Постоянно слезятся глаза чем лечить. Почему слезится только один глаз? Капли от слезоточивости глаз на улице

Слезы человека дают возможность не только ему показывать свои эмоции, но также предохраняют глаза от внешних раздражителей. У многих людей не редко отмечается высокая слезоточивость. Потому тут же появляется вопрос, почему слезятся глаза, что делать, как опасен этот симптом и нужно ли принимать какие-то меры для его лечения?

Слезятся глаза: причины и лечение

В человеческом организме слезы являются секрецией слезных желез, главная задача которых – очищать и защищать слизистую глаза от бактерий и иногородних предметов . В норме, ежедневно обязан выделяться приблизительно один миллилитр слезной жидкости, но это лишь в случае, если не присутствуют раздражители, которые провоцируют выделения. Слезная жидкость вырабатывается слезными железами, расположенными в верхнем углу глаза.

Во время повышенной слезоточивости, общее количество выделяемой жидкости может доходить до 10 мл, это не является нормой и может указывать как на патологический, так и на физиологический негативный процесс, который происходит в человеческом организме.

У человека глаза могут слезиться по различным причинам. В народе даже есть суеверие: если слезиться правый глаз – это встреча с мужчиной, если левый – то встреча с женщиной, однако в эти приметы сегодня мало кто верит, а столкнувшись с высокой слезоточивостью глаз, пробуют решить проблему самостоятельно либо обращаются за помощью к врачу-офтальмологу.

Сильное слезотечение может происходить в абсолютно любом возрасте, но, как правило, с этой проблемой сталкиваются люди престарелого возраста, у которых диагностирован симптом «сухого глаза».

Специалисты в сфере офтальмологии утверждают, что высокое слезоотделений нельзя без внимания оставлять, так как этот симптом может являться признаком болезней зрительных органов или проявляться в организме на фоне иных процессов патологий. Естественно, слезотечение может и не являться угрозой для человеческого здоровья, но лишь тогда, когда причина этого имеет физиологическую этиологию, а непосредственно симптом проявляется в редких случаях и лишь при воздействии внешнего или бытового фактора.

Причины физиологического слезоотделения

К рефлекторному или физиологическому слезотечению относятся такие состояния, которые являются естественной реакцией организма на определенный провоцирующий фактор. Причины этого слезотечения не являются патологией и не вредят здоровью. Среди главных факторов, которые вызывают слезотечение нужно отметить:

Чтобы избавиться от этого рода слезоотделения из глаз, человеку нужно только лишь избегать усталости и перенапряжение глаз, следить за его питанием, наладить свой образ жизни.

В случае если выделяется слезная жидкость в значительном объеме, то нужно за консультацией обращаться к врачу-офтальмологу, он сможет определить этиологию этого явления, дать полезные советы, а если необходимо, то назначить соответствующее лечение.

Кроме непосредственно выделения из слизистой глаз слезы, необходимо наблюдать сопутствующие симптомы: покраснение конъюнктивы, жжение, зуд и иные признаки, которые могут указывать на наличие какого-то заболевания ЛОР органов или зрительной системы.

Слезотечение, как признак заболевания

Есть несколько видов болезней, когда высокое слезотечение может происходить с одного или обоих глаз. Необходимо сказать, что проявление этого симптома не всегда говорит о заболевании зрительных органов, поскольку некоторые болезни аллергического, неинфекционного или инфекционного характера могут вызывать сильную слезоточивость.

Есть и иные заболевания, когда отмечается высокое слезотечение, но большинство болезней имеют схожую симптоматику, но различную причину появления, а также нуждаются в различном лечении. Именно по этой причине при регулярном выделении слезы, сопровождающейся отеком век, покраснением глаза, необходимо за помощью обращаться к офтальмологу.

Что делать при высокой слезоточивости?

Перед тем как выполнять какие-то лечебные процедуры при высокой слезоточивости глаз, необходимо определить и избавиться от причины . Когда причина находится в аллергической реакции организма – избавиться от контакта с аллергеном, использовать антигистаминные средства. В случае если слезы текут из-за сильного напряжения глаз – дать им определенное время для отдыха. Если этиология этого симптома носит инфекционный характер – лечить комплексно заболевание с использованием капель для глаз, которые пропишет врач. В случае если причина высокого слезотечения не выявлена и не имеет угрозы для здоровья человека, то снизить появление этого симптома можно с помощью промывания глаз антисептическими препаратами или различных компрессов.

Есть и иные способы, которые помогают избавиться от повышенного слезотечения, но когда причина находится в каком-то заболевании, то они не дадут должного эффекта, а лишь на время избавят от неприятного симптома.

