Чем восстановить после антибиотиков. Самые эффективные пробиотики для восстановления кишечной микрофлоры

Благодаря изобретению антибиотиков смертность от инфекционных заболеваний снизилась до ничтожно малых цифр. Воспаление легких и кишечные инфекции, которые еще сто лет назад уносили миллионы жизней, сегодня лечатся за несколько дней даже в амбулаторных условиях. Имя Луи Пастера навеки вписано в историю медицины.

Однако тот же Пастер, который изобрел средство борьбы с инфекцией, произнес известную фразу: «Господа! Последнее слово будет за микробами». И ученый был абсолютно прав. С течением времени стало совершенно ясно, что у антибиотиков тоже полно своих «скелетов в шкафу».

Побочные эффекты антибактериальных средств могут быть не менее серьезными, чем изначальное заболевание, ставшее первопричиной лечения. Исследование, проведенное американскими клиницистами, доказало, что токсичность антибиотиков стала одной из самых распространенных причин смерти госпитализированных пациентов. Но не стоит торопиться с выводами.

Попробуем последовательно ответить на животрепещущие вопросы: почему иногда результатом применения лекарств становится терапия последствий? И как восстановиться после лечения антибиотиками?

Антибиотики: побочные эффекты

Как известно, антибактериальные лекарства подразделяются на группы, имеющие общий спектр действия и схожие побочные эффекты.

Пенициллины

Антибиотики группы пенициллинов переносятся, как правило, хорошо. Среди наиболее распространенных побочных эффектов - сыпь и эксфолиативный дерматит. Однако и появление антибиотикоассоциированной диареи при лечении пенициллинами (препараты Амоксициллин , Аугментин и др.) не редкость.

Цефалоспорины

Относительно безопасными антибиотиками считаются цефалоспориновые средства всех четырех поколений. Среди побочных эффектов, приписываемых этим лекарствам, почетное место занимает диарея. Достаточно редко фиксируются реакции гиперчувствительности: сыпь и лихорадка. Цефтазидим - антибиотик III поколения - вызывает нарушение функции печени.

Макролиды

Побочные эффекты макролидов (например, антибиотик Сумамед) включают тошноту, рвоту, диарею, изредка - антибиотикоассоциированный колит и холестатическую желтуху.

Фторхинолоны

При приеме этих средств чаще регистрируются желудочно-кишечные симптомы, включая диарею, боли в животе, тошноту. Гораздо реже развиваются аллергические реакции - сыпь и зуд.

Аминогликозиды

Препараты этой группы относят к числу наиболее токсичных. Особые опасения вызывает нефротоксичность аминогликозидов, которая проявляется в развитии острой почечной недостаточности, а также ототоксичность, приводящая к нарушению слуха.

Итак, спектр побочных эффектов антибактериальных лекарств обширен. Но наиболее известное неблагоприятное событие, связанное с лечением этими средствами, безусловно,- антибиотикоассоциированная диарея. Давайте попробуем разобраться, чем вызвано это проявление и как с ним бороться.

Антибиотики и диарея: причины

Начнем с того, что вероятность диареи или попросту поноса во время лечения антибактериальными средствами не так уж и мала: она составляет от 5 до 40%.

Диарея на фоне или после лечения антибиотиками может быть вызвана двумя абсолютно разными причинами:

• дисбалансом микрофлоры, колонизирующейся в толстом кишечнике;
• чрезвычайно быстрым ростом условно-патогенных бактерий Clostridium difficile.

Расстройство стула, вызванное изменениями в составе кишечной флоры, - это и есть тот симптом, который в отечественной медицине принято называть .

Дисбактериоз - правда или миф?

Жаркие споры по поводу дисбактериоза не утихают до сих пор. Многие пациенты и врачи старательно ищут признаки этого состояния и занимаются его лечением. Между тем западная медицина относится к понятию «дисбактериоз» весьма сдержанно.

Отметим, что и в России нозологическая единица с таким названием отсутствует, то есть официально такого диагноза нет. Во многом это объясняется тем, что состав кишечной флоры слишком разнообразен, чтобы можно было устанавливать четкие критерии нормы. Тем более что у здорового человека существуют механизмы восстановления, и они запускаются самостоятельно.

Состояние, которое у нас расценивается как дисбактериоз на фоне приема антибиотиков, большинство европейских и американских специалистов именуют антибиотикоассоциированной диареей. Основным и зачастую единственным симптомом нарушенной микрофлоры кишечника является жидкий стул.

Псевдомембранозный энтероколит - незнакомое название знакомой проблемы

Примерно в 5–15% случаев приема антибиотиков диарея, возникшая во время или уже после лечения, вызвана ростом Clostridium difficile. Заболевание, которое развивается в результате размножения клостридий, называют псевдомембранозным энтероколитом. Чаще всего это осложнение регистрируется у больных, проходящих стационарное лечение.

Диагноз псевдомембранозного энтероколита предполагают в первую очередь у любого пациента с диареей, которые принимали антибиотики в течение предыдущих трех месяцев и были госпитализированы.

К симптомам псевдомембранозного энтероколита относятся:

• водянистая диарея от легкой до умеренно тяжелой;
• схваткообразные боли в животе;
• отсутствие аппетита;
• недомогание.

В тяжелых случаях возможно повышение температуры и обезвоживание организма. При появлении признаков энтероколита необходима срочная консультация врача. И никаких самолечений!

