Боли роста что делать. Когда ребенок растет: почему возникают боли роста. Когда ребенок растет: боли роста

Череп

Возможны несращение передней и задней половин тела клиновидной кости с наличием в центре турецкого седла черепноглоточного канала, различные количество и форма зубных альвеол и непарная резцовая кость, "волчья пасть" - несращение нёбных отростков верхнечелюстных костей и горизонтальных пластинок нёбных костей.

Позвонки

Можно выявить:

• расщепление задней дуги позвонков (spina bifida), чаще - поясничных и крестцовых, реже - I шейного;
• увеличение количества крестцовых позвонков до 6-7 за счёт поясничных (сакрализация);
• увеличение количества поясничных позвонков за счёт уменьшения количества крестцовых до 4 (люмбализация).

Рёбра

Их количество может увеличиваться за счёт развития добавочных (шейных или поясничных) или уменьшаться (отсутствие XII, реже XI ребра). Возможны также расщепление или срастание передних концов рёбер, наличие отверстия в грудине или её расщепление.

Конечности

Наиболее часто возникает:

• врождённый вывих бедра - уплощение вертлужной впадины и скошенность её верхней стенки с гипоплазией костных ядер;
• вывиху предшествует смещение головки бедренной кости вперёд. Возможны также врождённое отсутствие конечности (амелия), патологическое развитие или отсутствие ключиц (клейдокраниальный дизостоз), сочетающееся с умеренным укорочением туловища;
• несращение локтевого отростка с телом лучевой кости или отсутствие последней;
• наличие добавочных костей запястья, предплюсны, пальцев (полидактилия).

Боли в костях и суставах, энтезопатии - заболевания костной системы у детей

Боли в костях возможны при различных заболеваниях: воспалительных (остеомиелите), опухолях, болезнях крови (лейкозе), миеломной болезни, переломах и других, однако определить их чёткую локализацию у ребёнка, особенно раннего возраста, достаточно сложно. Боли в ногах в ночное время могут возникнуть у детей с плоскостопием, гиперурикемией. "Боли роста" у детей в периоде вытяжения могут быть обусловлены гипоксией и натяжением мышц при более быстром росте костей относительно мышечно-связочного аппарата.

Артралгии возникают при многих заболеваниях, в том числе инфекционных и ревматических. Нарастающие при нагрузке и ослабевающие в покое боли в тазобедренном суставе с последующим развитием хромоты и ограничения подвижности при удовлетворительном самочувствии ребёнка характерны для асептического некроза головки бедренной кости (болезни Пертеса).

Энтезопатии (болезненность в точках прикрепления сухожилий) характерны для болезни Шлаттера, транзиторных ахиллитов у подростков, остеопороза, мигрирующих фибромиалгий и др.

Деформации костей и суставов - заболевания костной системы у детей

Деформации костей могут быть проявлением врождённых и приобретённых заболеваний различной природы.

Врождённые дисплазии скелета проявляются деформациями скелета, возникающими в процессе роста ребёнка. Так, для хондродисплазий характерны аномалии размеров и формы черепа, туловища и конечностей с локализацией патологических изменений в эпифизах, метафизах или диафизах. По патоморфологическим признакам хондродисплазий подразделяют на варианты с нормальной костнохрящевой структурой (ахондроплазия, гипохондроплазия), дефектами в хряще (ахондрогенез, хондродистрофическая карликовость и др.) дефектом в ростовой зоне (танатофорная дисплазия, метафизарная хондродисплазия). Причинами хондродисплазий могут быть дефект протеогликанов, различные аномалии коллагенов.

Рахит - нарушение минерализации растущей кости и остеоидной ткани. Клинические проявления обусловлены размягчением костей и гиперплазией остеоидной ткани и включают податливость костей, образующих края большого родничка; краниотабес, деформации костей черепа (уплощение затылка, увеличение лобных и теменных бугров), формирование на грудной клетке харрисоновой борозды и "чёток", появление в области дистальных эпифизов лучевых и малоберцовых костей "браслеток", вальгусную или варусную деформацию ног, кифоз позвоночника. Кроме того, рахит вызывает запаздывание и нарушение порядка прорезывания зубов, образование неправильного прикуса.

