Шипы на пятках лечение народными средствами. Современные методы удаления. Шипы на пятках Как лечить шипы в домашних условиях

Появление боли в пятке, как результат тяжелого рабочего дня, неправильного ухода за кожей ног или ослабленного состояния организма, говорит о наличии недугов, а возможно, заболевания.

При появлении шипа на пятке, причины и лечение сможет установить только опытный врач-ортопед

Именно в таких случаях велика вероятность образования так называемых шпор (или шипов) на пятках, доставляющих немалую боль и сильный дискомфорт от невозможности полноценно ходить. Для устранения недуга и быстрого лечения, важно выявить причины появления новообразований и принять комплекс мер.

Специалисты способны выделить большое количество причин возникновения шипов, но самыми распространенными являются:

1. Чрезмерная нагрузка на ноги. Причина шипов на пятках может крыться в лишнем весе и особенностях скелета. Лечение в таком случае может быть только операционным;
2. Неудобная, малая обувь или несоблюдение правил гигиены;
3. Активная работа ног, чаще всего с этим сталкиваются спортсмены;
4. Травмы ног, стопы, позвоночника. Любая травма пояса нижних конечностей влечет за собой рассматриваемые последствия;
5. Наличие каких-либо заболеваний пояса нижних конечностей. К ним относится плоскостопие или артроз.

По данным исследований, последние несколько лет заболевание встречается не только у людей старшего и пожилого возраста. Всё чаще от шипов на пятках страдает молодое поколение.

Одна из главных причин – недостаточная активность, которая сказывается на организме после неожиданных и длительных пеших прогулок .

Симптомы проявления шипов на пятках

Симптомы, которыми сопровождается появление наростов на пятках, таковы:

• дискомфорт во время ходьбы, преследует ощущение сдавленности конечности;
• боль, которая резко отзывается, когда осуществляется шаг;
• опухлость, которую легко заметить, потому что нога не входит в обувь;
• краснота, она часто сопровождается опухлостью;
• жжение, его легко заметить, даже если не вставать, вызывает неприятные ощущения.

Шипы на пятке. Рентгеновский снимок.

Обнаружить нарост самостоятельно получается не всегда. Дать верный ответ сможет только рентгеновский снимок, который четко отображает все костные образования . Медлить с обращением в больницу нельзя: шип раздражает мягкую ткань – фасцию, осуществляющую связь между пяткой и пальцами ног.

Как лечить шипы на пятках

Существует 4 варианта избавления от шипов на пятках:

• физиотерапия;
• аптечные препараты;
• народная медицина;
• хирургическое вмешательство.

Первые 3 варианта устраняют боль и дискомфорт, они не способны полностью избавить больного от шипов. Хирургическое вмешательство же используется в тяжелых случаях и предусматривает разрезание пятки.

При лечении стоит соблюдать и некоторые правила, отдавать предпочтение ортопедическим стелькам для обуви. Их часто используют для лечения шипов на пятках, стельки направленны на устранение причины.

Помимо прочего, занимаясь лечением, разрешается использовать несколько средств одновременно. Продукты народной медицины хорошо сочетаются с аптечными препаратами. Но фармацевты рекомендуют в любом случае ознакомиться с инструкцией и совместимостью используемых средств.

Наружные препараты для лечения пяточных шипов

Лечение медикаментами носит несколько целей:

• купирование болевого синдрома;
• уменьшение и избавление от воспаления фасции;
• восстановление объема движения;
• избавление от отечности.

Диклофенак-Акри

Средства для лечения относятся к разным группам препаратов. Используются крема, мази, гели или лосьоны. Среди самых назначаемых такие средства:

• Дексалгин;
• Индометацин;
• Диклофенак;
• Вольтарен.

Шипы на пятках, причины и лечение которых устанавливает лечащий врач, эти нестероидные противовоспалительные препараты, производные индулилуксусной кислоты, хорошо излечивают, снимая болевые ощущения.

Дозировка и курс лечения устанавливаются индивидуально, в целом рекомендуется использовать выбранный медикамент 2-3 раза в день.

Менее результативными, но тоже действенными средствами считаются противовоспалительные лекарства, такие как «Димексид», «Гидрокортизон» или аптечные обеззараживающие пластыри. Использовать их нужно в течение рабочего дня. Пластыри способны усиливать кровообращение, увеличивая поступление кислорода в пораженный участок. Им легко удается снять боль.

Лечение шипов на пятках предполагает использование и таких медикаментов, как «Кеналог», «Дипроспан», которые также воздействуют на основные причины возникновения рассматриваемой проблемы.

Шансы избавиться от шпоры с помощью медикаментов высоки, если начать лечение на ранних стадиях.

Инъекции для лечения шипов на пятках

Инъекции применяются после того, как лечение местными медикаментами не принесло больших результатов. Они блокируют пяточную шпору, избавляют от сильной боли. По своему составу представляют искусственно выведенный гормон надпочечников разного периода существования. Так, самым длительным по периоду действия считается «Дипроспан».

Дипроспан

Данное лечение несет побочные действия, одно из самых серьезных – нарушение функций гипофиза. Гипофиз отвечает за гормональный уровень в организме, а применение гормональных средств угнетает его. Это может повлечь чрезмерную выработку гормонов в надпочечнике, что ведет к возникновению серьезных заболеваний.

Использование инъекций раз и навсегда разрывает пяточную фасцию, поэтому после завершения лечения есть вероятность возникновения болевых ощущений. После разрыва этой ткани человек больше не сможет наступить на стопу. Поэтому гормональные средства хоть и могут помочь избавиться от шпор быстро, но влекут за собой серьезные последствия.

Физиотерапия против шипов на пятках

При наличии пяточной шпоры применима физиотерапия в виде электролечения. Этот комплекс процедур представляет собой электрическое поле, воздействующее на ногу, прерывистое или не прерывистое.

Возможно также использование энергии постоянного магнита. Лечение при этом заключается в устранении воспаления апоневроза.

Ударно-волновая терапия пятки

Новым вариантом лечения является ударно-волновая терапия. Такая терапия идет в составе комплексного лечения с использованием медикаментов и народных средств. Это лечение представляет собой воздействие ультразвуковых волн на пятку.

Физиотерапия и УВТ имеют ряд преимуществ:

• усиление кровообращения в зоне воздействия;
• обезболивающий эффект;
• снимают напряжение мышц;
• убирают воспаление;
• не дают образовываться оттекам.

По данным проведенного опроса специалисты выяснили, что после полного курса лечения пациенты чувствуют значительное облегчение и свободу передвижения.

Упражнения, избавляющие от пяточных шипов

Гимнастические упражнения, используемые при пяточной шпоре, способны служить и мерами профилактики при заболевании.

Массаж в основном направлен на усиление кровообращения, расширение кровеносных сосудов. Лечение является эффективным и не несет отрицательного эффекта, может быть использовано вместе с другими методами терапии.

Практикующиеся упражнения для лечения шипов на пятках:

• Солевые процедуры. 1 кг крупной соли нагревают в железной посуде и рассыпают по полу. По этой соли необходимо 15-20 минут ходить, главное не стоять на месте. Соль прогревает подошву, так же способствует выведению наружу шлаков. При начальных стадиях пяточных шипов, достаточно 7 процедур, чтобы избавиться от проблемы.
• Стиральная доска. Шершавая поверхность является хорошим способом для массажных движений. Важно закрепить доску и принять удобное положение на стуле. Движения должны быть интенсивными в течение 10 минут. Проводить процедуру нужно 2 раза в день, пока результат не станет заметен.
• Вареный картофель. Картофелины небольшого размера отварить до полу готового состояния. Высыпать в таз и начинать перемешивать ногами. Делать так до тех пор, пока овощ не остынет. После чего ноги насухо вытереть и нарисовать сетку йодом. Надеть носки, чтобы сохранить тепло. Курс составляет 7 дней.

В используемых упражнениях нет тех средств, которые являлись бы труднодоступными. Кроме того, для такой гимнастики подойдут любые твердые круглые предметы небольшого размера.

Народные рецепты в лечении шипов на пятках

Народная медицина знакома с проблемой шипов намного дольше, чем современная. Именно поэтому народные средства отличаются своей действенностью и безопасностью.

Эффективные методы лечения:

1. Сырой картофель. Нарезать картофель крупными ломтиками и приложить к пятке, зафиксировать тугим носком;
2. Лук. Мелко нарезать лук, лучшим вариантом будет натереть на терке. Уложить лук в пакет, туда же опустить ногу. Хорошо закрепить и надеть теплые носки. Выполнять процедуру вечером, перед сном. С утра снять пакет и насухо вытереть ноги полотенцем;
3. Медовые лепешки. Пчелиный мед смешивают с мукой до образования тугого теста, которое раскатывают как лепешку. Пятку нужно обернуть этой лепешкой и для закрепления обернуть всю ногу пищевой пленкой. Создать тепло – надеть носки;
4. Лопух и хозяйственное мыло. Листья лопуха моют и шершавую сторону аккуратно натирают мылом так, чтобы не порвать лист, но создать на нем ровный мыльный пенистый слой. Обернуть всю ногу, сверху укутать шарфом.

Средства народной медицины предполагают несколько курсов, длительность каждого из которых 7-10 дней.

Хирургическое лечение пяточных шипов

Врачи утверждают, что к хирургическому вмешательству прибегают лишь в сложных случаях. К таким случаям относится, например, анатомия скелета, когда не избежать возникновения шипов.

Более современная операция – использование эндоскопа. При этом методе на пятке создают два надреза, в один из которых могла бы поместиться камера. Другой надрез для рабочего инструмента.

Постепенно разрезают слои кожи и доходят до отростка, удаляют его специальным инструментом . Операция и реабилитация проходят быстро, но все это требует частых осмотров у специалиста.

Традиционный способ – это тот же надрез, но без использования камеры. Её заменяет рентгеновский аппарат. Основной минус процедуры – необходимо зафиксировать ногу после операции и оставить ее в таком положении на 2 недели.

Операция не подойдет:

• людям преклонного возраста из-за хрупкости костей;
• женщинам, которые следят за внешним видом, рубцы портят эстетический вид ног;
• детям, потому что мягкие формирующиеся кости легко деформируются при таком способе лечения.

Профилактика появления шипов на пятках

Профилактика заболевания крайне проста – соблюдение гигиены ног. Чтобы не страдать от шпор, стоит покупать подходящую по размеру обувь, использовать стельки для смягчения подошвы.

Для общего улучшения состояния ног и возвращения им тонуса после рабочего дня рекомендуется использовать расслабляющие и увлажняющие крема. Тогда не будет причин для возникновения шипов на пятках, а значит, не понадобится лечение.

Если на пятке появились шипы, так называемые «шпоры», их можно вылечить, используя традиционную и народную медицину. Чтобы терапия была наиболее эффективной, рекомендуется пройти обследование и получить консультацию специалиста.

Полезные видео-ролики о шипах на пятках, их причинах и методах лечения

В этом видеоролике практикующий врач расскажет все о болезни пяток — шпорах:

Болят ноги, хромота при ходьбе, шипы – эти симптомы указывают на пяточные шпоры. Зачастую таким недугом страдают люди старшего возраста. Неправильно подобранная обувь, избыточный вес являются непосредственными факторами в развитии шипа на ноге. В нашей статье Вы узнаете причины, симптомы и про лечение пяточной шпоры народными средствами.

Что такое пяточная шпора?

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – болезнь, при котором развивается воспаление подошвенной соединительной ткани

При сильно больших каждодневных нагрузках ткани пяточного бугра воспаляются, вследствие чего появляются костные разрастания (остеофиты). При длительной процессе можно наблюдать кальциноз – пропитка солями кальция поврежденного участка. Заболевание сопровождает сильная боль при ходьбе в ногах.

Причины возникновения шипов на пятках

Специалисты способны выделить большое количество причин возникновения шипов, но самыми распространенными являются:

1. Чрезмерная нагрузка на ноги. Причина шипов на пятках может крыться в лишнем весе и особенностях скелета. Лечение в таком случае может быть только операционным;
2. Неудобная, малая обувь или несоблюдение правил гигиены;
3. Активная работа ног, чаще всего с этим сталкиваются спортсмены;
4. Травмы ног, стопы, позвоночника. Любая травма пояса нижних конечностей влечет за собой рассматриваемые последствия;
5. Наличие каких-либо заболеваний пояса нижних конечностей. К ним относится плоскостопие или артроз.

По данным исследований, последние несколько лет заболевание встречается не только у людей старшего и пожилого возраста. Всё чаще от шипов на пятках страдает молодое поколение.

Одна из главных причин – недостаточная активность, которая сказывается на организме после неожиданных и длительных пеших прогулок .

Радикальные способы лечения

Если терапия блокадами или лечение в домашних условиях не помогли, применяются радикальные методы, основу которых составляет хирургическое удаление образования.

Суть заключается в проведении эндоскопической операции. Она помогает, как удалить, так и уменьшить размеры шипа на стопе при невозможности его полной ликвидации.