Дисбактериоз после приема антибиотиков: факторы риска и пути решения

Гораздо чаще имеет место менее агрессивное следствие лечения антибактериальными лекарствами - дисбактериоз.

Вероятность развития дисбактериоза и как следствие, антибиотикоассоциированной диареи повышается, если первичная инфекция вызвана клостридиями, клебсиеллами, золотистым стафилококком и некоторыми другими возбудителями.

Кроме того, к группе риска диареи, связанной с лечением антибактериальными лекарствами, относятся:

• пожилые люди;
• пациенты стационарных отделений;
• онкологические больные;
• пациенты, которые принимают ингибиторы протонной помпы.

Напомним, что к этим средствам относятся препараты для лечения гастрита и язвенной болезни: Омепразол, Ланзапрозол, Пантопрозол и другие.

Итак, что же делать тем 5–39% пациентов, которые в процессе или после приема антибактериальных средств, почувствовали на себе проявления дисбактериоза?

В первую очередь не унывать. В подавляющем большинстве случаев диарея не является причиной отмены основных препаратов.

А во-вторых, к основному списку лекарств придется добавить, по крайней мере, еще один препарат.

Для борьбы с заболеваниями приходится употреблять много лекарств, в том числе и сильнодействующих.

Почти всегда, после антибиотиков приходится восстанавливать баланс микрофлоры, кишечника и других органов, так как вместе с болезнетворными, были уничтожены и нужные бактерии.

Перед тем как восстановиться после приема антибиотиков, надо прежде почистить организм. Для этого есть несколько способов, например, можно несколько дней пить по утрам активированный уголь по 2 таблетки. Также хорошо помогает стакан кипячёной воды, если выпить его натощак. Такие утренние процедуры надо выполнять не менее 10 дней.

Во внутренних органах антибиотики накапливаются, затем преобразуются в токсические вещества. Уже эти токсины можно вывести при помощи антиоксидантов.

Много этих полезных веществ содержит:

1. слива;
2. фасоль;
3. все орехи;
4. черника;
5. клюква;
6. грецкий орех;
7. зелень петрушки.

Сборы лекарственных трав также активизируют выведение антибиотиков. Нужно пить урологический и грудной сборы, чередуя их между собой. Курс лечения составляет не менее 10 дней, при необходимости можно провести повторный курс.

Универсальным средством после антибиотиков считается крапивный чай. 2 столовые ложки измельчённого растения заливается 2 литрами кипячёной воды, настаивается в тёмном месте. За день надо выпить этот настой, курс очищения составляет 2 недели.

Помогает хорошему очищению организма посещение бани или сауны. Интенсивное выделение пота активизирует обменные процессы, тело обновляется, стимулируется образование новых клеток. Но посещать баню можно уже после выздоровления, когда температура тела стала нормальной.

Активные закаливающие процедуры после бани, например, обливание холодной водой, тоже очень полезны. Но проводить их на ослабленный организм нельзя, это будет стрессом. После полного выздоровления, лучше всего летом, можно начинать закаливающие процедуры. Их регулярное выполнение значительно укрепит организм.

Реабилитация кишечника

От антибиотиков больше всех страдает кишечник, его микрофлора уничтожается. При этом нарушается нормальное переваривание пищи и затрудняется всасывание полезных веществ в кровь.

Для восстановления функции пищеварительной системы необходимо пропить курс препаратов с ферментами:

• Мезим;
• Панкреатин;
• Фестал.

Перед применением лекарственных препаратов надо проконсультироваться со специалистом, который учтёт все противопоказания и осложнения.

Обязательно надо перейти на здоровое питание, это снизит нагрузку на организм, поможет ему восстанавливаться. Исключить из рациона следует острые блюда, пряные приправы, маринады. Не следует кушать жирные продукты, сладкие блюда, яйца больше 1 в день. Полезными для здоровья будут кисломолочные напитки, ненаваристые супчики, блюда на основе злаковых, компоты из ягод.

Часто после приёма антибиотиков наблюдается нарушение стула, ведь лекарства уничтожают без разбора вместе с патогенными и полезные бактерии. По ситуации надо принимать слабительные препараты или, наоборот, вяжущие. Хорошо проконсультироваться с гастроэнтерологом по поводу того, какие лекарства лучше употреблять.

Современная медицина предлагает много препаратов, содержащих полезные микроорганизмы в концентрированном виде. Это так называемые пробиотики, они помогают кишечнику быстрее выздоравливать.

Самые известные препараты этой категории:

• Линекс;
• Бифидумбактерин;
• Симбилакт;
• Хилак форте.

Естественным способом воссоздают микрофлору кишечника после курса приема антибиотиков кисломолочные напитки и продукты, например, творог, кефир, кумыс, ряженка.

После болезни желательно пить такие напитки не менее двух стаканов в день, тогда будет происходить восстановление микрофлоры пищеварительной системы.

Помощь печени

Лечение антибиотиками всегда вредно сказывается на состоянии печени, ведь это главный фильтрующий орган. Регулярное очищение печени позволит сохраниться ей и добросовестно выполнять свои функции.

Хорошо помогает восстанавливаться печени минеральная вода. Врач определяет какую воду надо употреблять в зависимости от имеющихся заболеваний.

После приёма курса антибиотиков назначают:

• Миргородскую;
• Берёзовскую;
• Славяновскую;
• Ессентуки 17 или 4;
• Трускавецкую;
• Боржоми.

Минеральную воду надо некоторое время подержать открытой, чтобы вышли пузырьки углекислого газа (тогда воздействие на орган будет мягче). Надо обязательно нагреть воду до 37 градусов, пить за 30 минут до еды объёмом 150 мл.

