Отекают пальцы рук: причины и что делать. Отек пальцев рук - причины и заболевания

Отекающие пальцы свидетельствуют о различных нарушениях в работе организма. Они могут быть как временными, ситуативными, так и более серьезными – патологическими. Проще всего заметить отеки с утра. Хотя при некоторых патологиях пальцы опухают к вечеру. Разберемся в реальных причинах отекания пальцев на руках и предложим методы, как с этим бороться.

Из-за чего отекают пальцы рук

Сначала перечислим ситуативные причины. То есть случаи, когда отекание происходит не из-за болезней, а из-за случайностей, неправильного образа жизни, ошибок в составлении рациона, изменений в работе организма, не связанных с заболеваниями. Именно на ситуативные причины приходится большинство случаев. Что здесь можно назвать?

1. Употребление большого объема воды. Чаще всего именно так и бывает. Руки опухают, если вы употребляете много жидкости или делаете это в неподходящий момент. Например, на ночь. Еще один случай – употребление большого объема воды совместно с солеными, копчеными продуктами. Соль и специи задерживают воду, даже если ее выпито немного.
2. Травмы пальцев. Иногда опухшие суставы путают с гематомами. Легкий ушиб и серьезный перелом приводят к таким неприятным изменениям. Причем, иногда травма изначально даже незаметна. А появляется спустя день или даже дольше.
3. Аллергия. Вариантой аллергической реакции очень много. Во многих случаях это аллергия на определенные продукты, чистящие средства, некачественные перчатки. Аллергия появляется внезапно, когда вы что-то меняете в жизни. Добавляете новые продукты в рацион или меняете бытовую химию.
4. Частые контактов с чистящими средствами. Даже если у вас нет аллергии, бытовая химия все равно может вызвать отечность. Например, когда вы используете ее слишком часто и не принимаете мер для защиты пальцев.
5. Длительная физическая нагрузка. Отечность бывает вызвана ношением тяжелых сумок, работой на огороде, ручной стиркой и так далее. Происходит так даже у совершенно здоровых людей. Обычно после отдыха припухлости пропадают.
6. Неправильный режим труда и отдыха. Недостаточный сон, длительная работа (как физическая, так и умственная), плохое питание тоже вызывают отеки. Страшнее даже не сами опухшие пальцы, а последствия, к которым может привести такой образ жизни. Все-таки есть риск совсем подорвать здоровье.
7. Сдавливание вен и артерий. Такое происходит, когда вы носите сумку на руке, браслеты, тяжелые часы и подобное. Все случаи, когда могут быть пережаты сосуды, не перечислишь. Каждый индивидуален.
8. Беременность. У здоровых, но беременных женщин отеки пальцев – явление распространенное. Беспокоиться по его поводу обычно не нужно.

Патологии, при которых опухают пальцы

Теперь рассмотрим патологические случаи. Отеки пальцев бывают ярким диагностическим признаком множества заболеваний. Конечно, чтобы поставить диагноз, надо провести полноценную диагностику. Но с сами припухлости уже о многом говорят. При каких заболеваниях встречается такая проблема, как отечность пальцев?

1. Сердечно-сосудистые заболевания. Множество патологий сердца и сосудов провоцируют образование отеков. Это гипертония, гипотония, сердечная недостаточность, закупорка сосудов, варикозное расширение вен. Последнее случается особенно часто. И, хотя варикоз поражает сосуды на ногах, как ни странно, он может привести и к отечности пальцев рук.
2. Заболевания пищеварения, печени, почек. В первую очередь отечность вызывают болезни почек. Задержка жидкости, неправильная утилизация соли и сахара – вот основные причины, из-за которых и появляются отеки на пальцах.
3. Болезни суставов. Артрит и ревматизм зачастую сопровождаются отеками пальцев. Только опухлости появляются не из-за накопления жидкости, а по причине изменения самой формы суставов. При этом, даже незначительное прикосновение к пораженному участку вызывает сильную болезненность.
4. Заболевания легких. Сопровождается увеличением лимфоузлов в подмышечных впадинах, хотя может протекать и без них.
5. Ожирение. И, наконец, при большом избыточном весе или откровенном ожирении отеки на пальцах просто неизбежны.