При помощи специального аппарата (эндоскопа) доктор делает два микроскопических разреза в районе образования. В одно вводится эндоскоп, другое предназначено для совершения врачебных действий над остеофитом. В процессе операции проводится рассечение сухожилия, удаление шипа прибором для распиливания костных тканей. Место удаленного шипа фиксируется стерильной повязкой.

Симптомы проявления шипов на пятках

Симптомы, которыми сопровождается появление наростов на пятках, таковы:

• дискомфорт во время ходьбы, преследует ощущение сдавленности конечности;
• боль, которая резко отзывается, когда осуществляется шаг;
• опухлость, которую легко заметить, потому что нога не входит в обувь;
• краснота, она часто сопровождается опухлостью;
• жжение, его легко заметить, даже если не вставать, вызывает неприятные ощущения.

Шипы на пятке. Рентгеновский снимок.
Обнаружить нарост самостоятельно получается не всегда. Дать верный ответ сможет только рентгеновский снимок, который четко отображает все костные образования . Медлить с обращением в больницу нельзя: шип раздражает мягкую ткань – фасцию, осуществляющую связь между пяткой и пальцами ног.

Симптомы

Шип на пятке провоцирует возникновение сильных болевых ощущений при ходьбе. Начинается заболевание с образования вертикального выроста на надкостнице на пяточном бугре, который со временем увеличивается. Вырост сильно давит на мягкие ткани, вызывая болевые ощущения. На ранних стадиях боль досаждает в основном утром и после длительного нахождения в сидячем положении. К вечеру боль становится интенсивнее. Иногда к боли присоединяется воспаление и покраснение.

Заподозрить шип на пятке можно по резкой боли в этой области, при отсутствии травм и ушибов. Очень часто патологический процесс начинает развиваться вследствие воспаления, анатомические особенности стопы не имеют никакого отношения к возникновению болезни.

Как лечить шипы на пятках

Существует 4 варианта избавления от шипов на пятках:

• физиотерапия;
• аптечные препараты;
• народная медицина;
• хирургическое вмешательство.

Первые 3 варианта устраняют боль и дискомфорт, они не способны полностью избавить больного от шипов. Хирургическое вмешательство же используется в тяжелых случаях и предусматривает разрезание пятки.

При лечении стоит соблюдать и некоторые правила, отдавать предпочтение ортопедическим стелькам для обуви. Их часто используют для лечения шипов на пятках, стельки направленны на устранение причины.

Помимо прочего, занимаясь лечением, разрешается использовать несколько средств одновременно. Продукты народной медицины хорошо сочетаются с аптечными препаратами. Но фармацевты рекомендуют в любом случае ознакомиться с инструкцией и совместимостью используемых средств.

Профилактика

Для того чтобы избежать такого неприятного заболевания, необходимо следить за своим весом, носить удобную и мягкую обувь, если есть необходимость пользоваться ортопедическими стельками, во время диет не пренебрегать витаминными комплексами.

Если же избежать появления шипа на пятке не удалось, а домашние методы лечения не помогают, необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать развития осложнений.

Наружные препараты для лечения пяточных шипов

Лечение медикаментами носит несколько целей:

• купирование болевого синдрома;
• уменьшение и избавление от воспаления фасции;
• восстановление объема движения;
• избавление от отечности.

Диклофенак-Акри
Средства для лечения относятся к разным группам препаратов. Используются крема, мази, гели или лосьоны. Среди самых назначаемых такие средства:

• Дексалгин;
• Индометацин;
• Диклофенак;
• Вольтарен.

Шипы на пятках, причины и лечение которых устанавливает лечащий врач, эти нестероидные противовоспалительные препараты, производные индулилуксусной кислоты, хорошо излечивают, снимая болевые ощущения.

Дозировка и курс лечения устанавливаются индивидуально, в целом рекомендуется использовать выбранный медикамент 2-3 раза в день.

Менее результативными, но тоже действенными средствами считаются противовоспалительные лекарства, такие как «Димексид», «Гидрокортизон» или аптечные обеззараживающие пластыри. Использовать их нужно в течение рабочего дня. Пластыри способны усиливать кровообращение, увеличивая поступление кислорода в пораженный участок. Им легко удается снять боль.

Лечение шипов на пятках предполагает использование и таких медикаментов, как «Кеналог», «Дипроспан», которые также воздействуют на основные причины возникновения рассматриваемой проблемы.

Шансы избавиться от шпоры с помощью медикаментов высоки, если начать лечение на ранних стадиях.

Какие методы существуют

Плантарный фасциит развивается не самостоятельно, а выступает следствием иного заболевания. Поэтому лечение в первую очередь заключается в устранении первичной патологии. Сам по себе фасциит не исчезнет, а с течением времени и вовсе начнут возникать осложнения, бороться с которыми станет сложнее.

Современная медицина располагает множеством методов, позволяющих избавиться от заболевания за максимально короткий срок. Доверяться народным средствам необходимо только после консультации у врача, ведь как самостоятельная терапия таковые редко оказываются эффективными.

Болевой синдром возникает не на фоне прогрессии костного нароста, а вследствие развития воспалительного процесса в костной ткани. Бывает так, что крупный нарост не вызывает дискомфорт, тогда как маленькое новообразование может присутствовать с мучительной болью.

Основными лечебными методиками при плантарном фасциите считаются: лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, массаж, физические упражнения. Иногда требуется ношение специальных ортопедических приспособлений или операция.

Инъекции для лечения шипов на пятках

Инъекции применяются после того, как лечение местными медикаментами не принесло больших результатов. Они блокируют пяточную шпору, избавляют от сильной боли. По своему составу представляют искусственно выведенный гормон надпочечников разного периода существования. Так, самым длительным по периоду действия считается «Дипроспан».

Дипроспан

Данное лечение несет побочные действия, одно из самых серьезных – нарушение функций гипофиза. Гипофиз отвечает за гормональный уровень в организме, а применение гормональных средств угнетает его. Это может повлечь чрезмерную выработку гормонов в надпочечнике, что ведет к возникновению серьезных заболеваний.

Использование инъекций раз и навсегда разрывает пяточную фасцию, поэтому после завершения лечения есть вероятность возникновения болевых ощущений. После разрыва этой ткани человек больше не сможет наступить на стопу. Поэтому гормональные средства хоть и могут помочь избавиться от шпор быстро, но влекут за собой серьезные последствия.

Блокады как метод лечения остеофитов

Лечить шип в пятке можно при помощи блокад. Такие методики применяются при отсутствии положительного эффекта от воздействия на больную ногу другими способами. Блокадный метод предполагает воздействие медицинскими препаратами на остеофиты, путем инъекций по всему периметру образования.

Для лечения блокадами используют следующие лекарственные средства:

• Дипроспан, основу которого составляет вытяжка из коры надпочечников. Лекарство быстро снимает воспалительные процессы, уменьшает болевые ощущения.
• Кеналог – медицинский препарат, получаемый путем синтеза надпочечниковых гормонов. Выступает как анальгетик, не вызывает отеков после применения, поддерживает водно-солевой баланс организма.

Физиотерапия против шипов на пятках

При наличии пяточной шпоры применима физиотерапия в виде электролечения. Этот комплекс процедур представляет собой электрическое поле, воздействующее на ногу, прерывистое или не прерывистое.

Возможно также использование энергии постоянного магнита. Лечение при этом заключается в устранении воспаления апоневроза.

Ударно-волновая терапия пятки

Новым вариантом лечения является ударно-волновая терапия. Такая терапия идет в составе комплексного лечения с использованием медикаментов и народных средств. Это лечение представляет собой воздействие ультразвуковых волн на пятку.

Физиотерапия и УВТ имеют ряд преимуществ:

• усиление кровообращения в зоне воздействия;
• обезболивающий эффект;
• снимают напряжение мышц;
• убирают воспаление;
• не дают образовываться оттекам.

По данным проведенного опроса специалисты выяснили, что после полного курса лечения пациенты чувствуют значительное облегчение и свободу передвижения.

Как предотвратить болезнь

Чтобы снизить риск развития шипов на ногах, стоит придерживаться таких рекомендаций по профилактике:

1. Избегать чрезмерных физических нагрузок на стопы.
2. Улучшать кровообращение в конечностях. Для этого полезно выполнять регулярный массаж стоп и гимнастику.
3. Своевременно лечить любые патологии суставов и позвоночника, в особенности, плоскостопие.
4. Внимательно подходить к подбору обуви. Она должна соответствовать размеру, иметь устойчивую подошву и быть не слишком тесной.
5. При склонности к поражению пятки остеофитами лучше использовать открытую обувь без задней части.
6. Полезно регулярно ходить босиком по траве, гальке, песку.
7. Бороться с лишним весом и не допускать ожирения.
8. Использовать ортопедические стельки.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Упражнения, избавляющие от пяточных шипов

Гимнастические упражнения, используемые при пяточной шпоре, способны служить и мерами профилактики при заболевании.

Массаж в основном направлен на усиление кровообращения, расширение кровеносных сосудов. Лечение является эффективным и не несет отрицательного эффекта, может быть использовано вместе с другими методами терапии.

Практикующиеся упражнения для лечения шипов на пятках:

• Солевые процедуры. 1 кг крупной соли нагревают в железной посуде и рассыпают по полу. По этой соли необходимо 15-20 минут ходить, главное не стоять на месте. Соль прогревает подошву, так же способствует выведению наружу шлаков. При начальных стадиях пяточных шипов, достаточно 7 процедур, чтобы избавиться от проблемы.
• Стиральная доска. Шершавая поверхность является хорошим способом для массажных движений. Важно закрепить доску и принять удобное положение на стуле. Движения должны быть интенсивными в течение 10 минут. Проводить процедуру нужно 2 раза в день, пока результат не станет заметен.
• Вареный картофель. Картофелины небольшого размера отварить до полу готового состояния. Высыпать в таз и начинать перемешивать ногами. Делать так до тех пор, пока овощ не остынет. После чего ноги насухо вытереть и нарисовать сетку йодом. Надеть носки, чтобы сохранить тепло. Курс составляет 7 дней.

В используемых упражнениях нет тех средств, которые являлись бы труднодоступными. Кроме того, для такой гимнастики подойдут любые твердые круглые предметы небольшого размера.

Народные средства

Народные средства - самый безопасный и доступный метод, который помогает вылечить шип на пятке. Лечение в домашних условиях должно проводиться регулярно, для достижения максимального эффекта.

Солевые ванночки

Для проведения процедуры понадобится пять литров горячей воды, в которой растворяют килограмм поваренной соли. Ноги нужно парить не менее получаса. После окончания процедуры ступни вытирают, смазывают пятки йодом. Стопы обматывают полиэтиленом, надевают носки и оставляют на всю ночь.

Ванночки из кожуры грецкого ореха

Зеленая кожура грецкого ореха используется для приготовления крепкого настоя. Ноги парят, пока настой не остынет, после процедуры не споласкивают и не вытирают. Курс лечения - десять дней.

Ванночка из соли, соды и йода

В горячей воде растворяют сто грамм соли, пять столовых ложек соды, добавляют йод (восемь капель). Ноги парят 15 минут, затем смазывают растительным маслом, массируя проблемные места.

Компресс из картофельного пюре

Варят картофель «в мундире» (6-7 штук), сливают воду и, добавив немного керосина, разминают в пюре. Пока пюре не остыло, опускают в него больную ступню и держат минут 15. После этого ноги моют, тщательно вытирают и надевают носки. Процедуру делают перед сном.

Компресс из чеснока

Для приготовления компресса чеснок мелко перетирают, прикладывают к стопе на три-четыре часа. Но ночь такую процедуру делать не стоит, так как возможет сильный ожог кожи. Чтобы этого избежать, в кашицу из чеснока добавляют растительное масло. Процедуру проводят до тех пор, пока боль не исчезнет.

Можно к кашице из чеснока добавить мел в виде порошка (1:1). Компресс прикладывают к распаренным ногам. После нескольких сеансов состояние должно улучшиться.

Компресс из лука

Процедуру делают на ночь. Головку лука натирают мелко, кладут в пакет и опускают туда ногу, сверху укутывают. Утром стопу не моют, а просто обтирают. Два или три раза нужно процедуру повторить.

Компресс из меда

Лист капусты смазывают медом, закрепляют на стопе на ночь, затем смывают водой. Повторять не меньше трех раз.

Можно смешать часть меда и часть морской соли. Смесь прикладывают на ночь.

Для лечения можно использовать лепешку из меда. Чтобы ее приготовить, к меду добавляют муку, чтобы получилось тесто. К распаренной стопе прикладывают лепешку, укутывают полиэтиленом и теплым платком или тканью. Процедуру нужно повторять десять раз.

Компресс с хозяйственным мылом

Для этого рецепта берут салфетку изо льна или лопух (ворсистой стороной кверху), намыливают мылом и крепят к стопе с помощью полиэтиленового пакета. Сверху ногу укутывают теплым шарфом.