Рахитоподобные заболевания характеризуются такими симптомами: наличием остеомаляции с характерными костными деформациями, формирующимися у детей старше 2 лет из-за недостаточной утилизации ионов кальция из кишечника или потери ионов кальция и фосфора с мочой вследствие врождённых нарушений обмена витамина D (неспособности к образованию его активных метаболитов либо рефрактерности к ним рецепторов).

Деформации суставов возникают при многих заболеваниях, вместе с тем при некоторых из них они довольно специфичны: "сосискообразная" деформация пальцев свойственна псориатическому артриту, "веретенообразная" - ЮРА и СКВ, изменение кисти по типу "когтистой лапы" - ССД.

Гипермобильность (повышенная подвижность) суставов связана со слабостью связочного аппарата. Повышенную подвижность наблюдают при наследственных дисплазиях соединительной ткани (синдромах Элерса-Данло, Марфана и др.). Нестабильность и избыточная подвижность суставов могут быть следствием разрывов сухожилий, изменений суставной капсулы, нарушений конгруэнтности суставных поверхностей из-за разрушения хряща.

Артрит - заболевание костной системы у детей

Артрит характеризуется равномерной припухлостью мягких тканей и дефигурацией сустава, местной гиперемией и гипертермией кожи, болезненностью при пальпации области сустава, нарушением как активных, так и пассивных движений во всех возможных плоскостях.

Артриты возникают при многих инфекционных заболеваниях (бруцеллёзе, туберкулёзе, сифилисе, боррелиозе, краснухе, вирусном гепатите, ВИЧ инфекции и др.).

Для острого бактериального артрита обычно характерно поражение лишь одного сустава; заболевание проявляется резкой болью в суставе, всеми местными признаками воспаления, скоплением гнойного экссудата в полости сустава в сочетании с регионарным лимфаденитом и гектической лихорадкой.

При туберкулёзном и грибковом артритах в области поражённого сустава могут образоваться свищевые ходы с выделением крошковатых белых масс.

Реактивный артрит развивается после перенесённой инфекции бактериальной или вирусной природы, которая индуцирует иммунное воспаление.

Асимметричный олиго или пауциартрит (воспаление 2-3 или 4-5 суставов) с преимущественным поражением суставов нижних конечностей, болями в области пяток (талалгиями), а также воспалительными изменениями глаз (конъюнктивитом, увеитом) и мочеполового тракта (уретритом) характерен для болезни Райтера.

Симметричные артриты с постепенным вовлечением в процесс новых суставов, деформацией, симптомом "утренней скованности", нарушением функции и повреждением хрящевых и костных структур, развитием вывихов и подвывихов характерны для ЮРА.

Мигрирующий неэрозивный полиартрит характерен для острой ревматической лихорадки, СКВ, геморрагического васкулита, дерматомиозита и других ревматических заболеваний.

Поражение суставов в сочетании с ригидностью позвоночника характеризуют анкилозирующий спондилоартрит - болезнь Бехтерева.

Нарушение процессов оссификации у детей

Ускорение процессов оссификации наблюдают при тиреотоксикозе, преждевременном половом развитии, опухолях половых желёз, опухолях III желудочка головного мозга с вовлечением гипоталамуса, опухоли надпочечников, фиброзной остеодисплазии и других; задержку - при гипотиреозе, хронической надпочечниковой недостаточности, гипопитуитаризме, агенезии гонад и гипогонадизме, некоторых хронических соматических заболеваниях, хондродистрофии, болезни Дауна.

Несовершенный остеогенез у детей

Несовершенный остеогенез - наследственное заболевание, вызывающее уменьшение массы костей (вследствие нарушения остеогенеза) и обусловливающее их повышенную ломкость.

Симптомы заболевания костной системы: часто сопровождается голубой окраской склер, аномалиями зубов (несовершенным дентиногенезом) и прогрессирующим снижением слуха. Дети с тяжёлой формой этого заболевания рождаются мёртвыми, имеют укороченные деформированные конечности с множественными переломами, произошедшими ещё внутриутробно. Менее тяжёлая форма (замедленное несовершенное костеобразование) имеет более благоприятный прогноз.

Опухоли - заболевания костной системы у детей

У детей наиболее часто развиваются саркома Юинга, остеосаркома, остеохондрома и остеоидная остеома.

Симптомы заболевания костной системы: для остеоидной остеомы характерны интенсивные изнуряющие боли, при других опухолях костей интенсивность болевого синдрома длительное время остаётся умеренной. При обследовании детей удаётся обнаружить припухлость и отёк тканей в области поражения, болезненное образование, исходящее из кости.