При длительном употреблении антибиотиков для печени могут назначить гепатопротекторы:

• Карсил;
• Эссенциале;
• Гепатил;
• ЛИВ – 52.

Эти препараты помогают восстановиться печени, которой приходится усиленно перерабатывать сильнодействующие лекарственные средства.

Хорошо помогает фиточай, который можно пить с профилактическими целями, а не только после курса антибиотиков. Например, отвар шиповника обеспечит организм необходимыми витаминами, поможет печени почиститься. 3 или 4 раза в день по стакану такого отвара в течение двух недель будет способствовать укреплению здоровья.

Восстановление желудка

Если лекарство принимается орально, то есть через рот, тогда почти всегда повреждается слизистая оболочка желудка. Современен процесс переваривания пищи может быть затруднён и ухудшен, ведь полезные бактерии, которые содержались в организме, после антибиотиков уничтожены.

В тяжёлых случаях может образоваться язва.

Для сохранения нормальной работы желудка и всей системы пищеварения надо соблюдать диету после лечения сильными препаратами. Также можно защитить слизистую желудка напитками, которые обволакивают внутреннюю поверхность органа, не дают активным веществам повреждать здоровые ткани.

Обволакивающими свойствами обладают:

• картофельный сок;
• кисель из ягод;
• отвар семечек льна;
• ягодный морс.

От болей в желудке замечательно помогают отвары ромашки, мяты, мелиссы. Для людей с аллергической реакцией на растительные препараты врачи назначают другие средства.

Нарушения в мочеполовой системе от антибиотиков

Лечение антибиотиками провоцирует в женском организме появления кандидоза (молочницы). Нормальная микрофлора половой сферы нарушается и ведёт к неприятным симптомам. При появлении первых признаков надо обратиться к гинекологу за уточнением диагноза, назначением лечения.

Когда диагноз «молочница» подтверждён, можно будет начинать восстановление нормальной микрофлоры репродуктивной сферы. Широко используются вагинальные свечи, например, Вагилак, Ацилакт, Бифидумбактерин. Для спринцевания используется бифидокефир.

Кроме местного лечения может быть назначены таблетки для приёма внутрь. Часто рекомендуют Дифлюкан, Форкан, Микосист. Запускать такое заболевание нельзя, оно будет распространяться по организму, проникая в другие внутренние органы.

Средства для укрепления иммунитета

Сильный иммунитет способен справиться с любой болезнью лучше самого современного лекарства.

Чаще в лечении детей стали применять антибиотики. Восстанавливается детский организм быстрее, но помогать ему тоже надо. Врач посоветует методы укрепления здоровья детей.

Заключение

Антибиотики широко применяются в медицинской практике. Их негативное побочное действие заставляет восстанавливать здоровье после проведённого лечения.

Методы реабилитации подскажет специалист, это будет препарат из категории иммуномодуляторов или методы народной медицины. Но восстановление разрушенного иммунитета не проходит быстро, иногда надо несколько месяцев для восстановления нормальной работы организма.

Зато потом крепкое тело будет надёжно противостоять патологиям, человек сможет наслаждаться здоровьем.

Если человек хотя бы единожды в жизни сталкивался с необходимостью приема антибиотиков, то наверняка знаком и с важностью восстановления после антибиотиков. Антибиотические средства – это эффективное лекарство в борьбе против вредоносных микроорганизмов, которые вызывают инфекции и воспаления. Мы принимаем эти препараты по время сезонной простуды, а также при воспалении тканей, после операций, чтобы не допустить осложнений.

Однако ни для кого не секрет, что у антибиотических средств, спасших миллионы жизней, есть и обратная сторона. Своеобразной платой за их эффективность являются тяжелые токсические эффекты и гибель полезной микрофлоры. Некоторые из препаратов нового поколения уже частично лишены этих недостатков, однако подавляющее большинство лекарств против бактерий все еще оставляют после себя неприятные последствия.

Врачи, прописывая курс антибактериальных препаратов, всегда подсказывают пациенту, как восстановиться после приема курса антибиотиков. Иногда в условиях стационара проводится полноценная реабилитация после антибиотиков, если больному с иммунодефицитом пришлось перенести агрессивное лечение. Но в данной статье речь пойдет скорее о том, как почистить организм после антибиотиков в домашних условиях после бытовой ситуации: к примеру, лечения простуды.

Чем вредят антибиотики

Прежде чем переходить к непосредственно описанию восстановительного курса, следует пояснить, зачем нужно восстановление после антибиотиков. Как уже было упомянуто, после длительного приема антибиотиков вместе с патогенной микрофлорой гибнет и полезная – например, бактерии пищеварения, которые безвредны для человека и помогают переваривать пищу.

В результате этого после применения антибиотиков возникает дисбаланс кишечной микрофлоры (если речь идет про таблетки, а не про антибиотики в ампулах или местные средства). «Вакантное» место погибших бактерий сразу же начинают занимать другие микроорганизмы – либо другие бактерии, либо простейшие грибы, которые начинают врастать в стенки кишечника, нарушая его деятельность.

На организм женщины антибиотики влияют еще сильнее. Например, распространенная проблема представительниц прекрасного пола – появление молочницы после приема антибиотиков. Это происходит из-за того, что антибиотики, даже принимаемые в виде таблеток, способны оказывать системное влияние на организм, действуя не только в кишечнике, но и на слизистых.

