Что делать если ноги горят ночью. Почему горят ступни ног у женщин и как с этим бороться? При каком заболевании горят колени

Чувство жжения в ступнях знакомо многим. Чаще всего это бывает у женщин. Некоторые даже не знают настоящей причины, почему горят стопы ног, а ведь это может уже быть симптомом какого-либо опасного заболевания.

Причин этого явления очень много. Некоторые из них безобидны и легко устранимы, а другие свидетельствуют о серьёзных патологиях в организме и требуют медикаментозного лечения.

Жжение в ступнях, не связанное с заболеваниями

Самые распространённые причины, отчего появляется жжение в ногах , не вызванное болезнями, - это:

• усталость после длительной ходьбы или долгого стояния в течение дня;
• неудобная обувь (тесная или слишком свободная);
• недостаток витаминов группы В;
• индивидуальная непереносимость перепадов атмосферного давления или погодных условий (когда ноги «крутит»);
• стрессы, переутомление.

Если жжение стоп не носит регулярный характер, а лишь иногда проявляется, то, скорее всего, это вызвано одной из вышеперечисленных причин. Чаще всего это бывает по вечерам. При переутомлении ног или когда они были сжаты тесной обувью, происходит сужение сосудов. Когда снимается неудобная обувь и ноги отдыхают, то сосуды расширяются, усиливается приток крови, и поэтому чаще всего ступни «горят» по вечерам и в ночное время.

Если жжение ступней не вызвано болезнями, то можно снимать эти симптомы в домашних условиях с помощью простых процедур:

Большинство из этих периодически повторяющихся симптомов проходят самостоятельно. В том числе - если причиной послужили микротравмы ступней: трещины, порезы, ожоги, занесённые инфекции (но при них проводится обследование на наличие патогенной микрофлоры в организме). В случаях с более серьёзными травмами, новыми или застарелыми, а также если наблюдается деформация стоп или неравномерная нагрузка на них, необходимо пройти обследование у хирурга или ортопеда.

Если эти симптомы не единственные и доставляют дискомфорт регулярно и в течение продолжительного периода, то необходимо исключить возможность какого-либо заболевания. В этом случае, чтобы выявить причины, почему горят подошвы ног, надо пройти комплексное медицинское обследование.

Заболевания, вызывающие эти симптомы

Болезней, из-за которых появляется жжение стоп , много, в основном это проблемы с сосудами: варикоз, атеросклероз, образование тромбов и др. Но причинами могут быть и другие факторы: плоскостопие, кожные заболевания, вирусная инфекция и др.

Часто жжение в ногах появляется при беременности в период развития позднего токсикоза и появления отёков в ногах. Сосуды из-за них сдавливаются, и ноги постоянно горят. Также это случается при наборе лишнего веса.

Аллергические состояния и грибковые заболевания

Вызвать аллергию могут стиральные порошки, некачественная обувь, носки, ухаживающие средства, напольное покрытие. При аллергической природе, кроме жжения, обязательно появляется сыпь или красные пятна на коже. Для исключения этого диагноза проводятся аллергопробы и общий анализ крови.

Для устранения симптомов обычно достаточно исключить контакт с источником аллергии. В более серьёзных ситуациях назначаются противоаллергические мази (адвантан, элоком и др.)

Грибковая инфекция (микоз) относится к самым распространённым причинам жжения ступней, причём очень сильного. Это заболевание вызывается разнообразными видами возбудителей, но симптомы проявления всегда одинаковые. Ступни начинает жечь ещё до внешних проявлений грибка, и пациент ещё не знает причины. Только позднее грибок поражает кожу между пальцами и распространяется дальше по всей стопе.

В период лечения проводится дезинфекция 25% раствором формалина всех предметов, которыми пользовались по уходу за ногами, обуви и ванной комнаты. При начальной стадии болезни проводится лечение препаратами наружного применения - мазями, растворами. Если это не помогает, то назначаются лекарства для приёма внутрь. Для профилактики надо соблюдать гигиену и укреплять иммунитет, потому что болезнетворные грибки больше размножаются в ослабленном организме.

Сосудистые патологии в ногах

Все эти болезни лечатся под наблюдением сосудистого хирурга комплексными мерами. Принимаются препараты, разжижающие кровь, проводится терапия по укреплению стенок сосудов. Рекомендуются регулярные пешие прогулки.

Патологии нервной системы

Если болят ступни ног, то это может быть симптомом вегето-сосудистой дистонии. Причин её возникновения много: стресс, вирусы, радиация, вредные привычки, период менопаузы, наследственность, гиподинамия, эндокринные нарушения и др.