Заключение

Обратившись с проблемой сильной слезоточивости глаз за помощью к врачу-офтальмологу, специалист пропишет ряд лекарств, которые устранят главную причину. В роли медикаментозного лечения могут выступать как мази, так и капли для глаз, которые смогут помочь избавиться от причины заболевания, этим самым устранить или снизить симптомы. Выбор лекарственного препарата обязан оставаться за офтальмологом, также, как и курс терапии. Самолечение при глазных заболеваниях необходимо исключить, так как неправильно произведенная терапия может осложнить течение заболевания, вызвать осложнения, которые могут негативно подействовать на остроту зрения.

Дорогие читатели, согласитесь со мной, что довольно неприятная ситуация, когда слезятся глаза, выходя на улицу. И все бы ничего, но выйдя из дома при полном макияже, а из глаз начинают течь слезы и приходится постоянно пользоваться носовым платком, вытирая слезы. Знакомая ситуация? Подобная ситуация часто встречается у многих, особенно у женщин после 50 лет. И ответ на вопрос, что делать в подобной ситуации, знаю, волнует многих.

Орган зрения у человека – довольно чувствительный орган, который ежедневно подвергается различным раздражителям: патогенной микрофлоре, различным аллергенам, яркому свету, изменениям температуры окружающей среды и порывам ветра. И слезотечение при подобных раздражителях является ответной защитной реакцией.

Слезотечение – это выделение слезной жидкости на внутреннюю поверхность века через слезной канал. В нормальном состоянии слеза омывает глазное яблоко, предохраняя его от высыхания и защищая от вредного воздействия внешних раздражителей – пыли и микробов, а также участвует в поступлении питательных веществ в роговицу.

В норме в день слезной жидкости вырабатывается от 0,5 до 1 мл. Но бывают ситуации, когда вырабатывается бо льшее количество слезы. Такое бывает при сильных эмоциях- смехе или плаче. Это физиологическое слезотечение.

Усиленное выделение слезы наблюдается при воспалительных заболеваниях конъюнктивы глаз – конъюнктивите, при аллергических реакциях, например, на пыльцу, или при простудных болезнях, когда насморк, чихание или кашель сопровождается слезотечением.

Но совершенно другая ситуация, когда обильное слезотечение наступает при выходе на улицу во время мороза или на ветру. Почему такое происходит?

• Самая частая причина – это изменение освещения, температуры или порывов ветра при выходе из дома. Слеза выделяется усиленно, как защитная реакция от пересыхания или возможного повреждения.
• Обильное слезотечение может быть из-за усиленного напряжения зрения при разглядывании чего-либо. А если это сопровождается ярким солнечным светом или ветром, слизистая глаз высыхает и как следствие усиливается слезотечение.
• Организм может среагировать на аллергены в виде слезотечения. Это может быть пыльца растений, шерсть животных или как реакция на компоненты в косметике.
• В результате усиленной нагрузки зрения у водителей автотранспорта и кто долго работает за компьютером при выходе на улицу тоже начинают слезится глаза.
• При неправильно подобранных очках или ношении линз, когда они подобраны неправильно.
• При попадании иногороднего тела, например, пылинки, слеза помогает смыть инородное тело с помощью слезы.
• Очень часто повышенное слезоотделение наблюдается у людей преклонного возраста. Обычно в таком возрасте наблюдается ухудшение состояния сосудов и мышц глаза, а наличие сопутствующих глазных болезней делают еще более чувствительными к внешним раздражителям.

Если из всего перечисленного ничего не относится к вашей ситуации, то причиной повышенного слезотечения может быть закупорка или спазм слезного канала. Обычно при обильном слезотечении часть слезы уходит через этот канал в носовую полость. А при его закупорке обильно выделяющейся слезе просто некуда деваться и она вытекает естественным путем из глаз. И тут поможет только врач окулист.

Почему слезятся глаза зимой

Возможно, все вышеперечисленное может быть только летом. Но бывает, что зимой, стоит только выйти на холод, слезы начинают сильно течь, что без носового платка никак не обойтись.

Обильное слезотечение на холоде – это также защитная реакция организма на холод и холодный ветер, когда вы выходите из теплого помещения на улицу, глаза дополнительно увлажняются слезной пленкой.

Возможно это проявление , об этом я как-то уже писала, когда к слезотечению может добавиться аллергическая крапивница, головная боль или возникнуть приступ бронхиальной астмы.