Остеомиелит и периостит - заболевания костной системы у детей

Остеомиелит - острое или хроническое воспаление костного мозга, обычно распространяющееся на компактное и губчатое вещество кости и надкостницу, обусловленное бактериальной (чаще грамотрицательной) флорой.

Симптомы заболевания костной системы: характерны интенсивные боли в костях, сопровождающиеся резкой локальной болезненностью, лихорадка, интоксикация. При прорыве гноя в мягкие ткани появляются отёк и гиперемия окружающих тканей, повышение местной температуры. У детей чаще поражаются нижние конечности, в первую очередь проксимальные или дистальные концы бедренной или большеберцовой кости. Очаги остеомиелита располагаются в метафизе или эпифизе (у детей до 1 года) трубчатых костей, нередко в процесс вовлекаются суставы. Туберкулёзный остеомиелит развивается в эпифизах или метафизах длинных трубчатых костей или позвоночнике. Для туберкулёзного остеомиелита характерны меньшая выраженность болевого синдрома и признаков воспаления.

Периостит (воспаление надкостницы) - проявляется локальным утолщением, неровностью поверхности и болезненностью кости. Может возникать при туберкулёзном, сифилитическом или опухолевом поражении костей, ревматических заболеваниях.

Переломы и подвывихи костей - заболевания костной системы у детей

Переломы костей у детей наиболее часто возникают в периоды наибольшего вытяжения, при этом появляются боль, припухлость и деформация кости (при смещении отломков), крепитация и кровоизлияние в месте перелома, нарушение функций и укорочение конечности. У детей раннего возраста нередки поднадкостничные переломы и переломы по типу "зелёной ветки" с нарушением целостности кортикального вещества при сохранении целостности надкостницы.

Подвывихи часто возникают у детей в возрасте от 2 до 4 лет. При резком растяжении вытянутой руки возможны подвывихи головки лучевой или плечевой кости в связи с несовершенством строения суставов.

Укорочение нижних конечностей - заболевания костной системы у детей

Укорочение нижних конечностей возникает при врождённом укорочении бедренной или большеберцовой кости, врождённом смещении головки бедренной кости, смещении эпифиза или задержке развития эпифиза бедренной кости вследствие травмы или инфекции, полиомиелита, гемиплегии, хондродистрофии.

Состояние родничков у детей

Раннее закрытие большого родничка бывает у детей с патологически быстрыми темпами окостенения, определяющими развитие микроцефалии; позднее закрытие характерно для рахита и гидроцефалии. Усиленная пульсация и выбухание большого родничка развиваются вследствие повышенного внутричерепного давления (при гидроцефалии или менингите); западение - при потере большого количества жидкости (эксикозе).

Патология зубов у детей

Аномалии развития зубов могут проявляться сверхкомплектностью (появлением лишних зубов), врождённым отсутствием зубов, неправильным направлением роста, деформациями (например, бочкообразной деформацией с полулунной вырезкой нижнего края - зубы Хатчинсона, характерные для врождённого сифилиса).

Гипоплазия эмали - отсутствие естественного блеска, необычный цвет и наличие углублений различной величины и формы - возникают при нарушении минерального и белкового обмена в период обызвествления зубов.

Преждевременное выпадение зубов молочного прикуса может быть обусловлено гиповитаминозом С, хроническим отравлением солями или парами ртути, длительной лучевой терапией, акаталазией, гипофосфатазией, сахарным диабетом, лейкозом, гистиоцитозом, иммунодефицитными состояниями.

Кариес - деминерализация зубной эмали с формированием полостей и разрушением пульпы. Кариес часто обусловлен взаимодействием между пищевыми углеводами и бактериями слизистой оболочки (чаще всего Strepto coccus mutans). Фактор риска раннего развития кариеса у детей - бесконтрольное вскармливание сладкими смесями, частое срыгивание, наличие гастроэзофагеального рефлюкса.

Флюороз - разрушение зубов, обусловленное избытком фтора.

Периодонтит - инфекционновоспалительное поражение прилегающих к зубу связок и костей с развитием необратимой тканевой деструкции, часто вызывается Actinobacillus actinomycetemcomitans.

