечения предусматривает воздействие на активные точки в разных областях тела человека. Сюда же относится прижигание, кровопускание, баночная терапия, точечный массаж и прочие методики точечного воздействия.

Впервые об иглоукалывании заговорили в Китае и Японии. Термин «акупунктура» ввел в использование голландский доктор В. Тен Рине в конце семнадцатого века. Он изучал разнообразные методики китайской медицины, но больше его заинтересовало иглоукалывание. Написанные врачом работы понравились французам, которые поспособствовали распространению терапии в европейских государствах.

Акупунктуре нашлось применение даже в традиционной медицине. Методику используют в качестве тонизирующего, успокаивающего, расслабляющего, болеутоляющего и стимулирующего средства. Метод носит альтернативный характер, но ему удалось доказать эффективность в противостоянии с различными патологиями.

Медики по-прежнему изучают активные точки. Предусмотрены даже лицензии, выдаваемые врачам министерством здравоохранения. В случае с острыми формами всевозможных заболеваний найти точку несложно. Если речь идет о хронической болезни, врачу приходится потрудиться.

Видео описание

Что лечит акупунктура

Акупунктура – древняя методика лечения заболеваний. У термина есть и другие названия, в числе которых рефлексотерапия, иглотерапия, иглорефлексотерапия и иглоукалывание.

Перечисленные слова обозначают одно направление традиционной медицины Поднебесной, в основе которого лежит бережное воздействие на точки акупунктуры посредством иголок.

Правильное воздействие на точки помогает справиться с депрессией , ускоряет выздоровление, нормализует функциональные расстройства в работе организма. Акупунктура помогает излечиться от недугов. Как показывает практика, к иглоукалыванию обращаются в том случае, если лекарственная терапия не помогла или обеспечила частичный эффект.

• Иглоукалывание применяется при лечении импотенции и устранении нарушений нервной системы. Методика популярна среди людей, ведущих противостояние с излишним весом.
• Корректное воздействие на некоторые точки помогает побороть зубную и головную боль, кашель, страх, пониженное или повышенное давление, остеохондроз, боли в сердце и межпозвоночных дисках, фригидность.
• Существует несколько разновидностей точек акупунктуры. Гармоничные точки отвечают за работу органов, а манипуляции с успокаивающими нормализуют работу нервной системы. Есть точки, активизирующие энергию организма, и специальные зоны, воздействие на которые излечивает недуги.

Принцип воздействия иглоукалывания при лечении максимально прост. При появлении недуга у человека нарушается связь между органом и точкой, которая за него отвечает. Физическое воздействие на точку восстанавливает связь. В результате организм нормально функционирует.

Лечебный эффект акупунктуры проявляется мгновенно или спустя определенное время. Акупунктурные точки расположены в тридцати двух зонах на человеческом теле. В среднем их порядка тысячи. Самыми насыщенными точками частями тела выступают руки, уши, кожа головы и стопы. В работе врачи используют 150 точек. При этом самых действенных и целебных всего десять.

В больницах и клиниках помимо традиционного воздействия с помощью иголок используют лазерные лучи и устройства с магнитным или тепловым воздействием. Такую методику называют акупрессурой.

В некоторых китайских школах иглоукалывание – обязательная учебная дисциплина. По мнению китайцев, каждому человеку не помешают навыки оказания помощи себе и окружающим.

Акупунктурные точки на теле человека

В основе акупунктуры лежит лечебно-оздоровительное воздействие на системы и органы человека путем стимуляции специальных точек. Если процедура проведена правильно, на работу организма оказывается сильное влияние, благодаря чему он нормально функционирует. Знание расположения акупунктурных точек на теле человека важно.

Люди в древние времена утверждали, что между органами, сосудами, мозгом, системами и расположенными на теле точками тесная связь. Древние целители проводили процедуры с использованием иголок. Нередко они надавливали пальцами на активные точки.

На теле есть четыреста точек, к которым разрешено применять методику акупунктуры. Людьми, которые владеют методикой, на практике используется 150, а самых эффективных – около десятка.

На теле человека несколько участков, где концентрация акупунктурных точек максимальна. Речь идет о стопах, поверхности головы, ушах и кистях рук. Для улучшения самочувствия достаточно просто помассировать эти места.

Для целенаправленных действий необходимо отчетливо знать расположение зон. Воздействовать рекомендуется надавливанием пальцами или палочкой для массажа.

