Портал интересных увлечений. Масло перечной мяты — клад в домашней аптечке
Зима - прекрасное время для занятий спортом как на свежем воздухе, так и в помещении. Открываются возможности для беговых и горных лыж, сноуборда, катания на коньках. Можно заниматься бегом или просто гулять по тропинкам.
Читать полностьюРубрика: Здоровый образ жизни
Зима – время гриппа. Ежегодная волна заболеваний гриппом обычно начинается в январе и длится три-четыре месяца. Можно ли предотвратить грипп? Как защитить себя от гриппа? Является ли вакцина против гриппа действительно единственной альтернативой или есть другие способы? Что конкретно можно сделать для укрепления иммунной системы и предотвращения гриппа естественными способами, вы узнаете в нашей статье.
Рубрика: Здоровый образ жизни
Существует множество лекарственных растений от простудных заболеваний. В нашей статье вы познакомитесь с наиболее важными травами, которые помогут вам быстрее справиться с простудой и стать сильнее. Вы узнаете, какие растения помогают при насморке, оказывают противовоспалительное действие, облегчают боль в горле и успокаивают кашель.
Рубрика: Здоровый образ жизни
Правильное сбалансированное питание, предпочтительно из свежих местных ингредиентов, уже само по себе содержит необходимые организму питательные вещества и витамины. Однако многие люди не беспокоятся об идеальном питании каждый день, особенно зимой, когда из-за холода хочется чего-то вкусненького, сладкого и питательного. Кто-то не любит овощи и не обладают временем для их приготовления. В этих случаях пищевые добавки действительно являются важной и незаменимой добавкой к ежедневному рациону. Но есть также витамины, которые в зимний период должны принимать все люди без исключения в виде пищевых добавок просто потому, что с помощью питания невозможно удовлетворить потребности организма в этих питательных веществах.
Как стать счастливым? Несколько шагов к счастью Рубрика: Психология отношений
Ключи к счастью находятся не так далеко, как это может показаться. Есть вещи, которые омрачают нашу действительность. От них необходимо избавляться. В нашей статье мы познакомим вас с несколькими шагами, с помощью которых ваша жизнь станет ярче, и вы почувствуете себя счастливее.
Учимся извиняться правильно Рубрика: Психология отношений
Человек может быстро что-то сказать и даже не заметить, что он кого-то обидел. В мгновение ока может разгореться ссора. Одно плохое слово следует за следующим. В какой-то момент ситуация настолько накаляется, что, похоже, из нее уже нет выхода. Единственное спасение - чтобы один из участников ссоры остановился и извинился. Искренне и дружелюбно. Ведь холодное «Извините» не вызывает никаких эмоций. Правильное извинение - лучший лекарь для отношений в каждой жизненной ситуации.
Рубрика: Психология отношений
Сохранять гармоничные отношения с партнером - это не просто, но бесконечно важно для нашего здоровья. Можно правильно питаться, регулярно заниматься спортом, иметь прекрасную работу и много денег. Но ничто из этого не поможет, если у нас есть проблемы в отношениях с дорогим человеком. Поэтому так важно, чтобы наши отношения были гармоничными, а как этого добиться, помогут советы в данной статье.
Неприятный запах изо рта: в чем причина? Рубрика: Здоровый образ жизни
Плохой запах изо рта - довольно неприятный вопрос не только для самого виновника этого запаха, но и для его близких. Неприятный запах в исключительных случаях, например, в виде чесночной пищи, прощается всем. Хронический плохой запах изо рта, однако, может легко продвигать человека к социальному офсайду. Так не должно происходить, потому что причина неприятного запаха изо рта может быть в большинстве случаев относительно легко обнаружена и устранена.
Рубрика:
Спальня всегда должна быть оазисом мира и благополучия. Очевидно поэтому многие люди хотят украсить спальню комнатными растениями. Но целесообразно ли это? И если да, то какие растения подходят для спальной комнаты?
Современные научные знания порицают древнюю теорию о том, что цветы в спальне неуместны. Раньше считалось, что зеленые и цветущие растения ночью потребляют много кислорода и могут вызвать проблемы со здоровьем. На самом деле комнатные растения имеют минимальную потребность в кислороде.
Читать полностьюСекреты ночной фотосъемки Рубрика: Фотография
Какие же настройки камеры следует использовать при длительной экспозиции, ночной фотосъемке и фотосъемке с низким уровнем освещения? В нашей статье мы собрали несколько советов и рекомендаций, которые помогут Вам сделать качественные ночные фотографии.