Что делать, если на пальцах появляются отеки

Понятно, что самое главное – исключить заболевания. Если есть какие-то дополнительные симптомы, свидетельствующие о болезнях сердца, почек, легких и так далее, надо обязательно провериться у врача. Когда других признаков нет, следуйте таким рекомендациям.

1. Исключить сдавливание сосудов. Необходимо избавиться от любых объектов, которые могут сдавливать артерии. Как уже указывалось выше, это тяжелые часы, браслеты, сумки. В том числе, нельзя носить сумку на локте.
2. Пересмотреть рацион. Отказаться от соленой и копченой пищи, уменьшить объемы жидкости, не употреблять алкоголь. Кофе и крепкий чай провоцируют опухание суставов. Так что, ими тоже злоупотреблять нельзя.
3. Не есть и не пить как минимум за 2 часа до сна. У здоровых людей на суставах появляются припухлости, если выпить хотя бы немного воды непосредственно перед сном. Это дополнительная нагрузка на почки, мешающая нормальному сну.
4. Давать себе физическую нагрузку. Помочь организму справиться с избытком жидкостей или соли можно, если делать зарядку каждый день, проходить хотя бы пару километров пешком. Нагрузки улучшают обменные процессы, опасность опухания пальцев уменьшается.
5. Принимать контрастный душ. Эта процедура благотворно влияет на сосуды. И, если регулярно практиковать такое занятие, проблем будет меньше.
6. Чаще проветривать воздух дома. Достаточная увлажненность и свежий воздух полезны для укрепления организма, правильного дыхания, сохранения нормального давления.
7. Наконец, существует множество продуктов и напитков, защищающих от опухания рук. Самые полезные: арбуз, огурцы, кефир, сельдерей. Но не надо злоупотреблять средствами, которые обладают мочегонным эффектом. Чем сильнее вы пытаетесь вывести жидкость из организма, тем активнее он станет ее накапливать.

Отечность верхних конечностей, как правило, настораживает людей, особенно в тех случаях, когда руки опухают внезапно, либо это происходит постоянно, но причина данного явления не выявлена. Если опухают пальцы на руках, нужно срочно обратиться к врачу за помощью.

Когда болят фаланги пальцев рук, появляются отеки, это может указывать на развитие ряда серьезных заболеваний. Чаще всего данный симптом сопровождает ревматоидный артрит. При этой патологии суставы воспаляются, руки в определенных местах отекают. При этом человек испытывает дискомфорт. Если опухли фаланги пальцев рук и ощущается сильная боль, поднимается температура, это указывает на развитие воспаления. Нужно обязательно посетить врача. Ревматоидный артрит важно начать лечить вовремя. Если болят фаланги пальца руки, нужно обязательно мазать их специальными мазями, накладывать компрессы. Также может быть предложена противовоспалительная терапия.

Если пальцы рук отекают преимущественно после сна и при этом у человека наблюдаются проблемы с мочеиспусканием, вполне возможно, у него имеются определенные проблемы с работой почек или печени.

Если опухают фаланги пальцев рук, но при этом боль в них не ощущается, это может указывать на проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Зачастую человек может наблюдать и другие симптомы. К примеру, может появиться одышка, головокружения. Нередко пальцы опухают при смене температуры окружающей среды или после прогулки. В таких случаях необходима консультация кардиолога. Заболевание может быть довольно серьезным и приступать к его лечению стоит незамедлительно, особенно если больной испытывает дискомфорт в области грудной клетки. После проведенной терапии отечность проходит.

Если опухают ладони и пальцы, это может стать следствием чрезмерного употребления жидкости. Нередко эти симптомы проявляются в вечернее время. Человеку стоит проверить, как работают его почки. Для этого лучше обратиться к урологу.