Из-за воздействия холодного воздуха у человека происходит выброс гистамина, который приводит к расширению сосудов, вызывает покраснение кожи, её отечность, увеличивает слезотечение. То есть присутствуют все признаки обычной аллергической реакции, только аллергеном в данном случае выступает мороз. Причем в большей степени этому недугу подвержены женщины, средний возраст возникновения аллергической реакции – 30 лет.

Еще одной из причин может быть длительное пребывание в помещении с сухим воздухом, чаще всего это бывает в домах с центральным отоплением. При нахождении в таком помещении слизистые оболочки глаз и носоглотки значительно высыхают и как только выходишь из дома, глаза начинают обильно увлажняться слезами.

Что делать, если слезятся глаза у взрослого

Конечно, повышенное слезотечение вызывает некоторый дискомфорт. Если при выходе на улицу через какое-то время оно прекращается, нет повода беспокоиться.

Но если среди вышеописанных причин нашли и свою причину, вам надо обязательно их исключить, например, правильно подобрать очки или линзы, в солнечную погоду носить солнцезащитные очки, или уменьшить время работы за компьютером.

Если и это вам не помогло, значит есть повод обратиться на прием к офтальмологу. Врач осмотрит ваш глаз, выяснит причину и назначит соответствующую терапию, в том числе и глазные капли.

Слезятся глаза – лечение народными средствами

Можно ли вылечить слезотечение, которое возникает при выходе на улицу? Оказывается, есть немало народных рецептов, которые помогут избавиться от проблемы в домашних условиях. Вот некоторые из них.

1. Если слезятся глаза на морозе, тренируйте носослезный канал с помощью контрастного умывания. Утром и вечером, умывайтесь сначала горячей, а потом холодной водой, так делайте несколько раз, заканчивайте умывание холодной водой.
2. Делайте примочки из цветков календулы в течение 2-х недель. Сделайте настой из расчета 1 столовая ложка цветков на стакан горячей воды, укройте полотенцем и дайте настояться еще с полчаса. Остудите, а затем смочите ватный диск и приложите к глазам на 15 минут. Процедуру можно повторять утром и вечером.
3. Не забывайте подпитывать ваши глаза витаминными комплексами и с обязательным витамином А в его составе. Аптечные витаминные комплексы можно заменить натуральными продуктами, в составе которых тоже входит витамин А, это – абрикосы, хурма, морковь, тыква. С этой же целью пейте отвары из шиповника, зверобоя и черники.

Домашние глазные капли

Что можно капать в глаза, чтобы справиться с подобной проблемой? Предлагаю вам небольшую подборку народных рецептов.

Как я уже отметила, слезотечение может быть вызвано закупоркой слезных протоков. Чтобы устранить эту причину сделайте отвар из цветков клевера – столовая ложка цветков на стакан кипятка и поставьте еще напариться на 2-3 минуты на медленном огне. Затем с огня снимите и еще пусть еще отвар постоит с полчаса, затем его процедите. Закапывайте в глаза по 3-4 капли утром и вечером в течение недели.

Для проходимости слезных путей можно использовать примочки из свежезаваренного пакетика черного чая, такие примочки помогают также снять раздражение с глаз и устранить воспалительные процессы.

Или приготовьте еще такие домашние капли из семян тмина. Столовую ложку семян залейте стаканом кипятка, потомите на медленном огне 15 минут, дайте настояться еще с полчаса, процедите и остудите. Закапывайте тоже по 3-4 капельки в глаза перед тем, как лечь спать.

Хорошо помогут справиться с проблемой слезотечения от компании «Тенториум». Конечно, можно сделать водный настой и самим, но лучше купить уже готовый. Водный раствор прополиса при закапывании может немного жечь, но это чувство проходит через 3-5 секунд.

Можно в глаза закапывать жидкий цветочный мед, для применения небольшое количество меда надо развести теплой кипяченой водой из расчета 1 часть меда на 2-3 части воды.

О целебных свойствах алоэ вы немало уже знаете, вот при нашей проблеме примочки из сока алоэ тоже помогут. Порежьте мелко вымытый лист алоэ, полученную кашицу разведите теплой кипяченой водой из расчета 1:10 и процедите сквозь марлю. В полученном растворе смочите ватный диск и прикладывайте на глаза несколько раз в день и перед сном.

Или приготовьте кашицу из натертого на мелкой терке картофеля, добавьте в кашице яичный белок, тщательно перемешайте. На ватный диск положите немного полученной смеси и положите на веки на 15-20 минут.

В этом видео описаны причины и советы по устранению слезотечения от врача- офтальмолога, посмотрите.