Свежий, звонкий и яркий аромат бодрит, освежает, дарит чувство радости и, в то же время расслабляет и наполняет гармонией.
Конечно, это эфирное масло мяты, обладает не только необыкновенной душистостью, но и целым рядом действительно целебных свойств.
Из моей статьи вы узнаете обо всех его особенностях и сумеете выбрать именно те рецепты, которые будут вам наиболее полезны.
Мята с древнейших времен считалась лекарственным растением. В Древней Греции даже существовал миф о том, что Мятой звали прекрасную музу, заколдованную Персефоной. Все врачеватели древности: от Гиппократа до Авиценны признавали за этим растением его неоспоримую пользу и применяли для лечения всевозможных недугов.
Сегодня мы можем приобщиться к здоровью, даруемому мятой через эфирное масло. Его добывают путем гидродистилляции, и для получения 1 литра жидкости обрабатывается не менее 40 кг листьев и стеблей растения. Сырьем служат практически все сорта мяты: перечная, садовая, лимонная, полевая.
На выходе получается прозрачная текучая жидкость, возможно, с легким оттенком зелени и выраженным ароматом ментола.
В состав эфирного масла мяты входят цитраль, цинеол, карвакрол, тимол (противовоспалительные средства), лимонен, гераниол, карвон (натуральные ароматизаторы). Благодаря этому эфир применяется в самых разных областях: от кулинарии и фармакологии, до производства бытовой химии и парфюмерии.
А, кроме того, маслице незаменимо в домашних аптечке и косметичке!
- Антисептическое
Применяется для лечения и устранения неприятных симптомов простудных заболеваний: заложенности носа, кашель, першение в горле. Показано при гриппе, ОРВИ, ангине.
- Анестетическое
Это свойство делает эфир мяты незаменимым подспорьем в комплексной терапии люмбаго, ревматизма, различных артритов, подагре.
- Усиливает перистальтику и ферментативную активность
Воздействие на эпителий при приеме внутрь способствует перевариванию и улучшению работы кишечника, а кроме того, стимулирует выработку желудочных ферментов.
Масло показано к применению при различных видах дисбактериоза, так как обладает способностью подавлять развитие патогенной микрофлоры кишечника.
- Расширяет сосуды
Благодаря этому свойству входит практически во все препараты, улучшающие сердечную деятельность. Показано при тахикардии, аритмии, стенокардии.
Также благотворно влияет на сосуды головного мозга, что делает его незаменимым помощником при мигренях и головных болях.
- Успокаивает
Снимает нервное напряжение, способствует релаксации вне зависимости от того, как применяется – внутрь с питьем или ароматерапевтически.
- Устраняет кожные воспаления
Используется для лечения акне, дерматита, экземы, так как обладает регенерирующим и себорегулирующим действием.
- Повышает иммунитет
- Устраняет тошноту в случаях укачивания
- Способствует повышению концентрации внимания
Итак, рассмотрим теперь несколько самых популярных и несложных в применении способов терапии этим натуральным средством!
При ОРЗ, гриппе и простуде
Ингаляции
Когда нет температуры, ингаляции с маслом мяты значительно облегчат симптомы болезни.
В литр кипятка капаем 5-7 к. эфира и, накрывшись, дышим, пока вода не остынет. Также можно добавлять масло в специальный ингалятор, а так как его емкость значительно меньше, нам потребуется 2-3 к. на стакан кипяченой теплой воды.
Растирания
Также хороши растирания: на 1 ст.л базового масла (например, оливкового) добавляем 5-7 капель эфира мяты и энергично растираем грудную клетку и спину больного.
Если жар не проходит, то вместо тепловых процедур, растираем буквально 1 капельку масла между пальцами и смазываем крылья носа. Это сделает дыхание более свободным.
Аромалампа
Кроме того, добавленная в аромалампу из расчета 5-6 капель на 10 кв. м помещения, мята продезинфицирует воздух не хуже кварцевой лампы, что особенно важно в период эпидемии, ведь лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее, согласитесь.
При головных и менструальных болях
Растираем в пальцах каплю мятного эфира и наносим на виски. Охлаждающее и сосудорасширяющее действие сразу же уберут неприятные ощущения. Также можно растереть затылок.
При менструальных болях разводим в чашке теплой кипяченой воды ложку меда и 1-2 капли масла. Также хорошо будет вдыхать мяту: достаточно сбрызнуть ею платок и подышать минуту – две.
При артрите и подагре
В этом случае прикладываем к ноющему участку компресс и держим не менее полутора – двух часов. Берем теплую влажную ткань – фланель или марлю, наносим 5-6 капель, оставляем на суставе, закрываем пленкой и, поверх, завязываем шерстяной платок.