Её проявления разнообразны: головная боль, головокружения, обмороки, перепады артериального давления. В ступнях ног и ладонях то появляется жжение, то они становятся холодными.

Если ВСД вызвана каким-либо заболеванием, то в первую очередь назначается его лечение. В остальных случаях проводятся оздоровительные процедуры для общего укрепления организма.

Нарушение обменных процессов

Иногда причиной жжения в ногах бывает начальный признак развития подагры. Это заболевание появляется из-за нарушения обменных процессов. В крови повышается содержание мочевой кислоты , из неё образуются кристаллы, откладывающиеся затем в различных тканях и вызывающие боль.

Предрасположенностью к развитию подагры может быть наследственность, гипертония, болезни почек, нарушение обмена жиров, употребление некоторых продуктов (мяса, рыбы, кофе, чечевицы, шоколада и др.) Болезнь поражает разные суставы, но начинается с больших пальцев ног, в которых появляется сильная боль и жжение. Часто при этом повышается температура тела.

В этом случае ногам нужен покой в слегка приподнятом положении. Принимаются обезболивающие средства (кроме аспирина). Нужно пить больше жидкости, чтобы выводить мочевую кислоту и снимать боль. Из рациона исключаются вредные продукты. Врачом назначаются противовоспалительные средства.

Сахарный диабет

При этом заболевании из-за дефицита инсулина в крови повышается уровень глюкозы, и это способствует повреждению мелких сосудов, особенно в ногах. Появляются сильные боли, а пятки и пальцы начинают гореть. В запущенной стадии появляются язвы и омертвение тканей.

Заболевание это опасное, и поэтому при таких симптомах надо проверить анализ крови на сахар. Если при жжении ступней но г причины устанавливаются вовремя, то можно предотвратить опасные стадии болезни. В этом случае назначается лечение на поддержание нормального уровня сахара в крови, требуется соблюдение гигиены для ног с целью предотвращения попадания инфекции.

Профилактические меры

При внимательном отношении к своему здоровью можно вовремя выявить опасные заболевания при проявлениях их первых симптомов. Надо регулярно применять профилактические меры: не перетруждать ноги, соблюдать гигиену, носить качественную, удобную обувь , выполнять специальные упражнения и оздоровительные процедуры, придерживаться правильного питания.

Да, с сосудами не шутят, лучше вовремя обратиться к специалисту, чтобы установить точный диагноз.

Во время беременности было сильное жжение в ногах, причем долгое время. Сейчас всё прошло, никаких проблем.

Часто сталкиваюсь с этой проблемой, потому что много хожу на высоких каблуках. Но жжение не на всей ступне, а только там, где приходится большая нагрузка. Спасаюсь массажем и специальными мазями.

Или же это возникает только после того, как вы в течение дня очень много ходили. Ведь если дело в этом, то волноваться о наличии заболевания не нужно, так как ощущение в нижних конечностях наблюдается из-за расширения в них сосудов и притока к ним большого количества крови. Это является вполне нормальным. Чтобы ноги не , вам лишь нужно носить более свободную обувь, стараться больше сидеть, а вечером горячие ванночки с эфирными маслами.

Аллергия и варикозное расширение вен

Гореть ноги могут из-за возникновения аллергической реакции. Она может появиться вследствие соприкосновения с кожей некачественного материала, из которого нередко изготавливают обувь. В этом случае помимо того, что горят ноги, на них могут наблюдаться красные пятна, может беспокоить зуд. В этом случае нужно выпить антигистаминный препарат. Кроме того, потребуется сменить обувь на более качественную.

Варикозное расширение вен может стать причиной того, что ноги горят по ночам. Оно возникает , избыточном весе, приеме , вследствие трудовой деятельности, которая связанна с продолжительным стоянием . Обычно такое заболевание сопровождается отечностью и тяжестью в . Нередко возникают судороги в мышцах ног, а на коже присутствует косметический дефект в виде сильно набухших вен. Здесь необходимо обязательно проводить лечение с применением мазей и таблеток. Их назначает врач после проведенного обследования.

Грибковая инфекция и сахарный диабет

Поражение стоп грибковой инфекцией может вызвать жжение ног. Такая причина является очень распространенной. Нарду с таким симптомом человек может наблюдать шелушение и покраснение кожи ног. Кроме того, ногти могут сначала стать желтыми, затем начать отходить и крошиться. Чтобы избавиться от грибковой инфекции нужно использовать специальные мази и растворы. Проводить лечение требуется под контролем врача.