Екатерина Морозова

Время на чтение: 11 минут

А А

Среди распространенных детских недугов специалисты отмечают боль в ногах . Данное понятие включает в себя ряд заболеваний , которые совершенно различаются по симптомам и причинам появления. Всякий конкретный случай требует четкого выяснения точной болевой локализации, которая может появиться в костях, мышцах, конечностях.

Почему у ребенка могут болеть ножки — причины болей в ногах у ребенка

• Особенности детского возраста

В это время строения костей, сосудов, аппарата связок и мышц имеют ряд особенностей, которые обеспечивают питание, правильный обмен веществ и темпы роста. У детей быстрее остальных вырастают голени и стопы. В местах стремительного роста ткани должен быть обеспечен обильный кровоток. Подрастающие ткани организма, благодаря сосудам, снабжающим питание мышц и костей, должным образом обеспечиваются кровью. Однако — число эластичных волокон в них минимальное. Следовательно, при движении у ребенка совершенствуется циркуляция крови. Когда мышцы трудятся – кости растут и развиваются. Когда ребенок спит, наблюдается понижение тонуса венозных и артериальных сосудов. Сбавляется интенсивность кровотока — появляются болезненные ощущения.

• Патология ортопедическая — плоскостопие, сколиоз, искривление позвоночника, неправильная осанка

При указанных недугах центр тяжести смещается, и на определенный участок ноги приходится максимальное давление.

• Хронические носоглоточные инфекции

К примеру — кариес, аденоидит, тонзиллит. Именно поэтому в детском возрасте нужно регулярно посещать лор — врача и стоматолога. Боль в ногах может сообщать о наличии различных заболеваний инфекционного характера.

• Нейроциркуляторная дистония (по гипотоническому типу)

Этот недуг вызывает боль в ножках у детей по ночам. Дети с таким заболеванием жалуются попутно на головные боли, сердечный дискомфорт, дискомфорт в области живота. Также возможно нарушение сна.

• Сердечно — сосудистая врожденная патология

Вследствие этой патологии понижается кровоток. При хождении дети могут падать и спотыкаться — это связано с усталостью ног и ощущением боли.

• Прирожденная неполноценность соединительных тканей

Дети с подобной аномалией могут страдать варикозным расширением вен, почечным опущением, искривлением осанки, сколиозом, плоскостопием.

• Ушибы и травмы

Они могут стать причиной детской хромоты. Дети старшего возраста часто растягивают связки и мышцы. Процесс заживления не требует постороннего вмешательства.

• Сильные эмоции или стресс

Это в некоторых случаях может стать причиной хромоты. В особенности это заметно, когда ребенок взволнован или расстроен. Обратиться за помощью к врачу нужно, если на следующий день хромота не пройдет.

• Ушиб (или воспаление) колена или лодыжки
• Воспаление пальца на ногах, вросший ноготок
• Тесная обувь
• Растяжение Ахиллова сухожилия

Оно может спровоцировать боли в пятке. В случае поражения стопы могут беспокоить боли в середине или средней части ступни. Также приносить дискомфорт могут водяные мозоли.

• Недостаток витаминов и микроэлементов

Дети в возрасте старше трех лет жалуются на боль в икроножных мышцах, связанную с недостатком поступления в зоны роста костей фосфора и кальция.

При любой ОРВИ или гриппе у ребенка также могут болеть все суставы. Снять боль поможет обычный парацетамол.

К каким врачам и когда обращаться, если у ребенка болят ножки?

Если ребенок жалуется на ножную боль, необходимо обратиться за помощью к следующим специалистам:

1. Детскому неврологу;
2. Гематологу;
3. Педиатру;
4. Ортопеду – травматологу.

Идти к врачу нужно в случае, если:

• Вы заметили воспаление и покраснение тазобедренного, коленного или голеностопного сустава;
• Ребенок без очевидной причины хромает;
• Есть подозрение на основательную травму или перелом.
• Любая травма может служить источником внезапной боли в ногах. К врачу необходимо обратиться при наличии припухлости или боли в суставе.

• Если сустав пухлый и приобрел красный или бурый цвет, нужно незамедлительно обратиться к доктору. Возможно – это начало тяжелого системного заболевания или попадание в сустав инфекции.
• Очень серьезно необходимо отнестись к появлению болей в суставах у ребенка по утрам — они могут свидетельствовать о наличии болезни Стилла или лейкемии.
• Среди детей достаточно расширена болезнь Шляттера. Недуг проявляется в виде острой боли в колене (передней его части) , в месте присоединения сухожилия коленной чашечки к берцовой кости. Причина данного заболевания не установлена.

