Что означает сон во сне? Сон во сне что значит
Почти каждый человек по время сна переживает некие «видения». Нам снятся люди, места, события, какие-то предметы или явления. Чаще всего человек видит сон от первого лица и под утро большую часть сна забывает. Некоторые сны воздействуют на эмоции и могут быть очень реалистичными. Сегодня учёные точно не могут сказать, почему снятся сны, но существует несколько неплохих теорий, объясняющих это явление.
Почему человек спит
Для начала разберёмся, зачем вообще нам нужен сон.
Сон – естественное состояние организма, включающее в себя несколько циклов. В этот период активность мозга понижена, как и реакция на внешние раздражители.
Долгое время механизм состояния сна и причина видения сновидений были под завесой тайны, и учёные разных времён выдвигали предположения, основываясь на своих домыслах. Современные технологии позволили изучить мозг человека во время сна, и люди получили ответы, правда, лишь на некоторые вопросы.
До сих пор многие считают, что сон необходим для отдыха мозга и организма в целом. Но ещё в 20 веке выяснилось, что это не совсем так: во время сна активность мозга ниже только на 10-15%, чем при неглубокой дрёме , а мышцы вполне могут отдохнуть, просто находясь в состоянии покоя. Так зачем же мы тратим почти треть нашей жизни на особое состояние сна?
Сегодня это физиологическое явление рассматривается не как просто отдых, а как механизм саморегуляции организма. В состоянии сна происходит систематизация воспоминаний, разгружается психика, снижается уровень стресса, обновляются клетки и выводятся шлаки.
Что будет, если не спать
Именно в период быстрого сна человек видит яркие сновидения, часть которых можно вспомнить на утро. Каждые стадии сменяют друг друга несколько раз, при этом по длительности они неравномерны, и постепенно быстрый сон занимает всё больше времени.
В древности сновидения воспринимались как зашифрованные послания из потустороннего мира, содержащие сведения касаемо будущего человека. Расшифровывать эти послания помогали «знающие» люди (). Со временем появлялись сонники, которые и сегодня пользуются популярностью.
Однако с развитием психологии и физиологии начали появляться новые взгляды на это явление, отражающиеся в нескольких теориях.
Теория 1: Сны – образы желаний человека
Знаменитый психотерапевт Зигмунд Фрейд предположил, что во снах человек видит подавленные желания и скрытые стремления . Подсознание как будто общается с нами через сны. Иногда это точное изображение, а иногда оно завуалировано в каких-нибудь символах (образах).
Фрейд считал, что обсуждение снов с психотерапевтом, может способствовать разрешению внутренних психологических проблем человека. Он даже написал книгу «Толкование сновидений», где говорит о типичных символах во снах, которые могут иметь похожее значение у разных людей.
По Фрейду сны имеют скрытый смысл
Теория 2: Особенность работы мозга
А вот именитый психиатр Джон Хобсон наоборот говорил, что никакой смысловой нагрузки сны не несут. Он изучал то, как именно возникает сновидение с физиологической точки зрения. Выяснилось, что к видению правдоподобной реальности приводят случайные сигналы из ствола головного мозга.
Мозг пытается как-то интерпретировать случайные импульсы и складывает их в определённые сюжеты . За основу он часто берёт воспоминания.
Интересный факт! Экспериментально доказано, что такие млекопитающие, как кошки и собаки тоже переживают сновидения.
Теория 3: Постоянная активация
Психиатр Чжан Цзе соглашается, что к возникновению сновидений приводят нервные импульсы. Вот только по её мнению, они не случайны.
Мозг во время сна систематизирует воспоминания, и в момент их перемещения из краткосрочной памяти в долгосрочную они могут частично активизироваться, и мы видим сновидения .
Сновидение может быть следствием «ночной работы» мозга
Теория 4: Моделирование угрозы
Это довольно необычное объяснение того, почему мы видим сны. Считается, что эта способность досталась человеку от древних предков, которые с помощью сновидений могли имитировать потенциально опасные ситуации.
Фактически сны – защитный биологический механизм, позволяющий «тренироваться» переживать угрозы . У современного человека не такая опасная жизнь, как у предков, поэтому есть мнение, что функции снов немного изменились. Отсюда и следующая теория.
Был период, когда считалось, что сон – это болезненное состояние, возникающее из-за накопившихся ядов в организме человека.
Теория 5: Естественный отбор мыслей
Психолог Марк Бленчер предполагает, что ситуации, которые мозг моделирует во сне, позволяют ему выбирать наилучшие эмоциональные реакции . Он их запоминает и использует уже в реальной жизни.
То есть в этом случае мы тоже тренируемся, но уже с учётом того, что чаще всего происходит в нашей современной жизни.