Появление отека может свидетельствовать и о возникновении аллергии. В данном случае пальцы и ладони опухают внезапно, причем ранее человек мог никогда не сталкиваться с подобным явлением. Опухоль может появиться вследствие употребления аллергенной пищи или даже контакта с цветочной пыльцой, вдыханием пыли. Существует огромное количество аллергенов, которые могут привести к появлению отека. При этом каждый человек может реагировать на контакт с определенными вещами индивидуально. У кого-то отекают руки, а некоторые и вовсе могут испытывать удушье, замечать отеки на лице.

Если опухла фаланга пальца на руке, это может быть следствием возникновения экземы. В данном случае обычно наблюдается появление шелушения, краснота. Пальцы при этом сильно чешутся. При наблюдении подобных симптомов нужно немедленно обратиться к специалисту. Кожные заболевания имеют свойство прогрессировать и со временем вылечить их становится все труднее. Если вовремя диагностировать экзему, дерматит, можно избежать появления ряда проблем в будущем.

Когда водянка пальцев рук наблюдается постоянно, это может быть следствием увеличения лимфатических узлов. Чтобы проверить данное предположение, нужно отвести руку в сторону прощупать лимфатический узел в подмышечной впадине. Если там будет наблюдаться уплотнение, следует немедленно обратиться к терапевту. Причин для увеличения узлов может быть множество.

Опухоль пальцев рук может являться следствием травматического воздействия на них. Если человек до этого сильно ударил конечность, поранил или порезал, а затем заметил отек, скорее всего, причиной для его возникновения стала именно травма. Но данное явление является патологией. Опухоль может свидетельствовать о нарушении целостности сустава или переломе. Чтобы исключить это, нужно немедленно показаться к врачу или обратиться в приемный покой ближайшей больницы. Специалисты обязательно сделают рентген, по результатам которого будет ясно, что делать дальше. Пальцы могут опухать и в результате ушиба мягких тканей. В данном случае можно попробовать прикладывать к поврежденным пальцам примочки, компрессы.

Если фаланги сильно опухли и при этом человек испытывает нестерпимую боль, ему сложно пошевелить руками, это может быть симптомом перелома. Чтобы избежать ненужных последствий, следует зафиксировать фалангу в неподвижном положении и обратиться к врачу. Если шины под рукой нет, допустимо прибинтовать палец к деревянной линейке.

Когда пальцы опухли и виднеется открытая рана, нужно обязательно продезинфицировать поверхность. Посещение врача в данном случае обязательно. Опухоль свидетельствует о том, что началось воспаление. Это может быть очень опасным. Если вовремя не получить квалифицированную помощь, можно даже лишиться пальца. К сожалению, такие случаи тоже бывают. Даже от незначительной ранки может пойти заражение крови, если был контакт с загрязненными поверхностями.

Когда пальцы опухают преимущественно в верхней части, это может указывать на развитие воспаления в результате некачественно выполненного маникюра. При обрезании кутикулы очень важно обрабатывать инструмент тщательно. Нельзя допускать, чтобы на руках образовывались кровоточащие заусенцы. Это может стать причиной для возникновения опухоли.

Пальцы могут слегка отекать и во время беременности. Обычно это наблюдается на более поздних сроках. Но подобное явление нельзя считать нормой. В этом случае врачи обычно рекомендуют будущей маме употреблять меньше жидкости и не солить пищу.

Появление отеков и опухолей на пальцах могут свидетельствовать как о травме, так и о серьезном заболевании. Если причина возникновения данного явления человеку не ясна и отечность длится долго, либо выражена очень явно, нужно обратиться к врачу.

Пальцы опухают по различным причинам – чаще всего незначительным. Случается, однако, что опухание, особенно если его сопровождает боль, является симптомом серьезных заболеваний.

Источник фото: Nemo / CC BY-NC-SA

Вот некоторые из причин отеков рук, и случаи, когда необходимо проконсультироваться с врачом.