Каждый родитель должен наблюдать за своим чадом, следить за его обувью, обеспечивать полноценное питание и не ограничивать ребенка в движении. В рационе малыша должно быть все необходимое для нормального развития и роста детского организма.

Сайт сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача. При возникновении тревожных симптомов обратитесь к специалисту!

В раннем подростковом возрасте дети часто жалуются на таинственные боли в конечностях - т. н. неврологические болезни роста. Их причина обычно психологическая, а лучшее лечение - внимание и любовь родителей.

Термин «неврологические болезни роста у детей» охватывает болевые синдромы, причины которых пока до конца не изучены. Они не относятся к какой-либо физиологической болезни. Боли в конечностях наиболее характерны для детей в возрасте от 8 до 12 лет.

Причины неврологических болезней роста

Неврологические болезни роста у детей не имеют никакого отношения к физическому росту и не привязаны к периодам ускоренного роста. Никоим образом они не связаны с инфекциями, аллергическими реакциями или какими-либо иными болезнями.

Однако эти боли могут быть результатом психологических и эмоциональных перемен в подростковом возрасте, которые болезненны для многих детей, сложно адаптирующихся к новой фазе жизни.

Легко возбудимые и нервные подростки, похоже, чаще жалуются на подобные боли - возможно, потому, что обращают больше внимания на свое тело, чем малыши, слишком занятые играми. У детей, испытывающих неврологические болезни роста, судя по всему, родители и родственники чаще подвержены ревматическим болям в суставах.

Наследственными могут быть также и некоторые заболевания конечностей.

Симптомы неврологических болезней роста

Боли обычно локализованы в длинных костях рук и ног, а также в мышцах бедер и голеней. Чаще они наблюдаются, если ребенок очень сильно устал после продолжительных занятий.

Неврологические болезни роста обычно не представляют угрозы для здоровья детей, однако если они не проходят в течение длительного времени, следует обратиться к врачу неврологу .

Лечение и профилактика неврологических болезней роста

Несмотря на отсутствие прямой угрозы здоровью, реагировать на такие боли необходимо. Они могут быть признаком стрессовой ситуации, связанной, к примеру, с новыми, достаточно сложными предметами в школе или со сменой круга знакомств. В подобных ситуациях ребенку как никогда необходимы внимание и любовь родителей.

Причиной неврологических болезней роста у детей может быть беспокойство. Следует обсудить с ребенком его проблемы.

Неврологические болезни роста: ответы врача невролога

Мой сын перешел в лицей с очень высокими стандартами обучения. Сейчас он часто жалуется на боли в конечностях; по его словам, они настолько сильны, что мальчик не хочет посещать занятия. Что мне делать?

Когда ребенок растет, на этот процесс влияет множество факторов: гены, гормоны, нагрузки, среда, в которой он находится и состояние его здоровья.

Иногда даже при весьма благоприятных условиях у ребенка в процессе роста возникают боли и нарушения развития.

Откуда берутся подобные проблемы и как в этом случае помочь - читайте в нашем материале.

Когда ребенок растет: правила, закономерности, проблемы

Ребенок растет по-разному:

• от 0 до 1 года - вырастает на 20-25 см.;
• с 1 до 2 лет - вырастает на 10-15 см.,
• с 2 до 3 лет - вырастает на 8-10 см.

После 3-х лет рост замедляется и становится более равномерным, 4-м годам ребенок в среднем вдвое больше чем при рождении, а к 12-13 годам - втрое.

Для того чтобы расти, в организме ребенка происходят гормональные изменения: под влиянием гормона соматропина клетки делятся и обновляются. Также влияние на процесс роста оказывают половые гормоны, гормоны щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников.

Эффективность гормональных изменений поддерживается белками, жирами, углеводами, витаминами и минеральными веществами. Если питательных веществ будет достаточно - процесс роста будет проходить в пределах нормы, их недостаток или избыток провоцируют нарушение тенденций роста.

В 5-6, 9-10 и 13-15 лет возникают ростовые скачки , во время которых у ребенка могут быть проблемы в самочувствии и развитие патологии скелета.

Во время ростовых скачков организму ребенка необходимо потреблять больше кальция, магния, железа и фосфора. Если не будет содержать достаточное количество этих веществ, у ребенка могут возникнуть железодефецитная анемия , болезненность позвоночника и костей, патологическая хрупкость и деформации скелета, проблемы в построении мышечной ткани.