Компресс из черной редьки

Черная редька трется с кожицей на мелкой терке. Компресс прикладывают на ночь, смывая с утра водой. Повторить три раза.

Очень эффективно хождение по свежей крапиве в течение 30 минут. Для избавления от проблемы достаточно пяти процедур.

Хорошо помогает красный перец, который насыпают в носки и ходят так до вечера. Если повторять процедуру ежедневно, за две недели можно избавиться от болезни.

Народные рецепты в лечении шипов на пятках

Народная медицина знакома с проблемой шипов намного дольше, чем современная. Именно поэтому народные средства отличаются своей действенностью и безопасностью.

Эффективные методы лечения:

1. Сырой картофель. Нарезать картофель крупными ломтиками и приложить к пятке, зафиксировать тугим носком;
2. Лук. Мелко нарезать лук, лучшим вариантом будет натереть на терке. Уложить лук в пакет, туда же опустить ногу. Хорошо закрепить и надеть теплые носки. Выполнять процедуру вечером, перед сном. С утра снять пакет и насухо вытереть ноги полотенцем;
3. Медовые лепешки. Пчелиный мед смешивают с мукой до образования тугого теста, которое раскатывают как лепешку. Пятку нужно обернуть этой лепешкой и для закрепления обернуть всю ногу пищевой пленкой. Создать тепло – надеть носки;
4. Лопух и хозяйственное мыло. Листья лопуха моют и шершавую сторону аккуратно натирают мылом так, чтобы не порвать лист, но создать на нем ровный мыльный пенистый слой. Обернуть всю ногу, сверху укутать шарфом.

Средства народной медицины предполагают несколько курсов, длительность каждого из которых 7-10 дней.

Оперативное вмешательство

Если консервативное лечение не приносит желаемого выздоровления, назначают оперативное вмешательство по удалению костного нароста. Существует несколько методик, позволяющих избавиться от шипа:

• открытое вмешательство с проведением большого разреза на кожном покрове;
• эндоскопическое иссечение с проведением нескольких мини-разрезов (не более 5 мм);
• миниинвазивное иссечение с проведением одного мини-разреза (не более 3 мм).

Определить, насколько эффективна операция, можно по истечении 2-3 месяцев после ее проведения. В постоперационный период рекомендуется ношение ортопедических стелек, которые позволяют разгрузить стопу.

Оперативное вмешательство – не единственный выход, позволяющий избавиться от шпоры. Если патологию диагностировали на начальном этапе, можно обойтись консервативной терапией, которая в большинстве случаев исключает рецидивы.

Хирургическое лечение пяточных шипов

Врачи утверждают, что к хирургическому вмешательству прибегают лишь в сложных случаях. К таким случаям относится, например, анатомия скелета, когда не избежать возникновения шипов.

Более современная операция – использование эндоскопа. При этом методе на пятке создают два надреза, в один из которых могла бы поместиться камера. Другой надрез для рабочего инструмента.

Постепенно разрезают слои кожи и доходят до отростка, удаляют его специальным инструментом . Операция и реабилитация проходят быстро, но все это требует частых осмотров у специалиста.

Традиционный способ – это тот же надрез, но без использования камеры. Её заменяет рентгеновский аппарат. Основной минус процедуры – необходимо зафиксировать ногу после операции и оставить ее в таком положении на 2 недели.

Операция не подойдет:

• людям преклонного возраста из-за хрупкости костей;
• женщинам, которые следят за внешним видом, рубцы портят эстетический вид ног;
• детям, потому что мягкие формирующиеся кости легко деформируются при таком способе лечения.

Физиопроцедуры

Существует много лечебных методик, позволяющих быстро и эффективно избавиться от пяточной шпоры. Наиболее востребованными на сегодняшний день считаются следующие.

Ультразвуковая терапия

С помощью ультразвуковых волн можно быстро доставить лекарственные вещества в глубинные слои эпидермиса. К тому же таковые обладают массажным эффектом, улучшая кровообращение и прогревая пораженную область. Это способствует устранению воспалительного процесса и обезболиванию.

Проводят манипуляцию так: сперва наносят на больной отдел лекарственное средство, а после воздействуют ультразвуковым аппаратом на протяжении 2-5 минут. Продолжительность терапии – 8-12 дней. Среди противопоказаний – гипертония и гипотония, сахарный диабет, атеросклероз, патологии ЦНС, тромбофлебит.

Лазеротерапия

Активно борется с болевым синдромом, профилактически воздействует на образование остеофитов. Перед проведением манипуляции кожный покров в зоне воздействия необходимо обезжирить с помощью раствора этанола. Процедура проводится в затемненном помещении.

Продолжительность одной манипуляции – 5-20 минут в зависимости от степени поражения. Длительность лазеротерапии определяет врач. Как правило – это 10 сеансов, проводимых ежедневно.

В том случае, если после нескольких манипуляций симптомы патологии обострились, назначают прием мочегонных средств и препаратов на основе аскорбиновой кислоты. Перерыв между курсами – 2-4 недели. Побочные симптомы возникают редко, так же, как и аллергическая реакция.

Важно! Противопоказаниями к проведению лазеротерапии являются: ОРВИ, туберкулез, сифилис, склонность к кровотечениям, 1 триместр беременности.

Ударно-волновая терапия

Лечат пяточную шпору с помощью ударно-волновой терапии, которая помогает активизировать процессы регенерации тканей, улучшить кровообращение, питание клеток. Преимущество лечения – стимуляция процесса декальцификации, то есть направленное действие на разрыхление и разрушение кальциевых наростов.

Продолжительность терапии – 5 сеансов, перерыв между которыми должен составлять 5-7 дней. Длительность одной процедуры – 20 минут. Среди противопоказаний – онкологические заболевания, инфекционные патологии, кожные болезни, коагулопатия, диабет, период беременности, встроенный кардиостимулятор.

Магнитотерапия

Процедура способствует улучшению метаболических процессов, кровообращения и лимфооттока, повышению сосудистой и кожной проницаемости, рассасыванию отечности, уменьшению интенсивности воспалительного процесса.

Магнитотерапию проводят ежедневно. Продолжительность одного сеанса – 10-20 минут. Курс – 10-20 сеансов.

Противопоказаниями выступают: склонность к кровотечениям, острые и гнойные воспалительные процессы в области необходимого воздействия, гипотония, ишемическая болезнь сердца в тяжелой форме, аритмия, постинфарктный и постинсультный периоды, аневризма крупного сосуда, беременность.

Электрофорез

Избавиться от плантарного фасциита поможет электрофорез с лекарственными веществами. Последние доставляются в глубинные слои дермы посредством постоянного электрического тока.

Продолжительность одной процедуры – 10-20 минут. Манипуляции проводятся ежедневно на протяжении 10 дней. При возникновении жжения интенсивность подаваемого тока уменьшают. В норме – это должно быть легкое покалывание.

Электрофорез ускоряет доставку лекарственных веществ

Среди противопоказаний – острый гнойный процесс в области воздействия электродов, тяжелое поражение дермы, индивидуальная непереносимость тока.

Массаж и лфк

Массажные манипуляции при пяточных шпорах должен проводить только специалист. Неправильная тактика массажа может усугубить проблему и вызвать дополнительные проблемы со здоровьем. Если нет возможности посещать врача, необходимо пройти инструктаж у специалиста.

В ходе процедуры используют наружные средства (мази или гели), оказывающие противовоспалительное действие. Это позволяет повысить эффективность массажа.

Манипуляция вызывает усиление кровообращения в пораженной области, обеспечение последней нормальным питанием, улучшение процессов обмена в травмированных тканях. Костное новообразование постепенно разрушается.

Достаточно нескольких процедур, чтобы заметить улучшение общего состояния, снижение интенсивности болевой симптоматики и повышение двигательной активности пораженного отдела.

Физические упражнения направлены на тренировку плантарной фасции. Повышается ее упругость, эластичность, она становится крепкой. Исчезает болевой синдром. Перед выполнением основных упражнений необходимо сделать разминку, разогрев мышцы. ЛФК назначает врач, исходя из особенностей протекания патологии.

Во время прохождения курса ЛФК необходимо позаботиться о том, чтобы обувь, которую носит больной, была правильной. Целесообразно приобрести ортопедические модели или же вставить в повседневную пару специальные стельки либо подпяточники.

Профилактика появления шипов на пятках

Профилактика заболевания крайне проста – соблюдение гигиены ног. Чтобы не страдать от шпор, стоит покупать подходящую по размеру обувь, использовать стельки для смягчения подошвы.

Для общего улучшения состояния ног и возвращения им тонуса после рабочего дня рекомендуется использовать расслабляющие и увлажняющие крема. Тогда не будет причин для возникновения шипов на пятках, а значит, не понадобится лечение.

Если на пятке появились шипы, так называемые «шпоры», их можно вылечить, используя традиционную и народную медицину. Чтобы терапия была наиболее эффективной, рекомендуется пройти обследование и получить консультацию специалиста.

Диагностика

Заметив у себя подобные симптомы, необходимо обратиться к врачу. На основании клинического осмотра, а также дополнительных методов исследования (рентгеновский снимок) врач установит диагноз и выберет метод лечения. Лечение необходимо начинать как можно раньше, если запустить болезнь, то возможно придется хирургическим способом убирать шипы на пятках.

Методы снятия болезненности

В домашних условиях допустимо снимать болезненность с помощью обычных ножных ванночек либо компрессов. Простым и доступным средством станет горячая вода. Перед сном в домашних условиях жидкость наливают в таз, опускают больную конечность. По мере остывания воды подливайте горячую. Время проведения ванночки полчаса. После окончания ногу потребуется тщательно вытереть, смазать шип йодом, надеть сверху шерстяные носки. Утром пятку смазать вазелином.

Возможно делать ванночку не просто из горячей воды, а с добавлением отваров лекарственных растений. Берётся крапива либо лопух. Траву положить в таз, залить горячей водой. В создавшемся отваре парят ноги. Лечение остеофита на пятке народными средствами в домашних условиях позволит снять воспаление и боль в короткие сроки.

Проверенное лечение народными средствами – ножные ванночки с поваренной солью. Для приготовления раствора потребуется 1 кг соли и 5 литров воды.

Профилактика рецидива заболевания

Полностью избавиться от причины, вызвавшей появление шипиц – папилломавируса – сегодня невозможно. Но можно предупредит повторное появление бородавок на подошвах ног. Для этого нужно:

• Следить за гигиеной ног;
• Отдавать предпочтение удобной кожаной обуви;
• Обрабатывайте антисептическим раствором любой незначительный порез на ногах;
• Не забывайте о резиновой обуви, посещая бассейны, сауны и бани;
• Укрепляйте иммунитет.

Что это такое

Шипами обычно называют острый нарост на пяточной кости из-за его внешней формы. Он немного заострен на конце, поэтому при наступании на пятку травмирует мягкие ткани. Это приводит к появлению сильных болей и воспаления. Нарост, который в медицине называется остеофитом, образуется потому, что надкостница обладает костеобразующими свойствами. Под влиянием негативных факторов она реагирует разрастанием внутреннего слоя. Из-за этого образуется остеофит. Кроме того, иногда шип представляет собой отложение солей кальция в области надкостницы, случающееся в результате нарушения обменных процессов.

Чаще всего остеофит растет в области пяточного бугра в месте прикрепления подошвенной фасции. Эта связка постоянно работает, так как участвует в каждом движении стопы. При повышенных нагрузках на ней образуются микроразрывы. Если нагрузки продолжаются постоянно, они не успевают зажить, и фасция воспаляется. Воспаление часто переходит на надкостницу, которая в качестве защитной реакции образует остеофит.

Иногда шипами называют особые бородавки – шипицы. Немногие знают, как они выглядят, так как эта патология встречается нечасто. Шипицы представляют собой плотное образование на коже. Оно похоже на мозоль, но в середине есть черные точки. Локализоваться такой шип может не только на пятке, а в любом месте на подошве. При надавливании он тоже вызывает резкие болевые ощущения.

Длительное ношение обуви на высоких каблуках приводит к воспалению плантарной фасции, из-за которого может начать расти шип

Чем и как можно лечить шипицу, к какому врачу обращаться?

Для того чтоб избавиться от неприятных мозолей, нужно полностью ее разрушить, этим занимается врач-дерматолог. Стоит обратиться к специалисту, стразу же с первыми проявления вирусного заболевания. Хотя шипицу считают не опасной, но последствия болезни могут быть плачевными, если не придавать этому значения.

Основными медицинскими методами борьбы с шипицей считаются:

• Иссечение скальпелем. Применяют при лечении бородавок крупных размеров. Не самый, надежный, т.к. возможен рецидив вируса. Также, возможно, останется рубец
• Лазерное удаление шипицы. Более надежный вариант, для бородавок небольших размеров, высокая температура не оставляет ни единого шанса на повторное появление вируса.
• Электрокоагуляция. Это метод выжигания током поверхностных наростов. После процедуры вирус не распространяется
• Криодеструкция. Характеризуется замораживанием жидким азотом. Процедура отличается болезненными ощущениями. После, остается небольшое покраснение, но со временем, оно исчезает

Как вывести шипицу перекисью водорода?