Осложнения после лечения антибиотиками могут быть самые разные. Основные, и самые безобидные – это метеоризм, диарея, длительные запоры и другие кишечные расстройства. В тяжелых случаях серьезно страдает печень и развиваются другие токсические эффекты.

Еще раз отметим, что восстановление после приема антибиотиков – это нормальная процедура, которая входит в курс лечения. Это не значит, что антибиотики – плохое средство и нужно всеми силами избегать их употребления (напротив, это может быть опасно для здоровья), а вот разумно помогать своему организму необходимо. Заниматься самодеятельностью тоже не нужно – как восстановить организм должен либо подсказывать врач, либо сам пациент должен согласовать с ним свою инициативу.

Так ли необходимо восстановление

Многие сторонники здорового образа жизни и лечения народными средствами настолько фанатично обсуждают очищение организма от токсинов после антибиотиков, будто человек прошел не курс лечения, а был отравлен ядом.

Во-первых, восстановление организма после приема антибиотиков требуется далеко не всем пациентам. Если человек, к примеру, лечится от простуды или воспалительного процесса, но при этом не имеет никаких тяжелых хронических заболеваний, не является пожилым и не имеет иммунодефицита, то стандартный курс антибиотических средств не сможет ему навредить. Другое дело, если курс лечения затягивается и становятся очевидными побочные эффекты – появляется диарея или метеоризм, нарушается поступление питательных веществ из кишечника, возможно появление вздутия живота.

Во-вторых, реабилитация после курса лечения антибиотиками необходима не только как восстановление организма после антибиотиков, но, прежде всего, как восстановление организма после болезни. Бактерии сами по себе наносят гораздо больший ущерб, чем можно нанести лекарствами – антибиотиками, так что вопрос должен быть не столько о том, как восстановиться после антибиотиков, а скорее о том, как восстанавливаться и устранять последствия перенесенной болезни.

Таким образом, после курса антибиотиков нужно пропить препараты для восстановления организма тем людям, которые:

• были ослаблены на момент лечения;
• испытывают побочные действия антибиотиков.

Для остальных пациентов после антибиотиков нужно лишь соблюдать щадящий режим, употребить курс витаминов и хорошо отдыхать.

Как минимизировать негативное действие антибиотиков

Чтобы не думать о том, как восстановить организм после антибиотиков, нужно соблюдать правила их приема, которые помогут сохранить полезные бактерии микрофлоры и здоровье других органов.

Прежде всего следует знать касательно антибиотиков что нужно пить эти препараты только по назначению врача и сдачи анализов. Самые токсичные противомикробные лекарства – препараты широкого спектра действия, гораздо эффективнее в самом начале заболевания выявить возбудителя, сделав посев флоры, и принимать препарат избирательного действия.

Без назначения врача пить антибиотические лекарства нельзя ни в коем случае, т.к. это ведет не только к интоксикации организма, но и к тому, что бактерии привыкают к препарату и у них появляется устойчивость к его воздействию. Это уже опасно не только для конкретного человека, но и для всех, кто с ним контактирует.

Второе золотое правило – нужно принимать антибиотические средства строго в той дозировке и длительности, что была предписана врачом. Меньшая доза и срок могут привести к тому, что бактерии приобретут устойчивость и выживут, поэтому необходимо пропить курс целиком, даже если пациенту кажется, что он уже здоров.

Диета во время и после курса лечения – важная часть сохранения микрофлоры. После антибиотиков для восстановления работы печени и кишечника хорошо употреблять в пищу кисломолочные продукты, каши (особенно овсяную), хлеб с содержанием муки грубого помола и добавлением отрубей, фрукты и овощи, много зелени, орехи.

Для устранения таких симптомов, как метеоризм, диарея, запоры, выпивайте в день несколько стаканов кефира, или хотя бы один стакан на ночь. Для тех людей, которые не переносят вкус кефира, есть альтернатива – ряженка, закваска, питьевые йогурты с более мягким вкусом.

Очищение после антибиотиков

Первый этап восстановления после завершения лечения антибиотическими средствами – детоксикация. На этом этапе из организма нужно вывести все шлаки и токсины, а также остаточные следы препарата. Как очистить организм после приема антибиотиков? Для этого существует несколько основных приемов, которые можно как комбинировать, так и выбрать один понравившийся.

Главный помощник в детоксикации – активированный уголь. Есть и другие препараты для выведения токсинов, но они нужны скорее для случаев отравления. Лучше и дешевле для реабилитации в домашних условиях, чем активированный уголь, не справится ни одно другое лекарство. Принцип действия угля состоит в абсорбции шлаков, связывании токсичных веществ до безвредных комплексов и выведении их из организма. Это средство можно пить после антибиотиков и детям, и взрослым – активированный уголь абсолютно безвреден.

Итак, чем почистить организм мы выяснили, но сколько надо лечиться углем? И какое лекарство может его заменить? Тут все индивидуально. Средний срок детоксикации активированным углем составляет около 3 дней, при склонности к запорам лучше ограничиться 1 днем и повторять прием угля после нормализации стула. Заменить черный уголь можно белым активированным углем или любым абсорбирующим препаратом, соблюдая рекомендованную для него дозировку.

Другой вариант – выпивать каждое утро натощак стакан теплой кипяченой воды. Это правило можно совмещать с приемом активированного угля и можно применять не только в качестве восстановления после лечения. Такую привычку можно взять на вооружение хоть на каждый день. Однако людям с больными почками следует отнестись к этому правилу с осторожностью и сначала проконсультироваться у лечащего врача.