Дорогие читатели, есть ли у вас подобная проблема? Если есть, как вы с нею справляетесь? Возможно и у вас есть свои рецепты от слезотечения на морозе или на ветру. Думаю, что кому-то ваши советы тоже пригодятся, напишите про них в комментариях.

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Слезотечение – симптом, который может говорить о банальной усталости человека или же являться признаком довольно серьёзных заболеваний. Слёзы выделяются на поверхностный слой роговицы для того чтобы снять раздражение. По каким причинам могут усиленно вытекать слёзы только из одного глаза? На этот вопрос мы ответим в данной статье.

Определение симптома

Слезотечение – это повышенное выделение жидкости слёзными железами или недостаточный её отвод. Симптом проявляется вследствие отклонений и заболеваний, но при кратковременном протекании может являться признаком обычного переутомления.

В некоторых случаях слёзы непроизвольно текут только из одного глаза. Скорее всего, такое явление будет сопровождаться и другими симптомами: покраснением, зудом, болевыми ощущениями. Чтобы остановить слезотечение, необходимо точно диагностировать причину данного симптома.

Причины возникновения

Слезотечение из одного глаза часто происходит в результате засорения слезовыводящего канала. Это происходит по следующим причинам:

• и аллергический конъюнктивиты (в этом случае слезится вначале один глаз, затем через некоторое время симптом появляется уже на обоих зрительных органах);
• Патологические процессы слизистой оболочки носовой полости;
• Хроническая форма блефарита.

Несвоевременное обнаружение вышеперечисленных воспалений и позднее лечение может привести к сужению слёзного канала. Вследствие сужения возрастает риск присоединения вторичной инфекции, которая провоцирует флегмону слёзного мешка и гнойную форму .

Усиленное слезотечение из одного глаза может возникать по причине недостатка микроэлементов и витаминов в организме. При этом изменяется острота зрения, у больного появляется .

Причины, провоцирующие слезотечение из одного глаза, не всегда связаны с заболеваниями, часто они кроются в бытовых факторах и внешних повреждениях.

Внешние причины слезотечения из одного глаза:

• Механические ;
• Попадание инородного тела;
• Повышенная чувствительность к неблагоприятным факторам окружающей среды;
• Начальная стадия ;

При возникновении слезотечения из одного глаза необходимо обратиться к врачу, не следует заниматься самолечением до выяснения причины заболевания. После осмотра и получения результатов диагностики, офтальмолог определит причину данного симптома и назначит адекватное лечение.

Возможные заболевания

Слезотечение провоцируют следующие заболевания:

• Воспалительные процессы в органах зрения (конъюнктивит, кератит);
• Простудные заболевания (ОРЗ);
• Патологии слизистой век или глазного яблока;
• Дистрофические изменения конъюнктивы глазного яблока;
• Функциональная слабость (атония) мышц слёзных канальцев.

В пожилом возрасте слезотечение из одного глаза – признак таких нарушений, как:

• Изменение позиции ресниц. Из-за лёгкого западания глазного яблока и дряблости кожи нижнее веко немного заворачивается. Ресницы начинают постоянно раздражать роговицу и конъюнктиву, поэтому глаз постоянно рефлекторно вырабатывает слёзы. Иногда изменение позиции ресниц может возникать из-за микротравм, ячменей и других аналогичных проблем.
• Изменение позиции глазного сосочка. Патология, которая обычно разворачивается по причине дистрофии кожи, а также слизистой с внутренней стороны глаза. Слезной сосочек удлиняется или уплотняется и поэтому не участвует во всасывании слёзной жидкости, что приводит к тому, что она начинает более активно выделяться.
• Изменение позиции слёзной точки. Когда с возрастом понижается тонус мышцы, поднимающей верхнее веко, оно опускается, приводя к старческому блефароптозу. Наряду с этим немного ослабевает тонус круговой мышцы, в результате чего веко несколько выворачивается, а нижняя слёзная точка изменяет свою позицию. Это вызывает непостоянное слезотечение. Постепенно человек, вытирая вновь и вновь слёзы, ещё больше травмирует кожу века, оттягивает её книзу, усиливает слезотечение, поэтому оно становится постоянным.

Методы диагностики

Первое, что делает врач, – тщательно опрашивает пациента, обращая внимание на все тревожные симптомы. После опроса окулист проводит осмотр области глаза, при помощи щелевой лампы тщательно изучает тонус кожи век, рост ресниц и пр.

При помощи анализа цветной пробы может быть проверена проходимость слезоотводящих путей. Можно проверить их пассивную проходимость обычным промыванием.

Если причина слезотечения из глаза так и не выявлена, то врач обычно назначает рентген. Если же и в этом случае причина не выявлена, то может быть продиагностировано обычное переутомление.