Когда ребенок растет: боли роста

Нередко мальчишки и девчонки в возрасте от 4 до 12 лет жалуются на болезненные ощущения в ногах и руках. Чаще всего это боли роста - явление, которое возникает у быстрорастущих детей.

У врачей все еще нет однозначного мнения о причинах болей роста: часть медиков считает виновницей надкостницу, которая не успевает за ростом кости, другие уверены, что это боли неокрепших мышц и связок.

Болезненные ощущения нередко возникают от избыточной нагрузки, а так как дети - вечные двигатели, которые очень много бегают и прыгают, их мышцы и кости испытывают постоянные нагрузки, а боли в конечностях могут возникать достаточно часто.

Проявление болей роста . В зависимости от того, какие мышцы больше нагружаются, болевые ощущения могут возникать у ребенка:

• в бедрах,
• в икрах,
• в ступнях,
• в коленях,
• в локтях,
• в предплечьях,
• в плечах.

Чаще всего болевые ощущения начинаются после бурного дня, вечером или ночью, и отличаются непостоянностью: сегодня может болеть бедро, завтра голень, послезавтра коленка. Иногда у ребенка болят сразу две ноги, но симметричность бывает редко.

Признаки . Характерные признаки болей роста:

• проявляется только во время отдыха;
• не бывает острой (боль тянущая или ноющая);
• в месте боли нет красноты или припухлости:
• у ребенка нет или сыпи.

Обычно при болях роста ребенок может ощущать небольшую ограниченность подвижности суставов, потягивание в кости, а мышцы ноют или гудят.

Нередким спутником болей роста бывают мышечные судороги. Разные по интенсивности и выраженности, они могут беспокоить ребенка даже ночью.

Группа риска . Активизация болей роста происходит в период ростовых скачков и в теплое время года, когда физическая активность более выражена и дети быстрее растут. На этот период желательно ограничить нагрузку на мышцы и кости насколько это возможно.

Также в группе риска дети, которые:

• активно занимаются спортом (футбол, борьба, силовые виды спорта);
• проводят много времени на улице;
• с гиперподвижностью суставов или связок.

Когда ребенок растет: чем помочь при болях роста

Для начала желательно удостовериться, что проблема именно в физиологичных болях роста, а это поможет сделать врач.

Терапевт Светлана Козинская рассказывает : «Если у ребенка возникают боли в конечностях необходимо обратиться к педиатру, терапевту или ортопеду, чтобы исключить вероятность трещины кости, перелома или вывиха, растяжения связок или воспаления суставов. Также обследование у врача обязательно если вы заметили, что ребенок начал хромать, у него опухли суставы, поднялась температура, он вялый, нарушен аппетит, снижается вес, боли в руках и ногах присутствуют и после сна».

При необходимости, врач назначит ребенку индивидуальную программу лечения болей роста, но есть несколько приемов, которые могут помочь в домашних условиях.

Массаж . и рук ребенка отвлекает его, успокаивает и облегчает приступ боли. Разминайте мышцы малыша, растирайте, делайте пилящие или рубящие движения, пощипывайте и похлопывайте кожу. Если ребенок подсказывает, что какие-то движения для него более эффективны, к нему стоит прислушаться.

Согревание . Согревание помогает снять боль, поэтому терапевты рекомендуют прикладывать к ножкам ребенка теплую грелку, пеленку, можно делать теплые ванны с морской солью и травами, надевать на ночь высокие теплые гольфы на ножки. После консультации с врачом можно применять согревающие гели и мази.

Упражнения . Снять боль помогут всем хорошие знакомые детства - упражнения «березка» или «велосипед». Делая эти упражнения, ребенок поднимает ноги вверх на 90 градусов, происходит отток венозной крови и состояние малыша улучшается. Некоторым детям помогает движение: можно попрыгать или динамично пройтись по квартире.

Диета . Снять боль мгновенно, безусловно, не сможет ни один продукт, но сбалансированная диета с максимальным количеством необходимых питательных веществ поможет минимизировать у ребенка болезненный период. Обратите внимание на наличие в меню молочных продуктов, орехов, бобовых, круп, мяса и рыбы, овощей и фруктов.

Боли роста неприятны, пугают родителей и беспокоят ребенка, но они лишь говорят вам о том, что малыш растет и взрослеет. Облегчить боли в период интенсивного детского роста ребенку помогут любовь и забота родителей!