Для достижения эффекта такой вид лечения нужно практиковать не мене 2-х раз в день, утром и вечером.
Также для снятия болей принимаем аромаванны. Разводим 8 – 10 капель масла в ½ чашке молока (оно нужно в качестве эмульгатора, добавленное прямо в воду масло не растворится) и выливаем все в уже наполненную ванну, температура которой должна быть максимум 37-38 градусов. В воде находимся 15 – 20 минут, дальше она остынет и потеряет целебные свойства.
При тахикардии и аритмии
В качестве «скорой помощи» полезно вдыхать масло в платке, как описывалось выше или в аромакулоне. В последнем ежедневно обновляем эфир, капая по паре капель.
Можно принимать вовнутрь по 2 капли в стакане с медовой водой утром и вечером.
Держать в помещении аромалампу, чтобы мятный фон сопровождал вас несколько часов в день.
При авитаминозе
Добавляем в свежевыжатый апельсиновый сок по 1-2 капли и пьем каждое утро. Если отжать не получается, то просто разводим в стакане теплой воды ½ ч.л лимонного сока и 2 капли эфирного масла. Главное, не используем для этих целей кипяток! Ни витамин С в составе сока, ни эфир не любит высоких температур.
При укусах насекомых
На 1 ч.л базового масла капаем 1 к. мяты и точечно смазываем зудящее место.
Также, предвосхищая проблему насекомых, окуриваем помещение эфиром в аромалампе– это спасет от надоедливых комаров и мошек не только летом при открытых окнах, но и на природе.
При акне
Для лечения акне в домашних условиях хорошо сделать лосьон на основе мятного масла. В зависимости от концентрации спирта в нем применяем либо точечно, нанося на воспаленные участки ватной палочкой, либо протирая лицо ватным диском вместо умывания утром и вечером.
На стакан минеральной негазированной или дистиллированной воды добавляем ½ ч.л спирта с предварительно разведенными в ней 3 каплями эфира.
Такой лосьон подойдет для ежедневного использования на все лицо.
Если же мы добавим это же количество спирта и масла в ¼ стакана воды, то получим прекрасное средство для точечного применения.
Храним лосьон в холодильнике не более 2-х недель.
При увядающей коже лица
Заметно освежает и восстанавливает цвет лица мятное масло, добавленное в маски. Можно обогащать уже имеющиеся косметические средства из расчета 1 капля на 1 ч.л., но всегда есть риск, что эфир вступит в реакцию с активными ингредиентами крема, поэтому приготовим тонизирующую масочку самостоятельно.
Завариваем кипятком 1 ст.л овсяных хлопьев, настаиваем их 15 минут и добавляем 2 капли масла. Наносим на лицо толстым слоем и оставляем на 15 минут. По возможности прикрываем сверху влажным теплым полотенцем, чтобы маска не высыхала.
Результат вас приятно удивит!
Приготовить аналогичную маску без овсяных хлопьев возможно на основе обычной пшеничной муки. Точно также завариваем кипятком 2 ст.л, чтобы консистенция была, как у густой сметаны. Размешиваем до однородности, оставляем 10 минут набухнуть и остыть, и обогащаем эфиром (3 капли).
Наносим на лицо и также прикрываем. Можно сделать процедуру во время принятия ванны, так маска все время будет увлажнена, да и смыть будет проще. Снимаем ее через 15 – 20 минут.
При ломких волосах и перхоти
Для устранения любых проблем с волосами отлично подходит мятное масло как активная добавка при аромарасчесывании: наносим пару капелек на зубья деревянной расчески и причесываемся 5-7 минут перед сном.
Также используем и как активный ингредиент в маске: 1 ст.л. репейного масла разводим 3 капли эфира и аккуратно вмассируем в корни волос. Затем, распределяем смесь по всей длине, закрываем пакетом или шапочкой для душа, укутываем полотенцем и держим час – полтора.
Если вы любите мятный чай, но не хотите приобретать «непонятную химию» в магазинах, просто ароматизируйте пачку черного, травяного или зеленого чая!
Можно взять пакетики – главное, они не должны быть закрыты в индивидуальные упаковки, а можно пересыпать двухсотграммовую пачку чая в коробочку, предварительно нанеся на ее стенки 3-4 капли масла и закрыть крышкой на 5-7 дней.
По прошествии времени наслаждаемся душистым, совершенно натуральным и полезным напитком!