Сахарный диабет может привести к тому, что по ночам будут гореть ноги. Он представляет собой серьезное заболевание, при котором в организме полностью отсутствует или находится в минимальном количестве инсулин. Начинают гореть ноги в тех случаях, когда он уже перешел в серьезную стадию. Кроме того, может наблюдаться сильная боль стоп и их побледнение. Важно как можно скорее обратиться к врачу, чтобы он назначил эффективное лечение.

Почему могут гореть стопы, икры, колени? Что делать при жгучей боли в ногах?

Некоторые люди, и не только пожилые, но и в достаточно молодом возрасте, как женщины, так и мужчины жалуются на то, что часто не могут уснуть из-за того, что испытывают такие ощущения, как они говорят, как будто у них «горят» ноги. Из-за чего могут появиться такие ощущения?

Почему ноги горят огнем перед сном, по ночам у женщин, мужчин, беременных и пожилых людей: причины

Основными причинами жалобы на ощущение жжения в ногах ближе к вечеру или ночью являются:

1. Усталость. Если на ноги была одноразовая интенсивная нагрузка, говорят от острой усталости. Если человек занимается спортом, тяжело трудится, долгое время проводит стоя, у него может возникать хроническая усталость ног.
2. Обувь. Если она неудобная и некачественная, увеличивается потоотделение ступней, могу развиться инфекции или аллергии.
3. Аллергия. Ее причиной, как понятно из предыдущего пункта, бывает низкое качество обуви, носков, колгот. Также на коже ног проявляется пищевая, лекарственная аллергия, аллергия на стиральный порошок, прочее.
4. Грибковая инфекция ног. Инфицированный больной жалуется жгучие боли и непрекращающийся зуд.

Распространенные патологии, симптомом которых являются «горящие ноги».

ВАЖНО: Ощущение горящих ног иногда появляется во время беременности, особенно, ближе к ее концу. Именно в тогда у беременной может развиться поздний токсикоз (гестоз), проявляющийся артериальной гипертензией, отеками на ногах и на лице, появлением белка в моче. Еще одним признаком гестоза является симптом горящих ног из-за давления на внутренние сосуды ног.

При каком заболевании горят стопы ног, пятки?

Данный симптом может наблюдаться при подагре и пяточной шпоре.

При каком заболевании горят пальцы ног? Могут ли гореть ноги при подагре?

На то, что пальцы на ногах как будто горят, нередко жалуются больные сахарным диабетом и подагрой.

Подагра — болезнь, при которой увеличивается количество мочевины в крови, поражаются суставы. Наиболее часто горит большой палец на ногах. Жгучие боли бывают настолько интенсивными, что больно даже быть в носке или укрываться одеялом, иногда поднимается температура.
Для облегчения состояния применяются противовоспалительные средства, обезболивающие. Ножки желательно держать в приподнятом положении. Рекомендовано потреблять жидкость в увеличенном количестве для выведения мочевой кислоты из организма, соблюдать диету и режим покоя.

При каком заболевании горят икры ног?

ВАЖНО: Самая распространённая причина жгучей боли в икрах – слишком долгие, частые или интенсивные физические нагрузки.

Облитерирующий эндартериит.

Когда все внешние факторы, дающие данный симптом, исключены, он может проявляться как следствие заболевания под названием облитерирующий эндартериит — патология артерий нижних конечностей.

1. Указанному заболеванию характерны так называемая перемежающаяся хромота, то есть появление судорог в икроножных мышцах при ходьбе, отечность ног и быстрая утомляемость.
2. Если заболевание перешло в хроническую форму и не лечилось пациентом, то на ногах больного часто появляются язвы как следствие нарушенного кровообращения.
3. Лечат эндартерит препаратами, нормализующими кровоток в ногах, разжижающими кровь, снимающими спазмы в конечностях. В отдельных случаях возможно хирургическое лечение. Как дополнительные методы применяют физиотерапию, баротерапию, диадинамические токи.

При каком заболевании горят колени?

У человека, пережившего травму колена, повреждение позвоночника, заболевание органов опорно-двигательного аппарата, острую инфекцию или переохлаждение в области коленных суставов может возникать боль, которая напоминает жжение.

Физические перенагрузки — причина жжения в коленях.

ВАЖНО: Причинами жжения в коленях также бывают варикозная болезнь, атеросклероз, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит, а также артрит, артроз, остеоартроз, бурсит, синовит.

Могут ли гореть ноги при аллергических состояниях?