1. Под третьим грудным позвонком расположена точка, помогающая устранить усталость, излечить дыхательную систему, ускорить рост детей.
2. С обеих сторон в четырех сантиметрах от позвоночника на уровне двенадцатого позвонка имеется несколько точек, манипуляции с которыми вылечивают селезенку, устраняют переживания и страхи.
3. Следующие точки расположены так же, как во втором случае, однако на уровне второго поясничного позвонка. Посредством их усиливается мужская сила и ток крови, улучшается слух , повышается выносливость.
4. Интересная точка в области между лодыжкой и Ахилловым сухожилием. Она лечит импотенцию, устраняет зубную боль, помогает при ревматизме.
5. На уровне второго позвонка крестца расположена зона, манипуляции с которой избавляют от гинекологических заболеваний, помогают при параличе конечностей и недугах суставов.
6. Посредине лучезапястной складки кожи на конце сухожилия расположена точечка, посредством которой излечивают сахарный диабет и нормализуют состояние при ОРЗ. У женщин она расположена на правой руке, а у мужчин на левой.
7. Чудотворная точка есть и на локтевом суставе, которая оказывает укрепляющее воздействие, нормализует давление, снимает усталость и головокружение, помогает лечить заболевания глаз. У мужчин и женщин она расположена на разных руках.

Теперь вы можете самостоятельно снять напряжение после тяжелого трудового дня или облегчить самочувствие при кашле и простуде, немного помассировав активную зону.

Акупунктура – плацебо или нет?!

Каждый человек по-разному относится к акупунктуре. Эта разновидность лечения по эффективности сопоставима с эффектом плацебо. Методика помогает настолько, насколько доктор и пациент в нее верят. А иглоукалывание еще и небезопасно.

Иглотерапия часто приводит к побочным эффектам и осложнениям. Это кровотечение, тошнота, повреждение органов и нервов, боль, рвота, инфекционные заболевания. Неправильно введенная под кожу иголка под воздействием мышечного спазма может согнуться. Вытащить ее проблематично, а без выталкивающего массажа нереально.

Процедуру должен проводить мастер, соблюдающий нормы гигиены и санитарии. Только так можно минимизировать негативные последствия. Если вводит иглы не разбирающийся «эксперт», исход процедуры окажется плачевным, даже если устраняется зубная боль .

Некоторые люди придерживаются иного мнения. Во многих странах иглоукалывание официально применяется при лечении различных недугов.

Представители Всемирной организации здравоохранения признали, что иглоукалывание эффективно воздействует на человеческий организм. Несколько лет назад организация ЮНЕСКО включила эту разновидность лечения в перечень культурного наследия человечества. Но нет документов, которые подтверждают, что акупунктура помогает вести эффективную борьбу с раком или другими серьезными недугами.

Акупунктурные точки – это специальные места на ладонях человека, которые отвечают за определенные органы и влияют на их работу. На точки воздействуют за счет стимуляции по средству массажа.

Акупунктурные точки располагаются как на тыльной стороне кисти рук, так и на ладонях. Каждая точка имеет воздействие и связана с одним органом или зоной тела. Некоторые точки оказывают воздействие на один и тот же орган.

Массирование нескольких точек одновременно может усилить желаемый эффект, оказываемый на необходимые участки.

Давление на точки, массаж или иглоукалывание, сказывается не только на органах, но и на мозговой деятельности, эмоциональном состоянии человека. Знание нахождения акупунктурных точек на ладонях и самомассаж помогают при стрессах и нервном напряжении.

Так, вблизи подушечки большого пальца находятся точки, которые воздействуют на участки головного мозга. Массируя верхушку подушечек пальцев, приток крови к головному мозгу увеличивается.

Зоны ладоней, на которых располагаются акупунктурные точки, влияющие на разные органы.

Специалисты утверждают, что в результате воздействия на акупунктурные точки повышается энергетический заряд и работоспособность человека. Точка посередине ладони и верхняя фаланга большого пальца оказывают успокаивающее действие, в случае тревожного и беспокойного состояния.

Обратите внимание! Акупунктурные точки на правой ладони отвечают за правую сторону, а левой ладони за левую, соответственно.

Щитовидная и околощитовидная железа

За воздействие на эти органы ответственны две точки. Это:

• Точка, которая расположена между верхней и средней фалангами среднего пальца, там, где палец сгибается;
• Точка на линии сгибания большого пальца.