Перекись водорода – это прекрасное антибактериальное средство, широко используется в медицине:

• В борьбе с узелками, перекись является также достаточно популярным раствором. Особого рецепта нет, всего лишь нужно очистить место локализации, и несколько раз на день, по одной капли наносить данный раствор.
• Другой способ – это смачивать поврежденное место тампоном с перекисью водорода.

Этот метод, не самый эффективный и быстрый, но достаточно щадящий, и подходит даже младенцам. Главное, перед использованием, стоит убедиться, что продукт не вызовет аллергическую реакцию. Для этого стоит капнуть на неповрежденный участок кожи, в основном на тыльную сторону ладони, и наблюдайте за реакцией. Если никаких раздражений, или покраснений нет, смело используйте перекись против шипицы.

Удаление медикаментозными методами

До того, как убрать шипицу на ноге в домашних условиях, необходимо понимать, как выглядят эти бородавки. В сети можно найти различные фото данного недуга, в зависимости от степени его выраженности.

Бородавка имеет желтый цвет, и размещается обычно на подошве стопы, в тех местах, где происходит самое большое давление, которое наблюдается при ходьбе. Она располагается над поверхностью кожи, чаще всего на пятке. Реже возникает шипица и на пальце ноги. Иногда она может появляться между пальцами ног.

Внешне она очень похожа на обычную мозоль. Но в ней нет жидкости внутри, и болеть она будет только при надавливании на нее.

От чего появляется данное заболевание? Главной причиной, по которой появляется шипица на пятках и стопах, считается вирус папилломы. Она существует почти в каждом организме, но в состоянии ремиссии.

А при наличии некоторых обстоятельств, он может активизироваться. Это может быть сезонное ослабление иммунитета, частые стрессы, резкая смена климата, некоторые травмы.

Заражение таким недугом возникает чаще всего при посещение общественных мест, к примеру бассейнов или бани. Поэтому следует всегда соблюдать правила личной гигиены.

Если человек замечает у себя на ступне или на ноге у ребенка такую бородавку, следует понимать, что на поверхности кожи располагается лишь ее поверхностная часть. Основное же тело будет спрятано в слоях кожи.

Существуют медикаментозные способы, как избавиться от шипицы на пальце ноги. К ним относятся:

• Воздействием тока – электрокоагуляция;
• Замораживание жидким азотом – криотерапия;
• Лазер;
• Оперативное вмешательство.

К таким методам требуется прибегать, когда проблема приобрела уже серьезный характер, и самостоятельное лечение оказывается бессильным. Это те ситуации, когда болезнь запускают, не обращая на нее внимания на ранних стадиях.

Когда же шипишки на пятке только появились, и проблема еще не усугубилась, то можно решать, как убрать шипицу на ноге в домашних условиях. Для этого используются различные народные средства.

Как вывести шипицу чистотелом: рецепт применения

Вывести шипицу благодаря чистотелу, можно приблизительно за один месяц. Это щадящий метод, и к тому же, довольно дешевый. Сок чистотела действует, без какого либо дискомфорта, или жжения. Кстати, чистотел часто используют для противогрибковых средств.

• Перед процедурой стоит распарить поврежденный участок тела, а лучше даже срезать нарост стерильным инструментом. Таким образом, лечение протекает намного качественней и стает более скоротечным
• Далее, нужно всего лишь закапать или смазать рану соком чистотела, как можно чаще на день

Как вывести шипицу йодом?

Йод – это прекрасное противомикробное средство, также обладает способностью прижигать, таким образом, очень рекомендуется против бородавок и папиллом.

• Так как жидкость достаточно быстро всасывается кожей, для быстрейшего выздоровления, стоит мазать проблемное место не менее 2-х раз на день
• Наносить лекарство нужно ватными палочками, и предварительно вымыть участок, до 5 раз на день. Курс лечения – одна неделя
• Немало важным есть то, что при использовании данного метода, практически исключается рецидив вируса.

Ванночки с йодом, не только помогают при кондиломах, но и служат профилактическим средством их появления. Главное, не переусердствовать и использованием йода, что б не получить ожоги.

Отличия шипицы от мозоли

Отличить шипицу от мозоли очень легко. Сделать это можно после приёма горячей ванной или душа. Распаренная кожа в месте нахождения образования становится «мохнатой». В средней части бородавки располагается одна или несколько черных точек. Именно из этих черных точек внутрь кожи уходит нитевидный отросток. В отличие от мозоли бородавка постоянно разрастается.

Мозоль более однородна, нежели бородавка. Шипица неоднородна, она напоминает цветную капусту. В центре находится углубление, а вся структура поверхности укрыта небольшими углублениями.

Важно : Шипица, как любая бородавка, является доброкачественным образованием на теле человека. Риски её перерождения достаточно велики. Повреждения тканей, стрессы и ослабленный иммунитет могут запустить процесс озлокачествления тканей шипицы. Поэтому, пациентам требуется своевременно обратиться к доктору для борьбы с бородавкой и её эффективным удалением.

Таким образом, отличия следующие:

• Мозоль имеет ровную структуру;
• Мозоль не вызывает болезненных ощущений;
• Её можно легко удалить при помощи пилки и смягчающих процедур;
• Кожа мозоли очень толстая и выпуклая, на бородавке – неровная, с углублениями и ворсинками.

Мази собственного производства

Нанесение мази на пятку

Необычный метод лечения шпоры уксусом. Сырое яйцо положить в стакан. Налить уксусной эссенции ровно столько, чтоб яйцо полностью закрылось и дождаться момента, когда скорлупа растворится. Затем снимаем пленку и выливаем яйцо. 200 грамм растопленного сливочного масла соединяем с яйцом. Все тщательно взбиваем миксером. Получается мазь. Каждую ночь наносим в виде компресса. Эффект наступает через несколько дней.

Крема в домашних условиях:

• Тюбик детского крема выдавливаем в посуду и соединяем с сырым яйцом и 1 ст. ложкой уксуса. Все ингредиенты взбиваем до однородной массы. Таким кремом мажем больное место каждую ночь до улучшения.
• В мазь календулы добавьте масло витамина А и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Полученный крем регулярно использовать в течение длительного времени.
• Измельченные листья Золотого Уса перемешать с любым детским кремом и мазать несколько раз в день. Активность воспаление шпоры заметно уменьшится.
• Смешать куриное яйцо и 100 грамм свиного сала, добавить 100 грамм уксусной эссенции. Все взбить и оставить настаиваться на 10 дней. Такой крем наносить каждый день, но не больше чем на 6 часов.

Если один крем, в течение десяти дней, не даст никакого результата, то смело пробуйте другой крем. Лучше попробовать несколько кремов, чем вообще ничего не делать.

Отчего появляются шипицы на ногах

Причиной возникновения шипицы является заражение вирусом папилломы человека (ВПЧ).

Попасть возбудитель в организм может при прямом контакте с зараженными людьми. Но чаще всего встречается заражение посредством пользования чужими предметами личной гигиены и обувью.

Также в общественных местах с высокой влажностью и теплым воздухом отмечено высокое скопление вирусных частиц. Поэтому заразится вирусом можно посещая:

• бани;
• бассейны;
• тренажерные залы;
• сауны.

ВПЧ может долго находится внутри тела, при этом не вызывая развития внешних симптомов заболевания. Почему так происходит, точно ответить нельзя. Врачи считают первопричиной хороший иммунитет, который способен подавить размножение вирусных частиц. Поэтому еще одной сопутствующей причиной, откуда берутся бородавки становится снижение уровня защитных сил организма.

Кроме того, выделяют ряд факторов, способствующих появлению подошвенных бородавок:

• ношение неподходящего размера обуви;
• повышенная потливость ступней;
• отсутствие гигиенических процедур (или их недостаток);
• наличие микротравм и других повреждений кожи на ногах.

Важно! Шипица или подошвенная бородавка носит доброкачественную природу происхождения. Но при наличии определенных условий есть риск ее перерождения в злокачественную опухоль.

Будьте осторожны

Наличие папиллом, бородавок, кондилом, родинок и шипиц на теле - первый признак злокаственной меланомы!

Спешим Вас предостеречь, большинство лекарств «лечащих» бородавки, папилломы, родинки и тд. - это сплошной обман маркетологов, которые накручивают сотни процентов на препаратах, эффективность которых равна нулю. Они не лечат болезнь, а лишь маскируют симптомы.

Аптечная мафия зарабатывает огромные деньги на обмане заболевших людей.

Но что же делать? Как лечиться если везде обман? Доктор медицинских наук Анатолий Махсон провел собственное расследование и нашел выход из данной ситуации. В этой статье Врач также рассказал, как на 100% обезопасить себя от заболевания меланомой, всего за 149 руб! Читайте статью в официальном источнике по ссылке.

Мнение врачей о самых эффективных методах лечения бородавок и папиллом

Свое видение на данный счет описывает главный врач Московской городской больницы № 62. Анатолий Нахимович Махсон Лечебная практика: более 40 лет.

«Занимаюсь лечением папиллом и бородавок у людей уже много лет. Говорю Вам как врач, папилломы вместе с ВПЧ и бородавки могут привести действительно к серьезным последствиям, если ими не заниматься.

Папилломавирус человека есть у каждого на чьём теле имеются папилломы, родинки, бородавки и прочие пигментные образования. По грубым оценкам, он есть у 80-85% населения планеты. Сами по себе они не опасны. Проблема состоит в том, что обычная папиллома может в любой момент стать меланомой.

Это неизлечимые злокачественные опухоли, которые убивают человека буквально за несколько месяцев и от которых нет спасения.

К сожалению, в России и странах СНГ аптечные корпорации продают дорогущие лекарства, которые лишь снимают симптомы, тем самым подсаживая людей на тот или иной препарат. Именно поэтому в этих странах такой высокий процент раковых заболеваний и так много людей мучаются «нерабочими» препаратами.

Единственный лекарственный препарат, который я хочу посоветовать, и он же официально рекомендуется ВОЗ для лечения папиллом и бородавок это - Папинол. Этот препарат - единственное средство, которое оказывает действие не только на внешние факторы (то есть убирает папилломы), а ещё и действует на сам вирус. На данный момент производителю удалось не только создать высокоэффективное средство, но и сделать его доступным каждому. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его за 149 руб.»

Для того, чтобы узнать больше, прочитайте эту статью.

Внешний вид

Шипичка на ноге напоминает плотный узелок в форме полусферы. Вначале появляется гладкое округлое пятно желтоватого цвета. Со временем поверхность выроста уплотняется и покрывается чешуйками. Если распарить в горячей воде пораженный участок и снять верхний ороговевший слой, появляются черные вкрапления затромбованных капилляров и мелких сосудов. Со временем возле первого выроста появляются дочерние образования. Разрастаясь, они покрывают ступню твердой коркой бурого цвета.

Лечение

Методы и продолжительность лечения во многом зависят от стадии заболевания и индивидуальных особенностей организма.

Можно выделить четыре основных подхода, как лечить костные наросты:

• народными средствами;
• медикаментозное лечение;
• физиотерапия;
• хирургическая операция.

Следует отметить, что первыми двумя методами сам нарост удалить вряд ли удастся. Они помогут снять воспаление, болевые ощущения, вследствие чего, возможно, человек сможет в дальнейшем без какого-либо дискомфорта жить с образовавшимся наростом и последний никак не будет ему мешать. Некоторые виды физиотерапевтических процедур (лазеротерапия, ударно-волновая терапия) на первых двух стадиях развития болезни способны рассосать костную ткань шипов. Кардинальным же методом, который позволяет полностью убрать нарост является операция, на сегодня этот метод применяется в самую последнюю очередь, если предыдущими методами убрать нарост или обезвредить его не получается.

Народные средства

С помощью народной медицины на ранних стадиях заболевания можно эффективно избавиться от воспалительного процесса и болевых ощущений в пораженном месте, улучшить кровообращение, что сможет обезвредить негативное воздействие шипов на мягкие ткани стопы.

Лечить шипы можно следующими народными средствами:

• компресс из мякоти картофеля. Нужно натереть на терке одну картофелину и обмотать содержимое марлечкой, бинтом, приложить к поврежденному месту, закрепить повязкой;
• нанесение на пятку йодной сеточки;
• смешать 5 грамм мумие и 100 грамм меда, прикладывать в виде компрессов на ночь;
• 250 грамм измельченного через мясорубку корня ириса залить стаканом спирта и настаивать 14 дней в темном прохладном месте. Потом прикладывать с помощью бинтовых или ватных тампонов к больному месту.
• мякоть черной редки;
• компрессы из прополиса.

В лечении народными средствами очень хорошо помогают ванночки из отвара лечебных трав (ромашка, зверобой, чабрец), шиповника, топинамбура. Чтобы сделать такую ванночку вначале приготовьте отвар: две столовых ложки сухих листьев травы необходимо залить стаканом кипятка и настоять 10 мин. на водяной бане. Далее приготовьте ванночку для ног: налейте в емкость 4 литра теплой воды и добавьте в нее отвар.