Как и на любое эфирное масло, цена на мятное варьируется очень и очень сильно. В интернет-магазине его можно встретить и за 35 р., и за 990. В аптеках, в розничной продаже оно также представлено в разных ценовых категориях.
Ориентируемся на отзывы, читаем описание, узнаем о производителе и выбираем!
В любом случае эфирное масло мяты того стоит! Как вы уже убедились, оно действительно незаменимо для устранения самых разных проблем!
Желаю всем хорошего настроения на оставшиеся каникулы и удачного нового 2015 года!
Ваша Елена Скопич
Ерофеевская НатальяПриятный и успокаивающий аромат мяты, слегка отдающий зимним морозцем… Используемое человечеством с древнейших времен, чудесное растение с сочными зелеными листьями нашло широкое применение в медицине и кулинарии и на протяжении многих веков успешно используется в косметологических составах и процедурах.
Эфир мяты производится путём водной перегонки соцветий растений и их молодых листьев. Само легкое по составу среди ментоловых масло мяты характеризуется мощным, доминантным запахом – бодрящим, свежим и прохладным. Этот яркий, насыщенный аромат нашел применение в парфюмерном и пищевом производстве, а уникальные лечебные качества мяты – в медицинской и фармацевтической отрасли.
Многогранное по своим характеристикам масло имеет широкий спектр методов ухода за кожей и телом человека с чётко выраженным противовоспалительным эффектом.
Эфирное масло мяты: свойства и применение
Являясь лекарственной, мята перечная в сушеном или свежем виде характеризуется диаметрально противоположными свойствами: успокаивающая и расслабляющая она одновременно отличается освежающим и тонизирующим эффектом. Все те качества, которые присущи натуральному растению, свойственны и полученному из него эфирному мятному маслу.
Эфирное масло мяты перечной может иметь значительно различающиеся составы, содержание которых зависит от некоторых факторов:
сорт растения и условия его произрастания;
климатические условия в момент сбора и метод получения концентрата;
время хранения готового продукта.
Базовым активным веществом мятного эфира является ментол (50-70% общего объема), наиболее значительное количество масла содержится в цветках растения, далее по убывающей – в листьях и стеблях
Косметологическое и парфюмерное производство с успехом применяет полезные свойства мятного растения. В лечебно-медицинских целях масляной концентрат мяты используется:
при мигренях и приступах эпилепсии как сосудорасширяющее;
для улучшения кровообращения и мозговой деятельности;
при гипотонии, ВСД и обмороках;
нормализует работу пищеварительного тракта;
при менструальных проблемах, для усиления лактации в период кормления;
как дезинфицирующий и противокашлевый;
при нервозности, психоэмоциональной возбудимости и нервном истощении поможет запах капель эфира.
Применение эфира мяты в таких случаях возможно во множестве вариантов: ванны, компрессы, растирания, вдыхание аромата. Запаха мяты боятся комары и москиты: пара капель масла на подушке обеспечат спокойный и здоровый сон.
Эфирное масло мяты для лица
Женщине всегда, независимо от ситуации и времени года, хочется быть красивой. Что делать, если природа «одарила» жирной, склонной к раздражениям и воспалениям кожей? Лицу поможет все тот же мятный эфир, уменьшающий чувствительность кожи к внешним вредным факторам, прекрасно нейтрализующий различные болезнетворные микробы и сокращающий кожные воспалительные реакции на нервное истощение и эмоциональные кризисы. Сохраняемый при этом влажностный кожный баланс поможет оптимизировать выделение подкожного жира и окажет содействие в стягивании пор.
Практически на все типы негативной кожной реакции масляной продукт способен оказать результативное действие: сосудистая сеточка (купероз), угревая сыпь (акне), рожистое воспаление, чесоточные высыпания, экземы, дерматиты и герпес на губах. При гематомах, отеках, поможет приложенный холодный компресс с двумя-тремя каплями эфирного масла мяты.
В число полезных свойств эфира входит отбеливание возрастных или появившихся в результате активного солнечного воздействия пигментных пятен, выравнивание и оздоровление тона лица. Добавленные в косметическое молочко две капли мятного масла при регулярном использовании (дважды в день) помогут убрать нежелательную пигментацию на лице, а при дополнительной паре капель дамасской разгладить и осветлить шрамы и рубцы. Потускневшая и усталая кожа вернет свой тонус, приобретет сияние и упругость: мелкие морщинки разгладятся, а глубокие – станут менее заметны.