В обычной жизни мы не замечаем, что пьем недостаточно чистой воды, заменяя ее соками, кофе, другими жидкостями. Отмечено, что тело тех людей, которые регулярно пьют 1,5 – 2 л воды в сутки, более гармонично распределяет жировую ткань и накапливает меньше токсинов. Обязательно пейте чистую воду по утрам, и до полутора литров в течение дня. Такой режим помогает устранить кишечное расстройство, метеоризм, проблемы со стулом. Восстанавливаются функции кишечника.

Усиление иммунитета после антибиотиков

Мы выяснили, как очистить организм после антибиотиков. Следующий шаг – восстанавливаем нормальный иммунитет и повышаем выносливость организма. Можно пить после приема антибиотиков специальные препараты, содержащие антиоксиданты, а можно попить натуральные средства, которые воздействуют точно так же. Итак, что нужно употреблять после антибиотиков как восстановить организм? Для этого нужно добавить на свой стол сухофрукты (особенно чернослив и курагу), орехи (фундук и миндаль являются природными средствами для улучшения иммунитета), зелень (особенно петрушку), натуральный какао.

Для многих пациентов важен вопрос – что пить во время курса восстановления, кроме кефира и воды? Количество употребляемой жидкости можно дополнить натуральными отварами трав – например, отваром листьев крапивы. Можно употреблять и другие травы – например, желудочно-кишечный сбор, листья липы и другие. Нежелательно употреблять кофе и крепкий чай, т.к. они могут утомлять ослабленный организм и быстро обезвоживают его.

С нормализацией перистальтики желудка в рацион можно вводить больше белковых продуктов – нежирное мясо и рыбу, яйца. Нежелательно на первых этапах выздоровления перегружать организм тяжелой, обильно приправленной и жареной пищей. Отдавайте предпочтение мясу птицы и рыбе, приготовленным на пару или отваренным. Не стоит увлекаться и употреблением сладостей и сдобы.

Что пропить для дополнительного усиления организма, должен решать врач. Иногда случается так, что даже безобидные на первый взгляд мультивитаминные комплексы могут навредить здоровью, т.к. на фоне дисбаланса в организме они действуют неадекватно. Так что после принятия курса антибиотиков, наравне с тем, как лечить болезнь, врач должен подсказывать, какие меры принимать для его реабилитации.

Специальные добавки

Несмотря на то, что употребление специальных препаратов вроде «Хилак Форте» или «Панкреатин» выглядит очевидным в вопросе восстановления после курса лечения, это не совсем верное решение. Во-первых, это дорогие препараты, без которых человек вполне может обойтись, прибегнув к правилам здорового питания и банально введя в свой рацион кисломолочные продукты. Во-вторых, препараты для печени не являются профилактическими и предназначены для лечения нарушений этого органа, здоровым людям незачем их принимать. Наконец, в-третьих, эффективность различных про- и эубиотиков до сих пор не доказана клинически.

Решение о том, принимать ли ему тот или иной препарат для восстановления микрофлоры или функций печени, должен принимать врач. В праве пациента остается воспользоваться доступными ему средствами информации для выяснения эффективности того или иного назначенного препарата.

Здоровый образ жизни

Несмотря на банальность этого пункта, соблюдение правил здорового образа жизни непосредственно сказывается на вреде антибиотиков. Во-первых, умеренная физическая нагрузка до приема курса препарата снижает риск возникновения побочных эффектов, т.к. организм при регулярных занятиях физической культурой становится более выносливым и менее подверженным токсическому влиянию. Во-вторых, лечебная гимнастика после (не во время!) болезни способствует скорейшему восстановлению перистальтики кишечника, снабжению тканей кислородом, а значит и детоксикации организма.

Следующий пункт – это правильное питание и отсутствие вредных привычек. Это одни из важнейших факторов, которые влияют на здоровье печени. Именно на печень приходится главный удар антибиотиков, и из-за слабости печени возникает большинство токсических эффектов. Гепатоциты (клетки печени) имеют свойство восстанавливать свои функции, и гораздо быстрее этот процесс происходит у тех людей, которые следят за своим здоровьем.

Еще один важный момент, о котором многие забывают, когда речь заходит о здоровом образе жизни. Своевременная диагностика и выполнение врачебных предписаний – это те условия, при которых лечение протекает максимально быстро, эффективно и без мучительных последствий для пациента. Поэтому ни в коем случае не занимайтесь самодиагностикой, самолечением и не принимайте антибиотики без предписаний врача.

Заключение

Подведем итоги тем правилам, которые помогут сохранить здоровье кишечника и получить минимальные побочные эффекты при приеме антибиотиков.

1. Следить за здоровьем нужно постоянно. Чем здоровее человек до приема антибиотиков – тем меньше вероятность того, что они дадут токсический эффект, и тем быстрее пациент оправится от болезни.
2. Доверяйте медицине. Обращаться к врачам за помощью нужно своевременно, пить лекарства только по назначению врача, а в период восстановления соблюдать врачебные предписания.
3. Не всем нужны препараты для восстановления после антибиотиков. Этот пункт близок к предыдущему – доверяйте рекомендациям врача, интересуйтесь у них состоянием своего организма и необходимостью дополнительных мероприятий.
4. Пейте больше жидкости и очищайте организм от шлаков. Наш организм – это самовосстанавливающаяся система, которая в состоянии исправить практически любые возникающие в ней сбои. Нужно только немного ей помочь и вывести токсичные вещества.
5. Употребляйте в пищу продукты, которые улучшают работу кишечника и содержат антиоксиданты. В период восстановления после болезни не нагружайте организм тяжелой и вредной пищей.
6. Не лечите то, что не болит. Не поддавайтесь на рекламные уловки покупать препарат для улучшения работы печени, если врачи не выявили нарушений ее работы. Стандартный курс антибиотиков во время работы не способен разрушить клетки печени.