Очень хорошим противовоспалительным действием обладают и такие народные препараты как: пчелиный яд, корень окопника, календула, арника.

Желательно перед нанесением компрессов и мазей всегда делать распаривающую ванночку, это способствует лучшему впитыванию кожей лечебных средств

Медикаментозный метод

Если народные средства не помогают, нет времени на их приготовление или же болезнь уже довольно запущена, избавиться от воспаления и утолить боль помогут специальные мази и крема.

В лечении медикаментозным методом наиболее эффективны:

• Левомеколь;
• Вольтарен;
• Диклофенак;
• Фастум гель;
• Нимесулид;
• Бутадион.

Лечить шипы также можно с помощью медицинской желчи. Это очень действенный и популярный препарат в борьбе с костными наростами.

Есть еще один метод избавиться от нароста с помощью медикаментов – блокада. Суть этого способа состоит в обкалывании пораженного места уколами с противовоспалительными, улучшающими кровообращение препаратами. Так обеспечивается быстрое достижение медикаментами цели воздействия. Однако, следует отметить, что это довольно болезненный процесс.

Как уже обозначалось ранее, самыми медикаментами избавиться от шипов не удастся, поэтому их чаще всего используют в комплексе с физиотерапевтическими процедурами.

Диагностические меры

Без рентгена диагностика болезней суставов невозможна.
Использовать терапевтические мероприятия стоит только после постановки правильного диагноза, так как образование шпоры может проявляться вследствие других заболеваний. В диагностических целях проводят исследования с помощью УЗИ и рентгена. Также назначают и другие процедуры. Определить шипицу в ноге либо ступне и отличить ее от обыкновенной мозоли можно при помощи простого теста. Надо сделать горячую ванночку для ног и немного распарить ступни. Обычная мозоль не сильно изменит вид и останется гладкой. Шип станет морщинистым, будут наблюдаться отделения верхних слоев кожи.

Лечение пяточной шпоры народными средствами: лучшие рецепты и методы

По статистике каждый пятый человек страдает воспалением пяточной фасции, в результате которого на пятках вырастает костный шип, доставляющий сильную боль и дискомфорт. Излечиться от пяточной шпоры можно не только при помощи медикаментов и операции.

Отличный результат дают некоторые народные средства против пяточной шпоры основанные на применении простых и недорогих компонентов.

Мы собрали самые действенные рецепты, применяя которые вы быстро избавитесь от костного шипа.

Народные средства от пяточной шпоры: основные правила

Лечение народными средствами позволяет уменьшить болевой синдром и воспаление, а также сэкономить семейный бюджет. Большинство народных рецептов основано на применение простых и доступных продуктов.

Все народные способы избавления от пяточных шпор можно разделить на 4 вида:

1. прогревания;
2. быстродействующие компрессы;
3. компрессы на ночь;
4. лечение травами.

Перед применением рецептов желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Также пациенты должны понимать, что народные средства не являются заменой прописанного врачом медикаментозного лечения, а лишь эффективно дополняют его.

Как правило, использование нетрадиционных методов направлено на рассасывание костного шипа, улучшение кровообращения и метаболизма в фасции.

Для купирования воспаления и восстановления функции пятки используются лекарственные средства и специальные ортопедические стельки.

Прогревание - лучшее средство от пяточной шпоры

Прогревание эффективно устраняет боль и размягчает костный шип. Курс состоит из двадцати процедур, которые необходимо делать ежедневно.

Самыми популярными рецептами являются:

1. Лечение сывороткой

Продукт нагреть почти до кипения и разбавить водой до той температуры, которую вы сможете вытерпеть. Ноги опустить в раствор до остывания. Содержащиеся в сыворотке молочные кислоты активно воздействуют на болевые рецепторы, подавляя их, а также способствуют размягчению костного нароста.

2. Прогревание спиртом

Необходимо взять спирт (подойдет даже технический), водку или самогон, и разбавить водой до получения 20-30-ти градусной жидкости. Подогреть раствор до +80 С. Нельзя допускать кипения, т.к. спирт испарится! Затем нужно опустить пятки в жидкость на 10 мин. Горячий спирт испаряется и улучшает метаболические процессы в тканях стопы, а также обладает отличным обезболивающим действием. Вытирать ноги после ванночки не надо.

3. Прогревание глиной

Взять аптечную глину и залить кипятком до получения густой каши. Эту смесь нанести на кожу пяток и сверху накрыть х/б или льняной салфеткой. Через 30 мин. застывшую глину смыть водой и нанести мазь из серии "Пяткашпор" для рассасывания размягченного нароста. Глина является природным антисептиком и антиоксидантом, выводит соли и препятствует росту шипа.

4. Прогревание песком

Песок очень теплоемкий и прогревает не только мышцы, но и суставы. Взять морской (речной) мелкий песок и нагреть его в духовке на противне. Встать голыми ступнями на горячий песок и стоять до его остывания. Данный способ не обладает отличным массажным эффектом, устраняет мозоли, восстанавливает нервные рецепторы, зажатые вследствие воспаления.

5. Прогревание перцем

Самый простой способ: необходимо взять смесь любых жгучих перцев и насыпать в носки. Сверху надеть пакет и шерстяные или толстые х/б носки или теплые тапочки. Лучше всего использовать тапочки с подогревом в микроволновке , которые вы можете заказать на этом сайте.

Ходить так несколько часов. После снятия носков помыть ноги и намазать мазью в составе которой есть смягчающие вещества, например "Пяткашпор Обычный" .

Внимание! Прогревающие процедуры противопоказаны при наличии ран на стопах, варикозных вен, а также в стадии обострения гинекологических, инфекционных и сердечнососудистых заболеваний.

Народные рецепты от пяточной шпоры: компрессы

Рецепты компрессов расскажут, как вывести шпору народными средствами тратя 1-3 часа в день. В комплесе с медикаментозной терапией компрессы помогут быстрее избавиться от фасциита.

Важные правила, которые нужно запомнить перед тем, как лечить пяточную шпору в домашних условиях компрессами:

1. Не использовать агрессивных химических веществ.
2. Убедиться в отсутствии аллергии на компоненты компрессной смеси или раствора.
3. Держать компресс не менее одного часа.
4. После процедуры наносить крем для ног "Пяткашпор" для увлажнения и смягчения кожи ступней.
5. Принимать все прописанные врачом препараты.
6. Посещать назначенные физиопроцедуры.
7. Использовать дневной супинатор Strutz и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на фасции стопы.

Чтобы сделать компресс нужно взять марлевую повязку, фиксирующий бинт, пленку пищевую или пакет, а также шерстяные носки. Все представленные ниже рецепты содержат безопасные компоненты, которые эффективно устраняют шпору при регулярном применении.

Рецепт 1: Картофель и масло

3-4 картофелины сварить в кожуре и натереть. Добавить 3 ст.ложки масла подсулнухов. Накладывать теплую смесь в виде примочки.

Рецепт 2: Аспирин и йод от пяточной шпоры

Рецепт 3: Яичный желток с медом

Сырой желток взболтать и добавить мед. Поставить в холодильник на 6-12 ч. Перед применением разогреть в микроволновой печи или на водяной бане.

Рецепт 4: Чеснок от пяточной шпоры

Рецепт 5: Чеснок и мел для размягчения шпоры

Раздавить мел и натереть чеснок в пропорции 1: 1. Полученную смесь применять сразу. После мытья ног нанести увлажняющий крем.

Рецепт 6: Лук с дегтем

Взять 1 большую луковицу, натереть и добавить ложек дегтя или дегтярного шампуня. При наличии аллергии на деготь можно использовать только тертый лук, отлично смягчающий ороговевшие участки и снимающий воспаления.

Рецепт 7: Скипидар с нашатырным спиртом

Смешать жидкости 1 к 1 и нанести на полчаса. Этот рецепт требует осторожности, т.к. можно получить химический ожог. Не увеличивайте время воздействия компресса и тщательно мойте ноги после процедуры!

Рецепт 8: Яйцо с уксусом от пяточной шпоры

Сырое яйцо смешать с половиной обычного стакана уксуса и добавить сливочное масло. Разогреть смесь до получения однородной смеси. Держать компресс до получения корочки, которую затем осторожно снять и намазать пятки специальным кремом для лечения шпор .

Рецепт 9: Черная редька для уменьшения костного шипа

Натереть редьку вместе с кожуркой и приложить к шпоре.

Рецепт 10: Медицинская желчь

Приготовить раствор по инструкции и наложить компресс. Существует множество народных рецептов о том, как лечить пяточную шпору желчью медицинской , но наибольшей эффект оказывает применение мазей с этим веществом, разработанных специально для устранения пяточных шпор и мозолей.

Компрессы на ночь: рецепты от пяточной шпоры

Ночные компрессы делаются из компонентов, обладающих мягким действием. Такие народные рецепты лечения пяточной шпоры практически не имеют противопоказаний и могут быть использованы людьми с чувствительной кожей и нейропатией стопы.

1. Чайный гриб

Взять кусочек гриба, наложить на марлевый тампон и сделать компресс. Вещества, содержащиеся в чайном грибе, обладают асептическими и противовоспалительными свойствами. Важно, чтобы компресс был постоянно влажный, поэтому ночью придется смачивать марлю 1-2 раза.

2. Бишофит

3. Прополис

Мягко устраняет воспаление и смягчает грубую кожу вокруг шипа. Перед наложением компресса прополис нужно размягчить в горячей воде и сделать из него лепешку. Приложить к пятке и закрепить бинтом. Один кусочек прополиса можно использовать несколько раз.

4. Детский крем с уксусом и сырым яйцом

В отличие от традиционного рецепта с сырым яйцом и уксусом, сюда добавляется жирный детский крем, который нейтрализует негативное действие уксусной кислоты и смягчает нарост. Данный способ помогает справиться с болью, устраняет покраснения пятки и уменьшает нарост.

Ночные рецепты для пяточной шпоры безопасны идейственны, но не всегда удобны для использования: мало кому понравится ощущать запах уксуса и бишофита в постели.

Для восстановления поврежденной фасции в период сна можно использовать ночной страсбургский носок . Это приспособление не доставляет дискомфорта и фиксирует ступни в таком положении, при котором фасции восстанавливаются максимально быстро.

Регулярное использование страсбургского носка ночью поможет не только купировать воспаление, но и предотвратить рост шпоры за счет нормализации кровообращения в соединительных тканях пятки.

Лечение пяточных шпор народной медициной при помощи трав

Рассматривая народные способы избавления от шпор на пятках нельзя не упомянуть о лечении травами. Для устранения наростов и облегчения болей применяют свежие и сухие травы, из которых готовят настойки.

Рецепт приготовления настойки очень простой: взять траву и залить кипятком из чайника. Настаивать 30-60 минут, после этого разбавить водой до необходимо количества и принимать ножную ванночку. Также можно сделать лечебную примочку из трав.

Какие травы помогают убрать шпору на ступнях? Для приготовления настойки или примочек можно использовать:

• чернобыльник;
• дурнишник;
• крапиву;
• цветки сирени;
• ромашку и пр.

Важно, чтобы травы обладали асептическим и противовоспалительным действием.

Посмотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры лопухом , где рассмотреты самые популрные и эффективные методы.

Также можно использовать домашнее алоэ: лист разрезать вдоль и свежие срезы приложить к пяточной фасции на пару часов.

Рефлексотерапия - эффективное народное средство от пяточной шпоры

Эффективное средство для устранения боли при шпорах предлагает известный рефлексотерапевт А.С. Мальцева. Этот рефлексо-метод основан на китайской су-джок терапии: необходимо взять остро заточенный карандаш и аккуратно тыкать пятку в поисках самого болезненного места.

После того, как болевая точка найдена, требуется взять зернышко пшеницы или гречихи, и катать по пятке периодически надавливая на болевую точку. Зернышко можно приклеить при помощи лейкопластыря и заниматься обычными делами.

Данный прием рефлексотерапии способствует восстановлению нервных рецепторов, зажатых воспаленной фасцией.

Помогают ли народные методы от пяточной шпоры?

Эффективное лечение пяточной шпоры народными средствами возможно только при сочетании его с медикаментозной терапией и физиопроцедурами.

Большое значение имеет правильная разгрузка пяточной фасции, особенно это важно для лиц, страдающих плоскостопием и лишним весом. Даже самое действенное лечение не поможет, если ткани пятки будут постоянно повреждаться при ходьбе.

Чтобы это предотвратить при шпорах носите эти стельки или специальные подпяточники . Ночью для восстановления фасции используйте страсбургский носок.

Только при сочетании всех методов, пяточная шпора лечение медикаментами и народными средствами отлично дополняют друг друга, можно навсегда илечиться от болезни.

Для профилактики повторного появления шипов рекомендуется носить подпяточники при шпорах , соблюдать диету и правильно ухаживать за ступнями.