Жжение в ногах ощущается в нижних конечностях при аллергии на материалы, из которых изготовлена обувь, одежда, носки, на некоторые некачественные средства гигиены или средства по уходу. Помимо ощущения горящих ног, человека может беспокоить зуд, покраснение, жжение.

1. В таких случаях нужно внимательно присмотреться к тому, что может быть источником аллергии и устранить его.
2. Также нужно внимательно отнестись к косметическим средствам, у которых вышел срок годности, и избавиться от них.
3. В особо запущенных случаях для оказания помощи можно воспользоваться мазями и кремами типа доридела, элокома или адвантана.

Могут ли гореть ноги при варикозе, тромбофлебите?

Причины очень распространенного заболевания, варикоза, весьма разнообразны. В группе риска – женщины, беременные женщины, полные и тучные люди, люди, длительное время находящиеся стоя и в одной позе, больные с травмами ног, прочее.

Больные варикозом ощущают жжение и тяжесть в ногах, усиливающиеся к концу дня, ноги горят, могут появиться судороги. Внешне начинают выступать вены под кожей.
Варикозную болезнь желательно лечить с самых первых признаков ее проявления, если этого не случилось, то врач назначает:

• специальные средства
• режим нагрузок и питания
• ношение компрессионной одежды – чулок, бинтов и прочее

Горят нижние конечности и при тромбофлебите, патологии, характеризующейся воспалением венозных стенок, образованием на них тромбов, то есть кровяных сгустков. К причинам появления тромбофлебита следует отнести:

• замедленное движение крови по венам
• нарушения коагуляции
• воспаления и инфекции внутри организма
• хирургические операции
• травмы сосудов вследствие разных причин
• беременность и роды
• опухоли

В отличие от других патологий, при которых возможен симптом горящих ног, при тромбофлебите показан режим двигательной активности с целью улучшить кровоток в венах. Помогают также охлаждающие компрессы. Назначаются препараты типа троксевазина, рутозида, эскузана. Они помогают укрепить стенки сосудов и облегчить состояние в ногах. Также врач назначит препараты для улучшения кровотока и разжижения крови.

Могут ли гореть ноги при сахарном диабете?

Сахарный диабет имеет специфический признак — так называемую «диабетическую стопу». Пациенты ощущают боль в нижних конечностях, пальцы их ног и пятки горят. В сложных случаях пальцы на ногах бледнеют, затем синеют, может случиться их некроз.
Все это происходит из-за отсутствия или радикального снижения в организме гормона инсулина, который помогает расщеплять и распределять глюкозу. Если его в организме не достаточно, то от избытка сахара портятся сосуды, особенно в ногах.

Могут ли гореть ноги при грибковой инфекции?

Грибком стопы страдает множество людей. О его симптомах, возможных осложнениях, особенностях лечения данного заболевания можно прочитать в статье ««.
Микотическая инфекция — одна из самых распространенных причин того, что есть ощущение горящих ног, даже у, казалось бы, здоровых людей. Если микоз не лечить, кожа на ногах начинает трескаться, иногда уплотняться, в трещины попадает инфекция, крошатся ногти. Чтобы избежать подобной ситуации, необходимо следить за гигиеной ног и вовремя лечить возникшие симптомы.

Могут ли гореть ноги при вегето-сосудистой дистонии?

Вследствие нарушения работы вегетативной нервной системы (об особенностях заболевания и способах его лечения читайте в статье «») у больного могут быть диаметрально противоположные симптомы:

• конечности стынут
• конечности горят

Прочие симптомы ВСД: головокружение, головные боли, предобморочное состояние, нарушение сердцебиения, эмоциональная неустойчивость, появление кожных пятен.

Могут ли гореть ноги при атеросклерозе сосудов нижних конечностей?

Если варикоз можно назвать женским заболеванием, тогда атеросклероз сосудов нижних конечностей – скорее мужское. При нем в просвете сосуда образуется кровяной сгусток, нарушающий движение крови по сосуду. В результате, ткани не получают достаточного питания.

ВАЖНО: Это заболевание по-другому называется ишемической болезнью ног.

Горящие ноги выше или ниже колен – не единственный симптом заболевания. Больной также жалуется на перемежающуюся хромоту и судороги во время ходьбы.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей часто является патологией, сопутствующей диабету, гипертонии, ожирению. Факторами риска становятся гиподинамия, пагубные привычки, стрессы, наследственная предрасположенность.
Показаниями к улучшению состояния больного являются активный образ жизни, максимальное избавление от факторов риска, лечение заболевания — причины.