Жаркий летний день

Под воздействием тепла кровеносные сосуды расширяются, благодаря чему организм может охлаждаться, выпуская тепло через кожу. Вместе с расширением кровеносных сосудов, часть находящейся в них жидкости может вытекать в мягкие ткани, что вызывает отеки .

Этот тип отеков обычно исчезает при использовании рук во время повседневной активности. Если, однако, случится, что отек возникает только на пальцах рук, а не ног, и его сопровождает боль или легкое сдавливание, это может быть вызвано чем-то ещё, кроме просто высокой температуры окружающей среды, и означает, что вы должны проконсультироваться с врачом.

Избыток соли и опухшие пальцы

Свиная отбивная с картофелем фри или любое другое жареное блюдо может быть причиной того, что ваши пальцы выглядят как жирные сосиски. Ваш организм стремится, чтобы между количеством содержащейся в нём воды и соли поддерживался баланс. Употребление большого количества соли приводит к увеличению задерживаемой в организме воды, а это приводит к опуханию, не только пальцев.

Обычно легкая опухоль, вызванная потреблением соленой пищи, через короткое время исчезает. Однако, может случиться, что он сохранится дольше, если в вашем организме был уже ранее накопленный избыток соли . Если ограничить потребление соли, а опухоль не спадет – обратитесь к врачу.

Артроз суставов пальцев

Если суставы рук увеличены (т.е. вы не можете снять с пальцев кольца), возможно, что вину за это следует возложить на дегенеративное заболевание суставов. Остеоартроз часто, но не всегда, сопровождается болью и жесткостью (малой подвижностью).

Синдром запястного канала

Когда нерв, который проходит от предплечья до ладони, сдавливается в районе запястья, мы имеем дело с синдромом запястного канала . Являющаяся следствием этого заболевания опухоль чаще всего возникает вместе с жалобами, болью или онемением в ладонях и пальцах.

Эти симптомы обычно развиваются медленно и постепенно усиливаются. Исследования показывают, что от синдрома запястного канала страдает в три раза больше женщин, чем мужчин.

Лимфедема

Это заболевание появляется, когда лимфа (которая удаляет из организма ненужные элементы, бактерий и вирусы), не стекает надлежащим образом. Тогда могут опухать пальцы рук и ног, а также руки и ноги целиком. Кожа может казаться более напряженной или толще, чем обычно.

Было отмечено, что лимфедема часто возникает в результате операционного и рентгеновского лечения рака молочной железы. В редких случаях лимфедема вызвана неправильной гиперплазией лимфатической системы.

Симптом Рейно

Синдром Рейно проявляется сужением артерий, что часто вызвано холодом или стрессом. Это сужение ограничивает циркуляцию крови – так следует из отчета, опубликованного в New England Journal of Medicine .

Отечность, а также ощущение жжения и боли появляются, когда кровообращение возобновляется (в результате повышения температуры или исчезновения напряжения).

Болезнь эта чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Если Вы заметили, что ваши пальцы или вся ладонь синеют или бледнеют, а потом опухают, это может быть и симптомом синдрома Рейно.

Довольно часто при травмах, повреждениях тканей и воспалении суставов у человека наблюдаются опухшие пальцы на руках. Для того чтобы исход лечения был положительным, необходимо определить точную причину такого явления, поскольку каждый отдельный случай нуждается в проведении определенных терапевтических мероприятий. Когда на пальцах рук, появляется резкая боль, которая не дает фалангам нормально функционировать. Что же делать в таких ситуациях? Попробуем рассмотреть основные причины, которые провоцируют опухание, и способы их устранения.

Как самостоятельно снять опухоль?

Опухшие пальцы на руках наблюдаются не только в результате инфекционного заражения или ранения, но и при однообразно повторяющихся движениях, например, при длительной работе с компьютерной мышью. В таких случаях необходим полный покой и холодный компресс с тугой повязкой. Уменьшить боль, снять воспаление и нормализовать кровообращение можно с помощью поднятия пораженного пальца вверх. Используя лед, необходимо помнить о том, что накладывать его следует через повязку, иначе можно не только обморозить кожу, но и существенно снизить кровоток, что спровоцирует повреждение тканей и затруднит последующую реабилитацию.