Массажный коврик с пемзой «Бабочка-мини» позволяет сделать расслабляющий массаж стоп, улучшить кровообращение, удалить мозоли, натоптыши и ороговевший слой кожи во время приема душа

390 Р




Массажный пистолет с 4 насадками для воздействия на все группы мышц имеет 20 настроек скорости: от легкого массажа до глубокого воздействия на мышцы тела. Расслабляет, восстанавливает, тонизирует и избавляет от мышечной боли.

3 490 Р




Крем «Акулий жир и Золотой ус» с усиленным действием помогает устранить пяточную шпору, снимает боль и воспаление и предотвращает повторное появление нароста.

430 Р 390 Р




Крем от пяточной шпоры «Акулий жир и Золотой ус» ШпораСтоп размягчает и устраняет пяточную шпору, наросты на стопах, снимает боль и напряжение

290 Р 260 Р




Силиконовые подпяточники с сотовидной вставкой эффективно амортизируют пятку, устраняют боли при пяточной шпоре, предотвращают появление мозолей. Сотовидная вставка массирует пятку, снимая напряжение.

680 Р




Безразмерные силиконовые носочки с фиксцией на стопе предотвращают плоскостопие и размягчают застарелые мозоли и натоптыши

620 Р




Силиконовый пелот на стяжке устраняет плоскостопие, боли, распластанность стопы. Надежно обхватывает ногу и не слетает даже при занятиях спортом

460 Р




Силиконовый подпяточник с высокими бортиками используется при любых формах пяточной шпоры: подошвенная, задняя, ахиллесова. Защищает пятку от ударных нагрузок и болевых ощущений, амортизирует стопу

720 Р




Носки с целебными свойствами турмалина, массажным и согревающим эффектом

450 Р 370 Р




Силиконовые ортопедические стельки для амортизации ударной нагрузки при ходьбе, поддержки свода стопы, профилактики натоптышей и лечения всех видов плоскостопия

1 508 Р




Гелевые амортизирующие стельки с замшевым покрытием для спорта и активной жизни

940 Р 860 Р




Спортивные ортопедические стельки снимают ударную нагрузку и надежно фиксируют стопу в обуви. Подходят для комфортного занятия спортом

Боли в стопе – это довольно распространенное явление. Чаще всего они встречаются у пожилых, спортсменов и людей, длительное время проводящих на ногах. Одной из самых частых причин появления таких болей являются шипы на пятках. Так называют острый нарост на кости, появившийся из-за повышенных нагрузок или обменных нарушений. Шипы причиняют сильную боль при ходьбе. В запущенных случаях человек совсем не может наступить на пятку. Но своевременное лечение патологии способно вернуть возможность нормально передвигаться.

Что это такое

Шипами обычно называют острый нарост на пяточной кости из-за его внешней формы. Он немного заострен на конце, поэтому при наступании на пятку травмирует мягкие ткани. Это приводит к появлению сильных болей и воспаления. Нарост, который в медицине называется остеофитом, образуется потому, что надкостница обладает костеобразующими свойствами. Под влиянием негативных факторов она реагирует разрастанием внутреннего слоя. Из-за этого образуется остеофит. Кроме того, иногда шип представляет собой отложение солей кальция в области надкостницы, случающееся в результате нарушения обменных процессов.

Чаще всего остеофит растет в области пяточного бугра в месте прикрепления подошвенной фасции. Эта связка постоянно работает, так как участвует в каждом движении стопы. При повышенных нагрузках на ней образуются микроразрывы. Если нагрузки продолжаются постоянно, они не успевают зажить, и фасция воспаляется. Воспаление часто переходит на надкостницу, которая в качестве защитной реакции образует остеофит.

Иногда шипами называют особые бородавки – шипицы. Немногие знают, как они выглядят, так как эта патология встречается нечасто. Шипицы представляют собой плотное образование на коже. Оно похоже на мозоль, но в середине есть черные точки. Локализоваться такой шип может не только на пятке, а в любом месте на подошве. При надавливании он тоже вызывает резкие болевые ощущения.

Длительное ношение обуви на высоких каблуках приводит к воспалению плантарной фасции, из-за которого может начать расти шип

Причины

Формируется шип чаще всего под влиянием повышенных физических нагрузок на стопу. Поэтому патология встречается у людей с лишним весом, у спортсменов или тех, чья профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием на ногах. Кроме того, предрасположены к появлению таких наростов пожилые люди, а также женщины, предпочитающие носить высокие каблуки.

Кроме того, есть и другие причины образования шипов на пятках:

• неудобная обувь: слишком тонкая подошва, отсутствие супинатора, высокий каблук;
• плоскостопие;
• обменные патологии, сахарный диабет;
• ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева;
• воспалительные процессы в надкостнице и окружающих ее мягких тканях;
• истончение жировой подушки в области пятки, приводящее к хронической травматизации надкостницы;
• подагра;
• нарушения кровообращения в области ног;
• эндокринные патологии;
• опухоли.

Симптомы

Считается, что от такой патологии страдает каждый десятый человек. Но не все обращаются с этой проблемой к врачу. Ведь симптомы шипа не всегда ярко выражены. Иногда, особенно на начальных этапах, патология протекает незаметно. Это зависит от размеров нароста, его локализации, а также от наличия или отсутствия воспалительного процесса.

Если возникают болевые ощущения, они обычно появляются на подошве в области пяточного бугра. Сначала они наблюдаются только при нагрузке – стоянии или ходьбе. При наличии воспаления подошвенной фасции характерны стартовые боли – они возникают по утрам после отдыха, а потом немного стихают. При прогрессировании патологии болевые ощущения могут беспокоить пациента постоянно.

Кроме болей возникновение шипов на пятках можно заподозрить по внешним признакам. Кожа на пятке грубеет, может стать красной. В одном месте появляется мозоль или натоптыш. При повреждении шипом кожи может развиться гнойный процесс.

Основным признаком патологии является сильная боль при ходьбе

Диагностика

Прежде чем начинать лечение, необходимо точно поставить диагноз. Ведь подобные симптомы могут быть при плантарном фасциите, растяжении связок, переломе и других патологиях. А вылечить заболевание можно только тогда, когда точно определена его причина.

Для этого больному назначается рентгеновское обследование. При наличии остеофита он будет четко виден на снимке. Иногда для уточнения диагноза и оценки состояния мягких тканей необходимо сделать УЗИ или МРТ.

Лечение

Только врач после обследования и определения причины патологии может сказать, как лечить шипы на пятках. Самолечение, которым занимаются многие женщины при болях в стопе, может привести к прогрессированию патологии и развитию осложнений. А в запущенных случаях разросшийся остеофит возможно удалить только оперативным путем.

Легче всего избавиться от шипов на пятках в начальной стадии их появления. При грамотном выборе терапевтических методов можно остановить процесс их роста, снять воспаление и боль. Причем, не всегда необходимо удалять сам остеофит. Если он небольшой, расположен в удалении от нервных окончаний или сосудов, и при этом нет воспаления мягких тканей, пациенту нужно просто носить ортопедическую обувь или использовать специальные стельки.

Чаще всего лечение шипов на пятке направлено на снятие воспаления и болевых ощущений. Для этого могут применяться медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебная гимнастика, народные методы. Кроме того, очень важно ограничить нагрузку на пораженное место, особенно во время острой стадии. Для этого или нужен полный покой, или ношение специальных подпяточников.

Ношение специальных подпяточников поможет снизить болевые ощущения

Лекарственные препараты

Чаще всего для снятия болевых ощущений и воспаления рекомендуется прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Особенно эффективны в этом случае Диклофенак, Индометацин, Кетанов, Ибупрофен. Эти препараты могут использоваться в виде таблеток или мазей для наружного применения.

Физиотерапевтические методы

Лечение в домашних условиях шипов с помощью лекарств окажется неэффективным без применения дополнительных методов. Чаще всего рекомендуются физиопроцедуры, которые помогут снять боль и воспаление за счет улучшения кровообращения и обменных процессов.

Эффективен массаж стоп, особенно со специальными мазями. Часто врачи назначают также грязевые аппликации или минеральные ванны. Применяются также лазер, магнит, УФО.

Но эти методы только снимают симптомы, не удаляя сам шип. А более эффективным для лечения патологии в последнее время считается метод ударно-волновой терапии. Врачи доказали, что эти волны разбивают костный нарост, препятствуя его увеличению. На начальных этапах этот метод позволяет полностью избавиться от патологии.

Самым эффективным методом лечения шипов сейчас считается ударно-волновая терапия

Ортопедические приспособления

Никакие лекарства или физиопроцедуры не помогут уменьшить боль, если при ходьбе место образования шипа будет постоянно повергаться нагрузке. Поэтому обязательно в состав комплексного лечения входит ношение ортопедической мягкой обуви. Она препятствует раздражению надкостницы и защищает мягкие ткани от воспаления.

Но чаще всего люди все же пользуются не обувью, а ортопедическими стельками. Эффективны они будут, только если изготовлены на заказ с учетом месторасположения шипа. Стельки помогают правильно распределить нагрузку на стопу. Кроме того, они имеют специальное углубление под пяткой, которое помогает предотвратить травмирование мягких тканей шипом.

Иногда рекомендуется также использование ночных ортезов – брейсов. Они растягивают плантарную фасцию, способствуя тому, что ее заживление происходит без укорочения. Это помогает избежать стартовых болей по утрам и снижает воспаление. А в последнее время популярным стало тейпирование, которое фиксирует стопу в правильном положении.

Хирургическое удаление

При неэффективности консервативных методов или же если шип причиняет сильные боли, может быть назначена операция. В последнее время она делается без большого разреза. Поэтому заживление происходит быстрее и меньше риск инфицирования.

Удаление шипа проводится через два прокола: в один вводится эндоскоп, в другой – инструменты, которыми спиливается нарост. Операция делается под местной анестезией. Восстановление после нее длится всего несколько дней.

Горячие ванночки с морской солью или содой, а потом смазывание пяток йодом поможет снизить воспаление и уменьшить боль

Народные методы

Дополнительно к основной терапии, назначенной врачом, можно попробовать снять боль и воспаление народными средствами. Тем более что для этих целей существует много рецептов и можно выбрать любой:

• делать на ночь компресс из смеси йода, соли и меда;
• растворить 10 истолченных таблеток Аспирина в стакане водки, использовать для согревающих компрессов;
• если же смешать Аспирин с йодом, этим раствором нужно обрабатывать место проекции шипа несколько раз в день;
• делать теплые ванночки с английской солью;
• приклеивать на пятку перцовый пластырь или специальные китайские пластыри на травах;
• смешать мазь Календулы, столовую ложку яблочного уксуса и несколько капель витамина А;
• истолочь листья золотого уса и перемешать с детским кремом;
• для компресса можно использовать тертый сырой картофель или редьку;
• если нет повреждения кожи, можно на несколько минут опускать пятку в йод.

От развития этой патологии не застрахован никто. Но все же можно предотвратить образование шипов. Для этого нужно носить только удобную обувь, избегать повышенных нагрузок и правильно питаться. А при появлении малейшего дискомфорта сразу обращаться к врачу. Ведь на начальной стадии избавиться от проблемы будет легче.

Шпоры на пятках – неприятное, но распространенное заболевание, которое встречается у спортсменов, полных людей и женщин, которые любят носить красивую, но неудобную обувь на каблуках. Врачи рекомендуют использовать комплексную терапию для избавления от недуга. Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях эффективно помогает устранить симптомы заболевания и предупреждает его дальнейшее развитие.

Симптомы и причины развития заболевания

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – костный нарост в пятке, который приносит боль и дискомфорт из-за воспаления мягких тканей стопы, окружающих шип. Причины, симптомы и лечение шпоры на пятке народными средствами рассмотрим чуть ниже.

Основной симптом заболевания – боль, которая появляется при опоре на пятку. Она может быть острой или ноющей, часто появляется сразу после пробуждения, в течение дня затихает. Недуг может сопровождаться отеком стопы и голеностопного сустава. Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к хирургу или ортопеду, он проведет осмотр. Иногда выдается направление на рентгенографию или ультразвуковое исследование, с помощьюкоторых врач сможет подтвердить или опровергнуть наличие костного нароста на пятке.

Пяточная шпора имеется у большей части взрослого населения в возрасте от 40 лет, особенно часто она появляется у женщин. Основными причинами появления подошвенного фасциита являются:

• Ношение неудобной и узкой обуви;
• Травмы ступни;
• Нарушение обмена веществ;
• Лишний вес.

Чтобы устранить заболевание можно использовать традиционные, консервативные методы и средства народной медицины, в запущенных случаях рекомендуют провести операцию по удалению шипа.

Народные рецепты лечения подошвенного фасциита

Лечение народными средствами пяточной шпоры используется уже долгие годы. Эти методики давно подтвердили свою эффективность, потому их рекомендуют применять для снятия боли и воспаления, а на начальных этапах заболевания традиционная медицина помогает устранить недуг полностью.