Слезотечение – это только один из симптомов, поэтому необходимо обращать пристальное внимание на другие проявления, которые сопровождают проблему. Это поможет выявить причину того, что именно спровоцировало её. К примеру, болезненные ощущения в области носа позволят определить проблемы ЛОР-характера.

Для правильной постановки диагноза больному необходимо посетить не только офтальмолога, но также аллерголога и отоларинголога, так как среди причин слезотечения из одного глаза могут находиться аллергические факторы, изменения слизистой оболочки носа.

Боль непосредственно в глазу свидетельствует о наличии в нём инородного тела. Также может присутствовать зуд, который указывает на раздражение, например, при смещении ресниц. Ощущение песка в глазах указывает на проблемы с коррекцией пресбиопии и т. д.

Чем точнее и детальнее будут описаны симптомы врачу, тем проще будет выявить причину проблемы.

Лечение

Лечение назначается врачом в зависимости от выявленной проблемы слезотечения из одного глаза. Общего универсального подхода к решению данной проблемы нет. Врач может назначить капли или мази, иногда решается вопрос о хирургическом вмешательстве, например, с целью коррекции позиции века. Хирургическое вмешательство в пожилом возрасте, как правило, осуществляется чаще консервативного.

Некоторые воспалительные процессы глаз, включающие такой симптом, как слезотечение, эффективно устраняется примочками из крепкого настоя чайной заварки. Также хорошо помогает регулярное промывание глаз отваром, приготовленным из лепестков красной розы, ромашки или проса.

Если один глаз слезится вследствие аллергической реакции, офтальмолог и аллерголог назначат пациенту стабилизирующие , к примеру, Опатанол, и таблетки, такие как Диазолин, Аллерон.

Блефарит устраняют при помощи препаратов местного действия, к примеру, довольно часто пациентам выписывают Теагель. Совместно с использованием мазей рекомендуется пройти курс массажа 1 раз в месяц для профилактики.

С целью лечения сужения слёзных каналов больным назначают зондирование и промывание глаза посредством специальных растворов. В основном назначают антибактериальный препарат для промываний – Фурацилин.

Лечение синдрома сухого глаза заключается в увлажнении слизистой зрительной органа. Для этих целей окулисты прописывают увлажняющие препараты, вызывающие искусственные слезы.

Избыточное слезотечение всегда вызывает определённое беспокойство и является сигналом организма для обращения к офтальмологу.

Иногда может наблюдаться слезоточивость только одного глаза, второй же остаётся без изменений.

Почему слезится один правый или левый глаз: наиболее частые причины

Причинами слезоточивости могут быть внешние или внутренние факторы.

Внешние

• Травма зрительного органа (механическое повреждение или ожог ультрафиолетом).
• Попадание инородного тела.
• Повышенная чувствительность к неблагоприятным факторам окружающей среды.
• Начальная стадия синдрома «сухого глаза».
(длительная работа за компьютером, за рулём).
• Неправильно подобранные очки или контактные линзы.

Внутренние

1. Аллергическая реакция (на косметику, шерсть, пыльцу, пыль, пух).
2. Воспалительные глазные заболевания (блефарит, конъюнктивит).
3. Простудные заболевания (ОРВИ).
4. Дефицит витаминов и микроэлементов (В2 (рибофлавин), витамин А (ретинол), калий и кальций в организме).
5. Патологическое состояние слизистой носа: риниты, полипы, отёки слизистой оболочки носа, гайморит.
6. Неправильное положение века (заворот века).

Что делать, если слезится глаз у взрослого человека: как его лечить?

В зависимости от причины слезоточивости зрительного аппарата врач может назначить лечение антибактериальными или противоаллергическими глазными каплями и мазями.

А также при необходимости специалисты могут рекомендовать лёгкий массаж краёв век, примочки и тёплые компрессы с экстрактами ромашки, зелёного чая, календулы; приём витаминов ; контроль и соблюдение правил личной гигиены .

Медикаментозное лечение

При бактериальной инфекции:

• Тетрациклиновая мазь, обладающая антибактериальным и антисептическим действием, используется при конъюнктивите, блефарите, трахоме и других заболеваниях, среди симптомов которых присутствует слезоточивость. Довольно проста в применении, легко усваивается кожным покровом. Препарат следует закладывать за веко 2—3 раза в день. В некоторых случаях вызывает побочные эффекты: аллергическую реакцию, а при длительном использовании даже грибковые заболевания.
• Эритромициновая мазь быстро блокирует развитие инфекции. Эритромицин применяется для избавления от слезоточивости и лечения блефарита, конъюнктивита, кератита, ячменя. Мазь закладывается за веко , повторяется процедура несколько раз в день . Вскоре после начала лечения эритромицином наблюдается уменьшение слезоточивости глаз.
• Глазные капли Нормакс — антибактериальный препарат. Используется для профилактики глазных инфекций после удаления инородного тела из роговицы или конъюнктивы, после повреждения химическими или физическими средствами, до и после хирургических вмешательств.