И, наконец, будьте здоровы и счастливы!

Антибиотики – это далеко не безобидные препараты, которые мы должны принимать вынужденно. Но почему-то некоторые люди стремятся принимать антибиотики при малейшем чихе, проявлениях простуды или легком недомогании. К сожалению, и многие врачи могут выписать пациенту антибиотик совершенно без повода.

И такие «послушные» пациенты совершенно не думают о том, что всего одна доза антибиотика убивает полезных организму бактерий в тысячи раз больше, чем все население Земли. Конечно, микроорганизмы, вредящие нашему здоровью, погибают тоже, но какой ценой?!
Микроорганизмы постоянно приспосабливаются и становятся всё устойчивей.

Всемирная организация здравоохранения установила негласное правило, которое должен соблюдать каждый врач, считающий себя профессионалом своего дела. Это правило гласит, что если эффект даёт менее современный антибиотик, то назначать больному более современный нельзя. Однако часто ли у Вас спрашивает врач, выписывая рецепт, какие антибиотики Вы принимали? А эту информацию не плохо бы сохранять – обо всех принимаемых антибиотиках.
Мало того, что неправильно выписанный антибиотик может оказаться недейственным, слабым, так ещё длительный прием антибиотиков вызывает некоторые неприятные последствия. Такие, как регулярные вздутия живота, диарея, молочница.

Это означает, что развился дисбактериоз – синдром избыточного роста кишечных бактерий.
Антибиотики истощают кишечник, уничтожают большое количество полезных бактерий. Организм обезвоживается после применения антибиотиков, поэтому происходит дополнительная гибель полезных бактерий, которым недостает питания.
После вынужденного длительного применения антибиотиков обязательно нужно заняться восстановлением микрофлоры, а также полным восстановлением иммунитета всего организма.

Народные средства для восстановления после антибиотиков

Способна выводить антибиотики из организма свежая голубика, или сок из неё.
Наличие ненужных бактерий вызывает вздутие живота. Для того, чтобы избежать этих неприятных проявлений дисбактериоза, нужно выпить натощак следующий настой:
В литровую банку налить пол-литра кислого молока или кефира, добавить мелко порезанные две дольки чеснока и такое же количество репчатого лука, три веточки укропа и петрушки (можно сухих), 1 чайную ложку цветков зверобоя и 1 ч.л. ромашки аптечной. До самого верха банки долить крутого кипятка и оставить для настаивания на полчаса. Затем процедить и выпить один или два стакана (в зависимости от веса тела).

Не помешает одновременно пить и настой из трех трав: одна чайная ложка зверобоя, половина чайной ложки травы шалфея и треть чайной ложки пижмы. Залить травы кипятком и два часа настаивать. Процедить и пить понемногу в течение дня – до еды и между приемами пищи.
Фитотерапия при дисбактериозе помогает только после длительного регулярного употребления трав. Но улучшение состояния можно наблюдать уже после двух недель приема.

Еще несколько сборов для восстановления организма после применения антибиотиков

Все составляющие берутся в одинаковых количествах:

1) корень аира, кора дуба, плоды черемухи, трава грушанки, лист черники;
2) трава тысячелистника, плоды софоры, кора дуба, кора осины, корень бадана, корень горца змеиного, шишки ольхи;
3) трава репешка, трава тысячелистника, плоды софоры, шишки ольхи, цветки или плоды черемухи, корень кровохлебки;
4) трава спорыша (горец птичий), трава репешка, плоды черноплодной рябины, цветки или плоды черемухи, кора дуба, корень аира, кора осины.
Готовятся сборы следующим образом: всё измельчается на мясорубке или в кофемолке. Две столовые ложки сбора нужно залить одним литром кипятка и настаивать ночь, для чего необходим термос.

В течение дня выпить весь литр настоя, выпивая за раз по 100-150 мл. Для вкуса можно добавить мёд или варенье.

Один курс лечения составляет 2-3 месяца, после чего следует двухнедельный перерыв, затем смена сбора на другой и снова 2-3 месяца. Улучшение наступает гораздо раньше, но лучше продолжать эти курсы с перерывами в течение года.

Эти травяные сборы можно применять в сочетании с другими лекарствами.

Лекарственные средства для восстановления после антибиотиков

Так, наряду с лекарственными растениями рекомендуется принимать такие биопрепараты, как «Бифидумбактерин», «Бификол», «Бифиформ», «Лактобактерин», «Хилак», «Примадофилюс» и другие. Лечиться биопрепаратами нужно не менее одного месяца. И при этом, в первые две недели лечения ими самочувствие может даже ухудшиться, чему можно только радоваться - значит, лечение действует. Ведь это от того, что патогенные бактерии гибнут и их токсины всасываются в кровь.

Для восстановления после применения антибиотиков принимать пробиотики, к которым относятся эти биопрепараты, необходимо. Это живые микроорганизмы, и если в желудочно-кишечном тракте человека их достаточное количество, они оказывают на здоровье человека благоприятное влияние.
В кишечнике натуральные бактерии производят полезные вещества для организма, а также побочные продукты, которые снижают риск заболеваний сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, некоторыми видами рака.