Компрессы, настойки, отвары, аппликации, ванночки –выбрать можно любые удобные для пациента способы терапии, составляющие компоненты для них стоят недорого и имеются в открытом доступе. Но перед манипуляциями необходимо обратиться за консультацией к врачу, он поможет подобрать лекарственные средства. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.

Компрессы

Лечение народными средствами шпоры на пятках проводится с помощью компрессов. Рассмотрим несколько самых известных аппликаций из лука, чеснока, хрена, бишофита, крапивы и картофеля.

• Лук для избавления от шпор на пятках используется из-за своих целебных свойств: он обеззараживает, уменьшает воспаление, не дает шипу разрастаться.

1. Разрезать головку луковицы пополам, капнуть дегтя на срез и привязать ее к больному месту на 3-4 часа. Это средство можно применять 2-3 раза в неделю до исчезновения неприятных симптомов.
2. Измельчить луковицу в пюре, сложить массу в пакет, а затем опустить туда ногу. Полученный компресс замотать тканью или полотенцем. Наутро ногу не мыть, а вытереть насухо. Процедуру повторять 2-3 ночи подряд.

• Бишофит при пяточной шпоре помогает полностью устранить костный нарост, останавливает его рост и снимает отек с ноги, благодаря своему составу: в нем содержаться полезные микроэлементы. Перед использованием необходимо прогреть ногу, затем нанести гель бишофита на марлю, бинт или салфетку и приложить к больной пятке. Замотать сверху целлофаном, надеть носок. Процедура делается перед сном, утром снять повязку и смыть средство водой. Лечебный курс должен составлять не менее 15 процедур, проводимых через день.

• Чеснок тоже помогает избавиться от неприятного заболевания, он лечит боль, воспаление, предотвращает инфицирование.

1. Можно использовать просто измельченный чеснок в виде аппликации на ноге. Максимальное время ношения компресса – 4 часа. При жжении и любом дискомфорте чесночную массу необходимо смыть.
2. Смешайте натертое на мелкой терке хозяйственное мыло, измельчите головку чеснока и залейте водкой. Лекарство должно настояться в течение 3 недель. После этого мягкую пластичную массу можно наносить на подошву толстым слоем на всю ночь, использовать такую мазь не более 3 дней. После процедуры смазывайте ногу питательным или детским кремом. Данный народный рецепт с чесноком помогает не только устранить шпору, но и смягчает кожу.

• Лечение шпор хреном избавляет от боли и уменьшает размер шипа. Иногда достаточно однократного применения аппликации, чтобы костный нарост перестал беспокоить. Для приготовления компресса придется перемолоть корень растения чрез мясорубку. Получившуюся кашицу наносят на больную пятку, заматывают полиэтиленом, сверху надевают носок и оставляют на всю ночь.
• Свежая крапива уменьшает костный нарост и снимает воспаление. Для того чтобы вылечить шпору с помощью этого растения необходимо прокрутить свежую крапиву через мясорубку и полученную массу прикладывать в виде компресса на подошву стопы на сутки. Курс терапии длится 10 – 14 дней.

• Народные рецепты с картофелем дают быстрый эффект: проходит отек и воспаление, уменьшается боль.

• Прополис размягчают и прикладывают к шпоре на ночь, обмотав теплым полотенцем или надев шерстяной носок. Можно использовать прополис многоразово, но для более быстрого достижения результата желательно каждый раз прикладывать новый. Средство помогает вывести соль и уменьшить боли. Длительность курса – 2 месяца.

Ванночки

Ванночки для ног помогают устранить болевой синдром, воспаление и отек. Лучше всего их делать перед сном, они прекрасно подготавливают кожу к проведению компресса. Самые распространенные рецепты приведены ниже.

Народное лечение с морской солью просто и доступно каждому. Соль снимет воспаление и отек, успокоит болевые ощущения. Лучше всего ее использовать на ночь, во время обострения заболевания. Прогреть мелкую морскую соль, опустить в нее ноги, пока она не станет комнатной температуры.

Ванночки с морской солью устраняют воспаление и боль. Для ее приготовления необходимо смешать 1 л горячей воды и не менее 2 ст.л. соли. Опустить в раствор ноги и дождаться остывания воды. Процедуру можно повторять ежедневно пока симптомы не исчезнут.

Для использования против пяточной шпоры подойдет любая глина. Несколько горстей глины нужно залить кипятком и парить ноги. Через несколько дней наступает обострение и боли значительно усиливаются, однако это свидетельствует о выходе солей.

Процедуру проводят до полного остывания воды, глину каждый раз используют новую. Длительность курса – 3 недели.

Лечение шпор на пятках народными средствами проводится с помощью ванночек со спиртом и скипидаром. Они улучшают кровообращение, снимают воспаление, разрушают костный шип. Для приготовления понадобиться пол-литра кипящей чистой воды, к ним добавляется 75 мл салициловой кислоты и 50 г измельченного детского мыла, которые необходимо растворить в воде. Затем горячий раствор смешивают с 500 мл скипидара и 100 г спирта, тщательно перемешивают. Концентрат разводят с водой при расчете 1-3 мл на 1 л горячей воды. Ванночки проводят ежедневно в течение 15 минут, весь курс лечения составляет 12-15 сеансов.

Обязательно соблюдать осторожность при работе с полученной смесью, избегать попадания на слизистые, запрещается использовать при повреждениях целостности кожи, при наличии язв и открытых ран.

Скипидар также используют для растираний на пораженном месте. Он улучшает кровообращение, обладает согревающим действием. Желательно нанести средство на больную ногу перед сном, затем надеть теплый носок или укутать в полотенце. Длительность терапии составит 7-14 дней, затем такой же перерыв и после можно пройти повторный курс.

• Отвар из листьев хрена

Народные средства от пяточной шпоры рекомендуют применять не только корень, но и листья хрена. Отвар из них быстро снимает воспаление и боль, уменьшает размер шпоры, не дает ей разрастаться. 100 г листьев или корня растения отваривают в 1 л воды в течение 5 минут. Больную ногу держат в терпимо горячей воде, до ее остывания. Рецепт рекомендуется использовать два раза в неделю до устранения симптомов шпоры.

Металлы в лечении пяточной шпоры

Задаваясь вопросом, как быстро вылечить шпору на пятке народными средствами, большинство пациентов даже не подумают, что боль и воспаление помогают снять металлы: медь и алюминий. Алюминиевую фольгу необходимо положить к больной пятке на весь день для устранения симптомов болезни. Нагретая поверхность медной посуды (таза или тарелки) прикладывается к поврежденному месту до полного остывания посуды. Такой метод лечения не имеет ограничений по длительности. После такого разогрева рекомендуется использовать аппликации и компрессы.

Также популярными методами народной медицины в лечении пяточной шпоры являются средства на основе йода, медицинской желчи и уксуса с яйцом. Эти способы необходимо применять с осторожностью, ведь их составляющие компоненты могут вызвать ожог. На первоначальном этапе развития заболевания, когда только появляется пяточная шпора, лечение народными средствами наиболее эффективно.

Многочисленные домашние рецепты позволяют избавляться от плантарного фасциита с небольшими финансовыми затратами, а основанием их эффективности являются целебные свойства растений и различных химических соединений.

Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях доступно каждому. Можно использовать различные привычные компоненты для устранения симптомов: сало, крапиву, скипидар, йод и т.д. Главное – это регулярная терапия, которая ускорит выздоровление. Традиционную медицину можно сочетать и с другими методами лечения, важно следовать всем рекомендациям лечащего врача.

Появление боли в пятке, как результат тяжелого рабочего дня, неправильного ухода за кожей ног или ослабленного состояния организма, говорит о наличии недугов, а возможно, заболевания.

При появлении шипа на пятке, причины и лечение сможет установить только опытный врач-ортопед

Именно в таких случаях велика вероятность образования так называемых шпор (или шипов) на пятках, доставляющих немалую боль и сильный дискомфорт от невозможности полноценно ходить. Для устранения недуга и быстрого лечения, важно выявить причины появления новообразований и принять комплекс мер.

Причины возникновения шипов на пятках

Специалисты способны выделить большое количество причин возникновения шипов, но самыми распространенными являются:

1. Чрезмерная нагрузка на ноги. Причина шипов на пятках может крыться в лишнем весе и особенностях скелета. Лечение в таком случае может быть только операционным;
2. Неудобная, малая обувь или несоблюдение правил гигиены;
3. Активная работа ног, чаще всего с этим сталкиваются спортсмены;
4. Травмы ног, стопы, позвоночника. Любая травма пояса нижних конечностей влечет за собой рассматриваемые последствия;
5. Наличие каких-либо заболеваний пояса нижних конечностей. К ним относится плоскостопие или артроз.

По данным исследований, последние несколько лет заболевание встречается не только у людей старшего и пожилого возраста. Всё чаще от шипов на пятках страдает молодое поколение.

Одна из главных причин – недостаточная активность, которая сказывается на организме после неожиданных и длительных пеших прогулок .

Симптомы проявления шипов на пятках

Симптомы, которыми сопровождается появление наростов на пятках, таковы:

• дискомфорт во время ходьбы, преследует ощущение сдавленности конечности;
• боль, которая резко отзывается, когда осуществляется шаг;
• опухлость, которую легко заметить, потому что нога не входит в обувь;
• краснота, она часто сопровождается опухлостью;
• жжение, его легко заметить, даже если не вставать, вызывает неприятные ощущения.

Шипы на пятке. Рентгеновский снимок.

Обнаружить нарост самостоятельно получается не всегда. Дать верный ответ сможет только рентгеновский снимок, который четко отображает все костные образования . Медлить с обращением в больницу нельзя: шип раздражает мягкую ткань – фасцию, осуществляющую связь между пяткой и пальцами ног.

Как лечить шипы на пятках

Существует 4 варианта избавления от шипов на пятках:

• физиотерапия;
• аптечные препараты;
• народная медицина;
• хирургическое вмешательство.

Первые 3 варианта устраняют боль и дискомфорт, они не способны полностью избавить больного от шипов. Хирургическое вмешательство же используется в тяжелых случаях и предусматривает разрезание пятки.

При лечении стоит соблюдать и некоторые правила, отдавать предпочтение ортопедическим стелькам для обуви. Их часто используют для лечения шипов на пятках, стельки направленны на устранение причины.

Помимо прочего, занимаясь лечением, разрешается использовать несколько средств одновременно. Продукты народной медицины хорошо сочетаются с аптечными препаратами. Но фармацевты рекомендуют в любом случае ознакомиться с инструкцией и совместимостью используемых средств.

Наружные препараты для лечения пяточных шипов

Лечение медикаментами носит несколько целей:

• купирование болевого синдрома;
• уменьшение и избавление от воспаления фасции;
• восстановление объема движения;
• избавление от отечности.

Диклофенак-Акри

Средства для лечения относятся к разным группам препаратов. Используются крема, мази, гели или лосьоны. Среди самых назначаемых такие средства:

• Дексалгин;
• Индометацин;
• Диклофенак;
• Вольтарен.

Шипы на пятках, причины и лечение которых устанавливает лечащий врач, эти нестероидные противовоспалительные препараты, производные индулилуксусной кислоты, хорошо излечивают, снимая болевые ощущения.

Дозировка и курс лечения устанавливаются индивидуально, в целом рекомендуется использовать выбранный медикамент 2-3 раза в день.

Менее результативными, но тоже действенными средствами считаются противовоспалительные лекарства, такие как «Димексид», «Гидрокортизон» или аптечные обеззараживающие пластыри. Использовать их нужно в течение рабочего дня. Пластыри способны усиливать кровообращение, увеличивая поступление кислорода в пораженный участок. Им легко удается снять боль.

Лечение шипов на пятках предполагает использование и таких медикаментов, как «Кеналог», «Дипроспан», которые также воздействуют на основные причины возникновения рассматриваемой проблемы.

Шансы избавиться от шпоры с помощью медикаментов высоки, если начать лечение на ранних стадиях.

Инъекции для лечения шипов на пятках

Инъекции применяются после того, как лечение местными медикаментами не принесло больших результатов. Они блокируют пяточную шпору, избавляют от сильной боли. По своему составу представляют искусственно выведенный гормон надпочечников разного периода существования. Так, самым длительным по периоду действия считается «Дипроспан».

Дипроспан

Данное лечение несет побочные действия, одно из самых серьезных – нарушение функций гипофиза. Гипофиз отвечает за гормональный уровень в организме, а применение гормональных средств угнетает его. Это может повлечь чрезмерную выработку гормонов в надпочечнике, что ведет к возникновению серьезных заболеваний.

Использование инъекций раз и навсегда разрывает пяточную фасцию, поэтому после завершения лечения есть вероятность возникновения болевых ощущений. После разрыва этой ткани человек больше не сможет наступить на стопу. Поэтому гормональные средства хоть и могут помочь избавиться от шпор быстро, но влекут за собой серьезные последствия.

Физиотерапия против шипов на пятках

При наличии пяточной шпоры применима физиотерапия в виде электролечения. Этот комплекс процедур представляет собой электрическое поле, воздействующее на ногу, прерывистое или не прерывистое.