Фото 1. Упаковка и флакон препарата Нормакс в форме глазных капель дозировкой 0,5%, объёмом 5 мл.

• Капли Окомистин назначают в комплексном лечении с другими средствами при выраженных воспалительных процессах зрительной системы.

При вирусной инфекции:

• Глазные капли Актипол. Стимулятор выработки собственного интерферона. Оказывает антиоксидантное, иммуномодулирующее и радиопротекторное действие, ускоряет заживление роговицы.
• Офтальмоферон . Эти глазные капли обладают широким спектром противовирусной активности, противовоспалительным, иммуномодулирующим, противомикробным, местно-анестезирующим и заживляющим действием.
• Мазь Ацикловир быстро проникает в слой роговичного эпителия, создавая в слёзной жидкости нужную концентрацию. Оказывает иммуностимулирующее действие.
• Мазь Виферон широкого спектра действия. Блокирует размножение вируса, а наличие витамина Е оказывает ранозаживляющий эффект.

При грибковых инфекциях:

• Окомистин в виде капель . Основа такого средства — антибактериальный препарат широкого применения мирамистин. Компоненты капель эффективно борются с большинством известных видов грибка.

Фото 2. Упаковка и флакон препарата Окомистин в форме глазных капель дозировкой 0,01%, объёмом 10 мл.

• Нистатин в виде капель и мази используется при грибковых инфекциях. Препарат не токсичен, не имеет побочных действий. При внешнем употреблении безопасен.

Чем могут помочь витамины

Обильное слезотечение глаза может быть причиной дефицита в организме человека витаминов и микроэлементов. Пациентам, у которых слезоточивость вызвана нехваткой витамина В2, витамина А, калия и кальция необходимо включать в рацион продукты, способствующие восполнению этих элементов в организме.

Витамин В2 или рибофлавин содержится в яйцах, рыбе, печени, почках, крупах, помидорах, грибах, зелёных листовых овощах, абрикосах, арахисе. Витамин А или ретинол, ещё один важный элемент для нормальной работы глаз, содержится в говяжьей печени, тёмно-зелёных овощах и фруктах: моркови, сладком перце, петрушке, листовом салате, а также в сырах, сливочном масле, сливках.

А также, кроме группы витаминов, нужно учитывать и комбинировать в своём рационе минералы , необходимые для хорошей работы зрительной системы.

Кальций и калий предотвращают развитие близорукости, укрепляют соединительные ткани глазного яблока.

Много кальция содержится в капусте, зелёном салате, твороге, луке. А запасы калия находятся в мёде, яблочном уксусе и яблоках.

Нехватку витаминов и микроэлементов можно восполнить также и витаминно — минеральными комплексами для глаз. В состав препаратов, как правило, входят растительные компоненты (черника, морковь, петрушка), которые благотворно влияют на состояние зрительных органов.

Зрительная гигиена

В отдельных случаях слезоточивость может быть вызвана неправильно подобранными очками или контактными линзами. Прежде чем покупать очки или линзы, следует обязательно проконсультироваться с офтальмологом. Слезоточивость может являться реакцией на дезинфицирующий раствор для контактных линз. В таком случае нужно заменить средство на более качественное.

Очень важно снимать контактные линзы на ночь , обязательно оставлять их в специальных растворах, необходимо также своевременно менять линзы.

Стараться чаще давать глазам отдых: в течение дня по возможности рекомендуется снимать очки и линзы и выполнять гимнастику . Соблюдение этих простых правил позволит избежать слезоточивости.

Вам также будет интересно:

Какие капли закапать

Слезоточивость глаза может быть реакцией на сухой воздух в помещении или же являться результатом высокой зрительной нагрузки во время длительной работы за компьютером. Капли для глаз, увлажняющие поверхность роговицы зрительного органа, помогают избавиться от синдрома «сухого глаза», который может стать причиной слезоточивости.

1. Кромогексал. Применяется не только для устранения симптомов аллергии, но и в качестве кератопротектора, который помогает восстанавливать слёзную плёнку, разрушающуюся в ходе длительного перенапряжения органов зрения.
2. Систейн ультра . Типичный увлажняющий препарат, способствующий снижению раздражения и восстановлению слёзной плёнки. Одно из немногих лекарств, которое можно закапывать, не снимая контактные линзы.