Весьма полезно делать ванночки с теплой подсоленной водой, в которые рекомендуется на 20 минут опускать пораженную конечность дважды в день. Если ситуация остается прежней и состояние не улучшается, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы исключить травму или разрыв сухожилия, а также развитие инфекционного процесса.

Перелом

Достаточно часто опухшие пальцы на руках диагностируют по причине травматического воздействия. Первыми признаками перелома является сильный отек мягких тканей, быстрое повышение их температуры, покраснение, резкая боль, подкожное кровоизлияние и нарушение двигательной активности. До обращения в больницу рекомендуется соорудить специальную шину: это может быть карандаш или шариковая ручка, которые следует примотать к больному пальцу. Помните, что подобное приспособление накладывается так, чтобы можно было зафиксировать нижележащий и вышележащий суставы.

Воспалительный процесс

Если на пальцах рук без видимой причины, и при этом вы не можете выполнять привычные движения, необходимо показаться врачу, который на основании анализов крови и рентгена сделает соответствующие выводы о состоянии тканей и происходящих в них воспалительных процессах. Спровоцировать отеки могут аллергические реакции, артриты, артрозы и многое другое.

Следует отметить, что большой палец по своему строению отличается от других пальцев, поскольку он имеет только две фаланги. С помощью большого пальца человек может поднимать тяжести и брать неудобные предметы, поэтому при его поражении невозможно выполнять элементарные манипуляции. В таких случаях назначается комплексное лечение, основанное на приеме противовоспалительных препаратов, а также применении мазей, кремов, обертываний, компрессов и примочек. Если большой полезно прикладывать к нему медовые лепешки, однако при наличии аллергии на продукты пчеловодства, от такой процедуры лучше отказаться.

Нарушение целостности сустава

Если опухли рук в результате ссадины, пореза, неудачно обработанной кутикулы, необходимо предотвратить гнойное воспаление. Для этого используются такие дезинфицирующие средства, как стрептоцидная мазь, перекись водорода и раствор фурацилина. Если пораженные ткани мокнут, лучше применить порошковый стрептоцид и чаще менять марлевые повязки. Для устранения глубокого воспалительного процесса, который не имеет явных внешних проявлений, рекомендуется воспользоваться мазью Вишневского. Местное лечение нередко сочетают с приемом антибактериальных препаратов, но такие медикаменты назначаются исключительно врачом.

Открытые раны

Небольшая опухоль - это обычный признак открытой ранки, однако если такое явление продолжается достаточно длительное время, это сигнал о том, что нужно показаться врачу. Предотвратить инфицирование можно с помощью мыльной воды или дезинфицирующего средства, а также с помощью антибактериальной мази и стерильной повязки. Открытые повреждения кожных покровов, которые вызваны укусами животных, ржавыми предметами или глубокими проколами, нуждаются в немедленной медицинской помощи, иначе их последствия могут серьезно угрожать не только здоровью, но и жизни человека.

Другие причины опухания пальцев

Наверное, многие люди замечали у себя опухшие пальцы на руках после длительной прогулки. О чем это говорит? Чаще всего такое явление не связано с серьезной болезнью и, как правило, проходит через некоторое время. В большинстве случаев опухание кистей наблюдается у малоактивных людей, которые долго находятся без движения. В результате такого образа жизни нарушается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем, что приводит к скоплению крови в верхних конечностях. Отсюда и появляется набухание пальцев, которое может сопровождаться легким покалыванием.

Другой причиной может быть разница между температурой воздуха и вашего тела. Во время движения организм нагревается и начинает освобождаться от тепла через выделение пота. В это время прохладный воздух действует на открытые участки рук, к ним начинает приливать кровь, что и приводит к отеку и опуханию. Облегчить свое состояние можно следующим образом: во время прогулки чаще делайте остановки, периодически сжимайте и разжимайте кулаки, а также не забывайте поднимать руки над головой. Если по возвращении с прогулки опухоль не сходит, обратитесь в больницу.