Ограничением к использованию эфирного масла мяты может стать очень чувствительная кожа: при применении возможно раздражение и чувство сильного жжения
С помощью этого натурального средства активизируются защитные функции верхнего слоя кожи – эпидермиса, действенный результат оказывает масло при профилактике и лечении грибковых заболеваний, а также при обморожениях. Ощутимо полезными окажутся бактерицидное, тонизирующее и антиоксидантное свойства мятного эфира: лицо станет подтянутым, привлекательным и упругим, замедлится увядание и старение.
При возникновении воспалительных процессов в результате солнечных, бытовых, термических ожогов мятное масло в сочетании с лавандой окажет быстрый и действенный эффект.
Эфирные масла для восприимчивой кожи лица редко используются в чистом виде: обычно их вносят в проверенную косметологическую основу — крема, тонизирующие средства, косметическое молочко, лосьоны. Рекомендуемая дозировка для обогащения тоников и кремов – одна-две капли эфира на 10 г основы. Дополнительно использование мятного эфира в косметологии регулируется за счет дозировки: малая концентрация снимет раздражение, успокоит и освежит кожу, чуть большая – разогреет кожу активацией кровообращения, вызовет румянец.
Ограничения в использовании
В силу высокой концентрации активных веществ в малой единице объема эфиры нередко дают ограничения в использовании:
Эфирное мятное масло не стоит использовать для области вокруг глаз — слишком тонкая кожа этого участка не замедлит прореагировать раздражением и покраснением.
Нежелательно использовать эфир мяты при наличии аллергического насморка: активный запах масла способен вызвать проблемы с дыханием и бронхолитический спазм.
Имеются индивидуальные противопоказания при беременности и в период лактации.
Запрещено использование эфирного масла для кожи детей до 7-ми лет из-за большой вероятности возникновения кожных реакций.
Не рекомендовано использование этого эфира для людей, не переносящих ментоловый запах мяты.
В остальных случаях следует руководствоваться рекомендациями специалистов, здравым смыслом и собственными ощущениями.
Эфирное масло мяты для волос
Красивая, ухоженная прическа – мечта любой женщины, но такими характеристиками могут обладать только здоровые, полные жизненной энергией волосы. Привести их в порядок поможет мятное эфирное масло:
используемое в качестве самостоятельного компонента, добавленного в малом количестве в используемый шампунь или бальзам, масло освежает кожный покров волосистой части головы, стимулирует кровоснабжение волосяных луковиц, активируя ;
очищающие и освежающие свойства мяты позволят избавиться от раздраженной, сухой кожи головы, зуда и перхоти;
удивительная способность мятного масла охлаждать в жаркую погоду сделает мятные маски для волос предпочтительными знойным летом;
применяемая в составе масок с добавлением других эфирных масел мята восстановит структуру поврежденного волоса по всей длине, прекратит сечение кончиков, сделает волосы сильными, упругими и блестящими.
В масках мятное масло по запаху и характеристикам удачно сочетается с , иланг-иланга, и лаванды. Для обогащения шампуней и масок для волос берут 1-2 капли эфира на 10 г базового средства. В качестве основного средства могут служить и натуральные растительные масла.
Несложно приготовить ополаскиватель для оздоравливающего укрепления волос: в отвар из листьев мяты (2 ст.л. на стакан кипятка) добавить 3-4 капли эфира мяты. Приготовленной смесью ополоснуть волосы и слегка втереть ее в корни: результатом регулярного применения станут ухоженные и крепкие волосы.
При использовании мятного масла для волос ограничений, кроме описанных выше, нет, но чрезмерная концентрация способна вызвать нежелательный эффект: нанесенная на длительное время на волосы значительная доля эфира своим ароматом способна вызвать расстройство дыхания.
28 декабря 2013 Мята перечная (эфирное масло): полезные свойства и применениеМята перечная
Mentha piperita
Существует несколько видов перечной мяты, из них тоже производят ароматическое масло.
Традиционное применение: Мята с древнейших времен культивировалась в Китае и Японии. Мяту находили в египетских гробницах, построенных за тысячу лет до нашей эры. Она широко применяется в западной и восточной медицинах для лечения различных заболеваний.
Экстракция:
Ароматическое масло получают методом дистилляции с паром из высушенных цветов (выход примерно 3-4%).
Характеристика:
Бледно-желтая или зеленоватая жидкость.
Аромат:
теплый, свежий, мятный аромат и оттенком камфары. Доминирующий - бодрящий, холодный, свежий, ментоловый.
Класс:
Тонизирующий аромат.
Химические компоненты:
Ментол (29-48%), ментон (20-31%), метилацетат, ментофуран, лимонен, цинеол.