Пробиотики помогают впитыванию кальция пищеварительным трактом – а это уже профилактика остеопороза (хрупкости костей).
Можно принимать таблетки «ацидофилус». Но в таблетках живых бактерий содержится мало, и желательно всё же приобретать в замороженном или засушенном виде пробиотики. Хранить их в холодильнике.
Перед приемом пробиотических добавок нужно проконсультироваться с врачом, если у вас присутствуют такие заболевания, как артрит или ревматизм.
Также, во время лечения антибиотиками, для поддержания печени можно одновременно принимать гепапротекторы, пить траву расторопши.

Продукты для восстановления после антибиотиков

При таком заболевании, как дисбактериоз, хочется побыстрее вылечиться. А для этого нужно правильно составить рацион.

Заметно помогают в восстановлении организма после лечения антибиотиками, молочнокислые продукты, обогащенные лакто-, ацидо-, и бифидобактериями.

Живой йогурт (био-йогурт) также желательно есть ежедневно. И необходимо помнить, что нагревание убивает бактерии.

Кисломолочные продукты должны присутствовать в рационе ежедневно, причем, в больших количествах.

То же самое можно сказать и о пищевых волокнах, которые содержатся в зелени (укроп, петрушка и др.), моркови, свекле, капусте, кураге, пшеничных отрубях, овсяной муке.

Способствуют образованию пробиотических бактерий и такие продукты, как овес, геркулес, хлеб из непросеянной муки, артишоки, репчатый лук и лук-порей.

Из фруктов, наибольшим пробиотическим эффектом обладают бананы. Главное, чтобы фрукты и овощи были свежие, и чем свежее, тем лучше. Ведь со временем они теряют свои полезные свойства.

Ударная доза пробиотиков содержится в одной тарелке французского лукового супа с сухариками из непросеянной муки.

Антибактериальные препараты сегодня широко и успешно используются для лечения разнообразных инфекций, которые ещё несколько десятилетий назад считались смертельными. Антибиотики справляются с туберкулёзом, пневмонией, заражением крови и множеством других опасных болезней, однако и вред, который наносят организму эти сильнодействующие лекарства, достаточно велик.

Во-первых, попутно уничтожается полезная микрофлора кишечника, вызывая нарушения пищеварения. Во-вторых, продукты распада лекарственных средств отрицательно влияют на печень, затрудняя её работу и повышая в крови концентрацию токсинов. Поэтому, если курс антибиотикотерапии необходим, нужно знать, как вывести антибиотики из организма после лечения. Представление о том, что происходит с внутренними органами под влиянием этих препаратов, поможет правильно и быстро восстановить здоровье.

Антибактериальные средства подавляют жизнедеятельность возбудителей инфекционных заболеваний или уничтожают их. Бактериостатическая или бактерицидная активность данных соединений позволяет быстро вылечить опасную болезнь и избежать возможных осложнений.

Однако негативное влияние на организм иногда может оказаться сильнее терапевтического эффекта. Больше всех от лечения страдают пищеварительные органы (особенно кишечник) и печень. Кроме того, снижается сопротивляемость инфекциям и возникают различные аллергические реакции.

Влияние на печень

Являясь своеобразным высокоэффективным биологическим фильтром, этот орган разлагает ядовитые вещества и способствует их выведению из организма. В норме гепатоциты успешно справляются с фильтрацией и очисткой крови. Однако увеличение количества токсинов (например, при увлечении спиртными напитками или приёме «ударных» доз медикаментов), клетки печени разрушаются.

При этом вредные вещества накапливаются в крови и внутренних органах. Особенно опасны антибиотики, длительное употребление которых приводит к массовой гибели гепатоцитов (они замещаются соединительной тканью) и, соответственно, циррозу. Кроме того, затрудняется отток желчи и переваривание пищи.

Влияние на кишечник

Помимо нарушений пищеварения, связанных с проблемами секреции и оттока желчи, обычно развивается и дисбактериоз. Это происходит из-за гибели микрофлоры кишечника, которая обеспечивает расщепление и всасывание продуктов питания. Антибактериальные препараты не различают полезные и вредные бактерии, поэтому вздутие живота, метеоризм и диарея – обычные последствия лечения инфекционных заболеваний. В результате в организме скапливается огромное количество токсинов, а пациент жалуется на значительное ухудшение самочувствия.

Методы очистки организма и восстановления микрофлоры

Обращение к врачу – основное условие успешного восстановления, так как очистить организм от антибиотиков после курса лечения правильно и эффективно можно только под контролем специалиста.

Самостоятельно назначая себе препараты или используя методы нетрадиционной медицины, можно навредить организму ещё больше. Грамотный лечащий врач подберёт оптимальную схему медикаментозной терапии и порекомендует самые безопасные народные рецепты. Он же разъяснит важность соблюдения диеты на восстановительном этапе.

Питание

Длительный приём антибиотиков нарушает метаболизм и снижает усвояемость питательных веществ. Кроме того, в период восстановления нужно уменьшить нагрузку на пищеварительную систему и отказаться от некоторых продуктов. Прежде всего, следует полностью исключить из употребления спиртные напитки, которые сами по себе губительны для печени и микрофлоры кишечника.