Трахея

Точка на линии сгиба среднего пальца, находящаяся под средней фалангой.
Полезная статья: Чистотел. Полезные свойства и противопоказания применения чистотела. Рецепты с чистотелом

Бронхи

Способствовать улучшению бронхиальной работы можно, оказывая давление на точку под средней фалангой безымянного пальца. Точка находится на линии сгиба.

На точки удобно надавливать специальным акупунктурным стилосом.

Сердце

На ладони находятся несколько акупунктурных точек, отвечающих за нормальную работоспособность сердца.

• Точка, которая находится на среднем пальце. Она расположена посередине нижней фаланги.
• Точка на среднем пальце, расположена внизу нижней фаланги пальца.
• Точка на указательном пальце. Она расположена на линии сгиба, под средней фалангой.

Печень

За воздействие на столь значимый человеческий орган отвечают две точки, расположенные между указательным и средним пальцами. При слишком сильном надавливании появляются болевые ощущения и тошнота.

Для нахождения акупунктурных точек традиционно используется система цуней.

Желудок

Благоприятное влияние оказывает массаж двух точек.

• Точка на линии сгиба у основания каждого пальца;
• Точка пересечения среднего и большого пальцев.

Кишечник

При заболевании или болях в зоне кишечника следует обратить внимание на несколько точек. Это:

• Акупунктурные точки, расположенные на ладони ниже основания пальцев;
• Точки, находящиеся ниже линии пересечения среднего и большого пальцев.

Пазухи носа

Воздействие на пазухи носа полезны для профилактики респираторных заболеваний. Подушечки указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинцев имеют влияние на носовые пазухи.

Вместо надавливаний на точки ладони можно использовать их прогревание специальными полынными сигарами.

Глаза

Нижние фаланги указательного и среднего пальцев, а также зона под ними, связаны с глазами. Воздействие на данные зоны ладони являются профилактикой глазных заболеваний . Например, близорукости.

Уши

С ушами человека связана зона под безымянным пальцем и мизинцем, а также нижние фаланги вышеупомянутых пальцев. Воздействие на данные зоны является профилактикой или облегчением обострения ушных заболеваний.

Шея

При боли в шейном отделе особое внимание следует уделить нижней фаланге большого пальца.
В этой статье самые действенные способы: Как быстро и спокойно уснуть.

Горло

При боли в горле, першении, спазме стоит обратить внимание на точку, расположенную между большим и указательным пальцами.

На активные точки ладони также можно накладывать кусочки горчичников.

Матка или простата

За репродуктивные органы человека отвечает точка вблизи запястья, со стороны большого пальца.

Активное состояние и бодрость

На тыльной стороне между косточками, идущими от указательного и большого пальцев, есть точка, массируя которую по часовой стрелке в течение пары минут, можно взбодрить свой организм.

Обратите внимание! Массаж, выполненный по направлению часовой стрелки, воздействует на организм, вводя его в активную фазу. Движение по часовой стрелке настраивает энергетические каналы человека.

Пальцы	Зона воздействия:	Массаж акупунктурных точек на ладони помогает при:
Большой палец	Сердечная мышца, легкие	Сильном сердцебиении, учащенном или затрудненном дыхании
Указательный палец	Желудочно-кишечный тракт	Боль и тяжесть в животе, проблемы с пищеварением, тяжесть в желудке
Средний палец	Циркуляция крови в организме	Тошнота, головокружение, проблемы со сном
Безымянный палец	Эмоциональное состояние и настроение	Плохое настроение, грусть, печаль
Мизинец	Голова, почки	Головные боли, болезнь почек, болевые ощущения

Энергетические каналы

Восточные мудрецы разделяют энергетические каналы, которые находятся на ладонях, на Инь и Ян. Инь-меридианой считаются: большой, средний пальцы и мизинец.

Большой палец олицетворяет легкие. Средний палец называют мастером сердца, так как он отвечает за кровообращение в организме. Мизинец называют сердцем, так как он отвечает за сердечную мышцу.

Ян-меридианой считают указательный и безымянный пальцы, мизинец. Указательный палец олицетворяет толстый кишечник, а мизинец – тонкий. Безымянный палец, в китайской медицине, называют тремя обогревателями.

Теория меридианов тесно связана с восточной философией и доктриной «Пяти элементов».

Аналогов для данного обозначения в русском языке нет. В Китае существуют понятия верхнего, среднего и нижнего обогревателей.