Часто женщины замечают, что у них опух средний палец на руке. Причиной этого может стать обычное кольцо, которое сдавливает нижнюю фалангу и приводит к застою крови. В таком случае лучше отказаться от подобных украшений, которые, кроме всего прочего, могут вызывать аллергию. Если у вас регулярно опухают пальцы рук, не затягивайте с визитом к врачу, поскольку такой симптом может свидетельствовать о серьезном заболевании, которое легче устранить на ранней стадии развития.

На первый взгляд отек пальцев рук не кажется таким уж серьезным поводом для беспокойства. Однако, как и любой другой симптом, отек является физиологическим проявлением нарушения деятельности жизненно важных функций организма, поэтому его появление должно обеспокоить человека и побудить к активным действиям.

Причины отека пальцев рук

Причинами появления отеков на пальцах не так много. Самым распространенным из них являются травмы. Даже невинный удар, неудачное падение, в некоторых случаях становятся причиной переломов, вывихов и как следствие появления отеков (мягкие мышечные ткани рвутся и воспаляются). Отек пальцев рук может стать последствием укуса насекомых. Это объясняется непереносимостью организма состава яда пчелы, осы, шершня, что вызывает аллергическую реакцию.

Перенапряжение суставов руки также часто становится причиной опухания рук. Но наиболее распространенной причиной появления отечности на руках являются воспалительные процессы в венах. В наше время , венозное расширение являются болезнями не только стариков, но и молодого поколения. Физиологическими проявлениями этих заболеваний часто бывают вздутие вен на запястьях и внешней части кисти, опухшая, багровая кожа, чувство давления и пульсирования вен на руках. Проявления этих симптомов говорит о наличии у человека серьезного заболевания, напрямую связанного с работой сердца, печени и почек, поэтому при их первом же проявлении стоит сразу же обратиться к врачу за подробной консультацией.

Установив причину отечности, следует предпринять все необходимые меры, направленные на ее устранение. При этом следует помнить, что отек – всего лишь симптом, а лечить следует саму причину его появления. Снять отек пальцев рук, причиной которого является усталость очень легко, для этого нужно дать рукам просто отдохнуть. Для этого следует на первое время полностью отказаться от ношения тяжестей (сумок, грузов, тяжелых предметов), а в дальнейшем, стараться не поднимать больше 1-2кг. Затем, придя домой, окунуть кисти рук в слегка прохладную воду (можно положить в ванночку несколько кубиков льда).

Однако, ни в коем случае вода не должна быть горячей, особенно если у вас есть подозрение на сосудистое заболевание. И в завершении, лечь и дать своему организму отдохнуть, при этом желательно хорошенько проветрить комнату и включить тихую, спокойную музыку. Если причиной отеков является венозное расширение, то в первую очередь стоит снять с руки предметы, которые могут передавливать сосуды, это могут быть часы, браслеты, кольца, возможно тугие рукава одежды. Затем следует присесть или прилечь (как будет удобнее), и отдохнуть минуть 15-20. Если отек не проходит, можно сделать массаж, используя при этом скраб, это вызывает приятные ощущения и регулирует отток крови.

Народная медицина также имеет ряд советов и рекомендаций, для того чтобы снять отек пальцев рук. Первый из них является самым простым и действенным. Одну большую или несколько маленьких картофелин следует потереть на средней терке, отжать лишнюю влагу и наложить эту массу на чистую кожу рук. Сверху картофельную «маску» надо прикрыть полиэтиленом (чтобы сохранить крахмал), и полотенцем. Эту процедуру стоит повторять даже при отсутствии отеков в данный момент не менее 3х раз в неделю по 15 минут. Появление отеков на поверхности любой части тела (ногах, руках, лице), говорит о переизбытке в организме влаги, которая по определенным причинам не усваивается и не перерабатывается организмом в полной мере. Поэтому, советуется на момент проявления отека отказаться от приема в пищу продуктов или медикаментов, имеющих мочегонный эффект.