Сильно горят ноги – первая помощь и лечение

Первое, что можно сделать при жгучих болях в ногах — это контрастные ванночки с теплой (не горячей) и с холодной водой.

Приготовьте две ванночки (тазика) с теплой, но не горячей, и холодной, но не ледяной водой. Опустите ваши горящие ноги сначала в теплую воду, примерно на 2 минуты. После сделайте прохладную ванночку. Хорошо бы добавить в воду настои или отвары лекарственных трав (ромашка, календула, полынь и другие). После процедуры смажьте ноги кремом, содержащим мяту или ментол.

Если симптом горящих ног проявляется регулярно, в доме нужно иметь голубую глину, из которой делают компрессы для облегчения состояния.
Голубая глина намазывается на ступни, далее из нужно завернуть в полиэтиленовые мешочки или пищевую пленку. Компресс делается в течение 2 часов, затем ноги нужно обмыть в теплой воде.

Сильно горят ноги: лечение народными средствами

К таким средствам относятся:

• контрастные ванночки ног
• контрастный душ
• компресс из голубой глины на ступни ног
• размещение ног в положение выше головы
• небольшие упражнения для ступней, позволяющие улучшить кровообращение в них
• массаж ступней, в том числе и на специально заготовленной гальке

ВИДЕО: БОЛИ В НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ (боль в ноге, разъяснения врача о причинах болей в ноге)

Многие люди сталкивались с тем, что в конце дня ступни ног горят огнем, появляется усталость и тяжесть в нижних конечностях. Понять в чем причина такого состояния и как бороться с данной проблемой, поможет эта статья.

Чтобы понять, почему появилась данная проблема, необходимо для начала провести диагностику и выяснить причину недуга.

Итак, почему стопы ног горят. Причины возникновения жара могут быть следующими:

• Жар может возникать из-за влияния внешних факторов. К ним можно отнести ношение тесных туфель, высокие нагрузки на нижние конечности, грибковое заражение или трещины в ступнях.
• Неприятные ощущения в ногах могут быть вызваны недугами, для которых жжение в ступнях является симптомами.

Чаще всего ступни могут гореть из-за банальной усталости и нехватки витаминов и микроэлементов в организме. Также огонь в нижних конечностях может появиться при нервных патологиях, грибковых инфекциях , сбоях в эндокринной системе, аллергических реакциях, беременности и суставных недугах.

Ввиду того что факторов из-за которых горят огнем ступни ног, много, в первую очередь, нужно узнать почему они появились. Установив причины, и лечение будет подобрать гораздо проще. Для устранения этих неприятных проявлений врач может назначать медикаментозную терапию или рецепты народной медицины. Все будет зависеть от того, что вызвало эти ощущения.

Заболевания

Рассматривая такое неприятное ощущение, как жжение в ступнях нужно исключить заболевания симптоматикой которого, оно может быть. Самым простым недугом, вызывающим чувство жара, может быть заражение грибком. У мужчин и у женщин симптоматика этого недуга одинакова. Стопы начинают гореть, чесаться и краснеть. Если не предпринять никаких мер, инфекция может затронуть ногтевые пластины и привести к шелушению кожи стоп.

Также причиной, почему горят ступни ног, зачастую становится варикоз . Мужчина этому недугу подвержен в меньшей степени, чем женщина, так как он не носит туфли на шпильках. Такой «образ жизни» и приводит к нарушениям венозного кровообращения в нижних конечностях. При варикозном расширении, помимо жара, в ступнях появляются отеки и сужение венозных протоков, приводящее к их закупорке.

Жжение может появляться из-за инфекционного эндартериита , поражающего артерии нижних конечностей. В этом случае жар охватывает не только стопы, но и нежные конечности в целом. К тому же к вышеперечисленной симптоматике могут добавиться судороги и хромота.

Одним из недугов, вызывающих жар в стопах, может стать тромбофлебит . В ноге, из-за закупорки вены оторвавшимся тромбом, появляется отек и, соответственно, повышается температура. Это касается всей конечности от бедра до стопы. Если вовремя не извлечь тромб, то такое состояние может повлечь за собой развитие гангрены и ампутацию конечности .

Такие болезни, как сосудистый атеросклероз также часто вызывают жжение и отеки стоп у пациентов, перешагнувших сорокалетний рубеж.

Периферическая нейропатия тоже является одной из причин дискомфорта в нижних конечностях. Она возникает вследствие сахарного диабета и без своевременного лечения может привести к весьма печальным последствиям.