Следует также скорректировать рацион и изменить режим питания. Есть нужно небольшими порциями, но довольно часто, а готовить методами тушения, запекания и отваривания на пару. В этот период очень полезна ферментированная пища типа квашенной капусты и кисломолочных продуктов. Содержащиеся в них лакто- и бифидобактерии – основа естественной микрофлоры кишечника.

Свежие сырые овощи и фрукты помогут восполнить запасы витаминов, а также очистить организм от токсических веществ благодаря клетчатке. Эти растительные волокна обладают способностью всасывать вредные соединения и выводить их наружу. Рекомендуется также пить побольше свежевыжатых фруктовых и овощных соков.

Белок тоже нужен ослабленному организму, однако получать его следует из постного мяса или рыбы, поскольку жирная пища на этом этапе губительна для печени. Кроме того, под запретом находятся жареные и копчёные продукты, а также различные маринады, соленья и острые блюда. Чтобы побыстрее вывести токсины, нужно пить много воды (желательно минеральной без газа) и травяного чая.

Медикаменты

Очищение организма начинается с приёма сорбентов, которые связывают и выводят токсичные вещества. Можно ежедневно принимать активированный уголь после курса антибиотиков или его аналоги. Итак, с целью очистки и восстановления функций внутренних органов врач обычно назначает:

• Энтеросорбенты – как органические, так и минеральные. К первым относятся препараты на основе древесного угля (активированный уголь, Полифепан ® , Фильтрум-Сти ® и другие). Минеральные средства типа Энетеросгеля ® и Полисорба ® не менее эффективно помогают очистить организм.
• Пробиотики способствуют восстановлению кишечной микрофлоры, поскольку содержат бифидо- и лактобактерии в огромных дозах. Чаще всего для устранения дисбактериоза применяются Линекс ® , Бифидумбактерин ® и другие препараты данной группы.
• Гепатопротекторы необходимы для печени. Такие лекарственные средства, как Эссенциале ® , Гепабене ® и прочие, изготовленные на основе растительного и животного сырья, способствуют регенерации гепатоцитов. В результате орган полностью восстанавливает свои функции.

Кроме того, необходимо принимать качественные комплексы витаминов. Особенно полезны препараты, обладающие доказанным антиоксидантным эффектом. Приобретая средство, обратите внимание на дозировку аскорбиновой кислоты, витаминов В-группы, а также жирорастворимых А и Е. Именно они отвечают за укрепление иммунитета и борьбу со свободными радикалами.

Как можно вывести антибиотики из организма народными средствами

Рецепты нетрадиционной медицины могут стать существенным подспорьем в очищении и восстановлении организма после курса антибиотикотерапии. Однако перед их применением нужно обязательно получить одобрение лечащего врача.

Несмотря на то, что для лечения используются натуральные компоненты, индивидуальная непереносимость или несоблюдение дозировки и режима приёма могут ухудшить состояние здоровья.

• Очистить кишечник и оптимизировать его работу можно при помощи очень простого средства: выпивать каждое утро натощак стакан тёплой кипячёной воды. Желательно сделать этот нехитрый «ритуал» постоянной привычкой, поскольку польза его для пищеварительной системы несомненна. Желудок и кишечник начинают функционируют без сбоев, а хронические заболевания проходят.
• Продукты распада антибиотиков (соли), которые накапливаются в организме, хорошо выводит напиток с мёдом и яблочным уксусом (по столовой ложке на стакан воды). Принимается данное средство аналогично предыдущему.
• Дисбактериоз в народной медицине лечится кисломолочными продуктами, капустным рассолом, а также с помощью специального напитка. Для его приготовления потребуется по чайной ложке измельчённого чеснока, лука травы зверобоя, ромашки и несколько веточек укропа. Всё это заливается 2 стаканами простокваши или кислого молока и доводится кипятком до литра. После настаивания в течение часа пить на протяжении суток небольшими порциями.

Полезны также витаминные чаи из плодов шиповника, крапивы, горца птичьего. Приобрести их можно в аптеке или заготовить растения самостоятельно, а принимать в соответствии с рекомендациями врача.

Комаровский, о детях, но это касается всех вообще:

Дополнительные методы

Санаторно-курортное лечение отлично помогает как восстановить организм после длительного приема антибиотиков, так и укрепить здоровье в целом. Такие физиопроцедуры, как плазмафарез, бальнеотерапия, массаж способствуют очищению и восстановлению на клеточном уровне. Особенно эффективны специальные минеральные воды, которые связывают вредные соли и усиливают регенерацию гепатоцитов.

Профилактические меры

Предотвратить негативные последствия антибиотикотерапии намного проще, чем лечить впоследствии дисбактериоз и восстанавливать печень. Ещё на этапе назначения антибактериального средства нужно обязательно уточнить у врача наличие и выраженность побочного действия. Грамотный специалист обязательно подберёт наименее токсичный препарат, даст рекомендации по профилактике. Даже если в рецепте значится дорогое средство, не стоит пытаться сэкономить и купить дженерик подешевле. Скорее всего, придётся потратиться ещё больше, чтобы восстановить здоровье.

Свести к минимуму негативное воздействие антибиотиков на организм поможет также приём гепатопротекторов в процессе лечения инфекции. Соответствующие препараты надёжно защитят клетки печени и помогут успешнее справляться с обезвреживанием токсинов. Желательно также принимать антиоксидантные витаминные комплексы и пить много воды, поскольку большие объёмы жидкости способствуют быстрому выводу продуктов распада из организма. Соблюдая данные рекомендации и предписания врача, вы сможете значительно снизить риск развития побочных явлений во время лечения антибиотиками.