Интересно, что особой разновидностью сна являются осознанные сновидения , когда человек понимает, что спит, и иногда даже управляет сновидением. Некоторые исследователи убеждены, что этим может овладеть каждый человек при должной подготовке.
Обязательно посмотрите видео с интересной информацией о снах :
Заключение
Пока ни одна теория не является общепризнанной, но на их основе можно предположить, что сны возникают из-за импульсов в мозгу и, возможно, формируются на основе воспоминаний.
Сновидения бывают яркими и радостными, тревожными, страшными и запутанными. Чтобы расшифровать их, нужно постараться запомнить самые значимые моменты. В них и нужно искать разгадку. Но что означает сон внутри сна? Получается, что сновидение совпадает с реальностью?
Сон внутри сна: что говорит сонник
Разные сонники по-своему трактуют такие сновидения. Например, эзотерический говорит, что это означает нашу готовность к «заказу» снов. Чтобы получить информацию, нужно вечером задать вопрос своему подсознанию. Оно вам продемонстрирует то, что вас интересует.
Если вы легли спать во сне, то знаменитый сонник Майя пророчит вам скорую встречу со своей второй половинкой. Будет ли это ваша судьба или просто роман, точно сказать нельзя. Ожидайте любовных приключений.
Тому, кому посчастливилось заснуть во сне, популярный сонник Лофа обещает облегчение. Вполне вероятно, что вас что-то сильно тревожило в последнее время. Теперь беспокойство уйдет и ситуация разрешится.
А вот спать во сне долго и беспробудно - плохой знак. Вас подстерегают какие-то неприятности, возможна тяжелая болезнь. Так что стоит как минимум обратить внимание на свое здоровье.
Имеет ли значение, где именно заснуть во сне?
Да, имеет. Если вы отдыхали на свежем воздухе, то в скором времени вам предстоит командировка, деловая поездка или какое-либо путешествие.
Не очень хорошо видеть свой сон во сне на грязном полу, что значит какие-то склоки, неприятности с домашними или близкими людьми. Вы пытаетесь найти у близкого человека поддержку, но он может не оправдать ваших ожиданий и подвести в трудный момент.
Спать во сне с кем-то: что значит?
Часто в таких сновидениях присутствует еще кто-то. Как трактовать такой сон внутри сна, как понять, что означает мужчина в вашей постели? Если вы лежали в кровати со своим любимым, то вряд ли в ближайшее время вы дождетесь от него решительных действий. Ваши отношения так и останутся неопределенными. Берите инициативу в свои руки, если хотите какой-то развязки.
Иногда в таких сновидениях присутствуют покойники, что вселяет в людей ужас. Не переживайте - это хороший знак. Вы будете жить долго и счастливо. По крайней мере, сейчас с вашим здоровьем все в порядке и вам нечего опасаться.
Видеть во сне спящего
Если вам приснился мирно посапывающий ребенок - это хороший знак. Вас ожидает безоблачное будущее, а все проблемы в скором времени решатся сами собой. Если же вы видите, что кто-то спит неспокойно, то у вас в скором времени могут произойти в жизни какие-то не очень приятные перемены.
Мучают кошмары?
Часто люди жалуются: мучает один и то же сон во сне - я никак не могу проснуться. Это знак вашего подсознания - ситуация выходит из под контроля и вы не пытаетесь или пока не можете ее изменить. Не пускайте все на самотек - нужно срочно начинать принимать меры.
Некоторые сонники трактуют это как болезнь и проблемы, другие предупреждают, что вы упускаете какие-то очень выгодные возможности. А Фрейд говорил, что такое сновидение говорит о том, что либо человек сам загнал себя в жесткие рамки, либо кто-то оказывает на него давление. Поэтому нужно постараться отвоевать свою свободу чувств, чтобы не чувствовать груз проблем.
Почему во всех сонниках разное толкование?
Сновидения даже одного человека отличаются между собой: они могут быть сладкими и кошмарными, радужными и спокойными. В своих сновидениях он может спасаться от погони или встретиться с дорогим человеком. Соответственно, содержанию видений человек может улыбаться или пробуждаться в холодном поту. Поэтому заявление о том, что сновидение является своеобразным переходом в иную реальность, вполне оправдано. Наверняка вам приходилось слышать о вещих сновидениях, предсказывающих человеку его далекое или близкое будущее. Правильно ориентируясь в соннике, вы без труда сможете прямо сейчас узнать, каким будет ваш завтрашний день.
Если вас не устраивает значение в одном соннике или оно не дает ответа на интересующий вас вопрос, не расстраивайтесь. Посмотрите толкование своего сновидения в другом. На нашем сайте много различных сонников. Каждый из них имеет свою направленность. Проанализируйте свой сон, постарайтесь вспомнить все самые важные моменты. Вполне возможно, что вы просто не нашли ключ к разгадке.