Желаем вам и подрастающему ребенку крепкого здоровья!

Все родители страдают вместе со своим ребенком, если он чувствует себя плохо. Но что делать, когда ребенку больно из-за того, что он растет?

Как известно, дети растут скачками. И во время этих самых скачков (так называемых кризисов) ребенка могут беспокоить так называемые боли роста - неприятные, болезненные ощущения в местах, где сухожилия соединяются с костями. Чаще всего боли роста возникают в нижних конечностях (бедренные икроножные мышцы, подколенные связки). Главная причина болей состоит в том, что кости ребенка удлиняются несколько быстрее, чем мышцы и связки, в результате чего мышцы натягиваются, плотнее прилегают к костям и, сдавливая суставы, вызывают боль. Замечено, что днем, пока ребенок находится в движении, боль, как правило, почти не возникает, а дает о себе знать, в основном, ночью, когда связки и мышцы находятся в расслабленном состоянии.

Период максимально быстрого роста ребенка приходится на первый год жизни, в течении которого он вырастает, в среднем, на 25 см. Затем процесс роста несколько замедляется, но к 4 годам рост малыша удваивается относительно того, каким он был при рождении, а к 12 годам - утраивается!

У мальчиков первый скачек роста начинается в 4,5 - 5,5 лет и заканчивается около 9,5 лет, а повторный скачек наблюдается с 13,5 до 15,5 лет. У девочек же первый скачек интенсивного роста приходится на период с 6 до 8,5 лет, а второй - с 9 лет до 10 - 12 лет. Замечено, что чаще всего боли роста возникают у детей с 6 до 8 лет.

Периоды интенсивного роста сопровождаются болевыми ощущениями приблизительно у 50% детей. У одних детей боли выражены слабо, возникают периодически и почти не причиняют значительного дискомфорта, у других же, болевой синдром может быть выражен настолько сильно, что приводит к расстройствам сна, аппетита и появлению нервозности.

Специалисты утверждают, что причиной сильных болей роста у детей является неправильное питание. В период усиленного роста, организм ребенка остро нуждается в витаминах и минералах, особенно в кальции. И если в рационе питания их недостаточно, строение и рост костей нарушаются, что и приводит к появлению болей роста. Поэтому так важно не допускать этого дефицита, пополнив рацион ребенка продуктами, в которых в большом количестве содержатся кальций и другие необходимые вещества: творогом, яйцами, мясом, морепродуктами, орехами и др. Также можно, чтобы предотвратить боли роста, посоветоваться с опытным врачом, который пропишет ребенку подходящий витаминно-минеральный комплекс с кальцием.

А если боли все же возникли, справиться с ними помогут сеансы специального массажа. Можно также попытаться купировать боли при помощи грелки, которую следует прикладывать на 15-20 минут к болезненным местам. Если боли очень сильные, можно, предварительно проконсультировавшись у врача, давать ребенку, во время приступов болей, обезболивающие препараты.

Как и любые другие проблемы со здоровьем, боли роста легче предотвратить заранее, чем бороться с ними, когда они уже появились. Тем более, что боли роста очень часто возникают на фоне других различных недомоганий и болезней, связанных с нарушениями роста ребенка. Конечно, состояние здоровья ребенка и его рост во многом определяются наследственностью, но можно достичь хороших результатов, если придерживаться трех простых правил:

* Окружить ребенка заботой и почаще обнимать. Исследования показали, что положительные эмоции, возникающие у ребенка в результате проявлений любви со стороны родителей, стимулируют его гипофиз на выработку гормона роста.

* Обеспечить ребенку полноценный сон. Как известно, около 70% суточной нормы гормона роста вырабатывается во время сна.

* Следить за питанием ребенка. В рационе должны присутствовать в достаточной количестве и равномерном соотношении витамины А,В,С,D, а также белок, кальций, фосфор, цинк и фтор.

Напоследок следует заметить: боли роста - явление довольно частое и, по большому счету, не несущее в себе никакой серьезной опасности для здоровья ребенка. Поэтому родители, во-первых, не должны слишком сильно переживать и беспокоиться по этому поводу, во-вторых, должны успокоить ребенка, который тоже может волноваться из-за своего недомогания, объяснив ему, что его боли - временное явление, которое обязательно скоро пройдет.