Пересыхание кожи стоп и появление трещинок на стопах не меньшая проблема, приводящая к жжению в нижних конечностях. Устранив эти косметические дефекты, проблема дискомфорта в конечностях исчезнет сама собой.

Чаще всего жжение в ступнях ног появляется именно вечером из-за усталости и ношения тесной обуви. Данная проблема в основном беспокоит представительниц прекрасного пола, любящих носить красивую обувь на высоком каблуке. Если горят подошвы ног, то виной этому застой крови. После того как неудобная обувь будет снята и мышцы резко расслабятся, к нижним конечностям начнется усиленный приток крови, из-за которого и появляется дискомфорт в ногах.

При беременности

Третий триместр беременности – это время, когда у будущих мамочек начинают гореть стопы. Подобные ощущения связаны с активным развитием плода, приводящем к отекам, снижению мышечного тонуса и увеличению нагрузки на нижние конечности. После появления малыша на свет все дискомфортные ощущения исчезают.

Другое

К этим причинам можно отнести:

• Постоянное нахождение в стрессе;
• Переутомление;
• Жаркая погода.

Все это приводит к резкому сужению или расширению сосудов, что и провоцирует появление дискомфорта в нижних конечностях. К нему также могут приводить плантарный фасциит , наследственность, аллергия, плоскостопие и лишние килограммы.

Лечение

Для того чтобы перестали ступни ног гореть огнем, причины и лечение должен назначить врач. А для облегчения состояния необходимо сделать контрастную ванночку для ног. Для этого возьмите два таза, один наполните водой комнатной температуры, а другой – холодной. Затем погружайте ноги попеременно, то в один, то в другой таз на две минуты. Длительность принятия ванночек составляет десять минут. После того как процедура будет окончена, вытрите ноги полотенцем и смажьте их охлаждающим кремом с мятой по массажным линиям.

Побороть нарастающий жар в стопах помогут травы. Для этой цели приготовьте отвар из липы, мяты, полыни и календулы и добавьте его в воду для ножных ванночек. Время процедуры занимает десять минут.

Но не только ножные ванны, помогут побороть дискомфорт и усталость. Справиться с ними можно и при помощи компресса из хмеля и сосновых почек. Такая терапия не только устранит жар в стопах, но и укрепит сосудистые стенки. Чтобы приготовить компресс, возьмите 200 миллилитров кипящей воды и по 2 столовых ложки ингредиентов. Затем залейте их кипятком и оставьте на два часа. В получившемся настое смочите марлю и приложите ее к ступням на тридцать минут.

Хорошо при горении стоп действует растирка из спирта и растительного масла. Для ее приготовления необходимо смешать 50 миллилитров нашатыря и столовую ложку оливкового масла. Затем полученную смесь нанесите на ноги, укутайте стопы тканью, оберните пищевой пленкой и наденьте шерстяные носки. Подобную процедуру лучше проводить на ночь.

Что делать если жжение в ногах стало невыносимым. Вам поможет водочная растирка, она согреет уставшие ноги и если на стопах есть трещинки, то продезинфицирует их и купирует воспалительный процесс. В борьбе с неприятными ощущениями поможет и компресс из голубой глины. Для этой цели нанесите на стопы разведенную в воде глину, оберните их пленкой и наденьте носки из шерсти. Держите глиняную смесь на стопах около часа, затем смойте теплой водой и смажьте ноги кремом с добавлением нескольких капель масла мяты и чайного дерева.

Для «тушения огня», охватившего стопы, используйте содовую ванночку для ног. Для ее приготовления возьмите 5 литров воды и растворите в них 3 столовых ложки соды. Погрузите ноги в воду на двадцать минут. Затем вытащите их, вытрите полотенцем и разотрите спиртом. Таким образом, вы не только уберете дискомфорт, но и смягчите кожу стоп благодаря добавлению в ванночку соды.

Профилактика

Если вас часто беспокоит жар в нижних конечностях, лучше всего предупредить заболевание, нежели лечить его длительное время. Для этого вам просто необходимо придерживаться нескольких важных правил и никаких проблем со стопами у вас не будет.