Действие: Обезболивающее, антиоксидантное, антисептическое, антиспазматическое, рассасывающее, бактерицидное, ветрогонное, потогонное, отхаркивающее, заживляющее, стимулирующее, желудочное, тонизирующее, усиливает лактацию, налаживает менструальный цикл.
Психоэмоциональное действие:
Восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение, нервозность, спровоцированные утомлением и дефицитом сна. Потенцирует интеллектуальную деятельность женщин. Повышает доверие, устраняет ожидание неприятностей, чрезмерную концентрацию сознания на негативных сторонах жизни.
Косметическое действие:
Освежает, «пробуждает» кожу, сти:рает с лица следы усталости, неполноценного сна, духоты и гипоксии.
Нейтрализует токсичные застойные явления, а потому применение может благотворно сказываться при дерматите, стригущем лишае, чесотке и кожном зуде.
Уменьшает лабильность к внешним факторам.
Повышает защитные функции эпидермиса.
Устраняет бактериальные дерматиты, угревую сыпь, сосудистый рисунок и куперозы.
Смягчает кожу.
Улучшает состояние жирной кожи и жирных волос.
Целебное действие
Отличается двойственным эффектом — освежает, когда жарко, и согревает, когда холодно.
Обладает противовирусной и антибактериальной активностью при простуде.
Жаропонижающее.
Хорошее средствое от простуды, ограничивающее выделение слизи, сбивающее температуру и стимулирующее потоотделение.
Хорошо помогает при легочных заболеваниях, а также при сухом кашле и заложенности носовых и лобных пазух.
Применяется при астме, бронхите, холере, пневмонии и туберкулезе.
Оказывает смягчающее, противовоспалительное действие при охриплости и потере голоса.
Устраняет ларингиты.
Оказывает спазмолитическое воздействие на сосуды.
Оптимизирует мозговое кровообращение.
Устраняет головную боль, вызванную гипоксией и переутомлением.
Помогает при невралгии, мышечных болях.
Устраняет болевой синдром различной этиологии.
Облегчает боли в сердце при неврозах, стенокардии, тахикардии, аритмии.
Тонизирует сердце и мозг.
Эффективно при общем онемении конечностей, шоке, головокружении, анемии, обмороках.
Чрезвычайно благотворно влияет на пищеварительную систему, особенно при острых приступах.
Оказывает расслабляющее и легкое анестезирующее действие на мышцы желудка.
Помогает при пищевых отравлениях, применяется при рвоте, диарее, запорах, метеоризме, коликах, желчнокаменной болезни.
Является легким желчегонным.
Улучшает состояние при заболеваниях почек и печени.
Применяется при диарее, запорах, метеоризме, коликах.
Устраняет тошноту, головокружения, рвоту, симптомы морской болезни.
Купирует боль и воспаление при кариесе, воспалении десен, стоматите.
Ликвидирует дурной запах изо рта.
Оптимизирует пищеварение, купирует приступы изжоги, колики.
Противотравматическое, рассасывающее.
Целительные свойства масла проявляются при скудных и болезненных менструациях, при воспалении молочных желез.
Бытовое применение
Пряность - подходит для ароматизации блюд из творога, салатов, выпечки, вареньев, чая. Аромат-репеллент. Устраняет жжение, красноту, зуд и отечность на месте укусов насекомых.
Методики применения:
Для мяты предпочтительнее всегда использовать четное число капель в дозировках.
Аромакурительницы: 4-6 к. на 15 м2.
Теплые ингаляции: 2к. Длительность процедуры 5 мин.
Ванны: 2-6 к.
Сауны: 2-4 к. на 15 м2.
Массаж: 6 к. на 15 г масла авокадо, миндального или макадамии.
Компрессы: 4-6 к.
Обогащение косметических препаратов: 6 к. на 15 г основы.
Аромамедальоны: 2 к.
Внутреннее употребление: 1 к. с медом, вареньем 2-3 раза в день. Запивать чаем, кефиром, йогуртом, соком.
При изжоге: 2 к. с 1/2 ч. ложки кефира. Запивать водой. Ароматизация сухого чайного листа: на объем 200 г - 6-8 к.
Ощущения:
при нанесении на кожу - покалывание, холод в течение 2-3 минут. Реакции естественны.
Противопоказания и меры предосторожности: Не наносить на кожу детей до 7 лет. Не применять при бронхоспазмах. Не сочетать с гомеопатическими препаратами, т. к. мята доминирует и «отменяет» их действие.
Масло мяты перечной обладает сильным, захватывающим дух ароматом, поэтому к дозировке следует подходить осторожно. Вероятно, в большей степени подходит для вдыхания, а не для массажа, хотя локальное применение допускается.