Возможно также использование энергии постоянного магнита. Лечение при этом заключается в устранении воспаления апоневроза.

Ударно-волновая терапия пятки

Новым вариантом лечения является ударно-волновая терапия. Такая терапия идет в составе комплексного лечения с использованием медикаментов и народных средств. Это лечение представляет собой воздействие ультразвуковых волн на пятку.

Физиотерапия и УВТ имеют ряд преимуществ:

• усиление кровообращения в зоне воздействия;
• обезболивающий эффект;
• снимают напряжение мышц;
• убирают воспаление;
• не дают образовываться оттекам.

По данным проведенного опроса специалисты выяснили, что после полного курса лечения пациенты чувствуют значительное облегчение и свободу передвижения.

Упражнения, избавляющие от пяточных шипов

Гимнастические упражнения, используемые при пяточной шпоре, способны служить и мерами профилактики при заболевании.

Массаж в основном направлен на усиление кровообращения, расширение кровеносных сосудов. Лечение является эффективным и не несет отрицательного эффекта, может быть использовано вместе с другими методами терапии.

Практикующиеся упражнения для лечения шипов на пятках:

• Солевые процедуры. 1 кг крупной соли нагревают в железной посуде и рассыпают по полу. По этой соли необходимо 15-20 минут ходить, главное не стоять на месте. Соль прогревает подошву, так же способствует выведению наружу шлаков. При начальных стадиях пяточных шипов, достаточно 7 процедур, чтобы избавиться от проблемы.
• Стиральная доска. Шершавая поверхность является хорошим способом для массажных движений. Важно закрепить доску и принять удобное положение на стуле. Движения должны быть интенсивными в течение 10 минут. Проводить процедуру нужно 2 раза в день, пока результат не станет заметен.
• Вареный картофель. Картофелины небольшого размера отварить до полу готового состояния. Высыпать в таз и начинать перемешивать ногами. Делать так до тех пор, пока овощ не остынет. После чего ноги насухо вытереть и нарисовать сетку йодом. Надеть носки, чтобы сохранить тепло. Курс составляет 7 дней.

В используемых упражнениях нет тех средств, которые являлись бы труднодоступными. Кроме того, для такой гимнастики подойдут любые твердые круглые предметы небольшого размера.

Народные рецепты в лечении шипов на пятках

Народная медицина знакома с проблемой шипов намного дольше, чем современная. Именно поэтому народные средства отличаются своей действенностью и безопасностью.

Эффективные методы лечения:

1. Сырой картофель. Нарезать картофель крупными ломтиками и приложить к пятке, зафиксировать тугим носком;
2. Лук. Мелко нарезать лук, лучшим вариантом будет натереть на терке. Уложить лук в пакет, туда же опустить ногу. Хорошо закрепить и надеть теплые носки. Выполнять процедуру вечером, перед сном. С утра снять пакет и насухо вытереть ноги полотенцем;
3. Медовые лепешки. Пчелиный мед смешивают с мукой до образования тугого теста, которое раскатывают как лепешку. Пятку нужно обернуть этой лепешкой и для закрепления обернуть всю ногу пищевой пленкой. Создать тепло – надеть носки;
4. Лопух и хозяйственное мыло. Листья лопуха моют и шершавую сторону аккуратно натирают мылом так, чтобы не порвать лист, но создать на нем ровный мыльный пенистый слой. Обернуть всю ногу, сверху укутать шарфом.

Средства народной медицины предполагают несколько курсов, длительность каждого из которых 7-10 дней.

Хирургическое лечение пяточных шипов

Врачи утверждают, что к хирургическому вмешательству прибегают лишь в сложных случаях. К таким случаям относится, например, анатомия скелета, когда не избежать возникновения шипов.

Более современная операция – использование эндоскопа. При этом методе на пятке создают два надреза, в один из которых могла бы поместиться камера. Другой надрез для рабочего инструмента.

Постепенно разрезают слои кожи и доходят до отростка, удаляют его специальным инструментом . Операция и реабилитация проходят быстро, но все это требует частых осмотров у специалиста.

Традиционный способ – это тот же надрез, но без использования камеры. Её заменяет рентгеновский аппарат. Основной минус процедуры – необходимо зафиксировать ногу после операции и оставить ее в таком положении на 2 недели.

Операция не подойдет:

• людям преклонного возраста из-за хрупкости костей;
• женщинам, которые следят за внешним видом, рубцы портят эстетический вид ног;
• детям, потому что мягкие формирующиеся кости легко деформируются при таком способе лечения.

Профилактика появления шипов на пятках

Профилактика заболевания крайне проста – соблюдение гигиены ног. Чтобы не страдать от шпор, стоит покупать подходящую по размеру обувь, использовать стельки для смягчения подошвы.

Для общего улучшения состояния ног и возвращения им тонуса после рабочего дня рекомендуется использовать расслабляющие и увлажняющие крема. Тогда не будет причин для возникновения шипов на пятках, а значит, не понадобится лечение.

Если на пятке появились шипы, так называемые «шпоры», их можно вылечить, используя традиционную и народную медицину. Чтобы терапия была наиболее эффективной, рекомендуется пройти обследование и получить консультацию специалиста.

Полезные видео-ролики о шипах на пятках, их причинах и методах лечения

В этом видеоролике практикующий врач расскажет все о болезни пяток - шпорах:

Частой причиной серьезных болей в ногах являются пяточные наросты. По-другому данную болезнь называют плантарным фасциитом. Пяточные шипы выступают снаружи на кости стопы. Формируются они вследствие частых физических нагрузок или по причине некоторых заболеваний. Часто, такую болезнь можно встретить у пожилых людей и тех, кто всегда находится на ногах. Это может быть связано с профессиональным занятием или специфической работой.

Причины и симптомы

Основная причина заключается в активности папиллома вируса. Сначала образовываются бородавки. Это инкубационная стадия развития. Затем образовывается узел в виде шпоры или нароста на кости. Основные причины роста костных тканей:

• повышенная потливость;
• неподходящий климат;
• ослабленный иммунитет;
• грибок и грязь;
• заболевания, связанные с сосудами;
• травмы различного рода (психические, физические и др.);
• старческий возраст;
• нарушение кровообращения;
• инфекционное заболевание костных тканей;
• такие воспалительные заболевания, как: гиперостоз, артрит.

В некоторых случаях появление шпоры является результатом халатного отношения к самому себе:

• Ненормальная однобокая ходьба создает чрезмерную нагрузку на пяточные кости, связки и нервы.
• Бег трусцой или прыжки на твердой поверхности,
• Сильно изношенные туфли, у которых отсутствует соответствующий супинатор.
• Избыточный вес и ожирение.

Шипы на пятках протекают очень болезненно, человек не может полноценно встать на ноги. Острая и колющая боль, образуется в результате накопления кальция на пяточной кости. Она начинает неправильно формироваться и выступает в виде острого шипа. Такие симптомы можно наблюдать на рентгеновском снимке или томографии. Интересно то, что многие медики до сих пор не пришли к одному мнению, и некоторые считают, что шипы на пятках могут быть ещё и продолжением пяточной кости.

Сама шпора не болезненная, но при воспалении сухожилия возникает боль. Особенно она усиливается при наступлении на пятку вдоль передней и нижней части ступни. Многие пытаются ходить на носочках, тем самым вызывая еще больше напряжение в фасции.

Варианты домашнего лечения

Когда у человека появляется шип в пятке, лечение в домашних условиях – для него кажется самым идеальным вариантом. Приготовить самостоятельно лекарство от шпоры может каждый человек.

Один из самых распространенных методов лечения – является лечение йодом:

• 10 таблеток аспирина растолочь в порошок и залить 250 мл водки. Оставить настаиваться в течение 2 дней. Затем взять кусок марли и смочить ее этим раствором. Обернуть пятку со шпорой и закрыть полиэтиленовым мешочком. Оставить так на ноге на всю ночь.
• Один пузырек йода смешать с солью и медом. Компресс оставляем на ночь и продолжаем делать на протяжении пяти дней.
• 6 таблеток аспирина растолочь и добавить 50 мг раствора йода. Обрабатывать пятки в течение месяца этим раствором.
• Употребление магния просто необходимо организму для синтеза белка. Большая часть магния хранится именно в костях человека. Этот минерал является важным элементом для формирования костей.

• Алюминиевую фольгу сворачивают в несколько слоев и оборачивают шип на пятке. Лечение медью или серебром препятствует росту наростов.
• Теплая ванна с солью Эпоса имеет много полезных свойств. Идеально устраняет боль и воспаление. Английскую соль добавьте в воду и помассируйте пятки. Сульфат магния, входящий в состав соли, снимет давление и напряжение на стопах.

• Перцовый пластырь поможет избавиться от боли.
• Китайский пластырь воздействует травами на все тело и активно борется с костным наростом.
• Пластырь с содержанием магнита и дягиля поможет убрать нарост.
• Ортопедический пластырь корректирует положение пятки.
• Комбинированные пластыри из алоэ, прополиса, облепихи обладают бактерицидной функцией.

Как выбрать нужный пластырь? Для того чтобы правильно использовать подходящий вариант обязательно ориентируйтесь на советы врача. Любое средство имеет ряд противопоказаний, которыми не стоит пренебрегать.

Достаточно соблюдать несколько правил, для предотвращения возникновения шпоры. Например, ходить правильной походкой, следить за обувью или убрать лишний вес. В этом случае можно избежать необходимости долго лечить различные заболевания.

Мази собственного производства

Необычный метод лечения шпоры уксусом. Сырое яйцо положить в стакан. Налить уксусной эссенции ровно столько, чтоб яйцо полностью закрылось и дождаться момента, когда скорлупа растворится. Затем снимаем пленку и выливаем яйцо. 200 грамм растопленного сливочного масла соединяем с яйцом. Все тщательно взбиваем миксером. Получается мазь. Каждую ночь наносим в виде компресса. Эффект наступает через несколько дней.

Крема в домашних условиях:

• Тюбик детского крема выдавливаем в посуду и соединяем с сырым яйцом и 1 ст. ложкой уксуса. Все ингредиенты взбиваем до однородной массы. Таким кремом мажем больное место каждую ночь до улучшения.
• В мазь календулы добавьте масло витамина А и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Полученный крем регулярно использовать в течение длительного времени.
• Измельченные листья Золотого Уса перемешать с любым детским кремом и мазать несколько раз в день. Активность воспаление шпоры заметно уменьшится.
• Смешать куриное яйцо и 100 грамм свиного сала, добавить 100 грамм уксусной эссенции. Все взбить и оставить настаиваться на 10 дней. Такой крем наносить каждый день, но не больше чем на 6 часов.

Если один крем, в течение десяти дней, не даст никакого результата, то смело пробуйте другой крем. Лучше попробовать несколько кремов, чем вообще ничего не делать.

Физиопроцедуры не выходя из дома

Процедуры, которые помогут избавиться от пяточной шпоры:

• Массаж стопы подошвенной поверхности, пальцев стоп и голеностопного сустава нормализует кровообращение.
• Нанесение специальной грязи уменьшит боль и воспаление.
• Минеральные ванны способствуют процесс рассасывания костных образований.
• Упражнения на растяжку помогут предотвратить плоскостопие.
• Ортопедические накладки будут контролировать чрезмерное движение.
• Ортопедические стельки. В обязательный перечень комплексного лечения входит: адекватная разгрузка стопы, продольного и поперечного свода. Этого можно достичь с помощью готовых ортопедических стелек, либо заказать индивидуальных стельки индивидуально. Стельки бывают 2 видов: корригирующие и изготовленные уже по деформированной стопе.
• Ношение спортивных мягких ботинок будет полезным для снижения раздражения воспалительных тканей в области подошвы.
• Прикладывание к ногам ледяных компрессов. Лед помогает облегчить боль, так как холод сужает кровеносные сосуды и кровоток замедляется. Чтоб не обморозить ногу, следует лед завернуть в полотенце и приложить к больному месту. Это временное лечение до тех пор, пока не установите причину таких болей.
• Голеностопный мягкий ортез с силиконовыми вставками эффективен при снижении острых болевых ощущений при ходьбе.
• Лучи ультрафиолета эффективно борются со шпорами (достаточно обычной синей лампы).
• Все физиотерапевтические процедуры назначаются строго врачом. Доктор поможет сократить продолжительность симптомов и подберет комплексное лечение совместно. Большинство ортопедов рекомендуют операцию только в том случае, если у пациента нет улучшений после усердного лечения неинвазивными методами и использования способов народной медицины. Поэтому прежде чем обратиться за помощью к хирургу, попробуйте терапию теми средствами, которые описаны выше. Часто результат превосходит ожидания.

Не лечение пяточной шпоры приведет к остеопорозу и дальнейшему прогрессированию болезни. Главное для лечения это разгрузка стопы и массаж. Как только болевые ощущения уйдут необходимо заниматься лечебной гимнастикой.