Фото 3. Упаковка и флакон глазных капель Систейн Ультра, объём 15 мл. Производитель Alcon.

1. Натуральная слеза. Препарат по составу и действию схож с натуральной слёзной жидкостью. Применяется для восполнения её дефицита при явных признаках синдрома сухого глаза, сопровождаемого сильными раздражениями.
2. Оксиал . Увлажняющие капли на основе гиалуроновой кислоты, которая оказывает смягчающее воздействие на роговую оболочку и конъюнктиву. Препарат практически не имеет противопоказаний и не вызывает раздражений.

Слезы являются продуктом секреции слезных желез, поэтому их выделение относится к числу естественных процессов организма. Слезоточивость глаз может быть спровоцирована обычными бытовыми ситуациями, связанными с плачем, светобоязнью, раздражением носа специями и проходить сама собой после того, как человек успокоился или вернулся в привычные для него жизненные условия. А вот если глаза слезятся без видимых причин и достаточно длительный период времени – это уже говорит о наличии какой-то проблемы со здоровьем.

Условно причины появления излишней слезоточивости можно разделить на два типа: рефлекторные и патологические. Первые возникают при определенных раздражающих условиях внешней среды, вторые связаны с какими-либо внутренними нарушениями в организме.

Внешние факторы

Ко внешним факторам относят:

• попадание в глаз инородного тела: соринки, песок, снежинки и т.д.;
• неблагоприятные погодные условия: дождь, ветер, снегопад;
• ядовитые газы и пары, дым от костра;
• яркий ослепляющий свет;
• запыленность или высокая сухость в помещении;
• приправы (молотый черный и красный перец, некоторые травяные смеси);
• острая пища;
• неправильно подобранные очки или контактные линзы.

Внутренние факторы

Внутренними причинами, вызывающими повышенное выделение секрета слезными железами могут быть различные заболевания:

• Аллергия . В качестве раздражителя могут выступать различные живые и неживые предметы. Например, животные, цветочная пыльца, косметика, пух деревьев, бытовая химия и т.д. У хронических аллергиков может наблюдаться достаточно длительный период обострения, сопровождающийся не только слезоточивостью, но и заложенностью носа, кашлем, отеком слизистых лица и гортани. Глаза постоянно чешутся, краснеют и закисают. Аллергические проявления могу носить и сезонный характер, обычно давая о себе знать весной и осенью.
• Нервные расстройства . Неустойчивое психосоматическое состояние нередко «выливается» слезами, поэтому при отсутствии явных причин слезоточивости необходимо обратиться за консультацией к неврологу. В таком случае использование традиционных методов лечения (глазные капли, примочки, антигистаминные средства) не окажут никакого действия, а в некоторых случаях даже могут быть противопоказаны к применению.
• Инфекции . Слезоточивость часто проявляется как осложняющий фактор при ОРВИ и гриппах либо как следствие воспалительных процессов, вызванных заболеванием глаз и век: конъюнктивитом, блефаритом. В последних случаях к общей симптоматике добавляется ощущение зуда, чесотка, кожные гнойные высыпания.
• Хронические заболевания носовых проходов. Сюда относят риниты, синуситы, аденоиды, полипы и т.д. Болезни, связанные с воспалением носовых пазух, приводят к сужению слезоотводящих путей и, как следствие, нарушению оттока слезной жидкости.
• Мигрени. Сильная головная боль может сопровождаться обильным слезотечением, но, как правило, после снятия болевого приступа работа желез приходит в нормальное состояние.
• Синдром хронической усталости. Большие физические и умственные нагрузки, отсутствие полноценного отдыха и нерегулярное питание приводят к сбоям в работе иммунной системы, одним из проявлений чего может быть и излишняя слезоточивость.

Иные причины:

• Травмы. Это могут быть механические повреждения роговицы, а также ожог, полученный после посещения солярия, слишком активного воздействия ультрафиолетовых солнечных лучей, долгого смотрения на сварку.
• Нехватка в организме витаминов и микроэлементов. Дефицит витамина А может привести к развитию ксерофтальмии, в результате чего нарушается процесс строения эпителия на роговице. Глаз теряет прозрачность, возникает ощущение присутствия инородного тела внутри, светобоязнь, резко падает качество зрения. При отсутствии должной терапии человеку грозит полная слепота.
• Возрастные изменения. Процент людей пожилого возраста, страдающих избыточным слезоотделением, гораздо выше, чем у молодежи. Это связано с тем, что после 50-55 лет запускается естественный процесс старения: ослабевают глазные мышцы, сбивается механизм слезоотделения, меняется структура каналов. Происходит недостаточное увлажнение слизистой оболочки роговицы, получившее название «синдром сухого глаза».