Необходимо иметь в виду свойство масла раздражать кожу и слизистые, особенно требуется следить за тем, чтобы оно не попадало в глаза.
Лучше воздержаться от применения масла в период беременности, а также кормления, поскольку оно может снизить лактацию.
Может обострять тяжелые простудные заболевания и неврастению.
С чудесным растением Мята все мы знакомы с самого детства. Это и привычный освежающий вкус мятной зубной пасты, и ароматные мятные пряники и леденцы, и полезный успокаивающий мятный чай, есть даже такой оттенок зеленого цвета — «мятный». А много ли вы знаете об очень полезном масле, которое получают из этого растения? Если нет, то дальше вы получите много новой и полезной информации о масле мяты, его лечебных свойствах и самых эффективных способах его применения в быту и косметологии.
Характеристики, химический состав и свойства
Эфир из мяты — это масло, которое получают из листьев и стеблей всех видов растений, относящихся к роду Мята путем перегонки с паром. В род этого многолетнего растения входят почти 25 видов мяты, из них самыми распространенными и пригодными для добычи ароматного масла, являются: японская мята, перечная мята, водная мята и мята болотная. Масло из них широко используется в:
- Пищевой промышленности и косметологии (японская и перечная).
- Ароматерапии (перечная, водная, болотная).
- Фармакологической отрасли (перечная).
На вкус мятное масло горькое, а его цвет может быть светло-желтым или слегка зеленоватым, в зависимости от вида растения, из которого оно получено. Его аромат, благодаря высокому содержанию в составе этого масла ментола, одновременно свежий и бодрящий, очень насыщенный и запоминающийся. Кроме ментола, в состав эфирного масла, полученного из любого растения этого рода, входят:
- Флавоноиды.
- Дубильные вещества.
- Горечи.
- Витамины.
- Жирные кислоты.
- Альдегиды.
- Макро-и микроэлементы.
- Органические вещества.
Благодаря такому удачному соединению в этом масле активных компонентов, кислот, витаминов, а также минеральных и органических веществ, его используют во многих сферах человеческой деятельности: медицине, ароматерапии, косметологии, парфюмерии и в быту.
Это масло быстро портится от прямых солнечных лучей и воздуха. Поэтому его лучше покупать в емкостях из затемненного стекла и обязательно нужно хранить в темном месте и в плотно закрытом флаконе.
Лечебные свойства
За счет содержания ментола, эфир из мяты обладает высокими антисептическими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Это распространенное средство традиционной и народной медицины успешно применяют для понижения высокой температуры, нормализации ритма сердца и кровяного давления, лечения и дезинфекции ожогов, простудных и кожных заболеваний, болезней желчного пузыря и мочевыводящих путей, нервных срывов, эпилептических припадков, а также для борьбы с приступами тошноты, обмороками и зубной болью.
Далее мы приведем самые популярные рецепты лечебного применения мятного масла.
Для повышения ритма сердца и низкого артериального давления рекомендуется теплая ванна с добавлением эфира мяты или растирать им тело.
При обмороке или припадке эпилепсии можно дать человеку, находящемуся без сознания, вдохнуть запах этого масла, а затем пару его капель сначала разогреть в ладонях и после этого нанести на височные области.
Против тошноты хорошо помогают специальные мятные таблетки, продающиеся в каждой аптеке, или принятие внутрь 6-10 мятных капель, которые можно приготовить самостоятельно из масла и спиртового настоя мяты.
Для лечения пищеварительных органов готовят раствор из 15 мг анисового и мятного спирта (1% мятное масло, растворенное в 75% этиловом спирте), 30 гр сиропа из шиповника и 120 гр липовой воды (1 ст. ложку липовых цветков залить кипятком и настоять 10 мин.), который затем принимают внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день. А чтобы облегчить боли в желудке, эфир из мяты втирают в область живота и накрывают сверху холодным компрессом из марли или любой ткани. От изжоги смешивают 1 чайную ложку свежего теплого кефира и пару капель мятного эфира и принимают внутрь.
При ОРЗ эффективно применение мятных компрессов (от жара, воспаленного горла), полосканий (от воспаленного горла) и мятная ванна (от температуры). От воспаленного горла, кашля и насморка очень эффективны ингаляции с эфирным мятным маслом. Также в периоды эпидемий гриппа и если в доме есть больные простудой или ОРВИ, рекомендуется проводить дезинфекцию комнат с помощью аромаламп с масляным раствором мяты.
От ревматизма, мышечных болей делают массаж с эфирным маслом из мяты.