• Правило первое. Всегда покупайте обувь из натуральных материалов, советующего размера. Желательно чтобы она была на низком каблуке, чтобы ноги меньше уставали к концу дня, и в них не нарушалось кровообращение . К тому же обувь должна быть сухой и чистой. Это позволит вам избежать заражения грибком, которое приводит к трещинам на ступнях и прочим проблемам.
• Правило второе. Как можно чаще ходите босиком по траве. Таким образом, вы обеспечите своим ногам природный массаж, улучающий кровоток и расслабляющий мышцы нижних конечностей.
• Правило третье. Исключите из своего меню газированные напитки, острые приправы и алкоголь. Уменьшите до минимума потребление соли.
• Правило четвертое. Ведите активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, старайтесь время от времени вставать со стула и прохаживаться по кабинету. Это не позволит крови застаиваться в венах, а соответственно не будет и жжения.
• Правило пятое. Чаще делайте массаж . Выполнять его можно как самостоятельно, так и у профессионального массажиста. К тому же постарайтесь включить в свой рацион побольше витаминов и микроэлементов.

Когда будет выяснено, почему горят ступни ног, и устранена причина путем правильного лечения, дискомфорт уйдет. Ну и, конечно же, не забывайте о профилактике. Будьте здоровы.

Под фразой «огнем горят ноги» подразумевается сильное жжение в ступнях, именуемое в медицине как синдром Гопалана. Иногда оно может сопровождаться чувством тяжести, скованности в стопах, болезненностью и даже зудом. В зависимости от индивидуальных анатомических особенностей человека и конкретной причины это неприятное явление возникает по-разному: крайне редко или часто, с кратковременным или продолжительным действием. Но в основном все пациенты при описании мучающего их состояния сходятся на одном – жжение проявляется или усиливается, как правило, ночью.

Провоцирующих столь раздражающее ощущение жара факторов множество. Обычно они обусловлены определенными неудобствами, например, длительным пребыванием на ногах, ношением синтетических носков, колготок, тесной обуви, в особенности с высоким подъемом и сделанной с использованием искусственных материалов. Однако, помимо относительно безобидных провокаторов, существуют причины жжения стоп настолько серьезные, что требуют незамедлительного медицинского вмешательства. В отличие от факторов, не связанных с болезнью, они вызывают огонь в ступнях на регулярной основе и поддаются лечению намного труднее. Чтобы понять, о чем говорят постоянно горящие подошвы стоп, нужно непременно обратиться за помощью специалиста.

Виновники патологического жжения

Частое, продолжительное жжение в стопах – не заболевание, а симптом, встречающийся при многих патологиях, как связанных с нижними конечностями, так и не имеющих к ним отношения. Наиболее распространенными причинными факторами являются:

• микозы (грибковые поражения ступней) и онихомикозы (инфицирование патогенным грибом ногтевой пластины);
• периферическая нейропатия (повреждение спинальных, черепных нервов);
• сосудистые болезни ног (варикоз, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит);
• продольное/поперечное плоскостопие;
• сахарный диабет;
• метаболические отклонения (к примеру, подагра, дефицит витамина В).

У беременных женщин синдром Гопалана, как правило, развивается к началу 3-го триместра. Это объясняется вялостью мышц сосудов и развитием отеков из-за кардинальных гормональных изменений. Также причиной жжения в ногах и стопах у женщин в положении считается увеличение нагрузки в связи с прибавкой в весе. Данный фактор касается и всех тех, кто страдает ожирением. В результате застоя крови у беременных и борющихся с избыточной массой тела людей повышается проницаемость сосудов, скапливаются токсины – раздражители нервных окончаний, и, как следствие, возникает чувство раздражающего жара в ступнях.

Когда пора обращаться к врачу?

Не стоит игнорировать медицинскую помощь, когда регулярно и/или подолгу горят ноги у детей, взрослых мужчин и женщин, людей пожилого/старческого возраста, в особенности когда жжение сопровождается такими дополнениями, как:

1. зудом, сухостью, растрескиванием кожи, изменением цвета и плотности ногтей (что обычно указывает на грибковую инфекцию стоп);

2. припухлостью, судорогами нижних конечностей, возникающих по ночам, хронической тяжестью и усталостью (эти симптомы могут свидетельствовать о появлении варикоза);

3. перемежающейся хромотой, онемением в ногах, ползанием мурашек (признаки многих заболеваний, в том числе и облитерирующего эндартериита);

4. отечностью, покраснением, локальным повышением температуры, тянущей болью в икрах (возможно, речь идет о развитии тромбофлебита);

5. мышечной слабостью, покалыванием в одной или обеих ступнях с распространением к центральной части тела, нетвердой походкой (частая симптоматика периферической нейропатии);

6. неестественной осанкой, косолапостью при ходьбе, увеличением подошвы стоп вширь или длину (данные явления, как правило, говорят о плоскостопии);

7. похудением при хорошем аппетите, постоянной жаждой, потерями сознания, нарушением сна, снижением трудоспособности, учащенным мочеиспусканием, болевыми приступами в районе сердца и икроножных мышцах (могут указывать на сахарный диабет);

8. образованием тофусов (плотных, опухолевидных узелков), дрожью в конечностях, суставной болью, скованностью при движении (скорее всего, развилась подагра);

9. эмоциональной нестабильностью, забывчивостью, бессонницей, тошнотой, судорожными сокращениями мышц ступни и голени ночью, усилением проявления токсикоза у беременных женщин (если горят ноги в сочетании с этими признаками, то существует большая вероятность нехватки витаминов группы В).