Каких лечебных результатов можно добиться

Акупунктурные точки на ладони, при грамотном и профессиональном давлении на них, могут помочь в снятии болевых ощущений различного рода.

К примеру:

• Зубной боли;
• Глазной боли;
• Головной боли;
• Боли в области грудной клетки;
• Боли в области сердца;
• Боли в области спины и позвоночника;
• Боли в ногах и тазобедренных суставов;
• Боли в желудке;
• Боли в области органов.

Усиливают лечебный эффект аппликации на точки ладони семян и других предметов по методу Су-джок и др.

Полезная статья: Ортопедические подушки. Удобство, качество, здоровый сон. Как выбрать правильную ортопедическую подушку

Польза воздействия на точки при лечении заболеваний или недугов

Польза воздействия на точки ладони при лечении заболеваний или недугов очевидна.

Это видно из следующего перечня:

Инструкция проведения массажа ладоней

Профессиональный сеанс массажа или иглоукалывание принесет больше пользы организму, нежели попытка самолечения. Специалисты рекомендуют проводить акупунктурные сеансы в специализированных медицинских центрах.

Обращение к специалисту гарантирует получение максимальной пользы и безопасности. Однако, выполнение стандартного массажа возможно и в домашних условиях.

Проводить массаж можно несколько раз в день по следующему алгоритму:

• Вначале проведения массажа необходимо разогреть кисти рук. Потирая кисти рук друг о друга, имитируя намыливание.
• После того, как руки разогрелись , необходимо сделать упражнения для размягчения суставов. Для этого необходимо быстро сжимать и медленно разжимать пальцы 15 раз.
• Можно выполнить упражнение «замок». Для этого необходимо сплести пальцы рук в своеобразный «замок». И вытянуть кисти рук, направив их от себя. Необходимо прочувствовать, как растягивается каждый палец, каждый сустав.
• После следует провести массаж каждого пальца в отдельности. Особое внимание следует уделять боковым сторонам каждого пальца. Массируя от подушечки пальца до линии сгиба. Уделять внимание стоит точкам, которые отвечают за зоны органов, доставляющих неудобство или болезненные ощущения. При возникновении болезненных ощущений данную точку стоит мягко размять, аккуратно надавливая на нее.

Подготовка кистей рук к точечному массажу ладоней.

Массаж ладони проводят по трем линиям:

1. С внутренней стороны ладони к ее основанию.
2. С внешней стороны ладони к середине.
3. От центра ладони к запястью.

Затем необходимо:

• Подушечками пальцев размять запястья;
• Массаж оканчивают, растирая кисти рук;
• После 10-минутного массажа кисти достаточно разогреты. Можно нанести увлажняющий крем, так, он лучше впитается.

Данный массаж абсолютно безвреден, поэтому ограничений по проведению сеансов массажа нет. Специалисты рекомендуют делать массаж утром, после пробуждения. После массажа кровообращение улучшается, благоприятно воздействуя на кожу рук и весь организм, в целом.
Полезная статья: Колит кишечника. Симптомы и лечение у взрослых

Правила воздействия на точки

Акупунктурные точки на ладонях при заболевании отдельных органов или систем организма, могут давать сигналы и человек будет испытывать болезненные ощущения в отдельной точке на ладони. При самомассаже стоит прислушиваться к своим ощущениям.

Воздействуя на отдельную акупунктурную точку, не стоит оказывать излишнее давление на нее. В случае заболевания или болезни системы, за которую отвечает данная точка, неприятные ощущения возникнут. Но необходимо мягко и аккуратно оказать давление на точку, растерев болезненное место.

Действие на организм через акупунктурные точки считается медициной будущего. Проводя профилактику болезней через массаж или иглоукалывание, данный процесс убережет органы от вредного воздействия лекарственных средств и окажет благоприятное воздействие.

Положения пальцев при точечном массаже.

Важно иметь в виду! Специалисты рекомендуют аккуратно относиться к самостоятельному акупрессурному массажу и самолечению. Ведь воздействие на акупунктурные точки на ладонях и всем теле может, принести как положительное, так и отрицательное влияние на органы и их работу.

Полезные видеоролики об акупунктурных точках на ладони

В представленном для вас списке видео вы найдете дополнительную полезную информацию об акупунктурных точках на ладони: то, где они находятся, на какие органы влияют, инструкции по самомассажу, ценные советы:

Успехов вам в оздоровлении и профилактике!