А в стоматологии, чтобы унять зубную боль рекомендуется приложить к больному зубу ватку, пропитанную несколькими каплями мятного эфира.
При повышенной потливости ног помогает самодельная мятная мазь. Для ее приготовления нужно смешать по 1 чайной ложке соды, крахмала и любого растительного масла, и добавить в получившуюся смесь 2 капли эфира мяты. Такую мазь регулярно втирают в кожу стоп перед сном.
Свойства мяты:
Ароматерапия
В сфере ароматерапии давно уже известны ценные свойства эфирного мятного масла. Мятный аромат способен избавить от головной боли, бессонницы и дурных мыслей. Добавленный в аромалампу или медальон, он поможет быстро снять усталость и перенапряжение после тяжелого дня, обрести спокойствие.
Благодаря своим расслабляющим свойствам, он часто используется во время сеансов релаксации (в чистом виде) и расслабляющего массажа (разводят в подсолнечном или оливковом масле).
Дозировки
- Компрессы: 4-5 капель.
- Полоскания: 1 чайная ложка спиртового раствора мятного эфира на стакан теплой воды.
- Ингаляции: 1-2 капли.
- Ванна: 7-8 капель, добавленные в половину стакана растворенной соли.
- Аромалампы: в среднем, от 3 до 7 капель в зависимости от площади комнаты.
- Медальоны: 1-2 капли.
- Массаж: смешивают с базовым маслом в пропорции 6 капель на 10 мл.
- Растирания: 1-2 капли.
Обязательно соблюдайте дозировки. Чрезмерное употребление этого эфирного масла внутрь приведет к сильному отравлению, а увеличение его доз для ингаляции может спровоцировать спазм бронхов.
Применение в косметологии
В косметологии эфирное масло перечной мяты ценится за счет гармоничного сочетания в нем ментола и большого количества витаминов. Многие известные косметические марки добавляют его в свои косметологические средства.
Готовые косметологические средства с мятным маслом очень эффективны, но не менее действенны и домашние самодельные маски и крема, приготовленные с его добавлением. Если купить небольшой флакон этого эфира, то можно самостоятельно изготовлять очень полезные средства с ним прямо у себя дома.
Для кожи лица используются отбеливающие, противовоспалительные свойства этого эфира, а также его способность увеличивать кровообращение. Он отлично выравнивает цвет кожи, борется с морщинами, пигментными пятнами и прыщами любой сложности, а также предотвращает их появление.
Эфирное масло перечной мяты за счет своей способности усиливать кровообращение, может кратковременно увеличивать объем губ .
Нередко используется мятный эфир для волос . Он хорошо нормализует состояние волос, склонных к появлению перхоти и чрезмерной жирности. А также это одно из средств, способных ускорять кровоток в коже головы, воздействовать на работу волосяных луковиц и тем самым ускорять рост волос.
Применение для роста волос:
Использование в бытовых условиях
В быту с помощью эфирного масла перечной мяты можно проводить дезинфекцию комнат, бороться с неприятными запахами. Оно не только прекрасно очистит все поверхности от пыли и микробов, но и наполнит помещение свежим и приятным мятным ароматом.
Еще одно свойство этого эфира — отпугивать насекомых. Если вам докучают комары, то смешайте по 5 капель масел перечной мяты, лаванды и гвоздики. Получившуюся масляную смесь можно налить в специальный диффузор или в аромалампу, либо пропитать ею влажную марлю. Еще один вариант: добавьте эту смесь в любой крем для лица или тела и наносите на кожу.
Противопоказания
- Как и любое природное средство, оно может вызывать аллергию.
- Нельзя наносить его на всю кожу лица в чистом виде, особенно обладателям чувствительной кожи.
- Это эфирное масло снижает лактацию, поэтому нужно очень внимательно его применять при кормлении грудью.
- Не рекомендуется к применению одновременно с приемом гомеопатических препаратов.
- Не рекомендовано детям до 6 лет.
Вывод
Эфирное масло мяты — полезное 100% натуральное природное средство, которое просто необходимо иметь дома.
Его легко можно купить в каждой аптеке, а его цена вполне приемлема (около 40 руб. за 10 мл).
Однако, будьте внимательны и перед покупкой не забудьте прочитать состав продукта на упаковке, ведь в наше время легко можно приобрести не натуральное масло, а подделку.
Как использовать эфир мяты — выбирать вам. Будьте спокойны, при точном соблюдении всех указанных дозировок, оно не принесет никакого вреда здоровью.
Отзыв масла мяты в ароматерапии:
Загрузка...