При обнаружении у себя даже одного явления из этого списка настоятельно рекомендуется обратиться к специалистам с целью своевременного диагностирования и лечения той или иной болезни.

Медикаментозная терапия

Если провокатором жара в стопах ног стала банальная аллергия из-за ношения одежды или обуви, изготовленной на основе некачественных материалов, достаточно просто устранить провоцирующий фактор. При сильном жжении и выраженном проявлении местных реакций уместна терапия антигистаминными средствами, к примеру, Флуцинаром, Целестодермом.

В том случае, когда причиной, почему горят ступни ног, служит более серьезная патология, все лечение направляется на борьбу именно с этим недугом. Таким образом, чтобы вылечить жжение в подошве и/или верхней части стопы могут применяться:

1. антимикозные препараты (Клотримазол, Миконазол, Тербинафин, Нафтифин) – против грибковых заболеваний;

2. антиоксиданты (Альфа-липоевая кислота), антиконвульсанты – противосудорожные средства (Габапептин), трициклические антидепрессанты (Амитриптилин, Дезипрамин), НПВС (Ибупрофен, Диклофенак) – при периферической нейропатии;

3. витамины группы B в таблетках (B Complex, Тяньши, В-50, Нейробион) – при B-авитаминозе;

4. бигуаниды (Адебит, Сиофор), ингибиторы альфа-глюкозидаз (Акарбоза, Глюкобай, Миглитол), меглитиниды (Новонорм, Старликс), препараты сульфонилмочевины (Букарбан, Глюренорм) – этими медикаментами лечат жжение в ступнях ног, вызванное сахарным диабетом;

5. гангиоблокаторы (Гексоний), спазмалитики (Галидор, Дипрофен, Но-шпа), противоаллергены (Тавегил, Супрастин), лекарства, улучшающие реологию крови (Никотиновая, Аскорбиновая кислота) – используются в терапии облитерирующего эндартериита;

6. венотоники (Венарус, Гливенол, Детралекс), капилляро-стабилизирующие средства (Аскорутин), нестероидные противовоспалительные анальгетики (Индометацин), антигипоксанты (Актовегин) – от варикозного расширения вен;

7. антикоагулянты (Варфарин, Гепарин), фибринолитики (Трипсин, Урокиназа, Фибринолизин) – применяются, если ступни ног часто горят огнем из-за тромбофлебита;

8. лекарства с противоподагрическим эффектом (Колхицин, Антуран), НПВП (Кетопрофен, Целебрекс, Найз), глюкокортикостероиды (Преднизолон) – ими лечат подагру.

В терапии плоскостопия, по причине которого периодически возникает жжение в подошвах стоп, могут использоваться обезболивающие средства (Анальгин, Нурофен), ангиопротекторы с противоотечным свойством (Троксевазин), витамин D в жидком виде или таблетках (Этальфа), но главная роль отводится массажу, лечебной гимнастике, подбору ортопедических стелек и физиопроцедурам (фоно-, электрофорезу, магнитотерапии, парафиноозокеритовым аппликациям).

Нетрадиционные способы

Лечить жжение в стопах народными методами рационально, если причина не носит патологический характер, а также в той ситуации, когда применение фармпродуктов по какому-либо основанию невозможно (к примеру, у беременных женщин в определенном триместре). В последнем случае терапия направлена на устранение жжения и профилактическую поддержку, но не на избавление от самого недуга.

Наиболее эффективными рецептами от жжения подошв считаются:

1. ванночки с морской солью, ромашкой, полынью, липовым цветом и календулой (курс лечения 15 процедур);

2. компресс на основе нашатырного спирта и подсолнечного масла (лечить до полного исчезновения жгучей боли);

3. парка ног в крепком отваре вербовых веток (в течение 7 дней).

Когда жжение в подошвах нестерпимое, помогут снизить его выраженность, а в некоторых случаях даже устранить, следующие мероприятия:

• контрастный душ для стоп;
• подъем ног лежа выше уровня головы;
• массаж для ступней.