Медикаментозное лечение

Прежде чем приступать к каким-то действиям, необходимо пройти обследование у офтальмолога. Схема лечения зависит от поставленного диагноза и может быть узконаправленной (основанной на приеме медикаментозных средств), либо комплексной, включающей также и различные профилактические меры по устранению дискомфортных ощущений. Кроме того при повышенной слезоточивости следует избегать нахождения в слишком ярких и затемненных помещениях.Возможные способы терапии:

1. Антигистаминные и противовоспалительные мази . Назначаются при аллергиях и инфекционных поражениях глаз. Хорошо показывают себя на практике Тетрациклиновая и Эритромициновая мази, обладающие антибактериальными свойствами. Показания к применению: конъюнктивиты, блефарит, трахома, кератит. Мазь закладывается за веко несколько раз в день, блокируя развитие инфекции. Уже на 2-3 день больной чувствует облегчение: уменьшается зуд, сходит отек, исчезает краснота и нормализуется работа слезных каналов. При ожогах (термических и химических) на помощь приходит Гидрокортизоновая мазь. Помимо избавления от слезоточивости, широко применяется для снятия аллергических раздражений. Любая мазь накладывается только на чистую вымытую кожу. Перед использованием обязательно читать инструкцию, особенно пункты, уточняющие возможность применения беременным и кормящим женщинам, а также маленьким детям.
2. Капли для увлажнения глазного яблока – Офтагель, Ситейн, Визин, Видисик. Выпускаются в жидкой и гелеобразной форме. Периодичность закапывания зависит от степени нагрузки в течение дня на глаза, возраста пациента и его сферы деятельности.
3. Хирургическое вмешательство . Проводится в случае, если слезоточение обусловлено сужением слезоотводящих каналов. Упрощенный вариант – промывание слезных путей, более сложные операции – лакопротезирование, дакриоцисториностомия.
4. Лечебная гимнастика. Помогает снять напряжение глаз, а в некоторых случаях и улучшить качество зрения в целом.
5. Пересмотр общего ритма жизни . При синдроме сухого глаза необходимо ограничить время для просмотра телевизора, работы и проведения досуга за компьютером, чтения книг и журналов. Зрительная разрядка приводит к увеличению частоты моргания и, соответственно, лучшему увлажнению глазного яблока.
6. Витаминотерапия . Рекомендуется при нехватке в организме витамина В2, А, а также некоторых микроэлементов, в том числе калия. Помимо приема мультивитаминных комплексов, проводится коррекция питания. В ежедневном рационе должны обязательно присутствовать следующие продукты:
   • рыба, яйца, гречка, сезонные овощи, орехи (витамин В2);
   • говяжья печень, сыр, зелень, сливочное масло, сметана (витамин А, ретинол);
   • сухофрукты, яблоки, пшенная крупа (калий).

В случае, если причиной неприятных симптомов является аллергия, врачи назначают противоаллергические капли для глаз. Они замедляют выработку веществ, провоцирующих аллергию.

Народные средства

В качестве народных средств по устранению слезоточивости обычно применяются разнообразные примочки, изготовленные из лекарственных трав, а также домашние капли. Из самых популярных рецептов стоит обратить внимание на следующие:

Промывания спитым чаем

Ватные диски смачиваются в растворе из спитого заварного чая и накладываются на веки. В качестве альтернативы можно взять одноразовые использованные пакетики. Несколько капель разбавленной заварки, закапанные непосредственно в глаза, ускоряют борьбу с инфекцией.

Капли из семян тмина

Приготовление: 1 столовая ложка семян заливается стаканом воды и кипятится на огне 10-15 минут. Полученный отвар процеживают и остужают. Глаза закапываются ежедневно по 4 капли в каждый глаз. По такому же принципу могут использоваться сухие семена укропа. Раствор готов к употреблению в течение суток.

Промывание глаз кипяченой водой

В глубокую емкость (стакан, пиала) налить до краев кипяченной воды, предварительно ошпарив ее кипятком для дезинфекции. Окунуть лицо в посуду и хорошо поморгать. Процедура помогает избавиться от инородных тел, пыли и других загрязнений, вызывающих слезотечение.

Важно помнить, что все народные средства не являются панацеей, а перед использованием любого медицинского препарата необходима предварительная консультация с офтальмологом.